遗爱湖景区介绍（热门19篇）

在我们人生当中老师经常批评我们，因为错误，甚至训诫我们，这么严厉。同学们你们知道这是为什么吗?

老师就是严冬里的炭火，酷暑里的浓荫，川流中的踏脚石，雾海中的航标灯。老师用知识的甘露孕育鲜美的硕果，用心灵的清泉滋润理想与梦想的花朵。

老师是我们学习的指导者。他们用渊博的学识和创造性的劳动帮助我们掌握科学文化知识和技能，培养我们的创新意识和实践能力;教给我们科学的思维方法和学习方法，把学习的金钥匙交到我们手里，引导我们开启知识的大门。

老师是我们成长道路上的引路人。老师教给我们学会做事，学会做人，引导我们走好人生之路。当我们遇到困难和挫折的时候，老师帮我们撑起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫的时候，老师为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲的时候，老师的及时点拨让我们清醒……

老师的爱给予了我们温暖和力量，促使每一个学子不断地实现自己的追求，到达理想的彼岸。

老师你的训诫和批评使我受益匪浅，我像迷失方向的航船，您像指引方向的灯塔，老师我懂你。

大家好，我叫郭x，我是个爱想象的女孩。

看着天空上飘来飘去的云，我会把他们当成恐龙，跳来跳去地玩游戏。拿起水杯喝水，我把水当成美酒来喝，醉醉的。

你猜猜我把学校想象成什么?我给你一个小小的提示：这里有成百上千条小鱼、海马、鲨鱼等各种鱼类，还有珊瑚、海草、贝壳。

想到了吗?没错，我把学校想象成海洋，老师是鲨鱼，上课了，鲨鱼很严肃地走进来，好可怕。小鱼们赶紧地坐在大贝壳上，认真地听讲，用珊瑚沾着八抓鱼的墨汁，在宽大的海草上写字。

当小鱼扭动身体动来动去时，鲨鱼生气了，张开大嘴要吃掉小鱼，小鱼们赶快回到大贝壳上坐好;如果慢了一步，就会被鲨鱼吃掉。

当小鱼们安安静静做功课，鲨鱼会开心地吐泡泡，夸赞小鱼们。休息时，鲨鱼调皮地和小鱼玩捉迷藏游戏，他们在水草下躲藏，在珊瑚中穿梭。

如果小鱼们表现得好，考试拿到好成绩，鲨鱼会把珍珠作为奖励送给小鱼。

下课了，小鱼们快乐地玩游戏。他们在海底玩捉迷藏，拿长长的海草玩蒙眼抓人，用小贝壳画画……大海传来阵阵波浪，好似串串笑声。

当当当，上课了，小鱼们回到教室里去，海马老师和螃蟹老师来上课了……

我是个爱想象的女孩，想象让我很开心。

我家的小青蛙是妈妈帮我买的，因为我房间旁边的小屋子里有许多花草，花草会生很多的小虫子，所以妈妈才决定买一只小青蛙，回来消灭它们。

我家的小青蛙它身穿绿棉袄，背上还有许多黄色的小条纹，青蛙的腿和兔子的腿差不多，它们都是前腿短，后腿长，它的后腿比前腿发达。所以跳得远就是这个原因吧!它的脚掌大大的，身体肌肉发达。

我把小青蛙放在那个房间里吃虫子，我在那里给它做了一个小床，专门给青蛙休息，青蛙在房间里面还可以吃到美味的虫子，我可谓给了它一条龙的服务。它享受的可是总统套房的待遇。

一段日子后，虫子吃光了，青蛙非常饿，我正好带了许多从外面捉了些虫子，我先把那些花草搬走，然后把虫子放地上，看着它的潇洒的捉虫动作，我着迷了，它也又美餐了一顿。

青蛙是益虫，它还是庄稼的保护神，农民伯伯有了它，就不愁没有丰收年啦!我们都要保护好它们。

寒假的时候，妈妈带我去了首都图书馆少儿馆，哇。那真是一个书的海洋；我一走进馆里，就被这里的书给吸引住了，它是一个读书的好地方。

妈妈告诉我安徒生是丹麦19世纪著名童话作家，世界文学童话创始人。于是，我找到那本《安徒生童话》，静静地坐在一个书桌前，认认真真地看起来。

我很喜欢《卖火柴的小女孩》这个童话：故事中的主人公是一个可怜的小女孩。在一个寒冷的夜里，小女孩穿着妈妈的鞋出来卖火柴。可是，因为那双鞋太大了，在她过马路时，被一辆飞驰而来的马车弄丢了一只鞋，另一只被一个淘气的小男孩抢跑了，小女孩只能赤脚走在大街上卖火柴，由于天太冷了，没有人来买火柴，她没能把火柴卖掉，怕被爸爸骂，她不敢回家……

她实在太冷了，就点了一根火柴，她感觉自己就像在火炉旁温暖，但是不一会儿火柴就灭了，火炉也不见了，只看见雪花在飘。于是，她又点燃了一根火柴，看见了一桌丰盛的圣诞大餐，当她刚要去吃时，火柴又灭了，大餐没了。现在，她又饿又冷。于是，她点燃了第三根火柴，她看到了一棵又大又美的圣诞树，但当她伸出双手想去抱树时，火柴又灭了，树消失了。她又点燃了一根火柴，她看到了自己慈祥的奶奶，她怕奶奶和大餐、圣诞树一样消失，她就把所有的火柴都点完了。这时，奶奶把她搂在怀里，带着她去了一个没有饥饿，没有寒冷的世界……

我觉得这个小女孩很可怜，如果她能遇到像她一样善良的好心人，那么她就不会被奶奶带走，离开人间。和这个小女孩比，我要比她幸福多了，因为我有关心我的老师，有疼爱我的爸爸妈妈，我应该好好珍惜现在美好的时光，珍爱身边的每一个人，做一个有爱心的人，尽自己的能力去帮助那些需要帮助的人，让爱在身边发光！

一提起千年古城西安，大家就会想到美丽的骊山，杨贵妃泡过的华清池我更喜欢的是壮观的秦始皇兵马俑。

兵马俑是一个在人为雕塑史上绝无仅有的艺术品;兵马俑是一幅描绘当时秦军雄兵百万战车千乘的连景画卷;兵马俑又是一个个历史难题的迷宫。今天我将带着大家一起走进兵马俑这个奇迹，看看他会给我们带来什么样的惊喜与震撼。

进到一号永康迎面就有一股强烈的浑厚的气息，如潮水般向我涌来，心中一震。不知道古代的劳动人民一号永康迎面就有一股强烈的浑厚的气息，如潮水般向我涌来，心中一震。不知道古代的劳动人民是如何靠着一双双手来完成这样一个艰巨的任务。这里的每个兵马俑都神态各异，栩栩如生，仿佛敌人已经出现了!为了捍卫自己的国土，要和敌人拼搏一把，从这里雕塑精细的兵马俑身上我看到了古代劳动人民的坚强智慧与勇敢!

接着来到二号坑，二号坑是一个最小的坑，但一个不容小视的坑。这个坑是当年秦国主力部队以骑兵大营地，这里每一个逃兵身体强壮，身材高大，每一匹陶马四肢有力，精神抖擞，好像马上就要万马奔腾了。更让我惊奇的是这里竟然还有指挥中心据说二号坑是秦军的心脏所在很多战报都是从这里指挥更让我惊奇的是，这里竟然还有指挥中心，据说二号坑是秦军的心脏所在，很多战报都是从这里指挥中心发出的，想想那个时候，科学和通信都不发达，他们是多么不可思议的完成的啊!

三号俑坑中有一个宝物，听到宝物两字我的好奇心就来了，那个保健在地底下沉睡了几千年的!

兵马俑真是一个奇迹，解开的是一道道难题，留下的却是一个更迷!

吃西瓜了!一想到西瓜，就想到了那次精彩的吃西瓜比赛。

记得那时，老师正在挑选队员，首先上场的两位“小胖”挂起架势，好似等口令一响，就开始使出绝招。“开始!”老师口号脱口而出，两位“小胖”就如饿虎般“扑”上去，撕咬着自己的猎物，眨眼间，一具完好无损的西瓜被吃得“大卸八块”，先是被咬下，后来身上的肉被啃光，最后只剩下一具并不完整的尸骨被丢进塑料袋里。

第二波是实力相当的“壮士”与饿扁的“秀才”，一开始“秀才”正享受着自己梦寐以求的猎物，一小口，一小口的咬下来，再慢慢地吞了下去。可“壮士”就不那么斯文了，一上去就是狂啃乱咬，猎物的“血肉”从中流出，滴在地板上，看这形式“秀才”可急了，局面对自己毫无利处，他就学着“壮士”大口大口的咬，咬不快就吃少一点，加快速度，可谁知，“壮士”早吃好，正在一旁擦着自己的嘴巴呢!

第三次，哎，局面完全不像之前一样：一男一女，一矮一高，一瘦一胖，男士在体型上没有优势，而女士在性别上没有优势，这场比赛可是前所未有。“准备……”“哈哈”“预备——”“哈哈”，又是一阵狂笑，钟老师不得不停止口令，静静地看完这场“大笑比赛”。笑完了，老师大喊一声：“开始!”“哈哈。”姐弟两又笑起来，但弟弟反应较快，知道比赛才不是开玩笑的，于是架势咽起西瓜来，姐姐反应较慢，过一会才开始吃，但弟弟已经吃了大半，姐姐马上以4倍速吃了起来：一口两口，三口四口五口……只剩一口了，但旁边的弟弟加速了——他赢了!唉，我可是更好姐姐的呀!

这次的比赛真精彩，如果有下次，我一定要参加!

丝瓜花，南瓜花，人家不夸我自夸。嘻嘻，这是我编的广告词，好听吧!

徐释迦，就是我的鼎鼎大名。你们可能会想，做父母的怎么给孩子起这个名字?别急，别急，请往下看。因为爸爸信佛，最沉迷释迦摩尼，所以给我起了这个名字。

我的性格很活泼，也比较任性。有一次，我作业写完了，想去新华书店看书。妈妈却说：“写完一篇日记再去!”“我不管，我不写，我要去看书!”我答道。“啪!”妈妈给了我一记响亮的耳光。我这个人是好了伤疤忘了疼。一个星期六，我疯玩了一天，回到家，妈妈凶巴巴地看着我，说：“你上个星期不是答应我星期六做完作业，星期天玩的吗?怎么反悔了?”“我……我……”后面的情节大家一定想得到吧!

我喜欢打扮。有一次，妈妈有事出去了，我便拿出“文房四宝”——妈妈的高跟鞋、化妆品、项链、手镯，打扮起来。打扮完后，我照了照镜子，觉得脸上还不满意，于是又画了画。这次画得可好看了，白里透红的小脸上，一张樱桃红的小嘴。我对着镜子看了又看，心里别提有多美了!

我的爱好很广泛，最爱转呼啦圈。有一次，学校搞活动，我在活动中表演了转呼啦圈，老师和同学都拍手叫好。

丝瓜花，南瓜花，人家不夸我自夸。你们喜欢我吗?

My name is Li Haiqing. I am a local person who is 21years old. I am from

chongqing and I am of the opinion that my hometown is a beautiful city.

Moreover, I would like to say something about my family. I have my mother

,my father,and my elder sisther,they love me very much,I know my parents have so

much hops and dreams for me。So I must study well.

I have the confidence because I have such ability! I am kind-hearted,

patient, outgoing and creative. I am a hard working student especially do the

thing I am interested in. I will try my best to resolve any problem no matter

how difficult it is. I always believe that one will easily lag behind unless he

keeps on learning.

In spare time, I like reading books, surfing on the Internet, listening to

music like, classic, or light music, because they can make me feel relaxed.

Nobody could keep on working efficiently, therefore proper amusement is a must.

In addition,() I insist on do some physical training such as running, and

horizontal bar as well. By doing this, I can always stay healthy.

Thatrsquo;s all. Thank you for giving me such a valuable opportunity!

我家养了一条狗，它叫“聪聪”。它的毛是黑白相间的，眼睛像两颗黑珍珠。四条腿虽短，但是跑得很快。

这条狗是朋友送给我的，所以我非常喜欢它。有一天上午，我给它喂食物的时候，放下许多骨头，不一会儿就吃完了。下午，我看见小狗吃着骨头，我心里想：还没有喂它，哪来的食物呢?原来是上午我给它的骨头，趁我不在的时候，小狗在旁边刨了一个坑，把骨头埋在了里面。

它最喜欢睡觉，没事干的时候，它就会找个既安静又暖和的地方，成天睡大觉，还会打呼噜。我的房间和大厅都成了它的睡觉的地方。它睡觉时样子也可爱，它决定要趴在地上睡，不然就不舒服，它的手和脚都要合拢。不过睡觉的时候，依然保持高度的警惕性，只要有点动静，它会立刻睁开眼睛，向四周环视。

这就是我家那只聪明、爱睡觉的小狗，我非常喜欢它。

大家好，我叫徐如阳，今年9岁了，我的眉毛弯弯的像剪刀，眼珠黑黑的像葡萄，鼻子高高的像一座小山峰，鼻子下面长着一张能说会道的嘴巴，牙齿像两排洁白的珍珠，我长着一张圆圆的脸，我的身体像一根火柴棍，上身穿着一件深蓝色的衣裳，下身穿着一条棕色的裤子。

我性格开朗总是控制不住自己的嘴巴，有一次我和我同桌讲话被老师发现了，老师快速的走过来，拍了桌子，指着我们说：“以后不准讲话了。”我听了之后愁的眉毛皱了起来，像两只毛毛虫，眼睛半睁着半闭着，牙齿使劲地咬着嘴唇，脸绷的紧紧的。老师的眼里仿佛射出了熊熊烈火，吓得我们再也不敢讲话了。

其实我很安静，喜欢捧着书看一整天，我记得有一次看书特别搞笑，那一次我在书房看《皮皮鲁传》的时候奶奶把饭放到桌上，我废寝忘食一直都在看书都忘记吃饭了，结果饭都冷的像石头一样硬。

我是一个可爱调皮的孩子，你喜欢我吗?

我有一个可爱的热水袋，我非常地喜欢它，因为它是妈妈在我生日那天特地为我精心准备的生日礼物，它就好像妈妈的怀抱一样温暖。

我的热水袋是一个可爱的猴，它是棕色的，而且周围还带着许多的细毛，软软的，摸起来可舒服呢!它有着一双小小的，炯炯有神的眼睛;细细的眉毛;一双大大的耳朵，像是在聆听每个人说的话;最可爱的是一张大大的脸上还有着一张红红大大的嘴巴，好像在说：“你好呀，小主人。”你再仔细看看，它的脸上还有一些小小的斑呢!这些小小的斑点就像是经历了我们一起走过的每一个故事。每当我看见它那张微笑着的脸时，我感觉它好像在说：“小主人，你冷不冷啊?你的手冰不冰啊?快过来!让我来帮你暖暖吧!”

我的这个热水袋，不仅能用来暖手，还能用来做枕头靠呢!每到冬天晚上睡觉前，我都会去把它充上电，然后等到睡觉的时候，再把它放在头下面。顿时就会觉得头热热的、暖暖的，可舒服了呢!

不仅如此，有时我还把它带到学校，同学们都争着、抢着问我要来暖手呢!可我总是害怕同学们把它弄坏了，总舍不得拿给他们呢!因为这可是我最最喜欢的礼物了，我怎么舍得拿给别人暖手呢?是吧?

我的文具有很多，有铅笔、橡皮、三角尺、圆规……但是我最喜欢的就是我的精灵决斗笔。它是铅笔的一种，智力游戏的类型，也就是说它是一种既能写字又能娱乐的铅笔，我对它可爱不释手了!

我的精灵决斗笔是深蓝色的，代表精灵---伊优。它个大脑袋，它 手和脚连着一对翅膀，身穿一件蓝白相间的衣服，帅气极了。

我每次都把多余的地方削尖，写出一手好字，无聊时，我会把它放在手中搓，笔就在我的手中快速旋转，花纹也变得令人眼花缭乱。真帅啊!

我爱我的精灵决斗笔!

我的妈妈特爱美，每天都打扮的漂漂亮亮，我就给大家说道说道：

一早上妈妈起床后，穿着睡衣，扎起头发，倒好热水拿好洗面奶，哗哗的洗脸，然后，开始打扮，妈妈从化妆盒里拿出口红，眉笔，蛋白胶原和在一起，慢慢的往脸上抹，抹完之后，打开化盒，里面有 白纷纷，红纷纷——有的我也叫不出名字来呢，做完这些——

二开始换衣服，每次都穿裙子，让我和爸爸当观众看，遇到我和爸爸说不好看，妈妈就立刻换别的——记得又一次，天一直下着雨，妈妈还是穿上了裙子，结果美丽冻人感冒了——

老妈啊，你让我怎么说呢，希望我的妈妈一直这样美下去——

嗨～，我叫擎天柱，是一个变形金刚合金模型。自从我来到这个家，就颇得主人的喜爱。

我身长70厘米，重约500千克，我的主体是那结实的胸部，胸部左右两侧是透明的车窗，车窗周围印着深红色的火焰纹路，别提有多酷了!我的手臂两侧，两块银灰色的盾牌闪闪发亮，腿部构造棱角分明，脚掌特别大，看着就站得特别稳。瞧我那炫酷的造型，流畅的线条，简直就像真的擎天柱一样，只不过是缩小版而已。难怪主人会如此喜爱我呢!

我的拓展武器也是很多的，比如，有能量刀，能量斧，能量拳套，能量盾牌，还有一辆能量战车。不过，这些都不是最帅的，那么，最帅的到底是什么呢?当然是那把骑士剑啦，每次一拿上它，我就像一位大将军，所向披靡。

然而，最让人激动的莫过于变形了，将我变形，可一点儿也不简单哦，虽然我很结实，但四肢僵硬，得用点劲儿才能扳动我，首先，把我的双脚并拢，旋转180度，变成车尾，然后把头部塞进身体，将车窗合拢，再把手臂收进，最后再把两部分扣紧，确认不松动时，才可放手。这样，你会惊奇地发现，我居然变成了一辆大卡车。

大家都见过月亮吧，从地球上看月亮最多也就盘子大小，但其实月亮是大的狠。

月球的质量大约是7351亿吨。是地球的1/81。和地球一比，就像一个500斤的胖子和一个刚出的孩子。欲求素颜，只有地球的1/49大，但全世界的人站上面都不会嫌挤，之所以会有盘子大小，是因为月球离我们很远，如果走路上去。日夜不停地走，也要差不多要九年左右。如果开飞机去，也要一个月多久。

月球上有一种环形山是陨石撞击而成的，环形山大小不一，最大的有一个长沙那么大，就连小的也有一个足球场那么大。这种3M哥白尼行山，还有一种叫克拉维斯山，它有一个山中山，也就是说一座大型的环形山中。有一天，又有一个小陨石撞了进来，就在大黄鞋上，只有行政的小黄旗山还有一种小熙换新山，叫做碗型山，最小的直径竟然都没有超过1m。

月球表面的引力差不多只有地球的1/6，就好比你在地球能跳1m多高，让你在浴池这能跳6m多宝，再比如说你在地球上能举起一百多公斤的东西，那你在月球上就能举起六百多公斤的东西。

现在科技越来越发达，就越了解月，探索月球。

嘿，你猜我叫什么名字?我有一个白白的脸蛋，一双水汪汪的小眼睛和一只爱吃零食的嘴巴。

我的爱好是上网、看书、画画……

爸爸从小就教我学电脑，所以我已经掌握了很多的电脑知识。每天放请保留此标记。)学回家，完成了作业后，就打开电脑上网。除了浏览当天最新的新闻，了解祖国日新月异的变化外，还在网上 看了很多的童话故事、动画片、学英语等，认识了很多的生字，增长了许多知识。

我的优点是：写字很漂亮，学习认真，上课也不做小动作。我的缺点是：有点骄傲。我长大后想当老师，我希望能改正自己的缺点，努力学习。

朋友，你愿不愿意和我做朋友?

我叫夏天，是一个傻傻的女孩。圆圆的脸蛋，浓眉毛，大眼睛，小嘴巴。虽然我已经10岁了，读五年级了，可是我还是个不懂事的女孩子，常常要父母操心。害得妈妈为我这个不懂事的女儿常常买面膜保持自己年轻的一面。

我爱看书，不过是看一些幼稚的故事书，幼稚的故事书内容精彩，所以我爱看。可妈妈偏偏反对我看，她对我说：”都读五年级了，还看那些几岁小孩看的书，应该看一写有益的作文书，能提高自己的写作水平。这样才能增长知识。”我就是不听，偏要看那些故事书，这些几岁小孩看的书令我看了还想看。妈妈又要为我爱看几岁小孩的书操心。我知道，看那种书对三岁小孩来说用处还挺大的，可对一个已经10岁，读五年级的学生来说一点用也没有，只能浪费时间。唉！实在没办法，我控制不住我自己呀！

还有一次，我回学校迟到了，那都是因为我太懒了，不愿意起床。妈妈足足叫了我半个多小时，我还不愿意起来，后来，妈妈看了一下闹钟，惊讶的叫了一声：”糟了！迟到了。”我听后才慢吞吞的起来。老妈又要为我这个懒女儿生气了。

以后我决定要做一个爸爸妈妈的乖女儿，改正所有的坏毛病来报答父母。

《粉笔不平凡》

“吱嘎，吱嘎”粉笔在黑板上移动着,无数细细的粉笔末儿徐徐飘落下来，像洋洋洒洒的雪花;像纷纷的柳絮……渐渐地,它变成了短短的一截,它不算大的身躯慢慢消失，快要走到生命的尽头。然而代替它的是黑板上的一行行的粉笔字，这一行行的文字把我们带到丰富的知识海洋里去遨游 。

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”粉笔,既像春蚕一样给人们以无私的奉献;又像蜡烛一样,给人们带来了方便,默默无闻,从来没有怨言。所以，与其说粉笔是一种极其普通的物品，倒不如说粉笔更像那些平凡而高尚的人。

粉笔似老师，他们付出自己血汗，辛勤地培养了一代又一代的祖国花朵。他们呕心沥血，从春到秋，从满头青丝到两鬓斑白，拿着微薄的工资，却从无半句怨言;任学生踏着自己的肩头登上成功的宝座;接受鲜花、掌声和奖杯，却从不居功自傲。这不正像粉笔那种无私的奉献精神吗?

粉笔似交警。哪有汽车的笛鸣，那就有交警的身影，不管风霜雨雪，不管严寒酷暑，他们都在坚守岗位，吸进的是汽车的尾气，听见的是喇叭的噪音，嗅到的是尾气的异味，而换来的却是交通的快捷通畅。这难道不也是一种奉献吗?

粉笔不平凡，有粉笔精神的人更不平凡!——因为他们不计较个人得失，不争名得利，而为社会无私献出自己!

大家好!什么?你竟然不知道我是谁?给你一个提示吧，我是植物王国是最坚强的那位，没错，我是梅花。

花的世界中，只有我在遍地铺满白霜的季节里开放。而它们都是在春意盎然的春天和阳光明媚的夏天里生长。我很孤独，它们生长的时候有很多伙伴陪伴，还有大树妈妈给它们讲故事，小鸟与他们玩耍。而我生长的环境里，只能与风为伴，与霜雪为友。

早晨，睁开眼，看到的是遍地白雪，我的头上堆满了雪，身子都被压弯了。刺骨的寒风吹打着我的脸，我的花朵被冻得通红。渐渐地，我适应了这种环境，因为我知道，我不坚强，没有人替我勇敢。我要在这萧条的冬日，散发出我特有的芬芳。

“好美啊!”赞美的声音在我耳边响起，远处若隐若现出现了几个人的身影，他们来到我身边，静静地观赏着我，为我清理身上的积雪。“多冷啊!这么娇弱的花朵竟然能在风雪中傲然绽放!”它们冻得缩着脖子，搓着手，不停地赞叹着。那孤独之感在心中顿时释然。

风雪中我的香气更加浓郁了，伴随这浓郁的香气，我愿把这份傲骨永留世间!

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。