最害怕唱情歌原唱热门20篇

胆颤心惊

【解释】颤：发抖。形容非常害怕。

【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

惶惶不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

诚惶诚恐

【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

大惊失色

【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。

【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。

胆战心寒

【解释】战：发抖。形容害怕之极。

【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心惊

【解释】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

骇人听闻

【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

寒毛卓竖

【解释】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

魂飞魄散

【解释】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

【出处】《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

惶恐不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

惊愕失色

【解释】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

【出处】《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”

毛骨悚然

【解释】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”

栗栗危惧

【解释】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

【出处】《尚书·汤诰》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”

色若死灰

【解释】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

【出处】《庄子·盗跖》：“目茫然无见，色若死灰。”

提心吊胆

【解释】形容十分担心或害怕。

【出处】明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

肉颤心惊

【解释】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【出处】《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”

人的情绪是多变的，如：喜、怒、哀、乐、惧，可我最担心的是“惧”，尤其是害怕考试，那么就让我来给大家讲一讲吧！

有一次，老师突然说要考试了，我听后心里一下子变得忐忑不安，因为前两天上课我没有认真听讲，这一考试，我就等着挨揍吧！

回到家我呆呆地坐在床上胡思乱想，越想越害怕终于忍不住放声大哭起来，妈妈听见了急忙跑来，亲切的问：“宝贝你怎么了？”我回答到：“老师突然说明天要考试，因为我没有认真听讲，不知道该怎么办。”妈妈和颜悦色的对我说：“没有关系，不管好与坏，要从这一次考试中得到教训。”妈妈走了我心里依然害怕的不知所措。

到了考试的时候，我更加害怕，腿和手颤抖起来，我吃惊地发现我竟然一道题也不会做，我心惊肉跳，浑身冒汗，考试快结束了，可我连一半的题都没有做完，该怎么办呢？我东张西望，想瞧一瞧别人做到哪里了，可是却办不到，终于考试结束了，我长舒了一口气，可还不到一秒，我又开始紧张起来，脸色无比苍白，因为我害怕考不及格，那该怎么办呀？没办法只能先回家再说，回到家里，我感觉身体冷得非常难受，只能睡一会儿觉，但我要不从噩梦中惊醒，要不对着天花板胡思乱想。

到了领试卷的那一天，我拿到试卷一看只得了50分，我脸都很苍白，我走到回家的路上，心里总是想妈妈会怎样打我，我该怎么办呢？回到老家妈妈亲切的问：“宝贝，你考了多少分。“我被问的不敢回答妈妈的问题。

我真害怕考试，害怕考试总有一种冷冷的、紧张的感觉。

我们家每次放假都回去我外婆家住几天，那次暑假当然也不例外。

当时的我特别爱玩，有得时候连爸妈都不知道我去哪玩了，反正也不会去太远的地方玩，再说，到了吃饭时间我就回来了。

有一次晚上吃完饭，我想去附近的小超市去玩游戏机，正好邻居家的哥哥也要去，妈妈就让我和他一起去，玩好了就一起回来，毕竟我怕鬼。得到妈妈的允许，我们就赶快出发了。

玩了很久，等我困了的时候已经是九点钟了，天也黑了。因为很困，脑子迷迷糊糊的，我怕鬼的事情都不记得了，和哥哥说了声，就走了。走了一会儿，吹起了一阵风，树叶被吹的“沙沙”作响，偶尔也传来猫的叫声。这时，我想起同学讲的故事：一个小女孩走在回家的路上，天很黑很黑，小女孩的后面传来脚步声，女孩很好奇，就转过身去看，可后面根本没有人，女孩很疑惑，但还是往家走了，脚步声也跟着她回到了家……

“不怕不怕，这世上根本没有鬼，不怕……”我在心里安慰自己。突然，我的身后也传来了脚步声，我停下，它也停下，我继续走，它也继续走。我害怕极了，双手用力捂住耳朵，以百米冲刺的速度往家跑。离家还有一点点远的时候我停下了，“鬼应该走了吧？”我在心里想。突然，“啪”一只手放在了我的肩膀上。一瞬间，我的冷汗直流，感觉自己的心跳都变快了。“妈呀！鬼啊！走开……”我紧闭着眼，对它拳打脚踢。“停！别打了！是我！”耳熟的声音传来，睁开眼一看，原来是邻居家的哥哥啊。好尴尬……

“怎么是你啊？吓死我了。”“我不放心你，就跟来了。”……

每个人都有害怕的事物，有人害怕死亡，有人害怕批评，有人害怕吃不饱饭……而我却因为看多了奥特曼打怪兽，就把怪兽等同于黑暗，所以我害怕黑暗。尽管从前每次在黑暗中出门我几乎都要人陪、睡觉得开灯睡、天黑回家几乎全程都得跑……我还是把黑暗“妖魔”打败了。

记得那天我们晚自习一直上到六点，天已黑得不像样了，一出校门我就赶紧跑到了有路灯的地方，一旦走出光的区域便又开始不停地跑，就这样在快慢之间终于到家了。爸爸、妈妈、奶奶都在餐桌上等着我，看着他们脸上全是一股生气的表情，我偷偷笑了一下。

写完作业后，妈妈说：“鑫鑫，帮我去倒一下垃圾。”我打开门望了望，外面漆黑一片，好像有一双双眼睛时不时虎视眈眈地望着我，恨不得吃了我似的。看到这里，我关上了门。此时妈妈又往我这儿瞄了一眼，大声地对我说：“你站在那里干什么呢？”我喃喃地说：“我不敢下去，下面有怪兽！”妈妈听完后，暴跳如雷地向我走了过来，说道：“哪有什么怪兽？别瞎担心了，赶快给我把这个垃圾扔了，不然我让你去见怪兽！”听完后我更加害怕，但为了“不去见怪兽”，我打开门外的灯，像风一样飞奔了出去，将垃圾远远地扔到了垃圾桶里，又快速地回来了，好像身后就有一只怪兽，如果不快点回来，我就要被这个怪兽给吃了似的。妈妈这时又拿了两个圾袋让我扔掉，但有了成功的经验，我这次明显感觉不一样了，我一步一步慢慢地走下楼去。

经过这件事，我已经不再害怕黑暗了。其实想来，只要勇敢地去与“黑暗”做斗争，就会发现它一点也不可怕。

我生活在一个幸福美满的家庭，可是，不知何时，我家的书香味消失隐匿得无影无踪，取而代之的是满屋弥漫的烟卷味，让人担忧啊!

这烟卷味来源于爸爸。

俗话说：男人不抽烟，白在世上颠。而我却觉得，人的一生如果能不接触香烟，那便是躲过了精神的麻醉剂，与幸运打上了交道。我的爸爸是一个典型的“反面教材”，他可以说是抽烟学校的代表性人物。他同样嗜酒，但对酒没有对烟的欲望那样强烈，烟好似他的精神食粮，酒反倒成了他闲来无事打发时光的消遣品。

每当看到他拿起那一支支罪恶的烟时，我都会无奈地叹息。一次，家里遇到了点难事，爸爸便整夜睡不着觉。当我与他看电视时，我发现他嘴里满足地衔着一支烟，顿时，烟雾从他的鼻子和嘴里吐了出来，扩散开来。我仿佛看到了那些可恶的焦油、尼古丁在得意扬扬地笑着，它们用狡猾奸诈的语气说：“哈哈，我们摧毁人类身体健康的计划就要实现了。”再看看爸爸，却是“以烟销愁愁更愁”。

第二天，我还没睡醒，蒙眬听到妈妈在和爸爸争论。起来一看，原来一夜之间，爸爸的烟灰缸里横七竖八地卧着许多烟头。妈妈不耐烦地说：“每次都把烟灰撒在地上，一天到晚不干活，就知道添乱。”说着，一如既往地拿刷子轻轻抹掉地上的烟灰。爸爸则附和着说：“你懂什么，当年毛主席一抽烟，智慧便泉涌般地出来了，烟可是让人清醒的法宝。”我心想，哪里是他说的那样。抽烟就等于慢性自杀，再瞧瞧爸爸的面孔，暗淡得如一个角落里的塑料袋。妈妈倒垃圾回来又说：“他就是嘴头上的劲大，其实，他的肺叶内早已是烟熏火燎般的了，这如何是好呀?”我明白，妈妈其实也是为此而焦虑呀!

还有一次，在学校的生物课上，老师讲了过度吸烟的一系列危害，当时就把我惊出了一身冷汗。回家后，我准备劝说爸爸不要再抽烟了。我先是给他列出了吸烟致死的一些事件，后又说明了吸烟的危害。但是，他好像一点反应都没有。最后，我实在是没有办法了，就对他口气强硬地说道：“你吸烟没什么大不了，但你怎么不想想，你让你的妻子和儿子整日沉浸在二手烟的旋涡中，你于心何忍呀?”爸爸这才心平气和地对我说：“唉，既然你真的不想让我抽烟，我就戒着试试吧!”那几个字真是挤牙膏似的挤了出来。

对于打击爸爸抽烟的战争，我始终没有停止过。直至最近，我和爸爸之间又上演了一次关于戒烟的故事。一日晚上，已经是 10 点钟了，我们一家人正看电视看得入迷，只见爸爸意犹未尽地捧起了他最爱的精美的烟盒，可是里面空无一烟。我心里暗喜，是我把烟藏在另一个烟盒中的，另一个烟盒已被我收了起来。千算万算，可还是阻止不了爸爸抽烟的决心。只见他东倒西歪地套上衣服，穿上裤子，把门打开，出去了。不一会儿，他推门而入，脸上洋溢着笑容，对我说：“太好了，商店正好没关门，又有烟抽了。”听到这里，我不禁气得七窍生烟而又无话可说。顷刻间，爸爸嘴里又塞上了一支香烟，他别提多舒畅了。

现在，徘徊在烟雾中的爸爸已迷失了心志，想要让他熄灭烟，简直比刘备三顾茅庐三请诸葛亮还难。看来，只有继续努力了。

爸爸，我真想对你说，每当你拿起那一支支香烟时，我想劝诫，但始终无用。所以，我害怕爸爸“吸烟”，我衷心地希望全天下的父亲们都能摆脱烟的困扰。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，为了自己的健康，为了家人的健康，为了家庭的幸福，战胜烟魔，让书香味引领社会的新风尚。

[我害怕爸爸作文

每个人的人生都会经历一些磨难，但是我们终将会克服这些，并从中获得成长。在这十二年中，我改变了很多，从自卑懦弱变得自信坚强，从一开始的逃避问题变为面对挫折迎难而上，这些变化，都是因为那一次……

那一年的秋天，凉风习习，空气中夹杂着些许湿润。乘着微风，我跨入了三年级的殿堂。刚刚进入新环境的我带着紧张和害怕，不敢主动与新同学说话，即便是下课，也只是一个人静静地坐在教室的角落里，沉浸在自己的小世界中。那时的我，本已波澜不惊的在脑海中绘好了三年平淡生活的蓝图，但是，事情却没有我想的那么简单。

一次期中考试后，老师找我去办公室谈话，我心想：这次的期中考试我考的也不差啊，最近也没有做过错事，老师怎么突然叫我呢？我从没进过办公室，也不知是喜是忧，心里七上八下的。我小心地走进办公室，老师也没抬头，面色凝重地说：“思寒，你知道吗？你这次的期中考试排名是第19名啊。”我在心里嘀咕：第19名也还行呀。老师似乎看透了我的内心，对我说：“虽然你这次考的也不差，但你这次整整退步了10名，下次不能再这样了，你要想想办法啊！”

被老师严厉地批评，我感到十分地沮丧，回家之后，妈妈见我哭丧着脸，问我发生了什么。了解了事情的来龙去脉以后，妈妈对我说：“只要你上课认真听讲，下课积极复习，尽了全力，妈妈不会因为成绩退步而批评你，但你一定要记住，没有任何挫折会击败你，一定要有自信，妈妈相信你能够克服一切，你一直都是妈妈的骄傲。”妈妈的话深深的刻在我的心上。从那以后，每当上课老师提问，我都会积极举手发言，有不会的地方我也会主动去寻求老师和同学们的帮助，我的付出得到了回报，到六年级时有人问我有没有信心考上公办，我可以信心十足的回答我有。

进入公办的学校我也不害怕，继续努力地学习，一直保持着这种自信的状态，成绩也一直稳定在一个还不错的名次。因为我的自信，我再也不懦弱了，我变得更坚强了，之前遇到一点鸡毛蒜皮的事情解决不了我就会泄气沮丧，但现在不一样，面对挫折我要迎难而上，战胜了挫折我就会得到成长。

历经种种磨难，我不再害怕，变得更加坚强自信！我已能勇敢面对成长中的所有难题。但我也知道，没人生来就是完美的，生活的旅程就是不断努力的过程，而这，也即是生命的最大意义所在。

有些人在你面前时，你很难说一声谢谢。然而他们离开之后，你却有千言万语想说给自己听，或者也希望，有一天他能够看见。就是这么一种人，进入你生命的时候并不让人欢天喜地，他们却能够在离开你之后，让你一直想念，万语千言。我想我们都懂得幸福的感觉，可却在幸福进行时不懂得珍惜，直至后悔。

幸福不是情歌，不是唱完了就算了，不是一堂课，有时有不停的眼泪，有意想不到的苦涩。我们总以为世界很美好，前途很光明，一切都是按照自己的意愿进行着，可真正去接触、面对时，才发现，想象很美好，人生并不是一帆风顺。

时间老人在我们的生命中留下了不可磨灭的印象，褪去了曾经的青涩、稚嫩，一步一步的走进社会，才明白，没了父母的经济支援，没了老师的谆谆教诲，没了朋友的陪伴守护，原来我们也只是一个人，一个人孤独的活在这个世上。

那时天真，这是对过去最好的总结了。那时、那时、那时，这是我们永远也无法跨越的鸿沟。

或许该感谢岁月，把一个不谙世事的小女孩变成了精通存活之道的大女孩，把曾经那个幼稚的自己抹杀，可我却怀念什么都不懂的年纪，不用为生活发愁，不用考虑太多的人情世故，一心一意做自己的事就好的小女孩。

越长大，越孤单。这句话一点也没说错，大学之前，我们的生活中总是充满着无数欢乐，在路上走着也可以这个人打招呼，那个人打招呼，生活圈子还算比较大；进入大学，似乎这种状况一下就被打破了，结识的也只是是一个班级体的人，曾经的朋友也一个个不曾联系，渐行渐远。

我是一个怀旧的人，放不下过去的很多人和事，也不停的在抱怨我们渐行渐远，可听得多了，别人会厌烦，连我自己也开始厌烦了，于是不埋怨，不联系，只把这份想念留在心底，在夜深人静时自己一个人静静回忆。

我知道，幸福不是情歌，不是偶尔来做客，无法被预测，它很真实的，温暖你每个时刻。因此现在，我知道越努力，越幸运。我会努力的做个温暖的女子，做一个爱笑的女子，快乐并感染身边的人快乐，尽力做到更好。偶尔任性，却不犀利。偶尔敏感，却不神经质。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。

[幸福不是情歌_情感作文

在人生的征途上，我们有时会面临多个岔路口，究竟怎样抉择？是无所畏惧，勇往直前？还是害怕失败，一味退缩？

曾经的我在面临这个问题时，会感到十分纠结。在小升初时，老师时刻教导我们：现在一定要努力学习，虽说现在是九年义务教育，不需你们考上初中，但现在的学习是为将来打下坚实的基础，这样以后的学习就会更加锦上添花、易如反掌。我虽然内心十分清楚，但是面临这即将的离别，同学们各自都将踏上属于自己的那班列车，寻找自己的人生轨迹。而我面对未来，感到那前方是无尽的黑暗，心里不自觉地便害怕了，于是我感到手足无措。

我把我此时的感受告诉了同学，她告诉我：“如果感到迷茫时，先不要想的太长远，只需要把眼前的事尽力做好，一步一个脚印。”她又补充道：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，事情总有豁然开朗的那一天。现在我们的任务便是学习，让我们一同努力，共同进步，只有我们把学习这方面做好了，而未来也是围绕它展开的，因此，我们也不会有什么可畏惧的了。”我一下子明白了。是啊！对未来再畏惧，我们只要把眼前的事办好，未来又有什么可担忧的呢？

之后我顺利进入了初中，开始了崭新的初中生活。不久，我学到了一篇文章《走一步，再走一步》，它告诉我无论前方有多少艰难险阻，我们只要把整个苦难拆解开来，一个个去解决，这样整个困难就解决了。同样，当你害怕去做一件事时，一开始，在精神上你就已经被打败了。因此，对未来我们要大胆地去尝试，失败不可怕，可怕地是我们永远不会迈出那第一步。

人生需要大胆尝试，害怕，不能成为退缩的理由。从此，我不再害怕。

害怕的近义词：畏怯，惧怕，畏缩，恐怕，畏惧，惊恐，胆寒，无畏，忌惮，恐惧，恐慌，胆怯

英语：afraid

拼音：hài pà

释义：面临险境而心中恐惧、惊慌

1.相关成语

惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊 寒心酸鼻 心惊胆战 惊慌失色 惊天动地

惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟 大惊失色 畏缩不前 触目惊心 心有余悸 草木皆兵 风声鹤唳

忐忑不安 魂不附体 面如土色。

2.英文解释

to fear; to dread; to be scared; to be afraid;

to be alarmed; to be frightened;

to be in dread (or fear) of; to lose courage

3.心理学名词

当人受到惊吓时的表情

1、来源于集体无意识,在集体无意识中有恐惧这种感觉的原型,这与个人的经历无关,与所有人类及人类祖先时代的所有经历有关,比如人类都害怕黑暗,害怕爬行动物等。

2、来源于个人无意识,这与每个人的经历有关,比如一个人曾经被什么咬过,或在某个场景下被人抢劫了,那么当场景重现的时候,会有这种恐惧意识。

3、来源于未知,因为未知,才会想象,并且将未知的事物想象成恐惧的极限,比如黑夜中看到一黑影,会产生想象,并出现恐惧心理,但你看明白黑影只是一只猫或其它什么东西,你就不再害怕,因为未知成了已知,已知让你不再想象。

4.哲学名词

害怕来自心理的恐惧，是人面对自己的无知的恐惧，但是一个人意识到自己的无知本身就是有知的开始。人的有知使人认识到事物的可怕性，但是恐惧却是来自人们对事物的无知。所以说害怕来自有知和无知。

5.用害怕造句

1、他们害怕如果把他惹恼他会痛骂他们。

2、血一下子涌了出来，我们都感到十分害怕。

3、尽管我并不害怕与你争斗，可我愿意与你平静地处理我们之间的问题。

4、他爬到了树顶上，接着却害怕再爬下来。

5、我们都有过害怕。

1.惧怕的近义词

2.仍然的近义词

3.蕴含的近义词

4.葱茏的近义词

5.犹豫的近义词

从我懂事起，爸爸妈妈就经常吵架。

这又是一次不休的争吵。那是星期天，我正在家里做作业，爸爸刚要出门，正巧被妈妈逮了个正着，妈妈大声对爸爸说：“你到哪儿去了？”爸爸没说话，只是从包里拿出了这个月的工资单给妈妈看。妈妈皱着眉头说：“怎么少了100元钱？”爸爸说：“老王的儿媳妇生了个儿子，送了100元钱贺礼。”妈妈气冲冲地说：“只知道送礼，把钱都送出去了，你让我们全家喝西北风啊。”爸爸说：“你总是怪我，怎么不想想你自己的过错呢？”就这样，一场不休的争吵又开始了，看着看着我想起了一位好朋友，她伤心地告诉我说她爸爸妈妈离婚了，我不敢再想下去，接着一种想法让我决定这样做。我把脚使劲地踩在玻璃碗上，“啊！好痛！”我大声叫道。爸爸妈妈这才停止了一场无休止的争吵。几天后，我用哀求的语气对妈妈说：“妈妈，妈妈，我求求您，请以后不要和爸爸再吵架，好吗？”妈妈正要说“不”字时又把话收了回去，之后再也没有说什么，我又去问爸爸，爸爸和妈妈举动一样。

我真不懂为什么，大人总是因为一点点小事、小误会而常常争论不休，我真想对所有的人说你们不要再争吵了，这样不仅伤了我们幼儿的心灵，也伤害了大家的和气。我真希望世界能永远和平，没有那讨厌的战争，也没有那无休止的争吵。

[害怕爸爸妈妈吵架的作文

水蒸气的变化，形成了绿叶中晶亮的露珠，露珠的变化成就了天空中温柔的细雨，雨点儿的变化，化作了天边崭新的彩虹，每一次的变化，复杂却又美丽，所以我想我们没有理由也不能有理由拒绝与害怕新的变化，新的成长，新的自己。

记得那年我们又长高了，记得那天我们又长一岁了，成长在悄无声息的开始，最初没有意识到，认为自己还是父母的小孩子，等到终于意识到正在长大时，心里竟有点害怕了，害怕自己因为学业不再像现在这样活跃；害怕自己不再是像现在一样没有太多烦恼；害怕不再像现在一样向父母撒娇；害怕那时面对的是一个全新的世界，全新的自己；害怕成长会失去太多太多……那么那时我们该怎么办？该如何面对成长后新的自己？

成长，似乎伴随着太多的烦恼，让我们不禁害怕成长，害怕成长后新的自己，但成长仅仅只是烦恼吗？真正的成长亦是心理的成长，亦是成熟，那么成长的过程中，心理的成熟能够慢慢烹饪一切烦恼，只是需要时间与阳光热度来孕育一个时机。

你害怕不再活跃，可安静时你细细品读人生的价值；你害怕有太多的烦恼，可烦恼提高你提高判断对错的能力；你害怕不能再向父母撒娇，可也培育了你坚强的性格；你害怕全新的变化，殊不知自己正在一步步的蜕变，只是需要把握心中的火候，耐心的等待，坦然的面对，那么所有的变化都是我们专属的朝气与活力，那时烦恼的烹饪完成，时机孕育成熟，结出饱满诱人的果实，所有的辛苦化作甘甜。

所以永远不要害怕新的成长，新的自己，我们只是需要将成长在这阳光的热度中，佐上心理的成熟，细细的加热，耐心的孕育，孕育一个时机，结出饱满诱人的果实。

有人害怕鬼，有人害怕蛇，有人害怕老师，而我却害怕黑夜中的窗帘。

在我七岁的时候，半夜突然尿急，可我不敢下床，因为我刚才刚看了一部电影，《行尸走肉》，我很害怕突然冒出来一具行尸，我一直都没敢下床，直到我憋的快不行的时候，终于硬着头皮下了床，伸手不见五指啊。我只好开了灯，突然外面的呼呼声，引起了我的注意。风把窗帘吹得乱舞，活像一句刚苏醒的僵尸，整张牙舞爪的朝我冲过来。我吓出了一身的鸡皮疙瘩，害怕使我的小心脏，“扑通扑通”的跳，我又躲回被窝。可体内一直有一股能量，在我体内横冲直撞，终于我克服了重重困难，又鼓起勇气准备下床。我刚下床，窗帘又在作怪，我赶紧跑到厕所，把体内的能量释放出来，顿时舒服多了，也没有之前的紧张感了，于是我大步走回床上。

不知不觉到了白天，我睁开睡意朦胧的双眼，可一想到昨晚的事情，我又吓得魂飞魄散，立马没有了困意。我连忙走到窗帘旁，生怕从里边跳出一个僵尸。

我看了天气预报说，这一个星期都会有不时的大风，我想风会吹窗帘，窗帘会吓我，不行我要想个办法！今天晚上，我把窗帘用绳子扎在一起，又把窗户关的严严实实，果然今晚没有那么可怕了，反而异常安静，就连车的喇叭声也听不到，那晚我睡得格外安稳。

事实证明，所谓的一些鬼啊，窗帘啊，什么的都是自己的想象。我从中明白了一个道理，我想用笛福的名言结尾：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”

文：陈董洁

你怕黑吗？黑暗像乌贼喷出的黑墨将我吞没；像迷路的蝴蝶被顽童无情地塞进黑匣子里。充满杀机，失去自由的黑暗……我害怕！

从小时候起，我睡觉总要开两只小夜灯，再放声乐柔和的小提琴曲。也只有这样，我才能睡着。不然，半夜我睁开眼，看见一片黑暗，便会尖叫：“妈！妈！”在黑夜中显得格外凄厉……

妈妈很担心我这样，想请心理医生看看，而爸爸却把手一挥，不在乎说：“我们自己做个测试不就行了？还用得着找心理医生？”妈妈最终说不过爸爸，只好答应。

终于六岁的时候，这个测试来了。

这天晚上，我依旧坐在沙发上看电视。爸爸过来问我：“能不能帮爸爸在工具室找个工具呀？”我爽快地回答：“好呀。”于是我跟着爸爸，走进了工具室，这个小房间里没灯，只有无数的工具。爸爸说：”丫，你先进去，别怕，有爸爸在呢！”我咽咽口水，走了进去。谁知，爸轻轻关上门，还插上了门闸，我一下子大哭起来，心想：“妈应该会来救我吧。”可是没有。妈没有开门！更没有救我！我哭累了，一屁股坐了下去，手却摸到了一个硬邦邦的东西。

原来是爸爸的磁铁！我高头极了，一把抓起它，向门锁靠近，靠上去后，向右一拉，门开了！（因为门闸是铁的）我一下子扑进了妈妈的怀抱。

从此，我再也不怕黑了。

此之前，我一直都是一个胆小的人。

夜，有他自己的舞台。11点多的夜晚，浓重的黑色令人压抑，寂静得连闹钟的滴答滴答也变得让人心寒。闭上眼，真黑。不得已打开小夜灯，虽然只有微弱的光亮，在黑夜里仿佛飘忽不定随风摇曳。继而闭上眼，虽然也只是一如既往的黑，但似乎总有一丝光线能映在我覆盖着的眼皮上，加之心理作用，终于安心入睡。

恐惧，来源于内心的深处。是看过的，听过的的奇闻怪事太多？还只是因为心底的那浓厚得如同将墨水倾洒的迷雾？亦或是两者皆有吧。

克服恐惧心理，很难。因为不止在黑夜的床上会害怕，站在6米多的三层楼上进行速降，也足以让我感到深深的恐惧。

就像现在。

穿戴好头盔和安全绳索，我和另外三名同学缓步向楼上走去。想到6米的高度，只凭一根绳子，又联想到刚才一位同学失误导致手面大擦伤在嚎啕的场景，我不禁打了个寒噤，不寒而栗。因为害怕，便和同学商量好他先打头阵，虽然这是徒劳的，可总是冲不破那横在心里的屏障。

到了三楼，小心翼翼地探头往下看，顿时感到一阵眩晕，这可比从底下看高多了！大概这就是仰视和俯视的区别吧。恐惧又给我打上了一层烙印。这时教练已经看到我了，大声喊着：“快过来！”我霎时魂不附体，连忙指着同学：“他先去！”“他在穿装备，快点。”教练显然不满我的磨叽。回头看了看同学，只见他满脸笑嘻嘻地看着我，还比了个v字。我只能不情愿的站在护栏边，望着底下黑压压的人群，他们的目光都在往我这儿聚焦。“翻过去。”教练显然不想和我浪费口水。“太快了吧”我小声嘟嚷着。我感觉自己变成了一只春天刚苏醒的青蛙，动作迟钝而缓慢，害怕着洞穴的外面埋伏了一条虎视眈眈的毒蛇，一口把我吞掉。

“怎么着，刚在下面还看热闹不嫌事大，一上来连脚都伸不出去啦。来，把脚往外伸点。”教练英俊的脸上似乎带着一缕似真似幻的嘲笑。

我如履薄冰地移动着，像迷途的羔羊经过熟睡的狼群，怕自己的气息被它们嗅到。

“把手放在绳上，左手放上，右手放下面。右手千万不要松啊，刚才那位同学的下场你也看见了啊。”我没心思回应他，按照他的话做好了准备。双脚轻轻放在墙上。在下降的前一刻，我按捺住狂跳的心脏，颤抖的嘴慢慢地说着：“有什么克服恐惧的方法吗，我害怕。”我只希望这时候能获得一些鼓励与安慰。“怕还玩这个，恐惧都来自内心啊。”教练笑了。

紧咬着嘴唇，死命拽着绳，双脚稍微一蹬，右手开始缓缓松开，已经开始下降了。我松了一口气，原以为无大碍了。没想到渐渐地右手开始摩擦生热了，那逼人的温度在诱惑着我松手呢！突如其来的状况令我赶紧握紧右手，不再下滑了，也不再生热了。于是再慢慢松开手，周而复始，终于到了地面。呼，我长长地呼了一口气。

阳光照在身上，很温暖。我抬头仰望着太阳，眯起了眼，心里似乎有什么正在被驱散，很温馨。

晚上，浓浓的夜色铺天盖地，放下书，我关上了灯，闭上了眼。周围一片黑暗，可在心底的最深处，一抹阳光在那里永远地亮着，并在不断的扩大。恐惧源于内心，光明来自信念。

我，不再害怕。

飞机穿过朵朵乌云，耳旁，似有千万匹骏马咆哮着，我抬头望了望窗外，时间不早了。

不错，今天就是我在澳大利亚之旅的最后一天——回程。来时，我满心激动，却有着对家园千言万语的不舍，真是不舍得离家呀！可是……返程时，为什么，竟会对这趟游学，有这么多的留恋呢？和朋友，老师，同学的点点滴滴回放在脑海中。

在我出神之际，空姐甜美的声音在机舱里响起，不过，在甜美之中，更压制了几分紧张与恐惧。“女士们，先生们，前方到达寒冷地带，我们在气流中飞行，将会遇见颠簸，请大家系好安全带……”空姐的话突然变得断断续续，耳旁的风声更加大了起来，我还没有来得及做任何心理准备，飞机突然抖了起来，就像天空中的苍鹰被人射到了翅膀一般摇摇欲坠，我抓紧了身旁的把手。

窗外，隐隐有几丝残云飞过，底下一片深蓝。是海？是大陆？我不知道答案。颠簸稍停之时，机舱里乱成一团，咆哮声，叹气声，哭声响成一片。不知是空调还是海域的缘故，一股奇寒，从脚尖，指尖向我身体袭来，逐渐蔓延开来，我打了个寒颤。

飞机突然开始下坠，我只觉得整个人失掉了重心，向下坠去，好似一片没有重量的叶子，任风摆弄着，耳朵嗡嗡地响。我将把手抓得更紧了，两个嘴唇被牙齿狠狠地咬着，如果有一面镜子，此时的我，一定是一个没有血色的女鬼。

我在“永远”闭上眼睛之前看了看身边的朋友们：慧慧似乎刚刚从睡梦中被惊醒，红润的脸上露出丝丝恐惧；盈欣将身子缩成了一团，头深深地埋进了双臂中……再见了，我亲爱的朋友们！

我闭上了眼睛，飞机似乎还在下坠，它，坠了多远了？一个不安的念头在我脑海中响起：这，不会是我人生中最后一次旅行吧？可是我还小，家里，还有亲人在等我！想起了温暖的家，我身上的冷汗不禁更不受控制地流下。我仿佛看见，在我那没有尸体的葬礼上，心疼我的家人们，要好的同学们，全都痛哭流涕。又一个念头在心中响起：我不能死！

一睁眼，仿佛自己陷入了无尽的黑色旋涡中……

我的双手已经握得僵硬了，哪怕是在寒冬，背心也已经湿透。额角，一滴豆大的汗珠，缓缓滴落，划过我的双眸，面颊，此刻的机舱，安静得可怖！

就在我觉得九死一生的时候，话筒边沉稳的呼吸声透过天际传来，好似为黑夜带来了黎明的光亮：“女士们先生们，我们的飞机已经穿过气流……”飞机开始盘旋，上升，这是一场梦吗？我问自己。

手，渐渐松开，掌心红彤彤的烙印，止不住的冷汗诉说着劫后余生的欣喜。这九死一生的时刻，我们居然度过了！

机舱里一片骚动，大家相互倾诉着心中的侥幸，不安。我，打心底里，松了一口气。

外面的天逐渐由深蓝变为浅蓝，棉花糖般的云朵从窗外飘过。这一次，是我至今离“生死攸关”最近的一回，偶然回想，后背还是直冒冷汗。

清明节的时候，爸爸带我去南湖梦幻岛玩了一个十分惊险刺激的游戏。

刚走到游戏设施前，我听见了一阵阵响亮而又恐怖的叫声，看到一阵浪花飞到空中。我再一看，呀，那些坐在车里刚玩完的人，脸上显出苍白的颜色。

我坐了上去，一个看似工作人员的阿姨走到我面前，给我系上安全带，又给我一件雨衣。

游戏开始了，我感觉心“怦怦”直跳，坐在后面的人还在议论纷纷。到了最高点，车不动了，我一往下看，就觉得会掉下去。爸爸看着我这样，说：“哎，男子汉大丈夫，现在不算紧张的，到了后面，你就明白有多恐怖了。”爸爸这一句话使我更紧张了，一滴一滴的冷汗浸湿了我的衣服，满头都是汗，我倔强地说：“谁，谁，谁说的，我一点儿也不怕。”我边说边僵硬地笑了一下。爸爸指着我的头说：“这又是什么呀？”我一听，摸摸头，呀，我说：“呵呵，天气真热啊。”爸爸说：“嘿，瞧你这样，等会儿肯定吓个半死。”

不出爸爸所料，他刚说完，车就毫不留情地冲了下去，我吓得面目全非，魂都没了，突然，“唰”的一声引出了众人的尖叫，所有人都变成了“落汤鸡”。

我一直僵硬地面带笑容，爸爸的眼镜差点被浪花冲走。过了一会儿，爸爸敲了敲我的脑袋：“嘿，起来了，到地上了，安全啦，真的。”我下意识地反应过来：“什么，着陆了？太好了！”我解开安全带，爸爸把我从车上拉下来。终于脚踏实地了，太好了。

在车上虽然害怕，但现在真想再做一次呀，下次放假时，我还要来玩。

惶恐不安：惊慌害怕，十分不安。

惊心动魄：主要用于形容心里受到了很大的震撼，也形容极度紧张、惊惧。

胆战心惊：形容内心非常的害怕，非常的恐惧。出自元·无名氏《碧桃花》

大惊失色：受到惊吓后脸色都变了，那可真不是一般的恐惧啊

面如土色：形容惊恐到了极点，脸色都和土的差不多了

战战兢兢：形容极其恐惧或小心谨慎的样子。

毛骨悚然：吓的毛发都竖立起来了。形容极端恐惧。

风声鹤唳：形容极端惊恐疑惧，自相惊扰。

心有余悸：危难虽已过去，但心里感到害怕。

畏缩不前：畏惧退缩，不敢向前。

提心吊胆：心像提着，胆像吊着，安定不下来。形容担心、害怕，安不下心来。

担惊受怕：形容十分担心或害怕。

惊弓之鸟：受过箭伤一听到弓箭声就害怕的鸟。比喻经历过灾祸，遇事就害怕的人。

丧魂落魄：形容非常惊慌、恐惧的样子。

惊惶失色：害怕的脸色都变了，形容非常恐惧。

魂飞魄散：吓得魂魄都飞散了。形容惊恐万状

惊惶失措：惊慌害怕，不知怎么办才好。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

触目惊心：看到某种严重的情况引起内心极大的震动。

如临大敌：好像面对着强大的敌人一样。形容把情况看得很严重而过分紧张。

一、【反义词】无畏、勇敢

二、【基本解释】

[释义](动)遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

[构成]动宾式：害|怕

[例句]那险情;想起来就让人害怕。(作谓语)

[同义]惧怕、恐惧、畏惧

[反义]勇敢

三、【英文翻译】

1.fear; be afraid; be scared; be afraid for sth.; show the white feather; be afraid that ...; be in fear of; for fear of; strike fear into; be overcome with fear; be overcome by fear; be fearful; have a dread of; dreadful; dread; frighten; frightful; tremble [shake] in ones boots [shoes]; cant say boo to a goose; have cold feet; get cold feet

四、【短语造句】

1. 你和野蛮人在一起害怕吗?

2. 没人需要害怕能得这种病。

3. 当时的情景实在叫人害怕。

4. 我感到害怕时将求助于你。

5. 他很担心，但是并不害怕。

6. 儿童因害怕或抱怨而哭泣。

7. 你是害怕我会捷足先登的。

8. 野兔不再害怕，又出现了。

9. 他在发脾气，所以我害怕。

10. 她不再害怕他们会误解她了。

五、【详细解释】

◎ 害怕 hàipà

[be afraid of ;be scared] 面临险境而心中恐惧、惊慌

心中害怕,不由得加快了脚步

因遇到危险、困难而畏惧或发慌。《水浒传》第四四回：“ 杨雄 道：‘多谢这个兄弟救护了我，打得 张保 那厮见影也害怕。’” 清 李渔 《慎鸾交·计竦》：“不要説起，説起令人害怕。” 老舍 《月牙儿》：“我越挣扎，心中越害怕。” 魏巍 《做新型的知识分子》四：“这说明害怕艰苦，追求安适，是怎样障碍着我们的事业。”

有一句话是这样说的:每一次的挑战都使我们离成功更进一步。以前我从未用心想过它，反倒一遇到困难就怨天尤人，一蹶不振。然而在经历了失败的洗礼之后，我终于明白了它深刻的道理。

进入了初二，我在学习上就有力不从心的感觉。学习让我感到好累好累。果然，第一次月考，我的成绩陡然下滑。从上一次的20名滑到了40名。这可是前所未有的事。这么大的打击，几乎使我崩溃。看着同学们得意的神情，再看看自己的试卷上的一个个刺眼的红叉，我像泄了气的皮球，感觉自己真的一无是处。我不再总结教训，对再次“东山再起”毫无信心，就那么浑浑噩噩的打发时间。

秋雨连绵不断，细丝如麻，笼罩在天空，也密密斜织在我的心头。我行尸般地来到学校。刚踏进教室，就与班主任撞了个正着。我无力地抬起头看着他，他严峻的眼神像刀子一样扎在我的心头。没有往日的和蔼，只剩冷漠。我知道班主任已经对我失望透了。而正是是那个眼神，激起了我内心中最后残留的一点自尊。我要向自己发起了挑战。

从此，我又重新开始拼命学习，尽自己最大的努力，弥补之前的不足。白天，别人玩耍时，我在一丝不苟的学习。夜晚，夜深人静时，家人都睡了，只有我还在窗下挑灯夜读。功夫不负有心人。第二次月考中，我又重新进入了前20名。那次，我觉得自己长大了，内心变得自信了。

从此，面对挑战时，我也绝不会低头。

一个人成长的道路上总会遇到挑战，但记住“永远别害怕挑战”。

陪妈妈去早晨的公园做运动，才发现晨曦初起的公园是如此热闹，有很多人在打拳、唱歌、跳舞，都是年纪大的阿公阿婆。

妈妈感叹地说：“这个世界要倒翻了，老岁仔透早起来运动，少年郎团到日头照屁股。”

妈妈随即加入她的伙伴，在公园中舞动拳脚，我在园中散步，看到一些老先生，老太太正忘情地在唱卡拉OK，我就坐在旁边的石头上看着。

那些老先生、老太太唱歌的声音与神情深深地打动了我。他们的声音全都饱含着生命的沙哑与沧桑，他们的神情又是那样的专注与融人，夹带着非常深的感情。

有一位老太太唱到后来，泪流满面，使所有的人都因感动而沉默了。

是什么感情使老太太泪流满面呢?没有人问，也无人知道。

我想到，活到某种年纪的人，一定都在心中隐埋了许多许多真情，在唱歌时被触动了。

我们年轻的时候如果不能欢喜忘情地唱情歌，老的时候一定也不能泪流满面地唱情歌吧!

经历风雨，才能铸就彩虹。这是绝大多数人都明白的道理。人生的道路上充满了困难与挑战，面对这些困难，我们不能去逃避，也无法跨越，唯有努力克服，唯有坚强面对，我们才可能看到成功的光芒。

人生亦是如此，生活中突如其来的苦难、挫折，让我们惊醒，激励着我们奋进，它让我们在困难中得到磨练，在磨练中完善自己的性格，促使我们奋进，促使我们发展。

刚升入初中，面对新生活，面对不熟悉的环境，对于独立生活能力还较为薄弱的我而言，生活中处处充满了挑战。先是交友方面，由于自己太内向，不太喜欢主动与别人交流，拥有一个好朋友便成了我的第一个难题，刚开学那段时间，我每天都是独来独往，看着其他人成群结伴的，有说有笑的，心里羡慕极了。

接下来的一个困难就是学习了，面对新的环境，新的教学方法，让我不能很快适应。果然，那次月考，由于学习方法不当，知识没有记牢固，致使考试成绩不太理想，考试后，老师对试卷、成绩进行了总结，看着自己的成绩，一个个鲜红的笔迹在试卷上留下了很多印记，一个个都让我的内心一阵心酸。周末回到家里，妈妈问起了我的成绩，我便不由自主地感觉到难受，接着眼泪便像断了线的珠子一样落了下来，不用说妈妈就知道为什么了。妈妈先是安慰我，我把我的感受全告诉了妈妈，在学校很难交到朋友，学习也很吃力。

妈妈听完后，耐心地对我说：“孩子，要知道，人的一生并不是一帆风顺的，生活中充满了各种各样的困难与挫折，人就是在这无数次的困难与挫折的磨练中成长起来的，因此，你要坚强、勇敢地先前走，要学会面对困难”。听了妈妈的话，我感触到了很多，也不再失落，不再害怕了。

从此，我不再害怕困难了，因为我知道，生活中无法避免困难，困难并不可怕，因为磨练并不徒劳，把每次磨练看作一次经历，经得住困难的磨练，才能到达成功的彼岸，要勇敢地面对生活中的挑战。