健身计划作文【推荐20篇】

Summer holidday is coming.I have a good plan for it.My best friend Tony who is from Britain will spend the holiday with mw.Tom is 17 years old ,he like China very much.One week ago,I wrote him a letter,inviting him to come to Dalian for the holidays.Tony has accepted my invitation and will fly to Dalian next week.I will go to the airport to pick him up.Then well show him around the city.Well go to the beach to watch the sea first.Then well visit some insteresing places.Tony will live in my house during the holiday.I hope well have a good time.

一转眼，就快到暑假了。经过一学期的“煎熬”我早已是“饥肠辘辘”了。想到那个没有作业的两个月，情不自禁地傻笑起，真诱人啊！

毕业季痛苦多多，待到放暑假就可以收割两倍的快乐了。抛开作业；抛开成绩；抛开一切。痛痛快快地“浪”两个月，真诱人呀！

待到暑假到了，我必定求老妈带我去旅游。看那桂林的山水，听说“桂林山水甲天下”值得一游，不知道是否名副其实？看那西湖，听说西湖“淡妆浓抹总相宜”，不知会不会让我迷醉其间？看那泰山，听说泰山顶峰“一览众山小”，不知有多么地震撼人心？

待到暑假到了，我必定去补习英语。英语在全球通用，不学怎行？何况我英语那么差，连个基本的“橘子”都不会默写，怎么与外国人交流？初中英语是和语文数学同一个“级别”的，不学怎行！

待到暑假到了，我必定会去图书馆看书，遨游在书的海洋中。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”还有句话说：“读万卷书，行万里路。”可见，书是多么的重要了。

待到暑假到了，我必定会复习。即将进入中学，小学的知识定是不够的，需好好进一步了解知识才行。且中学又加几门新科目，必须预习一下，才能在班中立足，出人头地，成为“人民的焦点”！

待到暑假到了，我必定会去游泳，夏日炎炎，在水中扑腾两下那该有多爽啊！可我只是只“旱鸭子”一定要学会游泳！成为“水中霸王”，那才可在水中“正常点”，不用望着碧水，犹犹豫豫地想着，要不要跳下去“喝水”。

待到暑假到了，我必定会……

每到周末，妈妈总会带我去广场玩。我总会看到一位老人。这位老人常常在广场上放风筝。

他就是被众多小孩喜爱的“老王”——也是我们熟知的“健身标兵”。为什么叫他“老王”呢？就因为他和我们混的很熟，颇得我们的喜爱。

“老王”的家就住在广场附近。他已经年过六旬了，但是却精神抖擞、容光焕发。那一双高高的鼻梁，红润的脸庞，宽大的前额，笑口常开，让人很难知道他的年龄。但是，鬓角的白发说明了他真实的年龄，他已经六十五岁了。但是，“老王”却很会吟诗作画，每每吟诵，都惹得我们一阵哄笑。除此之外，他还很会做风筝，做出来的风筝，形态逼真，惟妙惟肖。

每次仰望天空，一只只形状各异的风筝稳稳的飘着。飞的最高的，还得数“老王”的风筝。他的风筝有时是一只小鸟，翱翔在蓝天；有时是一直燕子，在白云间嬉戏。真佩服“老王”的创造力，能发明出那么多的样式的风筝。

我走过去，赞美到：“您真是放飞高手啊！”“过奖了，过奖了！这只是雕虫小技，不是什么成就，闲着没事干，放风筝可以活动活动筋骨，很好。”我看着他健康的体魄，点了点头。

原来，“老王”的练习之路也不是一帆风顺的。听王奶奶回忆，老王在五十多岁时，由于工厂倒闭，被迫成了下岗工人。她也整天郁郁寡欢，借酒消愁。把自己灌得晕头转向。家里人怎么劝，也无济于事。不幸终于还是发生了！“老王”由于大量无节制的饮酒，患上了肝炎。他听后，震惊万分。回到家中，马上把剩下的最后一瓶酒摔了个粉碎。发誓道：此生我再不饮酒！

以后的日子，他除了配合医生的治疗，就是积极锻炼。一次偶然的机会，他得知放风筝是有效的健身方法，便开始学着放。刚开始，它的放飞技术很差，常常把风筝弄破或是被风吹跑。然而，他却毫不介意，依然坚持不懈。最终，在别人的帮助下，终于学会了放风筝。

我也要学习他的坚强。另外，我还要试着放风筝。毕竟，强健体魄，振兴国邦！

光阴似箭，日月如梭，一转眼的工夫我已是一名四年级的小学生了！

在上学期里，我的字体在全班基本上是最差的一个，因此被老师三番五次地叫到办公室接受老师的批评。不光是字体不好，还有粗心大意和心不在焉的坏毛病……。

在新学期里我一定多读书，从书中学到更多的知识认识更多的字，丰富自己的视野提高作水平，俗话说的好：“读书破万卷，下笔如有神。”多观察做到：“处处留心皆学问。”多练笔，在暑假里我有两篇作文《门前的小河》和《春天》在作文网上发表了，这更让我学习语文有了更大的信心，新学期里在提高学习的同时，我一定把字练好。

在数学上我一定要多练习、勤俭查，彻底改掉粗心大意的坏毛病，上课时注意听讲把学习全面提高，改掉心不在焉的坏毛病，争取把我的坏毛病丢进历史的垃圾箱里……。

请看我的表现吧！我一定说到做到，不辜负老师和家长的期望，做个德、智、体、美全面发展的好学生。

学习的目的就是要有实效。我根据培训学习日程安排，制定了学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。我用课余时间和双休日完成了多项课程的学习，在学习中，我还做了大量的学习笔记，注重突出重点，突破难点，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。每次学习之后，积极思考，认真完成了网上作业，达到了预期的学习效果。在学习研修的过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验， 开阔了视野，充实了自己。虽然能够学习的时间必须得从一点一滴的积累，这样也更加珍惜这次学习机会。我通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课程文本加深了对专题的理解; 通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革。

光阴似箭，转眼间四年级上学期就结束了，我们迎来了崭新的下学期。在这个学期里，我们要更加地严格要求自己，让自己越来越棒，成绩也越来越优秀！一起加倍努力吧！

为了让我们更加地优秀，那当然少不了属于自己的学习计划和目标喽！下面就请同学们来看一看我的《目标计划书》吧！

《新学期目标计划书》

第一条：每天放学后先完成作业再玩耍；

第二条：写语文作业时，书写不仅要工工整整，而且还要让别人一目了然；

第三条：遇到有“＋、－、×、÷”符号的计算题时，不要慌张，先看清楚数字、符号，再背“加减乘除”口诀，想好了数字再填写。特别是“＋、－、×、÷”混合算式，一定要注意先算“×、÷”后算“＋、－”的运算顺序，一道一道的慢慢算、细心算，不要写错或漏掉数字；

第四条：抄写英文单词、词组或句子时，作业本要保持整洁，字母和字母之间要留有空隙，词组之间的空隙要大一点，字母要书写正确，“d”不要写成“cI”。

目标：每次作业都要达到“优”或“优☆”，争取三门科的测试成绩都保持在90分向上。

以上就是我新学期的学习计划和目标，让我们一起加油再加油，遇见更好的自己吧！对学习充满热情，对自己充满信心，一起创作出属于自己的美丽画卷吧！

新学期，我来啦！你准备好迎接新学期了吗？我看好你哟！

How to Live in Harmony with your Roommates?Everyone has his answer.In my opinion,to Live in Harmony with your Roommates,one should:

Firstly, keep the same pace with roommates. There are usually four people or more in a room. It’s better to have a unified schedule. To maintain the order of the life, everyone should coordinate and abide by the schedule to reduce the disputes.

Secondly, don’t make little “squads” in the dormitory. You should treat every person equally rather than discriminating or isolating someone. We object to establish deep friendship under the cost of sacrificing the friendship’s width and breadth. It’s important to keep balance in the dormitory.

Thirdly, dont invade your roommates privacy. Everyone has their own secrets and eccentricities. We should not search roommates privacy. If someone has clearly made a field private, they must have special sensitive to this field and any subject attempting to break into this field will not be appreciated by them.

Fourthly, participate in dormitory’s collective activities actively. The activities of the dormitory is not only a simple activity, but also a way to contact with each other to share feelings. Dont be naive to think collective activity as boring and useless action which wastes time and money, and showing a pair of disparaging appearance for company. In fact, its all emotional investment, and indispensable.

Fifth, provide help and ask for help. Good roommate relationships is based on mutual help. When roommates meet with difficulties, we should voluntarily help. That’s obvious. So, when we have some trouble, is it appropriate to ask help from roommates? The answer is yes. Because sometimes asking for help show that you trust your roommates, which can deepen your relationship.

新年到了，我和妈妈一起到外婆家玩，外婆见到我笑呵呵地说：“我的小外孙又长一岁了，成小大人了。”我说：“外婆新年好!”外婆连忙从怀里掏出压岁钱，我数了数，总共有五百二十元。

我很开心，因为加上以前外婆给我的压岁钱已经很多很多啦!我开心的对外婆说：“谢谢外婆!”临走之前，外婆还给我一些好吃的的零食。回到家以后，爸爸也给了我几百元的压岁钱。

我把压岁钱分成三部份：第一部份，放在妈妈的股票帐户里，借给妈妈炒股，我有些不放心，经常问妈妈我的钱会不会亏，妈妈说不会亏我的。第二部份，借给爸爸买房子，爸爸说等以后有钱了再还给我更多的钱。第三部份，我留下一小部份买我喜欢的东西，其余的有机会参加一些捐助公益活动。

今天，教师布置了春游的计划。我根据要求，准备了一个漂亮又轻便的小书包，里面有许多好吃的食物：有巧克力、面包、棒棒糖、水果、饼干、矿泉水等。我要和同学共同分享我带的食物和春游的乐趣，还有大自然温暖的阳光。

我想教师这次带我们出来春游，可能是想让我们呼吸到新鲜的空气，学到更多的知识。我很激动，心想：我们肯定能过一个快乐的星期五。

在春游期间，我们一定要听从教师的指挥，遵守纪律，注意安全，爱护花草树木，保护环境，不乱扔垃圾，做到文明春游。

如花朵缤纷绽放于原野，如鸟儿快活地飞越柳梢，每当，漫步在夜晚的小径上，抬头看见一颗颗小星星，此时，我眼前便浮现了一片很美，很美的画面。嗬！这，是我少年时代的读书生活。它，就好似那一串甜蜜的冰糖葫芦……

儿时，书本中隐隐发出油墨的芬芳，流光溢彩的封面散发出无限光芒，这一切，吸引着我，还不识字的我，屁颠儿屁颠儿地走向书的世界，将书的纸页翻出“哗啦哗啦”的声音，这声音，宛如书中人鱼公主的歌声婉转传出，可爱的我，“哇哇”大叫，好似在说：“好听，好听，我喜欢这个！”

如今的我，被书架上一本本五颜六色的书熏陶出了爱读书的好品质。空暇之时，我总会静静地坐在书桌上，静静地看着书。每当这时，我就觉得自己变得好小，而世界是那么大，怎么也看不到边际。远处，传来贝儿与野兽晚会的音乐；山脚下，孙悟空正带领着师傅与师弟走在取经路上；大地之上，还遗落这恶毒王后的毒苹果；远远望去，匹诺曹正在与伙伴们快乐地跳着舞……

书，成了我最好的伙伴，它往我的大脑中灌输了无限丰富的知识。

“今天，你不准带课外书去学校！”

唉，由于我小小年纪就成了“四只眼”，妈妈可不准我一下课便沉浸在书的海洋，偷偷不声不响地将我的宝贝图书藏在一个神不知鬼不觉的地方。

“母亲大人，行行好吧！”

“不——行——”

唉，该怎么办呢？

左思右想，我猛地一拍脑袋——闪出一个金点子——窃书！就这么办！

我警觉地看看四周情况，嘻嘻，妈妈正在做早餐，我抓紧时机，先到妈妈的宝贝柜子旁，我的宝贝图书一定在这里！要是平常，我可碰也碰不得，如今万不得已，我只好快速地打开柜子，“吱——”一声急促的声音突然出现了。“谁？”妈妈下意识地从厨房里探出头来。“没什么，没什么，我刚刚看见一张纸掉进柜子缝隙，就把那纸取出来了。”我胆战心惊地回答。妈妈见没什么事，又回过头去做菜了。

第二次行动！

我这次更小心翼翼了，用宽大的衣服挡住柜子，尽量防止柜子拉开的声音蔓延开来，妈妈的“顺风耳”可不是随便乱编的！幸好，这次令我提心吊胆的声音小了许多，妈妈没有注意。在柜子里翻了翻，在一大堆资料的下面，我摸到了一角光滑的纸，这感觉，好似在牵一个好朋友的手，快乐的感觉在我身上徘徊。啊！我找到了，我的书！我的书！我在心中快乐地呐喊。

“妈妈，姐姐在——”

不好不好，不妙不妙，偏偏在这时，妹妹发现了！

我用眼神告诉妹妹，别说，别说！

“奕娴，你，你竟偷书！”

“妈妈——”

唉，计划失败！

我的读书故事，永远也说不尽，愿这一切，坐上我的成长火车，永远，永远地开下去……

夜，深了，月亮升了起来。那皎洁的月光，显得十分柔美，月光透过窗，照亮了我房间的一角，那儿的光，很美，很美，而那光，似乎也照亮了我的心房，那天，是我最美好的一天……

回忆昔日，在飞逝的日子里，每一刻都是值得留念。其中的一大部分——学习，占具了历史的辉煌，也有低谷的堕落。飘零的秋季，一切，从头开始!

又是熟悉的字眼——新学期，这将会是充满着战斗的.绝杀，从漫不经心的小学到懂得珍惜的七年级，而从稚气未脱的初二转格了，变了，九年级到了，残酷的现实，我们都必须一一面对!

目标就是前进的基础，有了新的计划就是新的起航!谁不希望自己能够成为第一?谁不希望让父母骄傲?又有谁不希望自己能够成为夺目的亮点?对，我们都想，但成功的背后是要付出艰辛的汗水，甚至泪水，还有一如既往甚至加倍的努力。我会的，一定朝前走!

改正自身的缺点会更益学习。曾经的我，爱睡懒觉，还爱玩乐，但在这个学期开始，我会养成好的习惯，尽量让自己早起。“早起的鸟儿有虫吃。”所以为了自己，就要不顾一切的努力!既然无法改变环境，又不甘落后，那就从改变自己开始。

课前预习，课堂学习，课后巩固，三者都要兼得。预习，也不能三心二意，更不能敷衍了事。课堂，要积极发言，即使是再简单的问题都要去回答，去演板。因为这样可以提提神，在走动的过程中活动了筋骨。这样也就不会在接下来的课上感到有点疲惫或者无聊。如果错了，老师能及时帮我纠正。课后的巩固，是不可缺少的。除了学校发的作业，还有自己买的资料都要去写，因为这样长期的持之以恒，才能成为一种习惯，多练才可以提高成绩。

上学期的物理没考好，应该是没学好。所以这学期一定要多下苦功在这科上，绝不让它拖后腿。英语也没有达到原来的目标，这学期一样要多听多练多说，提高这科的成绩。数学，没有理由说，没有借口错，仔细点，认真点，快一点，问题也不会大。语文，目标定为100、化学，新的一科不能落下。政史，继续保持。不敢保证能不能获得第一，但我会力争第一。一个字：拼!

读书让我冲淡自己的忧愁与烦恼，读书让我看到了未来的希望，读书让我明白了许多哲理……九年级，是拼搏的奋斗，是放飞梦想的翅膀，迎接新挑战的时刻!

寒假过去了，新的学期又来了，为了让我下一个学期有一个好的目标并向目标努力，下学期的生活更加充实，我决定制作一个新学期打算。

先来说说我的学习态度吧！我对学习态度一直就不太好，有什么作业让可做可不做的时候，我总是第一反映就是，不要做了。后来想想才决定了。所以我决定改掉这个不好的态度，让下学期的我一听到写另外的作业不再有不想写的念头，而是第一感觉是要多写作业，改正自己对学习的不良态度，好好的为小升初打好基础。

我的学习习惯有一点不好，就是晚上吃晚饭之后写作业，不主动，需要家长去催，才能去写作业。而不是吃完饭后自己自觉的去写作业，或干自己该干的事情。而且就算刚到那里写的速度也不快，慢慢腾腾进入不到学习的状态。不是马上进入状态，马上高效率的写作业。所以我决定，在下学期养成吃完饭后立刻写作业并且马上进入状态的好的学习习惯。

我的学习能力非常好，但是有两块小石头一直阻挡着我的去路。第一块小石头叫马虎石。它经常出现在数学上，有时候看错数，有时候把关键字看错，又有时干脆直接把算式抄错。语文上的它也很猖狂经常让我在写错字绊倒。第二块石头叫作文愁，因为我写作文比较慢的缘故，所以写作文就成了我练熬夜的秘籍，我经常被他熬得困得很第二天起不来。我为了不让这两块石头再成为我的绊脚石，所以我决定下学期改正这两个坏习惯。让他们不再猖狂。

下学期我一定要改正这个坏的态度，养成好的习惯，制服这两块绊脚石。请大家为我加油吧！

in this winter break，i have a plan to travel to reason i planned to travel to japan is because i saw many interesting facts about japan in the internet; like there are a lot of new technology there，the fuji mountain there，or japan disney land ， i really like there i were to go there，i would make my agenda like this：first，go to tokyo to shop in malls，and go to disney land; then，go to osaka to go to spa，and shop in anime stores; finally，i would like to go to hokkaido to go skiing，and enjoy the i could have a good trip!

10月7日下午，妈妈和我去萧山日报社参加小记者活动：亲子讲座《聪明的父母教你学习英语》。

主讲人是金山小学涂亿奕小记者的妈妈，她和我们一起分享了她给女儿制定的英语学习计划和她家英语学习的方法和体会。

讲座一开始，涂妈妈就问我们学习英语的动机和目标是什么？一位小记者站起来回答说：“我学习英语是为了以后出国能更好地与外国人交流”。“这是个非常好的目标”，涂妈妈接着说，“那么我们怎样才能学好英语呢？适合自己的学习方法很重要！”涂妈妈介绍了自己女儿的英语学习方法，她给女儿精心挑选了一本英文版《夏洛的网》，让女儿像学习语文一样学习英语，先泛读，再精读，每天读一段，通过每天的坚持，一段时间后她女儿终于读完了整本书，英语成绩也在不知不觉中提高了。接下来，涂妈妈又让女儿通过朗读短文、朗读原版书和学唱英文歌等多种形式来学习英语。涂妈妈说我们的母语学习是从听和看、读和唱、说和写逐步积累起来的，英语学习也是一样，只要坚持不懈就一定能学好！

最后，涂妈妈让我们自己制定一个英语学习计划。我的计划是：我想让妈妈给我买一套涂妈妈推荐的蒲公英英语绘本，从自然拼读学起，通过阅读绘本、观看英语动画片和电影来逐步提高英语水平，同时我也要坚持每天阅读，争取这学期能看完看懂英文版《小王子》。

开学了，在新的一年，我也有了新的想法，新的打算，今年，我决定做一个勤奋好学的好学生！

对自己要严格，认认真真的上完着小学的最后一年，让自己给老师和同学一个好的印象，我对我自己的要求是：

〈1〉上课是认真听讲，积极举手回答问题，不懂就问，下课后在认真的把老师上课的讲的内容复习一遍，每天的作业也要准时完成，课外也要多看书，多增长知识，着是对学习很有帮助的。

＜2〉虽然要认真的学习，但是勤劳、助人为乐也是一个小学生应做的，经常动手去做自己该做的或是自己能尽力的事情，帮老师：帮同学：帮父母都是很好的一件事。这样不断的坚持下去，就会养成勤劳、助人为乐的好习惯。

还还要有一个知荣耻，讲道德的好习惯，妈妈说过：“做什么事都要先考虑，在做决定应该做成还是不应该做，要懂的什么是荣什么是耻。”每次遇见老师要问好，因为老师是哺育我们的辛勤园丁，可老师却并不要回报，这一点就值的我们学习，不要做什么事都求回报。

在新的一年，我已经上六年级拉，我想，只要努力不断的坚持以上的三点，做一个好学生并不难，所以我要用实际行动来表现出来，我相信我能行！！

One night, the weather was clear and the stars were shining like peoples eyes. I went to yongning park with my father and my mother, and as soon as I got to the park, I saw a lot of people. Some were walking, some were flying kites, others were sitting on the bridge and looking at the stars.

After a while music started to ring, and people spontaneously walked to the clearing on the edge of the river and began to do exercises. With the music rhythm, the body was beating like a spring. We stood by and watched and jumped, sometimes with arms spread like small butterflies, sometimes clapping at the front of the hands, and it was great fun. This is the first time Ive seen so many people dancing, so Im excited to be back home until the end.

一谈到复仇计划，一般都是计划如何打败敌人。而我的复仇计划却有些不同，请看——

复仇计划一：认真写作业

暑假做作业，我少写了一篇课文的作业，被妈妈发现了，她拿起棍子，照着我的后背就打，疼得我立刻落下了大滴大滴的眼泪。当时，我恨透了妈妈。从那天开始，我开始了我的复仇计划——我再也不敢偷懒了，认真地完成作业。

复仇计划二：好好看书

我光玩“反恐精英6。1”。妈妈每当看我玩的高兴的时候，就让我去看作文书。为此，我恨透了妈妈。我开始了我的复仇计划——我没办法，只能坐下来看作文书。

复仇计划三：不吃零食

我爱吃零食，经常不吃饭。一次，我吃零食生病了，妈妈不让我再吃零食了，因此，我恨透了妈妈。我开始了我的复仇计划——从此，我准时吃饭，再也不吃零食了。

复仇计划四：感恩妈妈

我渐渐地长大了，我明白了，妈妈平时严格管教我，都是为了我好。我又有了新的复仇计划——我要好好学习，将来报答妈妈，感恩妈妈。

过年了，过年了。我的口头禅也改了，叫：恭喜发财，红包拿来。今年我收到了许许多多的红包，有大的，有小的，有好看的，也有一般的。总之，我的钱包一定会鼓鼓的，从年头，鼓到年尾。

收到了这么多的压岁钱，我一定要有一个压岁钱计划。首先我要用百分之七十的压岁钱给存起来，（要好好存起来，可不能让爸爸妈妈偷用）。然后用百分之十的钱去买我喜欢看的书（注意是我喜欢看的书）再用百分之十的钱捐献给四川灾区的小朋友，让他们也有一个愉快的寒假。最后还有百分之十的钱——当然是自己享用享用啦，买一些小礼品，小玩具也就差不多了够了。可我又一想？万一钱不够则么办呀？要不再把存进去的百分之七十拿出来百分之十？，可又转念一想：反正这些钱也要在我读大学的时候拿出来。到底拿不拿呢？我思考了好久，这时，从我眼前出现了一个拿叉子的小恶魔和一个拿着小棒子的小天使，小天使刚要说话，就被小恶魔用叉子叉在了墙上。小恶魔说：“用吧用吧，不会有人看见的。”小恶魔刚说完，就被挣脱叉子的小天使用小棒子打晕了。小天使马上说：“别用，用了你以后咋么办，我想了想，也对，所以我就不用了。看来我已经懂得勤俭节约了！

这就是我的压岁钱计划，还不错吧？

其实我的寒假很简单。

第一个：走亲访友多交朋友。

寒假就是要搞好朋友关系，走亲访友时多多和年纪差不多的人交朋友，多一个朋友总是好的，不会的东西可以互相请教。不过交朋友也要交是君子的，俗话说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。要交就交君子，小人交了跟没交没什么差，反而会学坏。

第二个：玩。

“玩”应是寒假的主要任务。紧紧张张地过了四个多月，接下来的二十多天就是尽情玩耍，体验开心，感受快乐！

第三个：温故而知新，可以为师矣。

痛快玩的时候自然也不会忘记复习。每天我都会抽出一点时间来复习，毕竟毕业班了，想要考个好中学就要付出努力。

第四个：学习。

最近都在学习日语，每天我都要抽出一点时间来学习日语。当然学习日语不是我爸妈来逼我的，纯属我的爱好，他们都不知道我在学习日语呢！

第五个：练字。

也是业余爱好，上次暑假因为玩的太过，都没时间练字。开学了，毕业班也没什么时间来练字结果20xx年的艺术节书法比赛也没拿的好成绩。

第六个：看作文

每天看一篇作文，提高写作能力。

这就是我的寒假计划，你的呢？

春节的时候，爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方，去了南岳拜了老子庙，去了老家看了雾凇……然而，最好玩最有趣的是舅舅带我去玩的儿童户外拓展训练。 During the Spring Festival, my father and mother took me to many fun places, went to Nanxun to worship the Laozi Temple, and went to my hometown to see the fog ... however, it is bestThe most interesting thing to play is the childrens outdoor expansion training that takes me to play.

工作人员给我们穿上装备，带上安全帽，绳网探险就开始了!

罗天乐走最前面，只见她用力揪着绳子，紧皱眉头，两额涨得通红，小心地迈着步子!轮到我了，我的心里不停地敲着小鼓，我死死地抓住绳子，弯着腰，就是不敢往前迈步。

“保持身体平衡，眼睛看前方，大胆往前面走……”爸爸看着畏首畏尾的我，急得直跺脚。听了爸爸的话，我双眼一闭，想起动画片里的“蜘蛛侠”，两手用力抓住绳子往后甩，身子绷直，横着脚步慢慢地往前移。每走一步我的心都像要跳了出来，不敢往下看!

“哥哥，你这个胆小鬼，你挡住我了……”弟弟这家伙居然一点都不害怕，他一下子就要超过我了。我可不能被他笑话，没办法，只能赶鸭子上架，硬着头皮上了!

我深吸了一口气，仔细观察了走在我前面的小朋友，发现他们都身轻如燕。于是，我也放开胆子，大步往前迈步，没想到一脚就迈过去了。我心里一高兴，越走越快，我时而站在绳子上扮个鬼脸，踢过腿，高兴得像一只蹦蹦跳跳的小猴，一下子就把弟弟甩到了后面。一层，二层，三层……一圈一圈，一道一道，我很快就走完了一圈，接着又走了第二圈，这下，我可是真正的“蜘蛛侠”和“奥特曼战士”了……

绳索探险成功，我又去玩了攀岩，滑杆……

这就是我的寒假趣事，可好玩了!以后我还要多去玩几次，锻炼自己的胆量!

Tom is a boy of st week,it was his first trip in Shanghai.Although he only traveled Shanghai for one day,but he was very happy at all.First,he played in Changfeng Park.He had photos with dolphins and seals.Then he visited Yu Garden.It is a traditional place.He bought many small articals.After that,he traveled the most highest building—Oriental Pearl Tower.It is also the most highest building in Asia.In the tower,he knew a lot of things of Shanghai.Finally,he looked at the magnificent Huang Pu River.Tom was so excited in Shanghai,he said that he wanted to visit Shanghai again becaust he liked this morden city.