时事热点：对“无用”书法秉持一颗平常心推荐20篇

导语：古语有云“无以规矩,不成方圆”,说的就是要有规则.规则是为人处事之根本,下面是yuwenmi小编为大家整理的高考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

德国人相信规划，生活中，充满了规划。

德国的门把手，一律“一”横。因为“扭”力比“一”横的柄大，结果故障率高。“一”横柄，往下按，轻轻推，豁然洞开。用力小，损耗低，最符合工程经济学。

德国的窗，都是往里开，而且从上部开，这样上宽下窄，兜住所有轻轻扬起的室内浊气、尘埃，落于窗外，又不让落叶、雨水漏入室内。倘若侧开窗，雨就会从侧面斜入。风，不管从哪个侧面飘，侧开窗的上面豁开的角度肯定会渗入。

在欧洲，有教堂的地方未必有广场，那是小镇：有广场的地方一定有教堂，那一定是个大镇。

而号称法兰克福南京路上的广场，却不在教堂门前。原来，第二次世界大战，法兰克福几乎化为废墟，所以那里的古建筑少，高楼多。这是座重新规划的城市，所以在这里广场不再是教堂的附属物，而体现出现代市政的理念。广场是人流、车流中转，更是商业聚合中心。那个广场是地铁出口，四周都是“豁”口，而不是只有十字路口，这样便于抄近路去到每个方向，但任何“豁”都不会堵车。每个“豁”口都有“包口”--岔路口弧形店铺，左右过客都能一目了然的店铺。过去上海法租界这样的商铺较多，可谓是“龙额上的珍珠”，在上海是“可遇不可求”，租金明显高于隔壁沿街店铺。站在法兰克福的广场，环顾椭圆四周，包口店铺尽收眼底，这样的店铺开角更阔、收视率更高，租金也更高。路口越多，包口越多，顾客越多，消费越多，政府税收就越高。

在德国，凡事都很合理，合理的背后就是规划，规划的结果是规则，有了规则，就按照规则做，哪怕看上去有那么一点儿迂腐。

素材运用：德国人以严谨闻名世界。1899年，德国人在青岛租借区铺设了水管网，百年后一些零件需更换，德国一家企业发邮件提示，按德国人做事的规则，他们必定在老化的零件周边3米内。存有备件。承建公司按图索骥，果然发现了百年前留下的备件，崭新完好，可见德国人从规则中学到了足够的智慧。

有这样一件事，一位老人在火车行驶的途中，不小心把鞋弄掉了一只，人们正在为他惋惜，而老人却果断地把第二只鞋从窗口扔了出去。人们在惊诧的同时更加赞赏老人选择的果断放弃。

学会选择放弃吧，不必用残碎的石头添补不尽完美的人生大厦。当你遇到一个毫无意义的问

题，请选择放中考热点话题预测作文大全弃……

山之所以成为山,是因为选择放弃了平坦，水之所以成为水，是因为它选择了放弃停驻。只有懂得学会选择放弃的人才明白，山，如何站成一种尊严，水，如何淌成一脉智慧。

选择放弃吧，俄国诗人普希金曾经说过：“我们渴望成功，但在成功的同时，必须有所放弃，让失去变为可爱。”

有时失去并不是一种悲伤，而有可能就是幸运;有时失去，并不是一种忧愁，而恰恰就是一种欢乐。我们并不排斥执着，但同时也要学会放弃，让我们学会选择放弃吧，因为，放弃也是一种美丽。

只有学会选择放弃，你的前途才会更加光明!

此岸?彼岸?

有两个被困在小岛上的人。

一个在被困的第二天选择游回去，另一个选择等候营救。一个星期后，被困的人缺食而死，另一个回到了陆地和家乡。

这两种截然不同的结果，是他们选择的不同酿就。结果因人而异，是因为选择因人而异。正因为这样，世界才变得形形色色，各具不一。

我们背着行囊上路，要选择要放什么样的食物;我们停在十字街头，要选择向左还是向右;我们抄笔做题，要选择是正确还是错误;我们遇上困难虎，要选择是跨越还是停驻。人生中有太多的事让我们抉择，我们的大脑也时常会应接不暇，这时我们就要用心去选择了，心会告诉你，哪个是正确的选择。

人们常说，有正必有反，这句话我们不能否定。正反两面的事物代表着利弊两把剑。如果你一不小心，选中了黑色弊剑，没关系，将它放下，再操起白色利剑。如果没有觉察到你的错误而在进行选择，那么请你先听听你的心是如何取舍。

我也曾经选择过一把“弊剑”。那时的我厌恶学业，喜欢自我放纵，结果遭到诸多不满，得到家人的失望。我听到心在叫我，它说要振作，它说要努力奋进，它说要重新选择。于是，我选择抛弃那个讨厌的我，找回好学活泼、乖巧的我。渐渐地，我成绩一路上升。我又重新拿到了利剑，登上了成功路。

人是生活在两座岛屿之间，在夹缝中喜怒哀乐，在岛屿间不断徘徊。它们一座叫“成功的彼岸”，一座叫“失败的彼岸”。无论你最后登上了哪一座山，无论结果怎样，一定要先听听你的心的述说，它会教你如何选择。

我的选择，我相信

若能掬起一捧月光，我选择最柔和的;若能采来香山红叶，我选择最艳丽的;若能摘下满天星辰，我选择最明亮的。也许你会说，我的选择不是最好，但，我的选择，我相信

在俞伯牙与周杰伦之间，我选择《高山流水》，那时而磅礴，时而悱恻的旋律，胜过一切浮躁的时尚;在李白与 F4

之间，我选择《蜀道难》，那大胆的想像，浪漫的色彩，足以抵御一切无聊的庸俗。也许你会说，我的选择太老土，但，我的选择，我相信

我喜欢在网上冲浪，感受大步行走在“信息高速公路”上的便利与实用，但我拒绝网上交流，因为只有面对面，心灵才能交汇;我喜欢漫步在繁华的街头，尽力呼吸科技造就的现代气息，但我讨厌现代工业，因为是它们将美好家园破坏得满目疮痍。也许你会说，我的选择太矛盾，但人本来就是矛盾的统一体，因此，我的选择，我相信

演讲成功了，我选择自信的笑而不是虚伪的平静;球赛失败了，我选择淋漓尽致的哭而不是假装满不在乎，“失败是成功之母”。你不美，我不会夸你倾国倾城，但我会告诉你，心灵的充实胜过所有美貌;你驽钝，我也不会说你绝顶聪明，但我会开导你，勤奋会使你成功!也许你会说，我的选择不够含蓄，但，我喜欢率直，真诚是我的本性。

绽放自己

倘若谈到绽放，定当第一个想的是花儿，或漫山遍野，或花团锦簇，或万紫千红，总之美丽缤纷，令人愉悦，五光十色足够形容。

那心中的生命之花，又如何去绽放?

生命之花，心灵之花，更加如梦如幻，它受到心灵之护，精神滋养，美好奇幻。

我的心中，总有这样的花儿会绽放。

在无事可做时，从书架上拿下一本书，采摘思想，品味文段。我大可以从中洞见出人性的圣洁或丑恶，从一切幻想故事中体味出当时的社会现实。我可以在神话故事中流连忘返，随着唐僧师徒去西天取经;我可以在科幻小说中放空自我，在三体星球上观望宇宙;我可以在讽刺故事中会心一笑，看着堂吉诃德做着他的骑士梦……抑或者，打开《昆虫记》，与法布尔一起观察昆虫习性。我心中的花儿被文化滋养，于书中绽放，令我的思想升华与高尚。

在心中郁闷时，打开手机，听会音乐吧，使我采撷欢乐，聆听乐章。我可以在快意激荡的音乐中放下一切，去动感的世界走上一遭;我可以在悠扬的钢琴曲中感悟心灵，闯入旖旎的幻想世界陶醉其中;我可以在轻慢的音乐中找寻自我，于璀璨的心境中涤落尘埃……当然，我也可以在古韵清歌中梦回汉唐，看看贾岛诗中的“云深不知处”是何面貌;看那大漠孤烟，看那“小楼昨夜又东风”。我心中的花儿被韵律滋养，于愉悦中绽放，颇给了我一丝体味人间酸甜苦辣的感性。

在心中激昂时，铺下墨卷，铁画银钩，逆峰起笔，干脆利落，砚上墨落有声。或是打开随身小本，几笔绘出意气风发，“指点江山，激昂文字”，若是只读不写，才是废了精纯的思想。我可以写出一个畅意江湖，我穿梭其中，纵横天下;我可以写出一个奇幻世界，我畅游其中，感受魔法。我写出一个少年，无妄无念，跳脱尘埃，饮酒舞剑;我写出一个女子，迷惘彷徨，不知何处为其归宿;我写出一个老者，孤独却坚强，敏感也忧伤……大抵，我可以写出一个如阿Q一样的人物，让人说不清道不明，却唏嘘，悲哀或感慨。我心中的花儿被墨笔滋养，绽放于笔下。让我能够融合思想，构成精神。

那一朵朵绚烂迷人，或有着书卷气，有着墨香气，在我的心灵沃土之中生得娇艳欲滴，生得令人心醉神迷。

繁花似锦，装点了我心中灯火阑珊的小城，添上一分动人，一分美好，一丝温暖的，烟火之气。因此，让我们滋养精神吧，你会看见梦幻的心灵之花的!

延迟退休：落实方案箭在弦上，弹性适度亟待细化

新闻背景：人社部数据显示，2015年底，城镇职工养老保险的抚养比变为2.87：1，即不到3个工作人口就要供养1名退休者，而2011年为3.08：1。“十三五”规划明确，出台渐进式延迟退休年龄政策。去年两会上，人力资源和社会保障部部长尹蔚民也表示，延迟退休方案会按照相关程序批准后向社会征求意见，完善后再推出。

专家点评：清华大学教授杨燕绥表示，中国的老龄化社会正在加速到来，延迟退休政策涉及亿万民众，公众期待有关部门能够尽快公布方案，充分征求社会意见。政策设计要小步慢走，同时有适度弹性，符合不同群体的实际需求。

导语：英国首相特蕾莎·梅当地时间3月29日将宣布正式启动脱欧程序，与欧盟展开脱欧协商，这将成为英国脱欧进程中最重要的时刻之一，英国同时也将迎来未来两年的漫漫谈判路。然而，在“摁下”脱欧启动键前的大半年时间内，英国都经历了哪些曲折和困难?下面是语文迷小编为大家整理的相关素材，欢迎阅读，谢谢!

英国首相特蕾莎·梅当地时间3月29日将宣布正式启动脱欧程序，与欧盟展开脱欧协商，这将成为英国脱欧进程中最重要的时刻之一，英国同时也将迎来未来两年的漫漫谈判路。然而，在“摁下”脱欧启动键前的大半年时间内，英国都经历了哪些曲折和困难?

从去年6月23日公投脱欧，到今年3月29日启动脱欧进程，英国脱欧“靴子落地”用了整整280天的时间，过程可谓是波折不断、高潮迭起，包括卡梅伦黯然辞职、百万人抗议脱欧、特蕾莎接棒组阁、硬脱欧方案出炉、议会上院多番“刁难”、苏格兰趁机闹“独立”……

现将脱欧启动前三大阶段整理如下：

第一阶段：乱局·卡梅伦下台 特蕾莎组阁

英国前首相卡梅伦

2016年6月23日，英国举行脱欧公投。投票结果显示，51,9%的英国人投票支持脱欧。公投结果引发全球关注，被认为是欧洲版的“黑天鹅”，英国也因此走上脱欧之路。

脱欧公投结果也在英国政坛引发“地震”，卡梅伦很快宣布辞去英国首相和保守党领袖职务。最早倡议英国应脱欧的英国独立党党魁法拉奇也宣布请辞。

此外，逾百万名对公投结果不满意的英国人在议会网站上请愿，要求举行第二次脱欧公投，但这一请愿后来被掌握决定权的英国政府拒绝。

20天后，特蕾莎·梅接替卡梅伦成为英国新任首相，并为脱欧大幅改组内阁，委任多名脱欧派领袖为内阁部长，脱欧主将约翰逊被任命为英国外交大臣。

2016年7月20日，英国宣布放弃接任2017年欧盟轮值主席国。同日，特蕾莎·梅访问德国，首次以首相身份同德国总理默克尔举行会谈。她表示，英国不会在2016年内开启正式的脱欧谈判。

第二阶段：定调·脱欧方案出炉 倾向“硬脱欧”

英国首相公布脱欧路线图。

2016年9月13日，英国议会上议院发布报告说，英国启动《里斯本条约》第50条、正式开始与欧盟进行脱欧谈判需要得到议会的批准。此举实际上明确英国脱欧进程的主导权在议会而非政府。

2016年10月，特雷莎·梅公布脱欧时间表，宣布英国将在2017年3月底之前启动《里斯本条约》第50条，正式开启脱欧程序。按照欧盟法律，“脱欧”一旦启动，有关各方须在两年内完成谈判。

2017年1月17日，特蕾莎·梅发表重要讲话，阐述英国的具体脱欧方案。这是英国2016年6月公投之后、首次给出明确的“脱欧路线图”。特蕾莎·梅在讲话中表示，英国政府为“硬脱欧”做好了准备。

特雷莎·梅明确了英国与欧盟脱欧谈判的12个重点目标，同时强调英国不会在移民问题上妥协，更不会“抓住欧盟成员国的部分资格不放”，将完全退出欧洲关税同盟。英政府的脱欧方案可以说为未来的脱欧谈判定下了“硬脱欧”的基调。

值得关注的是，英国寻求硬脱欧引发欧洲各界高度关注。欧洲理事会主席图斯克呼吁欧盟其余27国团结起来，并为之后与英国进行相关谈判做好准备。

第三阶段：博弈·议会拉锯战 方案有惊无险通关

英国下院投票表决脱欧法案。

2017年1月24日，英国最高法院就政府提出的上诉作出裁决，要求英国政府在启动“脱欧”程序前必须经议会批准。英国政府方面表示尊重裁决，但脱欧程序仍会按计划启动。两天后，英国政府将一份寻求议会批准启动“脱欧”程序的法案提交至议会下院。

但是，脱欧审核在议会并不顺利，上下两院为法案内容打起拉锯战。2月初，议会下院投票通过该法案，但法案后来遭上院驳回。

上院同时提出对法案进行修正，要求政府加入“保障在英居留欧盟公民权利”和“保证议会对英国在何种情况下能够脱欧拥有更大决定权”这两条修正案。

幸运的是，今年3月 13日，英国下院投票否决了上院的修正版脱欧法案，上院随后也投票表决，对下院的决定做出让步，上下两院最终就政府最初提交的脱欧法案达成一致。这为英国正式启动脱欧进程，扫清了最后障碍。

但是，苏格兰却趁机“添乱”。苏格兰首席大臣斯特金在议会表决法案的3月13日突然宣布，要求苏格兰地方议会向英国政府和议会寻求再次举行苏格兰独立公投的许可。这一请求随后遭到了特蕾莎· 梅的拒绝。

3月16日，英女王伊丽莎白二世随后签署法案，授权特雷莎·梅正式启动脱欧程序。20日，英国首相府宣布于29日触发《里斯本条约》第50条启动脱欧程序，欧盟委员会回应称一切准备就绪，将立即展开相应谈判。

风筝在空中自由自在地飞翔，与云朵嬉戏，与鸟儿低语。它飞得是这样高，身后那条长长的细线，是谁紧紧抓着它，不离不弃呢?

孩子·风筝

田野中孩子擎着风筝，欢快地向前跑去，风在他身旁吹过，带着他那银铃般清脆的笑声，飘向远方。

母亲在她身后，脸上写满了紧张的表情，大声喊道：“孩子，小心点，别摔倒!”说时迟，那时快，孩子不小心被绊了一跤，摔倒在地，“哇——哇——”大哭，风筝也扎进了土中。母亲飞奔过来，扶起孩子，拭去他的泪珠，抖落掉风筝上的泥土，安慰道：“孩子不哭，妈妈和你一起放。”果然，风筝再次飞上了蓝天，孩子手执细线，母亲握着孩子的手……

风筝似孩子，细线如母亲，心中的风暴来了，风筝被吹得仄歪，但无论如何，风暴也不能将它吹跑。因为，它的身后有一条长长的细线，紧紧拉着它，细线的名字叫“母亲”。

游子·风筝

月饼的醇香勾起他对家乡切肤的思念，一首《在他乡》已令他泪流满面。

“去放风筝怎样?”同学叫上他，来到广场。风筝在空中悠哉悠哉地飞翔，而他的心早已飞回家乡。夕阳欲颓，人影散乱，不知不觉中，十五的月亮挂在了空中。在皎洁的月光抚摸下，风筝更加恬静。晚风袭来，风筝一挣，细线差点没从他手中脱离。风正向着月亮，而月亮，在家乡的方向。他叹了口气：“哎!风筝，你也想和我回家吗?”

风筝似游子，细线若家乡。无论风筝飞得多远、多高，总有一条细线紧紧相连，细线的名字叫“家乡”。

老人·风筝

老人年逾古稀，独自走在海边，台湾海峡波涛汹涌。

他伫立凝望，缓缓放飞手中的风筝。一阵海风吹来，老人的手未能抓住细线，风筝飞向了高空，仿佛飞向了彼岸的大陆……老人呆呆地望着远去的风筝，眼前恍然浮现出梦中出现多次的家乡的影像，好像看到了母亲在门口守望的身影。“飞吧!飞吧!那里，才是你真正的归宿啊。”他自言自语着，早已老泪纵横。

风筝似台湾，细线像大陆。风筝漂泊的时间再长，年代再久远，也有一条细线紧紧地牵着它，那是它灵魂的归宿。细线的名字，叫“祖国”。

风筝依然在空中飞翔，但它飞得更自信、更稳健。因为它相信，有一条细线永远牵着它，紧紧地，不离不弃……

人生的美丽

人生，在挫折中美丽，在美丽中遭受挫折。

“火无百日旺，花无百花红”。人生难免有挫折，在挫折面前，我们需要从容、冷静，还需要勇敢，让挫折因我们而美丽，让挫折因我们而喝彩。

“有一兴必有一败”。人生的道路不会是一帆风顺的，难免会遇到这样或那样的挫折。在挫折面前，我们要培养承受挫折的健康心理和坚强意志。

从古至今，一直有一句话长久不衰“吃一垫长一智”。挫折在人类一生的生活中都会遇到的。“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只要幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”生活永远不可能会近乎完美的，在我们的生活中，总要遇到崎岖的山路，遇到道路分叉，遇到一座高山挡路的时候。还有时候会被脚下的一块石头拌了一下。那你是选择怎么样的方式呢?是无论怎么摔倒，无论怎么辛苦，无论山怎么高大也要继续坚持下去，还是看到这些困难就摇摇头，胆怯了，认为自己不行或者对自己的成绩已经满意了。不，不能这样，我们一定要选择继续走下去“苦难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登高峰的人。”只要继续走下去，我们才能够体会到成功的喜悦，只要继续走下去才有利于我们磨练意志，增长才干和智慧，只要继续走下去我们才能够培养自己承受的健康心理和意志。

“正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途。”我们要上善于把前进道路上的一切阻碍与绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。在挫折来临的时候我们要从容、冷静面对，不要紧张，不要冲动。你越紧张越冲动反而会得到效果相悖的结果。一个有勇气的人，他是不会被面前的苦难与困难吓到的。

我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，何必去逃避呢，何不让挫折来锻炼自己，使自己更加的成功，更加的坚强。“失败也是我所需要的，它和成功一样对我有价值。”现实生活中，好多人有时都不能体会出挫折的价值。风雨过后我们一定会再见到阳光的，为了那一抹阳光的美丽，虽然我们需要付出的太多。但你有没有想过，也正是因为这一抹阳光的美丽我们在遇见风雨的时候付出的远比学到的更多。

那么从现在开始，我们勇敢地迎接来临的挫折吧，让它们来美丽我们的人生。

我的课余生活打羽毛球作文【1】

我们的课余生活丰富多彩。有的小朋友喜欢读课外书、有的喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢打羽毛球。

别小看那羽毛球，玩起来的学问可大了，那圆圆的羽毛球就像我们的小脑袋，白色的羽毛就像一件漂亮的衣裳。我可喜欢它了。每当我做完作业，妈妈就和我一起打羽毛球。小小的羽毛球在空中飞舞就像一只蝴蝶在天空飞来飞去。打着打着，我一不小心把球打到树上了，望着树上的球我们急得团团转。突然，我灵机一动，拿来了一根杆子，把球捅了下来。羽毛球又回到了我的手中，我开心极了。

一个小小的羽毛球丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐。

我的课余生活打羽毛球作文【2】

我的课余生活说的上五花八门、丰富多彩：像打羽毛球、下象棋、篮球......等等我都喜欢，可要说最喜欢的那还是羽毛球。

今天又是周末啦！我又可以来找一个对手来跟我打羽毛球了，“说曹操曹操到”爸爸回来了，我急忙跑过去一副笑眯眯地脸说：“好大哥跟我打羽毛球吧”大哥说：“不行啊，我还有事，明天的吧。”我说：“那我再也不跟你好了。”我哥在无奈的请扩下只好答应我。就这样我们拿起球拍开战，我先发球，我们开战的时候，我打了个“回旋球”大哥一看不好，他就用“声东击西”来打，我们越打越来劲可我却已经体力不支，最后败下阵来，大哥胜利了，他刚想逃，我便说：“失败乃成功之母，输了一次，还有下一次。”所以我们有开始了新的一次，大哥说：“还让你先发。”这次我没一次都打“回旋球”使大哥连连出错，最后我胜利了，我非常高兴。

通过打羽毛球是我和大哥的感情更加深厚。

我的课余生活打羽毛球作文【3】

我的课余生活可丰富了：看书、画画、跳绳、做手工……

最近，我又迷上了打羽毛球。看着人家把羽毛球打得上下翻飞，我简直是羡慕极了，于是就吵着爸爸要玩羽毛球。为此，爸爸专门领我去体育用品店买了副漂亮的羽毛球拍。

终于如愿以偿的拿到了球拍，我心里这个美呀！心想：“我也可以像别人那样帅帅的玩羽毛球了！”可没想到，事情并不像想象的那样。这个羽毛球到了我这儿，就不知怎么回事，变得调皮起来。它一会儿落在我前面；一会儿落在我身后，就是不肯乖乖的落到我的球拍上。我生气的喊：“不打了，不打了！”爸爸见了，说：“万事开头难，学什么开始都会有这个过程。只要你学会注意观察，分析球要飞的方向，及时用球拍去接，你一定能接到球的！”听了爸爸的话，我又继续打起羽毛球来。

终于，我接住了一个球，高兴得手舞足蹈。爸爸说：“你看，成功了吧！只要多练，你就能接更多的球。”果然，我能打到两个、三个、五个了……我的羽毛球终于像长了眼睛一样，稳稳地落在球拍上了！我真高兴啊！

打羽毛球不但锻炼了我的身体；磨练了我的耐力；还让我懂得了只要努力、坚持，就没有做不到的事！

我的课余生活打羽毛球作文【4】

妈妈说多运动可以帮助我长高，妈妈喜欢打羽毛球，于是很自然的，我的课余生活就是和妈妈一起打羽毛球，一起锻炼身体。

妈妈说：“学打羽毛球就必须先学会发球。”首先，妈妈教我拿球拍的姿势。左手拿着羽毛球，右手握住球拍，在向上抛羽毛球的一瞬间，球拍要向前对准球去拍那个羽毛球，球发出去之后就是要学会接羽毛球。当发出去的球被对方接住以后，球立马就飞回来了，你就要做好准备把飞来的球再打回去。眼睛要盯着球飞来的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄准球用力朝对手的方向把球拍过去，这样一个回合就完成了，来来回回就是精彩的羽毛球对打了。

开始的时候，我总是发不好球，自己抛出去的球自己都接不住。妈妈说我方向感不太好，需要准确判断，多加练习，坚持练习。慢慢地我真的能发出去球了，心里甭提有多高兴了，经过一段时间的练习，现在也能接住妈妈发过来的球了呢。希望有一天，能和妈妈的打球技术一样好，然后再和妈妈一起练习，争取超过妈妈。妈妈说我通过这段时间的锻炼好像长高了些，我真高兴。

同学们，你们也会打羽毛球吗？也快点来说说你们精彩的课余生活吧！

在去年暑假，爸爸在无意间看到了我的暑假作业，发现我最近书面十分乱，不整洁，就强迫我去练习书法，我很不开心，但是，自己看了看自己那肮脏的作业本，的确，我是该好好儿练练字了，大人们都说：“见字如见其人。”字，就像是自己的脸面一样。

第二天，我来到了补习班，发现课程时间是两个小时，钢笔字练四十五分钟，毛笔字练一个小时零十五分钟，在我小时候，接触过毛笔，只是不那么熟悉。

我特别珍惜练毛笔的时光，因为，它不会太累，可以休息站着练习，轻松自在，在安静的环境里静下心来好好享受，我并不是很熟悉站着写，手就不停地发抖，老师又叫我把笔握得很高，当第一次写“永”字时，我慢慢的挥笔，生怕出一点差错，“永”字其中有“横”、“竖”、“撇”、“捺”、“点”，这基础的五个笔画组成的，当我在写最后一笔“捺”时，手不知不觉得抖了一下，那完美的“永”字就这样毁了，老师笑了笑：“没什么，继续练，想学好书法可不是一天两天能练成的！”

一天复一天，当我从白纸练到黄纸时，我非常高兴，认为自己终于可以写一些很复杂的字时，老师的做法却让我失望，老师给我提字时，第一个字竟然是“三”“老师，为什么这么简单，换一个难得吧！”“你可千万别小看了这个三字，同一个字，练习的时间不同，时间长了，字就会越来越好，一直写三你你会写得出神入化！”我无奈地拿起笔，随意地挥了几笔，发现横不像横的，结构零零散散，我很不甘心，一直写，一直写发现“三”并不是想象的那么简单，而老师，正在角落里默默的注视着我，直到我写得差不多为止，老师慢慢的走来，说：“你可千万不要轻敌，你想想，那些难写的字还不是一些你认为简单字和笔画组成的吗？”我点了点头，挠了挠脑袋，继续练习“三”这个字。

当我练习到最后一天时，老师叫我再次书写“永”字，我看了看它的结构，一点，一回，一收，当我写到最后一笔“捺”时，我吸了一口气，该旋转收笔时，我的手没有抖做的很完美，老师把我第一次写的“永”字拿出来对比，发现我进步很大，我得到了老师的称赞，心里十分高兴。

我在书法王国里慢慢成长，练习书法让我炼就了耐心和毅力。

滴水成海，星火燎原

“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海……”每当读到这些句子，一种景象就会闪现于眼前——

滴水成海，_恣肆;星火燎原，如火如荼。

大家都知道“水滴石穿”这个成语，也都知道“一屋不扫，何扫天下”的故事。这其中蕴含着一个哲理：量变到一定程度就会引起质变。

一个乞丐躺在路边，前行的人谁也没有注意，即使有人看见了，也没有激发“恻隐之心”而继续前行;而当一个人好奇或者关怀地去看乞丐时，奇迹就发生了，周围的人就都会慢慢地围上来，由一个人变成十几个、几十个、百十来个，以至于无数;人们的行为也就逐渐由原来的好奇、关怀演变成一种大范围内的良好社会风气，于是量变引起了质变。

“大行不顾，大礼不辞小让。”是的，在刘邦想方设法逃离项羽军营的那一刻，这种做法无疑是正确的、科学的，但是这句话所阐释的原则放到事物发展演变规律方面来看，就错了。我们不可能设想，为了干大事而不顾小节，而且是错误乃至危害社会的小节。假如小孩从小就养成一些坏习惯，而大人却不去管教，他可能会一直这样发展下去，以致于由“小恶”发展成“大恶”，最终陷于违法犯罪的泥潭。由此看来，人的成长，社会风气的养成，“细谨”还是要“顾”的，“小让”也还是要“辞”的。

积少成多，集腋成裘，小改变会成为大转变。在我们学习的过程中，这个道理体现得更为明显。一位同学学习成绩一般，他也不在意，但当老师谆谆教导之后，他痛定思痛，决定振作精神，改弦更张。于是乎，每天学到12点，把当天所学的知识一字不漏地弄通弄懂弄透。就这样一天天地坚持坚持再坚持，终于他由班上的40名渐渐升至29名，最后一跃而为第五名，老师、同学、家长都对他刮目相看。直至在高考中，他居然考上了重点院校，真是令人匪夷所思，令人为之感叹!这不就是量变积累到一定程度就一定会发生质变的典型事例吗?如果没有这位同学一天天的努力，没有他不断的改变自己，怎么会有高考中取得的“大转变”呢?

万丈高楼平地起，如果没有一块块砖石垒砌，怎会有“高楼入云端”的壮丽景象?无垠荒漠，如果离开了一粒粒沙子，又怎能绵延无尽?大海浩渺无边，如果没有一颗颗水滴，又怎会永不干涸?……让我们重视“细小”吧，没有一个个“细小”的累积，又怎么会有“宏大”产生?

让我们永远牢记：滴水能成海，星火可燎原!

在我们一生中，有许多事情可以让我们选择，它们就如天上的繁星，任我们采撷。而我则愿意将那颗最大最亮的采下来。

我对这颗璀璨的明星开始关注是在我还是一个懵懵懂懂的小学生的时候。那时，周围的一切对于我来说十分陌生与神奇。在一次偶然的机会中，无意中看见你，于是，一扇古老而美丽的大门向我打开，一幅神秘而壮丽的画卷正向我徐徐展开。这画卷上讲述的是笔、墨与纸的完美演绎，笔尖上的舞蹈，宣纸上蔓延出一片诗意的汉字。或快笔宣泄，或慢笔雕镂。一个个充满古意的方块字仿佛被赋予生命力，在笔尖的跳跃下，这些艺术与自然的结晶被拭去千年来的浮尘，蹦跳出中国文化的韵律，令人叹服。

一种尊敬与一种渴求，我开始在书法王国中的探寻。一条条优美的线条，一个个迷人的造型，令我沉迷与陶醉。在这古老文化的熏陶下，我也渐渐地爱上了它。有一次，天空中飘着蒙蒙的细雨，闲暇之时，我看见那躺在一角的毛笔。一股熟悉的气息扑面而来。那是墨香！这再熟悉不过的香味，我又想起以前，那段奋斗的日子。伴着雨点“嘀嗒，嘀嗒”的乐章，我开始一笔一画地将先贤优美的文章书写。写着，写着，我仿佛看见那从未见过却永存于心的颜真卿正英姿飒爽地站在高耸入云的城墙上，他手下的千军万马如同《颜勤礼碑》中一个个字一般，敦厚有力，粗壮庄严，是楷书中的楷模。他一手挥就的《祭侄文稿》欲扬先抑，狂放无比，抒发他的满腔悲愤之情。渐渐地，眼前的人变了。那人伏案书写。一副洋洋洒洒，端庄秀丽的小楷正在他手中诞生。他的小楷，眉目清秀，和他是多么神似，若非这般才气，又怎能有如此闲情呢？又怎能在兰亭写出那样举世闻名的《兰亭序》呢？

我国古代像这样的伟人还有很多。他们便是我们民族的骄傲。可是，如此伟大的文化，如今为何却在走向没落呢？中华文化博大精深，客人们为什么倾情于那些外国的东西呢？不能忘本！内心深处一个声音渐渐地放大，越发响亮。作为一个懂得笔墨文化的人，向周围的人传递一种精神更是我义不容辞的事。所谓近朱者赤，近墨者黑。在人们的传颂下，毛笔文化一定会深入人心，未来的中国一定会英才辈出。

我愿采拮一颗明星，将它埋在每一个人的心中。待他成为一棵参天大树，生活一定会因它而变得更美好！

跳舞、唱歌、画画、做航模、玩魔方……十八般武艺，样样是好戏。我的拿手好戏就是书法。

暑假里，妈妈给我报名网约课程——罐罐熊练书法。一开始，当我一打开平板，生动有趣的动画一下子吸引了我的注意，我目不转睛地盯着屏幕看，按照动画的提醒，我一笔一画地写，可是，写出来的字还是有一点，我急得根本就没了谱。这时，网约老师耐心地开导我：“别急，心急吃不了热豆腐。写“一”字，起笔稍顿，行笔时中间微拱，至末端顿笔，回锋收笔。”我认认真真地写，仔仔细细地写，这一次，“一”就有点像模像样。（爱上书法略写）

从那以后，我爱上了练硬笔书法。我老是一个人呆呆地站在桌前，静静地看着一幅幅书法作品，而且从来不说一句话。

现在，我可是我们班出了名的书法之星呢！上星期，还代表班级参加书法比赛呢！我认认真真地看着字贴，把字的每一个笔画一丝不苟地写下来，像姑娘绣花那样细致；有时又挥笔速写，一个字几乎一气呵成。

围观的人越来越多，大家赞叹着，议论着，唯一没有任何反应的是我自己。我好像和书法已经融为一体了。

当我的作品在展厅展示出来的时候，前面围满了很多同学。有的说：“这幅好看！”有的说：“写得真好！”看着他们脸上露出羡慕的神情，我别提有多自豪了！（展示出来，观众的反应——详写）

从此以后，我就是我们学校无人不知的“书法之星”。只要听到我的大名，人人都会竖起大拇指啧啧称赞。

书法从小就与我结下了不解之缘。小时候，或许是因为性格比较文静，我不喜欢热闹，也不喜欢与小朋友们玩，却喜欢捧着一本书，认真地翻阅，一坐就是几个钟头。这一本本有趣的图书，使我接触到了博大精深的中华汉字，并对它们产生了浓厚的兴趣。

识字后，我便开始品味各大书法家的字贴，反复研磨，不断钻研，那一横一竖，一撇一捺，一挑一点，全都烂熟于心，成了我灵魂的一部分。

长大后，我开始学习真正的书法，由于之前的积累，我写出来的字端正大气，老师说我的字从字骨里透出了大方、正气，有着一种别样的美。得到了这样的夸奖，我的心中自是欣喜万分，于是便更加努力刻苦地学习书法。

学习书法的累是我以前不曾想象得到的，这也让我产生了想要放弃的念头，特别是在寒风刺骨的冬天，练习书法时双手都被冻僵了，我只能不停揉搓，才得以继续练习。每一次写完，我总是累得腰酸背痛。这种辛苦与我想象中的生活简直大相径庭。我想要的是一种舒适的生活，比如斜靠在沙发上，泡着脚，看着有趣的电影，嘴里叼着一根棒棒糖，手边还放着一杯热气腾腾的咖啡，或者是躲在被窝里看课外书。一想到这种舒适的生活，我便会失去书写的动力。每当这时，我总会看着墙上的奖状——那见证了我成长的书法史，于是，那个不图上进只图享乐的小人便会被打败。是啊，没有人能随随便便成功，不经历风雨怎么见彩虹……

时至今日，我已经可以写一手漂亮的好字，我的字时而飘逸灵动，时而行云流水，时而端庄大气，时而潇洒奔放……无论哪一种，在我眼里都是最美的。在此，我可以自豪地告诉大家：我学会了书法。

我国的传统文化丰富多彩，例如：武术、茶道、剪纸、京剧、书法……其中，我最喜欢的就是书法了，因为从小就经常看见爸爸在家激情洋溢，挥毫泼墨，如行云流水，羡慕之情油然而生。

有时，爸爸会带我去看书法展：有方方正正的楷书、有一波三折的隶书、还有龙飞凤舞的草书，一笔一划，都有着不同的魅力。当你进入这扇浸染着墨色芬芳的大门时，就会发现，那一撇一捺多么值得我们敬仰。书法，不是诗而有诗的韵味，不是画而有画的灵动，不是舞而有舞的火热，不是歌而有歌的悠扬！书法是图解的诗，抽象的画，纸上的舞，眼中的歌。

为练就一手好字，我努力练习书法。刚开始时，我的字歪歪扭扭、软绵绵的，手中的毛笔仿佛是一个不听话的捣蛋鬼，既要控制好力度又要掌握好握笔的姿势，才能写出一幅完美的作品。我有点犹豫，想打退堂鼓。我知道自己对书法的喜欢只能算是一种“叶公好龙”式的喜欢，口里念叨，但真正拿起笔，扎实地去练，却没有那份恒心和毅力。爸爸发现后，不仅语重心长地告诉我书法能修身养性，还给我找来许多书法家勤学苦练的故事。我最终选择了学下去。

我为中国有这么悠久的传统文化感到骄傲和自豪。我要学好书法，为弘扬和传承中国传统文化贡献一份力量！

材料：可生发爱国要付出行动、生命诚可贵爱国价更高、爱国应是每一位公民的基本素养等感悟；第③则材料，可生发志当存高远、以造福人民为己任、不忘初心等感悟；第④则材料，可生发坚持就是胜利、不惧挫折、心怀希望等感悟；第⑤则材料，可生发祖国使我们坚强的后盾、只有祖国强大才有个人的辉煌、为祖国的强盛自豪等感悟；第⑥则材料，可生发百年后的中国、假如我是党员、奋勇拼搏铸辉煌、创新是民族进步的源泉等感悟。

相信自己是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松雪压不倒。正因为有了这样的信念，我们才会坚持到底，自信永远。

听取意见是一种气度，它不是高天辽无际，却如大海容纳百川。正因为有了这样的气度，我们才会集思广益，从善如流。

不是吗？相信自己不意味固执已见；听取意见也不代表亦步亦趋。

唐太宗自由治理国家的雄才大略，他不怀疑自己的才能，但同时也接纳了魏征的“十思”，而不必“劳神苦思，代百司之职役”。

齐王也有管四方，理朝政的能耐，他也不会怀疑自己的才能，但他同时也接受了邹忌的“纳谏”，而使“燕、赵、韩、魏皆朝于齐”。

谁都不会轻易怀疑自己，可谁又能像前人那样善于纳谏，听取别人的意见呢？总以为“相信自己”和“听取别人的意见”势不两立，总以为自己无所不能，或总以为别人无往而不胜，何必呢？我们为什么不能在相信自己，满怀自信的同时打开那一个个充满友爱之心的劝烟箱呢？

相信自己，相信未来，相信明天大地飞歌，相信未来有我们开拓。相信别人，尊重别人，相信别人为你着想，尊重别人理想的选择。是的，在人生旅途中，我们总会遇到困难和挫折，它们如同玫瑰，刺痛了你我的手，但是，心灵的创伤要靠自己修补，手上的伤口还得让别人为我们包扎。我们相信自己会战胜困难，但我们从不否定他人的帮助，没有谁能独自生活而没有他人的帮助。

所以，不要固执，偏执，不要一味按自己的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药，虽然苦，却能根治你的病痛。也有时，别人的劝言犹如毒药，它的外表也许是鲜美的，但却能要了你的命。所以，我们让需相信自己，有选择地、理性地，明智地对待别人的意见。好的，拿过来就是；不好的，任它吧，春风吹了又吹，花儿开了又谢，我们管得了那么多吗？

书法是一门极苦的艺术。

第二次返回教室，心中感到满满的欣慰。

庆幸这个假期有吕老师，在软笔方面特有的帮助，让我在生活中懂得了心静，只有心静下来万事可成，不能急急躁躁，要笔画到位，不能残笔，还让我学会了，多观察细节，做生活的有心人……书法让我明白了，吃苦的上上个境界不是忍而是甘之如始。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

我愿在学海之路上乘风破浪，始终坚信长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

掐指一算，假期即将结束，我似乎在这个忙碌的假期中，学海之旅中，懂得了很多。

我是一只小小小鸟，我寻寻觅觅，寻寻觅觅，只为飞得更高，我愿展翅翱翔。

没有什么不同，我们的假期是那么的各尽相同，题笔忆夏吧！

尊敬的老师：

您们好。在这寒风凛洌的十二月我托落叶传达声声侯意，正如我此刻持笔却迟迟不能落笔的心情一般，留恋，留恋，道不尽的留与恋!

三年前的我，踌躇着来到“您”跟前与您们相识，母校我就这样与您结下不解之缘。三年后，我踌躇着合出大门和您们昔别，母校我就这样离了您的怀抱。犹记得八月二十六号的那天，阴雨绵绵，是您们驱车亲手将我送上一个全新的赛场——监利职业技术教育中心，车即将启程时，我的内心一片虚无，茫然又无措。车再次重启时，眸中您们的伟岸身影缩小成一个个小黑点，直至消失不见，我的眼里除了可见的泪光闪闪，心里还有无法言说的五味杂陈。初中三年时光庸碌无为，白白流失止间。

纸页间跳跃着一个个用青春奉献教育事业的人儿们。温尔文雅的语文老师，爱拼要强的数学老师幽默诙谐的英语老师，文武双全的化学老师，爱憎分明的政治老师，能言善辩的历史老师，稚气未脱的物理老师，方中显刚的体育老师，您们的鲜明形象将永存学生心中。昨天，学生从母校的大们走出，没有“冲笼之鹄”的欣欣之态，今天，我在新的学校接受新的教育，向您们汇报我的学习状况：自离校之日起，在荆州临时驻扎了一月之久，体验了一次我人生中的第一次军训。而后，驱车而驶来了一场说来就来说走就走的旅行，奔赴我们中职生的新家园——监利职业技术教育中心，开始了每天三点一线充实而又不平凡的学习生活。学生目前所学的专业是学前教育专业，我们的课程分为文化课与专业课两大兼容的模式，文化课程具体为：语文、数学、英语、职业生涯规划，学前儿童卫生保健，职业道德与法律;专业课程具体为：乐理与视唱，计算机应用基础，中国舞考级。课时量和作息时间和初中相比而言，有着天壤之别。找不到高压的感觉，但我会适应这种新节奏。期中考试即将迎来一场精神上的盛宴，我将努力作答我人生中的第一张试卷，争取给您们一个满意的答复，请期待学生的表现好吗?

皑皑白雪畏心寒，三尺讲台显大爱;香樟树下叶聚垒，怎能载动生之恋?最后请允许学生向母校全体老师表以深深地候意，向给学生授课三年的各科老师表以深挚谢意，向为学校开创经济绘制蓝图的校长表以无限崇高的敬意!

祝：全体老师

身体健康，阖家幸福!

您们的学生：___

20__年__月__号

泰国著名作家泰戈尔曾说过，“知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽”。我在这个漫长的寒假，也我阅读了中国现代作家老舍的书籍——《骆驼祥子》。

十分偶然在书架里面翻出了曾经我哥哥读书时买的《骆驼祥子》。我翻开一看，天呐!照一本上面居然有密密麻麻的笔记。有的字和印刷出来的字都已经不见了，仿佛被水泡过似的。我惊讶的看着这本书，再看看自己的书。仿佛是一张树皮满是黑蚂蚁，一张树皮满是白蚂蚁。看着这极强的对比度，我的心里面感到有些惭愧。然后再看看上面的字，完全不同。我再看看里面夹的。一支铅笔，再看看我的铅笔。我联想到一个如同《西游记》里面的定海神针，一个如同北京四合院里面的柱子。我再看了一下封面，我的书上的是简笔画。我哥的书上人物竟然长的虎头虎脑。我脑子里面联想到小纸人和武松打虎里面的老虎。

我感到十分惭愧，我把封面翻了过来，看到条形码那一块，我看见了两个不同的数字。哇!我惊讶的叫了，怎么物价涨得这么快呀?两本内容都差不多一样的书。竟然相差了二十几块钱。这时哥哥走了过来，我本以为他会批评我，可是他顺手从书柜的另一球拿出了几本书。我一看跟我的书一模一样的名称，但是也是这样很破旧的上面也写着密密麻麻的笔记。我翻过来一看，这些书都定价在8-12块钱之内。他告诉我曾经的物价就是这么便宜。刚解放的时候买1斤肉只需要几角一块钱。你再看看现在都是二十几块钱。十几年前，在上海买一栋房子需要四十几万。你看看现在要多少钱?我看着这几本书，仿佛是两个年代。我联想到假如我拿起一本书就可以穿越到另外一个年代，该多好啊!我看见这两本书，我要联想到假如再过几十年，物价还会涨的更快，中国的科技也会更发达，老百姓的生活也会十分便利，那该多好啊!

看着这些笔记，我仿佛看见了曾经哥哥读书时的努力，我也一定要好好读书，写好笔记。看着这几本书上的笔记和文字。我仿佛来到了另一个年代。

前不久大家经历过期中考试，自然那麼重特大的考試每名同学们都用竭尽全力去备考了。

针对学生们而言，期中考试的完毕便是比得到巨奖也要开心的事儿，由于让人煎熬的备考总算结束了，每个人都是会有一种学会放下心里大石的觉得。我觉得在每一个关键考試完毕后，学生们都是会释放压力一段时间，对学习上的物品不会再那麼急迫，自然这也就是我的感受。

可是時间仿佛并不愿放过大家，此次期中考试以后，又要迈入期末考试，大家又逐渐拼了命的备考了，又要逐渐作战，時间确实绝不放过大家!每一个同学们都埋怨，为何時间那麼紧啊?使我们玩的時间也没有!在这儿，我觉得时间太紧了，可是如果我们从期中考试完毕后并沒有释放压力自身反倒还再接再厉备考得话那麼我觉得時间就沒有那麼紧了，由于这在之后的备考中早已分摊了一部分了。

从备考这儿我又迫不得已提及语文了。为何?原因非常简单：便是由于我们在期中考试的情况下备考時间不足用，有某一部分同学们忽视了语文，使我们班的考试成绩降低，也让教师生气了。怎么会有这类念头呢?如今学科太多了，并且她们想起语文是文科，只需会背会默就可以了，别的的也仅仅靠平常累积，诶……

又一年盛夏，窗外，夏蝉的和鸣随着悠扬的琴声在时空中缓缓流淌。再握起琴竹，回想起三年与扬琴相伴的学习之路，记忆顺着流淌进了时空的长河。

相逢·习之遇

“支支短棹追新月”，在学琴中遇见最初的自己，不是简单的宫商之调，角徵之音，而是用心倾诉的感情。

第一次见到扬琴，那细致古朴的雕花镂刻，梯形状的琴身静静地架在檀木色的琴架上，我浮躁的心仿佛一下子被安抚下来。从此，我会幻想有一天能端坐琴前，手握琴竹，让那芙蓉泣露之音袅袅而出，漾出一朵美丽的音乐浪花。

可是——

迷惘·习之阻

“没有感情的融入，只有技巧的娴熟，怎能表现出乐曲的那种意境呢?”老师的批评声再次在耳边响起。习琴三年有余，曾苦记曲谱，曾苦练技巧，但到了《渔舟唱晚》，却总是无法表达出渔人们辛勤劳作后丰收的喜悦之情。窗外，骤雨初歇，乌云仍笼罩在空中，一片阴暗覆盖心头。无助与苦闷在心中徘徊，我既焦躁又茫然。

入心·习之华

“汝果欲学诗，工夫在诗外。”脑海中忽然浮现出这句话。古人学诗如此，那学琴呢?我暗自思忖：一味的练习已没有太大的效果，是不是可以从别的途径而提高自己的感悟力呢?心头的灰暗渐渐驱散。于是，接下来的日子，我在李白的《将进酒》中细细品味那豪迈酒脱的情杯;在艾青的《我爱这土地》中慢慢咀嚼那忠贞不渝的情愫。当读到“君看一叶舟，出没风波里”时，我不再有口无心，而是试图体会范文正公对渔人疾苦的同情;当读到“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”时，我不再匆匆掠过，而是试图体会张志和对大自然的热爱。渐渐地我已心如止水，原来每一首看似简单的琴谱都蕴含着作曲者的深情。

“青山翠柏为邻客，一曲渔歌鸥鹭翩。”再次演奏《渔舟唱晚》，脑中不再是高难的技巧，而是一幅幅流动的画面。琴竹似白鹤翻飞，灵活轻巧却富有规律。轮竹，反笕、点弦，涟音、摇拔，每一个技巧背后都倾注着一份感情。抬手、收音，我已变得冷静沉稳。我领悟到了前所未有的快乐。

学无止境，我终要带这一路的万千花海，在这年盛夏中，带着成熟的从容、青春的自信，向未来迈出更加坚实的一步。

导语：刘诗雯13岁时，就在中国女乒一队的队内循环赛一鸣惊人，拿到第一名，将王楠、张怡宁、郭跃、郭焱等名将甩在身后，还获得“小邓亚萍”的称号。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

刘诗雯，1991年4月12日出生于辽宁抚顺，中国女子乒乓球队运动员，现就读于华南理工大学工商管理专业。

1998年，刘诗雯进入广州伟伦体校，正式开始自己的乒球生涯。2004年2月，进入国家二队;7月，取得乒乓球亚洲少年赛团体冠军和女双冠军。2007年，获得全锦赛冠军。2009年至2013年，获广州女乒世界杯、黄石女乒世界杯和神户女乒世界杯三届单打冠军。2013年，刘诗雯与张超获第十二届全运会混双决赛银牌;9月，成为世界排名中女单第一。2014年10月，获得仁川亚运会乒乓球女单冠军。2016年3月，获得第53届世乒赛女团冠军;8月17日，刘诗雯和队友(李晓霞、丁宁)获里约奥运会乒乓球女团决赛冠军，实现奥运会三连冠。2017年2月17日，刘诗雯当选中国女子乒乓球队副队长。2017年乒乓球亚锦赛帮助中国队获得女团冠军。

刘诗雯给自己加油

这是刘诗雯的第一枚奥运会金牌，她为之奋斗了两个奥运周期。从2010年兵败莫斯科到无缘伦敦奥运会;从里约奥运周期两次世锦赛单打决赛失利到无缘奥运单人参赛资格，这枚金牌圆了刘诗雯的梦，但似乎并不足够。

刘诗雯13岁时，就在中国女乒一队的队内循环赛一鸣惊人，拿到第一名，将王楠、张怡宁、郭跃、郭焱等名将甩在身后，还获得“小邓亚萍”的称号。可直到2009年，她才凭借世锦赛第三名，逐渐进入主力阵容。

2010年莫斯科世锦赛团体决赛，刘诗雯输给新加坡的冯天薇、王越古，从此“心理素质不行”成为难以摘掉的帽子。2011年世锦赛她又输给以往几乎没输过的队友丁宁，无缘决赛，因此只能以替补身份去伦敦奥运会，角色就是陪练，连奥运村都进不去。

里约奥运会周期，刘诗雯发狠训练、比赛，不但长期坐稳世界第一的位置，巴黎和苏州世乒赛都闯入决赛，还获得世界杯单打冠军;在仁川亚运会女团决赛和今年的吉隆坡世锦赛女团决赛上，都用表现证明了自己。

除了训练，每天看录像、抓技术动作都要四五个小时。进军里约，成为刘诗雯唯一的梦想。

可是，奥运会预选赛打头阵的刘诗雯意外不敌香港选手，最终李晓霞和丁宁获得奥运女单资格。里约奥运会只能参加团体赛，刘诗雯虽然在进步，但在“小枣”心里，这不是六年奋斗的最好结果。

刘诗雯没有沉浸在沮丧中，很快调适心情重新出发。在里约，她一直以学习的态度观察对手和队友。“这次奥运，我一直在场边认真地看霞姐和丁宁的单打比赛，她们的比赛很感染我。其实团体比赛开始前，我还是有点紧张，毕竟是第一次参加奥运会，感谢她们给我保驾护航。”回忆过去一周，她有点感慨：“虽然艰辛，但很享受，很幸福。”

征战奥运单打比赛，是刘诗雯未实现的愿望。她赛后委婉地表达自己的向往：“这个奥运周期，霞姐一直是我们的顶梁柱，最难的场次和角色都由她来承担。下个周期开始，我的位置和身份也许都会发生变化，希望霞姐的责任心能够激发到我。接下去的四年太漫长了，我还需要付出更多更多。”

她明确表示不会放弃：“不管能不能打到东京奥运会，只要打一天，就要全力以赴地热爱乒乓球运动。”