最害怕唱情歌原唱（精选20篇）

畏葸 畏缩 脱色 畏怯 吓唬 心慌

心忪 心伤 心寒 心怯 严惮 忧怖

畏惧 余栗 逼齿 森人 伤弓 渗人

渗渗 慑惧 生毛 受惊 兽伏 吓人

悼慑 辞病 喘月 怵头 打抖 憷场

惭悸 怖恐 怖怯 怖栗 不怕 惨悸

避怕 怯生 锐利 怯慑 乔怯 怯畏

起栗 怕人 怕惧 怕怯 溜开 愧怕

恐慌 可怕 冷颤 恐怯 惧怕 倦惮

惊吓 惊畏 惊慌 惊厥 惊骇 惊婚

惊惧 燋悚 悸噤 悸栗 惶怒 惶恐

患御 唬骇 慌怕 唬吓 觳觫 唬答

后怕 发抖 发慌 发悸 发森 发毛

飞魄 发呆 顾悸 奉头 犯怵 胆悸

胆怯 担惊 惮色 躭恐 惮劬 胆寒

打仰 从众 战竦 震慑 重畏 惴惮

惴息 追惧 咋舌 股栗 怪慑 骇怕

寒光 寒乎 寒心 害慌 寒胆 怯生生

光溜溜 肝儿颤 战钦钦 打冷战 寒抖抖 寒飕飕

惨濑人 缩脖子 战兢兢

我小时候，有一个毛病——害怕。这个毛病处处困扰着我，并跟我交了朋友。

在欢乐谷，我看见人们玩着惊险刺激的过山车，我真想上去体验一番，但我胆子小，听到一声声刺耳的尖叫，看着过山车极速俯冲……吓得我毛骨悚然，急忙跑开了。

一个春光明媚的周末，我又来到了欢乐谷，当我再一次经过过山车前面时，爸爸高兴地说：“今天天气不错，我们去坐一下过山车吧!”我站在那儿，看着、看着……我心里犹豫极了。上还是不上?人说“世上只有胆小鬼”。一个声音说“你作为一个男子汉，上!”另一个声音反对说“啊——不上算了!一会儿弄个心脏病出来，那可不得了!” “啪”的一声，一只手拍到我的肩膀上“去不去?都站了五分钟了” ，我一下醒悟了过来，都五分钟了，时间真是如流水一般。

我支支吾吾地说：“那……好吧。”排了一会儿对后，我坐上了过山车，我明显感到心像十五个吊桶打水——七上八下的。

过上车缓缓开动了，来到了制高点，我的心也提到了嗓子眼儿，“轰” ……过山车像饿鹰抓小鸡一样俯冲下去，我的心也随之落了下来。我尽量将身子靠后，双脚蹬住前椅背，这样好似将恐惧减少了许多。过上车在轨道上急驰，像青龙在海中翻滚，又似大蛇在石隙中来回穿行……

“咔!”过山车的轮子被夹住了一般，它慢慢减速，徐徐开进站，我的心平静了，长长地舒了一口气。

其实过山车并不是我想的那么可怕，那么令人胆战心惊，以后我的胆子也放大了，不再害怕了。

从今以后，我就与我讨厌的朋友——害怕说永别了!

[高中不再害怕500字作文

“为什么，为什么不上台，明明说得很好，不管了，我们组就派你。”小组长说，我摇摇头，没在回应，回答问题时，全组都在催促我“快啊，快举手啊。”但是我始终没举手，我怕说错。

再一次偶然的情况下，老师派我去竞选大队委文娱委员，自己写稿自己背，很快竞选的日子到了，我的稿子也已经背的滚瓜烂熟了，我的号码是61号，开始竞选了，我在台下害怕极了，腿不停的哆嗦，抖个没完没了。看看旁边的人心淡定的像一块石头。时间过得飞快很快就快到我了“60号冯雨同学上台，61号请到台边等待。”一阵广播使我的内心小鹿乱撞，自己都能听见心跳。5分钟过去了，我走向了讲台。鼓起勇气，从自己说，这是自己的第一次，没事的，要试一试才行。

“敬爱的老师、同学们，大家中午好，我是……我，我，我要表演的才艺是……”直到这儿我才发现，自己的脑袋已经变成了白纸，什么也想不起来。全程磕绊了两次，后来表演由于手抖，导致手被划伤。当剪完展示时，我迎来了一片掌声。

经过竞选，我不再害怕了，本来不敢发言的我竟敢站上讲台，发表自己的优秀日记，阅读分享，书法展示……已经和以前的自己完全不同了。我的改变使大家更加了解了我。

如果不是竞选，估计现在我说啥也不上台，就算扣我40分，我也不可能上台，经过那次的紧张，到后来基本上我干啥事也不再害怕紧张，也许这就是一件小事改变人生的一个例子吧。

快毕业了，看来我得加把劲才行。

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

我是一只穿山甲，名字叫泽西，住在美丽的大森林里。这里绿树成荫，四季花香，还有那一条条清澈见底的小溪……我和伙伴们成天快乐自在，无忧无虑，幸福极了。

那天，风和日丽，空气清新。我和小伙伴紫怡吃过点心后，一起去附近的小溪旁散步。

“呯一一”“呯一一”突然，我和紫怡听到了巨大的声响。那声音很沉闷，听起来好恐怖的。

“快跑，泽西！”慌忙之下紫怡对我说，“一定是猎人带着猎狗和枪来捕猎了！”

“嗯，捕猎是什么？，猎人和猎狗还有枪又是什么呢？”我好奇地问。

“没时间了，快跑，到家了我再跟你说……”说着，紫怡便飞到了高高的大树上。我拼命地跑啊，跑啊！不好，我的后腿被荆棘扎到了。我扭头一看，一道长长的伤口正在往外流血。那感觉，就像一根根钢针，深深地扎在那里，好痛好痛。脚步声越来越近了，一定是那些猎人举着枪跑过来了。怎么办？怎么办？！

一抬头，我看到不远处有一小片茂密的灌木丛。我拖着受伤的腿，赶紧钻进去躲了起来。我看了一下我的伤势，还好，没有再流血了。

“呱呱呱，呱呱呱。”咦？这不是小青蛙宏宏吗？它怎么会在这？我从灌木丛里探出了脑袋，看到了正在挣扎的宏宏。啊！宏宏被抓走了，还有啄木鸟晨晨，百灵鸟霖霖，小鹿涵涵……

它们被两个彪形大汉倒提着后腿，涵涵的两只前腿不停地颤抖着，霖霖的脑袋无力地倒垂着，晨晨那漂亮的眼睛没有了一点光泽。它们……它们被打死了吗？

这群人！不，是可恨的人类！我不禁失声痛哭起来。我顾不了那么多了，我要救它们，我要和的伙伴们在一起！

一个满脸胡茬的人快步走了过来，满眼凶光地盯着这灌木丛。他一定是发现了我。我也不想跑了，任他用手把我拎了起来，我要趁机狠狠咬他一口，可是我己经没有一点儿力气。

等他们把我扔到车上的网笼子里时，我感到我快不行了，我想用我这最后一丝丝力气，做点什么。

“啊——”我大吼一声，用力向前撞去。网子被我的鳞甲刺破了一个大口子。“快跑！不然来不及了！”说完，我的后腿又剧烈疼痛起来，不停地抖动着。等最后一个伙伴跑出去时，我实在撑不住了，一头倒了下去。

我笑了，那笑，不是甜的，是苦的，是涩涩的！

“小学生怕写作文”这已经是个不争的事实。如何才能激发学生的兴趣，培养学生的作文爱好和观察生活的能力呢？我想我们还是要先唱好口头作文这部重头戏。著名教育家叶圣陶先生说过：“语言是有声无形的文章，文章是有形无声的语言。”口头作文是习作的前奏，是小学作文教学中缺一不可的重要环节。口头作文有助于提高学生正确地运用祖国语言文字的能力，有助于培养学生的口头表达能力，有助于发展学生的作文水平。是学生具有良好演讲技能的基础，也是培养未来复合型人才的必要条件，培养学生的口头作文能力，可以从以下几方面入手。第一，教育学生做生活的有心人。北宋大文豪朱熹曾说过：问渠哪得清如许，为有源头活水来。生活是我们写作素材取之不尽、用之不竭的源泉，学生的课余生活无边无际、丰富多彩。教师们常常能看到学生三个一群、五个一伙地聚集在一起谈论发生在自己身边的事，可一到课堂上就干张嘴无话可说。这是为什么呢？这是因为学生们把生活和作文这一对孪生兄弟完全给拆开来的结果，怎样才能把它们有机地结合起来呢？这就要求我们培养学生做生活的有心人，注意把生活中的点滴小事和作文结合起来。比如说，在上学的路上看到了一位老大爷再婚了，以往只是嘻嘻哈哈地说说笑笑过去了，现在要学会把它与改革开放和人们的思想变化相结合起来，并把这件事作为素材给记下来，这样在口头作文和作文课上就有话可就了，有事可写了。第二，培养学生即兴口头作文的习惯和能力。好的教师应该不放过任何一个有利时机巧妙安排学生口头作文的训练。因为往往在意想不到的情况下，在突发事件中，学生有感而发，他们会不轻意地表达出更真实、更自然的思想情感，表现出更有激情的一面，甚至脱口而出几句绝妙精彩的词句。教师应该抓住这个最佳时机，引导学生即兴作文，开拓写作思路，这有利于培养学生的作文创造力另外，我们还可以抓住课堂上、课堂外的一切有利时机让学生进行口头作文。比如说，文章的扩写和缩写，读后感，课堂辩论赛，等等许多活动都可以作为我们口头作文训练的内容。例如，我们语文课本中就有许多课外延伸性的口语训练，这些练习我从不放手不管，我都把它们一一放在课堂上用三五分钟来搞一次口头作文比赛第三，以活动促发展，在活动中培养学生的口语表达能力语文《新课程标准》着眼于全面提高学生的语文素养，着重于对学生口头表达能力的培养。我们在教学中要注意让学生在各种交际活动中学会倾听、表达与交流，初步学会文明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神。而活动是小学生喜闻乐见的形式，我们可以根据学生的心理特征，课堂上精心设计和组织各种有趣的活动，让学生在活动中锻炼口头作文能力。如组织“击鼓传花”、“贴鼻子”、“画嘴巴”等游戏，用较短的时间完成简单的游戏，然后指导说；可提示：游戏开始我们做什么？过程怎样？结果怎样？你觉得哪部分最有趣？为什么有趣？观众的反应怎样？让学生用语言表达出来。实践证明，只要我们为学生创设良好的自主交流、合作探究的氛围，大大拓宽学生学习的空间，让他们充分参与到活动中，在活动中“各显其能”，张扬个性，就能真正培养学生口头作文的能力！口头作文灵活而简单，既不需要事前充分准备，也不需要纸笔文具，只要我们肯下功夫坚持下去，学生叙事不清楚，可以多练口头叙事；学生不会写人，可以多练口述人物；在学习议论、抒情、说明、描写等等写作方法时，也都可先进行专门性的口头训练。学生的口头作文教师可以当堂进行批评，又可以让学生把它改为书面的写作练习。总之，又灵活，又简便，只要我们持之以恒地做了，你就会发现学生的口语表达能力和书面作文能力就会有一个日新月异的提高的。

我原来蛮喜欢小狗的觉得它很可爱，于是每次遇到小狗，都会有意无意地挑逗一下。小狗也好象心领神会，乖乖地哼几声

可有一次，令我再也不敢玩这小家伙了。

一天早上，我照旧走在补习的路上。看见一个老奶奶牵着一只有半只手臂那么大的小狗。于是就兴趣来了，想想补习也还早，想过去玩一会儿。

我走到这只毛茸茸的小狗面前，老奶奶也慈祥地看着我。我对她笑笑，马上低下头，伸伸手，想与这又白又胖的小家伙玩玩，可它好象不领情，凶神恶煞地瞪着我。我这才发现事情的不妙，马上转头就想走。忽然听见这小家伙狂吼起来，知道自己已经犯了它的X律了，立即拔腿就跑。回头看看，它居然在后面追；再看看后面，老奶奶正即令喝止它，。可它好象还是没有听见，对我穷追不舍。我只能承认自己倒霉了，然后加快速度跑，

幸好这条是小狗，不然以我的速度绝跑不过它的。把它甩掉之后，我还有点顾虑，这以后可不能再这样了。

看来以后不可以再去玩狗了，因为我最怕狗追人了，这一次教训就行了。

[我最害怕的事作文400字

梅花站胜寒霜，笑迎白雪；莲花冲破泥沼，天然雕饰；百合走出贫瘠，悄然开放。

——题记

永远别害怕新的磨难。种子冲破泥土的禁锢，迎来微风的轻抚；蝴蝶冲破蚕蛹的封闭，迎来鲜花的芬芳；鸣蝉冲破蝉蜕的束缚，迎来微风的清凉。

磨难、挫折因你的坚强终将逃遁；鲜花，掌声因你的坚持终将铺满你的人生之路。永远别害怕新的磨难，磨难来临，只要你以坚强的毅力去挑战，就能成功。

当磨难降临，请坚信“春风吹又生”何必迷茫，正视前方，勇往直前。

苏轼，一个命运多变的文学大师。被一贬黄州，再贬偏远的惠州，三贬蛮荒之地儋州，但他并未因此沉沦，一蹶不振，而是努力扼住命运的咽喉。假若，他在逆境中没有“春风吹又生”的万千豪气，怎能如此潇洒淡定、因为磨难，苏轼变得更加坚强，因为磨难苏轼走向了文学的巅峰。也让我们见识了生命所蕴含的巨大潜能。

过去的比赛给我的磨砺太多了。这四年来，我更加乐观，更加坚强。这是丁宁实现乒坛大满贯后的心声。谁都不会忘记2012伦敦奥运会上丁宁泪洒赛场。谁都不会忘记她能凭着“春风吹又生”的不死之心从回赛场，站在那个属于她的冠军领奖台，向世界挥手。

永远别害怕新的磨难。磨难需要我们勇敢去冲破，撞开，前方柳暗花明，正如一个故事一样：

“都听好了”一声号令，众白领齐刷刷的望向老板，“你们都是总部挑出来的精英，5天内，谁有最好的成绩，这唯一空缺的人事部经理的交椅就归他了。”这番话说得大家瞪直了眼。“只是”老板顿了顿，“那扇门却是不准开，不准进。”第一天，员工们个个争先，每个人不时瞥一眼那虚掩着的门，却只瞧见了那褪了色的红漆书写的“闲人免进”四个字早已失去光泽。

第二天，仍然相安无事。

第三天，同样平静过去。

第四天……，

第五天，一人久久盯着那扇门，内心正在激烈的争夺战，“你吃饱了撑的，找麻烦啊、老板不让进去……闯一闯，去看个究竟，二个声音碰撞，厮杀，他以热血沸腾……

“咔嚓”在他打开门的一瞬间，黑洞的房间亮起了灯。“恭喜你，你将成为人事部经理。”他不敢相信自己的耳朵，定睛一看，才发现这是董事长的办公室。

磨难中蕴藏着机遇，要想在这微光来临时成功，就需要勇气，必胜的信念和充足的准备，要想在春风来临时成长，必须要在冬日孕育坚强生命，但弱者，即使春风已抚面而过，也不可能获得新生。

永远别害怕新的磨难。

磨难是天才的晋升阶梯，信徒的洗礼水，弱者的无底深渊。

——后记

我从小就是天不怕地不怕，但那只不过是我装坚强，什么都怕才是我的本性。见到毛毛虫会尖叫，区区一只小蚂蚁爬到身上都会痒上大半天，被老鼠碰到一下有时候都会晕倒……我从小就习惯了被人宠着、护着，都没见过什么“大世面”。不过，那已经是过去式了，现在的我不是装坚强，而是真正的坚强。

从前，我非常怕黑，黑暗是我触不到的世界，一到晚上，太阳公公刚刚“下班”，我就恨不得它马上就出来“站岗”。

一天晚上，我正一个人在家里享受着动画片给我带来的欢乐，虽然自己在家胆战心惊，但我还是舒舒服服的享受着其乐无穷的欢乐。

突然，我听见了一声隐隐约约的声音“咔——”停电了！“啊！——”我尖叫起来，心中的“天使”和“魔鬼”在不停地打架，一个让我害怕，一个又让我不害怕，我都不知道该怎么办。

在我害怕的时候，我看见了窗户上飘着一样身着白色衣服的东西，我心有砰砰直跳：不会是刚刚电视上的“黑白无常”来了吧！可是“黑白无常”有两个啊！我往“白无常”的右边看了看，头缓缓的转动着……呀！真的有“黑无常”！天呀！鬼来了！——

我双手握拳放在胸前，眼睛紧闭着：“菩萨保佑，菩萨保佑啊！”双眼缓缓睁开，天呀！怎么还没走啊！我既害怕又好奇世界上真的有鬼吗？我走过去看个究竟。

我一边走一边瑟瑟发抖，不知不觉到了阳台，我蹲下来，头稍稍往上望……原来，是我的妈妈的白大衣和爸爸的黑西装呀！

其实，世界上是没有鬼的，鬼是虚幻人物，那是大人用来骗小孩的。现在，我不再害怕了！

裘天义

一想起这件事，我就胆战心惊，真希望不会再发生类似事情。同学们，你们想知道吗？请听我慢慢道来。

上一年级时，我做了一件蠢事。当时我正在上舞蹈课。老师让我们自由练习。我练习了一会儿刚刚学会的段落，就觉得无聊起来。旁边正好有位和我有同样心思的男孩，于是我和他凑到一起打起了小主意。我俩先来到一个女生面前，装作和她一起玩游戏。正当小女孩也很开心的时候，突然，我俩马上把她按倒在地，我的手还垫在她背后，然后我俩马上散开。我还得意洋洋地回到自己座位上，装作什么事都没发生。就这样，舞蹈课结束了，我也忘了这一切，就回家了。

没想到，真的没想到！晚上六点钟，妈妈接到了那个女生家长打来的电话，反映了舞蹈课的事情。爸爸得知这个消息后，立刻决定我们三人一起去她家看望。忐忑不安中，我又见到了她，还好还好，她也没什么大碍。万幸，那晚四个大人也聊了很久，谈得好像还蛮开心的。

这件事情，令我触动很大。以前一直认为，随便做些事情，别人不一定会发现。但是，那个打来的电话，明白地告诉我：一切隐藏的事情，终究会显现。所以千万不要做不光彩的事，因为纸一定包不住火！

小时候，我最怕独自一人走夜路，可能是因为我经常看那些科幻片吧！

那天，爸爸和我一起去伯伯家吃饭，吃完饭，天也已经黑了。爸爸说我们一起散步回去，爸爸不顾我心中害怕，一把拉着我就向漆黑的夜色中走去。

路上，爸爸边走边问我：“你害怕吗？”我知道爸爸是故意要练我胆的，装着一副不以为然的样子，学着解放军叔叔的样子，挺起胸脯说：“怕……什么？我……我……才不怕呢！哼！可这时我看见一个半人高的东西，黑黑的，粗粗的，一动不动地立在那里，我心里害怕极了，大喊：“鬼呀！”说完一把抓住了爸爸，眼里含着“咸咸的珍珠”，爸爸拉着我大步走去，我紧闭着眼，只听爸爸“碰碰”冲那黑东西踢了两脚，然后让我睁眼看看，一看，原来是一柱树桩子！啊！吓死我了！

我跟着爸爸继续往前走，忽然，又听到身旁有“啾啾啾”的声音，便停下脚步，问爸爸：“什么呀？”爸爸听出了我话音中的颤抖，停下了脚步，蹲下来，双手扶着我的肩说：“别怕！吓人的东西是胆小的人来吓唬自己的！”正在这时，我看到了前面有点点亮光，很像传说中的鬼火，便扑到爸爸怀里说：“前面有鬼火！”爸爸说：“那不是鬼火，是萤火虫！”我听后，心有了底，甩开爸爸的手，越走越大胆！

现在我还记得那天的情景，始终记得爸爸说过的一句话：吓人的东西是胆小的人吓唬自己的。

陪妈妈去早晨的公园做运动，才发现晨曦初起的公园是如此热闹，有很多人在打拳、唱歌、跳舞，都是年纪大的阿公阿婆。

妈妈感叹地说：“这个世界要倒翻了，老岁仔透早起来运动，少年郎团到日头照屁股。”

妈妈随即加入她的伙伴，在公园中舞动拳脚，我在园中散步，看到一些老先生，老太太正忘情地在唱卡拉OK，我就坐在旁边的石头上看着。

那些老先生、老太太唱歌的声音与神情深深地打动了我。他们的声音全都饱含着生命的沙哑与沧桑，他们的神情又是那样的专注与融人，夹带着非常深的感情。

有一位老太太唱到后来，泪流满面，使所有的人都因感动而沉默了。

是什么感情使老太太泪流满面呢?没有人问，也无人知道。

我想到，活到某种年纪的人，一定都在心中隐埋了许多许多真情，在唱歌时被触动了。

我们年轻的时候如果不能欢喜忘情地唱情歌，老的时候一定也不能泪流满面地唱情歌吧!

在公众号后台收到一个网友的提问：我是个喜欢努力和上进的人，但是我很害怕别人知道我在努力。我发现自己上中学、大学的时候都喜欢自己躲起来默默地努力看书学习。参加工作的第一年，遇到节假日，同事、朋友约我出去玩，我那时正在准备考会计证，想在家里看书，但是不敢和他们说实话，就说自己生病了，没法去。

后来同事问我考试准备的怎样，书看的怎样，我撒谎说，自己没怎么看，还特意表现出很轻松很无所谓的样子，天知道我当时为此有多努力，多焦虑。我现在还是很害怕别人知道我在努力，我也害怕别人知道我除了会用功努力外，我其实很笨很蠢。请问，这是怎样一种心理？你能帮助分析一下吗？

看到这个提问，我想到朋友小王和和我说的一个事情。小王有个高中同学叫小E。他是个男生，常常在物理和数学课上睡觉，其他课上他虽然不怎么睡觉，但也不专心听讲，经常找前后座同学讲悄悄话，或者开玩笑，课间休息时间他也在玩耍，看课外书，和其他同学聊天，看到学习很努力的同学，他会说一句：不要这么努力啦，要放松点。

因为他的各科成绩都很不错，尤其是物理和数学的成绩常常名列班级前茅，于是，他上课睡觉，不专心等行为表现不仅不是缺点，反而证明了他的聪明。有的同学称他为“睡神”，意思是“睡觉也能考好的大神”，还有的同学说他是“天才”。小王对我说，我也一直这么认为，心里非常佩服他，虽然那时我的学习成绩也很不错，但是我觉得自己是个“书呆子”，不如他聪明。

高考结束后的一次同学聚会上，小E的室友说小E那时候经常晚上打着手电在被窝里看书到深夜一两点钟，或者躲进厕所做自己买来的试题。听到这些，当时的小王震惊不已。

在我们身边，像小E这样的同学有许多，他们外表是一副不求上进、轻松自得的模样，上课不听，自习睡觉，暗地里却发奋图强，努力拼搏，回家背着大家熬夜学习，然后每到考试取得还不错的成绩。

为什么要偷偷地努力？为什么不能让别人知道自己在努力呢？为什么努力不能光明正大，明目张胆呢？

他们这么做的原因多半是为了获得别人的关注、羡慕、认可与崇拜。

我们的社会价值观中，虽然认可一个人的努力，但更偏爱一个人的聪明，比如很多父母、老师都更喜欢聪明的孩子。如果一个人不怎么学，却能考高分，会给人聪明的感觉。而聪明类似一种天生的优势，仿佛如天才一般，显得自己高人一等，与众不同。

因此很多孩子在中学时代假装不努力其实是内化了大人的价值观，希望自己获得“聪明”的赞赏，一旦获得，他往往也容易陶醉于或者依赖于这种“聪明”的赞赏，然后持续伪装自己，长此以往，身心俱疲。

为什么会身心俱疲呢？你想想看，在学校里，学生之间在一起的时间是很多的，别人在学习的时候，你要费力假装在玩乐，这会浪费你的很多时间。当别人看不见你的时候，即别人睡觉、休息的时候，你在努力，你努力的时间要么变短了，要么会牺牲了自己休息的时间。如此一来，时间久了，自然身心俱疲。

假装努力的行为是一个人迷失自我的外在表现。如果一个人过分在意别人对自己的评价，过分寻求外界对自己的认可，他就容易为了获得别人的关注和认可而迷失自我。

很多人表面装着不努力，暗地里很努力的另一个原因很可能是自信心不足，害怕面对自己的失败。如果一个人看起来非常努力了，但他没有考好，即他失败了，他的内心会有很大的挫折感，同时担心别人会笑话自己，觉得自己是个愚笨之人。

假装不努力则排除了这些风险。一个人假装不努力，给人的感觉是不投入的，如果他考不好，大家会说“因为他学习不努力，不投入，他才会失败，他其实人并不笨。”“他其实很聪明，只要他好好努力。”

因为他一天中的大多数时间都没有努力，只是躲起来的一小部分时间努力，如果考不好，他也可以给自己的失败找一个理由：“我还没有全力以赴，如果我努力付出了，我就能获得成功。”这种幻想对于害怕失败的人来说是一个很大的内心安慰。对他们来说，假装不努力是保护自己免受失败打击的一个策略。

假装不努力也是很多学生面对学业竞争的一个应对方法，希望以自己不努力的外表麻痹与自己竞争的同学，使其松懈，这样自己偷偷努力就可以在竞争中获胜。这也许与我们的历史和集体主义的文化有关系。我们国家人口众多，人际关系复杂，为了生存，个体的竞争压力是很大的，为了在竞争中保护好自己，我们要在人群中隐藏好自己，以免锋芒太露，招来麻烦。

中国有句谚语由来已久叫“闷声发大财”。百度百科的解释是：有时候不说话，不张扬却能够较好的维护和保障自己的利益。另外一种解释是：避免让别人知道自己在做什么，避免让别人看到自己赚得的利益，而让别人眼红、妒忌或者羡慕。

[不要害怕做一个努力的普通人的作文

张夏涵

很久很久以前，一个农夫，有了两个儿子，老大很能干，老二什么都不会，而且很胆小，见到什么都害怕，给家里什么忙都帮不上。农夫见老二没什么用，就给了他十两银子，把他从家里赶了出去，让他学会不害怕再回来。

走在路上，他看见一只死鸟，吓得大叫：“啊，好可怕、好可怕。”一个骗子听见了他的话，说道：“我带你去一个地方，待一晚，就能让你学会不害怕，你去吗？”傻小子兴奋地说：“如果你能让我学会不害怕，我就把包袱里的十两银子送给你。”骗子听了，美滋滋的带着他来到了一间破庙，然后对他说：“先拜菩萨，保佑你以后什么都不害怕，然后睡一觉，第二天早上醒来，你就什么都不害怕了。”老二听了赶紧照着骗子的话去做了。

到了半夜，等老二睡着了，骗子偷偷打开他的包袱，取出了十两银子，溜走了。第二天一大早，老二醒来，没有见到骗子，以为他去买早餐了，就走出庙门想要验证一下自己是否变得不害怕。这时，忽然从路边窜出一只老鼠，吓得老二尖叫一声，立刻跑回庙里。他坐在地上，越想越不对劲，赶紧打开包袱一看，里面的十两银子不见了。

从小到大，我经历过许多事情，但最让我难忘的，是那一天的事。想想都害怕。在夏天的时，我对学习充满了兴趣。于是，我四五点就醒了，睡又睡不着，就又能够呆呆地坐着等到天亮、在一天，我实在是无法忍受无聊的等待了，就和哥哥拿着手电筒去学校了。

路上很黑，不时还有蝙蝠匆匆飞过，给人一种阴森森的气氛。不过，我们并不害怕，一路上有说有笑的。本来应该是一条很好的路，但是我们在经过棉花地时，突然出现了一道白光，有点像鬼光。我和哥哥吓得拔腿就跑，即使累得气喘吁吁也不敢停下来歇一歇。不过，我觉得那道“鬼光”也在跑。不是向我们这边跑，而是向相反的方向跑。

回到家中，我和哥哥一直等到太阳升起才敢去学校。下课时，我和同学闲聊。他说他很早就去上学了，看到外面很黑，就拿了一把手电筒照明。半路上。棉花地里，他遇到了一道“鬼光”。吓得他夺路而逃，朝着学校的方向跑。跑商学校时，他发现学校还没开门，就怀着一种不安和害怕的情绪待在学校门口等门卫开门。原来这些都是只是我们自己胡思乱想而已。我立刻急急忙忙地和他解释清楚。

这就是我最难忘的那件事，我终生也忘不了它。它告诉了我一个道理：不要胡思乱想，随意猜测，这样又会自己吓自己。即使真的遇到困难，还不如将胡思乱想的精力放到攻克困难中去，这样说不定还能成功地解决难题。

这就是我最难忘的一件事，胡思乱想，随意猜测，真要不得。想想都害怕。

每个人总会有胆怯过，害怕过，无助的感觉会化成苦涩的泪水悄然滑落。每当这个时候，总有人会出现在那我们身旁，哪怕很远，也会带领我们走出这段黑暗的历程。

我从小就很怕黑，听亲戚们传言。我出生后，一关灯就会哇哇大哭，怎么哄都不停歇。可灯打开后，我就会咯咯地笑。这个毛病一直跟随着我成长，知道那一次……

每天放学后，我都要留下来写字，导致要天黑后才能回家。回家的路上很黑，没人，寂静得可怕。我一踏上那条路就会两脚发抖，眼泪“吧嗒”落下来。眼里含着泪水四处张望着，想看看有没有人一起同行。可每次的结果都是自己咬着牙，双手捂着眼睛，泪水被风抽了出来，在空中飞舞。即使双眼紧闭，摔了一跤又一跤。还是坚持走完全程，来到人声鼎沸的大街上。

到家，我都会躲着爸妈，到房间里自己涂药膏，默默地擦着泪水。但是纸包不住火，还是被爸爸看出了端倪。又一次，我回家后被爸爸叫住询问此事，当爸爸看见我那深浅不一的伤痕时，眉头不禁一皱，但却不语……

这一次，我还是害怕地走在街上，忽然，前方竟然有了急匆匆的脚步声。我欣喜若狂，竟然还有人和我走同一段路，和我一样想快点走出这条路。我想快步跟上这个人，可我一走快，他就快，就这样，在忙碌的追逐中，那人带我走过这段黑暗的路程。当我到达大街时，那人已经消失在人海中，这一次，我不再害怕。

后来才知道，带我走过黑暗的人，竟然是爸爸！有一次，爸爸要应酬不在家，那段夜路竟没有了脚步声。没有了陪伴的人，我也能轻松愉快走过这段夜路。

这一次，我不再害怕。而轻松透露的是父亲的爱。我的轻松自如，是父爱的凝结，是脚步声的显现。是啊！父爱如山，带我走过黑暗历程的人，是爸爸！

有一回，去外地出差，是一个开发商请我们去做活动，安排住在超五星的酒店，那个酒店的大堂用八个字来形容就是：“金碧辉煌，宛若宫殿”。我一个人住一间豪华大床房，床头柜上摆着一个精致的花瓶，中间插着一支新鲜的马蹄莲。卫生间的马桶圈是时刻保持体温的，还有好几个按钮，可调节冲洗的水量大小，还有烘干功能。还好我之前在《刺猬的优雅》一书看到过更奢华的马桶介绍(按钮冲洗的时候头顶还有个环绕立体声会给你播放音乐)不然我这种屌丝，估计会被那些功能吓得便秘。我站在房间中央，忍不住演绎了一把电影《茉莉花开》中的国际章夸张又别扭的台词：“啊呀，这样好的房间，这样高级的马桶间，还有这样柔软的眠床，啊……”

这一天我兴奋得要命，不单单是体验了一把奢华，还隐约找到了人生目标：“如果我这辈子能住在这样的地方，我一定会很幸福啊，嗯，我要为这个目标奋斗，这就是我想要的人生!”

我带着找到人生方向和目标的兴奋感睡着了，第二天一早醒来，掀开被子，我发现那么大张的床我只睡了很小的一部分，只弄皱了五分之一的床单，另外五分之四的白色床单还是平整崭新的，我矫情地用手抚摸一下，然后决定在没睡过的地方再躺一会。

那天的自助早餐标价是288元，琳琅满目，什么都有，我跟自己在家吃的一样：一碗白粥、两个小肉包，几小截油条，一碟咸菜，还有一杯酸奶。

那一整天我都在考虑一个问题：就算有一天，我真的成为有钱人，我真的会比现在更幸福吗?我还是只睡那么大点的地方，吃那些简单的早餐。其实我需要的真的很少，除了这些，我还要什么呢?你看，只一天的时间，我又陷入迷茫之中，从目标明确的人生到又不知道自己到底要什么了。

去年我认识一个女老板。首先她长得很美，35岁，脸上的皮肤光滑紧致，吹弹可破，腰围长年维持在24，一身华服，气质出众;其次她的家庭很美满，开了好几个公司的丈夫很爱她，对她温柔又大方，每到节日都会送她礼物，还有一个念幼儿园，长得非常萌的女儿;最后她自己还事业有成，经营一家年盈利千万的百人公司。在外人看来她真的很幸福，她就是众人羡慕嫉妒恨的对象，可是有一天她居然在网络上跟我说这样一句话：“我经常觉得生活很绝望，真的很令人绝望。”

我朋友的朋友张先生是一个台湾大老板，身家过亿元。今年50岁的他每个月都要在台湾、中国大陆、越南、新加坡等地的工厂飞来飞去，出差的同时也顺便旅游。某一次朋友请吃饭，席间聊天，他说觉得自己很迷茫很疲惫，不知道自己接下来要干什么。他再也找不回年轻时候拼命工作的激情了。然后又说起他旅行的经历。有一次他在阳朔，遇到一个流浪艺人，他看对方表演了很久，然后两个人聊天。他非常羡慕对方，特别想放下工作和他一起流浪，他觉得这才是他想过的人生。他第二次到阳朔，又去那条街上找那个流浪艺人，再也没有遇见，心里怅然若失。

在过去的很长时间里，我一直以为当有一天我变得不普通了，比如拥有大把的财富，拥有令人艳羡的名望，我就不再需要面对普通的生活。到那时，我将不再受困于生活的琐碎、无聊、龌龊、疲惫、压力、厌倦、忧伤、痛苦……我的生活一定充满光鲜、快乐、愉悦、舒服、安宁、幸福……可是我现在已然明白，无论我怎么努力，即便我名利双收，依然不能脱离普通的生活，只要我生而为人，我就受困于生活，甚至受困于幸福的生活，比如那位美女老板。事实上我们所有的人都受困于生活，受苦于这有限的时间和很快不再青春的肉身，受困于大大小小一切形式的责任，和来自方方面面的压力。

当我必须面对物质生活上那些恼人的小事时，当我需要承担工作责任又想逃避时，当我不得不面对不喜欢的人又要假装热情时，我总是不停地在心里告诉自己：“这就是生活，你不要害怕生活!”

我在别的人眼中，是个胆大包天的男孩。的确，我不害怕小虫、蜘蛛一类的东西，甚至还经常拿它们去吓唬别的女生。但实不相瞒，我也是个胆小的男生。嘘！别大声，我害怕走夜路。

一天，我去朋友家玩时，忘记了时间，已经九点了，该回家了。当我下楼梯时，突然感觉背后有人在跟着我，可往后一看，一个人也没有，顿时，我脑海中浮现了一个身穿白衣、披头散发的女鬼。

想到这，我赶赶紧跑下楼梯，离开了这里。当我走在路上时，天经全黑了，树叶的声音沙沙作响，好像一个千年老妖在施展法术。好不容易来到了小区里，离家已经很近了！我看见了一双绿色的眼睛，那眼睛是谁的？是拥有血盆大口的吸血鬼？还是身穿白衣，披头散发的吊死鬼？还是青面赞牙的食人鬼？

此时，周围是如此安静，连我的心跳声都能听得一清二楚，这时“绿眼睛”现出了原型，原来那只是一条大狼狗。我仍然心有余悸的想那它会不会将我撕成肉块。我心里这么想着，越来越害怕，撒腿就跑，一溜烟回到了家，终于逃过了大狼狗的追杀。

回到家，妈妈满意得对我说：“不错呀，终于敢一个人走夜路了，以后还有很有多路要自己走呢！”总有一天，我们将离开父母，走属于自己的路。今天我克服最害怕的事一走夜路。我相信，我以后会服克更多的困难，走出自己的阳光大道。

一篇自己糊糊涂涂写完的文章投了出去，开始发现自己原来在紧张的时候那么无能！文章的逻辑，文章的句子，文章的故事，都把自己给搞晕了，格式更是错误了！结果已经是可知的了！但，自己还是那么的害怕！

喂！你在害怕什么，这么一点小失败就把你给打倒，还说你要成就什么事呢！就凭你这样的毅力和信心，你还想成就什么？你还说你要出书呢？你这样的心理素质，到底还能经得起怎样的挫折呢？怎么说哭就哭的？眼泪不是让你这样浪费的，眼泪怎么到你这里就变得如此廉价呢！？既然有梦，就放开去追，去实现它！不是吗？真的没有什么好怕的。

没有什么好怕的，不是有蜘蛛织网失败了无数次，还依旧坚持着吗？难道你连一只小小的昆虫都不如吗？？何必害怕，当你经历后，会发现那根本就没有什么的！以后还有多少的挫折和苦难等着你呢？请不要害怕！上帝对任何人都是公平的，一切都取决于自己的心态，只要对自己有信心，坚持下去，绝对可以完梦的！

不希望再看到你因为害怕而失去一次又一次机会，机会不会等你，而机会和那些等待它的人相遇！不要再害怕！

我住的小区里有几只野猫。平日里这几只野猫神出鬼没的，有时候出现在墙头，有时候哧溜一下钻进草丛里，有时候蹭的一下从人家车身底下钻出来，让人奇怪它们在哪里生活，又遵循什么生活规律的。

那天傍晚，天色刚暗淡下来，我从家里下楼去车上取东西。去的途中，我还哼着小调，一蹦一跳地取了作业本。当我回来时，突然吃了一惊——只见一只黑猫径直从一堆草丛里眼睛直盯着我，向我缓缓走来。它全身漆黑，只是胸脯上有一小片三角形的白毛。当它走来时，那团白毛左一下右一下地晃动着，像一团白色的鬼火一般。不仅如此，它那阴沉沉，直勾勾的眼神令我毛骨悚然，心惊肉跳。

看着它呲牙咧嘴，想要把我吃掉一般地走来，我不禁害怕极了，一步步地往后退着。我转过头，一口气跑到了车里。我大口地喘气，不停地从车窗往外看，直到看不见那猫了，才敢下车往回走。

可那只猫好像知道我住哪儿似的，恰恰就在回到楼房的那个路口，又狞笑着向我走来！我的心又一阵狂跳，恐惧像夜色一样弥漫开来。我一扭头又跑回车里，再也不敢出来。直到我爸爸出来找我……

对于我居然会怕一只猫，爸爸妈妈感到很不可思议，我却感到无法言语。可是我真希望再也不要有这种害怕的感觉了！

我害怕一个人在家，但是，我从来没有跟爸爸妈妈承认过。

每次当爸妈问起我害不害怕一个人在家的时候，我总会脱口而出：“不！我不怕！”但是，直到有了那一次真实的经历，我才觉得其实一个人在家其实并不可怕。

那是个星期天的下午，爸爸妈妈突然接到了单位的电话，准备要出门。我一听说他们要出去，心想终于没人管我了，便觉得很是开心。但妈妈却有些不放心，反复叮嘱我一个人在家要勇敢些，我“啪啪”拍着自己的胸脯说：“爸，妈，不要紧的，我决不会乱碰家里的东西的。”爸爸妈妈听了我的话，这才放心地出了门。

两人刚走，我便像一只刚刚出笼的小鸟一样，仿佛现在家里都是我的了，立即打开电脑，又拿出了平时妈妈不给吃的零食，边玩游戏边吃了起来，结果弄得电脑屏幕上全是油。

玩了快到四点半的时候，我的头都玩晕了。心想：不玩游戏了，看会电视吧。但打开电视机才发现，电视节目一点也不好看，不是这个节目太无聊，就是那个节目太恐怖。后来，我将电视关了，一个人直挺挺地躺在了沙发上准备睡觉。

天色渐渐暗了下来，我的心也跟着恐惧起来。我起身望了望，发现没有传说中的妖魔鬼怪出现，这才小心翼翼地去开灯……正在这时，黑暗的房间里突然传出了清晰的“滴答……滴答……”声音，我那刚刚放松些的神经又紧绷在起来，站在原地浑身直冒冷汗。

等了一会儿，我才小心地向前挪动起了小碎步。突然，从窗外又冷不丁传出了“啊！”的一声惨叫，吓得我“扑通”一声跪在了地上，嘴里喘着粗气，心跳都要停止了。我开始奔跑了起来，三步两步跑到了自己的床上，不管三七二十一，丢了鞋子，也不脱衣服了，直接钻进了被窝里，然后用被子蒙住了头，低声哭泣起来。

过了好半天，我见屋里并没有什么动静，这才敢慢慢地坐了起来，下床提着胆儿来到了客厅。一路上，每走一步，都能听到自己急促的呼吸和快速的心跳声。而就在这万分紧张时刻，门“咔”的一声被打开了。我顿时被吓得又缩成了一团，赶忙连滚带爬地躲在了桌子的后面，还嘴里还不停地嘀咕：“妖怪大哥别吃我，我的肉不好吃……”谁知，开门进屋的是我最最亲爱的父母大人，他俩听到我的嘀咕声不禁哈哈大笑起来，等我发现是他们回家了，也不好意思跟着笑了起来。

后来我才弄明白，“滴答”声是从洗手间传来的，因为我洗过手之后没把水龙头拧紧，水流顺着水龙头滴滴答答流下而发出的。至于那个惨叫声嘛，当然是不知楼下哪家的小孩子不小心发出来的怪叫。唉，我可真会自己吓自己！

从此以后，我变得勇敢许多，再也不怕一个人在家了！