一节体育课（精品20篇）

我们盼星星盼月亮，终于盼到了体育课。连着下了一两个月的雨，今天却没有下雨，不用在教室里自习。体育课的铃声还没响，同学们就像离弦的箭冲到了楼下。

可是就在老师刚集合完快要解散的时候，一点儿毛毛雨飘飘洒洒往下落。真是哪壶不开提哪壶，就怕体育课下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心里默默祈求雨神，试试能不能让雨不下了，实在也没有别的办法了。我就在嘴里碎碎地念叨：雨神呀雨神，我们在户外上一次体育课不容易，以后我有好吃的都给你。好像雨神还没有动摇，还下着毛毛雨。我又接着求：“雨神呀雨神，我这辈子没求过谁，今天就求求你别下雨了行吗？天灵灵，地灵灵，萝卜白菜快显灵。”等我说完这些话，雨神似乎听到了我真诚的请求，竟然真的很快就停了下来！看来求雨神还真有效。

愉快的户外体育课开始了，有的同学去体育室借了羽毛球拍，还有的男同学借了篮球。借羽毛球拍的同学找到自己的好朋友和他一起快乐地打着羽毛球，打篮球的男同学跟自己一队的人商量着战术，讨论着怎样能赢，有些同学就在旁边观战，一遍遍大声喊着加油，全场叫声不断。

开心的时间总是过得很快。很快，下课铃就打响了。最后在雨神的帮助下我们开开心心地上完了体育课。

又是一节体育课，我们大家都高高兴兴的到了操场上，但今天的体育课好像与众不同，因为…我们的位置竟然被二班给占住了。

这是怎么回事？就当我们大家都迷惑不解的时候，体育老师走了过来，告诉我们这节课不上了，两个班进行足球比赛！哦耶！顿时，我们两个班同时欢呼起来。闲话少说，比赛开始！第一球是由二班发，只见他们先来了个假动作，想晃过我们的球员，要知道，我们课踢过多少场比赛，这一点在看不出来？这个假动作还没做完，我飞起一脚，就把球抢了过来。对方一见球丢了，便向饿虎般向我扑来，我也丝毫不敢怠慢，赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。

因为人人都围到了我的旁边，谁也没想到我会来这一手，他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内，用一个假动作绕晕了守门员，轻轻把球一踢，球就进了。顿时，我方队员们一阵的欢呼，我甚至还和邢延龙玩起了“奥巴*握手”。再看看时间，还没有过一分钟，真是开门红啊！

俗话说，头一阵败，那可就要阵阵败，这句话果然不假，因为我们首先取得一分，所以我们的士气大涨，再加上我们的默契配合，不一会，小将王晓菲又把球踢进敌方球门，取得一分。现在，已经是二比零，我们的士气正旺，但在看看二班的球员，一个个垂头丧气，如同丧家之犬。

就在这时，刚才还垂头丧气的二班球员，突然精神抖擞，眼睛发亮，好像看着五十两黄金似的。我回头一看，可把我吓了一跳，守门员呢？就在这时，我感到一阵恶风从我身边穿过，定睛一看，竟是敌方大将郑宇坤！只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人，守门员也不知跑哪去了，这一下可惨了，郑宇坤飞起一脚，球笔直笔直的奔向了我们的球门，不用说，球进了。

就在这时，我们的守门员才跑过来，对大家说：“对不起，我去放衣服了。”听了这话，大家更生气了，对着守门员就是一阵的“暴打”，我估计这辈子，这位守门员都不敢再去放衣服了吧。

经过一阵的激烈比赛，可终于分出胜负了（我们4：0大胜），只见我们一个个都异常兴奋，为什么？因为经过这一个寒假，看来我们的足球水平没有下降么。

体育课上的复活小游戏真好玩！

这个小游戏是让两个人各站一边，一人拿一个软球扔在规定圈内的同学，扔到谁谁淘汰，对面的人负责接住球后再扔。等场上只剩两人时，大家就全部“复活”了。

第一局，开始！大家在场上蹦蹦跳跳，活像一群活蹦乱跳的小山羊。两位“打手”分别是王颢越和董乐。王颢越抓起球以迅雷不及掩耳之势把球扔出去。这球就像一枚飞弹，直射人群。幸亏我一个腾挪，躲过了这球。但是呆头呆脑的张宇轩，还不知道怎么了，就“中弹”了。结果球一弹，还射着了夏喆昱。又过了大概十分钟，五名同学相继OUT，现在场上只剩穆天杰、施一巍和我这三条难砸的“泥鳅”。我打起十二分的精神注视着球。哎呀！不好！王颢越“锁定”我了！可我还没跑呢，那枚“飞弹”就已经射向了我。我只得抱头“等死”。谁知那球直直地射向了穆天杰。哦，原来王颢越声东击西，他肯定有一只眼是盯着穆天杰的！见王颢越、董乐只扔穆天杰，我就放松警惕，悠然自得地躺在地上，故意挑衅他们。谁知，董东像扔保龄球一样扔软球，让球贴地滚动，结果我一下子就被砸中了，大家也就都“复活”了。

第二局，开始！只见大家都死盯着球不放。王颢越又盯上了张宇轩，他为了好砸，一不小心进了圈内，张宇轩忙说：“王颢越犯规！”可就在他说话的那一刻，王颢越已经跳出圈外，一球扔中了张宇轩。张宇轩只得下场。在第三回合时，我和李梓溢又演了一出笑话：我偷偷摸摸地拉住李梓溢的衣服，想不让他动，谁知等王颢越的球扔过来时，我没抓好，结果自己还“死了”。

快乐的时光过得飞快，转眼间就下课了。不过，这个小游戏可真好玩！

“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。

老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。

另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。

这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。

某星期，我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。

那次，体育委员因为没有整好队伍，就把队伍带到了操场。有的同学在聊天，有的在追逐打闹，还有的在瞎逛。这些场面他虽然看在眼里，记在心里，但却不管不顾，真是“隔岸观火”。

闹了大约5分钟，这时，体育老师走了出来，看到同学们这个样子，气愤地说：“全班站在操场站五分钟！”啊？同学们只好服从命令。接着。还没到五分钟，全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放，叫我们重新站，谁偷懒就跑两圈，大家叫苦连天，站到两分钟时，我的腿就变得又酸又软，还挺热的但又不能偷懒，我只好站一会老师没注意时就动一会。有时，我和同学们趁老师去别的地方就蹲着休息了，有的同学还坐着呢！

最后，我成了一只小蚂蚁。当站完时，我的脚刚要走时，就好像截肢了一样又不由自主得倒在地上。

今天，我们排着整齐的队伍去操场上上体育课。同学们小声议论，老师会安排什么内容呢?原来老师让我们和三二班踢一场球赛，检验一下这几天学的体育技能，看看哪个班掌握得好。

很快，三二班同学们气宇轩昂地走来了，看他们得瑟的样子，我们班男生鼻子都气歪了，女生们更是一脸期待看好戏的样子。我们暗下决心，一定要打败三二班。

比赛开始了，原本以为我们班可以轻而易举的获胜，可刚上场三二班就抢到了球，三二班的1号球员把球传给了2号球员，2号球员带球在绿荫场上飞奔，趁我方不注意又突然传给了3号球员，害得我们的2号球员摔倒在地，三二班的3号球员很狡猾，竟然让1.2号球员掩护他搞突然袭击，接着他踢了一个飞球，我们球员没接住，球进门了，正当我们准备追回那个球时，上半场结束了。

中途休息时，我绞尽脑汁地想办法，脑海里闪过一句话，无论干什么事都要团结。我们必须振奋士气，我方球员一经憋了一股劲，大家共同击掌，拥抱，给队友加油，啦啦队也齐声为我方队呐喊，大家期待再拼一局，一定扳回比分。这时队长对我们大家说：“走，我们一起去打败三二班。”

下半场开始了，我方先抢到球，1号2号球员掩护着我，对方想办法拦截，我灵活的闪转腾挪，对方抢不到球，我瞅准时机干脆的把球踢了出去，进了进了，啦啦队欢呼着。经过艰苦的努力，用心的团结，我们终于把分扳成了8：2。

在踢了这场球赛之后，大家虽然累得满头大汗，但每人都异常开心，因为这是集体胜利的喜悦，我懂得了，在任何困难面前都要团结努力，什么难关都能攻克。

“叮铃铃!”清脆悦耳的上课铃声响起，体育课开始了。

我们排好队伍，詹老师就把我们带到操场上去了。到了操场，我们先绕着篮球场跑了三圈，然后詹老师就笑眯眯地对我们说：“今天我们活动的主要内容是仰卧起坐和往返跑练习。”我们一听到有跑步练习，就高兴的叫了起来。

当然，其中最有趣的也就是往返跑练习啦!我们先快速的排好队，然后詹老师再叫排头把垫子立起来，放到中间，我们一看就知道詹老师的意思了。

游戏开始了，第一个是我。我听到哨声一响，就像离弦的箭一样冲了出去，象刘翔一样把腿高高地抬起来一跨步，就跨过了垫子，然后再把脚碰到白线上，就向第二个同学那奔去。“啪”重重的一掌拍到了第二同学，她也“飞”一样的跑了出去。就这样，一个。二个。三个。。。。。最后一个冲刺队员江南雨以迅雷不及掩耳的速度冲了出去，“耶!”一阵雷鸣般的叫声响了起来，我们队赢了。

就在这是，下课铃声响了，我们恋恋不舍地离开了操场，这节体育课真有趣啊!

今年五月三号，是一个激动人心的日子，因为就在那天，我们太仓市举办了竞走国际世界杯，这可是难得一见的盛事，我们大家都想去比赛场地去看一看。

体育课上，有些同学提出去观看比赛的请求。体育老师刘老师思索了一下，说：“你们最好不要去，人太多了。我用相机把赛场上运动员们的风采记录下来，带给你们看！怎么样？”“哇！”我们高兴得手舞足蹈。

五月五日，刘老师回来了。我们簇拥着刘老师，等着他给我们放照片。

啊！一张张清晰生动的照片出现在我们眼前。

看到了，在图博中心，裁判员一声枪响，各国运动员争先恐后地出发了。运动员们的肤色各不相同，有黄皮肤的，黑皮肤的和白皮肤的。他们的衣着的颜色也是不一样的，以红、绿、白这三种颜色为主。

看到了，我们的家乡风景如画，在比赛场地的背后，有高耸入云鳞次栉比的大楼。大楼的后面，有一棵棵高大挺拔的香樟树，它们像一顶顶撑开着的绿绒大伞，肩并着肩，手拉着手，整齐地排列成一字型。风吹着，树叶一定在沙沙作响，好像在说：“中国队的运动员加油啊！快冲刺啊！”

刘老师是个摄影爱好者，我们经常看到他东拍拍，西拍拍。这回他拍的照片特別多，一张接着一张在电脑上翻着。太仓真是一座名副其实的“绿色现代会城市”啊！树下，鲜花遍地，这一盆盆鲜花好像也在为各国运动员加油。

看到了，马路两旁站满了观看的市民，他们十分文明，秩序井然地在栏杆后面不停地挥手，为运动员们加油鼓劲。最开心的是小朋友们，嘴巴张得很大，激动地喊着。当中国运动员们经过时，看样子，他们叫得更起劲了，嘴巴张得更大了。

看到了，中国运动员段丹丹一路向前，第一个飞奔到终点，刘老师介绍说：“段丹丹在女子10公里比赛中，以43分05秒的成绩获得了第一名，是世界第一名，真是不容易。”我们开心地为段丹丹喝彩！

赛场风云，尽展眼前。我们为中国队在此次比赛中取得的成绩欢呼，太仓一“走”，展示给了全中国，展示给了全世界，感到自豪。

一堂体育课，刘老师带来这一路风景，让我们不仅看到了各国运动员努力拼搏的风貌，还看到了家乡美丽的景色。

小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点。最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。

六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。在老师的一声令下，同学们开始比赛。有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度超快。我不甘心，赶快继续跳。到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。我离终点也近了，只差几步远了。我咬紧牙关，终于跳到了终点。这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操常

这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。

或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。

那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。

看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？

正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。"啪啪……！"同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。

虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。

一个令我难忘的人

记得在一年级一次体育课上，我因打蓝球不小心摔倒，小腿擦伤很大一块皮，流了血，很疼。我一边哭，一边在同学的搀扶下朝卫生室走去。卫生室的阿姨刚出门口就碰见了我，她见我伤得这么重，哭得那么厉害，赶紧把我扶进卫生室。她关心地拉着我问：“小同学，刚才干什么啦，怎么伤得这么重？”我就抽噎着把事情说了一遍。她扶我坐在沙发上，然后用棉花沾了点酒精，轻轻擦拭着我的伤口。我一个劲儿地哭，她就对我说：“好啦，别哭别哭，阿姨会把这个伤口像变魔术一样让它愈合，你看过魔术吧，很神奇的。”

听了，我立刻不哭了，可是我还是有点不放心地问：“阿姨，真能那么神奇？”“肯定能！”阿姨一边处理着我的伤口，一边肯定地说。有了阿姨这句话，我立即安静了下来，感觉伤口也没那么疼了。

接着阿姨给我擦红药水，她擦得格外细心，可毕竟我的伤口还在疼，所以我又想哭了。阿姨见状就说：“我给你讲个故事吧！”我最爱听故事，便立即竖起了小耳朵，阿姨讲了《龟兔赛跑》的故事，故事好听极了，我被深深地吸引住了，等我听完后，才发现阿姨已经帮我处理好伤口了。

日升日落，花开花谢，我的知识一天比一天多，我的个头一年比一年高，我每天都在变，卫生室的阿姨却没有变，她依然待大家那么好，有时我忘记带水壶，去找她，她就会拿个纸杯给我，叮嘱我一定要多喝水……

[难忘的体育课作文900字

在喧闹的校园里，响起了音乐的上课铃声，同学们疾步走进教室。我们班这节课是体育课，同学们带着长短不一的跳绳来到操场排队。“各位同学，今天的体育课是跳绳。大家自由组合，可以跳大绳，也可以跳小绳，还可以采用自编的游戏方法跳绳，好不好？”体育老师用商量的语气问同学们。同学们异口同声的回答：“好！”话刚落音，大家马上就三五成群的分好了组。开始跳绳了。

第一小组是跳大绳，绳子一下一下地甩，同学们一个一个地跳，别提有多高兴呀！第二小组是比跳小绳，比谁跳的个数多、速度快，这组同学一个比一个强。第三小组是用大绳玩“跃蚯蚓”游戏，两人个人其中一个在一边蹲着拿绳子左右摆动，另一个人在另一边抓住绳子不动，其他同学从“蚯蚓”上方跳过来、跃过去，如果碰到了绳子就要说一个笑话，逗同学开心……

看着别的组玩得这么开心，我们也不甘落后。我们组织了跳大绳，我们组的跳大绳可不是一般的跳大绳，是由两个同学各站一边甩大绳，大家都站在绳子中间的一边，然后两个同学一甩绳，大家一起跳，谁杠到了绳就出局，直到下一局才能进入游戏中。跳呀跳，乐呀乐！突然，在我身后的吴桐的膝盖碰到了我的腿，我跌跤了，杠住了绳子，我被出局了。

吴桐没有被出局，却在一旁幸灾乐祸。为了不扫同学们的兴致，我没有责怪吴桐为什么不离我远一点，而是恨自己为什么不往前站一点。在安静的校园里，响起了音乐的下课铃声，大家似乎没有听到，还在愉快地跳绳。我多么想能经常有这样的活动呀！这样既给我们同学之间增加了凝聚力和乐趣，又锻炼了我们的身体。

星期三体育课上，老师带领我们玩躲沙包的游戏。他把我们分成两组，女生一组，男生一组并且还宣布了游戏规则。同学们个个精神抖擞，兴致很高。

游戏开始了，首先出场的是陶烨文和瞿毅，他们两个站在比赛圈外，而我们就在比赛圈内躲避沙包。如果我们哪一位被他们扔中沙包，将会被淘汰出局。每当陶烨文或瞿毅扔出沙包时我们的心情都十分紧张，尽可能地去躲避这些“子弹”，谁都随时有着“牺牲”的危险。当陶烨文扔出了第一个沙包时，我敏捷地一跳，躲开了沙包。轮到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只见高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的头，高超“难逃一劫”！我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就这样，高超出局了，大家为他的出局而可惜。“只要左躲，右躲就能躲开。”大家讨论着。

游戏继续进行，不时有同学出局。这一节课我们蹦啊，跳啊，玩得满头大汗，大家高兴极了。当老师吹响了哨子时，我们觉得还没玩够。

这个躲沙包的游戏既考验大家的反应速度又锻炼大家的闪避能力，可真是一节快乐的体育课。

作者：罗嘉琪

今天我们上了一节很有趣的课，当然这节课的内容当然是毫无疑问的放风筝。

体育课上课了，我们拿上我们自己的风筝和线盘激动走向操场去。听完体育老师的一番唠叨我们就开始了放风筝。首先我们快速的撑开风筝挂到线盘上去。一开始我怎样也放不起来，刚刚上去就掉了下来，我特别的烦恼，终于我找到了原因，上空刮的是西风，风筝逆风才能放起来，所以我应该站在东边放风筝才能放起来，果然我真的放了起来而且很高，我特别的高兴，心里美滋滋的，也像吃了蜜一样甜。

天上一个一个的风筝都不一样，有的是变脸的，有的是小虫子的，有的是愤怒的小鸟，有的是五彩缤纷的风筝，各式各样各有不同。我真喜欢天上的风筝。

下课了我真喜欢放风筝。

今天下午第一节是体育课，大家开心的冲到了楼下，可等待我们的却是意想不到的失望。

大家站好了队，可一直有个同学在笑声说话，老师来了，他依然旁若无人的说个不停，最后老师生气地踹了他一脚，他才算是老实了些。

我们开始排队走圈了，我走在后面，而我前面的同学个子很高，就像大猩猩一样。我们走了三、四圈了，在这期间前面的同学一直用力地跺脚，发出“嗵，嗵，嗵”的声音，我们在后面的人吃了一嘴的灰。

走圈结束之后我们全班开始了梦寐以求的接力赛，老师讲了比赛规则，可我一直在偷偷玩，什么也没听，看到老师停了下来，赶紧问左耳旁的同学，可都没有人理我，好像在说：“管你呢，谁让你刚才不听，遭报应了吧!”

开始比赛了，可我还心魂未定，原本像跳跳球一样的小心脏，更是又加了几分紧张，后来，我观察了前面的人是怎样跑的之后，我的那几分紧张也慢慢的消减了一些。

终于轮到我了，我刚要出发就先摔了个狗啃泥，我龇牙咧嘴的站起来，以百米冲刺的速度到了，然后击了掌，到下一个同学给我击掌了，这时男生已经超过女生了，最终还是有惊无险地我们男生赢得了胜利。

胜利的感觉真好，不过赢的是女同学，也算不了什么希望下次能和别的班男生比一下输赢该多好呀!

今天第四节课是最激动人心的时刻了，因为我们今天第四节课是体育课。

体育课上我们一版都是踢足球，跑步等等，下了第三节课，我们来到体育老师办公室，我能问体育老师说：“老师，体育课上吗？”老师说：“上”我们都高兴得来到操场上，操场上洋溢着同学们的笑声，上课了，老师来了说了一声：“集合。”大家马上安静了下来。

老师让我们先跑两圈，我们按照老师要求的做，跑完后，老师又说，足球队的出列，其他人到操场的跑道上去玩，老师又找一个人拿了一颗球，老师让男女分开。

我们每次比赛都是以石头剪刀布的方式决定场地，我们开始石头剪刀布了，可惜的是，男生赢了，女生输了，老师让男生决定，你说说，早不刮晚不刮，偏偏那个时候刮起了风，男生们多得意的笑了，男生的队长说：“你们去迎着风的那面，我们在这面。”我们虽说不愿意去，可是命运注定了，我们输了，只好极不情愿的向那边走去。

老师说比赛开始，一开始比赛进行的十分激烈，男生使出了全力，女生几乎没有使出全力，上半场结束了，比分是0：0，男生们已经筋疲力尽了，女生把所有的体力都就在了下半场。

下半场开始了，女生向男生发起了进攻，不到10分钟，女生就进了2球。我们刚想进第3球的时候，下课了，我们赢了，男生向打了败仗的日本人似的。

曾皙达

天空晴朗，阳光暖暖地照在身上，老师带我们到操场上活动活动。

这时又几个同学抱来了花色呼啦圈，老师告诉我们要玩“穿越火线”。这个游戏不光要手脚灵巧，还要大家齐心协力。玩的时候先围成大圈，再把呼啦圈套在一个同学身上，随后把脚伸出来，传给下一个同学。那个同学必须谦卑地蹲下来，才能重复刚才那一系列动作。

热身活动开始了，练习时，操场上吵吵闹闹的。有的同学抱怨不会做，有的同学大声叫嚣着，还有的心不在焉。

老师给我们分成了男生队和女生队。老师一声令下，“加油”声响彻云霄，呼啦圈突然停在了刘一鸣那里，我们就像是热锅上的蚂蚁，生怕耽误太长时间。刘一鸣好不容易钻出来了，罗一宸又卡住了，毫无疑问我们男生队输了。女生们兴奋得大叫，而男生，调皮地伸出舌头，扮起鬼脸来。

输了不要紧，重要的是，我们明白了团结的重要性。

今天体育课上，我们玩了一个好玩得不能再好玩的游戏，名字叫“贴烧饼”。

这个“贴烧饼”可是和普通的玩法不一样，它可以让我满头大汗。具体玩法就是杨老师选出一个小朋友跑，一个小朋友追，两个小朋友都要围着圈跑，如果跑的小朋友被追的小朋友抓住了，那么就要把他们两个人的工作换一换，意思就是“嘴巴吃掉了烧饼，烧饼就变成了嘴巴，嘴巴也变成了烧饼”。

第一个做烧饼的是苏邦誉，第一个嘴巴就是苏煜辰。苏邦誉一会儿就贴在我的身上。我的前面是周志豪，他一下子就跑出去了，因为他怕苏煜辰抓住他。轮到我做“烧饼”的时候，还是苏煜辰做“嘴巴”，他还一个“烧饼”都没吃掉呢！在我之前做“烧饼”的倪亮，没有按照规则跑，而是在校园里或者是其他小朋友的圈子里乱跑。

苏煜辰来抓我了！我呢，也怕被抓住，刚冲出去就贴在周宇剑的背后了。这样不仅省力，而且苏煜辰还抓不到我。明天如果还玩这个游戏的话，我肯定还是这样子做。如果轮到我去抓的话，我肯定不像苏煜辰这么傻，跑不动了还要跑。

今天早上第三节课我们上了好玩儿的体育课。

我们等到了第四节课，然后除了数学老师留下来补课的那些人，其他人都出去站队了。我们到了操场，先跑了半圈操场，然后又走了半圈操场，然后看是做操，等我们做到一半的时候，“停”这个声音就从老师的嘴里出来了，然后老师就对我们左边的三排的人说：“你们这三排，没人拿一个这个。”说这往上空轻轻的扔了扔篮球，然后我们争先恐后的跑到了器材室，每个人拿了一个篮球，我拿的是被称为“轰炸机”的篮球，拍的可有劲儿了。

我们在老师的带领下来到了树阴底下，然后就听到老师说：“不许超过足球门，说一遍。”然后我们就跟着说了一遍：“不许超过篮球门。”然后老师又说：“不许乱跑，说一遍。“然后我们就有跟着说了一遍：”不许乱跑。”“好，去玩儿吧。”等老师一说完，我们就跑到了篮球框那里，这时候，赵贺宇抓住了我，说：“咱俩一起玩儿吧。”“好的。”我高兴的说。

我和他跑到了篮球框那里，看谁投的次数最多，赵贺宇一把抢过球，边抢边说：“我先来，我先来。”我舍不得的给了他，然后他投了一次后，我正要拿球的时候，他又一把抢过去了，又对我说：“每个人投两次篮球。”我又“唉”了一声，让他在投了一次，等他投完以后，他再也没有理由在头一次了，我使劲儿一投，没有投进去，还差点儿被打到，然后又投了一次，还是没投到，然后就把球给了赵和宇，没想到赵贺宇投中了，然后他又投了一次，就没有那么幸运了，然后我又投了两次，只投中了一次，然后我们一直想这样，只要对方投中了，自己就会投中了。

过了一会儿，“孙悟空”来了，他拿着一个很轻的篮球，然后赵贺宇就因为这个离我而去了。然后我就做到了一个石头上面，把篮球放到了张成祥的脚下，然后拿着一个小棍在石头上面敲，然后越敲越带劲儿，然后最后像发了疯似的，使劲儿的敲，甚至还蹦起来了，然后我就拿出我的篮球，一根木棍，像在奏音乐一样敲了起来。

等我敲完了，也下课了，我拿起我的篮球把木棍儿往后一扔，就去放球了，真是一节快乐的体育课。

“上体育课啦！”同学们兴奋而又激动地说着。体育委员命令大家带上跳绳，在教室外的走廊上排队。这时，许多同学争先恐后地向角落的跳绳箱里抢，体育委员劝告他们不要急着拿。就是因为每次上体育课我们的裘老师是有要求的，尽量绳子自己带，还好我都天天放在书包里，不会忘带，不然会成坏习惯的，真要记住！

来到操场上，一开始我以为要全班跳绳测试，原来每个人跳一千五百个，跳好才能休息。我心想：不会吧，这可不是一个小数目呀！肯定要累死我了。没想到大家在相互PK中不知不觉就跳完了，离下课还有十几分钟，裘老师拿来乒乓球拍和球，一起来玩接力赛，首先游戏规则是这样的：球拍有粗糙和光滑的一面，这样简单点儿，手拿着，不能掉。如果掉下来了，就在落的地方重新开始。同学们恍然大悟，都说很难，可我就不会掉下来，非常顺利﹍﹍

“叮，叮，叮，”下课了，走廊里立刻成了“音乐厅”，有了欢声笑语，我们也排着队陆陆续续地走到教室。每次上体育课都会让我非常开心！希望每天都有，在锻炼身体的过程中可以调节学习。

今天的体育课上发生了一件非常有趣的事情。

上课了，鲍老师告诉我们这节课不打排球，让我们排好队，走到楼下食堂那边的一个小操场。我们有些莫名其妙，后来一想，可能是要学“跪跳起”这个动作了吧。

到了那块场地开始上课，一个身体强壮的男体育老师走了过来，他自我介绍了一下，我们叫他黄老师。黄老师说：“我们今天要学‘跪跳起’这个动作。第一步，我们要把脚背贴在垫子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同学抖得太猛，没掌握重心，居然从垫子上滚到了地上，笑得全班同学人仰马翻。老师也不禁笑了，他进一步向我们讲解动作要领：“同学们，你们都见过大海吧，第二步就是把双臂上下摆动，像大海潮起、潮落一样，幅度要大一点。”老师见我们练得差不多了就说：“第三步，也就是最后一个步骤，是最后的超级难关。其实说简单也不简单，说难也不难，只是把第一步和第二步连贯在一起而已，就和跳远差不多，靠着双臂摆动的力量，再在抖的时候用些力，就可以跪着跳起来了。”老师说完，我们继续练习，似乎刚掌握了一点窍门。下课铃响了，我们又蹦又跳地回到了班里。

今天真开心，我们又学会了一个新动作，希望以后多一些这样的体育课，多学一些强身健体的本领。

[有趣的体育课作文200字

一转眼到了五年级，经历过的事也不少了。可是，能一直让我记着的事，也只有那节体育课。

那是三年级刚刚开学的时候。炎炎酷暑刚刚过去，天气不冷不热，很适合运动。我们的体育老师又换了，新老师姓王，是女老师。她的头发长长的，扎起来就像是仙人用的拂尘，在头后面摇来摇去。那节课上得是篮球，老师先给我们发球，让我们熟悉一下球性，一会自由投篮。我望着高高的篮筐，心里不禁打起了寒战！那么高哇，我可投不进去，老师教些别的吧，篮球多么无趣呀！一会儿，同学们按着老师的要求分成了两队去投篮，我排在第三个。当第一次到我投篮时，我一投，连篮筐都没砸到，就直接飞去了篮球架的后面。紧接着，又到我了。我又投了一次，结果还是没投进。第三次、第四次、第五次……次次都投不进。这下子，我着急了，不管三七二十一地把球扔了出去。这下我可惨了，只见我的篮球正正好砸中篮筐的边，猛的向我弹了回来。同学们都跑开了，可我，却来不及跑了。情急之下，我双眼紧闭，双手紧紧地抱住头，生怕我最重要的部位——头被砸到。球猛得砸在了手上。一阵阵疼痛过去后，一只温暖的手在我的头上慢慢地抚摸。我睁眼一看，竟然是王老师！我的脸刷的红了。哼，一定是那几个多嘴的男生告诉了老师。老师轻轻地抚摸着我的头：“疼不疼，要不要去医务室？”我连忙站起来，本来就已经红了的脸更红了：“没，没事，不，不用了。”后来，老师又教了我投篮的要领。从此以后，我投篮次次都进，再也不会伤到自己了。

这件事我永远不会忘记，也包括那位亲爱的王老师。

体育课对我们而言是神圣的，同学们都会把体育课当做放松身心的好机会。而今天的休育课却有些不同以往。

第三节课一下，我们便抓起跳绳，飞奔下楼，生怕来晚了被体育老师罚做下蹲。平常上体育课我们只跳绳，跑400米和坐位体前屈。来到操场时来到，老师忽然说：“先整体跑两圈。”这可把我们吓了一跳，但是师命难为啊！排列好队形后，我们开始跑这“前所未有”的神圣两圈。

我们的心里犯着嘀咕，队也跑得十分散乱，体育老师十分生气。说男生还要加跑两圈，我们都唉声叹气。有的甚至还发牢骚，说：这样跑下去，何年何月才能跑完啊！”可抱怨后还是要跑的，有的同学想出的小伎俩——围着操场走，想要混水摸鱼。

奈何体育老师有一对火眼金睛，又跑完一圈后，揪住了走着的某某某，杀鸡儆猴，狠狠地惩罚了他。其他的同学都不敢耍小聪明了，老师又说这圈我们还是没有跑好，放学后留下来再跑一圈。我真是欲哭无泪，实在是不知道为什么还要加跑。

接下来，我们又跑了500米和600米。刚想休息片刻，老师又让我们起立，继续跑。结果最后我已累得汗流浃背，喘气也十分吃力。好不容易下课铃响了，可是我们还要再跑一圈，每个人的脸上都写满了不情愿。

我们竭尽全力，全力以赴的去跑，可最后老师还是不满意。因为我们还不够团结。

老师这样做完全是为了让我们的体育成绩得以提高，一点一点的训练我们。我们更应该团结一心认真对待。这真是一节令我难忘的体育课。