我学会了生存作文(通用20篇)

生命，属于我们，但他，也只有一次。所以，我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。

那一次，我差一点点被死神夺去生命。

因为奶奶和爷爷跟爸爸去做事，妈妈留在老家。这天晚上，妈妈带饭给我吃。我放学过后，一个人独自回到了家。一进家门，就闻到了一种奇怪的味道—是煤气味！我想起了老师原来教过我：如果家中闻到煤气味，很有可能是煤气水泄露，此时盈利及关闭煤气灶的阀门。我立马跑到厨房，打开了厨房的门，一股煤气的味道迎面扑来，我立马用手捂住鼻子，飞快的把煤气灶阀门给关住。可是煤气的味道一点也没减少，我感到死神正在一步步逼近。

就在这时，我猛地想起应怪把窗户打开，于是，我快步走到窗子旁，把窗子打开，把头探出去，贪婪的呼吸着清新的空气。等我呼吸了就足够的空气，又跑到几个房间里，相继把窗子打开。终于，在6点边上，煤气味终于散去了。这时，我才坐下来，安心地写起作业来。

7点边上，爸爸妈妈来了。我迫不及待的把整件事告诉了他们。他们都吓了一大跳，但同时又为我的行为感到震惊。爸爸到厨房里检查，想不到，原来还有一大罐的煤气竟然一点也没有了。爸爸连夸我的自我保护意识强。

在人生的路途中，学会生存无疑是让自己的生活有了保障。当你遇到危险时，生存的知识可以让你摆脱困境。生存的知识就像你的左膀右臂，在危险的时候，帮你度过难关。

篇一：学会生存

由于社会的日新月异，身边的坏人也越来越多，骗人的手法更是日新月异。所以，我们这些手无博鸡之力的小学生，也应该靠智慧取胜坏人。而现在就由我来为大家讲诉一下防范的手法：

一、一人在家时，有陌生人敲门，应当从透视口中看清对方，即便是熟人，也不要随便开门，对他们说父母不在家。

二、一人在家时，如有小偷撬门，应制造大人在家的场面，或向邻居大呼求救。

三、如有路人问路，直接告诉对方，千万不要带对方前往目的地。

四、不要向别人透露太多家里的信息，更不要说自己家里很有钱。

五、如被绑架时，应找机会逃出去。当绑匪捆绑你时，尽量将手腕往外拐，这样，想逃脱时，往内伸，绳子就能轻易松掉。

六、在别人的诱惑面前要学会说不，遇到危险时，应向路人求救。

篇二：学会生存

我在电视上看见过一个报道：一天，某校八名小学生相约到山上游玩，直到天色渐渐暗了才急忙下山。他们本想抄近路回家，不料却迷了路，不得不留在山上，躲在一棵大树下过夜。黑夜中，他们又饿又冷又怕，有的同学不禁哭了起来。这时，一位同学想到了一个办法，让年纪较小的两名同学坐在中间，其他人围着他们坐在一起……第二天，他们终于被搜救人员发现，安全获救。

从上面的故事中，我得到一个经验教训，那就是：爬山虽然可以锻炼身体、开阔视野、逃治情操，还可以提高我们的野外生存能力。不过，爬山也有一定的危险，需要掌握一定的知识和技巧。

1、不得单独行动，必须在学校统一组织或家人的陪同下才能爬山，上山后不掉队，不独自前行。

2、爬山前还要选择一条安全的路线，要了解当地的地理环境和天气情况，在地图上选好路线后要跟家人说，不要删只改变爬山路线。

3、背包里一定要带一些食物和矿泉水，还要准备一些简单的药品如创可贴，酒精……

4、确定合适的时间也很重要，上山的时间最好选在早晨或上午，午后应下山返回。天气不好一定不要上山。

5、上山后上坡时，应以半弯身子的方式不行，重心置于前脚，步伐宜小。下坡时，眼睛看脚尖，重心置于后脚，步伐要小。

6、穿越树林与草丛时，应随时留意周围的标志，并做好记号。

7、遇到小溪流时，溪流里的岩石往往很滑，容易使人滑到。穿过溪流时，应探明水深超过自己的膝盖，坚决不能过。

同学们，爬山前一定要做好以上7点。最后，祝大家路途愉快!

篇三：学会生存

学会生存，现在中国有许多父母只顾过分溺爱孩子，却使孩子养成“衣来张手，饭来张口”的不良习惯，导致孩子们把劳动与生存只本抛之不顾。我们要学会生存，要做生活的主人。

我曾经在电视上看过这样一则新闻。一个小男孩在放学回家的路上，由于吃了陌生人给的东西，昏迷了。醒来时才发现自己被匪徒绑架到一栋废弃的居民楼里。但是他没有害怕，也不慌张。一边冷静的与匪徒周旋，一边想办法。通过反复尝试，他解开了捆住他双手的绳子。他先写求救的小纸条，扔到楼下，但没有人来就他。他没有泄气，仔细观察周围的环境，发现窗户外面有一条管子，很粗，够结实，可以沿着那里爬到一条小巷内，小巷走出去就是大街。有一天，匪徒不在，他小心翼翼地沿着管子爬下来，然后跑出巷子，他成功地逃脱了。

看完这则新闻，我的心情久久不能平静。那个小男孩虽然开始做错了，吃了陌生人给的东西，但是他后来沉着冷静地对抗敌人，没有慌张，这也是值得我们学习的。我们在遇到这种情况下，也要沉着冷静，以智力来对抗敌人，不能拿自己的性命开玩笑。我们要学会生存，成为环境的主人。

同学们，当你们过马路时，看到过使人们安全过马路的斑马线吗?当你们和妈妈一起去逛商场时，妈妈告诉过你，如果走丢了，可以去服务台用广播找妈妈的提醒吗?说到后者，我可是到现在都心有余悸呀。

记得我七岁那年。一天，我和妈妈一起去逛商场。一进商场大门，我就不安分了。一会儿东瞅瞅，一会儿西望望，这可把妈妈累坏了。哇!那个娃娃真好看，这次我挣脱了妈妈的手，像娃娃跑去，哇!原来还有这麽多好东西，于是，我就在一排排货架前串来串去，过了一会儿，我才发现自己丢了，于是我便哭起来，哭了一会，我想起了妈妈常对我说的一句话：“政谕，遇到困难，一定要坚强，千万不要哭泣，要勇敢地面对问题，好好想办法."于是我便停止哭泣，努力回想妈妈教我的方法，突然，我想起了妈妈刚进商场时对我说的一句话：如果在商场走丢了，找到售货员阿姨，让他带你去服务台，用广播找妈妈，于是我找到了一位阿姨，让他带我去了服务台，用广播找到了妈妈·····

通过这件是我知道了，我们的人生之路还有很长。有许多困难等着我们在困难面前，我们一定要擦干眼泪，用智慧坚强和勇敢来解决他们，学会生存!

不知是哪个人曾说过：“不能让老百姓有思想，他们一有思想，天下就要大乱。”这个家伙大概与那焚书抗儒的秦始皇一样，早早就意识到平民百姓的思考对自己统治的危害吧。

可是现在不是封建社会，人人都有思考的`权力，人人都可以凭借思考权衡利害关系，使自己的利益不受侵害。一个人经过思考才去做某件事与鲁莽从事的后果肯定不一样。所以，我们要认识到思考的重要性，并学会思考。

中华民族是一个向来喜欢思考的民族，早在五千年前，我们的祖先就在黄河边建立了自己的文明，从此以后，中国的科技与文化成果都走在世界的前头，这一切，无不归功于我们祖先的思考。

在清朝末年，有思想的中国人意识到了清朝将亡，只有共产党才能拯救中国，于是他们经过艰苦卓越的斗争，终于建立起了新中国，从此中国的国力日益增强，恢复了往日那大国的地位。

在改革开放中，有个有思想的，叫做邓小平的人，带领着一大群有思想的中国人，制定了一系列政策、制度，确立了我国对外开放的国策，使中国的经济实力不断增强，国民生活水平不断提高，终于屹立于世界强国之林！这一切，都归功于我们前辈的思考。

现在轮到我们了！过了20xx年，有更大的空间等着我们去拓展，中国入世的成功，神舟2号的发射，无不激励着我们的心，让我们这跨世纪的一代携起手来，学会思考，勇于创新，善于开拓，让中国变得更新、更强、更好！

我们每个人都有一两样拿的本领，如：游泳、滑冰、骑自行车、打羽毛球。我最拿手的是骑自行车。

去年暑假，我回家乡度假，爸爸给我买了一辆自行车，自行车是蓝色的，轮子很小，可漂亮了。

星期六，爸爸说：＂我们去小区里骑自行车吧。＂我无奈地说：＂我不会骑。＂爸爸说：＂我教你。＂我高兴地答应了。来到小区里，爸爸扶着车头，我坐在座位上，右脚踩上踏板，我心里想：应该不会摔倒吧？＂别紧张＂爸爸叫我放松些。挺直腰，脚用力往前踏，手要扶正把，不要左右摇摆。我点点头。开始骑了，爸爸扶着车后架时我骑的很好，不知什么时候，爸爸放开了手，我的把头开始摇摇晃晃了，我差一点就撞到墙上，我赶紧刹住车跳下来。爸爸见了连忙跑过来说：＂没事吧，儿子？＂我大声说：＂差点就撞墙了！＂爸爸没有骂我而是鼓励我继续努力。爸爸又教我，抓紧把头，身子坐直，目视前方。我继续努力，慢慢地学。第二次，我又开始上路了，爸爸又偷偷放了手，但我没有摔倒，而是骑了十几米，可是身子一斜，连人带车跌倒在地上，虽然脚被划破了，但我佷开心，因为我巳经有很大的进步。接着更加大胆去练习，骑车技巧越来越熟练。＂功夫不知有心人＂，我终于学会了骑自行车。

我学会了骑自行车后，在小区里一圈一圈骑着，好多小伙伴都羡慕我会骑自行车。

荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆!“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起，就是今天的正题——在社会学会生存。

烈日炎炎，蝉鸣不断。我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱， 稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来!我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的“倒霉之旅”，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀!

在社会中生存，要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神，如果遇到危险，向人求助，不是本身的错误，而是本能的智慧。只有有了智慧、坚强、毅力、信念，才能生存下去。

在社会学会生存，现在中国许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致孩子们把劳动和生存技能抛之不顾。我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车!这太令人惊讶了;还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要在社会学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。

苏联的肖洛霍夫曾在《静静地顿河》里说过：“人是为了自己的希望才活着的。”人是为了美好的理想和希望而活着的，但是如果连性命都没有了，又何谈人活着的价值所在呢?因此我们应当学会自我保护的一些措施，保护我们脆弱的生命。

在我的脑海中有些故事已经被岁月抹得一干二净了，唯独有一个故事我至今仍然记得一清二楚，这个故事让我懂得了：如何自我保护。甜甜是个很懂事的孩子，每天放学回家后总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮忙打下手，一会儿拿碗拿筷，一会儿又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了，甜甜疼得没有知觉了，爸爸这才闻声赶来，看见甜甜被烫的手，一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上，甜甜的手这才渐渐的恢复了知觉，这个时候爸爸又找来了一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院，最后在医生的帮助下解除了痛苦。

生命是一颗种子，需要用知识和常识来浇灌，才能开花结果，才能保护我们脆弱的生命。从这个故事中我懂得了：遇到危险要沉着冷静，不慌不忙，还要学会相关自我保护的方法，这样危险来临的时候才能应对自如。

在我们现代生活中，互有许多突发事件和许多坏心肠的人。所以，我们必须要学会保护自己，学会生存。

其实，在我们生活中就有许多会保护自己的人。

一个五年级的维吾尔族小姑娘玛利亚利用自己学过的知识，就了五个邻班的男生。同时，再比玛利亚高一个年级的女生江雪利用学过的法律知识保护了自己和朋友们，并且使一个非法自制冰棍的小贩在有力证据面前低下了头。

两个和我们差不多大的女生，都有这么强的自我保护意识，难道我们不应该向她们学习吗?

其实，保护自己，学会生存，仅仅有爱心是不够的，还需要将爱心、智慧和勇气融于一身才可以啊!这样才会让我们

人生的道路上难免会遇到你许多意料之外的事情，比如:地震、水灾、火灾等的一些灾难。不过，如果你能在灾难中学会保护自己，学会生存，你就能战胜灾难中的困难!

这是一个真实的故事：一个老人已经当外婆了，可想而知，她是多么的幸福，可是，就因为她的坏习惯影响了她的一生——她喜欢赌博，还吸毒。正因为这样，她把自己的财产全花完了。无奈之下，身为外婆的她做出了一个残忍的决定——绑架自己的亲外孙!要自己的女儿和女婿交出三十万来交换他们的儿子，否则，就要毒死外孙。当女儿和女婿知道后，没有丝毫的犹豫，立刻报了警，并且在警方的配合下终于救出了自己的儿子，而绑架自己亲外孙的“狼外婆”，当然也逃不了法律的制裁。

试想一下，如果报道中的女儿和女婿不报警的话，就会让匪徒逍遥法外，哪怕他是自己最亲的亲人!我觉得报道中的女儿和女婿做得对，他们没有丝毫的犹豫，想尽办法就自己的儿子，这难道不是他们所拥有的生存本领吗?

还有一个关于生存的故事：我正在洗着澡，洗着洗着，突然，我感到自己头昏眼花的，待我定住神时，发现空气中弥漫着一股难闻的气味，哦，这是从煤气瓶里漏出来的煤气味。我马上关好煤气瓶的开关，打开窗子，，用最快的速度穿好衣服，离开浴室。不久，浴室里的煤气味消失了，再也没有难闻的气味了。我想，如果我没有做好这些应急的措施，我一定会在浴室中昏倒过去。所以，学会生存多么重要呀!

“生存”，这两个普普通通的字眼，却要我们永远谨记，所以，我们不但要记住它，还要学会如何生存!

《鲁滨逊漂流记》是英国小说家笛福的代表作，从小到大，我读了几遍，每次都有不同的感受，但这位被流放荒岛的水手给我最大的启示是：学会生存。

《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊是个永不疲倦，永不安生的行动者，他遭遇风暴流落以荒岛后，不坐叹命运不济，而是充分利用自己的头脑和双手，修建住所、种植粮食、驯养家畜、制造器具、缝纫衣服，把荒岛改造成了井然有序、欣欣向荣的家园。他流浪多年，历经千辛万苦，终于获取了一笔可观的财富，完成任务了他那个时代的典型英雄人物的创业历程。

鲁滨逊一个人能够在荒岛上活下来，靠的是勇敢和坚强。和他相比我很惭愧，在生活中，我没有主见，没有胆量。只会对父母言听计从，离开了父母就像没有了翅膀的小鸟，完全不能生活。遇到困难不会勇敢地克服它，只会退缩。如果我是鲁滨逊，当独自一个置身荒岛之上时，我不可能那样积极自救，因为我没有那种能力，我不会了那样勇敢地站出来，因为我没有那种胆量。

我不得不承认自己的软弱和无能。父母和展示了学校为我们铺设了成长的道路，在这条平坦的大道上，没有挫折，没有风浪，而我却感觉不到幸福。其实，我根本没有咀嚼过生活中的苦涩，我是幸福的。然而，幸福中我根本就没有意识到吃饱穿暖，背上书包去上学，每天接受社会的关爱是一种莫大的快乐。

一本好书能拯救一个人。《鲁滨逊漂流记》展示了鲁滨逊自信、自立、自尊、自强的精神，我要鲁滨逊一样，无论遇到什么困难都要勇敢面对，学会生活，学会独立自由，用自己的智慧和毅力去创建，去开拓，为了学校，为了父母，更为了自己。

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存？

那是在去年的夏天，爸爸妈妈带我来到了大峡谷，还说要让我坐皮划艇去漂流。

我们来到了漂流的起点。我看了看大峡谷中间的那端急的河水，我不禁畏惧了，但我还是想尝试一下。爸爸妈妈扶着我坐进了那条只容得下我一个人的皮划艇，然后，我就开始了漂流。

皮划艇顺着水流飞快地前进，船下的河水像几匹受惊的野马撞击着皮划艇，弄得它左摇右摆，我害怕极了，生怕河水会把船弄翻。于是，我本能地扶住船帮。皮划艇变得稳了，我的心也踏实了些。

我继续向前漂流，忽然觉得脚冰凉凉、湿漉漉的。我低头一看：呀！船里进水了！只见皮划艇中有一个针眼大的小洞，冰凉的河水正一珠一珠地向上冒，我顿时急得都要站起来了。慌忙中，我又看见一个塑料袋在皮划艇的一角，可能是上一个客人留下的吧。我迅速把它拿过来，踩在脚下。河水向上冒的速度变慢了，可水还是一点一点地往船里渗。

我更急了，再这么下去，艇还是要翻！突然间，我想起，我读过一本关于野营的书，那里说过：把口香糖堵住小眼，就可以止住水。口香糖，它不正在我口中嚼着呢吗？我马上把它吐出来，塞到了小洞里。水是冷的，口香糖泡进了冷水里，变硬了。水不再向上渗了，我高兴极了，心也安静了下来。

漂流就要到终点了，我看见爸爸妈妈正向我挥手。到了岸边，我急忙跑去告诉爸爸妈妈这次漂流的经过。他们也夸我处事冷静。

经过了这件事，我真正地体会到了＂生存＂的重要性，而只有在危险时运用我们学到的知识，我们才能生存下去。

我想大家应该经历过许多惊心动魄的事吧，多少次我们于危险擦肩而过，可这次的“危险”却闹出了笑话。

我和毛毛是最要好的朋友，所以父母聚会的时候也非常多。有一次，我们在恒源吃饭。我们正在那里玩自己的游戏。我们悠然地坐在一张小桌子面前，假装拿起杯子喝茶。忽然，有一个醉醺醺的男人向我们走来，一把抓住了毛毛的脖子，看样子也很疼。我想，完了，完了，坏人来了，逃命要紧。我们两个人心里同时想着“谁来救救我们啊!“毛毛挣脱了他的束缚。我们开始向桌子两边跑。这时有一个女人说：“不要怕，他只是喝醉了。”我心想，我的妈呀，这明摆着就是要把我们“绑架”。现在的小孩很值钱，我们不会被卖了吧!忽然，我灵机一动，我可以跑出去告诉大人呀。我不管三七二十一就向我们的房间跑去。我的脸一下子变得煞白。上楼梯时，腿脚不麻利，还摔了一跤。我的腿好疼呀!不过，我一定要坚持。我连跑带爬地上去。终于到了门口。一把推开门气喘吁吁地告诉大人们：“我们毛毛的脖子，现在快要带走了。”毛毛的爸爸赶紧下来，看到那个男人后，他们首先打了招呼，又握了手，紧接着就交谈起来，我看着很奇怪。最后一打听，原来是毛毛的大舅。我又返回来问了毛毛。她说，当时我只顾着逃命，没看出来。说完我又告诉了我是怎样的长相，刚说完我们两个就大笑起来。最后真相大白了，这可真是有惊无险哪!

虽然这只是一场误会。但如果再发生这样的事，我们一定要沉着冷静，绝不能像我一样大惊小怪。因为坏人绝不会给你留下可趁之机。

我看了《学会生存》这本书，给了我很深的印象。《学会生存——教育世界的今天和明天》这本被誉为当代教育思想发展里程碑的著作，是20世纪70年代，面对着科学技术革命与社会经济发展新形势向教育提出的挑战，国际教育发展委员会的专家们编写的一份报告。这是国际教育委员会在经过一年多时间对世界教育的形势、观点和改革的调研后写成的，从回顾教育发展的历史谈起，着重论述了当今世界教育面临的挑战与主要倾向，指出关于实现教育革新的一些策略和途径以及最终走向学习化社会的道路，最后论述了国际合作问题。

学会学习、学会生活、学会做事、学会生存，这是报告中提出的教育的四个支柱，其核心是学会生存。学会生存是由国际教育委员会主席埃德加.富称谨倡导。他认为：唯有全面的终身教育才能够培养完善的人，人们再不能刻苦地一劳永逸地获取知识了，而需要终身学习如何去建立一个不断演进的知识体系——学会生存。

在人出生到这个世界能够活着(生存)是他和她的本能。生存教育是人生最基本的教育。随着我国经济发展的不断加速，城市化进程不断加快，在这种社会背景、时代变革的逼迫下教会学生自我保护意识、增强生存能力已经迫在眉睫。据有关部门统计，目前中国每年约有一点六万名中小学生非正常死亡，平均每天约四十名孩子。触目惊心的数字告诉我们，中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害。目前在国内基础教育在生存教育领域尚处在缺失的状态下，我们的孩子如何自救和救助他人?如何在火灾中逃生?如何从容面对危险?这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“Learningtobe(学会生存)。”如何在实施素质教育的今天加强学生的生存教育?下面是我就学校体育教学中实施生存教育的一点初步认识。

生存教育旨在通过对学生进行生存意识、生存环境、生存能力教育，培养学生从小适应今后社会发展的身体素质、心理素质和社会适应的三唯观;是素质教育在中小学学习阶段的具体化。学会生存是当代社会及未来世界对人的要求。因此，体育教师应该努力在体育教学中帮助学生树立生存意识。例如，在“走跑交替”教学中，体育教师可以为这个教学环节设计一个情境——“过马路”。引导学生主动思索，过马路时应注意什么?再让学生自主思考发言后，教师可以适时灌输“一慢、二看、三通过”的交通规则，让学生在潜移默化中增强安全意识，提高学生的上课积极性，促进社会化发展。又例如，在跑步练习中，体育教师可以制作红绿灯的卡片，自己充当交警，指导学生在十字路口时要注意交通安全，要牢记“红灯停，绿灯行”的交通规则。

教师可以让体育委员带头领跑，自己站在“十字路口”，间断性地更换红绿灯，以此来训练学生“红灯停，绿灯行”的交通生存意识。这种教学方法不仅可以很好地训练学生对红绿灯的反映，帮助学生树立生存意识，也给枯燥单调的跑步练习增加了趣味性，提高了学生上课的积极性，可谓一举两得。例如，利用体育课进行一次“野外生存挑战赛”——即野外登山活动。这是体育课程进行社会适应能力、生存技能培养的一项活动。它将会接触到安全、急救、包扎、攀爬等等一些生存技能。让学生在轻松愉快的野外登山活动中，学到生存技能，使孩子的个性得到充分发挥，充分体现了体育教学让学生在玩中学、学中乐、乐中求发展的体育教学理念。同时，通过这种生存技能的培养，学生的合作意识、沟通能力得到了增强。又如在体育课堂上向学生讲授运动损伤、运动休克、晕厥、中暑等情况的处理和护理方法。使学生意识到团结合作的重要性，学会尊重人、理解人、关心人，能以良好的心态主动与他人、与社会沟通和交往。同时，也使学生的自我保护意识得到提高，应急状况下能自我保护，逆境下能自我心理调节。

体育教学也为学生提供了自主运动的时间和空间，使他们可以最大限度的发挥自己的主观能动性，并在无拘无束的自主环境中磨练个性。因此，在体育教学中，多让学生参加体育活动，让他们吃点苦，受点累，受点难，有利于提高学生对环境的适应能力，可以提高他们对突发事件的承受能力，也使意外伤害事故的发生率大大降低。例如：体育教师在进行耐力跑教学的时候，可以组织学生在做好准备活动的基础上进行耐力跑比赛。这个项目不仅可以提高耐力跑成绩，发展心肺功能和耐力素质，而且可以帮助学生形成和发展坚忍不拔、吃苦耐劳和自强自制的个性心理品质，同时也培养了学生的竞争能力，为适应以后日益竞争的社会环境打下了扎实的身体基础和良好的意志品质，实现了学校体育进行生存教育的必要性。而参加团体项目(如足球、篮球等)运动有助于形成和发展学生机智勇敢、团结协作、勇于拼搏和永不服输的个性心理品质，从而使学生在性格、气质、能力上都发生了积极的变化。

体育教学作为基础教育的重要组成部分，不仅仅是运动的教育，而是把运动作为一种载体，其教导生活的承载力、其对生存教育的意义将是其他任何教育所无法比拟的。

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，是我们日常生活中一种不可或缺的能力与本领。

我曾今听过这样一个故事：有一个小女孩在星期四的下午放学后高高兴兴地往家里走。当她走到居委会时，看到前面在修路，于是她绕道而行，从另外一条小路走回家。她走着走着，忽然听见一个声音：小妹妹，你放学啦?她抬头一看，一位陌生的中年男子出现在她的面前。嗯，放学了。她随口回了一句。我是你爸爸的同事，你不认识我了吗?陌生人笑眯眯地对那个小女孩说。她抬头看了看那个男子，心里在回忆那些她见过的爸爸的同事，我这有几粒好吃的糖给你吃。说完那个中年男子拉住她的手，拿出几粒糖给我。小女孩心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是她灵机一动问道：你也是开卡车的吗?我爸爸今天开车去哪了?对!对!你爸爸开车出去了，叫我来接你。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。是坏人，我爸爸根本不是开车的。她心里一下子紧张起来：怎么办，怎么办?他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗?我急中生智地说，噢，我忘了。陌生人无奈地把糖放进袋里，我带你去见你爸爸。他拉着小女孩的手说道。小女孩慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时她的爸爸妈妈教过她很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。每次她去她爸爸那里，我都会帮她爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。小女孩笑嘻嘻地对陌生人说，那好吧，要快点，你爸爸在等你。看着他那自以为是的样子，小女孩不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着她的手来到小店，这时，她指着远处迎面而来的男子说道：爸爸，你怎么回来了。一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着小女孩的手也突然松开了。小女孩对陌生人说：爸爸回来了，我们过去吧!不、 不，我有事先走了。只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。

尝试就是第一次做你不敢做的事。那一次充满勇气的挑战——潜水，让我永远难忘!

----年的暑假，我和妈妈一起去了海南岛旅游。海南的风景真美啊!大海边，一片片高大的椰树林像一队队威武的战士保卫着碧蓝的大海。大海则像一块巨大的蓝宝石，镶在地;又似一块明亮的镜子，映着天。这迷人的海边，多想让人躺在吊床上细细欣赏啊!

不是说有挑战吗?对，记性真好，这一项挑战就是——潜水!海南大东海的水美极了，很多人都选择在这里潜水，我们的旅游团也选择了这个好地方。坏了，妈妈突然不舒服，不能陪我下水了，我只能自己跟着教练下海了，怎么办?顿时，我的心里是“十五个水桶打水——七上八下”。在前往码头的路上，我忐忑不安地想：哎，我的肺活量本来就不大，现在妈妈又不陪在我身边。下水后会不会呼吸困难?会不会有危险?教练会不会帮我?还是不潜水了吧……我越想越怕，越想手就越冒冷汗，腿就越来越软。走在软绵绵的沙滩上，我整个人好像也软了，像一个融化的雪人，就要瘫倒在地上。“不能退缩!你看，连女孩子都敢下水，你一个堂堂男子汉能畏惧吗?能让女孩子看笑话吗?”一个声音在我心里响起。“我最棒，我能行!”妈妈平时鼓励我的一句口头禅又在我耳边响起，像一只战鼓敲得我勇气倍增。“加油!你可以的，一定行!”我暗暗为自己鼓劲。

那是一次勇敢的尝试到达了目的地，我对着宝蓝的大海大吼一声，第一个背上氧气瓶，含上气嘴，深吸一口气“呼”地潜入了海中。哇!水下的世界真美呀，就像一幅画家精心绘制画卷一般：洁白的珊瑚千姿百态;碧绿的水生植物婀娜摇曳;五彩斑斓的小丑鱼在身边游来游去……我仿佛置身于童话中的仙境一般，刚才的恐惧早已飞到九霄云外，只懂得痴迷地观赏这这难得一见的美景。当我正全神贯注地想抓小丑鱼的时候，教练打手势让我上去，我只好跟着教练浮出水面。这时，教练告诉我潜了7米。哇，两层多的楼房的高度啊，我真为自己骄傲!

尝试就要鼓起勇气，只要你勇敢地迈出第一步，那么你离胜利就不远了!

一

在二零一零年四月十几日，就是要高考前冲刺的最后的几十天，我肚子在学校徘徊，遇见###，前来问我道，“对于最后件事，你有何感想?”我说“没有”，###就正告诉我，"你还是是写一点东西吧!你的文笔最好了。”我也早觉得有写一点东西的必要了，最这不能说一点都不关小二的事，但在我们，却大抵只能如此而已。倘使我能够相信真有谓“人在做，天在看”，那自然能够得到很大的安慰，------但是，现在却大抵只能如此而已。

可是，我实在是无话可说。我只觉得我住的并非人间。几百个学子的呼声，响荡在我的耳边，使我艰于呼吸视听，那里还有什么言语长歌当哭，是必须在痛定之后的。而此后几个文人所谓阴险的论调，尤使我觉得可笑。我已出离的愤怒了，我将深味这非人间的浓黑的悲凉，以我最大的哀痛显示于非人间，使他们快意与我的苦痛，这将作为逝者的菲薄的祭品，奉献于它的灵前。

二

我就是这几百个学生之中的一个，学生云者，我向来是这样想的，这样说，现在我却有些踌躇了，我应该大声呼喊才是，可是我竟无能为力。

我是在那天，才知道他们的资料都已发了的事的;哪天就听到消息说“资料发给我们是浪费，今天晚上就听到消息说，哪是因为我们做不到，发下来也当废纸。但我对于这个说法，竟至于颇为怀疑。我向来是不惮一最坏的恶意来推测他们的，然而我还不料，竟会恶劣到如此地步，用言语打击我们，况且是看起来和蔼的￥￥￥，更何至于说出这样的话来呢?

然而今日便证明是事实了，作证的便是我们的心伤。而且正证明了不但是看不起，而且是严重的人格侮辱，因为心里还有裂痕。

但领导就有令，说它们很"深奥"!

但接着便有流言，说他们舍不得花钱。

惨象，已使我目不忍视了;流言，更使我耳不忍闻。我还有什么话可说呢?我懂得衰亡民族之所以莫无声息的缘由了。沉默啊，沉默啊!不再沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

三

但是我还有要说的话。

我没有亲耳听见;听说，他，那时是开玩笑说的。自然开玩笑而已，稍有度量者，都会原谅他的。但他真的就是说了，而且还假装道歉，但却没有一点诚意，只叫别人代为道歉。我对那个和蔼的他已经近乎于绝望了，但这是真的，有人证的，还有就是那些和他一起的人，荷包还露着钱。这是怎样的惊心动魄的伟大啊!他们还在那里笑着，都不知道他们脸上有多么恶心的笑容。

但是他们昂起头来，却不知道脸上有这得意忘形……

四

时间永是流史，校园依旧太平，有限的几个学生在学校，是不算什么的，至多，不过供无恶意的闲人一饭后的谈资，给油恶意的以流言的“种子”。至于此外多的意义，我总觉得很寥寥，因为这实在不过是徒手的请愿。人类血战前行的历史，正如煤的形成，当时用了大量的木柴，但结果却只有那么一小块，请愿是不在其中的，更何况是徒手。

然而既然已经有了先例了，不觉就要延续。至少也当浸渍了大家的心灵，纵使时光流驶，洗成绯红，也会在微漠的悲哀中永远假惺惺的笑着。

五

我已说过我向来是不但以最坏的恶意来推测他们的，但这回却很有几点出于我的意外。一是他们竟能这样的“从容不迫”，一是这些学生竟能这样的沉默。

我目睹这些事，是始于今年的，虽然是少数，可也伤透了我们的心。

苟活者在淡红的票票中微笑，会依稀看见将来的期望。我想，这次事件的意义，也就在于此吧!真的猛士，将更愤然前行。

呜呼!我已说不出话，只能在这里心殇!!!!!!!!!!!!

小时候，我总爱坐在大灶前，看爷爷奶奶烧火，火苗一跳一跳的，暖暖的，亮亮的，不一会儿饭就香香的，软软的。等饭烧完后，火苗也就慢慢平息下来，柴变成了碳，碳中还有一丝火光，暗暗地，但很美，很美。从此，我就想当一位烧火嬷嬷。

我总是想去自己烧一次火，但爷爷奶奶总是不允许。有一次，爷爷奶奶终于在我的百般劝说下勉强同意了，我终于有机会可以体验生存的本领—烧火。

据平时我观察爷爷奶奶的烧火步骤，我让爷爷先先帮我点着一些柴火，奶奶将柴火扔进了灶肚里，这样我只要照爷爷奶奶一样不断玩灶肚里加柴火就可以了。

火苗如往常一样像一串调皮的小精灵兴奋地跳动，暖融融的，我的心也像火苗一样兴奋地跳动。火轰隆隆地响着，我也被这声响兴奋到了高潮。可是，慢慢地，火苗的兴趣和她的体力慢慢减了下来，一跳，又一跳。可能是她累了，就再也挑不起来了。只有碳中还有一点点亮光。

我拼命地往灶中加柴火，又使劲地拿着扇子扇啊扇，“哗——，”一串火苗真窜了起来，虽然微弱，但是这就是我的希望，只要有一丝火光，我就可以把火引燃。我又赶快往大灶里加柴火。

慢慢地，火又熄了下来，可不能让熄灭，可是不管怎么往里拼命加柴火，它却怎么也燃不起来了。我以前总以为烧火是一件多么简单的事，真没想到我连火都留不住。

“爷爷——”，爷爷闻讯赶来，一边用火钳拨动灶中的柴火，一边责备我说：“我就知道你不行，你啊，可别让饭半生不熟哦！”“知道了，知道了。剩下的就交给我吧。”我满怀信心地说道。火苗在爷爷神奇的火钳中，也不知怎的又点燃了，这会儿火烧得可真旺啊，都碰到灶壁了，还有一些火苗都游出了灶壁，向上窜去。窜动的火苗把整个大灶都映红了，橘红色的火光也映在我的脸上，我的心头也乐开了花。

我甜蜜地欣赏着我的大灶，看，火苗兴奋地跳跃着，听，柴火的噼啪声响，简直看得入了迷。

香喷喷的饭不一会儿就好了。火被爷爷熄了。我还怀念地看着火一点一点低下去，又一跳，终于没有了火光。

我恋恋不舍地离开大灶，但这次我学会了生火，以后万一在野外也不怕了。我会更加努力地学会生存，学会生存就不会依赖别人，也不怕不怕了。

[学会了生存作文

星期四，我和同学和我们的班主任方老师，我们的数学老师，给我们上作文课的许老师、副校长江老师、校长和摄影师。

老师们带着我们去坐公交车，我们纷纷走出教室，在操场上排着整齐的队伍，走到了路边，我们和老师停了下来，看见路边立着一个牌，老师跟我们说：“这是演武亭站，还说，这公交车有2路，这2路是循环路线，就是从将军山出发，然后回到将军山。”上面还写着自动投硬币，“你们一定要把牌上写的很快速度记下来。”许老师说。

过了一会儿，我们又继续往前走，我们走到将军山，我们和老师拍了一张合影。

我们的数学老师和许老师还和校长去跟开车的司机说，司机说：“你们共有几人，”老师说：“学生31人和5名老师。”司机说：“你们共出25元就可以了，其他不用出钱了。”许老师说：“我们每个学生都带着一元钱，36元你们就收下吧。”

当老师们走过来叫我们走过去的时候，我们看见那位司机是女司机，我们的许老师问了，你是哪里人，她说：“我是重庆市人，从重庆市来的。”许老师又问：

“你姓什么?”她说：“我姓文。”

我走过去要上车时，我们两组上错车了，坐位被一二组的同学坐了，老师看我们去坐别辆车，老师连忙说：“回来，要坐这辆车，老师让我们坐在车上的同学下来，刚叫下来，同学们你挤我争，谁也不让谁。

车开动了，我们经过演武亭站、宝城站、欣然超市、百姓超市、体育场、南市场、县医院、一中分校站、元光中学站。在车上我们愉快地唱歌，老师让我当指挥，同学们唱，我们唱了可大声了。外面的行人听了，都回过头来望了一下。我们唱了《让我们荡起双桨》、《少先队队歌》、《我是一个粉刷匠》……

当车子停下来说，我们不知不觉地回到了学校。

这一天，我终于学会了坐公交车。

我们就像在温室里的花朵，事事依赖父母，随着我们渐渐长大，我们必须独立面对生活，在生活当中积累经验，学会生存，做生活的强者。

前年寒假的一天，爸爸带我在去上跆拳道的路上，接到了邻居奶奶打来的电话，说闻到了煤气味，忽然想起忘记关煤气，我们掉转车头往回飞奔。

一走进我家所在的楼道，一股子怪味迎面扑来，我和爸爸加快了脚步往楼上跑，到了房门外，气味更浓了，我开始紧张起来，但想到越是危险的时候越要镇静。我叫开对门奶奶的房门，借了两条湿毛巾，爸爸赶紧开门，一股煤气味扑鼻而来，呛得我忍不住咳嗽，我们用湿毛巾捂住口鼻，一起冲进厨房，看到粥锅溢出了大量粥液，浸湿了灶台，火焰早已经熄灭，但煤气还在继续外冒，我赶紧关闭开关，然后就去开厨房窗户，爸爸也一起帮忙，我实在憋不住要呼吸了，赶紧跑出房门外，爸爸紧也跟出来了，我们长长出了一口气，爸爸朝我竖起大拇指，夸我真专业。我骄傲地说：“爸爸，这点生存小常识我早就从书上看过了，而且，我还在电视里看过演习呢。”“对了，爸爸，你负责在门口看路过的人不要吸烟，我负责去开卧室的窗户，尽快通风”。爸爸叮嘱我“一定要小心，开两扇就出来透口气”。我答应一声：“知道了”。就又冲进去，感觉呼吸憋不住了，就跑出来换气，反复几次，家里的窗户都打开了。爸爸不停地叮嘱路过的邻居：不要吸烟，不要停留，小心煤气中毒。

我拿出手机准备跟教练请假，爸爸一下子用手按住了我：“千万别在有煤气的地方打手机，起电火花会引起煤气爆炸”。我一惊：可不是，连加油站都不让打手机，何况在这种充满煤气的环境下？我赶紧跑出老远给教练打了电话，又过了好久，屋里终于没有气味了，才进来和爸爸一起收拾“残局”。

通过这次紧急抢险，使我意识到：越是在危险的情况下，越要冷静、仔细，千万不能乱了分寸，生存是第一位的，一个不小心，就可能带来生命危险和不可挽回的损失，我们要多掌握生存技能，让生命之花永远绽放。

《我学会了擦玻璃》

星期二，我在家里没事干，就主动对妈妈说:“今天我来帮您擦玻璃吧。”妈妈高兴极了。

首先，我端来一盆水，接着找来一条抹布。妈妈说：“你还没有倒洗洁精。”然后我就倒了一点洗洁精，开始擦玻璃。擦着擦着，我就开起了小差，一边擦玻璃一边玩玩具。妈妈在我身边大叫道：“你又开小差了，做一件事就要用心做好!”听了妈妈的话，我打起精神来继续擦。

我擦了一会儿，又开始玩了起来，妈妈说：“你别擦玻璃了，像你这样三心二意还不如别干!”我说：“再给我一次机会吧，最后一次，我一定认真擦。”妈妈说:“我就再给你一次机会，你再玩我就不要你擦了。”最后，我学会了擦玻璃。

今天真是快乐的一天啊!

“哇!哇!……”从医院里传来一阵婴儿的哭声，我踩着妈妈的阵痛来到了这个美丽的世界。听着这铃儿般的响声，病床上躺着的妈妈笑了，爸爸听着声音也笑了吗，就在那一天：1998年10月26日，我诞生了。

我是家里的独生女，从小就在爸爸妈妈的呵护下，爷爷奶奶的疼爱中，在亲戚朋友的关心下一点一点的成长，从来都不知道什么叫生存。但是现在我十二岁了，知道了做人的道理，懂得了感恩父母，报答老师。而“学会生存”这几个字也逐渐步入了我的生活。

关于生存，有意一件令我终身难忘的事。

记得在三年级的时候，有一天放学回家，我请同学来我家做客，由于爸爸还没有回家，而且我还没带钥匙，我们就在院子里玩。我突然想起一个游戏，规则是：一个人把两只手从腿之间穿过，抓住另一个人的手，第三个人骑在两个手上，她们听了之后，都很赞同，我们就玩了起来。我站在第一个，当我们三个人准备好之后，就把中间一个人抬了起来。可是刚一起来我们就笑了。突然，我栽倒在了地上，边笑边张大的嘴和水泥地板来了个亲密接触，我的牙流血了，感到很痛。等我站起来时，两颗门牙早在我倒下去的那一瞬间从我嘴里消失了，出现在了地上。我看着地上的牙和血，被吓得哇哇大哭。我的牙不会再长出来了，在以后的一个星期，我没有去学校，每天都去张掖做手术。那天我永远也忘不了，忘不了那疼痛，忘不了那哭声，忘不了几天来我所流的泪水，更忘不了那八天来我的一举一动。这些画面，都这个挫折深深的刻在我心里，这个挫折让我永远也忘不了。

现在，我已经装上了假牙，没有人会看出来。在这三年里，我渐渐想明白了：每个人的命运都掌握在自己手里，如果自己没有操纵好会让你后悔一辈子。我的这件事令我终身难忘，但也是将来我遇到挫折时的一个警钟，以后不论遇到什么样的困难，都要保持有一个乐观的心态，这样就不会被它所吓倒，会让你发挥最好的水平，努力克服。