做个坚强的自己故事(合集20篇)

5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为"当代保尔"。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予被誉为"80年代新雷锋"的张海迪同志"优秀共青团员"称号。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。

现为山东省作家协会文学创作室一级作家。

1993年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK"世界五大杰出残疾人"。1998年起担任中国肢残人协会主席。2000年获得全国劳动模范称号。

一头狮子躺在大树下休息，它看见一只蚂蚁在急匆匆地赶路。狮子奇怪地问：“蚂蚁，你去哪里呀?”蚂蚁说：“我要到山那边的大草原去，那里可美了!”

狮子听了很感兴趣，对蚂蚁说：“你给我带路，我来背你，我们一起去吧!”蚂蚁说：“狮子先生，不是我不带你去，而是你到不了大草原。”狮子生气了：“这个世界还有我去不了的地方?不就是山的那边吗?你慢慢爬吧，我自己去。”

狮子按蚂蚁所指的方向，来到一座悬崖边，悬崖宽数十丈，深不见底，悬崖的对面就是美丽的大草原。狮子犹豫了大半天，也不敢跳过悬崖，他不愿意拿自己的性命开玩笑，只好垂头丧气地回去了。

几天后，蚂蚁来到悬崖边，它顺着悬崖爬到谷底，又沿着对面的峭壁爬上去，来到心仪已久的美丽大草原。

如果你处在社会的底层，请千万不要自卑，要紧的是唤起自信。想想看，一只渺小的蚂蚁，因为不自卑，凭借坚韧不拔的毅力最终能翻过悬崖，到达心仪已久的大草原，而作为万物之灵的人，只要摒弃自卑，战胜自己，扬起自信的旗帜，不懈奋斗，最终也能到达自己心仪已久的美丽“大草原”。

亲爱的自己：

时间，能给人带来世间一切生存的希望，却也能在下一刻让你绝望；时间，能给人所有的美好，却也让我们失去一切；时间，前一秒让我们充满了勇气，却在下一刻使我们胆怯而止步不前。

曾经，我是多么感谢大专三年时光，让我变得勇敢却不失单纯，相信这世界上一切的一切，相信任何事只要自己努力了就一定会有收获的；曾经，我是多么感谢这三年的拼搏让自己又更上了一层楼考上了本科；曾经，对我而言，是一个多么美好而又遥远的字眼。

现在，我是痛恨自己的，因为就业的压力，因为一点点小事而变得悲观，甚至不堪一击，却也不再相信这所有的美好，对事对人都总是抱有那么一丝的怀疑，心，总是很累！

难怪，总是有人感叹：时间是小偷！它偷走了曾经让我引以为傲的一切：勇气，坚持，拼搏，单纯......

可是，即使这样，我也忍着，不想哭，不敢哭，因为我还不想认输！

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日期；xx.xx.xx

历史的脚迹在风雨中渐行渐远，夕阳的余晖留下了最后一丝温暖。人字好写，但做人很难，追求人生的真正价值则更难。不同的人书写不同的“人”字，哪怕风浪再大，有的人还是把它书写的真真切切。

1.

一位忠贞爱国的壮士，一位才华横溢的诗人，一位每当端午佳节，我们便会想到的人——屈原，这个名字，我们应该都不会觉得陌生。他，怀石投江，留给了我们对历史的遐想。

汨罗江畔，波浪此起彼伏，浪花时小时大，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们还能隐隐约约听到屈子的深深叹惋，仿佛他未曾离开，我们还能模糊看到屈子不倒的身躯。

端午赛龙舟，我们追忆历史。端午吃粽子，我们怀念文人。屈原遭怀王放逐，但仍心系楚国，深深地热爱着自己的国土，凝固在胸中的爱国热情，阐释了他的人生，彰显了他人生的价值。他遭小人诬蔑，却仍旧坚持真理，树守高尚节操，举世混浊，而他独清；众人皆醉，而他独醒。

屈子行吟江畔，渔夫见曰：此非三闾大夫欤，何故而至此？屈子曰：是以见放，举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒。渔父曰：夫圣人者，不凝滞于物，而能与世推移。然而，忠贞的屈原并没有随其流而扬其波，并没有与世推移。他不与小人共舞，不与小人同室，由此，他惹来了宦官纠葛，小人的冤枉蔑，他遭到了怀王的放逐。

他拥护着心灵的底色，不同流合污，满身散发的是高尚的气息。一颗忠贞爱国的心，永远凝结在了国人的心中，忠贞的情怀诠释了他的心灵底色，诠释了他的人生信念。“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，鲁迅透彻的笔锋，让屈子情怀溢于言表。

2.

扬子江及黄河遇见沙漠、遇见山峡都是浩浩荡荡的往前流过去，以成其逐流滚滚，一泻万里的魄势。艰难困境，哪能阻挡他们前进的步伐，拥有雄健的精神，人生就该高唱着前进的曲调，在悲壮的歌声里，走过崎岖险阻的征途。经过这段道路的匆匆行者，会感到一种壮美的趣味，会目睹一种奇绝壮绝的景致，但匆匆的行者要有雄健的精神才能看到壮绝的景致，才能感到壮美的趣味。

风波亭的点点残血，衬托着夕阳的余晖。在夕阳的余晖中，更加的鲜红，更加的雄健。精忠报国的歌声里，他有着鲜红的赤胆忠心，他有着昂扬的雄健精神。人民心中的抗金英雄——岳飞，在风波亭里留下了点点残血。

岳飞的母亲在岳飞的身上刺了“精忠报国”四个字，岳飞把它发挥得淋漓尽致。在抗金的征途中，令人闻风丧胆的岳家军，勇往直前，致使金兵溃退千里。然而，宋朝朝廷目睹岳飞实力的庞大，内心里充满了担忧。正当岳家军的大旗在天空迎风飘扬，金兵正要被逐出宋朝边境的时候，秦桧等朝廷小人却恐慌岳飞实力过大，班师回朝之时，会危及到他们的势力，于是便诬蔑岳飞。由于被小人诬陷，所以岳飞被命“回京”，而回京只是一个借口罢了，其实回京是假，要杀岳飞才是真。一向军纪严明的岳家军，皆劝岳飞不要回京，但受儒家思想影响之深的岳飞，只得踏上朝廷召唤“回京”之路。三纲五常牵制着他，明知是一条不归路，但他还是选择毅然决然的走下去。“父要子亡，子不得不亡；君要臣死，臣不得不死”。

他的忠心，日月可鉴。但“莫须有”的罪名，却是如此之沉，他只能大口大口的喘着粗气，然后慢慢地窒息、慢慢地消亡,但雄健的精神，永远与他不离不弃。

人最宝贵的东西就是生命。每一个人都知道，生命只有一次。有人这样总结过，一个人的生命应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。我们也应该追求这样的人生。这样，他就能够说：“我的整个生命和全部精力都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争”。拥有这样人生的人，真正地领悟了人生的真谛，真正地创造了人生的价值。

3.

诸葛亮说过“君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，人类有求知的海洋，有修养的天地。因此，世界有出色的人类，有修养的人类。君子跻身世界的前列，培养着内心的空旷，他们让心灵透气。

苏格拉底是古希腊的大哲学家，他曾经给他的学生出了一道考题。他对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易的事，就是把你的手臂尽量往前甩，再尽量往后甩”。接着他自己示范了一遍，然后问道“从现在开始，每天甩臂300下，大家能做到吗？”学生们感到这个问题很可笑，这么简单的事怎么做不到呢？他们都齐刷刷的回答：“能”。过了一个月，苏格拉底问道：“每天甩臂300下，哪些同学坚持了？”有百分之九十以上的学生骄傲地举起了双手。两个月后，当他再次提到这个问题时，坚持下来的学生只有百分之八十。一年以后，苏格拉底再次问道：“请你们告诉我，最简单的甩臂运动，还有拿哪些同学坚持每天做？”这时，只有一个学生举起了手，这个学生叫柏拉图，他后来成了古希腊的另一位伟大的哲学家。

成功在于坚持，坚持是最容易做到的事，只要愿意，人人都能做到；坚持又是最难做到的事，因为真正做到的，终究是少数人。柏拉图坚持做到了，所以后来他成为了古希腊的另一位大哲学家。柏拉图的人生是有意义的，是成功的，他的成功，也许因为他做到了坚持。他给后人留下了一句名言：“耐心是一切聪明才智的基础”。这既是经验之谈，也是肺腑之言。在他的理想国度里，隐隐约约有着人生的味道，有着耐心的基调。

人生的道路，不会是平坦的。一条浩浩荡荡的长江大河，有时流到很宽阔的境界，平原无际，一泻千里；有时流到很狭窄的境界，绝壁断崖，江河流于其间，回环曲折，极其险峻。

人类在历史上的生活正如旅途一样。旅途上中所经过的地方，有时是坦荡平原，有时是崎岖险路。至于旅途的人，走到平坦的地方，便会高高兴兴的往前走，走到崎岖的境界，愈是奇趣横生，觉得在此奇绝壮绝的境界中，愈是能感到一种冒险的美趣，愈是能追求人生的真正价值，就像苏格拉底，柏拉图等等伟大的哲学家为人类做出了伟大的贡献。

4.

在历史的舞台上，总有那么一些人，奉献着世界，奉献着全人类。1902年，居里夫妇发现了镭。在第一次世界大战前，镭的身价已涨到了每一克10万美元。如果凭借专利技术，居里夫妇早该富甲一方了。但事实上，居里夫妇没有。

发光并不不是太阳的专利，你也可以发光。然而，居里夫妇在发现镭之初就放弃了他们的专利，并毫不保留的公布镭的提纯方法。居里夫人对此的解释异常平淡：“没有人应该用镭致富，它是属于全人类的”，发现镭的他们，仍旧在简陋的实验室里进行着科学研究。

居里夫人在对待镭的问题上固执地让一些人难以理解。她在后来的自传中说到：人类需要善于实践的人，他们能从工作中取得较大的收获，既不忘记大众的福利，又能保障自己的利益。但人类也需要梦想者，需要醉心于事业的大公无私。

爱因斯坦也说过：在像居里夫人这样一位崇高人物结束她一生的时候，我们不要仅仅满足于回忆她的工作成果对人类已经做出的贡献。一流人物对于时代和历史进程的意义，在其道德品质方面，也许比单纯的才智成就方面还要多。即使是后者，他们取决于品格的程度，也永远超过通常所认为的那样。

能使自己从人生的奋斗中获利无可厚非，但是若每一个人都把目光放在自己利益的得失上，那么人类的文明步伐将会缓慢许多。居里夫人放弃镭的提纯专利，爱因斯坦放弃重金，并义务的进行演说，这些看来有些不可思议的行为和态度。在他们看来，却是那么的平淡。居里夫人和爱因斯坦之所以受到了人们的广泛推崇，不仅是因为他们无人可比的科学成就，更是因为他们为科学为人类献身的崇高的人生价值观。在人生的路上，人们会无数次的被自己的决定或者身处出的逆境征服，更可怕的是，他们也许会被碾的粉身碎骨。但无论发生什么，在上帝的眼中，每一个人永远不会丧失价值。在上帝看来，肮脏还是洁净，衣着整齐还是不整齐，每一个人依旧是无价之宝。生命的真正意义不取决于自己的所作与所为，也不取决于自己，而是取决自己本身！每一个人都是独特的，永远都不要忘记了这一点。像居里夫人和爱因斯坦一样，他们是独特的。

5．

“人”字可以说既难写，也容易写，但是世界上的每一个人一辈子都在书写“人”字，像屈原，岳飞，柏拉图，居里夫人、爱因斯坦他们，把“人”字书写得淋漓尽致，书写得浩气凛然，书写得顶天立地，书写得认认真真，书写得堂堂正正。然而，像秦桧、魏忠贤他们把“人”字书写得马马虎虎，书写得歪歪斜斜，书写得利益熏心，书写进了兽的行列。我们要书写好“人”，还得脚踏实地，求真务实，心系社会。

我们的人生，就像大海里的船舶，只要不停止航行，就会遭遇风险。没有风平浪静的海洋，没有不受伤的船，没有一艘船从下海的那一天起没有不受伤的经历……所有的船舶，不论用途是什么，只要到大海里航行，就会受伤，就会遭遇灾难，就像我们人类，会遭遇天灾，会遭遇小人，会面临生老病死，但我们要对得起祖国，对得起老师同学，对得起父母、对得起朋友，对得起自己，真正做到问心无愧，才能真正得到人生的真谛。人生是不会贬值的，只要我们真心地去看待它，严肃地对待它，它就是无价的。正如爱默生所说，我们每一个人都有每个人的价值，不要去羡慕那些并不属于我们的光环。

人生在汩汩匆匆中度过，历史在忙忙碌碌的人群间凝固，岁月在风风雨雨的季节里流走，我们每个人都在自己的世界里追求着人生的价值。

有一个僧人走在漆黑的路上，因为路太黑，僧人被行人撞了好几下。他继续向前走，看见有人提着灯笼向他走过来，这时候旁边有人说："这个瞎子真奇怪，明明看不见，却每天晚上打着灯笼!"僧人被那个人的话吸引了，等那个打灯笼的人走过来的时候，他便上前问道："你真的是盲人吗?"那个人说："是的，我从生下来就没有见到过一丝光亮，对我来说白天和黑夜是一样的。我甚至不知道灯光是什么样的!"僧人更迷惑了，问道："既然这样你为什么还要打灯笼呢?是为了迷惑别人，不让别人说你是盲人吗?"盲人说："不是的，我听别人说，每到晚上，人们都变成了和我一样的盲人，因为夜晚没有灯光，所以我就晚上打着灯笼出来。"僧人感叹道："你的心地多好呀!原来你是为了别人!"盲人回答说："不是，我为的是自己!"僧人更迷惑了，问道："为什么呢?"盲人答道："你刚才过来有没有被人碰撞过?"僧人说"有呀，就在刚才，我被两个人不留心碰到了。"盲人说："我是盲人，什么也看不见，但我从来没有被人碰到过。因为我的灯笼既为别人照了亮，也让别人看到了我，这样他们就不会因为看不见而碰我了。"僧人顿悟，感到道："我辛苦奔波就是为了找佛，其实佛就在我身边啊! "

生活禅理：点灯照亮别人更照亮自己。

有个手艺出众的老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。?

老板舍不得他走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。?

“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”?

他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？

现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！?

我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。?

把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生惟一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那也要活得优美、高贵。墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的。”?

在你的工作事业中，没有可以随意打发糊弄的小人物、小事情，“种下什么种子，将来必定收获什么样的果子。”这就是老百姓常说的报应。谈及此点时，一位做策划的朋友王小道出了这样的一段经历：5年前王小还在一家营销策划公司工作，当时一位朋友找王小，说他们公司想做一个小规模的市场调查。朋友说，这个市场调查很简单，他自己再找两个人就完全能做，希望王小出面把业务接下来，他去运作，最后的市场调查报告由王小把关，完成后会给王小一笔费用。?

这的确是一笔很小的业务，没什么大的问题。报告出来后王小也很明显地看出其中的水分，但王小只是做了些文字加工和改动，就把它交了上去。对王小而言，这事就这样过去了。

有一天，几位朋友拉王小组成一个项目小组，一块去完成北京新开业的一家大型商城的整体营销方案。不料，对方的业务主管明确提出对王小的印象不好，原来这位先生正是那项市调项目的委托人。?

因果循环，王小目瞪口呆，也无从解释些什么。?

这件事给王小以极大的刺激，现在回头来看，当时王小得到的那点钱根本就不值一提，但为了这点钱，王小竟给自己造成了如此之大的负面影响!?

所以千万不要打发糊弄任何事，即使是很不起眼的工作。

人生箴言：

许多时候，我们会不经意地处理、打发掉一些自认为不重要的事情或人物，但这种随意、不负责、不敬业或者是不道德的行为会造成一些很不好的影响或后果，在你以后的人生道路上，它将在某个时候突然显现出来，令你对当年的行为追悔不已。

波丽安娜.惠蒂尔是个快乐的小女孩，她家很贫穷，母亲早早就去了天国，留下父亲和她在一起生活，但在她11岁时，父亲也去世了。所以，安娜只好来到很远的波丽姨妈家，但是，这个富有、单身、脾气古怪的姨妈并不欢迎这个外甥女，甚至都不到车站接她，而是派了个女仆南希前往，以至于小女孩把南希看成了波丽姨妈，而且姨妈自己住着一幢大房子，却让波丽安娜住在小阁楼里，小女孩后来落泪了，但马上又找到了快乐的理由，破涕为笑。她还给镇上许许多多的人讲了她的“快乐理论”和“快乐游戏”，使离婚者不再离婚，使怪人约翰.彭德尔顿收养了孤儿吉米.比，使牧师改变了愚蠢的念头，使斯诺太太不再厌倦身边的一切，使因为失去亲人而悲伤的整天只穿一身黑衣的老奶奶，穿上了色彩鲜艳的衣服……使整个小镇发生了惊人的变化。当她遭遇车祸躺在病床上时，来看望她的人络绎不绝。

“快乐理论”是多么神奇呀!显然能反应出，快乐的力量是多么强大。一开始，是波丽安娜的爸爸最先玩那个“快乐游戏”的，她的爸爸是一个牧师，其实，他自己也不喜欢当牧师，甚至一分钟也不想当，但是那些“欢喜文”帮助了他当了下去，“欢喜文”都是一些告诉你要欢欣喜悦的话，一共有八百条呢!就是“欢喜文”启发他玩“保持快乐”的游戏的。一天，波丽安娜想从捐助箱里得到一个玩具娃娃，可她只得到了一些小棍棍，她像其他孩子一样大哭了起来，这时，爸爸安慰她：世上没有什么东西会让你感到不高兴的，任何东西都有值得你高兴的地方，可是安娜说：“高兴?为——小棍棍!”父亲只好告诉她：“你也因该为得到小棍棍而高兴，因为你还没有要它，它却主动送上门来了，就是这么简单!”这样，他们就一直在玩“保持快乐”的游戏了，只要找到高兴的理由就能快乐

波丽安娜能把不高兴转化成高兴，乐于把自己的“快乐理论”奉献给别人。而且，她还有克服困难的精神，在遇到父母去天国、只得到了小棍棍、姨妈不喜欢她、让她睡阁楼、出车祸差点儿断掉腿等糟糕的事情的时候，困难也从未吓倒她，她总能找到快乐的理由，使自己高兴，虽然有时一些事情使他高兴不起来，但她表面上总是快快乐乐的样子，不让别人担心，让别人看见她，也觉得高兴，独自一人时，再找办法安慰自己。另外，她也特别爱学习，波丽姨妈每天都要给她布置一大堆家庭作业，可她总是很乐意的去做，她因为用心学，所以很快就掌握了各门课程的知识，这些都是值得我们学习的

做个坚强的女孩，哪怕只是伪装的。

学会坚强，学会拿的起放的下。没有什么过不去的坎、没有什么走不出的阴影、没有什么解决不了的事。

一切都只不过是暂时的，过了这个时间，将会有下一个时间来代替。把所有痛苦的事，和不美好的回忆，交给时间，时间会冲淡一切，时间会淡化那些本不该属于我们的回忆。

笑着面对人生，面对每一天，面对每一个人。活出自己，活出属于自己的那份骄傲。

不要因为一次小小的打击，而让自己迷失的方向，放弃了自己，放弃了自己一直的追求。人都要经过这个坎，有的人过去了。有的人没过去，但是它却让我们懂得了一些事，让我们学会了如何去爱一个人，如何去，不伤害身边的人。

错过了，就错过了，错过了这个幸福，下一个幸福还在转角等着你。等着你去发现。

不要哭，不要被别人看不起，不要让自己的眼泪不值钱。你要知道你的眼泪是无价的，谁也没有资格让你为他流泪。能让你为他流泪的人，也决不会让你为他流泪。

学会无情，学会什么都不在乎，只有无情、什么都不在乎才不会受伤害。学会伪装，不要把任何事，都写在脸上，即使在难过伤心，也要笑着说无所谓。不要在乎在乎什么，越是在乎，就越容易失去。不要让别人把自己看透，如果你让他看透了，到最后他只会变本加历的伤害你，利用你……

该无情的时候无情，该绝情的时候绝情，无论别人说什么，只要自己知道自在做什么就行。

如果有一天你认为我又无情，又绝情，或许那就是吧!我不想解释什么，你怎样想都可以……送给自己!(

李远哲能取得今天的成绩，离不开严格的家教，更离不开他的勤奋努力。

李远哲3岁开始识字，每学一个字，他就从报纸，图书上把这个字给妈妈指出来，日积月累，小小年纪，他已认识很多字，能读书看报了。李远哲从小酷爱读书，父母给的零花钱他都买了书籍。

李远哲在新竹读的小学，那时他的成绩就非常优异，后来上了中学，他最感兴趣的是化学，无论是钻研化学原理还是做化学实验，往往一坐下就忘了时间。

因为成绩优异，中学毕业，李远哲被保送上台湾大学医学院，家人、朋友都替他高兴，因为医生是一个受人尊敬的职业且收入稳定、丰厚。李远哲谢绝了这一保送，因为他的理想是在化学研究上有所建树。朋友都劝他：“你难道真的不管饭碗?不怕养不起家人，过清苦生活?”李远哲坚定地说：“出路是靠自己打开的。”

有一个小男孩，在创收小学的时候，是老师和同学们心中的坏孩子，因为他总是在课堂上搞一些恶作剧，使老师出丑，课下又常常欺负同学。所有的家长都叮嘱自己孩子不要和他玩，害怕自己的孩子会学坏；男孩的家长也害怕到学校参加家长会，不敢面对学校和其他家长的指现：学校甚至准备通知男孩的家长要他们将孩子转走。

那天之后，男孩就开始逃学，常常在古旧市场、火车站游荡。长时间的逃学也是很无聊的，在学校里，他受不了同学们那孤立的目光，对家人说，害怕会遭到一顿暴打。男孩有些受不了了，他一直想找一个人诉说。有一天晚上，他突发奇想，他要给敬爱的毛主席写一封信。在信中他说了自己的情况，还画了两幅画，同时放进了一张他和妹妹的合影。第二天一早，他就把写着北京毛主席收的信投进了信箱。

不久后的一天，对这个小男孩来说是永生难忘的一个片段。男孩的一个同学见到他，说老师要他以学校里去一趟。见到班主任，班主任对他笑，男孩不习惯。男孩和班主任到教导主任那儿，教导主任对他笑，男孩有些害怕了。在去校长办公室的路上，男孩腿开始发抖了。见到校长，校长也对他笑，男孩心想这下完了，学校要正式开除我了。

只见校长拿出了一个上面写着吉林省长春市朝阳区某某小学四年级2班某某小朋友收，下面是中国共产党中央委员会办公厅的牛皮纸信封。信中写道：某某小朋友：你6月24日写给毛主席的信还有图画和照片都收到了，谢谢你，今寄去毛主席照片一张，请留作纪念。希望你努力学习，注意锻炼身体，准备将来为祖国服务。日期是1959年7月3日。

这不仅是你的光荣，也是我们全校的光荣啊，快----快去广播室，向全校师生广播。校长有些哆嗦地说。接下来，男孩在老师和同学们的心目中由一个令人讨厌的坏学生变成了一个聪明、有出息的好学生了。而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行动传染给这个男孩，使他变得更加自尊、自爱、自信、自强。学校还编了一个《他转变了》的两幕话剧。后来这个男孩真的变好了，变成了人见人夸的好学生。

他就是中央电视台《朋友》栏目的着名主持人王刚。对于自己的那段经历，王刚曾在他的《朋友》栏目里说过这样一段话：也可能我并不像他们夸的那么好，但经他们这么一说，让我在别人面前感觉到，自己就是这么好的人，我为什么不继续下去呢？

所以不论是你遇到挑占，或是你的朋友处在困境时，你不妨告诉自己或朋友，你是最棒的是最优秀的。如果能认识到这一点，结果就肯定会大不一样。

[充实自己的名人故事

在一些干部眼中，于海河不仅“抠”，还很没见过“世面”。农业局办公室主任赵泽强有一次和于海河去哈尔滨办事，中午饭时到了，于海河又要带着他和司机秦汉去吃盒饭。赵泽强和小秦相视一笑：“局长，今天事儿办得顺利，请我们吃一次大餐吧!”

“什么大餐，吃盒饭不挺好吗?省事儿还便宜。”

“顿顿盒饭也太单调了。今天您就出回血，请我们一顿吧。”

“唉，行吧。”因为事情办得很顺利，于海河勉强答应了。他们来到一家自助餐厅。赵泽强和秦汉盛了满盘子的海鲜回来，却发现于海河坐在那里没动，还傻乎乎地问：“这饭店还得自己端菜?服务员不管啊?”

于海河看他们吃生蚝，就问，“这玩意儿煮都不煮，生吃?”

赵泽强和秦汉相视无语，没好意思笑局长傻帽。

儿时的我，对那青青绿草不予理睬，甚至投去不屑的一瞥。但自从那个狂风之夜看到小草的那一刻，我改变了我那曾经愚蠢的想法……

期末考试后的那一次返校，是我那个学期最灰暗的一天。当我兴高采烈地拿着成绩单，却看到十七名的那一栏印着我的名字时，我绝望了!

上了初中后，我的成绩一直稳定在十一名左右，曾经的我还在全校前100考场考试时，别人极其羡慕的目光盯着我走进考场，我的自豪与骄傲!那时的自豪，被此时的一张冰冷的成绩单上的一个跌入低谷的成绩击得粉碎

我不敢去看同学们期盼成绩的炙热的目光，更不想听他们在议论成绩时那满足的口吻。我将目光瞥向窗外。天阴的可怕，没有一丝阳光，狂风吹着玻璃呼呼的响，枝干在寒风中瑟瑟发抖，仿佛是一个做错了事的孩子在家长的斥责声中不安的抖动。

我的心和那阴沉沉的天一样，不安和恐惧笼罩着我，上课时心不在焉的听着老师在讲台上眉飞色舞的讲着，就像一个不会说话的木偶在表演他的独角戏。我很不安，真的，不安!

回家的时候，天已经黑了，那伸手不见五指的漆黑裹着狂风很叫人害怕。我在风的怒吼中听出了嘲讽，听出了不满。原本低沉的头更低了。在风的狂舞下，我有些站不住脚跟，于是，躲在房檐下的台阶处准备避风。

一些小草吸引了我的注意。灯光下的它们在凛冽的寒风中微微颤抖。绿中透黄，黄中泛白的身子被吹得东倒西歪后又不安的抖动起来，但它们没有一个倒下，没有一个倒下，没有一个向那疯狂的风低头，努力的撑着有些枯萎的身子。被吹倒。再微微直立，他们像挺直了胸脯的边防战士。望着它们斗志昂扬的样子，望着它们执意用自己的满身蓬勃迎接盎然春意的决心!怦然心跳间，我懂了。

现在的我，正如同满身绿意的草，在经历着狂风，时光与寒冬的考验。考验中，会遇到一次次挫折，会一次又一次被推倒。但我应该像小草一样，一次又一次在挫折中站起，一次又一次在失败中历练，最后，用自己坚强的，不懈的努力去迎接属于我的成功意志!

给自己一个坚强的理由，让自己在挫折中涅槃重生，获得进取的动力

一个英国出版商想得到大文豪肖伯纳对他的赞誉，借以抬高自己的身价。

于是他就去拜访肖伯纳。

当他看到肖伯纳正在写文章评论莎士比亚的作品时，就说：“啊，先生，您又评莎士比亚了。是的，从古至今，真正懂得莎士比亚的人实在是太少了，算来算去也只有屈指可数的两个。

肖伯纳已明白了他的意思，没有说什么。

出版商继续说：“这第一个自然是您肖伯纳先生。可是，还有一个呢，您看应该是谁？”

“那当然是莎士比亚本人了。”肖伯纳说。

出版商顿时像泄了气的皮球，悻悻地走开了。

大道理：

出版商孤芳自赏，原打算得到大文豪肖伯纳的赞赏，没想到他的一腔热情被肖伯纳的一句冷语就浇熄了。

镜中的我，是那么模糊不清，那么脆弱不堪。期中考试考得一踏糊涂，我对自己几乎丧失了信心，疯狂的大哭着着，发泄出心中所有的悲伤与苦闷，此时的我是如此狼狈。

窗外，在淅淅沥沥地下着小雨，好像也在为我感到惋惜。我本以为13岁的心可以承受任何打击，在长跑中，我能咬牙从起点跑到终点。可现在我发现，自己并没有想象中那样坚强。

不知什么时候下起了雨，清脆的雨声惊醒了孤寂的心灵。我颓废地抬起沉重的身躯，向窗外望去，雨下得越来越大。突然，一个意想不到的镜头映入眼帘：

一只蝴蝶趴在窗台上，美丽的翅膀无力地垂下，没了往日的光彩。它浑身是水，却仍在不断地挣扎着。我不禁悲从衷来：小蝴蝶啊，咱俩真是同命相连呀，你不要自不量力啦，认命吧！可是，这倔强的小生灵仍然使劲地张着翅膀。它的翅膀在不停地颤动，使劲拍打着窗台，一下、两下，速度越来越快。它在试飞，因为它向往蓝天。但事与愿违，好多次它都从窗台十几厘米的空中掉下来。可它丝毫没有停下奋斗的脚步，仍一而再，再而三的努力着。

一只小小的蝴蝶面临生死较量，尚且如此坚强，而我遇到的困难又算得了什么呢？

或许，在笼中当宠儿养的小鸟经不起风吹雨打，正是因为缺少了苦难，缺少了与苦难斗争的经历，也就缺少了磨练。是啊！一首歌里唱得好：不经历风雨，怎么见彩虹！人生有许多坎坷路，只有勇敢地面对挑战，才会战胜它。

雨渐渐停了下来，我收回思绪，继续注视那只蝴蝶。却不知何时，它竟奇迹般地飞上了天空，正在蓝天下翩翩起舞。它的身后，一道五光十色的彩虹放射着灿烂的光辉。

我抬起头看看表，已经中午11点了，无意中发现表停了，哦，该换电池了。可我仔细一看，那个秒针仍倔强地跳动着。时间，它永不止步，永不言败！

人生难免遇到挫折，如果把挫折化成前进的动力，不是更好吗？想想蝴蝶，还有钟表。这些有生命、无生命的东西，它们尚且都有一种坚强不屈的精神，都在永不停息地奋进着，更何况我们人类呢？

哦！美丽的英雄，坚强地奋进，我会让自己跟你们一样的勇敢、坚强。

[我想让自己更坚强作文

——袁业栋

我是思茅第二小学的袁业栋，我是一个身体健壮的小男生，我今年八岁了。喜欢踢足球，我的身高在班里算是中等，班里的小朋友都说我长得很帅，但是我觉得还有些美中不足的地方，比如，左边的眼睛有点小，鼻子有点大。我喜欢穿黑色的T恤搭配白色的外衣，蓝色的短裤，蓝色的运动鞋。

我踢球很用力，有一次，因为我身高比对方高大的前锋要矮一些，所以没有防住他，被他进球了。所以，我特别注意做有助于长高的锻炼，也常常练习控制自己的力量。有一次比赛中，我全力以赴，使劲地把球踢进了球门，那时候，我觉得自己充满了正能量，我达到了我的目标，我的队友对我充满了信任和钦佩。

我觉得不足的，就是我的力量不够，身材太矮，当然也有好的，就是我食量太好了，吃得多可能就会涨力气的吧！我的守门能力很强。我觉得我是普洱的小“足球明星”。

海伦凯勒能够不因缺废而自暴自弃，反而更加努力上进，所以最后才有卓绝的成就。我们平常人既聪明又健康，假如还不知道努力用功的话，真是很对不起自己啊!

你相信奇迹吗?你相信既盲又聋又哑的人也能成为作家吗?有的，这个人便是伟大的海伦凯勒女士。她在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她了解每个人都很爱她，所以她不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。

几年以来，当她的第一本着作“我的一生”出版时，立即轰动了全美国。海伦凯勒虽然五官残缺，但是她能克服不幸，完成大学教育。以后更致力于教育残缺儿童的社会工作，这种努力上进的精神，实在值得我们效法，海伦凯勒真可算是个身残志坚的人。

侯斌在自己的领域上取得了跳高的一些成绩，，可是在过去20年以前，当我还在福利厂里工作的时候，当我和100个残疾人在拉车的时候，我们厂长给我们放映了一个电视，在广州举行全国的残运会。当我看到运动员在领奖和奔跑那一刻，我问我自己，我穿着工作服，我可不可以成为领奖台那个人。侯斌从那个时候告诉自己，你永远不要是一个观众，你永远要成为参与者实现梦想。

我在单位是做拉车，我每天下班的时候拿起哑铃来训练，我们所有的同事都嘲笑我，但是当你不断地去举起杠铃一个月两个月三个月的时候，你的贵人出现了。我们段长过来说，你还在练，你这么练没有未来的，你要去体校，那才是训练的地方，才有教练。那个时候我次知道了体校在哪里。

到了体校教练看了我，那时身材挺高的。我跟教练说我也想来训练，教练说不错，你可以过去跑两圈。我说教练我腿不好，我是假腿。当时教练说很抱歉我不能教你，因为你是残疾人，如果你摔倒了，我们赔不起。当教练把你拒绝门外的时候，我骑车回到家里。那个时候不能跟父母再说，你想去训练被人家拒绝，我问自己要不要实现自己小小的梦想。隔了一个月我又去体校了，又被拒绝。过了6个月我去的体校，被一个田径教练收了我，他看我去了七次，收了我，给我一个训练的舞台，我训练正式开始。当我走到教练身边的时候，举重队一个孩子，六七岁，走了过来，我那时一条腿。他围着我转了两圈，他一转我晕了，怕这孩子讲话，那孩子说：爸爸你看这个人没有腿，太好玩了。

那个时候的侯斌，次承受不了这么大的压力。那个时候我才知道什么叫有地缝都会钻进去，无法承受，在回来的路上问自己，侯斌你要不要坚持。当我回到家，父母依然在忙碌着，我妈妈是学校的老师，她给我更多的影响。我妈每都在上班，我可以做什么，第二天我又骑车去了体校，成为我体育的开始，是坚持的开始。

侯斌为什么可以跳过1米92，我们平常家里的门才2米多，我可以单腿越过去，怎么跳过去的。当我训练半年的时候，那个时候成绩只能跳1米55，我发现我找不到人生激情的感觉，我说教练我想跳得更高。教练后来跟我讲，你能够练一段时间回家不错了。我说，教练我有我想跳过2米。教练乐了，他说，你不想练了是吗?我说我挺想练的。他说你想跳2米，你教练我才跳1米86。我说对呀。他说你是要回家吗。我把梦想放在心里了。

我查到当年全国的比赛一条腿跳高比较多跳1米80，这是比较高的水平，你会发现当你的目标定在1米80的时候，所有的运动员目标都是在1米80，这已经是全国比较高的水平，那个时候并不知道国外运动员的成绩，后来当我查到健全人的项目可以跳到2米多，能跳到那么高，我给自己定了2米的目标。你会发现高的目标，高的标准决定了自己的未来。

每个人看到所有的奥运会选手的时候，我们都能看到他取得成绩辉煌的一刻。像今天台上的嘉宾，我们看到他拥有如此辉煌的教育事业，可是我们知道所有成功的背后是这样的千百次的失败。侯斌是无数次的失败，横杆撞到头上、脸上、鼻子上、嘴上流出血来，无数次的失败我们才能换来一次比赛的成功，这是所有成功的法则。

所有成功的背后其实我们不仅仅是一种坚持，要突破你内心的恐惧。我在过去发现1米60我根本跳不过去，原来每一次比赛我都害怕，因为在残疾人训练当中是没有观众的。每一次训练的时候，跟教练说可不可以把隔壁学校的学生请来一些，让他看我训练。教练说你美吧，所以侯斌每一次训练都是一个教练，五个队员，稍微有几个观众有几个摄像头我晕了，害怕了。然后我发现自己这样不行，我要找到方法，后我去我奶奶家，把我奶奶家的围墙栅栏拆下来，放在体校进门的地方，每一次练跳高的时候跳五步跃过那个栅栏。会发现这个方法特别好，这个栅栏让我突破了自己的心理防线。

亚洲一个电视台来佳木斯采访我，那个电视台的女记者问我，她说侯斌先生，你能不能告诉我一条腿是怎么能够跳过1.68米呢?你怎么会跳那么高呢?我那个时候不太会语言表达，我在福利厂工作基本是不讲话，基本是跟人家打手语的。我对着摄像头，对机子说，我一使劲跳过去了。那个翻译汗下来了，他用中文跟我讲，他说侯斌先生你不能说这么简单的话，你应该有个表达，你是用什么想法和行动，你怎么练的，你得表达一下。我说是吗，好。第二次开拍。他说侯斌先生你是怎么可以跳到这么高的成绩，我说我看到横杆一使劲跳过去了。后来导演不拍了。

我那个时候不太善于表达。但是你会发现侯斌用行动用方法。当时女导演来问我说，我知道你不太好去表达，但是我想问你，我们在痉当中看到，当你跃过这个栅栏的时候，如果你失败了，你的腹部会扎在这个上面上，你怎么想呢?我发现那那个时候说话都特别简单，被扎到?我从来没想过被扎到。这是18年前，侯斌面对跳栅栏挑战内心的状态，当你想到惧怕恐惧的时候，你的人生很难走得更远。

在上了厦门EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事之后，侯斌不断地在成长，不断地在寻找外在的方法了来激励我不断地前行。奥运会之后发现自己不爱锻炼了，因为我已经参加了全球比较高水平的比赛，已经没有什么可以激励我了，发现我不爱练了，发现没有状态了，发现我六块腹肌变成一块。后来我上了大学持续学习，我又报名参加了商学院戈壁挑战赛，这是我们所有参赛当时的情景，在五年前，我退役一年之后选择了在沙漠行走的赛事，改变了我自己。这个赛事到今天已经改变了无数的企业家、孩子、团体，所有走过戈壁的人，我们的人生又有一次的蜕变，每个人见面都要拥抱，因为我们都是戈友。

每当我看到这张图片的时候，想起很多在一路上行走的故事，你会觉得一个腿不太方便的人怎么选择这样的道路去行走呢。五年前我次参加戈壁挑战赛，大会主席叫曲向东，我跟他说，我以前拿过成绩，他那时候对我不是特别了解。然后天开赛，我和所有的同学们一起出发，我当时代表厦门大学EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事，当时有全亚洲30几个商学院去比赛，我腿外面的假腿是一个塑料的材料。每一次行走的时候皮肤都要和义肢连接处去磨合，尤其在戈壁当中有高有，每一次踩上去的时候反馈的力量增加你腿的磨合度。在五年前天我已经算是有毅力的人，我不断地激励自己，我那走了五公里走不动了。第二天还走，第三天也是，到了第四天，我跟大会主席曲向东先生说，曲老师你看我腿不太方便，我说我特别想走，但是我走不完。对呀，你根本走不完。我说你能不能给我帮个忙，你可不可以比较后，你用车提前给我到五公里处我下车，我走五公里，走到终点，走五公里完事了，我说你给我个小梦想。他说好吧，因为特别特殊，安排车，第四天送你到五公里的地方。

第四天司机送我到某个地方把我放下来了，前面是五公里。走着走着后面队员赶上来了，这不是那个奥运吗，哇，你太厉害了，走这么远，这离终点还有7公里呢。我当时在想不是在五公里把我放下吗?7公里放下我怎么走啊?没办法，因为再走车进不去了，人没有选择的时候，你只有达到目标，我那时候一直走一直走，走了四个多小时，走到了终点。一到终点几百人在终点，他们庆祝欢呼，我想跟他们说我没走完，但每个人都跟你拥抱，把你抱着不想说了，你们说走完走完了，一种特开心的感觉。

晚上庆功会旁边一个队员问我说，侯斌，我们走那条路玄奘大师当年去取经的一段路，有一个河水特别美，每个人走了三天，没有水情况看到水很多人跳下去，你有什么感觉?我说，啊?还有水，我没走那段。我没敢吱声，还有水吗?另外一个队员说了，第四天亚洲比较大的风车镇在戈壁滩上，人们都走崩溃了，你什么感觉?我说怎么有风车镇呢，那段路开车过去的。后来我发现，原来你没有走过的路不叫你的人生路。

在五年前，我宣布，侯斌，我用五年的时间走完戈壁120公里的全程。侯斌持续不断每年去走，走四天，每年都走。走到去年我坐上飞机，我一个同学从前面走了过来，他说侯哥啊，前两天我们在戈壁出征之前，我给别的同学做演讲说到了你，说你一条腿可以走五公里，太了不起了，我都敬佩你。有一个人站出来说，你们太美化侯斌了，我走过戈壁，我只走过，我死的心都有了，他一条腿怎么可能走五公里呢，你太美化他了。因为我那时候人要面子，旁边人都认识我，我一只手碰他，暗示他别说了。他以为我没听懂又说了一遍，当时我一下子火到这儿了，而且卡着出不来，很难受。

要把这股火气当成志气。下了飞机我话非常非常少，问自己侯斌你这一次可以走多久，我为出发那做了大量的准备，我的残肢用大号创可贴包了三层，因为你走两三公里血泡出来了，又把腿磨合的地方又绑了五层。那我拿个非常小的包，减轻我的重量。天正式比赛我出发了，十点钟。走到五公里，我的队友跟我说，侯斌已经五公里了，你不要再走了。我说我想走，你陪着我好了。当你不断地行走的时候会有人帮助你爱护你，其实都在关心，但他都会影响你的目标。我说我要走，你不要说让我停下来，侯斌带着这股志气走到了中午。走到了下午，走不动了，想起过去9岁没有腿，去训练被队员关在门外，那个场景，训练没有按摩师回来，我妈站上去用脚给我踩，汗水哗哗地流。想起来过去的一幕一幕，你会发现，人生上半场是靠你的梦想支撑的，但人生的下半场是靠你的坚持和感人的力量一步步往下走的。

侯斌也是很普通的人，并不是我是运动员才能走得更久。我走到了8点，9点，走了晚上10点，整整走了10个小时走到了终点。我完成了天我自己设定的时间，全程32公里的全程我走完了。当我到达终点的时候已经是黑天了，曲向东主席从营地走出来的时候，他一抱我，一松手我倒下去了，他又把我抱起来。当我再往营地走十几米的时候，门口有好多好多的同学，在那一刻迎接我。那个时候泪水很自然勇敢地涌现出来，你发现你走完全程的泪水和五年前没有走完的泪水是不一样的。你才知道原来每个人的人生路，你自己行走，坚信它，热爱它，像教育孩子一样给予它，帮助它，于是成所有所有美丽的故事。

今天的教育论坛更像一个奥林匹克论坛，每一个行业的所有人，当你运用了精神的力量，奥运的精神，不断地去放大我们人生的梦想，我们给予这个社会、给予每个孩子从内到外的一股精神和力量，这是中国精神，谢谢你们!

我的故事有很多，多得三天三夜也说不完，其中有一件事是我难以忘怀的!

这件事发生在我读小学的时候，一天，我见到小明在骑自行车，他骑自行车的技术还挺高的，居然能像电视里的那些自行车表演者一样能耍出各种各样的杂技来。看了小明的表演后，我心动不已，也想像他一样能耍杂技，可是我连自行车都不会骑，怎能耍出小明那样的杂技来呢?我真的很想像小明一样成为一个自行车高手，为了能实现这个理想，我便去找小明请他教我骑自行车。小明答应教我骑自行车后。我们便托着自行车到平躺的草地上去练习，小明首先教我要保持好车的平衡，可是我练习了很多次都没有一次骑好，总是摔倒，摔得我鼻青脸肿的。真是“偷鸡不成，反失一把米啊”!自行车没学会反而被摔得鼻青脸肿的，真不直得!

当时我真想放弃学自行车，但想到小明骑自行车时的画面，我就有种不服输的念头，我鼓励自己说“我一定要学好自行车，我要成为像小明一样的自行车高，我一定要振作起来，挑战困难。“世上无难事，只怕有心人”。我相信只要我不放弃，勤奋努力，就一定会成功的。

从第二天起，我便重新开始练习自行车，凭着我坚韧不拔的意志和坚持不懈的努力，经过多次的失败后，我终于成功了，终于学会骑自行车了。一个星期后，我骑自行车已经很熟练了，于是便请小明教我耍自行车杂技，起初练习的时候，比之前练习自行车时更加艰难，摔倒的次数比之前更多，更重，但我仍然咬紧牙根坚持着。经过了一个多月的练习，我终于学会骑自行车耍杂技了，真是功夫不负有心人啊!我终于能体验到成功的感觉了。这天，我高兴极了，高兴得晚上都睡不着觉呢?

这件事在我的脑海里留下了深刻的印象，使我难以忘怀!这是我小时候的一个小故事，这个故事我至今还记得清清楚楚，它让我深深地懂得了一个道理：功夫不负有心人。

春天来了，墙角的一丛牵牛花发芽了。她摇曳着碧绿般青翠欲滴的身子，在风中起舞。尽管她的地理位置不好，阳光也不会惠顾她那阴暗的家，但是她仍然快乐地微笑着，乐观地生活着。她总是会伸长脖子，去享受那少得可怜的阳光的沐浴。这一切，都被一个残疾女孩看在眼里。

一天，牵牛花正在吮吸大地甘甜的乳汁，位于院落正中央的一大丛五彩缤纷的牵牛花冷笑着说："喂，你这么个低贱的东西也配结出漂亮的花朵吗？在这个院子里，我才是最美丽的。"小牵牛花没有在意，她想：只要坚强，只要努力，丑小鸭也可以成为美丽的白天鹅，她一定可以成为漂亮的牵牛花的。她那娇小的身躯里透着一股韧劲，一股坚强。残疾女孩却不以为然。

凑巧那天晚上下起了立春以来最大的雨。大雨倾盆，打在小牵牛花的身上，很痛，很痛。雨夹杂着猛烈的大风，肆虐着咆哮而来，撞击在小牵牛花娇小的身躯上，小牵牛花咬紧牙关坚持着。她不怕风，也不怕雨，她把滂沱大雨看成雨露的滋润，她把猛烈的大风视为轻柔的抚摸。在暴风雨中，她顽强地抗争着，坚持着。她对自己说：让暴风雨来得更猛烈些吧！我是不会屈服的！"终于坚持到了第二天早晨，雨停了，一束温暖的阳光照射在小牵牛花伤痕累累的身上，天空中挂起了一道绚丽的彩虹。小牵牛花吃力地爬起来，她惊喜地叫道："啊！好温暖的阳光啊！风雨之后是彩虹！"小牵牛花开出了第一朵鲜艳的灿烂的花儿，她流下了兴奋激动的泪水。残疾女孩在一旁看着，呆若木鸡。

刹那间，她明白了：给自己一些坚强！既然我们没有选择健全的身体和良好的生存环境的权力，那么何不选择换一种心态笑对生活呢？只要坚强，一切皆有可能……

我国著名的政治家邹韬奋先生在1929年写过这样一篇消息：在美国俄亥俄州的监狱里，有一个叫做麦飞·约翰的强盗一变而为小说家。这个犯人1924年犯了一起偷盗案，被定罪15年徒刑。他初入狱的时候，对于写小说毫无所知，而且不过受了初等教育。但他立志把自己改造成一个小说家。于是他着手阅读小说著作，同时因为英文程度太浅，于是进了一个函授学校。他发奋地用了4年的苦功，第一篇短篇小说一写出来就被一家杂志社采用，而且非常受赏识，写信叫他继续做。

这件事被州长杜纳海知道了，当年就把他释放以观后效。那一天，这位强盗出身的小说家直往纽约，和几位出版家商售他最近的小说。

邹韬奋先生在这篇消息的最后说：报道这件事，当然不是说强盗有什么值得提倡的价值，也不是说坐监狱是一件可喜的事情，要特别注意以下有三点：

人材高下，视其志趣，如果不甘下流，有勇猛进取之心，即使是强盗尚能去恶从善，有成为作家的希望，常人更不消说了。

一个人不怕目前的学识根底薄，只怕无心求进步。要使浅的程度变成深，薄的根底变成厚，全在人为。“虚而往，实而归”。虚心地前往学**，就会满载而归。

最重要的是：人家敬重或唾弃，其权似乎在人，其实仍在已。

人常说：“千里马常有，而伯乐不常有”，可天津80后女生季冠霖，年仅35岁就两次遇到了自己人生的伯乐，不能不说是幸运之极。

说季冠霖大家也许很陌生，如果说《甄嬛传》中的甄嬛、《芈月传》中的芈月，可是家喻户晓。而季冠霖就是这些主人公、演员孙俪的配音。季冠霖还为《神雕侠侣》、《美人心计》、《阿凡达》等近400部影视剧配过音，被喻为“明星共同的声音”、“配音女王”、 “真正的中国好声音”……

成为专业的配音演员，对季冠霖来说完全是个意外。

考入天津师范大学的季冠霖，主修播音主持专业，出身梨园世家的她，梦想将来能成为节目主持人。上大学期间，她凭借一副好嗓子和一口标准的普通话，经常给广告配音赚零花钱。

一次，她在录音棚配音时，偶遇了她的第一位伯乐——著名配音演员周海涛。周海涛被她到位的口型、甜美的嗓音、认真的态度所打动，主动找到她，问她是否有兴趣为译制电影配音，季冠霖觉得这是难得的机会，满口答应。在周海涛的引领下，她利用课余时间在天津配音圈做了两年的译制片配音，配音作品近百部。

季冠霖是个努力、细致、精益求精的人，在做译制片配音的日子里，她用“笨鸟先飞”的故事激励自己，每接到一个任务，她都会提前练习，想好各种突发状况，反复琢磨磁带，把所有台词都背下来，把磁带看得滚瓜烂熟，哪儿停顿、快速、沉默、嘶喊……全部记在心里，真正做到了然于胸、信手拈来。正式配音的时候，她不用看台词本就知道下面要说什么，而且做得特别到位，让很多配音前辈都不得不服。

先让自己成为“千里马”临近大学毕业时，她在北京接了一个活儿：给某银行录一个宣传片。在录音棚里，她遇到了她的第二位伯乐——国家一级演员、著名配音演员、配音导演齐克建。季冠霖是宣传片中的女声配音，而齐克建是男生配音。由于工作需要，他们相互留了个电话，并做了几次简单的交流。此时季冠霖并没有意识到，齐克建会在她最艰苦、最迷茫的时候给了她一次重要的机会。

毕业后的季冠霖因为身体原因辞掉了天津交通台的播音主持工作，投奔北京的男朋友后也没能找到合适的工作，当所有的门对她关得紧紧时，她想起了齐克建老师。

人家可是配音界的四大金刚之一，配广告都是按秒算钱的主儿，那么大的腕儿，能答理她吗?纠结、斗争了半天，季冠霖小心翼翼地拨通了齐克建的电话。“好好好，行行行，我想着，我想着……”听起来，明显是客气话，大名鼎鼎的配音导演怎么可能会把她这个无名小卒当回事呢?

让季冠霖没想到的是，一个月后，她接到了电话：“这儿有个戏，《张大千》的女三号，你来试试吧。”面对这样一个难得的机会，她深知，必须牢牢把住。在正式配音的前两天，她在录音棚整整看了两天，去得比别人都早，回去得比别人都晚，整个人精神高度集中。两天之后，她开始正式录音，让大家惊奇的是，这位初出茅庐的新手在整个录制过程中，口型能一点都不错，甚至比一些资历老的配音演员都要准，大大超出了他们的预期。于是，大家的认可让她走进了北京配音圈。

从小乔、小龙女到东方不败、赵敏，再到甄嬛、芈月，“配音女王”季冠霖凭着“不疯魔，不成活”的工作态度， 走上了自己事业的巅峰。

谈起自己的成功，季冠霖说：“从来没觉得自己有多么神奇，我只是幸运一点罢了。”岂止是幸运，更多的是奋斗。“很多人都在寻找成功的捷径。捷径或许真的存在，可当它还没有出现在你面前的时候，还是踏踏实实一步一步往前走吧。”季冠霖在自己出版的《我们都要和固执的自己坦诚相待》书中，字句间透露着她对工作的认真态度和对事业的执着追求。

虽然正如季冠霖自己所说，很幸运，但之所以幸运，不光是因为她这匹“千里马”曾两度遇见了“伯乐”，由这两位“伯乐”把她从一个台阶送上了另一个台阶。然而，我们更应该从季冠霖身上看到：要想遇到“伯乐”，自己先得成为“千里马”。