励志类的优秀作文【汇总20篇】

众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她理想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了理想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随爸爸学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练爸爸的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟爸爸学起了乒乓球，爸爸规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的爸爸，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…

1. 给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。好人品是人生的桂冠和荣耀。它是一个人最宝贵的财产，它构成了人的地位和身份，它是一个人信誉方面的全部财产。好人品，使社会中的每个职业都很荣耀，使社会中的每一个岗位都受到鼓舞。它比财富、能力更具威力，它使所有的荣誉都无偏见地得到保障。

2. 成长比任何事物都重要，它全然融于日常的生活中，无论遇到任何艰难险阻，哪怕眼眶里含着泪，我们都应该带着可怜的自尊和骄傲，微笑着告诉自己，我们，是完美的。当你每天晚上拖着疲惫身体回到家时，应该感到十分幸运和幸福，因为你还活着，而这一天很多人早上离开家后却永远不能回来。你不要计较一天里的得与失，好好休息一下，因为有些人已经到了另一个世界。得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形;得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜，更不必为自己失去的东西而黯然神伤。

3. 每个人的生命都是不完美的，或许，年少时的误解和妒忌令我们变得忤逆反叛，生活的坎坷和遭遇的不公让我们一度沉沦，爱情的盲目付出和深受伤害让我们心灰意冷，尽管我们多次的尝试和努力，别人都不屑一顾，讥讽嘲弄，但是我们始终不能放弃希望，我们始终要坚信，我们，是完美的。理想艰险，遇到在大的困难，想着为自己的理想奋斗，也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下，也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心灵驰骋在广阔的草原上。

4. 把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

5. 活着有无奈，有痛苦，有失意，甚至是绝望!可我们为什么还要选择活着呢?那是因为，我们给不了自己生命，我们只能善待生命，因而只能好好地活着。有的人，因为过得累而觉得活着没意思，便选择了自尽。其实，他真是太急了，又太蠢了，生命本来就不长，到时候，谁不想死都不行呢!何必急着结束自己的生命。举手之劳、何足挂齿?!生活中其实有很多这样的人：付出的不放在心上;得到的却永远铭记!

6. 风雨中我们总是来也匆匆，去也匆匆，却早已忘记了我们总是风雨兼程，从未想过停下乏力的双脚去感受上天送来的一席甘露，等我们马不停蹄的赶到了终点，却才浑然知晓我们的双脚，我们的身体已经承受的不能负荷的压力。佛家也说：心魔即魔，心佛即佛。有时现状并不让我们满意，但我们很难改变他人或是要求他人，我们只能通过改变自己来影响他人;我们更不能抱怨环境，因为“环境是结果，思想是原因”。所以我想说：要想事情改变，先改变自己;要想事情变得更好，先让自己更好。

7. 许多人为了追求心中的梦想，背井离乡、漂泊流浪，忍受风霜的漂洒、雨雪的吹冻;每当夜幕降临，月色朦胧、竹影婆娑，嫩叶载着旖旎的星光，唤着归根的影魂，露珠闪着晶莹的光束，飘着优美的音符……

8. 充满斗志的我们当然要在青春竞技场上努力拼搏!在这儿是公平的。要想成功只能靠自己。“有毅力，多努力，尽全力”是你胜利的前提!最终的胜利往往属于坚持不懈的人。正因如此，他们才能闪耀出那耀眼、焕发的光芒。最随着光芒，丰富自己的人生!

9. 给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。好人品是人生的桂冠和荣耀。它是一个人最宝贵的财产，它构成了人的地位和身份，它是一个人信誉方面的全部财产。好人品，使社会中的每个职业都很荣耀，使社会中的每一个岗位都受到鼓舞。它比财富、能力更具威力，它使所有的荣誉都无偏见地得到保障。

10. 幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可;渴时，水是幸福，够饮即可;裸时，衣是幸福，够穿即可;穷时，钱是幸福，够用即可;累时，闲是幸福，够畅即可;困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。

11. 悬梁刺股、凿壁借光、闻鸡起舞、卧薪尝胆、闻鸡起舞、破釜沉舟、勤能补拙、有志竟成、金石为开。

12. 风雨中我们总是来也匆匆，去也匆匆，却早已忘记了我们总是风雨兼程，从未想过停下乏力的双脚去感受上天送来的一席甘露，等我们马不停蹄的赶到了终点，却才浑然知晓我们的双脚，我们的身体已经承受的不能负荷的压力。佛家也说：心魔即魔，心佛即佛。有时现状并不让我们满意，但我们很难改变他人或是要求他人，我们只能通过改变自己来影响他人;我们更不能抱怨环境，因为“环境是结果，思想是原因”。所以我想说：要想事情改变，先改变自己;要想事情变得更好，先让自己更好。

13. 人，活得再漂亮，也会有凄凉;路，走得再潇洒，也会有迷茫;人，各有各的位置、人生观和价值观。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。看淡，心情才好;看开，日子才愉快。

14. 把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

15. 一条树枝如果无节制的生长它会因承受不了自身的重量而折断，一个人如果让自己的欲望无限扩展就会被欲望烘烧，其实，人生的很多伤害，不是来自外界，而是来自我们内心深处那些不可抑制的欲望。

16. 青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

17. 许多人为了追求心中的梦想，背井离乡、漂泊流浪，忍受风霜的漂洒、雨雪的吹冻;每当夜幕降临，月色朦胧、竹影婆娑，嫩叶载着旖旎的星光，唤着归根的影魂，露珠闪着晶莹的光束，飘着优美的音符……

18. 充满斗志的我们当然要在青春竞技场上努力拼搏!在这儿是公平的。要想成功只能靠自己。“有毅力，多努力，尽全力”是你胜利的前提!最终的胜利往往属于坚持不懈的人。正因如此，他们才能闪耀出那耀眼、焕发的光芒。最随着光芒，丰富自己的人生!

19. 给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。好人品是人生的桂冠和荣耀。它是一个人最宝贵的财产，它构成了人的地位和身份，它是一个人信誉方面的全部财产。好人品，使社会中的每个职业都很荣耀，使社会中的每一个岗位都受到鼓舞。它比财富、能力更具威力，它使所有的荣誉都无偏见地得到保障。

为了回报父母的养育之恩，

为了报答老师的培育之情，

为了实现自己的人生理想，

在高考冲刺的一百天里，我宣誓：

充满自信，斗志昂扬;

全力以赴，竭力向上;

勤学巧练，保质保量;

惜时如金，效率至上;

永不言弃，互学互帮;

超越自我，勇创辉煌!

百日冲刺，一切从零开始!我们定会无所畏惧，挑战极限!

百日冲刺，一切精益求精!我们定会大胆心细，斗志昂扬!

百日冲刺，誓与时间赛跑!我们定会惜时如金，发奋图强!

百日冲刺，六月翱翔，我奋斗，我自信，我成功，我辉煌!

1、人生就象一个球，不管如何滚来滚去，总有在一个点上休止的时候。

2、所谓道德是指你事后觉得好的东西，所谓不道德是指你事后觉得不好的东西。

3、一个一味沉溺于旧事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。

4、人生，不求活得完美，但求活得其实。

5、朴重是做人之本，诚信是创业之基，公恰是处事之首，礼让是待人之要。

6、踩着别人肩膀显示自己高度的人，早晚会变成不折不扣的矮人

7、美誉如江河，它所能托起的往往是那些轻浮之物。

8、跌下去是耻辱，站起来是尊严。

9、伪装的善良比真实的凶残更可怕。

10、人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严厉。

11、糊口的悲剧主要不在于人们受多少苦，而在于人们错过了什么。

12、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

13、不信任有传染性，但是信任也如斯。

14、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。

15、是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度，是人就存在不足和错误。

16、高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。

17、难得糊涂，由智慧人糊涂更难。水太清了连鱼都无法生存，人太精明了会没有愿与你共事的人。

18、糊口的悲剧主要不在于人们受多少苦，而在于人们错过了什么。

19、生前的赞扬往往虚假，死后的议论经常真实。

20、最难题的职业就是怎样为人。

21、贪得无厌的人到头来老是会落得一场空。

22、所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是“本来可以……”

23、当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候。

24、沉默沉静较之言不由衷的话更有益于社交。

25、鹰有时候比鸡飞的还低，但鸡永远飞不到鹰那么高。

26、爱惜衣裳要从新的时候起，爱惜名誉要从幼小时候起。

27、复杂中带着简朴的思索，是人和动物的分别。

28、患难使人智慧，但不能致富。

29、昨天，是张作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，才能随时兑现一切。

30、仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的；等待收成的人，只能得到凋零的枯枝败叶。

31、不要为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。

32、一事无成是得过且过的必定归宿。

33、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的动机。

34、人的一生中，我们最难于做到的是简朴，但是我们最需要的也是简朴。

35、假如在人生的道路上碰到了“红灯”而不得不休止前时时候，你要坚信红久必绿。

36、杰出人物之所以杰出，并非由于他不曾遭过困难，而是因他能从困难衷站立起来。

37、金鱼怡然得意地在精致的玻璃里游来游去它永远享受不到击败风浪后的快乐。

38、断了线的鹞子，固然无拘无束，但一定会很快栽下地来。

39、失败对强者是逗号，对弱者则是句号。

40、蝎子虽小，但须防其伤人，过失虽小，但须防其毁人。

百日竞渡，我们一直乘风破浪。十年磨剑，我们在此崭露锋芒。拥抱理想，我们以青春的名义宣誓：

不负父母的企盼，不负恩师的厚望。在百日的战场上，我们将无悔于青春，无悔于理想。

领：责任在肩，激情满怀，为铸就理九的辉煌，为绽放个人的风采，理九班的猛士们，让我们共同举起右手，郑重宣誓：

合：

目标明确，自信自强，勤学苦练，意志如刚

讲究方法，奋勇远航，挑战自我，乘风破浪

团结互助，共创辉煌，拼搏百天，笑傲考场

零九必胜，理九必强，全力以赴，成我梦想

全力以赴，成我梦想，全力以赴，成我梦想

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。岂为困难惧，任凭风雨锤。

志当存高远，梦想永无畏。年轻不言败，青春不容悔。

挥汗战百天，豪情永不退。只因六月天，等我去高飞。

青春的美丽，就是转瞬即逝的流星的闪耀。光阴似水，当你长大时，就会发现自己不曾拥有过青春，因为没有人曾抛弃虚妄和幻想，青春的快乐，就是挥霍时光的神采飞扬。

所以，我在乎青春。

有人说，青春是清茶，须在斜阳西照、微风拂面时轻啜，那杯盏之间的一缕余香，才最令人回味。有人说，青春是烈酒，须在飒飒寒风卷席尘土时随风畅饮，折射出闪耀着炙热余光的甘醇才最有味道。而往往，喜清茶者，会在暴风雷鸣时悲叹青春的残酷无情;好烈酒者会在和风煦日时感叹青春的索然无味。

我既不愿做喜清茶者，也不愿为好烈酒者，所以，我要将我的青春点缀的五彩斑斓。

正在步入青春期的我我们，烦恼随之而来。复杂的人际关系，我不想碰，但不能不碰;一摞一摞的课本，我不想学，但不得不学。青春，有太多的无奈。

所以，我在乎青春。

青春的年龄没有消沉，开始成熟的生命梦想缤纷。打开年轻的喉咙，大声的呼喊，无忧无虑地放飞真情童真，让年轻的脸庞写满天真，让天真的思绪化作流云，让流云的瑰丽飘向遥远，让遥远的希望快快来临。

每一次，徘徊了，孤单了，才学会坚强。每一次就算很受伤，也不闪泪光，要相信每个梦都会得到祝福，没克雷多会变成珍珠，每盏灯都是许愿的蜡烛，每一天都值得庆祝，让我们对天空大声的呼喊：“icanfly!”

所以，我在乎青春。

每一个人都有一双隐形的翅膀，它可以带给你希望，也可以让你飞过绝望。

有人说，高考是最后一次公平的竞争;

有人说，高考是你最后的希望;

我想说，高考是你一条通向人生巅峰的捷径;作为大山里的孩子，你缺少的东西太多太多，跟大城市的学生差距太大太大啊!从一开始，命运就已经注定，你的全力以赴还不如别人的随便搞搞。抱怨命运的不公，你要求人人生而平等，这是不可能的，我们就是要去追求公平的。

从小父母要我们学习，一个劲的学习，我们会叛逆，会反抗，说着读书无用论，那是你自我麻痹，自己宽慰自己。其实大道理你都懂，只是不去实践，你的梦想很伟大，就是差一点就成功了，你总是给自己找很多如果，如果怎么样，就会怎么样，以为事情总是你想像的那么美好，希望你能言出必行，人是有惰性的，克服吧!

作为一个正在经历过高考的人来说，高考这件事情在我面前似乎是一座大山又似乎已经不算什么了，知道不可能阻止他的到来，时间再也回不去的了。祈祷莘莘学子能顺利进入自己向往的大学，希望所有的努力不会白费，希望你我能变成更好的自己。看到你自信的从考场出来，作为陌生人的我都为你高兴，开心。我知道经历高三是有多么不容易，每天披着星辰，睡眠严重不足的日子，我也是受够了，困难的日子铭记在心就好。

我想说说我备考高考的这段日子，在高三之前，我看过很多青春电影，《全城高考》，《青春派》等等，我以为电影中的日子跟现实中的日子差不多，至少万变不离其宗。以前看那些青春电影会哭，会笑，会惆怅，会伤感，感慨总是很多。今非昔比了，现在看那些青春电影无感，励志鸡汤已经不合适我们这种看淡很多事情的大学生了。

我们的梦想越来越小，从前的踌躇满志也早已不见踪影了。

我高三上学期的时候，出了一次意外，跟我从小到大的朋友突然之间跟我表白，时间选的刚刚好，还是在高考前的几个月，我一味地逃避，我害怕失去我的好朋友，一直逃避，一直跟他处在尴尬的氛围中。对我影响很大，很大。甚至于我的高考没有考好有一部分原因是这个。我是矛盾的，一边享受着他的好，一边拒绝他的好意，总是这样暧昧下去。之后高考，再无波澜，人生一直很平静。

说来也怪，当你的内心渴望需要人关心时，你会想到自己的最亲近的人，想到曾今你没能在一起的那一人。可是失去的再也回不去了的。失去之后才懂得珍惜是我们长大之后才懂得，懂得其中的真谛。

1、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

2、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

3、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

4、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

5、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

6、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

7、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

8、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

9、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

62、用最少的悔恨面对过去。

10、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

11、一个今天胜过两个明天。

12、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

13、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

14、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

15、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

16、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

17、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

18、学做任何事得按部就班，急不得。

19、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

20、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

21、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

22、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

23、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

24、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

25、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

26、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

27、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

28、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

29、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

30、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

31、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

32、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

33、想象力比知识更重要。

34、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

35、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

36、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

37、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

38、青春一经典当即永不再赎。

39、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

40、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

41、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

42、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

43、只要有信心，人永远不会挫败。

44、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

45、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

46、人若软弱就是自己最大的敌人。

47、人若勇敢就是自己最好的朋友。

48、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

49、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

50、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。

51、游手好闲会使人心智生锈。

52、每一件事都要用多方面的角度来看它。

53、有理想在的地方，地狱就是天堂。

54、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

55、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

56、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

57、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

58、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

59、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

60、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

61、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

62、人只要不失去方向，就不会失去自己。

63、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

64、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

65、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

66、当你能飞的时候就不要放弃飞。

67、当你能梦的时候就不要放弃梦。

68、当你能爱的时候就不要放弃爱。

69、肯承认错误则错已改了一半。

70、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

71、理想的路总是为有信心的人预备着。

72、所有欺骗中，自欺是最为严重的。

73、人生最大的错误是不断担心会犯错。

74、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

75、经验是由痛苦中粹取出来的。

76、用最少的浪费面对现在。

77、用最多的梦面对未来。

78、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

79、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

你要努力地向前走，以为坚持已经不容易了，所以要更加努力。

以前不懂的什么叫坚持，慢慢才懂得坚持是你一直在做却从未放弃的事。我从来没有特别成功过，周围的人也没几个人是真心称赞我的，或许有那没几句是真心的，不过都已成为过去，其他的都是比较。

以前也不懂如何表现自己，因为大家都说人人平等了吗!包括所有人。可是一步一步走过来才发现你的出生就制定了不平等。面对别人的冷嘲热讽，甚至是自己的自暴自弃，你无法选择，也没有可炫耀的，但是，你就是你。

一次又一次的失败，没有人发现你，那个重在参与的好像都是你，你在别人的生活中是个配角，但你在自己的生活中是主角。失败又如何?整夜整夜的睡不着，开始冥思遐想，找错误，找原因，那时的你在跌跌撞撞中选择重新站起，要证明自己，坚持着，你后来才会感谢那个重在参与，睡不着的自己。

再多的计划比不上现在做，现在行动，成千上万的人没理由单独拿选择你，但却有千万个理由去拒绝你，在你选择走哪条路的开始，印上了你独一无二的脚印的开始，你就再不要回头，坚持往前走。坚持的时候最容易的是选择放弃，不要忘了每件事情都不容易，不要忘了原来那个流汗不流泪的自己，失败了多少次，走了多远的路，经历了多少?才有资格选择，那样的你是英雄，即使没有人歌颂，在经历的过程中，成功已经变得不那么重要了。

既然你已经在路上，就要努力地走下去，因为坚持已经不容易了。相信自己，改变很难，但你一直尝试着改变也是一个不错的开始，只要你的心里想着，和你感同身受的人还有很多，不止你一个，大家都在坚持的走下去，最后那个，不过是个人的运气。

星期天下午，爸爸带我到萧山特殊康复中心参加走进励志大学堂活动。来之前，爸爸就告诉我，让我好好感受一下残疾人的生活。

进入励志大学堂，老师先给我们看了一个短篇，简单明了的让我们大家了解了残疾人——我们社会大家庭的一员，想我们展现了残疾人的积极和乐观！

接着老师就带我们参观了其余三个区域，图板展示区，体验区，感言区；向我们介绍了有代表意义的几位残疾人的励志故事，他们不向命运低头，奋斗不息，为社会献出了他们的光和热。

当然，我们最感兴趣的还是体验区，我们坐上了轮椅，打起了手语，拄起了拐杖，真正的当了一下残疾人，体会到了残疾人的不易！

今后，我要更加珍惜自己的幸福生活，只要有时间，有机会，我一定尽我所能去帮助残疾人。

1、所谓的「耳聪」，也就是「倾听」的意思。——艾默生

2、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。——海明威

3、有效的沟通取决於沟通者对话题的充分掌握，而非措词的甜美---葛洛夫

4、恰当地用字极具威力，每当我们用对了字眼，我们的精神和肉体都会有很大的转变，就在电光石火之间。——马克·吐温

5、推心置腹的谈话就是心灵的展示。——温·卡维林

6、倾听对方的任何一种意见或议论就是尊重，因为这说明我们认为对方有卓见、口才和聪明机智，反之，打瞌睡、走开或乱扯就是轻视。——霍布斯（英）

7、寻找自我，保持本色。 ——戴尔·卡耐基

8、在太空时代，最重要的空间是存在于耳朵与耳朵之间。——汤玛斯J·巴楼

9、有时你必须保持沉默，以便令人听到你的话语。——史丹尼斯罗J.列克（1909——1966）

10、向随便什么人征求意见，叙述自己的痛苦，这会是一种幸福，可以跟穿越炎热沙漠的不幸者，从天上接到一滴凉水时的幸福相比。——司汤达

11、如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你注意的一点是：谈论别人感兴趣的事情。——戴尔·卡耐基

12、善长于沟通的管理者，也可能善长于掩饰真正的问题。——柯利斯·阿格利斯

13、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

14、如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。 ——戴尔·卡耐基

15、管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。---巴纳德

16、最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。——周汉晖

17、为一件过失辩解，往往使这过失显得格外重大，正像用布块缝补一个小小的窟窿眼儿，反而欲盖弥彰一样。——莎士比亚

18、不愿说理是固执；不会说理是傻瓜；不敢说理是奴隶。——德拉蒙德

19、上天赋予人类一根舌头与两只耳朵，以便让我们从别人那儿听到的话可以两倍于我们说出的话。——叶庇克梯塔斯

20、有许多隐藏在心中的秘密都是通过眼睛被泄露出来的，而不是通过嘴巴。——爱默生

21、当你思考准备说什么的时候，就做出一副彬彬有礼的样子，因为这样可以赢得时间。——卡罗尔（英）

22、鼓励自己最好的办法，就是鼓励别人。——马克·吐温（美）

23、与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。 ——列夫·托尔斯泰

24、一场争论可能是两个心灵之间的捷径。——哈·纪伯伦

25、将自己的热忱与经验融入谈话中，是打动人的速简方法，也是必然要件。如果你对自己的话不感兴趣，怎能期望他人感动。——戴尔·卡内基

26、【辩才】是一种将真理转化为语言的能力，而所使用的语言又能让聆听者完全理解。——艾默生

27、我们沟通得很好，并非决定于我们对事情述说得很好，而是决定于我们被了解得有多好。——安得鲁S.葛洛夫

28、一个人必须知道该说什么， 一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说， 一个人必须知道怎么说。——现代管理之父德鲁克

29、做一个好听众，鼓励别人说说他们自己。——戴尔·卡耐基

30、愈坏的消息，应该用愈多的气力沟通它。——安德鲁S.葛洛夫

31、每一个人都知道，聆听对沟通来说是重要的。……但是极少组织会小心聆听它们的员工以及它们的顾客的心声。——威廉·尼可尔斯

32、打断蠢人的话头，让他闭口，是失礼的，而让他说下去，却是残忍的。——富兰克林（美）

33、现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍，就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则：让他人感到自己重要。 ——戴尔·卡耐基

34、许多东西都因不发问而丧失。——英国

35、要小心提防让你一直发言的人。——法朗克·马金尼·哈巴德（1968——1930）

36、沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。——朱自清

37、讲话犹如演奏竖琴：既需要拨弄琴弦奏出音乐，也需要用手按住琴弦不让其出声。——霍姆斯

38、要根据一个人的发问来判断这个人，而不要根据他的答复来判断他。——法朗史瓦·马利·伏尔泰（1694——1778）

39、谈话，和作文一样，有主题，有腹稿，有层次，有头尾，不可语无伦次。——梁实秋

40、发问只会造成片刻的尴尬。不发问将导致你一生的尴尬。——日本、对别人述说自己，这是一种天性；因此，认真对待别人向你述说的他自己的事，这是一种教养。——歌德（德）

41、如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。——卡耐基（美）

42、果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。——安东尼·罗宾斯（美）

43、除非你发问，否则你听不到有关你的公司的坏事。听到好消息是容易的，但你须要挖掘才能得到坏消息。——小汤玛斯J.华生

44、当我面对一群人，或是大众传播媒体谈话时，我总是假想自己是和「一个人」进行推心置腹的谈话——巴伯

亲爱的王云淏：

你好，你知道吗?我就是你的影子，我处处都能看到你，你的一点一滴我也都非常清楚。

你是一个非常优秀的孩子，二年级就被评选为中队委，今年的改选，你也没有落下。你平时的学习成绩不错，每次成绩都不低于95分，是班里数一数二的优秀学生。并且连续被评为“校级三好生”。

你的语文作文也非常不错。每次的习作都不少于450字，而且每次习作都写得很好，老师经常在班里给大家读你的作文。

你在学校里也是老师的小助手。帮助各位老师收发作业，登记名单，发e校通，这些活儿你都帮老师干过，是老师得力的小助手。

你在班里也非常团结同学，全班百分之九十的同学都是你的好朋友。无论班里的哪位同学有了困难，你知道了，都会热心积极帮助。上回栗佳宇的练习册不会改，因为他平时爱欺负人，所以别的同学都不帮他，但只有你热心地帮助他，让他很快改完了练习册，我相信他一定会记住你的。

上次同学家里有困难，学校组织捐款活动，你把自己的零花钱都捐了出去，虽然这位同学并不认识你，但他肯定会感谢你的。

你也非常聪明，上次的“小海帆”机器人足球赛中，你打败了很多高年级的对手，最终获得了一等奖的好成绩。

俗话说：“金无足赤，人无完人。”你平时纪律不好，也有点儿不爱劳动，还有一点儿小懒惰。但我相信你一定会改正你的缺点。

希望你改正缺点，发扬优点，我会继续观察你的。

祝你学习进步、生活愉快!

你的影子：王云淏

1、我们必须调整我们的生活形态，使黄金时代藏在未来的老年里，而不藏在过去的青春和天真的时期里。

2、抬起头，仰望天空，蔚蓝的幕布充满眼球；低下头，脚踏实地，泥黄的大地萦绕思絮。

3、青年人的朝气，是社会可贵的东西，没有它，不能前进；老年人的经验、持重，也是可贵的东西，没有它，社会没有基础。

4、每一种创伤，都是一种成熟。

5、青年人充满活力，像春水一样丰富。

6、战士永远是年轻的。他不犹豫，不休息。战士永不会失去青春的活力。

7、时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。

8、真正的青春、贞洁的妙龄的青春，周身充满了血液，体态轻盈而不可侵犯的青春，这个时期只有几个月。

9、顶天立地奇男子，要把乾坤扭转来。

10、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

11、成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。

12、天空包含着白天和黑夜，即使黑夜的阳光远不及白天，但天空却不能失去黑夜，就像黑夜不能失去星星。

13、未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧！

14、善待人生的每个梦想，给自己信心，要知道你有能力实现它。

15、没要腐朽没要倒退，你的眼光如婴儿般明亮，请拥抱我吧，让我的生命散发迷人的光彩，直教日月黯然。

16、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

17、用勤奋实现梦想，用智慧成就人生。

18、有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。

19、壮心未与年俱老，死去犹能做鬼雄。

20、青春虚度无所成，白首衔悲补何及！

21、我骄傲，因为我有一个美好的青春。

22、勇敢的人不是天生的，需要你经过很多的磨炼。但是在磨炼的过程中你能不能变得勇敢，那就取决于你的决心了。

23、花季雨季的我们，应该珍爱青春，敞开心扉，感受多彩生命，编织人生梦想，实现精神成长。来吧！

24、只要依靠自己的力量去做事情，即使条件很差，也能取得成功。

25、不妄求，则心安，不妄做，则身安。

26、青年人满身都是经历，正像春天的河水一样丰富。几乎所有的伟业都是由青年人创造的。

27、年轻时代是培养习惯、希望及信仰的一段时光。

28、别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。

29、每个人都有美好的梦想，只有坚持，你的梦想才能实现。

30、我走得很慢，但我从不后退。

31、人没有获得成功的时候，成功是神秘的，值得人们苦苦地追求；但当获得成功时，会觉得不过如此，还会觉得有一种失去对手的空虚。

32、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

33、千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

34、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！

35、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。

36、岁月悠悠，衰老仅及肌肤；抛却热忱，颓废必至灵魂。忧虑慌恐，丧失自信，定使人气死如灰，心寒于铁。

37、青春是打开了就合不上的书。

38、青春并不像一袭新衣，好像我们仔细少穿一点就可以保持簇新似的。青春，当我们有它的时候我们一定要每天穿用它，而它则很快就会消逝。

39、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

40、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

41、不要看不起任何人，因为弱小者在受到侮辱时也会报复。得罪了别人，哪怕他非常弱小，都可能会成为你成功的障碍。

42、只要春风吹到的地方，到处是青春的野草。

43、生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。

44、命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗。

45、青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。

46、青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。

47、痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。

48、善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。

49、如果说人生的五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生的动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

50、在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越平庸，取得最后的胜利。

51、一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

52、只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。

53、青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。

54、遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。

55、这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。

56、如果爱都经不住消磨，那还有什么经得住？

57、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

58、你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。

59、有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。

60、光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。

61、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。

62、青春无语，却焕发出活力，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却滋润着大地。

63、青春终将散场，唯独记忆永垂不朽。

64、从青年人的角度看，生活是一个无穷无尽的遥远未来；从老年人的角度看，生活宛如一个非常短暂的往昔。

65、我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。

66、有许多人是用青春的幸福作成功的代价的。

67、凭借财大气粗来改变自己在公众中的丑陋形象是不明智的，一切的成功都是靠自己的努力得来的，并不是靠攀高结贵。

68、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

69、青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行。

70、股股清泉，汩汩泓流，用时代的华表为之献彰，用岁月的琉璃为之屏障，用时空的玲珑为之图章。

71、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。

72、学习要专心致志，聚精会神。即使拥有高智商和好老师，但是如果学习三心二意，也是一无所获。

73、未有不立志之人，便能做得事业。

74、真正的布施，是把烦恼忧虑分别执着通通放下。

75、所谓的成功并不需要你比所有的人都强，你只需要强过自己的对手或同行，就足够能显示你的价值。

76、天地万物，不管是一粒沙，一根草，还是一座山，都有用自己生命去坚守的东西。

77、在无人喝彩的时候，我们不要放弃努力，要学会为自己鼓掌。

78、面对困境，我们要坚持自己的信念，就像守住一段珍贵的“沉香”。

79、认识的苦难是考验我们的“茧”。只要我们奋发向上，生命终会化蛹成蝶。

80、航海远行的人，比先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，恐怕永无达到的日子。

81、人若软弱就是自己最大的敌人。

82、发现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，做你真正喜欢的事业。

83、青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原，充满无限生机和活力。

84、一个年轻的姑娘…一正是对什么都好奇的年龄，在这样的年龄人们容易产生一些美妙的想法。

85、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失得无影无踪了。

86、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。

87、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

88、蓓蕾有几分苦，待到花开满枝香。

89、在青年时期，我们给自己披上彩虹。

90、人生会遇到很多障碍，这些障碍就像阻挡我们的布帘子，我们要勇敢地掀起它。

91、如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！用小步而不是迈大步越过一个个障碍，你就会走向成功的巅峰。

92、青春是用力的奔跑，然后华丽的跌倒。

93、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。

94、真要一窗适合自己的山海，除了你自己，真的，没人能给你。

95、雄鹰可以飞得晚，但一定要飞得高。

96、人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。

97、星星只能白了青年人的发，不能灰了青年人的心。

98、老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量都献给了永不衰老的事业。

99、青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。

100、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

101、你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。

102、这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。

103、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。

104、青春励志格言：给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

105、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！

106、青年人总喜欢驰骛于抽象概念中，反之，有生活阅历的人决不容许陷于抽象的非此即彼，而保持其自身于具体事物之中。

107、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

108、今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。

109、青春是美妙的；挥霍青春就是犯罪。

110、青春乃心境，而非年华；青春非现于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而现于志士之气，遐想之境，激情之盛。

我们青年学生拥有的最宝贵的东西是什么？大家也许会说，有一个温暖的家，有一个好的爸爸妈妈，碰到了一个好的老师，结识了一个好的朋友，获得了某种荣誉，等等。但我要说的是，青春是我们青年学生拥有的最宝贵的东西，为什么怎么说呢？因为青春易逝，青春可畏，青春无价。

生理年龄上的青春是短暂的，它只有十几年。如果你虚度光阴，那就是挥霍青春；如果你珍惜你的花样年华，那就是热爱青春，扞卫青春，为青春添光增色。

青春是可畏的。俗话说：“初生牛犊不畏虎。”年轻人有一股闯劲，敢想、敢做、敢为，没有旧观念的束缚，有的是新思想和新技术的武装，“敢为天下先。”君不见，领军高科技领域的年轻人在新兴行业上的叱咤风云，成绩卓着！当然，我这里所说的年轻人的“闯”，决不是那种漠视师长、法规的胡作非为！

青春是无价的。纵使是亿万富翁也买不到他人的青春，更买不会自己的青春。青春的无价，体现在青春的纯洁、无私。不管是“五四”运动、“一二九”运动中走在爱国救国前列的青年学生，还是新中国成立以来，一批有一批的有志青年奔赴祖国建设最急需的地方，奉献自己的青春和热血。君不见，无数优秀的大学生放下城市优越的工作环境，毅然下基层，到祖国的大西北去，到贫困地区去，去谱写新时代青年的赞歌。可是，生活中的某些人，对当代大学生伟大举动，竟然嘲笑他们傻，说他们是“作秀”。我倒要问问，在人生天平上，真正愚蠢、丑陋的是谁！

尽管我还是一个高中学生，但我清醒地意识到自己柔嫩的肩膀上所承受的责任。对个人而言，目前最大的责任是搞好自己的学习，练就今后飞翔的翅膀；同时，确定自己人生奋斗的目标。对家庭而言，我将更加理解和体谅父母，我不会让父母在工作之余还为我的不该犯的错误操心、焦虑，我想这是目前我对父母感恩和孝敬的最好的礼物。在学校，我将努力做到最好，热带班集体，自觉维护学校利益。在社会上，我会做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的公民。这就是我作为一个青年学生应有和应尽的责任。

我愿意承担一切所肩负的责任，我决心度过一个有价值的人生。把忠心献给祖国，把爱心献给社会，把关心献给他日呢，把孝心献给父母，把信心留给自己。

我的演讲完毕。谢谢大家！

小故事大道理，读读这些小故事你就会明白见微知著，察暗图明，世界上没有什么事情是不可以搞清楚的。以下是小编为大家精心推荐的带有励志的成语故事，希望能够对您有所帮助。

带有励志的成语故事：勤能补拙

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，“这种水平读什么书?”然后将那文章背诵一遍，扬长而去! 贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为主席都钦佩的人。 “勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

带有励志的成语故事：程门立雪

这个成语文讲的是宋朝的杨时苦心求学的故事：杨时考中了进士，却不去做官，而到河南颍昌拜程颢为师。程颢死后，杨时又在洛阳拜程颢的弟弟程颐为师。那时，他已经四十岁了。有一天杨时去拜见程颐，程颐正在睡觉，杨时与他的朋友游酢为了不影响老师休息，恭恭敬敬地站在门口等候。外面大雪纷飞，寒风刺骨，等到程颐醒来时，门外的雪已积了一尺多厚了。同学们，这是一段古人认真求学的历史，后来人们把这个故事凝聚成一个成语———“程门立雪”，用来比喻尊敬老师，诚心求学的态度或行为。

带有励志的成语故事：手不释卷

三国时代，东吴有一员大将名叫吕蒙字。年青时，家境贫困，无法读书。从军后，虽作战骁勇，常立战功，却苦于缺少文化，不能把战例经验总结写下来。有一天，吴主孙权对吕蒙说：“你现在是一员大将，掌权管事，更应该好好地读一些书，增加自己的才干。” 吕蒙一听主公要他学习，便为难地推托说：”军队里的事情又多又杂，都要我亲自过问，恐怕挤不出时间来读书啊!” 孙权说：“你的事情总没有我多吧?我并不是要你去研究学问，而只是要你翻阅一些古书，从中得到一些启发罢了。” 吕蒙听了孙权的话，回去便开始读书学习，并坚持不懈。由于读书很多，学习了很多知识，最后事业取得了巨大的成功。

带有励志的成语故事：闻鸡起舞

祖逖和刘琨都是晋代著名的将领，两人志同道合，气意相投，都希望为国家出力，干出一番事业。他们白天一起在衙门里供职，晚上合盖一床被子睡觉。当时，西晋皇族内部互相倾轧，争权夺利，各少数民族首领乘机起兵作乱，国家安全受到严重威胁。祖逖和刘琨对此都很为焦虑。一天半夜，祖逖被远处传来的鸡叫声惊醒，便把刘琨踢醒，说：“你听到鸡叫声了吗?”刘琨侧耳细听了一会，说：“是啊，是鸡在啼叫。不过，半夜的鸡叫声是恶声啊!”祖逖一边起身，一面反对说：“这不是恶声，而是催促我们快起床锻炼的叫声。”刘琨跟着穿衣起床。两人来到院子里，拔出剑来对舞，直到曙光初露。后来，祖逖和刘琨都为收复北方竭尽全力，作出了自己的贡献。

带有励志的成语故事：悬梁刺股

东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。(孙敬悬梁苦读)

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 这就使苏秦"刺股"的故事。(苏秦刺股苦学)

带有励志的成语故事：以荻画地

欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。太夫人用芦苇秆在沙地上写画，教给他写字。还教给他诵读许多古人的篇章。到他年龄大些了，家里没有书读，便就近到读书人家去借书来读，有时接着进行抄写。就这样夜以继日、废寝忘食，只是致力读书。从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。(欧阳修以荻画地)

带有励志的成语故事：凿壁偷光

西汉时候，有个农民的孩子，叫匡衡。匡衡家穷买不起书，只好借书来读。匡衡就在农忙的时节，给有钱的人家打短工，不要工钱，只求人家借书给他看。他一天到晚在地里干活，只有中午歇晌的时候，才有工夫看一点书，所以一卷书常常要十天半月才能够读完。可是匡衡家里很穷，买不起点灯的油，怎么办呢?有一天晚上，匡衡躺在床上背白天读过的书。背着背着，突然看到东边的墙壁上透过来一线亮光。他嚯地站起来，走到墙壁边一看，啊!原来从壁缝里透过来的是邻居的灯光。于是，匡衡想了一个办法：他拿了一把小刀，把墙缝挖大了一些。这样，透过来的光亮也大了，他就凑着透进来的灯光，读起书来。匡衡就是这样刻苦地学习，后来成了一个很有学问的人。

带有励志的成语故事：囊萤映雪

晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用这个时间背诵诗文。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗：于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。

带有励志的成语故事：立木为信

春秋战国时，秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。当时处于战争频繁、人心惶惶之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信如此轻而易举的事能得到如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。于是，商鞅将赏金提高到50金。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅接下来的变法就很快在秦国推广开了。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。

带有励志的成语故事：一诺千金

秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：?得黄金百斤，不如得季布一诺。?(这就是成语?一诺千斤?的由来)后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，缍使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。反过来，如果贪图一时的安逸或小便宜，而失信于朋友，表面上是得到了?实惠?。但为了这点实惠他毁了自己的声誉

1.人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。

2.现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

3.现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

4.我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

5.眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

6.跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

7.生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。

8.竭力履行你的义务，你应该就会知道，你到底有多大价值。

9.生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。

10.点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。

11.贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。

12.尽力做好一件事，实乃人生之首务。

13.应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。

14.快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。

15.我们的报酬取决于我们所做出的贡献。

16.给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。

17.无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。

18.比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！

19.你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

20.没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。

21.不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。

22.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

23.成功的速度一定要超过父母老去的速度。

24.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。

25.失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

26.勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。

27.记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

28.不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

29.没有所谓失败，除非你不再尝试。

30.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

31.快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

32.人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。

33.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

34.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

35.欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望；对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。

36.每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

37.人生要用简单的心境，对待复杂的人生，最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。

38.谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

39.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

40.过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

41.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

42.我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

43.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

44.只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

45.宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

46.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

47.没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

48.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

49.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

50.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

51.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

52.我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。

53.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

54.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

55.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

56.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

57.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

58.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

59.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

60.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

61.成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。

62.你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

63.我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。

64.要先打败任何事情得先学会打败自己。

65.宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔

66.有种脾气叫，不放弃。

67.梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。

68.不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

69.命运从来不会同情弱者。

70.不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。

71.生活其实很简单，过了今天就是明天。

72.低头哭过别忘了抬头继续走。

73.不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。

74.没有人可以打倒我，除非我自己先趴下!

75.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。

76.这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。

77.事实上，机场比婚礼殿堂见证了更多真挚的亲吻，医院的墙壁比教堂的聆听了更多祷告。

78.记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

79.我要努力，至少不给未来得自己回忆时，留下任何遗憾。

80.能让你以前喜欢的人现在反过来追你那才是本事。

81.如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

82.一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

83.年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

84.一颗花种、只有付出汗水，才能浇灌出世间最美的花朵。

85.心情是自己给的。

86.无理由拼了命，即使风雨里奔跑，也要让自己微笑！

87.女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。

88.爱自己，靠自己，做自己。

89.每次需要人陪的时候,才发现,有的人不能找,有的人不该找,有的人找不到。

90.即使跌倒了，也要漂亮的站起来再哭。

91.想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起。

92.只有自己强大，才不会被别人践踏。

93.没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

94.想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

95.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。

96.人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

97.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。

98.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。

99.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

100.有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

天空阴沉沉的，没有风，也没有雨，一切都在沉默中静止。

淡雾轻烟，残阳妩媚，每天在这里记录下自己的心情和感受，抒发自己的情怀和喜怒。

在文字里相见，写到至今，最感动的还是我自己。写过青春，写过信仰，写过生活，这一次，写给我自己。我是谁？我只是故事里算的上的一个叙述者，我谁也不是，谁也不是我。

本来我是个再正常不过的人，有和平常人看上去差异不大的外表，有慢慢从小变大的经历。可是渐渐地我发现我和别人不一样了，究竟从哪一天开始谁也不知道，可是我越来越发现我和别人的不同。不是我长相有所怪异，也不是我背离了父母的基因遗传，而是我再也看不清这个世界了。

两个世界，双重性格，我需要变换不同的角色来演绎自己，不管那是多么的虚伪，也不管那是多么的脆弱，我只想让生命减少一些压抑的岁月。

也许我真的做不到表里如一，但我也做不到口是心非，我知道如何去保护自己，也知道如何去适应一切，那不是我的本意，我的心中永远有自己的生活，却不得不被命运所奴役。无奈的人生总会让我们叹息，但也给了我们安身立命的乐趣，看清自己的价值，不去承担太多太大的压力。

学会在困境和厄运中寻找快乐，微笑是所有魔法中最大最强的威力，它能融化所有的冰冷岁月，也能让人生出现意想不到奇迹，善待生命，淡然人生，放下所有的烦恼和不快，用笑容去征服一切，征服世界，人生没有过不去的坎，生活也没有越不过的山。

我默默地站在窗边，贪婪地呼吸着窗外的空气，想要把清新的空气嵌入自己的身体里。

大多时候，夜晚是我自由的空间，避开喧闹的人群与夜市，我一个人走在乡间的小道上。

夜空中只有一颗星与一轮弯月，果林一片寂静，这个季节听不到牛蛙的欢唱。这条路不知道已走了多少遍，熟悉的就像读书时从家里到学校的那条路，我可以不用两边看，就知道那里有水塘，那里有沟壑，苍栢树旁边有几棵白桦树，这一块最高的就是芭蕉了。

花儿虽美，可是绿叶却最久。平静地生活，却也是另一种幸福……

张德芬：永远不要对自己说谎俞敏洪经典语录：不要低估自己，不要...梦见自己食泥 吃泥前选美皇后洁癖严重 每天用吸尘器吸...人生感悟随笔心痛的滋味 除了自己无人可懂上班族如何提高自己的睡眠质量如何控制好自己的血糖值王石：我每天都强迫自己做的一件事王石中国管理论坛演讲稿：改变自己，...自己该创业还是上班？

每天都会有不同的心情，经历不同的人，遇到不同的问候，做着不同的事情，还会遇到不同的人，说着不同的话，这就是生活！在无形中，它在继续。

人总要仰望点什么，有抱负，要勇于拼搏，敢于奋斗。不能浪费时间，因为生活它在继续。

人的一天，快乐是一天，不快乐也是一天，因为它不会因为你而停留，你要因为它而懂得变换，生活在继续。

如果你今天是快乐的，那么就请你什么也不去想，不去想烦恼，放下所谓的忧愁与纠结，认认真真的思考未来，去达成你的理想，因为生活还在继续。

在你学有所成或者功成名就时，也不要放弃一分一秒，因为时间仍在继续，你没有权利说放弃。

加油吧，生活在继续！

1、什么是目标?有了目标之后，我又该怎么做?

前几个星期，我们看了一部关于残疾人为自己梦想而奋斗的励志电影——《绽放》。看完后，我除了感动，还稍许有些惭愧。

有一个女孩，她双目失明，却弹得一手好钢琴。她去找工作，却屡次失败，只因为她是个盲人。可后来，她的琴艺和努力终于被发现了，做了一名音乐老师，她终于可以弹琴给别人听了。

2、滚滚红尘，不仅爱恨情仇;金戈铁马，换来几生豪迈?品味励志人生，荡气回肠。“路漫漫其修兮，吾将上下而求索。”屈原放逐，乃赋《离骚》;“出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。”孔明鞠躬尽瘁，立志北定中原，兴复汉室;“安得广厦间，大庇天下寒士俱欢颜。”杜甫老迈，身居茅屋，仍心系黎民……千千万万人，便炼就千千万万的励志人生，谱写出一曲曲励志的进行曲，在这花花世界中飞扬!

3、心存感恩，学会感恩。感恩父母、感恩老师、感恩所有爱我的人、感恩社会。爱是一个永恒的主题，人人都需要爱，也因为有爱，这个世界才精彩。听完黄海童教授的《让生命充满爱》感恩励志演讲后，我深深地体会到爱的伟大，悄悄地发现了爱是共同语言，爱是万善之源。父爱如山，母爱似海。爸爸您的爱让我深深的体会到严厉的也是一种爱。

4、今天下午，“励志中国行”讲师团来到我校，我们有幸听取了他们为全体师生、家长讲的感动人心的一课——孝、感恩。这一主题，我称它为“红色的心”。

“百善孝为先……小同学们来学校干什么来啦?学习!对，也就是受教育。‘教’怎么写?一个‘孝’一个反文，意思是要先学好孝顺父母、感恩他人，才能学‘文’……。好，请大家不要笑。

5、励志是指奋发志气，把精力集中在某方面，那么励志一生指的就是：奋发志气，把精力集中在一生。这从表面来说可能是个病句，但细细琢磨，这又有什么不对的呢?我们一生要经历许多的事。如果把我们的一生跟孙悟空送唐僧西天取经途中经历的九九八十一难来比较，我们只不过经历了不到十难而已。每一难都是一项考验，都需要励志。我们活着，就是为了活出一生的精彩，那么，这些难不就是一个个委婉的精彩的躯壳。

6、《我是歌手》节目组以“励志歌王”来评价张杰，让他得到这一称号的一部分原因是他的歌曲总让人获得前进的力量，但更多的则是因为他在追梦路上的那份坚持，那份执着。1982年12月20日，四川省成都市新都区的一个名为新繁的小镇上，一名男婴出生在此，而这个男婴便是张杰。父亲原是西南电工厂的下岗工人，后来才谋得一份守大门的工作，母亲原是百货公司的一名售货员，后来则在路边干起买米线的活。

7、励志的人生，虽不能说做事一定会百分之百成功，但是，你的人生已经走在成功的路上，人生要自己去拼搏、去奋斗，在风雨中百折不挠勇往直前，在人生的每个驿站上留下一段段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败、坚持不懈、执着追求梦想而又异常自信的人，为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

8、我曾经一度在思考，在理解，励志这个词的含义：励志就是使人适应环境，激发生活或工作热情，促进工作事业奋发向上的心灵调节过程。可是我总觉得这不是我所要的答案，这个解释好像不那么确切，似乎只是对“励志”这个词的字面解释，并不了解它，没有真正的体会过。

9、在这热情似火的初夏，伴着缕缕金色的阳光。三秦学子齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发情怀，更用理性,智慧，希望展现大学生的风采!前面几位同学富有激情的演讲深深感染了我，作为一名即将步入大三的学生，这种激情正是我所欠缺的。因为在一次次外出实践的过程中，那励志成才的激情正一点点被疲惫所代替，那曾经豪情满怀要报效祖国的热情也一点点被时光所耗尽!

10、“反是不思，亦已焉哉!”这是《诗经·卫风·氓》中的女子在遭遇丈夫背叛，身心受创后的自我救赎。每个人都要独自面对人生路上的劫难，别把别人的心灵鸡汤当成金科玉律，毕竟，成功并不是一件复制品。我记得我初中时有位学长是学霸，刚进校时天天看励志书，堆成一座小山，初三后却万分鄙夷这类书，却日渐趋向他的目标，这不，这2014年的高考一举考上了清华。

与很多从小就显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。

小时候，她并不是教练眼中最优秀的学生，但却有一股同龄孩子所没有的韧劲儿，从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，终于拿到三枚奥运会奖牌，成为中国女子体操第一人。

那么，这个当初不被教练看好的学生，是怎样成为冠军的呢?下面，让我给你讲讲刘璇的成长故事吧。

A.手练出茧子的小女孩

1979年3月12日，刘璇出生在湖南长沙。

小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。

由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着小姐姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了!”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。

上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。

8岁那年，刘璇被选进湖南省体育局，参加训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸将它用刀片削平。练习的时间越久，需要的刀片就越多。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。

一次，爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么?” 刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的!”售货员又问：“用来削铅笔?这也不安全呀!”“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧!她是一名体操运动员……”听到这里，售货员感动了，他说：“叔叔，这些刀片算我送您女儿的，她那么小，就要受那么多苦，我也该献出一点爱心!”

有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪?让她别练了!”

B.为了一次重要的比赛

其实，爸爸妈妈也心疼刘璇呀。妈妈小时候练过体操，知道要想练好体操，就得吃多苦。可是，如果女儿将来不能在这方面有所成就，还需要那么刻苦地训练吗?

于是，爸爸跑去问教练：“刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢?如果她能练好，就让她练;如果不行，我就让她回去念书，不然，就两边都耽误了!”教练如实地告诉爸爸，目前刘璇的成绩只是属于中等或者中上的水平，还看不出以后能不能出成绩。爸爸考虑再三，还是同意刘璇练下去，他想女儿只要有一点儿希望就不该轻易放弃。

刘璇没有辜负爸爸的期望。13岁时，刘璇被选入国家集训队。经过更严格的训练，刘璇的成绩已经很突出了。可是，在准备参加在日本广岛举行的第12届亚运会比赛时，训练中的一次意外使刘璇膝盖的内侧韧带撕裂，虽然以后能够长好，可比赛的时间就要到了!刘璇急得都快哭了，她多么珍惜这次机会啊!为了让训练成绩更好，刘璇咬牙坚持练习，却不幸把韧带练断，没有机会参加亚运会了!

接到父母的电话，刘璇首先提的不是韧带断了有多疼，而是说：“我从亚运会名单上刷下来了，我很伤心!”

听到女儿在哭，父母非常心痛，马上赶到北京探望，请医生为刘璇治疗。爸爸早就因为刘璇练体操而学过一段时间的按摩。于是，爸爸天天为刘璇按摩，与医生的治疗相配合;同时，刘璇按照教练的指导，经常做恢复运动。很快，刘璇的伤好了。

刘璇笑了，因为她可以参加亚运会了。那一次，她与队友合作，获得了女子团体冠军，还获得了个人高低杠的第2名。

C.“必须首先战胜自我”

“要想战胜别人，必须首先战胜自我”，这句话是刘璇的座右铭。16年来，她都是这样做的，虽然偶尔也有过退却的念头，但最后总能坚强地挺住。

1996年，刘璇的训练强度开始加大。坚持了一段时间后，她感觉自己已经练到了极限，甚至有些支撑不住了。每天晚上，一躺进被窝，刘璇就偷偷地哭，对第二天将要继续的训练，感到无比恐惧。她翻来覆去地想，真的要放弃吗?不，越是这样，就越是不能退缩!第二天，刘璇振作精神又开始了新的训练。

1998年的世锦赛上，因为刘璇一心想拿冠军，所以显得格外激动，心情也越来越紧张。教练看出了她的心思，告诉她不要紧张，要卸下包袱参赛，实在不行，可以改变动作，降低难度。 听了教练的话，刘璇显得平静了。她自信地说：“没事，相信我!”果真赛场上的刘璇表现得很镇静，成功地完成了所有动作，取得了冠军。当她站在领奖台上，看到手中的鲜花，胸前的金牌，望着升到最高位置的五星红旗时，刘璇的泪水再也忍不住了，十几年的辛苦拼搏，如今终于得到了回报!那一刻，刘璇突然发现自己长大了!

1999年初，亚运会后的一段时间里，刘璇的训练又跌入了低谷。当时，因为已经休息了很长一段时间，思想和身体都比较松懈，精神状态也有些低迷。在这种状况下练习，刘璇感觉有些吃不消。后来，她几乎丧失了所有信心，甚至打了退役报告。父母知道这件事后，一起来劝刘璇：“再试试吧，如果实在不行，再放弃也不迟!” 刘璇觉得父母的话很有道理。对，我决不能放弃!她又一次坚持下来。并于当年8月，在云南昆明举行的全国体操冠军赛上，获得女子全能第一名。

2000年，刘璇又取得了一系列的好成绩：3月，瑞士世界杯系列赛第一站比赛，获女子平衡木第二名;接着，在德国举行的第二十四届科特布斯国际体操大奖赛上，获女子高低杠第三名;5月，在武汉举行的全国体操锦标赛上，获女子平衡木第一名。

可是，21岁的刘璇仍不满足，因为，她最大的心愿是站在悉尼奥运会的领奖台上，为了那一刻，她已经奋斗了16年。

D.最美的笑留给悉尼

2000年的悉尼奥运会上，刘璇的努力终于结出了硕果。

在平衡木项目的决赛中：

第一个出场的是罗马尼亚的奥拉鲁，她曾在全能比赛中获得铜牌，这一次，她发挥得不错，得到了9.70分。

紧接着出场的美国选手威埃里斯，她落地很稳，得到了9.387分。

第三个出场的是俄罗斯运动员洛巴斯尼克，发挥非常出色，很稳地站住了，得了9.787分，超过她在预赛中的得分。

俄罗斯运动员普罗迪洛娃第四个出场，在木上有小小的晃动，但很稳地站住了，得到了9.775分。

接着，中国选手凌洁出场了。她是1998年世界杯和天津世锦赛的双料冠军，动作舒展，稳稳地站住了，除了有一点小晃外，整套动作做的非常漂亮，但只得了9.675分。

第六个出场的乌克兰选手亚洛什，最后落地有一小移动，得到了9.712分。

第七个出场的罗马尼亚运动员普里萨卡，落地时也有一小跳，动作完成的不错，得到了9.750分。

最后一个出场的，才是21岁的刘璇。在前面七名运动员都发挥得都不错的情况下，她顶住压力，非常好地完成了自己的动作，得到了9.825分，终于以完美的动作，精湛的表演为中国体操夺得了第一枚单项金牌，获得了女子平衡木的冠军!

拿到这块无比珍贵的金牌时，刘璇最先想到的就是爸爸妈妈。要没有他们的一再鼓励，自己哪能拿到这么珍贵的奥运会金牌呢?

刘璇站在领奖台上，露出了自信令人倾倒的笑容。这笑容感染了在场的每一位观众。可是你知道吗，她的笑容为什么这样感人?

其实，在刚练体操时，刘璇并不喜欢笑。后来，随着刘璇的不断进步，参加的比赛次数越来越多。这时，妈妈对刘璇说：“你在出国比赛时，就是中国人的代表，连个人表情都不只代表你自己，而是代表一个国家!所以，你一定要学会微笑。”

刘璇觉得妈妈说得很有道理，于是，一有时间就对着镜子练习微笑。笑着笑着，刘璇发现，只有从内心里发出来的笑容才最美。

回头再说这次比赛。在地球的另一端，她的父母一直在北京的地下室里看电视的现场直播。爸爸拿着相机，准备拍刘璇在屏幕上的照片;妈妈拿着本子，在一旁记分。当他们看到女儿笑盈盈地在领奖台上向大家挥手时，爸爸把相机扔了，妈妈也扔掉了本子，两人抱头痛哭起来。他们多么激动，因为他们的女儿创造了中国体操史上的奇迹——21岁时获得了奥运冠军!

在地球的这一端，悉尼领奖台上的刘璇笑得是最美的。当国歌响起的时候，刘璇深深地知道，她终于征服了每一位观众，战胜了自己，从一个不爱笑的孩子，成长为有着一脸灿烂笑容的世界冠军。

传说中，沧海从未属于过蝴蝶。而蝴蝶却梦想着拥有一双能飞过沧海的翅膀。也许是天使弄乱了十字架的咒语，让他们命中注定没有那样一双翅膀。当他们无所畏惧的在海边的礁石子上腾空时。瞬间，浊浪排空，他们就这样一大片一大片的飘落，而翅膀却化做透明的柳絮，把他们的梦带向远方。

——题记

翻涛，涌浪。乌云把海平面压得很低很低。海水不断漫上警界线，巨浪在用力的拍打者礁石。刹那间，从海底深处发出一声巨响，接着是海水在沧海里放肆地跃动。似乎，海波的怒吼惊动了天地，天与海的交界处不停地射出强烈的白光，把苍穹照得透亮。这时，不远处，有几只腾飞的蝴蝶正冲向海浪，翅膀有力而又有力地扇动着。他们似乎在享受这闪电，这海浪，这强光。眼看越来越接近海面了，可是他们却无丝毫退缩之意，义无反顾地想要飞越沧海。浪头狞笑着，恶狠狠地把他们捏在手心里，摔打在礁石上。人们还来不及为生命的脆弱叹息，只见一个小小的身躯从惊涛骇浪中挣扎着振翅欲飞！

这是个不可能发生的奇迹！

生命就在这水天之间傲然绽放，笑靥如花！

原来，那是一只与死神无数次擦肩而过的沧海蝴蝶。他曾一次次地飞向死亡，又一次次的逃离死亡。尽管如此，他从来设有放弃过“飞海”的梦想，也许，他是经历了与亲朋爱侣的无数次生死离别；也许，他是被伤痛折磨得千疮百孔；也许，他是在生与死的边缘反反复复了百次、千次……才让他拥有了这坚强的毅力，才拥有了面对残酷环境却毅然选择勇往直前的信心，才塑造了一个笑傲江湖的沧海蝴蝶呀！

……

难道他就不惊恐于海浪的无肆奔涌？难道他就不胆怯于狂风的怒吼？沧海的嘶怒？难道他就不惶恐于生命的即将消逝？

——不，他也会惶恐，他也会胆怯，他也会有每一个普通生物对于生命的恐惧感。即使他能在暴风雨来临之前勇敢的飞翔；即使他能在波涛汹涌的海浪上展开翅膀。他也许惊惶过，害怕过，也许在内心深处不断的挣扎过。只是他拥有那份不寻常的勇气罢了，那是因为他对梦的期盼，对自己的信心，他坚信着总有那么一天自己一定能飞过这茫茫沧海，因为他是一只最美最美的沧海蝴蝶。

那份最简单，最执着的梦，就是所有沧海蝴蝶千百年来共同的愿望啊！他们就这样一次次的跌倒，又一次次的擦干眼泪重新飞翔。面对大海的嘲笑，面对海鸥的讥讽，他们从不在乎，他们心中知道；“我们一定能飞过大海，总会有那么一天，沧海的记忆里一定会有蝴蝶的名字，我们会有自己的一片天的。”这是蝴蝶永恒的信念，为了这个信念，他们不断的在努力，在超越，哪怕要承受与亲人的分分和和；哪怕要承受伤痛的折磨，他们也决不放弃。令人震撼的意志力，是他们迈向希望的奠基石。

沧海蝴蝶用心，用勇气，用生命诠释了人生的价值。

好好守护自己的梦想吧！不论它是像星星多么遥不可即；也不论它是像山路多么困难重重。只要你把它深深的埋在心里，把它紧紧的攒在手里，不要放开，不要放弃，梦就一定不会离开你。只要你拥有像沧海蝴蝶那样敢于面对困难的勇气。总有一天，你也会有属于自己的一片蓝天。那是你靠自己的双手，用自己的汗和泪筑成的成功殿堂。

所以为了明天的太阳，为了明天的希望，请不要放弃自己的梦想。就做一只坚持不懈的沧海蝴蝶吧！就算没有一双能高飞的翅膀，就算要承受再多的痛苦，也请坚持吧！毕竟——今天的黑暗否定不了明天明媚的阳光。

因为有了沧海，所以才会有一大片一大片的蝴蝶勇敢飞翔；

因为有了梦想，所以才会有艰辛的汗水和坚强的泪水；

因为有了梦想，所以才会有艰辛的汗水和坚强的泪水；

因为有了梦想，所以才会有艰辛的汗水和坚强的泪水；

这些，却少不了那一份勇气。