时政新闻观后感2020【20篇】

2015年3月30日是第二十个全国中小学生安全教育日。在这一天，我收看了由湖南卫视《新闻大求真》栏目和教育部基础教育一司联合播出的“中小学生安全教育”节目。

这次节目主要分两个方面来展示：

1.针对国内多起踩踏事故来讲解

2.给学生观看一段关于一个名为鲁贝贝的学生的遭遇(平时日常生活中我们容易犯的错误)，再针对此错误讲解。

我认为教育部的这个活动真是太好了!能把最近一段时间发生的事的原因全都弄清楚，再针对这些方面，给我们这些没有很强的自我保护意识的孩子讲解，这样，就能有效的降低青少年儿童的死亡率，控制悲剧的发生。“踩踏事件”是最近我们讨论得比较热烈的，也是最需要防范的地方，在这短短的十分钟内，这个节目清楚地告诉了我们这个灾难发生的原因、防范的办法，和如果已经发生该怎么做。它采用我们少年儿童最喜欢的方式——玩游戏来传输这些知识，使我们能在高度集中的状态下，学好每一个部分。除了“踩踏事件”，“坠楼”、“喉咙被异物卡住”、“被油烫伤”等情况在这个节目中也得到了充分的说明，防止我们这些祖国的花朵一而再，再而三地受到这些灾难的影响。

我通过这次节目，了解到了很多平时我都不知道的东西，知道了一些自我保护措施。同时，我也希望能有更多的孩子们重视安全，如果没有一个健康的身体，何谈学习、生活呢?

湖南卫视《新闻大求真》栏目于2012年开通，节目用科学的方法关注社会热点，用实验的方式还知识于民。将每年三月的最后一个星期的星期一定为国家中小学生安全教育日安全教育专题，向广大青少年儿童传播各个领域的安全知识，深受家长和青少年儿童的欢迎。

五月，气温增高，为谨防溺水事件的发生，学校通过“防溺水专题会议”、防溺安全教育周、主题黑板报、主题班会、防溺视频教育，以及夏季安全致家长信、午检等加强学校安全教育和防范，希望班主任老师做好安全工作，确保学生的在校安全。

每天七点前，我就早早坐好，表情肃穆地等待片头曲响起。当新闻联播那正经庄严的两位播音员出现在屏幕上，我的心就兴奋得嘣嘣直跳。到了主要内容介绍完，正式播出节目了，我更加激动得不能自已——只有看自己最心爱的节目才会有这样的反应啊!新闻联播画面优美，不但清晰，而且是彩色;新闻联播信息量大，我们一生都见不到的副总理以上级别领导，里面都天天有;新闻联播编排合理，鼓劲的消息多，看了之后我腰不酸了腿也不疼了，浑身都是干劲;新闻联播舆论导向正确，从没有因犯政治错误而停播;新闻联播播出准时，每天都是19点整开始，我还可以拿它对表……这样好的节目，叫我怎能不喜欢!

看新闻联播是我生活中不可分割的一部分，一天不看我吃不香，两天不看我睡不着，三天不看我就没法活。有一次我参加一个活动，结束时已19点了，可我还在路上，想到可能看不到新闻联播了，我心如刀绞，流下了伤心的眼泪。还有一次，19点整我在商场大厅笔直地站立在电视机前，抱着小堂弟如饥似渴地看新闻联播，可嘈杂声太大，非常影响我收看的效果和心情，于是我就唆使小堂弟就地大小便，终于周围的人都走了，我虽然身上也糊上了他的屎尿，但我心里很高兴，因为这样电视机旁就只有我一个了，心爱的新闻联播就属于我了。

我认为象我一样喜欢新闻联播的人多极了，暂时不喜欢它的极少数文化层次比较低的人，也会慢慢喜欢起来的;毕竟，人是不断进步的。

今天下午，我们看了新闻大求真视频，视频播放了几个故事，讲了小朋友在没有大人陪伴在不知水域深浅的情况下游泳，遇到了危险。视频里还有个叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

看了这个视频，我们增长了不少预防溺水安全的知识。我知道了不能单独去水边嬉戏逗留，要注意没有大人陪伴，不能在不知深浅的水域游泳。作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，怎样进行自救和救护。

小朋友们，让我们预防溺水，珍爱生命吧!

今天，我在电视机前看《新闻联播》。最使我感兴趣的是：xxx在火车上召开扶贫开发会议。

看了这篇新闻后，我为了中国有那么好的领导而骄傲！世界上有那么多灾民，他们每一个人原本都是无忧无虑、自由自在的，可是，一场大灾难改变了他们所有人的命运。有的家破人亡，有的已经葬身于这场大灾难当中。他们非常的痛苦！我们天天都过着幸福快乐的生活，而他们呢？他们沉浸在痛苦之中。我们什么都不缺，而他们呢？他们什么都缺。山区的人的科技很落后，他们虽然没有灾民痛苦，但他们也很贫穷。山区孩子除了课本，什么课外书也没有。因为他们每天上学要走很远的路，所以都要很早起床。他们没有接受最先进的教育。而有些大人则把孩子丢在家里，自己独自工作，只有过年才回来。孩子们很缺少爱，他们盼望有一天能去城市生活，可哪有那么容易？

这让我想起了以前的自己：那天，老师让我们回家找一些没用的东西或看完的书带来，明天交。我回家后，看着每一件东西，都很不舍得，即使是垃圾，我也不愿意捐出去。我妈妈叫我赶紧选好。我拿着《爱的教育》和《十万个为什么》这两本书。心想：虽然我看完了这两本书，但是我始终不想捐出去。心里有千千万万个不愿意。那又能怎样呢？我没有选择的余地了，要么捐，要么换其他物品。这真是忍痛割爱啊！第二天，老师说要把昨晚准备捐的东西交上来。我很矛盾，捐的话，这两本书就没了；不捐的话，那些孩子就没书看了。这该怎么办？我打开书包，拿着这两本书。正当我犹豫不决的时候，我想出了一个办法：只捐一本书就得了呗！虽然还有些不愿意，但又能怎样呢？于是，我捐了《爱的教育》。

学校如果有捐钱或捐东西的活动，不管你捐的贵不贵重，只要有自己的一份心意就行了。有义卖活动就可以积极参加，向灾区人民表达自己的心意。一旦有慈善万人行活动，可以去参加，为改造灾民的生活而努力。

虽然我的感受用文字可以堆积成很多很多沙子，但是我的行为会像我的感受一样做到。

今天，老师让我们观看了新闻大求真，我深受启发。

新闻大求真主要讲的是对小学生的安全教育。讲述了小学生中存在的一些危险事件。比如:有些同学因过马路不看红绿灯，闯红灯，发生车祸;有些同学嘴里老含一些东西，进入食道，最后要做手术取出;有些同学遇到紧急情况逃避，在楼梯内丢了东西逆行捡东西，造成踩踏事件......

这些事件告诉我们要遵守交通规则，不要闯红绿灯，以免发生车祸，也不要吞入一些小零件，堵塞气管、食道......其实，我也有这些危险动作:有时候不看红绿灯，闯红灯;有时候把橡皮、笔盖放到嘴里;有时候上下楼梯无秩序，甚至在人群拥挤的时候逆行。

今天，我看了新闻大求真，学到了很多安全方面的知识，受到了许多启发。我以后要改掉这些危险行为，不要让这些不幸的事故发生在我的身上，我要尽全力保护自己，让自己不受到伤害。

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这个暑假的新闻数不胜数，但是，有一则让我记忆犹新：7月23日甬温线动车追尾。

7月23日20时50分，杭深线永嘉至温州南间，北京南至温州D301次列车与杭州至福州南D3115次列车发生追尾事故。D301次列车第1至4节车厢脱轨，D3115次列车第15、16节车厢脱轨，造成39人遇难210人受伤！

我感到震惊，在我心中一直感觉不错的动车居然发生了这么大的事故，车厢都掉到桥下了，一下子死了那么多人。

我很感动，当灾难来临时，“一方有难，八方支援”。附近工厂的工人主动救人，一个小伙子一下子就救了4个人，伤员多需要输血，但医院里没有那么多血，因此，温州1000多市民排队献血，上海、杭州等地的医疗队和专家赶赴现场，捐款的、捐物的、不要钱的出租车司机等，有成千上万的人想要献出自己的一份爱。

我感到很欣慰，2岁半的小伊伊在武警邵叔叔的坚持下，终于得救了，并在医生的精心治疗下保住了左腿，但遗憾的是她的父母都不幸遇难。

我也感到很疑惑，这种事本来不应该发生的，不知是管理还是那里出了问题，虽然局长被撤职了，但希望通过这件事，能让铁路局引起重视，今后不要再有这种事情出现，让全国人民坐上安全、准点的高铁。

今天，我们观看了《新闻大求真》的宣传片。片子里介绍了许多小朋友的溺水事故，让人看了感到非常惋惜和痛心。这些水坑、水池、小溪和江河，平时看上去很平静、很温柔，可背后却隐藏着看不见的危险，像一个个恶魔，不时吞噬了一条条鲜活的生命，酿成了一件件本不该发生的的悲剧。

湖岭的三个孩子放学经过一个水坑，其中一个孩子叫大家下去游泳，其他两个孩子因为水性不好，就不敢下去。那个小孩却逞强，说下去游泳给两个伙伴看，结果游了一会儿就惊慌地直喊救命。第二个孩子下去救，一脚陷进淤泥里，连忙叫岸上的孩子用木棍把他拉上来。当他们也想用木棍去救在第一个孩子时，那个孩子已经沉到水里了，一个生命就这样消失了。片子还介绍许多其他溺水事件，而溺水的大多数是小朋友，特别是外来务工人员的孩子。溺水是一件多么恐怖的事情啊，它给一个个原本幸福的家庭带来了沉重的打击和巨大的痛苦。

看了这个宣传片，我想对大家说，我们心中要牢记预防溺水的知识，不能随便去玩水。人的生命只有一次，我们一定要珍爱生命，呵护生命之花，让它安全而又美丽地盛开。

俗话说：“要学武功得先练挨打，要想享受游泳的乐趣，必须先学会防范溺水意外。”

随着暑假的临近，气温逐渐升高，酷热的天气会把更多的学生们吸引到清凉的水边，但是，作为我们不得不面对一个现实，每到暑假，都会有小学生发生溺水事故，给家庭，学校带来惨痛的教训。

面对一个个教训，我们育才小学非常重视安全教育，所以，这一星期让同学们观看相关的宣传片，增强学生安全防范意识。我观看了《新闻大求真溺水》宣传片。我以前对溺水安全不屑一顾，可当我看到屏幕上和我同龄的孩子溺水躺在草丛边那惊心动魄的场面，听着亲人摸着冰冷的尸体欲哭无泪心碎的情景。我的心不由抽紧起来，我们不得不反思，为何类似的溺水事故一再发生?同时暑假学生的安全保障也给我们敲起了警钟?

宣传片从六个方面展开教育，比如：教我们怎样游泳?游泳的时候被水草缠住了脚怎么办?同伴溺水怎么办?……简洁的语言配上生动的场景，让我深刻的感受到我们在游泳时一定要有家长看护，不会游泳最好不要下水，特别不能到水深的地方，比方鱼塘，水库，江河，工业排污水不能游泳;即使出去游泳，也要结伴而行，这样互相也好有个照应。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

当我们结伴在游泳时，看到同伴溺水了怎么办?这时屏幕上教我们大家千万不要慌张，要在第一时间报警求助，借物救人，下水救人，但是一定要记住救人时千万要看清楚溺水的位置，从后面接近反蛙游泳将对方拖至岸上，然后争分夺秒进行抢救。我们小孩子遇到溺水事件总是惊慌失措，而且不敢跟大人谈，往往就这样错失了救人的最好时机。

安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教训，用我们每个人的认真、严谨来撑起一片安全的天空。

正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些家长，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。家长们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一孩子遇难了，那孩子的家长又该怎么办，孩子虽然这样悄无声息的走了，但是他们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

家长们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

3月31日晚上六点不到我就坐在电视机前将频道转到了湖南台，这几天看了新闻大求真感觉还真不一样，增长了很多见识，知道了怎样做是对的，怎样做是危险的，而且《禁止剧》里的人物和对话也很有意思，很搞笑。所以我真是喜欢上这个系列剧了。

这次说的几个要注意的问题主要有：

一、 荡秋千的时候不能荡得过高，不然真有可能掉下来摔伤。节目中说最好不要离地1米。

二、 危险的玩具不能玩哦。比如说打BB弹的枪，打到人眼睛真的要出大事的，弄不好眼睛就再也看不清了呢。砸炮枪连续打久了可能产生很高的温度会烫伤我们的手，砸炮枪的子弹放在口袋发生爆炸可不是闹着玩的，那威力太大了，把实验道具人的裤子瞬间烧没了。还有一种叫臭屁弹的东西，就是一个袋子脚踩破后就会散发出难闻的气味，这里面的毒能把小白鼠毒倒呢，真是太怕了。

三、 最后说的是高空坠楼。是的，这种事情也发生过不少了。有些年纪小的孩子被父母关在家里，如果阳台上没有防护网，又有可以攀爬的东西，那孩子就危险了。所以我们在阳台上玩一定要注意安全，千万不能攀爬阳台。

今天是全国中小学生安全教育日，今年的安全教育日主题是“我安全、我健康、我快乐”。

今天下午六点，我打开电视机，准时收看湖南卫视的“新闻大求真”栏目。首先是一个游戏，是能推动重达5吨货车的大力士一诺和5个小朋友，中间放一块透明的板作为分界线，一诺用力顶住透明板，5个小朋友逐个上去与一诺对抗。在一诺手上还放了压力测试仪，5个小朋友将逐个上前用力推透明板，他们能把一诺推倒吗?5个小朋友推动的时候，透明板只是微微晃动了几下，并没有移动，5名小朋友共产生了127公斤的推力。之后5个小朋友一起冲上去，推的一瞬间冲过去有627公斤的推力。主持人告诉我们第一次5个小朋友是逐个加上去与一诺对抗，施力的时间间隔比较长，第二次5个小朋友的发力几乎是紧接着的，也就是说力的作用频率大大的增加，就造成了单位时间受力的大幅度增加。

第二个游戏是保护气球。红队用手臂支撑的方式，蓝队用自己的胳膊作为支撑，给气球留点空间，蓝队没有挤破，因为蓝队有可以有空间呼吸，不被人挤的窒息，如果在跑步的时候摔倒了就要保护头，保持侧卧，双手抱头，卷缩膝盖至胸前，不要俯卧或仰卧。

之后，我又看了鲁贝贝的奇随记，主要讲了：上学路上闯红灯，被自己老爸撞，做“绿灯侠”把哨子吞了下去，被卡住了喉咙，在外公家炸鸡翅被油烫伤了，在家和弟弟捉迷藏时从2楼摔了下来。

看了这期《新闻大求真》我知道了危险一直在我们身边，我们要提防事故的发生，要提高警惕，时刻保护好自己的身体。

小学生3月31日新闻大求真观后感

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新华社昨天播发了同国务院参事和中央文史研究馆馆员座谈时的讲话全文。温在讲话中强调，要注重对社会转型期道德文化建设的研究。

温说，我国改革开放30多年来，伴随经济社会的发展和民主法制的推进，文化建设有了很大的进步。同时也必须清醒地看到，当前文化建设特别是道德文化建设，同经济发展相比仍然是一条短腿。举例来说，近年来相继发生“毒奶粉”、“瘦肉精”、“地沟油”、“染色馒头”等事件，这些恶性的食品安全事件足以表明，诚信的缺失、道德的滑坡已经到了何等严重的地步。一个国家，如果没有国民素质的提高和道德的力量，绝不可能成为一个真正强大的国家、一个受人尊敬的国家。

温表示，要把加强同市场经济、民主法治、和谐社会建设相适应的道德文化建设放到更加突出、更加重要的位置上来。要在全社会大力加强道德文化建设，形成讲诚信、讲责任、讲良心的强大舆论氛围。这不仅是维护正常生产生活和社会秩序的需要，也有利于从根本上铲除滋生唯利是图、坑蒙拐骗、贪赃枉法等丑恶和腐败行为的土壤。

温强调，在新的历史条件下加强道德文化建设，是一项复杂而艰巨的社会系统工程。要把依法治国和道德建设紧密结合起来，深化政治体制改革、经济体制改革、文化体制改革、司法体制改革，完善法律法规，使有道德的企业和个人受到法律的保护和社会的尊重，使违法乱纪、道德败坏者受到法律的制裁和社会的唾弃。

以上是新闻原贴。看后感触很多。我们痛恨这些无良商家，媒体也一面倒的叱责。却只字不提监管部门的失职，及国家法律体制的不完善。在目前中国这种“经营成本大于违法成本”的情况下，有多少中小企业不是面临着“倒闭或违法经营”的决择?并不是说它些黑心的经营者值得同情，而是说在“道德”和“生存”面前，没有人会过多的考虑该不该选择“道德”。

游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。

下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。

同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。

安全，众所周知一个看似简单而又如此复杂的问题，随着进代社会的发展，学生的安全也成为全社会普遍关注的一个问题。由于安全知识贫乏，安全认识无法提高，小学中学生安全问题更是令人担忧。生命是短暂的，人活一世不过区区几十年，难道就让生命在这世上白走一遭?这当然不是我们小学中学生想要的人生。

通过对此篇的认真观看学习，同学们认识到安全的重要性，并提高安全认识，在每个同学心的地位，安全得不到保障，就算韦编三绝的读书也只是徒劳。

为了让全体同学深刻的感受到安全意义所在，了解用血泪写出的“注意安全，珍惜生命”的警句。

【异物卡喉怎抢救】儿童发生异物卡喉的情况时，若卡在气管，父母可以用海姆立克急救法，具体操作如下：站立在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头;双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部;持续几次挤按，直到气管阻塞解除。而如果是卡在了食道，则应该立即就医。

【交通事故怎避免】有数据显示：每5名儿童道路交通受害者中就有1名丧生。应该如何避免交通事故对儿童造成伤害呢?第一就是儿童要加强交通安全认识，过马路要走斑马线，要注意红绿灯和两边的车辆。而成年人也要注意在学校附近开车放慢速度，给12岁以下的儿童都要使用安全凳子，系好安全带。

【踩踏的事故怎自救】在拥挤的人群中前进时，一旦摔倒，立即站起。如果摔倒后无法移动，这时候切记要护住头部，保持侧卧双手抱头，蜷缩膝盖至胸前。不要俯卧和仰卧。这个姿势除了保护好了自己的头部，也给胸腔留住了安全的空间。

【踩踏的事故怎预防】人群较为拥挤时，应立即选择离开。一旦你已经被人流裹挟，无法控制前进方向时，切记不要停下，不要硬挤，要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。前进时，腿微微的弯起来，两手交叉，肘关节朝外，这个动作能有效的保护自己胸腔不被挤压，维持正常呼吸。

小学中学生是含苞欲放的花蕾，是未来的建设者，更是父母的依靠，如果成为意外的牺牲者，随之倒下的还有父母家人，如果他们倒下了，那么谁来支撑这个家庭。

星期四的晚上，我看了《新闻大求真》这个节目。里面说了这些内容：不要爬窗台，以免发生坠落事件；不要玩违禁玩具、臭屁弹、免得伤到人；荡秋千不要荡的太高......节目里还 做了好多实验，给我们演示了做这些危险行为带来的严重后果。看到这些画面，我真的感觉很恐怖，有时都闭上眼睛不敢看了。看了这个节目后，我想起了生活中遇到的种种危险行为。

有一次，我在公园里悠闲的散步。突然，几颗“子弹”从我的耳朵旁刮了过去，往一片枇杷叶飞过去，害得我吓了一跳，险些摔倒。过了一会儿，我才从惊吓中走出来，我走到砒杷叶旁边，定睛一看，那片枇杷叶被打了好几个窟窿，犹如一个受了重伤的病人，那时我真的觉得我非常的幸运。

还 有一次，我和爸爸妈妈去杭州看妹妹。爸爸在前面开车，我和妈妈坐在后排忘记系安全带了，结果在上高速时，有一辆车子从旁边飞速地超过去，爸爸连忙刹了一下车，我和妈妈的身体一下子往前倾斜了。妈妈倒没事，我的鼻子却被撞得火辣辣的疼，还 流了一些鼻血。

所以在日常生活中我们一定要注意安全，不要做危险的动作，人的生命只有一次，请大家好好的保护生命、珍惜生命。

随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。于是，学校组织我们晚上观看“新闻大求真溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。 游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。

在游泳中，需要掌握这些安全知识：

1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。

2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。

4、防止腿抽筋。初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

5、不要离开家长的视线。我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

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今天我们看了防止溺水的一部电影，里面讲述了许多自救的方法与提示。在遇到漩涡时不要慌张，只管用力向前游;在游泳之前，必须要做热身;游泳要家人和老师的陪伴才能去;不能在不知水情的地方游泳;不要在无救护人员的地方游泳······等等。

这些告诉我们要爱护生命，珍惜生命，拥抱生命。俗话说的好‘水火不留请’，在我们这个世上因为溺水死亡的人约占了百分之六十。那些可怜的孩子就是被溺水带走了生命，在不知情的情况下死亡。

同学们，大家们，我要告诉你们溺水就像魔鬼，随时随地都可能夺走你的生命，大家要珍惜生命，爱护生命，不要在被魔鬼夺走生命，我们的生命是无价之宝。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

今天晚上6点钟，我和妈妈在家准时观看了湖南卫视的《新闻大求真》，节目的主题是:我安全、我健康、我快乐。主要讲了中小学安全教育知识。

看了这个电视后，我明白了:在公共场所，当遇到一些紧急情况时，我们应该要学会自我保护。

比如在发生火灾时，应双手抱头，双膝微微弯曲，用自己的胳膊护住自己的胸，给头和胸腔留出空间，维持正常呼吸，不让它们受到伤害。

在人群拥挤的场合下，比如在学校上、下楼梯，或在各种集会的现场，很容易发生踩踏事件。节目中，用一个实验形象地展示了推挤可能造成的严重后果:用一块大玻璃做为分界线，一边是站一个“大力士”——诺哥哥，一边是五个小朋友，五个小朋友站在那里用力推挤，可“大力士”——诺哥哥是纹丝不动。旁边的老师告诉主持人，五个小朋友所产生的推力为127KG。后来，主持人给五个小朋友支了个招，让他们一起跑向玻璃，同时用力推挤玻璃， “大力士”再也坚持不住了。这次产生的推力为627吨，差不多是站着推挤时的5倍，这推力差实在太恐怖了。踩踏的事件就是在这样的情况下发生的。

看了新闻大求真，使我受益匪浅，让我了解了各种事故的发生原因、可能造成的后果，从而更好地保护自己，安全、健康、快乐的成长。

今天晚间六点，我与妈妈准时坐在电视前收看收看湖南卫视《新闻大求真》。

节目才刚开始，一诺哥哥就推着近五吨的大卡车从远处缓慢前进，我一下就看呆了，激动的与妈妈手舞足蹈，妈妈无奈的笑笑，示意我坐好接着往下看。

主持人让台下的同学们试试，以同学们的力量能否推动一诺哥哥。我一开始是不以为然的，觉得同学们怎么可能可以推动能让卡车动起来的大力士呢，结果，不出我所料，一开始玻璃墙果然纹丝不动。中间，主持人突然找正在尝试的五位同学耳语了一番，接着第二次“进攻”时，原本五个同学一拥而上，一诺哥哥顿时就招架不住了，连连往后退，我惊的下巴就差掉地上了。

后来才知道这是因为之前的助跑而产生的一瞬间的压力。

第二个游戏是模拟踩踏事件时的保护气球大战。，分为蓝队和红队，蓝队为用双手抱胸状个气球留有空间，而红队则直接由双手支撑，游戏开始了，刚开始，两队还势均力敌，结果，没过一会，红队的两位选手的双手就开始颤抖，面目也有些狰狞起来，额头上渗出了细密的汗珠，局势已经很明显了，只听“彭”的一声，红队的气球破了。这个游戏告诉我们在踩踏事件中应该双手抱胸来护胸。胸和头是踩踏事件中最容易受伤的两个部位。经过陆主任的讲解我明白了假如遇到踩踏事件应该怎样保护自己。

最后，通过鲁贝贝一次次模拟实例中我知道了，近年来的儿童安全隐患。车祸，误食，烫伤，坠楼等……在我们看似日常的平静生活中，随时都存在着这些安全隐患，我们应该随时注意，学会保护自己，这次的《新闻大调查》使我受益匪浅。

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