有一种温暖来自于自身记叙文（最新20篇）

北风呼呼地吹着，似刀子般刮在脸上。我恨不得浑身上下的细胞都颤抖起来，以释放更多的能量来抵御这股寒冷。

冬天，就这样来了。

依稀记得也是在这样一个寒冷的冬天，我有幸来到制作龙凤花烛的阿婆家里，学习制作花烛。阿婆有一头银色的头发，脸上的皱纹像水波一般，一层一层的。她佝偻着腰，伸出干裂的、像树皮一般粗糙的手，打开用油纸密封着的油蜡，点燃用来加热油蜡的灶台。

窗外的北风一阵阵刮过，阿婆摊开模具，然后将冷却到一定温度的油蜡一点一点倒进模具里。我在一旁学着，心里暗想：也不是那么难嘛。阿婆小心翼翼地将油蜡碾碎，轻揉着油蜡，双眼因专注而变得炯炯有神。一阵冷风袭来，我打了个寒颤，赶紧脖子缩进衣领，只见阿婆仍揉搓着花烛，粗糙的手指透着一股刚毅的劲，又夹带着一丝温柔，或许是怕弄坏这花烛吧。

窗口的枯树在北风的吹动下“吱吱”作响，花烛的制作也临近尾声。我拿起一根较粗的绳子打算用作灯芯。阿婆突然拉住我，换了根细的，说，细一点，这龙凤花烛才烧得久。

我问阿婆，现在的人都很少用花烛了，为什么还要做得如此用心呢？阿婆叹了叹气，眼睛望向远方，说道，这门手艺还是得传下去，它就像我自己的孩子一样，细心呵护，心里才舒坦……

我明白了，是什么支撑着阿婆在这门手艺上，纵然盈利微薄仍旧坚持了几十年，从妙龄少女到白发老妪，从未后悔过。那便是龙凤花烛燃烧的每一个晚上散发出来的光芒与温暖，是阿婆内心对手艺真诚的热爱与追求。

闲下来时，我总喜欢拿一本书坐在窗边，时而抬头望望天空，感受着那直击灵魂深处的深邃的蓝，时而低头细细品读，任由书中那些知识的洪流，在我的心中翻腾。寒风吹过，我心里却暖暖的，那温暖来源于自己对文学的追求与热爱。我愿像阿婆一样在深冬以自己的方式坚守内心的乐土。

总有一种温暖来自自身，它像一颗火种，深埋于心脏，在冰寒霜冻来临时，散发出微弱的火光，释放着温暖的热量。

心有所爱，世间再无严冬。

人之一世，殊为不易。漫漫人生，往往长满荆刺。痛苦之于人，犹如风暴之于小草、烈日之于水洼、寒风之于落叶。世界不会一直为你发光发热，火总会熄灭，太阳总会被乌云遮挡，人世间的冰冷总会使你猝不及防。在你瑟瑟发抖之时，何不想着有一种温暖来自自身？没有火，就让自己成为火；没有阳光，就让自己成为太阳。这种温暖，就是乐观，怀揣着希望才会让自己不断前进。

困难是冰，挫折是雪，而乐观的心态正式一种来自自身的温暖。“李杜诗篇万口传”，浪漫诗仙李白自是中国史上浓墨重彩的一笔。他也曾说过：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。面对仕途中的大雪，他难道就坐以待毙了么？没有，就算是凌冽寒风，他也会在黑暗中发光发热。遍访九州，四海为家“天生我材必有用，千金散尽还复来”正是这种不惧失败，气贯长虹的气魄造就了他荡气回肠的诗句，正是他乐观的心态，让他屹立在群雄之巅。

苏轼天生才华横溢，怀揣远大抱负，可他屡遭贬谪，无依无靠。温暖他内心正是他的乐观，以及他对人生的坦荡。天上明月，酒入愁肠，天生才华横溢却遭朝廷排挤在外。他也曾一度迷茫，一度自嘲为闲人。可他那颗跳动的心脏，将书香送进血液，以乐观温暖心房。就算流落不毛之地，也道：“吾心安处是吾乡。”尽管人生坎坷，碰壁无数，他却评价自己一生：“也无风雨也无晴”。少了少时的年少轻狂，多了一份超脱常人的浩然之气。苏轼之如仕途，正如傲梅之如寒雪，若他被贬之后一蹶不振，成天怨天尤人，只会悲伤和自嘲，那他还会有后来的成就么？成就他的正是他的淡然和超脱世俗，追求精神的乐观。

“采菊东篱下，悠然见南山”在食不果腹，风餐露宿的生活中，温暖陶渊明的正是他心中的乐观和对知识的追求。他本可选择达官富贵，衣食无忧的生活，可他不为五斗米折腰，宁愿选择躬耕与田地之中而不愿向达官显贵们卑躬屈膝。一箪食一瓢饮，便是他生活的全部，可他从未抱怨自己生活清贫，反而称自己为羲皇上人。正是因为他的心远，则地也自偏，这张乐观的生活态度又岂不快哉？

温暖正是来自刘禹锡那长满苔青的陋室；温暖正是来自曹操那身体虽衰却依旧有着报国之心的老骥；温暖正是来自顾城那双黑色却在寻找光明的眼睛。过去的历史已为我们树立了太多榜样和留下太多遗憾了，而在现在这个竞争激烈的社会中，难免遇上人生的寒冬，若是悲观面对，无动于衷，只能终身抱憾。只有怀揣希望，乐观面对，才能涅槃重生。

温暖可以来自于自身，世界给我寒冷，我就给以温暖；世界给我黑暗，我就给以光明；世界给我泪水我就给以微笑。心怀乐观，心怀温暖，践行属于自己的人生。

我是一盏煤油灯。

我从小就生活在温暖光明的世界中。我的母亲——太阳，总是源源不断地为我和整个大地提供着能量。可是，光明终究不是永恒的，黑夜就要到来了。直到现在，我还能清楚地记起太阳母亲落下之前的样子。那正是晚霞漫天的时候，霞光把天空染成绯红，母亲带着忧伤的神色，把我叫到她的身旁。“孩子啊，”她说：“我可能要离开你一阵子了。黑夜将要降临，月亮会取代我的位置。月亮也有光，我并不担心你会迷失方向，我担心的是，你，还有这个世界，会感到寒冷。孩子，到那个时候，你能答应我——”

“不，妈妈！”我哭泣着打断她的话：“不，我不要离开你，妈妈！”

母亲温柔地替我擦干泪水：“我的孩子，你总有一天要学会自己制造温暖啊！到了夜幕降临的时候，孩子，你能答应我将自己点亮，来温暖你自己和这个世界吗？”

“为什么？可是为什么，我要去温暖这个世界呢？”

“因为，”母亲的目光忽然变得坚定，同时她的余晖也在慢慢地消散：“因为，这是我们的责任！”

每当我回想起这，心总是隐隐感到惶恐无助。母亲消失了，而我，只能独自一人踏上月光下的征途。今天是我行程的第二十八天，我躺在微波荡漾的湖边，回忆着这二十八天的历险。

我离开母亲后，往东边走去。天越来越黑，我有些害怕，加快了脚步。这时，月亮出来了。她像一把弯弯的镰刀，又像一根细细的发丝，向大地播撒着澄澈透明的月光。只是，正如母亲所说，她的光太过清冷，让人感觉不到丝毫暖意。我不禁打了个哆嗦。还好，前方有一个小村镇，我往那儿跑去。整个村子静悄悄的，却洋溢着明亮的灯光。家家户户都开着灯。我心一喜，连忙跑到一户人家前，敲了敲门，想要借一下火。过了一会儿，一位老人探出头来：“谁啊？”

我想回答他的话，却发现我的声音太小，小到也许他根本不能听见。“怎么只有一盏煤油灯？又是那些小孩子的游戏吧。”他叹了口气，沧桑的面容上满是岁月的痕迹。

于是我来到第二户人家，却发现开门的妇人也听不见我说的话。第三户、第四户、第五户……我走遍了整个村镇，失望地得出结论：人类听不见我说的话。

就这样，我来到一个又一个的地方，没有什么能帮助我点燃自己。“唉，明天能有办法吗？”我望着波光粼粼的湖面，闭上了眼睛。

第二十九天，我走到了一棵树下。“大树爷爷啊，您有办法将我点亮吗？”我仰起头，问。

“有啊，不过孩子，你还是得靠自己。”大树爷爷笑眯眯地说：“你从我脚下捡两根树枝吧。”

我听从他的话，捡了起来。“然后，把树枝不断地互相摩擦，火就能产生了。”我用力地摩擦着，尽管手很酸很痛，但为了梦寐以求的温暖，我坚持着不停下。

终于，火升起了！我顿时感到身上一片温暖，在温暖的光辉中，我看到了大树爷爷鼓励的微笑，看到了脚边小草喜悦的笑容，看到了遥远的天边，正泛起一片鱼肚白——那是我日夜思念的母亲正要升起。

我的成就感从未如此强烈——我成功了！我靠我自己的力量带来了温暖，我不仅温暖了我自己，更温暖了这个世界。

明天，明天母亲就要回来了吧。我脑海里浮现出她的样子，她欣慰地说：“孩子，你长大了！”

夜凉如水。

昏暗的灯光在洁白的墙壁上拓出他清瘦的身影，灯光下他的脸是一片不正常的潮红，一阵寒风穿堂而过，随之而来的剧烈咳嗽声在寂静的夜里尤为突兀。咳嗽声随风散去，过了许久，也没有人哪怕只是端给他一杯热水，关怀地问候几句。他关了灯，被褥蒙上头，眼角渐渐湿润。

夜里的思绪总如潮，白天里勉强按捺住的情绪于黑夜里如洪水决堤，再也阻挡不住。白天里的情景浮现眼前：才从考场出来，身旁的同学便一个个峰拥朝各自的父母奔去，脸上是如同解放般的欣喜，然后在父母温柔的询问中一同渐行渐远。他站在原地，想象中的拐角处父母如期而至，同所有家长一样，带着笑，放柔了声音，询问他发挥得怎么样，有没有把握上理想的大学。可是没有，想象有多温馨，现实就有多寒冷。他依旧站在原地，周遭是熙熙攘攘的人群，但他只觉得，世界只剩他孤零零一个人。

他就那样站着，直到夜幕降临，直至大雨滂沱。冰凉的雨水透过单薄的短袖时，他甚至有些庆幸，拿出手机，拔下一串烂熟于心的数字。父母大概是太忙了吧，等会他们会问什么呢？他想着，心底既期待又忐忑。但是，一阵忙音过后，机械的女声冰冷地重复着：“您好，您拨打的电话暂时无人接听……”

心顿时如坠冰窖，瓦凉瓦凉的，所有的期望都落空了。

他不知道，他只是想要一些父母给予的温暖要，这有什么错？

思绪如潮水汹涌，毫无睡意，他开了灯坐起来。突然，一只飞蛾从黑暗处冲来，以不可阻挡之势冲向灯光，随着轻轻的“嗤”一声，小小的生命便煙灭于这世间。他不免唏嘘，飞蛾为了那么一点灯光，一点点温暖便前仆后继地扑上去，烧的骸骨不存。难道他也该如此吗，为了一些外来的温暖落得个飞蛾扑火的下场？他陷入沉思。不！飞蛾之所以为追求温暖而死，是因为它自身是冰冷的，可他不是飞蛾，他要做一只萤火虫，自身发光发热，虽然渺茫，微弱，却不向外物祈求温暖。荧荧虽则是那一剪光，我也要骄傲地择出辉煌。

须知，有一种温暖，来自自身，只要心底有阳光，这温暖便会在你的心底发芽，渐渐参天。孤单时，它便如朋友给你温暖的陪伴；迷茫时，它便如灯塔为你亮起指路的灯；痛苦时，它便如一剂良药为你驱赶病痛。

昏黄的灯光下，氤氲了夜色，此情此景，竟也充满了温暖。他蓦然一笑，渐渐释怀，原来，苦苦追寻了许久的温暖也可以来自自身。

天气忽然之间转凉，独自走在街道上，路上的行人仿佛还来不及换一身御寒的衣裳，一个个形影单薄，行色匆匆，空气中弥漫着丝丝寒意，连心也变得冰冷。

我们每个人都是这样真实地活在这个世界上，用自己的感官来接收外界给我们的刺激，我们一会随之表现出相应的行为，条件反射就是最好的证明，我们不知疲倦，每天安于接收着这个世界给我们的喜怒哀乐，我们如同傀儡，被这个世界摆布。我们每个人都在这个世界上经历着各种各样的磨难，甚至有人说我们生下来就是为了受苦的，而且上帝很公平，无论你贫穷还是富有，美丽动人还是丑陋无比，苦难都在所难免。的确有人在成功之后会感谢自己所经历的磨难，感谢因为这些才有了一个辉煌的自己，可又有谁会在意苦难还是去感激苦难？我想他们感激的还是自己在苦难时给自己温暖的心，让自己一直坚持到了最后。

我很爱看《平凡的世界》，这是我看得最认真也是看得最快的一本书，不知不觉中就已经合上了书本。很喜欢孙少平这个人，一天天被生活折磨却永不放弃，很清晰地记得他本想默默的接受生活给自己的安排，在那片黄土中度过的一生时，在夜晚，他看了《钢铁是怎么炼成的》，保尔·柯察金深深地触动了他的心，在心脏剧烈的跳动下，他那快要被冰冻的对远方的向往又渐渐融化开了，继续追逐。不过《平凡的世界》写的也的确是平凡的世界，他并没有得到很好的结局，不过这过程中的点点滴滴却使得他那干枯的心，得到过一次又一次的滋润。

如果说外界是太阳，将自己无限的热量铺洒在大地，但每个人得到的热量也终究太少，融化不了那一颗冰冻的心；那我们自己则是冬天黑夜里的一盏油灯，即使不能使每个人看见它的光芒，但至少能解冻旁边的我们。在这个世界上我最佩服的一类人，称为“马云类”吧。当然我并不是佩服他的财富，比尔·盖茨比他还有钱，可我最多也只是感叹，他较之于马云自身的天赋和家庭环境完全是天壤之别，他初次创业的时候有家里的支持，就算一败涂地也只是花钱买经验，然而马云的第一次创业确实是自己奋斗多年才得来的机会，一旦失败将一无所有，我佩服他的勇气，更佩服他大学时看着同学一个个才华横溢，自己却毫无出众之处，仍然淡然处之，每天为全寝室的同学打水，才有了后来创业时同学的鼎力相助。在当时他举目茫然的北京，无人给予他温暖，唯有自己给自己力量。

世界虽不尽人意，但心若向阳，便无悲伤。

岁月春夏秋冬，世事甘苦冷暖。轮回至我，不知恰逢春和景明还是冬雪苦寒。若恰逢春夏之时，依靠太阳便不畏黑暗：若歹遇严苦之冬，既无和煦可依，那么就在自己心中点燃蜡烛，刺穿那些黑暗。

青春就似征人，我似帘中思妇，哒哒马蹄声从玉帘旁响过，我投入无限柔情的眼光也留不住他的脚步。一路洒下过多少眼泪，多少汗水，马踏苦泪到了高中这个关卡。我知道，我手中有一把折断的剑，一条充满荆棘的路，关外有一个看不清的未来，关里有一个回不去的梦。

在以前，一切好像以我为中心，作为家里的独生子，全家恨不得把温柔全加到我的身上。现在看着家里的墙壁，看着初中骄纵的痕迹，有一种奇妙的满足感。

到了高中，一切都变了。家人与我被围墙隔开，一切生活点滴由我自己打点。每次打电话回家抱怨父母从没来看过我一次，还没说完，就被“好了，知道了，我先忙”给打断，有时我会恨他们，恨他们再也没有给我过多的温柔。

秋雨又打梧桐叶，秋风送来的不只是落木，还有我萧瑟的成绩，我没有向父母寻求温暖，因为我知道他们只会说我长大了，这种事自己解决。窗外的秋风啊，请你别咆哮了，叫得我心都碎了！

有几丝秋风不经意从窗外渗了进来，向外看去一眼清新，好像有东西在召唤着我，我于是向外迈出了脚步。

走在刚经秋雨洗濯的小路上，刚落下的银杏叶铺展开来，没有任何规律可言。几位退休的老教师带自己的孙儿们在树旁玩耍，他们弯下腰捡起一片树叶转了转，雨水在他们银铃般的笑声中落下，心被温暖了许多。

再远一点是一处假山，假山下是一池清梦，池中的鱼儿时而起来吐几个泡泡，矮小的树儿被秋风摇下了几片叶子，伸手便接住了一片。

佛曾曰：“灵山迦叶拈叶一笑，心与灵山咫尺之遥。”，清爽秋气似带我遨游灵山：如果我是个古人，会不会在林中偶遇老叟；会不会独携小红泥炉独上湖心亭看雪；枝蔓间绿雾氤氲，有没有猕猴与我捉迷藏；山间碧烟缭绕，有没有山中高人为我沏一杯去年的雪水；渌水荡漾猿啼，水袖一挥，不再神伤。

这大自然给了我无尽慰藉，其实是我自己在心中点燃了一根蜜炬。沐在这秋风细雨中，心灵做了一次旅行，心变得空灵纯澈，驱散了黑暗。忽抬头一望，西曛正在亲吻黛岫，太阳光芒万丈……

我确实已经长大了，我要慢慢学会自我找到温暖。世界不是我一个人的，有些东西不一定会合我心意，但我不会沮丧，即使天寒路远马亡又何妨？受了伤自己躲在被窝里舔伤口，等到身体温暖了再继续走。

岁月春夏秋冬，世事甘苦冷暖。我们总想向外索取温暖，殊不知心中早有一片春暖花开……

我想我是体会过那种感觉的，直到现在我依然记忆犹新……

那是一个雪天的午后，雪花在空中飞舞，湖面上都结了冰，树枝也被压弯了，看起来很美，可路上一个人都没有，我也无心欣赏。

真的好冷，虽然我穿着很厚的衣服，却也忍不住不停的颤抖。想到家里的温暖，和正在等待着我的爸爸妈妈，我不由得加快了脚步。然而事情并没有我现象的那么容易，只要一走快，就会狠狠的摔一跤，不得已，还是得慢慢走，我心里暗骂着这鬼天气。

前方本是一条由很多地摊组成“小吃街”，每天都有许多人，热闹极了。可是今天却格外的冷清，那里只有一个烤红薯的摊位，孤零零的，看上去很凄凉。摊主是一位大概六七十岁左右的奶奶。她穿着一件已经洗腿色的旧棉袄，在寒风中瑟瑟发抖，原本用来坐的小板凳被无情的放在一旁，上面已经结了一层薄薄的冰，但她的眼神却非常坚定，由着一股不买完不回家气势。

我想着那热乎乎的烤红薯，吃到嘴里，那酥软、香浓的味道，于是我毫不犹豫指着里面最大的说：“奶奶，我想要这个。”我看见她努力用她那几乎已经冻得僵硬的脸挤出一抹微笑，毫不犹豫的把手从衣服口袋里拿出来，快速的把烤红薯装进袋子里。

当她用她那已经冻红了的手递给我那热乎乎的烤红薯时，我内心的期待早已烟消云散了。那一瞬间，我想了很多，现在有多少人为了生计不得不得不寒冬里奔波劳累，老奶奶一定很期待可以早点回家吧！我觉得我应该做点什么。于是我说“奶奶，把剩下的这些也装给我吧，我想多买一点。”我清楚的看见她脸上的笑容更大了，更灿烂了，眼里的高兴怎么也遮不住，我听见她说“小姑娘，好好学习哦，长大了考大学。”我只是笑着答应。

一片两片的雪花缓缓落下，挂满了枝丫像一朵朵盛开的花。

烤红薯在手里暖暖的，舌尖充满了甜蜜的味道，我的心就像考着一个大火炉，真暖和。我为自己而感动着，就在刚刚我让一个老奶奶离开了寒冷走向了温暖的家。

我也管不了其他的了，只想着快点回家，把烤红薯带给每日为这个家辛勤的爸爸妈妈。

有一种温暖，那是来自自身的温暖，这种温暖是别的所有不能比的，因为那是建立在自身的情感基础以上的，所以更加持久可靠。

高一（2）班何雪

[有一种温暖来自自身作文900字范例

有一种温暖来自关心，有一种温暖来自寒冷，有一温暖来自他人，温暖从四面八方来温暖着每一个人，让人不再寒冷，不再孤单，也有一种温暖来自自身。

变化多端的天气让我们防不胜防，突如其来的暴雨让我们措手不及，面对残酷的现实，你曾有抱怨过吗？你曾有失望过吗？你曾有放弃过吗？你曾想过要与他们抗衡来温暖自己，温暖她人吗？

我们都知道也可以感受到温暖它无处不在，在寒冷时火炉可以给我们带来温暖，阳光也可以给我们带来温暖，温暖也可以是一句简单的话语与问候，温暖也可以是他人的一个小小的动作，哪怕是一双手套，一条围脖都可以给我们带来一丝温暖，温暖这个听起来很普通的名词，但它带给了我们无限美好与感动。

当我们孤身一人没有朋友陪伴时，迷惘和茫然是孤独的内心，温暖，一股淡淡的风儿吹过这颗孤独的心，带着温暖上路，走向梦中的远方…。当我们无助，遇到困难时，勇敢无畏的去面对困难，战胜困难，将困难击退时这一种勇敢的表现会使自己温暖，不再畏惧，不再害怕——这一种温暖来自自身。

所以面对生活中的事情不要畏惧，不要胆怯，不管前方的道路是否铺满了荆棘，是否十分坎坷，我们也要迎头而上，披荆斩棘，勇往直前，为他人开辟出一条光明的道路不再为道路不平而焦虑，让他们可以大步向前毫无担忧，当自己回首看着他们那欢乐的笑容，自己的心中也会是十分满足与温暖的，这一种助人为乐的温暖也来自于自身。

所以，当我们面对困境时不要失望，不要灰心，要勇敢，坚强的面对，这样将会有一道光芒照射着您，那就是温暖的光芒，这种温暖的光芒来自自身。

什么时候让你感到最孤独？付之心血的投入没有回报？最重要的人突然离去？深夜里无人倾诉的痛苦？被人否定？被人嘲笑？被人轻蔑？甚至突然有那么一刻，没有一点预兆也没有一点理由，你就心生绝望，觉得全世界都与你无关。最深的孤独，是所有人都不理解你，所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗？即使全世界都不接受你的生活态度，你依旧可以过活地很精彩，很自在，很有生命力，也很优雅。

每个人成长经历都是不同的，你不能要求别人对你的心情感同身受，误解总是不可避免，所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你，但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你，也不一定是你的问题。关键是，你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历，所以你们无法用同样的语言交流。

一个人就是一个世界，与别人无关。也许你孤独，但更需要学会爱你自己。

其实孤独也没有什么不好的，毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活，不用应付别人的寒暄做作，以你自己喜爱的方式宠爱自己一生，这难道有什么不好的吗？孤独是你的必修课。

我一直坚定自己的一种观念：只有有独立人格的人，才了解自己，明白自己喜欢什么，明白自己要得到什么，才能用自己喜爱的方式宠爱自已一生。有很多迷茫无措的人，通常都活的很累，因为他们什么都想得到。你什么都想得到，唯独忘了爱自己。一句话：别什么都想得到。因为除了我们自己本身，其他所有都是这个世界附加给我们的，它不会让我们更快乐，只会成为累赘。

不要试图去取悦所有人，当你把生活过成你喜欢的样子，就算全世界都抛弃了你，你还有一个只属于你自己的世界，在那里，你心满意足，而且根本不觉得自己一孤独。

这个世界当然是现实的，也许在物质上，也许在情感上，也许在利益上，多少东西都有所目的和图谋。就连爱因斯坦也这样说过：“如果我的相对论被证明是对的，德国将声称我是德国人，法国将声称我是法国人。如果我被证明是错的，法国会说我是德国人，德国会说我是犹太人。”其实我们能做的也只有爱自己，自己成为自己的信仰。

痛苦总会消失，明天也总会到来，再大的事，自己哄哄自己，睡一觉，总会过去。那些让你哭过的事有一天你总会笑着说出来。有那么一种温暖来自于你自身。

英国散文家约琴夫·艾迪生说，幸福人生的三大要素：有所为，有所爱，有所希望。人生几何，总免不了要经历大风大浪，而这些风浪又无不来自于美好的理想与残酷的现实冲击的碎沫，来自于天大地大，我如尘埃的自卑潮水，来自于长路漫漫，望不见光明的失意浪花。我们沉浸在冰冷的海水中，扮演一个无助的溺水者，手拚命在四周扑腾，却发现自己根本无所依靠，无所寻找。

最可怕的不是黑暗，而是人们对黑暗的适应。战国七雄，诸侯混战，天下大乱，最后一丝光明也被扑天盖地的乌云密布，黑到窒息，于是有多少人在寻不见温暖慰藉的时候开始逐渐适应黑暗，在黑暗中昧昧昏睡，可庄子不愿做这黑暗的适应者，往往在最黑暗的夜空里我们看到最闪亮的星，庄子毅然站出来成为这颗星，散发着自身的光与热，努力温暖自己被黑暗吞噬的躯干，迸发内心最真切地热度，不驱从于这个黑暗年代，并将这份光与热传播给更多处在水深火热中的人们。

尼克·胡哲也和庄子做了一样的决定，因先天残疾，刚刚出生便遭到父母嫌弃的尼克·胡哲，年幼便饱尝人世冷漠的尼克·胡哲，丝毫没有选择向世界张开冰冷的棱角，而是选择坚守自己内心的微光，小心翼翼地呵护它成为茁壮的火苗，燃起熊熊大火，将世界给自己的泪水通通蒸发殆尽，让自己全身的血液变得沸腾，连骨骼都温暖起来，再用自己的励志演讲将滔滔余温带给更多更多失意人士，也寻找到了自己灵魂的伴侣。这是幸福人生之一有所为，用自身的光辉成熟了自己的一片天地。

可世界上也不不乏生命暗淡，对自己也丧失信心的一类人，他们既无法从外界汲取温暖，也无法点燃自己内心的星星之火。我曾在书上看到一段文字：每当我遇到自己不敢直面的困难时，我就会闭上双眼，想像自己已是一个80岁的老人，因人生中曾放弃逃避过的无数困难而懊恼不已，当我进入到那个老人的心态之后，我会对自己说我现在最希望的就是可以再年轻一次，然后我睁开眼睛……，呯！我已经再年轻一次了。每每想到这段话，我就会感到自己全身都充满斗志，内心仿佛有什么东西在苏醒，发芽，滋长，全身50万亿个细胞都在不停叫嚣。

老师给我们放过一个视频，一个有40年教龄的老教师的演讲，每天她都会对着年级最差的一个班里的学生说：相信自己，你是NumberOne，奇迹发生了，这个班上所有学生无一落下地考上了大学，长大后这群捣蛋分子都成了对社会有贡献的人。其实什么都没有改变，改变的只是你的内心，而内心的力量又恰恰是最温暖最强大的，这便是幸福人生之二，有所爱，爱自己，让内心充满爱，你便所向披靡。

幸福人生的最后一大要素是有所希望，试着过好自己每一天，去享受它，就当它是我非凡又普通人生的最后一天。梭罗向往简朴的生活，于是他来到瓦尔登湖，以看山为伴，绿水为侣，让生命中的每一日都充满希望与幸福，他表示只要心诚，心怀“瓦尔登”，无论在哪里，都可以做得到，纽约、伦敦或孟买。塔沙奶奶也心怀一个“瓦尔登”，过着自己所梦想的生活，莎士比亚写道，当你去了你想去的地方，你知道了你想知道的事情，你会开心的笑，当你说出你要说的，按你喜欢的方式做事，你会感觉你在飞翔。选择一个怎样的人生取决你自己，对待人生的态度也取决你自己民，心怀希望，跟着内心桌子原始的愿望去，离群萦居，也不孤单，因为我们可以成为自己的小太阳，将漫漫人生路洒满希望。

天寒地冻，路远马亡，我们也不要慌不要怕，幸福人生昂贵的微笑是靠自己赢得的，成为三毛口中的一棵树，没有悲伤的姿势，从不依靠，从不寻找，因为时光就成就更好的我们，我们是明媚的太阳，温暖着我们自身。

是夏，太阳炎热的照着大地，给予它温暖。而我的心，也在太阳下，逐渐升温，变暖。

路上行人不多，寥寥的身影，匆匆的脚步，似乎都在躲避太阳的热情。而我，却不得不走在路上，拖着沉重的行李，迈着沉重的步伐。放暑假了，大包小包的东西也放了个长假，被主人带回家中凉爽的天地。

“这什么鬼天气，这么热!”我一边不停的抱怨着，一边侧着身子放下了手中的行李，等待着太阳褪尽它的光环，降低气温。休息了一会儿后，太阳也黯淡了一点。我甩了甩手，伸了个腰，继续我的“苦步行”。一条长街，留下了我的一个个脚印。

“呼……不行了!”我放下手中的东西，实在是走不动了，回家的路还很长，而我却准备放弃。直接叫出租车回家比走一半路去公交站容易多了，可是价格却贵许多，但我已经使出”十八般武艺“，精疲力竭。正当我准备挥手叫出租车时，一个老奶奶走了过来。她瞧了瞧地上的东西，似乎明白了些什么。而后在我的耳边响起了一声有力的话”小妹妹，我帮你提吧!”我认真打量了老奶奶，满头白发中夹杂着几跟黑丝，像一片碧绿的草地中盛开了几朵娇艳的花儿，随风舞动着。皱纹爬上了她的眉梢和额头，却遮不住她双炯炯有神的双眼。碎花的衣服，布上五颜六色的交织着。我看着她，露出了疑惑的神情，她那双像枯树皮的手，脆弱无力，能行吗?老奶奶寻着我的眼神，知道了我的不相信，她开朗的笑了笑，说：“别瞧我这身子骨，有劲着呢!”说罢，便提起了地上的行李。随后听见了一声轻微的“哎呦”，我急忙拿过她手中的行李，怕伤着她那竹竿似的身子，哪知她说“不用，不用”我急忙提起地上的剩下的行李，紧跟上去。原本是我——青少年，应该帮助老奶奶，现在角色却对调了……

“你这东西挺重的，你也能拿这么多啊!”

“你家住哪啊，我看能不能顺路都帮你一起提走。”

“你怎么一个人，你的家长呢?”

“现在的学生真不容易啊!”

老奶奶一路上问了许多，讲了许多。她所问的我都一一回答了。看着她那因拿东西而左右摇晃的身影，我的心温暖起来。

温暖，仅在双手之间，传递的还有情与幸福。

亲爱的你：

今天是冬日的第一天，阳光正好，就如你谈笑时眯起的双眼，温暖如春。

这世上有的人如细枝末梢的阳光，有的人如同一杯温热的开水，有人如暖阳，有人似流水。而你总说自己太过孤独，害怕寒冷，偏偏手脚冰凉，渴望暖意，偏偏无处取暖，后来你慢慢找不到阳光，哪怕春日临近。我喜欢你笑起来时眼里的光芒，可你说一直都不快乐。亲爱的，这么多年的孤独里，你该学会做一个温暖自己的人。

你不是一个生来自信的女孩子，小学的时候和别人说上一句话都要在心里反复练习，害怕一说出口，就可能成为别人茶余饭后的笑谈。那是你所在意的别人的眼光，让你慢慢成为了一个只和自己聊天的孩子。亲爱的姑娘，若能回到那时，我一定握住你的手，陪你说些心里话。

我们有权选择自己的生活方式，别人也有权利评论你的一切。可你不应该在这样或那样的眼光里变得更加迷茫，我们反而应该释怀，从容做好自己的事情，然后在议论声中蜕变。你知道吗？成长就是一个学会特立独行的过程，人生向来孤独，你小心翼翼地计划着陪你去食堂的人，又渴望早起背单词时有朋友陪伴，你从来不会一个人去逛街，可哪有那么多的人会陪着你去重复那些琐碎，迷茫和孤独本就是青春的必修课，前路迷茫或曲折都只能一个人走。

马上就是圣诞节了，两年前的那个平安夜里，你坐在宿舍顶层啃苹果的时候一定也很想哭出声来吧。那时你穿的单薄，嘴唇冻得发紫，机械的咬一个很大的苹果，后来苹果吃完了吗？你总会在一些到处都充满了温暖的日子里，安静的享受寒冷，你看上去那么孤独，却无法让自己的内心变得柔软一点，其实任何一种坚强，都是柔软生的茧。你喜欢看书，后来班上下了禁书令，你爱上了听歌，后来播放器被老师锁进了抽屉，于是你开始吃零食，结果在教室不能吃零食的规定也随之公布。你所有的爱好都被扣上了坏习惯的标签，认真学习从来不在你的计划之内，你一直都不曾爱上过学习。你改正了所有的坏习惯，依旧没有想到过通过学习来摆脱孤独，你一直都领着单薄的成绩单，也从不被人看好。你像个傻子一样四处寻找温暖，也许你无法在千千万万人中找到能与你感同深受的人，但我想告诉你的是，终有一天你会明白，你所处的那个坏境带给你的，是比成长更为珍贵的东西。

如果没人给你温暖，那你就成为自己的太阳，这句话支撑着我如今漫漫人生的每一步路，我不再是当年那个努力适应寒冷的你，那段日子缺依旧清晰，明晃晃得让人不敢用力回忆，一个人重复四季的时候，只需将自己抱紧，攒足与世界相拥的温度，然后试着去爱这个世界，孤独，本就是青春该有的样子。

寥寥的天光，从窗帘的缝里透进来，温暖着我。

闹铃已经响了四遍，再不起今早的计划又要泡汤了。我强迫着自己起床。出门是灰黑色没有半点星光的天，对面楼上几盏灯寂寞的亮着，有人影在窗里不停移动，楼下清晰的听见碗碟清脆的碰撞声。

清晨，初冬，五点二十分的天空，马路，车流，三百六十五日日夜流过。

保温杯里的咖啡依旧不安分的撞击瓶壁，薄薄的鞋底踏在了石子路上依旧硌脚，昨晚奋战到十一点的那道物理题依旧没有结果，同桌因为写错化学方程式而流的眼泪依旧印在脑海。

我依旧，在时光的洪流中，平凡快乐的走过。

初冬的风从耳边擦过，行道树落了满地的叶子，用脚踢起来一片，便瞬间在风的助力下飞得了无踪影。心中的那份快乐，从一片片的叶子飞舞中生出，简单而自然，不用对叶子做受力分析，也不用判断它的细胞结构。

有时心中也会蓦然生成一份恐惧与心慌，总是怕，怕那些那卡车飞驰而过时，身躯发出的巨大响声从远而近而又迅速消失，仿佛一切都在这响声中被碾得粉碎，不管是高速公路还是寂静的校园，那梦魇般的声响，一次又一次从心头上碾压而过，留下一条又一条的印痕，却又因校园的寂静而被无限放大，压出的痕迹层层积淀，竟像是被河流冲刷侵蚀出的大峡谷，却又干燥，寸草不生。

可是，不经意间，从那四面八方汇集来的小溪流，轻轻流进山谷，将龟裂的土地抹平，滋润。一条是母亲早晨的唠叨，一条是父亲在办公室里煮方便面的香气和馄饨温暖的蒸汽，一条是同学帮我配的钥匙，一条是班主任可爱的笑容，一条是楼后菜园里奇异的鸟鸣，一条是跟随我走进校园的小猫，还有一条是早晨温暖明亮的阳光……

这些细小的溪流，彼此汇聚，在原先心灵的旧痕上，汇成一条平静的心河。踏实宁静的，时而也会浪花飞溅。当恶梦再次来临的时候，温柔的水啊，轻轻的消解了忧伤，在忧伤的尽头，如瀑布从绝望的崖顶覆过，奔流，洗刷，蒸腾。瀑布下的清潭，慢慢覆过整颗心，温柔，温暖，温热，满是希望，满是幸福。

这一刻，所有的温暖从我的内心深处源源不断的涌出，漫过肢体，漫过校园，漫过天际，给予我无穷的力量。

有一种温暖来自自身，如冬日的朝阳沐浴着我，伴我人生路上轻松前行。

你脱去青褂取下长冠，拔出长剑，历经岁月，它虽老旧，但仍亮光闪闪。你认真的送剑归鞘，一如多年前一样认真执着。你将剑端放在冠褂旁湘水四周黑如胶漆，没有月光的夜晚，只有远处依稀的渔光。

你抱起了那块巨石。江边草木丰茂，正如《诗经》一般“乐而不淫，哀而不伤”其美来自于其整体的统一与精致；你头戴芳菲，正如《离骚》中“制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳。”其伟大在于敢于保持自我，傲然绽放；在于对完美至死不渝的追求。

在你驰马椒丘的时候，在离开怀王离开郢都的时候，你仍在思索，你在思索去以怎样的方式面对世界的寒冷。你困顿你孤独你渴望你愤怒，你身遭放逐。早春的风有些刺骨，你用力搓着手，一次又一次。风渐渐变大，你的双手怎奈寒冷？但仍然不至于麻木。这手中的热量和你多么想似，热不了马鬃，留不下影踪。你默念着“北风其凉，雨雪其雱”这《诗经》，就如四处的冷风，不在乎每一个被包围的个体。你知道寒冷终会过去，而你，只是点燃了第一把火。你突然怒妈狂奔，哪管风急，你早已经明白，这身体里的火，够你温暖周遭的一切。

你本可勒马于江畔，再苟且存活，但你没有半点犹豫，九死尚不可惜。你的伟大不在于后人加给你的忠国忠民忠君，而在于你发现继续坚持必将导致自我毁灭后扔没有踌躇地以蝉蝉之躯，去温暖整个体制的冰冷。

你打破了以往群体发声的习惯，你将个人命运与家国所联系。

你站在水边，镜影中是一个慷慨赴死者，是一个以热血温暖冰冷的奉献者。你不会知道，另一个名震万载的身影拔剑自刎乌江之时，他的热血和你的热血一起交汇在水中，庇护吾国吾民万载。

你想你的心中早已经有了答案——温暖世界，用你的方式。汨罗附近渔光渐亮，你抱起巨石，对着你斥问过的苍天——魂兮归哉！

[有一种温暖来自自身话题作文

初中的校园，即使在冬天里也绿意盎然，即使在无花的春天里也能沉醉。

也曾想过有一天，寒风呼啸，阳光不再，真的只是曾想过。

这一天，终于来了。从未想象过它竟然真的会来，就像一滴水滴在了大海里，悄悄的，走近了，走进了。

三年前，我在这所偌大的校园里，结识了很多同学，结识了很多朋友，结识了这里的一花一草一树一木。一切都仿佛像酣梦一般，深深地留在了我的脑海里。我清楚地知道这里的每一条小道，每一栋建筑，就是闭着眼也可以走到想去的地方，一切都再熟悉不过了。

一年的匆匆时光转瞬即逝，一年前，我还是那么的富有，转眼，一无所有。我有许多好朋友，在冬夜里，我们一起搭着肩走过风花雪月；午休时，彼此打闹着；在教室里，我们疯狂的热爱着学习；在某个女生的背后，谈论着什么；在就寝后，我们开心的聊着未来……我感觉每天在他们的陪伴下都过得十分充实，从未真正想过未来。

未来？什么是未来？我们在一起过高中三年，大学四年，一辈子吗？

一场阴差阳错的中考结束了这场荒唐的美梦。出成绩那天晚上，我想了很久，我们曾经约定过长本再见，难道就这样结束了？这场残酷的考试逼迫着我们毁约，从此走向不同的未来。那晚，我哭了，他们也许也哭了吧。

第二天接着就要填志愿，那是我看到他们的最后一眼。

九月，我走入了新校园，边上谁也不认识，这一花一草是那么的陌生。这一天真的来了，我最恐惧的一天。一张张陌生的面孔摆在了我的面前，看着新同学们聊得很开心，我忍不住想起了他们，他们在别的学校过得还好吗？人生几回伤往事，台隍依旧枕寒流。现在的我是多么的孤独，感觉每天都在水深火热中度过着没有他们的前几天。

我尝试着打电话给他们，一切还是那么熟悉，温暖的声音在我的耳边，久久不去：“你要在那边多交朋友，我们不在，要好好照顾自己，好好学习，大学再见，知道吗，我们都很想你。”我的眼泪随着他们的声音流了下来，我又何尝不想你们呢？白天渐渐的少了，阳光也难得见到几次了，每天天阴着脸，时不时刮着寒风。

今年感觉格外冷，晚自习后，我放下写完的作业，收好书包，整理好抽屉，在他人的吵闹声中走出门去，一步两步，看着旁边的同学手牵着手，肩搭着肩，一路上有歌有笑。而我，在没有好朋友的陪伴下，一个人孤苦伶仃的走在寒夜中，任由冷风拍打着我，回顾，往昔不再。我只好这么僵硬的走着，回到寝室，放下书包，赶忙进入有他们在的温暖的梦乡。

这样的日子何时是一个头，我心里想着。于是我鼓励自己，就算没有他们，你也要好好的生活下去，在新环境里交到好朋友。于是我带着这个信念，努力融入新的集体，交到了许多朋友，一个，两个，很多个……我把更多的时间投入到学习中，带着和他们考同一所大学的梦想，充实着过着每一天。也许明日的冬夜里的我，不再寒冷，不再彷徨。回头，他们依在。

高中的校园，有自己的温暖，即使阳光不再，他们不在，在冬天里也会绿意盎然，在无花的春天里也应能沉醉吧。

南非第一任总统曼德拉曾说过：“人生中最伟大的光辉不在于总处于顶端，而是在坠落后能够再度升起，我欣赏这种有弹性的人生态度——快乐地经历风雨，笑对人生。”我本人很欣赏这句话，因为它告诉我们：当我们处于寒冷、孤独、寂寞的时候，不一定要靠别人来温暖我们，我们完全可以自己温暖自己，克服困难，走出困境。

新东方学校掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己人生有着重要意义的失败。一次是高考失利，一次是出国留学梦的破灭。这两次失败都给俞敏洪带来了很大的痛苦，也让他有很长一段时间处于黑暗之中，几乎找不到人生的方向。但是他从来没有放弃追求自己的梦想。最终，经过不断吸取教训，总结经验，他创办了北京新东方学校。可见，失败固然不是件很好的事情，但是它可以磨练我们的意志力，锻炼我们的耐心，激发我们的斗志。俞敏洪正是凭借这种顽强的意志力，温暖了他自己，创造了属于自己的辉煌人生。

“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃真可谓“时运不齐，命途多舛。”在经历那多的磨难之后，王勃并没有整日以酒为伴，就此消沉下去，而是以自身宽阔的胸襟去面对挫折，笑对人生。试想，如果王勃没有这种开朗豁达的胸怀，不能自己温暖自己，又怎能写出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

2013年的羽毛球世锦赛是一场令人值得期待的比赛，因为是李宗伟与林丹的对决。李宗伟曾经输给林丹很多次，所以很多人认为李宗伟不敢再与林丹比赛了。但是李宗伟自己不放弃，自己温暖自己，自己给自己鼓励。虽然这次比赛还是输了，但李宗伟这种迎难而上越挫越勇的精神无不让人感动。

我们常说：“赠人玫瑰，手有余香。”殊不知，关键时刻，我们自己鼓励自己比他人来帮助自己来得更有价值，更有意义。

圣诞节的前一天，我跟妈妈又吵架了。我想买一部手机，可她说什么也不同意，还说我爱慕虚荣。一气之下，我转身背起书包就跑出了家门，决定回学校住。那天，北风夹杂着零星的雪花，冰冷的空气吸进肺里，浑身直发抖。我喘着气大步流星地走着，不顾一切。不知走了多久，我发现前面有一家小饭店，香气扑鼻，这时我才感觉到肚子在咕咕地叫。不知不觉的，我就站在小饭店的门口。可是，我一摸衣袋，里面空空的，连一个硬币都没有。

小饭店的老板是一个和蔼可亲的阿姨，她看到我站在那边，就问：“孩子，你是不是要吃面?”

“可是，我身上没有钱。”我尴尬地低下头。

“没关系，我请你吃。”阿姨很热心地说，“孩子，你先坐下，这大冷的天，不吃暖和了怎么行?我给你煮碗面吧。”

很快，阿姨就端来一碗面条和一碟小咸菜。当时，我不知道该怎样感激她，一股暖流涌遍全身。可是不知怎么的，眼泪忽然掉了下来，一滴滴地落在碗里。

“你怎么了，孩子?”阿姨关切地问。

“我没事，只是感动，谢谢!”我忙擦干眼泪，故作出高兴的样子。

“我们并不认识，你就对我这么好，愿意煮面给我吃;我的妈妈就不一样了，我们刚吵了一架，她就把我赶出来，还叫我不要再回去!”

阿姨听了，平静地说：“孩子，你怎么会这样想呢?你看看，我只不过煮一碗面给你吃，你的妈妈却煮了十几年的饭给你吃，你应该好好想一想啊?怎么还跟她吵架呢?”我被这位貌不出众的阿姨的话一下子给问住了。我一边想，一边背起书包往家的方向走去，喉咙里像被铅块堵住了一样。

当我拖着疲惫的步子走到楼梯口时，那个熟悉而瘦弱的身影映入我的眼帘。是妈妈，她顶着一面旧围巾，踮着脚不停地向外张望着。她的脸已被风吹得通红，手蜷缩在一起胸前，嘴里不停地念叨着。显然，她正在看我，眼里充满了关切与疼爱。那一刻，我泪流满面，不顾一切地跑上前，紧紧地抱住妈妈。妈妈的身体很瘦小，两手冰凉，然而，我却感到无比的温暖，仿佛又回到了童年。

妈妈啊，你是避风的港湾，给了我停靠的位置;妈妈啊，你是的无私的女神，给了我依靠的肩膀;妈妈啊，你是美丽的春天，给了我无限的生机。忘不了，那一刻;忘不了，那温暖的瞬间……

温暖有时像火，会融化我的心；有时温暖像冰，冻上我的身体，一击就会碎掉。直到现在我才真正找到属于我自己的温暖，而它却一直在我身边，我现在知道是我自己的温暖它不会离开我。

起初我来到那个学校时，我认为我对别人好，别人就会对我好。而过了一段时间后我才发现事实并不是这样。当你对别人开心地笑时，而别人却对你强颜欢笑。当你对自己认为是所谓的好朋友吐露真心的时候，而别人却在敷衍你，还可能在背后说你坏话，当面一套背后一套，而我现在才明白过来。那时的我真的就是掉入了人生的谷底，明白了人心险恶。

还记得在初中时我有一群朋友，但是其中就有那种人。我对她们好而她们知道，却认为我就是该对她们好。我不求回报。我很想说：“我也是人，我也想要一个好朋友，为什么你们要怎么对我，我也想得到你的真心，为什么就那么那难。”

还记得我师傅在我的毕业留言上这样写到‘徒弟我知道你对我好而我却对别人好，我知道这样不好我在毕业的最后这几天会加倍对你好的’我特别想说你都知道为什么现在才想对我好那原来的时候你去哪里了，现在对我好已经没有意义了。我从心底干笑两声。而她还不是和从*前一样对我。

而现在我的悲伤史已经过去我要用自己的温暖去温暖自己。别人不对我好那么我就要更加对自己好，对那些看不起我的人说一声，没有你们我也过得更好。没有了你们，我其实过得更好。我会在冰冷的冬天温暖自己，在黑夜里种下一颗温暖的种子。

别人给予你的温暖再好也没有自己的温暖好。有一天别人的温暖会离去，而自己的温暖直到自己死去才会离开。

温暖来自自身，自身的温暖才会温暖自己的身心。

愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你做自己的小太阳。———题记

耳机里的歌换了又换，却依旧找不到一首歌可以抚平躁动不安的心。我不断的划动手机屏幕，想要找出一首喜欢的歌。划着划着，五月天的《小太阳》闯入视野，手指的力道不自觉的重了些，吉他与手指亲吻的声音便从耳机窜入耳朵，接着是五月天阿信略带沙哑的声音：“多么难忘，是你纯真的模样……你就是太阳，绽放了光芒……”

不知从什么时候起，学会了像歌词里唱的那样，成了一个小太阳，专属我自己的。我学会了自娱自乐，自我安慰。

很早就知道，人生这条单行道，没有人可以伴你一辈子，所以我总是自己照顾自己，自己温暖自己。

还记得七年前，初春的晚上，在母亲面前信誓旦旦的说可以一个人看好家，却在母亲离家后，第一时间冲进被子里嚎啕大哭，只因为害怕坏人来敲门。后来又因为想到母亲回来时，会提一袋的零食，便破涕为笑。一时间，欢喜不禁涌上心头，也就忘了害怕。

又记得，13岁再一次躲进被子里偷偷哭泣。这一次是躺在寄宿学校的宿舍里，因为想家。白天在新同学面前微笑的我，在晚上却因禁不住的思念让眼泪像关不上的水龙头。就这样一直哭，直到沉沉的睡去。那一晚，我做了梦，梦到自己在照镜子，镜子里的自己笑着说：“这一切，是你自己必须经历的，不是吗？”于是当我一觉醒来，被打湿的枕头早已风干，脸上的泪痕也早已了无踪影。有风和日丽，鸟语花香，还有我的心情如画。

回忆如潮，涌入我的脑海。就在这一刻，我被自己感动了。

就在两分钟前，我还为着生活带我的磨炼而烦躁不已，两分钟后却已被自己深深的感动着。再细想过往，每每有不愉快或沮丧，他人的劝说似乎不再起任何作用。而每次的烦闷，到最后都是自己走出来。现在便觉得自己无比坚强。

我想生活中会有太多的风雨，但大部分的风雨都要靠自己面对，我们都应该具备一种自我疗伤的能力，这样在面对困难时不至于被吓跑。又或者，面对坎坷时能拥有一个乐观的心态。

歌声在此时逐渐进入尾声，又是一阵吉他声……我拿掉耳机，因为不再需要音乐来缓解情绪。

我在纸上写下几句话，然后把这张纸贴在了课桌最显眼处。

纸上写着：做自己的小太阳，绽放光芒。仍地球旋转，让月亮发光，让心不再迷茫！

我生活在太阳下，行走在大地上；我渴望着温暖，寻找着温暖。然而，有一种温暖来自自身，它伴随着我走向远方，风雨兼程。

有一种温暖来自独立。小时候，与同龄的孩子一样，我也是一个喜欢在父母怀里撒娇的小女孩。本来以为童年会是在父母的悉心陪伴下快乐度过的，但由于生活所迫，父母不得不奔走他乡，以维持生计。当时不懂事的我总会嚎啕大哭，却也是无济于事。随着年龄的增长，我也渐渐的懂得父母的不容易，学会很多事都不让父母操心。从无理取闹到默默接受，面对不尽人意的事情，与其抱怨，不如勇敢面对。学会独立，让自己变得坚强，在面对未知时，方觉心中温暖，更能稳重前行。

有一种温暖来自自信。从小学到初中，我一直是一个胖妞。看着别人轻松自如地越过高高的栏杆，看着别人穿着花花绿绿的公主裙，看着别人嘲笑的眼神。心里别提多难受，我总是不敢去与别人说笑，生怕别人说我胖。所以那时候我一直独来独往，生活在自己的世界中。但值得欣慰的是我的成绩还过得去，唯一让我值得骄傲便是老师表扬我的时候。初中时，班主任是一个心思细腻的人，她能看出我眼里的自卑，所以她一直鼓励着我，我也慢慢的不再害怕与别人交往。虽然我已经不再是她的学生，但她的话我一直记在心上，自信的女孩最美，遇到什么事对自己有信心，心里才会温暖。

有一种温暖来自不言败。黑人总统曼德拉曾经说过：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后能够再度升起。”在生活中，我遇到的挫折不计其数，失败是难免的，也曾坠落，后果可想而知。慢慢的我也明白，除了自渡，他人爱莫能助。只有在失败后才能成长，只有不言败，不被失败打倒，才能做成事，心里才最温暖。

学会独立，拾起自信，永不言败，人生路上你我才能昂首阔步。

不困于心，不乱于情。如感孤独，如遭挫折。不去依靠，不去寻找。自己给自己温暖。如此安好。

（1）

“你们想干嘛？”两个面容扭曲，全身只有白骨的人露出阴森的笑脸，轻飘飘的甩出几句话：“只是想给我们自己找个伴！”“啊！”你从床上弹了起来，摸了摸自己的额头，原来只是做了一个噩梦，风从窗外吹进来，你感到有些凉意，原来全身都被汗沁湿了。你伸手想去开灯，触碰到的却是冰冷的墙壁，怎么也找不到开关。眉头皱成一团，用力锤了几下墙。疼痛袭来，你调整了一下自己，对此刻极力想寻求慰藉自己说，没什么大大不了，世界上没有鬼，我是一个唯物主义的人。心情逐渐平复。

（2）

“快看，这个笑话超搞笑，一个老师叫第二大组最后一排的一个戴眼镜的同学回答问题，只见他望了望四周，慢悠悠的摘下了自己的眼镜。他的学霸同桌望了望四周，拿起桌子上的眼镜戴上，站了起来……”好笑吧，你挥舞着手想拍打身边的人想一起大笑。却发现你拍打到的、回应你的只是空气。心情一下子又降到了极点。低头想了想，不一会儿又嘟囔着。一个人才好呢，没有人打扰！

（3）

上早自习，你前面摆着数几本英语单词本，一排的英语资料，读英语的悦耳声音从你嘴边响起；下课，其他同学都在嬉笑、打闹，只有你一个人安静的坐在座位上默写单词做着阅读；英语课，你腰杆挺直，聚精会神的听着课，做着笔记，生怕错过老师讲的知识点；大半夜，同学们鼾声震耳欲聋，你仍在挑灯夜战做着英语试卷。检验你的英语考试来临，你自信满满，交上答卷。但成绩却给你一个巨大的打击，仍旧没有及格。同学们对你冷嘲热讽，老师也怪你拖班级平均分。你默不作声，只静静地呆了一会儿对自己说到：这就当是为以前懒散还的债吧，相信只要一直这么努力，英语成绩总会上去的。于是依旧到处可见你为英语奋斗的身影。英语考试再次来临，结束后。云淡风轻的凑上去看自己的分数，笑了。

（4）

“你说，是不是你向其他人说了我喜欢xxx的事，因为这件事我只告诉了你一个人”你看着昔日好友用那么嫌弃的眼神望着你，用那么怀疑、讨厌的语气对你讲话，心里结了一层冰。“你冷静一下好不好，我怎么会做这样的事，再说你的小心思表现得那么明显，其实别人早就知道了，都只是闭口不提而已！”你尽可能用耐心且用平静的语气对她说，但这又好像打破了那一层维持她自尊心的膜：“哼，别以为我不知道你的小心思，你还不是因为我家有钱，我人缘好才和我一起玩的，现在，我宣布，我们绝交！”你望着这个曾经在你落魄时向你深处温暖手掌，露出明媚笑容的人的背影，苦笑着说了一句，“原来你一直是这样想我的”眼泪滑落，嘴角感到又苦又涩。过了许久，眼泪都流干了，你望着已经漆黑的教室，想着：你以前的朋友都是因为这样而分开的吧，其实你不在乎我们只把我们当一个陪衬，衬托你的美丽、落落大方，既然你都已经决定，我也不必挽留，一个人很好！顿时心情舒畅。

不要惧怕生活中的孤独与挫折，因为心里装着一个太阳，足以抵挡这些黑暗，让自己温暖，给自己阳光。