健身计划作文(20篇)

寒假迈着轻盈的步子已经来到我们身边。命运女神从天上寄给我一封信，信上说道：寒假到了，你想做什么呢？要不制作一份寒假计划吧！

我犹豫了一会儿，像个爱动脑筋的小一休。啊！真是个好点子，既可以练练笔，又可以合理安排自己的寒假生活，不是一举两得吗！？

于是，我开始了自己的创作。我可是个小懒虫，整天躲在被窝里不出来。放假了，我可要好好享受一下。八时了，享受够了，应该起来了；做作业、娱乐是寒假里的一大部分。所以，我应该好好考虑一下。嗯……娱乐占一天中的四个小时，做作业占三个小时。哎呀！娱乐太少了，应该五个小时，不然，我要被活活累死了；小书虫可是不能少了看书。我每晚有时间的话都要去三味书店看上一二个小时，这样，一天才过得痛快，寒假才过得有意思；当然，过年嘛，走亲访友是必不可少的，还要去看看爷爷、奶奶。送给他们新年的礼物，也谈谈我一个学期的进步。

大概写完了，我把计划装进小盒子，寄给了命运女神。

[寄给命运女神的寒假计划作文

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。寒假了，还是赶紧为自己订个详细的复习计划吧。

1、优等生如何制定学习计划优等生在这里指的是成绩处于一本线以上的考生。对于这些学习成绩名列前茅的同学来说，往往会因为学习上的优越感而漠视学习上的薄弱环节，从而使考试中的失分点渐渐变成了"盲点"。他们在备考的过程中要注意以下三方面：

①继续保持优势是前提。这部分同学首先要认识到高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。

②从小处着手是原则。优等生失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此考生就要检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，抓紧时间及早规避。另外在答题过程中也要注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。

③学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有优势，然而仍然存在自身的弱科弱项。只有将弱科补好、让强科更强，才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

2、中等生如何制定学习计划所谓中等生，也就是成绩在二本线上、一本线下的考生。对于那些录取率较低的省份和教学质量平平的高中里的中等生们，更要在高三这关键的一年好好努力一番，争取使成绩从中下游变为中上游，甚至突破中等生的框框，一跃成为优等生。这类考生备考时需要注意以下几个方面：

①跟上复习进度是前提。在高三复习的时候，一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步，就好比狗熊掰棒子，错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的时机，使自己整体成绩提升举步为艰。

②合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的复习进度，一方面又想努力提高弱科弱项。因此这类同学需要注意时间的合理分配，以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。

③补足弱科弱项是关键。弱科弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩希望的地方。因此这类考生要重视对弱科的复习巩固，避免一提到成绩，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。

3、学习较差学生如何制定学习计划这类学生是指成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。那么，这部分同学是不是想要提高成绩就无计可施了呢?他们在制定计划的时候又该注意哪些问题呢?

①树立临考自信是前提。成绩较差的孩子一般存在自卑心理，在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。但是按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。

②全面夯实基础是关键。实际上，《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍：高考命题是以中档题和基础题为主，这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此这部分考生要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。

昨天晚上，我突发奇想，想要今天和爷爷去晨练，爷爷同意了，并提醒我要早起。

今天一大早，月亮还隐隐约约没有退去，爷爷就喊我起床了，我却又赖起床来了，似乎早已把晨练的事忘得一干二净，爷爷告诉我该去晨练了，我才勉强从被窝里爬出来。

我们开始跑步了。我们一路小跑，听爷爷说我们要跑40多圈!天!我们才跑10圈，我就上气不接下气，那40多圈不跑个半死不可?我顿时“挂”掉，而爷爷却不已为然，继续慢跑。哎，早知道就不来晨练了……不行!现在中小学生体质越来越差，不跑不行!哎，死马当活马医，拼了!

等回到家，我们已满头大汗，爷爷高兴地对“奄奄一息” 的我说：“怎么样?晨练的感觉爽吧?

这样身体决对好……

我无话可说。

放暑假了，我终于得偿所愿能去月亮湾玩了。月亮湾位于广东省阳江市沙扒镇，因为月亮湾的海岸线像一个弯弯的月亮所以叫月亮湾。这里的风景就好像一副生动的山水画。

坐了4个小时的大巴，终于到达月亮湾了，我迫不及待的冲下车。眼前的月亮湾阳光是那么的神采奕奕；沙滩是那么的金光闪闪；海浪是那么的汹涌澎湃；大树是那么的趾气高扬。我脱下鞋子狂奔向大海边，沙子晒得像刚煮开的爆米花一样，烫得脚蹦蹦跳。

看着无边无际的大海，天空万里无云。蔚蓝的天，蔚蓝的海，海天相接，分不清那里是天那里是海。海浪迎面拍打着沙滩发出震耳欲聋的吼声。巨浪一个接一个从无停息地拍打金黄的沙滩，好美的月亮湾啊！我坐在沙滩边玩，一个巨浪向我打过来，我来不及跑了，被巨浪“淹没”了，幸好妈妈手急眼快的捉住了我，又危险又刺激。我顾不上擦干脸上的水尖叫起来“好咸啊”，大人们看着我喝了海水的样子都哈哈大笑起来……

由于太阳的光太猛烈了，我意犹未尽的跟随着大人们回酒店了。一路上我唱起了《外婆的澎湖湾》，阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长……

时光如白驹过隙，新的学期又来了。在新的学期里，我要继续保持我的优点，及时改正我的缺点。

我要继续练好我的字，这学期我跟周老师学习书法，不仅学了行书，还学了毛笔呢!我要认真学习，刻苦练字。希望我的字能越写越好，明年过年能帮爷爷写春联。

我要继续及时交作业，无论是哪个科目，争取前几个交，而且正确率也要保证，做到不需要老师提醒、爸爸妈妈催促。

我要继续做到事事有条理，做事有计划。在学校里，做好课前准备，按计划完成每一项作业。周末回家时，先把这个星期的作业做一个计划，不丢三落四，争取我的作业都能及时并毫无遗漏地完成。无论在学习上还是在生活上，都继续有条不紊地执行每一项任务。

我要继续做到对班级的事情认真负责，老师派任务的时候，我要认真地倾听，认真地完成。积极督促组员完成每一项作业和任务，并且以身作则。

我要多阅读，多写赏析，多写作文，因为这些环节还有待提高，只有多看、多读、多写，才能提高自己的阅读能力和写作水平。

我要改正粗心的毛病，以前总会把简单的计算算错了，还会漏题，审题不清，每次总会很后悔。这学期我要下定决心，改掉这个坏毛病，免得又惹出笑话来。

我要改正发言不积极的毛病，每次上语文课都只举一两次手，甚至一次手都不举，这学期我决定要多多思考，多多动脑，勤发言。这样才能学到更多的知识。

我要每周进行体育运动，把身体练得好好的，不要再像上学期期末一样，生病请假，让爸爸妈妈担心。

这就是我新学期的计划，保持优点，改正缺点。在新的一学期里，各方面我都要更上一层楼，做一个优秀的好学生。

My travel plans

Hello,everyone!My name is Sun Yumeng.I am ten years old.I have a-month holiday every summer.It starts in August. During this summer holidy,I went to Shan Xi by car with my parents.Shan Xi is a

beautiful place!There are many mountains ,trees and flowers.I like Shan Xi very much!

We had a good time in Shan Xi.

我告诉你们一个秘密：就是我不敢一个人睡觉，只想和妈妈睡。于是我制订了一个计划。

有一个星期六，我陪爸爸看了几部恐怖片，让我非常害怕，一到天黑，躺在床上提心吊胆的，好像床下有吸血鬼或僵尸，随时会爬上床吸我的血。

所以，等到晚上我就假睡。我用被子把自己裹得紧紧的，尽量不露出头，这样妈妈就看不到我的表情，就会以为我已经睡着了。

等关灯之后，我更想去妈妈的床上了。是因为越黑我就越害怕，就觉得鬼理我越近，我更害怕了，连汗都吓出来了。但是我不敢吧被子踢掉，有被子我至少有点安全感，没了被子，我不用说，当然是会被“鬼”吓得魂飞魄散了。

过了很久，我听见妈妈和弟弟发出匀称的呼吸声，肯定睡着了。这时我才开始我的“睡后计划”。

我踮着脚尖，轻轻地，静静的走到床尾，这时我的小心脏砰砰的跳个不停，好像在完成什么大计划，又好像是准备跳进万丈深渊。你知道我为什么这么紧张吗？是因为我妈妈的床动一下就会发出“吱嘎，吱嘎响声，会很吵的，特别容易惊醒睡眠很浅的妈妈，所以我每次都是扶住墙，尽量身体不压着床，少出声音。

快到床头了，我慢慢地蹲下，身体向前倾，掀开被子，终于我躺进了妈妈的被窝。不过位置太小了，只因为我的弟弟是横着睡觉的，不过没关系，至少比我一个人睡好多了吧！至少这样我能安心睡觉，不会再害怕有“鬼”了。

到了早上，我睁开眼一看，显然我的计划是成功的。但我想妈妈肯定知道了。我尽量不提到这个话题，这一次的计划还算完美吧！

一直到现在，一道晚上我还经常使用这个计划，不过有几次早上还是被妈妈说教了，但是我还是死不悔改，坚持晚上和妈妈睡。

20xx年是全面深入贯彻落实党的十x届x中全会精神和全面推进县“同城发展、绿色赶超”发展战略的一年，结合我县县情，建议明年我县的民政工作贯穿民生保障、社会管理、社会事务“三条主线”，走“一二三四”工作径路。具体如下：

一是突出一个重点：民政项目工程建设是明年工作的重点，主要完成xx革命烈士陵园、黄埠敬老院等农村敬老院、县综合福利院、社区服务中心、四季春森林银龄公馆等重点项目建设任务。以项目建设促进民政工作上台阶，以项目建设提升民政工作上水平。

二是推进两项建设：努力推进社会化养老服务体系和社区服务体系建设。主要建设好一到两个居家养老服务中心和示范性综合社区服务机构，谋划启动农村老年人颐养之家和幸福院建设项目。

三是强化三重保障：主要是进一步完善社会救助、社会福利和优抚安置体系，织就保障困难群众基本生活的安。

四是创新四项工作。民政部门作为社会管理的重要职能部门，明年应从以下四个方面加强和创新社会管理。

1、创新困难群众基本生活救助工作

一要全面落实城乡低保动态管理,争创全省社会救助先进县。二要努力向上争取城乡低保扩面，力争达到5%以上的低保保障面。三要进一步推进防灾减灾和自然灾害应急救助工作，牢固树立“防大灾、抗大灾、救大灾”的思想，扎扎实实地做好防灾、减灾工作。加强灾害监测，搞好救灾物资贮备，建立灾害预警制度，做好灾害隐患调查，坚持灾情值班制度，特别是坚持重大灾情24小时值班制度。

2、创新基层群众自治组织建设

一要指导好新一届村居委会换届选举，以此为机遇，把能人、强人和群众信任的人选进村(居)委会班子,配齐配强基层群众自治组织领导班子。二要指导帮助村(居)健全基层民主制度，充分有效地发挥基层群众组织的“自我管理、自我教育、自我服务”功能。三要保护群众民主权利，深入推进基层群众民主选举、民主决策、民主管理和民主监督活动。四要继续推进和谐村(居)建设，不断提升城乡居民的幸福指数。

3、创新社会组织管理

我县现有各类社会组织近百家，在社会各个领域和阶层发挥的作用日益显著。一要通过加强登记管理、加强社会组织党的建设，建立与经济社会发展水平相适应、布局合理、结构优化、功能齐全、作用明显的社会组织体系和制度健全、管理规范、职责明确的社会组织发展机制。二要以加强制度建设为重点，完善法人内部治理结构，落实有关优惠措施，营造社会组织发展的良好制度环境。三要大力培育扶持社会组织的发展，积极帮助解决社会组织发展中的困难和问题，维护其合法权益，通过社会组织的健康发展，发挥其承担社会事务、参与社会管理的功能。

4、创新社会工作人才队伍建设

我县的社会工作人才队伍建设刚刚起步，社会工作还是一个很陌生的概念。从事社会工作的人员大多缺乏社会工作应具备的岗位知识和专业技能，人才的数量与质量均难以满足社会工作发展的需求。一要把社会工作人才队伍建设摆上议事日程，精心编制好发展规划，完善好各项政策，加快制度建设，为社会工作人才队伍建设提供优良的制度环境。二要构建社会工作服务平台，以政府购买服务、税收减免、政策支持等制度激励机制，引导成立公办与民办专业社会工作服务机构，有计划、分步骤地在社会公益类事业单位、城乡社区和社会组织中重点设置专业社会工作岗位，吸纳专业的社会工作人才。三要加强教育培训，通过多途径教育培训，提高社会工作者社会管理和服务的能力，有效解决当前面临的社会工作人才队伍建设滞后、数量不足、推进较难等突出问题。

又过新年了！元旦，老妈特地去买了，五颜六色的糖果和各种各样味道的食物。元旦多么好啊，可惜太少了，如果我有权利，我一定制定一条法律一年有两个一月份，可以过两次新年！我相信谁都会同意的！因为元旦，你们都吃了不少吧？

但是，吃归吃。

饭桌上，老妈问我:“新年有什么新打算了？”

我说：“今年，我要吃好，喝好，睡好！”

其实，老师安排的作文里，我早就写好了我的新打算！

我的新年新打算是：

比去年过得好！

生活比去年快乐，学习比去年更棒，人品比去年更好！

总之，一年更比一年好！

光阴似箭，日月如梭，转眼间，20xx年就要来了，新的一年要有新的开始，下面我就来说说我的新年计划吧。

我的首要任务是提高学习成绩。去年我的学习成绩没有取得很大的突破，在新学年里，我要把各科的考试成绩都提高到95分以上！

首先是语文：上学期语文考试我主要栽在了生字上，针对这一点，我给自己定下了计划——每天写两页生字，还要制作一个错字本，把平时写错的字归类整理，反复复习。其次是数学：一提到数学我就懊悔不已，在上学期的数学考试中，有好几道我明明会做的题最后都因为计算错误丢了分，不是漏了小数点，就是看错了数字，比如将数字“9”看成了“6”，这几次“阴沟翻船”的经历让我下定决心要摘掉“马虎大王”的帽子，对于数学，我要采用迂回战术，仔细再仔细，检查再检查，争取每次考试都取得100分。最后是英语：英语可是我的强项，但也不能掉以轻心，在新学期，我计划每天早晨都听上一段英语听力磁带，一天之计在于晨，我相信只要持之以恒，我的英语成绩就会更上一层楼。

我的第二个新年计划是要练出一手好字。

我们班王东华同学的字写得特别好，无论是铅笔字还是钢笔字，他都能写得飘逸隽秀。因为他的字写得好，老师们都喜欢找他帮忙抄写文章，班上的黑板报也由他负责。有一次，语文老师还在班上表扬他说：“王东华的字写得好，参加中考、高考等重要考试时，他的卷面整洁，字迹漂亮，这能给改卷老师留下好印象，为考试加分！”我的字写得不大好，在考试时还经常在试卷上涂涂改改，老师也经常扣掉我的卷面分。听老师说把字写好还能为考试加分，我不禁蠢蠢欲动。在新的一年里，我决心要把字练得和王东华一样好，不但要整洁，还要写出美感。我向王东华打听了，他练的是司马懿的字帖，我也打算买一本司马懿的字帖，每天练两页。听说练字还能陶冶性情、培养毅力呢！这恰好能改掉我做事不专心的坏习惯。

总之，在新的一年里，我会更加努力，争取在德、智、体、美、劳等方面取得更大的进步！

TheSummerVacationis coming soon, and I feel so excited. It is time to make somePlans for the long time. My mother have asked me to learn swimming, because she thinks it is a very important skill. So I decide to join the lesson. I also plan to go back to my hometown and spend some time with my grandparents. I miss them so much.

暑假快到了，我很兴奋。现在是该为这个长假做计划了。我妈妈叫我去学游泳，因为她觉得这是一项非常重要的技能。所以我决定报个班。我还计划回一趟老家，花些时间和爷爷奶奶在一起，我很想念他们。

雷叔是一名体育教练，爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是"老将出马，一个顶俩"，我和爸爸联手"二打一"也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺.施瓦辛格，但也还算符合我心中"猛男"的标准。

上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个健身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。

本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。

一个漫长的暑假过去了。秋天也到来了。在这丹桂飘香的季节，新的一学期又开始了。在这新的学期里。我制定了一个学习计划。让我们准备最后的冲刺吧，令我们百尺竿头，更进一步吧！

首先，我们要课上认真听讲。不开小差，还要做到课前预习，课后复习。上课时要全神贯注。不能三心二意，交头接耳。只有做到了课上认真听讲学习。聪字便是由耳，目。心。口组成的。提醒我们要耳到。口到。眼到。心到，才会聪明，也要学会活学活用。举一反三。

当然，课内知识无疑很重要，但也要抽出时间来看看课外书。补充一下课外的知识。读书破万卷，下笔如有神。多读书。多看报。才能增长知识。不能做个书呆子。所有东西。只要你认真学。就一定会学好。如果你是心不在焉，应应付付，是永远都不会学好的。所以，用心才是关键！

让我们扬起未来的船帆。承载着希望。承载着梦想，一同出发。尽管路上或许会有很多坎坷。但我们在老师的带领和自己的努力下，成功到达浅滩的！加油吧！同学们！

在过去的征程中，曾拥有过欢笑，也拥有过汗水，但是这都只是永远的回忆，现在我们眼前的一切都是新的，所有的东西都化成了零，展现在我们面前的是一个新的开始，我们共同站在同一条起跑线上，不管我们以前是好或坏，都已不重要了。

从现在开始我就要严格要求我自己，在过去的时间里，我常常很贪玩，为此耽误了不少功课，但是我一定会改正这个坏习惯。因为我们已步入初中，所以我们要一步一个脚印，踏踏实实地勤奋学习。俗话说得好，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，让我们向着自己新的目标，努力奋进，通往直前。

虽然这次我取得第8名的成绩，但我绝对不可以骄傲，因为还有几门课程是我失分的重点，并且虚心使人进步，骄傲使人落后。学习如逆水行舟不进则退，所以我不可以松懈自己，并努力取得更大的成功。

在小学中，我们只要读懂课本知识就好了，但到了中学，教学内容越来越广，我们必须多读一些课外书才可以满足我们对知识的需求。对此，我们要多阅读一些课外书，丰富我们的课外知识，并且上课一定要认认真真地听讲，因为稍不留神就会赶不上进度，在家要认真复习老师当天所讲的主要难点，并按时完成家庭作业，且要预习好明天的新课，我相信只要我做到以上几点，我一定会百尺竿头，更进一步的。

新学期既是一个新起点，也是一个新希望，让我们把自己的喜悦，悲伤都化作前进的动力，克服困难取得新的进步，成功中是我们的喜悦，成功的背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘哪有收获，没有付出哪有所得，让我们从现在开始，向着自己的梦想奋力前进吧！

Whenever a college student is asked "What are you going to do this summer vacation?" The most probable answer might be "I am going to have a travel. " It sounds that college students are fond of travelling. Why? Because travel has numerous advantages.

First of all travel can widen our knowledge of geography the knowledge of customs cultures and lifestyles of different places and countries. Secondly we can make friends and practise a foreign language through travelling. Finally travel is the best way of pastime. We can enjoy eating various food and seeing beautiful sceneries.In a word we can benefit from travel in more than one way. It is worth spending the time.

时间如流水，转眼间来到期末，马上又要进入紧张的复习阶段，我也应该给自己定复习计划了。

首先，我要利用好最美好的时光----早晨，好好的读书！人们都说一年之计在于春，一天之计在于晨！这么宝贵时间我怎能放过呢？每天早晨起床，我要用10分钟的时间好好背诵课文和每个单元的“日积月累”。在学校的早读时间，我也不会放过哟！

然后，我要把握每一节语文课的分分秒秒。上课认真听讲，积极举手发言，认真倾听他人的发言，学习别人的复习方法，还要和小组同学合作、讨论、交流和巩固当天所学知识。记住“好记性不如烂笔头”，所以我还必须把老师的重点记下来。

课后，我不能像过去那样出去玩了，要在教室整理课堂上做的笔记。遇到不会的问题要虚心和同学或者老师请教。老师布置的作业要按要求 一丝不苟地完成。

最后，我要利用放学回家的时间，每三天复习一个单元，把每一个单元的字、词、句和需要背诵的课文等牢牢地记在脑海里，然后自主的找一张相关的试卷做一做，检测自己的复习效果。

我期末的奋斗目标是：88分。我相信，按我的计划，经过努力，我一定会达到的。

“起来，不愿做······”这一声声国歌多整齐啊!唱完国歌，同学们讲完之后，赵老师便告诉五年级和六年级一个好消息，明天去扫墓!

大家都高兴得活蹦乱跳，心里乐开了花，特别是我们班，这可是我们六年以来第一次。

到了傍晚凌老师说了一大堆关于明天扫墓的重要事项，老师说一句，下面同学说十句，这可恼火凌老师了，可看我们一个个高兴劲，也不好说什么了，老师还给我们布置了一个作业，每人准备一个节目，这可让我们更高兴了，排好队后，凌老师又发言了：“明天你们每人给我发一样东西，那我明天就不用在拿东西了。

”虽然有个别同学心里舍不得，可一想到要去春游，还是应声答应了，大家便满面春风地走出校门，都分散了，有的同学回家写作业，有的让爸爸妈妈接走了，有的竟直奔超市，去购物了······

我写完作业，显得十分轻松，今天作业少，心情好，能不乐开花吗!吃过饭后，我就吵着闹着要去买东西，爸爸却经常一推再推说过一会儿，可我的忍耐也是有限的，爸爸不耐烦了，便开车跟我去雄风超市里购物去了，爸爸在楼下买，我上楼买，我买的差不多都是零食。

看看折扣货，不怎么吸引我，到饼干区，我一眼就看中了既实惠又好吃地的饼干，我立刻放进了框里，虽说这种饼干口味比较多，可我却喜欢吃一种口味的饼干。

到了薯片区，我有一眼看中了一包薯片，这些口味我都爱吃，可只能买一样，我便用排除法，排除了三种口味的薯片，最后一种口味的薯片已进入我的框里了。

后来，我又去买乌梅了，我的眼睛不停地向四周找乌梅，没有，再找一遍，噢，原来躲在这儿啊，真让我照的好苦啊!接着，我便准备下楼了，正巧爸爸上来了，问我买不买了，我向四周望了望，又发现了几样好东西，也放进了框中，到了楼下，我挑好饮料后，爸爸付完钱，我便坐在车上享受美味又可口的冰激凌了。

这心情，怎么能用语言来形容呢!

新学期开始了，本学期根据学校的统一要求，结合本班实际情况，制定如下班主任工作计划。

一、指导思想

以学校总体工作计划为指导，以深入开展素质教育和创新教育为目标，围绕学校主题教育活动，提高学生的思想素质和科学文化素质、以爱国主义教育为主线，以学生的行为习惯的养成为主要内容，注意培养和提高学生的基本道德。规范班级日常管理工作，开展丰富而有意义的少先队活动，努力探索班级工作的新特色。

二、本班学生现状分析

我班原有学生....人，其中男生....人，女生..人，男女人数失衡。本学期又转来..名学生，其中..名女生，..名男生。....名学生来自本村，..名学生周边村，..名外县学生。有..名学生是外校转来的。学生在个性、学习习惯等方面都存在很大的差异。上学期组建..大团队....个小队，班干部..人，没有品德特殊的学生。

具体情况分析如下：

品德方面，本班学生热爱学校、班集体，团结上进、思想端正、遵守纪律、尊敬师长、热爱劳动。能按照《小学生守则》来规范自己的言行。但由于种.种的原因，部分学生身上仍存在着以自我为中心，纪律观念淡薄等现象，可以通过集体教育来转化。

学习方面，本班学生热爱学习，有良好的学习习惯。上课大部分专心听讲，发言积极，作业美观大方。个别学生学习习惯不好，上课不能集中注意力听讲，需要进行个别辅导和特别的关注。家长是农民。家长能支持老师的工作，但不重视家庭教育，能希望与教师积极配合，共同教育好孩子。

班级特点，本班学生爱学习、守纪律。男生活泼、好动，爱表现;女生文静、可爱，不爱张扬。总的来说，班级特点比较稳，但稳中有活。

三、班级工作重点及目标

班级教育工作重点

加强行为规范的养成教育，结合学校每月一事活动，培养学生良好的行为习惯，继续进行热爱班级的教育、团结同学的教育，搞好心理健康教育。

具体工作：

1、继续抓好二年级学生的常规养成教育，培养良好行为。

2、搞好班级卫生工作管理、学生的日常行为培养，争创卫生文明示范班。

3、搞好每位学生的自我保护教育，增强安全意识，形成一定的能力。

4、搞好每位学生的心理健康教育，使其身心都能得到健康地发展。

5、使学生爱科学、学科学，主动探索新知。

本班学生奋斗目标

1、形成健康向上的良好班风，增强集体凝聚力。

2、争当学校的“优秀班集体”。

3、发展个性特长，促进身心健康。

具体工作：

(1)鼓励支持学生积极参加学校、班级的各项活动，力争优异成绩，锻炼能力，培养其集体荣誉感。

(2)注意育人环境的美化，充分发挥其育人功能。建立各种生动活泼的评比栏.

(3)开展丰富多采的主题班队会，在集体活动中增强班级的凝聚力，形成良好的班风。

四、常规管理措施

1、学习方面，为使学生在学习上形成你追我赶的良好风气，制定以下措施：

(1)、建立健全评比制度，班里建立全方位量化评比栏，学生在某一方面表现好就可以随时加分，学生每得到10小星分，就可以换一大星。表明学生在各方面都有显著的提高。对每个小组的学习、纪律、卫生情况进行评比，鼓励学生团结合作，培养集体荣誉感。

(2)、强化本班的“合作学习小组”，前后位四个同学为一组，选出小组的组长。“学习小组”中的四位同学要互相帮助，团结协作，共同努力，才能取得好成绩，这一方法培养了同学们的团结协作精神，也是转化后进生的一条有效途径。四人小组的组长不是终身制，而是竞争上岗，谁的奖章多谁就担任，如果下一次评比你超过了组长，那就可以取而代之，这也培养了学生的竞争意识。

2、文明行为方面，为进一步规范学生的行为，让学生的日常行为也参与评比，具体做法如下：

(1)、学生在到校、课堂上、课间、两操、放学等方面表现好的发奖卡，不好的适当减奖卡，由每组的组长记录。

(2)、定期对学生进行道德行为的教育。

(3)、利用“优秀小组”的评比，要求小组中的每一位组员都要规范自己的行为，齐心合力才能成为“优秀小组”。

3、卫生方面：

(1)进一步对卫生小组长进行培训，指导他们如何分工，责任到人，增强小组意识，起到模范带头作用。

(2)卫生委员和每天的环境小卫士分工明确，把教室内外检查整理干净，警告卫生习惯不良的同学，做好记录。有大问题及时向老师汇报。

(3)每天由卫生委员检查个人卫生。

(4)综合各方面表现，结合卫生委员的记录，每周评选一次“卫生标兵”。

五、德育工作措施

在德育方面的工作，要处处与学校教育保持一致，搞好班级的育人环境，培养班干部同学的责任心，号召他们积极帮助后进的同学。班主任本着“抓两头，带中间”的原则，不忽视中间学生，让他们同样受到老师的关心，有积极上进的动力，从而也成为优秀的学生。班主任要“学高为师，身正是范”，时刻做学生的表率，身教重于言教。

六、学生心理健康教育

1、班主任要积极学习心理健康方面的知识，以便做好学生的心理健康教育，正确地给予教育。

2、对少数有心理问题的学生，要多与这些孩子交流或与家长取得联系，实施有计划的教育。

3、上好心理辅导课，培养学生健康的心理品质。

随着社会的进步，学生的心理健康教育问题越来越受到人们的普遍关注。有的孩子因为家庭、社会的原因会出现各种心理问题。作为班主任，对学生加强心理健康教育就显得尤为重要。

七、学生安全教育

1、经常教育学生要轻声慢步，不可以在走廊里追逐打闹。告诉学生上下楼梯的正确位置，不要拥挤。

2、每天早晨7：40准时进教室，带领孩子早读。下午1：50准时进教室，处理班级事务，注意学生安全。

3、课间要到教室里，等放学后再离开。

八、家访、来访工作的开展

由于本班人数不多，本学期我打算对全班学生进行家访，利用双休日的上午或下班以后的时间进行。家访中，向家长汇报学生的在校表现，表扬孩子的优点，委婉地说出孩子存在的不足，并给予合理的建议。对于家长的来访，我会热情地接待。

一、指导思想

在新的一年，要在__县教育局和__镇中心校的正确领导下，以科学发展观统领学校发展，牢固树立“以人为本”的教育观，以实现师生共同发展为终极目标，贯彻落实教育局和中心校的工作思路，全面推进基础教育课程改革，走质量强校、教研兴校之路，实施学校主动发展战略，努力实现办学水平的新突破。

二、工作措施

(一)细化落实平时工作，做好招生工作促进学校发展。

1、细化工作，严格按照指标要求，扎实做好各类资料的收集、统计、整理和归档工作。

2、做好学前班招生工作。主动与村里密切配合，共同做好适龄儿童就近入学工作，想法设法保证学校生源。

(二)坚持以人为本，提高队伍素质。

1、加强学校教师队伍建设，不断提高教师教育教学改革与发展的能力。从教育发展的新高度来推动学校的发展，以先进的理念、优质的教育服务，限度地发掘学校的内在潜力，创造出新的教育教学业绩。

2、加强师德教育，树立“内强素质，外树形象”的教师形象。加强师德师风建设，在教师中深入开展向优秀教师学习的活动，弘扬学为人师、行为世范的职业道德。

3、研训结合，以研促训，为教师的专业化发展搭建平台。学校将请骨干教师进行课堂教学展示和并采取“走出去”“请进来”的方式进行交流，提高自身业务素质。

(三)坚持德育首位，提高育人实效。

1、加强德育队伍建设，沟通校内外德育工作网络。要充分发挥少先队辅导员和班主任的主力军作用，充分发挥少先队的德育功能，发挥学生自我教育、自我管理的作用，让德育渗透到学生学习和生活的每一个角落。

2、抓好学生常规教育。少先队要全方位地抓好学生的常规管理，特别是抓好学生的集队、上操和课间行为规范等，促进学生良好品质的形成。

3、要加强德育科研工作，改进德育教育的方式和途径，以班队活动、队会课为阵地，增强思想道德教育的主动性、针对性、实效性。继续以少先队活动为载体，以重大节日为契机，加强对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义思想教育和道德规范教育，积极开展生动活泼的教育活动，让学生在活动中愉快地接受教育，形成良好品德。

(四)规范教学管理，提高教学质量。

1、加强教育教学常规管理。要开齐课程开足课时，使教学常规工作进一步规范化、制度化。同时建立健全各种教学常规管理制度，积极开展学校检查、教师互检和交流互动。学校将加强不定期抽查，完善对教学常规管理的检查评估、反馈通报制度，并把检查结果列入教师个人和学校评估档案，作为教师职称评聘、评选先进的重要依据。

2、努力提高课堂效率，减轻学生课业负担，让学生乐学。

3、做好毕业班工作，做好学生和老师的思想工作，定期进行座谈，争取创造佳绩。

4、深入推进课程改革。要以校本教研为抓手，通过集体备课、教学观摩、说课、评课、反思交流、案例分析、专题研究等形式，提高教师驾驭新课程的能力，用新课程的理念指导教学工作，把新课程理念转化为教学行为，并落实在课堂上。

总之，新的学年摆在我们面前的工作是繁重的，任务是艰巨的，希望全校广大教师认清形势，抓住机遇，振奋精神，积极进取，务实拼搏，勤勤恳恳做园丁，兢兢业业育桃李，与时俱进，为开创文光教育新局面而努力奋斗。

开学了，就代表一个新的学期又到来了。学习，是一个不断充实自己的过程，是一个不断超越自己的过程。 At the beginning, it means that a new semester is here again.Learning is a process of continuously enriching yourself, a process that continues to surpass yourself.

开学了，我想大家都有一肚子的话想对你的同学说吧。是啊，一个月没有见面了。

开学了，同学们是否完成作业了呢?没有完成作业的同学们就要遭殃了，快点写吧。

开学了，校园里又变回以前那样的喧闹了。操场上很多同学，有散步的、有打排球的、有打篮球的、热闹极了!

开学了，大家是不是都有了新的想法呢?都想更加的努力学习，我们不能拿嘴巴说，能看你的实际行动才可以。

开学了，大家觉得又要上课，读书、写作业。每天有这做不完的事情，变得匆忙起来。

上学了，心里想着什么时候放假啊!烦死了，累死了。放假的时候想什么时候开学啊?无聊死了!

开学了，我们就应该好好的去学习，因为我们每天都在成长着，我们长大了。应该为自己的未来打拼了。学习好的同学有的学习很累有的还在外面玩呢照样学习好。学习在与方法，不能死学。只要我们找到学习的方法，就能轻而易举的获得好成绩。一个学习的天才，只有百分之一的天生材质+百分之九十九的勤奋。要记住有又勤奋才能出天才。

开学了，我们应该好好的学习了。不要再像以前那样的幼稚可爱，把精力全部放到学习上，不要一天总想着玩。祝愿小荷的朋友们，新学期新气象，成绩更加优秀!每天过的快快乐乐的。

新的学期开始了，我从二年级升到了三年级，为了更好地完成学习任务，我特制定学习计划如下：

一、学习方面：

1、课堂上，我要专心听讲，认真做好笔记，不开小差，多动脑筋思考问题，积极举手发言。

2、课余时间，认真完成老师布置的作业，多读一些有益的课外书，增长见识。

二、纪律方面：

1、上学不迟到，遵守纪律，上课不东张西望，不做小动作。

2、下课后，不乱疯乱闹，不骂人，不打架，文明地做游戏。

三、卫生方面：

1、我们要讲卫生，勤洗脸，勤洗手，按时刷牙，经常保持服装整洁。

2、不乱扔果皮、废纸等垃圾，发现地上有果皮或废纸，我要主动捡起并放回到果皮箱里。

以上几条就是我的计划，请同学们相信我，我下定会说到做到。