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836作文
1000共享风波初三作文
全文共 938 字
+ 加入清单越来越多的共享资源提供给我们享用，但很多人因为可以共享，对大众开放的资源不珍惜，随意破坏。然而世界上不只有破坏的人，还有许多人倍加珍惜这些共享资源。共享单车是现在生活中随处可以见到人们在使用的，我也不例外。因为学校到家的路比较远，而我家之前也没买过自行车，所以只能用现在的共享单车做交通工具。共享单车是需要手机扫描付款的，我也就天天带个手机，上学扫一辆，放学扫一辆。比起去年预备走路去学校轻松很多。
大概是把共享单车当作一种每天必骑个几次的习惯，生活费一点点堆积起来，我也就渐渐产生种不好的想法：天天骑来骑去那一个月得花多少钱呀？还不如用这些钱买零食。对了，上回不是看到一辆用自己锁链锁起来的车子吗？我可以借他的方法，不知可以省多少钱！于是，我从外面专门卖这种锁链的商店里买了一个。自此之后，我的生活费果然有了明显的下降。直到有一天……
那是个下雨天，父亲也刚好休息，就骑着电瓶车来接我放学。叮铃铃，最后一节课的下课铃响起，同学们拎起书包就往校门口跑。看到下雨，我不禁皱起眉头：唉，又是个下雨天，爸妈他们六点才下班，接我算是接不成咯。正当我失望时，平时和我要好的同学碰了我下，递雨衣给我说：“我爸来接我了，他带了两把伞，你平时都是骑车的，雨衣我也用不到，给你吧。”“谢谢。”我点了点头答谢道。“明天可要记得还给我呀。”她挑起一边的眉毛。“嗯，一定。”我没看到父亲来接我，穿上雨衣，跑到平时停的地方，解开锁，跳上车，冒着雨骑起车来。
父亲看到这一幕，似乎很生气，但又没上前制止，跟在我身后，一直到家小区门口。又看见我刚才做的动作：跳下车，锁上车轮，冒着雨向家跑。或许是看不下去我的恶劣行径，只听见一声响亮而威严的声音：“停！”还没等我开口，他先说道：“怎么把我们大家一起用的自行车锁起来？别人要怎么用！”“还不是为了省钱的。”我小声说道。“别人下次怎么办？你看到一辆对大众开放的自行车却被锁着，就没感觉这个锁车的人怎么样？”父亲用他严肃的表情对我说。这时我已经意识到了，锁大家共享的资源是种可耻的行为，对大众开放的东西不该独自占有，我羞愧地低下头，拿下了锁。
“共享”这两个字就提醒着我们不能独自占有，要珍惜不破坏，是大家共同的资源。从共享时间中，我也学到很多，更加珍惜大家一起的资源。
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篇1：开课风波作文800字
全文共 852 字
+ 加入清单“叮铃铃——上课时间到了，请同学们回到教室，准备上课。”
可是在阳光喔小学的四年五班，教室依旧吵吵闹闹的。老师还没有来，刘禅、曾美美、贾聪明还在吵吵嚷嚷，其他同学也各忙各的：美丫在聊天，喔喔头在玩袖珍小刀，胡聪和周大勇在玩手机。
刘禅一点也不在乎上课铃声，而是在找书包里的零食，在他后桌蒙B看来，刘禅书包没有一天是不鼓的，里面装满了好多好吃的：棒棒糖、沙琪玛、巧克力、QQ糖、跳跳糖、什么外国的水果钢球糖都有，像个小仓买。
曾美美在向美丫炫化妆品，她告诉美丫，这可不是什么杂牌子，这不是国内大牌就是外国进口。她指着一个精致的瓶子：“这可是植物精油，是薄荷提出的纤维素，再加上太阳初升的露水，最便宜。”“多少钱？”美丫好奇地问，“五百”曾美美带嫌弃地看着精华。“这香水你再闻闻。”曾美美又在自己身上喷了香水，说：“薰衣草提取的，怎么样？”“真香啊！”美丫无比羡慕的看着曾美美。
在这时，贾聪明拿着一道很难的奥数题找胡聪和刘禅。他不是来请教，他是攀比来了。“喂！胡聪刘禅！你们会吗，我是做上了。”刘禅正大吃大喝，左手一个苹果，右手一块巧克力正吃着，哪有时间看！他“唔——我不会。”地应付了一下。心想：真得瑟，胡聪必定能压一压他的气势。刘禅又开开心心的大吃起来。胡聪看见那题就开始算，他闭着眼睛托着下巴，算着。“60个人，100块糖。”胡聪说，“哈哈哈——你算错了，你这个笨蛋！”贾聪明扬眉吐气的笑。
刘禅吃完苹果，顺手把果皮随便一丢，正好落在老师的脚边。老师特别生气，说：“贾聪明、曾美美、刘禅、你们给我站起来！”老师火冒三
丈，啊不，是火冒十丈。老师心想这些孩子真是太淘气了！老师走来走去说：“你们都错在哪，自己有数，坐下！”“老师，对不起，我不该上课化妆。”“我不该大吃大喝。”“我不该嘲笑胡聪。”他们内疚极了，都在心里想再也不这样了。
老师讲完课后，还剩很长时间，又带大家“组合句子”，大家可开心了！下课铃声响了，“叮铃铃——”，“老师您辛苦了！”同学们一点也不想下课。直到老师离开了教室，同学们都才恋恋不舍地出去。
篇2：公交车上的风波作文800字
全文共 793 字
+ 加入清单打开记忆的闸门，往事就像一片大海，里面蕴藏着许多生物，每一个生物都是一段美好的回忆，现在，就让我捕捞一条小鱼，为你讲述一段难忘的经历吧。
那天早晨，我上完数学课回家。上了公交车，尾随在我身后的是一位爷爷牵着一个小孙女。我才找好位子坐下，便听到司机叔叔的声音：“那个小女孩没交钱！”我抬头一望，原来说的是刚刚在我后面的那个小女孩。那个女孩的爷爷听了，说：“我孙女都没满一米二，交什么交？！”司机听了，略含生气地说：“刚刚她经过标记时是已经超过的了！”女孩爷爷反驳道：“你那个就准了吗？难道你不会眼花？我给她量过的，没有一米二！”他说的很肯定，很坚决，没有一点想交钱的意愿。司机提高嗓音说：“我这个也是准确的，也是用尺子量过的！你到底交不交钱？不交你下车去！”司机说着就把车停在路边，打开了车门。女孩的爷爷不肯下车：“那我的两元呢？送给你啊！”这时，小女孩忽然哭了起来说：“爷爷——爷爷你交钱吧！交钱吧！”她爷爷说：“凭什么？！不交！”女孩继续哀求道：“交钱吧！交钱吧！爷爷！就两元而已。”司机也跟着凑合：“你一个老人家，倒不如一个小女孩，你到底交不交？”“不交！”老爷爷斩钉截铁地说。女孩摇着爷爷的手，说：“求你了爷爷，爷爷你快交钱吧！”她爷爷火了，打了她一个耳光，说：“我就不交，我不交你下车啊！”
这时车上的人都目不转睛地注视着他们，时不不时地插上几句。有一个阿姨说：“不就两元吗！那么小气干嘛？”有人说：“交钱是规矩，有了一米二就要交钱！”一个好心的男人看不下去了，他挺身而出帮女孩交了两元，这才平息了风波。人们都向那男轻年投去了赞许的目光。
下车后，我还在想，他们到底谁对谁错？司机是不应该那么态度生硬，女孩的爷爷也不应该违反规矩，如果一开始女孩的爷爷就为她交两元钱也就不会发生争吵了。社会的好风气，是靠我们每个人来遵守和维持的。
每当我坐公交时，这件事如影视一样浮现在我眼前，挥之不去。
篇3：考试风波
全文共 253 字
+ 加入清单一提到考试啊，同学们个个都心惊胆战，看到那一张张雪白的卷子，心都快要跳出来了。每一次的考试场面都是那么惊天地，泣鬼神。
突然袭击“把桌子调过来，拿出笔，把书交上讲台，准备考试。”地理老师一进教室就嚷开了。同学们一听，“哇”地叫了一声。地理老师眉头一皱:“谁在叫啊?再叫就是零分!”在地理老师的威逼之下，我们只好无奈地放下“屠刀”，暂时压抑住心中的怒气，“立地成佛”—乖乖地把桌子调过来，接过试卷，开始埋头苦干。一道题，两道题……“丁零—”终于下课了。我们飞快地交了试卷，用“后会无期”的目光送走了地理老师……
篇4：关于健身的
全文共 423 字
+ 加入清单几乎每个地方都相似，早晨的天地属于那些热衷于锻炼的人，这些人群的.大致定位是退休在家的阿姨。她们三五成群地聚在一起，公园是固定场所。她们随着音乐的节奏舞动着并不骄人的身姿，扇子、筷子都会在她们手中舞出旋律，她们并不漂亮的脸蛋往往会散发不一样的神采，仿佛全世界都在关注着她们。
她们几乎成了每个地方早晨的特别景象，这种特别景象也几乎成了每个地方的共同特征，因此张艺谋在他导演的奥运宣传片中，也采用了这个特别的镜头，作为中国全民健身活动的标志性画面向全世界传播。锻炼场上的阿姨们，你们也算为全人类的体育事业作出了一份贡献!
我妈也是热衷于早晨锻炼的一员，她的理由是退休在家如果不去加入晨炼队伍，就会有与社会脱节的危险，因此刚退休便把太极的招式努力学会了，然后也加入这三五成群的行列，这样离开单位后的她又马上与社会接上轨了。之后，在我们家的饭桌上就会经常听到哪家阿姨长哪家阿姨短的消息，尽管这些消息就象菜场里的青菜豆腐一样平常，但在我的眼里这便是夕阳红了!
篇5：健身的作文
全文共 983 字
+ 加入清单晚饭后，我与老爸两只懒虫蜷缩在沙发上，我看着书，吃着香脆的薯片，老爸呢，舒服地跷着二郎腿，和他的棋友在手机上浴血奋战，真是美妙的时光呀！
一边的妈妈却看着体重计上不忍直视的数字发愁，她清了清嗓子，向我们郑重地宣布：“从今天开始，全家要开始锻炼身体，晚上不许吃零食，不许玩手机游戏。”接着，她像变戏法似的拿出一本精美的笔记本，交给我：“这本笔记本由你保管，以后你每天负责记录我们三个人的运动项目和时间，每周要评冠军，还有奖励！”我一咕噜从沙发上坐起来，真的要这样吗，我的美味零食呀……但母亲大人的命令不得不服从呀。我翻开笔记本，写下了第一周运动记录，爸爸妈妈和我的名字。按照妈妈的要求，每天早晚，每运动10分钟可加一颗星星，若违反规定，还要扣星星！
第一天，我兴致勃勃，想抢第一颗星星，一大清早就爬起来晨跑，殊不知爸爸妈妈已经在跑道上向我挥手了，我也不甘示弱，赶紧加入他们的行列。好久不跑步，跑起来真是累呢，老爸老妈已经气喘吁吁了，我为了多拿到星，顾不上汗流浃背，咬牙坚持跑了20分钟。晚上做完作业，我又转呼啦圈、跳绳……睡觉前，我把笔记本上的数据一统计，爸妈3颗星，我一下子得了7颗星，遥遥领先。
第二天正好是周末，我仗着比分优势睡了个懒觉，晚上看到喜欢的电视，又把运动抛在了脑后。直到登记的时候，我才发现爸爸妈妈的星星都远远超过了我。我一下子着急了，接下来的几天，我使出所有的看家本领，跳绳、跑步、骑自行车、仰卧起坐……尽管我累得腰酸腿疼，还是无济于事，第一周下来，冠军是妈妈，爸爸第二，我以2颗之差垫底。看着笔记本上的星星，我很是沮丧。妈妈走过来，语重心长地说:“你呀，就是三分钟热度，看你第一天热情高涨，星星最多，可是后来，你就懈怠了，最后两天又拼命运动，这样是不科学的，运动一定要每天坚持，但也不能过度。”爸爸也笑着说:“你看，我这只超级懒虫都在你妈妈的督促和影响下，快变成运动达人了，你肯定比爸爸行！”我使劲点了点头。
翻开笔记本，我在新的一页写下“第二周运动记录”，当晨曦徐徐拉开帷幕，我们一家在小区的花园跑步，汗水挥洒，快乐在心！当夜幕笼罩着大地，我们又来到市民健身广场，妈妈跳起欢快的广场舞，爸爸打球，我骑自行车……
第二周结束，我以微弱的优势获得冠军，爸妈向我祝贺！我合上笔记本，细细摩挲着它，心里默默念叨：谢谢你，我的健身好伙伴，是你让我拥有了健康的生活！
篇6：我健身，我快乐作文800字
全文共 861 字
+ 加入清单为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。
这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊！进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦！我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊！才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的项目一定会更精彩啊！
操房，是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样；有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样；还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。
热身之后，我们就来到了桌球房。哇，真壮观！只见一根根球杆整齐地排列在架子上。小记者们每人拿着一根球杆，准备学打桌球。黄叔叔拿下一个球框，把所有五颜六色的球都放进了三角框里。把框拿开，彩球组合成一个三角形。黄叔叔先把着手教我发球：首先把左手放在桌上，接着把球杆放在左手上，然后用大拇指和食指撑住，最后，瞄准母球，右手用力一推，母球便会撞击其它球。啊！我小心翼翼地一推，差点就把球打进了洞了。没事，失败是成功之母，我们以后多练习练习，打桌球的技术一定会很高超哦！黄叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都专心致志地学习着……
最后，我们在羽毛球场围了个大圈，安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚，让我们感动；他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。
这真是一次难忘的活动，我健身，我快乐，让我们多多运动，让我们的身体更健康！
篇7：压岁钱的风波作文
全文共 652 字
+ 加入清单说起压岁钱，我是又喜又忧呀！过去过年，外婆、阿姨、奶奶、姑姑都会给我发红包，收到后，我总是迫不及待的打开红包，一张、两张的数起来，“哈！这么多钱！我发财啦！”我又激动又兴奋，睡觉时都想着钱，可这压岁钱在口袋里还没捂热，老妈就以各种理由让我把钱上交，如：“这些钱交学费、我帮你保管着……”我时常争辩：“我长大了，这些钱归我保管吧！保证不会乱花一元一角。”可老妈的“胡搅蛮缠”常使我难以忍受！我只好把我的宝贝压岁钱上交，这时，我又沮丧又婉惜：“我还没花一张，就全部没收了，也太狠了吧！唉……”
今年，我想出了一个好法子。我对爸爸妈妈说：“你们每个人都要包压岁钱给我，我不要多，每人各包50元，可这50元要5块5块的包。”爸爸妈妈满口答应了。吃过年 夜 饭，爸爸妈妈各给了我一个红纸包，我赶紧接过来，用手一捏，厚厚的，当时我就合不拢嘴了，急忙打开一看，一张张崭新的五元钞票，我心中暗暗自喜：“这可是小面额的钱，老妈一定不会再收了，终于可以放心了。”我拿了一张5块放进口袋里，准备明天去买修正带，我把其余地藏在书柜顶层。可第二天早上，我一摸口袋，口袋中的钱不见了，我急的像热锅上的蚂蚁——团团转，连忙在屋里搜起来，桌子上、被子里，书柜里、钱包里……都没有！老妈一看我这模样，便问我：“你在找什么？”我说：“找钱，我丢了5块钱，对了，老妈您看到我钱了吗？”老妈一听我找钱，立刻得意扬扬，说：你看你看，钱果然不能放在你口袋里。说完，便走到我藏钱的地方，满面春色的拿走了我的压岁钱，留下我在床上发呆：“难道她有千里眼？”
篇8：水气球风波作文500字
全文共 491 字
+ 加入清单我和我朋友的感情很好，虽然有一次争吵，但那一次让我们感情变得更好了。
有一天，我的好朋友陆陆到我家玩，我们先每人拿了一个水气球，然后加了一些洗手液，把气球大约加满水，打了一个结，一个水气球一会儿就做好了，我们打起水气球大战，我拿起水气球猛的向陆陆仍去，气球像花一样绽开，然后给陆陆洗了个“冷水澡”，陆陆冲我也来了个水气球，水珠泼在我的身上，是多么凉爽啊！让我想起了泼水节的场面，我们带着快乐玩着。玩得特别开心，但是我们却一不小心把水仍到了房间的地板上，地板马上变得水淋淋的。陆陆便大声地说：“你打到了，快收拾吧！”我不服气，也大声地说：“你难道没有弄么，你收拾！”“不”陆陆好大一声，好像地震了似的。“不收拾”我们互不相让。大家在椅上一坐，都不想收工。冷战过了好一会儿。时间快速的从我们身边走过。我一看时间，发现像着火似的，大声叫道：“不好了，还有20分钟我爸爸就要回来了。”我们俩突然发现时间好像来不及了，不禁心急起来，马上齐心协力把水擦干。完成后，我们又像以前一样一起欢乐、一起玩耍。
这场水气球的风波终于过了，这件事让我们之间增加了友情，从此我们常常一起玩耍，我们永远都是好朋友！
篇9：家庭风波作文
全文共 872 字
+ 加入清单家庭风波，在我们家算是很常见的了。原因：奶奶耳朵不大好，时常听一句话听上七八遍都没听清；我的爷爷身体不大好，脾气又大，平时经常发火，言辞“不堪入耳”……在这个家庭，几乎每天都得泛起一些风波，每天都有。
要说分歧，真是多得数也数不过来。我的爷爷会因为奶奶的听力而恼火，爸爸会因为我的妈妈的自做主张而生气。我常常在做作业时，听到另一个房间，爸爸大吼大叫的声音，我似乎也呢感看到电话另一头我的妈妈“愤怒”的神情。唉，为什么大家不心平气和地谈谈呢？
不过，我也没什么权利这么说，因为我也和我的妈妈吵过架。我清楚地记得那个晚上，我的哭声、喊声，似乎能震动整个房屋。我的妈妈打了我……
那天，我心情很不好。在学校，又是那两个同学，把我气得晚饭也吃不下。回到家后，奶奶告诉我，我的爷爷心情也不好，叫我不要惹他生气。但是，我的爷爷却处处和我碰钉子，拣我的错。我更气了，下决心以不吃饭的方式以示反抗。而那天，正好家里来了很多亲属，菜又多，非常热闹。我独自一人坐了20分钟，实在受不了了，只好去吃饭。这时看蓝，我的爷爷似乎已经忘了前时的恼火，对外很“友好”。没想到我一走去，我的爷爷见了我，又唠叨个没完了。那时我就像一座即将喷发的活火山，我强制自己不要去听那些话，看自己的电视！后来，我就一直躲在屋里，谁也不让进来，没想到我的妈妈却找到了钥匙。我本以为我的妈妈是来安慰我的，结果我的妈妈却指责我在那么多人面前，还不听话，连饭都不去吃。我和我的妈妈讲理，我的妈妈也和我“讲理”。之后，我们越吵越厉害，我的妈妈就在众人面前做家法。我哭得上气不接下气。但是，我多么希望中止这场风波啊，何必这样伤和气呢？
那天夜晚，在舅奶奶的“搓和”下，我和我的妈妈谈了一夜。虽然当时哭哭啼啼的，但是我的新里是甜的！心平气和地谈谈，多好啊！
其实在很多方面，大人不理解我们，我们也不理解大人。这时需要什么？——沟通！我们大了，有些事，我们有我们自己的想法，而父母，又是另一种观念。这时需要什么？——交流！如果一个家庭的每一个成员都能做到平时多沟通，多交流，那家庭风波还会有吗？多一片欢笑，岂不更好！
篇10：开课风波作文600字
全文共 671 字
+ 加入清单“叮铃铃……”一阵清脆的铃声刚落，同学们像快乐的小鸟一样飞入了教室，楼道里快速安静下来，只有五一班还闹哄哄的，郭倩妤，刘勇卓，曹可还在吵吵嚷嚷……
只见郭倩妤把头钻进了抽屉里，双手在里面上下翻着，她迅速从她的书包里拿出一袋方便面，她的嘴角夸张地向上扬起，露出洁白的牙齿，在脸上画出优美的弧线，红润的脸上洋溢着藏不住的喜悦。她撕开方便面的袋子，抓了一大把，塞进了嘴里。她的眉毛弯成了月牙，眼睛里散发出了光彩，高兴地说：“好吃，真好吃！”
再看看坐在第一排的刘勇卓，他双眼望着天花板，读着唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，他一手把卷好的语文书“话筒”高高扬起，一手在旁边比划着动作，他悠闲的神情，仿佛自己就是王维，我想：他真会享受啊！
曹可呢，跑到了卫生角，拿起一个扫把当吉他弹，只听见她大喊一声：“大家看这里！”随着这惊天动地的一声，大家把目光移到了她身上。她俊俏的嘴巴微微一笑，显得非常可爱，脸上像涂了一层胭脂。她看到我们那样热情，于是她就唱起了她最拿手的歌曲，还赢得了大家的掌声。
突然，门“哐啷”一声响，老师来了，她迈着沉重的步伐向我们走来，她眼睛瞪得像铜铃，脸色铁青，愤怒地说：“是谁在说话？”
教室里突然像死一般的寂静，太阳躲进了乌云里，窗外刮起了风，大树缩着身子，窗前的月季花悄悄合上了花瓣。
看到老师发怒的样子，郭倩妤，刘勇卓，曹可慢吞吞地从座位上走了出来，说：“老师，对不起！”老师眉头渐渐舒展开来，拍了拍曹可的肩膀说：“下不为例！”
窗外的风停了，太阳的光更亮了，月季花开得更灿烂了。教室里传出一阵朗朗的读书声，教室里恢复了往日的宁静。
篇11：文具盒里的风波作文400字
全文共 412 字
+ 加入清单夜深人静的时候，我听到文具盒里争吵的声音，就赶忙从床上爬起来跑到书桌旁想看看到底发生了什么。你们猜猜是谁在说话吗？是钢笔和油笔在吵架呢！
钢笔舒舒服服地躺在床上，问油笔：“你说，咱俩谁的功劳大呢？”
油笔缓缓地说：“说起功劳的问题，当然是我，每次你写错了字，臭臭水一涂就该我上场了，只有我可以改正你的错别字！”钢笔一听，怒气冲冲地说：“难道小主人的那么多功课，每天是你在写吗？”油笔也生气了，吼道：“我的功劳最大，因为你的错别字，只有我能改！”
钢笔生气极了，吼着：“你这个根本用不上的东西，小主人一用完，就会把你扔掉，而我，吸一点墨水就能继续用！”
油笔大发雷霆，跳起来说：“你这个厚脸皮的家伙，天天吃那么多，还要把主人的手弄脏，居然还敢争功劳！”
油笔的这声大吼，把文具盒的小伙伴们都吵醒了。
橡皮奶奶语重心长地说：“每个人都很棒，小主人没有我们，就不会有现在的成绩，我们要齐心协力去帮他，而不能在这争功劳！”钢笔和油笔都低下了头。
篇12：点赞的风波作文450字
全文共 427 字
+ 加入清单现在的社会夸赞我们全部都被“点赞”所占去优势，微信朋友圈QQ空间更是被刷屏。利用点赞来选产自己的店面，诱惑领礼品。或许都觉得利用赞是有免费的午餐。转发多天后，还是会觉得很麻烦，但又非常不舍放弃这个机会。我是很少参与这些事情，觉得无意义，还有一些说不上的原因。
但在暑假的时候，一次活动需要点赞多少来评结果。我们这些朋友都决定来互赞，这样，对谁都公平。向来不爱说话的自己，却为了活动活跃起来。
本来是很开心的，一次，和另一个朋友互赞。其实，每个人点一开始都上不去，稍等一下就好。几分钟过去，我给她点赞数还是上不去，我心平气和的跟她说一下，谁也没有料到，她素质真的很低，冷冷地回应一句：“你骗我吧？”我心里的火气顿时上升。
可我根本不想和她这种人吵架，便不再说话。待我打开她的文件时候，发现我给她点赞数已经上去。而这时候，她正在和别的朋友聊着，心里很不是滋味。
点赞的风波在我心里烙下深刻的阴影，同时我也发现和别人互赞的时候，还能了解出她们的人品，使每个人都不开心。
篇13：健身的作文
全文共 1671 字
+ 加入清单一、有氧运动
有氧运动是指体内燃料（主要是葡萄糖和脂肪）在充足氧气的作用下被氧化为二氧化碳等，1克萄糖完全氧化放出16千焦能量。无氧运动是指剧烈运动，体内葡萄糖无氧分解为乳酸，1克葡萄糖无氧分解为乳酸只能提供1.5千焦能量，剧烈运动肌肉酸痛就是体内乳酸积聚的结果。
有氧运动时人体吸入的氧气比平常多十几倍，多吸入的氧气使体内血红蛋白数量增多，体液循环加快，促进组织的新陈代谢，增强机体的防病能力，并将体内有毒有害物质排出，大大减少体内致癌致病因子。
有氧运动能明显提高大脑皮层和心肺系统的机能，促进中枢神经系统保持充沛的活力；增强机体内产生SOD等抗衰老物质的功能，利于延缓组织衰退和老化的进程。
有氧运动可降低心脑血管疾病的发生。长期从事有氧运动，血清甘油酯含量可下降约45%（血液中酯质被氧化消耗），运动时心脏射血量为安静时的3倍以上，机体内的脂肪含量明显减少，从而大大改善心脏的脉动功能和酯质代谢，使动脉管壁保持有效弹性。同时使血液中产生具有抗动脉硬化作用的高密度酯蛋白，有效防止脉管壁上粥样硬化斑块的形成，从而降低心脑血管疾病的发生。 有氧运动时使机体氧化作用增大，产生汗液排出有毒有害物质，清洁皮肤，防止冬季皮肤骚痒。
二、晚运动
每天晚饭后运动一小时，在市武警培训学校的塑胶跑道上快走约6000步。 快走属有氧运动，体内葡萄糖在氧气充足的情况完全氧化为二氧化碳，提供运动耗费的能量。
运动不仅局限于锻炼，运动是马列范筹即世界是物质的物质是运动的，人亦天地间一物质，人又是活的`，时刻在动时刻要动。我所指的晚运动虽不是马列运动之广义，但又不拘于锻炼。
快走是人们共同的锻炼方式，但基本上仅局限于走。在快走的同时，和着步的节奏用手击打身体其他部位如脐周、腰眼、肩周等，动用体内每个组织器官。脐乃人之原养与养源，用手轻击脐周千余下，激活养源动力，搅活腹物之柔动，利于养份之吸收和糟粕之排泄；用手用力击打腰眼几百次，保肾养精，驱动人之精气，提升精气神；用力用锤打项部肩周，活络筋血，血盈大脑，随着步调默念诗词或默默数数，保证脑力，延长脑寿。
人立天地间，上顶苍穹，下接地气，通天接地。我乃天地一分子，无关生死，元素守恒，生是元素的一种存在形式，死是元素的另一种存在形式，培育心力，谈笑一挥间，心容万事物；长呼慢吸，吞吐天地之气，吐故纳新，增强肺力。碧天繁星，皓月当空，思绪飞扬；心有多大，天有多大，心容天地。此乃心肺之运动！
三、一天之好在于晨
朝阳总是朝气蓬勃充满生机的。早晨迎着穿窗而入的朝阳，沐浴着照在床上冬阳的温暖，伸伸懒腰，在床上做做健身操，随后斜靠在床沿翻翻昨晚未看完的杂志，不时在脑海中翻腾一下孩时的乡愁与趣事，回味一下往日的的酸甜苦乐，追忆逝去父母的恩德，重拾故乡亲人们的情谊，尽情地享受着退休时的安逸与快乐，感受当下生活的无忧与甜蜜。
玩够了乐够了，起床！用沸水洗茶的茶水刷牙，既不浪费茶水，而且茶水的清香和着牙膏的香味撞击着大脑某个神经，倾刻提气健脑心旷神怡飘飘欲仙。随后一杯浓茶，和着茶
食甜点边品边用茶雾熏熏眼睛润润眼球，闻闻茗香吸吸天气，人醉何需酒，如此之晨神仙都妒嫉。
一日之计在于晨，晨计一日在握，一日之好在于晨，晨好一日心安。晨晨好，日日好；日日好，月月好；月月好，年年好；年年好，余生好。
四、吃饭时细嚼慢咽的原因
人体是一座复杂而精致的化工厂，消化吸收与合成防御均涉及复杂且精准的化学反应。吃饭时要细嚼慢咽均与此有关。 细嚼慢咽的三大好处：
1、磨碎：当吃食物时，牙齿将大块食物切磨成细小颗粒，以增大食物与体内消化液接触面积，不仅提高消化的速率，而且提高食物消化的效率。
2、消化：细嚼时分泌的唾液与食物充分混合，食物中的淀粉在淀粉酶的作用下水解成麦芽糖，便于在肠部进一步水解成葡萄糖。细嚼馍头有甜味就是这个道理。
3、传输：舌头在搅拌食物时，食物的各种味道刺激舌头的味觉神经，味觉神经传输入大脑，大脑发指令，命令胃、胰脏分泌消化液，准备接受并消化食物。
汤（水）泡饭不仅减弱甚至阻断上述三道程序，而且稀释了胃酸、冲淡了消化液，引起消化不良。
篇14：健身的作文
全文共 589 字
+ 加入清单这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。
镜头一
一走进那室内的`的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！我也该下水清凉一番了。
镜头二
如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。
镜头三
那里这么热闹在干什么呢？啊！原来他们在学舞蹈。 随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。
现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。
篇15：让座风波作文350字
全文共 369 字
+ 加入清单周末，我坐公交去公园玩。半路上，上来了一位老爷爷。
老爷爷上来的时候已经没有座位了，我也想给他让座，可是我自己也站着呢！这时，他对一个年轻的小姑娘说：“这位小姑娘，你能把座位，咳……让给我吗？”这个小姑娘就像没听见一样，目不转睛的盯着手机屏幕。
这时，老爷爷看到她的反应后，叹气着说：“唉，现在的年轻人怎么都这样呀！”忽然，小姑娘对着他大声的喊道：“我怎么样了？什么事都该有先来后到吧，我凭什么给你让座呀，这是我先占到的座位！”说完，她瞪了老爷爷一眼。
这个老爷爷愤怒的对她说：“你这姑娘，也太不尊重老人了。”那个姑娘一脸无所谓的样子说：“你有什么让我尊重的呀，一边去。”
老爷爷和这个姑娘吵得不可开交，旁边一个小伙子被激怒了。他站起身把自己的座位让给了老爷爷，车上的人也开始议论纷纷。不一会儿，公交一到站，这个小姑娘便下车了。车上又恢复了安静。
篇16：敲门风波作文500字
全文共 495 字
+ 加入清单父亲有钥匙，却从来不拿来开门，而是放着。回家的时候，就是敲。他敲门的方式很独特，一连串儿的敲，如果怠慢的话，心里有一丝不悦，然后，就加重了声音。
当然，别看我们家里人多，除了我，还真的没有人给他开。因为，要不然，我恰巧就在门边，或者，母亲、弟弟同样都在客厅沙发上，我动作比较快，或者，就我一个人在看书。
久而久之，我似乎就成了一个开门的，心中很是不满。而父亲却不以为然，每天还是不拿钥匙，反而有了一个理所应当的理由：家里不是有人吗？所以，我才不拿。
我每次在想父亲快回来的时候，躲避一下，还是没有效果，没有人理会敲门的事情。
我一直记得过年时，那天夜晚。母亲在厨房做饭，我和姐姐、弟弟又分别都在房间里。父亲回来了，在外面敲门，都没有人动。无奈的我边从房间里出来，父亲早已等不及了，那声音恨不得把门给卸下来，我的天哪！真是吓死我了！
我开了后，父亲还埋怨，开门那么晚，我真的非常无语了。
后来，我听到父亲的车在外响起时，赶紧悄悄把门打开，掩饰住。这样，他一拉就开了。可父亲不知道，也不拉，仍然敲。
我彻底服了，为了开门之事，我们没少讨论。
尽管，我很是讨厌敲门声，但却有一种无法躲避的事实。
咚，又是 敲门声。
篇17：外号风波作文600字
全文共 598 字
+ 加入清单最近，班级里突然掀起一阵“外号风波”。这件事的起因还在我的好友刘紫樱和她弟弟呢。
有一次我们上五楼玩，刘紫樱失口把我们的另一个好朋友张乐旋叫成了“老旋”。这个词读起来有点像“讨嫌”，所以张乐旋立刻叫了起来：“什么？老旋？你这个老樱婆竟敢把我的名字念错！”没想到，她话音刚落，喻巧灵也叫了起来：“老鹰？哈哈哈！……”我瞬间明白了，原来刘紫樱就是整天在天上飞的老鹰啊！
我们发出了一阵爆笑。刘紫樱红了脸，大声说：“老灵！老彭！”“什么！竟敢叫我们老灵和老彭！你给我等着！”我和喻巧灵像狮子一样猛扑过去，吓得她连滚带翻地落荒而逃。
还有就是刘紫樱弟弟了。
有一次放学的时候，她弟弟指着我大叫道：“彭希皮！你好！”本来如果他只是小声地说一句，那也就算了。他的声音可不小，而且刚好我周围的人都听到了。
虽然那时候同学们嘴上没说什么，但我还是有了一种不祥的预感。果不其然，第二天我下课时跟一位女同学聊天，中途发生了一点小小的争吵。当我略占上风时，那位同学气急败坏地嚷道：“讨厌的彭鸡皮！”“啥？你敢叫我彭鸡皮！”我愤怒地说，同时举起手，做出一副要打人的样子，那同学赶紧走了。
唉！真是一对爱打闹的姐弟。不仅如此，班里也掀起了“外号风波”。有人的外号是根据名字相仿而起的；有人的外号是根据名字里的一两个字而起的……反正，只要你肯想，就一定能想出一个搞笑的外号。
真希望这股“外号风波”早点过去，否则我还得被同学们叫外号不可！
篇18：健身的作文
全文共 510 字
+ 加入清单我的妈妈为了身体健康，每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上，她还把我给带去了。
到了那里，我就被这众多的健身器材给震撼了，有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱，妈妈看见一个跑步机上没人，便走了过去。
我也找了一个跑步机，却不知道该怎么操作。妈妈走了过来，按了几个键之后，我就跑了起来。哈哈，跑步机我还是第一次尝试，不知道好不好玩。你待会跑2公里，跑完之后就到我那里去。渐渐地，我觉得太慢了，很没意思，于是我把原来的每小时4公里改成了每小时8公里!哈哈，这样才有意思!
我突然发现，前面有电视，可以边看电视边跑步。不知不觉中，十五分钟过去了，2公里很快结束了。妈妈诧异地说：你怎么跑这么快!我就跑6公里的时速!呵呵，跑步是我的强项!
妈妈跑到了动感单车房，在震耳欲聋的音乐中开始了，动感单车是一种类似自行车的健身项目。教练的动作很娴熟，一会把手放到扶手上，一会又把手收回来，而其他人就跟着教练一起做，看上去很壮观。
天色已经晚了，妈妈说：我们得回去了，如果以后有空，我再带你来健身。我极不情愿地点了点头，但是想到以后还可以来，我的心情又好了起来。我们愉快的回家了。
健身让人放松，还可以起到很好的作用，大家也可以去看看哦!
篇19：微信风波初一作文
全文共 533 字
+ 加入清单“滴滴，滴滴”，是什么声音在响，都不能安心写作业了。我急忙跑到卧室，唉！原来是爸爸又在玩手机了，最近，我们家特别流行玩微信，每天一到家，就能听到手机发出的声音，弄得心烦意乱，做什么事都不顺心。这次我便想以休息为理由，让爸爸妈妈不玩手机，陪我开心度过。
早上吃过饭，我便对他们说：“爸爸妈妈，今天我们能不能不玩手机，陪我一起去旅游，看风景，好不好呢？”他们犹豫了一会儿，便答应了请求，在我的监督下，把手机都关机了，还带我去了绍兴旅游。在这期间，他们一次也没碰过包里的手机，陪我玩到晚上。
回到家，妈妈便去厨房做饭了，可爸爸从包里拿出了手机，似乎想打开它。我看到后，连忙阻止：“爸爸，不是说今天不玩手机了吗？怎么又拿出来了，难道你在骗我吗？”“不，不是的。”爸爸听了我的话，连忙说道。“吃饭了”，妈妈边说边端着菜从厨房走出来。“你没看，这是我昨天刚从微信的朋友圈里学的，今天就试了一下，尝尝看，好吃吗？”“嗯，味道不错！”真心点赞，妈妈一听笑了，我边吃边想：看来，手机也有很大的用处，不是我想的那样呢！
不久，夜幕降临了，我们一家站在窗前，一边看着月亮，一边讲故事，妹妹听的入迷了。这时，我突然提议让爸爸打开手机拍照全家福，随着“咔嚓”一声，我们的微笑，永远的留在了手机上……
篇20：健身日记
全文共 305 字
+ 加入清单星期六的清晨，公园了阳光明媚，鸟语花香，桃花盛开了，小草也变绿了柳树长出了嫩嫩的绿芽，在风中摇摆。平静的湖面上，映出了岸边美丽的景色。一座弯弯的小桥，一直通向湖中央的小岛，早晨公园的春天可真美呀!
有许多人都被公园里美丽的景色吸引来了，他们到这里锻炼身体。有几位小朋友在湖边跑步，他们累的气喘吁吁，但他们还是坚持了下来。有两位爷爷在打太极拳和练剑，他们一会儿单脚站立，一会儿伸臂，一招一式都那么有劲。还有位叔叔在练习唱歌，我想：他一定是一位歌唱家，要不他怎么能唱的那么好听呢?
人们都说，一年之计在于春，一日之计在于晨。就是说早晨是一天当中珍贵的时间，我们应当好好珍惜，好好锻炼身体，长大后才能成为国家的栋梁之才!