健身风波【精品20篇】

晚上，我吃好晚饭，做完作业，正躺在沙发上看电视。突然，妈妈问道：“你作业做完了吗？还看电视？”我眼睛盯着屏幕，头也不转地说：“烦死了，做完了呀。”妈妈一听生气了：“做完了就看电视啊？赶紧看书去。”无奈，我只好回到房间看书。

可别看我眼睛盯着书，其实一个字也没看进去，我心里生着妈妈的气。忽然听到外面传来吵闹声，我把门偷偷开了一条缝隙一看，原来是爸妈吵架了。只听妈妈说：“你怎么这么懒？”爸爸也吵着说：“不能你打扫吗？非要我……”妈妈回道：“我整天上班累死了，好不容易休息，今天你就不能打扫一下吗？”唉，那场景简直像是在战场上开火，不知道的人还以为我们家打仗呢。

就这样，他们两个人一直吵着。我见了实在忍不住，冲出房间，还没来得及劝说，就听他们齐声说：“看完书了吗？你给我进房间。”唉，我被这些“炮火”无情地攻了回来。不行，我得想个办法，既然出不去就让他们进来各个击破。我先找个理由把妈妈骗来，用讨好的语气说：“妈妈，你不要生气了嘛，爸爸只是累了而已。”之后，又用同样的理由把爸爸骗来，对爸爸说：“爸，你就不能帮一下妈妈吗？她每天回来都很累的，就帮她打扫一下吧。”听了我说的话，他俩很不好意思地笑了。

就这样，在我的劝说下，他俩终于和好了。而我，也不好再想着看电视了，赶紧认真看起书来。

“考试开始，请同学们认真答卷……”

一个悦耳的声音从广播里钻了出来，我们马上坐端正，开始答卷。

我随意地看了看试卷，都很简单，便提起笔来，“唰唰”地开始写起来。

“诶，小汐，第三题怎么写？”

一个细小的声音在我耳边响起，我扭头一看，哦，是那个平时总不认真听讲的霜霜，哼，谁叫她平时总是欺负我，我才不告诉她呢！

我嘟着嘴，继续写着试卷。

霜霜急了，用小橡皮砸在我的桌子上，发出了一个小声音。

监考老师走了过来，瞪了我跟霜霜一眼，然后把小橡皮拿走，扔进了垃圾桶。

“呵呵呵呵……”

我幸灾乐祸地笑了起来，叫你扔橡皮，哼，这下子你没法擦了吧！

霜霜有些委屈地看了监考老师一眼，结果后者正在玩手机，根本就没有发现有一个小同学正在向他求助。见老师不帮助她，霜霜恶狠狠地瞪了我一眼，还在一张纸上写上了七个大字：“我再也不跟你玩了”，后面还加上了好几个感叹号。

可是我“很无奈”，她平日里哪有跟我玩啊，还再也不跟我玩，呸，我才不稀罕！

霜霜见我仍在专心写作业，根本没有丝毫心思帮助她，就使出最后的必杀技——哭！

起初，她哭得很小声，甚至没有声音，只是默默地流着眼泪，结果发现没有人理会她，就小声地抽咽着，眼泪不停不停地滑下来，见还是没人理她，只是监考老师默默地白了一眼她后，她便改为嚎啕大哭，哭得都可以盖过广播的声音了。

监考老师大概也是看不下去了，也不能装作没有看到，只能放下手机，走到霜霜的桌子边，面无表情地问道：“怎么啦？”

霜霜见起了一点儿效果，便吸了一大口气，大声叫道：“我不会写！”

随后，又“哗啦啦”地流眼泪。

我们哄堂大笑，不会写也值得哭得这么大声啊，真是搞笑！要是我的话，我大概只会使劲地思考，誓死一定要钻研出这一道题的。

霜霜见我们笑得这么大声，也更加卖力地哭起来，笑声和哭声结合起来，真是所谓的“天籁之音”啊！

监考老师努力地憋着笑，大声一吼：“你们笑什么！快写！”

结果，自己也忍不住笑了出来。

我们全班几乎都在忍着笑，努力地不让监考老师发现，然而，憋笑并不是一件好事儿，我们笑得更大声咯！

“安静！”

监考老师深吸了一口气，大声怒吼道。

我们倒是收敛了一些，一个个安静下来，但是，手都握不住笔了，手在一直颤抖着，手都笑啦！

霜霜见我们安静下来，也不哭了，像是霜打的茄子——蔫了。

“你叫霜霜是吧，别哭了，再哭我就给你赶出教室去！”

原来，监考老师也很凶啊，刚开始我们还以为那是个很有趣的老师呢，不过，老虎始终都得发威一下，不然我们都把他当成hello kitty了。

不过，霜霜倒是很惨，不但没有博得同情，反而遭到了一阵怒吼，真惨！

但是，霜霜不哭了，大概她是真的担心自己被赶出教室吧。

此后，一切都非常顺利，老师也非常顺利的玩着手机，再也没有被打断了。

放学后，大家都围在霜霜旁边，说个不停笑个不停，可怜的霜霜窝在自己的座位上，努力地握着笔，默默地写着一些无用的知识。

“诶，霜霜，你怎么都会啊？”

某个人惊奇地叫了起来，原来，霜霜把答案都写了出来了。

霜霜无辜地说着：“其实我都懂，只是一时都忘了，所以才……”

迟钝了整整一秒之后，我们再一次哄堂大笑，而且，这一次维持了很久很久……

走向门外的监考老师回了一下头，不禁打了个冷颤，默默念叨着：“这个班的孩子真是太可怕了，哭也行，笑也行，还可以弹奏一个双情绪曲了兜……”

（最后一幕乃出去倒垃圾的同学回来时看到的，本人当时正在教室里大笑着，怎么可能会看得到呢？）

过去

大约在200多万年以前，在繁星璀璨的茫茫宇宙之中，有一个孕育了生命的蓝色星体，她就是地球。当人类在地球诞生时，这个可爱的行星就为我们准备好了美丽、舒适的空间环境——浩瀚的海洋、茂密的森林、重叠的群山、广阔的草原、清新的空气、清澈的小溪、迷人的湖泊，还有各种各样的动物，它们与人类共同生活，相互联系，相互依存。四季变化呈规律性。这个可爱的行星与人类成了最好的朋友，结下了最好的友谊。人类在地球中生活，爱护大自然，爱护动物，地球变得越来越美，越来越可爱。

“啊！烦死了！”随着一声大叫，早晨的宁静被打破，我家里又打架了似地闹了起来。

我妈说：“快点啊！那么好看的衣服，你这个弯弯，懂都不懂形象！”

“不懂！那么难看的衣服，又热，你要把我害死啊！”

“你咋个那么老火呢！”妈妈双手叉在胸前，一副凶猛的样子，“我让你穿你就穿嘛！”

“好好好！”没办法，我又斗不过妈妈，很不情愿地穿上这滑稽的衣服，前去上作文课。

没想到，刚到教室，就受到了张老师的称赞。张老师用右手摸着我这滑稽的衣服，说道：“你们知道吗？这可是2014年米兰国际时装周的爆款啊！”

之后，从张老师那里，我才知道，这贴身的长袖衫是复古的渐变色，点缀古典的纹饰符号，外面的短袖衫是字母衫，和长衫形成视觉对抗，对抗的最终结果是奇异的和解。

听见这些话，我心里稍微好受了一点。没想到，一看见几个女生时，我一下子在她们心中帅气的形象就被破坏了。

夏雨薇说：“你这件衣服太丑了！”

吴雨桐又说：“真的是，长得又丑，还穿这么丑的衣服，太丑了……”

她们一群女生叽叽喳喳的，说我的各种不好。

夏雨蔷还揪着我的衣领说：“你穿得好难看呀！”

但是，只有我心里知道，她们是在说：“钟纳森好帅呀！我好喜欢他哟！”她们要是不喜欢我，是不会说出这样的话的！

看来这身衣服挺好看的，我要感激我妈让我穿这么好看的衣服，我以后还要穿！

期末来临，“灭绝师太”素来喜欢占课，最近更是猖狂。我们的副课在一节节地跟我们说再见，“灭绝师太”在一步步地靠近。

十、九、八……我正掐着表，期待着下课，下节是体育课，我的心已经飞得老远了。

下课了，我的心里在暗自鼓掌。这时“灭绝师太”大喊道“再留几分钟我有事情要讲。”我的心里暗自得意，想到算了，反正下节课是体育课，再讲一会儿也没什么。“我要说的事就是试卷我们还没有讲完下节课继续。”说完轻松地走回了办公室。咔嚓一声，我的玻璃心是碎了。

语文老师没走多久，数学老师也紧接着来了。气势强大得说“我已经跟体育老师说好了，下节课上数学你看一看，一下，这回考试你们考了几分啊。什么啊心再静不下来，你们就等着吃零鸭蛋吧，数学课代表不要忘记来拿试卷，接着我们班就传来阵阵鬼哭狼嚎叮铃。一阵清脆的上课铃声响了，这是门外好像战争，十分激烈，两位“灭绝师太”四目对视，强颜欢笑，手里拿着卷子。

这时我们班的赌神开始猜测的说道，这一场战争肯定是语文老师赢，看着数学老师柔弱的样子。突然数学老师拉了拉语文老师的衣角消失在我们的眼睛视线里我心里起了疑惑，想，老师难道开始聊衣服了吗？

咔嚓一声，我们英语老师，拿着激光笔和英语书踩着10厘米的高跟鞋走进来说道“今天我们来做一些常要考到的题目。”语文老师和数学老师的战争还在继续，10分钟后，胜利归来的语文老师走进教室，看见英语老师的课只上得津津有味，便尴尬的笑了笑，走开了。

下课铃响了语文老师以迅雷不及掩耳之势走进教室，放下课本。

这一场战争看来还是英语老师占了上风。

[抢课风波600字作文

每一个人都有一个家，家是我们快乐又充满爱的天地，但是它又不是一帆风顺的，有时候也可以让你感到“末日降临”。

那是一个早晨，妈妈起床了，和往常一样准备马上洗衣服，洗完了之后她想把爸爸的衣服拿去洗，只见她眉头紧锁，眼睛里漾起了一道道火光，她拿起衣服“啪”地砸到地上，生气地在房间里东翻翻西找找，嘴里不停地嘟囔道：“竟然敢藏私房钱，让我找到你就完蛋了。”这时，老爸进来了，老妈装出一副若无其事地坐在椅子上，妈妈故意和蔼地说：“我把你的衣服洗了，没有什么贵重的东西在口袋里吧。”爸爸装模作样地说：“当然没有了。”爸爸说完后东张西望地看来看去，妈妈见老爸不老实，连忙拉住爸爸衣服大喊说：“还不给我老实交代，你是不是藏私房钱。”爸爸一脸无奈地说：“我没有藏私房钱呀。”妈妈火冒三丈，站起来要和爸爸理论，爸爸也不甘示弱，站起来吼道：“反正跟你说不通，不想和你说。”妈妈见状，看来第一招好好讲话已经没有用了，直接哭起来了道：“我这么辛苦为了这个家做牛做马，你却还背着我藏私房钱，你不知道一个家开支有多大吗？”爸爸见妈妈伤心了，语气也平和了下来说：“真的不是我的。我没有藏私房钱。”这时候爷爷火急火燎地走了进来，说“你们有看见我的一件衣服吗？里面还有200块钱呢？”妈妈说：“爸，原来那衣服是你的啊！”爸爸紧接着说：“我就说我没有藏私房钱吧，你还不信。”爸妈俩相视一笑，都觉得误会对方而不好意思。

就这样家庭风波终于结束了，这是一场误会，一场没有硝烟的战争，家就像一条条清波漾漾的小溪，时不时会涌起阵阵激烈的波澜。

上课时，同学们正在聚精会神地听讲。突然，韩慧同学“啊”地叫了一声，打乱了课堂的秩序。老师奇怪地问：“怎么回事？”韩慧气呼呼地说：“老师，您看！暖气片漏出的水把我的全身都弄湿了。”大家不由自主地转身向她坐的地方看去。哇！原来她坐的地方挨着一块暖气片，此时，那块暖气片已变成了一个大喷泉，正“哧哧”地往外喷水。老师着急地说：“快！先暂时想办法堵住，再赶快去总务处喊王主任。”

这时，王思捷同学第一个冲了上去，用自己娇嫩的双手迅速堵住了暖气片喷出的温水，可他自己的外套却全给溅湿了。接着，我和朱政吉、营等同学也连忙冲了上去，用一些废纸揉成团帮助王思捷堵住暖气片。在大家的共同努力下，暖气片总算暂时被堵住了。这时，丁波等几位同学拿来了教室的笤帚、拖把，将暖气片漏出的水一起打扫干净。

可是，暖气片漏出的水实在是太多了，不一会儿就将堵水的废纸全都泡湿了，接着又溅起了更高的水柱，喷的窗户、玻璃、天花板和地面上到处都是水，真是惨不忍睹。正在这时，去喊王主任的同学回来了，说王主任不在，学校的其他老师正在给他打电话联系。在这危急时刻，体育委员吴铮大声说道：“老师，用塑料袋堵吧！”老师同意了，可是试了几次之后，塑料袋怎么也堵不住，水的威力真是太猛了！

一个暖气片漏水，闹得人心惶惶。在这千钧一发之际，“救兵”终于出现了。王主任带着一位工人叔叔来到了教室。看到他们来了，同学们都自觉地让出了路。只见那位工人叔叔出手非常利索，用塑料袋包了一只铅笔堵住了喷水的小孔，拿一些麻线缠住管丝，将螺丝迅速拧好，问题终于被解决了。

临走时，王主任高兴地对我们说：“五（1）班的同学们真是好样的，能够想到这么多方法来解决问题。不过，因为今天刚刚通暖，水还不热，如果下次再漏水的话，大家千万不要自作主张，要及时疏散并向老师报告，由我们学校负责维修的老师来处理。”同学们都懂事地点了点头。

经过了这件事之后，我感到我们班的同学比以前更加团结了。

[课堂上的风波为题目的作文

在这炎热的夏天，有一个卖西瓜的人戴着一顶帽子，手里拿着一把扇子，在小区对面吆喝：“卖西瓜喽，卖西瓜喽，又便宜又好吃的西瓜，快来买喽！”一对父女从小区里走了出来，小女孩抓住爸爸的衣服撒娇的说：“爸爸、爸爸，我要吃西瓜！”爸爸听后答应小女孩，他与卖西瓜的人说：“老板，我闺女说要吃西瓜，请你给我一个甜甜的西瓜。卖瓜人说：“好的，这一个西瓜又大又甜，一个三元。如果不甜的话可以换。”于是小女孩的爸爸付了钱，把西瓜带回了家。

回到家，爸爸拿起锋利的刀把西瓜切成两半。小女孩激动、快速地把西瓜送到嘴边吃了起来，突然小女孩愣了一下，和爸爸说：“爸爸，这个西瓜很涩，我要换一个西瓜，这个西瓜不甜。”爸爸拿起西瓜吃了一口，嗯，确实不甜。他便拿起西瓜和小女孩去了楼下，爸爸亲切地和卖瓜人说：“老板，这个西瓜没有成熟，我要换个甜的西瓜。”卖瓜了摇了摇手，说：“这西瓜不是我卖的，我的生意很好，不会卖生的西瓜，你应该是找错了。”

爸爸听了向前迈了一步。眼睛直瞪着对方，生气地说：“我们刚刚还在你那买了西瓜，怎么过一会儿就不认人了呢？”卖瓜人也愤怒地说：“我的西瓜我自己会弄错的？”过一会儿，吵闹声越来越大，一位年轻的男大学生大步的向这边走来，爸爸看见了，便和他讲了事情的经过，他对卖瓜人说：“西瓜怎么能这样卖呢？”“去。”卖瓜人推了一下男大学生。

一位老大爷拿着拐杖，慢悠悠的向前走来，语重心长的说：“你这样做生意，整个小区的人都不会在你这儿买西瓜的。他们不在你这儿买，你的瓜要怎么办？”卖西瓜的人听了，低头道歉，给小女孩的爸爸换了一个西瓜。

从这件事中，我认识到了：做人要诚信，我们要做个诚信的小公民。

暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。

经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。内容以下：1、每天完成10组仰卧起坐。（每组10个）2、每天绕政府跑3圈。（每圈400米）3、每天举哑铃各5—10次。

当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该不到一个暑假，我就能变得很健康了。

加油，朱光照，你一定会胜利的！

新一轮的考试在这紧张的气氛中拉下了帷幕，然后随即而来的两天的等待。用我的比喻来说，就是死刑犯在行刑前的心理准备时期，真的难熬！

从小到大， 不知考了多少场试呀！考试后，无疑是两种结果：考得好或不好。考得好了，老爸老妈心里乐开了花儿，恨不得把什么都给你！老师也是和颜悦色的。在同学面前，有仇的报仇，有怨的抱怨，别提有多爽了。而考得不好的，那真是处境惨绝人寰了，整个儿就是一革命烈士，一副时刻准备着为国牺牲的架势，套用小品里的一句话：眼睛一闭一睁，一天就过去了啊~ 眼睛一闭不睁，一辈子就过去了啊~总结一下考试结果，那就是：考得好，你赢得了全世界，考得不好，那就是世界没有了，自个儿也赔进去了。唉，说再多也没用了，反正不死也死了，静观其变吧！

回头想想考试时，有趣的事还不少呢！就说坐在我右前方的那哥们儿，那可真是绝了。我在考思政、历史埋头苦写时，猛地一抬头，发现他在刀光剑影的武侠小说中神游，一只手正在揉自己的脖子，并且指甲比我要长上好几倍，我当时兴趣就来了，从口袋里拿出指甲刀，准备给这将来祖国的栋梁之才修修枝叶，不料监考老师的眼光似乎瞄上我，比动感光波还要强大，在瞬间将我缴杀。我当时手抖了抖，便不敢轻举妄动了，生怕这卷子被收了，安分了上半场考试，但对那“茂密的枝叶”依旧念念不忘。

还是这场考试，下半场情况就迥乎不同了，我前面那位比我矮一截的“小弟弟”更猖獗，公开地将历史书摊在课桌上，更可怕的是，监考老师竟然都没看出来。我反正也考好了，不如好好提醒这位哥们儿吧！于是，我不断的敲他的头，但他只是左顾右盼一下，又继续明目张胆地“看书”，I服了you。当时我多么想喊一声我们亲爱的监考老师，但我最终放弃了。我在正义面前做了一次逃兵，我为了我的行为所不耻，But,更鄙视那个家伙。

考试说白了，它不但是只是掌握的检测，更是一个人道德品质的考验。如果是用这种手段取得了好成绩，那我宁可不要。

“祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐”大家听到这首歌一定猜到了是有人过生日。没错！这是我的妹妹羊羊的生日。

记得那是在妹妹过周岁生日的时候，家里来了很多亲戚：爷爷，奶奶，舅舅，舅妈，大姨等等，还有表叔家的小表妹桐桐。她带了很多图画书来，在没吃饭前我们几个一人一本画画。她爸爸说让她好好画，画完给他看。可她画完之后又想玩别的。她特别喜欢娃娃，爸爸问她想要什么？她说：“我想要那个布娃娃。”爸爸说是沙发上那只毛绒玩具吗？她点点头。爸爸说那个玩具是大姐姐的你应该跟她商量一下。我听到之后说：“娃娃可以借给你玩，但是不能送你，我就有一只。只能给你玩一个小时”。她听了之后特别开心，时间过得很快，一个小时眨眼间就过去了。我找她要娃娃的时候，她说，“姐姐我还没玩够，再给我玩一会可以吗？”我想了想说：“好吧！”不知不觉就到晚上，吃完晚饭，我找她要娃娃：“该把娃娃还我了。”她却让我把娃娃送给她，我一口回绝说：“不可以。”“求你了”她说，我生气地说：“借你玩之前我说过，可以借你玩，不可以送你，这娃娃是我老家的姑姑送我的，我是不会送给任何人的。”这时爸爸走了过来，轻轻地对我说：“就送给她吧。”我哭着说：“这娃娃是姑姑送给我的，又不是送给她的。”

可在她们走的时候，爸爸依然把娃娃送她了。我在家哭了很长时间，爸爸安慰我说：“我可以让姑姑给你买个新的。”听了爸爸的话我擦干了眼泪。爸爸又说：“等到春节回家姑姑一定会给你买的。”就这样，我才慢慢地原谅了爸爸。

睡虫大驾光临我的脑海宫殿，这可让我乱了套，因为我的脑海里从金碧辉煌的珍宝宫殿变成了还未经盘古开辟的混沌天地。

估计这只瞌睡虫是众小虫的大王，即使在万籁俱静的夜晚睡上一个安稳觉，第二天，这只可恶的虫还会不择手段地爬上我的眼皮，我只能用我微不足道的力量，勉强支撑我的眼皮，但它们终会闭合。

在课堂上，瞌睡虫大王的威力更是直达巅峰。那是一节语文课，平时总能将语文课当故事听的我，不知是怎么了，像每根睫毛上吊着一块铁磅砣，沉重得让我自己感到恐慌，但眼前就是一片浓雾，我怎样努力也驱赶不开，这是瞌睡虫带来的风波——眼前的霾。我的防“霾”预警灯闪烁着，可这样的瞌睡虫风波无孔不入，这样一阵又一阵猛烈的攻势，我要怎样去躲避？我可不能再让老师下最后通牒，我这样想着。

再大的风波也有过去的时候，留下的只是一段记忆；而你不去想办法化解，它将一直是困扰我的现实。

一天晚上，奶奶的脚病又发了，不得不用风油精揉搓，这可让我灵机一动。第二天早晨起来，我梳洗干净，在额头，太阳穴分别点了几滴风油精，顿时，一股清香弥漫开来，让我心旷神怡，清凉的感觉沁入皮肤，我睡意全无。终于，这次的瞌睡虫风波让我化解了！

我知道，也许在不久以后，瞌睡虫们会卷土重来，那也是不可避免要革命一场，也许“一波未平一波又起”，心力更加憔悴。所以，风波的根本便是自身的疏忽，只有从根本解决，才是真的化解。

我用盘古的巨斧劈开混沌，让脑海重归平静，不让它们再兴风作浪，调整自己的心绪，再去化解其他风波。

在一节语文课上课前，班里比以往更加的安静，但是，不时会有窃窃私语的声音。这是怎么回事呢？

原来，我们都听说要考试，一个个埋头“临时抱佛脚”，就怕这次考砸了；只有几个有名的差生，悄悄对他们的前后桌说：“考试时‘照顾’一下。”真是“名不虚传”呀！过了一会儿，上课铃声终于响了，老师踏着铃声抱着试卷，宣布开始考试。然后，老师冷哼一声说：“考试时不要‘那个’，不然莫名其妙被扣了十几分就别怪我了。”我们听了，先是一愣，然后，差生一笑了之，无视警告，还是准备趁老师不注意，伸长脖子，眼睛迅速瞄一眼；生下的人，要么没听懂“那个”指作弊，要么就是成绩位列前茅，在班上数一数二的，还有就是埋头做试卷，根本没有听到。

过了一会儿，差生们纷纷“冷眼看试卷，嘴咬钢笔头”，其他同学都写到作文了，他们的考卷上却还是空空如也。等到其他人都检查第三遍试卷了，他们却还在慢悠悠地做阅读题……速度简直和乌龟比都嫌慢。“江山易改，本性难移”，他们传起了纸条：有的是前后桌传，有的是扔纸团高手，一个纸团画出了一个完美的抛物线，从教室的一头传到了另一头……想像一下，考试时，正在奋笔疾书的时候，“咻~”的一个纸团呼啸而过，有时还被“误伤”，心中是怎样的愤怒和无奈。

终于，试卷被收了上去。考试“风波”结束了。“一波未平，一波又起”，过了几天又有一场考试，那天又会上演怎样的“好戏”呢？

“雯雯，雯雯……”还在做美梦中的我被奶奶叫醒了。哦，原来今天是要我跟奶奶一起去晨练，我穿好衣服一起奶奶出发了。

我和奶奶一起来到了小公园。这里的空气可清新了，这里的人人可多啦!有老人、小孩。大人们有的在扭腰，有的在挥舞练剑，还有的小孩子也在跑来跑去，各做各的事。路边大树上的小鸟也在一旁叽叽喳喳的凑热闹。而我也不例外，在那里做高低杠爬上爬下。这一片的景像可真热闹啊!

这时，火辣辣的太阳也钻出来了，大家也急急忙忙赶回家了。

今天，老师让我们回家自己做一道菜，我计划做糖醋排骨。回家后对妈妈说了这件事，妈妈就介绍说：“糖醋排骨，糖要加几勺，醋倒几滴，排骨要过水一下……”因为听不懂，一句也没听进去。

我开始做了。我先打开火开关，可用再大力还是打不开。最后我用力一按一纽到“呼——”的一声，火冒出来了。我的手却被烫熟了几个水泡。

我打开冰箱，从里面拿出一袋新鲜的排骨到放在桌上，用勺了一勺糖放进锅里。糖渐渐成了糖浆，我又拿出几块排骨放进锅内，排骨渐渐变成棕色，一会儿就可以闻到香味，熟了后我盛了出来给妈妈品尝，“喔——不行，太甜了。”妈妈吐出舌头说。原来，我忘了加醋。

我又重新做了一次，我这次加了糖和醋，可醋不小心多加了点。我想应该不要紧。我拿起勺子盛了点，小心翼翼地放在嘴边，“呸呸！醋加太多了，酸溜溜的。”

我决心再做一次，这次加的糖和醋一样的多。我目不转睛，精心的烧制，终于做好了，我信心满满地端到妈妈面前，“哇！太美味了，比我做得还好吃，你真行，宇晨。”我听后心里？洋洋的，使我体会到：只要有辛勤的付出，就会有收获。

为了烧这道菜，我吃了不少苦头，也学到很多东西，你做过饭吗？写一写吧！

你们一定要为家人们做一道菜，体验家长的辛苦，他们是多么爱我们，所以要尊敬孝顺长辈和家人。

最近，我们班不知中了什么邪，男生大都沉迷在卡片游戏之中，连一些女生也掺和进去了，这其中也包括我。不瞒你说，我的卡片数量已超过100张了。但话说在前头，卡片都是朋友送我的。如果用钱买，那我还不被老妈给打死？好，闲话少说，言归正传。

下课了，你道我们班的学生都在干啥？看书？做游戏？NO，NO，NO，其实大家都在玩卡片呢！就连最会读书的男生，也会安静地坐在位置上，一会儿数数卡片，一会儿抽出几张向别人炫耀一番。起初，我并不喜欢那东西，但不知怎么回事，后来竟也“病毒”了。

“来来来，飞卡喽！”我们班的一位男生站在三楼上，左手拿着厚厚的一叠卡片，右手也没有闲着，取下一张扔下去。楼下的人呢，便伸出双手，你拥来我挤你，互不相让，都想接住那张卡。卡片往哪儿飞，人们就往哪儿追，一个个便成了卡片的“跟屁虫”。卡片掉在地上了，人群就“哗”的一声跑过去哄抢。这样不仅卡片受伤，连接卡的人也可能会摔倒。见游戏不安全，我又劝阻不成，便决定下楼去分卡，

我拿着一叠卡片，一口气从三楼跑到一楼，刚好有一群人还围在那儿。一个小妹妹看见了我手中的东西，略带兴奋地跑过来：“姐姐，你的卡片可真多呀！”“你要吗？”我问道。“嗯！”我就随便抽了一张给她。我班的人见了，飞也似的跑过来，一下子把我围住了，“大姐姐，给我一张吧！”“漂亮姐姐，我也要！”“好姐姐，好姐姐，给我，给我吧！”……各种称呼都有，五花八门。我仿佛成了一位大明星，人群便是我的追星族，我忙得不亦乐乎。可能范冰冰这位大明星见了也会自叹不如。过了好一会儿，我才从人群之中抽出身来。

傍晚放学前，我们班的卡片被班主任老师全收了，原因是两位同学在飞卡，被值日岗逮住了。这位值日岗倒还挺热心的，不忘送上一张扣分单。这下可好，大家挤眉弄眼的，班级里顿时鸦雀无声。卡片风波到此才得以真正平息。

一个普普通通的下午，却发生了一起令人难以相信的事情。你们肯定会一致认为这起事情只持续整整五分钟，只是直接抱走的，其实并不！

那天下午在上语文课，老师正在聚精会神地讲述课文第十二课。突然从学校草坪上的塔窜出了一只鸽子，它显然没有看见玻璃，直直地撞在了诸佳璐面前的窗户上。玻璃上顿时“照”出了一张“鸽子相照”—鸽子印痕，还带有斑点状的羽毛。老师被吓了一跳，深呼吸了好几次。一刹那全班学生像刚飞出的箭一般跨出了宽敞的教室，看看它是死是活。

只见它张着斑黄色的小嘴巴，用惊恐的眼神望着我们，好像惊呆了。可是我们好奇的碰它的身子，它就迅速的躲开了，似乎极不情愿让我们摸它的一根毫毛。老师叫我们回教室，我们只好垂头丧气地回到教室。老师与我们讨论起来：“谁去把那只受伤的鸽子放回去？”“我”“我”“我”教室里立即热闹起来。“可是要得细菌的”老师不放心地看了我们一下。果然原本沸腾的声音立刻变得悄然无声，尤其是女生，她们像木头人似的连根毫毛都不敢动。

过了一会儿，老师见我们沉默可笑的模样，微笑的指着黄永韬说：“让黄永韬去，行不？”“当然行了”全班同学异口同声地叫道。黄永韬只好无奈的去抓鸽子。那鸽子一会儿跑到学生搬拿过来的花盆边，一会儿跑到楼梯口上，甚至跑到了老师的脚边，搞的老师又被吓了一跳。过了许久，黄永韬才把健步如飞的鸽子抓走。教室里又响起老师洪亮的上课声………

后来下了课，我们全班同学担心的寻找鸽子，发现它早已被保安爷爷抓走，让它修养去了。

我希望鸽子能早日康复，飞向无边无际的蓝天。

这几天，因为体重“超标”，所以掀起一股健身热，冬之乐。

健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。（因为我是在沙发上做的）之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。

健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。

我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难！

停电了，教室里传来一阵阵疯狂的喊声，大家欢呼雀跃，以为可以不上课了，于是，一场停电风波就此掀开。

今天，天气晴朗，我早早来到了“快乐作文”，心想：今天会有好事发生吗？嗯，这么好的天，一定是个好兆头。一进教室，发现教室暗暗的，没有声音，连针掉到地上都能听得一清二楚。

人都到齐了，大家以为今天停电，老师会让我们早下课，而我却往坏处想：应该不可能吧！出乎意料的是聂老师竟说可以提前下课，我惊得眼珠子都快掉下来了，“今天是个好兆头……”我想起了这首歌，暗暗自喜。

可是毕竟天上不会掉馅饼，“哗！”电灯泡在耍我们，它刚刚只是揉揉眼，现在睁开了，教室里又亮了起来。我的心拔凉拔凉，同学们有的耷拉着脑袋，有的唉声叹气，只有聂老师“龙颜大悦”，又开始讲课，我们一介草民，只能“俯首称臣”。我的心如开车，一会上坡，一会下坡，暗自抱怨，啥好兆头，看来不能迷信。

刚这样想完，天上就真的掉馅饼了，电灯泡打盹了，又迷迷糊糊睡了过去，同学们把教室弄成了杀猪场，一会上蹿下跳，一会大喊大叫，有的拍案叫绝：“好，真好！”有的眉毛高兴得一挑一挑，眼睛变得炯炯有神，好像两只大灯笼，有的大嘴一咧，像要发狂，我想：哦，耶，我的神啊！好兆头啊，今天是个好日子。我的眼珠子顿时明亮，仿佛看到了一堆金银珠宝，衣服首饰，心里比吃了蜂蜜还甜，要不是介于教室，我就一蹦三尺高。

可跟我们不同的是，聂老师脸色发白，那尴尬吃惊无奈的表情简直是伤心的不得了。只见聂老师的眉毛倒成“八”字，像一个夹子，能把蚊子夹死，她的眼睛充满愤怒，仿佛一会就会燃烧，而聂老师的牙齿紧紧咬着，一点也不松懈，我想：一会老师就会开始“河东狮吼”、“龙颜大怒”了吧？我们等死吧！可老师却说出了一番震惊世界的话：“今天计划打乱了，实行提早放学一小时的计划。”我长舒一口气，同学们一个个直跺脚、拍掌、鼓掌，真是高兴啊！

“哗！”来电了，我的妈，停电、来电，停电、来电，你要小心我休了你！

The more you sweat, the more fat you burn .

This myth has encouraged people to work out in extreme heat or wear layers of clothes or rubber or plastic weight-loss suits in the hope of sweating fat off. Unfortunately, its water theyre losing, not fat.

Fat burns when it is used as a fuel source for exercise, which doesnt happen initially. When you first begin to exercise, you burn carbohydrates or sugars. It takes about 20 minutes of easy to moderate aerobic activity before the transition from burning sugars to fat begins. (Aerobic exercise is any rhythmic and continuous activity that uses oxygen and large muscle masses of the body, such as the arms and legs. Examples are bicycle riding, jumping rope, walking, jogging, aerobic dance, and swimming.) So, to burn the flab, plan on working out at least 40 minutes.

If you stop working out, your muscles will turn to fat.

家庭是一个幸福的标志，有时快乐，有时难过，喜怒哀乐、酸甜苦辣，各味俱全，才是美好的生活。

记得那是星期日的下午，我和弟弟写完了作业，便坐到了沙发上，一场遥控器大战便开始了。

因为我们喜欢看的节目不一样，于是，我就以迅雷不及掩耳之势先抢到了遥控器，然后快速地调到了我喜欢看的电视剧，躺在沙发上，津津有味地看了起来。弟弟先是愣了一下，然后就快速地跑了过来，抢走了在桌子上的遥控器，我却浑然不知，还躺在沙发上聚精会神地盯着电视。直到他调到了他喜欢看的少儿频道，我才反应过来。我看见他紧紧地握着遥控器，就三步并作两步跑过去，把他的手掰开（毕竟他是小孩，力气没有我的大。）夺过遥控器，又调到了我喜欢看的频道。

弟弟在一旁生起气来，见我丝毫不让，竟哇哇大哭起来。眼泪如倾盆大雨刷刷地往下流，我无动于衷。他见这个方法对我没有用，便停止了哭声，又过来抢，我们抢过来抢过去，争来争去，谁也不让谁。他见争不过我，突然手一松，扭头便出去了。我猜又是去找妈妈告状了，果不其然，妈妈走过来训斥我说：“杜佳慧！弟弟还小，你就先让他看，明天你再看。"我一脸不情愿地说："好吧！"我心里却暗暗地想：好吧，今天就先让他看吧！不过，下次我就不会让他了。

就这样，一场遥控器大战便悄悄地平息了。