描写在阳光下成长的主题作文【20篇】

笑，是人常常都会做的“表情”，是人的生活中，必不可少的!笑，也是一种答案。当你考到了一个好成绩的时候，你的脸上是否会露出太阳般灿烂的笑容?爸爸妈妈会不会为你感到骄傲，感到自豪? Laughing is a "expression" that people often do. It is essential in human life! Laughing is also an answer.When you get a good grade, will your face show a brilliant smile on the sun? Will mom and dad feel proud of you and proud?

当老师表扬你的时候，你的脸上是否会露出绽开的花朵般的笑容?心里也是否会美滋滋的?心里是否像吃了蜜一样甜?但……千万不要骄傲，因为“骄傲使人落后，虚心使人进步!”

当爸爸妈妈和你去你想去的地方的时候，你的心中是否会豁然开朗，并给爸爸妈妈一个大大的笑容，让爸爸妈妈心里感到温暖?

当爸爸妈妈教训你的时候，你是否会顶撞爸爸妈妈?还是去承认自己的错误，并且改正?等爸爸妈妈气消了的时候，你是否会给他们一个“孝顺”的笑容?告诉他们：爸爸妈妈，我知道自己的错误了，请原谅我，我会努力改正的!这时，爸爸妈妈脸上的“阴天”便会转晴，这时候，你要给他们一个香甜的吻，让他们明白：我的儿女长大了!懂事了!懂得孝顺父母了!香吻过后，你的爸爸妈妈的脸上便有会露出一个温柔的笑容!

当遇到不好的事情等，你的心情是否会很烦躁?遇到什么事情都会急性子，不耐烦?其实，你并不一定要这样发泄，只会伤身，不会对自己有益。这时候，你需要给自己一个微笑，让自己明白：这点小事算什么?对我来说小事一桩、小事一碟!这时候，所以困难便会迎刃而解，心中的乌云也会变成晴天，并架起一座美丽而耀眼、绚烂的彩虹!

在你需要帮助的时候，定会有人伸出援助之手，当你的问题解决了的时候，请记得对着帮助你的人微笑，并且跟他(她)说一声：“谢谢你帮助我!”这时候，会让他(她)感受到：帮助人能让自己快乐，能让自己的心情更加美好!

微笑!会给我们生活中的种.种困难的答案、解决方法，只要你时时刻刻都在微笑，那么，你的生活永远都是绚烂多彩，每时每分每秒都是阳光的!请记住，在你有困难的时候，请记得笑一笑!无论在什么时候，都要露出阳光般灿烂的笑容!

人的一生需要经受磨练才会变得更加坚强，只有变得坚强，才能在成长路上留下光辉的一笔。

贝多芬从小受到父亲的虐待，长大后又先后经历了三次失败的婚姻，后又耳聋，这成了他人生中最痛苦的事情，也是上天对他的磨练，所以他不被这些困难所打倒，反而在逆境中求得了生存，成为了著名的伟人、音乐家。这是何等的勇气!何等的坚强!他在人生的成长中取得了成功。

还有战国时期的越国被吴国打败，于是越王立志打败吴国，便每天卧薪尝胆，最终重振越国，吞并吴国。

这不正是在磨炼中坚强，在坚强中成长吗?

相反，如果他们不能在磨炼中变得坚强，反而向困难投降，那么他们便不会成长为一个有用之才。也不会被如此多的后人所赞颂，所敬仰了。

人生中，我们需要有百折不挠的精神，也需要有坚贞不屈的气概，更需要有经受磨练的意志。这样的人生，才能令我们真正的长大。

作为中学生的我们，也应该经受的住风雨的洗礼和成长路上的磨炼，我们需要变得更加坚强。创造出不凡的成功，才能成长为真正的有用之才。

在成长的磨炼中坚强起来吧!只有变得坚强，我们才会成功，才会创造出成长路上最伟大的业绩!

喜欢在妈妈晒被子的时候，和小狗一起趴在被子上，闭上眼睛睡着。不是因为被子的柔软，而是因为那来自阳光的气息，沐浴在暖暖的光线下，心里有盛开的花。 I like to lie on the quilt with the puppy when my mother is sunny, close my eyes and fall asleep.Not because of the softness of the quilt, but because of the breath from the sun, bathing in warm light, there is a blooming flower in my heart.

看着边上的阳光打着呵欠，间或伸着懒腰。这一刻的快乐，全拜阳光所赐。心里若是没有了阳光会怎样呢，我知道那是痛苦，那是黑暗。正如此刻的我。

不知道从什么时候开始，我不再是从前的自己，一种被别人叫作抑郁症的东西缠绕上了我，想摆脱却无力抵抗。以为那小小的药丸将是我梦醒后的阳光，但微弱的光芒却照不亮心中黑暗的天堂。如电影回放般回顾着过去的美好，发现有快乐的日子总会感到阳光的温暖，无论是否有乌云，记忆里也总是雨过天晴。而如今，我的阳光哪里去了?虽然是晴天，但依然没有光明，只有黑暗。

“种植阳光”，那作文话题中的四个字如同夜空中的一束闪电，凝聚在我的眼前。

是呵，没有了阳光，那么我就自己来种植阳光，我要用自己的双手，在心灵的土壤上埋下一颗颗希望的种子，用我的意志做它的支架，用我的亲情做泉水浇灌，我的理想做光明指引，将来，一定会长出千丝万缕、明媚灿烂的阳光来。

是的，没有阳光，那么我们就自己种植阳光。生活，没有人能帮助你，真正帮助你的只有自己。期待救世主，那将永不会来到。惟有自己去改变自己，自己给自己生活的希望，生活的信念，才会让阳光普照。走出去，行动起来，潜能无限，能者无疆，我一定会回到那些阳光灿烂的日子。

过去的我一直有着拥抱阳光的信念，所以那时的我将阳光握在手心。现在，我要把阳光种植在我心中，我知道内心深处的那块黑暗在破土，康复中的自己又已经能嗅到那弥漫在阳光中的温存，于是抓紧这每分每秒，捕捉这一缕一缕的光线，让它们穿透身体，融化冰雪，驱除黑暗。

我决不放弃再次拥抱阳光的机会，阳光必将布满心田。

风，是聚合物的一种精华，一种力量。然而，欲聚合人心，更应有诚信之风相伴。 Wind, is a kind of essence and a force of a polymer.However, to gather peoples hearts, it should be accompanied by integrity.

诚信之风，累积人生的道德底线。

美国的开国总统华盛顿小时候不小心砍倒了父亲心爱的樱桃树，但他并没有担心被责罚而欺瞒父亲，而是坦诚地向父亲承认错误。可见，诚信之风早已吹入幼时的华盛顿心中，让他为成为总统而拥有优良的道德，并在他的总统生涯中深得民心。

诚信之风，弥合人与人之间的缝隙。

曾看过这样一句话：“诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感于尊严感，”这句话可见其诚信的重要性，然而，在人际交往中，诚信占据了很重要的地位。“人无信而不立。”失去了诚信便不能再这个社会上立足。

秦朝末年有个叫季布的人，一向很讲信用，是一位诚信的人。人们都说：“的黄金千斤，不如德季布一诺。”因此，正因诚信，季布才有好的人际关系，之后得到了朋友的帮助才幸免于难。由此可见，诚信在生活中拉近了人与人之间的距离，为拥有良好的人际关系起着不可磨灭的作用。

诚信之风，取得美满的仕途。

通往顺畅的事业之路，必不可少的便是这诚信。北宋词人晏殊即是如此。在他十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝，皇帝召见他后，让他和一千多名进士一同考试。由于考题是晏殊曾做过的，他把实情告诉给皇上，并要求皇上重新出题。皇帝与大臣共同商议了一道难度更大的题目，让晏殊当堂作文，结果，他又获皇上的好评。皇上便赐予晏殊“同进士出身”，拥有了一份好的事业。

或许晏殊本可以隐瞒这一真相，就算别人知道了他无大碍，他便可以十分顺利地当官。但由于他的诚信，不顾忌这些风险，坦率地说出一切。这也让皇帝更加器重他，让世人由衷地敬佩。

诚信是一朵兰花，高洁地盛开在人们的心田;诚信是一杯香茗，氤氲了人们的心田;诚信是一首歌曲，唱响在世界的上空。

然而，我却认为诚信是风，它无处不在，只在于你自己，能否好好把握。

为了看看阳光，我来到这个世界。

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

九月的阳光，依旧那么炎热，盛夏的尾巴仍在撒发着属于他的余威。

孤单的红色跑道上，连绵不断的抱怨声被一阵阵强而有力的脚步声所淹没。是的，这就是新生都要经历的一项必备的课程—军训。那是一群刚刚踏进高中校门的、脸上尚未脱去稚气、依旧天真烂漫的学生们。他们承载着梦想，想搭上这班青春的航船，驶向梦想的彼岸！

焦烤的大地，严厉的教练，乏味的动作，干涸的喉咙，湿透的衣服，晒黑的皮肤，汗水还没滴到跑道上就化作了一阵风。偶尔天空飞过几只小鸟，不留痕迹。我们在心中为自己默哀：唉，连鸟都懒得出来了，何况我们这群孩子呢？

但是，久而久之，在阳光下军训的我们，抱怨声慢慢变成了充满激情的声响。日升月落，娇嫩的皮肤慢慢黝黑，更重要的是，改变的不仅是皮肤，还有我们稚嫩弱小的心理，她也似乎在慢慢地成长。慢慢变得坚强，不怕苦难，不畏艰难！

现在，倘若说伤痛是原体，那么，我们的意志和坚强就是抗原体。我们不再害怕生病，因为我们找到了对抗伤痛的办法。

军训结束的前一天晚上，我们放飞自我，让自己在舞台上尽显魅力。教官们脱去军帽，一个个像是得到了糖果般，嘴角上翘。你很难想象，这些是白天严厉得被我们称为“魔鬼”的教官。我们班集体表演了一场大合唱，在后台，教官瞬间变为音乐指挥家，在前面挥舞着双臂。起初的我们嘻嘻哈哈，最后的我们严肃认真。

只因为我们变得成熟、稳重，班级荣誉在我们身上体现的淋漓尽致！

当舞台的光芒聚集在我们身上，我们有紧张，有不安，但更多的是自信，是青春的无所畏惧的自信。因为自信，我们昂首挺胸，用最自信的歌喉挥洒自我，赢得阵阵掌声。也许寥寥几字无法书写我们青春的成长，但梦想之旅已正式启航。

九月的阳光，在充满秦春气息的校园里，把金黄的色泽一一熏染，沁人的清凉一点点蔓延。窗外枝干上的叶子，像一片片被处理过的箔片，熠熠闪光。

我们舞动着，张扬着，在九月里书写我们的梦想！

这梦想有关困难，有关奋斗，有关青春，有关成长，它不会结冰，像一团火焰，不断在心底燃烧！

花儿都爱向阳开放，对着太阳绽放自己最柔美的姿态，何况我们呢？

也经常说一个人在不断的成长，到底什么才是成长?是你学会了唱歌，跳舞，或者某种才艺?还是你熟悉的学习到了一门外语?还是学会了爱因斯坦的相对论，所以你才说你成长了? also often says that a person is growing up, what is the growth? Do you learn to sing, dance, or some kind of talent? Or are you familiar with it and learned that you have learned to learn from it.A foreign language? Still learned Einsteins theory of relativity, so you said that you have grown up?

显然这些都不是实实在在的成长，真正的成长是价值观你有了新的提升。人的命运就会发生质的变化，而价值观是由很多信念构成的，你有梦想，有理想，你会有很多很多信念，而这些信念就是你的价值观，你渴望成为科学家，但在成为科学家之前，你要有和别人不一样的想法，有超乎寻常的胆量，有天马行空的想象。

对于人生来说，成长是最重要的，我其实没有资格去评论人生，我只是经过了这短短的十几年的时间，对于过去，更标准的说，是对于童年——那些美好的事情，伤心的往事，我只能努力的去想，甚至有些事情都很模糊。但是对于未来我有这非常多的遐想，非常多的憧憬，甚至会有一些害怕，人生的路上是不是都会有失败，可是，我不喜欢失败，也不想有失败，我只能比别人多付出一点，比别人多努力一点。

其实过去的就让它过去吧，如今我在辛苦的度过学习生涯······但是一切事情的最后，又会有多少希望，我只希望我可以好好把握现在，而将来，它一直都是一个未知数。

你有多久没有看过那翠绿的小草在生长，你有多久没有看到夕阳升落的情景，你又多久没有听到过鸟儿在欢声歌唱，你又有多久没有倾听大自然的声音。

多久没有来留意夕阳下断瓦残亘也有荒凉之美。

那嫩绿的草啊!在石头缝里，仍然可以茁壮成长，你有没有考虑过，它为何能够如此自强不息，你也迷茫过，我想如果小草也跟人人一样的生命的话，它会说些什么?

而这些你都没有想过。

生命中你没有暑假可以休息，也无人帮你发现自我。 In life, you do n’t have a summer vacation to rest, and no one can help you find yourself.

这句话是当今软件大王兼世界首富的比尔盖茨写给高中和大学毕业生的其中一句话，这句看似简单去极富有哲理性的话，没有经历的人是体会不到的。

多想和从前一样，咿咿呀呀的学语，在父母的呵护快乐生活入睡只需30秒父母千百遍呼喊你的名字，也可能不会醒来，我想干脆一辈子都呆在幼稚园算了。

理想很丰满，现实很骨感，时光不会因你倒流，日子不会因你停滞，这个世界上不会，这世界不会因你而停止转动，多你少你一个又如何，除了身边的人谁还会过多的在意你。活在当今，唯有奋斗可言。

从小学到高中放过了多少暑假呢，不记得了，只记得每次暑假都会玩的很开心终于解放啦，终于从地狱的牢笼里解脱出来，去ktv嗨歌，去精品店选饰品去品牌店里买东西，逛街下河扔下书包，这世界仿佛只有自己。整整一个暑假都会过的很快乐;快乐天地，每当快要开学之际，便是狂补作业之时，我们好像习惯了这样的暑假。

我们所有人的脑海里都会有这样一个想法：暑假不就是放松自己的时间吗。辛苦了一年，就为这几个月呢，要不然就对不起自己了。以前，我也是那样想的可渐渐长大，懂事的我，再也回不到以前那无忧无虑的时光了，只有对过往的一天无限的怀念与留恋，时间让我们一点一点看清这个世界，这个社会尽管我们喜欢在包袱里生活，可生活依旧还是在继续。

磨练自己，锻炼自己吧。为的是早点适应这个不公平的社会我们不是富二代，没有强大的经济储备，没有强大的靠山，可我们有一双能为未来拼搏的双手白手起家，怎么样，我们是拼二代!你有你的观点，我们会证明这是谁的时代，我们是拼二代，我为自己代言。比尔盖茨不是也在事业的道路上摸爬滚打爬了多年才得以寄居在世界伟人之位吗?

没有辛勤的付出决对不会有回报，这是事实;一个人如果不去努力坐享其成，就算有一辈子都用不了的金钱，这样的人生有意义吗?所以，从今年这个暑假开始，学着为了生活去奋斗吧，无论做什么都不会一帆风顺的，但必须要学会坚持，命运就是如此没有资本，只能为别人卖力所以请相信自己，我们都是大孩子了，父母看到我们这样也会很欣慰，当你拿到人生的第一笔酬金的时候，你会发现这有多么珍贵!

为生活奋斗，为未来打拼。

时间往往比金钱、名誉、权势更为珍贵，可是亲情呢?我干直言不讳地说，亲情比事件任何一切更加难能可贵! Time is often more precious than money, reputation, and power, but what about family relationships? I bluntly say that affection is more valuable than everything event!

有这么的一个奇迹，发生在一个平凡而又伟大的父亲身上

按常理，一个心脏被刺穿的普通人，生命只能维持很短很短的时间。可是带着这种致命伤口的父亲，为了能使女儿平安地回到妻子身边，竟奇迹般地活了三天，并不被女儿所发觉!

还有这样一个故事，发生在一个即将成为母亲的孕妇身上。

由于大火的逼迫和消防车遇到的，使得在楼顶等待救援的人们只能选择背部朝下落到破棉被上，同时也包括这位孕妇。可是当人们都成功获救后，她还在犹豫：是否该背部朝下?她要是这样做，就会伤及到腹中胎儿的性命。所以，她毅然选择了头部朝下。结果，棉被“咔嚓”一声破裂了，她被撞得头破血流，当场窒息，而胎儿却被救了下来。

这两则真实的故事，是多么的催人泪下呀!这就是人世间最无私、最神圣、最伟大的亲情!

不过，亲情的体现也不一定就是要大义凛然地牺牲自己，它往往存在于是生活的每一个角落。

每天早上，总是有几句不知重复了多少遍的唠叨话语催你起床：“快起来呀，太阳就要晒屁股啦!”接着，当你起床后，便为你递上一杯香喷喷的牛奶，要不就是一碗热气腾腾的米粥。当你正准备上学之际，还得听句唠叨：“小心呀，注意车!”唠叨里，饱含了温暖的亲情。虽是听过千百次，却每次都不厌其烦地答着话：“好啦，我知道了!”

母爱是温柔的，而父爱却往往显得博大、深沉。虽然父亲总是扳着那张严肃的脸教育我们，但我们却总在父亲的严厉中慢慢地长大、懂事。父亲的爱并不溢于言表，他总是默默地维持着一家人的生计，肩上扛着的，是沉重的担子……

亲情，就像水的味道，淡淡的，只有真正用心去品尝，才能发现这是多么的朴质而又纯洁。似一股清流，洗涤心灵 中的尘埃。

珍惜亲情吧，别让自己默默地错过这样的幸福!

假如小草没有了甘露，那么它永远享受不到成长的快乐。

假如天空没有星星，那么人们就失去了指向的航标。

假如花园没有了园丁，那么它只不过是一块荒无的土地。

假如我们没有了校园，我们就没有了阳光。

回首小学生活的成长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。

我在阳光下成长，因为我有阳光的校园。清晨，当初升的太阳洒进我们的校园，熟悉的铃声在耳畔响起，朗朗的书声响遍校园，每个人的脸上洋溢着笑容。树儿正在随风摇曳，花儿正向我们点头微笑。你看！操场上的同学多有活力，一个个神采奕奕，有的跳绳、有的踢毽，有的打球，丝毫感觉不到初冬的寒冷。走进这美丽的校园，一种阳光，一种活力向你涌来。

我在阳光下成长，因为我有亲爱的同学。我们班的同学，总让人感得亲切。一次，我们班举行才艺展示，我大胆地举了手：“敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好。我为大家唱一首歌，歌名叫：“童年”，说着，我唱了起来。突然，我不小心把第二段唱错了，十分害羞，可同学们并没嘲笑我，而是像妈妈一样安慰我，有的同学说：“刘汉轩，你不要害怕，这样的低级错误谁都犯过。”有的同学说：“轩轩，你别灰心，我们支持你。”我哭了，那泪水是感动的。如果你要问我心目中什么是最阳光的，那我会自豪地告诉你，我们六中队是最阳光的！因为每一位同学都有爱心，每位同学都积极向上，同学们互相支持，互相鼓励，为了班级的荣誉，同学们总是齐心协力，争取让我们的集体更加优秀！

我在阳光下成长，因为我有可亲可敬的老师。我深深地知道，没有老师的谆谆教导，就没有今天的我。记得有一次，我因为骄傲，数学只考了79。5分，我觉得自己没有努力，十分后悔。一整天都高兴不起来，我本想和老师解释解释，谁知，老师主动找到了我，帮我分析原因并鼓励了我，我十分感动，并明白了一个道理：骄傲会使人落后，虚心会使人进步。老师啊，您是我成长路上的一盏明灯。

校园是诗，校园是画。这里是诗的海洋，这里是花的乐园。这里是我们成长的摇篮。校园生活是开心的，快乐的；是天真的，无邪的；是甜蜜的、多彩的……我们在这里耕耘，我们在这里收获，我们在温暖的摇篮里沐浴阳光。

我爱我的同学，我爱我的老师，我爱我们的校园！

同学们，让我们继续在这充满阳光的世界里快乐成长吧！

“百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。”这首千古绝唱不知激励了多少古今有志之士把握青春年华，发奋刻苦，迎接挑战。 "When the east of the hundreds of rivers to the sea, when the west is returned?Youth, struggling to welcome the challenge.

匡衡少年时家境贫寒，他却刻苦求知，凿壁借光，经过不懈努力终于官至丞相，成为国家栋梁。车胤囊萤夜读，以惊人的毅力战胜了艰苦的环境，在昏暗的灯光下成就了一番感人的事业，成为古今著名的一代学者。伽利略17岁发现钟摆原理;牛顿20岁创立微积分;爱迪生21岁取得第一项专利……从古代到现代，从国内到国外，他们哪一个不是把握青春年华，发奋刻苦，迎接挑战的?

古人云：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”青少年时期便是人生中绿意盎然的春天，青春年华便是岁月中朝阳辉映的早晨。步入中学的大门，“青春”一词便悄然无声地进入了我们的生活。青春，一个再也不熟悉不过的名词，它代表着一个新的生命努力向前奋斗，向上攀登，去迎接更多的挑战。青少年的我们拥有健康强健的体魄，拥有灵敏快捷的思维，拥有傲人爽朗的笑声，我们是新升起的朝阳，我们要去奋斗，去开辟自己的明天。

生活在21世纪的我们，有着优越的条件和充分发展的空间，与50年前相比，我们如此地幸运，为什么还不努力去奋斗呢?我们要紧紧地把握住青春，发展自己，开辟自己，去营造自己的未来。

青春是短暂的，所以我们更应该去珍惜，利用这短暂的时光，去丰富自己的阅历，去充实自己的大脑，去结实自己的翅膀，飞向属于自己的蓝天。青春是美丽的，青春像含苞欲放的花朵，需要去用知识去浇灌它，用那辛勤的汗水让它茁壮成长，将来一定会吐露芬芳。青春又是珍贵的，像金子一般。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”像对待金子一样去对待青春吧!珍惜每一分每一秒，利用好，人生就会彰显辉煌。

“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”为了我们的未来，为了崭新的事业，让我们摩拳擦掌，整装待发，去迎接自己的明天吧!

青春，活的就是要无怨无悔!

有一种思念，叫魂牵梦萦;有一种关怀，叫做无微不至;有一种唠叨，是爱的寄语;有一份新情值得我们永远珍惜。 There is a kind of thought, called souls and dreams; there is a caring, called meticulous; there is a saying of love; there is a new love worthy of our cherishment forever.

小时候，自己与妈妈的交流很少，我总是和爸爸玩，妈妈对我来说就是严厉，很恐怖。自己对小提琴是“恨之如骨”，我每天耳边都是妈妈源源不断的唠叨：“快练琴，马上就要考级了，快点练琴去。”我正在玩电脑玩的乐不思蜀，听到妈妈这话我是一个耳朵进一个耳朵出，才不当回儿事，哼哼答应两句就继续玩电脑。

妈妈听我没动静，就走来说：“赶快!干什么事都要雷厉风行，拖拖拉拉像什么东西!”听到这话我气不打一处说：“不练!我才不练，练那玩意儿又不能当饭吃!”妈妈一听我这句话生气的说：“你要再不练，我就打你了!”“你敢，你越打我，我越不练!”我嘴硬的说。

听到这话妈妈怎么可能放过我，“啪”的一巴掌就打到了我的背上，我哭了，伤心欲绝的跑回房里，在房间里，我一个劲的哭，连晚饭都没吃，哭到最后哭累了就睡下了。半夜里，我听见有声音，就假装睡着，原来，是妈妈进来了，她替我掖了掖被角说：“孩子，妈妈并不想打你，只是替你着急，如果你考级考不好，那你一定会更伤心。

妈妈那么爱你，怎么会打你呢?好宝贝，你千万不要不听话，因为这样会害了你的!”听到这句话，我的眼角湿润了，在我的印象里，妈妈对我的严格要求是在我心中的形象，可妈妈说这样的话让我很感动，我心里想，明天一定好好练琴，要听妈妈话。第二天，我不仅向妈妈道了歉还练了一上午的琴。从那以后，我与妈妈的关系发生了转变，和妈妈变成了“好朋友”，每天的好事，坏事，有趣的事我都会给妈妈说。

亲情是夜晚一个掖被角的动作，亲情是一家人一起看电视，亲情也是一盆洗脚水……我们每个小孩子现在都是衣来伸手，饭来张口，在家里都是小皇帝小公主，但我们只是索要，却忘记了父母是怎样挣钱养我们的，生活中让我们值得珍惜的东西太多太多，但我们决不能忘掉父母的爱，千万不要在想到要珍惜时，爱却走了，珍惜亲情，珍惜爱!

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

在我人生的道路上，尽管布满荆棘，但总有一些事物令我们振奋，鼓舞。看，那一缕缕灿烂的阳光正是伴着我成长的最好的证明。

小时候我很脆弱，动不动就哭，是一个害怕孤独的人，从来不愿意一个人呆。但与伙伴们玩耍好耍小脾气，伙伴们便不理我，孤立我。这时，您来了，告诉我：“与伙伴们相处要相互容忍，相互理解，不可以自我为中心……”，接着你又让我给伙伴们道歉认错，您欣慰的笑了，而我们手拉着手，唱着童谣，蹦着跳着笑着，满脸的天真无邪。感谢您——妈妈，是您让我得到了人生中的第一缕阳光。

渐渐的，我长大了，背着书包走进了校园，怀着新鲜感与好奇心交友、学习，但我天性急躁，没耐性，做作业不会时便丢到一边，这时，您来了，用严厉的话语批评了我，同时一戒尺又让我的小手通红，我的眼泪不由自主地流了下来，心里很难受，我知道我错了。接着，您又耐心的给我讲解怎么做，让我更深的认识到自己的无知。是您让我明白了不论遇到什么事都不能逃避，因此，我得到了人生中的第二缕阳光——爱我的老师。

现在的我是一名九年级的学生了，面对的问题更多，烦恼更多，当考试失利时，当学习压力让我难以忍受时，当与同学闹矛盾时……这时，大伙来了，告诉我：“没什么，笑一笑，下次努力……”顿时，我不再苦闷，谢谢你们！这时，我又得到了人生中的第三缕阳光——爱我的朋友们。

……

相信在今后的人生路上，还会有更多的阳光伴着我成长。任何一个心灵都经过由稚嫩到成熟、脆弱到坚强的成长过程。如同小草，心灵的茁壮成长需要阳光的照耀、雨露的滋润、春风的吹拂。感谢你们，让我的生活如此灿烂，内心如此温暖，生活如此阳光！

“五一”国际劳动节，我觉得这是一个很有意义的一个节日。

妈妈说：“五一劳动节是劳动人民的节日。”我想在这样的节日里不做点劳动，太应该了。于是我决定8点钟~11点钟帮妈妈做家务，搞卫生。吃完早饭，我就和妈妈一起忙开了，首先回自己的房间，叠好被子，把床单整理得平平整整的，然后，就准备擦地，说干就干，我帮妈妈用脸盆装满水，一人一间分头行动，我擦自己的小房间和电脑房，妈妈擦大房间和卫生间，将近一小时的时间总算擦完了地。

过了一会儿，我觉得很累，我一躺在床上不够一分钟就睡着了。因为我爸爸每次回来的时候，我都装着睡，这次我真的睡了。我爸爸说：“啊珺，你不用装了。”我像被爸爸的说话声吵醒了似的，那时，我听到爸爸说的话，但我没有醒。“啊坤，不要吵醒她，她已经睡了一个多小时了。”

我妈妈接着说。爸爸又说：“谁去海岛钓鱼和烧烤。”我妹妹那时在房间里，我妈妈喊着：啊清你跟不跟你爸爸去啊!在这一声叫喊中我醒了，我走到大厅里说：“妈妈，干嘛?”妈妈又问：你去跟不跟爸爸去海岛钓鱼和烧烤啊?

这时我马上精神起来说：“去，Yes，一定去。”一下子，我们又开始钓鱼了，我们拿了鱼竿从鱼塘中间的一条小路走到了钓鱼的地方，找了个地方坐了下来，爸爸细心地把鱼食固定在钓竿的钩子上，他用力地把竿子的渔线抛向水中，我们静静地等着鱼儿上钩，过了一会儿爸爸的朋友打了个电话来。

偏偏在这时鱼儿上钩了：爸爸在接电话的时候我发现浮标一个劲儿地往下窜我猛地拉了一下鱼竿，然后慢慢地把竿子收回来，提线，把钩取下来，那只鱼儿活蹦乱跳的，很难捉住它，爸爸过来帮我，好不容易才把调皮的鱼儿放进渔网。

我对爸爸说：“真是愿者上钩。”欢喜一阵后，我和爸爸又目不转睛地盯着浮标，突然，原本平静的浮标动了一下，爸爸一拉，原来鱼食都被小鱼吃光了，我和爸爸气得直跺脚。我说：“爸爸，什么时候烧烤啊?”“好，这就带你去。”爸爸说道。“Yes，可以吃烤鱼啦!”

就这样，就愉快的过了一个劳动节了。

我的理想家园是环保的、和谐的、欣欣向荣的。 My ideal homeland is environmentally friendly, harmonious, and prosperous.

人人都是环保卫士，所到之处，没有一点的垃圾，空气不受任何污染，抬头一看，蔚蓝的蔚蓝的天空中，飘着朵朵白云。地上，一排排绿树、一片片草地围绕着我们的家园;马路焕然一新，一条条柏油路环绕着我们的家园，宏伟的高楼大厦守护着我们的家园。

校园里，花团锦簇，绿树成阴，同学们穿着漂亮的衣服在操场上嬉戏、玩耍、燕子在空中飞来飞去、知了在树上不停的歌唱、蝴蝶在风中随风飞舞……

走进教室，不见同学们争吵、打架，只听到朗朗的书声。我打开书包，书在、笔在，没有任何人随便拿别人的东西，同学之间团结友爱，和平相处。叮铃铃……上课铃打响了，老师迈着轻快的步子微笑的走进教室给我们用多媒体上课，多媒体教学非常的生动、形象，在老师亲切的引导下，我们每次都很容易学会了新的内容，每次都能看到老师露出甜甜的笑容。

田野里，到处都是鸟语花香，到处都能听到农民伯伯的欢声笑语、都能看到农民伯伯的勤劳的身影;小孩子们在绿油油的草地上滚呀、爬呀，笑得真欢，玩的真尽兴;牛、羊在山坡上享受着美味的鲜草……微风中，草象波澜荡漾的湖面一样，微波粼粼，成了一幅和谐、美妙的画卷。

天热了，大家都在大树下乘凉，妈妈们在绣花;爷爷们在下棋;奶奶们在闹家常;小朋友们围在他们旁边嬉戏、玩耍;树上的鸟儿在唧唧喳喳的叫个不停。欢声笑语，其乐融融，每个人都在尽情的享受着天伦之乐。

是呀!这种家园是多么的惬意、温馨、和谐!我想这不是梦，只要我们携手缔造我们家园，它就会一步步走向我们的现实生活中的每一个角落。我相信这一天就在美好的明天。

春天来了，鸟语花香、万物复苏、美丽动人……春天就是这么有魅力啊，连我和妈妈都被这位“春姑娘”的“吸引”来到了充满着春天气息的地方：大岭山森林公园。

此时此刻，我的心情处于激动状态，因为，我们终于来到了“大岭山森林公园”了！我和妈妈慢慢地走上楼梯，来到了一座大大的山。

“妈妈，你快看啊！春天来了，小草重生了，它们复苏了，全都冒出了小头，真壮观！”我突然说道。

“是啊，小草的生命力就是那么的顽强。它们每到春天的三、四月份就会苏醒，无论以前是被火烧了，还是被人踩烂了……就因为这样，所以做人也要有顽强的意志力啊！”妈妈语重心长地对我说。

“噢，我明白了！妈妈，这不刚好应正了一句李白写的一句诗吗？“野火烧不尽，春风吹又生。”我恍然大悟地说道。

当我和妈妈爬到半路时，我顿时觉得很累，不想再继续爬下去了。正当我在泄气的状态时，妈妈拍了拍我的肩膀，心平气和地对我说道：“你得坚持！你看，连区区一群小草都有着顽强的生命力和意志力，那难道你就连顽强的毅力都没有吗？”于是，我鼓足勇气，继续爬山。

“哇！妈妈，看！那块石头底下方既然有一株小草！”我目不转睛地盯着小草说道。

“啊，是呀！”于是，妈妈蹲下来看了看说道。

“好神奇哦！这又是一个新的“小生命”。令我很震撼，因为这又是一个具有“顽强的“生命力”和“意志力”的小家伙啊!”我激动地说道。

今天，我不但看见了大自然生机勃勃的场景，我还领悟到了做任何事情，只要有顽强的意志力，就可以战胜一切！

当冬天一步一步离去时，生机勃勃的春天就里我们不远了。 When the winter is left step by step, we are not far away in the vibrant spring.

当冰冻的河面恢复昔日的笑容时，当在冰下休息的小鱼跳出水面时，这就意味着生机勃勃的春天来了。

随着一阵阵清脆悦耳的雷声响起来，沉睡已久的万物，睁开了它们朦胧的睡眼来迎接着伟大的时刻。被泥土压在身上的小草复苏了，恢复了它当年的活力。只见它用强壮有力的手臂推开了压在身上的泥土，走出了黑暗迈向了光明。你看还有那一丝也不挂的树木，也开始发功了。

只见原本是光溜溜的身体，一下子就变出了一身绿色的盛装。正当我入迷的看着树木和小草魔术般的表演时，一阵悦耳动听的歌声却转移了我的注意力。这究竟是什么歌声那么好听呢?原来是一带群活泼可爱的小鸟在枝头上赛歌，怪不得那么悦耳动听。正当我津津有味的品味这美妙的音乐大餐时，一阵沁人心脾的香味扑面而来把我的灵魂给勾走了。

我顺这沁人心脾的香味传来的路径，我不知不觉的闯进了一片花海，当我回过神来我已置身充满花香的花海之中。就在这时一大群的蜜蜂和蝴蝶也顺着四处飘散的花香迎香而来。只见蜜蜂和蝴蝶们在这美丽的花海中追逐着,嬉戏着.而就在这时天下起了蒙蒙细雨,而这时的我却不想拿出雨伞来打破这美丽的自然景象.我只是任凭这蒙蒙细雨在我的身上抚摸这.雨落在我身上我并不觉得冷,而是和万物一样觉得温暖.

我依然在这蒙蒙细雨中慢慢的行走着在这美好的景色中我忘记了我自己是一个人了,忘记了那车水马龙繁华的都市,忘记了那嬉闹的生活.此时的我就像和这春天里的万物一样静静的`享受着这蒙蒙的细雨.

这蒙蒙细雨还在一直下慢慢的下着,而我也还在这蒙蒙的细雨中行走着

,我不知道着雨要下到何时,我也不知道我要在这蒙蒙细雨中走多久,因为这春天里的一切实在太美太吸引人了,我想这就是我久久不想离去的原因吧.

阳光是什么?它是一位医生，它是一位园丁，它是黑暗里的明灯，它是沙漠里的绿洲，让我们一起去感受阳光吧! What is the sun? It is a doctor, it is a gardener, it is a dark light in the dark, it is an oasis in the desert, let us feel togetherSunshine!

早上，暖洋洋的阳光射入被褥，我打了个哈欠，在阳光的抚摸下我的身体暖融融的。晨风中透露着几丝凉意，当我走到公园晨练时，人们面无表情，在这充满凉意的早晨晨跑;又不知从哪儿穿出了一缕缕的阳光，穿透层层云朵，照耀着大地。阳光照到树叶上，树叶上晶莹的露珠闪着五彩的光芒;阳光照到河面上。

平静的河水欢快的舞动起来漾起一条条粼粼的波纹，如同舞动的丝带;阳光照到花朵上，含苞欲放的花蕾渐渐绽开“笑脸”;阳光照到老人身上，老人原本紧皱的眉头舒展开来，露出慈祥的微笑……

在阳光下，一切都富有生机。奔跑在阳光下的我尽情沐浴着阳光，不再孤独，阳光精灵一直陪伴着我，如同一股暖流流入我的心田，令我全身都暖洋洋的。

在校园里，有了阳光，大家在草地上尽情奔跑，在走廊上悠闲地说笑。上课了，老师慈祥的目光注视着同学，同学们因为阳光的存在更加活力十足，认真听讲，积极发言，以清脆响亮的童声大声朗读着课文。

妈妈说，阳光是一种温暖;爸爸说，阳光是一种活力;我说，阳光是一种爱心。我们享用丰盛的晚餐，当我们穿戴的衣物，这些对于灾区的小朋友来说就是一个遥不可及的梦。如果我们少吃一点零食，少玩一种玩具，节省下来寄给灾区的小朋友，让灾区的小朋友心中不留遗憾。这样的爱心会让他们感受到如同阳光一样的温暖。

阳光是什么?阳光是一种爱!

我们在灿烂的阳光下成长着，就像一朵正准备含苞待放的花，开出鲜艳夺目的花瓣，散发出闪亮耀眼的光芒。正如有人所说：“成长之路既会有掌声、鲜花，也会有挫折，荆棘，但只要你勇敢去面对，去挑战，就一定会开出耀眼的花。”

就在四年级上学期，我参加了一个“我是金话筒”的比赛。当时，我邀请了我的好朋友陈思逸、龚成凯、周杰科一起参加比赛，结果我们四人轻而易举地过了初赛。之后，我们四人过五关斩六将进入了半决赛。时间如流水，离比赛只有五分钟了，我的心砰砰直跳，我与陈思逸手挽手一块儿上了舞台，我们深情并茂地朗诵着，俩人配合得十分默契，舞台上也挥洒自如。我想晋级应该没有问题了。可一个悲惨的结果突如其来：陈思逸晋级了！我被待定了！望着好朋友与其他晋级选手开心地去照相，而我却和那群没有晋级的选手呆呆地站在那里，红幕布一拉下来，我跑到老师面前，开始哭泣，眼泪唰唰地往下流，心想：我哪点不如晋级的孩子？难道我真的很差么？我伤心极了，歇斯底里的哭喊着。这时魏锦天来到我身边大声说：“哈，我晋级了，看我的晋级卡”。我听了，心里像掠过一阵凉风，犹如一把尖刀刺在我心里，让我更加难过。

老师弯下腰，语重心长地说：孩子，我跟你讲一个真实的故事吧，你就会明白。有一个男孩儿，他很有播音主持的天赋，他每参加一项比赛都会拿个金奖回来。可有一次他去参加比赛，不知怎么了，他竟然没晋级，台下所有支持他的人全惊呆了！连他自己也惊呆了！当时他的脑子一片混乱，他的处境与你现在相同：他最好的朋友晋级了，可他依然镇定，高兴地下了舞台。他第一个跑到我这儿来，开心地指着他朋友说：“老师，你快看，我好朋友晋级了！我好朋友晋级了！我好开心！但我被待定了，老师，我想我应该没发挥好或我还不够优秀，才没晋级，不过以后我会更加努力的！”说着他的眼泪在眼珠里打转。当时，老师被他感动了，一个每次参加比赛都会获得金奖的孩子，竟会有如此宽阔的胸怀，为别人的成绩喝彩，还能够从容地面对自己的挫折和困难。

顿时我明白了，一次挫折算不了什么，重要的是你经历挫折后是怎么想的，又是怎么做的，有没有直面地去接受它！是啊！成长路上，既会有鲜花和掌声，也会有挫折和困难，但只要你勇敢去面对，不管结果如何，就是一种成功。就让我们像那个阳光男孩一样快乐的成长吧！

春日正浓的一个上午，我和妈妈还有大姨一同来到水上公园游玩。 One morning in Haruki, my mother and my aunt came to the water park to play.

正值盛春，小草欣欣然张大着眼、花儿努力地涨红了脸、柳树姑娘直顾舞动着婀娜的身姿，成群的鸟儿箭似的飞上云霄，啊，好一派春光正好!

离开每天枯燥的学习，走进春天，妈妈说我就像是一匹脱缰的小马，到处乱跑，我心里那叫一个美!

公园里有一个体能乐园让我很感兴趣，妈妈给我买了票我就迫不及待的冲了进去!里面有木板搭成的浮桥、上下各一跟钢丝的“桥”、还有五六米高的用粗绳造成的倒v型“山”等等，看上去每一个项目都不像我想的那么简单!

当我的两只脚都站在那根钢丝上时，上下两根钢丝一下子就晃动起来，我一个不小心就掉了下来!就这样好几次我都没能成功的站上去，心里真是沮丧极了!这时妈妈走过来鼓励我说：“孩子什么事都不是一次两次就能做好的，只要你坚持去做，就一定能做好，坚持下去，妈妈相信你!”听了妈妈的话，我又鼓起勇气，再仔细观察别人的做法后，调整好手脚和身体的平衡，终于险象环生的过去了。这时我的信心终于回来了，于是又连着做了几次，最后已经能走的很好了!

乐园里的那个山对我来说又是一个挑战，在我看来，那太高了!上去没几步我就感到心跳加速，手脚还有些发颤，看着别的小朋友快速的从我身旁超过，急的我通身是汗。这时妈妈又走过来说：“萱萱，坚强点，这没有什么的，勇敢点，妈妈相信你，加油!”好，我的信心又来了，那些比我小的小朋友都能行，我怎么就不行呢!我咬紧牙关，努力控制身体，拼命向上爬，终于我骑在了山顶。当我回头向下看向妈妈时，她正对着我笑呢，我也开心的笑了!

今天不但天气好，我的心情更好，它让我学会了坚持、学会了坚强，更增强了我战胜困难挑战困难的信心!以后我也会用这份坚强坚持下去，用自信心去战胜学习和生活中的一个又一个困难的!

相信你、加油!