说谎带给我的痛苦作文【实用20篇】

因为我的牙齿有点向外突出(一厘米不到)，所以我决定校牙。走进北大医科大学第三牙科医院时我一点都不紧张，医生先叫我去拍片，然后制作牙模，医生观察了一下我的牙齿与X光片，面无表情地告诉我有80%的可能性要拔牙。啊!拔牙二字像炸药一样在我脑中炸开，我差点晕过去。医生又说，具体节果要在一周后才能商讨出来，我稍稍松了口气。

在后一周来医院时，我的第六感已经在对我发出警告，我那可怜的小牙是保不住了!见到那位我的主治医师——马春敏大夫，他那近视的眼睛毫无神色，面无表情地告诉我们，要拔牙，四颗。四颗!是四颗啊!!我的妈呀，我本来就只有二十八颗牙，拔了四颗不就只剩二十四颗啦!我不要啊!妈妈听后也神色慌张，她急忙跑去问大夫：“马大夫马大夫，必须拔吗，能不能不拔?少把点不行吗?......”那姓马的依然面无表情道：“不行，要拔。”

我在语文书上看到一幅照片，这张照片是1937年8月28日，日本轰炸上海火车南站时，被记者拍下来的画面。画面中只有一个中国小男孩，其他地方都是废墟。

这一个小男孩原本生活在幸福的家庭里，他们在火车站接一个朋友时，遇见了日军，日军趁抗日军队出其不意时，就把抗日军队打个措手不及，为了炸毁上海火车南站，这时，一架架轰炸机在上海火车南站的上空飞翔，投放数万枚炸弹，平静的人群顿时变得恐慌，当然，这个小男孩的家人也在内。飞机飞过后，热闹的火车站变成冷清的废墟，这些人中只有小男孩存活下来。这时，轰隆隆的坦克也成了不速之客，这时小男孩变得更加害怕，之所以害怕，是因为他看见坦克离他越来越近了……他突然听到后面有人喊：“冲……冲啊……，为了保护人民，保卫国家，我们要浴血奋战。”原来抗日军队设下埋伏，日军被炸得溃不成军，埋伏军又攻其不备，趁热打铁，日军腹背受敌，只能落荒而逃。小男孩只见面前的坦克都被炸毁，一个也不剩下。小男孩看到自己不危险时，就去找爸爸妈妈，他坐在月台上哭喊着。

我真为我们的抗日英雄感到骄傲，我也希望世界和平，没有战争。

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

其实，世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看，当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观的心境而避免自寻烦恼显得十分重要。

快乐与痛苦原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你快乐，然而冬天定会来临，他并不会给你带来不幸和痛苦，只是因为你选择了夏天而拒绝冬天，所以才会有不幸和痛苦产生。不管是夏天或冬天，对你来讲都没有关系，不同的只是你的感受，唯有当你不执着于其中之一时，你才能够享受两者，快乐永存!

不知不觉中喜欢上了回忆，在莫名的回忆中学会了寂寞。寂寞是一种感觉。一种让人超越了现实，脱俗的感觉。这让我想起了陶渊明的那种“采菊东篱下，悠然见南山”的闲趣。我有时候会想陶渊明回归田园后，是否会偶尔回忆自己的当年呢?他是否也会在莫名的回忆中寂寞呢?

似乎“回忆”和“寂寞”是有关联的。因为那些所谓的悲观的文章都是在回忆中寂寞的人写的。或许我就是那一类人吧。

回忆似乎是每一个人都应该有的心理活动。这种欲望愈大愈强烈。时间在指尖流过，像风一样不带任何声息。人的反应能力总是迟钝的，似乎人往往都活在回忆中。当现实的一切已成为过去，生活在现实中的人们就爱上了回忆。其中包括了我。

在某年某月的某一天，我开始明白了想念，随后就学会了回忆，回忆后我变的不爱说话。因为我发现原来过去的过去，我有那么多的遗憾。回忆像一场血淋淋的电影将过去的丑陋显示的那么耀眼。我有段时间不敢靠近，因为回忆后我感到了空前绝后的寂寞。回忆是属于一个人的，所以即使是你的父母，也不能陪你观看这场血腥的电影。在这场电影中你会发现人性的丑陋和可恶。但其中也回插播几段温馨的画面。但那象水中月，镜中花一样的虚无，转瞬即逝。主角始终是人丑恶的本质。世间的冷漠，人心的勾结，，背后的诽谤……这时我会退到一个无人的角落里偷偷的哭泣。

即使回忆是痛苦的，但人的细胞有种功能叫做忘记。人会忘记曾经的痛，所以我常会拾起曾经让我疼痛的碎片，然后慢慢拼凑那属于我的痛。尽管如此，我还是喜欢上了回忆。因为寂寞的感觉，会让人有种脱俗，自在的快感。

寂寞的时候，也就是独处的时候。只有这个时候，时间才真正属于你自己。

只有这个时候，你才会发现树跳跃的气息。只有这个时候，你才能细细品味人生百态。只有这个时候，你才能明白原来自己有着大把大把的爱。所以我喜欢在寂寞中回忆，在回忆中寂寞。

给我一种灵感，让我飞扬，给我一个空间，让我回忆，给我一种享受，再一次体会寂寞……

从小妈妈就教育我们，人要讲诚信，不能撒谎，可谁能说自己没有撒过谎呢？

有一次，我一个人在家，妈妈出去买菜，出门时还对我说不能玩电脑，谎言痛苦。本来可以看会儿电视，可是电视却没有台。我没有什么可做，只好在那看书！电脑就摆在我的眼前，可我只能看，不能动！这滋味可不好受啊！如果我玩了，我就是不听话的孩子，我不玩，有太可惜了！最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安。

“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我马上关掉电脑，随手拿起桌上的一本书，假装坐在沙发上看书。妈妈开门进来后，问道：“你玩过电脑吗？”我有点心虚：“没有，我没有玩过电脑，在看书。”妈妈高兴地说：“真听话!”后来，妈妈叫我去玩会电脑，可是，我没玩，去睡觉了。我本以为很快能忘得了的。但是，我却一直睡不着。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有点害怕，我握紧拳头，对妈妈说：“其实我早上玩过电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，我早就知道了，电脑还是热的呢！不过以后可不可以了！”“我当然不敢了！”我开心地说，这件事，终于雨过天晴了。

一见到那一串串带着白霜，颗粒饱满，圆润晶莹的葡 萄时，我便想起了暑假里发生的一件痛苦的事。

那是一个盛夏的傍晚，大地热德像蒸笼似的。正当我 热得汗流浃背时，突然发现桌上的一大串紫葡萄，令人垂 延三尺。我趁四周无人，拿了一串狼吞虎咽地吃了下去。

之后，又和爸爸 妈妈 一起看电视去了。一会儿，妈妈说：

“我去洗些葡萄来。”

“妈妈，我来帮你!”我说。

妈妈看了看葡萄，问我：“你吃了吗?”我的脸一下 子像发了烧似的，心怦怦跳个不停，吞吞吐吐地说：

“我……没……没吃呀。”

“那我就放心了，要知道这葡萄都是从集市里买回来 的，上面有农药，没洗就吃会坏肚子的。”妈妈边说边麻 利地将葡萄洗好。

“什……什么……这葡萄打了农药?”我楞楞地站在 那里，心想：天呀，我连洗都没洗就不顾三七二十一地吃 了下去，要是中毒了怎么办?当我不知该怎么办好时，妈 妈叫道：“快来吃葡萄呀!站在那干什么?”我表情极不 自然 地吃着葡萄，边吃边琢磨着，仿佛我吃下的这些葡萄 十分苦涩，像吃的全部是农药。

晚上，我睡在床上，还在想着这件事，不知该怎么办 好，翻来覆去怎么也睡不着。想着想着，便迷迷糊糊睡着 了。

早上，我被一阵疼痛惊醒了，一骨碌溜下了床，爸爸 妈妈急忙送我去医院，经检查，是食物中毒，要是再送晚 点，恐怕就要在医院待上几天了……

一想到这件事，就让我感到痛苦不堪，觉得自己好 傻，但这件事是我明白了一个道理：只要做错了事，一定 要及时承认，不然会产生严重的后果。

“儿子，你看看你都这么瘦还不吃青菜，来，赶紧吃点菜。”“妈妈，我说过几千遍了，我不想吃青菜，您就别逼我了。”“不吃那怎么行!”

颜色难看

每次吃饭时桌上的青菜都令我痛不欲生，令我有一种想把当前的饭给吐掉的冲动。别看它绿油油的令人发指，可里面含的可是多种维生素，记得有一次，老妈给我端一碗饭，可里面几乎都是青菜，只有廖廖无几的米，害我吐了好几次，真是青菜虐我千百遍，我待青菜不如初恋。

味道难闻

它不仅颜色不好看，味道也非常难闻，有一次，老妈见我总是不吃青菜长不高个儿，便硬把青菜往我嘴里塞，青菜一入口中，便有一股难闻的气味瞬间被吸入我的口鼻之中，感觉就像一股酸酸的糖一样，结果令我又一次吐了出来。

声音难听

前两个地方说了它的颜色难看

看见，这就是我为什么讨厌吃青菜的理由，不过，我以后将会努力克服它。

星期五的上午，我一下楼就看见爸爸在听广播。我急忙跑过去，问“：爸爸，你在听什么呀？”爸爸脸带微笑地说：“我在听跆拳道火热招生呀。”我很感兴趣地又问：“爸爸，我能去学跆拳道吗？”爸爸略有所思地说：“只要你过得测试那两关，你就去学吧。”我不假思索地说：”好。“

我们来到黄山的一个平台上，我不解地问：“爸爸，我们现在开始做什么？”爸爸说：“我们先练习前后踢，再练双飞踢，最后练二连踢。我犯难地说：“不会吧，这是什么练习呀？”爸爸说：“这个练习是体能测试，后面还有柔道测试。如果你这两个测试都通过，那你学习跆拳道就没问题。”我为自己鼓劲地说：“我一定能行！”

前踢和后踢练习完，我出一身的汗，爸爸也没有对我发出的动作做任何评价。练完双飞踢，还有最后一踢。我向上纵身一跳，用力狠狠地打两下沙包，沙包扑的一声被我打倒在地。最后，是练习柔道测试，我又成功。我说：“爸爸我现在可以去吗？”爸爸犹豫一下，慢慢地说：“你用力还到位，动作较准，有一定的天赋，你通过。”

我穿着白色上服，系着黄色带子，开始跆拳道练习。我没练几天，老师就叫我练高径劈叉，这下见真功夫，我全身开始疼痛起来。连续练几个回合，老师把我放下来。这时感觉到，我的身体不是自己的。

我喜欢的跆拳道，原来是伴随着痛苦的。自找的，就好好享受痛苦的滋味吧。

今年的暑假，是我过得最痛苦的一个假期。因为，我要面对自己的第一次手术。

我的左眼是先天性小眼球。大家都知道，女孩很注重外表，所以我的父母决定要给我做一个手术，矫正一下。我们乘坐火车，来到了北京爱尔眼科医院。先跟主任医师说明了我的情况，然后大夫告诉我们要先做角膜遮盖术，再佩戴义眼片。我的父母又详细咨询，然后同意做手术。我很害怕，因为这是我第一次做手术。爸爸一直鼓励我：没事，这只是个小手术，不要害怕——有了爸爸的开导，我的恐惧感变小了。

三天后，我按时来到了医院，做一些术前的检查、准备。术前准备有一项是剪眼睫毛，可恶的护士姐姐一剪子就把我留了13年的眼睫毛给剪了。我很生气，妈妈安慰我说，眼睫毛剪了，以后就会长得更长——

做完了一系列的检查，就等待手术了。我是排在第四位的，前三个病人都比我小一两岁，所以我就觉得我要好好表现，给他们做一个榜样。先进去的是一个小弟弟，大约一个小时左右，他就嚎啕大哭着被推出来。听见他哭的声音，我的心又开始七上八下的了，胡思乱想起来，甚至想逃跑。但爸爸一直跟在我后面，鼓励我要坚强，我才打住了那些想法。

到我手术了，爸爸妈妈把我送到手术室门口，说：“加油!你是最棒的!”我勇敢地走了进去，躺在手术台上，有一个大夫给我讲了一个笑话，我笑了，她说“小妹妹，不要现在笑，一会哭哟。”大夫把我的手和脚都夹上了夹子，给我打了麻药，我就睡着了。后来疼得睁开眼睛，看到了爸爸妈妈，这才意识到手术已经结束了。我一直哭着，忍受不了这种疼痛——

可我还是挺过来了。现在，我的眼睛已经恢复正常了。我变成了一个正常的漂亮的小女孩。在别人面前，我不再感到自卑了。可是那可怕的手术疼痛却还一直留在我的记忆里。但是我也知道，如果没有那次疼痛，也就不会有我现在的快乐。

“树木结疤的地方，是树体最坚硬的地方。”这句德国谚语告诉我们，树木的疤让它坚硬，而人也如此，一个人受到的打击、经历的逆境与遭遇的伤害往往会让一个人更加坚强。因此，我们要学会从痛苦中成长。

为什么要学会从痛苦中成长？

人的一生不可能是一帆风顺的，就算我们面前是一条充满阳光的大道，它也不可避免地会有转弯与坑洼。在见到彩虹之前，我们要经历风雨。

如果我们面对风雨，选择了逃避，我们依然会停留在原地。相反，如果我们勇敢地去面对风雨，短暂的痛苦过后，我们收获更多的是成长，或者说人生道路上的前行。韩国第一位女总统朴槿惠的人生可谓充满了坎坷、艰辛、痛苦与绝望。父母双双遇害，脸部被刀伤致毁容等发生在她身上的悲剧并没有让她倒下。她曾选择过隐退，又在韩国人民最需要她的时候站了出来，成就了一段政坛佳话。她后来总结道：“绝望也能锻炼我。”

那么，我们怎样才能学会从痛苦中成长？

要有吃苦耐劳的精神。孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”可见，想要从痛苦中成长，我们就得经历许多的磨难，而拥有吃苦耐劳的精神才能让自己一步步走过那些困难的时期，最终我们会不断地收获成长。唯其如此，我们才能去肩负重大的使命。

要有积极的心态。真正强大的力量源于我们的内心，积极的心态是我们从痛苦中成长不可或缺的东西。因为倘若我们要渡过难关，就得有坚实的力量来支撑着自己，否则，别说成长，痛苦都可能会直接把我们击败。积极的心态就是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情与乐观，就是“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的淡定从容与潇洒豁达。

我们的内心会因为心态的积极而越来越强大，人生之路也会因心态的积极而越走越宽阔。

要有坚定的信念。有了坚定的信念，我们就更容易找到自己的方向，才不会在痛苦中迷失自我。要知道“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

我们要坚信自己一定可以战胜眼前困难，在黑暗中找到出路，这就是信念的作用力。

学会从痛苦中成长，这是一个从认知到实践的过程，我们每一个人都应该这样，才能像树一样沉香暗结。

点评：本文有以下两个亮点：一是思路清晰，结构严谨，章法有序。全文采用议论文层进式结构，首段引用材料关键句子，简略分析，提出中心论点。第二、三两段为第二层，阐释“为什么要学会从痛苦中成长”。第四、五、六、七四段为第三层，论证“我们怎样才能学会从痛苦中成长”，是全文的主体部分，从三个方面论证论点。最后一段是第四层，总结全文。二是论证灵活，说理有力。文章先后采用正反对比论证、举例论证、引用论证来证明观点。对比论证，观点鲜明，分析到位；举例论证用例典型，素材鲜活、给人留下深刻印象；引用诗文名句，解释道理，体现文采，彰显文化底蕴。

[痛苦中学会成长作文600字

俗话说得好，“君以民为天，民以食为天。”食物，是我们生活中不可缺少的东西，也是我们接触最紧密的东西，所以，我们不可以忽视食品的安全问题。

我们学校门外，有一个小摊，是卖糯米饭的，还有一些油炸食品。那些香喷喷的食物，似乎有一只手在像学校里的那些小馋嘴伸去。那天放学，早已饿的饥肠辘辘的我，闻着小摊上传来的香味，便伸手向爸爸要了钱，我让他把这个那个都夹到糯米饭里，付了钱就狼吞虎咽地吃了起来。

夜里，我的肚子开始不舒服，后来就痛苦不堪了，简直难以忍受。爸爸知道这一定是下午的糯米饭造成的，二话不说就带我去医疗室。我又是打针，又是吃药，折腾了一晚，肚子终于有些好转了。

这一次我可吃尽了苦头，不过也没什么可抱怨的，都是我自作自受。后来我在网上查到，这些小摊上的油炸食品都是用肮脏的地沟油炸的。而且这种小摊既没有营业执照，又没有卫生部门颁发的卫生许可证。食品是否安全也是个问题?怎么能在这样的小摊买东西?

我知道了什么叫“便宜没好货，好货不便宜”。以后再也不买没有安全保障的食品。

有一次，我在报纸上看到了这样一则新闻：一个16岁的学生，由于小时候吃了太多垃圾食品，已经身患绝症，。现在他还是后悔不已。但是现在才来后悔有用吗?这是买家的贪婪，还是卖家的可恶?你想想看，厂家都为了金钱和利润，拿一些不卫生不安全的食品出来卖，不顾消费者的健康，诱惑他爱上这些食品。最后，让消费者失去健康，甚至赔上他的一生，这是多么惨痛的代价啊!

看了上面这两个事例，你有没有感同身受?现在，当你又嗅到那些油炸食品的香味时，当你的嘴巴又对别人的零食垂涎三尺时，当你的眼睛又不由自主地望着辣条时，你还会掏出口袋里那一点零花钱去买那些花花绿绿的食品吗?如果让我回答，我会毫不犹豫地说：“NO!”

食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，这些“三无”食品如影随形，具有非常大的诱惑力，对于自控能力不强的我们，非常容易被诱惑。希望大家能增强安全意识，提高自我保护能力，杜绝不安全食品，为自己的身体负责。

有副对联是这样说的：“人品、食品，品品相照;苍生、民生，生生相联。”生命只有一次，安全和健康才是人生中最重要的财富!

在每个人的成长过程中，一定都经历过许多快乐的事，也有些痛苦的事。快乐与痛苦仿佛就是一副调料。它是甜的，喝了它，笑容满面；它是香的，喝了它，回味无穷；它是苦的，喝了它，浑身难受；它是酸的，喝了它，困难重重……快乐与痛苦是人们记忆中难以忘怀的。

我的快乐，数也数不清：学校考试得了高分，受到老师和父母的表扬，我很快乐；放假了，可以痛快的玩、去外地旅游，我很快乐；过年了，又放炮又得压岁钱，我很快乐；帮父母和爷爷、奶奶做家务，我很快乐；打篮球、踢足球赢了，我很快乐……我很快乐！

虽然快乐非常多，但也有痛苦的时候：考试成绩差了，我会受到老师和父母的批评；作业没写完，不禁受罚，还要往后调座位；担心自己的视力越来越差；我得了哮喘，影响了我的体育成绩……因为经历了这些，使我懂得了许多道理，我一天天长大了、懂事了。

快乐与痛苦就是一对双胞胎，形影不离，只有经过无数次的快乐与痛苦，我们才能慢慢的长大、成熟。去品尝幸福的滋味。

晚自习课上，拿着“国旗下讲话”的发言稿去政教处。

是在学校的南教楼。那是高二的教学楼，对那里毫不熟悉的我找到了“政教处”和“政教处办公室”，可两处都没有人。

来来回回跑了好多趟，才知道班主任所指的政教处是“政教处办公室，综合管理办公室”。

我本以为，很快就可以通过审核，很快就可以回去写作业了。

可没想到，这才是事情的开始。

发言稿开头的敬语“尊敬的老师，亲爱的同学们”中的“老师”二字的语调，成了把我换掉的直接原因。原因是我读的不准确，其根本原因在于我的普通话不标准，尽管我读的再有感情，尽管我已将那些段落烂熟于心。

可他一句换掉，我无能为力。

其实换掉本也没有什么，自己不够优秀嘛，人家张淑英和翡翠自小学的语言就是普通话，不比我这个农村来的。犹如起跑线不同，站在半道上的校长先看到的自然是前者。而我这个后者不放弃，早晚也会跑到那个地方的。

可为什么，他说话的语气那样伤人呢?

又为什么，我的脸烧到通红，脸上的笑僵着不是收起也不是，甚至一直迅速的迈着步子，像是要逃离那个南教楼?

是害怕吗?

是屈辱吗?

还是在别人眼中本就分文不值的渺小如沙粒的自尊心?

我不知道!我什么也不知道!

现在这个学校里，人多了，他们看人都是带有感情色彩的，不比以往的“小社会”，没有那么多的伤害与冷漠。在这个学校，我身边的人中，他们的脸上有太多的冷漠。

那种让人不知所措的冷漠。

只是突然很想哭。爸妈曾说，整个世界就是个冷漠自私的世界，你没有能力，没有钱，没有足够让人崇拜的东西，你就什么都不是，谁都可以随意践踏你。

当初还偏要相信这个世界不会如此黑暗，与爸妈吵架。如今想来，当时真是幼稚的可笑。

每个第一次都会在记忆中留下深刻的印象。第一次上台演讲，第一次被老师批评，第一次做饭，第一次……令我难忘的第一次是说谎。

记得上三年级的时候，我和几个同学在操场上玩手球。终于轮到我了，我接过手球用力一扔，球在空中转了一个漂亮的圈，就像一位跳水运动员在空中翻了一个跟头，向对面的同学飞去。结果球砸到了别的班老师的头上，我的心砰砰直跳，心想：完了！别的同学都吓得落荒而逃，只有我和那位同学站在原地一动也不动。这时，那位老师转过头来怒气冲冲地对我们说：“这是谁扔的球。”我不由自主地指向那位同学：“是他扔的。”那位同学胆子小，说起话来也变得结巴起来：“老……老师，球……球不是我扔的。”老师管不了那么多，直接就把那位同学拉进了办公室，接着传来了老师的责骂声和同学的哭泣声，听到这里，我长长地舒了一口气。但是毕竟“躲得过初一躲不过十五”，这件事后来还是被班主任知道了，班主任把我拉到他的办公室里狠狠地批评了一顿，最后还找了家长。回到家，爸爸告诉我，做错事不要紧，要敢于承认错误，要做一个诚实的孩子，大家会原谅你的。

说谎是犯了一个错误，不承认又犯了一个错，推卸责任更是错上加错。背着谎言的包袱的那几天里，我的内心忐忑不安，后来被爸爸批评了一顿心里更是无地自容，希望大家不要学我。人非圣贤孰能无过，犯了错，一定要勇敢地说出来哦！

人，痛苦与美丽并存，并不是一生下来就不用愁吃不用愁穿，再有钱的人都要到经济市场去奋斗，再怎么有钱的人，那都是自己的爸爸妈妈一滴血一滴汗挣来的，那并不是自己的，所以要自己去创造自己的那一片天地！

我曾看过一段故事，那段故事是这样的：“在一片海洋中，住着两只蚌。其中一只蚌对另一只蚌说：“我真是痛苦不堪啊,那又重又粗的砂粒在我体内滚来滚去,常常使我痛得不能休息。”另一只蚌骄傲自得地回答说：“谢天谢地,我的身体内从来都没有被砂粒折磨的痛苦,我里里外外都非常地舒服。”此时有一只螃蟹经过,听到两只蚌的对话,便对那只骄傲的蚌说：“是啊！你是很舒服,但是却一无所得；而你的朋友忍受痛苦的结果,却将生出一颗非常美丽的珍珠。”那只骄傲的蚌羞愧的地下了头。是啊，痛苦与美丽并存的，就像那只被那又厚又重的沙粒煎熬的那一只蚌一样，忍受过了被石头煎熬的过程之后，生产下来的必定是一颗美丽的，璀璨的、惹人喜爱的珍珠不经过一番艰苦磨练,就不可能取得成功.！

“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香？”、“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”这两句诗的意思都是：不经过一番艰苦磨练,就不可能取得成功！我曾看见过那些在街头卖艺、乞讨的人，他们可能不怎么有钱，但是乞讨、卖艺是他们选择的在社会上生存的方式。有些人可能就会看不起他们：“瞧他们能那样啊，穿的破布烂衫的，脸上、身上脏兮兮的，不像我们，从小就不愁吃不愁穿，长大了即使不用去工作都可以生活下去，看我们好幸福啊！”这样想的人就是世界上最失败最无可救药的人，他们就连人类起码的礼貌:尊重他人都不会，那这种人生活在世界上还有什么用呢？

妈妈再三教育我们：“生活中，社会上没有苦涩就没有甜美，现在不要认为‘读书好痛苦啊，读书好累啊’，我们这些爸爸妈妈这样做让你们去上学都是为了你们好啊，向我们哪个时代的人，想读书还没有钱、没有资本呢！”虽说这席话我们都听烦了，耳朵都听起茧子了，但我们要把它放在心上，要把它放在脑海中最显眼的地方，要每天记起。

痛苦与美丽并存，想要美丽，就先要痛苦；就像农民伯伯们种蔬菜一样，想要收获，就要先播种，还要除草、施肥、灌溉等多各方面，完了之后才能收获，所以我们要珍惜现在学习的时光，今后有一技之长，找工作都要好找些啊！

蓦然回首，突然发现原来自己已经19岁。

岁月如歌，匆匆忙忙中自己从呱呱坠地的婴儿，成长为花季少男再到如今的大学生。仿佛南柯一梦，自己的19个年头已经从指尖悄悄溜走。回望自己的青春岁月，始终铭记着我的高中三年的痛苦与快乐。

高中两年，不觉中我度过16岁的花季，经历了17岁的雨季。曾经在迷茫中叹息，又在平静中寻找自己，在迷茫与平静中我们长大了。于是，开始习惯用自己的大脑去思考周围的一切，也许这种思考是肤浅的，但我们这一群骄傲而不盲从的孩子，渴望用理智与成熟告别曾经的年少懵懂。

18岁，一个最美的年龄，那是鲜花开始怒放的季节。是一种结束，更是一种开始。高三，每一个高中生都会经历痛苦的成长阶段，在得到与失去的交替中，在迫求与放弃的转换之间，我们感受着快乐，也经历着痛苦。几乎所有的痛苦都源于对梦想的追逐。当我们经历了无数痛苦实现自己的梦想后，总算体味了欢乐，这才明白：痛苦，常常孕育着快乐的种子。每天去在甜甜睡梦中被起床铃声叫醒，披星戴月的去上早自习。每天都会面对着书山题海与巍然耸立的辅导书，还有班主任励志宣言。忘了多少次自己为了超越别人4点起床早读，晚上12点拉着自己疲劳的身体回去睡觉。在昏暗的灯光中，在心身的疲惫中，在无言的痛苦中，我慢慢的正在成长。

成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。没有高三的磨练，我不会变的如此坚强；没有高三的磨练，我不会懂得付出的越多，回报的越多。没有高三的磨练，我不会拥有现在大学生活。在痛苦中，我知道我已经慢慢的在成长。

年少轻狂时的我总认为自己什么都行，什么都会，不愿意听父母那善意的唠叨，不理会老师那谆谆的教诲，不理解社会那繁多的规定，贸然上路。起初心怀颇多梦想，幻想着自己的伟大、勇敢和成功。而踏上行程之后总觉得一切过于平淡，与梦想差得太远。于是心情不再热烈，梦想渐渐消散，行程终于变得枯燥。无奈，失落，感叹现实。终于在痛苦中破蛹成蝶，懂得了雏鹰在悬崖上跃起，在风雨奋力前冲，是经过父母的叮嘱与鼓励，是一次摔得遍体鳞伤后才有了坚硬的翅膀。在痛苦的感悟中学会了成长，学着聆听父母的唠叨，因为那唠叨里饱含着他们对我们的眷眷深情！学着理解老师的教诲，因为那教诲其实是我们今后做人的基本道德！学着适应社会的规矩和习惯，因为那些规矩和习惯在调节我们与他人的关系！

我感谢养育我19年的父母，是他们给了我一个温暖的避风港！我感谢对我循循善诱的高中老师，是他们让我在迷茫中找到正确的航向！我感谢我最亲爱的兄弟，是他们在我低迷时陪着我鼓励我走过那黑暗的岁月！没有他们给我的鼓励，自信，快乐，就不会有我从容的面对成长的痛苦。

曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳的美酒。每当夜幕迈着轻盈的脚步姗姗而来，白昼的繁华和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我仰望夜空，常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望和美丽的诺言，那让人心痛的经历，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。

感谢人生路途的荆棘，感谢风雨旅程的痛苦，感谢孤独寂寞的岁月，是你们让我洗尽铅华，沿着成长的足迹，走向成熟，走向未来。

40年前的唐山大地震是迄今为止世界地震史上最惨痛的一页———中国地震出版社出版的《地球的震撼》一书向全世界公布了唐山大地震中惨绝人寰的事实：死亡，24.2769万人;重伤，16.4851万人;直接经济损失超过100亿元;一座重工业城市毁于一旦……

唐山大地震以一座城市和这座城市中的百万生命为代价提醒我们：在人类研制的各种行星探测器频繁飞向宇宙太空，甚至放言要向太空移民的今天，我们对自己脚下的地球又了解多少呢?人类对大自然的“征服”，终究不在于力的征服，而在于学会与自然和谐相处。而我们优秀的科学家们的首要任务也并不是在于研制出各种先进的武器，以“抵御外敌”，相互搏杀，而是如何立足于我们这个赖以生存的地球，更加充分地认识它，驯服它，不再在它嚣张暴戾地作恶时而毫无预见，束手无策。也许，这就是我们纪念发生在40年前的唐山大地震的真正意义。

不可预知的灾难

1976年7月28日，北京时间凌晨3时42分53.8秒，河北唐山发生了历史上罕见的大地震，24万余人在灾难中丧生。

仅仅在一秒钟以前，地球表面似乎还是平静的。在东经118.2度，北纬39.6度———中国河北唐山市，一切都和往昔一样，夜阑人寂。谁也不曾想到，若干年来，地壳运动产生的巨大应变能正在唐山的脚下聚集着，直到岩石再也支撑不住的1976年7月28日。大地震终于在这一天的凌晨发生了，犹如400枚广岛原子弹在距离地面16公里处的地壳中爆炸!唐山上空电闪雷鸣，大地上狂风怒吼，在强烈的摇撼中，百万人口的唐山瞬间被夷为平地。

唐山震后惨状

唐山第一次失去了它的黎明，天地间被一座城市毁灭时所产生的一切死亡物质笼罩着。

唐山矿冶学院图书馆的第一层楼面整个向西剪切滑动，原来三层的建筑像被地壳吞没了一层。唐山第十中学前的水泥马路被拦腰震断，一截向左，一截向右，错位达一米多。而这次大地震地裂缝穿过的地方：唐山地委党校、东京街小学、地区农研所以及整个路南居民区，都像被一只巨手从地面上抹去了似的，不见了。在陆军二五五医院，一个女兵被一根水泥梁柱横穿了胸膛，胸口血肉模糊;一位孕妇已快临产，人已断气，下身还在流血;一位年轻的母亲从三层楼的窗口已逃出半个身子，沉重的楼板落下来将她压死在窗台上，她死在半空，怀里抱着她的孩子，垂落的头发在余震的摇颤中拂动。一个八九岁的男孩冲人喊着：“救救我哥哥吧，我的爸妈全没了，救救我哥哥吧……”在他的旁边，一个十二三岁的男孩正大口大口地吐血，胸前一片殷红。

和历史上许多大震之后的情景一样，无休无止的暴雨开始了，唐山的废墟中涌出了混着泥土和碎石的红色水流。剧痛中的唐山城在凄苦地呻吟着。

生命大营救

7月28日凌晨4点10分左右，唐山大地震发生不到30分钟，一辆红色救护车开出了开滦矿。三个小时之后，这辆红色救护车出现在北京中南海门前。历史应当记住这四个人的名字：唐山矿干部李玉林、曹国成，唐山矿司机崔志亮、袁庆武。他们是1976年唐山大地震的最先报警者。当他们在那个大灾难发生的凌晨走进中南海紫光阁时，四个人同时大哭起来：“首长啊!唐山100万人啊……”中央的紧急会议随后召开，决定军队、医疗队、救灾物资连夜向唐山开进。

7月28日当天，中国人民解放军10万救灾部队开赴唐山，抢救废墟中存活者的重任落在了年轻士兵的肩上。最早进入唐山的北京军区某团一营当时的教导员李福华后来回忆说：“战士们都惊呆了，满地的死尸、脑浆和血。我急了，喊‘快救人呐!’喊的时候声音都在发抖。”整个唐山废墟中，到处听得见呻吟，但楼群的残骸像山一样。当天下午，一营2/3的战士的指甲全都剥落了，可他们仍像疯了一样地扒呀扒呀……在一座已经塌成陡坡状的楼房前，人们看见一位战士从废墟里站起来，身上背着一个中年人，然后一步一步艰难地向外挪，他的脚后跟拖着一块大木板，仔细看去，原来他踩中了木板上的钉子!年轻的士兵满头的汗，满脚的血。

唐山大地震发生后，火车、飞机、汽车，全国向那座剧痛中的城市和百姓运送粮食7611万斤，药品293.7万吨，苇席262万片，铁钉1030万吨，蔬菜1406万吨，衣服157.3万件……28日夜，从北京开出的两辆发电车开始给设在唐山机场的抗震救灾指挥部供电;29日深夜，辽宁邮电系统维修队修复了东北经唐山通往天津和北京的通讯线路;30日，北京重型电机厂第一个将30辆水车的清水送到了唐山……就在这场大灾难发生后的第二天夜里，唐山市一条布满瓦砾的小路上突然亮起了一盏路灯，如烛光一般明灭不定，它是九位工人从工厂的废墟中扒出手摇发电机点亮的，这盏大地震后第一个亮起来的路灯犹如唐山这座城市不熄的生命之光!

我也是有梦的，老师说对面的一座山你一直盯着即使你眼睛酸痛也不能把它盯出一条缝隙来。我知道老师的意思，没有行动再好的梦也会夭折。我真是努力了，教室窗外的栏杆被我的衣袖磨平了，长满了青苔，校园的各处已被我细碎的脚印撒满了，也不见有出墙的红杏。这年龄依然是一场梦，而我正背负着破碎的梦远离一个自己熟悉的地方，我不知道前方是否还有所谓的天堂。

我只知道我的心变得坚硬起来，父母的劝慰只是被我当作聒噪，我懒得思考父母脸上的黯然，朋友的友善也被我当成是别有用心。我是冬天的一只刺猬，渴望温暖但又恣意伤人。自卑盘踞在我的心里，我把自己反锁在暗室中，灯光昏暗一如我褶皱的心灵。桌子上是一本过时的杂志，是表姐喜欢看的，上面落满了尘埃，她已经去读大学了，于是就把自己的书放在了我家的地下室里，想起她说过的话，书即使放在了黑暗中它也能凉晒潮湿的心灵，也能把人内心中的褶皱抚平，我的鼻子里不由又喊了一声“哼”，但我还是把它打开了。

纪伯伦的《认识自我》静卧卷首，我不认识自己吗？我还要怎样认识自己？我是怎样的我说得清醒吗？渴望寻找，眼睛在字里行间搜索，让我震颤的文字扑面而来，“嗯，从身材上看，我是矮小的，但拿破仑，维克多雨果两位不也是这般吗？我的前额不宽，天庭欠圆，可苏格拉底和斯宾诺莎也是如此；我承认我是秃顶，这并不寒碜，因为大名鼎鼎的莎士比亚与我为伴；我的双眼凹陷，哲人尼采也是这般。我拥有迄今为止人类历史上的伟人们的种种品质。我一定能干出惊天动地的伟业来。”思考让痛苦的赛艾姆找到了灵魂栖息的方向。我的热血开始沸腾，我好像看到贝多芬向我走来了，双耳失聪的他用生命谱写出了颠扑不破的乐章，海伦凯勒亦走来了，她双目失明、双耳失聪但是这又能奈何与她？她靠触摸来感知世界，她靠敏锐的思考来攀援生活，她成了著名的作家……这些向死而生的人啊，是在用倔强的生命来反抗绝望的人生。

古希腊的一位诗人说：“我身上有无数个裂缝，到处在漏水。”这是关于痛苦最有力的诠释。痛苦就是撕开伤口给人看，这些流经生命、又从生命中渗透出去的水，可以酿酒，可以醉人，可以醒世，可以洗心。这些痛苦使我的躯体千疮百孔，却使我的灵魂得到了升华。我卸下沉闷的包袱，肩负起梦想的责任，我想我明白这是我给痛苦一个流淌的出口的开始，把烦恼和痛苦抛诸脑后吧，就这样轻装前行。

[给痛苦一个流淌的出口作文

很没有出息，人生之初，我对痛的理解，来自于我的初恋。其实也不能这么说，初恋是美好的，只是，它让我在人生最初，第一次体验到了痛的滋味。真的很没出息，活这么大，经历这么多，深刻记忆的，不过是些世俗的情情爱爱。无奈，张爱玲说过的，一个女子，在年轻的时候，遇到的，无非是男子。

03年的夏天，我和相恋两年的男朋友分手了。我远离亲人独自出来这个城市工作时，第一个认识到的异性就是他，他对我无微不止的关怀，照顾，甚至教导，很多时候，他充当了我的兄长，父亲，老师，并不止是男朋友的角色。我从小被家人照顾习惯了，生活能力很差，人际交际又单纯到近乎白痴。有许多时候，我以为他不是我男朋友，而是我的亲人。

后来因为他工作调动的原因，我们友好地分手了。分手当天，他刚好要去南京出差一个月。我并没有觉得有多难过，年轻的时候，我们总是不懂得珍惜，总是以为在将来，会遇到更好更适合自己的人，而其实，这种机会并不多见!因此，那时候我真的没有太多的难过。

就那样，分手后我依旧生活得很好，完全没有后来所经历的失恋时的痛彻心菲，切肤之痛。如果不是后来的偶遇，我会以为，和他已经结束了，就像逝去的光阴一样，一去不复返。虽然有忧伤，但会很快过去。而命运，却又安排了一次相遇。那是我最后一次见他。

那是夏末的一个傍晚。我和他分手刚刚一个月，下班后我独自在天河城逛，在一楼遇到了提着公文包的他，他也是刚刚下班路过这里。我们彼此都觉得意外，但都很平静，寒暄几句后，我们各自走开，我走向北门，他去南门。两分钟后，电话铃响，是他发来的短信。他一向不是个煽情的人，他从不习惯在人面前流露他的内心活动，他一向严谨而一丝不拘，但是，他发了一条我和他在一起两年来，唯一一条我以为是煽情的短信给我，他继续叫我的小名:"我刚才看了你的背影，瘦弱了许多，我没有机会再照顾你，你一定要坚强啊"。就这几句话，我突然崩溃了，没有任何征兆地，滚烫的泪水迅速往下掉，滴在我提着的购物袋上。我随便在北门的台阶上坐了下来，周末全是人流，有几个女孩子几几喳喳在我旁边聊天，我觉得那声音是如此的刺耳，好想找个安静的地方。我的泪水像拔掉了瓶塞似地猛烈喷涌出来。我拭图去擦，拭图掩饰，却无能为力。我只有什么也不做，就坐在哪里，任泪雨滂沱。胸口有陌生的感觉慢慢膨胀起来，我第一次尝到，它叫疼痛。我从来不知道，原来人的眼泪可以如此强烈，我开始明白，人家形容泪水像断了线的珠子，是多么的生动形象。我终于知道，原来人流泪也是可以这样畅快的。

此刻我觉得他是那么的亲切，那么的可信，那么的慈爱，原来和他的感情已经深入我的骨髓，而我却不自知。尽管我清楚和他已经结束了，并不可能也不想再和他续前缘了，只是，我深深的留恋和他的时光。我哭的只是从此陌路。

命运无常，在我接到他短信的一个小时后，我挤公车时，弄丢了手机。因为他换了工作地点的原因，刚刚换的新号码我还没有记熟，而我的手机号码也找不回来，只能换号，我遗失了所有的联系方式。命运安排得真好。从此我们再也没有见过面。但我好希望，他过得好。

后来，许多时候，失眠独自醒来的深夜，或是下雨后的黄昏，或者是某个午休后，会突然想到这一幕，许多年了，想到我当时的情绪失控，我依旧会眼眶湿润。我并不是还想他，我只是为当时的自己而湿润。

那场恋爱已经像一部我重温过多次的电影一样，没有激情与想象了。只是，我那次激烈地流泪，却像这场电影的高潮一样，虽然只是细节，却成为这部电影精华的全部，我常常因为某个细节，才想起整部电影。

两年前，在一次下班后，我挤上一辆公交车，车开动后，突然看到站牌处站着的一个人，像极了他。穿着藏青色的夹克，理着熟悉的平头，我不敢仔细看，怕他认出我来，但又很想确认是否是他。于是我掏出眼镜戴上想看得仔细些。可是，车已经渐渐开远了。我的眼睛，也模糊了。

也许我越来越成熟了呢。。我开始心怀感恩地怀念每一个我在人生路上丢失的东西了。尽管怀念，却也放眼未来。我明白，有些人和事，只能用来怀念。

“痛苦对人们来说是一种精神财富，一帆风顺的人常常是浅薄的……而痛苦却可以令人深思从而领悟人生的真谛。”痛苦之中蕴含的巨大内涵与价值――痛苦是一笔财富。

面对痛苦，我很难给它下定义。例如：工人下岗；学生成绩不如意，还必须面对黑色的六月……不能说不是痛苦；被机器绞断双手、被车轮轧断双腿、被火烧伤了面容……也不能说不是痛苦。因此，我认为痛苦应该是无情地肆虐折磨人的肉体或精神的一切有形或无形的东西。

但是面对痛苦，却勇往直前地与其作斗争，能使一个人变得伟大，使一个人的思维日益高洁和完善，生命永远不会麻木。

世界上有这样一个人，他不仅是现代科学界的泰山北斗，还是一位永远战斗不息的人生斗士。他是谁？他就是史蒂芬？；霍金。

如果说他的命运是那破旧的花架，那么，因为他敢于坚强面对，命运却变得繁花似锦，光彩夺目；如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么，因为他敢于坚强面对，命运却变得繁星闪烁，熠熠发光；如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么，因为他敢于坚强面对，命运却变得郁郁葱葱，油油翠绿。由于他面对痛苦永不退缩的劲头，促使他拥有了坚强的意志。众所周知，霍金是个全身瘫痪的人，但他却有着正常人没有的辉煌成就。可见，痛苦造就了一个时代的伟人，人生的斗士――霍金。

痛苦是一笔不可多得的财富。

还有，张海迪于痛苦之中成为跨世纪的一代先锋，成洁在失掉双手的痛苦之中成为全国十佳之一，更有曹雪芹失意着“红楼”，司马迁宫刑写《史记》……凡此种种，他们都是伟大的。因为他们驾驭了痛苦，并于痛苦之中建立了不朽，从而幸福的生活成长。

可见，人们只有经历痛苦，并成功的驾驭痛苦之后，才能幸福的生活。因为，痛苦是一笔财富。所以，每当我想起昔日的欢乐，我就感到痛苦，因为欢乐已成为过去；想起昨日的痛苦，我感到欢乐，因为我已战胜了痛苦并悄悄地发现：痛苦是一笔不可多得的财富，它能促使我幸福成长。