好习惯终身受益作文（通用20篇）

习惯，常常注定一个人的命运。好习惯会让他一生受益，坏习惯则会使他终身受苦。

就好像刷牙，如果你每天坚持刷牙，牙齿就会很坚固；如果你有时候刷，有时候不刷，那么你的牙龈就会遭到损坏，导致牙疼。有些人刷牙时一次性用很多牙膏，认为这样就可以几天都不用刷牙。而他们错了，刷牙不在于牙膏的多少，而在于坚持。哪怕你一次只用一小点牙膏，但只要你坚持了，你的牙齿就一定会既白而又坚固。

学习也是一样的，只有养成良好的习惯，才能把学习搞好。因为习惯的影响力很大，习惯一但养成，就会照着这些习惯去做，无论是好习惯还是坏习惯都是一样的。

记得曾经看过这样一个故事：几个人一同到一家公司去应聘，其中有一位大学生，他把自己的毕业证书交给公司以后，公司立即就录取了他。可是他在临走时出于习惯在墙角处吐了一口痰，这一幕正好被公司领导看到了，领导立即决定不录取他了。从此，他每到一个公司都会被拒绝，但是他从来不知道到底是为什么。直到有一天，一位老人告诉了他原因，他才恍然大悟，可是已经晚了，一切都来不及了。

相反，和他一同到这家公司应聘的一个人，虽然学历不如他好，知识不如他多，但是却被录取了。原因是那个人不是把痰吐在了地上，而是把它吐到了痰盂里。

这个故事告诉我们拥有一个坏习惯，就算很不起眼，那么你的学历再高，知识再多也没有用处了。拥有一个好习惯，即使再不起眼，那么你就算没有上过学，读过书，你照样会被别人看重，你的命运照样会被这一个好习惯而改变。

习惯，往往决定一个人一生的命运。所以，从现在开始，改掉坏习惯，发扬好习惯，让我们的人生被好习惯所改变！

好的习惯也需要运用。好的习惯会成为我们心灵的一部分。最重要的是，它们会让我们精力旺盛。热情高涨，轻松地应付一切。既然我们拥有了好的习惯，如果不把好的习惯运用到自己的学习、生活中或是不善于运用，那也不能帮助我们获得成功。

运用好的习惯首先要专注，然后要用心去体会、去感悟。

打篮球的时候，我会用心去体会篮球，让心灵触碰篮球。我常打控球后卫的位置，长时间的锻炼，扎实的基本功使我能够在只有一个人防守的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，及时将球传到球应该要到的最容易得分的地方。确保了球流动得顺畅。慢慢的，心中树立起了一种热情，对打篮球这项运动产生了一种向往，仿佛自己和篮球已融为了一体。

习惯！是我们在生活中所养成的，但是习惯分为两种，一种是好习惯！是我们所必须养成的，一种就是坏习惯！是我们不可以存在和改掉的。在我们生活中，如果我们养成了坏习惯，那么长大后就会变成了一个坏孩子的，所以好习惯我们自小一定要养成好！

好习惯是我们长期养成的，不是一朝一席可以养成的，好习惯在生活中有着好多种，比如不要乱扔垃圾，早睡早起身体好，过马路要看红绿灯等等…。今天就让我来讲述一下其中一个好的习惯吧！

老师经常教我们小孩子要养成一个好的习惯，不要乱扔垃圾，如果在街道上乱扔垃圾的话，那么这个世界上很快就会变成了垃圾世界，就没有了我们人类的存在，所以老师在课堂上每时每刻都提醒我们要有“不乱扔垃圾”这个好习惯，而我自己也是一名乖孩子，所以自小都养成一个好的习惯，从来都不乱扔垃圾，看到别人乱扔垃圾，我都会提醒他，或者帮他拿到垃圾桶里，我知道，做为学生的我们自小一定要养成好一个好的习惯，这样我们长大后，就会好好地面对这个社会，做一个文明的城市人，做个文明有礼貌的好孩子为目标。

做个有着好习惯的孩子不容易，一定要自小好好地坚持着我们的好习惯，这样才能得到别人的尊重！

每个人都有一个好习惯，只是没有发觉而已。习惯，也是慢慢在生活中养成的。

“你看看你，哑铃买回来有什么用啊！整天不练，放在那儿都要生锈了！”妈妈生气的恕吼道。

当听到妈妈的狮吼功之后，我赶紧塞住耳朵，一边大声的答应：“知道了，知道了！”自从买了哑铃后，家里的狮吼已经是家常便饭了。尽管每天吼，每天答应，但总是坚持不了300组。

“好，300组减到100组，但是每天饭后跑步30分钟，绕小区跑！”妈妈见我每天如此疲惫，便发慈悲减了200组。

“万岁！”我如释重负的大叫一声。

第二天，“快点起来，跑步了！”我大声的喊着。“吵什么呀，一边玩去！”爸爸很不耐烦的样子。

“看看你的肚子，比我大了有10多厘米了吧！”我有意激爸爸，一翻唇枪舌战，尽管一脸不情愿，爸爸还是和我一起跑了。

“一二一，向左转，齐步走。”我兴高采烈的在前面领着队，回头一看，爸爸正偷偷往家溜呢！我立即跑过去，抓住他的衣服。“想跑？没门！跑步可是最好的锻炼方式，你要为你的健康负责，那可是我们全家的幸福保证哦。”30分钟后，我和爸爸跑得大汗淋漓，全身湿透，可是心里却觉得说不出的舒畅。

“一、二、三……二十五、二十六……，真累人呀，我实在举不动了。”“这有什么难的呀？看我的。一、二、三……九、十，哈乎、哈乎，还真累呀，可是你还是要坚持哦。”妈妈一边喘气一边说。

由最初妈妈的狮吼督促，到每天自觉的去锻炼，我终于养成了天天运动的好习惯。

说到端午节，想必大家都不陌生，赛龙舟，悬艾叶，闻香囊，包粽子，忙碌而又开心!

其实关于端午节的来历，现在至少有四，五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至说;恶月恶日驱辟说等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。传说屈原投江后，渔民们划着渔船去打捞他的尸体，后来慢慢演变为今天的赛龙舟。屈原投江后，当地的村民为了不让他的身体被鱼啃食，就把糯米投入江中，但多被蛟龙所食，后来屈原托梦给村民，经过屈原的提醒，村民们才把糯米用叶子包起来，再用彩线缠绕，形成了粽子的最初形态。

过端午节，人们喜欢将艾叶挂于门上或用彩线绑在手脚上，意为驱邪辟邪。人们在这一天还会吃粽子，赛龙舟，纪念屈原投江。其实，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了，人们在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教，半娱乐的节目。据记载，早在春秋时期，用茭白叶包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草木灰水浸泡米，因水中含碱，用茭白叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。

我们祖国各地的人们，用他们不同的方式和习俗，共同庆祝着这个传统的节日。“良辰当五日，偕老祝千年”。浓浓的粽香，浓浓的亲情，浓浓的欢声笑语……

“琳琳，过来”。妈妈说。

哦，我的天哪，这一天妈妈已经叫我七八回了，天晓得我又犯了什么错误。只见妈妈双手叉腰，头上仿佛冒了三丈火，站在小屋门口。

我瞧了瞧里面，书整理好了，橱子门也关好了，床也铺好了，该做的我都做了。

妈妈指了指台灯，我看了一下台灯不也在那里好好“休息”吗?怎么会惹了妈妈?

妈妈越看越生气，说：“让我来给你总结一下，你今天来了小屋四回，可你每一次走都不关灯，而且，不关灯也就算了，还把台灯开到最大，你知道如果一整天都开着台灯，咱们家的电费比股票上升的还快，下次你再不关灯，你的零花钱就“拜拜了”。

晚上睡觉时，我告诉自己明天一定关灯之后就睡觉了，可我怎么也睡不着，心中想着：习惯毕竟是习惯，杀伤力大大的，自我提醒只不过是过眼烟云，为了不让我的零花钱对我说“拜拜”，所以，我制定了一次方案，在台灯旁写出“关台灯”三个大字。

结果，当然很欢喜。

以后的每一天，我都会记住关台灯，这也逐渐让我形成了习惯。当然，妈妈的夸奖也不少。

“关台灯”计划成功。

[养成了一个好习惯作文

犹记得小时候，每天都要喝一杯早餐奶，有助于身体的成长，长大后，坚持每天进步，走好自己的成长，就如王尔德所言，起初是我们造就习惯，后来是习惯造就我们，习惯就如一个不会停止转动的齿轮，他不停的催促着我们，警示这我们，因为习惯我们，于纷繁琐碎的生活中开辟出自己的一片天地，在世事难料的世间。寻找到自己心灵的房屋。是习惯造就了我们。

养成一良好的习惯，需要我们一刻不停的坚持，不能存在一丝的懈怠，同样一块石头，经历了一次打磨，变成了台阶上的青石，经历了千万次敲磨，成为了受人惊叹的雕塑。习惯就如普通的一个石块，需要我们日以继日，反复不断的细细打磨，才能够散发光辉，实现自己的人生价值。

泰戈尔说过，没有流过血的手指，弹不出这世间的绝唱，莫扎特3岁时就展现出了他异于常人的音乐天赋，自此，他开始学习钢琴，小提琴等乐器，并且每天坚持2个小时的弹琴时间，努力就会有回报，付出就会有收获。最终，他成功了，他成为了欧洲古典音乐的代表人物，他创作除了令世界震惊的等作品。他的成功源自于他不懈的努力，和一个良好的.习惯。

人有好坏之分，习惯也有好与坏的区别，好的习惯在无形中塑造这人，完善这人，坏的习惯将人拖入无边深渊，越陷越深。

有位社会心理学家曾说过，人类只有一个敌人，那就是自己，那我们自己最大的敌人就是懒惰。事实上，很多坏习惯究其本质都是懒惰。人是有惰性的。所以，我们要战胜懒惰，大败自己的惰性。挑战自己战胜自己。这样。你就会发现。你对你的前途充满希望，对自己的人生永怀信心。

坏习惯就如沼泽中的藤蔓，不会给你希望，只会拉着你慢慢。坠落。每个人都会产生坏习惯，但有的人可以改掉，而有的人则越陷越深，最终。败给习惯，败给自己。

愿我们每一位学生都能够战胜自己的懒惰，从我们生活中的。小事做起，慢慢的养成我们自己的良好习惯。将那些坏习惯全部抛向荒野，在良好习惯的芬芳芳香中实现自我，成就自我。人可以改变人，社会也可以改变人。它既可以将人塑造的坚韧顽强，同样，也可以毁了一个人。

春节是我们中华民族的传统节日，也是人们极为重视的节日之一，它代表着团圆、幸福、平安。人们在春节这一天会有许多的讲究，这也形成了各地不同的风俗习惯。

我的家乡在春节里也有着许许多多风俗习惯，下面就由我来为大家讲解一下我的家乡在春节里的主要风俗吧。

吃饺子。在除夕晚上吃饺子是指“更年交子”或是指来年交好运。而在大年初一(春节)的早晨吃饺子是指一年交好运的意思。吃饺子更多是为了一家团圆，不光是吃的时候团聚在一起，还有做饺子的时候也值得我们每一个人去思念。做饺子时，一家人开开心心;吃饺子时，一家人快快乐乐。

拜年。春节的一个极为重要的活动，去亲朋好友、邻居家里向他们祝贺新春，旧时指拜年。拜年是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。拜年一般是从家中开始的，初一早晨，晚辈起床后先向长辈拜年，长辈受拜后就把先前准备好的“压岁钱”分发给晚辈，等诸如此类的事情做完之后，大人们就开始去给亲朋好友、邻居们拜年了。

这就是我家乡在春节里的主要风俗了，不知你们家乡在春节时的风俗习惯是否和我的相同呢?

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！

如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来 复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

瞧，这张照片上的我，拿着一包“薯片”津津有味地吃；这张照片上的我，捧着一瓶可乐，在大口大口地喝……知道了吧，这就是我的坏习惯——爱吃零食，我的坏习惯。

我只要看见了零食，不管谁买的，一个字——吃。

有一年的夏天，奶奶买了10根冰棒，放在冰箱里。我不知道。一天下午，我买了一根冰棒，回到家，准备做完作业再吃冰棒，便把冰棒放进冰箱里。一打开冰箱，10根冰棒出现在我眼前。我心里打起了小算盘 ……

第二天下午，奶奶想吃冰棒。打开冰箱，10根冰棒只剩下1根了。而此刻的我——已在厕所里呆了足有10分钟了，——知道了吧，是我吃冰棒超量了。

今年，爷爷奶奶到昆明去避暑，前几天才回来。当然带了许多好吃的啦，其中还有妹妹的两包饼干。他们回来的第二天中午，两包饼干只剩半包了。——又被我吃了！

这下妈妈可大发脾气了。她以为是妹妹吃了，你知道了吧，妹妹挨了顿打，小学生作文《我的坏习惯》。

还有一次，学校要交25元钱，我骗妈妈说是30元，妈妈不信（因为以前都是25元）。我说：“还有5元钱要看电影呢。”妈妈这才信了。于是，那5元钱被我“吃”了。

过了几天，学校真的要交5元钱，你猜干什么的，看电影！我只好向妈妈要。妈妈说：“那天不是交了吗？”我把实情告诉她，心想要挨打了。

谁知妈妈并没打我。“哼！又是你那个死老头子（我爸爸）教的，看我今天怎么收拾他！”说完甩给我5元钱，怒气冲冲地走了。我暗自高兴：终于免了一顿打了。

就在这件事发生后，妈妈给了我20元钱，让我自己去书店买书。我想了个办法，先到书店要来一个能装书的袋子，又到食品店买了一大堆吃的，边走边吃，再来到同学家里借了几本书，放进袋里。回到家，袋子里只剩下—小半袋“旺仔QQ糖”。我趁妈妈不注意，把糖吃了个精光。

过了几天，我悄悄把借来的书还给了那个同学。

三天后的早上，妈妈提出把那天“买”的书拿来看看。我看了看表：“时间不早了，我要上学。”

像这样的事举不胜举，唉，我什么时候才能改掉这个坏习惯呢？

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”叶圣陶爷爷也说过：“什么是教育？教育就是养成良好的习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。

小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己：凡事都要“早”做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以致世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。

可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象：有些同学平时不刻苦，不用功，考试常常得不到高分；我们也看到：有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。

大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，

[养成良好的行为习惯优秀作文

一个人习惯了干什么都靠自己后，就不再需要别人了。

有个人说过，在雪地里行走，只要顺着别人走过的脚印走，就不会再摔倒。

可是，还有一个人说，只要旁边有个搀扶你的人，就不会摔倒，那个人说，可你不知道搀扶你的那个人什么时候会离开，如果让别人搀扶着走，那么这个人一旦离开，你就会摔倒，而且会摔得很疼很疼，不仅疼在了身上，也疼在了心里。

表哥来我家做客，看到我和他打完招呼就回了卧室，便问我说：“你怎么不出去玩？”我不解，出去有什么好玩的，而且和他们又没有共同语言，与其在尴尬的环境中找话题，不如自己玩得自在。

表哥见我这样，便开始教育我，说：你要跟家人多交流。

我沉默了，一向跟我嬉皮笑脸的表哥，突然严肃的跟我说这些，我有些不习惯。

但他，又何曾知道我的苦衷？

每当我和家人聊天时，聊着聊着，就转移到了我的学习、性格，乃至人际交往，甚至在外人面前，也毫不留情的数落着，然后便开始说别人家的孩子多么多么好，看着外人异样的眼光，我很难堪，却只能假装没听到，其实，却在心里流泪。

习惯了之后，便开始学会什么委屈都憋在心里，哪怕遍体鳞伤，也会咬牙告诉自己：我可以，我一定可以。

就这样，与家人聊天越来越少，有什么心事也不会告诉他们，因为害怕，害怕他们会说给别人听。

就这样，当自己委屈时，有时会闷在心里，让时间来慢慢治疗；有时候就写在本子上，向它倾诉一顿，心里会好很多。

其实，一个人也没什么不好。

你说呢？

感恩，这已是一个老生常谈的话题了。一提到感恩人们总是会和父母、老师、朋友等等联系起来。但我认为这种想法是将感恩的定义给限制了，其实在我们生活中有很多人和事又或许是物都有值得我们感恩的。

当我看到九寨幽美的风景时，顿时心旷声怡，油然而生的对大自然产生无限的敬佩，感恩大自然，能让我们目睹九寨的风光。当我走在干净整洁、绿树成荫的街道上时，也会感到神清气爽、轻松愉悦，这时我们应该感谢辛勤劳动的环卫工人，有了他们我们的市区才更加清新。当看到祖国步步壮大、发展我们应该感恩党的正确领导和人民积极配合。这些我们平时都会有所感受但是在心里我们却不曾想过，这就是因为我们还没有让感恩成为一种习惯。

其实感恩是一种好习惯。因为感恩人们才会更加珍惜现有的一切。就如你走在宽敞整洁的街道上看着环卫工人正面朝大地背顶烈日地辛苦工作是你怎会忍心乱扔垃圾？你生活在和平繁荣的国家中，你又怎会埋怨又怎会崇洋媚外？当你观赏着如画般的风景时别说破坏了你一定会主动保护它。所以我们应该让感恩成为一种习惯。俗话说得好：“人往高处走，水往低处流。”人们总是向往巅峰的，向往高度的，但是当你到达巅峰时你就会发现巅峰只是一到刚好可以立足的狭地。在这时你不能横行，不能直走，上已无路可走，这时你就会感到孤独，你不妨冷静下来细细回想在这成功的路上是哪些人在默默地帮助和支持你，而这些人就是值得你感恩的。就好比马云，在他年轻时因为没钱，无法上学、创业，在这时有一对夫妇捐钱给他，帮助他，最终他成功了。但不同于其他成功者，在他成功后他没有忘记原来的自己，主动捐钱来成立了一个扶困基金会来帮助那些同他以前一样贫困的孩子。这个例子也告诉了我们要懂得感恩，理解吃水不忘挖井人的含义。

在我们生活中其实还有很多这样的例子，还有很多值得我们注意的，要知道“再小的个子也能给沙漠留下长长的影子，再小的人物也能让历史吐出重重的叹息”。感恩常在心中，责任始于足下！让我们一起将感恩养成一种习惯吧！

莎士比亚说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光。智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”打开书本，不仅可以尽览古今中外的历史风云，可以漫游世界的每个角落，可以了解不同国家和民族的风土人情，可以纵观宇宙的浩瀚，也可以洞察不可见的微观粒子世界，因此，书籍是有限的人生了解无限世界的一种媒介和有效途径，是各种各样知识的永恒载体。

读书可以改变一个人的命运，是人一生中必不可少的一个组成部分。有研究表明，儿童的阅读能力与未来的学业成功密切相关，成功孩子所具有的共同爱好就是读书。小学中年级之前培养读书能力是非常重要的，是孩子各科学习的关键。读书的习惯只要从小培养，天长日久，书会成为孩子最知心的朋友，读书会成为孩子的一种习惯。

一、诱导以“趣”，走进图书。

培养阅读习惯一定要早，有人讲“爱看书的孩子不会变坏”，可见读书的习惯对孩子成长的重要作用。父母必须为孩子创造读书的好时机，帮助他们养成这种最重要的习惯。孩子一旦有了兴趣，自己就会不断阅读，并从中获益。现代社会是个网络化时代，更加具体形象的电影、电视和电脑纪录片似乎远比读书要有趣的多，如果没有很好的引导，孩子更加难以与书结缘，难以养成读书的习惯。在幼儿期，我针对孩子爱看动画片的特点，就以此为突破口，找她最喜欢的《海尔兄弟》、《金刚葫芦娃》、《猫和老鼠》等相关图书，并把图书的优点讲给他听：电视里只有对话和动作，但是图书中有故事怎么开始的，主人公怎么想，动作神态是以什么语言描述的，可有趣了。接着，我有声有色地翻着买来的书讲故事，她一听，果然如妈妈所说，就一下子喜欢上了。我趁热打铁，带她上书店，让她自己在书架上摸索出喜欢的图书，她有时就像发现宝藏一样兴奋地大叫：“妈妈，我找到了！”然后我抱着她夸张地讲着，时而加动作，时而变着不同角色的口吻，她被故事紧紧吸引着，听得津津有味。家长要常给孩子讲书上有趣的内容，并提出问题来讨论，要谈得有兴致，慢慢使孩子领会到，读书是一件有莫大快乐的美事，是与听磁带、看电视同样有趣的享受。

二、挑选以“精”，丰富书籍。

好的书才能引起孩子读书的乐趣。家长可以从书店为孩子购得好书，现在父母们不愁买不到书，而是愁怎样买到好书。家长要经常查阅一些图书信息，了解最适宜自己孩子的书籍有哪些，将好书记录下来，我经常带上孩子到新华书店去查询购买，让她自己先选各种不同的图书，慢慢比较和挑选，一次确定买两三本，回家和她快乐品读。

我为孩子办了一张借书卡，经常带着孩子去读书，感受浓浓的读书氛围，并告诉她如何选择自己有用的图书。平时有好的表现，我及时带她上书店买书作为奖励。每年我都以送成长礼物的方式，为孩子征订精心挑选的报刊杂志。让孩子找到乐趣，树立阅读刊物的意识和习惯。阅读的范围在逐渐扩大，孩子读的书越多，知识面就会越宽，读书的兴趣就会越浓，孩子对书的喜爱就会越深，养成读书的习惯就越容易。

三、授之以“法”，精读课本。

小学教科书是人类智慧的结晶，是最宝贵的遗产，是经过国家有关部门精选编著的，内容重要，结构严谨，语言规范，具有较强的系统性，教科书不仅是教师教学的依据，更是教会孩子自学的主教材，要适当指导孩子阅读，培养其自学能力。

家长要指导孩子耐心地精读教科书，告诉他读书的方法。不论哪一学科的教材，开始都要学会朗读，要读得准确(不读错、不加字、不减字)，流利(一句一句读通顺，不慌张，不结巴)、有表情(读出句子的标点、停顿和语气，文艺故事类课文要读出表情)；并从慢速朗读到快速朗读，锻炼眼睛捕捉文字的能力和立即读出句子的能力，这对提高理解能力、书面表达能力和口头表达能力以及加强记忆，好处都是极大的。朗读是最集中注意的阅读，能同时保证眼到、口到、心到，是阅读能力的基本功，务必要好好练习。有了较好的朗读能力后，要学习默读。默读时，不出声音，不动嘴唇，理解读的内容，不囫囵吞枣。读任何课文，遇到不认识的字和不理解的词，一定要学会，命令自己及时记住，不允许混过去。

不论读什么教材，遇到不懂的内容或想像不出来的地方，一定要提问，或画图来帮助理解。告诉孩子，越会提问的人越聪明，提问、思考和讨论本身比分数更重要。家长要大力表扬能提出疑问的孩子，并一起津津有味地思考这些问题。要在课文中找出最重要的话、结论性的话和公式，用红笔划杠，尽量透彻理解，并要背熟。语文课文中精彩的语句、段落甚至全篇也要熟读，并做到能背，能表演。孩子读情节生动的课文时，我让她基本记住情节，自编课本剧，如《司马光砸缸》、《乌鸦喝水》等，合理发挥想象，进行角色表演。这样不仅能快速背诵课文，还对文章所表达的情感有了更透彻的个性理解。结合教科书还可以给孩子介绍一些与各科教材有关的课外读物，如语文的有关作者传记故事，数学的有关趣味题目，自然的有关小实验和趣闻，地理的有关名胜，历史的有关故事书等。

在不断的精读中，孩子可以逐渐掌握科学的读教科书方法，而科学的读书方法本身可以让孩子提高读书的效率，从书中获得更多的兴趣，这样孩子就更加喜爱读书，形成逐渐强化的良性循环。

四、形式以“活”，快乐读书。

平时要鼓励和帮助孩子建设自己的小家当，使他有自己的书桌、书柜、报刊架、大地图、地球仪、实验操作工具，有条件的家庭要给孩子一个小房间，指导孩子把学习气氛制造得浓浓的，如张贴座右铭、名人图片，陈列自己的学习作品和奖品，设置实验角、电脑台等等。

指导和表扬孩子多思考、多提问、多查资料(如《新华字典》《小学生词典》《成语词典》《小学生文库》《小学生知识手册》《小学生百事问》《小学生十万个为什么》)等，遇到问题就记下来(用一个提问小本子)，事后问老师和家长(一般不要让孩子时刻离位提问)。

孩子读各种各样情节有趣的故事书，看到任何书中感兴趣的章节，经常找我即兴合作编演，我有意识地请她做编导，女儿那投入的样子，惟妙惟肖的表演，创造性的发挥，令人忍俊不禁，我也乐在其中。对于新奇有趣的科学知识书，如《十万个为什么》、天体和动物趣闻等，常常讨论，满足孩子的新奇感和求知欲。还读一点学学做做、学学猜猜方面的书，让孩子把读书与动手、动脑结合起来，既丰富了生活，又能让孩子懂得书能指导实践和操作。例如按书上讲的方法做实验、种庄稼、饲养小动物等，就会使孩子特别快乐。我鼓励女儿参加各类语言类比赛，如市“古诗词朗诵”比赛、讲故事比赛等，我建议她自己在书中选材，设计动作，对着镜子练习，尽其所能表现故事。由于平时的阅读训练循序渐进，孩子上台能从容自信，比赛结果还比较满意，她在整个比赛过程中也获取了点滴读书的成就感。此外，要常带孩子以书会友，小伙伴互换图书，交流读书心得，分享快乐，锻炼口语表达能力和交往能力。

著名作家冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”书是营养品，常言道：“书中自有黄金屋。”酷爱读书的人在享受快乐的同时，自己也变得聪明起来。我们要教育孩子善于读书，珍惜时间，培养孩子喜欢读书是家长的一个重要目标和任务，培养孩子养成读书习惯就等于为孩子找到了拥有世界的捷径。

[要让读书成为孩子的好习惯作文

每个人都有自己的好习惯，也有自己的坏习惯，坏习惯是每个人都想改正的。比如说我，我最大的坏习惯就是浪费。

在一个风和日丽的下午，我正想午休，谁料妈妈却又唠叨起来了：“是谁吧铅笔丢掉的？多浪费呀！”“怎么了？有什么浪费的？”我漫不经心地说道。“这还不浪费？铅笔难道不能用吗？”妈妈怒气冲冲地批评我。“不要了就扔掉，现在人人都用自动铅笔，还有谁用铅笔啊？”我反驳完捂住耳朵，拉上被子，装作睡着了。可妈妈却在一旁叹着气：“哎，这孩子什么时候才能改正这个浪费的坏习惯呢？”

下午我起了床，早早地感到学校。一群同学围在一起，在看着什么，每个人的眼神中都流露出同情，我凑了过去，只见校园里多了一块宣传牌，牌上有一些插图，插图上的一些孩子住在瓦砖下，教室也是破破烂烂，那里的贫困孩子见不着光明，多可怜呀！可是我呢？真是身在福中不知福，这么不懂得珍惜，浪费真让我感到浑身不自在。

第二天，学校举行了对贫困地区的捐款，我和每位同学都献出了自己爱心，希望在我们这个团队齐心协力的帮助下，他们的生活会有所改善。

放学回到家，我把散落的废纸都整理到了一起，把这些纸当做草稿纸用，而不是又丢掉。妈妈在一旁欣慰又疑惑地喃喃自语道：“这孩子什么时候变节约了呢？”

因为：节约是一种美德。

俗话说：读书破万卷，下笔如有神。是的，读书不仅能使人了解许多知识，丰富我们的词汇量，还能让人掌握许多好词好句和名人名言。

当你写作时用上一些你看到过的好词好句，会使你的文章更加生动。如果再运用上一两句名言或古让，那就更好了，它会使文章增色不少，起到画龙点睛的作用。

读书能使人有渊博的知识，读不同类的书，就会了解不同的知识，博览群书就能锋得许多的知识。当你在和别人谈话或以后找工作时，你就可以侃侃而谈，会使人对你留下很深刻的印象。

读书能使人知道做人的道理。从书中，我们能发现自己做的不对的地方，从而改正自己的错误，驶向胜利的彼岸。

多读书，也能使你的心情变得快乐。读书也是一种休息的方式。当你厌倦了玩电脑或看电视时，坐下来看一本书，邀游在书的海洋之中，是一件多么快乐、舒服的事呀！

古人云：书中自有黄金屋。可见，古人也对读书很感兴趣。其实，对任何人而言，读书都是很有用处的。所以，我们要多读书，充实自己的生活，多读书，会让你受益无穷。

“邓国霞，你怎么又哭了啊？又是怎么了啊？”这句话我已经听了n次了，耳朵里的茧子都有好几厘米了。可是我的眼泪就是不那么听使唤，总是不停地流下来（没有沙眼哦，情绪激动）。

我在很小的时候就喜欢哭，慢慢的，哭变成了我的习惯。我经常被别人冤枉和误会，即使我再三地向冤枉误会我的人解释，可是他就是不相信。这是，我会觉得心里面好酸好酸，然后泪水就有如泉水般地涌了出来。一滴一滴地从眼角滑过，流到我的脸上面。可能是因为我泪水的关系吧，那个人被吓到了，便连忙说道：“好好好，我相信你行了吧，你不要再哭了，不然别人还以为我欺负你了呢！”可是我觉得他是在敷衍我，我越想越难过，眼泪又一次流了下来。

也许你会说人生没有失败，从哪里跌倒在从哪里站起来。但是我却不同，当在失败的时候，我一直对自己说，不要哭，不要哭，有什么好哭的啊？不就是输了嘛~~下次再来。可是我越是这样对自己说，眼泪就越不听话，这不，一会我就哭成了个小花猫。有的时候我哭得不会是因为自己情绪上的原因，经常在不小心的时候被弄伤，弄痛，那个时候我也会哭，但是哭的意义就与情绪上的哭有了很大的区别。是为自己又有了一块疤或者是一时的痛楚而哭泣。不过情绪上的哭泣会在我的心中刻上一道深深地疤痕，永远也消失不了的。

慢慢的，我习惯把眼泪当作自己防身的武器了，用哭来证明我的无辜，用哭来证明我的伤心，用哭来证明我的孤独。哭吧，哭一次我可能就会明白了很多，懂得了很多，那就让我们一起放声大哭吧！那就

让我们用哭来发泄我们心中的不愉快。哭吧~哭了也许会好受一些！

[初中作文：习惯哭泣

子曰：“少成若天性，习惯成自然。”一个人的习惯决定一个人的命运。习惯是我们人生航船上的风帆，载我们驶向幸福的彼岸；习惯是我们人生路上的老师，指引我们走向光明之路。

让学习成为一种习惯

古有王羲之蘸墨食粮，今有毛泽东“三天不学习，赶不上刘少奇”，这足以说明学习之重要。

小时候，爸爸对我说：“你要让学习成为习惯。”记得刚上学那会儿，我是一个调皮的小子，每天一门心思只想玩，总完不成作业。老师多次找我谈话，可我左耳进右耳出。后来老师家访，把一切都告诉了爸爸。爸爸抚摸着我的头，语重心长地说：“儿啊，你知道……”我以为这是暴风雨来了的前奏，做好了雷打不动的准备。可爸爸并没对我怎样，而是说：“现在好多毕业的大学生都找不到工作。其原因之一就是因为进了大学以后就放弃了学习，没有学得真正的本领。以后的社会竞争会更加激烈，只有养成一个良好的学习习惯，变“厌学”为“好学”，才会有立足之地。”

从那以后，我发奋学习，不断进取，把学习作为一种习惯，为我的成功奠基！

让感恩成为一种习惯

乌鸦反哺羊跪人，落叶归根麦低头，这都是对感恩的美好诠释。

长大了，老师对我说：“你要让感恩成为一种习惯。”那时，我一知半解，不知道什么是感恩。一次，老师给我们上了一堂感恩课。老师说：“同学们，其实，自然界的一切都知道感恩。大海给了鱼儿一个广阔的天地，因为感恩，鱼儿汇报给大海一片生机；天空给了鸟儿展翅飞翔的高空，因为感恩，鸟儿汇报给天空美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。世界万物都懂得感恩，更何况我们人呢？我们更应该感恩，感谢父母的养育之恩，让感恩成为一种习惯！”

从那以后，我力所能及地帮父母做家务，在父亲节、母亲节、感恩节，我总会送上自己最真挚的祝福。我已让感恩成为一种习惯，时时感恩父母，更去感恩他人。

让文明成为一种习惯

我国著名教育家说：“良好的行为习惯是一种资本。”

而现在，妈妈对我说：“你要让文明成为一种习惯。”妈妈总是教导我说：“儿子，现在社会史一个文明的社会，你要有礼貌，讲文明。”她曾经给我讲过这样一个故事：某公司招聘一名职工，应聘者很多，最后一个其貌不扬的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司找老板。老板说聘用他的原因是只有他带来了许多“介绍信”：他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室随手关上门，说明他做事认真、仔细；他看到一位残疾老人，立即起身让座，表明他心地善良，体贴别人；应聘时他先脱掉帽子，回答问题时干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力；其他人都从故意放在地板上的那本书迈过去，只有他俯身捡起……

现在，我学做社会上的一位好公民，与人相处，我语言文明，友善宽容，明礼诚信；公共场合，我轻声交谈，举止文雅，行动得体；保护环境，垃圾废物不乱扔，绿地草坪不中践踏；爱护公共设施，节约公用资源，遵守公共秩序，远离不利于身心健康的场所。

良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，报答父母的方式，也是树立健康人格的基础，让我们争做学校好学生，家庭好孩子，社会好公民！

俗话说“水火无情”有多少年轻的生命就在大火中不见，有多家庭因火灾而支离破碎。为了防患于未然，我们学校将举行一次“消防演习”。

那天早读课，我们满怀紧张之情等待老师走进教室，那时的心就像十五个吊桶打水？七上八下。达达的脚步声由远及近，抬头一看，老师神情严肃地站在讲台前，一本正经地告诉我们一些注意事项，并告诫同学们无论遇到怎样的紧急情况都要保持冷静。

突然铃声大作，我们的心一下子提到嗓子眼上，纷纷抬起头来，瞪大双眼，望着老师，似乎想从老师的脸上找出答案来，只听见一声“实验小学消防安全演练现在开始”同学们一下子恍然大悟，先是一阵惊慌，不过马上镇定下来。一个个掏出纸巾捂住口鼻，然后井然有序地跑出教室，迅速排好队伍，没有一个人争先恐后。大家一个个猫着腰，低着头，脸上毫无笑意，没有一个人把这当作一场游戏，每个人都严肃极了！在老师的组织下，在班长的带领下，我们向安全地带转移，我偷偷瞄了一下旁边的同学，因为跑的太快，一个个与我一样，红着脸，喘着粗气，可仍然咬牙坚持着。尽管有几个同学不擅长跑步，可今天他们却一直紧跟在队伍后面，没有一个人落队。老师也和我们一起跑，边跑边指挥我们，一看到同学的错误就马上指出，因此，在老师的指挥下同学们更加迅速地跑到操场。

到了操场，老师清点人数，然后报给学校，我们班一个都不少，我真开心，一颗悬着的心终于落地了。

大火无情人有情，纵使火灾非常可怕，但只要我们齐心协力就可以扑灭火灾。虽然消防演练时间是短暂的，但它给我留下了永恒的回忆，让我终生受益。

坚持养成洗手习惯对于大家来说，真的很重要吗？这在医院工作的医生、护士及其人员工作细节中，我们就可以找到正确的解答。正是这么一个非常简单、日常的消毒程序，却难以引起人们的注意。特别是当诊疗工作如此繁重，医护人员如此忙碌的时候，如果你居然还要那么一次次的洗手，在国内很多医护人员看来不仅是让自己都感到厌烦的事情，而且还易招致候诊病人的白眼、嘲讽和谩骂。

然而外国同行的习惯确实给我留下了深刻的印象。当他们到病房查看病人时要求在一辆小推车上放一盆配好的消毒液跟在查房者的后面，以便于让他们每检查完一位病人以后都可以认真的洗手一遍。这种做法在他们看来只不过是一种应有的习惯，我在查房时也有护士长推着车放着消毒液，但从心理讲，那只是做给上级监察部门看的，而对于消毒理论上的要求，相信每一位医护人员都能够心领神会，然而在实际工作中的做法，却又使我们很多人心安理得，颇有推辞。什么条件不允许啦，什么工作忙不过来。其实心里都明白：医生每检查完一个病人都洗手那实在是太麻烦了。

而在患者眼里，有时候又会觉得医护人员洗手似乎在暗示着拒绝、排斥和戒备，医患之间在如此简单的问题上也会发生矛盾，产生隔阂，出现误导——所以不洗也罢！

事实上，洗手真的很重要是不需要在进行大量验证和反复诠释的，相关资料也是不难查询和收集的。任何有医学常识的人都会知道无处不摸的手是病原的重要传播途径，更何况医护人员的手又是在直接接触着各种大量的病原呢。有一家医院发生了院内感染，事后调查结果显示：病原正存在于工作中的医护人员手上。

记得上海同济医院著名心血管内科专家陆再英教授，曾经在为住院医师进行岗前教育的演讲中谈到简单的洗手所反映的深刻的医德问题，她就讲在美国，医生检查病人前会展示自己的双手，表明“洗过”。而在国内是医生检查完病人后，尤其是传染病人，才会赶紧去洗手，以免自己被感染。一种是从患者避免交叉感染方面考虑要洗手，一种是从医生自我保护保护方面考虑要洗手，素质上的差异不言而名。

朋友们，如果您或者您的亲朋好友看到我以上所说的话，那请你一定要坚持养成洗手好习惯。您可千万别介意我是医生，无论您是靓妹还是帅哥。但我为您检查之后才洗手，您就可以当众批评我了，我一定会接受，也时刻提醒着我，为了避免交叉感染，为了我的患者安全，我一定会检查前后都洗手的！

首都文明办即日起向各区县征集“美德少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。选取的部分优秀美德少年将上报中央文明办，参加全国集中展示。

首都文明办未成年人处负责人介绍，根据中央文明办等五个部门的要求，“六一”期间，要在全国广泛开展“学习和争做美德少年”活动。为贯彻中央精神，首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合在全市开展“最美少年在身边——学习和争做美德少年”活动，旨在培育树立、宣传表彰百名首都“最美少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。

按照活动要求，凡北京市中小学生在某一方面表现突出、并得到大家公认的，均可推荐上报。其中包括“在学校勤奋好学、尊敬老师、自立自强、助人为乐、关心集体、热爱公物、全面发展”的，“在家里孝敬父母、尊敬长辈、勤俭节约、热爱劳动、讲究卫生”的，以及“在社会热心公益、友善待人、举止文明、爱护环境、诚实正义、拾金不昧”的。每区县可推荐10名美德少年。

首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合评选百名首都“最美少年”。首都文明网、北京少年报开辟专栏、专版，对“最美少年”进行宣传报道，并为每个“最美少年”制作宣传海报，在各中小学校进行宣传展示，引导孩子们学习身边的榜样。