一节体育课（热门20篇）

“太好了！终于可以上体育课了，紧张的学习终于可以放松一下了……”随着大家的高兴地欢呼，我们下了上午紧张的第三节课。我们不约而同地跑到了操场，奔向那久违已久的篮球场……叮铃铃——打了上课铃，我们都很“乖”地站好了队，老师说完了注意事项，我们便疯了似地奔向了器材室……我刚要迈进器材室，只见我眼冒金星，原来我进门地时候被门槛给绊了一跤，只听见同学们的哈哈声布满了整个地器材室，我不好意思地嘿嘿了起来，到了最后整个器材室都回荡着我们的笑声，之后我们便开心地打起了篮球比赛……下课了，虽然我们都大汗淋淋，可是我们都享受了这篮球比赛的快乐了！

今天我们要上一节休育课。

叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画

一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。"体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有?”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。"因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了，

所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

我现在越来越喜欢上体育课了，因为现在的张老师上课不仅仅是跑步、跳远、扔实心球等一些基本项目，还经常会让我们做一些游戏。就像以前让我们拔河，玩两人三足这些游戏。今天，我们又上了一堂开心又有趣的体育课。

“前排侧平举，后排前平举，向前看齐！”当我们都以为又要开始做那老掉牙的操时，张老师让我们和他一起两脚分开，两手放胸前，然后左一拳右一拳地做起了搏击操，一会儿前后，一会儿左右，还让我们一边喊“哈”一边踢腿，弄得男生们一边笑，一边不停地一会儿去打打旁边人，一会儿去踢踢前面人，还讨了一顿骂。我们做完搏击操的时候，出来一点汗，好像没那么冷了。

一会儿，跑了两轮接力跑，老师要让我们玩一个“木头人”的游戏，规则是这样的：说完口诀后，保持一个姿势不能动，也不能笑，如果被老师抓到你动了，嘿嘿！大礼一份——20个下蹲。每轮只抓一个人。接下来，第一轮开始了，同学们各个摩拳擦掌。“山上山，山上有个木头人，不许动，不许笑，不许露出大门牙……”

这时候，仿佛时间停止了似的，所有的人都保持一个姿势不动，许多聪明的人就蹲下来，抱住头，这样又省力，又不容易笑出来。“哈哈哈！你笑了！”老师指着章嘉杰笑起来。章嘉杰就只好乖乖的上去做了20个下蹲。第二轮，老师不许蹲下来，也不许遮住眼睛。这次，老师把目标对准了我们女生，只听见老师在钱雨纯她们那边指着地上大声说：“老鼠~ ~！”这一叫把李燕给说动了，结果也领了一份礼物。第三轮，老师又在队伍的最右边用怪怪的声音大声叫道：“狗屎~ ~！”结果某人（我忘了是谁了）大笑起来……几轮过后，下课铃声响了，幸好我没有动过一次，不然的话……老师告诉我们以后还会做这个游戏，我们都很开心，We all like this game!

体育课真有趣，给我们紧张学习了一天放松一下。啊！我爱体育课！

[有趣的体育课小学六年级650字作文

I would spend the most of my PE lesson to exercise rather than study in class. There are various activities, such as playing table tennis, playing football and so on. While, I just love running, especially the long-distance running for it exercises my endurance and perseverance.Not only it is beneficial to prevent and cure diseases, but it can alleviate my pressure from study.

So, every time I have difficulty in my study, I always run on the playground for relax. Then I would feel better and focus on my study again.

昨天上午第三节下课，同学们纷纷从教室里出来，准备下楼和三七班一起上体育课。

到了楼下，我们快速的站好队准备跑步，体育老师给我们两个班讲到：“如果大家跑的好得，就早一点自由活动，跑得不好的，今天不能自由活动。”说完，老师就让大家开始跑。跑得时候，我们跟在三七班的后面。

最后，三七班跑了三圈，停了下来，刚好，我们班从那里路过，老师给他们说：“你们可没有三九班跑的好啊。”当时，我们在背后高兴，说完，老师就让他们又跑起来了。

我们跑了两圈，老师让我们停了下来，说道：“大家跑的很整齐，自由活动。”然后，我们各自找熟悉的同学玩了起来，而三七班跑了五圈后，才自由活动。

正在这时，有一个不明飞行物突然飞过来，我扭头一看，原来，是一个足球，只听“砰”的一声，我来不及躲闪，足球碰了一下我和一个同学的眼角儿，我和那个同学顿时都大哭起来。班长知道了，慌忙给老师汇报，可老师只让大家回到位置上，并没有批评三七班的那个踢足球的同学。

忍受着疼痛的我，好难过啊！

“太好了！”我欢呼着，十分十分地高兴。因为我们下一节课就是欢乐多多的体育课了。

“叮━”上课铃如知道了我的心思欢乐地响个不停，我们争先恐后地来到了操场，静静地等着。过了许久，老师终于来了，顿时，同学们七嘴八舌地说着，操场上就像炸开了锅，有的问：“今天体育课上的是什么内容？是跑步？还是跳远呢？”有是答：“真笨！一定又是让我们做体操。”

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最后，老师让一、二、三组的走了，我们组却没有。

我心想：不会是要留我们四组的吧！

老师说：“你们都说说我今天讲了些什么，说得出的就走，说不出的就留下来。”

他们一个个地说着，终于轮到了我，我结结巴巴地说道：“我……我……我不知道你说的是什么内容。”

老师说：“好，你留下来。”

后来老师要我们找好伙伴，一起“蛙跳”到五十米跑道的终点后，再做手推车回来。

我听了，找到了潘嘉隆，我和他开始从起点开始“蛙跳”了，我因为以前学过跆拳道，所以一下就到了终点，这时潘彭隆也到了，我又和他做“手推车”回到了起点，因为我和潘彭隆是第一，所以我们解散了。

唉！这不走运的体育课。

开学第一节体育课，让我难忘。

那天中午，刚睡完午觉，我看了看课程表，第一节语文、第二节体……体育！今天有我最喜欢的体育课，此刻，我睡意全消，高兴得差点蹦出来。但我瞧瞧脚上的鞋，糟糕，没穿运动鞋！心跳突然加速，小心脏一下子就像被一根绳子吊了起来。听说体育老师王老师非常非常凶，他教过的学生都很怕他。他若戴一副墨镜，绝对像个老大！唉，估计要给老师臭骂一顿了。

我在忐忑不安中度过了第一节课。课间，正巧在小跑中脚拐了一下，一阵刺疼蔓延全身。随即，一个念头闪过，我找到了不上体育课的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同学们都出教室排队了，我不安地排到队伍里，脑子里盘算着到操场上怎么跟王老师请假。走着走着，咦？脚怎么不痛了，难道好了？这意味着，我没有理由不上体育课了。

站到了操场上，我心跳得更厉害了，眼睛不敢多看王老师一眼，恨不得在地上挖个洞，把脚藏进去。王老师把我们领到长廊里，排成四路纵队。王老师先介绍了自己，然后，很幽默地说：“我这人，比较马虎，从开学到学期结束，有的学生名字都叫不上来。”同学们都笑了。然后，老师又给我们练习了稍息、立正等规范动作，有的同学做错了，王老师用一个小玩笑指出了他们的缺点。下课前十分钟，是愉快的自由活动。一节课很快就过去了，这段时间里，我只有快乐，没有担心。而让我惊奇的是，王老师关于鞋的事只是轻描淡写地提醒了一句，并没有恶狠狠地批评，看来，王老师并不是传说中的“凶神”。

这样的体育课，真好。这样的体育老师，我喜欢。

[开学第一节体育课作文

第三节体育课，我们跑完步，在自由活动时，我和几个同学就玩起了沙包。

我和刘德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸弹”的游戏。游戏规则是：每人有两条命，除了扔“炸弹”的人，其他人都不能碰到沙包，否则就被扎死啦，游戏规则讲完了。上半场三局，由我和刘德泰负责扔“炸弹”，他俩站在我们俩个中间，准备好了，现在要开始啦！

第一局：由我来投“炸弹”，我在心里默默为自己打气，一定要冷静，不要着急，越着急越投不准，我要百发百中，先给他们来个下马威，我稳了稳神，就深深地吸了口气。对，我先耍耍他们，给他们来个假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿，就这么办！我自信的笑了笑。“接球啦！”我故意地大声喊道，果真他们上了当，好！就是现在，我瞬间把“炸弹”投了过去，由于刚才的分神，等袁子晨发现去躲时，可惜已经来不及了，“砰”，他被“炸”到啦！我高兴地向袁子晨招了招胜利的手势，袁子晨无奈地摊摊手耸耸肩笑了笑。

第二局：由刘德泰投“炸弹”，他也学我的招式，因为有上次的教训，他们已经注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，刘德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一边给他加油一边说：“刘德泰，千万不要泄气，保持冷静！没事的，你会百发百中的，为你再次投‘炸弹’加油哦！”刘德泰会心的一笑，自信的说：“放心吧！刘峰涛，我会努力的！这次不会让他们这么幸运了！”

第三局：还是由刘德泰投“炸弹”，这次有了我的加油和鼓励，刘德泰露出信心倍增的表情，一副跃跃欲试的架势。而我也在心里默默为他祈祷：希望刘德泰这次成功，否则他一定很伤心！这时的刘德泰左蹦右跳，一会儿向左边瞄准，一会儿又向右边瞄准，弄得李熙左右犯难，不知该如何躲闪？他向左看看又向右看看，这时，“炸弹”像一颗流星猛地像李熙飞过去，躲闪，李熙已经来不及啦！“炸弹”结结实实地砸在李熙身上。刘德泰高兴地挥着手跳来跳去。我也由衷地笑了起来。

在下半场开始前，又有好多同学加入到我们的队伍来。我们稍微休息一下，继续我们的下半场。

这节体育课我们玩的不亦乐乎！玩游戏，不仅给我们带来欢乐，也增进了同学之间深厚的友谊！

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。 我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。

如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。

一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

“叮铃铃……”上课的铃声响了，我们迅速在操场操场汇集，个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。

体育委员从器材室拿了足球出来，于是我们兴奋的去领足球。拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，老师将我们分成两个对，我在一队。

比赛开始了，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢了。球一发，大家都发起了猛烈的攻击，肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去……

现在，球控制在了我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到了离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走了。小刚气得直跺脚。球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到了我的脚下，射门不是我的强项。球在我的脚下滚了一会儿，我就慌里慌张地把球传给了张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激了他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏了。球没进球门，反倒蹦回来扣到了自己的头上。

“哈哈……”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住了。

比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是0比0。

欢笑中的时间总是过得特别开，老师吹起了哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到了教室。

星期三早上，上课铃响了。不过我非常开心，因为这是我最喜欢的体育课。

同学们兴奋地冲出教室，我也非常激动，第一个冲出教室。在老师的指挥下，同学们迅速地排好整齐的队伍，向操场出发。

到了操场上，老师首先让我们做了热身运动，让围着操场跑一圈；在进行一些体育知识的讲解后，就让我们自由活动了。

于是，我们开始玩游戏了，游戏的名字叫做“老鹰抓小鸡”。高钰琪当老鹰我当鸡妈妈，其他同学都当小鸡宝宝。只见老鹰死死地盯着小鸡，恨不得一口把他们吞掉。我努力地张开双臂保护着小鸡，而小鸡呢！个个探头探脑地说：“来抓我呀，哈哈，抓不到吧，告诉你，抓到我可不容易喔！”小鸡的话还没说完，老鹰就从我的手臂下面钻进去，抓住了第一只小鸡。他凶巴巴地对他说：“哈哈，我终于抓住了！”接着，那只小鸡被淘汰了，他垂头丧气的走了。这回小鸡们不再得意了，他们左躲右闪，没有一个被抓住。最后，老鹰只好无奈的认输了。小鸡们欢呼着，跳跃着，别提有多高兴了，我们久久都没有分开。直到下课铃响了，大家才念念不舍的离开了。

今天玩得真开心呀！真希望以后能多上几节体育课。

太阳从东方冉冉升起，在天空上画了一道优美的弧线。真是不试不知道，一试吓一跳，看似晴朗的天气，居然是一个仿佛冰川的天气。

我等又等，仿佛一节课好像是一个世纪般的慢长。“叮铃铃！”下课铃声未落，我就穿好外衣，到门口站队了。下节课是所有同学都喜欢的——体育课。可万万没有想到的是这节课测试400米跑。我像泄了气的皮球似的。

当体育老师喊：“跑！”的时候，我像一道闪电似的冲了出去。不一会，我就能听到我心脏在跳动的声音。还差50米了，我暗暗的给自己打气，我的腿像绵花一样软，终于跑完了，我一头栽倒在地。我得了第一名，这场比赛没有白费力气，坚持就是胜利！

这次跑赛让我克服了我的“要害”耐力，也让我体会到了这传说中的400米！

作者：宋思雨

今天下午第一节课，我们上了全班最喜爱的体育课。

体育课上，老师先是给我们讲了一系列关于怎样放风筝的事。我和助手姚淼淼抽了风筝，开始放了。淼淼拿好风筝，我把线拉直，喊了一声：“放，淼淼。”淼淼就像护旗手扔国旗一样，扔了出去，我就边退边跑。一会儿，风筝快要落地了，忽然，我的脑门儿一闪，就忽然想起了老说的一句话：“当风筝快要落地时，你就把线盘往下放，等他飞起来了以后，再拿起线盘。风筝就会飞起来了”

于是，我马上照老师说的做了起来，果然，和老师说的一模一样，风筝不但没有落地，反而飞了起来，我们一直这样持续下去，玩得非常开心，笑声一直传递在辽阔的操场上，风筝一直陪伴着我们。光阴似箭，日月如梭，时间很快就过去了。

下课了，我和淼淼马上跑去问曲姿谕，“曲姿谕，曲姿谕，我们有没有被选上风筝比赛做选手啊！”我们焦急又兴奋地问，“我没有看见你们放，所以不是。”这一句话，让我们的心变凉了。

虽然，没有选上风筝比赛，但是我们依然很开心！

焦静怡

体育课上，那段艰难历史永记心头——爬楼梯。“十个来回！”，从一楼到五楼啊，又比之前整整多了一倍，真的是可想而知呀！老师发令“枪”响，焦灼的跑道上突兀地立着一个个黑色的音符，我便是其中之一。

手扶栏杆，抬起双腿，迈上台阶，艰难着挪动着，“一个，两个，三个，两个，一个……”一个个的台阶被我所跨过。当大腿与小腿真的酸疼难受时，怎么会不曾想过放弃？于是停下来，闭上了眼睛，抬起头仰望着，心里默念：坚持吧，坚持就是胜利的曙光。于是我浑身打了鸡血似的，充满力量，仿佛插上了翅膀，“飞”一样地加速前进起来。不经意间，却已到达了终点。

杨佩杰

时光如流水匆匆流去。转眼间已经到了星期三了。我们大家每一天都做着不同的事不厌其烦的过完一天又一天。就在今天中午吃完饭后我就和我行影不离的“好盆友”宋博炎在一起玩乐。等到快上课时我问宋博炎：今天下午是什么课？他突然像中了百万大奖似的满脸笑容的说：“啊，今天下午有体育课！”幸好旁边没人，要不然他不激动的跳上了天。我在一旁看着他那夸张的样子心里想到。

下午第一节是政治课，就在我们等待老师来上课时，体育老师却走到我们班门前把头向班里一伸，那一刻真是吓死我了！然后老师说第一节课是体育课。大家听了如同打了鸡血一样向楼下狂奔而去。我在找宋博炎时，谁知他早就无了踪影！

体育课开始了，听完老师说完，我们各站各自的位置上，听着老师的口号不紧不慢的做着太极拳，突然我听到任宇蕊的迷之笑声，不由得向她看了一眼。可鬼知道她是在笑我！我当时就傻了眼了，而且还傻乎乎的问了她一句：怎么了？她边笑边说：“你做反了。”什么！我立刻看了看身后的李子阳，与我做的正好相反。我忍不住笑出了声。于是连忙改变了姿势“你傻不傻，做个操都能做反。”李子阳脸上皮笑肉不笑的对我说道。

今天上午第四节课是我们的体育课。

上课了，我们一队一队的跑。开始了，跑完一圈后，我们做准备活动，做完后。

体育老师让一少半人去拿篮球，让其他人去结配。我和李照国没有篮球，我们到有球的人身边问：“谁不玩球啊？”功夫不负有心人，有人不想玩。我和李照国比球技，我们先比谁拍球时间长，我因为练过所以先占上峰，但李照国也不甘示弱。我看这样下去也不是办法，所以采取打球法。幸好我身手敏捷，打了一下他的球，球掉了。第二局，李照国喊道：“燃烧吧！小宇宙。”刚刚喊完，他就朝我跑来，我感到一股强大的力量冲我奔来，我用我最快的速度逃出了他的魔爪。

我们看到了篮球架旁边没人，就去投篮球了。我们到了，排好队，李照国使劲地扔了一下，竟然把篮球扔到了篮球架的后面。我投了一下，出乎意料的是我随手一扔就中了。郭梓栋来了，他说：“中。”还是不中。连续说了十几遍，都没中。李照国说：“老郭，你说不中试一试。”郭梓栋真的说了不中。但偏偏中了。原来，这就是命运啊！但说了十几次不中还是不中。

体育可真有趣呀！

今天上午，我们学校里上了我上六年级以来上的第一节体育课，这本来使得我很高兴，但是后来发生的事让我不知所措，觉得不知道到底该怎么样处理。

今天上午上体育课时，我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师，他其实是我最尊敬的一位老师了，这其中的原因我也无法解释清楚。

本来好好的，老师也很幽默，我们也都笑了。

但是在排队时，前面的同学撞到了我，使得我往后退了，谁知当时我就踩到了一个同学的脚，刚开始我以为没有什么事情，可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉，他也没有怪我，因为我们平时的关系虽然很一般，但是我们从来都没有招惹过对方。

过了一会血流了出来，于是我让几个同学报告了老师，老师知道了，让他到政教处包扎一下，可是没有人，后来我不知道他是怎么包扎的。

下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室，让我下午把家长请来，下午二点多时我爸过来了，可是老师并没有把我叫到办公室，只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。

后来一直到下学，我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱，说是如果钱用不完那还给我。

但是我的却不是故意的，因为是前面同学往后推顶到了我，我自己也差一点就往后倒了，通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。

到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的，我也并没有学坏，我还是以前的我。

我已经快一年没有写博文了，希望这一篇能让我继续写下去。

有一次，我们上体育课，老师让我们跑五十米，老师的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。

因为我跑步从没有合格过，最快的一次刚刚好十秒，我的心脏为此感到担心：“万一跑完了我就加速了，万一跑到一半我骤停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功。”

“别想了，”我的大肠说道，“你有想到我吗？只要主人一跑，我就开始打滚。”说着就开始大哭起来，小肠说：“主人跑步，我就四处乱撞，撞到主人的肚子，主人就会肚子痛，你让我怎么办呀，呜呜呜！”

轮到我了，我站在起跑线上，等待老师的一声指令，同时，我的内脏也在做好充分的准备。老师放下了秒表，我就开始跑了，这是我内脏大爆炸。

我的心脏不停地加速，而我的大肠小肠在剧烈地抖动，不一会儿，我的小肠撞击了肚子。啊！我的肚子好痛，这是我的心脏说：“主人以前告诉我们，只要我们有序工作，不能盲目。”大家都听从了心脏的话，纷纷点头，开始了有序工作，心脏开始有节奏的跳动，肺也开始一张一合，肠子也开始有力地冲击，我的肚子也不痛了。

眼看就要到达终点了，我冲了过去，老师兴奋地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，创了记录。”我的内脏也开始欢呼，我问我的内脏：“下次还想跑五十米吗？”“想！”心脏；小肠；大肠异口同声的说。

故事就是这样，你喜欢吗？

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

今天的上午第四节课，也就是最好玩的体育课，其实，第三节课我就已经想去上体育课啦!

我盼星星盼月亮，终于盼到了体育课，汤老师走进来的时候，几乎全体同学都要异口同声的喊：“耶!”汤老师今天似乎也挺开心的，让我们出来整队同，当然，我们不用说，早就在门外站好啦!

我们排着整齐的队伍快速地走到了操场，操场此时正下着牛毛细雨呢!汤老师却说：“这点雨怕什么?”领我们跑了一圈，随后了五个不好好跑步的拎了出来，罚跑一圈，剩下自由活动，我们可开心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。

正好，我口袋里有两圈彩色贴纸，朱可馨也有两卷，所以，我俩是天后，其它的只有一点，是公主，一点儿也没的，是宫女，李沐阳有五卷，应该当女皇，可惜她没带，只有当宫女。

渐渐的，汤老师领我们回教室，一滴滴水珠落到我的脸上，伴我回到班级。

尊敬的体育老师：

我发现我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。

首先，我要坦诚我体育课逃课的原因，其实是因为我闹肚子了，身体不舒服，而且最近天气忽冷忽热导致我患上了比较严重的感冒。因此，我陷入了难以忍受的境遇当中，选择了体育课的逃课。

其次，我坦白犯错细节。这天下午，我趁着同学们前往体育操场的间歇当中我躲进了草丛。然后从校园边墙溜走，最后回到了教室。当然了，期间我还去了一趟厕所。

现在我对于自身错误感到深深的自责与难过，我觉得非常对不起您。我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼，我身体得不到锻炼就会影响成长发育，这对我非常不利。

向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。

此致!