好习惯终身受益作文（汇总20篇）

我有一个好习惯，那就是每天早晨起床去锻炼身体。

我每天清晨都会7：30起床，把音乐播放器拿上，那里面有妈妈为我下载的英语，然后飞快地跑到楼下，先跳二百个跳绳，再绕着院子跑五圈步，然后气喘吁吁地跑上楼，吃早饭、洗漱完毕后，高高兴兴上学去，开始美好的一天。

我是在二年级时养成的这个好习惯的，我也每天尽力去坚持完成它。即使是周六或周日，我也不会偷懒。不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，不管是秋风习习的秋天，还是春意盎然的春天，我都会坚持锻炼身体。春天，我看到了努力生长的小草；夏天，我看到了火红的太阳；秋天，看着金黄的树叶像一枚枚小邮票变成落花雨；冬天，迎着雪花飞舞奔跑，我的黑色头发变成了白发。这个好习惯让我看到了一年四季的颜色。

我一定会坚持我的这个好习惯的，因为我想发现更多的美丽！

一个人拥有了一个良好的习惯，会使生活变得丰富多彩，会使一个人终生受益无穷。我就有一个使我受益的好习惯——早上听读英语。

记得三年级刚学英语的时候，我的口语能力很差，我不想读课文，可一看到班里的同学比着读课文的时候，我也想与他们比试一下，于是，我在心里暗下决心：我一定要超过他们，从那时起，我便开始了早上听读英语。

每天早晨我都起得早早的，先将录音完整听一遍，在脑海里有了印象，然后再模仿录音读一遍，遇到不认识的单词，就在大脑里努力寻找记忆，这样一遍又一遍，一天又一天，我养成了早晨听读录音的好习惯。还记得一个清晨，我发烧了，感到浑身无力，但我一看听读英语的时间马上就要到了，我想，我一定要振作起来，坚持下去，不能半途而废，否则英语成绩还是会下降，想到这，我艰难地从床上坐起来，又拿起课本读起来……渐渐地，书本中的内容我都熟记于心，口语能力也提高了，富有了情感，我的信心倍增。

又是一堂英语课，老师踏着轻快的脚步走进教室，只见她把茶杯往讲桌上一放，拿起英语书，在我们面前晃晃，亲切地说：同学们，今天我们要进行一次英语比赛，看谁读得“let’talk”好，听了老师的话，同学们都欢呼起来，我也劲头十足，只见XX同学站起来，就晃着脑袋读起来，每个字母都是那样清晰、那样圆润，读完后，大家都为他鼓起掌。紧接着第二个、第三个同学，看着大家这样高的劲头，我也举起了手，老师看见了，眼睛里流露出喜悦的目光，马上叫起了我，我拿起课本，看了一眼老师，马上投入到课文中去了，我不紧不慢把每一个字母都清晰地吐出来，遇到不会的词，就努力想前几天读的内容，过了一会，我总算把整篇文章富有感情地读了下来，老师向我投来了赞许的目光，带头鼓掌，同学们也随之热烈地为我鼓起掌来。在掌声中我激动极了，我想，能有今天的朗读水平，完全是靠自己养成了一个听读英语的好习惯，今后我一定要坚持下去，让自己受益更多。

同学们，良好的习惯要从小培养。让我们都养成一个良好的习惯，让自己受益终生吧!

习惯决定着人的命运，从一个的习惯就可以看出一个的品格、修养，习惯也同样有好坏之分，好的习惯有利于我们身心的发展，而坏的习惯则会妨碍我们的健康成长，养成一个好习惯足以让我们受用一生。

大哲学家柏拉图有一次毫不留情地训斥了一个小男孩，小男孩很不服气：“您不应该为一点鸡毛蒜皮的小事而谴责我！”柏拉图回答说：“如是养成了习惯，就不是件小事了。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成了一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。

的确，习惯无小事，习惯也没有大小之分，在很多的时候，一个我们看似很小的习惯，却往往改变了我们一生的命运。

某大型企业在招聘管理人员时，在考官面前约五米处放了一把椅子，并在门口倒放一把扫帚，参加面试的人很多，其中不乏有名牌大学的毕业生，但最后的结果却令人大跌眼镜，受录用的不过是一个普通高校毕业的大学生。事后，这位大学生部被录取的原因，考官说道：“在众多应聘人员中，唯有你进门扶起了扫帚，并将椅子拉到我们跟前，你为什么要这么做呢？”这位大学生答道：“我没有想太多，习惯而已。”

习惯影响着人们的行为，人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，在不经意间影响着人的身体、思维和各种各样的行为，千万不要小觑习惯的力量，有时候，就是这样的一个小小的习惯却成为了人们成功的要诀。

好的学习习惯会使人终生受益。作为一个学生，培养良好的学习习惯首先要热爱学习。陈景润在西南联大学习的时候就立志要攻克“哥德巴赫猜想”这个世界性的难题，不达目的决不罢休，此后形成了善于广泛专研世界顶尖数学理论的习惯。在后来的研究中，学习和思考问题几乎达到了废寝忘食的地步，以至于走路撞到电线杆还以为别人撞他，陈景润最终攀上了“哥德巴赫猜想”的高峰。

其次，我们还要善于思考。孔子云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”我们要养成思考的习惯，不仅要知其然，还要知其所以然。只有这样，才能真正算是善于思考。

第三，养成良好的学习习惯必须要勤奋并持之以恒。“只要功夫深，铁杵磨成针。”曾获得全省和泰州市高考文、理科第一名的省姜中学生在介绍学习经验时，都有一个共同特点就是勤奋。所以，勤奋出聪明，勤奋出成就。

习惯不是小问题，是否拥有一个良好的习惯，将成为我们成功的关键所在。

播种一个细节，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个命运，养成良好的习惯，就迈出了我们成功路上最重要的一步。

1、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

2、习惯比天性更顽固。——昆图斯

3、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

4、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

5、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

6、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔

7、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

8、俄国教育家乌申斯基说：良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。

9、人喜爱习惯，因为造它的就是自己。——忒壬斯

10、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

11、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯

12、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德

13、我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克·吐温《赤道环游记》

14、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

15、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

16、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

17、人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。——高尔基

18、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克·吐温

19、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克·吐温《汤姆·索亚历险记》

20、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》

21、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——培根

22、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

23、走自己的路，让别人去说。——但丁

24、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

25、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

26、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

27、习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。——托尔斯泰

28、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

29、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

30、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

31、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈

32、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

33、播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

34、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

35、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

36、习惯的力量是巨大的。——西寒罗

37、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温

38、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

39、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

40、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

41、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己——奥斯特洛夫斯基

42、习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。——马克·吐温《三万元的遗产》

43、必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——托尔斯泰

44、习惯能造就第二天性。——西塞罗()

45、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。——普德曼

46、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

[关于良好习惯的名言警句

世上没有十全十美的人，人无完人，连被称之为“完美少女”的我也有缺点。

我有点小淘气，爱恶作剧。有一次，在家里玩，妈妈叫我去帮她买牛奶，我心想：叫我跑腿，要付出惨痛代价。一个坏主意像火苗一样点燃了我的整个思想空间。我恭恭敬敬地接过钱，飞一般地跑出了家门，奔去玩具店，买了一条妈妈的克星——玩具蛇。

回到家里，妈妈问我：“牛奶呢？”“店没开门。”“钱……”“没有了，掉了。”妈妈刚准备发怒，一条假蛇从她眼前一闪，妈妈一下子吓晕了。我不知所措，只能放声大哭，心里充满了悔意。

不一会儿，妈妈醒了，她轻轻地揉了揉自己的额头，回想起前面的事，一板一眼地教训起我：“以后不许这样，这样会把人吓死的，好在……”

听了她的话，我明白自己确实有些过份，也应该管好自己的性格，来改正淘气的习惯。为此，我订了几条法则：增强耐心、保持低调、少些鬼点子……从而做个听话的乖宝宝。

我要改正缺点，让自己变成十全十美的人。

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有这样一则故事，有个人赶着一辆牛车行走到一处弯道时，牛怎么也不肯转弯，他用了很多办法都没有成功。可是当他最后在牛的耳朵上大喊了一声“爹，转弯了。”牛应声而动。原来平时和这个人一起赶车的还有他的父亲，每当到了转弯处，眼神好的儿子总要提醒父亲要转弯了，结果久而久之，牛就养成了这样的习惯。

读到这儿，我不禁感叹习惯的作用真大啊。就连平日里我们认为不会通人性的老牛都能在生活中养成习惯，那么我们人是不是也应该有更多的习惯呢？我们有自己习惯去的商店，有自己习惯去的公园，很小的时候父母半开始培养我们热爱学习的习惯……我们就是生活在无数的习惯之中，而这些习惯中有好习惯也有坏习惯，我们所养成的习惯直接关系到我们的人生，所以习惯对于我们来说是十分重要的。

可是放眼今日至中国，今日之校园，今日的我们。我不禁要问：我们身上的习惯都是好习惯吗？那些坏习惯是从哪里来的？好习惯哪里去了？为什么我们一边高喊节约的口号却在一边浪费着粮食？为什么当我们看到水龙头没有关好时宁愿找负责的人也不愿自己去做？大学问家彦元曾经说“嘴上说出，笔下写出，不如亲自做出。”毕竟养成好习惯不是一句口号，我们要想养成好习惯必须要从实际出发，美国小说家杰克伦敦曾写过《野性的呼唤》年轻时他就从无名小卒而一举成名，秘密就在于他平时就有记录细小想法的写作习惯。

如果只是说说，那就不是习惯。只有亲自去做才有意义。所以我们从身边做起，向着好习惯前进！

莎士比亚说过：“习惯的好坏，直接影响着一个人，一个民族，甚至一个国家。”养成一个好习惯，在我们成功的路上铺下基石，为我们未来的生活增添一份光彩。

古今中外，大凡取得成功的各界人士，之所以能站在成功的巅峰，是因为他们都拥有良好的习惯。

科比，一位有名的NBA球员，他在球场上打出了令人惊叹的成绩，当记者采访他为何会有如此惊人的成绩时，他回答道：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”从这句话中，我们知道了许多事，原来正是他养成了早起努力锻炼的好习惯，才使他有了强壮的身体，高超的技艺，让他成为了举世瞩目的篮球巨星，可见养成好习惯的重要性。

在人生的道路中，拥有好习惯是事业成功的基石。圣贤孔子正是因为其养成了不耻下问，在自己犯错时知耻而后勇的习惯，这才使他成为了万世之师。现在赫赫有名的马云，也是因他不怕失败，养成了有想法立即付诸行动的好习惯，让他成功创立了阿里巴巴集团，成为现代的“创业之父”。

习惯有好有坏，拥有好习惯做人成功，而坏习惯则会贻害终生。

清代大贪官和珅正是一例。和珅一生贪脏枉法，家中累积的财富不可胜数。正是因为他养成了贪财，对钱财来者不拒的恶习，换来了他人生的悲哀——嘉庆赐死，家产查抄。他一生费尽心机，换来的不过是一卷破席，更多的是后世的唾弃。他并不是愚昧之人，却因自己的恶习，做了让自己身败名裂的愚昧之事。他没有养成良好的习惯，无法抵抗钱财的诱惑，才得如此下场。

拥有一个好习惯，是人生中的第一步，是成功路上的基石。养成一个好习惯吧，让我们为成长的航程点亮一盏明灯！

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！

如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来 复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。

我是一个安于习惯的人。习惯一切已成为我循规蹈矩的生命中的一部分。习惯每天早起喝一杯纯的透明的水;习惯每天对着东方的太阳说早安;习惯每天漫步于宽宽长长的马路上，尽管没有绿荫;习惯幻想着做一个又一个美丽的梦。如果说我的生活中有什么错误的话，我会全部都归罪于习惯。

我一个人站在路口，等候着什么;身边的一片树叶落在长椅上——你也在等些什么吗?口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。 有时候我们几个人会坐在阳光下看着天空的蓝色。这似乎我为一种定律了吧。放飞心情，青春的脚步，留不住我们飞翔的歌声。我们的世界里有无数双眼睛，看透一切的雾与泪。我从来都没有后悔过，没有后悔过感受习惯在生命中所占的重大比例，我反而觉得开心了——该做的，不该做的，大胆尝试的，正在给世界上色——绚丽的色彩。

这于习惯的我，敲击心灵的音符，弹出最快乐的歌。也许习惯在不经意中，带走了一切的杂尘与哀，风景变得更美丽。

[以习惯为话题的作文200字

习惯形成性格，习惯决定人生。习惯是一种规律，是一种人生态度。一个好的习惯，可以成就人生的精彩。

冯骥才是一位爱书之人，读书自然也是他的习惯。

在他的代表作《摸书》之中，他曾这样写到“每天，我都会在睡前看上几页书，即使熬夜，我也要看上几眼，如果实在没时间，我也会拿起书，吹去上面的灰尘，摸上两下，再去睡觉。”看书摸书便是他的习惯，这种好习惯助他成为一代大作家，扬名中外。

冯骥才有读书的习惯，铸就他的博学多才，成为一代名家。

鲁迅同是一位爱书之人，他敬书爱书，所以养成了书前洗手的习惯。

于他而言，书是无价之宝，所以，每当他读书时，他都要先洗个手，再神情庄重地去细细的看书，读书，品书。时间一久，书前洗手便成为了他的习惯，这不仅仅是因为他爱书，惜书，更是因为他敬书。

书前洗手是鲁迅的习惯，正是这样的习惯，使他成为黑暗的革命时期中的一颗明星。

好的习惯不针对某个人，也可能是针对某个团体。众所周知，诺贝尔奖特别青睐于剑桥，但这并不是偶然，也没有人从中造假，而是源于这个大学一直流传下来的习惯。如果你去了剑桥，你就会发现一种现象：处处都有一张张纸，一支支笔，这是为了让人们在有灵感之后立即记录下来，所以说一个人，或者说一个团体的优秀不是没有原因的。

其实，好习惯并不是名人志士的专有词，只要你有心，也可以像他们一样拥有一个好习惯，成就精彩人生。

周一，班会上老师说：“把前后的桌子连成一个小组，之后讨论改掉坏习惯这个主题，每个小组内部讨论。”

小明、小红、小兰、小聪和小刚组成的这个小组讨论地最激烈。小明说：“同学发言时，我老是插话是不好的习惯。”小聪说：“我改掉坏习惯的方法，是记下我的坏习惯，放在醒目的地方，提醒自己改正。”小刚说：“我爱挑食，我想请妈妈提醒我改正。”小兰说：“我要改正写字时咬铅笔杆的习惯。”

第二天，小刚发现了小兰写字的时候不再咬笔杆了。小刚的妈妈也发现小刚吃饭不挑食了。小聪发现小明在上课时不再插话了。昨天，那次七嘴八舌，热火朝天的班会真有用，大家回家都把自己的坏习惯写出来，放在醒目的地方了。

大家觉得多亏了小聪教我们的方法，我们才改掉了坏习惯。小聪觉得心里美滋滋的，他开心的笑了。

这件事也许就发生在你的身边，也许就是你的爸爸、妈妈，或爷爷、奶奶，他边读报纸边烧菜，报纸还没读完，焦味却已充溢房间——原来读报读得着迷了，把锅里煮的佳肴忘到九霄云外，鸡鸭鱼肉变成了一堆黑炭。

报纸竟有这么大的魔力吗？回答是肯定的。爱读报纸的人都有这样的体会：假使这一天没有看报，就会感到浑身不自在。看报看到上瘾的程度，可真算是养成读报的习惯了。有位名人说得好：“读报这件事，对于千百万人来说，几乎和吃饭一样必不可少。”

报纸上有什么东西这样令人着迷呢？惊天动地的新闻，回肠荡气的故事，是不会天天有的。不过，形形色色的消息，五花八门的知识，同样会像磁铁一样吸引着人们。世界天天在变化，社会天天在发展，新人新事新科技层出不穷。这样，报纸就天天有新内容，每天都会使你有新的感受，给你新的启发。报纸的诱惑力如此之大，怎可一日不读它呢？

那么又该怎样读报呢？过去一份报纸一般有4至8个版面。如今，社会信息量比过去明显增大，有的报纸已达到或超过32个版面。每个版面的内容是相对固定的，一个人读自己喜爱的报纸，时间一长，各个版面的分工自然也就熟悉了。经常读报的人都知道，我们并不需要每天去细读每个版面。拿到报纸，我们可以先扫描式地将重要新闻和主要标题过一过目，然后再选择自己感兴趣的内容细读一番。

看报也要讲究文明。如果是看集体或别人的报纸，看完后都应该想到还有人要看，所以要稍加整理，并放在一定的地方。另外，看完后最好去洗一洗手，以免沾染油墨污垢。

忠实的读者因经常读报，不仅乐趣无穷，而且开阔了视野，陶冶了性情，有的人因此而走上了成功之路。毫无疑问，报纸是千百万人终身的良师和益友。

勤读报，会读报，你就会和大千世界息息相通。这样的好习惯，我们从小就应该养成。

[养成读报的好习惯作文

传说上帝在创造人类的时候给每个人胸前放了一个口袋，里面装满了缺点与不足，每个人总是能轻易地看见对方的缺点，盯着别人的不足，而唯独忽视了自己胸前的那个口袋。

毛泽东曾说：“人不能没有批评和自我批评，那样一个人就不能进步。”批评别人是容易的，自我批评却是不易的。如果一个人善于发现自我的问题，那么其价值往往要高于揪住别人的错误不放。曾子曰：“吾日三省吾身。”古圣先贤之所以是圣贤，其重要因素就是他们懂得自我反省，懂得不断提高自我的修养。正因为很多人难以认识这一点，才无法发现自己的不足，自然也无从改正。

说的通俗易懂些：当你在一个普通学校中是一名佼佼者，但是到了学霸辈出的名校才能意识到山外有山人外有人的道理；当你在某方面很擅长，认为自己比许多人都强，但是真的遇见了这个领域的神人时，就是小巫见大巫；当你在三四线城市经济收入混得有头有脸，或许还令你引以为傲，但是到了一线城市基本上就不值一提了。不是你做的不好，而是做的不够，宁可把自己关在一个狭小的圈子里自我感觉良好，还不如反思一下我是不是可以做的更好。为什么总是满足于与仰慕自己的人相处，而不是朝着那些自己仰慕的人的方向去更努力，去获得他们的赞许？越是有能力的人，越容易意识到自己的不足，因为他们善于反省，能力才能得到提高。越是有待于提高的人，越不容易意识到自己的不足，从而陷入自我满足，变成井底之蛙，最终被淘汰。

自我反省是在我们自以为是，看不惯别人的时候，留给自己的机会——完善自我的机会。

周恩来曾说：“要让我写自己的历史，我就写我的错误。”不管一个人有多么的伟大，克服自身的错误的过程都是充满困难的。因为在发现问题和改正问题之间，存在关键的一步，就是承认错误。如果希望自己变得更好，在改变前不妨学着正视自己的不足。“知之为知之，不知为不知，是知也。”善于自我反省，是一种智慧，是一种难能可贵的精神，更是一个优秀的人必备的品质。

人最困难的是面对自己的不足，最可贵的也是面对自己的不足。只有当我们让自我反省成为一种习惯时，才不会轻易迷失自我，才会遇见更好的自己。

好习惯，是一个人走向成功之门的引路标；好习惯，是人生走向最璀璨辉煌之地的捷径；好习惯，是一个无法扭转的人生的转折点！

妈妈经常说，爱阅读，是我最大的好习惯。的确，我很爱阅读，甚至有时候，我还做到了“废寝忘食”。

我们家的图书，整整堆满了四个书柜——可是，说来你可能不信——我以前并不爱阅读，甚至对阅读还很反感。

记得那时我七岁的时候，妈妈经常买绘本来给我看。那时我根本什么也看不进去，不是和妹妹打打闹闹，就是心不在焉地想其他事。妈妈为此经常教育我：“阅读对你现在，对你未来，都是很有作用的。像你这样漫不经心地读书，怎么行呢？”我总是很乖巧地向妈妈保证以后认真看书，过后却依然我行我素，让妈妈伤透了脑筋。

后来，妈妈见我屡教不改，也懒得管我了，便任由我去罢了。爸爸也是早出晚归的——这让我感觉到很无聊，于是就慢慢地接近了图书。我渐渐被故事书里那声动有趣的故事吸引了，变得爱看书起来。开始我读书，只局限于故事书，后来我开始广泛地读书：《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》、《朝花夕拾》等书，让我爱不释手。

的确，爱上阅读后，我的性格和各方面都有了很大的转变。过去，写一篇作文我要愁眉苦脸想上半天；现在，写作文轻轻松松，阅读，替我扫开了作文路上的拦路虎。

从小，我就一直与一个坏习惯共同成长：我在无聊时、睡觉前，都会咬一咬手指。

小时候，妈妈总是对我施展一些“手段”，比如在我的手上涂辣椒水。她自以为这样可以改掉我的坏习惯，可是到了睡觉的时候，我先小心翼翼地将辣椒水一口口“吻”掉，然后，手指和嘴巴之间像有引力一样，紧紧贴到了一起。虽然完成这一动作时我总是龇牙咧嘴、面目“狰狞”，却总能把妈妈逗得哭笑不得。

长大一点后，妈妈改变了计策，为我的手穿上“小棉袄”。谁知，睡觉时“小棉袄”被我想尽办法悄悄脱下来，两块“磁石”又吸在了一起。第二天，妈妈只能在枕头下面或床底下找到“小棉袄”了。

正当妈妈束手无策之时，一个偶然的机会，我去参加暑假军训。

当我达到军训驻地时，立刻发现这里的卫生条件似乎不太好。睡觉时，我躺在硬邦邦的床上翻来覆去睡不着，手指不断地往嘴边凑，它照例很想被“亲吻”。可是现在，我厌恶地盯着它，想着它可能沾满了灰尘、细菌，立刻“食欲顿消”，再也不好意思“吻”它了。第二天，第三天更是十分艰难，不咬手指时，我的心里空空的，总有一股冲动像海浪一样将手指推向嘴边。我努力克制自己，尽量不去想它，可它总是毫无声息地占据我的脑海和心里。我就这样一直挣扎，直到最后睡意完全笼罩我……回家后，我竟然对咬手指没有太大的兴趣了。就这样，本来是去体验生活的我在无意之间挣脱了坏习惯的束缚。

听说，二十一天可以改掉一个坏习惯，我一直努力坚持着。

二十一天过去了，坏习惯失败了，我胜利了！

谢谢你，坏习惯，谢谢你为我带来了坚强的意志！

藏族的风俗习惯作文（一）

在世界第一高峰——珠穆朗玛峰的山脚下，居住着一个非常有特色的民族——藏族。当你进藏族旅游时，你不得不了解藏族的一些风俗礼节。

藏族人热情好客，有人前去拜访时，他们必定出门迎接，另外，当你向他们打招呼时，名字后一定要加一个“啦”字，表示尊称，这时一定会有藏族人向你献哈达，你必要双手迎接，哈达，是一种丝制的东西，长短不一，一般以白色为主，因为自古以来，藏族人认为白色代表纯净、吉利，所以哈达是白色的。

进入藏族的房屋，主人就会敬酒，敬酒用的一般是青稞酒，敬酒的时候，客人先喝三口，每喝一口主人都会斟满，然后再喝。当你坐下后，主妇或子女会倒茶，可是你不能自己去端着喝，要她们端在你面前你才可以接过来喝，这样才懂礼貌。

如果你遇上了藏族的丧葬，那么你就太幸运了，因为你可以看到非常隆重的藏族葬礼。最常见的是XX，把尸体往山顶一放，喇嘛在XX场诵经超度，点香升烟，鸣钵吹号，直到啄食尸体的秃驾及鹰见烟闻声从各方聚集飞至，啄食尽净方止。专食人尸的鹫鹰，不害小动物，藏族人民称之为“神鸟”，尸体敬献诸“神”，祈祷赎去罪孽，为死者超度。

藏族的风俗数都数不过来，我就不一一说明了，如果你到藏族去游玩，一定得注意礼节哟！

藏族的风俗习惯作文（二）

西-藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区。藏民族有一些独特的风俗习惯，进藏游客应尊重。

献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字 后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西-藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性 的，是不能吃的；而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西-藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

西-藏主要的旅游 景点是寺庙。目前，西-藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向 行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不可对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福藏族是汉语的称谓。西-藏在藏语中称为“博”，生活 在这里的藏族自称“博巴”。素有“世界 屋脊”之称的西-藏，美丽 神奇，是藏族的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%， 是中国古老的民族之一。藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去 许多传统日均与宗教活动有关。藏族的民间节日 有藏历新年 、酥油灯节、浴佛节等。藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一 的藏历年。 藏族风俗习惯有献哈达，饮食禁忌，藏族有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗，藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物。藏族风俗习惯……

藏族习惯上只称名字。解放前的贵族于名字前冠以房名，名字有男女之分，多取自佛经；房名是世袭庄园的称号，没有血缘的意义。男子发辫盘于头顶，女子发辫披于肩，梳成双辫或小辫，并在辫梢或特制的发架上挂以饰物。男女均戴呢帽或细皮帽，内衣袖长襟短，男着裤，女着裙，外着长袖肥腰圆领、向右开襟系带的藏袍。

敬献“哈达”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，献的哈达越长越宽，表示的礼节也越隆重。对尊者、长辈，献哈达的时候要双手举过头，身体略向前倾，把哈达捧到座前。对平辈，只要把哈达送到对方手里或手腕上就行；对晚辈或下属，就系在他们脖子上。如果 不鞠躬或用单手送，都是不礼貌的。接受哈达的人最好做和献哈达的人一样的姿势，并表示谢意。

藏民在见面打招呼时，点头吐舌表示亲切问候，受礼者应微笑 点头为礼。有客人来拜访，藏民们等候在帐外目迎贵客光临。藏民们见到长者或尊敬的客人，要脱帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面；见到平辈，头稍低就行，帽子拿在胸前，以示礼貌。男女分坐，并习惯男坐左女坐右。

在饮食禁忌中，藏族人对吃大蒜有较多的禁忌。大蒜作为调味品平时人们亦食用，但如果要去转经拜佛朝拜神圣之地则绝对不可食蒜，忌讳食蒜后的臭气玷污和熏脏了圣洁之地。有人说吃蒜的当天不能去佛堂庙宇，有人说需3天后才能去，还有的认为“吃大蒜之后，七天内不宜参拜庙宇、寺院和其它圣洁的地方。因为为了清除大蒜的恶臭是需要时间 的。”一些信仰虔诚的群众几乎不食蒜。

藏民对客人有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗。客人到藏族家里作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人会不会喝酒，都要用无名指蘸酒弹一下。如果客人不喝、不弹，主人会立即端起酒边唱边跳，前来劝酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就让添酒。连喝两口酒后，由主人添满杯，客人一饮而荆这样，客人喝得不多，主人也很满意。按照藏族习俗，主人敬献酥油茶，客人不能拒绝 ，至少要喝3碗，喝得越多越受欢迎。

敬酥油茶的礼仪是：客人坐在藏式方桌边，女主人拿一只镶着银边的小木碗放在客人面前，接着提壶或热水瓶给客人倒上满碗酥油茶，主客开始聊天；等女主人再提壶，()客人就可以端起碗来，轻轻地往碗里吹一圈，然后呷上一口，并说些称赞茶打得好的话；等女主人第三次提壶时，客人呷上第二口酒；客人准备告辞，可以多喝几口，但不能喝干，碗底一定要留点漂着油酥花的茶底。

藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物，认为是触犯禁规，对人畜不利。

西-藏农区妇女 夏秋着无袖袍，前系氆氇围裙，领、袖、衣襟上镶边；男女均系腰带，穿长靴。牧民穿羊皮袍，不缝袍面。僧尼披袈裟。藏族居民的主食为糌粑，喜饮酥油茶；牧民以牛、羊肉为主食，僧尼可食肉。住房建于向阳高地靠近水源处，以石块或夯土筑墙，高二 、三层，平顶多窗，有院落，屋内以木板或诹挚铺地；牧民住用帆布或牦牛毛织成的大帐篷。交通 运输主要使用牦牛。牦牛体硕毛长，抗寒耐久，为青藏高原特产，有“高原之舟”的美称。水路运输主要使用牛皮船或独木舟。牛皮船是藏族特有的水上交通工具。僧人除黄教严禁娶妻外，其余各教派允许结婚 ;僧人结婚要在本派寺院举行宗教仪式，婚后在寺外安家。藏族通行XX（即鸟葬），僧人圆寂和某些在林区生活的百姓亦行火化，然而收获 季节忌行火葬。此外，土葬和水葬除因条件限制，一般认为是不吉利的。妇女分娩要离开 居室或到他处。藏族谒见上层和接待宾客，要奉献 一条丝织长巾，藏语称为哈达，回赠时置于奉献人的项下。

藏语里称风马旗为隆达，它的起源与传播也离不开宗教，是僧俗信众用以沟通世俗与灵界的媒介。在生辰吉日、年节庆典中悬挂风马旗象征天、地、人、畜的祥和；江畔湖边遍插风马旗，表示对水神的敬畏；朝圣者跋涉千里 扛着醒目的风马旗，为的则是祈求旅途平安……这些都是风马旗的一般功用，在特殊的日子里，风马旗还有一项不易见到的功用，当遇有活佛圆寂时，家家户户都将房顶上的风马旗倾斜放置，以表哀悼。我养成了一个好习惯作文人生需要好习惯作文当爱成为一种习惯作文

朦胧细雨淅淅沥沥的落下，行人间仿佛隔了层轻纱，如同行走于烟雨水墨之中，忘却城市的浮华。夜间路灯下，行人步履匆匆，我在人群里，风吹过，有点冷，夹着心中刺骨的寒意。闭上眼，对不起啊。

黑色星期五，老师留下每一个没有清完作业的学生，一一订正批改，细密的汗珠在每一个人的额上，办公室中有刚订完的欢呼，又有着没订完懊恼的叹息，归家的欲望着那么强烈，我订完作业，蹦跳走出办公室，脸上透着浓浓的喜悦。不能回家，还要上课。看了一眼钟，时间充裕，我收拾好书包，一边拿钱一边走。咦！我心中咯噔一沉，心想：坏了，好像没带钱，慌忙把书包倒背，翻来覆去，还是没有找到，肚子好饿啊！

我有些垂头丧气，一只手忽然拍了我一下，我转过头去，看清来人，我仿佛抓住了最后一根救命稻草，是个男生，瘦瘦的，个子不高，他是我在班上很好的朋友，我每次望向他的眼睛，都那么清澈，我悄悄问他你带了钱吗？他说带了，又问他多少钱，“10元”，那时的我真是聪明过分，连哄带逼让他请我吃晚饭，现在想想也真是后悔，我吃完了他身上仅有的十元钱，我们都要去上课，他要做公交，而我要跑去上课，同行到车站，要分道扬镳，看了看他的侧脸，愧疚越来越深，他瘦弱的背影在雨中，我终下决心“我陪你一起等”，但他却说：“我习惯了一个人。”我总觉心中有一种难以描述的情绪。

“下个星期五，我请你吃饭”这句话我好像从星期一说到星期五，我星期五一放学，拉上他，问他想吃什么，他说：“必胜客。”，那走吧，我们点了单，在座位上写作业，菜上来了，饥肠辘辘早被美食吸引住了，刚吃没多久，我的两个同学，一起走进来说：“你被拍了。”他们说初二的学姐将我们吃饭的照片发到空间上并附上“这一对小初二”，我笑笑，但是嘴上虽说名不正言不顺，但心中还是一惊，更他说了一声我先走了，就匆匆逃离现场。当我走到老师家门口时我却发现我没付钱，转身在雨中狂奔，却早已人去桌空，里面的人说他已经付了钱。走出必胜客，雨淅淅沥沥，我一路走一路想，看着黑夜，路灯下。

朋友我不知道你是怀着怎样的心情看着我离开，是否感觉到寒意、孤独。想着，一路想着，脑海中的那双眼睛，我习惯了一个人。我好像明白了，明白了那句话的意思。

道路显得那么漫长，我要习惯一个人走。对不起啊，没有让你感到温暖，风吹得人很凉，我明白了许多。梦想的温暖，周围的朋友，但是我们迟早要面对孤独，在路上一个人行走。

在这逐梦路上，通向未来的路，我要习惯孤独。

孤独是生命的礼物，谢谢你让我明白，星星两者，那么美丽，我仿佛看到那双清澈的眼睛。

高考成绩这两天陆续出炉，其中最吸引大家注意是广西南宁市第二中学就读的高三考生杨晨煜，被网友称之为“又是一个别人家的孩子”。作为一个理科学霸，杨晨煜不负盛名，在今年高考中取得了730分的高分！其中英语、数学两科拿到“双满分”！

对于如此优秀的考生，很多媒体竞相采访，向杨妈妈讨教育经验。杨晨煜妈妈说：“一定要在孩子没有自主思考能力时，帮助其养成好习惯，虽然这个过程很痛苦，但定型以后，后面的路就好走了”。杨妈妈的教育秘诀：要在孩子没有自主思考能力时，监督其养成好习惯。杨妈妈还强调，孩子不论是兴趣还是技能，都要从小培养，而且让孩子自己参与其中。不论是习惯还是思考的能力，都要帮助他养成，并且在日后为他自己所用。杨妈妈就是在强调从小养成好习惯的重要。

著名的教育家叶圣陶曾说过:“什么是教育?简单一句话，就是养成良好的习惯。”父母的职责是教育孩子，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。

今天带考时与张英姿爸妈聊了很久，张英姿作为年级翘楚各方面都很优秀，这份优秀与他爸妈的教育分不开。小时候大热天，张英姿爸爸带着她到地里收豆子，让孩子体验劳动的不易与珍惜学习机会，他爸爸从小让孩子明白：学习是为自己学的，学习要靠自己。从小孩子的辅导班都是自己主动要报的，学习上从来不用大人催，正是从小养成的这种好习惯，孩子的成绩一直名列前茅。

不管是高考状元还是张英姿，他们都告诉我们要培养孩子学习习惯煤制油好的习惯才有好的未来。

有这么一件事：一位记者在一个诺贝尔颁奖典礼上，问一位诺贝尔得奖者：“你认为你在哪所大学，哪个实验室得到了你最为重要的收获?”那些诺贝尔得奖者却说“在幼儿园，我学的了吃饭前要洗手，做错事要道歉，对人要有礼，懂得分享所有"。这些为将来他登上诺贝尔领奖台奠定了坚实的基础。

老者一番真挚的话，是我认识到：好习惯终身收益。

当在今天的现实生活中却又很多人不重视这点。报纸上曾经有报道过有一位学习成绩很好的青少年在进入大学校园之后不久却被勒令退学，原因是因为他不懂得如何自理生活。现在的学生们为了考上重点学校，整天拼命学习，家长为了让孩子早日成龙，包办了所有的家务活。使得他们在离开父母后无法独立生活。才会发生被勒令退学这样的事情。

然而历史上的成功人士无一不是养成良好的习惯，让他们收益终身。

美国的著名作家马克吐温每天早晨默读墙上的好词，佳句，日复一日，年复一年，最终促成了他幽默，诙谐的写作风格，成为了著名的讽刺小说家。前苏联大文豪列夫托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼，持之以恒，使他以充沛的精力写处了不朽的巨著《复活》，《战争与和平》。他们都养成良好的习惯并且坚持不懈，也正是这一点成就了他们日后的辉煌。

由此观之，那位获诺贝尔奖的老者和马克吐温，列夫托尔斯泰都有一个共同的特点——有良好的习惯。这也是他们获得成功的必要保证。

我们青少年虽然不一定都能做到他们那样伟大，但也要养成好习惯，以准备为自己美好的为了奋斗!

微笑，荡漾在心间，是不会枯竭的温暖。

——题记

阳光透过玻璃窗洋洋地洒进教室，斑驳的树影映在墙上。我望向窗外，心情却是格外的低落。数学老师沉重的话语回响在耳边迟迟不肯离去，一次次冲撞着我的耳膜。

这次月考，数学成绩退步了。我想起来考前父母的叮咛，老师的期望，竞争对手的眼神，将目光又一次放在那张已经被揉得凌乱的试卷，看到那几处错误，心里满是懊恼。

此刻感到身上灌铅样的沉重，书包将我压得快要窒息。我拖着沉重的脚步走到车站。等车时，我摆弄着手里的公交卡，思想着该如何向满怀希望的父母说出这个令人失望的成绩。

突然，公交卡从我手中溜出到地上，我看到它恰巧落在一双穿着高跟鞋的脚前。我匆匆跑过去，这时，公交卡已经被一只纤细的手捡起并递到我跟前。抬起头，是如花的一张笑面：白净的脸上是眯起的一双眼睛，像两只月牙；八颗牙齿标准的露出来，一种亲切感迎面扑来；一对小酒窝就躺在嘴的两侧。

倏忽间我有些呆滞，为她那个动人的微笑所感怀。那个微笑，正如一缕暖阳，带给人丝丝温暖与感动，将心底的阴霾一扫而尽。我愣愣地看着那张笑脸，竟忘记了接过公交卡。直到公交车伴着一声尖锐的刹车声停下时，我才如梦初醒。

她却还在微笑。我接过公交卡。而后，将嘴角向上扬起，微微笑。

那一刻，有种幻觉，一朵花儿在我的脸上绽放。

微笑，一个动作，一种标牌，更是一个好习惯。微微笑，心底的烦恼不再要。

曾经有一个著名的心理学家说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”人的一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。习惯的分类很多，有尊师敬老，尊老爱幼的道德习惯;有不闯红绿灯的交通习惯;有不挑食，不浪费粮食的生活习惯……。

作为小学生，学习是我们的首要任务，那我们应该怎样养成好的学习习惯呢?

上课积极配合老师，不走神;勤于动手，随手记东西;勤于思考，遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳，每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考，从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行;少闲谈，多读书等等。同学们也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。