暑假日记优秀作文经典20篇

暑期来了，对，它现在就在我身边。在我正想享受这暑假的美好生活时，突然意识到明年就要升高三了。为了在开学期赶其他同学，我必须利用暑假的时间来充好电。这下好了，之前对于暑假生活的憧憬的泡沫现已经破灭了，暑期的行程貌似都已经被我自己安排得满满的，好比明星的行程般多得好像没有其他时间玩耍了。我给自己安排了整天的补课，背书，背单词等等的，忙得不可开交，到了晚上才有时间让自己看看电视消遣消遣。暑假生活对我来说，还真忙。

但这样忙碌的暑假生活未必我就讨厌。总比我们在学校时来得轻松幸福吧。有家人陪伴的福利在学校可没有。当你正忙于你的功课之时，家人的一碗热汤，一句问候：“累了吧，可以休息休息，不要太累了。”就这么简简单单一句话不知道是多么让人感到温馨的啊。暑假生活的最好享受不过跟家人在一起的时候了。暑假生活对我来说，暑假生活还是忙里见温馨的。

你是否想问我暑假生活不会就这么过吧。当然没有了，一整年的学习辛苦，暑假怎么会还这么不消停地过了呢。游泳想必是大家伙最喜爱的一我爱项夏日运动吧。不管是会游泳的还是不会游泳的都爱这项运动。游泳即有强身健体作用也有减肥的作用哦。我也不以为然咯，我最爱游泳了。跟家人一起去大游泳馆游泳是经常的事了，从高高的滑滑梯滑下来的惊心动魄的感觉我最过瘾了。暑假生活对我来说，还真快乐。

我的暑假生活既忙又温馨还快乐。我爱暑假生活。

暑假到了，我去了外婆家。一进家门，就看见妹妹在跳绳。不过跳得可不怎么好。而她一看见我，就像发现了救星一样，缠着我非得让我教她跳绳不可。我一问，原来是她们班要举行跳绳比赛。

我想，这还不好办!我先让她跳几个给我看，只见绳子还没甩到脚边，她就跳起来了。我看了哈哈大笑：“你急什么嘛!等绳子甩到脚边时再跳。”我边说边给她做示范动作。

她又开始跳了，不过这次不是起跳快了，而是慢了，绳子已经甩到脚边了她还没跳起来。我可急死了，真后悔当初答应教她了。这时，舅舅从楼上下来，对我说：“妹妹还小，许多动作掌握不了，你要耐心地教她。”

听了这话，我忙叫妹妹去邻居小弟弟家借了一根绳子，我便和她一起跳，和她一起练。过了一会儿，妹妹说：“姐姐，我会跳了，不信你看!”我一看，她果然跳得有模有样，“一、二、三……三十九、四十!”“姐姐，我跟你比比吧。”“你?比就比。”我满不在乎地答应了。“一、二、三……”我得意地数着。哎呀，由于太不当回事了，只跳了三十一个就把绳子踩住了。轮到妹妹跳了，只见她两眼注视前方，两脚自然并拢，两手紧抓绳子，很认真地跳了起来。我大声地数着：“一个、二个、三个……五十八、五十九。”哇，妹妹一下就跳了五十九个，我这个做姐姐的只好甘拜下风。

通过今天这件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虚心!

今天晚上大润发广场上会喷喷泉，我知道了这件事，心里可开心了，我从来没有玩过喷泉，我想喷泉一定很好玩，我打算今天晚上去玩喷泉。盼了好久，终于到了晚上。我们就来到了大润发广场。

北大，人人向往的地方，今天妈妈趁着休息，与别人相约带着我的弟弟妹妹一起去感受北京大学的气息。刚入大门，就看见一栋栋高大笔直的教学楼。它们笔直的伫立在我们面前。让我们不得不仰望。路边的花花草草都是那样的引人注目，惹人喜爱。

来了，盼望已久的暑假;来了，活力四射的暑假;来了，生机勃勃的暑假;来了，精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!

在这个暑假的时间里，我读过了许多本课外书，有《骆驼祥子》、《苦儿流浪记》、《驯龙记》……我真没想到小小几本课外书竟有如此大的魅力，竟使我一拿起它们就久久不愿放下。可其中《驯龙记》一书却使我深受教育。

我眼中的暑假是快乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的、是有趣的……我们在考试前，总是盼望着过暑假，想着到了暑假就没有老师的指责、没有大堆的作业，没有……，如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空幽幽回旋，时而直插云霄，时而...

“彩云之南，往西的方向……”相信大家都对这首歌很熟悉。在今年的暑假我终于有幸去瞩目云南的风采。去云南当然要去虎跳峡看看啦，我的第一站就是长江第一湾——虎跳峡。刚下车，我就听到金沙江在怒嚎了。那河水像千军万马在奔腾着。

“太好啦!”“太好啦!”你听，同学们都非常高兴，你猜，同学们为什么这么高兴?原来是一年一度的暑假悄悄地来临了，我们又要进入假期了。

今天，我早早地其了床，起床后，我发现妈妈正要洗衣服，我想：老师说过假期应该帮助爸爸妈妈干家务。

盼啊盼，等啊等，终于期盼来了美好的暑假。暑假里，爸爸开着汽车，带着我、弟弟和妈妈一起去无锡融创茂游玩。我和弟弟一路上兴奋极了。

过了两三个小时之后，我们终于来到了无锡融创茂。首先，我们来到了融创茂水世界。还没进去，就看见乐园门口已经是人山人海。我心想：大门口就已经这么多人了，那里面的人一定非常非常多。买完票，排了大约二十分钟的队，我们才进入了水世界的里面。换好衣服，我们先玩了刺激的漂流。坐上漂流船，一开始，船缓缓向前移动，一点儿感觉也没有。可是过了一会儿，“嗖”的一声，我们从高处快速地漂了下来。有的快要被吓哭出来了;有的一时间没反应过来，面无表情地愣住了;还有的哭笑不得……漂流真是太刺激，太有趣了。

玩过了刺激的漂流，我们又玩了长长的滑梯。来到滑道前，我缓缓坐下，双手抱紧在胸前，整个人很快就滑了下去。滑梯可太好玩了。

过了一会儿，我们又来到融创茂冰雪世界。进入冰雪世界前，我们穿上了厚厚的棉袄，戴上了暖暖的手套。一走进去，立刻感觉到里面和外面简直就是两个世界。外面烈日炎炎，里面冰天雪地。我虽然穿着棉袄，但全身依然在打哆嗦，真是太寒冷了。我踩上滑雪板，滑了一会儿雪，又玩了一会儿冰上滑梯，这里到处冰冷冰冷的，但我还是玩得不亦乐乎。能够在夏天玩雪，真是太有趣了。

快乐的时光，总是无比的短暂，不知不觉，我们就玩遍了整个乐园，获得了满满的乐趣。我们恋恋不舍地离开了无锡融创茂，真希望明年暑假还到这儿来玩。

今天，妈妈带我去科技馆玩。

那里有关于科学的小游戏，我先去了一楼，一楼有蛇标本、鸟标本、鹅标本······;然后我又跑去了二楼，二楼有隐身的游戏，还有组成的小游戏。还有睡钉床，可是睡钉床不知道怎么玩所

以一直没开张。还有其它游戏——。

其中我最喜欢的是倾斜小屋和柔和电击。先说倾斜小屋吧!当人进去以后因神经受到 刺激，互相矛盾从而导致神经错乱的感觉。

柔和电击，就把左手放两个电击上，右手摇动发电摇柄，手会感觉到麻酥的感觉。但是电流通过人体后并都不会发生触电，事实证明只有不高于36伏的电才安全。

通过了解这些科学知识，我觉的科学可以帮我通向知识的大门。

暑假里我去了千山，是和小弟弟、妈妈、爸爸、姑妈、姑夫一同去的千山。哈哈，我们历险记里的历险员。我们这支历险队伍有36岁的也有5岁的小孩。

哇。千山的人好多呀。有老爷爷、有老奶奶，我们这时已在笑声中到了千山的景点之一——……夹扁石，夹扁石有一尺左右宽，可有时那夹扁石听起来又很可笑，我过去了一半的时候，对面有一个声说：“回去，小孩快回去。”听起来有点外地口音，可我也不管三七二十一了，我赶紧往回挤，生怕石头掉下来把我夹扁，我也挤不回去，哇的一声哭了起来，小弟弟一看也哇的一声大哭起来，而且越哭越响，我哭着说：“没办法，来世再见。”我说完就把眼睛一转，妈妈说：“夹扁石不会把人夹扁，再说你说点吉利的话好不好。”过了夹扁石我才明白，原来，那个人想过去，我摸了摸头笑了，可是我们还要上一线天、天上天、一步登天、天外天等等。可也有很多笑话和难处，当我们筋疲力尽时我说：“向前进，前进。”爸爸说：“快了，快了。”可还有一座山，我们才能到车上呀。

我们每次去洛浦公园玩，都会看到好多人在洛河边钓鱼，我就心里痒痒的也想试试。妈妈问我：“钓鱼并不是一件简单的事情，你有这个耐心吗?”我想：“钓鱼有什么难的，简单死了。”就斩钉

截铁的说：“保证有耐心。”妈妈看我充满信心的样子，同意了。

今天上午，我和妈妈去买了一根鱼竿。这根鱼竿是墨绿色的，打开有四米多长，收起来还不到一米。鱼竿前面还挂着一根四米多长的鱼线，鱼线下面挂着鱼漂和两个鱼钩，两个鱼钩一个高一低。看着

漂亮的鱼竿，真想现在就去钓鱼。可妈妈说要等下午凉快一点了才能去。

下午睡完午觉，我就迫不及待的催妈妈陪我去钓鱼。我们准备好了材料：鱼竿、小凳子、水桶和用来挖蚯蚓的铲子。来到洛浦公园我们先挖蚯蚓，把挖好的蚯蚓装到袋子里。来到河边，我们找了一

块水比较深的地方开始钓鱼。我先在鱼钩上挂上蚯蚓，然后两手抓住鱼竿用力把鱼钩往河里甩，吓得妈妈赶快跑到一边，怕被我的鱼钩挂着。我用了那么大的力气才甩了不到两米远，只好重来。一连甩

了好几次，才甩到我准备要下鱼钩的地方。一分钟过去了，两分钟过去了······大约五分钟过去了。我忍不住把鱼钩提上来看了看，鱼饵好好地呀，怎么还不上钩?妈妈看见了，对我说：“跟你说

过要有耐心才能钓到鱼，怎么又着急了?”我不好意思的笑笑，又开始钓鱼。十几分钟过去了，怎么还是没有啊。我实在是忍无可忍了，正准备提上来看看的时候，突然发现鱼漂一动，我连忙把鱼杆往

上一提，怎么没鱼呢?妈妈说：“唉!提早了，刚才鱼在试探我们呢，一定要等鱼漂下沉两三秒才可以提上来。”只好重来了，终于鱼漂又动了下，一会上一会下，突然鱼漂直往下沉，我赶快提起来，

哇!一条大鲶鱼。当然!我说的大鲶鱼，是对于我这种从来没钓过鱼的来说的，实际上只有五六厘米长。

有了一次经验，就很顺利了，我又钓上来三条鲶鱼才结束今天的活动。

通过这次钓鱼我懂得了，看起来简单的一件事，真正做起来并不像想象中的那么容易。不但要有耐心还要有技巧，才能钓到鱼。钓鱼虽然要付出很大的精力，不过钓到鱼时那种兴奋的心情是那些没钓

过鱼的人没法体会的!

暑假中的一天，我约好朋友静雯到何乐家去玩。才走了一半儿的路，我和静雯就被那炙热的太阳给晒得满头大汗了！我们再也抵挡不住太阳光的强烈辐射了，我们的舌头从水灵灵的变得干燥、苦涩。但这条路上没有一家小店，也没有一条小河。

没有办法的我们只好咬牙坚持下去，走了几步，一个红彤彤的.果子入了我的眼，实在是太漂亮了:晶莹剔透，在阳光的照射下闪闪发光。虽是长在炎热的夏天，但它一点儿都不干，果粒饱满，好像你轻轻用手指一碰果汁就要溅出来一样似的。看着看着，我情不自禁地咽了咽口水。

我忽然想起以前在电视上看到的果子——杨梅。我和静雯什么也不管了，说了一句：不求同年同月生，但求同年同月死。然后一人摘下一颗，用手把上面的灰擦了擦，三下五除二的就吃完了。还别说，可甜了。接着我们又吃了三四个。“哎哟”，静雯突然大叫一声。我赶紧问静雯：“静雯，你怎么了，哪儿不舒服呀？”“我的舌头上好像有许多小毛在扎，有点痒，又有点疼。”静雯这么一说，我的舌头好像也有一点这种感觉，顿时四肢似乎都僵硬了不少，一种不祥的预感笼罩心头：我俩是不是中毒了，会不会要死呀……想到这，眼泪都要滚出来了。

我们赶紧往家跑，问见多识广的妈妈，妈妈告诉我们这种果子可以吃的，不但可以吃，而且还是个宝，营养可好着呢，我和静雯不约而同地问：“它叫什么名字？”妈妈说：“它叫‘枸树果’。”听完我们哈哈大笑庆贺自己“死里逃生”。

不过，我也牢记着妈妈的话：“路边的野果不要随便采。”

七月份，我和妈妈，阿姨，表妹去了厦门旅游，让我久久不忘!

来到厦门，我们放下行李后，赶快乘着游轮开往的景点鼓浪屿，一下游轮，只见鼓浪屿人山人海，在人潮里穿行了十分钟，终于到了目的地日光岩。

日光岩看起来不高，但爬上去却十分困难。我们在人群当中被推来挤去，好不容易爬到了日光岩的中段，这个时候大风吹了过来，刮在脸上仿佛一把把刀，日光岩下是一片沙滩，大风一起，风中裹着

许多黄沙向我袭来，打在我的身上就像一颗颗子弹一样，连我的眼睛都睁不开来。顶着漫天的飞沙和人流往上爬。有时人群把我弱小的身躯挤得趴在栏杆上，动弹不得，只得捂着肚子大喘气，有时下来

的人流让我刚想上去一层的脚步不得不跌跌撞撞地后退;有时不知被谁踩了一脚，疼的我只能张口结舌，眼泪汪汪。经历了重重难关，苦熬了30分钟之后，我们终于爬上了日光岩，那爬上去的每分每秒

，我都历历在目，不过，幸苦还是值得的，我看了一片美丽的风景，万里无云的蓝天，和碧蓝的海水融为一体，水天一色。一群在海滩上休息和玩耍的孩子，海面上往返的船只，游泳的人们，构成一幅

和谐的画，多美啊!直到今天，我想到厦门，也总会在脑海中浮现出这幅美丽的画卷!可是好花不常开，好景不常在，欣赏了5分钟就被漫天飞舞的沙粒和人群给“打”下了日光岩，没能久留，只能匆匆

用相机留下了这里的美好，只要看到这些照片，我就能想起在日光岩上的一幕幕情景。

开学已经一个月亮，但是我仍旧不忘爬上日光岩时的艰辛与看到的美景!

今天，我嚷着要吃饺子，外婆拿我没办法，只好答应我今天晚上包饺子吃。

我们先去菜市场购买包饺子需要的配料：饺子皮、猪肉，还有韭菜和豆腐。回到家，差不多该吃晚饭了，我们就准备开工包饺子。先把猪肉剁碎，把韭菜切段儿，再把豆腐切成一小块一小块的。把处理好的配料都放在一个大碗里，搅拌均匀，用勺子将豆腐碾碎，然后放在一边，就可以开始包饺子啦!

外婆拿出饺子皮，先给我演示了一遍：把饺子皮放在手上，另一只手用勺子把饺子馅儿放在饺子皮中间，然后把饺子皮对折，两手一捏，一个饺子就做好了。我看着心想：这也没什么难的嘛!看我来包一个给你看看。我也学外婆的样子包，开始一切都顺利，我认为胜利在望了，可到了封口的时候，这可把我难住了，我只好随便一捏。一个饺子是包好了，可样子实在看不下去。于是，我就慢慢地学，慢慢地包，终于，我包的饺子有很大的改变。

接下来开始煮饺子。外婆把谁倒入锅内，放在煤气灶上。开火，把水煮沸，把饺子一个一个扔进锅里，等到饺子在锅里“游泳”的时候，就可以出锅了。

咬一口，嗯……味美多汁，真是好!今天，我吃上了自己包的饺子，心里充满了饱福感和成就感。

今天是星期六，爸爸休息，他就带我们去游览了位于萧山湘湖的跨湖桥遗址博物馆。我心里有些小激动，终于可以看到8000年前的文明，看看那时人们的生活状态，感受那时人们的生活智慧。

我们走到博物馆的跟前，发现博物馆的外形是一艘船，犹如一艘巨大的船停靠在湘湖畔上。博物馆门口，有一块大石碑，上面写着“全国重点文物保护单位·跨湖桥遗址”几个大字，十分端庄古朴。

我们走进博物馆，浓浓的历史气息扑面而来图片，久久不能消散。爸爸说到：“这里经过了三次考古挖掘，出土了大量的骨器、陶器、木器、石器以及动植物的化石，种类繁多、数不胜数。”我和爸爸、妈妈、妹妹一边走一边欣赏着这些“古董”。突然，考古现场的墙壁上那“萧山八千年”的醒目大字引入我的眼帘，那几个字特别的大，非常的气派。

我们沿着台阶走进了一间玻璃房，空间挺大的`。“啊!”妹妹用手指指着一个方向大叫一声。我顺着妹妹指的方向一看，是一片木头，再走近仔细观察一番，是一只独木船。“这是跨湖桥遗址最重要的发现之一……”一旁的妈妈说道。我了解到这是一艘残缺保存的独木舟，其中有一端保存基本完整，船体看上去十分光滑、平整。划船的船桨，外表有一些凹凸不平，坑坑洼洼，划水的部分变得通透发亮。我还发现了独木舟有多处黑炭，便问妈妈“这到底是怎么回事啊?”妈妈对我说“因为是用火烧的方法把船体挖出来的。”我点点头。

这一次跨湖桥之旅，我收获满满，知道了许多课本上学不到的知识，看到了好多饱受风雨洗礼的实物。8000年前的文明，真的不得了呀!

暑假里，我的每一天的时间都被安排满了！没有办法，是小孩就要被大人安排来安排去。星期一上午上作文课，中饭后又要上两节画画课，然后回家写作业，写完作业晚上还要去学游泳。把爸妈安排的所有事做完，回到家就已经晚上九点多了，也就到了我睡觉的时间了。星期二是这样。星期三也是这样。星期四、星期五还是这样。直到周末我才稍微有些空，但也是上午在家写作业，下午连上画画课，只有晚上和爸爸妈妈出去吃顿饭，之后就回家睡觉了。这是我这段日子的生活，被安排得满满的，一分一秒空闲都不留。我真想像一些男孩子一样任性，天天在家里看电视打游戏，可我是个女孩子，女孩子应该有女孩子的乖巧，不能像男孩子那样想干什么就干什么，想不听大人话就不听大人话。小孩就是小孩，不能像大人一样安排自己的时间。可怜了我的暑假啊！

今天我很兴奋。嗬!又带本子、又带笔的，这是要去哪呢?原来我们上午要去湖头的文化礼堂去参加“双堂双进暑期德育实践活动”，而且现场还有记者采访呢，这可是一次很难得的好机会啊!所以我今天早早地就佩戴好了红领巾，去学校门口集合。

跟着整齐的队伍到了文化礼堂，过了一会儿，就有一位老师来给我们讲课，我们认真聆听了关于乾西乡历史文化的知识讲座。

首先，他给我们介绍了一些关于以前人们用的东西，比如：扁担，这个大家应该很熟悉吧!它是扁圆长条形挑、抬物品的竹木用具，扁担有用木制的，也有用竹做的。无论是杂木，还是毛竹，其外形一般都是简朴自然：直挺挺的，不枝不蔓，酷似一个简简单单的“一”字。

鱼篓，是一种盛鱼或捕鱼的篓;饭篮，是一种用来装饭的篮子……他拿起让同学们熟悉又陌生的工具，让大家身临其境了一番农耕时的场景，使我们领悟了农耕工具原来有这么多的学问，以前的人真是太有智慧了，我们要多向前人学习钻研生活的能力。

除了给我们讲这些东西以外，还讲解了许多关于历史方面的知识，还让我们自己去参观里面的民俗文化馆和书画创作室。瞧一瞧，看一看，我们认识的农具可不少呢!在书画创作室，有一位书法爱好者现场创作，写下了“弟子规，圣人训”，我一看“哇!这么漂亮的毛笔字。”它深深地吸引了我的注意，并且还让此次活动的意义变得更加深远。

农耕文化课、民俗文化馆、书画创作室……活动圆满结束了。通过这次的活动，使我对以前的历史文化有了更多的了解。

放假之后,我千方百计地争取到妈妈的同意,终于可以轻松一天了,这天再也不用跟“哑巴老师”——书本打交道了.

第二天,我和暑假作业展开了“赛跑”,我在和暑假作业不断地“赛跑”中,一点一点地消耗它的“体力”,在爸爸妈妈的帮助下,我终于赢了暑假作业,可暑假作业还有一个“弟弟”——老师的附加作业——公式、单词、对话,日记,我不断地写,终于我过五关斩六将完成了它们.

我的暑假生活是五颜六色的,不仅是写作业这一种色彩,我也有放松的时候,有的时候爸爸妈妈带我去旅游,有的时候我与智慧的集合——电脑交交朋友. 不知什么时候起,每当我睁开朦胧的睡眼时,奶奶那“高音喇叭”就开工了,“妈妈要上班了,快去送妈妈一程到楼下”.我无奈地三下五除二的穿上衣服,有一次,我将妈妈的小背心穿上了,刚到楼下, 一个叔叔望着我梧嘴偷偷地笑,我心想叔叔中了五百万吧,笑得如此开心.我向叔叔问早上好,叔叔指了指我的衣服说：“骋骋,你怎么一夜之间就长大了啊!你妈妈的衣服也适合你穿?我恍然大悟原来穿错了衣服,我的脸刷的一下娈成一个red apple, 扭头就大步流星往家跑.我跑回的途中明白一个道理,做任何事情都应该一丝不苟.

我的暑假生活不仅是这样,还做一些力所能及的家务,例如,刨土豆,洗碗,拖地.小朋友们,不仅要爱学习,也要热爱劳动.

这就是我的暑假生活,你呢?

终于放假了，我以为我可以走进开心的世界，结果我发现我还是停留在黑暗中，因为我的爸爸和妈妈给我报了很多兴趣班，比如作文班、篮球班、美术班等等……看着密密麻麻的课程安排表，我脑袋都要炸了!

早上八点上篮球班，中午十点上美术班，下午两点上作文班……看来，整个暑假都要泡在苦海里了。

早上八点是篮球课，我每天都要早早地爬起来上课，从来没有懒觉可以睡。老师一大早就让我们跑步，跑十圈啊!累死了!这还只是个开头，接下来老师会让我们做深蹲，蛙跳等等……要做两百个呢!简直是魔鬼训练!训练完后，我感觉全身都要散架了。

上完篮球课，累得要命，我又要急着去上美术课。还好，美术课比篮球课轻松多了，只是涂涂画画，我觉得还挺开心的。

不过，你以为这就结束了吗?还有一节课呢!作文课上，老师会让我们背古诗，背词语，还要抄古诗、抄词语、抄优美的句子、写作文……手都要写到发酸了。遇到简单的作文还可以很快写完，遇到难的还需要老师的帮忙。

这个暑假就这样过去了，虽然很累，但是我也学到了很多的知识，也算是苦尽甘来了。

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

可能您们会很吃惊吧!因为您们就在我的身边，根本没有必要写信。可是我今天有一件很重要的事情要跟您们说哦!

暑假即将到来了，而今年的暑假我也正式满10岁了，算是一个大孩子了，爸爸妈妈，今年的暑假能不能让我自己安排呢?因为往年的暑假都是您们在安排的，我也想体验一下自己安排是怎样的感觉，可以吗?我现在已经把计划都定好了，您们来看看吧!

七月份，先把暑假作业做完，然后我们去长沙姑姑家，顺便去长沙的植物园和动物园玩。接着就去湖北看外公外婆，想念那里清甜可口的香瓜和一眼看不到边的绿油油的稻田!还有和表弟妹们一起看猫的时光!听妈妈说宜昌有可以坐游轮过葛洲坝船闸看沿江的夜景，我还没坐过游轮呢!所以我也好心动想坐坐游轮。

八月份去爸爸工作的地方——深圳，去了那里有一个每年暑假都必去的地方，那就是——海边，这个暑假当然也不例外啦!接着就是湘西的凤凰古城，五一的时候因为时间关系没有看到夜景和吊脚楼。最后就是回老家看爷爷奶奶，在那里可以吃爷爷自己种的无污染的蔬菜，和小伙伴们一起玩水追鱼想想都好开心，一定可以愉快的结束这个暑假!

当然啦!您们也不要以为我就只想着玩，我还给自己布置了另外的作业呢!

这个暑假我计划：阅读4本课外书，并标记好词好句，并写读后感，将这个学期没完成的《口算题卡》《默写能手》做完，还有写作文4篇，因为接下来要进入小学高年级，还想做一本《奥数题集》。每天坚持写日记和写一篇小字!关键的是古筝不能带着走也就不能天天练了，但我会每天熟记琴谱，等回到家里时加倍练习!

爸爸妈妈，您们对我的安排满意吗?

暑假里，为了丰富枯燥的暑假生活，也为了好好锻炼身体，妈妈给我报了羽毛球训练班。我很高兴，在里面转了一转，竟看见了余阳，以后还指望他能指教指教我呢!

一大早的，我们就开始体能训练，6点钟要到体育场集合。到了那，一听教练说围操场跑5圈!天哪，这可是2000米呀!对于我来说，简直比要命还难。但也没法子，只能跑呗!5圈跑完了，我已经汗流浃背了，跑了16分钟，但我觉得比1小时还长。还没等我喘口气，又是收腹跳50米，蛙跳50米，踢腿走50米，分别2次，太累了!但我想，为了锻炼身体，值了!我一定要坚持下去。终于可以休息了，大家都累得趴下了，我的双腿已经不听使唤了，如果叫我再来一次，我肯定不干!过了5分钟，“3分钟跳绳!”教练一言令下，这消息把我们吓坏了，我们只好拿起绳子不情愿地跳了1分钟，一些人竟想出来一个偷懒的办法，他们看见了不在，马上蹲下，抽了鞋带，再慢慢地系上，也太“聪明”了吧!

一个小时的早练结束了，我大汗淋漓，晚上还要去羽毛球馆，接受专业羽毛球训练。虽然每天很辛苦，但是我体会到了其中的快乐!

前几天的上午，爸爸带我们全家去锦屏公园玩。我高兴的一蹦三尺高，可以旅游真是让我十分兴奋啊!准备了喝的和吃的就出发了。

可能是暑假的原因，陪着孩子来的父母可真不少呢，我直奔游乐项目区，我先去玩旋转木马，我坐在一个雪白雪白的木马上，木马一上一下，并缓缓地旋转着，妈妈给我照相，照了一张又一张。然后，我们去玩蹦蹦床，我用力地弹跳，一下子就被床弹得很高，然后又很快地下落。由于我没有站稳，摔了个底朝天，搞笑极了。爸爸妈妈看到我的这副样子，也忍俊不禁地大笑起来。接下来爸爸妈妈还带我去玩了好多项目，每个项目我都玩得不亦乐乎!

暑假到了，我有一些自己的`打算。

我的打算是：我先把暑假作业完全写完，才能开开心心的玩耍。我的第二个打算是去旅游，爸爸妈妈说：如果期末考得好，我们就带你去美国玩几天。我不知道美国有什么可以参观的地方，所以我特别开心，我也不知道爸爸妈妈会不会带我去吃美国的特产？会不会给我买一点买一点美国的玩具？我也不知道美国人吃什么？也不知道美国的饭菜是什么味道？我也不知道美国的玩具质量好不好？我也不知道爸爸妈妈会不会带我去美国的纽约玩？我也不知道美国的房子高不高、大不大、漂亮不漂亮？我也不知道美国人喜欢什么季节？我也不知道美国人喜欢什么天气？我也不知道美国人喜不喜欢看电视？

希望这个暑假我能过个快乐又充足的暑假。

随着烈日渐盛，温度计上的小红线越爬越高，人们的衣物越穿越清凉。夏日已悄临我们的身旁，暑假也华丽的来临了。

这个暑假我过得很纠结。

身边的好友接二连三地投身于各种各样的暑假补习班中，好不容易才盼来的暑假，好不容易才等来的本以为可以相聚的时光就这样被残忍的剥夺了。

不过幸好，我去报了一个夏令营以慰受伤的小心灵。夏令营的老师带着我们去了解闽南文化，去了解我们的家乡。在第二天的活动中老师带我们去了厦门旧港，但可惜不逢时啊!未曾见到渔家灯火阑珊与水中波光潋滟的迷人风景，但我们也见识到了渔船人家质朴、小康的生活。在厦门旧港的一岸开着许多或文艺或小清新的奶茶店、小餐厅。

小店门口铺着木质地板，用木条围成的小院落圈出自家的范围，几株不知是爬山虎还是什么的藤条植物，攀着那几根支柱，蜿蜒而上，在头顶上织出一张密密的网，几缕阳光，挥洒而行。伴着那下垂的根须，或青或绿，或粉或红，迷乱着人们的眼，好不精致，好不迷人。

但在厦门旧港的另一边——台湾，却是另一番我们不能轻易看到的景象。我不禁感慨，也不由得细细深思：一段小小的海峡，隔开的竟是两种不同的制度和生活。在我们人生的路上，中考，高考也许便是这一弯小小的海峡，小小的阻隔，但它却隔断了我和伙伴的生活，隔断了我们的交集。那条曲曲绕绕的小路是可以通向彼岸，但能顺利通过的又有几人?再过一年的时间，我们即将分离。明年的现在，你又将在哪个学校呢?

生命短暂，不过寥寥数十年，一瞬即逝，但即使这样我们也都应该努力。看，夜晚天空中美丽绽放的烟花也不过短短数秒，但无可否认它却是那样的美丽，迷人。我们也应该如它一般，努力绽放自己的美丽，即使短暂也要让你为我着迷。

暑假，已然逝去，而我们，仍需努力。

加油!