健身计划作文优秀20篇

今日，老师布置了春游的计划。我根据要求，准备了一个美丽又轻便的小书包，里面有许多好吃的食物：有巧克力、面包、棒棒糖、水果、饼干、矿泉水等。我要和同学共同分享我带的食物和春游的乐趣，还有大自然温暖的阳光。

我想老师这次带我们出来春游，可能是想让我们呼吸到新鲜的空气，学到更多的知识。我很激动，心想：我们肯定能过一个快乐的星期五。

在春游期间，我们一定要听从老师的指挥，遵守纪律，注意安全，爱护花草树木，保护环境，不乱扔垃圾，做到文明春游。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，欢快的寒假时光已然结束，新的一学期已经到来。新学期应该有新的计划和新的打算，这样才能做出新的进步。

首先是对于成绩的提高。观察这次期末考试成绩，我的薄弱点主要是语文与物理这两个科目。我从小学起语文成绩就一直不理想，尽管我很想学好语文，但是成绩总是上不去。我总共总结出两个原因：

第一是语文学习不是很努力。通常我完成语文作业总是把它当一个任务来完成的，只要完成就好，并没有在乎质量的好坏。于是便导致了答作业里的阅读题时不认真，该分类的不分类等问题，读那些课外阅读时也没把文章读懂，没有积累答阅读题的经验，从而致使考试时答题不完整，偏题等失误。

第二便是积累不够。我从小学到初中读过很多的中外名著，从《西游记》到《荒野的呼唤》，几乎每一本我都读过两三遍。但是现在记叙文，散文等依然是我的弱项。为什么会这样?因为我每次读书只关注故事的情节与人物的命运与行为，根本不会去关注书里的好词好句，更不会说拿一个本子去积累它们、记住它们，所以我在写作文时就不会运用它们，导致写出来的文章语句生疏，枯燥乏味，经常偏题，而且想表达的意思要么表达得不完整，要么表达得不通顺，致使作文出现写得既无形又无神，主题不明确等问题。

至于物理成绩的提升，主要在于多练，今年物理卷子的所有题我都会做，可偏偏错就是错在这些题上，主要原因就是训练少了，导致一道选择题都要想好久，而且想出来还是一个错误答案，但只要多训练，这种基础题都只要几秒钟就能想出答案而且是正确答案。

再者就是关于娱乐时间的控制。上个学期我对于娱乐时间的控制做的还行，这学期还要加强。要做到基本不玩游戏，偶尔看一下电视才行，并且挤出来的时间也不是闲着的，而是要多多阅读课外书籍，做做课外练习才行。

最后是对于课堂纪律的要求。要做到上课认真听讲才行，不能开小差。并且上课不能讨论题目等。

为了提高学习效率，并考出一个理想成绩，我务必保证计划的正确实施。

新学期，新气象。以上便是我的新学期计划。当计划成功实施时，我将会有新的收获，新的成绩。预祝我的计划实施圆满成功!

新学期了，我高一了。一想到自己又向毕业的假期又进了一步我就好高兴啊!

新生的到来让我眼前一亮，我心中不禁说一句：哇!他们的新校服比我们的校服难看多了诶，哈哈哈!我一直以为我们校服够不好看了，没想到新校服更难看啊!

学校在新学期把食堂建好了，中午去往食堂路上看见一年级新生在操场上快乐玩耍的样子，我想了想自己以前是什么样的，后来发现，我早在小学六年级的时候，我就已经不在操场上玩了。而是和朋友在操场上边走边聊，走过操场的每一个角落。我们找不到玩的了，好多都系都感觉没意思了。如今，看这些新生还这么有活力，还这么爱玩。还真是，真是让老朽好生羡慕。

学校食堂里，总有面类的东西。每次中午都会吃那个，因为我吃那个比吃饭快的多。每次吃完我也不会再打，因为太费事了。有食堂就不用吃盒饭了，所有人都去食堂吃饭。这样食堂人就会很多人一多，就会有声音。每天中午吃饭都不会太安静，学生说话的声音，老师管理的声音。这些声音中，最吵的就是管理的声音。有个音箱在食堂中，老师一说话，那个大音箱就一响。响声超大，关键他，还放在离打饭的地方很近，本来美丽的心情，在它的巨响声下直接就不美丽了。

新学期，发生了一些变化。我也正在适应着这些变化，刚开始可能会状态不好，但是之后应该就会好了。

光阴似箭，日月如梭，暑假即将过去。在这个暑假里，我收获了很多，我不但学会了游泳，而且还看了很多课外书，并且通过作文培训班，我的写作水平也提高了不少。下半年我就要上四年级 了，新的学期，我要有新的学习计划，并要认真地执行计划中的内容。

一是上课决不讲话，并且认真听老师讲课，否则不但自己没听懂，还影响别的同学听课。这是爸爸对我的基本要求，我新学期必须做到，否则肯定受罚。

二是下课不追逐打闹，与同学之间聊聊天，或者在教室里安静的写作业，看课外书也行。因为追逐打闹不小心容易摔伤，老师看见也会挨批，做到这点我应该没问题。

三是当天的作业要当天完成，不要拖拉到明天或后天去做。我不想做第二个金珠，做一个拖拖拉拉的人，别人不但不相信你。而且养成拖拉的习惯好多事都做不成。

四是空闲时间多看看课外书，不要总看电视或玩电脑。因为这样对眼睛不利，容易得近视眼，而近视眼戴着眼睛做什么事情都不方便，而多看课外书不但增加阅历，而且可以学到好多书本上没有的知识呢！

五是帮妈妈做一些力所能及的家务事，一来煅炼自己的生活自理能力，二可帮妈妈减少劳动时间，真的是一举两得的好事情。

六是作文水平要有所提高，不能总是语气不通顺，或前言不达后语。而多看、多写、多练就是提高写作水平的基本方法，我一定要做到“三多”。

七是不能说脏话。一个说脏话的人别人都不喜欢，因大家都喜欢文明说好话的小朋友。不学其他同学说脏话的坏毛病。

八是每次考试做完试卷不要马上交卷，而是认认真真地检查一遍，这样才能考到高分。否则又达不到95分的要求，取消玩的资格就太可惜了。所以我一定要认真、认真再认真，决不犯同样的错误。

九是多煅练身体，尽可能让自己不感冒，不生病。因只有多煅练身体，才能预防各种病菌的发生，才能增加身体免疫力与抵抗力。

十是自己的事情自己完成，不要让爸爸妈妈操心。因我已长大了，已是个读四年级的“大朋友”了，不能总象小时候那样，什么都依赖爸爸妈妈，我要学会自己的事情自己处理，不能处理的事情才让爸爸妈妈来帮忙，这样我长大去读“北大”或“清华”的时候才能生活自理，不然我总不可能把爸爸妈妈也带去上大学吧！所以从现在开始我要学会自己做事。

请爸爸妈妈监督我的学习计划执行情况。

盼望已久的暑假已经来到了，现将我的暑假计划安排如下：

7月7日至8月1日的计划

每天上午：做语文暑假作业10张，练习字帖一张，背诵古诗，复习古诗。

下午：做数学暑假作业5张，数学计算30道。背乘法口诀表，读书《科学家的故事》。

晚上：外出活动30分钟，弹琴1小时，读书《十万个为什么》，看电视30分钟。

8月1日至8月29日的计划：

每天上午：背诵《增广贤文》、古诗。练习字帖一张，复习上册生字词。

下午：数学口算列竖式计算各30道。书香宝贝自由看书。

晚上：外出活动30分钟，弹琴1小时，读书。

计划制订了，我要坚持执行。在执行过程中，发现不足，我要及时调整，另外我要坚持写博（尝试自己操作），阅读书籍范围要广一点。假期我要努力学习，提高自己100以内的计算速度和正确率，语文增加识字量，复习上册，练习拼音和英文字母，把上学期落下的知识补一下。每天坚持锻炼，有计划的出去游玩。

刘彝说：“读万卷书，行万里路。”余师说：“身体和灵魂总要有一个在路上。“高晓松也曾说过：“生活不仅是眼前的苟且还有失意和远方。”

我亦是一个爱旅行的人，我向往远方，向往未知的神秘，而这也正是旅行的魅力。

我行走过318国道，领略过墨脱的神秘，瞻仰过南迦巴瓦峰的壮美，感受过布达拉的虔诚，也曾沉醉于纳木错醉人的蓝……

有人曾问我：“你行走过那么多的地方，最大的收获是什么？”

“你听我讲个故事吧，听完后你应该会明白的。”我回答他。

那天是我和爸爸行走在贵州的第四天。爸爸要我做旅行功课，我很不情愿，于是便说：“爸，我们今天能不能来次说走就走的旅行？”

他沉思了很久，答应了我。

由于出发前未做充分的准备，路上走错了好几个出口。本来预计5小时的路程跑了8小时才到。

到了后，爸爸对我说：“天我也不批评你，但我希望你明白，任何旅行都不应该盲目，就算是说走就走，也是经过深思熟虑的。”

那天后，任何的一次旅行我都会提前做好功课。

“讲了这么多，你应该明白了吧？”我对那人说。

“嗯”

现在我也很反对盲目的旅行，每当听见有人说想“说走就走”时，我都会把爸爸对我说的话跟他说一遍。

我亦不认为旅行是包治百病的金丹而只是止痛药罢了，也许可以缓解压力但这绝不是旅行的真谛。

我认为旅行是为了开阔眼界和让心灵成长。但如果抱着一颗不纯净的心的话，我认为这次旅行一定是失败的。

人生就是一次不断校正方向的旅行，我们可以旅行但不能没有方向。

那天早上，小明和他的妈妈早早地就去菜摊买菜了。

在他们去买菜的这段时间，有两个叔叔一前一后来到楼下的公园里。只见他们挥舞着胳膊，压着腿，准备锻炼身体。其中一位叔叔大喊一声，用力跳到旁边的一棵大树上，使劲抓着树枝，晃动起了身体。那柔弱的树枝也随着他的晃动剧烈摇晃起来，感觉很快就要断了。可是，这位叔叔丝毫不在意，还在“嘿、嘿、嘿。”地为自己加油。另外一位叔叔则把腿劈开，往上一抬，一条腿就使劲压在了树干上。瞬间，这棵小树的腰弯向了一边，还发出“咯吱咯吱”的声音，这位叔叔反而觉得这样很舒服，随着树干的下压和反弹念叨着“一、二、三……”

过了一会儿，小明和他的妈妈买菜回来了，经过这个公园。他看见这些人健身的样子，不由得很好奇，因为在树下立着一个牌子，上面写着“请爱护花草树木”。小明看着这些人，问妈妈：“妈妈，叔叔们不识字吗？这里明明有标语，他们还要破坏树木，真是太不文明了。”妈妈看了一下这两位成年人，也觉得小明说得有道理，便准备和小明一起去阻止他们。

小明和妈妈让两位叔叔从树上下来，然后，小明对两位叔叔说：“难道你们没有看到这个标语吗？这上面明明写着‘请爱护花草树木’你们为什么还要在树上锻炼？你们这样会把这棵小树害死的。”听了小明的话，两位叔叔羞愧地低下了头，默默地走了。

从那以后，再也没有人在那些树上锻炼身体。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了环保啊！

暑假来到了，今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。

在暑假期间，我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。

暂时离开敬爱的老师，亲爱的同学们。

马上要上三年级了，我要面临更多的课题:钢笔字、英语课及作文。

因此，在这个假期我要积极进取，特制定《暑假计划》如下，使自己在暑假生活中更加充实。

一、活动时间7月10日--8月28日

二、活动目的

1:按时作息，保持早睡早起的好习惯。

2:锻炼身体，使自己更加健康的成长。

3:发挥自己的特长，更上新台阶。

4:帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。

5:学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6:参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。

三:活动方案

1:锻炼身体，健康成长

每天早上6:30起床，跑步、跳绳、踢毽子。

下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。

周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。

以此使自己的身体更加健康。

2:认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。

上午8:00--9:00读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

3:认真学习，使自己更上一层楼

上午10:00--11:00与下午2:00--3:00复习以前学过的知识，并按时完成老师布置的作业。

写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平。

4:丰富自己的内涵，练习特长

每天下午4:00--6:00学习毛笔字活画画，使自己更加完善。

5:写日记，养成好习惯

准备一个日记本，每天晚上8:00--8:40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。

6:做家务，我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

7:有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8:参加实践活动，在实践中锻炼自己

姥姥家在古商城，我打算参观古商城，了解我们当地的风土人情，增强热爱家乡的感情。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。

通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。

开心快乐每一天，健康成长每一天!

时间如流水期末考试即将来临，我为了能考一个好成绩，过一个好新年。给自己设计了一套学习计划如下：

一，如果早上来的早，背一背语文课文里面的重要句子。

二，上课时一定要认真听讲，不做小动作和说小话。

三，下课后，上完厕所就马上回到教室里面读书。

四，晚上睡觉前看30分钟书和复习语文书里面的内容。

五，多看看作文书上的作文，每两天写一篇作文提高自己的作文水平。

六，多练一练字，把自己的书法提高提高。

这就是我的学习计划，我一定会按照我的学习计划做的。

201X月X日 星期X 晴

新学期又到了，同学们手中捧者崭新崭新的课本，可是同学们，你们知道一个人一至六年级的课本要砍伐多少树、水、电、煤、化工原料，产生污水多少吨吗?那就让我来告诉你们吧!以生产一吨文化用纸，要砍伐20至40年的树，用水100吨，电600度，煤1。2吨，化工原料300公斤，同时产生污水300吨。这么一笔庞大的数目，那么我们学校一共2083个学生，那么就要砍伐树652棵、水3260吨、电19680度、煤39。12吨、化工原料9。780公斤、产生污水978吨。

如果大家都保护好书，不在书上乱涂乱画，保管好，防进图书室，让低年级的小弟弟，小妹妹使用，不就保护环境，不浪费国家资源，不就一举两得了吗?

照这样的发展下去，小学、中学、大学……循环使用，一年能节省多少资源，那两年、三年、四年……

所以，同学们，你们知道我为什么提出保护环境了吗?

每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿。是这些人没有努力？没有奋斗？不是。不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢？因为人生事业的发展需要技术与方法。这种技术与方法就是职业生涯规划。职业生涯规划能够帮助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在学习计算机专业，现在的知识完全不够我的学习，所以我必须从课外获得更多的知识，从而立足于社会。

近年来，计算机专业已经不是当今社会的主流。按目前软件产业的发展速度来看，在未来的三到五年内，共需要软件开发人员两到三万人，其中急需三类人才：第一类是既懂技术又懂管理的软件高级人才；第二类是系统分析及设计人员，即软件工程师；第三类是熟练的程序员，即软件蓝领。而现在中专生的我们学到的知识，我们是属于哪一类的人才呢？社会在进步，人才济济，我们又该何去何从呢？现实生活中，本科生输给中职生的例子不是没有，一位招聘经理曾说过："很多时候，学历在实践中已不是重点。如何用最小的劲做最大的事才是用人单位关心的。"可见，中职生不断"武装"自己，增加实践经验才是正道，是金子总会发光的。所以现在的我们中专生，不应该气馁，从现在开始我们为自己的人生道路规划、设计一下，从而走向成功！

要想设计出好的人生规划图，第一就应该学会确定目标；

所谓确定目标就是：现在的我们即将走向社会，面临着两者选择，第一，继续就读；第二，接受学校的安排走向社会，走向工作岗位！目前，我们更应该确定自己的目标，选定自己的人生道路！

个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，所以第二就应该学会认识自我；

所谓认识自我就是：目前的我们即将走向社会，我们首先要知道自己的价值何在？自己的能力何在？自己的特点何在？自己的兴趣爱好何在？自己的气质，修养何在？所以我们就更应该学会自我认识，职业选择也一样，比如说，一个人天生好动，比较粗心，那么他（她）将不能胜任此工作，这样的人在工作上有丁点错误时，就会给企业带来不利的影响！所以我们中专生，在确定自己的专业的时候，就应该考虑自我的认识，这样在选择的时候才不会一失足成千古恨！

完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位。第三就应该有一个合理的定位；

所谓的合理的定位就是：目前的我们首先确定我们还只是一名中专生，现在来说，只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又觉得无法展现自己的能力。所以心理学家指出：专科生觉得自己不如本科生，是因为他们用自己的短处去和别人的长处来比较。专科生的知识比本科生更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的，这点就是专科生的优势。所以在规划职业生涯时，必须考虑到这个优势。这个优势就是自己的定位，就是自己择业的资本。要告诉自己，我也是一个领域的人才，不会输给本科生，有些专业性强的领域，我们懂得更多，实际操作能力更强。所以合理的定位是我们规划人生的重要阶段。

我们中专生即将走向社会，即将迈向人生的第一步，所以我的第四个规划是基于一切之上，努力创造未来，制定更高的目标；

所谓制定更高的目标就是：单单一个中专文凭是不可以满足我们自身的，所以我们现在不单单学好现有知识，更应该掌握课外的知识，也积极学习社会上举办的多个学习活动，充实自己，给自己一个伸展的空间，和那些所谓的人才进行一次拼搏！

最后一步规划就是学会我思我悟，所以我的第五个规划是我思我悟；

所谓的我思我悟就是：当我的规划有了一丁点的成功之后，我就应该总结一下，下一步我该怎么做，我该怎么去领悟更高的境界，我该怎么去思考我接下来的应该做的事情，这些都是我们应该做的，比如说，当我们的学习和工作都有了更进一步的提高，我们应该怎么去安排更多的时间去放松我们的“脑细胞”或者是怎么去进一步的向上发展等等，这些都是我们应该学习和思考、领悟的！

中职生也是人才，三百六十行，行行出状元，我们必不比本科生差，只要我们努力，只要我们相信自己，只要我们有一份自己的职业生涯规划，我相信是金子总会发光，我们自己的未来我们自己来选择，自己来规划！

一转眼，快乐的暑假过去了，我们又迎来了一个全新的学期——五年级。

新学期新气象，我对自己的生活和学习有了新的要求和计划。

首先，五年级是小学的高年级阶段，学习上要更加认真刻苦。抓紧时间学习，挤出时间阅读，具体安排如下：

1、“预习”，在上新课之前要认真预习，先按照老师的要求完成预习，再用自己的方法加强一遍。我会把本课所有的字词都按照参考书上先过一遍，会写会认的都必须掌握而且能组出两个成语；再按照参考书上的重点做好笔记；最后认真通读课文，这样就能更好的学好本课。

2、“复习”，孔子云：“温故而知新，可以为师矣。”可见复习是必不可少的。加强复习，我会从字词入手，力求会读会写会造句；对于优美的课文或片段我会多读多写多背，力争学一课掌握一课。

3、“阅读”，不但可以增加我们的见识，也可以让我们变得博学多才，更可以让一个处在黑暗中的人变得光明强大起来！所以，我们都应该爱上阅读哦！阅读时，我们可以大声朗读，也可以轻声默读，但一定要随时准备好纸和笔做好记录哦！

4、“写作”，多多阅读课外书籍，丰富自己的词汇量，就能写出更美的文章。

其次，在抓紧学习的同时，生活习惯的养成也同样重要。

1、“抓紧时间”，古人云“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，说的就是时间像流水一去不复返的道理。因此，我们要抓紧时间，好好用好每一分钟，做自己喜欢的事情。

2、“控制情绪”，我总是控制不好自己的情绪，容易发脾气。新学期，我要学会控制好自己的情绪，少发脾气，多笑一笑多交朋友。

新学期新气象，祝福我们大家在新的学期风调雨顺、心想事成哦！

放暑假了，这是我上小学的第一个暑假，我要怎么度过呢？

首先，我要完成老师布置的暑假作业。

其次，我想用这个假期学会洗袜子。平时妈妈工作了一天，回到家还要给我做饭、洗衣、检查作业，妈妈真是太累了！如果我自己学会洗袜子，妈妈就不用很辛苦啦！

最后，我想去被誉为“东方梦幻乐园”的方特欢乐世界游玩。这是我一直都梦想去的地方，那里有高科技的4D电影，还有一些只有在电视上才能见到的一些大型游乐项目，恨不得现在就飞过去。

这就是我的暑假计划，是不是安排的很丰富呀！

第一次来到健身俱乐部。里面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一台跑步机。这台跑步机可真先进，除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外，还能测出心跳、热量消耗，最让我高兴的是还能听听音乐，让跑步一点儿也不枯燥。我慢跑了十来分钟，出了一身汗，但感觉一点也不累，甚至还有些意犹未尽呢。

我和妈妈都喜欢打乒乓球，所以来到乒乓球室进行了一场比赛。比赛非常激烈，第一场我11比4赢了妈妈，第二场比分到了11：11，最后，我太大意了，妈妈连赢2球，赢了我。接着，我拼劲全力拿下了第三场局，现在的大比分是2：1，如果我再赢两场我就获胜了，如果妈妈再赢三场那么她就获胜了，第四场开始了，我和妈妈的比分交替上升，最后，我一个下转球又赢了妈妈一局。第五场开始了，我一会儿发左边，一会右边，一会儿发快球，一会儿发下旋球。妈妈被打得乱了阵脚，很快败下阵来。我最终4：1大比分获胜。

后来，我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习，一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。

回家后，痛痛快快洗了个热水澡，一身轻松，吃东西也特别香。健身真好，我会常来的哦。

学习计划的制定在，在我们学习中的帮忙是很明显的。养成制定学习计划的习惯，能够有效的提高我们大家的学习效率，让我们的学习更加的高效。我的初三学习计划制定，在我们初三学习中是很重要的。下面为大家介绍一些好的计划，期望对大家有用。

一、学习和奋斗目标

逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分，下个学期一模稳定到达70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。中考考上学校第必须位二中、侨中(80分上)，第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右)，推荐就读里中。

二、具体方法和计划

1、每一天的作息时间安排：6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就能够了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭能够看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00为自由设定时间，能够帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的。不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也能够短点，但不要少于2个小时。保证每一天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下这天学的知识，个性是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你能够自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成，在抽3到5个小时复习。

2、新课学习和复习同步进行，要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点，预习能够在晚上抽时间预习，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(推荐：除英语个别学科外，其他学科能够试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点能够在午写时间复习，结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆这天课堂学到的知识点)。有时间能够在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够能够留在晚上(因为每一天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短能够按具体状况定，晚上7点到8点30分左右)。

3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段能够称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，你就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最就应到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。

期望以上我的初三学习计划，能够为我们大家的初三学习计划的制定带给一些帮忙，提高我们计划的有效性。最后，祝愿同学们都能够提高我们的学习计划性，让我们大家的初三学习更简单的进行，为中考做好最充足的准备。

昨天，是上英语辅导班的第一天，我心里有点害怕，因为老师布置的暑假作业没有写完，所以我心里很害怕。

但在妈妈的鼓励下我勇敢的去上了，一到那里我问了问同学，结果他们都没写完，甚至，有的人就没写，经过老师耐心的讲解之后，我知道了学好英语课，走遍全世界，现在我就不害怕了，不但更喜欢英语课了，还想天天上。这次课我感觉很轻松就上完了，不像以前那么费劲，那么想快点下课了，也不在讨厌英语课了。以后我一定要好好学习英语，还有其它课，长大一定要考上一个好大学，做一名优秀的学生，将来找一个好工作，做一名国家的栋梁之才，还要做一个优秀而又负责任的家长。

教师问我们，这次春游想去哪里？我最想去的地方是渡江战役纪念馆。

据说，渡江战役纪念馆位于滨湖新区核心区城市中轴线的最南端，建筑造型以战舰为意象，登陆为主题，象征着我军万舰齐发，乘风破浪勇登陆的豪迈气概。

在纪念馆里，我们可以举办少先队员宣誓活动，通过工作人员介绍渡江战役的历史背景，缅怀老一辈无产阶级革命家的丰功伟绩，激发我们热爱祖国的情感。让我们不要忘记：是革命先烈们抛头颅洒热血，才换来了我们今天和平幸福的生活。

爆竹声中一岁除，2013年眨眼又烟云般逝去了。2013年又是辗新的一载，我对它可谓充满了希望，因为2013年虽没有在文学创作上有所重大的突破，但一路上也砍获了不少奖励，第一次收到猪八戒网站的稿费，第一次文章刊登上书，第一次获得奖金，在诗歌上也拿到了华语校园文学网铜奖，结识了一群志同道学的朋友。其中内心的激动莫说有多兴奋，这么多年一直盼望的愿望今天终于实现，我终于可以自豪地对天下的有热爱文学的人说一声，我很幸福。每一个坚持写作的人都不会寂寞。原来付出真的是有回报的。

当然在这岁末年初之际，我想我还是应该好好地在寒假计划一下明年的状况，以准备在学业上获得更大的丰收。以前由于种种原因一直没机会，观看春节联欢晚会，我想这一次好好地品偿一下这道文化大餐，好好地放松一下，体会一下五湖四海，大江南北的人对于新的一年的祝福与期盼。也顺便趁这一个时刻会好好地规划一下未来一年。

我想对于文字我虽然没法与那些当红的小作家相提并论，但经过几年的辛苦耕耘，已然有了不小的进步，所以还是希望能够虎步辞岁的同时，能够取得更大的进步，用自己的实力向同学们证明对于文学天赋诚然重要，但努力亦能弥补天赋的不足，只要功夫深，铁棒定然能磨成针。也顺便在这个春节寒假的时候，好好地利用一下自已手上的文笔，记录一下生活中每天发生的那些事，让多年以后再回忆，可以慢慢地品偿其中酸甜苦涩，把写好的新年记录放在网上晒晒。

当然，今年我就要毕业了。虽说还没有什么宏大的理想，但对于未来我还是充满了憧憬，我想在今年寒假利用这短暂的时间，好好地温习一下曾经老师教过的知识，温顾一遍，这样漫长的日子才不会那么空虚与寂寞。虽说在设计方面我没有什么资质，但我现在还不能放弃，因为就快毕业了。纵使以后无法成为优秀的设计师，亦或与设计无缘我相凭着自己的努力与对文字的爱好也会成为一名自由撰稿人，所以对于创作，纵便是没有老师指导，我觉得我也不应放弃，毕竟它曾经在我生命中那么长时间地停留过。

当然我还要在这个春节努力发挥自已其它方面的特长，好为以后生存作好准备。当然有时间肯定还要好好地去看看一下曾经儿时的朋友，这么久不见，真是很想他们，不知他们过得是否还啊？

那么好吧，从明天开始我就要成为一个自信的人。不求闻达，唯求勤且实为乐，做一个快乐的人。

20__年 X月X日 晴天开学了，我们又回到了熟悉的校园，在我们眼前一切都是那么美好，春风吹满了校园，阳光灿烂无比。我也怀着激动心情和伙伴们一起来到了教室。

同学们笑容满面，有的在谈自己假期里的趣事，有的在彼此说着思念对方的话，有的在补作业，还有的在三个一伙五个一团在玩游戏卡……

寒假已经成为美好的回忆，新学期是五年级最后一个学期，又要面临升初中的重任，因此我们要好好学习，为毕业打好基础，所以我的新学期计划如下：

1、每天坚持锻炼身体。

2、把一些自己的小毛病(喜欢多嘴，不爱吃青菜等)改正过来，并且保护好视力，不能让视力再度下降。

3、拓宽视野，广泛阅读课外知识，把自己的作文水平提高一下。

4、争取读一些世界名着，这学期我争取读完《生命的奇迹》、《侦探小组在行动》、《天龙八部》等这几本书。

5、每天晚上都要去一趟新华书店，阅读那里的书籍，补充自己的知识量。

6、每看完一本书都要写出读后感，读后感的内容要充实、丰富，不能应付。

7、将自己的字练得漂亮点，不能写的龙飞凤舞了。

为了最后一个学期的冲刺，为了上初中打好基础，我一定要加油!

一、 整理规划时间，确定要学习的内容

在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在4-5个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持的话，海涛你的成绩肯定会进步的。（后面我会做出一个具体的时间安排表，海涛你可以根据自身情况做适当调整）

二、 复习上学期内容，攻克薄弱环节

应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。（海涛的数学可重点复习第二章和第三章，他这两章基础都能掌握，不过在分析应用上还需要改进，寒假的时候适合做些应用的分析题，帮助提高。英语可将我平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配，可把上学期的教材全解做为复习的工具书。把上学期的课文从开始再复习下，（小学的也可不用复习了）有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。）

三、预习下学期课程：

将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。（数学要提前预习前2章，英语要预习前四单元）

四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）

8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学教

材。9:00做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业；

10：00开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10: 20—11:20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。 下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。

五、每天坚持练习硬笔书法2页。当然是先练好笔画，再写整字，再练整幅字。

建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。

2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。

3、制定的计划要坚持。不能半途而废

4、.每天最迟不能超过十点半睡觉

5、 适当的做些运动

作业：1、把上学期的单词一个单词抄写5遍，并注明汉语意思

2.每周写一篇英语作文。题目自拟。

3、把下学期英语课文的前3单元第二课的课文翻译一遍。

开学了！开学了！新一学期又要开始了，这让我感到即开心又害怕，开心是我又可以与亲切熟悉老师、同学们欢聚一堂了；害怕是作业会越来越多，书包会越来越重。为了能够更好学习，我制定了一份新学期计划。

计划一：上课前，准备好上课书本，喝好水，上好厕所。迎接上课，争取以最好面貌上课。

计划二：上课时，积极回答老师问题，认真思考，尽量多举手发言。不讲空话，就算别人来跟我讲空话，也不理睬他，并提醒他不要再讲了。不做小动作，不开小差。

计划三：认真完成老师与家长布置给我每一个作业与任务。并且成为老师得力助手，爸爸妈妈乖乖女。

计划四：改掉斤斤计较与马虎毛病，学会取长补短，更好完善自己。争取每一次都靠一个好成绩，并成为“三好学生”。

计划五：不打人，不骂人，礼貌用语，友好对待他人，成为每一个人朋友。帮助学习困难同学，提高他们成绩。

我相信，只要我按照计划实行，一定会获得成功。最后给自己说一声：“加油”！