有一种温暖来自于自身记叙文20篇

夜凉如水。

昏暗的灯光在洁白的墙壁上拓出他清瘦的身影，灯光下他的脸是一片不正常的潮红，一阵寒风穿堂而过，随之而来的剧烈咳嗽声在寂静的夜里尤为突兀。咳嗽声随风散去，过了许久，也没有人哪怕只是端给他一杯热水，关怀地问候几句。他关了灯，被褥蒙上头，眼角渐渐湿润。

夜里的思绪总如潮，白天里勉强按捺住的情绪于黑夜里如洪水决堤，再也阻挡不住。白天里的情景浮现眼前：才从考场出来，身旁的同学便一个个峰拥朝各自的父母奔去，脸上是如同解放般的欣喜，然后在父母温柔的询问中一同渐行渐远。他站在原地，想象中的拐角处父母如期而至，同所有家长一样，带着笑，放柔了声音，询问他发挥得怎么样，有没有把握上理想的大学。可是没有，想象有多温馨，现实就有多寒冷。他依旧站在原地，周遭是熙熙攘攘的人群，但他只觉得，世界只剩他孤零零一个人。

他就那样站着，直到夜幕降临，直至大雨滂沱。冰凉的雨水透过单薄的短袖时，他甚至有些庆幸，拿出手机，拔下一串烂熟于心的数字。父母大概是太忙了吧，等会他们会问什么呢？他想着，心底既期待又忐忑。但是，一阵忙音过后，机械的女声冰冷地重复着：“您好，您拨打的电话暂时无人接听……”

心顿时如坠冰窖，瓦凉瓦凉的，所有的期望都落空了。

他不知道，他只是想要一些父母给予的温暖要，这有什么错？

思绪如潮水汹涌，毫无睡意，他开了灯坐起来。突然，一只飞蛾从黑暗处冲来，以不可阻挡之势冲向灯光，随着轻轻的“嗤”一声，小小的生命便煙灭于这世间。他不免唏嘘，飞蛾为了那么一点灯光，一点点温暖便前仆后继地扑上去，烧的骸骨不存。难道他也该如此吗，为了一些外来的温暖落得个飞蛾扑火的下场？他陷入沉思。不！飞蛾之所以为追求温暖而死，是因为它自身是冰冷的，可他不是飞蛾，他要做一只萤火虫，自身发光发热，虽然渺茫，微弱，却不向外物祈求温暖。荧荧虽则是那一剪光，我也要骄傲地择出辉煌。

须知，有一种温暖，来自自身，只要心底有阳光，这温暖便会在你的心底发芽，渐渐参天。孤单时，它便如朋友给你温暖的陪伴；迷茫时，它便如灯塔为你亮起指路的灯；痛苦时，它便如一剂良药为你驱赶病痛。

昏黄的灯光下，氤氲了夜色，此情此景，竟也充满了温暖。他蓦然一笑，渐渐释怀，原来，苦苦追寻了许久的温暖也可以来自自身。

这个冬天异常寒冷，寒冷的异常，一片雪都没有下。母亲就在这样一个寒冷的冬天离开了我，弃我而去，离过年只有几天。心痛如刀割。还记得您第一次拿着我送您的手机。可是......我却一直没有去拨通那个号码，现在想拨却发现一切已经走远。

仅仅两个多月，太快了，快的令我措手不及。这以前你看似健康的身体被病魔无情的吞噬着，粗心的我们竟没有察觉，直到您的身体每况日下，已经悔之晚矣！您每天在痛苦中煎熬着，我们束手无策，医生束手无策，最好的药品束手无策……悲哀着，我的心。

我们对您隐瞒了病情，对您说这只是一般的病，并尽心尽力地伺候着您，您也极力配合着治疗，您是多么不想放弃生的希望啊！在病榻上，看着我们日夜的守候，您怕我们累坏了身体，总是对我们说：歇歇吧，睡一会儿，那些营养品你们喝......看着日渐衰弱的您，我们又怎能吃得下，睡得着！在病床上，您想着家中的一切，想念家中您的大床，您窗明几净的居室，您养的花草，并叮嘱我们不要忘了给花浇水。如今，家在，床在，花在，惟独不见了您---我亲爱的母亲！望着空荡荡的居室，看着依然旺盛的花朵，想着您的音容笑貌，我泪流满面，泣不成声，花也无语......

病情反反复复。您无法吃饭，无法喝水，无法呼吸。疾病的疼痛折磨着您，舌头都被咬破了，您却始终没吭一声，没喊一声疼；在孩子面前，您把自己最坚强最完美的一面留给了我们。您明白了自己已时日不多，平静的安排着自己的后事，这对于您是件多么残忍和无奈的事！然而您却安排的井井有条，让无知的我们没有负累。

最后一刻，您用充满希冀的目光看着我，眼里满含着泪水，似有万语千言。疼痛时您也没有掉一滴眼泪，现在您是舍不得我们，放心不下您的孩子们啊！然而，您已不能开口讲话……握着您的手，我在您耳边说：妈妈，您放心吧，我们会按照您的意愿安排好的。听了我的话，您安心地睡了，平静而安详，然而却再也没有醒来，苍天有泪......

在生前您多次提出让我们带您回老家看看，因为那里并不富裕，条件并不算好，老人们也已不在，我们没有答应您，想着您回去看什么呢，那哪有自己的家好，一直没有满足您的愿望，我们真的是不孝！现在才想到您的根在那里，您在那里出生长大，那里有着除我们以外您的至亲好友，还有你熟悉的院落，熟悉的天空，熟悉的大地，熟悉的一草一木......您怀念着那里，您对那里有着浓浓的故乡情结，落叶也要归根哪！匆匆的，日子一去不复返，斯人已逝，空余的只是无尽的思念和悔恨。

[以来自天堂的温暖为题的作文

生活中到处都有温暖。一丝的温暖你是否能感觉到？或许，有一种温暖特殊，那是一种来自陌生人的温暖。陌生人，不是充满关爱的亲人；不是同甘共苦的兄弟；不是两肋插刀的朋友。而是素不相识、萍水相逢的人，没有亲情融合，没有利害关系的人。

我曾有过一次经历，让我至今难忘。那是一个风雪交加的日子。刺骨的寒风和冰冷的雨雪使我全身已没知觉。迫切上课的我在风中走着，到处都结了冰。毫不愉悦的我走上了公交车，一车上满是人，车上永不安静，坐上车就晕的我更不得了!我头上仿佛冒着星星，一股股不好闻的味道刺激着我，我恨不得把东西全吐出来。

四面都是大人，我围着里面，空气一点都不流畅，地面上污水片片，很容易就被别人踩了脚。车缓缓行驶，突然来了个90度大转弯，空气似乎凝固，车上的人成整本动向后倒，脑袋中唯一的念头，抓住把手。由于人多，够不着，我潜意识：这下完了!向后侧时，一双大手扶着我，一股力量推着我起来，我向后一看：一位身材高大的叔叔。我对他说了声谢谢。

一种温暖在我心里油然而生，打心里感谢他。一路上，心情好了起来。看着冬天的天气转晴。我心里不得想：面对生活，一定要以积极、乐观的心态去面对。车到了，我转眼看了那位叔叔，怀着愉快的心情下了车……陌生人的温暖不必轰轰烈烈，不必生死相依，而只是滴水之恩，举手之劳，一个友善的微笑，一个鼓励的掌声。这来自陌生人的温暖，足以打动人的心灵!

温暖，太阳可以给你热量给你温暖，火炉可以点燃为你取暖，衣物可以包裹着你为你防寒。但，最温暖的，莫过于自己，当我们处于孤独寂寞时，有时只有自己可以取暖。

我们总以为，温暖来源于外物，其实不然。

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖，那温暖是我们自身的温暖，被子只不过起了“保护”作用，阻断了外来寒冷对我们的侵袭。

有一种温暖是来自于自身的，只要我们充满热度，就会有源源不断的热力。

“钢铁是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们也只有经历炼狱般的磨练，不在生活面前屈服，才能成钢。”这是苏联作家奥斯特洛夫斯基所说的话。就如他的作品《钢铁是怎样炼成的》中保尔一样，他面对困难挫折从不屈服，勇往直前。

这部作品是他在作战中双目失明、通过向人口授内容才完成的长篇小说。而作品中的主人公保尔，则是他以自己为原型而塑造的。可以这样说，保尔是刚毅坚强的革命战士，而他是永不屈服的斗士。

他在人生的各面都经受严峻的考验：在敌人严刑拷打下，他坚贞不屈；在枪弹雨林的战场上，他勇往直前；在与病魔抗争时，他多次令死神望而却步，创造奇迹。

他是平凡而伟大的英雄人物，他自己温暖自己。

面对充满荆棘的路，我们不仅要坚强，还要有执着的信念来温暖自身，让自己不放弃。

起初，他只是一个小明星，但经过不懈努力，他成功了。

他从艺42年来，发奋努力，拍了80多部电影，重伤29次，但从未趴到。他在全世界拥有2亿9千万铁杆影迷，还是唯一把手印、鼻印留在好莱坞星光大道上的中国演员。或许有人已经知道他是谁了，他就是成龙。响当当的名字，当今世上，有资格嘲笑他的人恐怕不多。

就像王守仁先生说过的：“立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。”他做到了，他从一个不知名的小明星到现在的世界闻名，我敬佩他，他也值得我们敬佩。

他凭着信念，不顾冷嘲热讽，不顾身受重伤，自己温暖自己，坚持了下来。

不要依恋依靠外界的温暖，自己也可以温暖自己，不管是困苦还是荆棘，自己都可以温暖自己。

当太阳渐渐隐去，当炉火渐渐熄灭，当衣物渐渐脱去，你会感觉寒冷吗？不，只要坚强有信念，你永远不会感到冷，因为有种温暖来自自身。

我想做的只是一颗能发光发热的恒星。——题记

我们总是认为，一切温暖都来自我们体外。太阳的温暖会扫去人们心中的阴霾，使人们重获希望；火炉的温度会在风雨交加的夜晚带走人们身上的寒气，使人们获得身心的温暖。殊不知，有一种温暖，来自我们自身。

有一种温暖，叫做坚强。

“勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。”萨克雷的话，让我们相信，只要坚强，生命中没有石头能阻挡我们的人生路。

他，21岁时做生意失败；22岁时，角逐州议员落选；24岁时，做生意再次失败；26岁时，爱侣去世；27岁时，一度精神崩溃，想过自杀；34岁时，再次落选；45岁时，提名副总统落选；49岁时，角逐联邦众议院再一次落选；52岁时，当选美国第十六届总统。这个人，就是亚伯拉罕·林肯——-美国历史上最伟大的总统之一。林肯的坚强便是他最大的温暖，使他不放弃追求，主宰自己的生活。当遭遇不幸时，坚强起来吧，人生温度调控的主动权在自己手中。

有一种温暖，叫做豁达。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，苏东坡乌台案无端被贬，深陷黄州，政治失意时，仍拥有豪情满怀的自信。对一切得失，他不怨吗？他甘于被贬吗？他不想成就大业吗？东坡如是说：“非也，坦然前头有坦途，来者终将来，去者终会去，以物喜，以己悲，那怎是我此中之真意？”多么豁达的胸襟，多么脱俗的境界。绝望处他坚守心灵绿洲，温暖了无数怀才不遇志士的心。东波情怀也告诉我们：人生路上，追逐于自己认为是对的事，不患得患失，才能感受到心灵的温暖。

有一种温暖，叫做执着。

“满纸荒唐言，一把辛酸泪”曹雪芹因为执着写下《红楼梦》，再现了封建家族的兴亡史，留下一部旷世巨著；“咬定青山不放松，立根原在破岩中”郑板桥的执着在他经受打击时，成为他坚强的精神支柱；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”谭嗣同的执着成就他矢志不渝的千古美名，至今仍被人们所称颂。我们因执着而美丽，因执着而充满了力量，因执着在人生冰凉处自己散发出无限温暖。

当你失意无措时，你还有自己，坚强会让你充满力量；当你无法改变结果时，你还有自己，豁达会让你坦然面对；当你摇摆迷惘时，你还有自己，执着会让你坚定不放弃。

也许我们在某一天长大时，会突然意识到：即使外部再绚丽缤纷，也不属于自己，而你依赖了它，便是一个了无生机的人。只要我们活着一天，便要发一份光，放一份热，要相信：温暖自在心中。

温暖，便如漫天黑夜里的星光，千百年来被我们的先祖苦苦追寻，妄图以神性的力量来凝聚渺小的个体而不畏于踽踽独行。这使人想起《法华经》中佛祖以三车寓指一味向外追寻。殊不知，温暖并不是假借于外物便可及的，它呼唤的是自身的高尚人格塑造起强大的精神底座，缘此方能燃起心中的火光而获得温暖。

有一种温暖，叫不屈。命运带来痛苦，我们就要将痛苦淬炼，化作披荆斩棘的武器。萧红一生坎坷离奇命运多舛，仅凭单手只笔，以文抗世。她以有形的生命占据了前三十年的岁月，却以振聋发聩的呼唤将无形的精神延伸至今。萧红正是以不屈燃烧了整个人生的激情，温暖了自己，也温暖了无数走投无路之人。是的，外物没有什么可以将我们击倒，正如黑格尔所言：“人格的伟大和刚强的程度只有借助矛盾对立的伟大和刚强才能衡量出来。”扼住命运的喉咙，如此方是世间一个大写的“人”。

有一种温暖，叫淡然。物质有限而人欲无穷，当外物的得失变成我们唯一的价值尺度，便再没有什么能够温暖我们迷失的心灵。不可说庄子物质生活有多么丰奢，他却仍淡然地曳尾涂中，鼓盆而歌，抟扶摇而上九万里，以浩瀚的思想涤荡自己的灵魂，温暖自己的内心。要知道，越是沉迷于纸醉金迷灯红酒绿便越是压抑不住内心最深处的苦寒。而只要学会满足，淡然处之，就算平凡乃至穷困的生活也可以具有浓郁的诗意，琐碎乃至寡淡的日常也可以蕴含无限的温暖。

有一种温暖，叫奉献。个体生命如天地一沙鸥总显得微不足道，而只有奉献方能为自己为群体凝聚起点滴的温暖。苏格拉底在审判场上甘愿为真理献出生命，将理性的火光传承至千代万人。鲁迅用刻骨铭心的利斧劈裂国人思想的枷锁，为国家危亡耗尽整个人生，成为人们追逐的先驱，造就了令子孙后代肃然起敬的民族壮景。凡此巨人，为时代而生，也为时代而死。我们总要在对别人的奉献中找寻价值，一味自私，便成了孤独。因为有了为之奋斗终生的终极目标，所以才不会囿于空虚寒冷。

周国平说过：“灵魂只能独行。”然而，有太多人只一心寻求外物而冷落自己的内心，沉溺于温暖的假象。未能知道唯有自己能在前行的道路上给予无尽的力量。拥有外物帮助时，我们也要呼唤更加强大独立的人生；缺少外物帮助时，自身的温暖则能帮助我们走得更远。

书上说“人是独立的个体”，看到这句话感到心凉凉的。人都是有感情的，但并不是说把自己的感情变化依赖在别人身上。

中国古代文人面对人生不如意的时候常有一种寄情山水的传统，朱自清在不如意的时候，则选择到自然中看美景，并进入到联想和想象中。观荷塘，想采莲，寻找温暖家园。这种美景是感情的外在体现，而这种想象也许是我们每个人都固有的一种追求方式。但是我们必须在现实中学会找寻属于自己，来自自身的那份温暖，让疲惫的心灵得以憩息。

温暖，它不仅会让你在孤独时感到有人陪伴在旁，也会让你在幸福时倍感快乐。而这种温暖它来自于自身，不是只有别人才能给予你的，我们自己也可以温暖自己。

有一种温暖来自自身——热情。因为对科学的热情，出身贫贱的法拉第终于成一代伟大的科学家；因为对文学的热情，巴尔扎克为创作奋斗一生才为人称道。若不是热情给了他们温暖，他们怎会有如此成就？是热情，温暖了他的心，更是热情，温暖了他的思想，让温暖成为他的动力。

有一种温暖来自自身——执着。因为菲涅尔对光的执着，现在的我们才会对光有所了解；因为史公对写作的执着，现在的历史中才会流传史记；夸父追日，因为执着，他坚持到最后一刻；愚公移山，因为他的执着，他感到了天神，最后成功。是执着，给予他们力量，让他们不顾一切，奋力拼搏！

温暖是波涛汹涌的大海中的一艘前行的帆船；温暖是黑暗的山洞中的一丝微弱的烛光；温暖是疲惫的旅人到达目的地后的喜悦。

当太阳的光逐渐退去后，你是否感到寒冷？当身边的人随即离去后，你是否会感到孤单？——别忘了！有一种温暖来自自身，自己同意可以温暖自己。

[有一种温暖来自自身优秀作文

走在寒冷的冬季，脚踏着厚厚的积雪，我看见一支梅在凛冽的寒风中摇曳着它那纤细的身躯。梅，你是否被冻得发抖？不，它没有。它只是在演绎专属于它的舞蹈。看，那寒风也是它的伴舞呢！唉，可惜我不是音乐家，我无法为梅伴奏，无法让漂落的雪花作优美的乐符，随梅起舞。我只能作一个路人，来也匆匆，去也匆匆，不带去一丝一毫，背后，只留下梅孤傲的身影。突然，我感到空气中弥漫了某种热气，那热气，还带了淡淡的梅香。

是啊！在这严冬，梅本身就是一轮烈日。既是烈日，又怎惧那寒风呼呼，我亦跳的张扬。

走在路上，见远处有众人围观，出于好奇便疾步跑了过去观看，又见一人从一个高大的青年的跨下窜出，周围的人都向他投来了不屑的目光，那人只是轻轻的拍了几下膝盖上的尘土，众人的目光他仿佛未曾看见，只给人们留下了一个笔直的身影。我追上他问道：“为何你不一剑将那人刺死？”他只是对我淡淡的笑了笑，清明的双眸看了我一眼，便转身离去。我看着他离去的身影，眼中充满了不解。后来，我在千军万马中再次看见了他的身影，而他仿佛也看见了我，朝我的方向笑了笑。如今，他已成为千军万马中耀眼的存在，而我，依就是一个路人。

是啊！人们不解，不屑的目光无疑像一阵阵寒风对韩信进行着狂轰乱炸，而韩信却燃烧着自己，让自己成一团火。任尔东南西北风，我亦燃的放肆。

走在夜间，独自徘徊，看那皎洁的月光，散满大地突然我听见“花间一壶酒，独酌无相亲。”之声，我顺着远处的月亮，一樽清洒握在手中，慢慢喝下，只见他吟诵道：“举杯邀明月，对影成三人。”我听此，我心中暗叹：“可惜，我不是诗人，不然与此人吟诗作对，想来也是人生一大乐事。”可惜，我只是一个路人，我只能选择默默离开留下夜色中的一个人，一樽酒，一轮月，一倒影。

是啊！此时的李白无疑是孤独的，寂寞的。而他却将自己化作了火炉。火炉中的火变成了乘风破浪的舟，带着李白直挂风帆济沧海。

梅花说：“我心似阳，我是孤独的舞者，我要让我的舞蹈卷走寒风。”韩信说：“我心似为，我是杰出的将领，我要让我的铁骑踏破世人的不屑。”李白说：“我心似炉，我是寂寞的诗人，我要让我的诗歌吹走孤独的寒冷。”我说：“有时，有一种温暖来自自身。”

我的生活里有许多人给过我温暖，让我童年的生活充满了幸福和感动。其中爸爸给我的温暖和爱，让我感受最深，想到这些我的心中总是暖暖的。

爸爸只有35岁，可是他的头发中已经有了几许白发，眼睛里布满了红丝，大概是劳累过度吧!他就像一只“蜜蜂”一样辛勤地，忙碌着。

爸爸经常早上三点多就要出去送货，要到中午才回来。有一个星期天到中午，我本以为爸爸可以和我们一起吃一顿热气腾腾的午饭时，可是又有一个人送来了货物，爸爸一听见叫声，就赶快走了过去，我看见他像往常一样，去房间拿了一本本子去称货，等回来的时候，本子上又多了许多密密麻麻的数字。爸爸刚想喝一口水，休息一下，他的电话就响了，电话里的人让爸爸再开着大卡车把他们那里的货物拉走。爸爸就在这忙碌中，又去拉货了。有时，我真的很讨厌那电话声的响起，因为它使爸爸不能吃好一顿饭，休息一分钟。等晚上爸爸回来的时候，他还没有等我和他说上几句话，就已经呼呼大睡了……

尽管爸爸这么的劳累，可是他在家里总是有说有笑的，尤其是聚集在一起吃饭时，他总说：“多吃一点。我累没关系，只要你健康成长，我就心满意足了。”每天等到晚上，爸爸再累也会说：“把被子盖好，不要着凉了。”每当我想起这些话时，心里就感到无比温暖。

爸爸，我知道我们全家从遥远的内蒙古到繁华的大上海，您希望我可以有一个好的学习环境，可以吃的好一点，住的好一点，让我可以好好地学习。而我也不会辜负您对我的希望。我一定会完成学业，做一个有用的人，来报答您给我的温暖。

那几天重感冒，后来转成了肺炎，白天黑夜一直咳嗽，咳得惊天动地，仿佛连胸腔也要爆炸开来一样。班是不能上了，只好回家休息。爱人出差在外，我不想去挂水，自己熬了中药喝下，然后躺在床上，一阵接一阵地咳，感觉浑身骨头都要散架似的。

手机响起来，一看，是个陌生号码。我有气无力地说：“喂，哪位?”一个苍老焦急的声音：“阿珍，快回来，你家水管破了，家里都是水。”我怎么会是阿珍呢?不过，老人打错电话是常有的事，我妈就打错过好几次电话，有一次，还被人恶狠狠地吼了几句，害得她难过了好几天。我刚想说话，一阵猛烈的咳嗽袭来，似乎连五脏六腑也要咳出来了。好不容易停下，我气喘吁吁地说：“我不是阿珍，你打错了。”

刚刚躺下，手机又响了，起身一看，还是刚才那个号码，想不理她，可手机顽强地响着，搅得我心烦。唉，要不是看在对方是老人的份上，我一定直接挂断。我无奈地接通电话：“喂，老人家，你打错了，我不是阿珍。”刚说完，喉咙口痒痒的，又是打雷似的几声咳嗽，差点接不上气来。

“啊?你不是阿珍?我又打错了?”老人惊讶地说，犹豫了一下，又问：“姑娘，你不是13******158吗?”这号码跟我的还真像，不过我的尾号是“518”，我耐着性子，边咳边说：“不是，咳咳……我是13******518，你把158打成518了，咳咳……”唉，这该死的咳嗽，把我折磨得够呛。

挂断电话，我拍着一阵阵发紧的胸口，哦，终于可以躺下了。可是，才躺下一会儿，恼人的手机又不识时务地响起来。我一看，还是那个号码。晕，怎么还打我这个号码呢?这人也太拎不清了吧?我愤懑地直接挂断了电话，不理她，我都这个样子了，实在没有力气再跟她啰嗦。

可是，手机依旧不依不饶地响着，似乎不打通誓不罢休。我火冒三丈地接通电话，不耐烦地大喊道：“都告诉你了，我不是阿珍!”坏了，这一激动，顿时引来一波更剧烈的咳嗽。我刚想把电话挂断，却发现老人还在电话那端絮絮叨叨，仔细一听：“姑娘，我已经打通阿珍的电话了。我听你咳嗽这么厉害，是想告诉你一个秘方，用萝卜、白胡椒、生姜、陈皮熬汤喝，很有用的，你试试看……”刹那间，我的眼泪糊了满脸，不知道是咳出来的，还是被温暖袭击的缘故。我动情地说：“老人家，谢谢你。”

后来，我经常想起那位老人，我猜，她一定慈眉善目，像我的妈妈一样。从那以后，我还一直期待着再次接到打错的电话，那时，我会在电话里，耐心地跟对方好好聊一聊。因为，我已经相信，每一个拨错的号码背后，都藏着一个天使，真的。

温暖有时像火，会融化我的心；有时温暖像冰，冻上我的身体，一击就会碎掉。直到现在我才真正找到属于我自己的温暖，而它却一直在我身边，我现在知道是我自己的温暖它不会离开我。

起初我来到那个学校时，我认为我对别人好，别人就会对我好。而过了一段时间后我才发现事实并不是这样。当你对别人开心地笑时，而别人却对你强颜欢笑。当你对自己认为是所谓的好朋友吐露真心的时候，而别人却在敷衍你，还可能在背后说你坏话，当面一套背后一套，而我现在才明白过来。那时的我真的就是掉入了人生的谷底，明白了人心险恶。

还记得在初中时我有一群朋友，但是其中就有那种人。我对她们好而她们知道，却认为我就是该对她们好。我不求回报。我很想说：“我也是人，我也想要一个好朋友，为什么你们要怎么对我，我也想得到你的真心，为什么就那么那难。”

还记得我师傅在我的毕业留言上这样写到‘徒弟我知道你对我好而我却对别人好，我知道这样不好我在毕业的最后这几天会加倍对你好的’我特别想说你都知道为什么现在才想对我好那原来的时候你去哪里了，现在对我好已经没有意义了。我从心底干笑两声。而她还不是和从*前一样对我。

而现在我的悲伤史已经过去我要用自己的温暖去温暖自己。别人不对我好那么我就要更加对自己好，对那些看不起我的人说一声，没有你们我也过得更好。没有了你们，我其实过得更好。我会在冰冷的冬天温暖自己，在黑夜里种下一颗温暖的种子。

别人给予你的温暖再好也没有自己的温暖好。有一天别人的温暖会离去，而自己的温暖直到自己死去才会离开。

温暖来自自身，自身的温暖才会温暖自己的身心。

还是深秋天气也已经让人直打哆嗦，窗户上已然布满了冰霜，附近的草树上也结满了一层层白色的冰花，看着就是寒气逼人，水桶中的水上浮着大块的冰冷。

我实在是躲在被窝里不想起来，但是母亲每天这个时候都要到河边挑水回来，今天母亲还是照常起来了，边走着手中握个不停，好像是因为母亲只想一个人把活干完，不忍心让我生病，很少叫我去给他帮忙，所以走路总是而漫步，开门也是小心翼翼的，唯恐太吵，吵醒了我。

但天实在是有点太难以忍受了，我放不下心，还是下去看看能不能帮上什么忙？路边一片白茫茫的，路面上也有小层霜结着还没化，走起路来一不留神都有可能滑倒，我简直不敢想象摔下去会是怎样裂骨般的疼痛，看到母亲了，很明显这，路实在是不好走，母亲每次落脚都很轻，但总是摇摇晃晃的，身躯像低矮的，被弯曲的小树苗，肩上担着的两桶水，把他的脊梁压了，再压，实在看着吃力，母亲的脸上更是一片通红，激浪紧绷者不是并不是的，从而间滴落几滴豆大的汗珠，眉毛上甚至上了一层白霜，口中鼻子里的呼吸声十分急促，呼出的白气笼罩了母亲。

一个不留神，母亲还是因为脚冷腿软之类的原因滑倒了，因为刚才从一开始母亲的脚总是摇摆抖动着，我赶忙跑过去，忘记了路面的滑，摔了几跤下来，我全然不管，只是一个劲地向母亲那里跑，使劲把母亲搀起来，我却又一次摔到了，母亲腿上不止一处的淤青和手上醒目的冻疮，寒气彻骨地刺痛的我的每一根神经，我心里独自谴责着自己，为什么不能多来帮帮母亲？为什么自己不会早点注意到母亲的不易？每天早晨都可以用到的热气腾腾的水，每天可以喝到的温暖的牛奶，母亲都甚至在负伤的情况下，帮我准备好，但是直到现在我才看到这一切背后母亲的付出，我怎么却……

对孩子的爱是母亲忘记了自己的坦荡，一心一心为孩子付出，不求理解，不求回报，只求孩子的每天快乐。亲情的每一个瞬间都温暖着我，母亲的爱在每一个温暖的瞬间，都是同心的炉火，那样，充斥了心灵的每一个角落。

“不是爱风尘，似被前缘误。”这是南宋名妓严蕊对其勾栏俗世生活的辩白，尽管所有人都瞧不起这个风尘女子，她仍傲然地倾吐，控诉世道的不公，这是让人钦佩的。她知道自己身份的不耻，也寒心众人的弃之如履，但人是坚强的生物，越是处境艰难，越要学会给自己温暖与慰藉，人才能更好地活着。

从另一个角度来解释“有一种温暖来自自身。”这句话，其实就是正确对待自己的不足与悲伤。一般来说，单纯的人难得悲伤，原因在于他们的心是炽热的，对一切事物都充满着希望，盈满着生机。“绿杨堤畔问荷花，记得年时沽酒，那人家？”初读僧仲殊这词时我觉得挺可笑的，怎么会这样傻？后来方知，他寻找去年的那酒家已不知去处，稍有失落而问询荷花是否还记得去年的酒家，求同一种聊思以宽慰自己今年不见昔年人的哀叹。这就是温暖自己方式的一种表现。

一个人如果不懂自己给自己温暖是活不下去的，不懂给自己温暖就是过分悲观。从所周知，《红楼梦》中林黛玉正是这样一个形象，她的遭遇印证了这个道理。一直渴求外界的温暖而不会自己打开心结的她从小百病缠身，尽管如此，我仍记得她是乐观过一回的，绝粒几乎奄奄一息的黛玉听说老太君要把大观园一位姑娘许给宝玉好亲上加亲时，她乐观地以为那位姑娘是自己，病势竟得好转，众人莫不道奇，明明濒死却奇迹般地活下来，虽夸张些，不可否认的是，一个人如果能够适机给自己温暖，结果将是你无法预料的。

初中的时候班上有个漂亮傲气的女孩子嘴挺毒，她辱骂我的同桌，说他成绩差人又丑。我同桌气得都哭了，很多人来安慰他，他歇斯底里吼了一声“离我远点！”众人都悻悻地散了。我当时就觉得这人怪有脾气的，没睬他，只看出他拿着小刀在课桌上泄愤。期末时他考进了年级前二十，高出那女生十多名，家长会老师都请了他的家长上台介绍经验。搬书回家那天，他意气风发抱着书籍扬长而去，只有我看出那原深埋书下，刻于桌上的四个深而硬气的字：永不言弃。

温暖的力量真是很奇妙，语言无法形容。如果外界的温暖不能渴求，为何不自己温暖自己呢？

海明威在《太阳照常升起》的序言中曾说，这世界大多数人都在迷茫，我们安慰自己，只因为那里，或许有个上帝，端坐天堂。

温暖不是他人给予，它永远拜自己所赐。有时，人心一瞬间细微的感动、热忱和喜悦就能带来一片坚定而强烈的日光。在那一瞬，由自身带来的稳定持久的温暖足以与整个世界的寂寞虚无相抗衡。当斯科特跋涉于南极风雪，当三毛浪迹在撒哈拉沙漠，当波德莱尔在不幸中游吟着动人的诗句，当王阳明在死前疾呼：我心光明，夫复何求时，不能承受的生命之轻似乎变得无足轻重，生命的光源在此刻绽放出最绚烂的光亮。正是这点点跃动的希望与光亮，让我们始终相信人类赖以生存的根源，不在于外物好坏，环境优劣，而在于心灵超脱凡俗的乐趣。因此宇宙中的其他生物纵使能以千百倍的力量毁灭人类，而人类的秉性依然高贵的存在，这力量来源于人本身追求温暖的情感诉求，来源于人赤子之心的权利和散发温暖的自觉。

心中有个温暖的小屋，世界再大的风浪也就丝毫不能削减内心的甜蜜。在《当幸福来敲门》中，父亲曾对孩子说：“你要尽全力守护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”人的经历、命运，都在一定程度上受到内心行为的支配。内心的信念输给外部的困难，就会产生挫败感。而成为自己最稳定可靠的光源，就永远不会轻易地放弃生活与生命。“捧得金樽酹江月，一醉方休桃源外”，竹林七贤在世事纷扰中安顿着内心，把生活过成了诗，在琴棋书画中修成了自我；“秋风渐渐凉，木叶次第黄。闭门读闲书，任人到处忙”老树的乱世绘本讲述着他的闲趣。无论人来人往，是否人走茶凉，都从不失落对世界的爱与渴望。没有一颗心会因为追求幸福和梦想而受到伤害。只要心之所向，哪怕翻越万水千山，也终会抵达。这种带来内心安定从容的情感，我称其为“个人境界的温暖”。

而中国历史上曾出现过这样一批人：陈独秀、钱玄同、蔡元培、刘半农……他们指点江山，挥斥方遒；激扬文字，锐意进取；少而有志，胸襟博大。他们，是一百年前新文化运动的领袖，是五四精神的代言。在国民性的改造迫在眉睫时，他们选择独立思考的位置，争取自由辩论的平台，回到坚持自家理念而充分表达的状态，尽管自身的安危不能保全，尽管意识形态的矛盾和对立深刻影响着中国面对光明的抉择，他们依然用青春的担当，中年的求索，暮年的沉思，以慷慨包容的心肠，从现实中反思，汲取生命深处的温暖，以或学者，或斗士的身份和梦想为时代镀上思想者的光芒。正是由于他们大无畏的心肠，中国近代的学术局面才不至于颓而废之。他们终其一生用尽所学给自己，给他人，给社会以温暖。这是温暖更广阔的意义，来源于自身，却不仅服务于个人，我称其为“天地境界的温暖”。

将身心安置在最好的位置，就是温暖。有一种温暖，不需靠别人赠予，也不必从外界汲取，它就隐藏在我们的内心深处，在终其一生与外物的抗衡中始终坚定着张扬而自信的自我；在我们耳畔不断地呢喃着：心有大海，哪里都可以“面朝大海，春暖花开”；心有暖阳，即使身陷最苦难的寒冷，依然可以绽放最馥郁的芬芳。

不眠的夜里，她叫上我去天台看星星，我听见她踏着台阶时步子里的轻浅，宛若少女的指尖悠然滑过钢琴键。她向我伸出手，话语温柔，我感觉有微风在轻啄耳畔。但我不敢伸出手，黑夜用诡异的袍子封锁了周遭，寒冷在这幽暗的环境下瑟瑟发抖。我跟她之间似是横亘着一条河流，她早已于彼岸翘首以盼，而我唯一的勇气便是安心地做自己的套中人。我只能惶恐地摸索着，循着她的气息一次次与她擦身而过。冰冷就快把我吞噬了，我觉得自己正在慢慢升腾，如同一股冷空气，慢慢的会消失在人们的视线。

上高中来，我的眼疾恶化，就差变成一个瞎子了。我能看见的东西越来越少，我索性放弃了抵抗，整日失魂落魄，睁着无神的双眼张望。我知道我已经无力回天了，就像一碗苦药，其本质无法改变。但我总想往里面加糖来抑制它强烈的苦涩。同样，我在寻找一个能陪我捱过这逐渐失明的死亡过渡期的人。

我就找到了她，但我并不敢整颗心依附她。没有人会喜欢孤独，只是不喜欢失望罢了。我会是个瞎子，是个只能够和黑夜与寒冷独处的爬虫，而她活泼明朗得就像那诗歌中所说的太阳。倘若我不曾见过太阳，或许我还能忍受黑暗，其实我只是怕太阳会把我的寂寞照耀得更加荒凉，成为更深的孤独。但是我喜欢她，喜欢与她保持那种藕断丝连的默契；喜欢她对我的温柔低语；还有她自己编的那些关于星星们的故事。虽然我无法看清，但是她的描述总能让我想到春天，那是一个绿色和红色交织的世界。它总不会使我感到空泛，而温暖也不会那么轻易地消退了。对于一个在失明边缘徘徊的人来说，任何有异于黑暗的颜色都散发着希望的的喜色。

她总是喜欢与我坐着聊一些生活中的趣味小事，夜色还在弥漫，她的声音显得粗粝而又亲切，那样总能使我安心，她也应该是这样想的。有时她也会情绪低落，她到不怎么情愿同我诉说，而我只能远远地感受她低泣时空气震荡的触感，那是如同霜刀打在脸上的刺痛，令我极不舒服。不过我却从未因此而疏远她，我若是讨厌她那就是讨厌我自己；我难道不是这样的吗，会因为一点小事而开心好半天，而遇到一些一些微不足道的小麻烦就会躲起来自怨自艾。我们本是普通人，大抵相似。只不过她更愿意表现出豁达乐观的一面，而我更低靡一些罢了；为此我很佩服她。

她用耳语告诉我说天亮了，她直起身子，贪婪的吮吸每一寸黎明的气息。可我终究是不敢睁开双眼的，我不愿接受睁开眼后发现自己已失明的荒芜，我宁愿沉浸在冰凉的黑夜中。她亲吻了我的脸颊，退后两步，再次向我伸出了手，如同一只等待渡客的小舟。在犹豫中我登上了那艘船，我感受到正在将我周身的寒冷驱逐，取而代之的是那走失已久的温热。光线刺激我的眼皮不住的跳动，原来我还没有失明，现在我的眼中有晨光，有太阳。我想要呼喊她，但旋即想起她并没有名字，她的大衣披在我的肩上，余温并为消散，但我找不到她。

多像是一个梦，梦醒后是她变成了我还是我变成了她？我难以理清这错乱的思绪，此刻只是觉得这阳光让我很温暖。

进入冬天，天气越来越冷了。窗外冷风夹着雨滴肆无忌惮地狂吼着。一阵风卷来，打得教室窗户上的玻璃僻里啪啦直响。

这时，一位父亲推着自行车站在教学楼走廊里，车座后面有用塑料袋包着的衣服、鞋等物品。

教室走廊里没有雨，但风很大。吹在人身上，冷得让人直打哆嗦。那位父亲不时地望着教室。终于下课了，他在拥挤的人群中找到了自己的儿子，急忙把儿子拉到一边。“冷不冷?给你送些衣服。”父亲边说边去摸儿子的手。“不冷。”“看，手这么凉，还说不冷，来，把衣服穿上。手里还有没有钱用?这是50元钱，饭要吃饱吃好，晓不晓得?”说着，将几张坡巴巴的纸币塞到儿子的口袋里。儿子使劲地点了点头。儿子望着父亲单薄的上衣、青灰色的裤子，以及那双被雨水浸湿的破球鞋，心像被什么猛刺了一下，隐隐作痛。

儿子又一次看着父亲，只见父亲的头发被雨水淋得不成样子，冻得发紫的脸上雨水在往下淌。儿子望着这一切，泪水在眼里直打转儿。他真想扑进父亲怀里大哭一场，但他只能让泪水往心里流。他不想让父亲看见自己流泪的样子。

“去吃饭吧，等会儿记得穿啊。”父亲顿了顿，用他那松树皮似的手轻轻抚摩着儿子的头，“要发愤读书啊，我走了。”父亲沙哑的声音像一把锋利的刀深深地刺着儿子的心。“嗯。”儿子使劲地，氛了点头。透过泪眼，看着雨雾中父亲微驼的背影和灰白的头发，儿子怎么也忍不住，眼泪顺着脸颊流了下来。

雨还在不停地下着，风越刮越猛烈。儿子穿上父亲带来的衣服一股暖流从心中奔涌而出，温暖着全身。

对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。人生不是一帆风顺的旅行，会直面挑战，会遭遇挫折。如同在暗无天日的深渊，寒风凛冽，如履薄冰。纵然这样，依旧有的人不曾放弃，有的人不懈地努力，有的人昂首阔步向着远方前进，有的人在心中燃起火把，照亮前路，温暖自己。

痛苦之于人，犹如狂风之于陋室，巨浪之于孤舟。唯有坚韧之士才能安然度过。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”诗仙李白，仕途不顺，前途昏暗，但他不消沉，不落寞，以诗为路，终成千古飘逸之浪漫情怀。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”但凡坚韧之士，不会因为一时的失利而自暴自弃，不会随波逐流任凭己身坠入无尽深渊，不会因得不到阳光而保持冰冷。他们懂得从自身获取光与热，用努力和行动驱散寒冷与孤独。

“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”苦难与绝望，使多少人选择放弃，使多少人停滞不前，但成功往往却青睐于那个坚持下来的人。这些人，有些直面挫折的勇气，有些开阔旷达的胸襟。正如诗圣杜甫，时运不济，命途多舛。但仍然吟诵出了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪情壮志。写诗是他的生活，源于自身，却也同时温暖着他的心灵，直面挫折，他开阔旷达，如临冰窖，也知道找寻自身的温暖。

回想，强者之所以为强者，其一是因为自身实力的强大，再者是因为其内心的强大，强大的人既不会因为失败而妄自菲薄，也不会因为失援而迷惘无助，强者的心中有一团火，温暖己身，照亮前路。纵使身处严寒之境，纵使坠入极冰之渊，也能一往无前，踏出一条通向成功的布满荆棘之路。

人的生命似洪水崩流，不遇岛屿、暗礁难以激起美丽的浪花。面对苦难，面对寒冷，我们所能做的便是坚持与勇敢，用行动升起心中的火，用这火点燃世界。

人生若不温暖，那便燃烧自己吧！从心中的光与焰温暖自己，驱走寒冷与黑暗。

静谧的小路，鸟语花香。微风扑面而来，打乱我的思绪轻拂我的面庞。一下消失不见了，原来在捉迷藏。慢慢我才发现消失在我的脑海里，勾出点点醉意，迷茫又清醒，清醒中又茫然，这便是一个世界。

思绪停留在独自上学那抹孤单寂寞的身影那么无助。恍惚间，盖将自其不变者而观之。则天地曾不能一瞬。自其变者而观之，则天地与我皆无尽也。我又还剩什么，也不渴望什么。可这一刻，我希望有一个人陪伴我，倾听我的念叨，做什么都是心有灵犀一点通。如是也罢了。无论是亲情还是友情只要能陪我就行了，可是在同学与亲人之间总是不愉快就散场了。我的愿望有用，渐渐消失，我不敢奢求。我对钱没什么概念，若这钱有用拿它换一刻的的陪伴也是好的。日光下澈，影布石上，那水底的鱼儿再也无力捞起那些纷繁的记忆，于是萧索的芦苇在水中点出圈圈涟漪，水的流光已非昨日那般溢彩。正如我此刻的迷茫。

树身高大，树干挺直，如松如杨，而枝叶却柔密浓厚。每一颗树就像一个突然从地心涌出的绿色喷泉，茂盛的枝叶冲出地面，冲向空中，冲到我的心里。那绿，就如母亲抚摸我的头给我丝丝安慰。

而伯牙与子期高尚之士，两人引以为知己，一人弹琴一人聆听，为天籁之声，构成一幅画。由是一人陪伴，琴艺渐进。后来伯牙失去知音，摔琴再不弹琴。一沙一世界，一树一菩提。梦中是也。

猛然一惊，又忆起“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”的李白。这是他胸怀大志却不能为国家效力的无奈，亦是他忘却一切在黑暗压制下产生的惆怅与忧愁，从而得到人生境界的一种升华，去追求一种高境界的美。不是便有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”他忘却了尘世的怨绪。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”他忘却了个人功名与利禄，从而“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”追求人生真正意义上的高洁，找到了自我。

恍然悔悟，懂我的不必说，不懂我的永远不必说。在剩下的日子里静待我那个知己。再也不靠卑劣的手法，我想要的是心灵上的共鸣，追求到人生意义上的高洁，找到真正的自我，不再迷失。

那年，一树一人一世界，永不凋零。

神说，要有光，于是世界骤亮，日光灼灼——温。佛说，要有爱，于是人临大地，互帮互助——暖。魔说，要有暗，于是阴影丛生，潘多拉降世。光暗交织！

顺着蜿蜒的小路，置身白墙黑瓦中，古老的气息扑面而来。青板铺成的街巷幽长而交错，斑驳的白墙，精致的屋梁，古朴的二胡声，嘹亮的叫卖声……构成了这座小镇最美的水墨画。“嘎吱，嘎吱……”船桨奏响了妙音，一只乌篷船缓缓地从碧溪上摇曳而过，留下一条蓝色水纱。摇橹女轻轻划动船桨，在水中留下一圈圈波纹，慢慢荡漾开去，仿佛一朵怒放的银花。乌篷缓缓驶向山间。枝桠相衔，影影绰绰，长满青苔的石壁辉映着幽冷的河水，远处传来笛声余韵。

天，突然落起了细雨。摇橹女放下手中的船桨，搁在船头，席地而坐。雨，拂面微凉，沾湿了她的睫毛，吹凉了她的心。在细雨蒙蒙中，一切被映衬得如诗如画，船置其间，越发有出尘之感。“太安静了，我都能听到自己的心跳。”摇橹女这样想着。小雨伴着微阳，令人沉闷。她眯着眼倔强地看着飘落的针尖被放射出五彩光芒，刺得她眼生疼。晶莹的泪珠顺着她白净的脸庞顺流而下。

“它们和我一样孤独。”摇橹女生活在这仙境般的小镇，她应该是幸福的。但她却无父无母——她来自一个夹着响亮哭声得晨雾未散的清晨。幸而此地居民心地善良，家家抚育她长大。她害怕一个人，那样孤单会吞噬她，她会冷，就像现在。飘落的雨滴进河里，激起小小的圈儿。“不，它们不孤单至少最后会融为一体！”摇橹女觉得自己应该再加一件衣裳。

她紧挨着船棂双臂抱着，睡着了。梦里。神说：“我用一切具有热量的东西温暖你。”魔曰：“躯热不敌心寒。”乌篷被仙鹤牵引着，她看着另一个她抱住了自己。“扑棱……”摇橹女睁开眼，一只白鹤栖息在船头。

雨停了。出林小鸟叫出了新意，山墙上的杨柳随风翩翩起舞，她时而挥手致意，时而害羞的掩着脸。如云霞般的花朵连绵成海，半空中挂着一道弯虹。空气中弥漫着大自然的芳香，她深吸一口气，似乎还掺杂着一丝丝甜味儿。

摇橹女笑了……

无人温暖，不也可自予自足。

温暖，可以来自别人的关心和帮助，也可以来自自己，当我们冷的时候，我们可以添衣服；当我们不称心的时候，有朋友在身边。但更多时候，我们面临的是一个人，面对的是孤独和寂寞，所以在那个时候，我们应该学会怎样给自己更多的温暖。

在我们的身边会有很多朋友，他们会带给我们快乐。在我们因为失败而伤心的时候，他们会给我们安慰和信心，这就是温暖；在我们为了目标而奋斗的时候，他们在身旁给我们鼓励，这就是温暖；在我们成功的时候，他们跟我们一起欢笑，分享快乐，这就是温暖……这些温暖都是别人给予的，给我们很多感触。

然而，当我们是一个人的时候，当我们一个人因为挫败而伤心痛苦的时候，没有朋友的安慰，没有朋友的鼓励，没有朋友给我们勇气和信心，我们该怎么办？我们当然不能自暴自弃，我们不能轻易小看自己，你在内心就把这次挫败当成人生中的一块绊脚石，我们要坚定信念，如果我们只是一味的妥协而不想办法去克服它，那我们就被打倒了。在面临困难的时候，我们怀揣着心中的勇气和信念，这个时候，我们会隐隐感到一丝温暖，当我们真正战胜困难的时候，这种温暖幻化成无穷的力量，带给你更多的温暖和力量，而这温暖，来自你自身，来自你的内心！

生活中，我们难免遇到一些不乐意的事情，但是我们如果用乐观的心态看待，也许看到的不一定是坏事。

我们一定都听过塞翁失马的故事，战国时期，有个人叫塞翁，他喜欢马而且养了很多好马，一天他的一匹马走失了，周边的人们都为他感到伤心，但是他笑着对那些人说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来气。”果然，几天后，走失的马不但回来了，而且还带回来了更好的骏马。但是又有的人说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”塞翁有一个儿子，好赛马，每天都骑着新带回来的那匹马出门，结果不幸的是，他儿子从马背上摔下来，把腿给摔断了，街坊的人纷纷来慰问，塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”街坊的人很疑惑。不久，匈奴入侵，大批青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿没有被应征。随后，入伍的青年人都战死了，唯有塞翁的儿子保住了性命。塞翁没有因为丢了好马而焦虑，也没有因为儿子摔断了腿而悲痛，结果是他得到了好马，儿子保全了性命。他因为内心保持乐观，因为心中对生活的希望，得到了想得到的。如果他只是一直悲观下去，那么他心中就不会有一丝温暖、力量和希望。正是因为他强大的内心，让他最后感受到了无比的温暖！

所以，当我们面临困境的时候，不要抱怨，不要悲伤，不要被困难打败，我们要学会给自己鼓励，时时刻刻我们都要对眼前的事情充满希望，勇敢面对，哪怕是千难万阻，只要敢于面对，有一颗强大的内心，我们就不会输，在面临黑暗和寒冷环境的时候，我们的内心会燃起一团火焰，温暖自我。

温暖，来自我们自身，来自充满乐观、向往和希望的内心！

眼因饱含泪水而愈益清明，心因饱受挫折而愈益温厚。人生不如意之事，十有八九。纵使是暴雨来临，天昏地暗，也不要有所畏惧，就算是孤苦寂寞，也要勇往直前。就算生活给你一记耳光，你也不能退缩，因为乌云总会消散，温柔的阳光不会将你遗弃。

面对质疑时，你是否总希望让他人帮助你获得肯定？面对挫折时，你是否总期待获得他人的安慰？面对困境时，你是否总渴望让他人帮你打破枷锁？可你是否想过，每个人本身就是一个发光体，只不过需要你自己去点亮，你要明白你自己的价值，更要知道你的光芒足够照亮你的人生。其实，有一种温暖来自自身。

如果你总想着被别人温暖，当没有人在你身旁时，又该怎么办呢？要知道别人给你的安慰，给你的温暖，也未必真正能够帮助你，给你解决实际问题。

有这样一个故事：森林里的一只猴子不小心被锋利的玻璃划破了肚皮，流了很多血。它碰到了小鹿，就把伤口扒开给它看，小鹿当然给了它很多安慰。可是它还是很伤心，伤口并没有减轻半点疼痛。后来，它又碰到了小马、小虎、小兔，并且一一向他们展示自己的伤口。再后来，森林里许多动物都跑来看他，并且对它表示慰问。最后的最后，这只猴子终因失血过多而死亡。

本来只是一个不大的伤口，经过自己处理，也许很快就能痊愈，它为了从别人那儿得到更多的安慰，博得更多的同情，一次又一次扒开自己的伤口，反而伤口越来越大，痛苦越来越深，最终导致了悲惨的结局。

相反，韩国女孩李喜芽，先天畸形：膝盖以下完全没有，两个手掌只有四根手指头，面对这种灾难性的打击，小喜芽从不言弃，她凭着个人顽强的毅力学会了钢琴演奏，并且受邀到美国、日本、法国等多个国家巡回演出。

试想，可爱的小喜芽如果不能自己温暖自己，给自己加油，给自己鼓劲，不要说弹钢琴，恐怕连生活自理都是一件难事。

遭受宫刑的司马迁，多次被贬的苏东坡……他们在孤寂的时候，在遇到困境的时候首先想到的是自己。自我鼓励，自我安慰，自我奋进。

寒夜其实并不可怕，只要点亮自己，就能照彻夜空。来自自身的温暖就像春天里的第一缕风，能将冰雪融化；来自自身的温暖就像大海里的一座灯塔，能指引你前行的方向；来自自身的温暖就像沙漠里的一片绿洲，能给你带来无穷的希望……

朋友们，好好发挥来自自身的温暖吧！