吃牛排的日记三年级记优秀20篇

秋天是一个丰收的季节。9月8日爸爸带着我和妈妈去乡村体验秋天的傍晚。

20：45分我们驾车离开了喧闹的城市，到了一片田野里。首先映入眼帘的是一片绿油油的包谷地，杆很高，大约有我两人那么高，上面结满了硕大的包谷，顶着一头洋气的卷发，有的是紫檀色的、有的是咖啡色的、有的是金黄色的……

远处是一排排高耸笔直的杨树，树下是一片花花绿绿的菜地，田间菜农一副忙碌的身影。

太阳被一片乌云遮住了，只留下了一片金色的霞光，若隐若现，慢慢地，乌云散开了，露出了半张脸，红彤彤的，周围也逐渐亮堂了起来。可是几分钟后，就藏到了白杨树梢里面去了，从缝隙只能看到一个小红点，直到消失不见。

这时候，在“树天相接”的空中，出现了变化多端的云彩，其中有一块最神奇，像一只大白兔，长着长长的耳朵，正在啃一个大萝卜，慢慢地，大白兔又变成了带翅膀的天使，又变成一个秋千，后来慢慢散开了，什么都不像了。周围的云彩有的像洒在碧蓝的天空中的棉花团、有的像大山、有的像海边的田螺……，揉揉眼的瞬间功夫，又发生了变化，或者就找不到了。

21：00左右，天空有些暗了，蓝天也变成了暗灰色，捡棉花的农民伯伯也坐上了毛驴车准备回家了，车上装满了雪白的棉花，赶车的伯伯摸着他的山羊胡，嘴里哼着听不懂的歌，正乐呵呵沉浸在丰收的喜悦之中。乡村小路上回家的羊群鼓着圆圆地肚皮，远处农庄顶上也冒出了袅袅炊烟，我似乎也闻到了阵阵饭香。

21：30，爸爸说我们该回家了，我也感觉到了空气凉爽起来，鞋面的装饰上挂上了调皮的露珠，光露在外面的胳膊也湿润了起来，只好慢慢收回了的眼帘，依依不舍的离开了。

秋天的乡村傍晚真美啊!她的美不光在于风景，还有丰收!

20xx年x月x日 星期x 天气晴

小时候每逢家里停电妈妈就取出一支蜡烛。这时我便好奇地问道：“这是什么呀?”“这是一根蜡烛。”“蜡烛是做什么用的呀”我好像要刨根问底似的一古脑儿要把问题全部问出来。“一会儿你就知道了”这时妈妈把蜡烛点燃顿时漆黑的屋里变得亮堂了。望着一闪一闪的烛光我的心也顿时变得亮堂起来温暖起来了几乎就在那个时候我便开始喜欢上蜡烛了。

蜡烛他非常不起眼。它长着白白的身体在它的顶端有一根红线它就是蜡烛的灯“芯”。当人们点燃蜡烛的时候它给人们驱逐了黑暗和阴冷带给人们的是温暖、光明蜡烛慢慢的燃烧着人们在感受蜡烛的带来的欣喜的同时蜡烛也一点一点地消耗着自己的生命直到生命的最后一刻蜡烛也无怨无悔。我想喜欢蜡烛是因为他们具有着一种精神一种燃烧自己照亮别人的可贵精神一种奉献自己泽福别人的可贵精神!

我们的老师也就像蜡烛一样他们甘愿失去自己的青春也要培养我们这些祖国的“花骨朵”。他们每天孜孜不倦地教诲着我们一天又一天一年又一年年复一年。他们渐渐变老了就像那还剩半截的却还在燃烧的蜡烛。把自己全部身心都投入到我们这些“花骨朵”中了。我想他们的品质就和蜡烛的品质是一样的吧!

今天下午，我们玩了一个别开生面的游戏——“吃鸡”。

上课了，王老师宣布这节课玩“吃鸡”，游戏规则是：抽签请同学回答想吃的部位，但不能重复，而且五秒之内必须说出答案，否则就要接受惩罚。

游戏开始了，同学们一开始答的很顺利。不一会“鸡爪、鸡翅、鸡舌”都说了，同学们开始紧张起来，有的嘴里还念念有词：“菩萨保佑，千万别抽到我!”这时候老师抽到了李短短，他竟然说“鸡屎”，大家哄堂大笑。再来一次抽签，没想到抽到的居然是王老师。全班同学又一次狂笑起来，都想看王老师说什么。结果，王老师直接认输了，表演了学兔子跳。

3月8日是妇女节，是我们母亲的节日，我们应该在这一天，感恩母亲，把我们养这么大，下面就让我来讲讲今日早上为妈妈做的事情吧。

早晨，我早早的起了床，来到厨房，我先准备了一个鸡蛋，我先用手轻轻一敲，鸡蛋壳就碎了一点，再敲鸡蛋壳就裂开了一条缝隙，用手轻轻一扳，蛋清和蛋黄就掉了下来，我拿出一根筷子快速的搅拌，鸡蛋搅好了，接下去，我来到过旁倒入一点油，接着，把搅拌好的鸡蛋倒下去，根据上次煎鸡蛋饼的教训，我这次蛋皮做的很薄，然后，把煎好的蛋皮拿出来放进一个小盘子里，下面就把肉放进锅里，不时给他翻个身，很快肉就煎好了，我把它和蛋皮放到一起。

开始做三明治了，我先取出三个面包，三明治三明治就是要三层嘛!我先把面包放在底下上面放上两块肉，接着涂上番茄酱，然后盖上一层面，包放上生菜和番茄，再涂上番茄酱，最后盖上面包，最后一步就是把三明治切成三角形，三明治终于大功告成了。

我拿起三明治给妈妈，妈妈露出了开心的笑脸，我心里非常开心，我跑过去拥抱着妈妈说：“妈妈，你辛苦了，祝您节日快乐!”

3月8日是母亲的节日，我们应该好好孝顺她，感谢母亲的养育之恩。

201X月X日 星期X 晴

星期五早晨，操场上那绿油油的小草还带着晶莹的露珠，同学们就已经迎着朝阳开始踢足球了。

小丁，小方还有小明，他们正在操场上踢足球呢，小丁是守门员，小方和小明开始踢足球了。小方和小明踢来踢去，都还没有分出胜负。小方一踢，快要到球门了，小丁想去挡住，但已经来不及了。小丁已经得了一分。小丁告诉小明，不要灰心。小明和小方继续踢足球 ，小明与小方继续踢球，小明像小方那样一踢，进了球门，小丁又想拦球，可是还未挡住球。小丁和小明各得了一分，已经平局了，小丁说 这已经是第三场了，下一场谁再得分，那谁就赢了 小方有使劲一踢，这次小丁又没有拦住球，比赛已经分出胜负，冠军是小方。

今天，老师布置了一项特别的作业---泡豆子。

泡豆子的前一天，我拿了两包豆子，一个是红豆，一个是黑豆。开始泡豆子，我把豆子装在一个漏水的盆子里，接着我喝了几口生水(要冷水)，吐到豆子上，我又拿出来一块布盖在上面，泡了一个晚上。第一天，豆子变大了，上面还裂开了一条缝，里面有白色的东西，到了晚上，豆子又变大一点了。

第二天早上，豆子比昨天大了几倍了，大的像喝多了水撑了，裂缝也大了，芽也长出来了，长的比三粒粘在一起还要大。到了晚上，豆子又变大一点，芽长的也有快一厘米了，长出来的`豆苗就像小蝌蚪一样拖着长长的尾巴，很可爱。小种子的生命力好顽强，我想，人的生命力也有这么顽强就好。

第三天早上，豆子的芽好像比之前又大了，壳也快脱落下来了，芽的茎也变白变粗了，它的根是又细又长，还有一点黄黄的，头部有两片叶子，好像是它的保护伞。到了晚上，豆子的芽又长大了，壳裂的更大了，茎也比早上不一样大了。小叶子也有一点点展开了，它长的也快有六厘米了，两瓣小叶子给茎提供营养，壳也慢慢地脱落了。

第四、五天，豆子已经长的很高了，差不多有七八厘米高了，茎是最长的，上面的叶子里又钻出两片绿油油的绿叶子。到了晚上。豆子又长大，绿叶子也要从里面出来了。它们的根好像五六根棕色的头发，长的也有十厘米多了，于是爷爷就把它们炒了吃掉了。

泡豆子真的好有趣，下次我还要泡豆子。

201X月X日 星期X 晴

“叮咚”，小河奏起了优美的歌声，万物开始复苏，春姑娘踏着轻快的步伐向我们走来。

瞧，小草弟弟这么快就经不住春姑娘的诱惑，迫不及待的探出头来了，它多么想看看这个美妙的世界啊!真是个急性子。花儿妹妹们也不甘示弱，纷纷探出头来，正在举行着选美大赛呢!春姑娘帮柳树梳理着柔软的头发，春风一吹，头发便顺风飞舞，像一个多姿的少女。“滴答滴答”“叮咚叮咚”，在春姑娘到来的时刻，奏起了美妙的歌曲。

在这美妙的歌曲中，不但万物复苏了，在春风的吹拂之下，辛勤的农民伯伯也开始了劳动。春姑娘走到了这片田野中。太阳温柔地将阳光撒向大地，农民伯伯们正弯着腰在播种，全身上下都湿透了，“呼呼”吹来了一阵春风，农民伯伯的汗水消去了一大半，农民伯伯背直起来了，脸上充满笑容。春姑娘也露出了甜美的笑容。

春姑娘踏着步伐，走过了千万山山水水，走过了千万宏伟建筑，走过了各地的名胜风景，为人民带来了温暖。

寒假里，我有许多快乐的事，兴的就是看花灯。

那天，天气很好，妈妈领我和弟弟去新元广场看花灯。远远地，我就看到了许多五彩的大花灯，走近了，我看到一个巨型花灯中间有一个大钱币，钱币旁边有2个高高的大花瓶，钱币下边有个大元宝，还

有两条大鱼正围着元宝转呢。再往前走，又看到了九凤壁，上面画了九只形态各异的凤凰，白天它们一动不动，晚上，有了电，它们的身体会动起来，就像活了的一样。花灯最东面是12星座，我和弟弟

都找到了自己的星座，我们高兴得合影留念。转过广场南面，还有彩虹灯，天线宝宝灯，奥运福娃灯，小老鼠娶亲灯等等。

看花灯，我年年看，最美的还是今年的花灯，明年的花灯，我一定还会来的。

今天爸爸妈妈带我到鱼鸟河去钓鱼。鱼鸟河的景色可漂亮了，河面上有许多圆圆的叶子，并开着白色小花的植物，妈妈说这是水葫芦。妈妈从车上拿下一个笼子，我问妈妈：“这是要干什么呀?”妈妈说：“把笼子放到水里，等一会儿就会有小鱼进笼。”我怕小鱼不进笼就放了一包鱼食在笼里。等呀等，我终于忍不住了，拉上笼子看了看，里面居然有几只小虾，我连忙把它们捉进早已准备好的水桶里。我和妈妈提着我们的“战利品”去找爸爸。

爸爸拿着鱼竿正专心地看着浮漂，只见他突然一提杆，有一条小鱼上钩了。我高兴极了，对爸爸说我也要试试。于是我学着爸爸的样子，用力一甩鱼竿，鱼钩落到远处的水里，可是每次都钓不到鱼，我快要失去了信心，爸爸告诉我钓鱼需要的是耐心，并一遍遍教我钓鱼的技巧，终于在我们准备离开的时候我钓到鱼了，而且是“一箭双雕”。爸爸妈妈都夸我厉害，我很开心，同时也明白了做任何事都要有耐心，还要有恒心。

嘿嘿，告诉你们一个好消息，爸爸给我报了羽毛球培训班，每个星期天下午没事，可以去学羽毛球啦!

下午一点钟，我和爸爸绕圈问人找到了白象羽毛球馆。羽毛球馆很大，地面也很滑，旁边还有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受着周围的好时光，那里有个公司在羽毛球比赛呢。

上课了，郑老师先教我们学做几个热身运动，慢跑了一圈，可真累。然后，郑老师教我们怎么发球：“首先，握住羽毛球拍，拿着羽毛球，当发球时，要握紧羽毛球和球拍。好了，我们先来练习一下吧!”

我握紧羽毛球，紧接着“备球”的一声，我们立即将球放下，等球扔到膝盖这里时，赶紧用球拍将球打向网门。真棒啊!第一球就打进了!接着，我们就这样来回练习，中间还要钻着“狗洞”。

就这样练了好长时间，终于，郑老师说可以双方投打了。我选了个小胖墩，跟他斗了起来。我这个小瘦子跟那个小胖子到底谁会赢呢?嘿嘿，待会儿有好戏看了。

PK!我和这个小胖子开始PK了。“哗”，我用一招‘火龙展翅’就顺利完成了任务。小胖子不亏是小胖子，打个球也慢慢吞吞的，我与他斗了十回，全是我赢，而且还有一次，我一不小心将球砸到他头上，逗得我哈哈大笑。

我们晕乎乎地打着，“啪啪”几声打破了我们的欢笑声，原来是集合了。我们收拾好羽毛球，慌慌张张地跑回集合。

终于，老师说下课了，呆在苦笼子里的“小鸟”们一哄而散，爸爸放下报纸，说：“有没有进步?走吧!”我点点头。

羽毛球可真好玩!还可以锻炼身体呢!

今年的五一劳动节，我们全家在这三天假期里好好劳动了一回——爸爸妈妈和我一起开垦了一片菜地。

第一天，老爸扛着大锄头，我拎着小锄头，去菜地翻土。我们先把菜地上的树枝、垃圾等杂物清理干净，然后老爸开始翻土，他挖好一部分，我就用小锄头把大土块敲碎，可没搞多久我就不耐烦了，拿起柴刀砍野草玩去了。看着一颗颗野草战败在我的手下，感觉真爽!

第二天，妈妈买来了菜秧子。我们挖好一个一个小坑，妈妈把菜秧子一颗一颗栽下去，然后我和老爸费了九牛二虎之力提来两大桶水，把小秧苗都浇了一遍才回家。

第三天，烈日当空，我担心小秧苗晒坏了，就赶紧拉着爸爸妈妈一起去菜地看看。来到菜地，果然，小秧苗都蔫了。我们赶紧摘了一些麻叶、蕨菜叶铺在小秧苗边遮挡阳光。

小秧苗们，快长吧!越长越大吧!别人是播种汗水，收获果实。我们一家是播种快乐，收获幸福!

星期六，天气晴朗，万里无云。小青和小明来到公园里踢足球。

忽然，小明飞起一脚想把足球踢进球门。没想到足球居然“飞”起来，一直“飞”到一位老奶奶家的花盆上，足球没有破损，可是花盆全都碎了，里面的泥洒了一地。小明和小青看着被足球打碎的花盆都不知道怎么办。

小明想了想，对自已说：“小明呀!花盆是你打碎的，就应该还给老奶奶一个，并向她真诚地道歉。”小明一边说，一边跑回家，拿来了两盆绿油油的盆栽。让小青帮他拿着一盆，自已则捧着仙人掌。来老奶奶家门前，敲了敲门，对开门的老奶奶说：“对不起老奶奶，我不小心打碎了您家的花盆，我决定再送您两盆植物，请您原谅。”

老奶奶接过花盆，微笑着说：“谢谢你的植物，我都很喜欢!”

201X年X月X日 晴天

我发现鱼是睁着眼睛睡觉的。我家养了一条大鱼，有一天我看见鱼一动不动我以为鱼死了，爸爸说鱼是在睡觉。

我发现有手去摸含羞草的叶子，含羞草就会合拢。爸爸经常带我去外面玩外面的农田上着很多含羞草，所以我就知道用手去摸含羞草，含羞草的叶子就会合拢。我发现下雨的时候蚂蚁在搬家。妈妈经常给我和牛牛讲故事，我记得妈妈讲过小蚂蚁的故事。我发现，下雨的时候雷电是先闪的后响的，因为光速比声速速度快。我发现还在坐飞机的时候耳朵会轰轰是因为天上气压低，地上气压高，飞机落地后外面高压挤压造成的。这就是我的发现。

我家阳台上有一个鱼缸，可是鱼缸里没有鱼，我很失望。

寒假到了，妈妈说：“我们先种水仙花，再养鱼，怎么样啊?”我大喊：“太好了”。

妈妈到花鸟市场买了水仙花，放到鱼缸里。我到钓鱼的地方，钓了很多鱼。回到家里，我把鱼放进鱼缸里，它们就快活地游起来，像一些游泳冠军。

因为水仙花亭亭玉立地立在水里，就像一位美丽的仙女，所以叫水仙花。有一株水仙花特别奇怪，一边大一边小，好像一个小孩和一个大人。我们用石头在中间摆了一条小路，鱼儿在中间穿来穿去，真是太可爱了。

我觉得小鱼们太可爱了，不仅游泳游得快，还可以在水里呼吸呢!

晚上，我做了一个既有趣、又有意义的小实验。一开始，我找了一张废纸，撕成无数个小纸片放在桌子上，然后用小尺在头发上用力反复摩擦，可是当我去吸的时候，那些纸片却纹丝不动。我奇怪了，咦，怎么吸不上来呢?无意中我发现小尺是铁的，原来是这儿出的问题。

我换了一个塑料小尺，在头发上反复用力摩擦，然后放在离桌面大约二厘米的地方去吸。只见那些碎纸片争先恐后的向小尺涌来，粘在小尺下面，似乎是顽皮的小精灵在欢快地跳舞。那些纸片不停地摆动，又好像是大钟里的钟摆。我移动了一下小尺，原来的那些纸片有一部分落了下来，没有吸上来的纸片吸上来一两片。我想：可能是静电减弱了吧。有的纸片在小尺下一个接着一个，像小毛毛虫似的。有的纸片似乎对小尺不感兴趣，在桌子上休息。过了一会儿，小尺上的纸片也所剩无几了，都从小尺上跳了下来。我仔细打量着这些顽皮的小精灵，恐怕它们到处乱跑。

我又把小尺在头发上摩擦了几下，去吸的时候，那些纸片却没有动。我想：可能是摩擦的时间短，产生的静电还不能把纸片吸起来。

通过这次实验，我懂得了用塑料的东西在毛衣、头发等地方反复用力摩擦，可以产生静电，能把碎纸片吸起来，这就是摩擦起电的现象。

今天又是阳光明媚的一天，春风扑面而来，可是我却流下了五味交杂的泪水……

我们班主任又年轻又漂亮，是全学校最漂亮的老师。她是教我们英语的，像女孩子一样对我们撒娇，我还在上学前班的时候，我就去学英语了，那是我第一次遇见她……

上中学报道第一天，她就认出了我，我也认出了她，因为她的温柔让我记在心里……

今天上午我们在上间操，我们整整齐齐的站着排，校长在前面发言，老师在女生排里一个一个的和她们谈话，到我了。

她问我，在寒假里想她没有，我想了一会儿，对她说没想。我没有说假话，我真的没想她，我不想撒谎。老师眼里有泪，我看到了，她眼睛红了，她离我那么近，搂着我说，可我想你了。我顿时有一种说不出来得感觉涌上来，我眼前模糊了，我眨了眨眼睛。她又说：“你刚来班上时是尖子，可是后来就混上了，变成打车的了，你是我从小教的，这么可爱，我舍不得说你”……

我哭了，是真的哭了，热滚滚的泪夺眶而出，啪嗒啪嗒，落在地上……

天气温暖，我的心情却是绝对零度。我手里拿着卷子，嘴里一直不停地重复着一句话：“就差一分呀，就差一分……我这个马虎蛋!”这几天我最大的敌人——“粗心”又来我这儿找事了。

期末考试临近了，为了“备战”，老师给我们进行了“魔鬼练习”，把我们都搞得筋疲力尽。不过，老师也是为我们好。经过几天的复习，我们的成绩有了飞快的进步，学习也越来越踏实。我满以为数学肯定能拿一百分。结果呢?成绩出来，却考了九十九分!那一分就是粗心给我搞没的。哎!粗心呀!你找谁也不能找我这样一个“人见人爱，花见花开的帅哥”呀!我垂头丧气地回到家，本想得到一下安慰，可得到的却是爸爸妈妈的一顿臭骂。哎!这年头，人倒霉时真是喝口水都塞牙!

烦呀烦!恼呀恼!还是无可奈何!粗心什么时候才能从我身上走开呀!

我的课余生活丰富多彩，骑车、看书、画画……但其中我最喜欢的还是打羽毛球。我常常一做完作业就拉着妈妈的手奔向公园，去打球。

上个周末我们来到公园里，那里早已有羽毛球网了。我打羽毛球的水平可不是盖的。我拿起羽毛球和拍子钻到另一边去，一只脚前，一只脚后，昂首挺胸，就像一位骄傲的将军。随着爸爸的口哨声，一场“家庭羽毛球大赛”开始了。

“比赛开始!”我把羽毛球轻轻地抛到半空中，拿正拍子，“啪”一声，用力一打，羽毛球像子弹似的飞了出去。眼看羽毛球马上就要着地了，我哈哈大笑，想着：我赢定了。谁知，妈妈一挑，羽毛球居然去“起死回生”，猛得朝我飞来。我一下子慌了神，没有接住，反而摔了个四脚朝天。可我不服气，继续和妈妈较量。结果一局下来我以10：21惨败。骄傲让我吃了不少苦头。

第二局，我不再骄傲，而是一直告诫自己：要有耐心、有计谋。我一会儿打近球，一会儿打远球，一会儿打左边，一会儿打右边。妈妈被我“折磨”得气喘吁吁。最后，我跳起来，往地上猛力一扣。此时，筋疲力尽的妈妈已经无力挽回了。不用说，这局我赢了。

我一定要努力提高自己的打羽毛球水平，争取下一次把妈妈打得“落花流水”。哈哈!

母亲节是一个感恩母亲的节日，每年五月的第二个星期日，今天就是妈妈们的节日，我该为妈妈做点什么呢?

一大早，我从睡梦中醒来，一看闹钟，刚好七点半，我马上起床，要为妈妈做一顿美味的早餐。

妈妈还没起床，我悄悄地来到厨房，在高压锅里烧上稀饭，然后我打来煤气灶，给妈妈煮了两个白煮蛋。一切准备就序，我又在妈妈的房门上贴上了自制的贺卡。我一边看书一边等着妈妈起来吃早饭。

八点多，妈妈的房门打开了，我连忙跑过去，给了妈妈一个温暖的拥抱。“妈妈，母亲节快乐!”妈妈看了看门上的贺卡，又看了看我，微笑地对我说：“儿子，你长大了!”

我和妈妈一起吃着我亲手做的早餐，妈妈的心里暖暖的，我的心里美滋滋的。

妈妈是这个世界上最爱我的人，她会因为我的一点儿退步而忧心忡忡，更会因为我的一点儿进步而高兴不已。

妈妈，我爱您!祝您母亲节快乐!

我的校园生活可丰富啦!在学校和伙伴们一起学习、一起嘻戏、一起吃饭、一起打扫卫生。每天过的都很快乐、充实。我很有幸和同学认识相处在一个大家庭。

每天早晨我们在教室里一起朗读课文，早读课一下我们便又一起上课。在课堂上，我们仿拂又成了一个个仇人似的，恨不得老师指点自己的名字，让自己来发言。我们就是这样，上着每一节课。

我记得我在最最幸福的时候，就是我在课堂上吐了，我的好伙伴们并没有不关心我，纷纷拿纸巾的物品给我，让我自己来擦擦自己的衣服。力气大的同学则到教室外面的水池来湿拖把，把我在地上吐的东西给拖干净，并且把地面擦得亮如白昼。这样的举动让我感到十分欣慰。就连我在家的时候有的同学问我要不要紧。我都一一的做了答复，他们也都很希望我早日回到这个大家庭当中。这件对我引响十分的大。

在这大家庭当中我十分的开心。过段时间就是“六一”了，我们班又有俩位同学在班上开生日会了，那时候我们班幸福的时刻又要到了。

我爱这个大家庭，更爱我的校园生活和同学、伙伴们!

今年暑假，我学会了游泳，学游泳可有趣了。

暑假来了，我终于可以学游泳了，按捺不住兴奋劲，学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水，而是先教了些游泳知识，并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道：“换气时先用嘴吸一口气，然后，将头埋在水下，用鼻子呼出气来......抬头吸气时，手往两边拨水，在胸前画一个小桃心，然后双手并合，胳膊向前伸直，头埋在水下......腿要注意，活动的只有小腿，大腿不动，小腿并合后收，外翻，蹬水，并合，收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番，教练才让我们下水练习，要用换气并加上手的动作练，我还是处于对水的恐惧，犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下，我把心一横，只管闭上眼睛沉下去，没想到眼肌一收缩，游泳镜就松了，我又赶紧把头浮出水面，把游泳镜重新戴好。

两天后，我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈，抓住游泳池的岸边，边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸，并加上手，换气和腿一起游，抬头换气时腿要蹬直，游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题，但不靠岸我有问题，我担心我会突然沉下去，或者被水呛到。可是在教练的监视下，我不得不游起来。但事情没我想的那么坏，相反，我游得很好，的障碍就是心理恐惧。

两天后，我们不再做热身，而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失，而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护，但我还是出了一件囧事。

有一次，我在深水区游了一会儿，想停下来休息一下，可是我的脚就是碰不到游泳池的地面，我急得大叫起来：“哎!那个，谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了，我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈，这才让自己站稳。

几天后，教练让我们不带游泳圈去深水区游了，刚开始我很紧张，换气时头抬不出水面，还被水呛了一下，教练让我把胳膊抬高一些，以后我再也没被呛到，游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!