健身计划作文最新20篇

我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。

今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“OK，行了，回家吧!”

但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。

回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”

[暑假的训练计划作文

两个月的暑假生活马上就要过去。新的学期马上就要来临。我马上就能够见到我敬爱的老师和同学，心里十分激动。在这新的学期即将来临之际，我为自己制定了新的学习计划。

本学期我就要升四年级了，新学期我又要学习新的知识了。我想在新的学期，我更要努力学习，每次考试都要向一百分靠近，在班里一定要名列前茅，做一名优秀的好学生，让妈妈以我为容，让老师一提到我就竖起大拇指，赞不绝口。

为了这一目标，我特意为自己制定几条学习计划，我要以这个计划为目标，在新学期奋力拼搏。

第一条：做好课前预习：

预习非常重要，如果只凭空去听讲，那么学习知识就是囫囵吞枣。在老师讲课之前，我们要做好充分的预习，熟悉课文，跟老师的讲解相结合，才会有效果。

第二条：上课认真听讲：

上课认真听讲是每一位学生必须要做到的。认真听老师说的每一句话，专心致志，一心一意，要珍惜每分每秒。当老师讲到重点的时候，我们还要做好笔记，把老师说的重点记下了，以便复习。

第三条：在写作业之前，做好课后复习。

不管做什么作业，在做之前，都要先回顾一下，当天老师所讲内容。并且一定要把字写端正、写干净，每道题做完都要认真检查要做对做好，不能够马虎。

第四条：准备一个错题本，把平时的错题和不会的题抄上去集中起来，在抄上去后一定要弄会弄懂，不会的一定要主动去问老师，在考前把错题本上的题必须全部搞懂。

这就是我的新学期计划，四年级，我一定要好好学习，天天向上！

哦，计划。

首先我没想那么快的进入寒假，原因是会在一堆大人的话题中举步维艰。其次当然是寒假计划。

我不想袒露什么。人类对权利的向往是与生俱来的。我也凭着自身的良好品质以及同学们的关爱做上了中队长。鉴于以上一点，寒假里的实践活动也只有划在归我管辖的范围之内。

主要是作业。我尽量在寒假的十天之内将它完成。虽然每个假期都这么讲，但真正做到的也许只有这一次。

其次是书籍。面对我喜欢待在暖炉旁边看课外书的良好品格我自己也情不自禁地感叹。期末考之前囤积下来的书本决定在寒假啃干净，了却一桩可人的心事。

最后是压岁钱。这玩意千辛万苦的实在接受不起。只有在一堆有一堆的客套话之下，才假装勉强接受。我一直认为，消费观念应当和年龄一起增长。买东西也不该没有主见。

让这个计划抵挡我的懒惰好了，我会照着它做的。最后祝我在新的寒假里安好。

[作文寒假计划150字

新的续期开始了，我们一个个都高高兴兴地，一道道算术题在我眼前打转，一个个文字让我头晕，英语题，跟别说，我打算把语文、数学、英语考到“90”分。

我的学习计划如下：

一、最基本的要求，就是按时把作业完成。

二、每天写一篇日记，这样我的只是就更丰富了。

三、每天早上早点起床在家读上半小时书。

四、下午放学的时候，把今天学习到的知识在巩固一下。

五、晚上睡觉前再读10~20分钟的书。

六、上课好好听讲，不做小动作。

七、班上的图书角里有书，利用课间时间多读点著作。

八、尊重老师，老师说什么，我就做什么。

九、努力学习，不懂得问问学习好的同学。

十、把年纪第一定位自己的目标，要为我的目标奋斗。

今后，在学习上我会跟加努力的，我不是为老师而学习，也不是为家人，更是为了自己而学习的，我是为了中国的未来而学习的。我保证，我一定不辜负祖家对我们的恩惠，为养育我的父母争光，为教育我的学校争光。

暑假里，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃过晚饭后,舅舅和佳琦姐姐带我和妹妹去市民健身公园锻炼身体。

到了公园，我首先看见了一块巨石，上面写着六个红色的大字：市民健身公园。走进公园，我们沿着一条弯弯的小路来到了溜冰场，只见溜冰的人来来往往，脚下都穿着带有轮子的溜冰鞋，他们翩翩起舞，像蝴蝶般在溜冰场上飞来飞去。

接着，我们来到了安装了健身器材的地方，那的人也非常多，个个汗流浃背。老人们在骑木马，有的在跑步机上锻炼身体。小朋友在荡秋千，还有的在爬天梯和玩滑滑梯。我们也迫不及待地加入了进去。

我们玩了半个小时才回家，回家时经过了行廊，看见有一些人在行廊里练剑，他们个个精神抖擞，姿态优美。

后来，舅舅告诉我，健身公园还有许多健身的场所。有篮球场、羽毛球场、足球场，健身项目应有尽有，真是个健身的好去处。

寒假过去了，新的学期又来了，为了让我下一个学期有一个好的目标并向目标努力，下学期的生活更加充实，我决定制作一个新学期打算。

先来说说我的学习态度吧！我对学习态度一直就不太好，有什么作业让可做可不做的时候，我总是第一反映就是，不要做了。后来想想才决定了。所以我决定改掉这个不好的态度，让下学期的我一听到写另外的作业不再有不想写的念头，而是第一感觉是要多写作业，改正自己对学习的不良态度，好好的为小升初打好基础。

我的学习习惯有一点不好，就是晚上吃晚饭之后写作业，不主动，需要家长去催，才能去写作业。而不是吃完饭后自己自觉的去写作业，或干自己该干的事情。而且就算刚到那里写的速度也不快，慢慢腾腾进入不到学习的状态。不是马上进入状态，马上高效率的写作业。所以我决定，在下学期养成吃完饭后立刻写作业并且马上进入状态的好的学习习惯。

我的学习能力非常好，但是有两块小石头一直阻挡着我的去路。第一块小石头叫马虎石。它经常出现在数学上，有时候看错数，有时候把关键字看错，又有时干脆直接把算式抄错。语文上的它也很猖狂经常让我在写错字绊倒。第二块石头叫作文愁，因为我写作文比较慢的缘故，所以写作文就成了我练熬夜的秘籍，我经常被他熬得困得很第二天起不来。我为了不让这两块石头再成为我的绊脚石，所以我决定下学期改正这两个坏习惯。让他们不再猖狂。

下学期我一定要改正这个坏的态度，养成好的习惯，制服这两块绊脚石。请大家为我加油吧！

We have asked some people about what they think of having classes in holidays. Some teachers who think we shouldn’t have classes in holidays hold the idea that teachers and students are tired and students should have more time and space to do their own things. While Parents think students should have classes in holidays. They think learning more knowledge is better.

But 60% of students who disagree with it think that they should have some relaxation. On the contrary, other students hold the idea that they can learn more if they have classes in holidays.

I think it’s not very good to have classes in holidays. We should plan our holidays by ourselves. After all, it’s more helpful to combine learning and rest.

[英语作文：假期计划

时光飞逝，转眼初一上半学期已经过去了，我已经是初一下半学期的学生了。如果说上半学期只是让我们适应初中生活，那下半学期就是真正看出同学之间的差异了。从现在开始，学习竞争相当激烈，从而也会有一定的压力，稍不留神学习成绩就会掉到队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时在学习状态。我们必须要适应这种紧张的气氛才能在以后的学习中取得成绩。

现在的作业应该比以前更多了，应该也比以前更难了。每天的时间都抓得很紧。所以我应该要学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，正确运用它，说会使我们在学习中游刃有余，事半功倍。

上课前要先预习，上课时有重点要认真记笔记，课后要仔细复习。希望我能越学越好吧！

2018年寒假来袭！这是我上小学的最后一个寒假了，放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面)；每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读；上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等；睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!

寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系，因为我如果学到很晚，第二天我也不用着急，因为在寒假里不是让我们去把学习忘记，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，因为我们学习才会使我们大脑丰富，这个假期可以让我学到很多知识，这个寒假是一个让我提高成绩的寒假，在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习，如果学习学的佷晚，早晨起来会很困，如果学一会就把书放下，又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假，我一定会把这个寒假利用好，这就是我认为的充实寒假。

这就是我的寒假计划，除了学习还是学习，我希望通过自己的努力，在下学期成绩能有所提高！我相信我一定行！

狗博士做了一项实验，可还需要一个材料，那就是野猪的鼻涕。

它想了一个自认为很完美的计划，它简称为计划A。它蹑手蹑脚的来到野猪的身旁，看到此时野猪昏昏入睡，它心想：

简直是踏破铁鞋无觅处 ，得来全不费功夫啊，对付它，简直不费吹灰之力，它眼珠咕噜咕噜的转，想到了一个绝妙的好主意，它回到家拿起自己家中的水龙头，直往野猪身上喷，此时的野猪被浇醒了，发现自己成了落汤鸡，还以为刚刚下雨了，就没再多想，继续睡觉，

可是它感觉自己的身体状况越来越不好，总感觉自己的身体很冷，它来到兔子医生面前开药，而此时的狗博士在跟踪它，看着它的一举一动，它心想：不好，不能让野猪感冒好起来，我要赶紧行动才行。过了一会儿，野猪拿着自己的感冒药回到家中，吃了几粒，就睡着了，狗博士赶紧将野猪的鼻涕收入囊中，一个材料就这样的轻松拿到手了，狗博士拿回自己的实验材料开始研究实验起来，可是不料，鼻涕撒了一地，狗博士后悔极了，缺什么办法也想不出来，

而此时的野猪正在昏昏入睡呢……

暑假真漫长，所以我要利用这个假期来进行的我的伟大计划，那就是减肥，我从网上查找了一些资料，我看到网上说：“胖不是能量摄取过度，而是下滑和排泄功能受损，力量不足才造成的垃圾没办法排除，不要只是一味不吃，反而我们要为内脏提供适当的能量与营养，让他们正常工作后才能把垃圾排出去!”

所以我制定了属于自己的一套减肥健身饮食计划：

规律素食

每天吃素食或者无糖食物，规律吃三餐的人改成以往食量的2/3，不规律吃三餐的人要少食多餐。如果想吃饭，就必须吃素，一点肉蛋鱼都不能碰。吃素看起来比较自由，但是每餐所吃的白饭不能超过半碗。如果想吃肉，就不能吃面或者面包等淀粉类食物、甜食物或者饮料、奶类。水果可以吃，但是不能吃太甜的水果。

吃无糖食物

在这一周里必须吃无糖食物，不能吃素食。如果你吃了淀粉，那前一周的努力就白费了。在这一周必须找一天在家，早上喝一瓶酸奶，帮你煮清肠胃。在这个星期你可以吃肉、蛋以及蔬菜，但是就是不能吃淀粉。

减少食物摄入

要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

饮食上合理安排再加上健身运动，相信吧，暑假过后我肯定会减肥成功的。

在已经过去的五年中，我的语文成绩一直不是太好。现在我跨入了六年级，我的语文该如何学习，如何提高？

正如一位文科状元所说：“如果你问我第一是靠什么练出来的，就是专心那课堂那四十几分钟。”看来如果要学好语文，课堂是非常重要的。那，我在学习语文时，要在课堂上认真听老师上课，注意分分秒秒，多发言，多思考。在家里要认真做完老师布置的作业。多作练习，熟能生巧。在家和在课堂里一样严格，不放松。认真对待自己，坚持就是胜利！

再步入了六年级的这一年里，我一定能有新的学习风气。为了自己的梦想，不断的激励自己，加油！

新的学期开始了，我已经是新学期六年级的学生了。我深知我的学习任务又加重了。在这一学期中我要更加努力的学习了，不能落在其他同学的后面，更要处处严格要求自己，在学习，劳动，体育各个方面争取成为其他同学的榜样。

1 上课认真听讲，积极回答老师提出的问题，遵守课堂纪律。

2 认真完成作业，做好每节课的预习和复习工作。

3 多读一些课外读物，丰富自己的词汇，开阔视野，为写好作文打好基础。

4 积极参加体育锻炼，要德智体美劳全面发展。

5 积极参加学校组织的各项活动。

6 为班级体多做好事，团结同学。

以上是我新学期的打算，请老师和同学们看我的实际行动吧!

光阴似箭，日月如梭，一眨眼，一个欢乐的暑假就过去了。我也迎来了新的学期，新学期当然也有新的学习计划。

一、改掉坏毛病

以前，五年级的我有一个坏毛病——粗心。有一次，语文考试，试卷发下来时，我看了下题目，心里不由得一阵暗喜，因为上面的题目我都复习过了，所以我觉得我可以考满分。结果试卷一发下来，我顿时傻眼了，我只考了94分，我看了一下错误的题目。我的基础分丢了三分，因为错别字与拼音丢了分。我作文也扣了三分，也是有很多错别字。

二、认真听讲——带着问题听讲

上课时要集中精力听老师讲课，积极发言。当老师讲到那些不容易理解的地方时，一定要把它们牢牢锁在脑子里。还要主动向老师提出自己不懂的问题。不过，想要把这些知识全部锁在脑子里的话，必须要把老师课堂讲的重点内容全部记录下来，如果自己还是不懂的话，下课后，要向老师请教。

三、课后复习

“温故而知新，可以为师矣”温习旧的知识，进而懂得新的知识，这样的人可以做老师了，但是复习时，也要有方法与技巧。复习时，每上完一个单元，要把这个单元认真复习，重点复习记录的内容与回答错的问题。把要背诵的课文背得滚瓜烂熟。每一天把所学的重点知识复习一遍，晚上睡觉前，躺在床上要回顾老师讲的内容。

四坚持写作

每周坚持写作来提高写作水平，把身边发生的事与物记录下来；鉴赏作文与积累好词好句。写作文时把记录下来的事与物用适当的词与句加以组织，就会是一篇好的作文。

五、早晚坚持听读英语

每一天早晚各读二十分钟的英语，来培养语感。每课的单词与课文都要背得滚瓜烂熟，还要注意元音字母的国际英标。平时要跟别人多用英语交流，不要养成学哑巴英语的坏习惯。

时光匆匆而过，我即将升入六年级，新学期新起点。只要按照制定的学习计划，发奋图强，努力学习，我相信我一定能考上最好的重点初中。

又到了一年一度的入学季，又要迎来新的学期和新的学习生活。也许大家对新的学期没有像对假期那样期待吧?我们总是期待假期的悠闲自在，也总是习惯于抱怨学习生活的忙碌，吐槽学习生活的压力。即使这样，我们还是会希望新学期能学得更多，做得更好。

在高一选文理科时，我并没有像一些同学那样纠结过。理科很差，一直以来没什么突破有时还会下降，相对而言文科要好些，也有些兴趣，自然而然就选择了文科。这次高二开学，我会被分到文科班级里面去，文科班当然是侧重于文科，所以估计同学们的学习方向和目标也会较为相似，这让我满怀期待。另外，十几个班的学生会根据文理科等因素被调整分乱到各个班中，如果在新学期的班里遇到熟悉的同学，也算是个惊喜，即使大多数同学都互相不认识，也可以在新的学期新的班级里和同学好好相处，一起努力学习的同时说不定能建立新的友谊!这些都让我期待着新学期全新的一切并为此充满希望。

来回想高一的学习生活，我们班里似乎不算很团结，不过同学都会互相帮助，相处也融洽，这让我在这个普通的班级里感受到友谊的快乐和学习的乐趣。我们也会吐槽学校的住宿规则以及一些不如其他学校的方方面面，不过我们仍然知道这个学校是我们学习、锻炼和成长的地方。新的学期，我既期待和同学建立新的友谊，也希望在班里感受新的氛围;既期待从新的学习生活中学到更多新知识，也希望勇敢迎接学习和生活上的挑战!

在迎来新学期时有新期待、新希望，那么面对学习和生活上的挑战，我们就能拥有新的力量!

一转眼，暑假就要过完了，五年级的时光瞬间飞走了。开学后我就成为一名小学六年级的学生了。

在五年级的学习中，我的学习成绩极不稳定，忽起忽落。在五年级初期，我的成绩曾经有过飞跃，但是到了末期，我的成绩又落了下来。总结原因，无非就是放任自己，不怎么努力，才使得学习成绩有大的波动。

而升入六年级，将于五年级大不相同，马上就要升学，不努力怎么能上一所好的初中。而这些潜在的缺点和毛病，也必将在六年级显露出来，这时再不改进的话，就要耽误了。

六年级是拉开差距的时候，也是人生的一次转折点。将来进好初中或进普通初中，以及进重点班或普通班，差距是非常大的。不同的地方走出来的人，成就也是大不相同的。所以，必须在六年级时，加倍努力，保持良好的成绩，才能为上一所好的初中，打好基础，使自己今后的道路少些曲折，未来更加光明。

在新的一个学期里，我一定要全身心的投入到学习当中去，争取使自己的学习成绩更加稳定，一直不停的努力，再取得更好的成绩。在提高成绩的同时我还一个目标需要努力改进，那就是要把自己的字体练好。如今这个社会，成绩与学历固然重要，字体代表一个人的形象，有一手漂亮的字体也是一种骄傲，所以这一点也很重要。

在新的学期，我一定会更加的努力，使自己在各方面都更加出色。

又到了我们勤奋读书的日子了，这个学期我不会在漫无目地的读书了，从现在开始我要制定我的学习计划了。

今年我打算从改善学习这一方面开始入手。先从提高数学的计划开始讲起吧！每年我的数学成绩都不好，我打算从细节抓起。一﹑我要改变上课的学习状态。上课的时候要积极举手大胆发言，将自己充沛的精神带到课堂上，使自己数学有所好转。

在英语方面，我要从英语最重要的背﹑听﹑读开始抓起。我打算将老师布置要背的课文背熟并会运用它﹔第二是听，当老师布置要听写单词句子的时候，我会认真、端正﹑快速的的写，写完后还会仔细的检查一遍，直到我确定一个单词都毫无遗漏，毫无写错的情况下再上交。第三是诵读课文，每天回家的时候我要认真地读，直到我每一个单词都会读。

在语文方面，首先我要将课文读熟，能朗朗上口。其次，我要将批注做详细将句子理解透彻，将词语的意思熟透于心。如果有学到古诗的时候我会将有停顿的地方读对，将有意思难理解的句子从有关的书籍中查找。再次我要将作文写好，当作文写完时我会拿着红笔在觉的自己不满意的地方修改修改，并且我要多看一些课外书使自己的词语更加丰富是自己写的句子更优美更生动形象并且让自己的口头表达能力有所提高。

这是我今年的计划，希望我的成绩能有所提高！

考试结束，同学们都开心的喊到：“解放了！解放了！”“回家吃鸡去了！”等等。我呢？我的暑期已经被作业和补习班排满了，只有8月份才有了一点可以安排的时间了。

这是我的暑期计划表（基本都是妈妈帮我排满了）。

1、补习班。

为了提高成绩暑期补习班是不可缺少的。星期一到星期五，从早上8点读到下午4点多。早上是复习英语和课外英语的学习，下午是数学的奥数和语文的作文。中午吃完饭是我最快乐的时间，因为有半小时的时间可以看电视。我觉得快乐的时间太短了。

睡完午觉，下午就是我最喜欢的奥数课了。一但开始做奥数题，脑袋就像放电影一样，全是公式。

2、暑假作业。

妈妈每天规定要做完四面暑假作业本里的作业，然后每天练一面以上的字。每天读语文和英语各半小时，还有就是看课外书，每天都被排得满满的，说句实话，连看电视的时间都没有。

3、体育运动。

妈妈还想让我去打篮球。说跟我差不多大小的小朋友都会打篮球了，就我不会。还想让我去学游泳，虽然游泳的基本动作和要领都已经学会，但是还要加强练习。可是我的时间都被排满了，哪里还有时间，感觉时间都不够用。

为什么要上那么多补习班呢？其实我也知道主要原因就是我的成绩一般般，我也想玩我也想看电视，但是我没时间。

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。而我要说一学期的计划在新学期伊始。

做事有计划，是中华民族的传统美德。古时候的人们就已经懂得这个道理了。有计划才会有结果。

也许有很多同学不以为然。觉得自己没有计划，也照样可以在期末考试取得好成绩。这句话，我相信可能会让很多老师都哑口无言，无以言对。如果你足够聪明，的确，你可以不用做计划就可以取得好成绩。

然而我想用另外一句话来说，聪明的人应该对自己的要求更高些才对。所以你的目标也不仅仅是只要考出个好成绩就够了。把眼光放远，放到你的未来。你想未来可以成为什么样的人，那就为了让自己真的能成为理想中的那个人，就要从现在开始做计划了。新学期，你可以不用做学习的计划，但是要做个人成长规划了。

再来说一说，很多普通的同学。也许你不够聪明，但是古人有云：“勤能补拙”。所以，相信我们足够勤奋，一定也可以做的更好。当然我们不能盲目地去努力，而是要根据自己的实际情况，做好计划。

比如，我的语文笔记若，那我要从以往的考试中得出，我的阅读理解比较差。我就可以计划在这个学习提高阅读理解能力。把计划分到每月，每周，每天。我相信，每个会做计划的同学一定可以在期末达到自己的理想成绩。

同学们，为了我们的目标，从现在开始做计划吧。相信每天都能带给你不一样的惊喜，每天的收获也一定别忘记给自己一个肯定，到学乐上与大家分享你每天的收获吧。

[新学期的计划作文500字

紧张的备考早已拉开序幕，但是很多同学还不知如何处理学习，健身，休息与备考之间的关系。请根据这一话题写一篇英语短文，谈一谈你对这一问题的看法和建议。

注意：

1.字数100左右，开头语已为你写好，不计入总数。

2.可适当增加细节，以使行文连贯。

参考词汇

efficiency relieve stress systematically

How to get prepared for the College Entrance Exam

The College Entrance Examination is drawing near.____________________

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参考范文

How to get prepared for the College Entrance Exams

The College Entrance Exam is drawing near. However, most students of senior three don’t know how to connect rest, doing exercise with study. In their eyes they should sacrifice their rest time in order to get high scores, which results in poor health and low efficiency of learning.

Just as a famous saying goes: all work and no play makes Jack a dull boy. We should be aware that nothing is more valuable than health which is a foundation of success. Therefore, on the one hand, we should fully and systematically make preparations for the exam. On the other hand, we should relieve stress by means of relaxation and doing sports.

In conclusion, only when we have adequate rest and doing some sports can we study more efficiently.

爸爸说在寒假里让我定一个寒假计划，妈妈也说要我定一个寒假计划，这样就有规矩了，有规矩才会棒嘛。

经过我多天地努力，额……应该说多小时地努力终于制作出了一份大家都满意的寒假计划，如下：

1.父母不在家要照顾好弟弟。

2.必须在寒假结束的10天之前完成寒假作业。

3.照顾弟弟时可以看电视。

4.必须看10本书。

5.每天要写日记。

6.可以在网上看书，但不能玩太多游戏。

7.不能整天拿着手机上QQ。

8.不能整天呆在家里。

9.不能在太远的地方玩。

10.在一个寒假里必须写4篇作文。

然后以下是具体到时间的寒假计划，就是时间表：

7：30-8：30分必须起床。

8：45-8：50分读英语。

8：50-9：00分背数学公式。

9：00-10：30分做寒假作业。

10：30-12：00分休息。

12：00-13：00分吃午餐。

13：00-14：00分自由活动时间。

14：00-15：30分看课外书。

15:30-16：00分休息。

16：00-17:00分看电视。

17：00-17：30分做家务。

17：30-18：00分自由活动时间。

18：00-19：00分吃晚饭。

19：00-20：00分做作业。

20：00-21：00分看书。

21：00分洗澡睡觉。

怎么样，不错吧？这样的寒假计划，我非常满意，只要看书时间够多，我就非常非常满意了，为什么呢？就因为我是小书虫！但是制定了寒假计划就要有实际行动，不能纸上谈兵！

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