南京大屠杀手抄报（汇编20篇）

真是怕什么来什么这周老师又叫我们做一张手抄报。

手抄报又很多女生都喜欢做，但我就“与众不同”了，我属于不喜欢这一类。

不是因为我画画得不好，我可是美术高材生。也不是字写得丑，虽然没有画那么好，但是也不算太差。

我为什么不像其他女生那样喜欢做手抄报呢？因为做手抄报太麻烦，鞋子、涂颜色、画画……一大堆事情，还超级费时间有时候即使很用心的做，可是最后连三等奖都没获得，这把我对手抄报的兴趣给冲淡了。第二，每个周末放假的时间只有两天，我做手抄报至少要花一整天，至少！我还有别的作业，星期天下午还要弹古筝，如果这样的话，我就真的没有时间休息了。

所以，这次元旦手抄报，我只是随便涂了涂，写了写，不然真照着板报书上来做的话，肯定又要做一天都不止了，我只是在中间画了三个半的灯笼，一个灯笼里写一个字：“元旦快乐”，这个手抄报的主题，然后在空白处分四个版块，在这四个版块中写字，写好了，再将灯笼涂上颜色就完工了，一个小时就做好了，虽然不怎么美观但省时间，多好！

不过我还是不喜欢做手抄报，悲哀啊！老师，请您以后别没事就叫我们做手抄报了！

今天，我是咬着牙、含着泪把《南京大屠杀》这本书给读完的。

1937年12月13日，是我们全中国人民永远不能忘记的日子，因为这一天，正是南京大屠杀的开始，日本人向我国南京市进行大规模的侵犯，也正是从那天起，中国人的厄运就到来了。他们对手无寸铁的南京民众进行了长达6周惨不忍睹的大规模屠杀。他们先用机枪扫射，再用刺刀乱戳，最后浇以煤油，纵火焚烧。“劫后的南京，满目荒凉”日军杀害活埋共30多万人。

看到这里，我的眼里噙满了泪花，心里久久不能平静，几乎走向崩溃的边缘，胸中热血沸腾，掀起阵阵心潮，似乎有千言万语，却一言难尽。我仿佛置身在那个世界里，眼睁睁地看着南京青年被杀害，小孩被无情的日军用炸弹炸死，而我却无能为力。他们把孕妇腹中的孩子刺死，我替那个还没有见到这个美丽的世界就被死神召唤的婴儿感到哀伤，替那个快要做母亲的孕妇感到痛苦。

当我把这篇文章读完时，我咬着牙，心里充满了愤怒。中国当初为什么那么弱?为什么任由一个小国欺负?可是，这又能怪谁呢?这一切的一切，无不告诉我们：祖国落后是会被挨打的，人民不团结一心也会被挨打的。所以，让我们祖国繁荣富强的方法一就是：让祖国不要落后，让人民要团结一心。虽然南京大屠杀已经过去77年了，我们的祖国富强起来了，但在我们的历史书上，却永永远远的记下了这悲惨的一页。我们应该牢记“不忘国耻，振兴中华!”只有我们一代代人牢记国耻，奋发图强，才能振兴中华，才能洗去那千古奇耻。

今天，我捧起《南京大屠杀》重温历史，要以史为鉴，永远不让历史悲剧重演。读了这本书以后，我最想做的，就是要好好学习，掌握科学文化知识，用知识来挽回祖国的尊严。正所谓“国家兴亡，匹夫有责”!

教室里静悄悄的，只有笔尖触摸纸发出的沙沙声，同学们都在自己的手抄报上地画着自己心中憧憬的梦想。

一位笑吟吟的白衣天使已在我同桌的笔下诞生，这是她一直以来的梦想。看着她全神贯注地画着，我的思绪飞扬起来，我想起了前段时间看的《鲁滨孙漂流记》，那神秘的大海引起了我无限的兴趣，以致自己又找了很多有关大海方面的书看。

书开阔了我的视野，此时的我心潮澎湃：郑和七次下西洋的壮举在我心中激荡；哥伦布发现新大陆的神奇令我向往；我国“蛟龙下海”高科技令我自豪。因此，我的航海梦在我心中油然而生。

我拿起画笔，开启了航海之旅……

蔚蓝的天空下是一望无际碧绿的大海。在阳光照耀下大海波光粼粼，散发着它独特的魅力。美丽的海面上，一支排列整齐的船队浩浩荡荡向前航行。领航的船上，一位英姿飒爽女船长拿起望远镜眺望远方……

这位女船长就是我。

我向往着，我的船队是一支独一无二的船队。瞧！蓝白相间的船身与水天融为一体，每艘船身上红色的“神州号”三字格外醒目。每艘船上五星红旗高高飘扬，我们的船队正扬帆起航，一路乘风破浪，朝着坚定的目标行驶着……因为我们勇敢、无所畏惧；因为我们继承了祖先的聪明能干、吃苦耐劳精神。

我憧憬着，我们的船队是一支无所不能的船队。我们欣赏大海的美丽景色；我们探寻大海深处的秘密；我们结交各国友好使者。我们传播中外经济文化……

画着，画着，窗外的阳光透过玻璃照射在我的手抄报上，手抄报上的七彩颜色顿时闪闪发光。我仿佛见到了：全国人民正欢迎我们的凯旋。鲜花，气球簇拥着我们的船队。胜利的歌声回荡在神圣的大海上，响彻在祖国的每一寸土地上……

我的航海梦在阳光照耀下，闪闪发光。我坚信，心有多大，路就有多宽。只要我努力，只要我有勇气，总有一天，我的梦想会实现。

关键词：手抄报元宵节手抄报 手抄报图片 手抄报版面设计图 元宵节手抄报内容传说在很久很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来打它们，有一只神鸟因为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。

天帝知道后十分震怒，立即传旨，下令让天兵于正月十五日到人间放火，把人间的人畜财产通通烧死。天帝的女儿心地善良，不忍心看百姓无辜受难，就冒着生命的危险，偷偷驾着祥云来到人间，把这个消息告诉了人们。众人听说了这个消息，就如头上响了一个焦雷，吓得不知如何是好。

过了好久，才有个老人家想出个法子，他说：“在正月十四、十五、十六日这三天，每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、燃放烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了。”

大家听了都点头称是，便分头准备去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，连续三个夜晚都是如此，以为是大火燃烧的火焰，心中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功，从此每到正月十五，家家户户都悬挂灯笼，放烟火来纪念这个日子。

最近我们学生可忙坏了，要补做手抄报，而且都是四开的报纸。目前我们班上分了六个组，每组做两张报纸。哎呀!这可把我们给忙坏了，昨天一下午，都在做报纸，忙得连厕所都没有上过，不过功夫不负有新人，我们六个组，都完成了第一张手抄报。这只是个开始，接着还要做一张报纸。昨晚，六个组长几乎没有一个人报纸带回宿舍做，只有我这个组长，熬夜把第二张报纸，做的遥遥领先。

今天，我们又开始疯狂的做手抄报。开始吧，我们这个小组，配合的还挺和谐的，可越到后来，就越没有想象中的那么理想了。虽然都坐在一起想方设法的让这张报纸变得更漂亮，但最后美工、书写、撰稿几乎都是我在忙活，不过有这几位队员，我还是挺高兴的。有的会写稿子，有的会设计版面，总而言之是八仙过海各显神通。

放学了，同学们都走了，只有我们几个做报纸的还留在哪里，直到天黑了，我们几个才回家。黄天不负有心人，我们付出的努力，终于有了回报。尽管天已经黑了，但我们心里还是喜洋洋的，因为这是我们的劳动成果呀!

种上一棵快乐树，幸福成荫;种上一棵好运树，财富不断;种上一棵吉祥树，如意成林;种上一棵环保树，清新一片;植树节，动手植树，愿地球家园更美，生活更甜!

春来风景无限好，少不了绿树的功劳，把风沙赶跑，让尘土遁逃;春来生活乐无数，少不了绿树的呵护，把空气净化，把水土巩固。植树节到了，多植下一棵绿树，生活就多一份美好!

一起行动种植树，叫沙漠变成绿洲，让流沙停止肆虐，使沙尘失去猖狂，让荒原变聚宝盆，鸟语花香兽来往，绿色长城布满山。植树节，积极行动造福后代。

绿树成荫点缀了美好的生活环境，绿树林海承载着人类生存环境的重任，遮挡风沙固土蓄水养育着百兽千鸟。植树节到了，植树造林绿化山川，营造一个万物和谐共存的美好环境。

为朋友种一棵松柏，愿友情万古长青;为父母种一棵榕树，愿亲情其乐融融;为爱人种一棵藤缠，愿爱情缠缠绵绵;植树节到，动手植树，愿生活美好，心情棒棒!

种豆得豆是不假，种树方能保自然。棵棵树木成森林，阻挡狂风阻挡沙。污浊空气得净化，生活快乐笑哈哈。植树节到了，快快植树，实现绿化!

亲，今天我们去哪里呀?看这三月春风和煦，当然是去植树啦!大家一起来植树，青青树苗棵棵立，空气清新花团簇，看它来年还有雾?

丽丽的事解决了，我们又从英语老师口中得来了一个新消息。

上午第三节英语课，英语老师来到教室，对我们说：“同学们，英语节开始了，大家要制作手抄报，可以1到6个人一起做一张，A3纸做，下个星期一交，知道了吗？”

我们回答：“知道了。”这时，我突然想起来：今天不都星期五了吗？天啊，时间好少，只能组队周末一起做了。

下课后，大家都开始组队了，我、彭美、苏兰、林雪不约而同地聚在一起，要知道，无论做什么，我们都会一起合作的。然后我们又拉上了美术很好的小星和英语很好的丽丽，就组成了一个六人组，并约定好周六下午3：00到5：00一起在彭美家做手抄报。

到了周六下午，我们都到了彭美家做手抄报，首先是要分工，彭美、丽丽、林雪负责内容，我负责边框和板块，小星、苏兰负责插图和上色。确定好分工后，我们又开始讨论顺序，最后决定我先画好边框，接着让丽丽她们写内容，最后就是苏兰、小星画上插图和涂颜色。

有了明确的分工，手抄报很快就做完了——在左上角，我们设计了一朵云，里面写了26个字母；在左下角，我们画上了一朵花，里面写了一些课文中的单词；在正中，我们画了一个爱心，里面有一些音符，因为我们把一首歌写了上去；在右边，我们画了一本很大的书，里面写了一些谚语。

希望我们的手抄报能得奖！

足球的魅力，就在于它是圆的。这一点，是我最近才体会到的。

这个夏天，我们年级组织了一场足球联赛。我们队一路过五关斩六将，杀出了一条血路，挺进决赛。而即将与我们一决雌雄的，是拥有孙宇星、黄泽宇两位“校脚”的五班代表队。他们目前的战绩是七连胜。

这本应是一场针尖对麦芒的比赛，可也许是对方威名太盛，比赛刚一开始，我们就陷入了被动。开局仅8分钟，孙宇星带球下底传中，黄泽宇接到了球，用他的法宝——“飞毛腿”摆脱了我队后卫，一脚射门，为常胜队赢得了开门红。这一下，他们精神大振，我们却懊恼不已。

比赛继续进行，我们打得更加被动，生怕再被对方攻入一球，所以一味死守。而对方则寻找一切机会主动出击。在第18分钟的时候，孙宇星一脚射门，二比零。

我们都垂头丧气了，看来，没什么希望了。这时队长谭诚把我们召集到一起。他举起足球问：“你们看，足球是什么形状的?”我纳闷地说：“足球不是圆的吗?你是不是急糊涂啦?”

他笑了：“不错，足球是圆的。只要我们不放弃，只要我们一直坚持给它外力，它就能够一直滚动。只要比赛还没有结束，我们就还能够让它继续滚下去。”他眼里闪耀的坚定的光芒，点燃了我们胸中的斗志。对，绝对不能轻易言败!

我们都豁出去了。我们开始发挥自己快节奏的传统优势，在对方门前屡屡制造杀机。我们突如其来的反攻把对方吓了一大跳，阵脚大乱。在第29分钟时，谭诚右路传中，我抢在对方后卫前，一脚凌空抽射，球直飞入死角，二比一。这一进球令我们非常振奋，令对方更为紧张。现在场上的形势完全调转过来了。对方变得保守小心。他们是想守住已有的胜利成果，拖延时间等比赛结束。而我们打得积极主动，我们都记住一点：只要足球还在滚动，我们就还有机会。比赛还剩四分钟时，谭诚一脚吊射，对方门将挺身而出，把球打了出去，眼看扑救成功，韦彦辉急冲过来，奋力一脚补射，球直冲入网，二比二。比赛还剩一分多钟时，奇迹出现了。我方后卫在对方半场抢到了球，一脚传球，我高高跳起，一个漂亮的“鱼跃冲顶”，洞穿了对方的球门，二比三。

我们胜利了，我们在二比零的情况下居然反败为胜，击败了强大的对手。在为胜利欢呼的同时，我更高兴的是，我终于体会到了足球的魅力：足球是圆的，只要它还在向前滚动，机会就还在前面等着你。

今天我花了一下午的时间办了一份数学手抄报，下面我给大家说说我是怎样办的吧！

1、手抄报主体：数学无处不在。

2、让大家知道数学就在我们生活中的各个角落。

3、设计思路

我先上网查了一下网上的手抄报，可看了以后觉得很一般，于是，决定自己设计。

我借签了一本书上的图案，把它设计成手抄报的花边，花边上用水彩笔写了几个数字，还画了两朵花，并把它们涂成红色。标题下方画了一个透明的圆柱体，按照老师的要求，在圆柱里写出了五年级下册数学书目录。在新年里，我想让大家嗅到新年的味道，所以就在手抄报左上方，右上方画了两个红色的灯笼，在左下角画了一个正在燃放的爆竹和我最喜欢放的三角雷。接着又在左下角画了一本书。后来我又在这些图案里分别写上了，用数学制件音乐，大自然中的数学生活中的数学魔术中的数学，证明了数学的无处不在和重要性。最后又用了油画棒把空白处涂上了绿色和橙色后手抄报就完成了。

怎么样？大家觉得我的手抄报办的不错吧，既让你了解数学的无处不在，又让你嗅到了新年的味道。

一段不能忘记的历史电影〈〈南京〉〉，观后感1937年的冬天，日本侵略者的大炮从上海轰到了南京。在进行了为期一周的大轰炸之后，日本士兵攻打南京城，并且开始大肆屠杀南京城的老百姓。在南京实行“三光”政策，杀光，抢光，为了追捕驻城军人，对只要是手上有老茧的壮年男子进行屠杀;幸存者讲述当时的情景时，不禁泪流满面。

就在南京城的人民都绝望的时候，有15位外国友人为难民们提供庇护的安慰与日本士兵进行对抗，不顾个人安危。而正是他们15人组成的这个安全区，却拯救了南城的25万人民。

日本士兵为了追捕南京驻城士兵将大量男性进行集体屠杀。100个绑成一路，到扬子江边的时候就10个绑成一，堆，一个士兵负责一堆。

最开始是用刀捅，有的一刀就捅死了，有的捅歪了，就叫喊。整个子江边惨叫连天。30分钟过去后，日本兵开始对那些没捅死的人进行机枪扫射，扫射之后将尸体集中淋上汽油，然后焚烧。在这么短短的时间内，就残忍的杀害了40万南京人民，在漫长的兀年里，幸存下来的人们，所背负的心理压力和将这屈辱的历史告诉后人的责任是非常巨大的。

我们心自问，在经历了如此的炼狱，在亲眼看见亲人死在自己的面前的历史后，是否还有勇气继续生存下来，是否还有勇气将自己屈辱，惨痛的经历告诉后人，为历史留下证据?又是否能够在日本人的暴行像那15位外国友人一样，勇敢的为南京人民建立安全区，当日本兵的刀架到脖子上的那一刻都不曾后悔为中国人民所做的一切援助?不，我不能。“忘记历史等于背叛。”虽然我不知道这是谁说的，但是这句话我却一直难以忘记。

看完这部电影，让我产生了巨大的内疚感，我何得何能，竟可不费吹灰之力

过上安逸的生活。每天想的是如何听好听的音乐，吃好吃得食物，玩好玩的游戏，可是我在安逸中沉沦了，险些忘记了历史。我们应该怎么做?是盲目抵制日货?是在网上对当年日本士兵的所作作为进行谩骂?还是对曾经的历史一笑而过?都不是，作为新世纪的青少年，我们因该做的好当下应该做得事，好好学习，虽然不能像南京大屠杀一样的残局在当代社会是不可能再重演一次，可是在文化，经济思想等方面。

我们现在已经受到外来的侵略。所以我们应该好好学习;将来用工国内的力量将中国发壮强大，来减少外来得文侵略对中国的影响。这就是我们没有忘记历史的最好的证据，也是我们能为我们的祖国所能做的最有力的事情了。

其实大家应该看看这个片子要表达什么

个人觉得，本片表达了，在危机时刻 作为自然人本题的 不勇气权，与投降权，拒绝牺牲权，和本能得恐惧权。

我们都没有经历过战争，就像我们也没有亲身经历的去年的地震，而我们接受的教育与舆论又主流得要求我们去牺牲 去付出。

作为自然人，要我去履行责任，那么我必须得有履行责任的能力。

而我们是不是忽视了自然人是不是当时具有履行责任的能力呢?

觉得日本的侵略行为是有罪的，但是普通士兵在当时的大环境下处于什么的状态呢?

日本军部也有宣传机构，士兵也被洗脑的。 在我们的宣传电影中，我们的抗日武装都是英勇得不怕死的。

只要拿刺刀冲锋，日本人就纷纷被杀得狼狈。

其实，很多日本士兵比我们更不怕死。而且在抗战期间近身搏斗中，除了当时的“大刀队”，我们 根本没有任何优势。

两国都有宣传机构，基层的士兵，未必是有罪的。或者说主要责任不在士兵。

那么这个士兵就有他的基本的权利(同情，恐惧，)

我觉得这个片子基本上还是突破以往对抗战题材电影的主流的

至少，陆川导演敢说出一些真实的东西，也顶着很多传统道德的压力

南京大屠杀纪念馆，在南京建邺区江东门。那里，曾是南京人首身分离的地方。南京大屠杀纪念馆建造在这儿，就是为了让人类永远记住这惨痛的教训。

走到纪念馆正门前，有好几尊铜像，这些都是遇难和逃荒的难民们。其中第一尊铜像，是一个妈妈抱着儿子的尸体，抬头仰望苍天，仿佛在绝望的哭喊。我顿时感觉到了悲凉气息。

步入纪念馆，眼前一片漆黑。往里走，我看到了当年日本人屠杀中国人时用的刀枪。再往里走，一个布满人骨头的大坑出现在我面前。坑里非常的阴冷。这就是日本人活埋中国人的地方。天哪，这是一个令人恐惧的坑，这是一个令人悲愤的坑。坑里布满的是真人的骨头。我能想象出当时那惨不忍睹的场景和绝望的哭泣声。

接着，我看到日本人用各种手段杀害南京同胞，有：砍头﹑强奸﹑活埋﹑水溺﹑放毒等。我看到了一个画面：一个日本人闯进了一个人家。这个家的妈妈正在给孩子喂奶，日本人闯进来，把这个妈妈捅死了。可怜的孩子全然不知，他吮吸的，不只是奶水还是血水。这场面，谁看了都会心碎。我看了以后，泪水涌了上来。这是多么悲惨的场面呀!

我随着参观路线来到二楼。这是记录中国抗日抗日战争胜利时的情景：人们欢呼着，呐喊着。“中国胜利啦!”口号声响彻云霄。这时，中国一片欢腾。看到了这情景，我的脸上也露出了胜利的微笑。

最后走出纪念馆时。我想：南京大屠杀是人类的浩劫，也是人类一个背痛的教训。人类同住在一个家园，要团结友爱，不能互相残杀。但是，导致南京大屠杀的主要原因还是：国民不强啊!我现在一定要勤奋学习，将来为建设祖国出力，决不让我们的国家落后!因为落后就要挨打啊!我么们一定要勿忘国耻!为振兴中华而奋斗!

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。

一、爱耳日简介

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。

这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人2057万人。我国每年出生的先天残疾儿约占出生人口总数的4%～6%，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的新生聋人每年约增加3万人;就是有听力语言障碍的残疾人，高达2057万之多!占全国人口的1.679%。其中7岁以下聋儿可达80万，老年性聋949万。

为此,卫生部、中国残联下发了《中国提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾行动计划(2002～2010)》,要求“在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。”

为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。针对我国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。

曾有专家论证,如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。如今第四届爱耳日即将到来，卫生部联合相关机构要求各省要做好爱耳日宣传教育活动的总结工作，及时将本地活动情况、感人事例、宣传报道材料、图片等收集整理，报全国残疾人康复工作办公室聋儿康复协调组;并将举行徒工多样的宣传活动。

加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我国人民的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同参与和支持。

二、爱耳日手抄报内容：爱耳护耳小知识

1、减少时尚的噪音

现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。

2、杜绝随意的掏耳

掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。一般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

3、擤鼻涕的方法要正确

有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。

4、游泳期间注意安全

不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔。深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。

5、一日三做耳朵操

耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。

具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。

圣诞节(christmas)是基督教的一个重要的节日，定于每年12月25日，纪念耶稣基督的诞生，同时也是普遍庆祝的世俗节日。纪念耶稣诞生的节期与时值仲冬的农节和太阳节这两个非基督教节日巧合，因此庆祝习俗来源不一。在罗马帝国范围之内，12月17日农神节是寻欢取乐、互相馈赠的日子。12月25日是古伊朗人所崇奉的正义之神密特拉的生日。古罗马人在元旦用青枝绿叶和灯火装饰房屋，并向儿童和穷人赠送礼物。条顿人各部族渗入高卢、不列颠和中欧等地，又带来日耳曼人和克尔特人的宗教仪式。于是，有了团聚欢宴、燃烧大块柴木、品尝大木形糕饼，张挂树枝、陈放枞树、访亲问友、来往馈赠等庆祝活动。象征温暖和长寿的火与灯光，一向是冬季节日庆祝活动中的内容，在基督教和非基督教习俗都是如此。常青树象征奋斗生存，自从中世纪以来就与耶稣圣诞节庆祝活动发生联系。由于历法不同，东正教及其他东欧教会的圣诞节日期相当于公历1月6日或7日。

西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。

红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。在西方，扮演圣诞老人也是一种习俗。

圣诞树

据称，圣诞树最早出现在古罗马12月中旬的农神节，德国传教士尼古斯在公元8世纪用纵树供奉圣婴。随后，德国人把12月24日作为亚当和夏娃的节日，

在家放上象征伊甸园的“乐园树”，上挂代表圣饼的小甜饼，象征赎罪;还点上蜡烛，象征基督。

到16世纪，宗教改革者马丁·路德，为求得一个满天星斗的圣诞之夜，设计出在家中布置一颗装着蜡烛的圣诞树。不过，西方关于圣诞树的来历流行着另一种说法：据说有一位农民在一个风雪交加的圣诞夜里接待了一个饥寒交迫的小孩，让他吃了一顿丰盛的圣诞晚餐，这个孩子告别时折了一根杉树枝插在地上并祝福说：“年年此日，礼物满枝，留此美丽的杉树，报答你的好意。”小孩走后，农民发现那树枝竟变成了一棵小树，他才明白自己接待的原来是一位上帝的使者。这个故事就成为圣诞树的来源。

在西方，不论是否基督徒，过圣诞节时都要准备一棵圣诞树，以增加节日的欢乐气氛。圣诞树一般是用杉柏之类的常绿树做成，象征生命长存。树上装饰着各种灯烛、彩花、玩具、星星，挂上各种圣诞礼物。圣诞之夜，人们围着圣诞树唱歌跳舞，尽情欢乐。

圣诞袜

最早以前是一对红色的大袜子，大小不拘。因为圣诞袜是要用来装礼物的，所以是小朋友最喜欢的东西，晚上他们会将自己的袜子挂在床边，等待第二天早上收礼。

圣诞帽

那是一顶红色帽子，据说晚上戴上睡觉除了睡得安稳和有点暖外，第二天你还会发现在帽子里多了点心爱的人送的礼物。在狂欢夜它更是全场的主角，无论你去到哪个角落，都会看到各式各样的红帽子。

圣诞歌

脍炙人口的圣诞歌曲《圣诞歌》至今已有65年历史。许多人可能不知道，这首在北半球寒冬里给人们带来融融暖意的歌曲却创作于一个炎热的夏季。作者创作这首歌的目的是消暑。歌曲作者是美国音乐人梅尔·托尔梅和鲍勃·韦尔斯。歌曲版权经理戴尔·希茨说，托尔梅1944年7月去韦尔斯位于洛杉矶的家拜访。他走进起居室，看见一个本子上涂写着一句话“火上烘烤着栗子”。 托尔梅问韦尔斯：“你为什么写这么一句话?”韦尔斯回答道：“我正在想些和冬天有关的事。今天热死了。我游泳，冲凉，用各种方法消暑。”托尔梅于是说：“我觉得我们可以从这句话开始写首歌。”

两人随即行动起来，仅用40分钟就谱写出《圣诞歌》的词曲。

这首歌旋律优美，歌词营造出冬日里合家团聚、喜迎佳节的温馨气氛。

圣诞卡

是祝贺圣诞及新年的贺卡，上面印着关于耶稣降生故事的图画，以及"庆祝圣诞"、"新年快乐"之类祝愿的话。

圣诞大餐

正像中国人过春节吃年饭一样，欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下，共进节日美餐。

圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年。这种风俗盛于美国。英国人的圣诞大餐是烤鹅，而非火鸡。奥大利人爱在平安夜里，全家老小约上亲友成群结队地到餐馆去吃一顿圣诞大餐，其中，火鸡、腊鸡、烧牛仔肉和猪腿必不可少，同时伴以名酒，吃得大家欢天喜地。

元宵节手抄报是以学习元宵节为内容的手抄报。在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，和黑板报一样，手抄报也是一种很好的宣传工具，不仅省力，还可以增加小朋友的元宵节知识。

最新元宵节手抄报

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最新元宵节手抄报

最新元宵节手抄报

元宵节手抄报是以学习元宵节为内容的手抄报。在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，不仅省力，还可以增加小朋友的春节知识。泉天下社区整理了元宵节手抄报图片，小学生元宵节手抄报，春节元宵节手抄报与大家分享!

1937年12月13日，侵华日军在中国南京开始对中国同胞实施长达四十多天惨绝人寰的大屠杀，三十多万人惨遭杀戮，制造了震惊中外的南京大屠杀惨案。这一公然违反国际法的残暴行径，铁证如山，经第二次世界大战后设立的远东国际军事法庭和南京审判战犯军事法庭审判，早有历史结论和法律定论。制定该国家公祭日是为了悼念南京大屠杀死难者和所有在日本帝国主义侵华战争期间惨遭日本侵略者杀戮的死难同胞，揭露日本侵略者的战争罪行，牢记侵略战争给中国人民和世界人民造成的深重灾难，表明中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。

你苍白的指尖理着我的双鬓，

我禁不住像儿时一样

紧紧拉住你的衣襟。

啊，母亲，

为了留住你渐渐隐去的身影，

虽然晨曦已把梦剪成烟缕，

我还是久久不敢睁开眼睛。

我依旧珍藏着那鲜红的围巾，

生怕浣洗会使它

失去你特有的温馨。

啊，母亲，

岁月的流水不也同样无情

生怕记忆也一样褪色啊，

我怎敢轻易打开它的画屏?

为了一根刺我曾向你哭喊，

如今戴着荆冠，我不敢，

一声也不敢呻吟。

啊，母亲，

我常悲哀地仰望你的照片，

纵然呼唤能够穿透黄土，

我怎敢惊动你的安眠?

我还不敢这样陈列爱的礼品，

虽然我写了许多支歌

给花、给海、给黎明。

啊，母亲，

我的甜柔深谧的怀念，

不是激流，不是瀑布，

是花木掩映中唱不出歌声的古井。

今天作文课上，林老师让我们全班同学分三个小组合作制作一张环保知识手抄报，大家听了，都欢呼雀跃起来，就像挖到了宝藏似的。老师给三个组分别命名为“团结组”、“才艺组”还有“亮晶晶组”，我们组叫“团结组”，我对我们组的同学说：“一定要努力。”组员们信心十足地说：“好！”

我们组准备了一张八开纸，把课前搜集的一些资料、蜡笔、图片等等拿出来。我们开始分工了，林嵩负责写笑话，蔡瀚霆负责画画，我和陈靖负责写字，因为我和陈靖的字比较漂亮，所以我们负责抄写。我们开始制作了，刚开始我们合作得挺愉快的，过了一会儿，大家的资料都找到了，当我们要抄写这张手抄报的时候，突然，大伙儿都说：“这张纸太小了，怎么能同时写上这么多资料？”这时，大家左拉右扯的，老师走了过来，她对我们说：“把这些资料写在一张纸上，然后撕出来再贴在这张八开纸上不就好了吗？”大家听了，茅塞顿开，我们照着老师说的那样去做。可惜只做了一半，铃声响了，下课了，其它两个小组都制作成功了，亮晶晶组得了第一名，才艺组得了第二名，我们组动作太慢得了第三名。

虽然这次我们组没有取得好名次，不过通过这次制作手抄报活动，我不但学到了爱护环境的知识，而且还懂得了怎样跟同学合作，真是一举两得。

2015年10月1日，伟大的祖国母亲历经风雨，迎来了她66岁的生日。生在红旗下，长于和平中，我们都是这个时代里“为国旗添彩”的人，作为中小学生，也有自己的方式为国旗“添彩”。为了加强爱国主义教育，增强学生爱国热情，培养学生良好的爱国情操，提升少先队员的民族自豪感，在国庆66周年到来之际，大众网联合山东文明网开展以“我为国旗添光彩”为主题的全省中小学生手抄报大赛活动。

手抄报作为一种简单易做又兼具观赏传阅功能的表现形式，深受中小学生及广大学生家长的喜爱。通过书写、绘画及创意制作，不同作品可体现出不同学生的设计构思。现号召全省中小学生用制作手抄报的方式“为国旗添彩”，用自己手中的画笔，书写中小学生的爱国热情，描绘当代中小学生学习生活的良好风貌。

参与方式(择其一即可)

1、 参赛选手将自己的作品拍照或扫描，以图片文件的形式上传到活动邮箱(wwgqtgc@126.com)参与比赛。

2、 参赛选手将自己的作品寄至大赛组委会，邮寄地址：山东省济南市历下区泺源大街2号传媒大厦5楼 大众网总编室(收) 电话：0531-85193175。寄送作品需保证在10月8日前送达。

大赛组委会将对作品进行统一编号并在网上呈现，采用网友投票的方式，选出20名优胜者进入决赛阶段。进入决赛阶段的优秀作品将每天在“山东24小时”客户端(扫描下方二维码即可下载注册)上进行展示，并附创作过程及选手介绍。优秀作品由专业评委、媒体人士、网友评审团进行审定，评选出一、二、三等奖并颁发证书。

今天是12月13日，是纪念“南京大屠杀”三十多万同胞遇难的72周年!今天我看了《南京大屠杀》这部电影，看完后我的心久久不能平静。

1937年12月13日，日军进占南京城，对我们手无寸铁的同胞们进行了6周大规模的屠杀。恶心难闻的尸臭和血腥弥漫在城市中，大街小巷中横躺 着许多尸体，死亡的气息触痛了惊慌失措的人们.难民们不知所措地奔跑逃亡，哭喊惊叫，一双双绝望呆滞的眼睛，一张张饱受摧残憔悴的面庞，惊醒了整个南京城 的恐慌。我仿佛也置身其中，感受那无限的悲凉，沧桑。五千年的繁荣景象和辉煌的历史，顷刻间化无虚有，为之替代的只有那充满可耻的太阳旗子在污浊肮脏的空 气中耀武扬威的飘舞。那是一场中华民族遭受的浩劫，三十万那!尸积如山，血流成河，南京城被死亡的阴云笼罩着。然而洗劫的仅仅只是一座南京城?日本人的利 爪兽蹄践踏了整整大半个中国!拥有辉煌历史的泱泱大国，如今却遭到小小日本的随意迫害，这简直就是我们中国人的耻辱!为什么会这样?原因只有一个：我们国 家落后。

时光流逝，日本人早已被英勇的中国人赶出了华夏大地。21世纪这个新的时代，曾经落后的的中国已不再落后，我们已越发强大，走向世界。就拿 2008年来说，北京举办了运动会，开幕仪式上，向世人展示了中国人自信的一面，而2009年10月1日我们祖国妈妈60岁的生日，又向使人们展示了我们 中国人民的强大，当我国自主研发的“歼十”飞机等，从天安门广场上飞过时，仿佛预示着一个新的时代将要诞生!

我国虽然正在日益强大，但是过去的落后将受人摧残，如今落后必遭淘汰，这的确令人深思。我们应当稀缺曾经的耻辱、教训，为历史重新谱写上新的辉煌!

1、志不强者智不达，言不信者行不果。 --墨翟，战国思想家

2、内外相应，言行相称。 --韩非，战国哲学家、教育家

3、善不由外来兮，名不可以虚作。 --屈原，战国诗人

4、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。 --庄周，战国哲学家

5、人背信则名不达。 --刘向，汉朝经学家

6、伪欺不可长，空虚不可久，朽木不可雕，情亡不可久。 --韩婴，汉朝诗论家

7、以信接人，天下信之；不以信接人，妻子疑之。 --畅泉，晋朝隐士

8、人无忠信，不可立于世。 --程颐，宋朝哲学家

9、多虚不如少实。 --陈甫，宋朝哲学家

10、以实待人，非唯益人，益己尤大。 --杨简，宋朝学者

11、诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。 --德莱赛，英国作家

12、言忠信，行笃敬。 --论语

13、欺人只能一时，而诚实却是长久之策。 --约翰雷，英国学者

14、生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花。--海涅，德国诗人

15、老老实实最能打动人心。

16、对己能真，对人就能去伪，就像黑夜接着白天，影子随着身形。 --莎士比亚，英国戏剧家

17、没有诚实何来尊严？ --西赛罗，古罗马政治家

18、人如失去了诚实，也就失去了一切。 --黎里，英国散文家

19、诚实最好的政策。 --弗兰克林

20、人若能摒弃虚伪则会获得极大的心灵平静。 --马克吐温