杰出青年有什么好处汇集20篇

人人都喜欢上网，而他们只是想，娱乐一下而已，我上网能学到好多知识，所以我喜欢上网。

有一天，我专心致志地做作业，遇见一道数学难题，我一丝不苟思考着，就是理不出头绪，于是我跑去问爸爸，没想到像爸爸这样聪明的人也被这道题难住了，我的心顿时凉了半截，这可怎么办呀!明天做不出来不是要挨打了吗?忽然，爸爸说:“要不你去问问表叔家的电脑吧!”我丈二和尚摸不着头脑，“恩?电脑怎么问呀?它能听懂我说话吗?”“去吧，去吧，到了那表叔会教你的。”我听了爸爸的话怀着好奇心到了表叔家问电脑。表叔来到电脑前，小心翼翼地打开电脑，用鼠标点击了一下“e”，就进入了一个屏幕，表叔飞快的把题目拼在一条横线上，点击一下百度，数学题的答案很快就出来了。我仔细地记下表叔点击的每一个地方，深刻的记在心中。哈哈，下次我可以自己“百度”一下了，我的心情从万丈深渊霎时涌上最高点，学会了“百度”，我真高兴啊!

读书要读好书，读好书可以增长我们的见识，开阔我们的视野，陶冶我们的情操。如果有人问我最喜欢什么?我会毫不犹豫的回答：读书。

我非常爱读书，我也有许多课外书。比如：《宇宙未解之迷》、《太阳•月亮篇》、《十万个为什么》、《300个数学故事》、《三国演义》、《水浒传》、《雷锋的故事》等。有这么多的课外书我感到很自豪。一有空，我便看起书来，知道困的再也看不成的时候，我才休息。

读书带给我的益处很多。在《宇宙未解之迷》这本书里，我知道了以前从未想过的迷团，也增强了我的思想。在《太阳•月亮篇》这本书里，记录着太阳和月亮的奥秘。在科学课上，我用到了这点知识，使我的科学成绩提高了许多。在《十万个为什么》这本书中，让我明白了以前不知道的故事。在《300个数学故事》这本书里，我知道了许多数学家的故事，还知道了许多思考题的方法和答案。所以我的数学成绩也比较好。从《三国演义》这本书里，我知道了在战国时代，有三个国家，分别是魏、蜀、吴。三个皇帝分别是刘备、曹操、孙权。刘备的军师最有名，是诸葛亮。诸葛亮神机妙算、料事如神，所以三个国家互相打仗时，虽然他们人数少，但是诸葛亮计谋很多，每次都能化险为夷。在《水浒传》这本书里，有许多英雄好汉为老百姓打抱不平，有的人竟然与官场上的人斗，赢得了许多人的赞赏。在《雷锋的故事》这本书中，雷锋经常做好事不留姓名，甚至舍己为人。现在社会上象雷锋那样的人已经不多了。我希望同学们都要象雷锋叔叔学习，个个变成“小雷锋”!

读书的好处实在是太多了。我建议同学们多看些有用的好书，因为看书不但可以增长我们的知识和见识，而且可以提高我们的作文水平，增强我们的语文能力。行动以来吧，多看些好书，一定会收获不少的。

自从我去上学后，总是能听到课改的消息。许多老师都在谈论课外活动的重要性。课外活动被认为能带来更多的创造力和活力。

实际上，传统课堂只关注书本上的知识，很容易让学生感到无聊。因此，每个学生都对体育课感兴趣，他们不仅可以享受自由还可以好好玩耍。课外活动给学生提供了一种不同的方式去扩展自己的视野，激发他们的创造力。学生感到放松，思考力也更加活跃。

许多伟人都是从大自然中收获想法的。如果教师想要提高学生的兴趣，良好的学习环境就不应局限在教室里。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”意思是说，书籍是直接经验的积累，是一种传递知识的方式，书籍把一部分人获得的知识更广泛地传播，促进了不同地域不同种族的文化和知识的交流的融合，所以说，书籍在一定程度上推动了人类的进步，读书对我们人类的进步造成了很大的影响。

俗话说：“读书破万卷，下笔如有神。”有一些人，面对一篇作文，就算是绞尽脑汁，用尽脑细胞也想不出来。相反，那些爱好看书，喜欢看书的人，写文章时，得心应手，信手拈来，分分钟就可以把一篇作文搞定。读多了书，可以让人有自信，走起路来都是雄赳赳气昂昂。别人一问你什么问题，你就可以侃侃而谈，让别人觉得你是一个博学多才的人。

多读书，可以让你成为一个有家教，有教养的文化人。因为多读了书就会从书中学到很多的东西，就会很有气质。有一句话说：第一印象最重要。如果你给别人的第一印象是个大老粗，很粗俗，很鲁莽，动不动就大喊大叫，坐没坐相站没站相，那或许就会让别人对你有看法。如果你给别人的第一印象是个斯文，该做什么做什么，对待人有礼貌，该说什么说什么的人，人家就愿意和你在一起聊天，说话。

多读书，可以让你变聪明，可以让你面对什么难题就不会慌张，只会冷静的思考。书可以让你变得智慧，你就可以勇敢的面对一切，不必要害怕。

书，就是我们成长必须依靠的工具。只要多读书，就会有所成就。将书中主人公做的对的事记在心里，可以让人变得更加睿智。做错的事也记在心里，当做一个教训，下次遇到这样的事情就会知道如何去处理。这样就能让你不断的进步，不断的蜕变。

课外阅读对语文学习是非常有作用的。

另外，课外阅读对写作方面也是非常有用处的。课外阅读上的一些好词好句，在写作文时，可以用上去，会令自己所写的文章变得更生动、形象、具体。或者在课外阅读时所看到别人用过的写作方法和修辞手法，也是可以记下来，以便在写作文时用上去的。

所谓“学海无涯”。知识是永远学不完的。课外阅读不但可以学到更多的课外知识，可以提高自己的写作水平，对学习课文有帮助之外;还可以遨游童话世界，寻找快乐，寻找乐趣。可以知道名人的传记故事，知道历史……

所以说，课外阅读对语文学习是非常有帮助的。

关联词能使文章过渡流畅，逻辑性加强，特别是在议论文和说明文中，关联词令文章更加有说服力。

一、知识整理：

1、并列句(各分句间的关系是平行并列的)如：“这衣裳既漂亮，又大方。”

常用的关联词语有：又……又……、既……又……、一边……一边……、那么……那么……、是……也是……(不是)、不是……而是…… ……一面……一面…… ……有时……有时…… ……一会儿……一会儿……

2、承接句(各分句表示连续发生的事情或动作，分句有先后顺序)如：“看了他的示范动作后，我就照着样子做。”

常用的关联词语有：……接着……、……就……、……于是……、……又……、……便…………一……就…… ……首先……然后…… ……才……

3、递进句(分句间是进一层的关系)如：“海底不但景色奇异，而且物产丰富。“

常用的关联词语有：不但(不仅)……而且……、不但……还……、……更(还)……、……甚至…… ……不但不……反而…… ……连……也…… ……何况……

4、选择句(各分句列出几种情况，从中选出一种)如：“我们下课不是跳橡皮筋，就是踢毽子。”

常用的关联词语有：不是……就是……、或者……或者……、是……还是……、要么……要么……、宁可……也不……、与其……不如……

5、转折句(后一个分句与前一个分句的意思相反或相对，或部分相反)如：“虽然天色已晚，但是老师仍在灯下伏案工作。”

常用的关联词语有：虽然……但是……、尽管……可是……、……然而……、……却……

6、因果句(分句间是原因和结果的关系)如：“因为这本书写得太精彩了，所以大家都喜欢看。”

常用的关联词语有：因为(由于)……所以……、……因而(因此)……、既然……就……、之所以……是因为…… 既然……那么……

7、假设句(一个分句表示假设的情况，另一个分句表示假设实现后的结果)如：“如果明天下雨，运动会就不举行了。”

常用的关联词语有：如果……就……、即使……也…… 假使……便…… 要是……那么……

8、条件句(一个分句说明条件、另一个分句表示在这一个条件下产生的结果)如：“只要我们努力。成绩就会不断地提高。”

常用的关联词语有：只要……就……、无论……也……、只有……才……、凡是……都……、除非……才…… 无论……都…… 不管……也……

高尔基说：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”从这句话中，我们体会到，书是多么有滋养啊,它能开阔人的眼界，陶冶人的心灵。

一个残疾人，它本是绝望无比，有了死的念头，但人生的意义不能沉迷在现实生活的杂闹、痛苦中，要寻求心灵的慰籍，而在书中漫游，你就能得到安慰。有了书，就有了五彩缤纷的世界;有了书，就能有生活的希望，有知识，有开阔的眼界。这个残疾人最后选择了书，是书让他最终摆脱了痛苦的精神煎熬，扬起了生活的风帆。

著名作家海伦·凯勒，她直面坎坷的命运，用努力学习与不幸的命运抗争，是书让她选择了努力。她双目失明，不能欣赏到大自然美丽的景色，是书开阔了她的眼界，让她体会到大自然的美。

书是人类灵魂走向纯洁的阶梯，书是不汲的精神营养。书是蜂蜜，人们品味它;书是粮食，人们缺不了它;书是清泉，人们吮吸它。书是伟大的东西，人们靠着它，走向成功。

“万般皆下品，惟有读书高”，“读书自有颜如玉，书中自有黄金屋”，古往今来，读书的好处为人所重视，有人“学而优则带”，有人“满腹经纶”走上“传道授业解惑也”的道路……但是，从长远的角度里，笔者认为读书的好处在于增加了我们做事情的成功率，改善生活的质量。

三国时期的大将吕蒙，行伍出身，不重视文化的学习，行文时，常常要他人作弄，经过主君孙权的劝导，吕蒙懂得了读书的重要性，从此手不释卷，成为了一代儒将，连东吴的智囊鲁肃都对她“刮目相待。”后来的事实证明，荆州之战的胜利，擒获“武圣”的关羽，离不开吕蒙的“运筹帷幄，决胜千里”，而他的韬略离不开平时的读时，由此可见，以个人行事的成功率高低，与她的对读书，对知识的重视程度时密切相关的。

著名的物理学家牛顿曾经谈过：“如果我比别人看得更远，那是因为我站在巨人的肩上。”鲜花和掌声面前，一代伟人没有迷失方向，至始至终对读书保持着热枕，牛顿的话语告诉我们，渊博的只是能让我们站在更高，更理性的角度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

读书的好处是显而易见的，但是，在社会发展日新月异的今天，依然对知识缺乏识知的人，《今日说法》中我们反复看到农民工没有和国人单位签合同，最终讨薪无果；屠户不知道往牛肉里掺“巴西疯牛肉”是犯法的；某父母坚持“棍棒底下出孝子”，结果伤害孩子的心，也将自己送进了班房……对书本，对知识的零解读让他们付出了惨痛的代价，当他们奔波在讨薪的路上，他们面对高强电肉时，幸福，从何谈起？高质量的生活，从何谈起？

读书，让我们体会到“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛，读书，让我们感知到“回海无闲田，农夫犯饿死”的无奈；读书，让我们感悟到“为报倾城随太守，西北望，射天狼”的 豪情壮志。

读书的好处在于提高了生活的质量，他填补了我们人生中的空白，让我们不至于在大好的年华无所事事，从书本中，我们学会提炼有用的信息，汲取成长所需的营养。

所以，我们要认真读书，充分认识到读书对改善生活的重要意义，只有这样，才是一种负责任的态度。

在一个阳光明媚的早晨，我起来以后，刷好了牙、洗好了脸、吃好了早餐，就去看电视了．看了不到一分钟，就把我叫了出来，还讲了一大堆读书的道理．

就从那时起，我没有一天是放轻松的，整天逼着我看书，她也不知道闲烦．有时候，一个星期要叫三十多遍读书，读书，读书，我都快被她逼疯了．总算有一天，她安顿了一个上午，我以为她说烦了，谁知，她下午又逼着我读书，我真恨不得把她的嘴堵上，一脚踢出家门．慢慢地，我开始喜欢读书了．

有一天，她看见我自觉的在读书，心里很开心，所以她到厨房里洗了一串葡萄给我吃．当时，我好奇地问：“你这是干什么，现在怎么这么温柔呢？““今天你很乖，能自觉读书了，所以我才对你这样。“她回答说。到了中午，我回到自己的房间去睡午觉了。

过了两三个月，妈妈从湖州买来了几本关于课外知识的练习本，我想；我终于有了一个大展身手的好机会了。现在，读过的书正好派上了用场。我做了两三篇以后，我感觉很轻松，那都是课外书的功劳。晚上，我躺在自己的小床上想：这些课外书上的知识这么丰富，那么，在以后的考试中，一定会派上用场的。

以后，我要多读书，争取每次考试都得100分。

一、能提高我们的观察能力。

写看图作文的时候，在下笔之前，首先要观察眼前的图画，这样才能下笔写文章。怎样观察？先观察什么？后观察什么？主要观察什么？哪些是次要的？这样经过长期的看图作文训练，观察能力就能得到锻炼和提高。

二、能发挥我们的想象力。

看图作文，我们并不是象照相机一样将图的内容纹丝不动的摄下来，要使它成为一篇有中心，有条理，内容具体，结构完整的一篇文章，让图中人物活灵活现，让图中故事有头有尾，必须通过联想和想象。

看图作文是命题作文的基础，是观察、思维、表达能力的综合训练，在小学阶段作文训练中占有很重要的地位。在一些省市、区县的小学毕业汇考中，甚至中考、高考中也常出现看图作文这种形式。因此，从小学起训练好看图作文是十分重要的。

看图作文就形式而言有两种：单图作文和连图作文。单图作文要求围绕图的中心表达，准确而有层次地写清楚图的内容，看图作文要求先看懂每一幅画面的内容，研究画面与画面之间的联系和变化，然后从整体上把握这几幅画面所要表达的主要内容。

看图作文从表达方式上分。可分为记叙性的、描写性的、说明性的、说理性的等几类。小学阶段主要是训练记叙性的看图作文，但描写性的、说明性的和较浅易的说理性的看图作文也不容忽视。

那么，怎样进行看图作文呢？看图作文也是作文，它和其他形式的作文一样，都要求达到思想健康，中心明确，内容具体，条理清楚，详略得当，语句通顺，书写工整，注意不写错别字，会用常用的标点符号。但是，看图作文毕竟是看图作文，它有自己和别人不同的地方，有自己的特点看图。

在我上小学这漫长的五年里，有许多学习在活动中进行：写读后感、收集锦词佳句、根据古诗画画、根据课文做手工……我认为，在活动中学习好处可多着呢!就让我为你介绍吧!

我每天要阅读许多课外书籍。读课外书籍不仅充实了我的课余生活，还让我学到了许多知识：关于天文的、关于地理的、关于化学的、关于生物的……令我知识不断扩展。

我在读书的时候要收集许许多多的锦词佳句。现在，我的脑海里已经储存了许多丰富的词汇，使以往那写作文语句不生动、像记流水帐说话从来干瘪瘪没味儿的我早已消失的无影无踪了。现在我不但出口成章，丰富的词汇常常脱口而出，而且说话时还具有一定的吸引力，使许多同学都成为我讲故事的听众!

每到老师要求我们写读后感时，我的心里就会冲出一种压抑不住的兴奋。因为我知道：写读后感能记住一些写作方法，到写作文时以便应用;还能检验我读书是否理解透彻，还能回味文章，使更多的词语牢牢的记在我宽阔的脑海里。

根据古诗画画，对于我来说真是太有趣儿了，因为我知道：这即能让我们更一层地了解诗意，又能提高我们的想象力，还可以培养我们美术方面的技巧。

在活动中学习的好处我说也说不尽，道也道不完，只有你真正去做了才能体会到其中的妙处。

Speaking of reading, many people are excited because reading brings them

both knowledge and entertainment. By reading, we can learn lots of information

and know our history. But for some people, reading is not their priority. They

will choose to watch movies to have fun. However, I think people can benefit a

lot by reading.

First of all, reading can let us know what have happened in history. Since

history is recorded in books, if we read books, then we can not only what have

happened in history but also we can better understand the great figures of the

age.

Secondly, reading can enrich our knowledge. By reading, we can know

different kinds of things, how things happen and how to avoid bad things from

happening. Books record a wide range of things about life. Through reading, we

can know various aspects of life.

Thirdly, reading teaches us skills. There are so many books about how to

learn a certain language, how to get a good job, how to become popular in your

circle, how to cook and so on. Thus, these kinds of books can make us more

skillful if we do a certain thing.

All in all, we can find lots of benefits through reading.

1.写日记可以备忘

你可能听说过“好记性不如烂笔头”这句名言吧。日记是自己的生活足迹一，从日记中可以了解自己学习、生活中有意义，一特别是有纪念意义的事情，不管经历多长时间，翻开日记、就能重温在日难忘的经历，一引起许多美好的回忆，从中感受到含己的成长与进步。

2.写日记可以锻炼思维能力

坚持记日记，等于不断地审视自己的思想、学习，总结自己一时收获、得失;坚持写日记可以帮助我们认识大自然，认识生活，开阔视野，有利于不断训练自己的观察力、分析力，能够养成观察、思考的习惯，提高观察、认识、分析的能力，思维能力也能得到很好的锻炼。

3.写日记可以提高写作能力

坚持记日记可以积累丰富的写作材料，在记录的同一时，还能提高语言表达的能力，长此以往，自然可以提高我们的写作能力。

4.写日记可以培养毅力和韧性

我们做一件事情如果三夭打鱼、两天晒网，肯定不会有什么好结果，记日记就是如此，它不是记一天就完了，、而且要求我们长期坚持，在这种持续不断的练习中个人的毅力、恒心会得到了很好的培养。

正是因为记日记有许多好处，许多大文学家、革命家、科学家和先进人物都有记日记的良好习惯，比如我们熟悉的鲁迅、茅盾、叶圣陶、雷锋等人，他们留下的日记，对于研究他们和他们那个时代，具有宝贵的参考价值。

树在人类生活中起了很大作用，但它的数量却在快速减少，所以我们应该尽快动员起来，进行植树造林，也是造福子孙的大事。树有许多好处，是十分重要的。

首先树制造氧气，提高大气层的含氧量。树为了进行光合作用，它必须吸收空气中的二氧化碳，然后放出了氧气，这恰恰与其他动物和人的生理需要相同，就使人类和其它动物可以生存。假设一下，如果没了树，真不敢相信世界将会成为什么样，这就说明我们必须多种树，以保持世界上有更新鲜的空气。

其次，树可以吸附工厂排出的废气中有害微粒，特别是二氧化碳，这可就帮了人类一个大忙了。

再次，树减少洪涝灾害和风沙袭击，树由于有大树根，所以它可以很好的防治水土流失，水土流失少了，就不至于像黄河一样沉积大量淤泥，也不会有大的洪涝灾害。由于树高大而且树叶繁茂，所以它完全可以阻挡大风沙的进攻，它经过多次阻挡，把大风沙变成了微风，有效的保护了环境。

还有，树本身都是宝，特别是果树、茶树，它的果实或者树叶都有很好的经济效益，还有那些红松等，它们都是上等的木料。还有许多树的根、茎、叶都可以入药，可以说，树全身都是宝。

中国在植树造林这方面，走在了世界前列，中国的人工植树总量是世界第一，中国的“三北防护林”更是厉害，外国人伸出大拇指，说：“好！你们中国的‘绿色长城’太厉害了。”“绿色长城”七千公里长，四百到一千七百公里宽，“绿色长城”使北方的风沙不再向南侵占肥沃的农田，它挽救了许许多多的土地。

我们应该携起手来，给世界营造一个更清新的环境。

It has the following advantages.

It does us a lot of good.

It benefits us quite a lot.

It is beneficial to us.

It is of great benefit to us.

例如：

They can help us know the world better，and they can open our minds and widen our horizons.Therefore，reading extensively is of great benefit to us.

好的书籍就像飞机场的跑道，能帮助我们的思想起飞。

多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。

多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。

多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。

多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。

读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！

travel is beneficial to us in at least three ways.

first, by traveling we can enjoy the beautiful scenery in different places. we will see with our own eyes many places read of in books, and visit some famous cities and scenic spots.

second, we will meet people with different interests and see strange and different things when we travel. we can get ideas of the conditions and customs of other people, taste different foods and local flavours if we like. in this way, we can understand how differently other people live.

third, travel will not only help us to gain knowledge of geography and history and other knowledge, which will arouse our deeplove :for our m0therland, but also will help us keep healthy and make us less narrow-minded. travel does benefit us both mentally and physically.

with all these advantages of travel, it is no wonder that travel has now become more popular than ex‘er in china.

旅游有利于我们至少在三个方面。

首先,通过旅游,我们可以享受美丽的风景在不同的地方。我们将看到许多地方用我们自己的眼睛阅读的书籍,并参观一些著名的城市和景点。

第二,我们将与不同的利益和满足人们看到奇怪的和不同的东西,当我们旅行。我们可以得到别人的条件和海关的想法,如果我们喜欢品尝不同的食物和地方风味。通过这种方式,我们可以了解不同人的生活方式。

第三,旅游不仅能帮助我们获得的地理和历史知识和其他知识,这将引起我们的deeplove:m0therland,还可以帮助我们保持健康,让我们少心胸狭窄。旅行的好处我们无论在心理上还是身体上。

所有这些优势的旅游,难怪旅游现在已经成为比前任更受欢迎在中国怎样。

的确，一个人的气质，胸膛，品格，智慧无不与书的关联。好的作品，能给心灵插上想象的翅膀，能给心房按上澄清的眼睛

品味书，可让人增加一些课外知识，培根先生说过：知识就是力量。不错，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满力量。这种力量可以激发你的潜能让你不断前进不断成长。所以，书也是我们的良师益友。

英国大文豪莎士比亚说过：书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。没错，你是否觉得看完书浑身会很累，是因为大脑吸收了书籍的营养。所以读书就等于吃饭。

高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。因为你读完书会积累许多的好词好句，写作文便会轻而易举了将这些东西运用下去作文就会变的生动具体。

我说：读书不能只看一次，正所谓重复是成功之母。所以读书要细细的品慢慢的尝，看多几遍理解文章暗示的事情。

请大家多多读书，书是我们人类生命不可缺少的东西。

Exercise is a good pastime. When we are bored, we can use the motion to myself and make happy eliminate stress. And, with movement of the interest, also can avoid all other improper entertainment. Exercise can make the body stronger with each passing day, spirit, cultivate good fitness, also can improve the bodys resistance, make our health has the vigor. Someone said: "healthy beggar, rather than sick king". So Im going to exercise everyday, persistence not by fits and starts.

A good variety of campaign: play, running, climbing, hiking... , I like riding a bicycle - can improve bone, muscle development; Swimming - can help the blood circulation, enhance the cardiopulmonary function. Running, can promote metabolism, stretch and exercise of body and mind, to build up your health. I like race competition, win the thrill of covered in sweat and exhausted after motion sensation of feeling good. Movement, however, gave me the revelation is not to win or lose, but to exercise the body, and cultivate the spirit of unity and cooperation.

I love sports. Proper exercise movement, can have a healthy body. Movement choice, best can in line with their own interests and age should not be too fierce, and so as not to cause the accident and injury, cannot not cautious. Hope that everybody movement, everyone is healthy.

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展;游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能;跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣和年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外和伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

书是人类进步的阶梯，书是人类知识的海洋。我就是一个特别爱看书的小书迷，甚至有时看书都不知道是什么时候睡觉的，妈妈经常也会因此事在我耳边唠叨，我知道妈妈这样是为我好，怕我眼睛受到伤害和影响睡眠，我也正在努力地改掉这些坏习惯。

在我的房间，书柜里放了很多品种不一、五花八门的书：故事书、漫画书、百科全书、四大名著、作文书、探险小说……而我最喜欢看的书是《探险小说》，那是因为这书里有探险的秘决。

曾经，我天天都读妈妈给我买的书。那时的我读起书来却是囫囵吞枣，不求甚解。有时候一本书只需花一小时就读完了，以后，我让妈妈给我买书，可是，妈妈却说：“每本书应该多读几次，这样才能收获到书中的知识！”而现在，我也会尝试着去把每本书多读几遍，还真的发现里面有很多我们日常生活中不理解的问题。

每到周末，我们家读书的气氛更加浓郁了。爸爸看历史书，妈妈看科技书，而我看百科全书。有一次，我问爸爸妈妈：“太阳的温度有多高?”爸爸说：“这个我们还没探讨过，我不知道。”妈妈摇摇头说：“我也不知道。”我说：“太阳的表面温度约六千摄氏度，中心温度高达一千五百万摄氏度。”这时，爸爸妈妈笑着说：“还是读多书好啊！要以了解很多知识。”

我读了许多的书，总结出一个道理：读书不仅可以让我们领会更多的知识，获得更多的道理，更重要的是它能带给我们更多的乐趣和能力。

听妈妈说，打我从娘胎出来开始，她每天都会给我讲故事，尽管我不懂，但是一听故事，我就会安安静静的。上了幼儿园，我爱上了各种绘本，文字我还不懂，但是看图片就觉得书很精彩。我印象最深的是，有一次看动画片《西游记》，我被里面的故事情节和人物所深深吸引，便央求妈妈讲给我听。每每这时，我就会用手托住下巴，津津有味地听妈妈讲。如今过去好几年了，尽管中途我没有再完整地看过《西游记》，但那些情节还印在我的脑海里，那么栩栩如生。

还有一次，我看了一本很有趣的科幻书叫《装在口袋里的爸爸》。这本书讲述了一米八高的爸爸变成了一个拇指大的小人，他的儿子天天把他放在书包里，带他一起去上学。也因此，爸爸爱上了科学，成天搞一些稀奇古怪的发明。因为这些发明，这座城市常常会发生一些怪事。他们一次次冒险，一次次地解除危机，成为隐形的英雄。这本书描写很是生动，令人仿佛身临其境，字里行间更是传递了知识的力量。

读书带给我们的好处很多，它让我懂得了智慧、友爱、勇气等。读书好，多读书，读好书。