2015秋分节气的由来精选7篇 作文【精品20篇】
白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”小编整理了相关的作文范文,快来看看吧。
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73关于秋分节气的谚语
全文共 496 字
+ 加入清单秋分有雨来年丰。(苏)
秋分前后必有雨。(辽)
秋分前后有风霜。(内蒙古)
秋分雨多雷电闪,今冬雪雨不会多。(晋)
秋分夜冷天气旱。(桂)
秋分节日后,青蛙仍在叫,秋末还有大雨到。(鲁)
秋分西北风,来年早春多阴雨。(桂)
秋分西北风,冬天多雨雪。(苏)
秋分西北风,下年多雨。(皖)
秋分刮北风,腊月雨水多。(皖)
秋分过后必有风。(内蒙古)
白露早,寒露迟,秋分种麦正当时(北方)
秋分天气白云来,处处好歌好稻栽(江南)
秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何(江南)
秋分,暝日平分(闽南)
春分秋分,昼夜平分
白露过秋分,农事忙纷纷,白露高粱秋分豆
秋分"露重,冬季多霜(闽南)
秋分北(风),热到脱壳(闽南)
秋分天气白云多。 处处欢歌好晚禾(山东)
秋分天晴 必久旱(南京)
秋分日晴,万物不生(南京)
秋分有雨来年丰(南京)
白露秋分夜,一夜冷一夜(北方)
秋分无生田,处署动刀镰(东北)
白露看花,秋分看谷(江苏)
白露白迷迷,秋分稻秀齐(江苏)
大暑旱,处暑寒,过了秋分见寒霜(宁夏)
春分日有雨, 秋分日大水;
春分无雨莫耕田,秋分无雨莫种园(北方)
秋分有雨来年丰
秋分北(风),热到脱壳(闽南)
大暑莲蓬水中扬, 秋分菱角舞刀枪(长江流域)
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篇1:大暑节气的由来和习俗
全文共 2210 字
+ 加入清单每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后,全国大部分地区进入一年中最热时期,也是喜温作物生长最快的时期,但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
我们知道,在高气压系统控制下,高压产生的下沉气流。在下沉过程中增温,使天空晴朗少云,太阳辐射强烈。在7月底到8月初,正是西太平洋副热带暖高压的活跃期,它时常盘踞在我国东部地区,强盛的时候,可西进控制到我国西南地区东部,如四川东部、重庆等地。同样,在夏季,我国大陆许多地区常常受大陆高压控制,同样是下沉增温,晴空少云,滚热的地面,烘烤着大气,使气温居高不下。可见高压系统是高温天气产生的基本条件,高压的维持意味着高温天气的持续。一般来说,在日最高气温高于35℃的炎热日子里(气象上称为“炎热日”),中暑的人明显增多。而当日最高气温达37℃以上时(气象上称为“酷热日”),中暑的人数会急剧增加,特别是在副热带高压控制下的长江中下游地区,骄阳似火,风小湿度又大,更令人感到闷热难当。长江沿岸的“三大火炉”——南京、武汉和重庆,每年的“炎热日”平均达17~34天之多,“酷热日”也有3~14天。其实,比“三大火炉”更热的地方还很多,如安庆、九江、万县等,其中江西的贵溪、湖南的衡阳、四川的开县等地,全年平均“炎热日”都在40天以上,整个长江中下游地区就是一个大“火炉”,因此,做好防暑降温工作显得尤其重要。
根据大暑的热与不热,有不少预测后期天气的农谚有:如短期预示的有“大暑热,田头歇;大暑凉,水满塘”;中期预示的有“大暑热,秋后凉”;长期预示的有“大暑热得慌,四个月无霜”、“大暑不热,冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。
在炎热少雨季节,滴雨似黄金。苏、浙一带有“小暑雨如银,大暑雨如金”“伏里多雨,囤里多米”“伏天雨丰,粮丰棉丰”“伏不受旱,一亩增一担”的说法。如大暑前后出现阴雨,则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑无雨少雨,吃水愁”的说法。
般说来,大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期,是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”,并形容“西北雨,落过无车路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等,形象地说明了雷阵雨,常常是这边下雨那边晴,正如唐代诗人刘禹锡的诗句:“东边晴天西边雨,道是无晴还有晴。”
大暑节气的习俗
浙江
大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造,船内载各种祭品。活动开始后,50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进,鼓号喧天,鞭炮齐鸣,街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头,进行一系列祈福仪式。随后,这艘“大暑船”被渔船拉出渔港,然后在大海上点燃,任其沉浮,以此祝福人们五谷丰登,生活安康。台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗,姜汁能去除体内湿气,姜汁调蛋“补人”,也有老年人喜欢吃鸡粥,谓能补阳。
台湾
大暑节台湾周围的海域大多布满暖水鱼群,东北海域有鱿鱼,基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域则有黄鳍鲷等。台湾民谚:大暑吃凤梨,说的是这个时节的凤梨最好吃。另外六月十五日是“半年节”,由于农历六月十五日是全年的一半,所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”,半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的,大多会煮成甜食来品尝,象征意义是团圆与甜蜜。
喝羊汤
山东
山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。
枣庄吃伏羊的习惯,与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区。入伏之时,正是麦收结束,新面上市。是一个短暂的农闲期。夏收初过,人已疲惫,该休息休息,享受享受。农村有什么好吃的?也就是吃个新麦馍馍。狠狠心,杀只羊,不舍得自己吃,把嫁出去的闺女接回来,带着外甥狗子,回娘家,吃新麦馍馍,喝羊肉汤。你家闺女接回来了,我家也不能拉后,也蒸新面馍馍,也杀只羊,也把闺女接回来,吃伏羊。于是便成了一方民俗。
营养学家对此进行过深入研究,认为羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天,人体内积热,此时喝羊汤,同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里,必然全身大汗淋漓,这汗可带走五脏积热,同时排出体内毒素,极有益健康。
广东
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。
大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节,中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
篇2:霜降节气的由来
全文共 252 字
+ 加入清单今年10月23日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。此时,中国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,树叶枯黄,片片凋落。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
篇3:优秀作文:雨水节气的由来
全文共 680 字
+ 加入清单雨水到,草木萌动---雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。
《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。
我国古代将雨水分为三候:“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌劝。”此节气,水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子;五天过后,大雁开始从南方飞回北方;再过五天,在“润物细无声”的春雨中,草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多,而且表示气温的升高。雨水前,天气相对来说比较寒冷。雨水后,人们则明显感到春回大地,春暖花开和春满人间,沁人的气息激励着身心。
全国大部分地区严寒多雪之时已过,下雨开始,雨量渐渐增多,有利于越冬作物返青或生长,抓紧越冬作物田间管理,做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。在雨水节气的15天里,我们从“七九”的第六天走到“九九”的第二天,“七九河开八九燕来,九九加一九耕牛遍地走”,这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外,其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡,在春风雨水的催促下,广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。
篇4:二十四节气雨水的由来详解
全文共 1731 字
+ 加入清单导语:“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”2月19日,将迎来农历二十四节气之一的“雨水”。专家表示,此时节春回大地,天气变暖,万物开始萌动,春暖花开的感觉越来越明显。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
雨水节气的由来
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。
雨水节气养生
中医认为肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、等。其次,要注意健脾利湿。内以养护脾气,外以清利湿邪,从而达到养脾的目的。
春寒料峭,湿气一般夹“寒”而来,因此雨水前后必须注意保暖,切勿受凉。同时少食生冷之物,以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物,以达到健脾的目的。
水时节,还要预防“倒春寒”。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降,这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大,特别是温度骤然下降的时候,老年人的血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病,导致感冒和发烧。所以这里还要再次提醒大家,春季要注意保暖,不要过早减少衣物。
雨水节气习俗
“雨水节,回娘家”是流行于川西一带汉族节日习俗。到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,穿到贴身处,据说,这样可以尽快怀孕穗子。该习俗现在仍在农村流行。
“拉保保”是四川一些地区的民间习俗。旧社会,人们迷信命运,为儿女求神问卦,看自己的儿女好不好带,尤独子者更怕夭折,一定要拜个干爹,按小儿的生辰年月日时同、金、木、水、火、土,找算命先生算算命上相合相克的关系,如果命上缺木,拜干爹取名字时就要带木字,才能保险儿子长命百岁。此举一年复一年,久而盛开一方之俗,传承至今更名拉“保保”。
在正月雨水节拉干爹,意取雨露滋润易生长之意,还有不择时日地址所谓"拜拉路干爹"、"上门拜干爹"者。是日,罗汉寺山门前,古柏森森的道路上人流如潮,巫卜星相、低钱香蜡、小食摊点、流动商贩,云集道旁善男信女,大家闺秀、公子哥儿、山民村姑,三五成群,拉拉扯扯,挤来拥去,欢声笑语,热闹非常。要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、背着、抱着、牵着娃娃在人群中穿来穿去找准干爹对象,如果顾娃娃长大有常识就拉一个知书识礼有字墨的文人为干爹;如果娃娃身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当"干爹",有的扯脱就跑,有的扯也扯不脱身,大都爽快的应允,认为这是对自己的信任,相信自己的命运也会好起来。而今,雨水节这天由竹溪公园举办“拉保保”,已成为游园中一项特具风趣的活动。
雨水节气养生禁忌
1.勿过早减外衣“燥寒冻肉,湿寒入骨。”由于春气涌动,身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄,湿寒交换于内入骨,易伤骨关节致病。
2.年老体弱者勿用冷水
按中国五行学说,水对应肾,肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手,湿寒易侵入关节,又无充足的阳气驱寒于外,湿寒滞留于手,指易酸痛,重则变形;湿寒滞留于头,头易疼痛。
3.吃食物以平性为宜“倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻,因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”,过于食凉,又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑,引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。
4.洗头及时吹干
洗头之后应及时用热风机吹干。否则,水湿留于发际中变凉,“同气相求”使湿寒聚于头,由表及里深入颅内,导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过,易出现“偏头风”之症。
篇5:秋分节气养生食物
全文共 697 字
+ 加入清单在秋季,宜多食温食,少食寒凉之物,以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果,会导致温热内蕴,毒素滞留体内,引起腹泻、痢疾等,故有“秋瓜坏肚”之民谚,老人、儿童及体弱者尤要注意。
1、秋季忌食辛热香燥的食物:蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。
2、秋季忌食油腻煎炸的食物:炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物,秋季食用后难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。
3、秋季忌生吃水生植物:秋季是大部分水生植物收获的季节,也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等,它们大都质白鲜脆、清凉爽口,吃起来味道很美,并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是,生吃这类水生植物,极容易导致姜片虫的感染,使肠黏膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振;儿童感染后,会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象;少数情况严重者,可因衰竭或虚脱导致死亡。因此,秋季忌生吃水生植物。
4、秋季忌吃肥甘食品:中医认为,秋季主肺气,肺主辛味。如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品。
此外,秋分时节进补也不可太过。首先,忌无病进补。无病进补,既增加开支,又害自身。比如:服用鱼肝油过量可能引起中毒,长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外,血液中胆固醇增多,还易诱发心血管疾病;其次,忌慕名进补。盲目认为价格越高的药物,就越能补益身体,但事实上,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高,甚至引起鼻孔流血等。
篇6:2024二十四节气歌谚语:秋分
全文共 378 字
+ 加入清单秋分收稻子
秋分收稻子
八月十五云遮月,正月十五雪打灯。
夏忙半个月,秋忙四十天。
秋忙秋忙,绣女也要出闺房。
白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。
秋分见麦苗,寒露麦针倒。
勿过急,勿过迟,秋分种麦正适宜。
秋分麦粒圆溜溜,寒露麦粒一道沟。
适时种麦年年收,种得晚了碰年头。
早谷晚麦,十年九害。
麦子早下种,十年九收成。
早黍晚麦不归家,种麦“早”字要狠抓。
麦种八月土,不种九月墒。
适时早播老经验,适时晚播也增产,看种看地又看天,“适时”二字要把关。
肥少旱田,适早保险;肥足能灌,酌情播晚。
过早温高苗猛窜,病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足,管理再好难高产。
秋分前十天不早,秋分后十天不晚。
淤土秋分前十天不早,沙土秋分后十天不晚。
秋分种高山,寒露种平川,迎霜种的夹河滩。
淤种秋分,沙种寒。
淤地种好麦,明年豆更强。
秋分到寒露,种麦不延误。
白露秋分菜,秋分寒露麦。
分前种高山,分后种平川。
篇7:秋分节气的农谚汇总
全文共 1318 字
+ 加入清单淤地种好麦,明年豆更强。
秋分到寒露,种麦不延误。
白露秋分菜,秋分寒露麦。
分前种高山,分后种平川。
阳坡麦子,阴坡谷子。
麻黄种麦,麦黄种麻。
种麦泥窝窝,来年吃白馍。
种麦泥流流,来年吃馒头。
要吃面,泥里拌。
要吃馍,泥里拖。
种泥不种水,种水种不归。
犁沟种不如贴茬耩,贴茬耩不如犁铧响。
得种就得收。
麦收八、十、三场雨。
八月有雨好种田,十月有雨麦墩盘,来年三月透地雨,穗足粒多保丰产。
瓜茬种上麦,馍馍吃不败。
麦种深,谷种浅,荞麦芝麻盖半脸。
谷耩浅,麦耩深,芝麻只要隐住身。
二指浅,四指闷,种麦三指正当心。
二指浅,四指深,三指准。
中指二纹,不用问人。
两三厘米浅,六七厘米深,四五厘米准。
麦种晒和扬,粒实出苗壮。
扬一扬,秕粒剔除种子强。
麦种用水漂,瘪粒能除掉。
药剂拌种,防治病虫。
发芽试验早做好,下种数量可参考。
小麦精量播种机,深浅宽窄能调剂,下种均匀省良种,苗子出来壮又齐。
稀豆稠麦,收不会坏。
稀麦稠豆,没啥来头。
麦稀两手空,稠麦好收成。
早麦要稀,晚麦要密。
七宿麦子八宿谷,十二宿上看秫秫。
麦出七,豆(春)出五,高粱十天才出土。
豆三(夏)麦六菜(秋菜)一宿。
麦子不出芽,猛使砘子压。
秋分稻见黄,大风要提防。
晚稻蒂子松,经不起一阵风。
稻黄一月,麦黄一夜。
秋分收春豆。
豆收旁秸麦收齐。
荞麦四个一十八,七十二天就归家。
青十八,红十八,白十八,黑十八,七十二天收回家。
秋分收花生,晚了落果叶落空。
秋分棉花白茫茫。
秋分不着“喷”(拾第一次花),到老瞎胡混。
时到中喷花,留种莫拖拉。
棉种留中喷。
中喷花,大把抓,留种顶呱呱。
要想来年长好棉,中喷花要田间选。
种棉不选种,必定减收成。
一要质,二要量,田间选种不上当。
棉种贮藏要分家,单收单贮不混杂。
一年纯,二年杂,三年就退化。
一年纯,二年杂,三年四年不像啥。
棉花要摘好,不能满地跑。
棉花要摘多,一棵挨一棵。
大兜上缝小兜,好坏棉花分开收。
拾时大掺,回来再捡。
要想棉花卖上价,拾花莫要揪疙瘩。
早割豆,午拾花,摊开布单砍芝麻。
僵固瓣,眼睫毛,全部摘净效益高。
勤拾花,不留羊尾巴。
精收细摘,朵絮归仓。
拾不完的棉花,抖不尽的芝麻。
天气要变,摘花莫慢。
棉花不入垛,收成不敢说。
一年辛勤盼个秋,棉花拾净才说收。
地里看年景,棉垛看收成。
如若地里丢,丰产没丰收。
该收不收,必定得丢。
不怕不丰收,就怕手下丢。
公路上晒花最不妥,妨碍交通易着火。
砘子响,地瓜萝卜长。
秋分种,立冬盖,来年清明吃菠菜。
秋分种小葱,盖肥在立冬。
生姜老的辣,甘蔗老的甜。
姜越老越辣,藕越老越粉。
葱辣眼,蒜辣心,芥茉辣着鼻子亲。
葱辣鼻,蒜辣心,辣椒辣嘴唇。
天旱香瓜甜,枣子结得圆。
涝栗旱枣,吃了叫好。
旱枣子,涝栗子,不旱不涝收柿子。
八月中秋正卸梨。
梨行卸了梨,柿子红了皮。
苹果栗子为上果,乌枣李子更值钱。
秋分牲口忙,运耕耙耢耩。
膘要肥,体要壮,耕耙拉运才顶戗。
饥无劲,饱无劲,不饥不饱才有劲。
宁拉十步远,不拉一步喘。
马是拉欢不拉窝,骡是能拉又能坐。
骡怕前沉,牛怕后沉。
压牛吊马撅搭骡。
先松后紧,越使越稳。
人方便,牛下肩。
冬不揭鞍,夏不去衔。
秋分节到温度降,鱼塘投饵要减量,投喂水旱各种草,嫩绿新老均匀上。
多施肥料培水质,一肥二活三要爽,鱼病防治莫粗心,综合防治高产量。
篇8:秋分节气应该吃什么
全文共 524 字
+ 加入清单一、多食水果防干燥
秋分时节天气干燥,要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。
生梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用,尤其是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,生梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。生梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化的患者来说,作为食品经常食用很有好处。但是因为梨性寒冷,对于那些脾胃虚寒、消化不良和产后血虚的人,不可多食。
甘蔗具有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症,有一定的疗效。劳累过度或饥饿、头晕的人,只要吃上两节甘蔗,就会使精神重新振作起来。但是由于甘蔗性寒,对于脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季节吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
秋分养生以多吃“辛酸”果蔬为主,但也不可吃得太饱,以免造成肠胃积滞。需要注意的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了还容易诱发或加重病情。
篇9:秋分节气问候祝福语大全
全文共 3691 字
+ 加入清单一、 想托秋风送去我的问候,不知道有风没风。想请秋雨捎去我的思念,不知道有雨没雨。短信到了,心意就到了,懒理他何时刮风,何时下雨。祝秋分快乐。
二、 秋分时节天气好,路上行人心情好,借问游玩哪里好,儿童说去秋游好。真是天凉秋最好。祝秋分时节:你好,我好,大家好!
三、 秋风染红了枫叶,片片枫叶寄托着我的无限思念;秋风染香了稻谷,颗颗稻谷满载着我的祝福。秋分到了,千言万语化作一条短信,愿你收获多多,快乐多多!
四、 一阵秋风,拂去了忧烦;一场秋雨,淋去了惆怅;一滴秋露,凝结了快乐;一片秋景,陶冶了心情;一份秋实,收获了幸福;一份秋福,传递了情谊:朋友,愿你秋分快乐,惬意逍遥!
五、 秋分秋分,日夜平分;昼夜相等,寒气袭人;多加衣裳,爱惜自己;常来锻炼,清晨黄昏;愿你幸福,就在身边;好运常来,叩你心门。秋分快乐吉祥!
六、 爱你碧空万里,喜你风和日丽,庆你蟹肥菊黄,贺你丹桂飘香,恋你秋高气爽,秋分来,日昼开,早晚时差导过来,常保养,心情快,红润气色人人爱。
七、 秋分时节到,快乐分你一半,将忧愁为你驱赶;幸福分你一半,好运萦绕在你心田;美梦分你一半,心情永远保持灿烂;收获分你一半,愿你秋天收获满满的幸福,甜蜜到永远!
八、 风儿来,秋分到,送祝福,送关心。传说中秋分这个时节到来的时候,把问候你的第一条短信转发十人以上,你的未来一定会十全十美,朋友试试看?
九、 好久不见,常常想念。初秋日长,白天想你。深秋日短,晚上想你。秋分时节,昼夜平分。早想晚想,不分彼此。秋色平分,祝福平分。恭贺秋分,吉祥如意。
十、 秋天长又长,“秋分”分两半,分给晚夏一半,延续夏的温暖;分给早冬一半,铺垫冬的寒冷。秋分来临,注意保暖防寒哦!
十一、 短信到,祝福到,秋分白露夜,一夜冷一夜,朋友把衣加,来把感冒灭,时时好心情,处处好情绪。祝福秋分快乐,身体棒棒!
十二、 秋分,去秋老虎那分享点霸气,去秋波那分享点爱情,去秋月那分享点明亮,去秋菊那分享点花香,去秋千那分享点快乐的荡漾,去金秋那分享点收获和辉煌。
十三、 沏一壶秋凉关心你,倒一杯秋雨缠绵你,饮一口秋风快乐你,尝一口秋果甜蜜你。秋分昼夜平分,爱你的心一如你对我的心。秋分快乐,幸福相伴。
十四、 秋分养生有道,四大美食护航,百合冰糖同煮,清热润肺独到,大枣入粥滋补,健脾益气高招,每日吃些红薯,清脂促消奇效,枸杞泡茶常饮,贴心安眠护肤。
十五、 棉花开始吐絮,烟叶学着变色,稻子急着进仓,麦子油菜抢着播种。秋分到了,吹响收获的号角,奏起丰收的旋律,让秋的音符在热火朝天中飘荡,在我们硕果累累的心田流动。
十六、 秋分秋分,昼夜平分,劳逸结合,各占五分,健康十分;烦恼零分,快乐百分,家庭和美,温馨气氛,幸福满分;祝福在秋分,愿平安与你永不分!
十七、 秋分风轻云淡,和你许久未见。距离拉近思念,祝福已然成片。时光放慢脚步,快乐长久无限。秋月依着远山,云霞采集期盼。桂花雨中微颤,温馨成千上万。祝你心情似花儿灿,每日都是艳阳天!秋分快乐。
十八、 秋分节气好,天高云淡花香飘,秋风送爽抖精神,祝你容颜永不老,健健康康不得病,昼夜分明天变凉,注意保暖要记牢,愿你不去医院不吃药,财神天天把你找,生活天天幸福,祝福你立秋节气过的快快乐乐。
十九、 秋分吹响秋的号角,凉爽美妙已然驾到。养生保健尽量做好,四菜一汤暖你心房。红烧的爱情暖洋洋,清蒸的心情喜洋洋,爆炒的事业沸洋洋,水煮的梦想美洋洋。祝您秋分快乐。
二十、 用秋分的果实喂饱你的眼神,用秋分的斜阳装扮你的衣裳,用秋分的清凉擦亮你的双眸,用秋分的月夜点燃你的激情,用秋分的细雨滋润你的祝福,秋分之际,祝一切顺利,心情美丽!
二十一、 秋分时节到,快乐分你一半,将忧愁为你驱赶;幸福分你一半,好运萦绕在你心田;美梦分你一半,心情永远保持灿烂;收获分你一半,愿你秋天收获满满的幸福,甜蜜到永远!
二十二、 岁月的年轮,一道道的弯;飘零的黄叶,在风中流转;季节在更替,情意在蔓延。秋分又至,往后夜长天更凉。愿你与健康结缘,与幸福见面,快乐每一天!
二十三、 一抹浅红,淡淡果实透着香;大雁过境,变幻着错落的诗行;听柔柔碎雨作响,多少牵挂滴心上。秋分时节,情渐渐浓,天渐渐凉,多保重自己,祝快乐安康!
二十四、 秋分的天是浪漫的,有秋叶为证;秋分的花是温情的,有秋菊为证;秋分的事是喜悦的,有秋收为证;秋分的祝福是真诚的,有短信为证;秋分到了,愿你秋分快乐,吉祥围绕!
二十五、 把问候写在树叶上,让它捎给你;把思念写在秋雨上,送给你点点滴滴;把情谊写进秋天的庄稼,一起丰收;还要把祝福撒向广袤的大地,好好保留,永不过期,秋分了,祝福你!
二十六、 风起秋分至,好礼分给你,分一半财运,招财添贵气,分一半幸福,吉祥身边聚,分一半快乐,笑容总洋溢,分一半喜气,美事围绕你。愿你全收到,秋分笑嘻嘻!
二十七、 秋分悄然已来到,秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话,一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼,多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方,美容养颜和靓汤。祝你秋分时节,健康快乐。
二十八、 秋分,寒暑平分,天气不冷不热;秋分,昼夜平分,白天不短不长;秋分,秋色平分,景色不浓不淡;秋分,收获平分,心情不温不火。祝你的秋天分外快乐!
二十九、 天气变得好快,寒风悄悄袭来,被子一定要盖,小心身体冻坏,没事晒晒太阳,顺便强身补钙,秋分节气来到,我的叮嘱全在。好好执行,不得延误哦!
三十、 秋分节气,添寒意,要将冷暖记心里;累了,就好好休息,提高身体抵抗力;每天笑容多一些,快乐才是生活的目的。淡淡的问候送给你,只愿你一切如意!
三十一、 秋分到,天气一点一点凉,树叶一片一片黄,影子一寸一寸长,工作一天一天忙,岁数一年一年长,将你一遍一遍想,问候一声一声降:快乐秋天多安康!
三十二、 秋分瓜果香,饮食要得当;葡萄与苹果,吃吃倒无妨;虾蟹滋味美,怎奈主寒凉;若满口腹欲,老醋加生姜;总之秋分到,人人进补忙;分清润与燥,处处皆良方;短信勿删掉,祝你永健康!
三十三、 秋分到,天已凉,酷暑退去气温降;多锻炼,多喝水,健康时时放心上;要乐观,笑绽放,事事如意皆顺畅;虽繁忙,莫忘掉,短信一条诉衷肠:愿你秋分时节一天更比一天棒,幸福快乐又吉祥!
三十四、 秋分里,温度降,天渐凉,添衣裳;日渐短,夜渐长,起居上,规律好;烦不扰,忧不恼,多微笑,快乐抱;虽繁忙,友不忘,短信传,诉衷肠:愿幸福!
三十五、 秋叶选择了飘落,只为天空留下瞬间美丽;秋果选择了成熟,只为有心人来将它摘取;问候选择了你,只为心中的那份惦记。秋分时节,愿你收获幸福,收获情谊,收获心情的美丽!
三十六、 “秋”分了,一边是禾一边是火,你要啥?要禾则衣食无忧,收获多多;要火则人气旺旺,红红火火。一样一半吧!祝你生活收获多多,事业红红火火!
三十七、 过了秋分夜,一夜冷一夜。年年秋分节,朋友难忘却。吃口秋分菜,生活更精彩。喝杯秋分酒,感情更长久。赏个秋分景,岁岁好年景。秋分节气快乐!
三十八、 今日秋分意义不寻常:凉爽诺曼底登陆,酷暑即将下岗;烦闷走投无路,心情秋高气爽;快乐兵团即将发动“秋收起义”,好运丰收在望!
三十九、 秋分,分不开快乐和健康;秋分,分不开奋斗和梦想;秋分,分不开幸福和希望;秋分,分不开朋友和祝福。清爽秋分,让问候丰收情谊,得满分。
四十、 秋分,天籁变得清爽,请畅快分享;秋分,衣被变得单薄,请适当增减;秋分,时间变得安静,请珍惜时光;秋分,分开了距离,分不开你我,要快乐哦。
四十一、 秋分秋分,昼夜平分;烦恼忧愁,五裂四分;吉祥如意,秋色平分;幸福快乐,难舍难分;天天开心,恰如其分;生活惬意,入木三分。祝:秋分快乐!
四十二、 秋分到,满分的祝福闪耀:好运罩,百万的彩票中到;顺心绕,一路的吉祥拥抱;开心跳,快乐的心情冒泡;幸福笑,七彩的生活呼啸。祝你秋分快乐!
四十三、 秋分到,昼夜分。祝你:烦恼被瓜分,吉祥被平分,幸福喜难分,健康要加分。分分是祝福,分分不限量。秋分快乐,心想事成。
四十四、 风儿追寻思念,更加倾心招展,花儿送出美满,结出累累祝愿,鸟儿翩翩飞去,留下深深问候,短信遥遥寄来,祝你秋分快乐。
四十五、 万般真诚似黄金,千般祝福抵寒冷,百份问候暖人心,十分牵挂你和他,一份真情送大家。秋分到了,愿大家天天快乐。
四十六、 四季更迭论秋分,秋意绵绵情更深。日夜平分思念不变,我将思念化成细雨,滴滴浸染你的心田;我把思念变成明灯,点点照亮你的心间!
四十七、 绵绵秋雨悄然至,盈盈秋水喜无忧;落叶飘零风渐凉,浪漫秋色大收成;友情相守意缠绵,一声问候情谊在;衷心祝福送你家,合家欢乐喜洋洋!
四十八、 一年四季,春去秋来,在这个收获的季节里。祝愿大家收获一份纯洁的爱情,一份纯真的友情,一个健康的身体,一个美好的事业。
四十九、 秋分到,落叶带走的是烦恼,收获的是快乐;花朵凋落的霉运,结出的是希望;秋水流走的是失败,带来的是成功;祝秋分快乐!
五十、 秋分是寒暑的分界线,是冷热的分水岭。吸一口秋分的气息,清新增活力;饮一口秋的泉水,思念常相伴。秋分,想你分分秒秒,念你时时刻刻。
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篇10:秋分节气应该吃什么
全文共 1304 字
+ 加入清单1、新鲜百合
中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。临床观察发现,百合清心安神,对热病后余热未尽,神思恍惚,烦躁失眠,莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患,肺阴不足,而百合甘寒质润,有润肺之功,对秋燥有明显治疗效果。
新鲜百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。选购时还应留心剔除杂质、烂心或霉变者。干百合则以干燥、无杂质、肉厚且晶莹透明者为佳。百合搭配鸡蛋煮糖水,具有滋阴润燥、清心安神功效。百合搭配猪肉,有助营养的吸收。
2、白萝卜
白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重,煲汤时盖子别盖严。
3、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有毒物质,包括铅等重金属物质,因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
秋冬季节是吃南瓜的黄金时节,它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
4、生菜
生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
挑选球生菜时,要选松软叶绿、大小适中、硬邦邦的口感差。买散叶生菜时,大小适中、叶片肥厚适中、叶质鲜嫩、叶绿梗白且无蔫叶,并且看根部、中间有突起的苔,说明生菜老了。
5、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在各类蔬菜中名列前茅,而且性能稳定,在高温下也保持不变,容易被人体吸收。胡萝卜的营养很全面。每100克胡萝卜中含有糖类7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克以及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。中医认为,胡萝卜生甘味平,具有下气补中,健脾化滞,养肝明目,解麻疹、痘疹毒等功效。
胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。
6、菜花
菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。
秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
篇11:秋分节气各地流行的气象谚语
全文共 472 字
+ 加入清单早上凉,中午热,要下雨,得半月。(豫)
早晚冷,中午热,要下雨还得半个月。(粤)
早晨冷,午后热,要想下雨等半月。(鲁)
早晨冷,晌午热,落雨也得半个月。(甘)
◆以晴、雨为依据,预测后期的天气谚有:
秋分天晴必久旱。
秋分日晴,万物不生。
秋分有雨,寒露有冷。
秋分有雨来年丰。
◆有关秋分的气象谚语湖南、河北两省的较多,如:
秋分有雨寒露凉。(湘)
秋分有雨天不干。(湘)
秋分北风多寒冷。(湘)
秋分秋分,雨水纷纷。(冀)
秋分冷雨来春早。(冀)
秋分以后雪连天。(冀)
秋分出雾,三九前有雪。(冀)
秋分冷得怪,三伏天气坏。(冀)
秋分东风来年旱。(冀)
秋分前后偏北风多,主霜早。(冀)
◆其他各盛区关于秋分节气的气象谚语有:
秋分有雨来年丰。(苏)
秋分前后必有雨。(辽)
秋分前后有风霜。(内蒙古)
秋分雨多雷电闪,今冬雪雨不会多。(晋)
秋分夜冷天气旱。(桂)
秋分节日后,青蛙仍在叫,秋末还有大雨到。(鲁)
秋分西北风,来年早春多阴雨。(桂)
秋分西北风,冬天多雨雪。(苏)
秋分西北风,下年多雨。(皖)
秋分刮北风,腊月雨水多。(皖)
秋分过后必有风。(内蒙古)
篇12:2024秋分节气送客户的问候祝福语
全文共 1734 字
+ 加入清单(一)、秋韵,美透了山林,美轮美奂;秋风,穿透了心窝,日子爽爽;秋雨,润透了万物,爽心爽肺;秋分,发来了问候,情真谊切:愿你开怀,时刻逍遥!
(二)、开心说它跟你不分彼此,幸福讲它与你难舍难分,如意说它对你有非分之想,好运讲它和你永不分离,秋分到了,我说:愿你秋分快乐,天渐凉要及时添衣哟。
(三)、秋分到,天气一点一点凉,树叶一片一片黄,影子一寸一寸长,工作一天一天忙,岁数一年一年长,将你一遍一遍想,问候一声一声降:快乐秋天多安康!
(四)、秋分是寒暑的分界线,是冷热的分水岭。吸一口秋分的气息,清新增活力;饮一口秋的泉水,思念常相伴。秋分,想你分分秒秒,念你时时刻刻。
(五)、秋分像一个可爱而忧郁的女孩,带来凉爽的风和雨,也带来叶落和寒冷,希望你善待这个女孩,在她可爱而忧郁的世界里开心快乐地度过每一天!
(六)、秋分到,天气一点一点凉,树叶一片一片黄,影子一寸一寸长,工作一天一天忙,岁数一年一年涨,将你一遍一遍想,问候一短一声长。
(七)、秋分节气夜见长,注意休息精神抖擞,皮肤白嫩俏模样,美丽漂亮人赞扬,秋天天气爽,秋风吹来冷飕飕,请你及时添衣裳,别着凉,祝你秋分节气好运来报道,万事如意,身体硬邦邦,生活幸福。
(八)、秋分让黑夜和白天平分,休息比夏季长一点;爱你让珍惜和拥有平分,平凡里感恩多一点;智慧让辛苦和成果平分,憧憬里快乐多一点。秋分快乐我的好友。
(九)、秋分到来牵挂长,声声问候傍身旁。秋风阵阵送清爽,夜晚盖被免受凉。秋雨丝丝思念涨,愿你身体永健康。秋花芬芳传花香,祝福生活如花样。祝秋分快乐健康!
(十)、秋分到,秋分凉,秋分分了三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”,并且一夜还比一夜长,说到气温也下降,天冷防寒保健康!
(十一)、秋分,太阳射赤道,日照南北球,次日,接近南半球,远离北半球,热流往南下,寒冷朝北上,亲爱的朋友,白天记得防暑,夜晚注意防寒!
(十二)、手机打字虽然慢,我的关怀却快马加鞭;秋分天气有点凉,我的问候却暖人心肠;蔬菜水果要吃鲜,你我的情谊保持新鲜;我们联系要勤快,愿幸福与你常在!
(十三)、想托秋风送去我的问候,不知道有风没风。想请秋雨捎去我的思念,不知道有雨没雨。短信到了,心意就到了,懒理他何时刮风,何时下雨。祝秋分快乐。
(十四)、秋分时节天气好,路上行人心情好,借问游玩哪里好,儿童说去秋游好。真是天凉秋最好。祝秋分时节:你好,我好,大家好!
(十五)、秋风染红了枫叶,片片枫叶寄托着我的无限思念;秋风染香了稻谷,颗颗稻谷满载着我的祝福。秋分到了,千言万语化作一条短信,愿你收获多多,快乐多多!
(十六)、一阵秋风,拂去了忧烦;一场秋雨,淋去了惆怅;一滴秋露,凝结了快乐;一片秋景,陶冶了心情;一份秋实,收获了幸福;一份秋福,传递了情谊:朋友,愿你秋分快乐,惬意逍遥!
(十七)、秋分秋分,日夜平分;昼夜相等,寒气袭人;多加衣裳,爱惜自己;常来锻炼,清晨黄昏;愿你幸福,就在身边;好运常来,叩你心门。秋分快乐吉祥!
(十八)、爱你碧空万里,喜你风和日丽,庆你蟹肥菊黄,贺你丹桂飘香,恋你秋高气爽,秋分来,日昼开,早晚时差导过来,常保养,心情快,红润气色人人爱。
(十九)、秋分时节到,快乐分你一半,将忧愁为你驱赶;幸福分你一半,好运萦绕在你心田;美梦分你一半,心情永远保持灿烂;收获分你一半,愿你秋天收获满满的幸福,甜蜜到永远!
(二十)、风儿来,秋分到,送祝福,送关心。传说中秋分这个时节到来的时候,把问候你的第一条短信转发十人以上,你的未来一定会十全十美,朋友试试看?
(二十一)、好久不见,常常想念。初秋日长,白天想你。深秋日短,晚上想你。秋分时节,昼夜平分。早想晚想,不分彼此。秋色平分,祝福平分。恭贺秋分,吉祥如意。
(二十二)、秋天长又长,“秋分”分两半,分给晚夏一半,延续夏的温暖;分给早冬一半,铺垫冬的寒冷。秋分来临,注意保暖防寒哦!
(二十三)、短信到,祝福到,秋分白露夜,一夜冷一夜,朋友把衣加,来把感冒灭,时时好心情,处处好情绪。祝福秋分快乐,身体棒棒!
(二十四)、秋分,去秋老虎那分享点霸气,去秋波那分享点爱情,去秋月那分享点明亮,去秋菊那分享点花香,去秋千那分享点快乐的荡漾,去金秋那分享点收获和辉煌。
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篇13:霜降节气的由来
全文共 273 字
+ 加入清单“霜降杀百草”,严霜打过的植物,一点生机也没有。这是由于植株体内的液体,因霜冻结成冰晶,蛋白质沉淀,细胞内的水分外渗,使原生质严重脱水而变质。“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的、残酷的。其实,霜和霜冻虽形影相连,但危害庄稼的是“冻”不是“霜”。有人曾经试验:把植物的两片叶子,分别放在同样低温的箱里,其中一片叶子盖满了霜,另一片叶子没有盖霜,结果无霜的叶子受害极重,而盖霜的叶子只有轻微的霜害痕迹。这说明霜不但危害不了庄稼,相反,水汽凝华时,还可放出大量热来,1克0℃的水蒸汽凝华成水,放出气化热是667卡,它会使重霜变轻霜、轻霜变露水,免除冻害。
篇14:秋分节气的简介
全文共 674 字
+ 加入清单我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。
秋分的意思有二:
一是,日夜时间均等,并由日长夜短逐步日短夜长。太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天的24小时昼夜均分,各12小时;全球无极昼极夜现象。
二是,气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。
秋分在每年公历的9月22日,23日或24日,为中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经180度。秋分的含义《月令七十二候集解》:“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日阳光直射地球赤道,昼夜相等。此后,阳光直射位置更向南移,北半球渐趋昼短夜长,气温降低,在全国具有普遍意义。秋分,“分”即为“半”。秋分时,全球昼夜等长。秋分之后,北半球各地昼渐短夜渐长,南半球各地昼渐长夜渐短。”秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。秋分的气候秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样,已经到了“一场秋雨一场寒”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大。此时,南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说:“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来,处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外,劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语,如“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何”。
篇15:2024关于立秋的作文:立秋节气的由来
全文共 1345 字
+ 加入清单每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。是一个反映季节的节气。
据《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。据记载,宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到,太史官便高声奏道:“秋来了。”奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。
收获季节到了
古代分立秋为三候:“初侯凉风至”,立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”,由于白天日照仍很强烈,夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差,空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”,这时候的蝉,食物充足,温度适宜,在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着,好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天,立秋15天,逐渐变凉。变凉是气候趋势,根据立秋三候的描述,或许处在气候偏冷周期时,就有这种情况。
立秋节气预示着炎热的夏季即将过去,秋天就要来临。当立秋到来时,我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消,还有"秋老虎"的余威,但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。。当然,由于全国各地气候不同,秋季真正开始时间也不一致。
在现实中,秋季开始的划分有几种:在二十四节气中以四立中的立秋为秋季的开始;在天文学上根据地球绕太阳的公转轨道把“秋分”作为秋季的开始;在气候统计上,因一般以1月为最冷月,7月为最热月,故3~5月为春季,6~8月为夏季,9~11月为秋季的开始;在日平均气温上,把连续5天,每日日平均气温在≤22℃~≥10℃时,首日作为秋季开始的日期。
由于我国各地的地理位置的南北差异、地表以及海拔高度的差异太大,不可能都在立秋这一天同时进入秋天。
秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋,一般年份里,9月上半月华北(首都北京9月初)开始天高云淡;西南北部、秦淮地区在9月中旬方感秋风送爽;10月初秋风吹至江南;10月下半月,岭南炎暑顿消;11月上中旬,秋的信息来到达雷州半岛、海南岛北部;而当秋天的脚步到达海南省三亚市的“天涯海角”时,己经快到元旦了。
立秋日对农民朋友显得尤为重要,有农谚说:“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声,冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗,必定可以风调雨顺的过日子,农事不会有旱涝之忧,可以坐等丰收。此外,还有“七月秋样样收,六月秋样样丢”,“秋前北风秋后雨;秋后北风干河底”的说法。也就是说,农历七月立秋,五谷可望丰收,如果立秋日在农历六月,则五谷不熟还必致歉收;立秋前刮起北风,立秋后必会下雨,如果立秋后刮北风,则本年冬天可能会发生干旱。
在我国封建社会时期,还有立秋迎秋之俗,每到此日,封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技,准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。
篇16:2024关于秋分节气的民间谚语
全文共 500 字
+ 加入清单早谷晚麦,十年九害。
麦子早下种,十年九收成。
早黍晚麦不归家,种麦“早”字要狠抓。
麦种八月土,不种九月墒。
适时早播老经验,适时晚播也增产,看种看地又看天,“适时”二字要把关。
肥少旱田,适早保险;肥足能灌,酌情播晚。
过早温高苗猛窜,病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足,管理再好难高产。
秋分前十天不早,秋分后十天不晚。
淤土秋分前十天不早,沙土秋分后十天不晚。
秋分种高山,寒露种平川,迎霜种的夹河滩。
淤种秋分,沙种寒。
淤地种好麦,明年豆更强。
秋分到寒露,种麦不延误。
白露秋分菜,秋分寒露麦。
分前种高山,分后种平川。
种麦子
阳坡麦子,阴坡谷子。
麻黄种麦,麦黄种麻。
种麦泥窝窝,来年吃白馍。
种麦泥流流,来年吃馒头。
要吃面,泥里拌。
中指二纹,不用问人。
两三厘米浅,六七厘米深,四五厘米准。
麦种晒和扬,粒实出苗壮。
扬一扬,秕粒剔除种子强。
麦种用水漂,瘪粒能除掉。
药剂拌种,防治病虫。
发芽试验早做好,下种数量可参考。
小麦精量播种机,深浅宽窄能调剂,下种均匀省良种,苗子出来壮又齐。
稀豆稠麦,收不会坏。
稀麦稠豆,没啥来头。
麦稀两手空,稠麦好收成。
早麦要稀,晚麦要密。
种泥不种水,种水种不归。
犁沟种不如贴茬耩,贴茬耩不如犁铧响。
篇17:秋分节气问候句子
全文共 4046 字
+ 加入清单天高云淡,秋色长天碧空染;枫叶正红,停车最爱枫林晚;小编收集了秋分节气问候句子,欢迎阅读。
1. 把秋雨的清凉送给你,帮你赶走夏日炎热;把秋天的稻谷香送给你,愿你收获幸福;把秋天的落叶送给你,真挚的情谊永远珍藏;把秋天的天空蓝送给你,拥有平和与悠然。秋分到了,把最好的祝愿都给你,祝快乐!
2. 缕缕微风吹来秋天的讯息,处处田园种着收获之喜,丝丝细雨洒下清凉秋意,片片落叶载满思念情绪,声声问候传递祝福心语。秋分时节,祝你心情愉悦!
3. 拾一片秋叶,寄托思念,收一滴秋雨,默许心愿,采一丝秋阳,给你真情无限,摘一朵秋花,送去心意一片,秋分时节,愿你快乐相伴,天渐寒了,别忘了添衣哟。
4. 秋分节气夜见长,注意休息精神抖擞,皮肤白嫩俏模样,美丽漂亮人赞扬,秋天天气爽,秋风吹来冷飕飕,请你及时添衣裳,别着凉,祝你秋分节气好运来报道,万事如意,身体硬邦邦,生活幸福。
5. 秋分着盛装入住,问候伴秋风起舞。秋雨丝丝惹情愫,秋风阵阵刻思慕。秋花点点飞心湖,秋月缕缕相思谱。愿你秋分时节开心踏入坦途,和快乐分为一组,与幸福和平相处,和好运同居一屋。
6. 秋分节气,昼夜平分。愿你将烦恼平分,让烦恼减半;将压力平分,让压力降低;将快乐平分,让快乐加成;将幸运平分,让幸运共享。祝你秋分分出烦恼分出霉运,分到祥和分到幸运!
7. 秋分秋分,日夜平分,寒暑平分,看到没有什么都平分了,听说你快发工资了,该怎么做你知道了吧,呵呵,秋分时节,愿你乐相伴,福相随。
8. 当凉爽与秋雨相约,当黄叶与秋月相恋,当霜花与秋花相知,当大雁与秋月相依,我祝福的短信随着秋分清越的笛音,翩然而至,愿你秋分快乐无双,幸福永远开张。
9. 牵挂的思绪携着秋波的欢喜,祝福的话语裹着秋香的迷离,伴着秋雨洒下秋月的美丽,乘着秋风诉说快乐的含义,愿秋分时节凉爽奇袭你的阵地,安心无忧,悠闲到底。
10. 求粉啦,求转发!秋风渐起,秋雨飘零,果实成熟,丰收节气。天气渐转凉,莫忘添衣裳,喝水防干燥,要注重健康。哎呀,我打错字啦,是秋分啦!哈哈,祝你快乐!
11. 悦动秋的神采,播洒秋的情怀;掀起秋的风暴,享受秋的清凉;飘起秋的雨滴,点缀秋的浪漫;品味秋的特色,赏析秋的灵动;游玩秋的山水,乐享秋的天地。秋分到了,愿你开怀,惬意逍遥!
12. 秋分时节赏美景,快乐分享笑盈盈。秋风飒飒,吹去烦恼忧愁,分享快乐健康;秋雨阵阵,淋走苦难悲伤,分享幸运吉祥;秋月无边,洒下爱情浪漫,分享甜蜜美满;秋收繁忙,收获事业硕果,分享喜悦欢畅。
13. 秋分时节到,天气变化,预防着凉,适度锻炼,心态平和,祝你健康,幸福萦绕!
14. 秋分秋分,秋色十分,一分好运,祝你幸福;一分成功,祝你甜蜜;一分平安,笑容天天;一分幸福,时刻风景;一分快乐,映照笑容;一分吉祥,萦绕心头;一分甜蜜,关照爱情;一分祝福,说说友谊;一分问候,都说心意;一分惦念,愿你读懂。秋分时间,祝你“秋”日里,“十”分幸福!
15. 把秋雨的清凉送给你,把秋天的稻谷香送给你,秋分到了,把最好的祝愿都给你,祝快乐!
16. 秋分时节,愿你快乐一生,幸福一生,与烦恼分离,一生幸福甜蜜!
17. 每一丝清风,都是舒爽的;每一缕阳光,都是温馨的;每一声鸟鸣,都是美好的;每一片山水,都是秀美的;每一朵云朵,都是飘逸的;每一份问候,都是真挚的:秋分了,愿快乐幸福与你常伴,自在逍遥乐无忧!
18. 秋分节气,昼夜平分;郁闷烦恼,五裂四分;顺心如意,秋色平分;幸福快乐,难舍难分;天天开心,“恰如其分”;生活惬意,“入木三分”。祝:秋分开心,幸福满分!
19. 秋分节气昼夜明,结束了日长夜短的天,请你注意休息多保重,身体健康向未来,健健康康体格棒,拥抱未来前途无量,愿你的事业风调雨顺,脚下一条黄金路,大展宏图,生活幸幸福福,“天天温柔”,祝福你秋分节气,万事如意。
20. 秋分到,一起分享收获的喜悦,一起分享秋日的清凉,一起分享秋高气爽,一起分享昼夜同长,送你的幸福和快乐平分秋色,祝福的短信必须分享一个,朋友,愿你秋分吉祥如意!健康无敌!
21. 秋分时节到,我把秋风吹到你的心坎里,爽心爽肺;把秋雨淋到你的心田里,惬意舒爽;把秋景映入你的眼帘里,心旷神怡;把问候送达到你的心窝里,欢喜连连:天气转凉,愿你保重,一切安好!
22. 天高云淡,秋色长天碧空染;枫叶正红,停车最爱枫林晚;五谷丰登,秋收季节绽笑颜;秋风送爽,抬头眺望南飞雁;瓜果梨桃,生活滋味比蜜甜。祝你秋分时节赏秋景,美不胜收笑开颜,生活事业双丰收,日子过得比蜜甜!
23. 夏燥热,冬寒凉,秋分时节刚刚好;寒暑平,阴阳半,幸福快乐占多半;天高爽,温渐凉,出门要把寒气防;送祝福,许心愿,秋分开心总相伴;秋分时节,愿你吉祥如意。
24. 秋分时节凉飕飕,白昼黑夜平分分。风吹稻谷浪滚滚,金色稻谷亮闪闪。收获季节喜心乐,一年幸苦终有报。工农商学都高兴,迎接党大十八届。
25. 拾一片枫叶红事业,淋两场秋雨享清凉,赏三分秋色添惬意,得四季丰收笑开颜,迎五谷丰登喜庆贺,接六六大顺图和谐,汇七彩流光铸辉煌,聚八方来财增吉祥,观九洲气象纳福安,送十足心意祝福你,愿你秋分快乐如意!
26. 秋分,是收获,也是分享。分享丰收的喜悦,分享成功的快乐,分享生活的点点滴滴,秋分节气,祝福你爱情甜蜜、家庭和睦、工作顺利、事业发达节节高升!
27. 秋分到,要分离。囚禁快乐,与悲伤分离;囚禁欢笑,与烦恼分离;囚禁幸运,与霉运分离;囚禁健康,与疾病分离;囚禁幸福,与全家共享,和所有不幸分离!
28. 秋分天气早晚凉,记着冷暖加衣裳;烦恼偶尔打扰你,喊我一起去袭击;快乐常去造访你,叫我一起去嬉戏。我的朋友,你健康我快乐,你成功,我祝福。秋分送你好运气,幸福和你永不离。
29. 秋分秋分,日夜平分,快乐加分,压力减分,吉运正分,烦恼负分,财运抢分,失意丢分,祝福活分,幸福满分!
30. 秋分至,清爽时节暑气跑,秋风起,放飞思绪任逍遥,秋叶摇,慢赏美景聚欢笑,秋月照,遍洒浪漫心头俏,祝福到,愿你快乐没烦恼!
31. 秋分又来到,天凉暑气消,秋燥莫烦恼,生梨煮水妙,凡事别计较,乐观多欢笑,运动不可少,坚持身体好,补充肉蛋奶,均衡营养招,情浓关怀送,秋分安康绕!
32. 风起秋分至,好礼分给你,分一半财运,招财添贵气,分一半幸福,吉祥身边聚,分一半快乐,笑容总洋溢,分一半喜气,美事围绕你。愿你全收到,秋分笑嘻嘻!
33. 秋分秋分,昼夜平分,炎热降温,舒爽不闷,美好时节,思念平分,牵挂为首,惦记紧跟,情谊绵长,祝福平分,快乐常跟,欢笑秋分!
34. 秋天来了,太阳过早西沉,爱情随之降温;秋分来了,绿叶渐渐变黄,下落时划出优美的弧线;秋风来了,爱情悄然离去,想你的烦恼纷至沓来。又是一年秋分至,也许爱情已变质,但是感情仍然在,惟愿秋分你开心,天凉注意多加衣!
35. 秋分时节,荡着秋风去秋游,心情舒畅;赏着秋景逛山水,自在逍遥;品着秋茗看世界,神清气爽;裹着美好送问候,情真谊切:秋分了,愿你保重,事事如意!生活安好,时时开怀!
36. 秋雨飘飘告诉你,出门带伞加衣裳;秋风阵阵提醒你,气候干燥多喝水;秋雁飞飞通知你,天气马上就转凉;我发短信关心你,秋分到了,快乐重要!
37. 秋分到,一天更比一天凉。秋风吹,五谷丰登笑开颜。秋雨飘,事业有成时光好。秋月明,万事如意没烦恼。祝亲爱的朋友秋分快乐!
38. 把蓝色给天空,把金黄给田野,把艳红给枫叶,把清凌给潇潇雨歇。秋分时节,风景分外美丽,把高贵的紫,平和的绿,纯洁的白都给你,祝福不减,情谊更深!
39. 秋分到了,天气变得爽朗了,心情变得舒坦了;天空变得高远了,脚步变得轻盈了;微风变得清凉了,生活变得舒爽了;山川变得秀美了,河流变得奔放了;问候变得清爽了,情谊变得浓烈了。祝秋分快乐!
40. 秋分悄然已来到,秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话,一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼,多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方,美容养颜和靓汤。祝你秋分时节,健康快乐。
41. 秋风阵阵,落叶层层;秋雨绵绵,思念长长;秋阳暖暖,笑声朗朗;秋色盈盈,福禄连连。秋分节气,愿您福寿安康,百事吉祥!
42. 少了些暑热,多了些清凉;少了些烦恼,多了些舒畅;少了些张狂,多了些内敛;少了些喧嚣,多了些恬淡。秋分时节,愿你享受清凉,心情舒畅,锋芒内敛,生活恬淡!
43. 秋风轻轻吹过,让她抚平你的忧伤寂寞。秋雨轻轻滴落,让她洗去你的尘埃污浊。秋阳轻轻移挪,让她照亮你的梦想心窝。秋分快乐!
44. 一片一片,落叶知秋;一岁一岁,真情相守。一点一滴,秋水流走;一心一意,爱绕心头。一杯一杯,酒香醇厚;一生一世,不离左右。季节改变了风景,岁月苍老了容颜。在这秋意渐浓的时节,真挚的情谊却温暖了你我。秋分快乐!
45. 秋风起,寒意袭,添加衣物护贵体;秋雨落,家中躲,爱意融融不寂寞;秋叶黄,田野绚,登高望远心舒畅;秋分到,福星罩,吉祥如意乐淘淘。
46. 分得开的时节,分不开的情节,爱上你在这个季节!分的开的昼夜,分不开的视野,爱定你在这样美丽一页!秋分快乐!
47. 一分思念,两分问候,三分惦记,四分关怀,五分好运,六分平安,七分财富,八分吉祥,九分好运,凑成十分幸福送给你。秋分到了,愿你十分快乐,十分幸福!
48. 秋分翩翩的来了,吹来了秋风,心旷神怡,飘飘欲仙;降下了秋雨,洋洋洒洒,沁润心田;描绘了秋景,山清水秀,美不胜收;捎来了秋福,真真切切,舒爽你心:秋分快乐,惬意逍遥!
49. 秋雨潇潇,浇灌的是思念;秋霜蒙蒙,降下的是福气;秋果硕硕,收获的是喜悦;秋风瑟瑟,吹去的是祝福;秋分节气到,愿你如意满满,快乐围绕。
50. 秋分季节来到,天空湛蓝白云飘飘,微风送凉真是美妙,清清爽爽让人乐逍遥,愿你生活快乐笑口常开,爱情甜蜜蜜,和爱人手拉手向明天,唱响:“美了美了醉了醉了”,夜晚冷飕飕,请你盖被子睡觉,身体温暖永远健康,祝福你抬头见喜,喜事连连,秋分节气过的幸福愉快。
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篇18:2024关于秋分节气养生盘点
全文共 2665 字
+ 加入清单“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”在天文学上,则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说,北半球的秋天是从秋分开始的。这时,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样,到了“一场秋雨一场寒”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大。此时,南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说:“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来,处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外,劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语,如“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何”。
因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁,避肃杀之气,收敛神气,适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗,登高远眺,可使人心旷神怡,所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散,这是养生中的养收之一法,也是调节精神的一方良剂。
在饮食调养上,中医也是从阴阳平衡方面作为出发点,将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜,反之为忌。不同的人有其不同的宜忌,如对于那些阴气不足,而阳气有余的老年人,则应忌食大热峻补之品;对发育中的儿童,如无特殊原因也不宜过分进补;对痰湿质人应忌食油腻;木火质人应忌食辛辣;对患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品;对胃寒的人应忌食生冷食物等。不论是哪种人,其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失调。饮食调养方面要体现“虚则补之,实则泻之”;“寒者热之,热者寒之”的原则。做到《素问·上古天真论》所说的:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节”。在食物搭配和饮食调剂方面,中医也是注重调和阴阳的。在食与药的一体营养观中,强调同属天然产物的中药和食物,某些性质,特别是补益或调养人体的阴阳气血之功能本来就是相通的,有着水乳交融,密不可分的关系。从本草、方剂典籍中不难发现食药同用的例证,古代医者把乌鸡、羊肉、驴皮、葱、姜、枣等视为阴阳气血之用,或调补胃气之用;而在大量的食谱和菜肴中,又不难发现有很多药材配伍其中如,枸杞、淮山、黄芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之类。当药食调配得当时,可提高食品保健强身和防止疾病的功效。
数千年来的饮食文化历史表明,中华民族的饮食习惯是在素食的基础上,力求荤素搭配,全面膳食。所谓全面膳食就是要求长期或经常在饮食内容上尽量做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食,饮和食之间的合理搭配。主张食而不偏,量不可过。对于一味追求山珍海味、鸡鸭鱼肉、美酒名茶、大吃大喝及过分孤苦清素的做法都是不可取的。李时珍曾讲:“饮食者,人之命脉也”,这是告诉我们要想延年益寿,就应该了解食物的性能和饮食的作用。
古代医家在长期的生活实践中把食物的性能归纳为三大类,即寒凉类、平性类、温热类。其中以常见的三百多中食物统计数字看,平性食物居多,温热性次之,寒凉性更次之。
就其作用而言,寒凉性食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用,这类食物包括有西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、柿子、荸荠、菱角、桑葚、番茄、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、厥菜、马齿苋、芹菜、淡豆豉、海藻、海带、螃蟹等等。
温热性食物多有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用,其中辣椒、花椒、芥子、鳟鱼等为热性食物,樱桃、荔枝、龙眼、杏、石榴、栗子、大枣、胡桃仁、大蒜、南瓜、生葱、姜、韭菜、小茴香、鳝鱼、鲢鱼、淡菜、虾、海参、鸡肉、羊肉、鹿肉、火腿、鹅蛋等为温性食物。
平性食物有李子、无花果、葡萄、白果、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻、黑白木耳、黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜、芋头、胡萝卜、白菜、香椿、青蒿、大头菜、海蜇、黄鱼、鲤鱼、猪肉、猪蹄、牛肉、甲鱼、鹅肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋、蜂蜜、牛奶等等。
我们在平日的饮食搭配上应根据食物的性质和作用合理调配,做到因时、因地、因人、因病之不同的辨证用膳,这也是避免机体早衰,保证机体正气旺盛的重要条件之一。历代医家和养生家之所以重视养护正气,是将其视为机体强壮的根本所在。
在二十四节气养生篇的最后一篇,为朋友们选择了《寿亲养老新书》中关于如何保养正气的精辟之言作为结束语,书中讲到:“一者少言语,养内气;二者戒色欲,养精气;三者薄滋味,养血气;四者咽津液,养脏气;五者莫嗔怒,养肝气;六者美饮食,养胃气;七者少思虑,养心气……”。由此可见,此乃延年益寿之根本大法。
秋分节气食谱:
油酱毛蟹:
[配料] 河蟹500克(海蟹亦可),姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。
[做法] 将蟹清洗干净,斩去尖爪,蟹肚朝上齐正中斩成两半,挖去蟹鳃,蟹肚被斩剖处摸上干面粉。将锅烧热,放油滑锅烧至五成熟,将蟹(摸面粉的一面朝下)入锅煎炸,待蟹呈黄色后,翻身再炸,使蟹四面受热均匀,至蟹壳发红时,加入葱姜末、黄酒、醋、酱油、白糖、清水、烧八分钟左右至蟹肉全部熟透后,收浓汤汁,入味精,再用水淀粉勾芡,淋上少量明油出锅即可。
[功效] 益阴补髓,清热散瘀。
海米炝竹笋:
[配料] 竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。
[做法] 竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放入沸水锅中焯去涩味,捞出过凉水。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出淋干油。锅内留少量底油,把竹笋、高汤、盐略烧,入味后出锅;再将炒锅放油,烧至五成热,下海米烹入料酒,高汤少许,加味精,将竹笋倒入锅中翻炒均匀装盘即可。
[功效] 清热消痰,祛风托毒。
甘蔗粥:
[配料] 甘蔗汁800毫升,高粱米200克。
[做法] 甘蔗洗静榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米通入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。
[功效] 补脾消食,清热生津。
篇19:2024秋分时令谚语二十四节气
全文共 409 字
+ 加入清单勤拾花,不留羊尾巴。
精收细摘,朵絮归仓。
拾不完的棉花,抖不尽的芝麻。
天气要变,摘花莫慢。
棉花不入垛,收成不敢说。
一年辛勤盼个秋,棉花拾净才说收。
地里看年景,棉垛看收成。
如若地里丢,丰产没丰收。
该收不收,必定得丢。
不怕不丰收,就怕手下丢。
公路上晒花最不妥,妨碍交通易着火。
砘子响,地瓜萝卜长。
秋分种,立冬盖,来年清明吃菠菜。
秋分种小葱,盖肥在立冬。
生姜老的辣,甘蔗老的甜。
姜越老越辣,藕越老越粉。
葱辣眼,蒜辣心,芥茉辣着鼻子亲。
葱辣鼻,蒜辣心,辣椒辣嘴唇。
天旱香瓜甜,枣子结得圆。
涝栗旱枣,吃了叫好。
旱枣子,涝栗子,不旱不涝收柿子。
八月中秋正卸梨。
梨行卸了梨,柿子红了皮。
苹果栗子为上果,乌枣李子更值钱。
秋分牲口忙,运耕耙耢耩。
膘要肥,体要壮,耕耙拉运才顶戗。
饥无劲,饱无劲,不饥不饱才有劲。
宁拉十步远,不拉一步喘。
马是拉欢不拉窝,骡是能拉又能坐。
骡怕前沉,牛怕后沉。
压牛吊马撅搭骡。
先松后紧,越使越稳。
人方便,牛下肩。
篇20:二十四节气处暑:处暑的由来
全文共 546 字
+ 加入清单处暑,是二十四节气之中的第14个节气,在8月23日前后,太阳到达黄经150°。关于处暑你了解多少?处暑是什么意思?处暑吃什么?处暑是几月几日?这些你们是否了解?也许你并不是很清楚,那么下面就让小编来一一为大家介绍一下。
每年的8月23日前后(8月22日~24日),视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去,到此为止了。处暑以后,除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束,降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。