提倡勤俭节约的倡议书(20篇)

校有校规，学有学规，家自然也有家规。好的家规、家风、家训影响着我们的成长，让我们对不好的东西有约束力，让人生少走弯路。不好的家规、家风、家训会让我们的行为习惯变差，走上人生的岐途。值得庆幸的是我家有好的家规、家风、家训。

中国早在远古时代就被称为称为“礼仪之邦。五千年的文化传承不仅流传下来了很多的书籍，知识，也留给了我们无数优良的家风家训。我们家的家风家训是诚实守信，勤俭节约。要说起我们家的家风家训，就得讲讲几件与之有关的事了。

一天，我和妈妈出去玩，在路上捡到了一个大包，包里装了几件小玩具和一沓钱。我说：“这又不关我们的事，把这个包扔回原地，失主自己会来找的。”可是妈妈坚决不同意，她在包中翻来覆去最终找到了失主的电话。她拨通了失主电话，得知他人在杭州，不一会变会回来，妈妈便说在原地等他。过了几十分钟，我站得腿都麻木了，劝妈妈先回去休息一会儿再回来。妈妈不肯，说：“我答应了失主要在原地等他，做人要诚实守信，再说失主如果到了这里，而没有看到我们，会多伤心啊!而且他在杭州应该很快就会到了。”又过了十几分钟，走过来一个人道：“你就是捡到我包的那个人吗?”妈妈一边说：“是的”，一边把包递还给了她。失主从包里抽出两百元钱道谢，妈妈始终不肯收下。这充分表现了妈妈“诚实守信”的品格。

而“勤俭节约”这条家训让我们家开支合理，将钱用于改善家庭环境。

我们的家风是“保护环境”，原先我们家没有这条家风，家里比较杂乱，有许多垃圾堆放在角落。自从有了这条家风后，家里焕然一新，杂物没有了，垃圾也没有了，家里不但整洁多了，空间也变大了。在外面，我们一家从不随便破坏花草，从不乱扔垃圾。

由此可见好的家风家训会带来正面的影响，增添正能量。希望大家也有好的家风家训，为自己的人生添彩。

勤俭节约是中国自古以来的传统美德，在我们家，奶奶就是最好的榜样，因为她非常勤俭节约。

奶奶是一位勤俭节约的人，留着一头黑亮亮的短发，穿的衣服总是很朴素。奶奶平常很节约。记得有一次，我的饭没有吃完，剩了一点儿，奶奶心平气跟地对我说：“不能浪费粮食，要珍惜粮食，你看，人们收获的粮食多不容易啊，你怎么能随便浪费农民的劳动成果呢？”说完，奶奶还给我讲了悯农的故事，我听后惭愧地低下了头。最终，我还是把饭吃得干干净净。

记得还有一次，我在洗手时，把水管开开，让水一直流着，浪费了好多水。奶奶看见了，便说：“别浪费那么多水，水是生命之源，要节约每一滴水，你们没学过要节约用水吗？”奶奶狠狠的批评我。我心里暗暗地想：以后一定要记着奶奶的话，节约每一滴水。

奶奶的勤俭节约使我好羡慕她。

我要永远向她学习。

同学们，我们是幸福的一代，沐浴在改革开放的春风中，我们的生活不愁吃穿，无忧无虑。可与此同时，浪费现象也日益严重。漫步校园，在阳光灿烂的大白天，教室里灯火通明;在水池边，水龙头哗哗地流着眼泪，无人理睬;新鲜的水果只咬了一口，就像孙猴子吃蟠桃似的扔了;午餐后，那白白的米饭和新鲜的菜肴，被无情地倒入桶中。这一幕幕，谁看了会不心痛呢?我在杂志上看到一封来自非洲小孩的信，信中写到：“饥饿吞噬着我的生命，我瘦弱的躯体变得佝偻，就像个老头。我是靠着数自己的骨头来度过一天又一天的。我仅有的一点感觉，就是饥饿穿过骨头的那种疼。就连在烤人的太阳底下，我还是觉得冷。唉，老天爷呀，我们为什么要受这样的折磨?我饿啊，我饿……”。

其实，世界上还有许多人像这位非洲小孩一样，生命被饥饿威胁着。号称“金元帝国”的美国也有二千万人处于半饥饿状态。我国也还有广大贫困落后地区粮食不足，经济欠发达。我们怎么忍心如此浪费呢!再说，“水是生命之源”。我国是一个缺水的国家。据权威调查显示。全球可供饮用的淡水资源仅占0。1%，近年来，由于污染浪费严重，淡水资源越来越少，世界上将近10亿人与洁净水无缘，科学家预言本世纪会爆发深刻的水危机。勤俭节约是中华民族的传统美德。我们要爱惜每一粒粮食，珍惜每一滴水，节约每一度电。让我们为了人类，为了国家，也为了自己，从我做起，从现在做起，反对浪费，厉行节约。

亲爱的同学们：

在日常生活中，你是否见到浪费粮食的现象?每天中午吃饭的时候，你是否有过不喜欢的饭菜不吃就倒掉的现象呢?你是否有过只吃几口饭菜就倒掉的现象呢?你是否有过添了饭菜后没吃几口就将饭菜倒掉的情况呢?

中国是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德。可惜的是，随着人们的生活水平不断提高，很多人逐渐抛弃了节俭的传统美德。我们国家现在虽然大部分人已解决了温饱问题，但是，还有一些贫困山区的人们，他们还在为衣食无着而忧虑着，我们又怎能浪费粮食呢?有组数字显示全中国一年内在餐桌上浪费的饭菜，能养活 2-3 亿贫困人口。这样惊人的浪费何时才能停止?

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”。每一粒粮食，从种到收，加上中间的加工环节，吃到我们的嘴里，需要多少人的辛勤劳动。在此，特向同学们发出节约粮食的倡议：

1、适量取餐，杜绝剩餐。

2、合理点餐，剩菜打包。

3、面对浪费，及时劝导。

4、不偏食，不挑食，营养均衡身体好。

5、积极向周围的同学、家人等宣传解决粮食的重要性。

节约粮食是一种美德，也是对劳动的尊重。希望大家，从我做起，从现在做起，为节约每一粒粮食而努力!也希望通过大家的行动来影响和带动身边的朋友和家人节约粮食。

南开区水上小学

2016.6.21

“勤俭永不穷，坐食山也空”勤俭节约是我国的传统美德，小到一个人，一个家，大到一个国家，整个人类，要生存，要发展，都离不开它。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。古往今来有许多勤俭节约的人，雷锋就是这样的一个人，一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力把所有战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋叔叔晾晒衣服时，发现自己的旧袜子不见了，他就到处寻找。这时，王大力说：“雷锋，你有那么多存款，还这么舍不得买一双袜子。你瞧，你这双袜子穿在脚上不嫌得难受？”雷锋叔叔说：“只要不耽误我的工作就可以啦！”王大力又说：“那你不觉得难看吗？”“咱们军人不是把袜子穿给别人看的。”看了这个小故事后，我渐渐敬佩起雷锋叔叔。他每个月只有六元钱奖金，可是他自己却舍不得花，连一只新袜子都不给自己买，他却把钱存在银行，毫不吝啬地把省下来的钱全部捐给了灾区人民。

“为俭可以助廉，为怒可以成德”自从我读了这些故事后，我也成了生活中的小雷锋。在校园里，我会一心一意地写作，减少订正就等于节约了纸张，我的作业本正反使用，正面写作业，反面做演算本，正反面都用完时我还会在上面写大字；在家中，我会有计划、不浪费的使用餐巾纸及卫生纸。多使用手帕、毛巾，少用餐巾纸。使用餐巾纸时，尽量将纸充分展开减少用纸张数。

我不仅是节约纸张的小能手，还是节约粮食的“活雷锋”！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我在盛饭时，会吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；吃饭时，不偏食，不挑食，把自己碗中的饭菜尽量吃完。到饭店吃饭时，点菜不图阔气，乱点一气，点自己不需要的饭菜；另外，若有剩余的要尽量带回家。吃自助餐时，不为了贪图小利，多拿实物，拿得够自己吃即可，因为吃不完的人们总会把它倒进垃圾筒里，这样就浪费了食物。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”哪怕是一滴水，一块面包，一度电都不能浪费，我们人人要勤俭节约，低碳环保，拥有一个美好的明天，一个绿色家园！

我一向不在意细节，尤其是用水方面，洗完手后不关水龙头，那是常有的事儿，直到我感受到水的重要性后才知道节约如此重要。

那天早上我吃了早饭去洗手，打开水龙头，水龙头只“咳咳”了两声却没出水，我才想起今天上午停水。

没关系呀，停水也没什么大不了的，我心想不就一个上午不能喝水洗手吗？可过了一会儿，我就觉得有些口渴了，我喝了一瓶牛奶希望能解渴，可是喝完反而更渴了，初时还不要紧，但越往后就越口干舌燥，喉头仿佛有一团火在燃烧，我如一片快要干枯的田野，在烈阳的照耀下水分越来越少。口渴难耐，我换上了鞋，试图通过散步来缓解这可怕的感受，可到了楼下我才发现地面热得就像是蒸笼，灼热感袭遍全身，本因缺水而干燥的皮肤更是火辣辣的疼，这种灼烧感让我觉得自己就像架在炉上的烤鸭。阳光越发强烈，似乎是老天爷派太阳公公惩罚我这个不珍惜水源的学生，刺眼的太阳光像是在嘲讽我，浪费水，现在知道后果了吧，我背上不停的冒汗，终于将我烤得迷迷糊糊了。

我再也忍不住冲进超市，用最后的零花钱买了一瓶水，迫不及待的打开水瓶，一口气喝了半瓶啊，一股清凉之感袭遍全身，我第一次觉得水如此好喝，普通的农夫山泉在我眼里就如同人间难有的琼浆一般甘甜可口，一下子我就像快枯死的禾苗得到了倾盆大雨滋润，干涸的河床得到了源源不断的水来充实，如此珍贵的水，我竟从没有想过去珍惜它，反倒浪费了不少，回想过去真是后悔呀！

从此，我再也不会浪费水，我知道水是生命的源泉。

每一食，便念在庄稼之艰难;每一衣，便思纺织之辛苦。

小时候，我很怕黑。每到晚上，我总把家里所有的灯都打开，照得整个屋子亮堂堂的。这时，爷爷总是叹了口气，对我说：“婷婷啊，要懂得节约!”我疑惑地问：“什么是‘节约’?”爷爷随手关掉一盏灯，告诉我：“这就是‘节约’!”从此，我明白了要节约用电。

后来我上学了。我很懒，每逢节假日，我都爱窝在被窝里睡大觉。这会儿，妈妈总掀开我的被子，对我说：“快起来，做人要勤俭，别懒懒散散的。”我问她：“什么是‘勤俭’?”“勤劳，节俭!”说着，她自顾自地打扫起房间来。于是，我懂得了做人要勤俭，从此不再睡懒觉。

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勤俭节约是我们中华民族的美德，是我们人人都应该做到的！

现在有些人都非常的浪费，比如:不关水龙头造成水资源浪费流失;有些人为了面子去饭馆吃饭点很多菜，结果都剩下了，浪费粮食；还有一些人用一次性的筷子，造成了树木减少，破坏生态环境……。

记得有一次，我和妈妈去吃自助餐的时候，我拿了很多东西，妈妈说:“你吃的完吗？你要是拿这么多吃不完会浪费的，你知道有很多的生活条件不好的人都吃不饱，你还在这里浪费！赶快放回去，以后记住吃多少要拿多少。”然后我就把东西又放了回去，我听了妈妈的话我感觉很惭愧，以后一定要培养自己不浪费食物的好习惯，做一个勤俭节约的人。

还记得有一次，我和朋友出去玩，到了中午我们去了一个餐馆吃饭，我那个朋友吃了很多，剩下了一些，我说：“你这么浪费，你想想那些贫困山区的孩子们，他们没有机会吃这么美味的食物，你知道他们有多想吃吗？你不觉得这么浪费是一种耻辱吗？赶快把这些东西吃完，如果吃不完就打包回家吃吧！总之不要这么浪费掉了就行。”朋友听了我的话，拿来打包袋把剩下的食物装回了家。我很高兴以我微小的力量影响了朋友，我觉得这就是电视上说的那种社会正能量，虽然我还小，但是我也能做一个把勤俭节约的好习惯传递给他人的人。

我们以后都要争做勤俭节约的好孩子，把我们中华民族的传统美德发扬下去。

是我们中国的传统美德，所以爸爸、妈妈从小就教育我不要浪费，我也特别听话，平时爸爸、妈妈给我的零用钱我都放在“小猪猪”储钱罐里，从不乱花，等积攒多了，我就拿来买学习用品。

今天，家里来了一些客人，爸爸买了几瓶啤酒招待客人。饭后，我赶紧把空酒瓶捡到一边，再加上平时自己喝的牛奶盒、饮料瓶以及家里的一些废旧的报纸和纸箱，竟然有一大堆呢!我整理好后，请爷爷帮我的忙，把这些废旧物品卖给了废品收购站。收购站的阿姨直夸我是个懂事又节约的好孩子，我数了一下手中的钱，竟有3元8角整呢。我可高兴了，美滋滋的把钱塞进了“小猪猪”罐里面。这次我得存多点，因为我准备给一直带我、关心我的爷爷买份礼物，感谢爷爷对我的疼爱!我也会随时准备着把这些钱捐助给需要帮助的人……

真好，废旧物品一卖，即得了钱，又帮妈妈把家里收拾干净了，更重要的是还不会对外界环境造成污染，这不是一举三得吗?所以我会一直坚持我的勤俭节约行动的。

小朋友，从这件事你们应该也都知道了勤俭节约的好处了吧?赶快加入我的行动，你也能从中得到意想不到的收获哦!

绿色生活，刚开始我不明白生活怎么会是绿色的呢？后来问了爸爸才知道就是让我们节约用水，节约用电，不要污染环境，也不要污染空气等等。

我家的绿色生活主要体现在节约用电跟节约用水这两个方面。

记得我们每次洗完脸的时候，妈妈都会把这些水倒进大的水桶里。我好奇地问妈妈：为什么不把这些脏水倒掉，还要存起来呢？妈妈说：‘这些水我们可以废物利用。可以用来冲厕所或用来拖地。’我笑着说：‘原来脏水还有这么多的用处啊！

一到烈日炎炎的夏天，人们都热的受不了了，大家都喜欢喝冰镇的饮料跟水果。在我家，我经常看见爸爸打来冰凉的井水，把水果跟饮料等东西都泡在里面，爸爸说夏天的井水很凉，就像一个天然的冰箱，这些东西泡里面跟放冰箱里差不多，而且吃起来也不伤胃。还有我们家平时也很少开空调，有时太热了开一下，温度也调到二十六七度左右。这就是我家的绿色生活。

希望我们大家都节约一点，环保一点，我们的大家庭就会更美好。

节约伴我成长勤俭节约是中华的传统美德，对我们来说，是一个好习惯。人们都说：“取之有度，用之有节，则常足。”这句话就是说有限度地索取，有节制地使用，物资就会很充足。但是，现在人们都淡忘了勤俭节约这个传统美德，任意挥霍地球的资源。

当水龙头哗哗地响，有谁会去阻止?水也有限制，并不是永远流不尽。可能你会说：“地球不是有很多水吗?怎么会用完呢?”但并不是这样的，人们喝的水用的水都是淡水，而地球上的淡水只占地球水资源的五分之二!

小时侯，我就是一个浪费粮食的人。那时，我吃完饭后碗里总会剩下三分之一的米饭，从不吃完。因为我不懂什么叫节约，只知道吃得去就是，管他浪不浪费。有一次，爷爷看见了，就对我说：“叮当呀，你知道吗?这些粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的，又是你父母亲花钱买来的，而你却把他们都浪费了，你不觉得可耻吗?”我听了，惭愧地低下了头。从那以后，我便注意盛饭时看自己的胃口打多打少，从不浪费一粒粮食了。

一滴水，一粒饭，一张纸都是值得我们去节约的，如果你不去节约，这些资源都会随着人们的浪费而枯竭。人类啊!没有了水，万物将消失，千万别让最后一滴水成为我们的眼泪!没有了米饭，我们将饿死!没有了森林，地球就会成为一遍荒漠。不要让最后的食物成为干巴巴的泥土和自己的身躯!

勤俭节约，从小做起，让勤俭节约伴随着我们成长。

1、有荒节约度荒，天荒节约备荒。

2、好处安身，苦处用钱。

3、精打细算够半年，遇到荒年不受难。

4、年年有储存，荒年不荒人。

5、一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

6、奢侈是民族衰弱的起点。

7、俭是你一生中食之不完的美筵。——爱默生

8、小处不省钱袋空。——托·莫尔

9、钱币是圆的，所以容易滚走。——托里安

10、细水长流，遇灾不愁。

11、知足是天然的财富，奢侈是人为的贫困。

12、节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困。

13、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

14、一粥一饭汗珠换。

15、侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非

16、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

17、紧紧手，年年有。

18、欲求温饱，勤俭为要。

19、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

20、奢侈乃德义之灭亡。

21、黄金本无种，出自勤俭家。

22、奢侈的必然后果风化的解体反过来又引起趣味的腐化。

23、奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

24、奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱。——卡尔

25、节省下来多少，就是得到多少。——丹麦

26、俭，德之共也;侈，恶之大也。

27、民生在勤，勤则不匮。

28、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易

29、不念居安思危，戒奢以俭;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。——魏徵

30、兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。

31、成由勤俭败由奢。

32、从俭入奢易，从奢入俭难。

33、一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。

34、辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完。

35、勤能补拙，省能补贫。

36、俭节则昌，淫佚则亡。

37、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

38、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

39、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。

40、由俭入奢易，由奢入俭难。

41、不择手段地追求高级物质生活的人，他的思想品德，必然是低级的。——潜夫

42、省下烟酒钱，急难免求人。

43、君子以俭德辟难。

44、克勤于邦，克俭于家。

45、饱时省一口，饿时得一斗。

46、奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像，决不是原因。——鲁迅

47、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

48、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。

49、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

50、历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。——李商隐

51、静以修身,俭以养德。——诸葛亮

52、取之有度，用之有节，则常足。

53、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。

54、奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

55、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。——萨迪

56、奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。——孟德斯鸠

57、奢侈的必然后果——风化的解体——反过来又引起了趣味的腐化。——卢梭

58、侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。——司马光

59、奢则妄取苟取，志气卑辱;一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。——罗大经

60、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐

61、强本而节用，则天不能贫。——荀况

62、节俭是致富的秘诀。

63、节俭本身就是一宗财产。

谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。——题记

从前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个宇去做。”

后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。

这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”，“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。

吸取教训以后，他俩将 “勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得一天比一天好。

员工同志们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，是中国共产党的优良传统和作风。当前，尽管我国的综合国力大幅提升，人民生活水平显著提高，但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段这个基本国情没有变。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”、“勤俭兴邦，奢侈覆国”等先贤古训言犹在耳。因此，产业党委向全体员工发出倡议：勤俭节约，从我做起，从现在做起，从点滴做起!

一、树立正确的价值观。牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，与文明握手，向陋习告别。

二、节约用水。合理使用水资源，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修;提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝“长明灯”。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等;减少使用电梯，节约使用空调，长时间离开办公室注意关灯，关空调。

四、节约用纸。提倡双面用纸、电子办公，减少纸张消耗。同时要加强物资管理，避免重复购置，努力提高设备的利用率和使用效益，延长使用寿命。

五、节约用餐。因量度食，避免不必要的浪费，适度消费，杜绝大吃大喝、高档宴请，提倡精打细算，培养勤俭节约的良好习惯，倡导餐桌文明之风。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡绿色出行，合理消费，适度消费。要节约用钱，不盲目攀比，不超消费，养成善于理财的好习惯。

勤俭节约是顺应基本国情的长期立业之本。是响应党和国家号召，履行公民社会责任，建设节约型社会的需要。厉行勤俭节约，反对铺张浪费贵在平时，重在坚持。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，为体现大工产业系统员工良好素质，树立大工产业系统更好形象做出积极的贡献。

资源能源是人类生存和发展的重要物质基础，自然环境是人类生存和发展质量的重要保障。随着我国经济的快速发展，资源和环境的瓶颈约束日益突出。做好节能减排工作，提倡低碳生活方式，事关人民群众的切身利益和中华民族的生存发展。

2016年全国节能宣传周活动将于6月12至18日举行，主题是“节能领跑，绿色发展”。作为国家公务人员和交通运输从业人员，我们应该认识在先、行动在前，从我做起，从现在做起，从身边点滴事做起。为此，我们特向全系统广大干部职工以及全体交通运输行业从业人员发出倡议：

1、办公室内多用自然光，离开办公室及公共场所时随手关灯。

2、减少电脑、打印机等办公设备待机能耗，下班及时关闭室内电源。

3、会议室、办公室(家庭)做到冬天空调温度不高于20度、夏天空调温度不低于26度。

4、多走楼梯、少乘电梯，既锻炼身体、又节能省电。

5、提倡双面使用打印纸，减少纸张消耗，推进无纸化办公。

6、提倡自备水杯，少饮瓶装水，减少一次性制品的使用。

7、节约用水，减少污水排放。

8、珍惜粮食，避免剩餐，减少浪费。

9、尽量选择公共交通、自行车、步行等绿色低碳出行方式。

10、提倡选用节能型汽车，提倡学习节能驾驶技术操作。

勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德。节能减排是一份社会义务的担当，是一种远见、一种智慧，更是对子孙负责的身体力行!让我们行动起来，积极参与节能减排，为保护我们赖以生存的地球，造福子孙后代，做出自己的贡献。

教学目标

认知：

l.知道有关节俭的格言、故事。

2.能辨析节俭和浪费的现象。

情感

以节俭为荣，以浪费为耻。

行为：

1.自觉爱惜劳动成果。

2.生活节俭，不浪费钱物。

教学过程

一、启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。

消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布

小学生“潇洒”为哪般?

本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。

据某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。

师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?

生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣浪费可耻

二、合作学习，明白道理

师：先听课文录音，然后，我们采用小组合作学习网的方式深入学习课文，讨论交流学习情况，解决以下问题：

1.课文向我们介绍了焦裕禄的哪些事?

2.焦裕禄为什么要这么节俭?从中你懂得了什么?

师：口述合作学习的步骤：

(1)小组合作学习课文。

(2)组内发表意见。

(3)小组代表汇报学习情况。

(4)组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。(课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的;而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”)

师：我曾记得毛主席说过一句话：“没条件讲究的时候不讲究，这一条好做到，有条件讲究的时候不讲究，这一条难做到。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

3.课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师(学生回答后)：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德;无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

课件出示：课文第八自然段的部分内容。(“因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。”)

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

三、联系实际，自我教育

1.师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据课后的“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。

2.师：学习完课文，让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?(每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。)

师口述采访步骤：

(1)每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。

(2)小记者收集采访意见。

(3)小记者汇报采访情况。

采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象?如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做?

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的?今后你怎样使用自己的零用钱?

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3.课件出示节俭格言：

(1)对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

(2)为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。

(3)节俭是一大收入。

(4)以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸

师：同学们，我们今天学习了第九课“节俭光荣浪费可耻”这一课，你有什么收获?

答案要点：自古以来，人们就把节俭当作美德，我们应以节俭为荣，浪费为耻。

师：那就让我们记住“节俭光荣，浪费为耻”这句话，把这句话作为我们今后行动的指南。课后，让我们利用班会的时间制定班级公约，时刻约束自己的行为，养成勤俭节约的好习惯。

勤俭节约是一种美德，是我们在生活中应该坚守的原则。现在在追求生活质量， 追求生活品位的同时，要认识到节约资源的重要性，同时也是在保护自然环境。作为小学生的我们更应该从小事做起，从点点滴滴做起，自觉塑造廉洁人品，节约一滴水、节约一粒米，“滴水汇成河，粒米攒成筐。”“ 勤俭永不穷，坐食山也空。”

任何一个国家，任何一个民族，如故果浪费成风，那么这个国家，这个民族也就没了希望。我们在平时生活中，要节约用水看到在滴水的龙头应立即关上，在家里，洗菜水可以拖地，洗脸洗衣服的水可以冲厕所;人离开要随手关灯;一个学期下来未用完的本子可以装订起来作为草稿本;不乱丢粮食;不乱买东西，穿衣不讲名牌;铅笔可以用到短得不能再用为止等等，都是我们要养成勤俭节约的好习惯。

让勤俭节约成为一种精神，我们永远铭记在心!

对于富人来说，勤俭节约是难得的美德；对于穷人来说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任。

左丘明曾说过这样一句话：“俭，德之共也；侈，恶之大也”。一个明智和懂得勤俭节约的人，会为未来打算，他在自己处于好运气的时候，就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸遭遇做些提前准备；一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，不会考虑到明日艰难的需要，他会疯狂地把全部收入都花光，挥金如土。。

勤俭节约行为不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处：它培养人们自我克制的习惯；它使精明谨慎成为人的习惯于性格；它控制自我放纵；它使人拥有安逸闲适的平和心态。

勤俭节约绝不是与贪婪、吝啬和自私同流合污的行为。实际上，它恰恰是这些性情的对立面。勤俭节约的目的是为了获得人格的独立。勤俭节约要求金钱被妙用而不是被滥用_—它必须通过正当手段获取并精打细算地花费它。

勤俭节约不仅适用于金钱问题，而且也适用于生活中的每一件事，从明智地使用一个人的时间、精力，到养成小心翼翼的生活习惯。勤俭节约意味着科学地管理自己和自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。

勤俭节约是人生的导师。一个勤俭节约的人勤于思考，也善于制定计划。他有自己的人生规划，也具有相当大的独立性。

如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你证明了自己具有控制自己欲望的能力，意味着你已开始主宰你自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，即自力更生、独立自主、谨慎小心、深谋远虑，以及聪明机智和独创能力。换言之，就表明了你有生活的目标，你是一个非同一般的人。

其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要有一点点自我克制。减少任何一次感官享乐和快乐逍遥，如少吃一根棒冰或少买一点零食以及鞋子、衣服，就能使一个人在岁月的长河中为其他人节省下来一些东西，而不是浪费在自己身上。

我们每个人，可以从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自己终生享用不尽的宝贵财富！

班会目标

通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、

一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

班会过程

主持人：勤俭节约对于我们有何意义?

勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;哲人推崇它，那是一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰;现

代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的钳制。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活

以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一

个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

主持人：由三位同学介绍名人的节俭故事。

主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

1：日本

日本是一个资源极为匮乏的岛国，但它不仅创造了战后迅速崛起，在短时期内发展成为经济大国的奇迹，而且在建立节约型社会方面也走

在了全世界的前列。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的

换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，

令人赞叹。

2：比利时

比利时不缺电，但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计，2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的

发言人埃尔曼告诉记者，比利时不存在电力短缺问题，但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来，鼓励公民节约用电。

调查反馈。

根据前面的调查：(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈：1：基本数据 2：反映出的问题 3：引发讨论：如何节约水电

、粮食、有效使用零花钱，使用纸张等。

主持人：前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现

象还有哪些，可以如何改进等等。

主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一

起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。

班主任小结：

今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的

一部分。作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，小留镇中学的一员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度

电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，节约每一分零花钱，珍惜每一分钟。为了表示我们的决心，请大家都在倡议书上签上自己的名字……

主持人宣布班会结束。

活动反思

节约不仅仅是一种美德，也是一种责任。建设节约型校园，营造节约型社会，我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主

题班会中，同学们认识到勤俭节约的重要性，并提出很多不错的点子：节约用水，适度用电，随手关灯，合理饮食，变废为宝等。这些虽然都

是小事，如果大家都能做到，每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约，从自我做起，从小事做起，共创节约型校园。

勤俭节约是咱们中华民族的传统美德，无论家里的收入高低，再有多富裕，咱们都就应勤俭节约，咱们要从此刻做起，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的勤俭节约习惯。

有一件事我记忆犹心。

那是去年春节期间的一天，父亲要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该咱们忙活的时候到了。我为客人洗水果，父亲就忙着现摆起他的茶艺来了。最忙活的就是母亲了，不长时刻，母亲就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸母亲手艺好，下午客人走了，我帮母亲收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，母亲看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不好浪费粮食，况且咱们吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。透过这件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，父亲在沙发上看电视睡着了，但是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机。之后父亲知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。

我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学习并领悟合理消费，虽然自我不当家，但也就应知道柴米油盐贵，这也正是咱们因该务必做的。

我妈妈今年三十四岁，虽然不是很年轻，可谁见了都说像洋娃娃，可不是嘛，白哲的爪子脸，月牙般的眉毛下面镶嵌着水晶般的黑眼睛，高高的鼻子下面有一张樱桃小嘴，乌黑乌黑的披肩发使她显得更加美丽。

我妈妈在生活上非常节俭，看见漂亮的衣服也舍不得买。可在我身上却极舍得花钱。我想要什么学习用品，妈妈就毫不犹豫地拿出钱来给我买，再贵都舍得。我最喜欢花钱了，自己也知道这样不好，可有时就是克制不住自己，总是乱花钱。

有一次，妈妈下夜班回来，因为有事没有来得及做饭。中午，我一跨进门槛，妈妈就对我说：“走，深深，妈妈今天没有做饭，带你出去吃。”我一听，特别高兴，心想：今天要吃点好吃的。到了市场，各种香味诱人的饭菜看得我直流口水。我要了一个香喷喷的砂锅，津津有味地吃着。而妈妈却要了一碗稀饭和一个烧饼。我看了后，觉得很纳闷，心想：既然出来吃，为什么不吃点好的呢?我带着疑问吃完了这顿饭。走在回家的路上，我想起刚才那件事，就问：“妈妈，为什么你刚才吃那么便宜的饭呢?”妈妈笑着说：‘乖孩子，妈妈现在省点钱，攒起来给你以后上大学用。”我听后，看着妈妈那对我前途充满希望的神情，心里像打翻了五味瓶似的，很不是滋味。

打那以后我一想花钱买零食，就会想起妈妈辛勤节俭的身影，也就能管住自己了。现在我已经有了一个小存钱盒，把不用的零钱都存了起来。