《辉煌与梦想》书（优秀20篇）

这本书，没有精彩的动作描写;这本书，没有过于精雕细琢的语言;这本书，也没有阐述一个过于深奥的道理。但这本书，就是与其他书不一样。这，是一篇童话，一篇充满哲理的童话，一篇让人读起来回味无穷，让人为之落泪的童话。他就是《小王子》。

一幅蟒蛇吃掉大象的画，大人却认为这是一顶帽子;一个扣人心弦的故事，大人却认为荒谬无比。大人都是由小孩成长起来的，但他们却不懂得儿童们的心。

一颗叫B—612的小行星上，生活着一位小王子。有着金黄色的头发，有着忧郁而明净纯洁的眼神，脸上总带着一抹天真无邪的微笑，这就是小王子的形象。但因为一次误会，小王子离开了自己的星球，踏上了7星之旅。徒有虚名的国王，只愿听赞叹声的虚荣者，为了忘记喝酒而喝酒的酒鬼，自欺欺人的商人，行为荒谬却又无私奉献的点灯人，不了解自己星球的地理学家，是小王子拜访前六个星球所遇到的人。小王子不理解这些人，因为他们的思想都太怪异了。

遇到了狐狸以后，小王子才明白那株爱虚荣的玫瑰花的心，才明白了“驯养”的道理：他必须对玫瑰承担起责任。小王子在蛇的帮助下，开心的死去了。他舍弃了躯体，灵魂回到了B—612行星上，与他的玫瑰花永远生活在了一起。

出自于大人之手，却拥有孩子的童心，这就是阅读率仅次于《圣经》的童话的特点。他用孩子的视角，以孩子的口吻，谱写了一部关于爱的纯洁淡雅的故事。

我是我们”花园里“最肥的孩子，圆圆的脸，球似的肚子，大象般的腿，跟头“猪”似的，不用说，你也知道我有多贪吃喽！

悄悄告诉你，我可以为了一根巴掌大的鸡腿，把眼睛哭红，和妈妈赌气半天不吃饭（不过她挺高兴的）；我还可以为了一串羊肉串把我姐打得哭爹喊娘；甚至可以为了一条橡皮糖，跟弟弟争个你死我活，满嘴唾沫。

但“我读书，我快乐，我读书，我成长”这句话说得一点都不假，因为我可以为了一本书“牺牲“超过以上的食物的数倍。不信，就请一起走进我的书虫生活 吧，让你看看我”小书虫“的名号是不是浪得虚名的！记得有一次，”燕燕，锅里鱼汤你看着啊，我出去一下。“妈妈边嘱咐边穿鞋就出门了。“哦，好，没问题， 包在我身上。”我拿着一本书胡乱应声道。不久，我便随着书中的主人公时喜时哭，为坏人得到应有的教训而拍手称快，为好人的牺牲感到万分惋惜。随着时间一分 一秒地过去，我早把鱼汤的事抛到九霄云外去了，而此时鱼汤了正上演着焦锅大戏。

过了一会儿，妈妈回来了，她看着厨房一片狼籍，摇着头，苦笑到：”唉……果然不出所料！“而我却仍在房内浑然不知。事后当然也少不了挨批及吃吃板子。

再给你爆料一件糗事那就是为了节省时间看书连我上厕所的时间也一律占用,嘻嘻！

我是一条小书虫，一条傻里傻气，快快乐乐的小书虫，这样的我大家喜不喜欢呢？

我今年上二年级了，要问我谁是我最好的伙伴，那可要数大大小小、厚厚薄薄的一本本各种各样的图书了！我最高兴的事情就是捧着自己喜爱的书，在阳台的躺椅上乐悠悠的读故事！

很小的时候，妈妈就给我买了些色彩鲜艳的撕不破的书，任我玩弄，并通过这些书让我认识了红黄绿蓝等颜色色，认识了圆、方、角等各种形状，使我感受到了一个色彩斑斓的世界。

后来，绘本故事书成了我最好的朋友，每个月我特别期待来自青岛老约翰绘本馆给我寄来的绘本故事书，包得结结实实的包裹里装着妈妈为我精心选购的各种故事书，到现在得有200多本了！这些书教我认知生命的过程、教我养成良好习惯、教我了解科学道理、教我注意生命安全……我到现在还清楚地记得，读了《牙齿大街的新鲜事》，我知道原来在我们的牙齿里时时有细菌隐藏着，一不注意它们就出来捣乱，把我吃的糖果收藏起来，腐蚀牙齿搞破坏，所以我就养成了认真刷牙的好习惯；读了《爱心树》，我很伤心，不明白那个小男孩儿为什么会一直一直向大树索取而不奉献，他不懂得大树对他的爱，我长大了肯定不像他那样！恐龙系列书《我是霸王龙》、《永远永远爱你》和《你看起来好像很好吃》最让我爱不释手，我喜欢恐龙，对它们充满好奇，这套故事让我知道强大的恐龙不光知道欺小凌弱，也有爱，后来到恐龙馆看到它们最终难逃厄运，直至全部灭绝，我心里很难过，真希望可以再见到可爱的恐龙们；《圣诞老爸》这篇故事也非常让我着迷，看了这本书，每年我都对圣诞节充满期待，对圣诞老人满心感激，因为每一个圣诞节，都会收到我想要的圣诞礼物，这可太令人开心了！尽管现在我知道了，是爸爸妈妈假扮圣诞老人，但我还是很感激圣诞节，它让我知道爸爸妈妈那么真心的爱着我，想要给我惊喜！

妈妈说，我是喂“故事书”长大的孩子，我喜欢书，希望通过书学到的知识，做一个沉稳好学、健康向上的孩子，成为一个博学的人。

在深夜的马路上，你抬头一看，会看到一扇窗户散发出紫色的光芒，映着一个小女孩的影子。你可知，在那个房间里有一对好友呢。

那其中的小女孩便是我，我与书结友。我正捧着一本安徒生童话，进入了书中世界，书流进了我的心灵。我进入了那书中漂亮的小花园，在那里快乐的玩耍。可不一会儿，我又流泪了，原来我喜爱的人鱼公主就要化为泡沫浮在海面了。童话使我变得善良、真诚，就好像心灵得到了泉水的洗浴。

我不单单与童话故事书结友，也爱与中外名着结友，《钢铁是怎样炼成的》给我毅力和勇气;《童年·我的大学》给我坚强的性格……我还爱与儿童小说结友，他们让我成长中的问题得到解决，《今天我是升旗手》让我学会了关心、帮助同学，给我植入了一颗坚定的爱国心;《我要做个好孩子》让我的心中竖起了一个榜样，促使我努力学习;《拇指牛》、《飞碟狗》等一系列儿童想象小说让我得到了正直的品格……《小哥白尼》、《世界未解之谜》这一本本科普书籍令我在一个奥妙、奇特的科学世界中翱翔……

我不放过每一个与书结友的机会，连吃饭前、上厕所时，我都会捧一本书静静地看。忧愁时看书会让我脱离苦恼，写作业累了看书会让我变得轻松，无聊时看书我会得到灵感……

我离不开书，我愿意一直与书结友。我融入书中，书融进我的心灵。

书是数不胜数的，书就像大海一样广阔无垠。在这个世界上，书是永远也读不完，看不完的，但是我们是可以选择自己所喜爱的、感兴趣的书来看，这样以来，不仅乐趣无穷，而且开阔了视野，陶冶了性情。而我最感兴趣的书，那就是《鲁滨逊漂流记》，因为这里面内容十分曲折、奇特、引人入胜。接下来就由我来介绍故事的情节吧！

这里的主人公是“鲁滨逊”他是一个聪明机智、勇敢而又具有坚强毅力的人，并且他还能在恶劣的环境下长达28年的历险生存下来。

鲁滨逊从小就喜欢航海，曾三次离家到南美各地旅行。一日，他怀着云游四海的高远志向，告别家人，越过大西洋和太平洋，在惊心动魄的航海中经历无数的险情，后来整条船在太平洋上不幸遭遇到船底，唯一的只有他一人得以奇迹般地活下来，并只身来到一座荒上。他以绝望的缝隙中得到了生命的启示，性格坚强的鲁滨逊在岛上独立生活了28年。在荒岛上劳作生息，并开拓荒地，圈养牲畜，种植水稻和小麦，年复一年地与孤独伴，克服了种种难以想象的困难。《圣经》成为他的精神支柱，凭着惊人般的毅力和顽强不息的劳动，他盖起了房子，收获谷物，驯养山羊，用兽皮制作衣物。他曾与野兽斗智、也曾与吃人肉的野人斗勇。后来，他搭救一个士人，称他为“星期五”，把他收做仆人。一直到算28个年头，一艘英国船来到荒岛附近，鲁滨逊帮助船长制服了叛乱的水手，这才返回英国。这时，他父母双亡，鲁滨逊收回他巴西庄园的全部收益，并把一部分赠给那些帮助过他的人们，但他念念不忘“领地”，还专程回去“视察”他“领地的居民”，并给岛上带去一些必需品，使荒岛兴旺繁荣起来。

我很喜欢书中的一句名言：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”。因为，这本书内容不仅十分曲折、奇特、引人入胜，它还教导我们不要害怕危险，危险的本身并不可怕，可怕的是害怕危险的心理，让人学会面对困难，克服困难，所以我要向你推荐这本书——《鲁滨逊漂流记》。

因为第一次老师不小心提到一本书，我就在书店买了。这本书也是我今天要介绍给大家的。这本书叫什么名字？然后往下看就知道了。

这本书叫《译林》，里面的一篇文章让我觉得很有道理。作家余华知道大约2000个汉字。对于一个作家来说，这是一个缺点，但是中国的批评家们却称赞他的语言简洁。余华坦言:我的语言简洁是因为我不太懂汉字。因为知道的汉字不多，语言简洁，真的是独一无二的优势。巧合的是，一个跳舞的人，跳舞时戴着帽子，左手伸进口袋，后来，这个动作成为代表他舞蹈的经典动作。事实上，他戴帽子是因为他秃顶，左手在口袋里是因为他紧张。一系列的巧合让他成为了一个有自己风格的舞蹈大师，真的很有意思。

这篇文章教会了我，没有必要掩盖缺点，因为有缺点往往会导致你的优点；懂得扬长避短，会让你的生活更加精彩！

星星在夜晚闪闪发光，月亮伸了个懒腰，爬上了树梢。周围一片宁静，只听见小蟋蟀在欢乐地歌唱。

忽然，一个细小的声音传了出来：“大家好，我是一本绘本书，主人小时候最喜欢读我了，他总是看了一遍又一遍。”“不对！”《米小圈上学记》扭了一扭身子，洋洋得意地说：“我才是主人最喜欢的书，瞧！我的兄弟姐妹全都在这儿！我们占领了书柜上最好的位置……”“米小圈，你打住吧！”一个粗旷的声音从书桌上冒了出来。“看！我的位置是最干净整洁的，小主人每天都会收拾书桌，每天都会看我一眼。”说完，《恐龙时代》向左挤了挤，以炫耀自己的地位。

时钟滴答滴答，夜更深了，小主人翻了个身，睡得更香了。“嘘，你们小声点，小主人明天还要上学呢！”角落里一本书轻轻地说道。

“孩子们，你们看看我，我浑身皱纹，满脸雀斑，我是小主人的第一本书，有了我才有了你们，你们也会像我一样，陪伴主人慢慢变老的。”《三毛流浪记》一说完，大家都不说话了。

窗外，星星眨巴眨巴眼睛，更亮了。月亮神气活现地着小主人微笑。

书改变了我单调的生活，就像一缕缕温馨的风吹进了我的心扉，同时开阔了我的视野。

那天，下课的铃声一响，我便飞一般冲出教室，直奔图书馆而去。

“那本书一定还在第六个书架的第三行”——我边跑边想，竟差点撞到门上。

我打开门，蹑手蹑脚地走进去，生怕破坏了这里安静的氛围。我一下就找到了那本书，像一匹饿狼见到肉一样，贪婪地读了起来。我被书中的故事情节吸引着，为书中主人公的悲欢离合而牵肠挂肚，时间一分一秒地流逝。

又到了上课时间了，我不情愿地合上书本，但一想到这节课还有考试，我又三步并作两步，飞奔到教室。

考试开始了，大家都在奋笔疾书。突然我碰到了一道拓展题，绞尽脑汁也只写了一半，剩下的部分怎么也想不出来，我只好先把它放下，想着等其他题做完再来研究它。

很快，我做完了试卷上的其他题目，回头来再解决刚才的难题。正在我左右为难之时，我忽然想起刚才在书中看到的一句话：“露从今夜白，月是故乡明”，我一下子觉得这句诗用在这里再贴切不过，我欣喜万分，马上完成了最后的解答。真是“无巧不成书”啊！

通过这件事，我终于明白了“书籍是人类进步的阶梯”这句话的含义。

海底两万里——这是一本好书，我想推荐给大家。

《海底两万里》是一部科幻小说，讲述了一位教授和尼摩船长带领鹦鹉螺号探索海底，克服各种困难，横渡大西洋和太平洋，经历了一次次冒险的故事。

这本书多有趣啊！船长和教授反复探索，克服了各种困难。这种精神值得学习。我想:我们身边有这样的人吗？要通过困难实现自己的愿望，但是有的人就是懒，就是想不劳而获。这样的人再这样懒下去，脑子就不动了，观察不到，思考不到，手什么都不会做。他们到最后连饭都不吃，多可怕啊！人不是生来就这么懒的，他们拒绝动脑。

孩子们，请想想你们的未来:如果当时什么都做不了，你们会怎么办？

就像冰心奶奶说的:“好好读书，好好读书，好好读书。”今天，我给你介绍一本书。这本书叫《笑猫日记——孩子的秘密天堂》。

这本书的作者是杨，他是一位深受喜爱的儿童文学作家。这本书的内容很有趣。故事是这样的:春天的一天，一个马戏团来到翠湖公园，这个宁静的冬天终于热闹起来了！但是，马戏团里没有动物明星，没有空中飞人艺人，亲爱的西瓜小丑也不能上台表演。所有的节目都让孩子们失望。在“我”和万年乌龟的帮助下，西瓜小丑们在楠木森林成立了酷马剧团。从此，楠木森林成了一片充满故事的神秘森林，成了永远只属于孩子的秘密天堂。

哦，差点忘了介绍英雄。他就是“笑猫”。故事人物包括万年龟、西瓜小丑、绿鹦鹉、黑旋风、小白和菲娜┅ ┅。我最喜欢西瓜小丑，因为他能表演马戏，能给孩子带来快乐。

我喜欢这个故事，因为它告诉我们，大人有大人的世界，小孩有小孩的世界。成年人应该保护孩子的纯真，这样我们才能有一个快乐的童年。

嗯，听了我的介绍，你喜欢这本书吗？

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书可以让我们拥有千里眼，可以让我们运筹帷幄，决胜千里。所以我喜欢遨游在书的海洋里。

有一本书对我的影响很大《鲁滨逊漂流记》，这本书讲的是出生在英国的鲁滨逊喜欢出海远行。在一次出海远行途中突遇风暴，一个人幸运地活下来，漂流到一个荒无人烟的岛上。但他在荒岛上用智慧和汗水改变了生活，奇迹般地在荒岛上度过了二十年，直到一艘英国轮船途经该岛时，才得以回家。面临绝境，鲁滨逊没有坐以待毙，而是积极与困难作斗争。

现实的我简直就是反面教材，遇到困难不敢面对，只会逃避，在学习上更是依赖爸妈，把学习当成了一种非完成不可的任务。

记得有一次考试，我一开始以为只会考一些和平常相似的题目，肯定是小菜一碟，可没想到后面的问答题却都是平时没做过的。我就像热锅上的蚂蚁，急得汗流浃背。怎么办?怎么办?这次再考不好，回去又要挨骂。突然，我想到了鲁滨逊，想到了遇到困难应先冷静。于是，我渐渐地将情绪平静下来，认真地将题目多读几遍，先在大脑里构思，再在草稿纸上计算，一题、两题终于，我把所有的题目都做出来，我激动得差点跳起来。

读书诱发人的思绪，使想象超越时空;读书丰富人的思想，如接触智慧的老人;读书开拓人的精神世界，使人生更加美丽。同学们，热爱读书吧，你一定会和我一样收获意外的惊喜。

有一天，我骑着自行车去借书。

临走时，妈妈对我说：“给你一个半小时出去时间！”我回答：“好！”

到了楼下，我骑上自行车，快速地向前骑，骑着骑着，发现自行车的车胎“放炮了”，我伸手一摸，口袋里刚好有一点钱，于是，我准备去修一下自行车。

好不容易修完了，我又骑上自行车，说了声：“谢谢！”付了钱，又快速地向前骑。

到了图书馆大门口，我锁了自行车，进了图书馆。

图书馆真大啊！听人说这里一共有四层，我怎么也找不到少儿读物。于是，我问这里的经理：“阿姨，少儿读物在哪里？”阿姨回答：“上了二楼后往右走一点儿就看到了。”我说了声：“谢谢！”就飞快地上楼梯。

到了二楼，我往右走了一点儿，真的看到了一块牌子上写着“少儿读物”，但是，我怎么找也找不到我要的那本《宇宙探索》，我又费了好大的劲儿，才找到那本《宇宙探索》。打开一看，哦MY GOD!这书怎么缺一页。我只好借了一本相似的《宇宙奥秘》。借完书，我想再看看还有没有我喜欢的书，于是，我又开始在图书馆里这儿逛一下，那儿逛一下，逛完后，我一看表，只剩五分钟了。

我跑向了楼梯口，飞速地下了楼，突然觉得想上厕所，又极速地跑向了厕所。

上完厕所，又急忙地出了大门，开了车子，快速地往家里骑，到了家里，被妈妈打了一顿，唉！真是一次有趣地借书经历啊！

今天我要向大家推荐一本书，那就是作家曹文轩的《青铜葵花》。

《青铜葵花》讲述的是哑巴青铜与妹妹葵花的故事。葵花跟着爸爸来到了大麦地。寂寞的她认识了一个因为火灾变成了哑巴的男孩——青铜。后来，因为爸爸的意外身亡使葵花成为了无依无靠的孤儿，葵花变得不那么愿意说话，本来就内向的她，似乎成了大麦地的一个谜。

而就在这时，青铜家宛如一束阳光照亮了葵花，葵花又恢复了从前的模样。而葵花和青铜也成了形影不离的“兄妹”。在“上学事件”中，青铜在能说话的时候就非常想去上学，每每看到孩子们从家里去上学时，心中就十分羡慕，但他知道，家里穷，上不了学。终于，家里的钱攒够了，可葵花来了，而家里头只能供一个孩子上学。青铜葵花两“兄妹”互相推让，最后决定“抽签”。最后葵花抽到了去上学的资格，不过，青铜比自己能去上学了还开心。

就在葵花12岁那年，命运又将葵花召回了她本该生活的“家”。尽管青铜和葵花没有血缘关系，但他们亲如亲兄妹。失去妹妹的青铜魂不守舍，整天坐在草垛上望着那芦苇荡，最后从心底喊了一个名字——葵花!在草垛旁边的那棵榕树下，承载了他跟葵花的太多回忆，从相识到相知，从相知到相守，从观察对方到了解对方，从形同陌路到形影不离。

读了这本书，我的感触是极深的。它讲述了两个孩子纯真而又真挚的感情!这使我更加相信：爱是可以创造奇迹的，一个因大火而成为哑巴的孩子，在多年未出声的情况下，因为一个没有血缘关系的女孩儿出声了!读到这里我泪流满面，爱得力量是任何人都不能衡量的。

曹文轩在书中写道：我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦!凡能体会这兄妹的，方懂得人生的价值!是的，青铜与葵花都经历了与凡人不同的痛苦，但，爱给了他们面对一切的力量!

小小的一本书中其实能带给我们很多启示，即使是个孩子，也能被这本书震撼到!想知道爱是如何创造奇迹的，请你打开这本书!

莎士比亚曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。每当我把书皮包在书上时，就会想起一些陈年旧事......

小时候，我常常在妈妈的怀抱里听妈妈给我讲故事。现在我长大了，已经读过很多书了。如《水浒传》，、《红楼梦》，、《三国演义》......

每次读起书来，我常常废寝忘食，甚至应因为看书而被挨打。为了看书我爱看书，我常常在被书店老板驱赶后再寻找机会偷偷溜进去;为了看书，我爱看书，我常常在图书馆关门只是后还是?还意犹未尽;为了看书，我常常看书到深夜仍然手不释卷。即便如此，我和书的缘分还是割舍不断。读了一些书，让我明白了很多道理。读了《三国演义》我知道了关羽的重情重义、吕布的勇猛、刘备的仁义;读了《水浒传》我知道了武松的勇猛、梁山的英雄好汉、吴用的机智;读了《幽默大王》我知道了怎么让自己幽默起来.....我读的书太多了，数也数不清。

莎士比亚曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。书是我们的精神粮食。，书无时无刻陪伴着我，这些年来，我懂得了很多道理。书，你真是我这一辈子的知心朋友、好朋友。

书籍，是在全球起到重要作用的东西，古人曾说过：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”高尔基也说过：“书籍是人类进步的阶梯。”从这些话中可以看出书籍使我们人类进步，使我们可以增长知识。每个人应该都有一个与书的故事，当然我也有一个。

我刚刚接触书的时候，心里是有点恐惧的，因为看到那些密密麻麻的字，感觉像是有无数个眼睛在看着我。但这种恐惧很快就消失了，因为书中有着许许多多的东西吸引着我。

我当时看书时，看的都是一些童话，小故事。在当时，我记得我看的书是三本书：《格林童话》《安徒生童话》和《伊索寓言》。这三本书给幼小的我讲了许多的大道理，比如：“狼来了”告诉我不能撒谎；“小红帽”告诉我要辨别真假；“龟兔赛跑”告诉我不能轻视别人

我在上小学时又接触了四大名著，虽然读的不那么深入，但多多少少的让我又增长了知识，丰富了我们的视野。

上了初中后，我们的班主任又让我们重新温习了《西游记》，并且读的是文言文版的。

我与书的故事一大筐，说都说不完，这些只是一部分，这便是我与书的故事。

在图书馆、阅览室、课堂教室，成千上万的文人、学者、教师、学生都在孜孜不倦、日以继夜地遨游学海，求知学问，向书山攀登。我们成了这一大群人中的一份子。一个新一代的读书人，充满幻想，志存高远，在这个追求知识，求取学问的大环境中，我们除了学好课本应有的知识外，还需要博览群书，增广见识。那么就必须要有好书作伴。

历经苦难的高尔基曾说过：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢？读书带给我们最大的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。有人曾说过：“读书足以怡情，足以长才”，使人开茅塞，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍却永远是新的…在哈佛大学的图书馆里就有这样一则标语“此刻打盹，你将做梦；此刻读书，你将圆梦。”由此不难看出读书求知对于一个人生命的意义了。

我是一个把书视为伙伴的人，我热爱读书，尤其喜欢读好书，因为好书能教给我许多做人的道理。让我懂得了我们做事要勇敢机智，不畏艰难；知道了我们要有一颗自信顽强的心；明白了我们要讲文明懂礼貌，令我通过读书学习到新知识，不断提高自己的能力水平，给予我无穷的智慧，无尽想象的翅膀，让我陶醉在我的半亩方田，迷醉在书的海洋中，并从中获得极大的快乐。

所以说只要是好书，就会开卷有益；只有博览群书，才能使我们的知识渊博；只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到舒展。就让我们与书为友吧！做到与好书同行，成功地实现梦想，铸就精彩的人生！我希望和大家一起，以好书为伴，读好书，做好人，办好事。

我向大家推荐一本好书《水是最好的药》。

你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!

美国着名医学博士F巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了!我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。

然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质;与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤;一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木;久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比口干多得多的症状：它们会让你的腰疼痛;它们会让你的颈椎疼痛;它们会让你的消化道溃疡;它们会让你的血压升高;它们会让你哮喘和过敏;它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。多么可怕的结果，多么巨大的灾难!

身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。F巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

高尔基说“书是人类进步的阶梯。”读一本好书对我们有很大的帮助，所以我要向大家推荐一本好书——《草房子》。

这本书的作者是曹文轩，主要讲的是桑桑、纸月，杜小康等人在油麻地六年的小学时光。

在这本书中每个人物都给我留下了深刻的印象。例如：杜小康，他从一个富家天之骄子滑落到学校门口摆小摊、放鸭子养活家人的穷人子弟。虽然他们家变得非常可怜，但他在桑桑有困难时，把他仅有的财产——五个双黄鸭蛋给了桑桑。他是用他那幼小的肩膀来承担重振家业的大任。生活的不幸并没有让他灰心丧气，而是用坚韧不拔的精神撑起家庭，因为他助人为乐的精神让桑桑感动，桑桑就卖了鸽子，把卖鸽子的钱给了杜小康，让杜小康渡过难关，让他和桑桑的友谊之桥变得更加牢固更加宽大了。

这本书它体现的就是大爱。桑桑和杜小康之间的爱是大爱，秦大奶奶为救油麻地小学的一个大南瓜，而险些丢了性命也是大爱。他从一个破坏油麻地小学的一个坏人变成一个保护油麻地小学的人，都是因为大爱的伟大，在生活中处处都有爱，很多人就像秦大奶奶一样被爱感动，成为一个愿为社会服务的人。

这本书不仅处处体现着人性美，而且优美的句子也很多，特别是描写油麻地的时候，让人一看就感觉到自己身临其境，在描写油麻地小学的环境时，我知道了油麻地小学是一个四面是河的地方，校园里还有菜地和花园，简直像一个世外仙境一般。这本书的封面也特别好看，封面上是几个孩子坐在麦堆上，特别的淳朴自然。

这就是我向大家推荐的一本书，你是不是心动了呢?心动不如行动，你也赶快来买一本读读吧。

莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。”这句名言，一直深深地印在了我的脑海里。

上幼儿园时我就与书结下了不解之缘。每天晚上洗澡后，我就早早地爬上床，乖乖地等着妈妈给我讲睡前故事。每次我都会在故事中甜甜地进入梦乡。

后来，慢慢长大了，我也认识了不少字，于是我便不满足于妈妈给我讲的那些睡前故事了。“我要自己看书，要看好多好多的书!”那时，我的小脑袋瓜儿里便萌发了这个小小的愿望，从那以后，我再也不缠着妈妈给我讲故事，而是自己安静地捧着一本心爱的书，津津有味地读起来。

从图画书到故事书，再到现在的散文诗集，可以说课外书见证了我的每一次成长，每一次进步。是她，一步一个脚印伴随着我，指引着我。

在我印象中，最深刻的读书经历在四年级的暑假，那时候，我家离新华书店不远，坐公交车四五站就到了。每天，那儿都是我必去的地方。

每天中午吃完饭，我就拿起五元钱，奔向公交车站。那时，是我一天中最幸福的时刻。一到车站，我就飞快地跑下车，奔向商场四楼的书店。我脚下像有一阵风似的，”嗖”地蹿出去，一分钟都不想耽误。边跑脑子里还边想着，昨天看的书是在第几排来着，左边第四排，嗯嗯，好像是的因为每天都会去书店看书，所以店里的前台阿姨早就认识我了一个匆匆忙忙一头扎进书海的女孩。

我踮起脚尖儿来拿书，翻到上回看的地方，如饥似渴地读起来。在书中，我常常会身临其境，好似自己就是主人公，在经历着各种磨难后还有一颗坚强的心。看久了，眼睛累了，无意中瞟到窗户，已经天黑了，原来已经看这么久了，我在心里暗暗地想。我轻轻地合上书，放回书架，伸个懒腰，恋恋不舍地离开书店。

我爱读书，我也喜欢在书的海洋中遨游。书给予了我力量和智慧，也给了我信心和勇气。它充实了我的单调生活，指引了我的人生方向，成了我永远的知心朋友。

众所周知：“书是人类进步和阶梯”、“书是精神食粮”。读一本好书，能让你终生受益;读一本坏书，也许能把你带到黑暗的世界。我今天为大家推荐一本书是《安徒生童话》。

雨淅淅沥沥地下着，雨点落在了田地里，屋顶上。我感到十分无聊，就拿出书柜里的一本书《安徒生童话》津津有味地看了起来。十分钟过去了，二十分钟过去了。可是书里的故事像一块吸铁石一样深深地吸引着我，使我回味无穷。故事里有美丽善良的公主;有英俊潇洒的王子;有聪明的阿拉丁;有惨遭厄运的灰姑娘;还有……其中，给我印象最深的是《灰姑娘》。这是一个动人的故事：灰姑娘的母亲死了，父亲又娶了一个继母，继母对她很不好，可是到最后，一个王子娶了灰姑娘，因此世界上再也没人叫她灰姑娘了。

故事书里还有许许多多动人的故事，为我们开启了文学的大门，让我们在知识的海洋中尽情地遨游，让我们学到无尽的知识，使我们飞向文学的王国。

同学们，让我们尽情的遨游在有趣的童话书里吧!它们为我们带来了无尽的知识，为我们送来了新的朝气，新的期望。让我们像干燥的海绵一样，在书中吮吸知识的甘霖。

我向大家推荐的书就是——《安徒生童话》，让我们热爱书吧!热爱书就是热爱自己。我推荐有趣而让人回味无穷的《安徒生童话》。

爱迪生说：“天才百分之九十九来自于勤奋。”

从读书开始，老师、父母都要求我们要多看书，还要学会在读书中找到好的学习方法。我总结的学习方法要做到耐心、专注、观察、思考、想象、勤奋、预习、复习。这对读书有一定的帮助。

俗话说：“心急吃不了热豆腐，”这就是成功的基础。在做任何一件事情时，父母、老师都会教我们细心，用心的把事情做好，好象练习书法一样，每一个偏旁部首都要认真的写好。

一个人做事一定要专注。上课注意力一定要集中，不做小动作，认真听老师讲课。还要学会观察周边的事务过程，在观察过程时，要讲究方法，注意细节，比如看图作文，要用心去观察，才能发现事务的变化，把作文写好。同学们在做任何事情时，遇到了困难一定要认真思考才能找出准确的答案。就像在学习上，遇到困难时不勤奋思考，是很难找出问题答案的。

任何一位发明家都有丰富的想象力，才可以把他们发明的东西变成现实。就像在写作文一样，如果没有丰富的想象力就很难把作文写好，所以想象在学习中是多么的重要。学习中、工作中只有勤奋，才能把成绩提高，把工作做好。

预习是把要学的内容做到心里有数，提高学习效率和听课效率。孔子说：“温故而知新。”一个善于复习的人往往能够学到他人无法学到的知识。复习是学习的重要环节。同学们可以采用看、听、记、背、说、写等多种形式复习整理知识。

掌握读书的好方法，会让我们变得更加的聪明！

今天，高老师让我们玩了一个小游戏，叫顶书比赛。

“快点站好，开始分组”于是我们被分成了两拨。游戏规则：依次接力顶书传递并比赛传递速度，比赛过程中不能用手扶书，如果掉了，就要重头开始。比赛开始了，我被分到了第一组，只见前面的同学慢吞吞的像一只受到了控制的机器人。他紧张地走着，马上就该我了，好紧张！我一边双手抱着胳膊，到我了，我顶着书，闭着眼、咬着眼，心里想着“千万不要掉，千万不要掉……”正想着就该掉头了，于是，我来了个急刹车，又转了个弯，有惊无险。最后我顺利地把书传到了另一位同学的手里。此刻，我高兴的无法形容，像小兔子一样一蹦一跳，还不时地发出带有“魔性”的笑声。

有一轮印象特别深刻，开始时对方有一位同学和我们这边的同学不相上下，你追我赶，可是不一会，对方同学走了一大步，书就掉了，于是他灵机一动，采取了“措施”把帽子戴在头上然后顶书，没想到这样更滑了，几乎是走一步掉一次，逗得我们哈哈大笑，但他还是一步向前走，终于功夫不负有心人——成功了！他的心情也平复了许多，转哀为乐。

顶书比赛很趣，也将成为我童年记忆里一颗最大，最亮的珍珠。