健身计划作文(精彩20篇)
又是一年新风气,在成长的路途中,我们经历过的新学期还少吗?如今我们又迎来了新学期。下面是小编整理的健身计划作文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家有所帮助。
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6947作文
1000健身的
全文共 563 字
+ 加入清单今天阳光明媚,晴空万里,蓝蓝的天空上衬托着朵朵白云。我和外公走在健身公园的路上。
一路上,车水马笼,一阵阵喇叭声刺入我的耳膜,我忙用双手捂住耳朵,外公问我:“蓝色的刀和蓝色的枪,猜一成语。”我冥思苦想了一会儿,说:“是刀枪不入(blue)吗?”外公听了,微笑着说;“笑对了,你的脑筋真会转”,我们都捧腹大笑。
我们不慌不忙地走着。不知不觉中,我们来到了被绿树覆盖的,被市民称作“绿化长廊”和“林阴大道”的健身公园。我们先从东边参观,这里有无数棵樟树,多得数不胜数,它们组成了一把绿色的“大伞”,为我们遮天蔽日,排除噪音,还有排出氧气,怪不得这里的空气特别清新,让人心情舒畅。沿着弯弯曲曲,两旁是树木组成的“隔音墙”的石头小路,我们又来到了被白杨树、桂花树和水杉围绕的西边,西边是大人们和小孩们的天地,有灯光篮球场、乒乓球场、羽毛球场……等等,这是大人们的`天地,小孩们的天地有健身器材,小孩们能在那里尽情地玩。我也在那里玩“跑步机”,一个不小心,摔了个“大马趴”,身上全是泥,看着我狼狈不堪的样子,外公在一旁笑弯了腰。“清洁”过后,我神采飞扬,回头看看过走的树林,那树林像一条绿龙,缠绕在衢州市区南边,一望无际,这时候我才发觉脚走路走痛了,又躺在地上“哎哟,哎哟”地叫唤起来……休息片刻后,我们向家进发,恋恋不舍地离开了健身公园。
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篇1:关于我的暑假A计划作文
全文共 661 字
+ 加入清单放暑假的前一天,我鼓足了勇气,向班上有小妙丽之称的英华提出邀约,希望她能和我一起去看电影,但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人,只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子,耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。
该如何得到她的青睐?该如何做才能掳获佳人的芳心呢?我看着自己臃肿的身躯,再看看电影海报上男主角健壮的体魄,羡慕之情油然而生。决定了!我一定要摆脱小胖子的阴影,暑假过后,让所有的人都对我刮目相看吧!
有了努力的目标后,我开始订定减重计划,希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的目的。首先,我让尘封在储藏室的脚踏车重见天日,和爸爸约定好每天清晨一起骑脚踏车三十分钟,从家里先到社区的运动公园,再骑到哥哥就读的初中,然后依照原路骑回家。看似短短的路程,却因为包含了一段长长的上坡道,让我每次都骑得气喘吁吁,上气不接下气呀!
此外,我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受,到了晚上九点左右,总是因嘴馋而感到焦躁,此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁,用爱心为我补充满满的营养。
经过两个月的努力,过程中虽然也曾破功一两次,但在开学前一天,我满心期待地站上体重计时,家人和我都开心地跳了起来,我瘦了整整四公斤呢!仔细看看镜子中的自己,双下巴似乎小了一点,挂在腰间的游泳圈,尺寸也小了一号,运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢!
虽然目前尚未达到我所设定的标準体重,但我相信只要持之以恆地努力,终究可以彻底摆脱胖子的形象,暑假A计划只是一个开始,追求健康身体的目标,是永远不会结束的。
[关于我的暑假A计划作文
篇2:我的健身计划
全文共 310 字
+ 加入清单雷叔是一名体育教练,爸爸的好朋友,别看他身材粗壮,搞起体育运动来,身手那是相当的敏捷:在泳池里,他时而像条鱼,在水面浮游,时而像台核动力潜艇,贴着池底长距离游动不用换气;在网球场,他可是"老将出马,一个顶俩",我和爸爸联手"二打一"也干不过他;在健身房里,他脱了上衣,肌肉虽然远比不上阿诺.施瓦辛格,但也还算符合我心中"猛男"的标准。
上周日去雷叔那儿游泳时,他和老爸给我商量了一个健身计划,跟我说了一大通,我也记不住,反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过,作为条件,我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克,雷叔不仅答应了,还保证会手把手地教我。
本周末健身计划就要开始执行了,我先去试试看好不好玩,不好玩下次就不去了。
篇3:假期旅游计划小学英语作文
全文共 454 字
+ 加入清单for i want to spend my holiday fully,so i plan to go on a trip,i want to go to hongkong for 2 weeks,because it is not only a shopping paradise but also
the heaven for children.
it’s very far away ,so i plan to go there by plane,it is the most convenient way to go there,
and i decided to stay there for 2 weeks ,while i can thoroughly to feel the local customs there
i also want to go taiwan,i want to go to a concert in xiaojudan,such as listen to a concert
篇4:旅行计划英语Mytravelplans
全文共 407 字
+ 加入清单My travel plans are many, I tell you my favorite travel plan, is go to huang shan to play. First I by cable car to light top, on their way to see the beautiful scenery.
When I top down from the light is not choose by cable car, but choose to walk down the mountain. Because in the way I can enjoy the beautiful scenery, and streams than who run fast. Though very tired, but I can enjoy the beautiful scenery.
篇5:语文目标计划
全文共 293 字
+ 加入清单快期末考试了,我的语文也是全科目中最差的,要给自己定一个复习计划,以此来提高我的语文成绩。
当然每一次考试中写词语.阅读理解了等等一定会有的。那么从现在开始我就一天牢记一组词盘.和这一组课文的课后生字,然后就是回顾.拓展.平常每课记的重要笔记.课后作业......认真看看,并把它们背过。当然课后的一些题目也很重要,绝对不能有一丝马虎。还有日积月累,都要把它们背的熟熟的。对我来说阅读理解还是有一些困难,也许是因为我平常练得比较少了,从现在开始,我要天天做几篇阅读理解的题,锻炼我的阅读能力。
复习语文,每天坚持读书当然也是必不可少的一项!
呵!我一定努力给自己加把劲,使自己的语文成绩提高。
篇6:寒假计划
全文共 554 字
+ 加入清单寒假计划作文1
寒假生活就像一块五彩缤纷的鹅卵石,少了几分紧张的气氛,多了一些轻松和愉快。
寒假里,我在浩瀚的书海中尽情地遨游着。书,就像一位智慧老人在启蒙我、教导我。书,又像一位忠实的朋友,陪伴着我,和我面对面地交流。我最喜欢去图书网下载图书看,那里的电子书既可以在线阅读,也可以下载到电脑硬盘里慢慢欣赏,阅读起来非常方便。古人说“书中自有黄金屋”,这句话说得不假,寒假里,我在电脑上读完了《假如给我三天光明》、《木偶奇遇记》和《成语故事》,我被他们不畏困难,顽强不屈的精神深深感动了。
在读书之余,我玩得很开心。我和小伙伴们有时打打羽毛球,有时去游泳、滑冰,最开心的要数跳绳了。轮到我跳时,我深深地吸了一口气,紧握绳柄,等大伙儿喊“开始”,我便甩动双臂,一下一下地跳了起来。小伙伴们在一旁大声喊:“加油,婷婷;加油,婷
婷??”听到小伙伴们的加油声,我跳得更快了。我们快乐的欢笑声在空中回荡。
每当我看见妈妈在不停地洗洗刷刷时,我就会上前来帮着做家务。我像一只勤劳的小蜜蜂,来来往往,又是拖地又是擦桌子,不一会儿,就累得腰酸腿痛,坐在椅子上直喘气。爸爸妈妈看见了,连忙乐呵呵地夸道:“我们的女儿真是长大了,会帮我们分担工作了,真不错!”我听了,顿时忘记了劳累,心里甜滋滋的。
啊,这个寒假过得真有意义!
篇7:新学期新计划日记400字
全文共 518 字
+ 加入清单201X月X日 星期X 晴
过去的一年,酸甜苦辣,喜怒哀乐。在曾经的教室里,所有的情绪翻飞起舞,充斥了整个学期。现在那些都只是过去,好歹也罢,毕竟我们回不去。像乘着火车的旅途,沿途的风景一路向后闪过。美与丑只能想过。于是我怀着希望踏上新的旅程
在这个学期中,我会全力以赴地去学习,来实现我将来的目标和理想。我期待未来,拥抱未来,展望未来。“书山有路勤为径,苦海无涯苦作舟。”这句话深刻诠释了从古至今,有成就的人,哪一个不是从勇于学习,不断钻研中受益的呢?我在心里暗暗下定决心,加油!你一定可以的。目标,冲刺630!面对目标,首先,以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己。其次,在学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点。我的推理能力还可以,但对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得太难太枯燥无味,这就是我的缺点,在初一这个学期中,我会克服它。最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。我的计划中效率是一定是重要的。第一,合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。第二,要留出一部分时间来锻炼身体,为了自己,也为了更好学习。
篇8:母亲节计划小学400字作文
全文共 462 字
+ 加入清单母亲节明天就是母亲节了,应该给妈妈一个什么样的惊喜呢?有了,就来给母亲做一碗长寿面吧,于是我系好妈妈的围裙,学着妈妈平时给我做面条的样子,我开始做长寿面了。 第一部:煎蛋,我先将锅洗好,点火再将锅烧热,接着再倒入一些油,等油热后我将鸡蛋打入锅,等一边煎熟后,翻边再煎另外一边,这样一个金黄的鸡蛋就煎好了,但是我想要是只煎一个蛋,那妈妈就只能活一百岁了,不如多煎一个吧,
于是我二话不说就开始煎第二个蛋。好了现在第一部已经完成了。 第二部:煮面条,我想起了妈妈以前跟我说过煮面条的一些方法,怎么不溢锅、怎么判断面条是否煮熟。
我就开始煮了,先在锅里加上水,再盖好锅盖,接着站在一旁等水烧开,水终于开了,我手忙脚乱的将锅盖揭开,放入面条,赶紧用筷子将面条搅开,再慢慢等面条煮熟,煮到了一半后锅里面的水开始往外溢,我赶紧往锅里加了一点凉水,然后拿起筷子夹了一跟面条,看看熟了没有,我用筷子夹了夹面条,面条断了,也就是说熟了可以出锅了。 我终于给妈妈煮了一碗香喷喷的长寿面,看着妈妈吃得很香,我开心的笑了。
篇9:初三开学计划
全文共 526 字
+ 加入清单暑假结束了,我们将进入新的学期。在这个学期里,我要百尺竿头,更进一步。
我不能依然沉浸在暑假的快乐时光里,要投入学习中去。上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学讲话,要把老师课堂上讲的知识全部消化;遇到难的问题,要虚心向老师请教。要认真完成老师布置的所有作业,课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。要做好语文课的课前预习。对于预习字词,成语,要先查字典把它的意思弄懂;对于每篇课文的课后题,要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方,要先把它在书上划下来或记下来,第二天上课时带着问题去听讲,还可以在课堂上向老师请教。要利用星期天和节假日,多读课外书,不断丰富自己的知识。我想在这个学期中把学习这个重任扛在头上。在新学期里,我一定克服各种困难和挫折。我一定要把学习放在第一位。要做到不打架,不骂人,不欺负小同学,不跟同学抢板凳,上课好好学习,不能不认真听讲。最重要的是要细心,因为马虎造成的的缺点,数也数不清,比如经常把数字写错。就因为这个缺点,我没有少吃亏。所以我一定要改正。百分之一的灵感和百分之九十九的努力就是百分之百的成功。
总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得好成绩,当一个各方面都很出色的学生。
篇10:暑假计划
全文共 487 字
+ 加入清单放暑假了,为了度过一个快乐而有意义的暑假,我制定了以下计划:
一、主要学习安排
有计划的认真完成《暑假作业》,每天写六页,一个月内写完;写作文20篇,其中,记人、记事、景物描写10篇,读后感10篇,争取在网上发表5~8篇。认真练习毛笔字,每周练习三节课。
认真复习三、四年级学过的英语单词,预习五年级英语,争取把五年级单词背下来。
二、业余学习安排
每天弹琴1·5小时,把古筝七级的《战台风》与《秦桑曲》弹熟练,准备考级,争取考级成功,认真参加古筝暑期培训班,争取新学一首曲子。
复习学过的葫芦丝曲子,自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》与《赛马》葫芦丝曲,学巴乌2~3首曲子。争取去老师家学习3~5次,录制曲子3~5首。
三、其它
利用多媒体学习:酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片与日记及时上传、更新博客内容,争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼,如:打羽毛球、打篮球、滑滑板等,每天活动0。5~1小时,要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活,如:擦桌子、洗碗……
我要严格要求自己,按照制定的计划学习,这样,我就能度过一个多姿多彩的暑假。
篇11:假期计划英语作文
全文共 471 字
+ 加入清单The summer holiday is ing soon. What will I do in my summer holiday? I am going to go on a trip with my parents.
I’m going to Dongguan Park in my summer holiday. I will go with my parents. We are going to eat good food and see the flowers in Dongguan Park. We are going to climb mountains, too. We can have a picnic there and we can read magazines there, too. Of course, We will take many photos in the park.
I think I will have a happy holiday this summer. What about you?
篇12:新学期计划
全文共 414 字
+ 加入清单何诗晴
我猜想:五年级应该是最幸福的时刻,因为六年级就会结束了小学的生涯,与相处了六年的同学们、老师们告别,迎接新的开始会有新的同学及老师。
我想念我的朋友、同学。我的好朋友小伍是我的好的伙伴。有时候,我会向她撒娇,她也会骂我,会说我那么幼稚,让我伤心,但我不会抱怨。因为,好朋友之间都会有打闹的行为,可能是我们一时的冲动。我一定会把坏习惯改了。假若我与她同一个学校,她或许会被其他女生欺负而伤心、哭泣,我想她学会新的画画方式化解烦恼。
小伍与小马成为了好朋友。小马对她很好。慢慢的,小伍开始对我不太友好了。每次,只要提到小马一定会不开心,每次对她说的话,总是听不进去,总爱骄傲,总爱说别人的缺点,总会羡慕别人。
我猜,五年级,小伍会认识到新的朋友,但我们的友谊可以一直保持,一起拥有新的秘密,五年级会给予我快乐的事情。
我爱我的朋友,她们帮助我,让我成长,我感激与她们相遇。希望在五年级,大家一同加油,珍惜一同学习、一同生活的快乐时光。
篇13:健身的
全文共 491 字
+ 加入清单今天晚上,一吃完饭,我就躺在床上,因为下午三点多钟我要和妈妈去健身中心练瑜珈。
我在床上呼呼的大睡,还梦见了我变成一个瑜珈小公主,我穿着洁白的纱裙在练瑜珈,可是我的梦还没有做完,外婆便叫醒了我,我赶快穿好衣服就和我妈妈一起出门。
我们来到练瑜珈的健身中心,美容院非常的安静,里面的布置也很华丽,里面有很多间房,每间房都有好听的名字:玫瑰室,香芋室,容梨木室等等,我和妈妈走进了瑜珈室,瑜珈室是用玻璃做的,我们走进了门又走进绿色的纱巾帘子,来到了瑜珈室的里面。
我妈妈的瑜珈老师长得很美,头发盘着,身穿粉红色的长袖t恤,总是微笑着,在缓慢的音乐里,妈妈她们开始练瑜珈了,大家都很安静,老师说话很轻柔,我也和她们一起练习,结果我发现这些瑜珈动作和我跳舞时的动作很相似,我很容易做到,但对于妈妈她们来说,就很难了,但她们都很认真很努力地做着,老师不停地鼓励她们,我觉得练瑜珈可以锻炼人的意志,最后,大家都躺在垫子上,听着音乐睡觉,我也躺下了,偷偷地看妈妈,啊,她真的睡着了,一定是妈妈练瑜珈太辛苦了,她就睡着了,真有意思!
健身中心真美,练瑜珈真有趣,我和妈妈一样也爱上了瑜珈,下次还要来练瑜珈。
篇14:小学作文我的学习计划
全文共 342 字
+ 加入清单光阴似箭,日月如梭!转眼间一个学期又过去了!我开始从小学到中学,又从中学一学期一学期的过去!我现在上初二了已经过去了一个上学期,还有一个下学期在加一个9年,一转眼一个中学又过去了!
我这学期的期末考试,考得不算太好四门主课都是120分满的!我的英语得了61分没有及格,语文考了95分,数学考了99分,感觉好可惜。我的数学老师说我不马虎的话在得两分就能过100了!相对来说我的物理成绩让我很吃惊!因为它是我四门主课里最好的一科!但是在想想英语,哎······真愁的慌!原先我在初一的时候,英语是学的最好的!可是因为我们英语老师的一点小缘故,我们换了英语老师,可能我对这个老师讲课的方式不怎么理解的原因,英语才得这点分的吧!
所以我在这个寒假期间,一定要好好的学好英语!
篇15:学生们的假期计划英语作文
全文共 745 字
+ 加入清单What do the students plan to do for their holidays?
Here are the results of the survey about what the students in our class plan to do for their holidays.40% of the students will choose to go to visit their relatives and friends . After a busy term , they want to spent more time with the people they love .30% of the students are going to travel to relax. 15% of the students want to take training courses to improve themselves . The rest will just stay at home to have a good rest.They plan to read books .At the same time ,they also plan to go out to do sports to keep healthy.
下面是对我们班的同学为自己的假期计划调查的结果。40%的学生选择去拜访他们的亲戚和朋友。在一个繁忙的学期后,他们想花更多的时间与他们爱的人一起度过。30%的学生要去旅游放松一下。15%的学生想要培训课程来提高自己。剩下的就只想呆在家里好好休息一下。他们打算看书。与此同时,他们还计划去做运动来保持健康。
篇16:学习计划
全文共 641 字
+ 加入清单六年级新二学期来临了,在这之际,新年的钟声也渐渐消逝,从过节的快乐中走出,投入紧张的学习。在这段过度期中,定制一个计划,也是对以后学习的一个目标。
首先,应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩!
在这学期里,要加强自己不擅长的科目,在语文上,除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名着等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力,不能只想课内不观课外了。数学,不能只明白课本上的习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲,弄懂每一个问题,作业即使完成,追求质量和速度,回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书,适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿,多看一两本好书”,扩展知识综合面,提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语,多积累一些单词,提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记,认真对待每一次的口头作业,只有基础扎实了,才可以累计更多。
最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期,新打算,也为新的目标努力。我也一定会为每一天而做奋斗,做好自己的本分工作,认真学习,天天向上,不管怎样,我都要好好学习,做好每一天的作业任务,还要增强体质。
篇17:有关暑假计划的精选日记
全文共 934 字
+ 加入清单暑假很准时的“光临”了我的生活,让我兴奋不已,却又有些措手不及,甚至想着什么才能上学。导致这一切的原因就是暑假生活太空闲,整天碌碌无为。
一大清早的,老妈的河东狮吼就来“攻击”我了:“太阳都晒到床边啦!快给我起床!”接着火冒三丈地吼道:“‘一年之计在于春,一日之计在于晨’你把这大好时光浪费了,羞不羞愧啊?我看你最近是太有空啦!”说罢,老妈伸手一把抓住我的被子就是毫不留情的一翻。顿时,冷风像一个“捣蛋鬼”趁机“偷袭”我来了。无奈之下我只好起床了,不然老妈还会耍“花招”的!
吃完早餐,老妈手拿一纸一笔大步流星地朝我走来。
我不寒而栗,我在心里对自己说:“我就知道老妈会耍把戏,不过这次会不会……”老妈斩钉截铁打断我的思绪说:“给我写份暑假计划,内容要积极向上,限你一天时间,明天交不出来就要‘开斩’啦!”我听了条件反射地颤抖了一下身子,然后抓起纸和笔就溜之大吉。
逃回房间后,我要开始写暑假计划了,否则明天将会是我命运的转折点。
说来也奇怪,写着写着这暑假计划,我也不觉得无聊了,反倒觉得有意思呢!看来有所作为还是比无所作为要好的。经过一个小时的工作,我终于把暑假的每一天计划完了。
下面邀请大家一起来参谋参谋——
暑假计划:
1.7:00~8:30起床兼吃早餐。
2.9:00~11:00写暑假作业,一天5页,这样很快就能写完了。
3.11:30~12:00打扫卫生,哪里脏就打扫哪里,这样一来到新年前的大扫除可就能轻松多啦!
4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗,饭后帮忙做点家务当做锻炼身体。
5.14:00~15:00午睡休息,养好精神才能为下午的工作做好准备。
6.15:00~17:00做我最喜欢的事情——看小说、写小说、写作文、绘画、玩电脑和下棋等。
7.17:00~18:30自学模式启动,自补期末考砸的地理和历史。
8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。
9.19:30~20:30和家人一起看电视,享受天伦之乐。
10.20:30~22:00洗澡兼睡前阅读课外书工作。
11.22:00正式开始休眠。
有了计划还要进行实际行动才叫完美。
就从明天开始吧,我要洗心革面,按计划充充实实地过好我的
这一个暑假。
暑假计划,赐予我力量吧!我要在暑假这段时间里收获满当当,成功过好每一天!加油!
篇18:我健身,我快乐作文800字
全文共 861 字
+ 加入清单为纪念11月8日的记者节,我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓,小记者大采访”活动,以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。
这天,我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口,只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门,把大门堵得水泄不通,可想而知,大家的心情是多么激动啊!进门后,我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦!我们先来到单车、跑步机等运动器材前,黄叔叔让我们大家体验跑步机时,小记者们都争先恐后,啊!才第一个项目,就让小记者们跃跃欲试,那下面的项目一定会更精彩啊!
操房,是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时,大家又一次蜂拥而上,就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球,像小蚂蚁在搬运食物一样;有的懒洋洋地躺在球上,好像已经玩得很累在休息一样;还有的仿佛很喜欢拍皮球,把健身球拍啊!拍啊!1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿,就拍了几十个了,大家在操房玩得欣喜若狂,每个小记者的脸上都带着微笑,头上都闪着汗珠。
热身之后,我们就来到了桌球房。哇,真壮观!只见一根根球杆整齐地排列在架子上。小记者们每人拿着一根球杆,准备学打桌球。黄叔叔拿下一个球框,把所有五颜六色的球都放进了三角框里。把框拿开,彩球组合成一个三角形。黄叔叔先把着手教我发球:首先把左手放在桌上,接着把球杆放在左手上,然后用大拇指和食指撑住,最后,瞄准母球,右手用力一推,母球便会撞击其它球。啊!我小心翼翼地一推,差点就把球打进了洞了。没事,失败是成功之母,我们以后多练习练习,打桌球的技术一定会很高超哦!黄叔叔教完我,又耐心地去教其他小朋友,大家都专心致志地学习着……
最后,我们在羽毛球场围了个大圈,安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚,让我们感动;他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。
这真是一次难忘的活动,我健身,我快乐,让我们多多运动,让我们的身体更健康!
篇19:开学计划作文
全文共 491 字
+ 加入清单在这春暖花开、万物争春的季节里我迎来了三年级第二学期。我的新学期打算是:预习的时候先自学生字,做到读,圈,写,钩,标这几点:分别是读课文,圈生字,标拼音等。
上课积极举手发言,语文,数学考试争取考到95分以上,英语98分以上,做好老师的小助手。要好好学习。书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。我要多读课文外书籍,用实际行动才能证明一切。在新的一个学期中我要更加努力地学习,尽全力地继续追赶李子恒和王雪菲,争取在新的一个学期中超越他们。并在新的一个学期中做一个智、德、体全面的三好学生。
弗兰克林说过:“有非常之胆识,始可做非常之事业”。因此,对于即将升入四年级的我们,更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可挡的动力!让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!作为一名三年级的小学生,我会更加勤奋学习,坚持不懈地攀登知识的高峰。遇到困难、失败和挫折,但我绝不会放弃前进,我会去克服困难,迎接一个又一个胜利。
同学们,让我们扬起理想的风帆,在我们敬爱的老师舵手的指挥下,我们一定会战胜一切困难,避过所有的浅滩到达成功的彼岸!我们即将充满激情,踏上征途。未来是我们的!
篇20:初三开学计划
全文共 542 字
+ 加入清单马上就要开学,开学后我就是初三的学生。初三的到来,好像自己马上就要上战场。自己慢慢地有一点危机感,害怕同学超越自己。为能在初三学的好一点,我决定现在就想好新学期的打算。
第一,我决定学会放弃。在前两个学期里,我经常去上网、看小说、睡觉,对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间,我不能挽回,对于初三我一定要把握。初三我要学会放弃,放弃我也可能失去很多东西。但是我不怕,放弃会让我更认真点。那些东西以后来做也一样,何必就要现在呢?我对自己说。
第二,我决定抓不足。在我的成绩中是不平均的,分数高的和分数低的相差几十分。以前的两个学期我的思想还不够成熟,想法还比较简单。现在我不以前那想法简单的自己,我有自己的目标,自己的想法,我的记忆也更好。为自己的成绩能在平均中上等,我决定在自己擅长的科目不放过,对于自己不懂的向别人学习。
第三,我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。每一个人都会有不同的错误,而且也不会没有错误。在以前,每一次周测下来我都会有许多错误。那些错误的地方看起来我我都知道,但还是做错。过去我不认真去反思,去发现自己的错误,去改正它。但是在这个学期,我会去认真改正,我会以最还得状态去面对新的学期。
新的学期,我会有新的改变。老师请你相信,我会给您带来惊喜!