好习惯终身受益作文【汇总20篇】

每个人都有许多不同的好习惯与坏习惯，就让我来说说我的坏习惯吧。

我的坏习惯是喜欢每天都吃许多零食，我不是拿着方便面嚼一嚼就是拿几个泡泡糖吹一吹，就在有一天中午我们一家人吃饭的时候我突然从餐桌旁站起来，正在津津有味吃饭的大家大声说“为以后一定少吃零食多吃饭使身体变的更强壮。”开始大家都不是很相信我，过了好一会儿才用怀疑的目光看着我，但是爸爸好像开始相信我了，便说了一句“太阳从西边出来了呀。”可是过了好一会儿又想吃零食了，可又不好意思开口，于是我便开始想办法，想了好久才想想出一条妙计，于是我便一直等到大家吃完晚饭后，爸爸和妈妈去散步的时候就偷偷跑到爸爸妈妈的房间拿了一点零食出来吃，说只拿了一点其实却拿了一些，我刚拿完零食正吃的起兴的时候爸爸妈妈就回来了，我正准备把零食藏起来却以经来不及了。爸爸见了说“我就知道你会偷吃。”最后我强忍了好长一段时间才改掉了这个坏习惯。

是啊，好的习惯会使你终生受益，而坏的习惯却会成为你成长路上的绊脚石，所以同学们一定要养成好习惯而不是坏习惯。

养成好习惯能受益终生。

习惯的养成不是一朝一夕的事，而是靠长期的日积月累的训练而成。学生如果能养成好读书和善于钻研的好习惯对以后人生事业的发展发挥重大作用。

在语文学习中，要养成勤阅读的习惯。语文成绩的提高，全在于平时的积累，如果平时做个有心人，善于学习而又善于积累，那么语文成绩的提高将会突飞猛进。对语文来说阅读理解是关键，是语文学习的重点又是难点，如果能突破这个重点和难点，那么平时的语文基础知识的掌握稍用力，语文整体水平就会提高。初中阶段，重点是记叙文和散文的阅读理解，而记叙文又是难点。记叙文的阅读，要求记人的文章会刻画人物形象，运用多种方式描写人物；记事的文章能分清要素。记人的要分清肖像描写、动作描写、语言描写和心理描写，通过描写了解一个人的性格特点。而写作时，又是通过描写来刻画一个人。记事的要知道记叙的要素（时间、地点、人物、事件），事件又有起因、经过和结果。弄清这些要素，然后分析这是一件什么样的事，揭示的什么样的主题。那么在写作时，就可以将记事的文章写清楚，这件事能反映什么主题，这件事的起因、经过和结果是怎样的。

散文的阅读要理解散文的形散而神聚的特点，一条主线贯穿。中心思想明确，围绕中心作者怎样选材的。通过什么样的外在形式表现。散文善用比喻、拟人、排比、引用、反问等修辞方法来增强表达效果。写景散文和抒情散文都是如此。

在语文基础知识中，动词、形容词、叠词是用途最广泛的，量也是相当大的。在写作中起的作用非常大。动词在记叙文中用于人的动作描写，形容词主要用于人的肖像描写，散文中形容词用于写景，叠词能增强散文的表达效果。而那些修辞方法在散文中尤其重要。

而作者简介和主要作品这就靠平时的记忆了。总之，阅读和写作是语文学习的重点和难点也是两大任务。而养成勤于阅读的好习惯将形成对以上知识的深化。在阅读中作笔记、认真思考、学思结合，而用于写作，那么阅读理解能力提高了，写作水平也提高了。具体词语的运用在阅读的时候通过上下文就能掌握，打开语文大门的金钥匙掌握在自己手中。

勤于读书吧！阅读一本好书，就好像和一位高尚的人谈话。读书使人明智、读书使人思考、读书使人进步，而养成勤于读书的好习惯，你就向成功迈进了一大步。

《习惯了·寂寞》习惯了﹑这寂寞；习惯了﹑一个人；习惯了﹑每个白昼都要沉入黑漆漆的夜题记 晚风微微沁着凉意。夜，深了。 偌大的校园，说不清是学习的场地还是恋人的世界，每一天，校园里都洋溢着他们肤浅的爱情味道，那味道不是我所追求的，也不是我所需要的，坦白说，我很讨厌它。 或许，是我习惯了一个人，习惯了一个人的生活，一个人的天空，一个人的世界；或许，是我看透这个世界；再或许，就是我心里有问题。 我在寻找，寻找一片没有被那味道所弥漫的净地，我想，那才是真正属于我的世界，只属于我一个人。一个人漫步在操场上，透过护栏看着低矮的路灯泛着微弱的光，冷，清。我不是喜欢这种感觉，而是习惯了，一袭凉风吹过，树叶瑟瑟作响。仰望星空，他还是那样的辽阔而深邃。 我要的坚强，浸染了寂寞的忧伤，挥着残破的羽翼，一个人走过我要的勇敢，依旧泛着不弃的气息，将记忆撕碎，重新来过我不寂寞，只是习惯了：我不孤单，只是习惯了：我不悲伤，只是习惯了。我依然守候着那微弱的希望之光，默念：明天会更好！ 习惯了﹑这寂寞

人生就像一块稻田，好习惯就像庄稼，坏习惯就像杂草。庄稼越多，你将来的收获就越多，反之，杂草多了，就会危害到庄稼的生长，你的将来就会一事无成。所以说，习惯，注定人的一生，我养成了很多好习惯，如专心听讲，认真做作业等等，但养成团结友爱的好习惯，更让我觉得自豪。

还记得那年六一儿童节，老师让我们每个小组表演一个节目，我说唱首歌，有的说背篇古诗，有的说演一篇课文……各种想法都有，而且每个人都坚持自己的意见，讨论了许久，都决定不下来，正在我们吵得不可开交的时候，老师已经截止了报名：“好了，表演完了，大家吃食物吧！”老师一声令下，同学们都高高兴兴地吃了起来，但我们组却呆若木鸡的呆呆地坐在那里“早知道这样，我们直接唱一首歌得了”“早知道这样，我们不如直接背篇古诗算了”“早知道这样……”我们都后悔极了，所以说，如果当初我们团结一致都选择一个项目，那不就好了吗？这就是不团结而惹得祸。

可是现在我可变了，因为我们都已经养成了团结友爱的好习惯。我们将又要举行一个活动“水果拼盘”。在前一天，小组长已经安排好每个成员带来的水果都不同，我们小组的成员也都很团结，没有一个有意见的。到了比赛的那一天，我们都把水果摆放在桌面上，老师一声令下“开始！”我们便开始行动了，“我有一个苹果，把它放在中间吧。”“我有几根香蕉，把它切成片摆成花边放在周围吧。”“把我的葡萄放在边边吧，可能会好看一些。”我们都积极地把自己的水果拿出来讨论着怎么摆，很快，我们团结一致决定了一个方案，就摆一个船，寓意：一帆风顺。立刻我们就分工合作、有条不紊地摆起来。不久，我们的“杰作”就完成了！我们一边欣赏着自己的杰作，一边把它拿上了讲台评选。老师要宣布结果啦！我们紧张地看着老师，教室安静极了，就是连一根针掉在地上，都能听到声音，“第一名是——”就算我们把全部的焦急神情都挤在了脸上，老师还是故意停顿了一下，这下我们更紧张了，就像身体上的每一根筋都绑紧了，“——第一组！”第一组欢呼起来，我们显然有些失落，老师用一种神秘的神情说道还有一组是第一名，我再次把身体上的每一根筋都绑紧了，“第七组！”我身体上绑紧的筋都松懈了，我和我们组的人欢呼起来，开心得不得了，这就是团结带来的欢乐。

蚂蚁懂得光靠自己的力量是不能成就大事的，所以它们无论是造蚁窝还是搬食物，都会和大家一起。萤火虫明白仅靠自己微弱的光是不能战胜黑暗的，所以当它们寻找食物的时候它们总会和大伙儿一起。蜻蜓也知道独个儿在草地上盘旋是找不到快乐的影子的，所以你看到的快乐的蜻蜓总是成群结队的。连那么渺小的昆虫都懂得要团结，那么我们人类就更加要团结。我们小组尝到了因团结二成功的甜蜜滋味，以后我们会更加地团结友爱。

常听这样一句话：“习惯构成性格，性格决定命运。”看来好习惯对于我们来说是十分重要。在生活当中，我就坚持着一个好习惯——爱护环境。

那是一个风和日丽的星期天，我和妈妈去逛街。大道上弥漫着难闻的汽车尾气，致使所有的行人都不由自主地加快了前行的脚步，走上一会儿，就头晕目眩的。走着走着，听到旁边的几位阿姨发起牢骚：“哎，此刻的生活环境越来越差劲了，人们都随手扔垃圾，到处又都是汽车尾气。可我们过去呢，空气清新，大马路上一尘不染，此刻可好，好端端的环境都被糟蹋了。”我还没回过神呢，只听这边“扑——”的一声，咦？是怎样回事呢？回过头去一看才明白，原先是妈妈把痰吐在了地上，我看了十分生气，立刻跑过去，对正在小摊上挑选衣服的妈妈厉声说道：“妈妈您怎样能这样，您不是常教导我要做一个懂得爱护环境的好孩子吗？”妈妈听了不以为然的说：“没关系，反正早晚都会有人来清理。”只见旁边的摊主伯伯又对妈妈说：“这孩子真乖，妹子，此刻的环境很糟糕，我们应当联手让环境变完美呀！”我在一旁用力的点点头。听了伯伯的话，妈妈一脸羞愧对我说：“好孩子，都听你的，妈妈以后必须不再这样做了”听了这句，我自豪极了。

在我们身边也有许多这样的人，他们随手扔垃圾，给环境带来了巨大的影响。我们可不要这样做，如果每个人都吐一口痰，如果每个人都指望着他人爱护环境，那么明天的地球会变成什么样貌呢？随处有洪水、地震、酸雨……这些都是因为我们没有好好地爱护我们的环境而造成的。没想到吧，我们小小的一个举动就会给地球带来这么大的灾难。

朋友们，就从此刻做起吧，就从身边的小事做起吧，让你、我、他都养成爱护环境的好习惯。让地球妈妈再次露出欣慰的微笑吧！让她怀中的孩子们每一天都沐浴在纯净的空气和阳光中吧！

习惯！是我们在生活中所养成的，但是习惯分为两种，一种是好习惯！是我们所必须养成的，一种就是坏习惯！是我们不可以存在和改掉的。在我们生活中，如果我们养成了坏习惯，那么长大后就会变成了一个坏孩子的，所以好习惯我们自小一定要养成好！

好习惯是我们长期养成的，不是一朝一席可以养成的，好习惯在生活中有着好多种，比如不要乱扔垃圾，早睡早起身体好，过马路要看红绿灯等等…。今天就让我来讲述一下其中一个好的习惯吧！

老师经常教我们小孩子要养成一个好的习惯，不要乱扔垃圾，如果在街道上乱扔垃圾的话，那么这个世界上很快就会变成了垃圾世界，就没有了我们人类的存在，所以老师在课堂上每时每刻都提醒我们要有“不乱扔垃圾”这个好习惯，而我自己也是一名乖孩子，所以自小都养成一个好的习惯，从来都不乱扔垃圾，看到别人乱扔垃圾，我都会提醒他，或者帮他拿到垃圾桶里，我知道，做为学生的我们自小一定要养成好一个好的习惯，这样我们长大后，就会好好地面对这个社会，做一个文明的城市人，做个文明有礼貌的好孩子为目标。

做个有着好习惯的孩子不容易，一定要自小好好地坚持着我们的好习惯，这样才能得到别人的尊重！

习惯大都与生俱来，而甘于习惯就表示安于现状，然而拥有一颗不被习惯束缚的新鲜的心，才能表现出人类独有的创造思维。

有一个心理学家曾做过一个实验，他将一只鳄鱼和一条鲤鱼放在同一个水箱中，再用玻璃挡板将它们隔开。

起先，鳄鱼不断向鲤鱼撞去，可无一例外被玻璃板阻挡，它一次一次地撞，又一次又一次地停息，久了，它便停下。当它实在饿的不行，用尽全力撞击最后一次后，就再也不发动攻击，静静匍匐在水里。这时心理学家将玻璃板拿开，此时鲤鱼悠然在水中游动，可鳄鱼却是无望的看着近在咫尺的鲤鱼。它放下了本性，任由习惯使其活活饿死。

殊不知在几百年前史蒂芬孙在发明出蒸汽机车时同样被人们质疑着，它不仅个头大，速度慢，就连发出的噪音都使它经过的农场鸡飞狗跳。在它前面，无数马车骄傲地驰行着。几百年过去了，马车消失了，火车却实现了日行千里，人们该感谢史蒂芬孙的坚持。由此看来习惯有时是一种保守，也是一种扼杀。

在外国人眼中中国人的习惯早已“扫地”不断爆出的新闻更是令人觉得世态炎凉，腐败，贪污竟让人觉得从两千多年的历史中淡出，更像是两千多年的习惯，习惯了冷眼旁观，习惯了守旧不求进取，这些习惯更是能从很多抗日时期的作家笔下见得。

曾经几时，中国饱受尖刃的折磨不屈，很多史实证明着中国不是弱者，但也不代表中国是强者，现在的中国人开始习惯于强者的习惯，有习惯是好的，但不能甘于习惯，只有打开了习惯的枷锁，才能在逆风中驰行，相反只能随着大波大浪深于苦水中。习惯成就了人生，也捆绑了人生。

世界需要前进，文明需要进步，我们的真正的习惯是改变习惯。

我是一个很“随便”的人，口头禅就是“随便”。

哥哥来了，他从青海来过年。一大早，他问我：“吃什么？”“随便。”“呆会出不出去爬山？”“随便。”“到底要干什么？”“随便。”“喂，你可不可以不要说‘随便’”啊？找抽啊！”我慌忙一躲，哥哥手一举，吓吓人。“我们现在约定，谁说一个‘随便’就打谁一下。”哥哥说，“怎么样？”“随便——”哥哥倒也说话算数，“叭”地拍了我一下。“还说不说了？”“随便。”“叭”，又是一下。我这会儿学乖了，问：“得得得，你是吃稀饭还是小笼包子？”“不吃，我吃过了。”嘿，他倒厉害。我见厕所有两管牙膏，又想出一条妙计。我问：“你是凌晨吃的东西吧？现在去刷个牙吧。”“不刷了，睡前刷过了。”啊！他竟还不说“随便”！我情急之下没了主意。

9点多，我们看了会电视，他突然问我：“后天我们去爬山吧。”“随便。”啊呀，又“随便”了，他又拍了我一下。我左思右想，无法还口。

过了几天，我们去“大润发”平价购物广场，来到冰柜前，哥哥说：“我们买根香肠吧。”我眉头一皱，计上心来：“我们买哪种的呢？”“这种吧。”计划再次落空，唉！

终于有一天，他正在玩游戏，忙得不可开交。我趁机问：“哥，你是要哪种呀？”他瞥了一眼，见是一个糕点盒，就不假思索地回了一句：“随便吧。”我坐下来，“不怀好意”地盯住了他。“怎么了？”他感觉气氛不对，再稍稍一想，“啊”了一声便装模作样地扇起自己耳光来。我忍不住笑了，拍了他一下。

现在，哥哥走了，但他改正了我的坏习惯，现在我一说到“随”字就会立刻打住，我要学会思考，学会作出正确的选择。

翻开松软的书页，哗哗的声音在耳畔响起，有一次与你见面了，书，我的好伙伴。 Open the soft book page, the rushing sound sounds in the ear, once met you, book, my good partner.

你是我学习上的挚友、同志，又是我的良师，我的益友，如果把我的学业比作一棵小树苗，那么，你就是雨水甘露，施肥料养分，是浇灌我的喷壶，是支撑我走向参天大树的道路上不可缺失的动力和助力。

只有常常翻阅你书本的好习惯，才能使我在学习的道路上走得更远。

就好比果园里的小树苗，有着充足的肥料、阳光，和张迎善一样勤奋辛劳的园丁，脚下是肥沃的土壤，不远处就是滔滔不绝的江水，天空是那样的蓝、清澈，等待着你去成长。

这样，随着时光的沉淀，岁月的积累，曾经的小树苗定会长成一株参天大树，枝繁叶茂，绿意盎然，并且随着日月的轮回，仍在不断的生长。

书本是现成的，已经准备好了，如同阳光，学习用具也准备好了，如同肥料，老师也十分敬业的向你传授知识，如同土壤，再加上充足的水源，家教，可是身为园丁的你，不去浇水、施肥，不去使用手中的书，不让它去浇灌学习之树，那么，没有生活的必需品，树苗何以生存?最后，也只有枯萎、死去。

不能让知识成为流光浮影，要去控制它留在你的脑海中，否则，知识就如同飞驰的汽车窗外的风景，一闪即逝，学多少，忘多少。

园丁可以雇佣，让别人种树，代替你打理一大片树林，可是，学习的果园里，只有你一个人，也只可以有你一个人，去修枝剪叶、浇水施肥。

书在手中，常翻常新。常常翻书，把脑海中的知识回忆一遍又一遍。每回忆一遍，就是加深一下印象，无心插柳柳成荫，无意间的，下意识的举动就可以使自己的学业枝繁叶茂。这样的好习惯，才能不断的开发、挖掘学习的宝藏，来充满我们知识的钱包，让我们一辈子受用不尽，这是我们一辈子的学习和生活中用之不尽的财富。

居里夫人，可不是么?从小养成的翻书的好习惯，改变了她的一生，影响了她的一生，让她在学习上孜孜不倦，乐此不疲，通过翻书，翻出了镭，翻出了两个诺贝尔奖。

诗仙李白，也不是么?在看到铁杵磨成针的老太太后，若不是勤奋刻苦、天天读书，读四书五经，诸子百家，博贯古今，何以实诗仙的名号?可以说是翻书翻出《将进酒》，翻书翻出《蜀道难》，翻出了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。

宰相赵普，更不是么?爱翻书的习惯伴随他终身，翻出了“半部论语治天下”，翻出了宋朝的繁荣、并使之成为当时世界上最富有的国家!这还只是一本论语，看天下之大，问世间竟有多少本书?若把每一本都翻“烂”了，那所创造的成就将会有多大?可见，翻书，是一个多么好的习惯。

学一个好习惯很简单，忘却它却很难，为何我们不养成翻书这样的好习惯呢?即便是痛苦的，也是短暂的，如同石块雕刻加工后成为的石像，痛苦过后，是不尽的幸福，伴随终生。

最美的，是风景。有了翻书的好习惯，学习也是美丽的，如同十五的月亮、雨后的彩虹、夕阳下的黄昏、微风习习的海面好习惯，让学习中的我们，尽情的欣赏，路边的风景。

生活，对我们来说，就是生命中的一个起点。才开始到最后要经历许多挫折，但无论怎样，我们都不能轻易放弃。我们要学会理解生活，读懂生活。

在这个世界里，有一个孤独的女孩。她经历了许多，她慢慢地学会生活，慢慢地得到了快乐，她不再寂寞。

她是个容貌一般，性格一般，成绩中上的女生。她很努力地做好自己，因为她不想被大家忽视。可无论她怎样做，都无济于事。她还是得不到在乎与理解，她还是被大家忽视。她很伤心，也很费解。她不明白为什么自己怎样努力，还是得不到她想要的。仅仅是在乎与理解，难得就这么难吗?她不知道自己做错了什么，她只想要做更好的自己。

群里聊天时，有热门话题时，她也想和同学们一起讨论。可手指刚碰到键盘上，她犹豫了：如果我进去聊的话，肯定没有人会理我，我还是别插嘴吧。爸爸妈妈叫她陪他们去散步，她也不想去。因为她害怕见到所有人。她已经变得孤僻，她完全活在自己的世界里。她不想说话，因为她不想让自己的心受到伤害。她想早恋，却不敢把自己投入漩涡。所有的事她只能在心里偷偷地想，所以，她有做白日梦的习惯。之后，眼泪就变成了她唯一的朋友。

慢慢地，慢慢地，她不再流泪。“虽然自己没有人关心，可也不能软弱，要坚持不放弃，真真正正地做自己，不要去管别人的想法，只有自己有方向，有目标，只要向着目标前进，就一定能实现自己的梦想。到时候就会有人关心我，在乎我啦!”

经过那次心理想法，她彻底地改变了自己。她变得活泼可爱，再也不会去想别人怎么看她了，她终于做回了自己，她终于有了自己的想法。从此，她每天都微笑地面对新的一天，有人被她这种坚持不懈的精神感动了，于是和她交上了好朋友。渐渐地她有了很多朋友，大家也都改变了对她的看法，大家开始慢慢地接近她。因为有了这么多的朋友，她的成绩在班里也是名列前茅。

正是因为理解，他改变了自己的人生。只要我们有一颗乐观的心，就能使我们的生活更加丰富!

[理解生活是一种习惯6年级作文

在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，通过那时候妈妈的讲解，我知道了：白雪公主的美丽﹑善良;知道了王后的阴险﹑可恶;知道了阿里巴巴的奇遇。我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽﹑可爱的小公主。

上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观;有趣味性强的漫画版三毛;有校园风格的淘气包马小跳… …每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细﹑认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人﹑做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。

好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长。

在这28天内我每天早睡早起，希望以后可以养成一个好习惯，在这28天中我每天保持看书两小时，每天写作业两小时，还有晨练、晨读和整理自己的内务。

我现在才发现培养一个好习惯有多难了。

这天早上，妈妈对我说：“盛华，现在已经7点半了。”我对妈妈说：“再等一会就起床。”结果睡过头了。起来一看：“啊！”闹钟已经指向八点了，我在想：“时间怎么过的这么快啊！”最后我说：“没关系，明天一定会起早的。”

第二天我起来以后，我发现闹钟现指向了7点，看起来要比昨天好多了啊。不过还要一直保持啊。

这28天我还一直在整理自己的房间呢。

我家的书柜，有三层二列是和书桌连在一起的，有二米多一点。后来整理了一半，我就感到腰酸背痛了，我就让妈妈帮我整理完。妈妈肯定也会腰酸背痛的，以后我可以做多少就尽力一点吧。

一个好习惯很难养成的，要是你尽快养的话，那你就要坚持。

习惯是什么？习惯是一种力量。习惯是什么？习惯是一种礼貌

放学了，我如闪电般跑回了家。把鞋一脱，把书包往沙发上一扔跑回了放间。哥哥不用说和我一样把鞋一脱，把书包往沙发上一扔跑回了放间。妈妈下班回家一看家里乱七八糟的，就大声喊，两个小鬼给我出来。幸好我和哥哥都插上了耳机，把门锁上了。妈妈这下没办法了，只好去做饭去了。直到我和哥哥闻到香喷喷的饭菜，才肯出来。妈妈说：还玩儿吧？我不理妈妈急忙跑到饭桌上。吃饭时妈妈说习惯是一种礼貌......

我赶紧跑到我的房间把门锁上了。晚上哥哥跑到我房间说别生气了。

第二天，我放学了，还是把鞋一脱，书包一扔跑回房间。哥哥说，你收一下把。我说我才不收，我的话刚落音妈妈回来了还是唠唠叨叨说一大堆。晚上哥哥不知道被妈妈说了什么哥哥竟然说出了妈妈说的习惯是一种礼貌。

习惯是什么？习惯是一种力量。习惯是什么？习惯是一种礼貌。

我的唠叨老妈唠叨吗？

每个人都有好习惯，而我的好习惯是爱运动。

以前我很胖，不爱运动，一回家就边看电视边吃零食。妈妈回家看到我这样，就说：“儿子，看你多胖了，运动运动吧！”我说：“好、好、好。”我关上电视，就出去和妈妈跑步。我刚跑一半，就累得气喘吁吁。妈妈说：“不是你累，而是你不想跑。‘世上无难事，只要肯登攀’。”我想：凡事都是先苦后甜，如果我坚持运动，说不定妈妈看我瘦了，一高兴给我买零食吃呢！

就这样，我坚持运动了一段时间之后，还真瘦了好几斤呢！我们班每次举行跑步比赛，我都得第一名。全校人都知道我的运动能力强。我回到家对妈妈说：“妈妈，我都瘦好几斤了，你给我奖励呗！”妈妈说：“要什么呀？”“妈妈，给我买零食吧！”妈妈一听，忙说：“不行！如果给你买，也可以，不过，你一定要一天吃一袋才行。”我当然答应了。

那天，我在教室，一群同学问我：“你好几次比赛，怎么都跑第一名啊？”我自豪地说：“因为每天和妈妈跑步锻炼的啊！以前我绕学校跑一圈都不行，现在连跑三圈，都没事。”同学都佩服我，我可自豪啦！

我要坚持运动，妈妈说得对，“世上无难事，只要肯登攀。”坚持就能成功！我要谢谢妈妈在百忙之中还抽出时间帮我减肥。现在我下午放学回家，一写完作业就运动。

习惯养成在举手投足之间。也许你今天会随地吐痰，也许你明天会乱扔垃圾——同时，你也可能会爱上读书，也可能会喜欢上思考。

我，也有一个好习惯。不至于做到痴迷，不至于做到疯狂，但能做到谨记心间。我喜欢读书。闲暇时间，我总会有意无意的从抽屉里抽出一本书，然后化身小小的精灵，扇动翅膀进入书中的世界。上课的铃声响起时，我才把飘飞的思路打断，恋恋不舍的回忆看过的情节。我是一个“无知”的科幻迷，喜欢与未来的机器人畅游字里行间。沉醉于刘慈欣的遐想中，流连在马克沃特尼与火星的生死搏斗之间。平时，抽屉里总有两三本科幻书，或沉或重，或大或轻。

因为这个习惯，我勉强戴上了一个头衔，被少数人称呼为“书呆子”。当然，只有老王能配得上这美名的。老王爱看言情武侠，我则喜欢战争科幻。在读书这条路上，我和老王可以说是越走越远了。关于战争，其实家中藏书甚少，多数还是看电影的。对于科幻，电影也是看过不少，有些此类书实在太深奥。尤其是《火星救援》电影、书、游戏都过了两三遍。…

书是知识的来源，读书自是好习惯。但是有些书，是看不得的。漫画杂志，最好不要多看，否则会扭曲世界观。小时候，天天看小漫画，还美其名曰“读书”。现在，我学漫画里人物的习惯还是没能改掉。

书中自有黄金屋，书读多了，学习自然而然就好了，关键是看你能否读下去，读的多不多。一点一滴积累下来了，也就养成了勤读书的好习惯，学习成绩也会步步升高，最终实现理想。

现在，读书已经成为了我生命中必不可少的一部分。多读书，读好书，最后一定会变成好读书。

寒假过得可真快啊！我到现在还有点恋恋不舍呢！但是我得到了很大的收获，让我来跟你们分享吧！

寒假里，“快乐作文天地”举行了小打卡活动，有很多人都参加了，其中也包括我。

我每天都坚持打卡，直到有一天，前面的电视诱惑着我，好像在说：“小主人，别再写作业了，还是躺沙发上来看我吧！”那手机也放在桌子上，我静静地凝视着手机，眼睛似乎闪烁着光芒。不，我要克服这诱惑，每天坚持阅读和练字，养成一个良好的习惯。

于是我每天坚持打卡，字写得比以前工整了，知识也比之前丰富了，我取得了很大的进步。

开学以后，同学们都说我有很大的进步，我很开心，也有一种自豪的感觉。在这二十一天里，我懂得了很多道理，也得到了很多启发，这是难忘的二十一天。

我养成了一个良好的习惯，就是——坚持，这就是我在这个寒假最大的收获。

老师常说：习惯会影响人的一生，说的没错，我就有过这样的切身体会。

我有一个好习惯—爱看书。每次放学回家，我扔下书包做的第一件事就是看课外书，有时看得都忘了吃饭。就连外出，我也会带上一本课外书，躲进爸爸的车里打发漫长的旅途时光，虽然妈妈为此批评了我好几次，但我还是我行我素。久而久之，我的词汇就丰富了，写作也比以前更得心应手。以往干涩的作文渐渐变的有些生动了，我还当上了班上的习作之星呢。

人无完人，，说了好习惯，不得不提一下坏习惯。我最大的坏习惯就是做事有些疲沓拖拉，这种习惯很不好。晚上，我作业做迟了，第二天早上自然会起不来。风风火火地跑到学校也会落得个迟到的“下场”，有一次我还受到了严厉的惩罚。事后我也在反省自己，如果以后我参加了工作，作为一名国家领导出席会议，就算是迟到一分钟，整个国家的形象都将因我而大受影响。

看来，好习惯让人终身受益，坏习惯贻害无穷，从现在起，我一定要多培养点好习惯，坚决纠正不良习惯！

人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约，还有的人爱整洁我呢，就有一个好习惯爱看书。 Everyone has a good habit.Some people live simple, some people save, and others love me neatly. There is a good habit to read books.

我可能是天生看书的人吧。在我小时候，就对书有种特殊的兴趣。当我大哭时，妈妈给我一个作业本，我立即停止哭泣，一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像一个读书人似的。

慢慢地，我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀!这难道不是一种享受吗?

随着时间的推移，年龄的增长，我上六年级了。开始不满足于看小人书的现状，于是便开始阅读小说，如：《小小的我》、《孤星血泪》、《时间窃贼》这些书给了我知识，也给了我一种精神，一种力量。

当然，读些数学方面的书也是我这个习惯中重要的组成部分。有一次，在一本书中碰到一道难度较大的题，我在验算的草稿纸上飞快地写啊写啊一张稿纸，两张稿纸时间一分一秒地过去了，我最终没有攻破这个难关。第二天清晨，清醒的大脑给了我神奇的力量，经过思考，我终于顺利地做出来了。这时，我兴奋极了，真想高呼一声：“一天之计在于晨!”

书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进!

最近，年级里开展了一个关于养成好习惯的活动，导师向我们讲诉了“习惯只需21天便可养成”。于是一张表格就“空降”到了我们手中。正面是一张“坚持21天记录表”，背面是学生、家长及老师最欣赏与最苦恼的习惯养成记录表格。

我询问了老师和家长的意见后，结合着他们的观点还有自己的不足，设定了习惯养成方案。我要养成的好习惯是：每天复习当天所学的内容，回家后就开始学习，抓紧时间学习并利用好碎片时间。这个习惯的养成说难也难，说不难就不难，就好比给花浇点水，施点肥，坚持每天滋养她，日后她就可以在花海中一枝独秀，但若是“三天打渔，两天晒网”，这朵花就会凋零了。所以，每天坚持着一个小小的举动，可能会让你受益匪浅。于是我开始了我的21天养成好习惯之旅。

第一天，我主要复习了数学。因为在晚上的课外班上课时，我们学习了关于“几何证明题”的方法，这是一大考点，是很难的一项内容，所以我一回到家，就埋头做起讲义上还没有完成的部分。我就这样一直写，一直画，一直在读题，一直在思考，直到写完了所有讲义上没有完成的题目才抬头，扭头一看，哎哟，已经晚上十点了，可是我感到越学越带劲儿，越看越想多做几道题，好象还没过瘾一样，顾不上时间已晚，立刻翻出在课外班考试的试卷开始改正起来，我用蓝色笔改题，用红色笔标注错因，就这样一题一题改下来，我觉得所学的内容已经烂熟于心了，心里面感到特别的充实，特别有成就感，即使少睡一会儿也非常的愉悦，这种感觉让我心里有一种前所未有的踏实感！

虽然前一天睡得很晚，但是第二天早上我依旧早早的从床上爬了起来，一边吃饭一边听英语，到了中午就复习上午学过的内容，晚上就巩固下午学的知识，临睡前再复习一会儿文言文，很快就要考试了，我将人物的朝代表格印在心里，将字义存储在“大脑硬盘”里，我把碎片时间都抓紧，把学习、生活与参加各种活动安排的合理紧凑，每天至少能挤出一个小时的时间复习，别小看这每天的一小时，一个星期下来就是一整天，日积月累我就会额外收获更多的时间，几天下来，我真正的体会出了“时间就好象海绵里的水，只要你肯挤总会有的”！最终在考试中取得了比较满意的成绩，有了小小的欣喜和收获！

即使我每天几乎都在重复着一个同样的动作，我也不感觉厌烦。因为用心之后有了回报，时时刻刻都在忙碌却很充实。今天已经是活动的第五天了，我坚持了下来，这是一个好的开端，我坚信在剩下的日子里，我依旧会日复一日地做好，努力去实现我给自己的目标，养成一个好习惯！

中国有几千年的历史，这几千年的灿烂辉煌留给了我们骄傲，也留给了我们沉重的“习惯”。我们习惯于过去，习惯于现实，却不能习惯新的东西。习惯的事情是不容易改变的，否则，就会被认为大逆不道。

当初，迪斯科问世，许多人咒骂、嘲笑，讥刺那是下里巴人；而如今当人们日趋习惯后，街头那些华贵雍容的老太太不也在扭着腰肢吗？

什么东西刚刚抬头，不去想想看看它有什么好处，有什么地方可以借鉴，而是一看与过去不符，便一棒子打倒，这种思维方式禁锢了我们的思想，而毫无创新的精神，日积月累，等待我们的只有两个字——落后。而冲出习惯势力，则会获取新的成功，推动事物的发展。

如果爱迪生习惯于黑暗，那么，我们今天也许还在点着蜡烛。

如果赵武灵王习惯于宽大的袍子和沉重的战车，也许赵国早就灭亡。

毫不客气地说，如果老祖宗猿人习惯爬着走，那恐怕我们今天的境况就不可想象了。

是的，只有冲破习惯，才会使创造力得到充分的发展，才会有今天的进步，历史的前进。有人曾说过，中华民族当心被开除球籍。此话虽然危言耸听，却不无道理。一味地安于现状，一味地躺在习惯的温床上，这只能使我们日趋衰落，以至于被淘汰。

道理似乎人人懂，但一到实际问题，人们就又会感叹，又会留恋过去了。不是有人对物价抱怨连天吗？不是有人喊出：宁要毛泽东时代的物价，不要邓小平时代的改革吗？甚至有人对一个小小的夏时制都要攻击一番。是呀，中国的历史太悠久。我们的习惯已经在脑子里扎下根。然而不改能行吗？难道让这沉重的习惯压附着我们直到被消亡的那一天吗？习惯，已经使我们落后，难道我们还要因循守旧而落后下去吗？不能了！走出旧框框冲破习惯势力，从而焕发出巨大的潜能，也许这就是我辈的艰巨任务吧，这也许是我们要留给中华后代宝贵的财产吧？

人的某些稳定的行为特征称为“习惯”，人类行为学家对 人的种种习惯有着浓厚的兴趣。

从心理分析的角度看，习惯的“再现”是“潜意识”（人类的 一种不能为意识所觉察的潜在思维过程，又称“下意识”）支配行为的结果。举个例子来说：某人曾谋杀过一个人而未被发 现，似他总是整天提心吊胆，感到自己手上沾着死者的鲜血、 于是在别人面前总是不自觉地搓于、他自己意识里并不明确 他的目的，但他的潜意识在催促着他：擦掉手上的血！不要被别人发现！久而久之，他就形成了在别人面前不断搓手的习惯。

习惯的形式有多种。我们不妨把“非条件反射”看作最基本的习惯。人在看物体时要不时地不自觉地眨眼，这种“眨眼”就是非条件反射活动，也可以说是几乎人人都有的最基本的习惯。

较髙一级的习惯是语言、动作习惯。通常意义下的“习惯”指的就是这种。行为学家发现男女之间的某些习惯有所不 同，例如：男子大都在尚未到家门口之前就已从口袋里掏出钥 匙（除非手里拿着东西或其它原因、而女子则在走到家门口之后。停下来，再从口袋里找钥匙。

思维的习惯是最高级形式的习惯。这种习惯受理性和哲学的影响最大。例如：马克思基于其哲学成果。习惯于从矛盾 着的两个方面看问题；大物理学家爱因斯妲习惯于从最简单 的事实经过严密的推理得出最深奥的结论；而量子论的奠基 人之一玻尔则习惯从实证的角度理解宇宙的不确定性……

无论在哪一方面。只要是人类活动所及，习惯就潜在地起 着巨大的作用。而无论哪种形式的习惯，都往往有利又有弊。 有意识地发现自己的`习惯，有意识地消灭坏习惯和培养好习 惯，是取得工作成功的重要条件。