暑假日记优秀作文通用20篇

这个暑假真烦呀!虽然都安排好了暑假计划，但要学的东西实在是太多了!

这次，妈妈爸爸出差去了，我就拿着作业偷偷地溜出家门，到李小东同学那儿写作业，呵呵!你们不知道我到那儿可是一边玩耍一边做作业。哎!这个暑假还要学作文、写好多好多的暑假作业、学跳舞、学唱歌、学画画……真的太忙了!我同学李小东她呀!可不用说喽!她比我还忙，天呀!这个暑假我看我和同学一定要关在一个笼子里，永远都逃不出“母老虎”的手心了。妈妈你也太狠心了吧!

妈妈，我把心里话一五一十地告诉您吧，这个暑假我好恨您，一点儿时间都不给我玩!我太恨您了!

我的暑假是快乐的。

因为早上可以在爸爸单位写作业，写一会儿作业还可以在后院玩一会儿，抓几只六只脚的黑、黄金刚。(黑、黄金刚是黑、黄蚂蚁。)

星期一和星期三下午，我可以到学校对面的西雅图美语补习班补英语。虽说上课时间长了点，可我还是很快乐

星期一到星期六下午我可以到绘画班画画。(除过星期一和星期三)在画画的时候，我找到了无限的快乐。在下课的半小时中，老师给我们放我们喜欢的动画片。

剩下的时间我可以痛快的玩耍。

这就是我快乐的暑假!

成长的灯塔真善美是智慧的源泉，是开启情感大门的金钥匙。

--题记

夏日，一天中午太阳像一个大火球似的烤着大地，一丝风也没有。远处的树木呆立不动，田眼里的野花都无精打采的低下了头，只有蝉儿在树上“吱吱”的鸣叫着，好像告诉人们“真是热死人了”。

我和好朋友王红，独自在村头闲逛。走着走着，忽然从我们身后传来了一阵“吱”惨叫声，我怀着好奇的心，转过身来，一看，哦，原来是从一家屋檐上的鸟巢里掉下的一只小鸟。顿时，我喜出望外，立刻弯下腰，捧起小鸟，朝王红大声的喊道：“王红，告诉你个好消息，我捡到一只小鸟，要不，咱们把它拿去烧烤吧!”

话音刚落，只见王红的脸色渐渐严肃起来，严厉的批评了我，说：“??，你是一个新时代的少先队员，是祖国未来的希望，从小就应该爱护小鸟，保护大自然，你怎么能随便把小燕子拿去烧烤呢?”王红的一席话，深深的打动了我的心，顿时，我的脸上仿佛感到火辣辣的，不好意思的低下了头，对王红说：“对不起，王红，我错了。咱们赶紧把小燕子，送回巢吧!”

于是，我们就到附近人家借来了一把小竹梯，然后王红在下面扶着竹梯，我小心翼翼的爬上了竹梯，捧着小鸟，把小鸟送回了鸟巢里，然后又小心翼翼的，爬着下来。然后把小竹梯归还给别人。这时，我妈妈从远方，闻讯赶来，站在屋檐顶上，发出了“叽叽喳喳”的叫声，好像在说：“小朋友，谢谢你们。”这时我们才告别了鸟妈妈，高高兴兴的回了家。王红，你是我心中的动力，给我无限的力量，你是我心中的一座灯塔，永远照亮着我前进的方向，你让我获得了意想不到的收获，精神的洗礼，心灵的震撼!

“嗡嗡嗡……”，你听，我的冤家又来了。哼，都秋天了，你个小不点儿居然还敢到俺家来撒野，胆儿可真够大的，小命直接不想要了。好，今天我就将你碎尸万段，送你下地狱。

人蚊大作战开始了!火眼金睛的我发现衣柜上有一只蚊子，便蹑手蹑脚地向蚊子奔去，使出吃奶的劲，一巴掌打在了衣柜上。“啊!”我仿佛被抽了一根筋一样痛叫起来，死蚊子，太精了，竟然飞了，害的我手打得疼死了。蚊子见我没打着它，立马又“嗡嗡嗡”地叫了起来，仿佛在笑话我：“哈哈!笨蛋一个!”我气得火冒三丈，拿起一条裤子就往蚊子身上抽，结果不但没打着蚊子，反而还被拖下来的裤子给跘了一大跤。我强忍着泪水，跌跌撞撞地站了起来，愤怒地大吼一声：“啊!小宇宙爆发啦!”随手抓起一个枕头就往蚊子身上砸，蚊子这下被我杀了个措手不及，“嗡”，随着一声惨叫声后，蚊子终于OUT了。“耶!”我兴奋地大叫道：“太好啦!我杀死蚊子啦，我干掉我的冤家啦!万岁!”

爸爸妈妈听到我的尖叫声，还以为出了什么事，急忙赶过来，一看我在里面大闹天宫，把房间搞得惨不忍睹，便气急败坏地问我：“杨澍昕，你在干什么?把房间搞成什么死样子!”我美滋滋地说：“哈哈!我为民造福，杀死了一只蚊子，是不是很厉害?”本以为他们会掌声鼓励夸赞，没想到他们却说：“小小年纪就喜欢撒谎，秋天哪来什么蚊子?给我赶紧做作业去!”

唉!可恶的蚊子呀，你真不愧是我的冤家，死了还在地狱诅咒我，让我不得安稳，我真是佩服你呀!哇……

一个快乐而又有意义的暑假就要与我挥手告别了。在这个暑假里，我做了许多事情，每件都令我回味无穷。擀饺子皮让我 觉得更有意义。

一天中午，我问姥姥做什么饭，姥姥说包饺子，

我一听非常开心这样我就可以学擀饺子皮包饺子了。记得有一次在学校老师组织我们包饺子活动，做得多得的多，我什么都不会，最后我只吃了两个饺子。这次我有时间可以好好学学。姥姥把所有的杂活都做完了。叫我来到厨房，先看她是怎样擀的饺子皮。只见一个面团在姥姥手里飞快转动，没几下一个圆圆的饺子皮就擀好了。我看得手心直痒痒，也想试试。姥姥同意了，并教给我擀皮的技巧。我学着姥姥的样子，左手拿起面团，右手拿着擀面杖，一边擀一边转，没几下面团就粘在擀面杖上了，我把面团从擀面杖上弄下来。又拿起一块面团，这一次我吸取上一次的教训，多撒了点面粉，不粘了。可是擀出来的饺子皮不方不圆，像个丑八怪。姥姥说：“左手转动面团的时候不能时快时慢，右手搓擀面杖的时候用力要均匀。”于是，我又试着擀了一个，这次擀得很圆，可是又小又厚。我双手拿起擀面杖又在面片的边缘转着擀了一圈，这下，面片变得又大又薄。姥姥笑着说：“这样的面片适合包馄饨，不适合包饺子。”我有点心里不开心，姥姥鼓励我说：“别急，熟能生巧。你只要多练习，一定能擀好的。”经过多次练习，我擀出来的饺子皮终于能像姥姥擀的一样好了。

这时，妈妈

下班回来了，一看我，笑得前仰后合的。我不知道咋回事还很生气，妈妈说：“你去照照镜子。”我赶紧去一照不要紧，像京剧里的脸谱，我也哈哈大笑起来。通过擀饺子皮这件事，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人!

心急吃不了热豆腐，一点都没错，以后做事要一步一步来，不能急!一定要认真认真再认真!

暑假里有许多令我高兴的事，比如“我学会了游泳。我和妈妈一起做了一盘炸虾子。妈妈给我买了一个新滑板车……。我就和同学们说说我和妈妈一起做了一盘炸虾子这件事吧：8月15日的下午，我的肚子“咕咕”的叫个不停，好像在说：“我饿了!陈铭，快去给我弄点吃的东西来吧!”随后，我对妈妈说：“妈妈我饿了，能不能给我几块钱让我出去买点东西吃?”妈妈说：“家里有虾子，妈妈做炸虾子给你吃，好不好?”我听了开心的一蹦3尺高：“好呀，好呀，好呀!”妈妈听了说：“那你就去帮我买3块钱的干面粉吧!”“好”我高声答了一下。

然后我就拿着3块钱去买干面粉了，卖完了干面粉妈妈就把面到一点到一个小碗里面然后打一个鸡蛋到小碗里，接着倒水，搅拌，我看着妈妈搅拌的样子我也想搅拌一下便对妈妈说：“妈妈，让我搅拌一下好不好?”妈妈爽快地说：“好吧!”我拿这碗和筷子就开始搅拌了起来一会后，妈妈说：“可以放虾仁了!”我听了就把一大袋的虾仁倒进了碗里，我又开始搅拌了过了一会我又问妈妈了：“可以下锅了吗?”

妈妈说可以下锅了我听了马上就把一碗的虾子都倒进锅里了，妈妈说：“还是让我来吧，免得油炸到你身上疼我说：“好!”只见妈妈用铲子在锅里翻炒几分钟后一盘香喷喷的炸虾子终于出锅了我赶紧吃了几个“哇，好好吃呀!”说完我就狼吞虎咽的吃了起来每过几分钟我就把这盘炸虾子吃完了，我摸着圆滚滚的肚皮心里想：太好吃了。

小朋友们你们暑假是怎么样的，和我一起分享吧!

暑假无数好的节目蜂拥而至，我印象最深的是《极限挑战》

极限挑战中有一期是说海岛求生遭遇炸弹威胁，说有人命悬一线。我印象最深的是神秘人来电话的那里，神秘人要求黄渤去接电话，接到电话后让他选择一个人从他们的座过来的炸弹车上和他一起逃走，黄渤十分纠结不知道选谁，最后选了罗志祥。接下来是罗志祥去接电话，以此类推，最后留下了“大松鼠”王迅。最后被他们全抛弃的王迅要负起救他们的责任，最后他们座的过来的车砰的一声爆了。【吓尿了】。

事实说明我们要相信队友不要为了自己的利益抛弃自己的好友。

今天我要坐飞机去青岛玩，我算了下这应该是我第十三次坐飞机了。在飞机上看到了蓝蓝的天、白白的云，真漂亮!

我们去了T3航站楼坐飞机，我们先托运行李，有点饿，就买了个大汉堡吃，妈妈吃了一点我吃了一点。再通过安检，我找到登机口B15，该登机了，妈妈的座位是9B，我的座位是9A，因为妈妈每次都想让我看到美丽的风景，于是就让我坐窗子旁了。我们先看到了长长的起跑道，起飞时耳朵有点堵，还好妈妈带了制耳聋神器，口香糖!平稳了我们就把口香糖吐到垃圾袋里。飞机越飞越高了，我看到了像蚂蚁一样的车子，还有密密麻麻的奶酪一样的房子、面包条一样的大楼，越来越小……最后看不见了。然后飞机飞到了蓝天上，哇，一片片云海!它叫云海意思就是一大片一大片的云像海一样。有小马云、恐龙云、飞机云……好多好多种样子，我又看到了太阳，火热的太阳像个火球，大大的火球，离我们好近!降落的时候我感觉越来越凉快了，那可能是因为太阳离我们越来越远了吧。

到了青岛流亭机场我给飞机说了声拜拜，就去找酒店去了。

我还记得读小学三年级的暑假，爸爸妈妈工作没有时间照顾我，就把我送到了乡下的奶奶家里。奶奶家是一幢简朴的二层小平房，而且奶奶家养了很多小动物，比如小猪、小狗、小鸡、小鸭超级多的动物，我特别喜欢给他们喂食，感觉特别有趣。

奶奶家对面王奶奶家的小孙子小豪特别喜欢跟我玩，只要一到暑假，他就马上来找我玩了。一早我就想去小河里抓螃蟹，摸小鱼。于是，我跟奶奶说我想去抓鱼摸虾，但是说太危险了，不让我去但是我特别想去。但是我还是想去河边玩，我就叫了小豪跟我一起去河边玩耍。但是他奶奶也不准我们去，说河边涨水了，不能去。我们都很失望，就坐在家里看电视了。和王奶奶看了一天的还珠格格。

第二天，我们计划这去上山摘梅子，我每年都馋奶奶后山上面的梅子，整棵树上都挂满了红彤彤的梅子。望着树上的梅子，我和小豪直流口水。其实，梅子树不是很高但是枝叶却恒粗壮，奶奶也不怕我们摔下来。我和小豪立马就爬上了树，就像两只猴子一样。我们一起比赛谁的梅子多就赢了。两个人手忙脚乱的在树上摘梅子。我们摘了很多，我们装不下了，就拿衣服放梅子了。等回到家，奶奶看见我们回来了，便让我们好好洗洗，怕粘上虫子。

晚上的时候我们吃着自己摘下的梅子，甜甜的味道在口中蔓延。看着天空星星闪烁，虫子在寂静的夜空中唱着歌。我们尝着甜甜的梅子，开心的笑了。奶奶告诉我们，自己辛苦劳动得来的，就是最好的。我们笑着点了点头，都争先恐后的吃起梅子来。

暑假的事情发生了很多，我只对这件事影响深刻，自己付出努力的才是最好的。

看了又看消息，刷了又刷的动态，我迷住了……

可这又是半小时过去了。你怎么这么浪费时间?你要不要这么颓废?我一遍遍地责问自己，对自己也是失望透顶。

支撑我学习下去的，可能正是我的学习成绩在班里排在很前，我不想落榜后听他们议论。我拿起《暑假作业》，碰到不会的数学题，焦虑上头，想啊想，毫无思绪。不如搜题吧?别浪费时间，会一道题是一道题，做完一道题是一道题。拿起手机搜题，看完解析，便已为自己懂了。不如放松一下，打开视频看看，可真是干货多多。可是啊!又要带着罪恶感去完成。到头来再碰那题还是一无所知。

语文差，是我最致命的点，每次第一名与我拉开的分数都在语文上。从暑假第一天，我说每天要完成一篇语文阅读理解。资料是有的，一篇下来为多也就5或6个小题。前几天还认真地写着，做题，对答案，订正。红笔水的痕迹改过了黑笔水的痕迹，纸里的字密密麻麻。一天天，红笔水用的比黑笔水多，看着就增挫败感。自己根本想不出答案，全都看参考答案。渐渐地，我厌烦了这样，我放弃了。

老师布置的暑假作业，最难的莫过于写读后感。每次读书都是一天中的最后一个环节，倦意重重，匆匆看过。只当撇过文字，所有故事情节几乎没印象，读后感更是没有。每次，我都安慰自己，你太累了，先休息，明天来。每次环节我都这样，欠下太多债，也就等最后一天熬夜。

因为要检查，有一天我逼着自己写完了读后感，那天将近写到晚上0点。我完成了。

你为什么不优秀，你的拖延、偷懒就是最大的拒绝。成败都因你。

20__年X月X日 晴

今天去街上，看见那么多乞讨的人，我心里真的不好受，朱门酒肉臭路有冻死骨，这个社会怎么了，妈妈随便扔给他一块钱，结果掉到地上，当我捡起来放到他手里的时候，看见那只五指扭曲的不成样子的手，我真的觉得我们太幸福了，我感到愧疚，我们只给了他一块钱，还用那么不礼貌的方式，我对不起他。我认为我们应该尽量多帮助他们

回来的路上，我看见一个老人正在向一个年轻女子乞讨，那个女的拿着口红化着妆，根本不看老人一眼。老人只能无奈的走过去，我当时脑子里就冒出来一个词：衣冠禽兽。虽然现在想起来在意思上有点歧义，但我觉得形容当时的场景再合适不过了，那可是老人，就算没有血缘关系，那中华民族自古以来尊老爱幼的传统呢?这样的女的，外表再好看有什么用，也不过是金玉其外，败絮其中罢了。最后我在回来的路上，又看见一个跪着的老人，他这个跪拜的动作，深深触动了我的心，我其实一直想，人应该是一跪天，二跪地，三跪父母，就再也不跪其他人的。但我却忘了，民以食为天。

很多人可能会说这些乞丐都是骗人的，其实有时候我也会看见一些年轻力壮的聋哑人在乞讨，那是我就会觉得，你不缺脚不缺手的，不会自己赚的吗，但要不是被生活逼到一定的地步，谁会愿意抛下尊严去当一个对别人卑躬屈膝的人。

我只希望，人人都可以献出一点爱，让这个世界变得更美好。

星期五的上午，天公作美，好天气欢送我们去鼓浪屿实践基地。我们坐上公共汽车，又改乘了两层的大渡轮，来到了浪涛声声，海风习习的鼓浪屿岛，我们将在这里的实践活动基地生活两天半，开展丰富多彩的生活，我多么盼望这两天半能很充实、很快乐!

第二天上午，我们来到鼓浪屿的另一的实践基地来进行烹饪实践的活动，听完烹饪课老师的讲解，我们就去市场买我们需要的材料。回到基地，我们认认真地洗菜，仔仔细细地切菜，生怕切到手指头!最关键时刻终于到了，我们要炒菜了!我们小队煮的是麻婆豆腐和芦笋炒腊肠，先把芦笋炒熟，在加上事先准备好的腊肠倒上一点酱油，颜色鲜美的芦笋炒腊肠就完成了。把煮麻婆豆腐的豆腐煮好，再倒上麻婆豆腐的调料，在煮一会儿，香喷喷的麻婆豆腐就煮好了!洗完锅之后出去再看看屋外那几个专心致志做水果拼盘的同学，他们细心地将水果切成大小不同的形状，原来那些不起眼的小水果，顿时变成了一个个美丽的造型，立在盘中，犹如参加舞会的小精灵，红、黄、白、绿拼凑而成，真好看!哇，同学们在这里大显身手，都非常能干!看着色香味俱全的美味佳肴，我们得口水都快流出来了!

终于可以品尝了，大家齐刷刷地拿起筷子和碗，争先恐后地抢吃大家煮的食物。我本想品尝一块，可一下子就抢光了，哎!虽然我没有吃到，但看到同学们的“杰作”那么受人欢迎时，我的心像吃了蜜一样甜滋滋的。吃完香喷喷的菜之后再去吃水果!，大家一哄而上，抢夹水果，这回轮到水果被抢吃一空了……

两天半的实践活动，终于圆满结束，我们要回家了，真有点儿留连忘返。虽然在这里只有两天半，但感觉好像只有两个半小时，一晃眼就过去了。实践活动既有趣又很有意义，它让我们在集体生活中锻炼了自己。个人的独立自理能力，动手能力也都提高了。我深深体会到：“我付出，我收获，我坚强，我快乐!”

今年是我人生中最难忘的暑假，我放弃了与家人们一起大吃大喝过大年的美好时光，来到了广州从化疯狂英语全封闭式强化集训营，与陌生的朋友们一起学习英语。

一下飞机，我就呼吸到了另一个城市与众不同的气息。集训营在广州的郊区，那里虽然没有市中心那样热闹繁华，但是很安静，风景很好，时时会传来一两声鸟叫，十分富有生机，是静下心来学习的好地方。我们乘坐大巴来到集训营的学生处报到的大门前，只见一群穿蓝色制服的主讲老师和助教老师一起涌上来拍手欢迎我们的到来，我拿着自己的行李，一个助教老师领着我来到了我要报到的地方。

晚上七点，见到我们的班主任，我对他们的第一印象就是严格，因为班主任一到就给我们讲营里的规章制度、请假制度、安全制度、卫生保健制度、集体活动原则、半军事化管理原则……但之后我对班主任的印象有了一百八十度的转变，是什么事让我对他们有这么大的转变呢?别急，接着看：

疯狂英语需要大声喊出来，一天下嗓子就哑了，负责管我们的女班主任陈老师很担心我，拉着我的手来到医务室，给了我一瓶清嗓子的药，一路上还嘱咐我每天都要吃，虽然我一直点头说我会的，可陈老师还是不放心。每天晚上都要进来拿着药瓶看看我一天吃了几毫升，看完这才放心的摸摸我的头说：“真乖，要接着吃。”那时候的老师真像我的大姐姐，如果我没吃，老师就会捏开盖子亲自给我倒，说：“现在的孩子真是的，那么不听话，来，快给我吃了!”虽然这是在责备我但我心里暖暖的。

有一次早上，我们寝室的人都睡过头了，我们匆忙的洗漱，一时忘了吃药，早上老师问我有没有吃药，我吞吞吐吐的说：“吃……吃了!”老师好像看出了我的心思，怀疑地问：“真的吗?”我不动声色，沉默了一会，我说：“没有”。老师一看表6：45，离宿舍锁门时间还有五分钟，她让我们的男班主任先到教室，她随后到，然后朝宿舍狂奔而去。

顿时，我的脸红了。这是一个既精彩又令人难忘的假期，我过得很有意义。

今天我很兴奋。嗬!又带本子、又带笔的，这是要去哪呢?原来我们上午要去湖头的文化礼堂去参加“双堂双进暑期德育实践活动”，而且现场还有记者采访呢，这可是一次很难得的好机会啊!所以我今天早早地就佩戴好了红领巾，去学校门口集合。

跟着整齐的队伍到了文化礼堂，过了一会儿，就有一位老师来给我们讲课，我们认真聆听了关于乾西乡历史文化的知识讲座。

首先，他给我们介绍了一些关于以前人们用的东西，比如：扁担，这个大家应该很熟悉吧!它是扁圆长条形挑、抬物品的竹木用具，扁担有用木制的，也有用竹做的。无论是杂木，还是毛竹，其外形一般都是简朴自然：直挺挺的，不枝不蔓，酷似一个简简单单的“一”字。

鱼篓，是一种盛鱼或捕鱼的篓;饭篮，是一种用来装饭的篮子……他拿起让同学们熟悉又陌生的工具，让大家身临其境了一番农耕时的场景，使我们领悟了农耕工具原来有这么多的学问，以前的人真是太有智慧了，我们要多向前人学习钻研生活的能力。

除了给我们讲这些东西以外，还讲解了许多关于历史方面的知识，还让我们自己去参观里面的民俗文化馆和书画创作室。瞧一瞧，看一看，我们认识的农具可不少呢!在书画创作室，有一位书法爱好者现场创作，写下了“弟子规，圣人训”，我一看“哇!这么漂亮的毛笔字。”它深深地吸引了我的注意，并且还让此次活动的意义变得更加深远。

农耕文化课、民俗文化馆、书画创作室……活动圆满结束了。通过这次的活动，使我对以前的历史文化有了更多的了解。

叮铃铃，叮铃铃，懒虫起床，懒虫起床，是谁把我从美梦中惊醒，啊！原来是我最爱的小熊闹钟。揉揉眼睛，伸伸懒腰，忽然想起昨晚答应妈妈，今天帮她买菜。看看窗外的太阳公公才刚刚升起，我想现在凉快就去胜利路菜市场买菜，早去早回。刚一出门就看见汽车在公路上川流不息，又看见老人在散步，听见小鸟在树枝上叽叽喳喳的叫个不停，夏日的微风吹在身上真凉爽，我不由得加快了脚步，不一会就到了胜利菜市场。

买菜的人山人海，卖菜的都在马路的左右两边，右边的像一列火车。有的在讨价还价，还有的在精心挑选新鲜的蔬菜。菜品真多，有黄瓜。茄子。青红辣椒。南瓜。土豆等。你看，又大又红的西红柿像一个红红的脸蛋，紫莹莹的包菜像一个小足球，青青的大冬瓜像一个水桶，弯弯曲曲的长豆角像条小蛇。我大胆地走过去问老爷爷这豆角是蛇变异而成的吗？老爷爷笑着说：“不是的小朋友买几根回家尝尝吧”。我鼓足勇气问爷爷那蛇豆角多少钱一斤，爷爷瞪大了眼睛说：“小屁孩，卖二块五一斤，还没等我回过神他又开口了给你二元一斤”。我笑嘻嘻的挑选了几根更像蛇的豆角。有了第一次再买别的菜我一点也不怕了，也在那挑呀，讨价还价。

我提着沉甸甸的菜，累的满头大汗慢悠悠的回到家门口，妈妈正等着接我那，她看着我买的菜足够一天吃了，我们都高兴的笑了，早晨真美！

上学的路上，我去了小吃店，买了三个糖包，一杯豆浆。突然，一声巨响传进我耳朵里，原来是一个小弟弟把豆浆打翻了。他对他妈妈说：“不甜我就不喝。”他妈妈急忙给他买了两个糖包。谁知道他又把两个糖包打落在地，糖包骨碌骨碌滚了好远。

妈妈大声训斥他说：“我的小祖宗。你到底要吃什么？”我看不下去了，继续喝起了我的豆浆。美味啊~~

“哇。”

小男孩又哭了起来。他妈妈顿时慌了手脚。

“宝宝乖。乖宝宝。不哭了啊。妈妈再给你买巧克力蛋糕。”

我顿时吃不下去了。乱咬了几口包子，匆匆离开了小吃店。

去了学校，那一幕幕的事情还时隐时现的出现在我眼前。哎，可怜天下父母心啊。

暑假期间，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”

8月6日11点左右，我和爸爸妈妈坐上了去郑州的火车，因为洛阳到秦皇岛没有直达车，所以我们要在中途转乘。下午2点半左右，我们到了郑州火车站，之后我们又在郑州火车站广场的德克士稍作休息，又进站乘坐4点发车到秦皇岛的火车。第二天早晨7点，我们到达了秦皇岛火车站。出站口，舅妈和舅舅早早地等候我们，(舅舅舅妈家就在火车站旁边)到了舅妈家，吃完早饭，我和妈妈、舅妈、舅舅一起去市场买菜，只有爸爸一个人在家。中午，舅舅舅妈做了很多好吃的：排骨、海鱼、花蛤、海虾，嘿嘿，我们都快成“吃饱蹲”了。

下午3点左右，我、爸爸妈妈、舅妈一起坐公交车到了渤海旁的东山浴场。这里人好多啊!浅海里的人密密麻麻的，无数个人戴着泳圈跳到海里，就像一个个自动被煮的饺子(原谅我这个吃货的联想)。东山浴场等于半个海湾，有点像月牙的沙滩与海的划分让我给它取了个诗意的名字——“月牙滩”。

在沙滩上堆了一会儿沙，我又到海里去游泳。这是我第一次和大海亲密接触!渤海的海水真凉啊，不是刺骨的凉，不是若有若无的凉，是一阵清凉，像吹来的海风，像柔软的金沙。忽然，在我不注意时，来了一个自然浪，我立刻被打得像落汤鸡一样，并喝了几口海水。海水真咸啊!我连连吐了几口，可是咸味还是在我喉咙里保留了一天，我狂喝水后它才被赶走。

下午5点左右，海水已经很凉了，我们游泳也累了，舅妈就提议我们去礁石上捡海螺，它虽然非常小，但是很美味。我们捡了半袋海螺，晚上用水煮了一下，再用针剜出来吃，有海水的咸味和它本身的鲜味。我们舒舒服服地睡了一觉，准备第二天的旅程……

暑假到了，我去了外婆家。一进家门，就看见妹妹在跳绳。不过跳得可不怎么好。而她一看见我，就像发现了救星一样，缠着我非得让我教她跳绳不可。我一问，原来是她们班要举行跳绳比赛。

我想，这还不好办!我先让她跳几个给我看，只见绳子还没甩到脚边，她就跳起来了。我看了哈哈大笑：“你急什么嘛!等绳子甩到脚边时再跳。”我边说边给她做示范动作。

她又开始跳了，不过这次不是起跳快了，而是慢了，绳子已经甩到脚边了她还没跳起来。我可急死了，真后悔当初答应教她了。这时，舅舅从楼上下来，对我说：“妹妹还小，许多动作掌握不了，你要耐心地教她。”

听了这话，我忙叫妹妹去邻居小弟弟家借了一根绳子，我便和她一起跳，和她一起练。过了一会儿，妹妹说：“姐姐，我会跳了，不信你看!”我一看，她果然跳得有模有样，“一、二、三……三十九、四十!”“姐姐，我跟你比比吧。”“你?比就比。”我满不在乎地答应了。“一、二、三……”我得意地数着。哎呀，由于太不当回事了，只跳了三十一个就把绳子踩住了。轮到妹妹跳了，只见她两眼注视前方，两脚自然并拢，两手紧抓绳子，很认真地跳了起来。我大声地数着：“一个、二个、三个……五十八、五十九。”哇，妹妹一下就跳了五十九个，我这个做姐姐的只好甘拜下风。

通过今天这件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虚心!

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

今天中午，我去爸爸店上学英语，吃完午饭之后，正在学英语的时候，从对面的工地上来了一个工人，是过来卖水的，买水之后他从口袋里拿出十块钱给我，我找给他两块钱，我接过那十块钱的时候，心一惊，那张钱竟然是湿的。我想那应该是被汗水打湿的吧!

其实想想我们学生每天坐在教室当中抱怨天气热的时候，却没有想到那些工人们在太阳下做工的那种感觉，我们学生倒是还有一个教室可以遮风挡雨，而那些工人们却是在烈日和酷寒之下工作。相较之下，我们说热是多么可笑，每一个人都有自己所敬佩的人。那一刻，我突然觉得那个工人的背影突然高大起来。如果不是有这一番感触，我到现在都会以为我们的教室很热，学校为什么不给我们装风扇呢?原来相较之下，我们的热又算得了什么呢!