我好愧疚作文【合集20篇】

成长的路上有欢笑，有泪水，有快乐，也有悲伤。回首五年的小学生活，无数成绩令我引以为豪。可是，总有一些不堪回首的往事隐隐地缠绕在我的心头，始终挥之不去。

那一天，我忐忑不安地走到位子上，开始复习。马上要考试了，可我前一天晚上却没复习好，还背着妈妈偷偷地看小说。现在开始紧张了，有什么用呢?唉!早知今日，何必当初?还是要面对这一场考试。

“叮铃铃。”随着清脆的上课铃声响起，我的背后直冒冷汗，手脚顿时没了知觉。铃声响起，意味着我的“末日”即将来临。试卷终于发到了我手上。我一看试卷，顿时感到有一股冷气从脚底蔓延开来，全身像被冰冻了。看着许多熟悉又陌生的题目，我脑海中一片空白。我提起手中似有千斤重的笔，艰难地开始答题。这是什么?那是什么?唉!好不容易才过了一题，却又被下一题难住了。我紧张极了，手下意识地搓着，手心全是汗。

时间似乎静止了，教室里异常安静，我只听见自己急促的呼吸声。刺骨的寒风吹到脸上，我的心更是七上八下。作弊吧!我被自己的这个坏念头吓了一跳。作吧，万一被发现了怎么办?不作吧，考不好脸上也无光啊!我心里矛盾极了，不知该怎么办才好。算了，铤而走险，搏一回吧!小心点看同桌吧!我偷瞟了同桌一眼，发现第一题题目要求划去不正确的读音，我却打勾了!我心中一阵窃喜，提笔欲改，没想到这一切都逃不过老师的火眼金睛。“你站起来，竟然敢作弊!”我慢慢地站了起来，手下意识地背到身后，脸已经烧得w火烫，真想找个缝钻到地底下。在老师的厉声批评下，我的头埋得更低了。我发现同学们都用异样的目光看着我，那眼神看得我就像被针扎了一样，刺得我难受极了。我再也没有勇气抬起头来。我仿佛看到同学们窃窃私语着：“就这样还配当班长?还不如我!”我又仿佛看到了父母失望的眼神以及唉声叹气的情景。空中下起了小雨，那蒙蒙的雨滴仿佛也在指责我的不是。我越想越内疚，两串豆大的泪珠噼噼啪啪地落了下来。

一个“诚信”的种子在我心底生根发芽，那次作弊的经历成为了我永远的“伤痛”。人无信不立!那两串晶莹的泪珠告诉我，诚信是金!

[愧疚的泪水作文素材

生活中，随着时间的推移，许多事情也渐渐淡忘了，可一件事令我愧疚莫及。

有一天，我放学回家，在路上，一只狗在离家不远的路上奄奄一息地躺着，我过去看了看它，它“呜呜”地叫了起来，我连忙跑回家拿了几根火腿肠给它吃，它的眼睛突然一亮，就狼吞虎咽地吃了起来，它奇迹般地活了过来，从此以后，它跟我形影不离。我和妈妈见他很可怜就把它收留了。还打了防犬疫苗。

暑假的时候，我全家带上小狗投到了大自然的怀抱。我到了河边去捉鱼，狗也跟来了，我们玩了很久，累了，我俩也口干舌燥，用带的一个小碗从河里舀了一碗水先给狗喝，它喝了后，不知道怎么了，脖子发硬，眼睛发直两腿发抖。我舀一碗，它就喝一碗，突然它就口吐白沫倒下了。

这时，我看了看下面，是一群蛇在往河里分泌唾液，啊，狗为了救我而失去了生命，早知道就不让狗喝这水了，我真愧疚啊!

在我的心里，一直埋藏着一件令我非常惭愧的事。

那年，学校广播说有人来修板凳。我的板凳刚坏，于是便扛着它来到楼下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在这“咯吱”响的板凳上等等了。没过一会儿，我便开始烦躁了，拿出随身带的铅笔在板凳上乱画。不知不觉中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爷爷。我连忙把板凳拿过去修。老人笑着对我说：“孩子，可不能乱涂乱画呀。凳子是有生命的，你在它身上乱画，它是会伤心流泪的呀。”伤心流泪?修板凳的知道个什么。我不屑一顾地扭过头去。

一阵敲打声后，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑着对我说道：“孩子，我虽只读了几年书，没啥文化，但我知道，桌椅书本是学习的用具，不是用来乱画的。你不知道，那时我们是很不容易才上学的，我们非常珍惜学校里的一切，谁也不搞破坏的呀。你可不能再这样呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那么慈祥。我呆呆地望着老人远去的身影，感到瘦小的他此时是多么高大，我是多么渺小。

想起这件事，我就惭愧。看着板凳，我又想起了老人那充满慈爱的笑容。

第十二篇 那一次我很愧疚

看见那块伤疤，想起那件事，一种愧疚感就涌上心头……

记得那年弟弟刚刚两岁，走路不稳，很容易摔倒，所以，每到双休日我总是陪着他玩。一天，妈妈外出买面条，让我照看弟弟，我满口答应着，不让他乱跑，妈妈交代完，就出门了。

刚开始，弟弟老老实实地坐在玩具堆里玩，我看了一眼，也没有太在意。就打开电视机，全神贯注地看了起来。电视里的动画片深深的吸引了我。照顾弟弟一事全抛在九霄云外了。动画片演完，我往外边一看，正好看见弟弟被花盆绊倒，重重地摔在地上。我赶紧去扶他，血，流了出来，我一下子怔住了。脑子里一片空白，只有嗡嗡的响声，我害怕极了。

这时，妈妈回来了。刚进家门，就看到了正在痛哭的弟弟。妈妈见状，匆匆忙忙抱起弟弟就往医院跑去。弟弟的鼻梁上被缝了三针，

医生又在他的鼻子上包了纱布……看着弟弟脸上的纱布，我心里愧疚极了。

过了一个月，弟弟的鼻梁逐渐痊愈了。但在他的脸上，却永远地留下了一个伤疤。从那以后，每当看见这个伤疤，我的内心深处总是酸酸的、涩涩的，愧疚之感油然而生。我真想大声对弟弟说：“弟弟，对不起，是姐姐的一时疏忽，才使你受到伤害的，你要原谅姐姐……”

通过这件事，我真正意识到：做任何事情，都要一心一意地去做，才能把事情做好，切不可三心二意……

那一次，我真的很愧疚……

在我们家，爸爸妈妈他们就只有我一个小孩，我想：我应该就是独生子女吧。

在爸爸妈妈面前，我一直都是饭来张口、衣来伸手，他们从不让我做什么家务，我也不去做。他们从不跟我说工作上、赚钱的事，我呢也不去问，只记得有时学习成绩不好时，他们会骂我几句或打我几下。每当这时，我就感觉自己很委屈，不如别的小孩幸福。直到今年又去了姨妈家，我也感觉自己其实是很幸福的。

姨妈有三个小孩，两个大的姐姐和一个小的弟弟，弟弟好我一样读三年级。

春节去姨妈家，等到吃晚饭后，就是我们小孩子一起玩耍的时候，可是姨妈硬是要两个姐姐和弟弟洗碗、扫地，做很多的家务活，当弟弟不小心摔碎一只碗后，姨妈起来就给他训斥一顿，骂他不小心，姨妈还跟妈妈说，平常，他们上班后，做饭、洗衣服等家务活都是他们三个小孩做的。要不就没饭吃，而当三个小孩听妈妈说我每月都有零花钱时，更是羡慕的不得了。

从姨妈家回来后，我才感觉到我其实很幸福。因为只有我一个小孩，爸爸妈妈什么都迁这我，除了上学，什么都不让我干，还老是怕我吃不好，玩不好，可是我还一直以为自己不够幸福。我想，以后我一定要学着帮妈妈他们做做家务，还要把学习成绩提高起来，这样才能报答爸爸妈妈为我做的一切。

情这个字让人心生愧疚。说起情我不得不说我办错的是事。

记得那是在几个星期前与妈妈顶嘴。

那天我因为弟弟而和妈妈顶嘴。妈妈当时说：“你弟弟还小，你就不能让着点他，真么愈大愈不懂事了呢?一听这话，我心里是那个委屈啊，明明是弟弟的错，为什么把错放在我身上，眼眶里的泪也控制不住流了下来。妈妈又说我，可是我就是不听，倔强的脾气支持者我与妈妈对抗，妈妈生气了。愤怒的打了我一巴掌，我更加觉得委屈，伤心的哭了。

就这样家里僵持起来，我不说话，妈妈也不说话，弟弟看见这样的情景也不敢说话。

到了晚上，我独自坐在床上想着发生的事。到底谁的错?我错了吗?想来想去，想来想去，我终于想通了。

就这么芝麻大点事实值得我发那么大的脾气吗?对自己的弟弟为什么这么不好，你办事怎么不悠着点?为什么要和妈妈顶嘴?为什么要与妈妈对抗?孔蕊你怎么回事，哪来这么大脾气?哪有这么多委屈，到底是谁做的对?

思前想后，我也终于明白了，这件事我做错了，我不该那样对待弟弟和妈妈，我不该与妈妈顶嘴、惹妈妈生气，我不该这样对待我们之间的亲情。

第二天我便像妈妈认了错，从此我们这个家庭又和和睦睦，开开心心的过起以前那种没有吵架声，顶嘴声的生活。

从我认识到错误和认识到亲情的真挚，美好，而且历史是分不开它的，岁月是剪不断它的，亲情里充满了关爱、欢乐和宽容，我便宽容的对待每一个人，正所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空。宽容是洁洁的清水，洗濯你的心灵，宽容是海洋，容纳百川……

我以后不会再因情而愧疚了，不会再那么任性、倔强我。我会珍惜每一份感情，在亲情的摇篮里，畅想未来!

今天中午，我和张锐吵了一架，弄得我们俩一下午没消停。

原因是我借他的铅笔，她弄丢了，于是我就不开心了，我中午借张锐铅笔写午自习，然而我管她要时，她却说：“还你了”，我说怎么没了呢?她又说：“不知道”，我就放在你的桌子上了。我又说：“那怎么就能没了呢”她说：“不知道，就在你桌上，我真没动”，我说：“你快还我，要不然你就要再赔我一根了”。

到了下午第一节课，我心想，我对她是不是太凶了?或者不是她拿走的，是别人拿走的呢?之后，我又对她道歉了，她之后也原谅了我。

三年级作文：朋友，对不起三年级作文：朋友，对不起人与人总是会有冲突的，不能总是使用暴力就能解决的，重要的是一颗原谅别人的心。

在成长的道路上，经历过无数件小事。现在，我漫步在记忆的海滩里，挑选着那个最为闪亮的贝壳，这些记忆贝壳随着时间海浪的冲刷，很多贝壳都不在了，但是还有一些贝壳一直没有消失。我停下了脚步，选择了一个最闪亮的贝壳。

那是一天下午，我蹦蹦跳跳地走在回家的路上，那天数学考了满分，心里格外高兴，天上的太阳也笑眯眯望着我，小花、小草也朝我招手。

在一个商店门口，我发现那里围了一堆人，有人还在人群外面拨打110。我那一颗充满了好奇细胞的心擅动了起来，“是不是抓到小偷了？这么热闹！我要进去看看，明天好向那些骄傲的同学们炫耀炫耀。”我费了九牛二虎之力挤进了人群，看到的不是阴险的小偷在人群中反抗，而是一位暮年老人倒在地上挣扎。

那个老人疲软地躺在地上，四肢无力地上下摆动，他想爬起来，却力不从心，他的嗓子也已经沙哑，很难发出声音，那双充满痛苦的眼睛向着四周张望，希望过路的人们能伸出一援助之手。

我看了好一会儿，想去扶他，但我闺秀式的教育让我不能不有所顾忌。如果是别的人推倒了他，老人却陷害我，那可就真是黑猫偷鱼，白猫挨打呀！这个罪名，这口黑锅，我就是跳进黄河也洗不清哦！扶他，还是不扶，这两个念头就像天使和恶魔在做斗争。突然，我想起一篇报道，给了恶魔力量战胜了天使：一位老婆婆在路上假装摔倒，两个小朋友去扶她，反被她陷害，要小朋友陪钱。那件事闹到了学校，还打了官司。于是，我扼杀了我的同情漠然离去。

事后，我反思了很久。因为我的良心，我的良心使我人备受虽然煎熬。我为什么不能去扶他？如果老爷爷陷害我，周围的人们可以当人证，马路上的监控录像可以当物证。再说，现在的人们形形色色，但还是好人多。那位老人的身影成为我永远不可弥补的遗憾。

我们并非永远有行善的机会—如果我们一度错过！

记忆总是这样，和人的意愿相悖。快乐时光总是辉煌一瞬，而内心的愧疚，却久久珍藏在心底。

两年前，我家的院子里，租住着一位在三中上学的学生――杨小龙。

我们在一起，如同亲兄弟，无话不说。有时，我的玩闹令他不能写作业，他会哄我离去。有时他做饭时给我也做上一碗。煮面条时，我的那一碗里总飘着油花，而我却从未见过他自己吃过油。我问他时，他总是装做很惊诧：“是吗?我记得我不曾给你倒过油呀!”他待简直像亲弟弟一样，可我，那次却错怪了他……

我们俩都是集邮迷，但我们俩的邮票从未划分过界线。只有一张三角形的熊猫邮票，我舍不得送给他。杨小龙也总是乞求似的跟我说：“换吧!我用两套猴王邮票换你那一张，行吗?”我却总是“视票如命”从来不施舍他的那副可怜相儿。

他临走的前一天，对我说：“求你了，这是我唯一的请求，换你那张邮票，好吗?”我的回答也许他早已料到了。此后，24小时内，我们没说过一句话。

第二天，他走后，我翻开了邮册，却发现那张熊猫邮票不见了，却多了三张邮票，我气疯了，大吼道：“杨小龙，你个王八蛋，拿人宝贝也不说一声!”我失去了理智，心里只想着：“杨小龙，你真可恶，小人!”摊开课本，书上的内容一个字儿也看不进去，只顾翻着书。忽然，一张小纸片吸引了我，定神细视，原来是我的熊猫“宝贝”。原来，我担心他会“拿”走，就把它夹进了语文书。我错怪了他!顿时，一股滚烫的说不清是什么味儿的眼泪涌出了眼眶。我极力控制着自己，跑进他曾经住过的小屋里，看看他留下了什么没有，哪怕一张小纸条也可以。终于，我在书桌的抽屉里发现了一封信，那熟悉的字体映入了我的眼帘：“对不起，我不该跟你要那张熊猫邮票，我知道，它是你的宝贝。两年时间了，我总想留下点什么做个纪念，那就把我最心爱的一套邮票送给你吧，只希望你不要忘记我……”我情不自禁泪水泉涌，我疯狂地冲向门外，向车站方向奔去，只想追上他――曾经给我做过饭的杨小龙，曾经和我一起嬉闹的杨小龙……

写到这里，我的视线早已模糊，只有他的身影清晰地在脑海里浮现，浮现!我只想对杨小龙说：“请允许我叫你一声‘哥’吧!”“哥……”

记得她的一个眼神，让我愧疚到了极点！

那一天，我的好朋友约我和其他几位要好的同学一起做游戏。

制定好了游戏规则，我们便开始了。忽然，我不小心出了游戏区域，我本想瞒天过海，瞒过小伙伴们，没想到，让我的好朋友给看见了。

课余时间，她给我讲了许多做人要诚实的名人故事。刚开始，我就是不承认错误，后来，我实在是忍不住了。终于，我惭愧地低下了头，涨红了脸，吐出了隐瞒多时的事情。

“对不起。我不小心违反了游戏规则，我以后一定遵守游戏规则。其实我也不想违反游戏规则的。”我惭愧地说。

“以后小心点儿就行了。”好朋友无所谓地说，“看来我没有白费口舌，做无用功啊！”我们会意地笑了。但她那无所谓的眼神、话语，却深深地烙印在了我心灵之中。

她的眼神，她的话语，告诉我这样一个道理：做错事情要勇敢地承认错误，不能瞒在心里不说，总有海阔天空的时候。

[关于愧疚作文

做为班长，我从来不想放弃对班级争夺荣誉的机会，而这次我却做了损害班级的事，同学们都没有怪我，他们的理解却让我的心再一次陷入痛苦之中……

学校举办了体育节，中午要举办乒乓球比赛。放学的时候，503的班长告诉我要早点去学校参加比赛，说真的，虽然在女生中自己的球技算不错，可真的没有把握，恐惧于对手的实力是一方面，还有一些我就不想说了。在家里，吃过中饭，我坐在椅子上耗到了12点半，实在等不住了，我还是去了学校。

走到校门口一看，果然不假，呵!我不禁打了个冷颤，我努力避开。到了班级，才发现比赛非去不可，怎么办，怎么办!剧烈跳动的心就是停不下来，我知道自己已经害怕到极端了，实在忍不住了，没办法我连学校都不呆了，干脆躲到家里去了。在家里，我不断幻想另一个技术不好的女生比赛时输得是怎么样的惨，我不知道班级现在的战况，直觉告诉我：惨不忍睹!我没有勇气回学校，我真不敢面对……

一晃1点20了，快上课了，我拿起衣服快速回到学校，走进校门，比赛结束了，回到教室，我知道等待我的会是一顿责骂。可我不委屈，不如骂我一顿，心里还好受些。可……一切都像没发生似的，他们都带着几分心疼的语气问我：“你怎么不去参赛啊?原因又是害怕蔡素明老师吗?”我真的不知道怎么回答，我只想问他们：为什么不骂我?

比赛确实输得惨不忍睹，原因自然是有我的临阵脱逃，我不知道该如何面对我班级，我也许只能在这里说：同学们，对不起……

要说让我印象最深的感受，那肯定是愧疚了。每当想起那件因为我自私和虚荣而欺骗了朋友的事，我总会愧疚无比。

那是一个星期五的早上，正当我拿出数学练习卷准备做题时，我的朋友小涵向我走来，对我说：“呀，这些题可真不错，能借我看看吗？”“现在不行，下午吧！”我回答道。回到家后，我不由得想：小涵和我成绩差不多，如果这些题被她做了，我不就没有优势了吗？可我已经答应借她了，这可怎么办呢？我犹豫再三，最终虚荣心占了上风——不借。

下午，我跑到小涵身旁，告诉她：我的那本练习卷丢了，那时她有点失望，但也没说什么。铃声响了，我们进行了单元测试，我发现测试卷中有不少题目和练习卷的差不多，我心里甭提有多高兴，真是乐开了花……果然，成绩一出来，第一名非我莫属，小涵比我少了几分。我不禁有种自傲的感觉，偷偷地看了一眼小涵，小涵发现我正在看她，没想到她竟对我竖起大拇指。那时我愧疚极了，觉得自己为了虚荣心而对朋友撒谎，实在对不起朋友，于是连忙把目光移开。放学后，我鼓起勇气走到小涵身边，与她道了歉，并说出原因。我想她肯定会很生气，肯定再也不理我。没想到，小涵说：“你知错能改，我原谅你了。”听了小涵的话，我心里不由得更加愧疚了。

现在，我每当想起这事，我依旧会为自己的自私与虚荣感到愧疚。我也明白：自私虽能使自己获得某种满足，却会让自己丧失更多珍贵的东西。

作文一：难忘的眼神

记得她的一个眼神，让我愧疚到了极点!

那一天，我的好朋友约我和其他几位要好的同学一起做游戏。

制定好了游戏规则，我们便开始了。忽然，我不小心出了游戏区域，我本想瞒天过海，瞒过小伙伴们，没想到，让我的好朋友给看见了。

课余时间，她给我讲了许多做人要诚实的名人故事。刚开始，我就是不承认错误，后来，我实在是忍不住了。终于，我惭愧地低下了头，涨红了脸，吐出了隐瞒多时的事情。

“对不起。我不小心违反了游戏规则，我以后一定遵守游戏规则。其实我也不想违反游戏规则的。”我惭愧地说。

“以后小心点儿就行了。”好朋友无所谓地说，“看来我没有白费口舌，做无用功啊!”我们会意地笑了。但她那无所谓的眼神、话语，却深深地烙印在了我心灵之中。

她的眼神，她的话语，告诉我这样一个道理：做错事情要勇敢地承认错误，不能瞒在心里不说，总有海阔天空的时候。

作文二：心里的愧疚

总是听别人说公共汽车上有人让座，听多了，就不信了。直到有一天，别人给我“让座”……

那天上午，我去上培优班。放学后，叔叔带我乘坐608公交车回家。可能是中午，回家的人很多。车上十分拥挤。女司机不停的喊“往后面站”，我听了就往后面挤，突然一只大手扯住了我的牛仔裙。我顺着大手看去，看见一位白发苍苍的老奶奶。见我看了过来，就把坐着的位置挤出来一小块，并示意让我坐下。我顿时愣住了，心想：我们素不相识，你为什么要给我让座?再说现在流行“非典”，要是……，想到这里，我看了看老奶奶，她的眼里充满了期望，我便小心谨慎地坐下了。

不得坐下后，我脑海里不断浮现出白雪公主吃了“陌生人”的红苹果后死去的情景。想了许久，我终于鼓起勇气，问老奶奶：“您为什么给我“让座”?“我说话的声音很小，可能是内容的原因，她听清了。她先是一愣，随后笑着说：“小姑娘，在外面，是应该小心为是，这不怪你。我给你“让座”是因为我孙女在外面读书，我第一眼见到你的时候，就觉得你很像她：一样喜欢喜欢穿白毛衣和牛仔裙;一样爱留长发;一样爱戴发卡……我猜你一定不喜欢站着，所以……”我像雕塑一般的愣住了。过了许久，我和老奶奶谈起了她的孙女。

车停了，到站了。老奶奶要走了，我望着她远去的背影，从内心发出一阵愧疚。老奶奶能把我想象得像亲孙女一样可爱，我却不能把她当奶奶一样信任……

作文三：最愧疚的暑假

暑假里的一天，天气炎热，我和同伴们在乡村的小路上漫无目的地走着，不知道该做些什么。“去偷西瓜吧，听说很甜。”有人提议，大家纷纷赞同。我没偷过东西，一想到自己将要偷东西，心就跳得厉害。但是看到同伴们坚定的样子，我想：无所谓，不就一个西瓜吗?经过一番自我安慰后，我的心情平静下来了，来到瓜田，我既兴奋又紧张。我们望了望四周，不见一个人影。真是天助我也!走了这么远的路，总算没白费。于是，我们冲进了瓜田……

我们找了个偏僻的角落，切开西瓜，吃了起来。虽然西瓜很甜，但是我们的心里却很不安，每吃一口，都要看看四周。这样一来，西瓜也显得不那么甜了……

事情过去很久了，虽然在这以后我再也没有偷过东西，但是这件事却让我难以忘怀，愧疚至今。

作文四：愧疚

今天早上，吃过早饭，我、妈妈、还有小妹兴致勃勃的去街上买东西。

刚走出家门，我牵着妈妈的手，蹦蹦跳跳可开心了，妈妈难得一次带我们逛街，你说，我怎能不激动呢?平时，可都是家里的老黄牛——爸爸带我们出去。

街上琳琅满目的商铺看得我眼花缭乱，不知不觉中，我们来到一家鞋店门前，这可是一家专卖店，里面的鞋子肯定不便宜。妈妈平时可是节俭得出名。买什么东西都是捡便宜的买，不像别人的妈妈打扮得花枝招展，难道妈妈这次要大显身手，好好打扮一回。就在我纳闷的时候，妈妈已经找出一双精美的童鞋，给妹妹换上，还不停地问妹妹：“丫丫，合不合适，喜欢吗?”妈妈的表情是那么专注。“喜欢，还有喜羊羊，美羊羊呢!”妹妹拿着凉鞋爱不释手。作文

我看了看妹妹的凉鞋，可羡慕了，巴不得自己也有一双，可是脚上的凉鞋也才买了没多久。妈妈看出我的心思了，也挑了一双时尚的鞋子递给我，还对我说“试一试，看合不合脚，不行的话，我们再挑。”我不好意思的点了点头，当我俯下身子准备试鞋时，无意间，看见妈妈的鞋底都磨破了，惊讶的跟妈妈说：“妈，你的鞋都破了一个大洞，顺便也买一双吧，都那么旧了，扔掉算了。”妈妈看了我一眼，笑了笑说：“不啦，还能穿，先不买，过一段时间再买吧!”

看着手里的凉鞋，它不再那么美丽了，我觉得心里有一种说不出的滋味，觉得挺惭愧的。在家里，动不动就跟妈妈顶嘴，惹妈妈生气。看着妈妈穿着那双破旧的鞋子从我的眼前经过，泪水模糊了我的双眼，让我体会到了妈妈的艰辛

作文五：愧疚

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚……总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好……

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩!

篇一：

冬天的星期天早晨，我走在上学的路上。北风呼呼的吹着，像一只发怒的狮子，仿佛要把街上的行人都吞掉。就连那昔日美丽的花朵也失去了光泽，耷拉着脑袋，大地顿感失去了生机。

终于到教室了。教室真暖和，就像家里温暖的被窝。就在这时，广播里响起了该死的运动员进行曲，该出操了。我心想：外面的天气那么冷，寒气凛凛的，我真不想出操。想到这里我不禁打了个冷颤。可是要用什么办法才能不去做操呢?去不是不去?这时，我想到亮亮有一次因为肚子疼而没有做操，我想：我可以装病。

看到老师来了，我连忙装出一副病号的样子。我双手捂着肚子，弓着脊，痛苦的呻吟着。老师看到了，三步并作两步心急如焚的走了过来，问我：“肚子疼吗?要不要去医务室看一看?”听完这话，我倒吸了口凉气，去医务室?那不就露馅了!我连忙说：“不用了，我休息一会就好了!”老师说：“那你好好休息吧!我们先下去了!”说完，老师就带领着同学们离开了教室，做操去了。我沾沾自喜，暗暗庆幸骗过关了，在座位上跷起了二朗腿。

同学们做完操，纷纷围过来关心我。我发现同学们都被冻得发紫，我暗暗高兴自已没有下去做操，否则肯定会被冻成冰雕的。同学们嘘寒问暖的，有的对我说：‘我爸爸是医生，就在附近的医院工作，放学我和你一起去看看吧!”有的对我说：“我有一瓶热水，我倒杯给你喝吧!”有的对我说：“我有一些治肚子疼的药，我给你吃几片吧!”就在这时，上课铃响了，同学们都回到了座位上，我松了一口气，可我没想到我将迎接的是另一波表扬.这时，老师笑眯眯的走进了教室，对我们说:“今天，我要表扬启炜，他带病坚持上学，这样的精神值得我们学习!”说完，带头鼓起掌来，同学们也向我投来赞赏的目光，我的脸红到了耳根。

放学了，我正准备拿起扫把做值日，这时小陈跑了过来，一把夺了过来，对我说：“今天你生病了，就不用做值日了，我来替你做!”我只好说：“好吧!”

走在回家的路上，回想起刚才的那一幕幕，心头涌起了莫名的羞愧，眼泪在眼眶里打转，眼泪像掉了线的珠子落了下来……

篇二：

生活中总会发生各式各样的事情，唯独有一件事一直是我记忆犹新。每次想起，我还是会愧疚万分。

星期六的下午，我一手拿着一本《追风筝的人》，一手拿着一包瓜子，坐在了小区一个石凳上。我一边看书，一边吃起了瓜子。时间在不知不觉过去了，手里的书看完了，瓜子也吃完了，地上也不知不觉的堆满了瓜子皮。可我却若无其事的担了担腿上的瓜子皮，拿起了书，慢悠悠地走回了哥哥家。

正当我快走到的时候，后面响起了说话声。我好奇地循声望去，只见一个扫地的老婆婆正在扫着我吐下的瓜子壳。我蹑手蹑脚地走了过去，那个老婆婆正在用竹扫把的头挑着掉在缝里的瓜子皮，嘴里还嘀咕着：“谁家的孩子?这么调皮，瓜子皮还乱丢乱吐，一点儿也不环保!”虽嘴上这么说，但她手上的动作仍没停下来。她十分麻利的把瓜子皮扫进了簸箕中。听到了她的话，我的脸“刷”地一下变得通红。我多想站出去认错啊，可是我的腿却一点儿也不听使唤地往家跑去，那冲到嘴边的“对不起”也被我咽了回去…

每当我想起，心中仍是愧疚无比。

今年6月份的一天下午，放学后我去了姥爷家。我喝了一杯饮料。之后走到楼下，与姥爷家的保姆“老姨”聊天，我本来是想和她玩，她却不想理我。

之后她走到了楼下一个邻居家里，我尾随她走了进去。老姨仍不想理我，她在邻居家坐了一会准备出去。我顽皮的把脚伸了出去，之后发生了可怕的一幕，我把她拌倒了。

我看见她摔疼了，半天才缓过一些来。我内心紧张起来，我慌慌张张的骑车走了。

而令我后怕的还在第二天，老姨疼了一晚上都没睡觉，第二天进了医院发现大腿骨折了。我听到这个消息后感到十分害怕和后悔。

听妈妈说这次接骨头的费用需要四万多元。听到这个消息后我蒙了。我这次闯大祸了。

爸爸狠狠的训斥了我一顿。后来爸爸想尽办法才凑齐四万元钱。给人家交了医疗费。

过了两个月老姨出院了，这一桩事才算告一段落。

最近我在法制频道的“普法栏目剧”看到一个建筑工人将一个无赖的腿砍伤。那个建筑工人被判刑四年。我想，出与反抗砍伤一个无赖，还被判刑四年。而我呢，犯下伤害老姨这样的罪过。如果被告，我也要付一定的刑事责任。要不是爸爸付清了医疗费。我说不定现在还要蹲监狱了。

在这件事情上，我愧对父母，愧对受伤的老姨，今后我一定要好好做人，绝不能再做不该做的愧心事。

记忆的长河仿佛是沙滩，上面散落着名叫“酸”“甜”“苦”“辣”“咸”的各色贝壳，它们嵌在沙滩上，沉淀在记忆中，永远不会忘记。那天，我不小心踩到了叫“酸”的贝壳，于是我第一次尝到了“酸”，尝到了愧疚的酸涩滋味。

每当过年时，七大姑八大姨来家里做客，总免不了那一句：“你家娃儿这次考了多少呀？”而成绩，一直是我引以为傲的东西，不管他们怎么问，我都能自豪的告诉他们我考了多少，得到了多大的奖励，但我也有滑铁卢的时候，比如，今年。

明媚的阳光伴随着我踏入校园，我兴高采烈、迫不及待地等着成绩。可当我听到那惨不忍睹的分数时。乌云便不找自来地压到了我的头顶，泪珠在眼眶里打转，像豆子一样掉落了下来，天空阴沉沉、灰蒙蒙的，不一会儿便下起了淅淅沥沥的小雨，我走在回家的小路上，心里很不是滋味儿。

过年了，我们家族齐聚海边庆祝新年，面对亲戚们的提问，我慢慢地低下了头，支支吾吾地蹦出来：“没……没考好”这几个字，我抿了抿嘴唇，不敢抬头直视大家。过了一会儿，我慢慢地抬起头来，望着他们那失望的眼神，沉默了。“我真是活该，大家对我怀着多大的期望啊，可惜我辜负了这份期盼。如果我考试时再仔细一点、复习时再认真一点、或许就不会是眼前这番景象了吧……”那失望的眼神，似乎变成了一匹匹战马，从我的心头碾压了过去……

夕阳西下，一个女孩儿在沙滩上发现了一颗名叫“酸”的贝壳，她一不小心踩了上去，于是那天，她第一次尝到了“愧疚”的滋味，远处的阳光正在一点点的消失，一派荒凉。

前年暑假，发生了一件令我惭愧的事情。

那天早上，天气热极了，家里人不想做饭，就让我到小区周围吃碗面条。

到了面馆，我坐在门外的椅子上等面条。不一会儿，面条端上来了。可面条太烫了，我只好坐在椅子上等它凉下来。我坐在椅子上没事做，就东看看西望望。突然我发现我旁边的人，说不定还是什么黑社会老大呢!看来还是赶紧吃吧，吃完赶紧回家，万一有什么事可别来找我。我越想越害怕，端起面条快速吃。可是面条实在太烫了，根本没办法吃。我只好一边吹气，一边用余光扫视着周围，看有没有什么异常情况。只见那“坏人”正在大口大口地喝着稀饭，喝的时候嘴里还发出“呼噜呼噜”的响声。过了一会儿，我又发现离我们不远处有一位白发苍苍的老奶奶，拄着拐杖，一步一拐地走来。由于小饭店座位有限，已经没有空座位了。我想：快点吃吧，吃完好给她让座。

那个“坏人”也看见老奶奶过来了，于是他端起稀饭，对老奶奶说：“老人家，您请坐!”老奶奶不好意思地说：“你坐吧，我等着你。”

那个“坏人”又说：“您坐吧，我站着不要紧!”说完，又扶老奶奶坐下了。我想：看来是我误会那位叔叔了，我想等吃完了再让座，可他没等吃完就让座了，真是人不可貌相。

回家的路上，我一个劲地往心里对这位叔叔说：“叔叔，对不起，我错怪你了!”

那一缕凉风，吹过大地，从那第一片落叶开端，秋天就轻悄然的来了。灰蒙蒙的天，下着小雨，我撑着伞，单独走在静默的雨中。面前有一丝凉意，让我不由打了个寒战。

摇曳在风中的雨水，滴落在树叶上，滑过叶面，繁重的打在树叶上，叶啊，你在为谁哭泣？使我心里苍凉悲切。

沉寂生疏的街道上，有一个踉踉跄跄的背影，在我后方困难的走着。走近一看，原来是一个残疾女孩。一不小心中，她滑倒了，重重地摔在地上。身旁的过路人都和我一样用异常的目光看着女孩。登时，我的脑海里显现出了两个角色——小恶魔和小天使。天使说：“她好不幸，还等什么，快去帮她。”恶魔却说：“别听她的！你要是去帮了她，他人也会看不起你的！”最终，恶魔还是打败了仁慈的天使。我并没有去帮她。而是回头瞧着她扶着身旁的大树困难地站起来。由于用力过猛，树上的雨水纷繁落下，四处迸溅，它像是在伤心苦楚地在为女孩哭泣。

站在远处，脑子里一片空白，想来想去，还是懊悔了。本人没有留意到脚下的泥，“嘭”的一声，居然坐在了地上，天哪，我也摔到了！我呆呆地坐着，无助极了。我不像她那么刚强，这轻轻凉到心底的痛，眼泪就在眼中不停的打转。“来，起来吧！小妹妹。”这女孩浅笑地说。这时，一股寒流涌过内心。不会吧！她这是在帮我？她为什么要帮我？可我都不曾有过要去帮她的念头。脸红红的，这伸来的手。心里感到无比的愧疚。她究竟是怎样的一团体？在这样一个命运非凡的状况下，还可以这样热心，可见，她对人生是多么酷爱，她的生活，又是多么幸福。

生活，为她打开了一个常人所拥有的大门，而为她开启了另一扇窗，一扇拥有悲观，沉着心态的窗。而我拥有健全的心思，幸福的生活和爱我的父母，更应该去珍惜本人所拥有的一切。

树叶在哗哗作响，像是在为我的醒悟而鼓掌。秋天由于我们的存在而感到美，让他人由于你的存在而感到幸福。

离它离开我们家至今，已经有半个多月了，可每当我想起它离开我们家的那一天时，我总会止不住地愧疚，心中升腾起一种难以言喻的复杂感情来。啊，小黑，请原谅我们，快飞回来吧！

小黑是一只偶然飞进我家，被我爸爸逮住的一只家八哥。我们总是定期给它进行“卫生大扫除”，还经常和它一起玩游戏。因此，我们的感情一直很好。有一次，它飞出了阳台，可才飞了一小会就掉头飞了回来。直到有一天，小黑离开了我们的生活……

那一天早晨，我们像往常一样，给小黑的“豪华别墅”进行“卫生大扫除”，顺便把小黑放出来，让它透透气。小黑站在阳台的栏杆上，似乎很享受早上的阵阵凉风。

打扫完毕之后，小黑该回它的“别墅”了。可不知是贪恋早晨的凉爽还是不理解我们的用意，它就是不肯进去。没办法，软的不行，来硬的。我拿起了小黑的鸟笼，把门口对着小黑，妈妈则拿起一把苍蝇拍，准备把小黑给赶进去。谁知，妈妈刚一挥苍蝇拍，小黑就受了惊吓，一下子飞了出去。我用充满希望的眼神望着小黑，希望它能像上次一样飞回来。可是，它没有，它飞向了高高的蓝天。我愣了几秒，心顿时被愧疚之情给充满了。想起以前对它的种种不好，我简直无地自容。我用愧疚的目光望着小黑，心中呼唤着：小黑，请原谅我的过失，快回来吧！可小黑只是在上空盘旋了一下，就飞走了。

从此以后，每每我看到那空空的鸟笼，就会想起那次离别，心中升起一股愧疚之情。小黑，快回来吧！

在我们成长的过程中哭过、笑过。也经历了许多开心的、伤心的事。但有一件事令我至今回首依然觉得愧疚难当。记得那是一个暴风雨的夜晚，我独自一人撑着伞向黑暗的小巷走去，路上一个行人也没有，水静河飞。一股冷风吹来，吹得我直哆嗦。我的心开始慌了起来，面对这又黑又静的道路，我只得一股作气冲了过去。突然，半路上不知道被什么东西拌倒了，我连人带伞滚了下来。我既害怕又气愤：“谁啊！不长眼睛吗？”我边站起来边喊道。“对不起、对不起、真的对不起，我是一个瞎子、我、我什么都看不见”一把憔悴的声音传来。“既然你什么都看不见就回家歇息嘛，干嘛在这拌倒人？”我嚷嚷道。“我、我没有家，但我会注意的，真对不住”他连忙答道。我朝他瞥了一眼，是个衣衫褴褛、浑身发臭的盲人叔叔。我心想：“刚才那一跤摔下来，衣服都湿了，又下这么大雨，算了，就当倒霉吧！免得再被他弄脏！”于是，我捡起雨伞，朝着回家的方向，正准备回家，突然，我发现往日那些坑坑洼洼的路面都被砖头铺平了，路面上的垃圾也没了。我郁闷着：“是谁那么好心呢？把路面铺平了还把垃圾给清理掉了。”这时候，我看见盲人叔叔正用那双粗糙的手在满是脏泥的、潮湿的路面上摸索着。我好奇的问道：“叔叔，你干嘛呢？”他微笑着说：“我在找砖头，这还有一个坑没铺好，行人踩到会很容易扭伤的！”顿时，我的心不禁一震，就在这一刻，我明白了：路面上的那些坑坑洼洼的地方是盲人叔叔一个人一手一个砖头铺好的，路面上的垃圾也是盲人叔叔不怕脏清理好的！这时，我深感愧疚，盲人叔叔这么为我们着想，我刚才还那样对他，真想跟盲人叔叔说声“对不起”虽然这件事已经过去很多年了，但现在想起来，我的心里仍存有愧疚！

岁月匆匆，花开花落，从小到大，妈妈无时无刻都在关心着我。从古至今，人们都说母爱伟大，现在，我终于体会到母爱的滋味了。

爱是什么？是一个拥抱？一个微笑？还是一个眼神？母爱无疑是那鼓励我，教诲我，支持我，关心我的力量。

妈妈。三岁时，我在幼儿园玩蹦蹦床，不小心磕破了头，流了很多血，回到家你责备我：“为什么你就这么不小心，别人都没磕破，就你磕破了！净给我惹麻烦！”那时我不懂事，哇哇大哭起来，觉得自己受冤枉了，恨你对自己的孩子太凶，只知道夸赞别人的孩子。现在我长大了，懂事了，不再讨厌你，反而更亲近你，知道你对我很关心，只是当时太气我不小心，心里还是很心疼我。

妈妈。六岁时，我会骑自行车了，但有时因为我的不小心让你下了一跳。双休日，我带着自行车和幼儿园的小朋友玩，我很倔强，你说要把我的自行车送到楼下，我硬是要自己送，但到了斜坡，我的劲儿不大，结果跟着自行车滑了一跤，这一滑，车子倒是没有什么大碍，可我的腿撞在地上撞麻了，起都起不来。你看见了，把我给骂了一通，我就顶嘴，你气急了，又把我给打了一顿，我非常难过。中午我准备向你道歉时，却发现你在房间里偷偷流泪，我顿时脸羞得向太阳一样红，心里就像针戳的一样疼。

妈妈，如今的我，十一了，长大了，但我做的一些事情，还是让你操心。前几天早上，一直是你叫我起床，但今天早市，你没有。我本准备自己去叫你起床，让你知道你的女儿长大了，可当我走到你床前时，看到睡得正酣，原来乌黑光亮的头发，在这几年的功夫中有了几根银丝、眼角有多了许多像波浪一样的皱纹的你，我心里愧疚不已！这是，又有两行泪水从我的眼角划过，那一刻，我又一次感受到了母爱的温暖……

每个孩子都是幸福的。因为他们都拥有着无私的，伟大的母爱，被温暖拥抱着。我也不例外，我觉得我是世界上最幸福的孩子，因为我有着一个慈爱而又严厉的妈妈。

“时光飞逝，日月如梭。”转眼间，已经过了五年，可是那件事，像一把刀刻在了我心上，让我记忆犹新。

那是我们还在上幼儿园，一个风和日丽的一天，放学了，约了几个小伙伴在幼儿园里玩跷跷板，你翘上来，我翘上去，玩得正起兴，我对面的那个小朋友，可能是要回家了，也或许是开个小玩笑，猛得从跷跷板上站了起来，我已经看到了，本来可以把脚在地上一撑，不让板上翘上来，避免这“血淋淋”的一幕，可是我没有这么做，跷跷板的那一头迅速上升，那个小朋友就是跑慢了一小步，“说时迟，那是快，”小伙伴在向后退的最后一小步时，跷跷板重重的“亲”了他一下，小朋友重心不稳，立马被撂翻在地上了，我顿时傻眼了，旁边几个人，愣了一愣，立刻弹开跷跷板，我们头也不回地逃走了。

我脑子都蒙掉了，两个声音在我脑子里打起了架，一个吵着让我迅速跑掉，一个说这样做是不道德的，应该把他送到医院，给他道歉。我犹豫不决，不知道该怎么办好，那个声音还在说“看他多可怜啊！”……

经过一番思想斗争后，我没命的向家里跑去，快到家了，我觉得我太对不起他了，我不但把他弄伤了，连一句最最简单的“对不起”也没有说。可是到这会儿了，再回去，我认为太没面子了，于是，我忐忑不安地回到了家，中午饭都没有吃好。

下午，他没有来，可是我没有想到的是，在小小的油田，我再也没见到过他的身影。我真诚地想对他说句“对不起。”

我小时候的朋友，你可以原谅我吗？