一节体育课(最新20篇)

一个阳光明媚的下午，我们正要去上体育课。不一会儿，铃声响了，大家像箭一样地飞奔出去排队。我整好队伍，就带着同学们去上体育课。我们先来到倪老师的办公室窗户前，可谁知倪老师已经站在窗户旁边等着我们了呢！他领着我们沿着塑胶跑道慢跑了一圈，可是跑的时候，有些调皮鬼故意加速超过了我，我无可奈何，只好比他们跑得更快，抓到他们并让他们回到原位。

然后我们开始做准备活动，当我做到压腿的时候，我隐约感觉到裤裆那里凉飕飕的，似乎有一股风在一直往里钻。我试着用手去摸，呀！不好，裤裆破了个洞。我赶紧跑到倪老师跟前，说：“倪老师，我的裤裆破洞了。”话还没说完，操场上就响起了一片笑声，大家笑得前仰后合，横七竖八的，有些调皮鬼手抱着肚子，笑得在地上直打滚，有些文静的则捂着嘴，在那里偷偷地笑，还有的指着我，不怀好意地开怀大笑。我连忙用手捂住破洞，害羞极了。大家见此情景，更加来劲了，都朝着我走来，幸好倪老师察觉到了我的心思，及时阻止了他们。

我一直盼望着早点下课，可是铃声就是不响，就在我“绝望”之际，终于，铃声响了，我蹑手蹑脚地来到同学面前，快速整好队伍，赶紧走回教室，生怕被别人看见。

今天下午第四节是体育课，考试完，我们自由活动。

我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。

游戏规则是：两个人猜拳，两个人走，两个格为一步，谁赢了谁走，不过要按手指的数量走，一个人饶一圈，另一个人再走。

开始玩了，我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组。

常雪迪和宋明锐猜拳。

也不知到怎么回事，是常雪迪运气不好呢？还是今天是宋明锐的高兴日，常雪迪一猜拳就输，害得臧扬都过来了，我还是原地打转儿，气得我都快做到地上了。

我发现常雪迪老不出锤，就告诉她，可是，还是不行。

我灵机一动，又想出了一条超级“妙计”：我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪，让常雪迪出剪子，然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。

我照“妙计”做了，臧扬果真信以为真，得意洋洋。

开始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏扬出得是锤，臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来……

短暂的游戏很快过去了，而我却回味无穷，因为它会永远记在我的脑海里，让我难以忘怀。

生活中蕴藏着无穷无尽的乐趣，学习中亦有无限的乐趣；童年有趣事，家里有趣事，校园有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想讲的是体育课的趣事，也就是校园趣事。

从开学以来，天气一直下小雨，好不容易有次晴天，可这天又没有体育课，真遗憾。所以我们全班同学都盼呀盼，盼呀盼，终于盼到了一个艳阳高照，有体育课的日子——星期五。

那一天，虽然大家都因为英语考砸了有些伤心，但是脸上依然是阳光灿烂。上午第二节课的下课铃声一响，全班都以百米冲刺的速度直奔操场。上课了，陆老师把我们领到沙坑旁练形体动作。显然同学们都不愿意，但还是练了一会儿。我们以优异的成绩练习完毕，接下来的项目让我们惊讶不已。陆老师先让我们两手张开跑，这样子既像企鹅又像飞机，我们那可笑的样子，被三个体训队的人看到了，说：“啊，多么美丽的五十架飞机呀，可惜这五十架飞机都没有上天。”听了这句话，全班捧腹大笑，跑步时都东倒西歪了。

后来我们还学了袋鼠跳、螃蟹爬……虽然是短短的40分钟，但已经让我们满足了开学以来上体育课的愿望，我们从中也获得了无限的运动乐趣。

[阳光体育课乐翻天小学作文

我们每个星期都会有不同的体育课，下面小编为大家带来了体育课的英语作文，希望对你有帮助。

关于体育课的英语作文【1】

I like playing volleyball that it’s my favorite sport. Since I learned to playvolleyball in PE two years ago, I was badly interested in it. Therefore, I learnedit with my volleyball teacher. And half a year later, I joined the schoolvolleyball team. It’s such an excellent team that I have a great time. Ipractice with my team mates every afternoon. And we have played many matchestogether. Except the awards we get, I cherish the precious affection between meand team mates and volleyball. And playing volleyball makes me realize howimportant of union and teamwork. As long as we unit together, we can beat anyopponents. I will always cherish my love to volleyball.

我喜欢打排球，它是我最喜欢的体育运动。自从两年前我在体育课上了学习了排球之后，我就疯狂地喜欢上了它。因此，我和我的排球老师学习。半年后，我加入了校排球队。这是一支很棒的队伍，我过得很精彩。每天下午，我都和队友们一起训练。我们一起打了很多比赛，通过排球，我也认识到了团结和团队精神的重要性。只要我们团结在一起，就能战胜任何对手。我会永远珍惜对排球的热爱。

关于体育课的英语作文【2】

This afternoon we had a PE lesson. Our teacher taught us to practise the long jump. (英语作文)When the bell rang, we gathered on the playground. After warming-up exercises, the teacher told us the way of long jump and showed us how to do it. Then we followed the teacher and practised one after another.Www.t262.com Soon came my turn, but I felt a hit nervous. Though I failed the first time, yet I didnt lose my heart. I kept on practising. At last I was able to jump over 3 meters.

From this lesson I came to see that one will succeed if he has perseverance.

关于体育课的英语作文【3】

I would spend the most of my PE lesson to exercise rather than study in class. There are various activities, such as playing table tennis, playing football and so on. While, I just love running, especially the long-distance running for it exercises my endurance and perseverance.Not only it is beneficial to prevent and cure diseases, but it can alleviate my pressure from study.

我会把大部分的体育课花在锻炼上而不是在教室里学习。有各种各样的活动,比如打乒乓球,踢足球等等。然而我只是喜欢跑步,尤其是长跑因为它可以锻炼我的耐力和毅力。它不仅有利于预防、治疗疾病,而且它可以缓解我的学习压力。

So, every time I have difficulty in my study, I always run on the playground for relax. Then I would feel better and focus on my study again.

所以，每当我在学习上遇到困难时，我总是在操场上跑步放松。之后我就会感觉好点，专更加注于学习。

今天，我们上了一节体育课，而这节体育课是练习50*8往返跑。

50*8往返跑开始了，我们随着老师的口哨“哔”的一声，以中等的速度冲向前，我是在第5条跑道的，我心想：加油吴伟，你一定可以，你是最棒的。我迈着轻快的步伐，向50米的终点冲去。吴伟，快到50米的终点了，准备转弯，我在心里想。快到了50米的终点，我就开始，慢慢的减速，准备一脚踩到50米的终点线，可是，我失误了，我由于脚没有踩到50米的终点线，要重新踩，我因为失误，所以就直接在50米终点线那里兜了一圈，我心想：刚才没有成功，下一次到50米终点线时，一定要成功。我很快又快到了50米的终点线了，我吸取了刚才的经验，一次成功了。我会转弯了，我是可以的，我高兴的在心里想着。我又以刚才的方法又跑了几圈，到了最后的3圈了，我已经气喘吁吁了，我心想：加油，就快跑完了，只差3圈了。我到了最后的2圈了，但是还有人比我快半米左右，我以最快的速度冲向了前。啊，终于超过他了，还有1圈了，还是要以最快的速度冲向终点，不要被他反超，我心里默默的想。我按照了我想的方法，以最快的速度冲向终点。yes，我赢了，我是第一名，我心想。

这节体育课真是让我学会了东西。

体育课上，当我们把剩下几个招式学完后，都兴奋极了，因为这意味着以后的体育课都可以玩了，只见魏丙森高兴的跳来跳去。

当老师宣布让我们自由活动后，我们就一窝蜂的跑出去。我看见有几个男生在台阶上滑来滑去，他们分别是曹庆州、石琪硕、郑佳宣、和宋博炎。曹庆州看见我，便怂恿我也来试一下，我跃跃欲试，可当我准备滑下去时，看见远处有一个高大的黑影，我说：“这会不会是班主任啊？”他们几个一听马上像一个无事人一样，往边走。当那个黑影走过来时，他们发现并不是班主任才陆续走回来。

这时，李子阳不知道从哪里冒出来。说“谁敢和我比赛跑步！”刚开始时，没有人敢出来应战，可那狂妄自大的李子阳又说“我可以让你们十秒钟！”这时宋博炎和张垚锐站了出来。比赛马上开始了，路程是从食堂到宿舍楼那边。

比赛开始啦！宋博炎和张垚锐先跑，十秒钟后，他们已经到半了，李子阳小声嘀咕的说：“唉，真不该让他们十秒的。”该他跑了，只见他像箭一般飞穿过去。试图力挽狂澜，可最后还是输了。在我身旁的石琪硕“扑哧”一声笑了，他大声向李子阳那边喊道：“哈哈，李子阳吹牛吹大了吧。”

这真是一场开心的体育课呀！不过我也通过这件事明白了做人一定要谦虚谨慎，不能狂妄自大。

体育课，是唯一一堂健身的课，今天上体育课，老师让我们比赛跑步，通过这样的方式让我们锻炼身体。

首先，老师把男生分成了三组，女生分成了两组，开始比赛。先是女生跑步，第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。

该男生了，第一组是范昕胜出，范昕和郎俊杰你争我抢，最后还是让范昕跑在前面了，我们在旁边也是看得目不转睛，齐声为他们加油。

我是第二组的，我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势，等老师喊开始的时候，我们“嗖”一声起跑了，刚开始跑的时候，我和他们是平等的，后来范庆皓领先了，我被拖到了第四，但是我并没有泄气!我继续坚持，这时候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也紧追不舍，我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们，我不想和范瑞麟耗时间，就超过了他，和顾宇杰争了起来。

在最后几十米的冲刺过程中，我的体力渐渐下降，结果顾宇杰跑到了我的前面，但我还在坚持跑，没有人超过我，因为他们也都体力不支了。

到终点了，我只跑了个第五名。

这一节体育课，我们都很累，但是我们度过了紧张精彩、充满乐趣的四十分钟!

高亚丽

星期四美好的一天，因为明天就可以回家了。还有一件事，那就是还有一节我们最爱上的体育课。

上节体育课，我们学了前三式太极拳，那这一节课体育课又发生了什么呢，那就由我来为大家叙述一下吧。

优美的上课铃声响起，我们像一群欢快的小鸟冲出教学楼，在柳树下站好队。我们的老师整了一下队，老师一声令下：“向右看齐！”我们的头就向右摆成45度角，随之我们的脚步声也大了起来。老师在说向前看的时候，我们的队伍摆成了一个整齐的方阵。接着我们又按体操队形散开，老师先带我们回顾了一下昨天学到的太极拳，然后老师让我们自己练习，并检查我们的动作有没有错。结果老师发现了很多错误，老师耐心的教我们改正。之后我们就以小组形式练习啦，不一会儿下课铃声响起，我们也就解散啦。

让人留恋的体育课，期待我们的下一节体育课，我们的播报完毕，谢谢大家。

疯了，疯了，真的疯了！一节好好的体育课竟然变成了体罚课，全班男生在烈日炎炎的天气中，围着操场跑了二十几圈！

上课了，一切照常进行。同学们“快速地”排好队，那速度可以和蜗牛相提并论了。可能是因为天气的原因，大家表现的都很懒散，犹如一群散架的白骨。为了提高大家的情绪，我让他们自己喊准备活动的口令。我们班有两个活宝，海拔不高，杂物多！他们是柏松和赖“二娃”。他们每次上体育课都不会消停，喳喳哇哇的说个不亦乐乎。我心中的怒火如同火山喷发般，直接罚他们两个围着操场跑两圈。终于，纪律由于我杀鸡儆猴，明显的好转。可是，一些“犯罪嫌疑人”为了早点解散，最后的六圈跑步跑的像脱缰的哈巴狗，队伍根本不复存在，而且还有些“哈巴狗”边跑还边打跳。

这一幕，恰恰被体育张老师看见了，张老师在我们学校号称“赤脚大王”，因为他打篮球，从来都是光着脚丫的，而且可以一人灭队！这么厉害的人，脾气不用说，爆的像宫保鸡丁似的。他看到了男生打跳的一幕，顿时勃然大怒，冲着我们吼到：“男生太乱，重新跑！这次十二圈！”我听了，呵呵一笑，心想：“不就是十二圈嘛，哥就是田径队的，让你们见识一下什么是速度与激情！”于是对后面的男生使了个眼色，意思是叫他们跑快些，没成想那群傻货开始的时候自顾自跑，最后没有跑完就休息在正对张老头视线的阴凉处地方，我跑完了十二圈，气喘吁吁的在张老头那边去“复旨”，张老头朝着那边休息的男生看了一下，又看了看惨不忍睹的队形，轻描淡写的说”重跑十二圈。”

到了那个时候，那群二货才说抱怨话，我想说，跑步的时候没有他们，怨话连篇的时候一个比一个厉害！最后，我们还是硬着头皮去跑！这一次，大家都格外注重队形，再没有人“逃走”。还剩下最后几圈的时候，我听见正在练足球的老魏：“给我让个位置，我来陪你们！”我回头瞄了瞄，不仅是男生，很多女生也都跟在队伍后面陪着跑，看到后，我心里感到一阵温暖，于是，一股劲跑了下去……

又是一节体育课，我们大家都高高兴兴的到了操场上，但今天的体育课好像与众不同，因为…我们的位置竟然被二班给占住了。

这是怎么回事？就当我们大家都迷惑不解的时候，体育老师走了过来，告诉我们这节课不上了，两个班进行足球比赛！哦耶！顿时，我们两个班同时欢呼起来。闲话少说，比赛开始！第一球是由二班发，只见他们先来了个假动作，想晃过我们的球员，要知道，我们课踢过多少场比赛，这一点在看不出来？这个假动作还没做完，我飞起一脚，就把球抢了过来。对方一见球丢了，便向饿虎般向我扑来，我也丝毫不敢怠慢，赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。

因为人人都围到了我的旁边，谁也没想到我会来这一手，他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内，用一个假动作绕晕了守门员，轻轻把球一踢，球就进了。顿时，我方队员们一阵的欢呼，我甚至还和邢延龙玩起了“奥巴*握手”。再看看时间，还没有过一分钟，真是开门红啊！

俗话说，头一阵败，那可就要阵阵败，这句话果然不假，因为我们首先取得一分，所以我们的士气大涨，再加上我们的默契配合，不一会，小将王晓菲又把球踢进敌方球门，取得一分。现在，已经是二比零，我们的士气正旺，但在看看二班的球员，一个个垂头丧气，如同丧家之犬。

就在这时，刚才还垂头丧气的二班球员，突然精神抖擞，眼睛发亮，好像看着五十两黄金似的。我回头一看，可把我吓了一跳，守门员呢？就在这时，我感到一阵恶风从我身边穿过，定睛一看，竟是敌方大将郑宇坤！只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人，守门员也不知跑哪去了，这一下可惨了，郑宇坤飞起一脚，球笔直笔直的奔向了我们的球门，不用说，球进了。

就在这时，我们的守门员才跑过来，对大家说：“对不起，我去放衣服了。”听了这话，大家更生气了，对着守门员就是一阵的“暴打”，我估计这辈子，这位守门员都不敢再去放衣服了吧。

经过一阵的激烈比赛，可终于分出胜负了（我们4：0大胜），只见我们一个个都异常兴奋，为什么？因为经过这一个寒假，看来我们的足球水平没有下降么。

“下节体育课，大家都带上跳绳去操场！”身为体育委员的我一声令下，教室里立即哀怨声四起。“哎呀，天这么热是想把我新买的鞋子烤化吗？”“这比语文老师罚我们抄几篇课文还要惨啊”大家纷纷埋怨道。而我心里却乐开了花，因为我就喜欢这种大汗淋漓的感觉！

一到操场，连吹来的风都是热的。大树，花草全都被晒焉了，就连小麻雀也没有了往日的精神。

已经上课5分钟了，体育老师看见我们还没站好队，立马吼到：“快点把队伍排好。”我见有几个女生还坐在那，就跑到老师面前说：“老师您看，他们几个女生还坐在那乘凉呢！”老师听完火冒三丈，立马跑过去，一手抓一个，像拎小鸡一样，把她们一个个拎了过来。我点完名发现居然少了几个人，这时有人举报到：“还有几个躲在教室里不肯出来呢。”最后老师带着我和几个有力气的男生去教室，把他们一个个拖了出来。这几个同学耷拉着脑袋听老师的训斥。

人终于齐了，老师喊到：“我们先围操场跑五圈！”只见队伍慢慢吞吞地，弯弯曲曲地向前跑着，跑到第三圈时，队伍中发出“啊”的一声惨叫：“老师，我腿抽筋了！”说着，我们班最胖的一个男生就一拐一拐的走到了阴凉地。没过一会，这个小胖子居然一边看着我们跑一边坐在那哼起了小曲。体育老师无可奈何地摇了摇脑袋。

魔鬼式训练终于结束了，回到教室里，同学们就像散了架一样，全都瘫在了椅子上。有的同学拿书本当扇子呼哧呼哧地扇着，有的同学一边喝水一边把水浇在头上，而我喝了两瓶水都不觉得解渴。忽然只听到一位同学喊了一声：“打僵尸啊！”我们这些散了架的“机器”立马就像被激活了一样，又开始兴奋的跑起来。唉！我们班这帮人啊！

作者：左佳茹

快要风筝比赛了，今天，我们上了一节有趣的体育课。

上课了，我们拿着风筝走进操场，等体育老师说完，大家就开始放风筝。我和罗皓天一组，我是助飞手，她是主飞手。我们准备好后，罗浩天说：“一、二、三，放！”我就把风筝放起来，罗浩天拿着线盘，不断地放线，我却跟着风筝到处跑。不好，我们的风筝就要掉下来了！我赶紧跑到风筝那里，取下了风筝。第一次我们虽然失败了，可是，我们并不放弃。于是，就再次放风筝。我还像原来那样，等罗皓天说完后，我就又把风筝放起来。风筝到处乱飘，我也跟着到处乱跑，把我累死了！但是，风筝又飘下来了。我和罗皓天还是不气妥，继续放风筝。我把风筝再一次放起来。终于，我们的风筝高高的飞上了蓝天，我们很高兴，不一会儿，曲姿谕过来了，她是来选人参加比赛的。看了我们的风筝后，说：“还行吧。”罗皓天说：“选上了吗？”“选上了”曲姿谕回答。罗皓天高兴得就差跳起来了。突然，“哇！”的一声响起来了。原来，申嘉宁的风筝放得太高了，都取不下来了。

这真是一节有趣的体育课呀！

今天在体育课上因为我们表现好老师和我们玩了两个小游戏，我们一(3)班的所有同学分成四个组，女生两组，男生两组。

第一个游戏是大家沿着操场地上画得线前进，当看到直线时我们要沿着线快步跑，当看到弯曲的线时我们要沿着线慢步走，最终排在最外边的一组女生跑得最好，她们胜出。第二个游戏是我们听老师的指令做动作，老师说立正我们要saoxi，老师说saoxi我们要立正，老师说向后转我们要向前看齐，老师说向前看齐我们要向后转。今天的游戏实在是太好玩了!

在星期五，我上了一节非常开心、兴奋、高兴、自由自在、兴高采烈的一节体育课。开心得像在新年收红包，兴奋得像寒假、暑假去游玩，自由自在得像在草原的小马，兴高采烈得像天天过生日。因为可以玩，可以自由跑。

我和同学们在体育课前的课间早早地下去操场在等待着老师和上课铃。过了一会儿，上课铃响起来了，黄昊翔带领着我们排着四列横队等待老师……

突然，从南门那边走出一位女体育老师，她向我们走了过来，然后对我们说：“今天李老师有事请假，我来代替他为你们上课。”

随后，我们跟着老师的脚步，正在做准备运动。做完了准备运动后，我们开始了真正有趣活动——渔网抓鱼（游戏）。

首先，老师自己一个人当“渔网”，同学们和我当“鱼”，只要哪条“鱼”被“渔网”抓到，谁就和老师一起当“渔网”。

刚开始，老师向“鱼群”冲去，双手一围，哎呀！被“网”大丰收，老师抓到三只“不逃之鱼”。当时我在想：“圣鱼”，你有看见哪一张“网”吗？

我当时为伙伴感到失望和担心。在我快累趴的时候，老师把一边同学拽过来，我使用了“第十动力——极限”逃过了当“渔网”的危机。

渔网越来越大，像龙一样虎虎有生气。我们“鱼”特种部队没有23人了，这样下去渔网会越来越浩大，而鱼特种部队会越来越小。远看“渔网”，真像《海贼王》里的唐吉坷德·多弗郎明哥呀。

经过一次次的逃跑，我们“鱼”特种部队取得了不可思议的胜利。

体育课的乐趣，意义十分有意思，只要你认真上好一节体育课。

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧！

下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我和几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。

老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生和一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1——2圈。

跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，平时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。

不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦和周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊！我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。

老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度和名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但是也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。

我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑近路，周欣睿和王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。

到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但是，我还不是第一，而是第二。但是，我这一次跑的很快乐。

大家放假时要多多锻炼身体啊！

“课代表，带同学们顺着操场跑10圈，我去拿器材！”随着老师一声令下，无聊的魔鬼式快跑开始了。

“一圈，两圈……”同学们在心里记着已经跑完了几圈，生怕因为自己忘记圈数而被“请”回第一圈的赛道。

“10圈！”坚难的魔鬼式快跑终于结束了，同学们个个都喘着粗气，似乎是要把浑身的热气吐出来，最好再把自己装进冰箱冷冻24小时，把自己变成一个人型冰棒！

过了几分钟，几位淘气大侠渐渐恢复了“元气”，向全班宣布课堂大爆炸开始，然后像红屁股猴子一样跳到篮球架、花坛等一些他们能够跳到的地方。

这样还不算完，他们装作王宫贵族似的，叫我们到大樟树下表演各种搞笑的动作。刘浪最惨了，竟然要模仿一只鼻涕虫恶心地爬行！

你们可能要问，为什么不去反抗？我们想啊！可心有余而力不足啊，只能任他们“催残”了！

曾皙达

天空晴朗，阳光暖暖地照在身上，老师带我们到操场上活动活动。

这时又几个同学抱来了花色呼啦圈，老师告诉我们要玩“穿越火线”。这个游戏不光要手脚灵巧，还要大家齐心协力。玩的时候先围成大圈，再把呼啦圈套在一个同学身上，随后把脚伸出来，传给下一个同学。那个同学必须谦卑地蹲下来，才能重复刚才那一系列动作。

热身活动开始了，练习时，操场上吵吵闹闹的。有的同学抱怨不会做，有的同学大声叫嚣着，还有的心不在焉。

老师给我们分成了男生队和女生队。老师一声令下，“加油”声响彻云霄，呼啦圈突然停在了刘一鸣那里，我们就像是热锅上的蚂蚁，生怕耽误太长时间。刘一鸣好不容易钻出来了，罗一宸又卡住了，毫无疑问我们男生队输了。女生们兴奋得大叫，而男生，调皮地伸出舌头，扮起鬼脸来。

输了不要紧，重要的是，我们明白了团结的重要性。

我敢说，下午这节体育课绝对是最搞笑的一节了。有几个人特倒霉，都是老刘家人!哈哈~~~~

我正在爬栏杆，她们都笑我不愧为“金丝猴”，爬那么高，气死我了!我便想吓唬一下L1同学，L1正在跑，我便喊：“啊!刘**，你身上那么长一条大虫子!啊!啊……”本来她没怕，但让我这么一喊，吓得脸都变形了。于是向前疯跑起来，一边跑一边发出可怕的叫声，差点儿吓晕我们!她让我们帮她把虫子弄下去，一位同学假装去拿虫子，又吓唬她虫子爬进衣服里了。这一吓可了得，她怕得都快蹿到天上去了!!!最后还是告诉她实情了，万一把人家孩子吓出精神病来不就完了？!那么好个孩子~~~

又见L2同学在拽着绳子练习人猿泰山的经典动作，不禁让我们驻足观看。开始几下挺漂亮，我们为她欢呼了一会儿。只见她洋洋得意起来，又示范了一遍。这一次可是惨不忍睹啊!刚飞到最高处，哎呦~~~~她手一松，来了个四脚朝天!天啊，可怜的苦命人!这下她可不敢再练了，依我之见，她应该向人猿泰山请教一下，学习学习经验嘛!

剩下最后5分钟时，我们以为没什么好玩的了，但好戏还没上演呢!倒霉的又是L1。L1见别人荡秋千听悠闲的，便也要上。我们不让她上，但她不听，硬是笨拙地爬上了秋千，差点儿失足~~~~我们几个“捣蛋分子”想：你不是要上吗？这回让你玩个痛快!便拼命的帮她荡得高些，不管她怎样嚎叫。这时，下课了，我们都假装走了，只留她自己在那里继续玩儿。可把她吓坏了，都哭了起来。可怎么就干打雷不下雨呢？唉，还是让她下来吧!下来时，还不小心倒挂在了上面。我想她一定是世界上最倒霉的人。刚刚成功“着陆”，她那可怕的“狼嚎”又开始了，好恐怖啊!好容易才让她破涕为笑。

我祈祷这两个人下节体育课好运吧!

“田家少闲月，五月人倍忙”，初二的我们也一样——忙！这不，前三节文化课刚刚结束，第四节课又开始了体育训练。

接近晌午的太阳像一把炽热的火伞，高高悬挂在头顶。空气仿佛被定了身，一动也不动。就连那群平时喜欢在操场上空盘旋鸣唱的鸽子，此时也不见了踪影。

集合！同学们站在操场上接受着“烤”验。还没运动，汗已经顺着脸颊淌下来。“跑三圈！”不一会儿，体育老师近乎无情的发号施令了。话音刚落，同学们炸锅了。

“开玩笑吧？！”“这么热的天，还让不让人活了？！”“老师我请假”……

难道有的同学竟敢“君命有所不受”？短暂的僵持，被老师的一句话打破了——“接下来的1000米成绩作为本学期体育考试成绩”。看来这堂体育课，大家都不得不一尝挑战酷热的滋味了。尽管大家心里有一百个不愿意，但是再也不敢报怨。

跑步开始了……

一个个追风少年，一张张火红的脸儿，密密麻麻地挂着晶莹的珠子，略显愁苦的表情包含着对风的期待，可是风却迟迟不来。或许这就是所谓的“夏练三伏”吧！

刚刚跑了一圈，我已累得气喘吁吁。“天这般燥热，反正已经落伍了，倒不如……”心里开了小差，腿也就跟着罢起了工。于是我开始慢悠悠地走了起来。过了一会儿，我看见原本在我后面的小明同学面带微笑地从我身边跑过，步伐不快但很坚定。“真坚强啊，他的腿前几天可是受过伤了呀！”我不禁赞叹。望着小明同学的背影，我忽然想起了一句话：“人生有很多艰难会让我们放弃，但有了信念，我们就一定能战胜它们。”是啊！我忽然坚定了自己的信念：我不能放弃，别人行我也行！

终于，我跑到了终点。

阳光依然照耀在我的身上，但感觉似乎也不那么热了。猛一抬头，操场边上的那排白杨树正在点头，风来了……

我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。

在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。

下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。

当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！

[快乐的体育课七年级作文