有一种温暖来自于自身记叙文（汇集20篇）

曾经有一位女性朋友和我哭诉她那一点都不靠谱的男友，那时她们刚分手，女孩哭得不行，瘫坐在我家沙发上。看着他红肿的眼，我低下头，思忖着如何处理那一地的纸团。

青春的他们从对方身上汲取温暖，像寒冬夜里靠在一起的兽。

和朋友告别后，我立在门口，看着她逐渐远去的痛影，我想到了我和她。

我和她的初识，像粗俗剧本里写的一样，仅仅是因为一张似曾相识的面容，又或者是因一句熟悉的话又重响起。我们像空悬的烟遇到了火，像一个闲置的吻遇到一张甜蜜的唇，像一朵含苞的花遇到吹开它的风，开始了这突如其来而又似命中注定的青春的交往。

我生性木讷，不善言谈而她却热情似火，笑靥如花，当我忘记吃晚餐时，她会假装生气说“你这样会让我担心的”；当我想笑的时候她便会陪我笑出声来，尽管她前一秒其实是沮丧的；我要哭，她会哭着陪我掉眼泪，就算上一刻她的心情是雀跃的；她在发现好东西时会拉我去看看，当她想着我的时候她会想着我也一定在想着她。我像从来没有吃过糖的孩子偷吃了一块糖果，她用热情将我围住，融化了初春的冰变成一道道溪流在我心底唱起欢歌。但我依旧风清云淡。纵使内心早已风起云涌。

但不幸的是，我们并没有像电视剧里的男女主人公一样，她穷追不舍，我们幸福到老。当她对我的热情消耗殆尽，我的春天也不复降临，是啊！谁会甘心将自己的青春浪费在一个不懂得人情冷暖的人身上，后来，我开始会在她想哭的时候，在她身旁无奈地轻轻叹着气，她想笑时，我只能默默地对她微笑着，我在发现好东西时，会想是谁会告诉她这个好消息；我在想她的时候，会想到这时她在想着谁，我开始进乎疯狂的思念她带给过我的温暖，我曾不止一次幻想过我们和好的场景，但她用挎在另一个男生身上的手斩断了我的梦想。

她曾将我带到山之巅，又无情地把我推下海之渊。

回想青春的我，有时可能脆弱得因为一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长很长的路。我曾经以为她便是最好的归宿，但当她的热情褪去，她退潮的海，在我的世界留下一片狼籍。现在才发现我们都是溺水的可怜人，我们没能拯救彼此，在欲望明明灭灭的间隙深咂空虚的苦果。最后我竟在爱情的火炉旁冻得瑟瑟发抖。

人生因经历而成长，我突然意识到我们的人生路上会汲取到各种各样的温暖，包裹左右。我们拥有的越多承担的也就越多。我们在外物的打磨下应担当起自己应有的担当，这便是所谓的成长。但请你不要忘记，当你褪去一切外在的事物，你会发现自己体内残有的温存，如同脱离矿物的金属久久不倦夜以继日地发出微弱的光芒。在漫长的和自己较劲的岁月里，因为有这深藏心底的光，那些不安，自怜，反省，嫉妒，不满和困惑才有了安放的位置，在你只身独处无穷黑夜时为你照亮脚前的路！

愿你面对漫天大雪也不会慌张，而是去勇敢担当，因为总有一种温暖来自自身，伴你成长！

幼童时期，我们便从其他人那里知道太阳是温暖的红色，蜡烛是黑暗的暖光，萤火虫燃烧尾巴，他们都被赋予了温暖、光明的希望和祝愿！可我们总是忘记，忘记我们自身，也拥有更炽热的体温，温暖着自身和他人！

亲人朋友的泪珠会有我们用温暖的双手拭去，此时，我们用行动送达着温暖。陌生人遇到困难时我们伸出的手，演绎着雪中送炭。太阳的光辉让我们忽略了体内心脏跳动的热量，只好等待某个时机让自身燃得比太阳更炙热。

所谓温暖不只是拥有炙热的热度，而是一种可以融化冰山的希望，一种可以净化心灵的清风，一种可以普照万物的日光。因为有了温暖，我们才懂得美好；因为有亮光，我们才拥有梦想；因为有了我们，世界才变得更加绚烂。

就像最美洗脚妹刘丽一样，用自己最大的努力帮助贫困孩子去上学，要知道她的工资，一个月不过3000块钱左右，扣除生活费和给家人的一些费用，她将一大半的工资都寄给了那些孩子。为那些孩子，她做得很多，用自己去温暖他人，去感动中国的乃至世界的每个人。就像一句很美的话，用来形容她，最好不过。从陌生到一家人的距离，也许只是一瓦一檐，一蔬一汤，愿，砺砺尘路，相亲相爱。

一年有365个日子，有的人过了365天，因为每天都是与众不同的，精彩绝伦的；有的人只过一天重复365次，是因为每天都是老样子，我们大多数人都在过着平凡无意义的生活，为什么我们不去将我们的生活变得更加有意义，去帮助他人，温暖他人，用我们自己的体温去感动他人呢？

做不了太阳，我们便做一棵蓬勃向上的小草，用我们翠绿的颜色，去点缀广阔的天地。

暖暖的阳光像一条黄色的轻纱徐徐落下斜披在身上舒服至极。

暖暖的微风像一股柔柔的暖流轻轻地拂过心底让我沉醉痴迷。

此时此刻，我微闭双眼，关闭所有的思绪，想彻底的放松一下疲惫的心，好好的享受一下难得的安宁。突然，耳边传来刺耳的船笛声打乱了我的美梦。心中甚是烦恼，却也无可奈何。平静无波的河面上波光粼粼，金光闪闪。像有许多金色的鱼儿跃出水面，点点金光，配上倒影的景色，别有一番韵味。一叶孤舟打破了河面的平静，波纹像螺纹一样慢慢地向四周荡开，层层波纹互不相让，在你追我赶的竞赛中相互追逐。柔弱无骨的水波在河宽大的怀抱中尽情地嬉戏，尽情歌唱……

我是一名90后的中学生，命运的坎坷，生活的磨难，让我神情沮丧，让我一路受伤。人生的道路高低不平，人生的脚步泥泞湿滑。人生如海，潮涨潮落；人生如歌，起伏不定。在人生的长河中寻找散落的珍珠；在生命的历程中捡拾岁月遗忘的碎片；在寂寞的旅途中蹒跚而行；在现实的魔镜中小心独行。多少汗水轻轻挥洒；多少泪水悄悄流淌；多少次的失败中又有多少次的奋起；多少次的希望里又有多少次的失望……人生就如一张白纸，没有颜色。人生的长度靠我们自己量取，谁也不能决定别人的生死。人生是一幅多彩的画，色彩要靠我们自己涂。人生的画板为何要依靠别人来涂色。

我的童年阴雨绵绵，寒风瑟瑟。从小到大我是一盏不省油的灯，没少让我的父母操心。说实话，不是我顽皮也不是我任性，是命运要考验我们一家人的耐心。在我求学的每一个时间段都会莫名其妙地冒出一串心酸的故事，有时想起郁闷的心中会有一种将要窒息的感觉。总感觉到与同龄人不一样的待遇，很想与他们拥有一片晴朗的天空！虽然我也是独生子女，虽然我也哭过闹过，但在我幼小的心中从没有想过如何去体验一番“小皇帝”的生活，过那种“唯我独尊”的霸气生活。我知道，人不能靠幻想度日，要脚踏实地，一步一个脚印，朝着梦想走去。人要知足，要明白活着的价值，要看清周围的环境如何让自己更好的生存下去。要想一想年迈的父母沧桑的背影下那双蹒跚的脚，他们为了让孩子有一个舒适的环境不顾死活，拼命挣钱。而有的孩子却拿着父母的血汗钱挥金如土，通宵上网，赌博、甚至忘了自己是谁？缺少亲情的世界是没有温度的，缺少阳光的世界是寒冷的。让我们用亲情感化迷路的孩子，让我们用真心接受孩子的无知。如果没有亲情，我们可以自己温暖自己，用我们的心去温暖别人。

我国是有着悠久历史的文明古国之一，悠久的历史，灿烂的文化。从古至今，多少伟人都经历过磨难，在磨难中成长，在磨难中奋起。要有民族的气节，要有民族的精神，宁愿饿死也不是嗟来之食。中华民族具有吃苦耐劳，坚韧不拔的革命精神。周恩来总理从小就与众不同，当别人说读书是为了升官发财；读书是为了锦衣玉食；读书是为了光宗耀祖；读书是为了门庭若市。而小小年纪的周总理却说出了惊天动地的“为中华之崛起而读书”，先生为之震撼，世界为之震撼，没想到小小少年会有这般见识与担当，正是他的这种担当才造就让世人敬仰的周总理。生活在校园里的我们，来自不同的地方，为了寻梦有缘的我们相聚在一起，应该好好的珍惜这来之不易的机会。努力读书，好好学习。当我们坐在教室里时，聆听老师的教诲，三尺讲台，几盒粉笔，拼出了祖国的宏伟大图。台上老师滔滔不绝的传授知识，台下的我们静静地倾听。这是对老师的一种最起码的尊重，在学校，老师就是我们最好的朋友，老师像小小的渡船，把我们逐个送上岸。他们无悔的付出换来的是桃李满天下，自古以来，老师都受人尊敬，因为他们是知识的传播者，文化的传授者。作为学生的我们应该用所学的知识来回报辛勤的园丁，我们要感恩老师的无私奉献精神。因为人只有心存善念，心存感恩，人与人之间才会和平共处。不要因为一点不如意就大动干戈，闹得不得安宁。人在成长的路上总会遇到风风雨雨，要以一颗坚强的心去面对生活中的困境。

校园的生活多姿多彩，校园的生活快速充实。校园里笑声朗朗，校园里书声朗朗。我们要感恩父母给我们生命，感恩老师给我们知识，感恩社会给我们提供展示的平台，感恩所有帮助过我们的人。家庭是社会的细胞，唯有家庭和睦社会才会和谐。一滴水只有融入大海才不会干涸，一朵花打扮不出美丽的春天。在冰冷的北极，零下几十度，当寒风来袭，没有火来取暖，企鹅们更没有遮风避雨的房子住。为了抵御寒冷，他们不得不自己取暖。紧紧地挤在一起，用各自的体温相互温暖对方。而它们的小宝宝也只有顺其自然在恶劣的环境下生存，因为没有选择的余地。有时常想，人与动物一样，要适应各种环境才能更好的生存下去。不能让环境适应你，这样你就会被环境淘汰掉。仔细想想，很有道理。有的人在身处绝境时心中一定会升起一种强烈的求生欲望，而这种欲望才让其绝境逢生，支撑其远离困境。

其实现实生活中，幸福离我们并不遥远，痛苦和磨难是人生中的必修课，跌倒后自己爬起来，没有人会嘲笑你。走自己的路，不管别人怎样说。做人可以平凡，但不可以平庸。人生的道路短暂且漫长，在这条曲折的路上不要停留，勇往直前，直奔目的地。只有登上峰顶之人才会有一种一览众山小的感慨，才会在峰顶欣赏到绝美的景色。没有付出，哪有回报？辛勤的汗水才能浇灌出美丽的鲜花，不要以小人之心度君子之腹。有的人嫉妒别人的才华，不择手段，最后的结局是搬起石头砸了自己的脚。

在成长的路上，我们要不断的进步，不断地吸取教训，不断地提升自己，不断地敢于担当肩上的责任。把我们的心灵净化得一尘不染，让我们的头脑里装满知识而不是抱怨与仇恨。这样我们才能在一片阳光下和平共处，享受心的温暖，感受家的温馨。让责任与担当伴我同行！

眼因饱含泪水而愈益清明，心因饱受挫折而愈益温厚。人生不如意之事，十有八九。纵使是暴雨来临，天昏地暗，也不要有所畏惧，就算是孤苦寂寞，也要勇往直前。就算生活给你一记耳光，你也不能退缩，因为乌云总会消散，温柔的阳光不会将你遗弃。

面对质疑时，你是否总希望让他人帮助你获得肯定？面对挫折时，你是否总期待获得他人的安慰？面对困境时，你是否总渴望让他人帮你打破枷锁？可你是否想过，每个人本身就是一个发光体，只不过需要你自己去点亮，你要明白你自己的价值，更要知道你的光芒足够照亮你的人生。其实，有一种温暖来自自身。

如果你总想着被别人温暖，当没有人在你身旁时，又该怎么办呢？要知道别人给你的安慰，给你的温暖，也未必真正能够帮助你，给你解决实际问题。

有这样一个故事：森林里的一只猴子不小心被锋利的玻璃划破了肚皮，流了很多血。它碰到了小鹿，就把伤口扒开给它看，小鹿当然给了它很多安慰。可是它还是很伤心，伤口并没有减轻半点疼痛。后来，它又碰到了小马、小虎、小兔，并且一一向他们展示自己的伤口。再后来，森林里许多动物都跑来看他，并且对它表示慰问。最后的最后，这只猴子终因失血过多而死亡。

本来只是一个不大的伤口，经过自己处理，也许很快就能痊愈，它为了从别人那儿得到更多的安慰，博得更多的同情，一次又一次扒开自己的伤口，反而伤口越来越大，痛苦越来越深，最终导致了悲惨的结局。

相反，韩国女孩李喜芽，先天畸形：膝盖以下完全没有，两个手掌只有四根手指头，面对这种灾难性的打击，小喜芽从不言弃，她凭着个人顽强的毅力学会了钢琴演奏，并且受邀到美国、日本、法国等多个国家巡回演出。

试想，可爱的小喜芽如果不能自己温暖自己，给自己加油，给自己鼓劲，不要说弹钢琴，恐怕连生活自理都是一件难事。

遭受宫刑的司马迁，多次被贬的苏东坡……他们在孤寂的时候，在遇到困境的时候首先想到的是自己。自我鼓励，自我安慰，自我奋进。

寒夜其实并不可怕，只要点亮自己，就能照彻夜空。来自自身的温暖就像春天里的第一缕风，能将冰雪融化；来自自身的温暖就像大海里的一座灯塔，能指引你前行的方向；来自自身的温暖就像沙漠里的一片绿洲，能给你带来无穷的希望……

朋友们，好好发挥来自自身的温暖吧！

别人温暖我们，我们温暖别人，互相温暖。我们总以为，一切温暖都来自我们体外，其实不然，要知道我们全身的血管中流动着滚烫的血液，心脏是血液的起点站也是终点站，它就如一个火炉，一个太阳，强有力的跳动着，时刻温暖着我们自己。

行走在冬夜的冷风中，我多么希望有谁会在这个时候送我件棉大衣，就像那在寒风中瑟瑟发抖的卖火柴的小女孩期待有人买走她的火柴一样。但我只能不停地搓着手、跺着脚，让自己尽量暖和点，让自己尽量想些温暖的事，忘记寒冷。并迫切地想快点到家。卖火柴的小女孩终于抵御不住寒冷，哆嗦地划开了第一根火柴，在火光中她看到了祖母慈祥的面孔，小女孩笑了起来。可是一根火柴的生命是那么短暂，祖母的脸一下子就消失了，小女孩就又划第二根、第三根、第……祖母的脸始终荡漾在火光里，小女孩的心里也想起了她和祖母在一起的时光——枕在祖母的手臂上，祖母轻轻的拍着她的头哄她入睡。小女孩渐渐地忘却了寒冷，她听见了祖母来自远方的呼唤，呼唤着她去天国，因为那里不会有寒冷也没有饥饿。小女孩欢快的答应了，心里暖和和的，不再寒冷。然后小女孩就伴随着微光沉沉的睡了去，她想她很快就能和祖母相聚了。

第二天，人们发现死在角落里的小女孩和一堆火柴的灰烬。人们叽叽喳喳的说着这个被冻死的可伶的女孩。我在心里呐喊着：不，不，她不是被冻死的，她死的时候，是温暖的。火柴那小小的火焰如何驱除的了这寒冷？她是想起了祖母就不再感到寒冷了，自己也就暖和了起来。

我顶着凛风，历经艰辛，终于回到了家中，我比小女孩要幸运的多，因为她最终还是死掉了。

赠人玫瑰，手留余香。

给予别人温暖，自己也会感到温暖。放学回家的时候下着倾盆大雨，气温骤然下降，我一边呵着气一边撑着伞准备回家，突然发现两个学妹在焦急的张望着这滂沱大雨，还瑟瑟的发着抖，我估计她们没有带伞，我想了一下，反正自己家也不是很远，于是就把伞递了过去：“借给你们吧，记得还到这边哟！”她们语无伦次的说着感谢的话。我笑了笑，然后拿起衣服盖住脑袋，冲进了雨林。

就算顶着骤雨，我依然不觉得冷，因为我有一颗乐于助人的火热的心，时刻在温暖着我！

有一种温暖来自自身。不借助于外物，所以即使在恶劣的环境中，我们仍温暖着！

静谧的小路，鸟语花香。微风扑面而来，打乱我的思绪轻拂我的面庞。一下消失不见了，原来在捉迷藏。慢慢我才发现消失在我的脑海里，勾出点点醉意，迷茫又清醒，清醒中又茫然，这便是一个世界。

思绪停留在独自上学那抹孤单寂寞的身影那么无助。恍惚间，盖将自其不变者而观之。则天地曾不能一瞬。自其变者而观之，则天地与我皆无尽也。我又还剩什么，也不渴望什么。可这一刻，我希望有一个人陪伴我，倾听我的念叨，做什么都是心有灵犀一点通。如是也罢了。无论是亲情还是友情只要能陪我就行了，可是在同学与亲人之间总是不愉快就散场了。我的愿望有用，渐渐消失，我不敢奢求。我对钱没什么概念，若这钱有用拿它换一刻的的陪伴也是好的。日光下澈，影布石上，那水底的鱼儿再也无力捞起那些纷繁的记忆，于是萧索的芦苇在水中点出圈圈涟漪，水的流光已非昨日那般溢彩。正如我此刻的迷茫。

树身高大，树干挺直，如松如杨，而枝叶却柔密浓厚。每一颗树就像一个突然从地心涌出的绿色喷泉，茂盛的枝叶冲出地面，冲向空中，冲到我的心里。那绿，就如母亲抚摸我的头给我丝丝安慰。

而伯牙与子期高尚之士，两人引以为知己，一人弹琴一人聆听，为天籁之声，构成一幅画。由是一人陪伴，琴艺渐进。后来伯牙失去知音，摔琴再不弹琴。一沙一世界，一树一菩提。梦中是也。

猛然一惊，又忆起“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”的李白。这是他胸怀大志却不能为国家效力的无奈，亦是他忘却一切在黑暗压制下产生的惆怅与忧愁，从而得到人生境界的一种升华，去追求一种高境界的美。不是便有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”他忘却了尘世的怨绪。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”他忘却了个人功名与利禄，从而“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”追求人生真正意义上的高洁，找到了自我。

恍然悔悟，懂我的不必说，不懂我的永远不必说。在剩下的日子里静待我那个知己。再也不靠卑劣的手法，我想要的是心灵上的共鸣，追求到人生意义上的高洁，找到真正的自我，不再迷失。

那年，一树一人一世界，永不凋零。

霡霂寒，云霨山隈，清夜花露湪，暂停征棹，聊共引离尊，多少蓬莱旧事，空回首，已成故人前生，惟举杯邀月自酌，引炉自暖。

那时的我也许是前世习惯了太多的黑暗，所以我有着最黑的瞳仁，本该寻找光明却沉溺在黑暗中无法自拔，心中的空洞夜夜唱着动人的郦歌，汇聚成河漫过我的戏子人生。

我站在台上，看着台下人们的嬉笑嗔怒，越发觉得自己像是被寂寞大手操控的人偶，那种寂寞是“本该下在全世界的雪，却仿佛下在我一个人的身上。”没有质变到量变的过程。又像是走进一间全是镜子的屋子，成千上万的人影，却仍是一个人，所有的热闹都如烟云散，突然想起阿城写凤凰，他说如果凤凰五百年是寂寞，那浴火重生五百年依然是寂寞。

我只的放空我自己……

三月暮，风逐柳絮，浅樱翻飞舞，缓步轻挪，香气馝馞萦绕身畔，颤巍巍花梢弄影，乱纷纷落红满径。

想那素日与台上唱来枯燥乏味的“原来姹紫嫣红开遍，似这般都赋予断井残垣，良辰美景奈何天，赏心乐事谁家苑，朝飞暮卷，云霞翠轩，雨丝风片，烟波画船……”如今吟唱出来却别有了一种温暖，馨香了芳华蹉跎的风起云涌，凉落在清萧纵横的悠然里，引爚自暖。

忽而梦回莺啭，乱煞年光遍，人立小庭深院，我穿梭在房檐宇下，一时竟脱口而出那句“僧房寂寂人不到，满阶台衬落花红。”曾经百转千回却都唱不出口的戏词。“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾青如线。”我浅唱着，感受着这种纵星光成海，芳影流翳亦无法拥有的来自自身的温暖，自此，面对的再也不是一片没有渡口的汪洋，再也不是未给退路的天下。

云烟消散影醉卧，湖霞落红，独奏缱绻韶光，我于松涧碧湖携杖独行，流处为云安居，即使破衲疏囊，也高卧竹窗枕书眠，觉安月明浸寒时。随着“月下溶溶夜，花阴寂寂香”的清唱，腰肢倾展，水袖轻舞，第一次舞给自己，倾人倾城又倾国，感受到的是那酣畅淋漓的快意与温暖。

转身却陷入了潮湿阴暗的黑暗，我徘徊媕娿，但见一束光穿破云层，尽管微弱，却那么坚定的刺破黑暗，顿成暖意，霎那即永恒。

“咣”的一声震醒了我。

抬头向台下看，早已人走座空，想必那最后的一声响是经理的震怒离去，我粲然一笑，纵然是众人置我于冰凌广寒处又如何，那种来自自身的温暖却可以使我置身可纳世上万人的长安，水袖轻舞，腰肢曼展，歌一世繁华。

有一种温暖来自关心，有一种温暖来自寒冷，有一温暖来自他人，温暖从四面八方来温暖着每一个人，让人不再寒冷，不再孤单，也有一种温暖来自自身。

变化多端的天气让我们防不胜防，突如其来的暴雨让我们措手不及，面对残酷的现实，你曾有抱怨过吗？你曾有失望过吗？你曾有放弃过吗？你曾想过要与他们抗衡来温暖自己，温暖她人吗？

我们都知道也可以感受到温暖它无处不在，在寒冷时火炉可以给我们带来温暖，阳光也可以给我们带来温暖，温暖也可以是一句简单的话语与问候，温暖也可以是他人的一个小小的动作，哪怕是一双手套，一条围脖都可以给我们带来一丝温暖，温暖这个听起来很普通的名词，但它带给了我们无限美好与感动。

当我们孤身一人没有朋友陪伴时，迷惘和茫然是孤独的内心，温暖，一股淡淡的风儿吹过这颗孤独的心，带着温暖上路，走向梦中的远方…。当我们无助，遇到困难时，勇敢无畏的去面对困难，战胜困难，将困难击退时这一种勇敢的表现会使自己温暖，不再畏惧，不再害怕——这一种温暖来自自身。

所以面对生活中的事情不要畏惧，不要胆怯，不管前方的道路是否铺满了荆棘，是否十分坎坷，我们也要迎头而上，披荆斩棘，勇往直前，为他人开辟出一条光明的道路不再为道路不平而焦虑，让他们可以大步向前毫无担忧，当自己回首看着他们那欢乐的笑容，自己的心中也会是十分满足与温暖的，这一种助人为乐的温暖也来自于自身。

所以，当我们面对困境时不要失望，不要灰心，要勇敢，坚强的面对，这样将会有一道光芒照射着您，那就是温暖的光芒，这种温暖的光芒来自自身。

以前我这个人说话非常冰冷，别人就说我的心是石头做的，说我很刻薄。我对别人从不说过多的话，有的人看到我如同看见瘟疫一样躲得远远的，我倒也觉得他们离我越远越好，我常常对自己说：没有一个人会给我温暖。可是，我错了，那个瘦小的女孩竟然给我温暖。

那个女孩是我五年级的同桌，她是新转来的，她长得小巧玲珑，非常可爱，给人一种想要保护的感觉，老师把她和我调在了一起，她告诉了我她的名字，她问我：姐姐，你叫什么呢？我冷冷地说出了我的名字。她问我：姐姐，你为什么说话这么冷？我没有搭理她，她就缠着我，我便很生气，用了比刚才还要冰冷的语气无情地对她说：滚！她被吓得哭了起来，没办法，我把我说话冰冷的原因告诉了她，她对我说：姐姐，会有一天，我会让你得到温暖，让你不用这么冰冷的语气说话。当她说完，我笑了出来对她说：你这个小屁妮，是给不了我要得温暖，别瞎费功夫了。她用意志坚强的语气对我说：我一定会的，不信咱走着瞧。听她说完，我便转身离去。

真的！从那一天以后，她开始做许多能让我感动的事，我也感觉我的心慢慢得快要被她温暖成有肉的心。

终于，那一天，我的心彻底被她融化了！那天，她来到我家，她问我：姐姐，你今天怎么没去学校呢？当时，我头疼得非常厉害，说不成话，我没有回答。她又问我：你是不是不舒服？我点了点头，她看见后，显得非常着急，当时，我家里就我和她，她不知怎么办，一会儿，她摸摸我的头烫热，她知道，人要一发烧，就会感到很冷，她找了被子盖到我身上，她跑了出去，我不知道她干什么去了，想这想着，我可睡着了，等我醒来，她站在我的身边，对我说：姐姐，医生来给你看过病了，来，把药喝了。我喝完药，一想：医院那么远，她怎么去的？想着想着我流下了眼泪，她看见我流泪了，就关心的问我：姐姐，你哭什么？我对她说：你这个小淘气鬼，姐姐被你温暖了。她听完，兴奋得叫起来：姐姐，我给你温暖了！太棒啦！等她再看我时，我却用崇敬的的眼光看着她。

寻找温暖，不容易，只要你留心观察周围的人，你就会发现，温暖其实离我们不远。

我们的心很好，不吵不闹不炫耀，不会委屈不会嘲笑，也不会让别人知道，但它总能在我们最无助的时候给我们最温暖的依靠。

我们的生活人来人往，花开花谢，没有一样会是永恒。只有一个东西真正属于我们自己。它不会像太阳那样在夜晚的时候离开，也不会像篝火那样在燃尽后消失，留下余温让我们黯然神伤。这就是我们的心。

慢慢人生路陪我们走得最久的莫过于我们自己；追梦路上给我们最多鼓励的莫过于我们自己；凄冷寒夜最了解我们的也无非是我们自己……回忆的脚步走回到2015年夏天，那段我们备战中考的时光。

这是某一次月考过后，天空依旧那么蓝，云彩依然那么白，唯独我，呆呆的看着成绩单上触目惊心的数字，仿佛世界都被染成了灰色，一时间不知所措。我就如同一具行尸，没有了表情，没有了思考……周围的人沉浸在进步的喜悦当中，此刻的我与他们显得是那么格格不入，于是晚上我默默地回到家中。看到爸爸妈妈期待的眼神，听到他们关心的询问，我再也忍不住了，一边哭着一边拿出成绩单。随后就是他们劈头盖脸的一顿臭骂和各种否定的言语传进我的耳朵，默默地听完转身进了房间。

坐在书桌前，翻着考挂了的物理书……一阵风吹过，一丝凉意涌上心头，前所未有的无助感随之而来，这个夜晚没有太阳，没有火把，没有家人，没有朋友，只剩下我。意识到自己不能如此消沉的，也是我的心。现在所做的事，也许暂时看不到成功，但不要灰心，我不是没有成长，而是在扎根。

其实往往让我们消沉的不是事情的本身，而是我们对于事情的看法。就像我们不需要去为谁而活，要搞清楚自己人生的剧本，我们不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇，我们是自己谱写自己的人生戏曲。

我们要做自己的太阳，“无需凭借别人的光，做好自己生命的主角，无需跑到谁的世界当龙套。”我们的心一直在做我们自己的太阳，它就是恒星，无论白天黑夜，无论我们能否看见它的光，但它一直都在。就像尼采说的“凡不能毁灭我的，必使我强大。”我们的心在总能在经历沧桑后温暖我们自己。

我们的心源于我们自身，温暖我们自己的同时也感染着身边人。做好自己的太阳，才能用足够好的状态面对生活。你若花开，蝴蝶自来。

她是上天赐予我，最温暖的一缕阳光。

有这样一个女孩，我一出生，她就已经住在我家隔壁。那时候，我家是红砖平房，她家是土砖平房。她长我3岁。我的出生对她来说是莫大的愉悦。她拿我当同伴，天天陪着我玩，但每次我都很不知趣地哭着用指甲抓伤她的脸。每次我把她抓伤后，她都会哭得很凶，然后非常讨厌我。可是过了一天之后，她又会带着一张有伤疤的脸继续伴我玩耍。这些都是在我长大些后她告诉我的。她那时很可爱地嘟着小嘴。我问她，我这么坏，你干吗还跟我玩?她却斜着眼睛看着我，坏坏地笑：“你长得比别人好看呗!”

她有一头乌黑发亮的头发，嘴唇红红的、厚厚的，嘟起来时特别可爱，鼻子不挺也不塌，没什么特色，但她的眼珠特别黑，眼睛很漂亮。她额前的平刘海很直很顺，从不露出眉毛——她“铅中毒”比较严重，两根眉毛又粗又黑，几乎快连成个一字了。我清楚地记得她右眼下面有颗痣，她总嚷嚷要点掉。

我的童年在她的陪伴下熠熠生辉，充实而美好。我一直觉得，她是上天赐予我最温暖的一缕阳光。

她与我的幸福别人模仿不来

我上学前班时，我俩有件一模一样的棉袄，主色调是白色和桃红。她穿起来的时候衬得她的脸粉扑扑的，可爱至极。那天，我和她像往常一样手拉手走在路上，身上穿的都是那件棉袄。一个老奶奶从我们身边经过，笑眯眯地看了看我和她，问道：“你们是双胞胎吗?”她狐疑地打量着我，仿佛在说，我和你很像吗?继而她对老奶奶说：“奶奶，我们是邻居，不是双胞胎。”我也急忙补充道：“对啊，我们只不过穿了一样的衣服。”

夏装，我和她都有一套印有Hello-Kitty的短袖衫和短裤，尺寸、图案都一样，只不过她的是大红色的，我的是粉红色的。

这些都是她给我的独家回忆。她与我的幸福别人模仿不来。

她不记仇，至少对我是这样

那一年，我和她疯狂地迷上了一种比较危险的游戏。游戏很简单，就是一个人抬起腿从另一个人的头顶上扫过。那时没有一点安全意识，唯一的顾虑就是怕像大人们说的，被人用腿从头顶扫过会长不高。可一旦玩起来，谁还顾得了那么多呢?

她总能把动作完成得很完美。可能是因为她比我高两三厘米的缘故吧，每次我的腿扫过她头顶时，都只能勉强不碰到她的头。但这种勉强并没有维持多久。一个下午，我的腿再一次抬起打算扫过她头顶的时候，一个重心不稳，身子猛地往左边一偏，脚就结结实实地踢中了她的左眼角。顷刻，她泪水滂沱，用手紧紧地捂着左眼。我焦急而内疚地拉着她的手，轻声地说着道歉的话。她则用力地甩开我的手，径直疾步回了家，并使劲地把门关上。“砰——”我盯着她消失的地方，一动不动，手心里早已布满冷汗，心里则是无限的自责和悲伤。我很怕，怕把她伤得很重，也怕她不原谅我，再也不理睬我。

几天后再次见到她时，她的左眼角好大一块淤青，格外显眼。我别过脸去，不敢直视她那略显抑郁的眼睛。可是最后，我们还是重归于好。已经无法数清我和她之间发生过多少次大大小小的争吵，写过多少封“绝交书”和“原谅信”。虽然彼此每次都把“绝交”两个字说得那么斩钉截铁，但一句诚恳的道歉就会让这一切烟消云散。

她对我的好无人可比

由于她家的是土砖平房，属于危房，政府出钱把房子拆了，取而代之的，是一座5层的居民住宅。

楼房，拉长了我与她家的距离。但这在我和她的眼里都不是问题，我们依然天天缠在一起。

时光匆匆，我初一了，她高我一届。我要去县城念初中，她却仍旧在小镇上学。以前天天放学后写作业的她逐渐学会了逃学、熬夜、上网、打牌、喝酒……我半个月才能回一次家。每次我劝她，她皆以沉默敷衍。

我在她的心目中是一个“读书人”，所以她从不在我面前做那些事情。她不想我“变坏”。每次送我去学校时，她都要叮嘱我好好学习，不要像她一样。

我与她之间的友谊倒并没有因此而变淡。我一直坚信，再没有任何一个朋友会像她一样对我好、为我着想。

她是我右臂的温暖

在大街上，她总喜欢站在我右侧，手绕过来，几乎是抱着我的右臂。我喜欢玩手机，她挽着我的右手，令我无法很好地按键盘。我叫她站左边去，她不依，赶都赶不走。

刮北风时，她环得很紧，半个身子都依偎在我的右臂上。每到冬天，我的双手就总是冷冰冰的。她每次都用身体温暖着我的右手。

而另一些时候，她把我的手臂往下拽，衣袖都被拉下来，露出了肩膀。每当我抱怨她太粗蛮，她却振振有词地呵斥：你的肩膀全是骨头。这两件事有什么关联吗?她胡扯很厉害。

她紧挽我右臂，传递给我的是一阵阵温暖以及她对我的信任与依赖，别人都不曾有过。

她说过我们要一起去看海的

她初三毕业后就去深圳打工了。我放暑假的那天，她已不在那座小镇。我知道，我与她见面的机会可能屈指可数了。

第二天，爸爸带我去深圳玩。她来高铁站接我。两个星期不见，她变成熟了很多，昔日的布鞋变成了三寸高跟，七分裤也换成了齐膝裙。她帮我们买好去海边的地铁票。她要上班，所以不能陪我去看海了。她要我送样东西给她。我翻捣自己的背包，把随身携带的最心爱的笔送给了她。我希望那支笔能够代替我好好陪着她。她把一顶海蓝色的太阳帽轻轻地戴在我头上。然后，她红着眼睛，抿着嘴唇抱了抱我，佯装快乐地对我说：“笑一个。”

下午，阳光明媚，我在海边。海是深蓝色的，有着与泪水相似的咸味。看海，一直都是我梦寐以求的事情。海水打在我身上，海风轻抚着我的发丝，感觉很舒适，但似乎少了点想象中的愉悦。

她说过我们要一起去看海的……

星期六，李一凡的爸爸、妈妈都要加班，把李一凡送到了我家。一阵“叮铃铃”的电话铃声，又把爸爸也请走了。我和李一凡成了同病相怜的孤独孩。“烦死了！”正当我们要发牢骚时，又一阵电话铃声响了，我闷闷不乐的拿起话筒只听对方说“喂！雨晴吗？我上你家咱们一起玩吧？我买了一台电子游戏机。“好吧！”我答应了一声“哈哈！终于有的玩了。”我们俩高兴得一蹦三尺高。又过了一会儿，突然有人按门铃，我迅速拿起通话机，问道：“请问，你是谁呀？”“你哥，赵家辉。”我按了一下门铃，正要打开门，可老也打不开。哎！我明白了，爸爸怕我们两个在家不放心，一定是把门反锁了。咋办呢？我和李一凡都来到了阳台上，告诉哥哥怎样想办法上来。只听“砰”的一声，坏了，风把门又给锁上了。我们伤心地站在阳台上，出来时外套都没有穿，北风刮得越来越大，冷得我们直打哆嗦，我的鼻涕都流出来了。我脑子一转，想不要慌张，大声呼救，等待救援。我和李一凡朝着下面大声呼喊：“好心人啊，快来帮帮忙啊！我们被反锁在外面，快要冻死了！”我们一遍遍的呼喊着。一些人连理都不理，都各自回到自己家了。我们的手都冻僵了，脸也冻紫了。我们俩拥抱在一起，觉得稍微暖和一点儿。这时，两位大伯正好路过，看他们身穿毛皮大衣，手上还带着巨大的钻戒，一看就特别有钱。我们冷得话都说不好了，断断续续地说：“伯伯……帮帮我们，…….我们被反锁……”“告诉我们家长的电话，我们给他们打个电话。”我赶紧告诉了电话号码，他们打完了电话对我们说：“小朋友等一会，家长就回来了。”果真，一会儿工夫爸爸就回来了，我们总算得救了。

第二天，我在爸爸的手机上找到了好心伯伯的电话，给他发了条短信：“敬爱的伯伯，谢谢您的帮助！”“吱吱”伯伯的短信回来了。“小朋友，助人为乐是应该的，你见到这种情况也会这样做的。”这句话让我心头涌起一股幸福的暖流。是啊，正是好心的伯伯在这严寒的天气里，给了我们温暖。

世态炎凉，世人常为锦上添花之事，鲜为雪中送炭之举，若是春风得意之时，自是人人逢迎。然人生在世，多有不顺，及失意之时，门可罗雀，此时唯有自己可以安慰自己，有一种温暖，来自自身。

我一直认为，活在这个世上，就要有一颗对世事热忱的心。无论世间有多么残酷，这颗热忱的心都能够让它的主人毅然行走在人世。只要那颗热忱的心未曾冷却，人就永远有坚持下去的理由，因为他们有一种温暖，来自自身。

屈原也曾迎诸国豪杰，招八荒能士，愿尽展胸中之丘壑，翊楚王建霸业之万年。然而美人迟暮，芳馨芜秽，丹心碧血，何人可鉴？霸业宏图，终作灰烟。当初那一颗热忱的心已慢慢在风雨如晦的时势中渐渐冷却，失去了那来自自身的温暖，那么，除了长眠于汩罗江砭骨的逝水，我想不出屈子还能有什么选择。

许多人都说，山水诗文的产生多是因官场仕途的不顺让人移情于山水。诚然，常有人寄情于山水，且做那梅下客，云中仙，浮槎乘归，飘蹑烟霞；然亦不乏醉心功名者，借清心淡泊之名，行以退为进之实。但不论他们是否真是林下高士，他们都有一个共同点——都对生活有一颗热忱的心。

寓情山水者，以造化之美为乐，心中常怀欣慰，故而一直对生活保持着一颗热忱之心；欲效卢藏者，以此为终南捷径。或戚戚贫贱，汲汲浮名，或胸中有丘壑，欲达而兼济天下，这样的心态又如何能说是不热忱。因为这理想，因为对生活的希望，因为这颗热忱的心，他们一直都有一种温暖来自自身。

如果我们都是在社会的底层苦苦挣扎的蝼蚁，我愿意相信，这样发乎于心底的温暖永不会离我们远去。因为，我们还有许多愿望与憧憬，它们给了我们一颗对世事热忱的心，而这热忱的心又促使我们去达成我们的愿望。那么，人对生的希望来自于心底的温暖，而心底的温暖又来自于人对生的希望，生生不已，我们一直都有一种温暖，来自自身。

因此，如果这个世界让我们觉得寒冷，如果别人已无力给予我们温暖，请一定别忘记：我们，还有一种温暖，来自于自身。我相信，我们能够靠自己给予的温暖，在一个寒冷的世界里毅然前行。

南非第一任总统曼德拉曾说过：“人生中最伟大的光辉不在于总处于顶端，而是在坠落后能够再度升起，我欣赏这种有弹性的人生态度——快乐地经历风雨，笑对人生。”我本人很欣赏这句话，因为它告诉我们：当我们处于寒冷、孤独、寂寞的时候，不一定要靠别人来温暖我们，我们完全可以自己温暖自己，克服困难，走出困境。

新东方学校掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己人生有着重要意义的失败。一次是高考失利，一次是出国留学梦的破灭。这两次失败都给俞敏洪带来了很大的痛苦，也让他有很长一段时间处于黑暗之中，几乎找不到人生的方向。但是他从来没有放弃追求自己的梦想。最终，经过不断吸取教训，总结经验，他创办了北京新东方学校。可见，失败固然不是件很好的事情，但是它可以磨练我们的意志力，锻炼我们的耐心，激发我们的斗志。俞敏洪正是凭借这种顽强的意志力，温暖了他自己，创造了属于自己的辉煌人生。

“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃真可谓“时运不齐，命途多舛。”在经历那多的磨难之后，王勃并没有整日以酒为伴，就此消沉下去，而是以自身宽阔的胸襟去面对挫折，笑对人生。试想，如果王勃没有这种开朗豁达的胸怀，不能自己温暖自己，又怎能写出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

2013年的羽毛球世锦赛是一场令人值得期待的比赛，因为是李宗伟与林丹的对决。李宗伟曾经输给林丹很多次，所以很多人认为李宗伟不敢再与林丹比赛了。但是李宗伟自己不放弃，自己温暖自己，自己给自己鼓励。虽然这次比赛还是输了，但李宗伟这种迎难而上越挫越勇的精神无不让人感动。

我们常说：“赠人玫瑰，手有余香。”殊不知，关键时刻，我们自己鼓励自己比他人来帮助自己来得更有价值，更有意义。

没有人会在意你的感受，没有人会在乎你的想法，没有人总会在你孤独时出现。但我们可以通过自身让心灵受到安慰。——题记

天黑了，田野里干活的人都各自回家了。我和我的伙伴正在享受骑在牛背上的乐趣。此时，天空中出现了一颗很亮很亮的星星，那应该是启明星吧！在牛背上的我们还不知道，天黑了，要把牛牵回家了，这时我突然闪出一个念想，对我的伙伴说：“咱们回家吧”。月光映照着整个天空，前方的路是非常亮堂，只是这辽阔的田野中，只有我两人的身影，心里觉得还是有点恐怖的，便加快脚步，牛儿也配合着我们。

突然听到不远处有人在呐喊，好似妈妈的声音。我连忙拽着牛跑到妈妈的面前，妈妈二话不说，在旁边捡起一根细棍朝我打来，狠狠地甩开我的手，牵着牛走了。我原地抬头仰望着天空，抑制自己的泪水。返回田野，躺在草地上。那时，我没有想过有多害怕，我只是在想我该怎么办？再次抬头，我又看见了那颗亮亮的启明星。好的，我该回家了。

童年似乎就是在责骂声和挨打中度过的，但我没有怪那些不理解我的人，也没有怪过我的父母。即使是这样，我的童年仍然是充满快乐的。

生活的压力，年龄的增长，妈妈在城里找了一份收入微薄的工作，我也跟着到城里来读书。妈妈因为上班常常半夜两、三点才回家。从此，放学回家再也没有看见家里有个人在等我，也没有人为我准备晚饭。夜幕降临，外面仍然车水马龙，到处都闪着霓虹灯。可在这小区里，我却感受到黑暗的气息，冷冷地。心突然好空虚。直到很晚很晚都不能入睡，我勉强在灯光的照耀下睡着了。现在，我已适应了这个狼狈地我，孤独地我。

黑夜固然可怕，但有了星星的陪伴，就不显得凄请；有了月光的映衬，就不显得黑暗。我也一样，有人陪伴就不孤独，有了灯光就不害怕。多少次我曾与黑夜相伴。面对镜子里的我，好憔悴，好沧桑，但这已经不算什么了。

成长的道路虽然充满了艰辛，但我已磨练了一颗坚强的心，用它来温暖自己。从此，即便是孤身一人在前方的道路行走时，也不会停滞。自己安慰自己，自己温暖自己，自己笑给自己看。

斜风带雨胡黄昏街头，我于转角，遇见了那个更好的自己。意外又惊喜，就像于最深的绝望中发现了最美的风景。

荆棘密布的土地上，我飘摇不定地踏上这方战场。带着对生活的迷惘和对未来的无可奈何，我步入了高三这个生战场。

因为心中毫无防备，结果被打得稀里哗啦。于是心中陡升惧意。看着身边的人或事都带着灰色的抑郁的光。忿忿不平的想要躲避与逃离，太过计较地去计算自己的得失，太过猜疑与敏感的度别人的想法。活着很累，心更是负重累累。一直想要别人给我拥抱，给我温暖。却不知道，太过阴冷的自己，是别人不敢靠近的存在。自己都无法温暖自己，别人又怎么敢靠近一个万丈深渊般的寒潭？

越是刻意的去把握，越是想抓牢，反而越容易失去自我，失去原则，忘了最初那个刻意给予自己温暖的自己。

走在荆棘密布的土地上，低头盯着自己那已红肿的脚，心中的怨恨不平在发酵，发酵。那股酸臭味掩盖住了心中那股子淡雅与悠然。身旁的人或许早已一个个地离开我，去往他们想要的远方，毕竟我太过阴暗，不适合生存在向阳的地方吧！我想。但我终究不敢抬头往身旁看，我连去要求他们给我一个拥抱的勇气都没有……

总是认为，温暖来自体外，需要借助别人才能赶走自己身上的寒冷与心上的寒气。

我不敢去苛求别人给我拥抱，所以我在荆棘的密丛中行走，低着头，噙着泪，带着心中的那丝迷惘与孤独。不知，早已雨过天晴……

耳边响起阵阵鸟鸣，我终究不想再逃避，看着自己那已经被磨出血的双脚，我抬起了那双带着灰色的朦胧的眼。入眼的是一抹阳光，雨后初晴的天，总是能给人一丝欣喜与感动。我找了一处干燥之地，坐下。伸出双臂，拥抱自己。收拾心情，重新出发。

当心冷了，不管被人怎么捂，都捂不热内心深处的那股凄凉，不管别人怎么温暖，都赶不走身旁那灰暗的孤独。而且，心要冷了，自己却都无法给自己温暖的话，那么孤独就会在心中生了根，像病毒一样蔓延，知道入到你的每一处骨髓深处。

我再次起行。我的心已像一颗太阳，在源源不断的为我传送力量。照亮了那些黑暗的角落，驱赶走了沼泽上方的酸臭味。前方就是街头转角了，我似乎看见了光……

我再次踏上荆棘密布的这方土地，虽然还是会刺得脚痛，但，有泪可落，不觉悲凉。因为我已经遇见更好的自己，得到了自身的温暖。自己做自己的太阳，无需借助谁的光。

我们每一个人都是火种，依靠内心看不到的太阳取暖，厚实地去生活，扎实地去努力，就可以看到太阳如花般的笑靥。一一一题记

小的时候，我们摔倒了，总要看看周围有没有人，如果有人的话，一定会放声大哭，如果没有人，爬起来拍拍灰尘就走了。

在我们孤独的时候，我们自己也可以温暖自己。就像一株株向日葵，面朝阳光，无畏悲伤，即便是没有阳光的日子，依然能够绽放最灿烂的容颜。

时光倒转，这是1889年的荷兰。他独自居住在麦田的小屋中，屋子外面是大片的向日葵以及麦田。在他的画笔下是流转的星空，不断绵延的远山以及火焰般的松树。那片星空在他的画布上不断的流淌，如同他内心的梦。在那个读不懂阳光的年代里，任何色彩都无法描绘他内心的浓烈。他的内心积聚着浓烈而深沉的色彩，于是向日葵、麦田、小屋都沸腾着浓烈饱满的阳光，那些阳光在他的心里一点点集聚，充盈，到最后，自然而然的从画笔流淌到画布，渲染了一个时代。

十年的绘画生涯，即便是贫穷，无人欣赏，他始终坚持着艺术，用一缕阳光温暖着自己，驱走所有的孤寂。

“你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧；你走路带着风，谁也不知道你的膝盖上仍有曾摔伤的淤青，你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。”这十年，孤独之前的迷茫，孤独之后的成长，他用文字诉说着十年的故事；这十年，初入北京的陌生，寻找工作的迷茫，家人朋友的不解，他穿行在偌大的北京，繁华的城市却繁华不了他心中的一片荒凉；这十年，孤独的他被迫拔节生长，将所有的孤寂酿成酒，苦酒入喉，苦涩自知。

这十年，你的孤独，虽败犹荣。你用十年的拼搏温暖着你的心，即便在北方的寒夜里，依旧四季如春。

我把根扎在生活的阴暗面，在一场场考试中，我不断跌倒，不断爬起，我不知道该怎样表述才能让听的人明白，那些阴雨连绵的日子里我有着怎样的一种心情。曾听说：“有一种孤独是，对现实的结果无能为力，对重复的失败无法自拔，于是尝试一次又一次去追问为什么。凡是没有答案的日子都是孤独的，但有了这样静寂的孤独，才可能找到答案。”在这样的孤独里，我明白，所有的雨都会停。

我的心中有一片光芒，在漆黑的雨夜里，我周身带着光，奔跑在追梦的路上。

我始终相信，在那些一个人的时光里，温暖也可以自己自足；在那些无人陪伴我颠沛流离的岁月中，我依然能够面朝大海，春暖花开。

我们总认为，一切温暖来自我们体外，比如太阳、火炉、殊不知，我们的心就是一颗太阳，一只火炉，当我们处于寒冷，孤独寂寞的时候，我们也可以自己温暖自己。

在学习中，或许我们经常会遇到一些我们不能解决的难题。于是，我们在心里就会默默地认为自己特别笨，别人都会做的题就自己不会。但我们还是会怀着一种在别人身上找到安慰的心情去打听别人是否会做希望能够给自己减轻一点负担。但是结果往往不会像我们预料的那样，它会使我们对自己完全丧失信心。其实，我们最应该做得是激励自己，让自己努力去寻找解决难题的方法，对自己建立起信心，就算最后的结果不是最好的，自己心里也会多一些宽慰。

在生活中，我们也会经常遇到一些伤心的事，可能是因为父母、朋友、同学……，看似很小的一件事都能使我们的心灵防线坍塌。在这个时候，父母合朋友一定会来安慰我们、劝解我们，希望我们能够从伤心中走出来，生活得开开心心的。可是，他们的话语我们听后未必能够做到，自己心里最真实的感觉，只有自己才能知道。所以，我们应在心里对自己说一些安慰的话，一些自己最能够接受的话，为自己加油、打气。之后，你或许会发现，自己的安慰比他人的安慰更起作用。情绪恢复得更快，它会让你的心灵感受到一些温暖。

我们生活在一个大社会中，在我们身边存在着许多的人，时不时就会给我们带来温暖，以至于，在我们需要温暖时，首先就希望别人能带给我们温暖，却忽视了自己的那份温暖。但是，当我们独自前行时，身边再无别人陪伴，那时你就不知道该从哪里获取那份温暖了。

我们应用温暖不停地为心灵保温，因为有一种温暖来自自身，无需他人。

“不是爱风尘，似被前缘误。”这是南宋名妓严蕊对其勾栏俗世生活的辩白，尽管所有人都瞧不起这个风尘女子，她仍傲然地倾吐，控诉世道的不公，这是让人钦佩的。她知道自己身份的不耻，也寒心众人的弃之如履，但人是坚强的生物，越是处境艰难，越要学会给自己温暖与慰藉，人才能更好地活着。

从另一个角度来解释“有一种温暖来自自身。”这句话，其实就是正确对待自己的不足与悲伤。一般来说，单纯的人难得悲伤，原因在于他们的心是炽热的，对一切事物都充满着希望，盈满着生机。“绿杨堤畔问荷花，记得年时沽酒，那人家？”初读僧仲殊这词时我觉得挺可笑的，怎么会这样傻？后来方知，他寻找去年的那酒家已不知去处，稍有失落而问询荷花是否还记得去年的酒家，求同一种聊思以宽慰自己今年不见昔年人的哀叹。这就是温暖自己方式的一种表现。

一个人如果不懂自己给自己温暖是活不下去的，不懂给自己温暖就是过分悲观。从所周知，《红楼梦》中林黛玉正是这样一个形象，她的遭遇印证了这个道理。一直渴求外界的温暖而不会自己打开心结的她从小百病缠身，尽管如此，我仍记得她是乐观过一回的，绝粒几乎奄奄一息的黛玉听说老太君要把大观园一位姑娘许给宝玉好亲上加亲时，她乐观地以为那位姑娘是自己，病势竟得好转，众人莫不道奇，明明濒死却奇迹般地活下来，虽夸张些，不可否认的是，一个人如果能够适机给自己温暖，结果将是你无法预料的。

初中的时候班上有个漂亮傲气的女孩子嘴挺毒，她辱骂我的同桌，说他成绩差人又丑。我同桌气得都哭了，很多人来安慰他，他歇斯底里吼了一声“离我远点！”众人都悻悻地散了。我当时就觉得这人怪有脾气的，没睬他，只看出他拿着小刀在课桌上泄愤。期末时他考进了年级前二十，高出那女生十多名，家长会老师都请了他的家长上台介绍经验。搬书回家那天，他意气风发抱着书籍扬长而去，只有我看出那原深埋书下，刻于桌上的四个深而硬气的字：永不言弃。

温暖的力量真是很奇妙，语言无法形容。如果外界的温暖不能渴求，为何不自己温暖自己呢？

温暖，是驱赶天边乌云的那一缕阳光；温暖，是寒夜里那洁白柔软的一床棉被；温暖，是姹紫嫣红时际的一煦微风。但，温暖并不只是来源于外物，也有一种温暖来自自身，那便是——坚强！

冰雪覆盖的时候，阳光为我们取暖；暗夜无边之时，星光为我们取暖；前途迷茫时，航灯为我们取暖；失落暗淡时，是坚强在为我们取暖！坚强，不需要外界的帮助与支持，是自己所能提供的温暖；坚强，是你在这俗世迷乱的世界中坚定走下去的坚实依靠；坚强，是你不卑不亢，从容优雅，面对一切的最大保障。坚强，是多么重要啊，谁都不可以放弃！

如果曹雪芹在满径蓬蒿老不华，举家食粥常赊的日子中没有坚强的活下来，依然坚持写作的话，当今世界也就不可能会有具有如此惊人广博而深厚的文化内涵的《红楼梦》这一名著了；如果霍金先生没有面对肌萎缩脊髓侧索硬化症的坚强意志，怎么可能会有我们享受人类文明成果的机会与滋生宝贵灵感的源泉的《时间简史》；如果海伦·凯勒在双目失明、双耳失聪之际没有坚强的活下去的话，那么，这个世界上也肯定没有家喻户晓的、被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”《假如给我三天光明》这一名著了。李清照、张海迪、贝多芬、奥斯特洛夫斯基，甚至爱迪生等，他们人人都拥有坚强的优良品质，他们或用坚强在寒夜里温暖自己，或用坚强在人生中支撑自己，或用坚强在失败中鼓励自己，给这个缤纷多彩世界创造出了一个又一个的奇迹。

“即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃！”是的，这句话我一直牢记心底，就算以后再苦再累，我也要用我内心无比的坚强，坚持下去。即使我跌至深渊，我仍可以凭借我勇敢的心、坚强的心，使我重振旗鼓。伟人马克思曾说过：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。坚强的人拥有温暖，遇到挫折能勇往直前，能看到风雨后的阳光。有时，只有自己心里坚定的信念才是足以支撑自己突破困境最好的力量。是温暖，亦是坚强。

不要依恋与外界的温暖，自己同样能温暖自己，不要困阻与外界的困难，自己同样能温暖自己。内心的坚强，便是最大的温暖。这种温暖只能自己学会，给予自己的。

即使再苦、再失落的时候，我们也应该用手遮住眼睛，仰起头，给自己最简单的坚强，也给自己无言来自于自身的温暖吧！

如果让我遇见你。——题记

如果那一天没有下雪，如果那一天我没有抱一摞书，如果那一天我没有摔倒，我又怎么会遇见你，又怎么会感受到来自陌生人的温暖……

那是一个冬天，寒冷的风呼呼吹着，偶尔会看到一两片枯黄的叶子从枯老的枝杆上飘下，昨晚刚下过一场大雪，使整个城市看起来那么洁白，美丽。

已是放假后，我报的课外班却开始上课了，暖和的被窝让我依依不舍，背上书包，眼看就要迟到了，便飞奔在去学校的路上，寒冷的风让我不得不加快速度。“啊”随着一声尖叫，我便摔倒在了冰冷的雪地上，一摞书也倒在了雪堆里，寒冷与疼痛使我无力站起来。

就在这时，一只温暖但看上去又布满皱纹的手出现在我面前：“起来吧小姑娘，坚强些”。借助这只手的力量，我马上站起来了，之后他便帮我拾起书来，当他抬起头时，我才发现，竟是一位满脸皱纹的花甲老人。“谢谢您，谢谢您，爷爷”只见他笑了一下便走远了，慢慢地，消失在了这雪白的世界中……

这微微的一笑，为这个冬日增添了几分温暖。记忆中，我并不认识这位老人，想必现在已不在这个世界了吧。

就是这样一位陌生人，让我感受到了冬日的温暖，虽然如今，寒冷的风依旧呼呼吹着，偶尔也会看到一两片枯黄的叶子从枯老的树枝上飘下，我依然还可以感受到那份温暖，那份来自陌生人的温暖，一直埋藏在我的心底。

如果让我遇见你，我也会尽我所能帮助你，尽管是陌生人，将这来自陌生人的温暖一直传递下去……