好习惯终身受益作文热门20篇

藏族的风俗习惯作文（一）

在世界第一高峰——珠穆朗玛峰的山脚下，居住着一个非常有特色的民族——藏族。当你进藏族旅游时，你不得不了解藏族的一些风俗礼节。

藏族人热情好客，有人前去拜访时，他们必定出门迎接，另外，当你向他们打招呼时，名字后一定要加一个“啦”字，表示尊称，这时一定会有藏族人向你献哈达，你必要双手迎接，哈达，是一种丝制的东西，长短不一，一般以白色为主，因为自古以来，藏族人认为白色代表纯净、吉利，所以哈达是白色的。

进入藏族的房屋，主人就会敬酒，敬酒用的一般是青稞酒，敬酒的时候，客人先喝三口，每喝一口主人都会斟满，然后再喝。当你坐下后，主妇或子女会倒茶，可是你不能自己去端着喝，要她们端在你面前你才可以接过来喝，这样才懂礼貌。

如果你遇上了藏族的丧葬，那么你就太幸运了，因为你可以看到非常隆重的藏族葬礼。最常见的是XX，把尸体往山顶一放，喇嘛在XX场诵经超度，点香升烟，鸣钵吹号，直到啄食尸体的秃驾及鹰见烟闻声从各方聚集飞至，啄食尽净方止。专食人尸的鹫鹰，不害小动物，藏族人民称之为“神鸟”，尸体敬献诸“神”，祈祷赎去罪孽，为死者超度。

藏族的风俗数都数不过来，我就不一一说明了，如果你到藏族去游玩，一定得注意礼节哟！

藏族的风俗习惯作文（二）

西-藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区。藏民族有一些独特的风俗习惯，进藏游客应尊重。

献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字 后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西-藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性 的，是不能吃的；而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西-藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

西-藏主要的旅游 景点是寺庙。目前，西-藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向 行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不可对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福藏族是汉语的称谓。西-藏在藏语中称为“博”，生活 在这里的藏族自称“博巴”。素有“世界 屋脊”之称的西-藏，美丽 神奇，是藏族的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%， 是中国古老的民族之一。藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去 许多传统日均与宗教活动有关。藏族的民间节日 有藏历新年 、酥油灯节、浴佛节等。藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一 的藏历年。 藏族风俗习惯有献哈达，饮食禁忌，藏族有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗，藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物。藏族风俗习惯……

藏族习惯上只称名字。解放前的贵族于名字前冠以房名，名字有男女之分，多取自佛经；房名是世袭庄园的称号，没有血缘的意义。男子发辫盘于头顶，女子发辫披于肩，梳成双辫或小辫，并在辫梢或特制的发架上挂以饰物。男女均戴呢帽或细皮帽，内衣袖长襟短，男着裤，女着裙，外着长袖肥腰圆领、向右开襟系带的藏袍。

敬献“哈达”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，献的哈达越长越宽，表示的礼节也越隆重。对尊者、长辈，献哈达的时候要双手举过头，身体略向前倾，把哈达捧到座前。对平辈，只要把哈达送到对方手里或手腕上就行；对晚辈或下属，就系在他们脖子上。如果 不鞠躬或用单手送，都是不礼貌的。接受哈达的人最好做和献哈达的人一样的姿势，并表示谢意。

藏民在见面打招呼时，点头吐舌表示亲切问候，受礼者应微笑 点头为礼。有客人来拜访，藏民们等候在帐外目迎贵客光临。藏民们见到长者或尊敬的客人，要脱帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面；见到平辈，头稍低就行，帽子拿在胸前，以示礼貌。男女分坐，并习惯男坐左女坐右。

在饮食禁忌中，藏族人对吃大蒜有较多的禁忌。大蒜作为调味品平时人们亦食用，但如果要去转经拜佛朝拜神圣之地则绝对不可食蒜，忌讳食蒜后的臭气玷污和熏脏了圣洁之地。有人说吃蒜的当天不能去佛堂庙宇，有人说需3天后才能去，还有的认为“吃大蒜之后，七天内不宜参拜庙宇、寺院和其它圣洁的地方。因为为了清除大蒜的恶臭是需要时间 的。”一些信仰虔诚的群众几乎不食蒜。

藏民对客人有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗。客人到藏族家里作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人会不会喝酒，都要用无名指蘸酒弹一下。如果客人不喝、不弹，主人会立即端起酒边唱边跳，前来劝酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就让添酒。连喝两口酒后，由主人添满杯，客人一饮而荆这样，客人喝得不多，主人也很满意。按照藏族习俗，主人敬献酥油茶，客人不能拒绝 ，至少要喝3碗，喝得越多越受欢迎。

敬酥油茶的礼仪是：客人坐在藏式方桌边，女主人拿一只镶着银边的小木碗放在客人面前，接着提壶或热水瓶给客人倒上满碗酥油茶，主客开始聊天；等女主人再提壶，()客人就可以端起碗来，轻轻地往碗里吹一圈，然后呷上一口，并说些称赞茶打得好的话；等女主人第三次提壶时，客人呷上第二口酒；客人准备告辞，可以多喝几口，但不能喝干，碗底一定要留点漂着油酥花的茶底。

藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物，认为是触犯禁规，对人畜不利。

西-藏农区妇女 夏秋着无袖袍，前系氆氇围裙，领、袖、衣襟上镶边；男女均系腰带，穿长靴。牧民穿羊皮袍，不缝袍面。僧尼披袈裟。藏族居民的主食为糌粑，喜饮酥油茶；牧民以牛、羊肉为主食，僧尼可食肉。住房建于向阳高地靠近水源处，以石块或夯土筑墙，高二 、三层，平顶多窗，有院落，屋内以木板或诹挚铺地；牧民住用帆布或牦牛毛织成的大帐篷。交通 运输主要使用牦牛。牦牛体硕毛长，抗寒耐久，为青藏高原特产，有“高原之舟”的美称。水路运输主要使用牛皮船或独木舟。牛皮船是藏族特有的水上交通工具。僧人除黄教严禁娶妻外，其余各教派允许结婚 ;僧人结婚要在本派寺院举行宗教仪式，婚后在寺外安家。藏族通行XX（即鸟葬），僧人圆寂和某些在林区生活的百姓亦行火化，然而收获 季节忌行火葬。此外，土葬和水葬除因条件限制，一般认为是不吉利的。妇女分娩要离开 居室或到他处。藏族谒见上层和接待宾客，要奉献 一条丝织长巾，藏语称为哈达，回赠时置于奉献人的项下。

藏语里称风马旗为隆达，它的起源与传播也离不开宗教，是僧俗信众用以沟通世俗与灵界的媒介。在生辰吉日、年节庆典中悬挂风马旗象征天、地、人、畜的祥和；江畔湖边遍插风马旗，表示对水神的敬畏；朝圣者跋涉千里 扛着醒目的风马旗，为的则是祈求旅途平安……这些都是风马旗的一般功用，在特殊的日子里，风马旗还有一项不易见到的功用，当遇有活佛圆寂时，家家户户都将房顶上的风马旗倾斜放置，以表哀悼。我养成了一个好习惯作文人生需要好习惯作文当爱成为一种习惯作文

每个人都有坏习惯。坏习惯就是对别人说话时，总是声音特别大，妈妈几次叮嘱我那样说话不礼貌，但是我就是改不过来。

妈妈的坏习惯就是爱唠叨，一天到晚，要不就是唠叨我的学习，要不就唠叨房间的卫生。总而言之，妈妈就是爱唠叨。

外婆的坏习惯就是睡觉时打呼噜。要是你跟她睡在一个房间，保证吵得你一夜睡不着觉。即使是睡眠力很好的人，也会被外婆吵得翻来覆去睡不着觉的。

只有爸爸没有坏习惯。他为人正直，尊老爱幼，而且非常疼爱我和弟弟。但仔细想想，这么多的人里，只有我不可原谅。

今后我一定改掉这个坏习惯，让同学们不再嫌我说话声音大而不理我了。

时间过得好快啊，不知不觉中，三年就这样过去啦，三年里发生了太多太多，当年的我们早已不复存在了，身边的人走了一个又来了一个，或许这就是所谓的年年岁岁花相似，岁岁年年人不同吧，现在一切都不一样啦，我们都变啦，三年在历史上只是短短的一瞬间，可是对于我来说，它太长了，长的足以使我忘记好多好多，还记的刚上高中的时候，感觉自己好迷茫啊，周围的一切对于我来说是那麽的陌生，看着陌生的环境，听着陌生的声音，四周陌生的面孔，周围的人都在聊天，只有我自己在那儿坐着，也不知道干什么，感觉自己就像一个多余的人，于周围格格不入，那时候好怀念初中的时候啊，于是在孤独中学会了上网，学会了翘课，学会了一切不该学的，后来我认识了梦和雨他们，我本以为我们会一直都保护好这份友谊的，可是在我最需要他们的时候，却一起玩起了失踪，让我一败涂地，我只好默默安慰自己，他们一定是有事情的，他们不是那样的人的，可是从那以后，我就在也没见过他们，我每次上QQ的时候，总是期待的看着他们的头像能亮起来，可是我注定要失望啦，三年了一次也没有，无奈之中，我只能黯然的退出，可是每当夜深的时候，想起以前的点滴，我就感觉心里好难受啊，孤独像德军一样疯狂的侵袭了我，我脆弱的心理像马奇诺防线一样，悄然崩溃，我把关于他们的一切都删了，我不在想着一切，直到现在我才知道当时的原因，可是我宁愿不知道，这样我还能够留一丝幻想，不会像现在这样难受，我感觉自己真的好傻啊，当时就该想到的，可我却骗自己，我总说他们一定会回来的，哎既然选择了OVER那就不去想这些啦。时间会让我们遗忘一切。

以前的一切都是云烟，过去就过去了，想起以前的好朋友，现在却更像陌生人，到底是为什么啊，我们究竟是败给了时间，还是败给了我们自己啊。

有人说回忆是一种习惯。只是，当回忆成为一种习惯后，我们还会不会寻回原来的方向？

[回忆是一种习惯优秀作文

亚历山大帝王图书馆发生火灾的时候，馆里所藏图书被焚烧殆尽，但有一本不很贵重的书得以幸免。有一个能识几个字的穷人，花了几个铜板买下了这本书。书本身不是很有意思，但书页里面却藏着一样非常有趣的东西：一张薄薄的羊皮纸，上面写着点铁成金石的秘密。所谓点铁成金石，是一块小圆石，能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着：这块奇石在黑海边可以找到，但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。谜底在于：奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。这个穷人于是变卖了家当，带着简单的行囊，露宿于黑海岸边，开始寻找点铁成金石。

他知道，如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话，那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正的奇石。为防止这种情形的发生，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月，一年，二年，三年……他还是没找到那块奇石。但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头……没完没了。有一天早上，他捡起一块石头，一摸，是温的！他仍然随手扔到了海里，因为他已经养成了往海里扔石头的习惯。这个扔石头的动作太具习惯性了。以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习惯性地扔到了海里。

英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”事实确实是这样的。就拿那个穷人来说，他多少年风餐露宿，苦苦寻觅，为的就是那块点铁成金石。可是当他找到后，他却随手扔到了海里。不是他不想要那块奇石，而是往海里扔石头的习惯性动作迫使他做出了令人遗憾不已的蠢事。他的多年点铁成金梦，也像肥皂泡一样顷刻破灭了。

正如培根所说“习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。”他的话就像是对那个穷人说的似的，准确，深刻！然而我们应该深刻认识它的警示意义。要拥有美好人生，必须养成一种好的习惯，让它服务于我们。

[让好习惯主宰人生作文

我有两个从小就养成的好习惯。

一、在街上

在街上或者是公共场合，我都不吐痰和不乱扔垃圾。不管我会吐痰，还是不会吐痰；无论我有没有垃圾我都不会破坏环境。如果我少扔垃圾，环卫工就会少扫一点，如果我们一起齐心协力，那我们的环卫工就能每天都轻轻松松的上班了，而且我们世界是如此和谐美好，如果只因为你的行为把我们的世界变得脏乱臭的话，你愿意吗？但还是有些人不知道这点，更甚至于有人在高速公路上还乱扔酸奶盒。在这么高速行驶状态下，设想一下酸奶盒都可能引发一场严重的车祸呢！让我们大家一起呼吁少扔垃圾保护环境吧！

二、在家里

在家里我也有个好习惯，那就是不挑食。每一个食物都有它的营养价值，都对你生长有好处，蔬菜含有维生素，鸡蛋有丰富的蛋白质，肉有脂肪能量——尽管有些食物不喜欢吃也要吃点。我讨厌吃茄子和苦瓜，但每次只要奶奶做这两道菜，我就会硬着头皮吃下去，摄取它们的营养，你吃点我吃点，一道菜就会被一扫而空，一点都不浪费，对得起大夏天在土地里种菜的农民伯伯，“锄禾日当午，汗滴禾下土”讲的就是农民伯伯辛苦的劳作，每一个蔬菜果实都是农民伯伯艰辛的用心血培育出来的。

以上两个就是我的好习惯。这两个习惯很重要，如果你没有养成，那就要开始学习了，我就介绍完了，那你的好习惯呢？

俗话说“水火无情”有多少年轻的生命就在大火中不见，有多家庭因火灾而支离破碎。为了防患于未然，我们学校将举行一次“消防演习”。

那天早读课，我们满怀紧张之情等待老师走进教室，那时的心就像十五个吊桶打水？七上八下。达达的脚步声由远及近，抬头一看，老师神情严肃地站在讲台前，一本正经地告诉我们一些注意事项，并告诫同学们无论遇到怎样的紧急情况都要保持冷静。

突然铃声大作，我们的心一下子提到嗓子眼上，纷纷抬起头来，瞪大双眼，望着老师，似乎想从老师的脸上找出答案来，只听见一声“实验小学消防安全演练现在开始”同学们一下子恍然大悟，先是一阵惊慌，不过马上镇定下来。一个个掏出纸巾捂住口鼻，然后井然有序地跑出教室，迅速排好队伍，没有一个人争先恐后。大家一个个猫着腰，低着头，脸上毫无笑意，没有一个人把这当作一场游戏，每个人都严肃极了！在老师的组织下，在班长的带领下，我们向安全地带转移，我偷偷瞄了一下旁边的同学，因为跑的太快，一个个与我一样，红着脸，喘着粗气，可仍然咬牙坚持着。尽管有几个同学不擅长跑步，可今天他们却一直紧跟在队伍后面，没有一个人落队。老师也和我们一起跑，边跑边指挥我们，一看到同学的错误就马上指出，因此，在老师的指挥下同学们更加迅速地跑到操场。

到了操场，老师清点人数，然后报给学校，我们班一个都不少，我真开心，一颗悬着的心终于落地了。

大火无情人有情，纵使火灾非常可怕，但只要我们齐心协力就可以扑灭火灾。虽然消防演练时间是短暂的，但它给我留下了永恒的回忆，让我终生受益。

咖啡是苦的，只有加糖才能变得甜美。要我说，人生也是苦的，只有阅读，才能让生活变得有滋有味。那么，想让这有滋有味的生活保险，那就得让阅读形成一种习惯。

有人说过，兴趣是最好的老师，想要养成阅读的好习惯，首先得有兴趣。那么问题又来了，怎样去培养这种兴趣呢？你得先去接触。很多人是不是看见书就烦，一看到书上那密密麻麻、星罗棋布的字就眼花缭乱。我来告诉你，如果，你真的很烦，得先让自己的心平静下来。再去看，可以先看看目录、简介和大概内容。这时候，你就大致地了解了这本书写了什么。这时，你的兴趣就被提起来绿，可以翻开这本书的第一页，慢慢咀嚼。也许，你一开始只读了那么几页，但这也是一种收货。逐渐你会发现阅读的快乐，并自然地、主动地、如饥似渴地去阅读。这时，好的阅读习惯已经养成。

也许，你并不知道为何要去阅读，也就是阅读的好处，那么，让我来告诉你。很多人说，阅读可以开阔视野，积累作文素材这些冠冕堂皇的理由。这当然没错，可我认为，这只是外表，而我喜欢的，是阅读的内在。当我烦恼时，阅读可以让我心平气和，慢慢地、慢慢地，我便会完全沉浸于书的世界，所有的烦恼也会被抛到九霄云外，在这时，我对外界的一切都充耳不闻。“读书可以改变人的性格”这是我感同身受的一句话，因为，在读书后，我的性格也发生了改变。从前，我是一个急性子的人，现在，有了书，我学会了等待，并且大家更喜欢我了。性格能让阅读改变，那么命运也会因此而改变。

可能又有人说，我每天怎样怎样的忙，没有时间阅读。那么让我来告诉你，“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。”我们要学习雷锋叔叔那种螺丝钉精神，充分利用一切时间，即使很忙，也一定要花些时间来阅读。不要把阅读看成一种劳动，一种负担，而要把阅读当成一种休闲，一种放松。

照着我的做，久而久之，阅读不仅会成为一种好习惯，更会成为生活中的调味料，一种必需品。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”叶圣陶爷爷也说过：“什么是教育？教育就是养成良好的习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。

小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己：凡事都要“早”做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以致世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。

可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象：有些同学平时不刻苦，不用功，考试常常得不到高分；我们也看到：有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。

大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，

[养成良好的行为习惯优秀作文

从牙牙学语，蹒跚学步开始，一点一点地蜕变。或许离破茧成蝶还远，但梦不止，成长也不止。习惯，也就在成长途中悄然养成了。

我认为那是上天对你无限热情的馈赠。当你走过一段路回头，习惯，已经在了。悄无声息……

也许跟许多人一样，我喜欢阅读，特别是在晨间。我认为那是一天中最美好的时光，清晨的暖阳恰恰好地抹在你的书桌上，偶尔传来几声鸟鸣，我深感生命意义的美好。

或是一首小诗，些许是一篇短短的散文，很美，也很配。不只是什么时候养成的习惯，但我知道，我变得爱看书了，散文和小诗。

依稀记得一开始还小，读绘本。一幅幅童话般的画面，在眼前跳跃。直到绘本、故事书不再满足于我读书的欲望时，我走进了它——散文的世界。初读，是朱自清先生的《荷塘月色》。刚开始，我有点难以理解他所描绘的意境，好多字词，我咀嚼不出是什么滋味。懊恼、郁闷……

就这样好长时间不敢碰书。直至有一天，无意识地拆开新买的《繁星？春水》。起初只是被有些梦幻的插图吸引，但随手一翻，竟无法移去目光。

那是一首写春绿的小诗，在作者冰心的笔下，一点儿绿，搭一点色彩。简直了！一幅油彩……我的心，一瞬间内跳得快了起来。

抬头望向窗外，清晨的阳光洒在书的叶上。绿叶显得比花还娇嫩，好似能滴出水来。边缀点儿粉金，仿若含笑的少女，眉眼盈盈。

渐渐觉得，只有清晨，配得上如画的散文。也只有在那时候读书，才有种别样的韵味。

每天一点点，读了很多很多。这时候才猛然觉醒，习惯，在了。就连在学校，也会早早来到教室，趁着晨读前的时间，静下心来，读一会儿书，做一会儿我喜欢的事……

就这样，日复一日，我发现每天的动力，竟以来自清晨的阅读。若没时间品读，反倒如失魂般了。

这就应该是一种境界，打不破，永远有着淡淡的书香。清爽、干净。再捧起书，仿佛心已与此相通，一遍，把作者的喜悦、忧伤，全抓住了。我想，这就是书对我无限热情的馈赠吧！

觉，习惯，在你的喜欢与热爱中，悄悄来到你身边了。他会不会让你有一霎的惊喜呢？反正，我感受到了……

那时，当我拿起川端康成的书，准备细细阅读，细细品味的时候，我突然发现自己很难静下心来完全沉浸于书中。那种对所有阅读爱好者来说亲人般的“代入感”消失了。目光开始涣散，内心逐渐烦躁？那时，我第一次直观地感受到自己的生活已经变得碎片化。

是什么时候我开始愿意亲近由网络推送的文章带给我的一时快感，而放弃阅读的呢？

恐怕首先就是互联网的发展。在手机上浏览真是太容易了。动动手指，划划屏幕，五花八门的公众号飞速弹出，姑乱纷纭的知乎答题迅速铺满你的屏幕。它们通过连续的新鲜内容，不断刺激你的大脑，让你始终处于“啊！又知道了新的东西！”的喜悦中。我们只需要付出很少，就可以沉浸在“获得了新东西”的刺激里面。而不久，我们就会被这种感觉所俘虏，就像史学博士廖峰说的那样：“人或成为碎片化信息的奴隶。”

再者，现在社会的脚步越来越快，宛如一个漩涡，飞速旋转着，同时把我们每个人的时间搅得七零八落。有人说，碎片化生活是我们自己造成的。我一开始很同意这句话，并且决定从自己的阅读习惯开始重新把我的生活整合在一起。我去读《如何阅读一本书》，希望它能帮到我。而讽刺的是，阅读《如何阅读一本书》，我却是零零散散地在碎片时间去翻阅它。待真的翻到最后一页，抬起头来，满心里都是“这本书到底说了什么”的茫然疑惑。这种情绪，反倒比书更让我清醒。

其实碎片化阅读，于我们学生来讲，大多数时间是被迫居多。且不论在学校的时间被严格的作息表进行了细细划分，在周末、在假期，作业、课外班，各种各样关乎学业的东西争先恐后地挤进我们的课余时间，我们自然没了用来阅读、用来思考的大段时间和精力了。自然，也有一部分原因是我们自身造成的。“读书是需要思考的，但我已经很累了，这些闲暇时光我更愿意用来刷刷微信放松一下自己。”我的一个好友曾这么说。坦白来讲，我也会有这样的想法。但于我们的思考能力来说，是有害的。

我们可能不能完全扭转“碎片化阅读”的局面，但我们总有一些办法去改善它。比如，当接触到一个新的知识点时，先考虑如何将其纳入自己知识体系。亦即在脑子里回想你的知识网络，思考它可以如何跟你已经知道的东西联系起来。另外，关于读书，我们不用追求“读完一本书”，而应该追求从这本书中获得了什么东西。读书应该为自己所用，而不是让自己去迁就它。

“碎片化”已是当今社会的常态。我们可以尝试在此基础上探寻它的原因，从而改善自己的生活。若能让自己的生活仍留有大段时间以供自己来阅读思考，那是值得珍惜的事；倘若不能，那也无妨，充分利用碎片时间，一样能使自己的生活丰富充实。

巴金老爷爷曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”好的习惯让我们受益终生。所以，一个好的习惯对于我们的成长是多么重要啊！从小我养成了珍惜时间、认真学习的好习惯。

早睡早起，精神百倍。每天早上，不用爸爸妈妈叫，我准时六点半起床。这段时间里，我不是预习课文，就是念一念英语，或者看一会儿课外书。

课堂上专心听讲，胜过课后复习几倍时间的效果。因此，在课堂上，我专心地听讲，并养成了边听边想的习惯，听到重点时，随手就把它记在了书上以便今后复习时随时可以从课本中查到。别看我的书上写的比较乱，那个用处对我来说可大着呢！

做作业是为了巩固当天所学的知识。因此做作业时，我认真读题，独立思考，按时保质保量地完成了老师布置的作业，做完后仔仔细细地检查一遍，然后再让爸爸或妈妈复查。当练习本、或试卷发下来的时候，我首先查看老师的批改，对老师指出的错误及时改正，不放过一个错字或错题。

完成作业后，我有时玩一会儿，有时看电视。其实，看电视并不会影响我的学习，反而会帮助我，好多汉字我就是从电视上学会的。电视里的故事还教会了我许许多多做人的道理。

当躺在床上的时候，我会拿起一本课外书看起来。九点的铃声响起的时候，伴随着有趣的故事情节，我进入了甜美的梦乡。

昨天的习惯造就了今天的我们，也将决定着明天的我们，让我们从小养成良好的习惯，让良好的习惯伴随着我们快乐成长！

我们从步入小学时，老师就常常教导我们，要养成好的学习习惯，生活习惯。好习惯对于我们的人生具有很大的促进作用。记得那时老师常和我们讲著名数学家陈景润的故事。陈景润在少年读书时非常认真，刻苦，对学习方面他有很浓厚的兴趣，尤其对数学。几门学科中他成绩最拔尖的就是数学，所以他在听讲时有一个习惯。就是把老师讲的一些重要的知识点和习惯记在一个本子上，把类型相同的题集中到一起。

几年下来，他记了不下十几个笔记本，上面写得密密麻麻的，正是他的这个好习惯，才使他成为了一位著名的数学家。

在日常生活中，好习惯体现在你的举手投足间，表现在你的谈吐间。好习惯是迷茫大海中的灯塔，指引我们航行的方向，为我们的人生奠下了基石。好的习惯决定好的未来，成就精彩的命运。

习惯，表现在生活的细微之处，它也许就是一个端正的坐姿，一个指路的手势，一次耐心的等待，一句温暖的问候，当我们说一个“请”字，“请”字的背后是尊重；当我们说一句“对不起”和一句“没关系”，“对不起”的背后是涵养，“没关系”的背后是宽容；当我们投出一个真挚的目光和一个善意的微笑，“目光”的背后是歉意，微笑的背后是理解，更是一种支持与鼓励。

在我们的校园内，总能见到与校园环境极不和谐的垃圾，纸屑，教室里操场上食品袋，卫生纸随处可见。我们知道；一所学校里的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出好的学习氛围。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化地影响到我们自身心理素质和我们的未来，而好的习惯就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？

记得一位名人曾说过；德行的实现是由行为构成的，而不是由文字，青少年的文明素质建设应从规范行为习惯做起，从提高基本素质做起，从身边的小事做起，养成好的行为习惯，为成就美好的未来打下坚实的基！

优秀，谁都想拥有。但优秀是很难得的。乱扔纸屑、随地吐痰，你要是有这些恶习，你就没有真正的优秀。

什么是优秀呢？我查了查字典，是非常出色的意思。但真正的优秀不是光靠字典就能理解的。人的学习、品德、行为都和“优秀”这个词有关系。

如果你还不懂，那么就看看我的优点：我的写作能力较强。不管它是写人的、写景的，还是写物的、写事的，只要略加思考，我就能一气呵成；我的道德修养很好。我不随地吐痰、不乱扔纸屑。不会在班上散步什么谣言；我乐于助人。当同学有困难时，我会尽力地去帮助他，为他排忧解难。我可不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，这些优点我是否拥有，随着时间的推移，大家都能看出来。

为什么说这些优点就是优秀的呢？请看：写作能力，是学习上的一种优秀。只要你有精彩的文笔，你就会给他人留下好的印象，你就会因为好文章而交到更多的朋友；乐于助人是品质上的一种优秀。帮助他人，给他们带来温暖，一样是很出色的表现。

要想真正优秀，就得先明白一个道理。至于是个什么道理，我先卖个关子。请你再想一想，优秀仅仅是为了你自己吗？拿道德品质来说吧，一个人如果随地吐痰、乱扔纸屑、出口成“脏”，受伤害的就不只是他一人了。随地吐痰、乱扔废纸，就破坏了环境。现在地球的环境已大不如以前，如果再进行破坏，真不敢想象我们以后会在什么样的环境下生活；骂脏话，这也是很恶劣的习惯，倘若你毫无顾虑地对一个同学说脏话，那这个同学心里会怎么想？是继续和你在一起还是讨厌你？

现在，答案已经显而易见。这个道理就是：真正的优秀不仅要为自己，还要为别人着想。所以，请让优秀成为一种习惯吧，让我们生活的地方更加纯洁，更加美丽！

人生要懂得感恩。感恩，不一定是感谢大恩大德，是一种生活态度，是一种善良的人性美。有了感恩的心，你才会有好的心态，才会发现更多的美好。

感恩父母，感谢你们给了我宝贵的生命。是你们让我从牙牙学语到蹒跚走路，是你们给了我一个充满欢乐的童年，也正是因为有你们，才会有今天这个我。母亲的爱是很明显的；而父亲的爱则是默默无闻的，表现在行动上的感情，正是因为这两种不同的爱，才会让我更好地掌握自己。

感恩老师，是你们赋予我精神上的财富，让我们不输在起跑线上。当我们走进校门的那一天，老师就像对待自己孩子那般对待我们；当我们踏出校门的那一瞬间，老师就已经将所有都给了我们。

感恩朋友，因为有你们，才会让我在遇到困难的时候不会感到无助。也感谢你们一直给我的帮助与鼓励；感谢你们在我无聊的时候听我唠叨废话；世界最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地很正直的严正的朋友。谢谢你们，我的朋友！

感恩我们的祖国，是你给了我们一个幸福安定生活的环境。不管发生什么都挡在我们前面的伟大祖国，也正是由于你的顽强坚守，才换来了今天这个和平的国家，也正是因为这样，我们才会有机会来探索世间万物的奥秘，谢谢你，亲爱的祖国！

感恩挫折，让我在经历过困难之后才懂得了勇敢。也是每一次的挫折才让我明白了自己的不足之处还有很多。也正是因为这样才让我变得遇到困难不再那么弱不禁风。而是一次比一次茁壮起来。

感恩伤害过我的人，因为你们一次次的伤害，才会磨练出今天这个坚强有志气的人；因为你们一次次的背叛，才会促成今天这个拥有冷漠外表，内心火热的我；也正是因为你们一次次的无情转身，才会有今天这个无坚不摧的我。

滴水之恩，须当涌泉相报。学会感恩，是从古至今从未变过的优良传统。一个人只有学会感恩，他才配拥有朋友。也唯有学会感恩，才能报答曾经帮助过我们的人。也只有学会感恩，才能立身行走于世间。

学会感恩才会让我们的人生活的更加的精彩，让感恩变成一种习惯，让我们人人都怀有一颗感恩的心。

节约是一种人人都应该养成的好习惯，节约用水这种好习惯人们更应该养成。许多人认为水是 “ 取之不尽，用之不竭 ” 的，我以前也是这样想的。其实，并非如此。以前我也曾经是个不珍惜用水的小朋友，是一件事改变了我，这件事我一直记忆犹新。

记得有一天，在游戏结束以后，我像往常一样跨进家门，习惯性地来到水池旁，拧开水龙头。 “ 哗 ” 一下水像瀑布般从水龙头里喷涌而出，我尽情地给我的手洗了一个 “ 冷水澡 ” ，不一会，水就流了大半个水池。洗完手后，我赶快跑向房间做作业。过了一会儿，妈妈来了，看见 “ 哗哗 ” 直流的水，生气地叫道： “ 是谁没关水龙头？ ” 这时，我才想起来，我竟然忘记了关水。我不好意思地回答道： “ 哦，是我。 ” 妈妈听了，语重心长地对我说： “ 知道吗？水是世界上最宝贵的东西，是人类不可缺少的。全世界的淡水只占水资源的 7% ，而可以饮用的淡水只有 0.8% 。人类是离不开水的，人可以几天不进食，但不能几天不喝水。如果大家都这样浪费它，总有一天它会消失的。 ”

妈妈的话教育了我，从那时起，我发誓决不再浪费水。那个月很快就过去了，由于我浪费的水，结果那个月我家的水费很高，我非常惭愧。

事后，妈妈又告诉我：我们应该节约用水，水可以循环使用，淘米用过的水可以浇花，洗衣服的水可以拖地，洗脸用的水可以冲马桶 ……

从那以后，我就养成了节约用水的好习惯。

把优秀当成一种习惯，让优秀随着我们的行为习惯性地散发出来，是做人的准则。无数的事实告诉我们，成功的道路千万条，成功的方法也数不清，成功的要素无数多，但成功的关键可简单地归结于一点：习惯的力量。美国畅销书作家，杰克.霍吉(Jack D. Hodge)撰写的《习惯的力量》为我们提供了这样一种答案，所有的成功都能归结于一种习惯。勤奋是一种习惯，坚持是一种习惯，成功是一种习惯，优秀也是一种习惯。古罗马诗人奥维德曾经也说过，“没有什么比习惯的力量更强大。”作者在书的封面上写到“习惯就是把成功所必需的事情坚持下来”。

俄罗斯教育家乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用到它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”确实如此，如果一个人养成了一种坏习惯，他将一辈子受这种坏习惯的折磨。现代资料也显示，人类每天90%的行为都出自习惯的支配。所以要成为一个优秀的人，就应该让优秀成为一种习惯，就应该对自己要求严格，甚至是苛刻，对自己狠一点，树立高标准、严要求，一个不想优秀的人是没有出息的。

[把优秀当成一种习惯作文

每当看到墙上那个保证书的时候，我就会想起那受罚的日子……

那是发生在前几年暑假里的事，爸爸临上班前交个我一件事：“小松，有时间的话帮爸爸妈妈扫一下地。”我说：“保证完成任务。”爸爸走后，我先玩穿越火线，再玩了qq飞车，突然，一阵敲门声把我从电脑里拉了出来，我看了下墙上的挂钟，哇!十一点三十五分，时间过得真快，爸爸下班了。我打开门一瞧，真是爸爸，爸爸问我：“事情做完了吗?”我随口说：“做完了。”爸爸走进屋里，他看了一下地上，问我：“这就是你扫的地吗?”我瞧了一下地上，地面到处都是垃圾，我心里只打鼓，“惨了，只顾着玩电脑，忘了做家务了”。爸爸说：“你老是想着玩，交代的事记不住，已经不是第一次了，罚你三天不能玩电脑，写一份保证书，还要包一个星期的清洁。”我低着头说：“是，爸爸。”于是，到了明天，我把所有垃圾都扫了一遍，还帮妈妈把房间整理了一下。爸爸回来后看到说：“不错，希望你能坚持。”听了爸爸的话，我心里非常高兴。

以后两天，我很早做完作业，就自己找家务做，希望爸爸能够早点原谅我，爸爸回家看见我把家里收拾得很干净，脸上露出了微笑。到了第三天晚上吃饭的时候，爸爸对我说：“小松，这几天我不是要真的罚你，我是希望你能养成良好的习惯，做事要有始有终，你每天把自己的事做好在玩，没有人会说你。”我听了爸爸的话使劲地点了点头，爸爸的话已记在了我的脑海里。

直到现在，爸爸的话都还时常在我耳边回荡，让我已养成了每次玩之前都会先想一下自己还有没有什么事没做完的好习惯!

[有关习惯的优秀作文

习惯，往往是不容忽视的。一种坏习惯，可能让你走向万劫不复，自此不能回头。而一种好习惯，迎来的则是自信充实的一生。学习需要一个好习惯，生活也需要一个好习惯。如果没有今天好习惯的养成，又何来明天的鲜花和掌声呢？

一个人若是没有良好的习惯，那么他的生命将会是暗淡的，生活将会变得空虚且了无趣味。对于正处于初中阶段的我们来说，学习上有一个好习惯尤为重要。最基本的要做到：上课认真学习，下课仔细梳理，考前细心复习。可事实上做到这些还远远不够，不仅要注重课内知识的运用，还要注意内外结合。不阅读，知识面就会受到局限，思维拓展的空间也会受到限制。所以，阅读是每天必不可少的一件大事。但凡是有一番成就的人，他们都有一个共同的习惯，那就是——在每天挤出来的空余时间中留下一大部分来阅读。也有很多人尝试这样去做，但始终不能坚持下来，三天打鱼两天晒网地做。这又怎么会把事情做好呢？其实，成功者之所以能成功，就是源于他们比别人多坚持一会儿。

养成一个好习惯，第一个需要明确的就是目标。其次，养成一个好习惯，需要时刻保持一颗竞争心。这是一个竞争激烈的年代，无论做什么事，谁也无法逃避竞争，只有具备参与竞争的勇气和智慧，才有资格接受生活和人生的挑战，在这个处处充满竞争的社会，勤奋与努力是必不可少的。要不然怎会有“三分天注定，七分靠打拼”？一个天才，如果不勤奋学习，终将沦为一个庸才，碌碌无为地度过一生：同样，一个平凡的人，如果不勤奋学习，那么他也将一无所获。勤奋就是好习惯的体现！天道酬勤也从未说错！

马克思说过：“一切节约，归根到底都是时间的节约。”善于利用和珍惜时间就是最好的习惯，时间就像水珠，一颗颗水珠分散开来，可以晒化，变成烟雾飘走；集中起来，却可以变成溪流，汇成江河。看似零星的时间，却可以让人受益颇多。只有做到“今日事，今日毕”。才能在有限的时间内将事情做好。

那个让人受益终身，让人学会节约时间，让人笑对生活的，就是好习惯！

“事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的大门。每每读到奥格曼狄诺的这句名言，总觉得十分有道理。纵观古今中外，取得不朽成就的人，哪个没有好习惯呢？

养成优秀的习惯，能成就非凡的人生。我国伟大的无产阶级文学家、思想家、革命家——鲁迅，小时候在三味书屋跟随寿镜吾老师学习。有一天早上因为帮父亲买药而迟到，老师生气的将他狠狠批评了一顿。鲁迅听了，不作任何辩解，只是点点头，默默地回到座位上。第二天，他早早地来到学校，并在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字。从此，鲁迅惜时如金，养成了“时时早，事事早”的好习惯。而正是这个好习惯，一直激励鲁迅战斗一生，成为中国文化革命的主将，也被人民称为“民族魂”。

养成优秀的习惯，能开辟不朽的篇章。中华人民共和国的缔造者，伟大的政治家、军事家、诗人——毛泽东，从小就酷爱读书，在他的故居，简直就是书的天地，饭桌上、茶几上、书架上、柜子里到处都是书籍。有一次，毛主席发烧将近40度，医生坚决不让他看书，主席却难过地说：“我一辈子爱看书，现在你却不让我看，那是让我比生病更难受呀！”直到医生不得已拿来了书，他才露出笑颜。毛主席的书架上藏有十多万册书，一本《资治通鉴》他读了十七遍，上面写满了批注语和各种符号。正是这些好习惯，成就了一个知识渊博、气度非凡的人民领袖。

养成优秀的习惯，能避开困惑的歧途。《智慧背囊》中曾刊载过这样一个故事：有一位母亲拿了一红一绿两个苹果问她的两个儿子想要哪个，弟弟抢先喊到：“我要那个又大又红的。”没想到母亲责备他不懂事，其实哥哥也想要那个红苹果，却听妈妈这么一说，灵机一动，说：“我要绿的吧！红的留给弟弟。”母亲却开心地把红苹果给了哥哥。从此，哥哥养成了说谎的习惯，为了达到自己的目的，学会了使用种种手段，他长大后终于在一次盗窃案中锒铛入狱。

习惯是所有伟人的奴仆，也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于习惯的鼎力相助，失败者之所以失败，习惯的罪责同样不可推卸。

英国的王尔德说过：“起先是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。”的确，要想创造不凡的人生，开辟成功的篇章，在时光的洪流中奋力搏击，就必须要养成优秀的习惯！习惯优秀才是真正的优秀！

如今，我已习惯这样的生活。

在苦中寻找快乐，在疲乏的精神世界中寻找振奋剂。

早上的时候，习惯让妈妈叫我起床。

上学的时候，习惯与好友一起走路。

晚上的时候，习惯在爸爸喊我睡觉的怒吼中熟睡。

许多事，我已经习惯。但我明白，天下没有不散的宴席。有一天，他们都会离我而去，那些往日的习惯已变成回忆。偶尔，某一天，夕阳西下，我会捧着一杯浓茶回忆过去。

但我真的害怕那一天会到来。我习惯在天气晴朗的日子捧着书本去问老师问题。老师鼓励的眼神总让我感动。我多么期待世界永远不要转动，我的老师可以永远年轻，而我永远是一个乖乖的小孩。父母在我失意时陪伴我，同学和我共分忧愁与欢乐。那样的日子，我已习惯，天天单纯而美好。仰起头看天空，俯下头看花落，瞬间心中充满着感动。

或许，我现在还小，有很多事情想不通，对死亡，我还有着一段距离。但我真的很希望任何人都可以好好的活着，我无法承受亲人离开的感觉。

我不怕死亡，但却怕有一天我会不习惯没有他们在的生活。

[习惯了的生活500字作文

我写作业的时候妈妈就对我说：“你怎么每次写作业的时候总是把头底的快要贴到本子上了，像是在闻字一样。”可是我怎么也改不掉，妈妈一说我就想起来了，不说我忘记了就又把头底下去了。我不能每次写作业的时候都靠爸爸妈妈提醒我，必须自己控制住。要是控制不住的话，我的视力会越来越差的，我可不想做瞎子。我想我可以先拿一支笔放在眼睛和本子的中间，一直把头放在笔的上面，如果头又底下去了，那脑袋就会碰到笔，就又把头抬起来。唉~~养成良好的习惯真不容易!

我还有一个坏习惯就是喜欢在上厕所或在床上看书，妈妈说在上厕所的时候看书容易引起痔疮或便秘，在床上看书会近视，就是人们常说的“四眼田鸡”。我就已经带上了一副100多度的小眼镜了，这就是一个很好的例子。

以上两个就是我带上了一副小眼镜的很好的例子。特别是盛饭的时候一打开盖子热气就全部到我的眼镜上了。大家千万不要像我一样哦，带着眼镜可是很不舒服的哦!