运动让生活运动让生活更美好作文【精彩20篇】

笔，是我一刻也离不开的朋友，它丰富了我的生活情趣，带给了我许多欢乐。笔，让我的生活更美好。

在学校，它是最忙碌的。在课堂上，笔几乎没离开过我的手，一会儿随着我的手舞蹈，一会儿在纸上散步，一会儿在课桌上做操。它的曼妙的舞姿、铿锵的步伐带给我快乐。不写字的时候，它就在我的文具盒里睡觉，最多也就睡五六分钟，又要工作了，我很心疼它，它依旧任劳任怨。笔，你给我的生活带来了美好。

在家里，笔仍旧没有歇息，作业还是有一大堆的，笔也会因此而继续工作，不能睡觉，不能休息，我便开始埋怨老师，就不能少布置点作业吗?都怪你，我心爱的笔在家也不能安心的睡个好觉、做个好梦了。写完了作业，笔便开始喘气，我爱恋地把它放进了文具盒，给它道晚安，祝它做个好梦。笔，是你让我的生活更美好。

在旅游的时候，笔也不会离身的，它就在我的小包里——我给它独自安排的一个小房间。当我看到了湖光山色，我便用笔把它们画下来。你看，笔是个大艺术家，这幅画多么的生动，多么美妙啊!当我遇到一些有趣的事情，我便会拿起笔，记下这美好的一刻：我的脚丫伸到河水里，小鱼来给我瘙痒，笔记下了;我不小心被一块石头绊倒，哭得“哇哇”叫，笔记下了;我被一只蝴蝶吓到，笔记下了……

笔，谢谢你一直陪伴着我，是你让我的生活更美好!

什么让生活更美好?我一定不假思索地回答：“责任心让生活更美好!”今天，我便经历了一次比责任心的“较量”。

我是个负责收作业的组长，要把没写作业的同学报告给老师，这个“官职”不仅不大，还处处得罪那些没写作业的同学，才上任一段时间，我变成了组内同学的“眼中钉，肉中刺”，我总认为这个“官职”其实是个累赘。这天早上，我在收作业时，发现小明的作业没有写，我正想去举报，小明却一把拉住我，把一个小东西塞到我的手中。哇!悠悠球!我好久没玩了，收下了不行，有人没写作业就要向老师报告!这是我的责任，但这……我不禁瞟了瞟手中的悠悠球，“没事，你放心好了，老师应该不会查到我的。”小明看出了我的忧虑，胸有成竹地说。“算了，不想了，老师应该不会查出来，不告了。”我心想。

哈哈，我暗自得意，我没想到我这个“九品芝麻官”也能从中获利!就这样，我没有把小明告上“班级大法庭”。但我总觉得有些不对劲，下课时，我总觉得有一双眼睛在盯着我，去上厕所时也是匆匆地去，匆匆地回，我不再向以往那样活跃了，上课时我也没有了心思听课，觉得脑子直发热，脸也红红的，手不停地在桌子上摸来摸去，心里像有二十五只老鼠——百爪挠心!老师似乎看出了我的异样，叫我起来回答问题，我站起来，不知如何是好，脸红得像个熟透的大苹果，双眼呆呆地盯着黑板，一脸茫然，总之，告与不告充沛着我的大脑，“我难道要这样不安下去吗?”我问我自己，我知道，这种不安是责任心带给我的，因此，我一下课便拿出了悠悠球，走到小明面前，说：“对不起，我做不到!这个还给你。”我把悠悠球往他桌上一放，继而大步流星地走向讲台。

这一刻，我不再像课上那样不安，我又回归到了原来的我，那个积极向上，活泼快活的我!同时，我也明白了：坚守职责就是拥有了一颗责任心!风从我的面颊上拂过，吹去了我的不安，我知道，这同样是责任心带给我的。当你拥有了它，它会给你带来自豪。

每个人心中都有一座天平，左边装着利益，右边装着责任心，只有天平向右倾斜，才能做个有责任心的人，当人人有责任心，便会组成一个有责任心的国家，我们的生活也会愈加变得美好起来，所以，责任心让生活更美好!

古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”在世界文明五千年的历史积淀中，有壮丽的诗词歌赋、深邃的《圣经》、美好的童话、奇异的科幻。通过阅读，能够打开另一扇门，带给人类的好处是不言而喻的。

小时候，我看的书几乎都是配有插图的童话故事。薄薄的色彩斑斓的一本，在那充满想象力的的画面中，蚂蚁在花丛中采集着蜜汁，蝴蝶枕着香喷喷的花蕊睡觉;有虚荣而又英勇无畏的老虎，也有憨厚老实、忠诚的大象。他们陪伴着我一起长大，让我充满欢乐。然而有时，我在图书馆看到那些捧着厚厚的一本书读着的大哥哥大姐姐，更对阅读产生了无限的向往。

很快，我成为了小学生，不再满足于简短的童话。我又陶醉于《西游记》、《爱丽丝梦游仙境》、《绿野仙踪》，向往孙悟空的法力无边，对爱丽丝的神奇经历充满好奇，也想见识奇妙的“奥兹国”。我开始体会各种名著中蕴含的哲理，慢慢领悟到阅读也是陶冶情操的好方法。阅读，已经成了我生活中不可或缺的一部分。

长大以后，步入六年级，我开始读外国著名文学家的世界名著。如列夫托尔斯的《复活》、小仲马的《茶花女》等等，让我深感外国名著的博大精深。仅管繁重的学习任务有点让人喘不过气来，我还是努力的抽出时间阅读。长时间阅读积累的好词佳句，让我的作文水平得到了大大的提升。在学校里的作文比赛中，我总是取得名次。阅读使我的成绩更加优秀。

如果阅读是一条弯弯的小河，那我就是在小河里游弋的一条小鱼;如果阅读是一缕明媚的阳光，那我便是生长在阳光下的一株小草。千言万语汇成一句话：阅读让生活更美好!

《三国演义》第四十八回《宴长江曹操赋诗锁战船北军用武》中道：“今吾有百万雄狮，更赖诸公用命，何患不成功耶!收服江南以后，天下无事，与诸公共享富贵，以乐太平!”曹丞相的心中，勾画出一幅关乎共享的瑰丽画卷。

共享即分享，即将一件物品或者信息的使用权或知情权与其他人共同拥有，有时也包括产权。

世间万物，皆存在共享，然而，因自封自闭而走向灭亡的，也不在少数。

海螺的壳总是盘旋着尖尖地指向天空，既不圆润也不柔和。在布满沙粒和礁石的海底，它自我封闭，蜷缩于属于它的坚固的堡垒之中。它不愿意同别人玩耍，它不愿分享自己的喜怒哀乐，它活在绝对防御之中，独自一个，永远，永远……

它不知，分享快乐，就会得到双倍的快乐;分担痛苦，就会减少一半的痛苦。盲目的自闭使海螺在海里显得卑微，它一生只能躺在自己的世界里唱着独角戏，所以，它注定不会永生。当它化为乌有后，它的壳也会随时光的流逝在沙粒中销声匿迹，只有那滚滚向前的浪潮在向后人讲述着关于它的悲情故事。

夕阳西下，漫步洒满绿荫的人行道上，一辆辆单车从我的身旁急驶而过，亦红，亦绿，又亦是黄，共享单车从人潮中来，最终又归入人潮，装扮着这洒满金光的城市。

将自己的快乐、悲伤与别人分享，把别人的幸福、痛苦和自己一起分享，这应该就是最美丽的人生吧!

阅读，能感悟生活。读散文，你找一个安逸的角落，或准备一杯咖啡、一张沙发，及一盏明灯;或去绿草如茵的林荫道上，鸟语花香，这样读下来时，似乎是一种享受。喜欢阅读的人绝不会厌倦。借着阅读，我们经常能与伟大的心灵去产生碰撞，糅合书中跌宕起伏的情节、感人肺腑的故事，自然你就能被书香深深地吸引住了.

它是知识的殿堂，它是智慧的黄藏，它是通向真理的路，我是遨游知识海洋的舟，他就是我的好朋友——书。

书是知识的源泉，是好科学的阶梯，是生命的摇篮，是打开知识宝库的金钥匙，生活中没有书籍，犹如生活没有阳光，鸟儿没有翅膀。

书，蕴含了悲喜，溢满了成败，教会我要善待成长，哪怕风雨侵蚀，书籍会给你流去心中的委屈，悲伤，可以引发你心中各式各样的情感，可以让你的心情得到放松，沉醉在书籍的丛林中，其乐无穷，啊!我阅读我快乐。

时光飞逝只能让我们的年岁增长，但真正的成熟是需要经历。而你可以试试在经历之前，先阅读更多的书。它可以教给你更多的东西。

我喜欢在书页间飞翔，喜欢倾听书页间灵魂的歌唱，喜欢感受书页间灵魂的精神，喜欢放逐内心幻想的翅膀，飞向遥远的地方。

知识，是生命的守护神;书，是人类的精神食粮。

微笑是让人愉快的，微笑会让生活更美好，如果生活没有笑容，岂不太平淡无味了吗？

早晨，睁开惺忪的双眼，拥抱第一缕温暖的阳光，让人露出真挚的微笑；我走进校园，遇到老师同学，微笑着问好……微笑是生活中一道靓丽的风景。

记得有一次我到语文老师办公室交收齐的作业。夏日炎炎，说我在教室里奔波，为了每个同学的作业已热得满头大汗。正准备离开办公室，老师向我露出了一个微笑。那额头上的汗珠顷刻间化为无形，啊！原来一个人的微笑可以这样美好！

还有一次，我的数学没有考好，趴在座位上心里十分难过。这是，好朋友花雨辰走到我旁边，看出了我的心事，对我说：“一次测验而已，不用难过，我相信你下次一定能考好的！”

说完露出一个温暖的微笑，我心中的乌云散了，阳光照耀着我的心田。

有的时候，微笑看似微不足道，但能给人带来快乐；微笑虽然只是短暂的一瞬间，却像一道不可貌相的彩虹，长久地留在我们的心间，这就是微笑的美丽之处。

让微笑之光照耀生活吧，让它成为生活不可或缺的一部分。

想象力是一切的开始。要知道果人类没有想象力，也不可能从远古的茹毛饮血发展到现在的高度文明，更不可能有现在的科技成果，各种武器、机器人、无人机以及各种载具就根本不会出现在生活中。所以想象力，让生活变得更美好。

如果没有想象力，人的大脑就是个空壳。想象力就是创造力。想不到就做不到。比如现代火箭的发明者戈达德从小就想象着有个机器从树下的草坪直升天空；三国时期诸葛亮为了给士兵们送粮食，凭借着自己的智慧以及想象力发明了木牛流马……许多现代的科学家也是一样，他们创作发明了机器人、AR和AI人工智能……想象力使人类进步，让科技得到发展。

想象力给予人类许多的贡献，带给人欢乐。动画片是我们童年里不可或缺的记忆。动画里各种有趣、搞笑的画面，也是想象力的功劳。

想象力，让世界变得美丽。各种艺术品、园艺、高楼大厦的设计等，无不来自于想象力。

我也是个想象力丰富的人，比如有一次我在吃饭时就突发奇想——如果将碳酸饮料和榴莲味的果汁装进瓶子里混合再喝下去，会发生什么？我可不是空想，立即行动。做好之后，我将这一瓶不可描述的东西，鼓起勇气喝了下去，那味道真是终身难忘。从那以后，我就没有再做过类似的实验，虽然这是一次想象力的失败尝试，但失败又不是结果，只要有想象力，一切皆有可能。

想象力是一个好东西，它帮助人们发明、创造出各种新事物。

想象力，让生活变得更美好，更奇妙。

生活，不在于是否平平淡淡或轰轰烈烈，而是要看是否有一颗善于发现的心，用心去感受世界的美好，就会发现你与别人不同的生活。

记得有次记得有次我在雨中漫步的时候，蒙蒙的细雨让人有些惆怅。天空是灰蓝色的，大地的植物上都沾满了雨珠，从叶上直流而下，像一个个轻盈的精灵在跳欢快的舞蹈。

一阵风吹过，落叶一片，萧瑟的秋风打击着迷茫的我。

这时，一只蝴蝶闯入了我的视线。这是一只黑色的蝴蝶，黑而薄的翅膀中又掺杂着一些淡黄色的斑点。它的左半边翅膀已经断裂了，仿佛轻轻一触便会断开。它伏在一朵花上，不时扑闪着右翅想试图重飞起来。

它一次又一次的尝试着，但刚飞起便摔下了，它小小的身体显得很单薄，我看着它那顽强的模样心中是一片鄙夷和讽刺。它小巧的身影总是在我眼前一上一下，可终是无法飞得更高。却不知为何，它仍不死心。

我想伸手捉过它来时，它的翅膀忽然拍打了几下，它全身重力都在那右翅上，它又出现在我的眼前。但这一次它并没有再坠下去，它真的又飞起来了!

我的心中无比激动，不知是何种力量支撑着它，支撑着这个弱小的躯体。看着它扑闪着的翅膀，我有了一丝疑惑：是什么力量让它重飞起来了呢?又是什么给了它力量呢?它在空中飞旋了一会儿，像是在表示自己重飞后的喜悦，转瞬又闪进花丛中，我心中的疑惑突然消散了。原来是它对美好生活的向往啊!

这只小小的蝴蝶给了我极大的震撼，我何时像它一样为自己所向往的美好时光去不懈追求与奋斗呢?

我仰起头，让雨水随意的落在脸上，凉沁沁的。这一刻的时间仿佛止住了，我闭上眼，细细感受周围的事物。有风，是柔和的;有雨，滴滴嗒嗒的下着。

当我睁开眼时，天边是一架用希望搭成的彩虹桥在若隐若现，虽然并不是那么清晰，但我却能感受到它的美丽。

雨停了，太阳从几朵云彩的空隙中探出半个脑袋，世界又变的明亮了起来。

这一刻，我冲着那有点灰暗的天空大喊：其实生活还是美好的，只是你少了发现!

是的，以前是我忽略了身边的种.种美好。生活不在于是否平淡或热烈，它总有美好的瞬间，只有用心才能感受到生活的美好。美好的生活，我来了!

现代社会，科技带给我们的便利已经数不胜数了。电视、电脑、网络、手机等等。这些产品已经成为我们生活和工作的必须品，我们的生活生存都离不开它们。

以前，人们给远方的亲人或者朋友表达思念，表示问候时用的都是古老的信封和笔，往往要几天，几十天的时间才能将信送给远方的亲人或者朋友。这样不仅慢，还特别容易将信丢失了。

而在现代这个时代，我们只需要打开电脑，手机，在上面敲几下键盘，就可以将一封信用几秒钟的时间，发送给远方的亲人和朋友。

互联网把我们各个地区，各个国家都连接成了地球村。

从前的人们没有网络，手机，电脑，每个人的手上都像是拿着一块砖头，俗称“大哥大”。随着时代的进步手机也在跟着时代进步，渐渐的演变成了“BB机”，“小灵通”……

手机上的功能也变得多了许多。原来的手机只可以打电话，现在的手机不仅可以打电话，还可以用手机支付，可以用手机玩游戏，还可以用手机链接宽带。

在手机上可以享受冲浪，例如：愤怒的小鸟，和平精英等。有些手机还有GPS功能，无论你在哪里都可以知道你的位置，只需要打开手机定位功能就可以了。

不仅这些功能，手机还可以实现视频聊天，如果要给朋友打电话，启动视频聊天，就可以通过手机看到对方在干嘛，做上面事情，都可以看的清清楚楚。

时代在进步，科技在进步，生活也在进步。

科技，让生活更美好。

晚秋时，雨水敲在窗户上，如在演奏一曲欢乐的歌。唤醒了真正的爱，这让我们无比的喜悦——生命真好!

安全意识早早被自己敬爱的父母，把这些根本忘不了的意识播种在心中。是我们的父母让心中的种子慢慢成长。小的时候，父母告诉我们：“要注意不要踩到小石子而摔倒。”长大时嘱咐着：“过马路要注意安全。”我们上学了，老师不断地教育我们：“不要在教室里打打闹闹，而且上下楼梯要往右走。”小心用电，交通安全，防溺水……我们亲爱的父母、敬爱的老师告诉我们的这一点唠叨，让我们快乐健康成长，让我们更加享受美丽的日出。

如今，我们已经长大了，已经会关注媒体了。

一次，一辆船因为安全意识淡薄在云雾中撞上了一座大桥。有九人当场死亡，发现其中一个阿姨已被车压死，而且她的肚子里还有个小宝宝。

安全呼唤着我，让我知道尊重人，还知道防范。

晚秋，让我仿佛变成了一支正在吸墨的钢笔，写出了：“人人安全，幸福团圆”这几个字。

宽容是一种美德，我们每一个人都需要有宽容的品格，学会宽容别人。 Tolerance is a virtue. Each of us needs tolerance to tolerate others.

对于宽容，很多人说他做错了事情，我为什么要对他宽容，因此他们认为宽容他人是一种比较懦弱的表现，认为是不想把事情闹到才会轻易地去原谅他人。其实，宽容他人并不是懦弱的表现，他们只是懂得了，宽容他人的同时也是在宽容自己，俗话说：退一步，海阔天空，忍一时，风平浪静。对于他人的过错，何必那么计较呢?

宽容是我们中华民族的传统美德，我们每一人都需要学会去宽容他人。我们的周总理也用行动告诉了我们，对于别人的过失，要学会宽容。有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。面对理发师的过失，周总理并没有立马和责怪他，反而是会那个理发师说：“这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢?

”这看似非常平常的一件事情，在生活中我们也会遇到过这样的事情，而面对这样的情况，很多人就会责怪理发师不小心，甚至会大骂理发师把自己弄伤了，闹到最后，对大家都不好。所以，对于他人的过失，我们要学会宽容，因为有时候造成的过失并不是别人故意的。

我们学会宽容他人，你会发现生活会更美好，就像古人说的，冤冤相报何时了，得饶人处且饶人。你在宽容他人的同时也是在放过自己，不然你每天都在计较他人的过失，你也不会过得开心。

学会宽容的人会有着博大的胸怀，所以，我们要拥有一颗宽容的心，豁达的面对生活。

微笑是大海上的一盏引航灯，给人希望，给人力量;微笑是温暖心灵的一缕阳光，直达心底;微笑是一种无形的力量，让我重新站起来。对于我来说，它更像雨后的彩虹，十分美丽。

回忆起以前，五年级那件事永远记在我的脑海中——学校举办朗读比赛，我像热锅上的蚂蚁一样，为什么呢?因为老师选中了我，虽然我的内心是不想去的，但老师那么信任我，我不得不听老师的话。

时间像离弦的箭，匆匆而过，一去不复返，转眼间就到了那一天，我紧张的手心一直在冒汗，腿还有点哆嗦。

朱老师看见了之后，害怕我发挥不好，临时出乱子，便安慰我说：“你不要太紧张，平常心态，正常发挥哈!”我听了之后，虽然好受了一点，但心还是跳个不停。

一年级，二年级，三年级…五年级到我了。

我的手拿着话筒开始朗读，一开始我紧张的差点说错，老师见了，注视着我，对我微笑，像太阳一样温暖，那一刻，顿时一股暖流流入我心里，老师在给我加油。我开始调整我自己，战胜我自己。

终于我“胜利”了——朗诵完了。

我一直不会忘记老师的那个微笑，那个微笑像太阳一样温暖;像雨后的彩虹一样美丽。微笑，让生活更美好!

人的心境和表情千变万化，有欢乐、微笑;有悲痛、哭泣;有激动、兴奋;有平淡、无趣。而我最喜欢的是欢乐、微笑。

微笑!是一种很神奇的东西。

有一天我吃完早餐，准备去公园溜达溜达。来到公园，阳光明媚普照着大地，闭上眼睛任由温和的阳光洒落在身上……突然!旁边有一个大哥哥不细心踩到了一个阿姨的脚。只见那洁白的鞋子上有一个清晰、乌黑的脚印，那位大哥哥连忙说：“对不起!”我原本认为那位阿姨会勃然大怒，只是令人没想到的是那位阿姨竟微笑的说:“没事的，孩子。不要紧的。大不了我回去再洗一下呗。”“对不起，阿姨，把您的白鞋弄脏了。真对不起!”那位哥哥满脸歉意，一边微笑一边说。就这样，一场不必要的纠纷就避免了。

还有一次，我在和郭允泰聊天时，当聊到“NBA”时，我不细心将“NBA”说成了“BNA”。我冲郭允泰笑了笑，化解了这一次的尴尬。

由此可见，微笑的力量是多么的大啊!

曾就有人说：“爱笑的人运气不会差!”为什么呢?因为微笑是人与人之间沟通的桥梁。如果将微笑比作成一条桥，那么毋庸置疑，我们平时的对话则是桥上行驶过的车辆。如果有一边的桥断了，则车辆也就过不去。

在一本叫《人性的弱点》的书里，曾有说：“笑而不语，能够让别人捉摸不清你的想法。”在《三国演义》中，刘备喜怒不形于色，打下了大半个江山。

由此可见微笑的力量，可是真的大呀!

微笑让生活更美好。

创意让生活更美好，生活中四处都有它的踪影。

手巧的小朋友会因为它，准备各种材料，折出各种各样的小工艺品;工程师根据它可以画出多姿多彩的结构图，一栋栋大楼由此诞生;园艺师傅发挥想象，将平平无奇的花草剪成造型可爱的样子;人们靠它做出一道道口味独特的美食……这都需要创意。

记得书中有一篇课文叫《竹节人》，作者范锡林把毛笔锯成许多段，用线串在一起，再画上一双眼睛，在抽屉下用手扯着线，那竹节人便手舞足蹈了。若不是因为作者的创意，也不会有这样的作品。

不由得想起小时候，我家楼下常常堆积着沙子，我每走到那里，就会用脚踹出各种造型，沙子掉的到处都是，却留下了我独一无二的“作品”，心里却乐滋滋的。

还有那次，在家里闲来无事，我便拿出了那一盒惨不忍睹的颜料来。从旁边抽出一张白纸，拿出笔乱涂起来。我先是把淡紫色的颜料取出，拧开盖子便沾在笔上，随手刷在白纸上。画一个小三角的大小，再拿出紫色涂在上面，其余蓝，钻蓝等颜色也是同样画法。最后，再在笔尖上点上一丢丢白色颜料，用不同大小的力度去点，那点出来的大小也就截然不同了。这样，我的一幅“作品”就完成了!我不禁沾沾自喜，心里也有了几分自豪感。

生活需要创意，创意让生活更独特，更和美。

有一天，写作业时，妈妈下班回来了。手里还拿着一个袋子。

我问：“这袋子里是什么?”“两包种子。”，说着并给我了一包。“这是长寿花的种子，你试试自己种一棵吧。”于是我跟着妈妈，翻土，种种子，浇水，施肥。做完这些后，我觉得很无趣，写作业去了。

之后的几天里，我除了做作业，上课等项目，还会给种子浇些水，松下土。希望它早些发芽。直到有一天，种子发芽了，白绿白绿的，看着很可爱。我兴奋极了，作业还没写完就去给花浇水，施肥。看着这小嫩苗，我仿佛看到了它开花的样子。

之后，我每天给它浇水，给它说些生活中的趣事。有时会说些令我感到奇怪的事情，也把我的心事诉说给它。

它越长越大，最后已是一颗树苗大小了。我开始盼着它开花。过了几天，我忘浇水了，连忙去看阳台上的长寿花怎么样了。不看不知道，没想到已经开花了!只见不同颜色的花争妍斗艳，在阳光的照射下，显得越加美丽。有几朵花苞含苞待放，鼓鼓的，仿佛随时准备开放。我再也不觉得种花无聊了，因为这是我劳动的结晶呀!我渐渐开始享受这当中的乐趣了。我发现，自从种上长寿花后，整个阳台都变得生机勃勃，一些花草因为被我浇水而重新焕发第二春。整个阳台的空气都是新鲜的，开朗的。我也被这所感染，更活泼，开朗了。

天下无难事，只怕有心人。种花并不难，关键在于要对任何事物有耐心和细心。只要有一个坚持不懈的心，任何困难都会像坚冰遇到太阳一样化为乌有。

运动，说起来容易，做起来难！

妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！

每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……

总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。

经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。

运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！

说到劳动，人们会说劳动最光荣，劳动创造生活，劳动创造美似的不劳动，哪来的生活又哪来的财富?

别的不说就说我家吧，以前我家生活比较贫穷，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮湿，光线昏暗，冬天天气冷，屋子里冷得像冰窖;夏天天气热，屋子里热得像火炉，几年来爸爸在外打工挣了一些钱，回来后买下一栋房子，一家人住在新房子里宽敞明亮，楼上楼下电灯电话墙壁刷得像雪一样白，大理石的地面光滑洁净。能照出人的影子，家里装上了空调，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，阳光洒满屋子无比舒畅。

现在出门很方便，因为家里买了汽车，有时我起晚了，眼看上课的时间就要到了，我急得火烧火燎，这时爸爸看见了。说:“别急，爸爸开车送你。”说着他开着他的汽车，不到三分钟的时间就把我送到了学校，真是又方便又快捷呀!

是的呢，更不用说了，过去家里没钱，想吃一会儿肉也是一件很困难的事，一家人节衣缩食每天还不能填饱肚子，现在不同了大鱼大肉山珍海味，哪一样没有尝过?逢年过节桌子上摆满了各种大菜，一家人坐在桌前隐藏劳动成果，心里甜美的如饮琼浆玉液。

穿的嘛，以前寒碜的不能再寒碜了。一件衣服要穿好几年，也没钱买新的，看着别的同学打扮的漂漂亮亮，我心里很是羡慕，我时常想要是我有件新衣服穿那该多好啊，现在不同的季节我都有了不同的新衣服，这些都是劳动成果带给我的幸福和甜美。

我们今年的城市化建设一天比一天好，高楼林立，马路纵横，力将调星罗棋布，五一不是劳动给我们生活带来美好的变化，所以我们要感谢生活，首先感谢劳动成果是劳动，创造生活是劳动创造美好。

微笑听起来就是一个普通的动作嘴角动一动，不就是微笑了吗。在生活中其实微笑的力量也是很大的。在我们梦寐以求的东西，出现在眼前时，我们会露出开心的微笑;在我们遇到困难时，我们会给自己一个鼓励的微笑;在我们学会某件事时，我们会给自己一个欣慰的微笑……

在我心中有一个微笑，让我永远无法忘怀。

那一天晴空万里，天空蓝盈盈的，白云白莹莹的，时不时有一只小鸟飞过，看上去风和日丽。我正在书店里津津有味的读着一本书。等我把这本书看完，准备回去时，就突然听到一声谈论声：“你看外面这大雨，下了怎么这么大!”听到这里我心猛的一悬，不由自主的在想：我来时天气不是还好好的吗?怎么会下大雨呢……我也没带伞呀!家离这里也不近呢!我该怎么办……想着想着我便到了书店门口，雨下的是那么大，向泼像倒，仿佛要把整座城市给吞没!我还是紧张起来，犹如热锅上的蚂蚁。就在这时，一个穿橘色卫衣的女孩，从书店里出来。她走到我跟前指了指她手中的伞：“你是不是没有带伞呀?”我点了点头。她淡淡一笑：“那我把这把伞借给你吧，我跟你约好了，结果他没来，那我就把这把多余的伞送给有需要的人吧。”话一说完，她便撑起手中的那把伞，离开了。看着她的身影，我连忙开口：“谢谢你!”她回头从我淡淡的微笑一下便走了。

在生活中微笑，其实也可以给予我们不一样的力量，使我们面对困难，毫无惧色，勇往直前。

科技的脚步在飞跃，我们的生活也随之日新月异，科技渗透到我们日常生活的每个角落。

科技的发展让我们生活更方便。和妈妈买菜时，扫一扫二维码，就可以支付了。不想出门，网上购物，再远也能送到家门口。一部手机在手，全部搞定，省去了带现金出门的麻烦，不用担心丢失、被盗，还乐得个轻松自在。在学校没有生活费，一条微信发出去，妈妈就把钱发来了。

科技的发展使交通越来越便捷，古时候交通工具最快的就应该是马了，但再快再好的马也是需要休息的，古人出远门少则十天半月，多则一年半载，大部分的时间都浪费在了路程上。可是现在，天上有飞机，地上有高铁，远不是问题，一天可以转好几座城市。

科技的发展让我们越来越快乐，有一种9D电影特别有趣，可以让观者最大限度模拟体验虚拟现实场景，不仅可以触摸到电影中的物体，还能遇到刮风、下雨等场景，让人身临其境。我在游乐园体验了以后，兴奋极了，科技真神奇！

科技的发展实现了更多的不可能，从古至今，人间有许多传说和梦想，科学家竟一一实现，比如：嫦娥奔月这个传说，我们嫦娥号成功登陆月球；如果想同鸟儿一样在天空飞翔，穿越云层，坐上飞机就梦想成真，人们亲身体会到了，天上原来那么美……

这些都说明，科技让生活更美好。

爱是一盏明灯，温暖着每个人的心灵，指引着我们前进的道路。我希望人的爱能像明灯一样，随处可见，处处都充满着爱。

爱是什么呢?就是人与人之间彼此的信任和理解，团结与帮助，关爱他人和奉献精神。

寒冷的冬天，街道上荒芜一人，冰清水冷。树叶被风一吹，飘落到地上。街道上安静得连人们呼噜声也一清二楚。原来，一种极具传染力的病毒阻止了人们的生活，使得人们丝毫不敢出门。这病毒让人们不停地被传染，在短短的时间里一个个离去，看着他们家属的悲痛神情，我感到了痛心和不可思议：这究竟是什么病毒呀?

在这时，一批穿着白衣服，戴着口罩的医护人员信心十足地向病毒最肆虐的地方走去。他们就是来自全国各地的支援人员，他们是不惧危险，默默奉献的英雄。

他们穿上厚厚的防护服，在衣服后写上：“武汉必胜!中国加油!”我想，这种爱是温暖的，是一颗善良而真诚滚热的心灵，多么伟大!他们走进充满危险的病房。他们毫不畏惧工作着，不停地穿梭在病人之间，额上汗珠滚滚，厚厚的防护服湿了又干，干了又湿。他们没日没夜地工作，来不及喝水，吃饭，双眼布满血丝，不停地鼓励病人：“相信我们，你们一定会康复的!加油!”我在那一刻，深深的感动了。虽然，我只能够通过电视屏幕望见他们，但他们温暖的心灵足够感染我的心灵。

晚上，灯格外的亮，处处都有灯光，街道上也重新恢复了往常的热闹，温暖着每个人的心灵。

爱是美德，每个人都得到过爱，爱的滋味是那么温暖，那么甜蜜。

团结是什么?团结就是力量。俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”朋友之间更是团结一心，齐力断金。

有一次，我和朋友们一起玩两人三足的游戏。我和一个妹妹分在一组，起名叫云朵队。我把我的脚和他的脚紧紧地捆在了一起。一开始，我们总是不合拍，不仅跑得慢，还经常摔倒。其他的队伍都快到终点了，我们还在中途徘徊。别的队都笑话我们说：“云朵、云朵，这会儿没风了，跑不动啦!哈哈哈!”

看我急得眉头间皱起一个“川”字，爸爸告诉我说：“你们节奏不统一，这样是跑不快的!”“那怎么办?”跟我一组的妹妹也心急如焚。“你们喊着口号呀!”爸爸边说边示范给我们看，“一二!一二!就这样喊，喊一的时候出绑在一起的腿，喊二的时候另一条腿跟上。”“那我们试试。”我拉着妹妹赶紧练习，可还是摔倒了，我有点沮丧。可爸爸鼓励我们说：“慢慢来，你们这样，起码能赶上一个队!”

又一轮比赛开始了，我们按爸爸的方法，喊着口号，奋力向前。“一二!一二!”不知不觉，我们竟超过了一个又一个队，我们越走越有劲，越走配合得越默契。天哪!几轮比赛下来，我们竟成功地拿下了冠军!我和妹妹欣喜若狂，大声喊道：“有风了，云朵飞起来喽!”这时一旁的爸爸走过来，又激动又语重心长地对我们说：“你们看，团结就是力量!”

是啊，团结就是力量，只要团结，一切困难都会化为乌有。

“团结一心，齐力断金!”团结让生活更美好!