越长大越强大【汇集20篇】

刺亮的火球占据着天边一角，尽情地炙烤着大地，滚滚热浪在我们眼前不断涌动，此起彼伏。灼热的阳光扑射在我们身上，针刺一样难受。到现在竟还不透一丝干风，燥，燥！

滚圆的汗珠早已挂满我们的脸颊，涨红的脸仍在不时喘着粗气儿，一片肃寂，肃寂……烈日当空，直直地挂在我们正头顶，刺眼的光晕在顶上盘旋回转，一阵眩晕，眩晕……

在我斜前方，已有几个人在微晃，清颤，看得出来，他们强忍着不适在坚持。又过了十几秒，他们中一个人实在挺不住了，虚弱地喊出了一声“报告”。他已经坚持到自己的极限了，脸色几近煞白。得到老师准许后，颤抖着双腿颤颤巍巍地挪到了阴凉处，撑着双腿艰难地坐了下去。

又一个三分钟过去，又一个四分钟流逝，七分钟，十分钟……不知怎的，时间像背了一个沉重的蜗壳，行进得如此之慢，煎熬到不行。倏忽，又有一个人倒下，那虚弱不已的模样着实令人心疼。

这时，我的大腿也紧绷到剧烈酸痛，似乎肌肉在互相撕扯，疼痛难忍。前脚掌也已经麻木，却不敢妄意调整身体，唯恐教官训斥。看着前面同学双手放松被教官惩罚，我的双手只得更加紧紧地贴着裤缝。嘴巴周围早已挤满细密的汗珠，还有几丝渗入了我的嘴巴，味道咸涩。阳光打在我的脸上，只能被迫眯开一条眼缝，脸上的肌肉也由紧绷转变为僵硬。“别动！”突如其来的一声吼叫惊得我嘴角抽搐，教官严厉冷峻的面孔不断逼入我的眼睛，不敢对视，只好眼神恍惚地望着前面。

“再坚持一下，加油加油！我可以做到，绝不能倒下！”我在心中不停地默念这句话，咬紧牙关，瞪视前方，坚持，再坚持！

“还有一分钟。”教官喝道，“动一个加一分钟，不许动！”全班屏气凝神，最后关头了，坚持就是胜利呀！“三十，二九，二八……二十……”教官已经倒数，我瞬间激灵起来，心中一阵狂喜，心情也愈渐明朗，我真的可以做到！

“十，九，八……五，三，二，一！”语毕，我几近贪婪地地享受着这久违的放松感，终于完成了站军姿这项苦痛的挑战，即使肌肉似被拉扯般痛苦，但意志的磨砺却更令我倍感欣喜。我做到了自己的最好，原来，我可以这样强大！

贾拉尔·阿德丁·鲁米说：“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”我们每个人都是强大的，虽然被环境所支配，有时也会受他人的评价所限制。会使我们觉得生活很辛苦，遭受的精神压力也不少。只有内心足够强大，才能在这纷繁芜杂的世界中得以生存。

在生活中，我们经常会听到一些人总是在背着别人说坏话。说的人需要冒险，也要一定的勇气。被说的人需要足够强大的内心，当谣言被传得沸沸扬扬，唯有足够强大的内心才能支撑着你。像我们这样平凡的人，也需要这强大的内心，做强大的自己。

在一些网络平台，经常会看见某明星因为一些流言蜚语而患有抑郁症，有些还甚至跳楼自杀。自杀的方式有千种万种，却从未想过活下来方式也有成千上万。这些内心脆弱的人，经不起环境的影响，被这些流言蜚语所支配。受到别人评价的限制。

世界上最宝贵的财富不在别处，就是陪伴我们一生的心灵。拥有一颗强大的心灵，才能真正无所畏惧，守住自己的心灵，守住自己，也就堵住了所有的背后。我们总是在最信任的人那里，丢掉了最强大的内心，丢掉了强大的自己。

黄豆芽我们经常吃，但你知道它是怎么长成的吗？我今天就带你去看看！

看，老师从百宝箱似的抽屉中拿出一小包黄豆和一小杯水，黄豆哥哥穿着一件有白、棕色镶嵌的土黄色外衣，虽然是有小指甲盖那么大，但本领可多呢！看他模仿土豆妹妹的外形，变成了一个“小土豆”，多可爱！那一小杯水清澈见底，好像一块无暇的水晶。这时我看见老师抓起黄豆，手一动，黄豆就听话的跳进杯子里去，吐出一个个大泡泡，之后就在水里潜游起来。

几个小时之后，“小土豆”们喝太多的水把肚子都弄大了，有的有了更多的皱纹，好像一小贝壳；有的晶莹剔透，一丁点皱纹也没；还有的把衣服弄脏了，换成浅黄色的内衣，他们好像玩累了，正在水底休息呢！

两天之后，小黄豆们热了，就把衣服脱了，露出了绿色的内衣和一个短短的小尾巴。小尾巴有的像一个小问号，似乎正在努力的思考什么；有的垂头丧气的，像是打了败仗似的；有的傲然挺立，好像有什么喜事；还有的依赖在黄豆身上，似乎在妈妈身上撒娇。

老师又神奇般的拿出小黄豆，哦！小黄豆又在模仿大树，根部像错综复杂的胡须一样。再往上看，乳白色的茎上面带着一点绿色，那绿色的当然是小芽了，小芽就是之前的黄豆，只不过变绿了，有的张开嘴巴露出黄绿的的舌头，像是在喝水；有的低着头，好像一位害羞的小姑娘；有的傲然挺立，像一位国王在看自己的领地。现在不该叫它小黄豆了，而叫大黄豆。

豆芽不仅好看，还有许多好处，比如：清热、消暑、增强免疫力……

通过黄豆的一步一步成长，我感受到了生命的强大和大自然的神奇力量。

阳光一路明媚，青春的活力永不停息。那天，阳光正好，青春的我们迎来了入学以来首次接力赛。

参加接力赛的每个班级都需要派出男女同学各十名，先从十名女生开始跑。而我，幸运但又不幸的成为了我们班的第一棒。

比赛马上要拉开帷幕了，同学们都聚集在了操场上。这时，学生代表走向了主席台。而他的任务呢，就是带领我们向这接力赛进行宣誓。同学们的宣誓声一次又一次的响起，接力赛在一片滔天宣誓声中正式开始。

作为第一棒，何谓幸运呢？因为可以为班级争光；那何谓不幸呢？因为第一棒的心里压力真的挺大的。

身为运动员的我们早已整装待发，雄赳赳气昂昂地走向了跑道。

“嘣——”一声抢响传来，我立马迈开步伐向接力点冲去。就这样，接力棒在我们手中不停的传递着。同学们真的很努力：在我们落后时，他们奋力追赶；在我们领先时，他们更加努力保持地位。终于，在侯鹏同学尽力迈向终点的步伐中，我们班获得小组第一。

在最后一名同学通过终点时，大家都很激动。虽然只是赢得了小组第一，但我却认为——我们赢得了全世界，因为，这时我们共同努力的结果，是我们以汗水加之努力得到的回报。它无关成绩，无关名次，亦与奖项无关。

最终的成绩出来了，我们班第五名，一将近一秒之差与第四名擦肩而过。大家没有互相指责，只是以互相安慰和积极面对来接受这份成绩。我们都明白，这次比赛是我们自己跑出来的，所以这份结果，我们会自己扛！这次接力赛也是对班级的考验，通过这次考验，我们更加团结。

若干年后，回忆起这次接力赛，我们一定是笑着的。

时间如车轮飞转，转眼间，我们的祖国走过了六十年的光辉历程。在这六十多年里，祖国在掘起，经济在腾飞，人民的生活奔向小康，作为东南沿海的一个重要城市，上海更是发生了翻天覆地的变化。

记得有一次，爷爷带我去外滩观看夜景。站在外滩眺望浦东，景色真美呀!一幢幢高楼大厦拔地而起，非常雄伟。最壮观的就属耸立云霄的东方明珠电视塔了，它高达468米，是亚洲第一，世界第三高塔呢!它在五彩的灯光照耀下，真像一座透明的水晶巨塔。远处，一盏盏彩灯把整个陆家嘴照得灯火通明，黄浦江更是显得波光粼粼……

看着这迷人的景色，我深深地陶醉了，整个人都沉浸在这美丽的景色中。这时，我情不自禁地对爷爷说：“外滩的景色好美呀!”

爷爷抚摸着我的头微笑着说：“是呀!浦东陆家嘴的变化可真大呀!回想起几十年前，你爸爸小的时候，我也带他来玩，那时候别说东方明珠了，就连高楼大厦也没有。这周围到处都是农田。可现在，过去的景象丝毫也找不到了!”

听了爷爷的一番话，我深深地感受到了祖国改革开放三十年来的伟大成就。在这三十年里，祖国发生了翻天覆地的变化。现在祖国到处都是一派繁荣、富强的景象。人民的生活奔向小康，商店里各种商品应有尽有，一辆辆豪华轿车在宽敞的马路上飞快地奔驶着……

祖国妈妈，我为您的伟大成就而感到骄傲和自豪!

竞技体育就是这样残酷，如果没有单丹娜(微博)的因伤休整，可能就没有自由人15号林莉的首发登场，而23岁的林莉没有辜负主帅郎平的期望—脱颖而出。

多年以来中国女排自由人位置总是让多位主帅头疼，今年郎平组队时挑选了6名很年轻的自由人，也开创了国家队历史上的先河，可见郎平对于2015年国际大赛进行人才储备的远见卓识，更体现出郎平对一传和防守这些保障环节的不满。

林莉的表现可圈可点。林莉带着闽南的乡音说，这几场比赛只给自己打一个及格分，只不过防守卡位好一些，但一传还有阶段性起伏。国家集训队6名自由人，林莉却杀了出来。她说：“我最大的优势是一传好一些，脚步移动比较快。自己在福建队胡进指导下，手上技术细腻了，到郎指导这边之后，自己技术上全面进步了。”

林莉说自己第一次代表中国女排打国际比赛很兴奋，但自己离优秀球员的差距还很大，希望能够在郎指导麾下进步更快。郎平这样评价林莉：“她拥有一传的天赋，防守卡位不错，脚下移动也比较快，是一名很有潜力的自由人，但需要时间和比赛磨练。”

我一直坚信，只有付出才会成功。而在这一过程中，就必须一步一步脚踏实地地踏平每一寸土地，这条通往成功的道路才会平坦、顺畅。然而，有些人为了取得金钱或名利而做出一些损人不利己的事，不但毁了自己的前程，而且永远也到达不了成功的彼岸。

就拿三年前的三鹿奶粉事件来说吧。三鹿集团为了降低生产成本，在奶粉中加入一种名为“三聚氰胺”的化工原料，使喝了三鹿奶粉的婴儿的肾结石，造成六个婴儿死亡，约三十万儿童患病的惨剧。事件暴露后，三鹿集团将面对多重法律责任。就为了降低成本，提高销量而残害祖国正在培育的小花蕾。不但没有屹立在商业之林，还受到法律的严惩，社会的谴责，最终宣布破产。

在这样的前提下，为什么不选择一条正确的道路去获得成功呢？

三国时期，吴国大将吕蒙英勇善战，屡建功绩，却因文化水平不高而常闹笑话。鲁肃却一直因为这个情况多次为难吕蒙，让他在众人面前出丑。但是吕蒙并没有怨恨鲁肃，他开始请教孙权，发奋读书。在一次宴会上，鲁肃还以为吕蒙像昔日那样是个文盲将军，便提出了许多战略上的问题想要为难他。想不到吕蒙竟然对答如流，弄得鲁肃膛目结舌，吕蒙却微笑着说：“士别三日当刮目相待。”鲁肃便觉得尴尬不已。

其实，这样的反面教材生活中经常可见。电视剧上，一些企业在竞争中，为求达到目的，往往会采取一些不正当的手段来对付竞争对手，然而最终还不是无法战胜对手而输得一败涂地吗？

显而易见，我们有无数办法应对竞争对手的挑战，但我们没有理由铤而走险，采取卑鄙和不正当的方法。要想取得成功，唯一正确的方法就是善待对手，尊重对手，努力增长自己的才能，让自己做到够强够大，这样才会赢得更光彩也更精彩。

[让自己变得强大作文

好像是在一次电话采访中，一个记者曾经问过我一个很好玩的问题：“李连杰，你这些年都一帆风顺，你是怎么变得这么强大的呢？”

这位记者采访我之前肯定没做过认真的准备。首先，我从来不是一帆风顺的，我在朋友中有个外号，叫做“死过一百次的生还者”。从小我父亲就过世了，家境实在太差，我只好加入武术队，靠每个月微薄的补贴养活全家；从11岁开始我连续5次拿到全国武术比赛冠军，18岁拍了《少林寺》后一夜成名，但第二年我就摔断了腿，差点成为废人；好不容易等到《黄飞鸿》系列电影大卖，我的经纪人又遭黑道枪杀，事业再次陷入低谷……这些都不说，2004年印尼海啸时，我差点妻离子散命丧异地，当洪水就在你眼前肆虐时，那种内心的惊恐与不舍，又有多少人面对过呢？

也可以理解，问这个问题的人估计从来都只是在电影中了解我，觉得我就是电影中那些硬汉，身怀绝技，从精神到肉体都是天生的强大。事实上，我只是一个血肉做成的普通人，甚至，我比很多人还脆弱，有一段时间，我天天想着出家当和尚。

但是，少林寺的一位高僧却不同意我这样做，因为出家并不能从根本上解决问题，佛家还讲究入世修行呢！后来，我去好莱坞发展时，他要我记住一句话：“一切困难都是为了使自己变得更强大！”

这话听起来实在不像是什么祝福。果然，到了好莱坞，事情并不顺利，虽然台湾老板杨登魁花了上亿元帮我打造形象，创造机会，但傲慢的好莱坞并不肯接纳我这个身高才170cm的华人。我忍着，直到一次在片场，导演把剧本摔到我脸上，冷冷地问我：“你是不是不懂英文，所以剧本没看懂。”

那个晚上，我打电话给那位高僧。他淡淡地说：“这些年你吃了不少苦头，但回过头来想一想，是现在的你强大，还是过去的你强大？”我一愣，想着自己这些年的经历，的确，那些困难现在看起来都不值一提了，可当时，那些困难又何尝不是把自己逼得无路可逃？可见，困难的确在让我变得强大，至少，让我的承受能力越来越强！

从那以后，我不再惧怕任何困境，对困境甚至抱着一种“欢迎”的态度。朋友都说我着魔了，但我心里知道，这不过是在困难中修炼自己。

拍摄《英雄》的那段时间，章子怡很受非议，甚至在剧组中也被某些人孤立。在她身上我看到了刚出道的自己：冲动、爱憎分明，心里有什么，脸上从来藏不住……于是，我把自己的体验告诉她，慢慢地，她也从流言中脱胎换骨，开始转变成一个坚强的章小妹。

这两年，我对武术之道越来越有想法，我很想和观众分享这种想法，于是，我请人编写了宣扬和平的电影《西藏武僧在纽约》。很多片商对这个名字很感兴趣，但一看剧本就都不肯投资，因为里面的武打场面太少了，不够商业化。到哪里去找投资商？这个问题每晚都折磨得我无法入睡，实在没办法了，我找到法国的著名导演吕克·贝松，想自掏腰包来拍。拍完后，我看电影前90分钟精彩脱俗，但后30分钟就落入了武打片的俗套，于是要求改结尾，别人都觉得我疯了，改结尾是自杀行为，会让票房一落千丈。吕克·贝松也十分惊奇地问我：“你真想得罪你所有的观众吗？”我笑着说：“那就试一次吧。”

事实是，电影还没有公开放映，就受到了不少电影专家和媒体的关注，慢慢地，随着《霍元甲》的再度出击，大家也开始知道：哦，原来李连杰并不是一个武打机器，他也是有自己的想法的——中华武术除了实用外，里面还有很多博大精深的东西啊！

这就是我的目的。既要表达内心，又要保证票房，的确是一件很困难的事，但我知道，困境总会过去，而经历困境的人，却在这个过程中变得更乐观、更有力量。

有一天，儿子不知从哪弄回来一蚕茧，他小心翼翼的把它装进纸盒子里，面带神秘的告诉我不久以后他就会有蚕宝宝了。我也便和儿子一起期待着这个神奇的小生命的诞生。

几天以后，儿子发现茧上有一个小洞，一个瘦小的身躯正挣扎着要从那小洞中挤出来，他坐下来静静地看着，好几个小时下来，那小身躯突然停了下来。

儿子焦急地等待着，最后他决定要帮它一把。于是他拿来一把剪刀，把洞口剪大了一点，他心想蝴蝶一定会感激他的。蝴蝶顺利的爬出来了，可是它看起来有点不对劲。它用尽了全身的力气扑腾着脆弱的翅膀却始终无法飞起来，不久便没了生息。

儿子吓哭了，伤心极了，他不知道为什么。

儿子本来是好心要帮它的，可他却帮了倒忙。因为蝴蝶必需要凭借着自己的力量挣脱出茧，只有那样，它的身体以及翅膀才能变得强壮起来，它才能飞翔。

有时候我们的生活中也需要经历这样的艰苦磨练，不经历坎坷和挫折我们便永远学不会长大，我们也就无法强大更不能展肢飞翔。

承受痛苦的能力有时候甚至代表着成长，失去它，便会失去生活的方向。正因为在生活中我们无法避免这样或那样的难题，所以，下次如果你碰见了困难，请记住这只蝴蝶，再努力一点，飞起来吧！

[经历挫折才能强大作文

早餐时，看到某电视台播放的《自然密码》栏目，关于鳄鱼的成长过程，感触颇深。

在人们眼里，鳄鱼是凶猛的、冷峻的、残酷无情的。

也许没有多少人关注过鳄鱼的成长，初生的鳄鱼只有手指那么大，任何动物都可以毫不犹豫地把它一口吞下，作为一顿美餐去品尝，甚至只能为那些稍大点的动物打打牙祭。它只能小心翼翼的在母亲的呵护下，历尽千难万险成长起来。一般一窝鳄鱼从孵出到成长会遭遇各种天敌，真正成长起来的也所剩无几。比如各种食肉动物，蛇、鸟、甚至大点的鱼。可以说，幼年的鳄鱼是一个不起眼，自身没有一点攻击和防御能力，小的不堪一击的动物。那时也许任何食肉动物也不会把它放到到眼里，小鳄鱼只能靠着强大的母亲保护，胆战心惊的度过童年。也许在惊恐中成长的缘故，使鳄鱼变成了冷血的天性，也许是从小的善良无助使它历尽了生命中的艰险，眼看着自己的兄弟姐妹一个个被蚕食、猎杀，那种对生命的漠然和不经意间的痛，使鳄鱼在血腥中变得冷漠、残酷无情。

自然密码揭示了优胜劣汰，大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米的这个自然生存的法则。残酷的现实，使在血腥中长大的鳄鱼，也同样以残酷的生存法则去成长、生存也就无可厚非了。所以，我不觉得鳄鱼的残酷有什么不妥。

一个人的人生观、价值观、世界观的形成，与他的生活、成长的环境是息息相关的。在善良、关爱的环境中成长起来的孩子，会把善良和关爱当成一种美德追求。在暴力和欺骗环境中成长的孩子，会把暴力和欺骗当做一种生活的必然，他们完全可以天然地应对。所以说，一个人的成长环境和教育方式，是形成他人生价值取向的基础。就像一个国度、社会所倡导的追求境界，它决定了一个国度、社会的文明程度。

一个人在社会中生存也是一样的，在自己的童年时代，靠着父母家庭的关爱和呵护成长，在这个时期身边所发生和经历的一切，对他人生的价值取向是有一定的、甚至决定性的影响，决定了对社会的认识和为人处事的方式。

生活是复杂多变的，社会是变幻莫测的。一个人要去适应它、认识它，并融入它去生存，并非易事。一种生活手段适应一种生存环境，如何去适应并在这个空间环境有所发展，就体现了一个人的学识，判断能力，胆量决策，为人处事的亲和度，自己和家庭环境在社会的影响力，朋友对你的支持度及自己的生存技能，都是决定成功与否的关键因素。

所以说，一个人要在社会中生存，必须要在经历中成长，在成长中思考，不断地使自己成熟起来，适应各种生存条件。看过一则消息，说，科学家为了搞试验，把同一地里的南瓜，罩上各种不同的模具，使它们长成各种不同的形状，并对一颗南瓜做了不断加压实验，最后这颗南瓜用刀砍不破，斧劈不开，最后只能用锯拉开。结果发现这颗南瓜为了抗拒不断增加的压力，适应生存环境，在不断的压力下分泌一种抗体，使南瓜出现了质的变化。由此看来人类也一样，在逆境中生存，就会逐渐适应并激发其解决和与困难抗争的能力，使自己逐渐的强大起来，面对生活中的各种压力。

自然法则造就了一个恒定的食物链，鳄鱼在成长中经历了艰辛，为了适应生存它最后走上了食物链的顶端。所以说，遇到困难和挫折并不可怕，关键是不要把自己的遭遇给别人当反面教材，使别人在感悟你挫折的同时，举一反三，吸取了很多教训。而自己却毫不知觉，毫无所获，成了悲剧生活中的主角，而且依然盲目的演下去，那就是最可悲的事情了。

人是灵性动物，要不断地在生活中总结经验，吸取教训，认识自己，锻炼自己，提高自己，使自己逐渐的强大起来，朝着自己的理想和目标奔跑，去迎接、拥有、实现美好的未来。

一般来说，留在房间里，时间都是自己的。曾经有一段时间，我一回到自己的房间，就六神无主。我也曾想方设法，拖延回家的时间，哪怕是待在办公室刷网页，或者漫无目的地在街上行走。

我怕回家，一个人回家;怕寂寞，怕那个小小的空间里，显得非常大声的冰箱的运作声。经过了很多年，才知道自己的傻。那些年我所尽量逃避的时光，其实才是最好最珍贵的。

当我明白，人生的事业成功并不是最重要的，他人的认可也是过眼云烟，有一颗强大而富足的内心，过简单的生活，才是生活真意。我终于明白并接受我的孤独，学会利用原本会带来寂寞的时间，来照顾自己。要过好自己的人生，首先要学会的，就是独处。养花，读书，写毛笔字，练习英文，跳减肥操。每一样小事，用心去做，都很有趣。每有一点点的感悟，我就把它记录下来，哪怕它是那么微不足道。每个月末，做一个总结，我会看到自己的改变。一行行带着自己思考的文字，尽管在别人看来，有点幼稚，但是，从那里，我能看到自己在一天天沉淀下来，能看见自己的变化和成长。

敦促自己，把握好时间。多看书。看那些能成为自己老师和朋友的人写的书。一点一点看进去，吸收掉。多学点东西。不要着急。在属于自己的时间里，不需要急功近利。面对自己，有什么好追赶和欺瞒的?当惰性来袭，对自己说：再努力一下，再坚持一下。踏踏实实地，不要混。

不知不觉地混过时间，是最大的悲哀和不幸。不去总想去逛街了。也不需要花太多时间打扮自己。不需要说好多空洞虚伪的话。也不需要对谁总摆出笑容。生活，总是一如既往平淡，一如既往寂寞。但我自己，已经在慢慢改变。请记住：享乐不是生活的唯一。

真正学会独处，灵魂会更加丰盈，内心会更加强大。面对打击，更无所畏惧。面对伤害，更快愈合。面对孤独，更加从容。不再埋怨，不再自怜自苦。不再刻意去取悦任何人。终于可以因为一件件小事，实实在在地开心。

能对一切充满感恩。就算所有人都不爱我又如何呢?我能微笑善待自己。 不管任何际遇，总能照顾和关爱好自己。

毫不费力地获得幸福的人生。这就是一颗强大内心所能做的。

眉上的汗水，眉下的泪水，你总要选一样

——题记

步入初四，就像长袍步入最后一百米冲刺一样。要拼、要冲这最后的一百米，要让自己奔跑起来，向着中考跑去。

刚开始初四时，什么都不适应，作业量、讲课进度和课下的预习、复习完全和以往三年不同，当我想放弃自己的时候，发现身边的同学不知何时已完全适应了这种紧张而忙碌的初四生活，看到他们如此，我便努力融入这种生活中。

就想跑步的百米测试，老师和父母都很着急我的跑步没满分。老师说每天练、每天练，到时自然就会跑快了，可我却一次都没有练过，还在心里暗暗的想，谁会去跑步啊，还这么冷的天真是的。

考试时，刚开跑没二百米双腿就像灌满了铅一样，再迈不开大步子，只能眼睁睁的看着身边的同学一个一个的超过去，心有壮志而力不足啊。

第二圈，呼吸也开始不匀了，和鼓风机一般呼呼作响，双腿也愈来愈沉重。突然有个停下来的念头在我脑海里一闪而过，就当我想放弃的时候，同学在里圈为我加油：‘‘跑起来，快点!就快要到终点了，加油快跑啊!’’突然好像惊醒一般，大步的向终点跑去。‘‘啊~终于跑完了’’细细一想才发现，只不过是三分多的事儿，平时没有多加练习，考试就会很累。学习上亦是如此，要为自己拼一把，在最后的关头更是不能松懈，咬紧牙关，就一会的事儿，让自己奔跑起来。

人生其实就像跑步，只有让自己奔跑起来才不会落后。

心中那隐隐的放弃之想，太多的艰辛使无数人失去了心中的终点，而那些不屈的灵魂，则会继续在生命的旅途上奔跑。

让自己奔跑起来，即使我们最后达不到自己理想的终点，也要为自己拼一把，宁可选择眉上的汗水，也不选择眉下的泪水。

1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

2、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

3、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

4、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

5、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

6、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

7、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

8、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

9、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

10、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

11、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

12、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

13、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

14、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

15、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

16、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

17、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

18、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

19、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

20、若能一切随他去，便是世间自在人。

21、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

22、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

23、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

24、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

25、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

26、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

常常会感到时间不够用。常常会想一个问题，把大量的时间都放在求生存上面，是不是会存在大量的浪费？有时就想到，人啊，不断地工作是为了什么呢？仅是为了钱吗？那到底要挣多少钱才够呢？有一位喜欢哲学的女子曾说，工作并不是为了什么，工作是生活中的一部分，必不可少的一部分。我现在很认同她的看法。我感觉，工作绝对不是仅为了钱，如果是为了钱那也许永远不够。要是硬要弄清是为了什么的话，我觉得还是责任，为了托起这份责任，为了那永不磨灭的做为人的品格。所谓的拿机会成本做劝导，并不是要真的计较机会成本，如果真的太计较，那只会没完没了，人生会添了许多烦恼，因为很多东西就是不平等的，就是受时代环境条件制约着。所有的那些挣扎，与人性低劣的那些对抗，就是因为人生的路需要那一颗亮闪闪的明星的照耀，就是为了这一颗亮闪闪的明星在照亮着人生的路上永不熄灭，能够永远的亮闪闪。

我从来不认为人生就是一场享乐。一个人自己的基本生存又需要多少物资呢，我从来都不刻意追求那些极其的奢侈，也不喜欢浪费。一个真有智慧的人，不论他怎么富有，他都会选择过简朴的生活。过简朴的生活并不意味着吝啬，相反，那是一种达观，一种洒脱。我常常在想，繁华也是过，朴素也是过。就算粗茶淡饭照样能食。我觉得，人活着，就要活出一种洒脱。

在我的整个家庭里，令我最有感情的还是我妈妈，我也最服她。我最服她的就是她对自己的刻薄和对别人豪爽大方，我也很受她的这方面的影响。在盖房的那会，那段时间也真亏了我妈妈，招待那些师傅的用餐每一餐都像办酒席，桌子上一般都是摆得满满的，有上十道菜。农村里有每天给做活的师傅每人发一包烟的习规，当时我妈妈让我买烟，我知道当时是流行给十块一包的烟，可我还是特意问了一下我妈妈买多少钱一包的，我妈妈说的是二十。我很快明白了，我当时什么也没说，她说多少就是多少。结果那干活的师傅总是向人家夸赞：那些越是富有的家庭越是小气，越是穷人家反而越是舍得。我妈妈的意思是要争那一口气，不要让人家小看了。虽然那钱大多都是花的我挣的，可我很认同我妈妈的做法。结果那些师傅都说就算他们的工钱都欠着，一时给不清，他们也都愿意做我家的活。后来给人家结账的时候，我是打算多补人家几个钱，因为我作为一个工人阶级，是很清楚工人挣钱是很不容易的，都是辛苦血汗钱。到最后虽然补了，可人家也退了一些。我觉得我家里虽然穷，却也算是穷得洒脱。

对于辛勤与奋进换来的报酬，自然不是今朝有酒今朝醉，好好享受一番。我觉得自己过得怎样都无所谓，重要的是负起那份责任，比如说对家庭、爱人的关爱。如果还有多余的那就是积累，以预防特别之需要，比如说疾病。平常还以简朴的生活为主导。对于那些拥有的物质的东西，既不随意丢弃，也不过分贪恋，而应该和它们始终保持一段距离，就像一条平行线。当命运之神无情的把它们夺去的时候，也就不会太过悲伤。

如果说阅读、沉思、反思、反省…这些就是毁三观，然后再树三观，那我愿意通过这些，将所有错误的观念一一地清出，然后统统的斩杀。因为人生只有一回，我们还经得起迷失吗？也许在摸索人生观的路上，会存在着迷茫，但是我相信当辛勤与奋进成为了一种坚实的品格后，那个亮闪闪的明星将会坚定地引航，人生的路终不会迷失方向。我相信，不断地积累，不断地沉思、反思，当精神世界变得足够的强大时，它就能作为一种强大的支撑，使人生不至于惶惶不可终日；它还能时不时地发出一阵声音，使人生的路变得异常明朗。

培养自信，自己的生活由自己做主。要知道没有自信就只有永远的平凡，所以每个人都应当充满自信并且善于付诸行动，这样才能让自己在千千万万个同龄人中脱颖而出，应当在内心坚信自己不是无用之人。

淡雅为人，做个品味高雅的谦谦君子。绅士不单单是指男士，女士也应当拥有绅士风度，因为谦逊是所有圣贤者的共同品性，淡雅是大成者的一种潜质。无论贫穷富贵都要正确地对待，精神思想应当高，个人品味应当雅，时刻铭记发自内心的微笑，待人谦逊，做一位表里如一的谦谦君子、彬彬绅士。

保持淡定，悠然享受美好生活。淡定是上帝的恩赐，生活因平常而丰富，因此应当怀有淡定的生活态度，享受生活的乐趣。淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮点，明白该如何迎接明天，懂得该怎样欣赏生活。

淡定既是一种心境又是一种洒脱;安详既是一份淡然豁达，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去则静”，对于一个人来说只有淡定平静，才能够真正的享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体味到生活永远充满阳光。

我们要感谢对手，因为对手让我们更强大。

就像鳗鱼存活一样，一位渔夫，他的鳗鱼总是不死，所以他的鳗鱼的价格是死鳗鱼的好几倍，没多久他就成了当地的一位大富翁，原来她的秘诀就在满仓的鳗鱼里放几条狗鱼，狗鱼和鳗鱼是出了名的死对头，狗鱼看见满仓的对手在仓里，乱跳把整仓的鳗鱼都给激活了。这个耳熟能详的故事就告诉我们，竞争对手可以让你变得更强大。

在日常生活中，我们要拥有许许多多的对手，我能有现在这样的比较优秀的成绩，完全是因为对手的帮助。七年级时，我的成绩并不是太优秀。但是我有一个习惯，总把我们班第一名当作我的竞争对手，有时我也觉得对手让我紧张急躁，心神不宁，心烦意乱，恨不得将对方给灭了。但也正是这种狠，成为了我学习的动力驱使着我去努力，认真学习，让我形成了事事都不甘落后的精神，也正式对手的激励让我不断地强大。

在古代，武侠要都要找到对手，与自己对决，因为他们认为只有与他人对决才能是自己更加强大，不断地变强。我们需要竞争对搜，因为有了竞争对手我们的生活才富有意义，否则生活就会像一潭死水，没有任何的意思，让人感到一丝的乏味与无趣。

伟大的思想家孟子说得好：“生于忧患死于安乐。”这句话深刻印证了对手的重要性。其实对手就是一股强大的力量推动着你不断提高。同学们，让我们不断超越对手，寻找对手，让我们更强大。

周末的一天，气候温和湿润，灿烂夺目的阳光照耀着大地。我早早的起来了。起来后穿好衣服，洗脸刷牙完。吃完早餐。就骑着单车向碧洲公园出发。

到了碧洲公园，我清楚的看到了前方有一群小蚂蚁在搬运一块比它们自身要大得多的面包。它们虽然搬运不动。但它们一群围在一起最中还是轻轻松松的把面包给搬了起来。它们搬的很慢，因为它们的脚很小。我看了一会儿，心想着，它们搬的太慢了。因为我以经在也没有多于的时间来看它们了。所以我想它们这么慢，等我绕道回家的时候因该还能再见到它们的吧？

于是我讯速骑着单车转了个圈，时间在慢慢的流逝。不一会儿我又到了蚂蚁搬东西的地方。可这时慢悠悠的蚂蚁以经无影无踪了。

这时我才认识到，蚂蚁的强大力量，与团结的精神。怪不得别人都说蚂蚁才是真正的大力士。蚂蚁这种团结的精神面貌是非长值得我们学习。

买完衣服，我和妈妈拿着《神秘巨星》的电影票，开心地走进了一号放映厅。

电影很快就开始了，看着看着，我的心就被揪了起来。当出现尹希娅爸爸暴打她妈妈的时候，我吓得魂飞魄散，用手堵着耳朵，埋下头不敢看。这样的镜头让我想起了爸爸打妈妈的场景。妈妈觉察到了我的变化，她拽住我的胳膊，关心地问：“儿子，怎么了？你想到什么了？”

妈妈用手抬起我的头，我看了一眼妈妈，她已是泪流满面。我知道妈妈也想起了过去的一切，便提议道：“妈妈，我们不看了吧？”妈妈紧紧地抓住我的手，好言相劝道：“看完吧！”

影片的结局令人欢欣鼓舞，尹希娅在妈妈的支持下，通过自己的努力和坚持，实现了自己的梦想，成为了超级巨星。

妈妈和我牵着手默默地从放映厅走了出来，妈妈看着影院大厅休息区的沙发，对我说：“儿子，我们坐会儿再走吧？”我默默地点了点头。

落坐后，妈妈停了一下，艰难地问我：“你还记得小时候爸爸妈妈吵架的事吗？”“嗯。”我当然记得，那些日子是我心中永远的痛，这些感受我不敢说出来。妈妈为了我，已经心力交瘁了，我不想给妈妈增加负担。

“我还一直以为你不知道这些事呢。已经那么多年了，我怎么从没听你说过呢？我们今天就来一起说说这件事吧。你怕你爸爸吗？”妈妈字斟句酌地说道。我不好意思地小声道：“怕。”

“你怕他干嘛？他又没有像尹希娅的爸爸那样打过你。你爸爸身高马大，在你这瘦小的身体面前当然有点可怕。”妈妈像是对自己又像是对我说道，“要战胜你的害怕心理，我觉得你现在必须积极锻炼身体。这个寒假，我放下所有事，来陪你跑步跳绳，好吗？”

听妈妈说有时间陪我，我当然非常愿意。为了还清爸爸的赌债，妈妈这些年没有节假日拼命地工作，我和他总是聚少离多。“好的。我一定好好锻炼身体。”我的心情好了起来。

“你看，尹希娅在妈妈的支持下，通过自己不懈地奋斗，最后成功了。我要像尹希娅的妈妈那样，支持你读书，你呢？你有什么想法？”妈妈说完，用殷切的目光注视着我。

“我一定会自强自律，把成绩提高，我会慢慢地强大起来的。放心吧，妈妈，我不会让你失望的！”我激动地向妈妈表决心。

妈妈笑着拉起我的手说：“好儿子，让我们一起努力吧。”

我望着妈妈坚强的面庞，心里想到一句话：“自强者天助之，自轻者人辱之。”是的，我一定像妈妈一样坚强。对，我一定要强大起来，从身体、学习成绩和心理，全面强大起来。只有我强大了，我才能更好地减轻妈妈的负担，让她尽早过上幸福快乐的生活。

当今世界，我们最注重的就数教育了，作为00后的我们应当担负起振兴中华的重任，发愤图强，好好学习，天天向上，不能贪图享乐，更不能沉迷于虚幻的网络世界。

“为中华之崛起而读书”这句话是周恩来爷爷少年时看到祖国饱受侵略时说过的一句话，他从小就有远大的理想了，立志为振兴中华而读书。通过努力，伟大的理想促成了他伟大的成就。苏格拉底说过，世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗，因为梦想只要经过奋斗，就有可能变成现实。我们祖国一代代的青年人经过努力，也一定可以让祖国强大起来。

为了我们的理想，我们小学生现在不仅要扎实的掌握课堂上所学的知识，还要多诵读古代圣贤经典，现代的科普知识。扎实的掌握课堂所学知识，能为我们今后学习更高级的课程打下坚实的基础。九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，古人都有这样的见解，我们更因该清楚基础知识的重要性。诵读古今圣贤经典，会让我们成为有礼貌，有修养的人；会让我们明白要孝敬父母，尊敬师长；会让我们做事之前，知道什么事应当做，什么事不能做；更会让我们知道要热爱祖国，因为有国才有家，学习不光是为了自己。多读科普书籍，因为历史已经告诉我们，落后就要挨打，发展才是硬道理。了解学习先进的科学知识，不断地创新和先进的科学力量才能让祖国更强大更进步。

让我们怀着无比崇敬的心情，缅怀爱国伟人周恩来，学习他“为中华之崛起而读书”的精神，为祖国的伟大复兴而努力吧！

利用寒假的时间读了《做内心强大的自己》这本书，前言部分就让我有所触动，一切成功都从内心开始，外在世界的成就不过是内心世界成就的倒影。只有心理上变得强大起来，你才能战胜外在的困境。真正的强者在于内心的强大、对生活的热爱。内心强大是敢于担当责任，有坚定的意志和饱满的情绪，有战胜怯懦的勇气，有敢于冒险的精神，意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

读了这本书顿时让我明白，人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。

一个内心强大的人不会陷入这种无助感而无法自拔，内心强大的人即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，在这个世界里，他有自己的幸福标准与快乐标准，在这个王国里，他享受着别人无法享受也无法理解的幸福与快乐。

内心强大的人是有着自己坚定信念的人，他能够追随自己的内心，主动澄清自己内心的真实想法，不会用外在的、世俗的标准去衡量它们，更不会给它们标记上“对”或者“错”，让自己的内心处于矛盾犹豫之中。在自己的道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。应该做的，只是让它们变得明朗化，不要让内心积聚太多的冲突。

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题：祖国母亲!

我们以《诗经》关睢的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花;以方志敏身上的那份清贫;以杨靖宇腹中的那些草根;以刘志丹胸前的那块补丁;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不!”可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明!在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。