健身计划作文合集20篇

新学期终于姗姗来迟，我又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，但是，大家一旦掌握了这其中的诀窍，那等待大家的就是精彩美好的明天，为了自己以后的学己习中能够有正确的方向，我定了一个学习计划。

首先，要有富有自信心，富有自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，富有自信是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终能成功。其次，要把握好课内45分钟，上课积极活跃，认真听讲。老师固然重要，否则，又要老师干什么呢?即使你预习的再好，也总有不足的地方，毕竟，天下没有十全十美。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让大家憧憬更美好的明天，让大家再一次踏上征途!追求：是充实生命的必然途径。时间就像那无情的流水，流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去，新的学期即将来临。仔细的回想，过去的五年里，自己到底做了什么?可是，什么也想不起来。难道真要这样，流给母校的是一片空白记忆吗?不，我希望，在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的一刻。

新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢?其实，我的打算和别人一样，就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。

今年期末语文考试可没有考好。语文成绩一直没有增长。反而在原地踏步。

这使我觉得语文也是一门比较深奥的学科吧。所以我们要制定一个语文的计划。

来使自己学习语文更加高效。首先我们要学会在课堂上做笔记。把老师讲解的记下来。再通过自己的理解把笔记加工。人的记忆是有限的，要想把记忆变成永久的记忆就需要不断地去学习重复总结。不要三天打鱼两天晒网，这样效率反而更不好。要学会坚持坚持才能胜利。

学好语文还需要把字练好，字好了，就是相当于成功的一半了。老师会用电脑来查看你的字迹。如果你写的字好，老师就会给你一些分。这也相当于得分小技巧啦！

在阅读中寻找技巧。阅读题也是得分一大关键，要想把那题得分高，需要不断地去阅读。在阅读中总结技巧。阅读题练多了，你就自然阅读题水平就提高了。

最后就作文了，作文是得分的最大关键吧。得作文者得天下。作文要想写得好，必须得多看别人的作文。去模仿别人。最后再表达出自己的观点，这样作文题就相当于成功了。所以说学语文也是小一定的技巧的。

说多了，学语文就是多读多看多理解。勤学勤练，你的语文就不会差。

开学了，就代表一个新的学期又到来了。学习，是一个不断充实自己的过程，是一个不断超越自己的过程。 At the beginning, it means that a new semester is here again.Learning is a process of continuously enriching yourself, a process that continues to surpass yourself.

开学了，我想大家都有一肚子的话想对你的同学说吧。是啊，一个月没有见面了。

开学了，同学们是否完成作业了呢?没有完成作业的同学们就要遭殃了，快点写吧。

开学了，校园里又变回以前那样的喧闹了。操场上很多同学，有散步的、有打排球的、有打篮球的、热闹极了!

开学了，大家是不是都有了新的想法呢?都想更加的努力学习，我们不能拿嘴巴说，能看你的实际行动才可以。

开学了，大家觉得又要上课，读书、写作业。每天有这做不完的事情，变得匆忙起来。

上学了，心里想着什么时候放假啊!烦死了，累死了。放假的时候想什么时候开学啊?无聊死了!

开学了，我们就应该好好的去学习，因为我们每天都在成长着，我们长大了。应该为自己的未来打拼了。学习好的同学有的学习很累有的还在外面玩呢照样学习好。学习在与方法，不能死学。只要我们找到学习的方法，就能轻而易举的获得好成绩。一个学习的天才，只有百分之一的天生材质+百分之九十九的勤奋。要记住有又勤奋才能出天才。

开学了，我们应该好好的学习了。不要再像以前那样的幼稚可爱，把精力全部放到学习上，不要一天总想着玩。祝愿小荷的朋友们，新学期新气象，成绩更加优秀!每天过的快快乐乐的。

新学期来到了，我站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，在这条求学路上，大家面临的是更大的困难，更高的难度。为此我也有一些想法。

其实我的愿望与大家一样，那就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在每一次的考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是十分艰难的的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

大家在学习中也是十分有乐趣的，看到这里你一定会不相信吧，听我慢慢告诉你。

大家有很多好朋友，例如，在数学中，大家和众多的阿拉伯小朋友拉着手，漫游数学中学习的乐趣;在语文中大家和中国的优美文字一起欢闹;在英语里，大家对着ABC在笑;历史里，.大家学习着古老中国的故事……还有很多很多，这就是大家快乐的发源地，大家灵魂的升华!

我的理想就是将这些在初中所学的知识刻在我的脑子里，，好让自己今后的各科考试里取得优异的成绩。

我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。

让大家大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧!大声喊一声：“新学期，我来了!”

I get up at seven oclock and have breakfast at seven twenty .

At half past seven I go to school by bus . There are four lessons in the morning . At twelve we have lunch .There are two lessons in the afternoon .I go home at four and do my homework at four thirty .At six I have dinner with my parents . After dinner I often play chess with my father .Sometimes I watch TV .Sometimes I listen to music .At eight thirty I go to bed .

寒假寒假，何为寒假?

俗话说：“只学习不玩耍，聪明孩子也变傻”。如何做到玩耍学习两不误呢?来看看我的学习计划吧!

其实我的寒假很简单。

第一个：走亲访友多交朋友。

寒假就是要搞好朋友关系，走亲访友时多多和年纪差不多的人交朋友，多一个朋友总是好的，不会的东西可以互相请教。不过交朋友也要交是君子的，俗话说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。要交就交君子，小人交了跟没交没什么差，反而会学坏。

第二个：玩。

“玩”应是寒假的主要任务。紧紧张张地过了四个多月，接下来的二十多天就是尽情玩耍，体验开心，感受快乐!

第三个：温故而知新，可以为师矣。

痛快玩的时候自然也不会忘记复习。每天我都会抽出一点时间来复习，毕竟毕业班了，想要考个好中学就要付出努力。

第四个：学习。

最近都在学习日语，每天我都要抽出一点时间来学习日语。当然学习日语不是我家人逼我的，纯属我的爱好，他们都不知道我在学习日语呢!

第五个：练字。

也是业余爱好，上次暑假因为玩的太过，都没时间练字。开学了，毕业班也没什么时间来练字结果2013年的艺术节书法比赛也没拿的好成绩。

第六个：看作文

每天看一篇作文，提高写作能力。

这就是我的寒假计划，你的呢?

这几天，因为体重“超标”，所以掀起一股健身热，冬之乐。

健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。（因为我是在沙发上做的）之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。

健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。

我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难！

暑假结束了，新的学期开始了，小作者为自己制定了一个学习计划，五年级关于开学计划作文内容详情如下。

暑假马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。新的学期，是我们小学阶段的最后一个学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。

第一：上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

第二：要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

第三：要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先出国留学网把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

第四：要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生

五年级关于开学计划作文是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们认真阅读，祝大家学业有成。

暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。

经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。内容以下：1。每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2。每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3。每天举哑铃各5-10次。

当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该不到一个暑假，我就能变得很健康了。

加油，朱光照，你一定会胜利的!

暑假过后我就要上大学了，可是现在我还是一个小胖妞看，所以我下定了决心要在这个暑假制定我的健身减肥计划，在这个暑假减肥成功，变成一个窈窕淑女进入大学新生活!

经过医生建议和妈妈精心安排后，我的暑假健身减肥计划制定出来啦：

第一天 胸背

卧推1～2组热身

哑铃卧推20RM×3

哑铃飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

罗马椅挺身(或硬拉)20RM×3

杠铃划船30RM×3

坐姿划船(或单臂哑铃划船)20RM×3

要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。

第二天 腿、臀、有氧

不负重蹲30次热身

深蹲30RM×3

弓箭步25RM×3

提踵20RM×3

股二弯举25RM×3

后摆腿25RM×3

跑步30～40分钟

要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部(男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的)。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。

第三天 腹、有氧

热身

曲腿仰卧起坐(或腿放凳上)30RM×3

支撑抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3

支撑抬腿转体(或坐姿抬腿转体)25RM×6(左右侧各3组)

负重转体50RM×3

跑步30～40分钟

要点：动作尽量慢，用腹肌发力(团身)，不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。

第四天 胸、手臂

卧推1～2组热身

上斜卧推20RM×3

上斜飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

推肩25RM×3

二头弯举25RM×3

单臂颈后臂屈伸20RM×3

要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。

第五天 腿、臀、有氧

第六天 腹、有氧

第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等

这就是专属于我的健身减肥计划，我会坚持健身，达到我心目中理想的健身美丽的标准。

时光飞逝，转眼间，离开学只有不到二十天了。下学期，我就要升入高年级，该有一些新的打算了。

爸爸说：“人要想进步，就应该让长处更加长，让短处变长处。”我有哪些长处呢？

第一是学习。在学校，我各门功课学得都还不错，考试也一般都能上优秀线。但是，正所谓“人无完人”，我也偶尔会有失利的时候。该怎样做到更好呢？我想，最好的办法就是：上课认真听讲，积极回答问题！还有一点，那就是“细心再细心”，只有这样，才能得到一个令人满意的分数。

第二是兴趣爱好。新学期，我准备根据自身情况很好地管理一下自己的兴趣爱好。首先是篮球训练必须坚持，因为锻炼身体是最重要的。其次，把声乐、主持和奥数作为重点进行培养。在奥数方面，我已经取得了一些成绩。但如何做到让“优点更优”呢？我思考了一会儿，觉得一定是认真听讲，多做题。妈妈时常说：“做一件事就要把它做好。”所以，题目也要尽量做对。

人有长处，自然也有短处。我又有哪些短处呢？

第一，我身高不太高，身体不太好。比如我经常感冒，眼睛、鼻子、牙齿等等，都有一系列问题。这一点如何解决呢？几乎没有特效药！只能加强锻炼，注意饮食。至于眼睛的问题，只能少看电子产品，少用眼，多亲近大自然。

第二，我经常丢三落四，经常忘记老师交代的事情。对于这一点，我想到了一个行之有效的好办法，那就是每天写一个备忘录放在文具盒里，随时提醒自己该做的事情按时完成好。

我相信，如果新学期我能坚持这样做，我一定会越来越好！

The year of 20xx is coming now,and now I have made my new year plan as follows:

In this year,I want to improve my English and Chinese,because I am not good at them,and I am not good at writing too.I want to spend a lot of time on them to practise .I will try my best .

I want to learn how to swim better this summer,because swimming is a good way to keep healthy.There is a swimming pool near our school .I will go there with my best friend after school.He will help me .Well have a good time.

为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。

这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊！进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦！我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊！才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的项目一定会更精彩啊！

操房，是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样；有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样；还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。

热身之后，我们就来到了桌球房。哇，真壮观！只见一根根球杆整齐地排列在架子上。小记者们每人拿着一根球杆，准备学打桌球。黄叔叔拿下一个球框，把所有五颜六色的球都放进了三角框里。把框拿开，彩球组合成一个三角形。黄叔叔先把着手教我发球：首先把左手放在桌上，接着把球杆放在左手上，然后用大拇指和食指撑住，最后，瞄准母球，右手用力一推，母球便会撞击其它球。啊！我小心翼翼地一推，差点就把球打进了洞了。没事，失败是成功之母，我们以后多练习练习，打桌球的技术一定会很高超哦！黄叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都专心致志地学习着……

最后，我们在羽毛球场围了个大圈，安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚，让我们感动；他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。

这真是一次难忘的活动，我健身，我快乐，让我们多多运动，让我们的身体更健康！

2018年，对于我来说，既是新的一年，也是六年小学时光的最后一年，我深知“学习如逆水行舟，不进则退”的道理，因此我要利用最后一学期时间努力学习，在学习上取得更大进步。以下是我的学习计划。

语文方面，我决定每天按时完成作业，字体工整，上课时要积极举手发言，要多发表我自己的理解与看法。每天抽出一个小时时间背诵古诗词与国学知识，每周读一本课外书，以增加我的课外知识，扩大知识面。最后报一个作文班，把作文提高到一个理想的高度。

数学方面，虽然自我感觉学的还不错，但是我还要更加努力，上课时会认真听讲，课后要多做练习巩固。这学期我还是会继续学习奥数，每天坚持做十道奥数题，以提高奥数能力，争取在最后一学期期末考试进入全校五十名以内。

目前英语课仍是我的弱项，在学习方面很吃力，但是我会每天抽出一些时间多记单词与语法，争取最后一学期能够通过查漏补缺，把英语短板尽快补上。

体育方面，俗话说的好“身体是革命的本钱”，没有一个很好的身体，其他的都是“浮云”。因此我每天要合理饮食，多吃有营养的饭菜，少吃垃圾食品，每天早睡早起，并养成一个早起锻炼的好习惯。在周末学习之余，我还要多去户外运动，如多打羽毛球、踢足球等等。

最后一学期我要严格执行这个学习计划，不仅在学习上取得进步，而且身体也要更健康，争取考上理想的初中。

暑假结束了，我们将进入新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。

我不能依然沉浸在暑假的快乐时光里，要投入学习中去。上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学讲话，要把老师课堂上讲的知识全部消化；遇到难的问题，要虚心向老师请教。要认真完成老师布置的所有作业，课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。要做好语文课的课前预习。对于预习字词，成语，要先查字典把它的意思弄懂；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。要利用星期天和节假日，多读课外书，不断丰富自己的知识。我想在这个学期中把学习这个重任扛在头上。在新学期里，我一定克服各种困难和挫折。我一定要把学习放在第一位。要做到不打架，不骂人，不欺负小同学，不跟同学抢板凳，上课好好学习，不能不认真听讲。最重要的是要细心，因为马虎造成的的缺点，数也数不清，比如经常把数字写错。就因为这个缺点，我没有少吃亏。所以我一定要改正。百分之一的灵感和百分之九十九的努力就是百分之百的成功。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

母亲节明天就是母亲节了，应该给妈妈一个什么样的惊喜呢?有了，就来给母亲做一碗长寿面吧，于是我系好妈妈的围裙，学着妈妈平时给我做面条的样子，我开始做长寿面了。 第一部：煎蛋，我先将锅洗好，点火再将锅烧热，接着再倒入一些油，等油热后我将鸡蛋打入锅，等一边煎熟后，翻边再煎另外一边，这样一个金黄的鸡蛋就煎好了，但是我想要是只煎一个蛋，那妈妈就只能活一百岁了，不如多煎一个吧，

于是我二话不说就开始煎第二个蛋。好了现在第一部已经完成了。 第二部：煮面条，我想起了妈妈以前跟我说过煮面条的一些方法，怎么不溢锅、怎么判断面条是否煮熟。

我就开始煮了，先在锅里加上水，再盖好锅盖，接着站在一旁等水烧开，水终于开了，我手忙脚乱的将锅盖揭开，放入面条，赶紧用筷子将面条搅开，再慢慢等面条煮熟，煮到了一半后锅里面的水开始往外溢，我赶紧往锅里加了一点凉水，然后拿起筷子夹了一跟面条，看看熟了没有，我用筷子夹了夹面条，面条断了，也就是说熟了可以出锅了。 我终于给妈妈煮了一碗香喷喷的长寿面，看着妈妈吃得很香，我开心的笑了。

[母亲节计划小学400字作文

俗话说得好：“一年之计在于春”。这个学期我也制定了新计划。这个学期呢，我打算改掉一些坏习惯。我是语文课代表，可是我的一个坏习惯总是改不过来：我上课听得非常牢，可老师发问时，其实我一般都能答上来，可是我胆小，不敢大胆举手发言。就算老师说：“答错没关系。”我还是不敢举手。所以在这个学期里，我一定要尽力改掉这个跟随我五年的坏习惯。首先，我打算每堂课至少要举一次手，这样累积下来，一个学期我就可以把这个坏习惯改过来了。这样，老师就可以喜欢我了。

还有，这学期咱们的数学课本，别的同学都已经学过三分之一了，所以，我已经比别的同学落后了一点，正因为这样，我一定要更努力，更加油，这样我的学习成绩才不会落后。现在，我要开始做更多的课外练习，我决心不会被一个个难题给打败，我一定会用我的努力证明，我会赶上去的，让老师对我刮目相看。

另外我要改掉一个坏脾气，就是别的同学来问我题目时，我总是管自己做自己的事，不听他的话，我觉得这样就是不尊敬别人。换个角度来考虑，假如是我来问问题，被人拒绝是多么难过的事呀!我还有一个缺陷，那就是体育不好，每次到了期末，成绩都是及格。因为我平时少锻炼，才导致体育成绩不够好，所以在这个充满阳光的春天，我要多锻炼，做好各项保健工作。只要我天天这样，我想我应该可以再升一级。

好了，不说了，我的新学期计划可以说上个三天三夜呢!我现在要做的就是改掉坏习惯、坏脾气等，这样才可以做一个全优生。

明天就要开学了，新的学期就要来临了，下个学期就升到六年级了，六年级是最紧张的学习阶段了如果一旦出了什么，那以后的初中和高中学习起来，那就更难了。所以我也帮自己计划好了我的六年级计划。

上入高年级，也等于学习负担变重了，爸爸也控制了我上网玩电脑是时间。除了做学乐中国，因为对爸爸来说只有做学乐中国，这样上网才算是学习，我也是这么想的/。我这个人做题目遇到不会时总是不问，每回只要我做作业的时候，爸爸总不会忘了一句“不会的过来问”，可是我就是不问，弄的老爸也没办法了，还是每回老爸检查到时，教会了我。所以，以后我决定自己主动去问，只有养成了这样的好习惯才行啊！英语单词或者课文，我总是不会去到老师那儿去背，只有老爸去催了，我才会去背。所以，我以后也要养成一个这样的好习惯，就是老师上完一课。

好了，我的学习计划，就说到这里了，因为我觉得光说是没用的，最重要的是实际行动啊！

“地球姑娘，脸儿黄黄！地球姑娘，头发光光！地球姑娘，衣裳肮脏！”星星孩子们在吟唱，地球姑娘在哭泣，而太阳公公却在家里走来走去，为地球姑娘想办法，怎样才能有资格参加宇宙选美比赛。没办法，太阳公公只得带着地球姑娘上了“任氏宇宙美容所”。

我是“任氏宇宙美容所”的教授，面对这个顾客，我也有点儿棘手。

最后我制定了三项美容步骤。

第一：皮肤移植

我和联合国环境保护组织协商，让他们奖励种花种草的人，惩罚破坏花草的人，而且每三十公里处要建一个自然保护区。果然，过了两年，地球重新恢复了美丽的脸膛，到处枝繁叶茂、鸟语花香……

任务一：成功！

第二：秀发重生

我让地球姑娘每天都收回部分氧气。为了避免地球的氧气耗尽，得让人类空出更多的地来种环保树，释放出更多、更新鲜的氧气。一年后，地球绿树成荫，一眼望去，全球一片翠绿，树枝随风摇摆，那是地球姑娘飘动的秀发。

现在，地球已是脱胎换骨，以新的面貌面对大家，可还有一道重要的步骤：排毒养颜。

我的办法是让地球姑娘停止转动，地球没了引力，污水自然就飞了出去。这个法子很好，不到一分钟，地球姑娘的毒就排干净了。我还让地球姑娘下了一场大暴雨，让地球姑娘洗干净了脸，变得更加楚楚动人了。

美容完了，地球姑娘就去参加比赛了，理所当然得了第一。

这时，星星孩子们又唱开了：“地球姑娘，头发长长；地球姑娘，衣裳香香；地球姑娘，脸儿青青；地球姑娘，漂漂亮亮！”可是地球姑娘并不高兴：“照人类这么破坏下去，下次比赛，我该怎么办呢？……

时间过的真快，一转眼我已经读完五年级了，小学毕业班也近在眼前。我在班里学习十

分刻苦努力，成绩优异，得到老师与同学们的一致好评。期中考试的时候某一门还考了XX

分呢！父母的期待，老师的殷殷教导，给了我奋发向上的动力。在他们期盼的眼神和关切的

话语中，我感到无比温暖。我不能再贪玩而浪费时间。时间是宝贵的，我一定会抓紧，更加

努力学习，巩固知识，勤加练习，争取考出良好的成绩，不辜负父母和关心我的人对我的期

望。

等到考试结束以后，我就有一个愉快而轻松的暑假啦！除了玩好休息好，我还要学习好。 我想，大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也

都满怀憧憬地在作好新学期的打算。

在语文的学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及

好的词组、句子，提高自己的写作水平我有一个不好的习惯，就是喜欢把看了的书放在箱子

里，让它做个美梦，就算过了一、两年也不去看一下，倒是去

寒假活动计划作文寒假活动计划作文(六)

愉快的寒假生活马上就要来了，为了让我的寒假过得充实而有意义，我为自己制订了一个切实可行的寒假学习计划，其中要包括这样几点：

1、把老师留的寒假作业儿认真做完。

2、练习写书法，或者毛笔字，让自己的字写的很好看。

3、做完了作业，也学了技能，当然也要锻炼身体啦！有时间我要坚持跑步和打羽毛球。晚上还留一些时间看看电视新闻。

4、每天留出1小时时间进行名著阅读，扩大自己的阅读面。

5、每周要有一些时间练习口语，让自己会说流利的英语，不能忘记以前典范练习的部分。

6、报一个语文文言文班，培养兴趣。（因为这次文言文部分没考好）

7、自学日语，要不然在学校的日语班就白报了。

8、每天要练习以前学习的乐器，熟悉一下。

9、每周要写2篇周记，保证写作。

于是，我把以上要做的事情，自己理顺了一下，写了一张详细的《寒假作息时间表》，我把它贴在了墙上，自己认真的去执行。

早上7：30起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭。

早上8：00作寒假作业 先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强〉

9：30开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

10；00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉

12；00吃饭 。中午午休1个小时。

1：00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。

2：00 休息。

2：20继续学习数学。

4：00休息，吃点水果，进行课外活动（如书法、笛子等）

5：00吃饭。

5：30名著阅读。

6：30锻炼身体。

7：00 小科也不能忽视，要复习。

8：00对当天的学习进行检测、总结。

9：00洗漱、休息。

这就是我寒假的一天学习生活计划。实验园给我们养成了非常好的生活习惯、学习习惯，我准备把在校形成的一切良好习惯，带到家中，让好习惯伴我成长！以后，我在家不会感觉到无聊，没有事情做，也不会觉得很疲劳，还可以获取到很多新的知识，锻炼了自己的综合素质。我相信，今年的寒假一定会过得丰富多彩的！

My travel plans are many, I tell you my favorite travel plan, is go to huang shan to play. First I by cable car to light top, on their way to see the beautiful scenery.

When I top down from the light is not choose by cable car, but choose to walk down the mountain. Because in the way I can enjoy the beautiful scenery, and streams than who run fast. Though very tired, but I can enjoy the beautiful scenery.