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健身日记 - 开学吧

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健身风波20篇

健身,也是运动的一种方式。在锻炼身体之余,还可以减肥。下面是小编为您推荐的材料:

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健身日记

全文共 223 字

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这一段时间的每天早上,我和妈妈都在大院的操场上坚持运动。风雨无阻!妈妈减肥!我么!呵呵!不告诉你,先保留保留。

一个月过去了,还别说运动真有效果呀!瞧:妈妈瘦了不少!美得不停地换衣服!我也长高了一些!最关键的是我的身体强壮了许多,不再咳嗽!我的健康天敌----鼻炎也在慢慢隐身!有个电影名字叫:“让子弹飞”!我给它改了“让鼻涕飞”!呵呵!一跑步鼻子里的鼻涕就随之舞动!让我狼狈不已地清理!清理!再清理!鼻炎!我一定能远离你!

运动真好!我一定要坚持!

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篇1:家庭小风波

全文共 373 字

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“看新闻!”“不!看动画片”“不对不对!看小品”瞧啊,我和我的爸爸妈妈又开始吵了起来!我们吵得相当的激烈。遥控器在一双双手上“跑来跑去”,电视频道也“换来换去”。

妈妈大声地说:“我看新闻是为了了解国家大事。”我反击道:“了解啥国家大事,还不如好好给我们做饭吃。”爸爸说:“就是就是!”接着爸爸又不不慢地笑着说:“看小品能给我带来快乐”我叫了起来:“看动画片有时候能带给我一些做人的道理呀!”我们开始了激烈的辩论。我累了,就回到房间里去取杯子水杯喝水。

渐渐地,爸爸妈妈抢得的也有点累了,就歇了一下。他们把遥控器放到桌子上,而这是我恰好从房间里出来喝水。发现遥控器放在桌子上,我一把抢过来,换了自己喜欢看的动画片。爸爸妈妈看到我看了电视,跳起来!异口同声地说:“嘿!你这个臭丫头,把遥控器给我!”……

这就是我们快乐的一家,我爱我这充满快乐和爱的家庭

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篇2:换位风波作文500字

全文共 478 字

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“你应该坐在那里,我该坐在这里。”“不对,你们该坐前面,我们该坐后面”。你听,我们班正在换座位呢!

下午谢老师一声令下,我们就乱哄哄的开启了换座行动。有用手抱住书,挡住脸的;有背着书包变成只“大乌龟”的;有用嘴叼文具盒的……千奇百怪,形态各异。那些踩脚碰头什么的,早都成了家常便饭,有的人还为个座位吵架呢!

我们小组调座位时,往前挪了一排,本来已经放在桌斗里的书本,不得不重新拿出来放在后面的一排,搞的我手忙脚乱。

放在桌子上的书,像一群调皮的孩子,怎么也不肯好好坐在自己的位置上,光往地上蹦了就有两三回。全班人都注视着我,我恨不得挖个地缝钻进去。

终于,我的书整好了,这时一看表,二十五分钟过去了,这时间对于我,简直是一个天文数字,没想到时间这么快就过去了。

换好座位,我环顾了一下四周,还有许多人正在调换位置。原来他们自己坐错了,现在正补救着呢。

下课铃响了,我们的座位才刚刚换好。原本五分钟应该搞定的事情,竟然花了三十五分钟,而且十分嘈杂。尽管这是第一次换座位,但我们也应该努力做到最好。

这次我们调座位是失败的,但我相信下次我们一定可以做到快、静、齐,做到完美!

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篇3:考试风波

全文共 425 字

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鲍雅倩

今天阳光明媚,老师走向教室。

丫丫心想:今天天气这么好,我一定会考的很好。正在她沉思之际,老师拿着丫丫考了69分的试卷,严肃的走到丫丫面前,拍了一下桌子,眼睛向四周瞥了一下,生气地说:“你是不是在家里玩游戏了?”这时,天仿佛变了,乌云挡住了太阳。丫丫难过地对老师说:“我没有玩游戏,我每天都在复习呀!”老师大声说:“你还不说真话,下课到我办办公室来。”

老师开始上课了,丫丫的头顶仿佛下起了小雨,坐在那一动不动。她心想:我考得不好,但刚刚天气怎么那么好?太阳是不是在嘲笑我?老师今天竟然冤枉我,我要去告诉妈妈,让妈妈帮我澄清一下。

下课了,老师的眉毛紧皱,用严厉的眼神示意丫丫往办公室走。这时候天上好像下起了暴风雨,到了办公室,丫丫对老师不满意地说:“我真的没有玩游戏。不信你可以问我妈妈。”老师手点在桌子上,喝了一口水,冷静了一下,对丫丫说:“这次就算了,下一次一定要好好考。”

丫丫心想:老师还是挺善良的,我终于逃过一劫。天仿佛又恢复了之前的晴朗。

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篇4:健身的作文

全文共 983 字

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晚饭后,我与老爸两只懒虫蜷缩在沙发上,我看着书,吃着香脆的薯片,老爸呢,舒服地跷着二郎腿,和他的棋友在手机上浴血奋战,真是美妙的时光呀!

一边的妈妈却看着体重计上不忍直视的数字发愁,她清了清嗓子,向我们郑重地宣布:“从今天开始,全家要开始锻炼身体,晚上不许吃零食,不许玩手机游戏。”接着,她像变戏法似的拿出一本精美的笔记本,交给我:“这本笔记本由你保管,以后你每天负责记录我们三个人的运动项目和时间,每周要评冠军,还有奖励!”我一咕噜从沙发上坐起来,真的要这样吗,我的美味零食呀……但母亲大人的命令不得不服从呀。我翻开笔记本,写下了第一周运动记录,爸爸妈妈和我的名字。按照妈妈的要求,每天早晚,每运动10分钟可加一颗星星,若违反规定,还要扣星星!

第一天,我兴致勃勃,想抢第一颗星星,一大清早就爬起来晨跑,殊不知爸爸妈妈已经在跑道上向我挥手了,我也不甘示弱,赶紧加入他们的行列。好久不跑步,跑起来真是累呢,老爸老妈已经气喘吁吁了,我为了多拿到星,顾不上汗流浃背,咬牙坚持跑了20分钟。晚上做完作业,我又转呼啦圈、跳绳……睡觉前,我把笔记本上的数据一统计,爸妈3颗星,我一下子得了7颗星,遥遥领先。

第二天正好是周末,我仗着比分优势睡了个懒觉,晚上看到喜欢的电视,又把运动抛在了脑后。直到登记的时候,我才发现爸爸妈妈的星星都远远超过了我。我一下子着急了,接下来的几天,我使出所有的看家本领,跳绳、跑步、骑自行车、仰卧起坐……尽管我累得腰酸腿疼,还是无济于事,第一周下来,冠军是妈妈,爸爸第二,我以2颗之差垫底。看着笔记本上的星星,我很是沮丧。妈妈走过来,语重心长地说:“你呀,就是三分钟热度,看你第一天热情高涨,星星最多,可是后来,你就懈怠了,最后两天又拼命运动,这样是不科学的,运动一定要每天坚持,但也不能过度。”爸爸也笑着说:“你看,我这只超级懒虫都在你妈妈的督促和影响下,快变成运动达人了,你肯定比爸爸行!”我使劲点了点头。

翻开笔记本,我在新的一页写下“第二周运动记录”,当晨曦徐徐拉开帷幕,我们一家在小区的花园跑步,汗水挥洒,快乐在心!当夜幕笼罩着大地,我们又来到市民健身广场,妈妈跳起欢快的广场舞,爸爸打球,我骑自行车……

第二周结束,我以微弱的优势获得冠军,爸妈向我祝贺!我合上笔记本,细细摩挲着它,心里默默念叨:谢谢你,我的健身好伙伴,是你让我拥有了健康的生活!

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篇5:班干部竞选风波作文400字

全文共 431 字

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“喂,李思张,明天要竞选干部了,你准备好了没?”同学们问我。我笑着回答:“嗯,准备好了,演讲稿我都写好了。”

新学期又开始了,老师决定举行一次班干部竞选,通过演讲竞选自己希望担任的职位,最后让大家投票选出最后的班干部。

想当班长的人只有三个,杨俊杰、严翊铭还有我。当日,杨俊杰上去做了演讲,他写的稿子很长,内容也写得很好,我不由得为他投上了一票。

轮到我的时候,我非常紧张,腿一直在抖动着。不过,我战胜了胆小,勇敢地走上讲台,大声地演讲着:“尊敬的老师,亲爱们的同学们,上午好……”讲完了以后,我很自信地走下讲台。这次的演讲应该会有很多人选我吧!

可当严诩铭上了台后,我改变了想法。严翊铭边演讲边做搞笑的动作,他的稿子写得很幽默风趣,把同学们都给逗笑了。同学们都说:“哦,我要投严翊铭!”

最后结果出来了,严翊铭22票,我20票,杨俊杰IO票,严翊铭当之无愧地当上了班长。而我,当上了中队长。

这一次我没有当上班长,但我会尽职尽责当好中队长,做老师的好帮手,同学们的榜样。

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篇6:鞋子风波作文600字

全文共 591 字

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前些天的下午,妈妈去鞋店给我买了黑白相间的一双新鞋子,可漂亮啦,我很喜欢。可是好景不长,我没穿几天,鞋底就“张开啦大嘴巴”——裂啦。

真是中看不中穿的鞋!我好失望!妈妈说:“这鞋子有质量问题,我们拿到店里找那老板退货去!”我们来到那家店,老板娘以为生意来了,笑脸相迎。听说是来退货的,神情突然严肃起来,不耐烦地说:“不可能,不知道你们自己怎么把鞋弄坏啦,就来找我退货,不退!”

我在旁边一听,愤怒地说:“老板娘,这鞋我小心地穿了两天,就变成这样啦。鞋子有质量问题当然找你,你这样不就是砸自己的招牌吗?”

我们好说歹说,老板娘死活不想负责任。我忽然想起来啦,电视上经常在说的《消费者权益保护法》,便又冷静地说:“阿姨,我们国家的《消费者权益保护法》里规定,当消费者遇到者质量不符合国家规定,消费者在七天内可以无条件的要求退货,况且我妈妈买来还不到七天呢,你凭什么不让我们退货?”

老板娘一听,虽然已经意识到了错误,但是嘴上还在说我胡说八道。妈妈被我刚才滔滔不绝的口才吃了一惊,见老板娘还不给退就说:“你开门做生意的,你这样的质量不退,我可就打12315啦。”最后老板娘见我们都是懂法之人,有很强的法律意识,只好把钱退给我们啦。

同学们,你们看到啦吧,法律就在我们身边。当我们的合法权益受到侵害时,我们要勇敢地拿起它!法律就像一枚保护盾,时时刻刻保护着我们;法律还像一把剑,打击着违法乱纪的事情。

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篇7:健身日记

全文共 418 字

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今天早上,我睡得正香,突然一股力量把我拉起来,我揉了揉惺忪的睡眼,想看看是谁打扰我的美梦。我一看,原来是妈妈。妈妈说:“昨天你不是说今天早上去晨练吗?赶紧起吧,我先把自行车推下去了。”我一听,一骨碌爬起来,匆匆地穿好衣物、洗脸刷牙,简单的收拾了一下,就下楼了。

楼下,妈妈已等候多时。我骑上自行车,慢慢的伴着妈妈的步伐骑。我呼吸着早晨清新的空气。空气可真好啊!这时没有汽车,没有嘈杂,没有火辣辣的太阳,空气好,心情好,做什么事都好。

你看,有人在院子里洗衣服,有人在树荫下读报纸,有人在空旷地路上跑步,有人在遛可爱的小狗,还有人在广场上做早操,每个人看上去都那么神采奕奕,一切也都是那么安静祥和。

我骑着自行车顺着六峰路往下走,一直走到新修的大岭路桥,又从桥对岸绕回来。我骑的是那么轻松,那么顺溜,在锻炼走路的人群中穿梭,把妈妈远远地丢在了后面。

回到家,我称了称体重,果然比以前轻了哟。放暑假后,每天早上都起来锻炼,我的瘦身计划一定会成功的!

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篇8:学校生活趣事半牌风波作文

全文共 1035 字

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“宗——康——武——!你给我把班牌拿着!”只见那家伙吧班牌往地上一丢,一溜烟跑了。哼!别以为我不会打小报告。等第二天老师口头警告一次,结果故戏重演。我当时那个气啊,但说来说去,这班牌到底是怎么回事呢?气势说来话长。

因为以前每天中午和下午放学送路队是要举着班牌,正门一个,侧门一个。送完以后,还要把班牌送回班里,因为我们班在四楼,很麻烦,所以没什么人愿意当,所以就选中了我和另一个女生,但这个学期她中午不回去了,就找到了宗康武代替。

第二天,宗康武一到教室,我就开门见山的问道:“班牌呢?”结果一脸茫然的说道:“我不是放在保安室了吗?怎么可能呢?”

“会不会是保安想要报复我们!”宗康武的死党于孝之走了过来,“昨天我们把警戒线的绳子扯断了,肯定是这样!”

“齐老师来啦!”打小报告的同学喊着,全体同学马上归位做好,等老师一进来,我就开口道:“老师!宗康武把班牌弄丢了!”齐老师满不在乎的说了一句:“赔呗!谁叫你把班牌放在保安室的,本身就是你不负责任,万一淋湿了怎么办,那可是要个下一个年级用的。还有,你不但要赔,还要赔两,牌子得是白金的,手把得嵌满三克拉的钻石!”

宗康武把眼睛瞪得大大的,(当然,谁都知道老师这是在开玩笑。)齐老师又开始说:“有没有人给他求情?”台下死气沉沉,“哦,那就是没有啦,但我知道班牌就在学校里哦!”台下男生一个个眼睛发亮,“那么等下课有人愿意的话就帮忙找咯”结果马上打了下课铃,全体男同学像去打仗一样冲出教室,说实话那时候真的像黑帮老大带着一群小混混一样,过了一会儿,我把班牌拿在男生面前炫耀,结果都凑过来问我在那里找到的,我一句话也没说,直接站在宗康武的面前,手做出伸手要钱的样子,他二话不说就拿出了一块钱,拜托!就一块钱,老师让你做价值连城的班牌,你就给我一块钱,这也太抠门了吧!我马上冲进教室,把一块钱交给齐老师,“他就给你一块钱?”我上街不接下气的点点头,“我让他做白金加钻石的班牌,他就给你一块钱!”话音刚落,宗康武就跑回了教室,老师站到了他的面前说道,“你就给人家一块钱,让你减轻了罪行,才给人家一块钱!”但老师马上又恢复到了往常温和的样子,“其实呢,什么班牌丢了这些都是假的!我们是即兴演出!”全体男同学发出失落的声音,因为找班牌他们跑的上街不接下气的。

其实在昨天就已经跟老师商量好了,先把班牌藏在教室里,然后再由我假装去质问的样子,下课没跑出去的都是心知肚明的人,其实老师就是想让宗康武知道不负责任是什么后果。

[学校生活趣事半牌风波作文

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篇9:滴水风波作文600字

全文共 643 字

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著名雕塑家罗丹曾说过:“世界上不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”生活中的美,要细心地去观察和体会,才能发现。

其实,生活也是一种美,是助人之美,是高尚心灵的美;是宽容之美……还有父母对儿女无私奉献之美。

各位先生,各位女士们,请注意,我要介绍我的家人。一号是带有大将之风的爸爸,二号是勤劳

善良的妈妈,三号是活泼可爱的小妹,四、五号分别是慈祥的爷爷奶奶。哦!对了,本人都忘记自我介绍!本人的身份很多,是爸爸妈妈的女儿,爷爷奶奶的宝贝孙女……

正是有了这样庞大的家庭队伍,才能构成幸福美满的家庭。

还记得,那时发生在一个夏天。邻居家小华有一个会眨眼睛的洋娃娃。哪个洋娃娃长得十分可爱,眼睛很大并且眼睫毛很长,眨着眼睛的时候像银河上的星星一闪一闪。高高的鼻子下镶嵌着樱桃般的小嘴“嘟”起来可爱极了。让人看了真想抱一抱。她还扎着两条小马辫,穿着可爱的小短裙。我看了情不自禁地说:“哇!实在太可爱了!”小华说:“当然。这可是很贵的!”

离开了小华家,那洋娃娃的身影在我的脑海浮现。我回到家,哀求爸爸给我买。我知道家里当时并不富裕。爸爸似乎沉思了许久,他叹了一口气说:“女儿,我们可不可以不要那个洋娃娃!”我当时还小,并不懂事。听了爸爸的话后,我哭得很伤心并说:“不嘛!我就要那个洋娃娃。”我并不知道爸爸的难处。并认为爸爸不爱我,我都没理。可是有一天,我回到家竟看到那个洋娃娃在我的床头上。后来,我才知道爸爸节俭了许久才买到这个娃娃的。

我相信,爸爸是爱我的。他只是用无言的行动去表达。

我发现,亲情真的很美。

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篇10:公交风波作文300字

全文共 332 字

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“干什么?别挤了!”“挤死了!”“天哪!”在拥挤的公交车上发生了一件这样的事情!

一位年轻轻的女士和一个人高马大的男人吵了起来,那个女士的头发长长的、黑黑的,眼睛水灵灵的,嘴巴像小樱桃。那个男人眉毛颜色淡淡的,嘴巴说话时张的很大,眼睛小小的。原来他们俩争吵是因为那个男人说女士:“你挤我干什么?”女士奇怪地问:“我挤了么,不要血口喷人!”“你说我血口喷人?”那个人大声地说。“如果你真的……”

因为人太多了,车里很热,人们都只想着给自己占一个座位,所以那些人听见了他们的争吵,好像一点也不在乎,他们心里肯定在想:反正不是我,也没必要管他们。

那两个人的争吵一直没完没了,直到下了车才结束了。

从这件事中我突然明白了一个道理:生活中我们要学会谦让。

指导:阳泉卓尔教育培训学校

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篇11:停电风波作文800字

全文共 797 字

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停电了,教室里传来一阵阵疯狂的喊声,大家欢呼雀跃,以为可以不上课了,于是,一场停电风波就此掀开。

今天,天气晴朗,我早早来到了“快乐作文”,心想:今天会有好事发生吗?嗯,这么好的天,一定是个好兆头。一进教室,发现教室暗暗的,没有声音,连针掉到地上都能听得一清二楚。

人都到齐了,大家以为今天停电,老师会让我们早下课,而我却往坏处想:应该不可能吧!出乎意料的是聂老师竟说可以提前下课,我惊得眼珠子都快掉下来了,“今天是个好兆头……”我想起了这首歌,暗暗自喜。

可是毕竟天上不会掉馅饼,“哗!”电灯泡在耍我们,它刚刚只是揉揉眼,现在睁开了,教室里又亮了起来。我的心拔凉拔凉,同学们有的耷拉着脑袋,有的唉声叹气,只有聂老师“龙颜大悦”,又开始讲课,我们一介草民,只能“俯首称臣”。我的心如开车,一会上坡,一会下坡,暗自抱怨,啥好兆头,看来不能迷信。

刚这样想完,天上就真的掉馅饼了,电灯泡打盹了,又迷迷糊糊睡了过去,同学们把教室弄成了杀猪场,一会上蹿下跳,一会大喊大叫,有的拍案叫绝:“好,真好!”有的眉毛高兴得一挑一挑,眼睛变得炯炯有神,好像两只大灯笼,有的大嘴一咧,像要发狂,我想:哦,耶,我的神啊!好兆头啊,今天是个好日子。我的眼珠子顿时明亮,仿佛看到了一堆金银珠宝,衣服首饰,心里比吃了蜂蜜还甜,要不是介于教室,我就一蹦三尺高。

可跟我们不同的是,聂老师脸色发白,那尴尬吃惊无奈的表情简直是伤心的不得了。只见聂老师的眉毛倒成“八”字,像一个夹子,能把蚊子夹死,她的眼睛充满愤怒,仿佛一会就会燃烧,而聂老师的牙齿紧紧咬着,一点也不松懈,我想:一会老师就会开始“河东狮吼”、“龙颜大怒”了吧?我们等死吧!可老师却说出了一番震惊世界的话:“今天计划打乱了,实行提早放学一小时的计划。”我长舒一口气,同学们一个个直跺脚、拍掌、鼓掌,真是高兴啊!

“哗!”来电了,我的妈,停电、来电,停电、来电,你要小心我休了你!

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篇12:礼物风波作文800字

全文共 1326 字

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今天是三八妇女节,我觉得吧!妇女节应该是专门给妇女定制的,那就应该给妇女礼物,那又是谁给妇女礼物呢?答案很简单!是儿子或女儿呀!因为妇女节的妇女意思就是生下孩子的女人,那孩子就得给妈妈一点小礼物,不不不!应该是“大礼物”,因对我来说简直比登天还难。所以我决定先看看别人难看的礼物,再慢慢做打算。

哎!经过我对我们班的一番秘密大调查,结果另我很失望:像马语婷她们送街上卖的花,太普通了表达不了诚意,像曹雨做的手工贺卡,我一开始觉得还不错,但往深处一想,我要是真制作起来的话,真的是既花费我宝贵的时间(只有一天的时间了)又做不好,像我这么聪明的人只要再想一下,怎么可能干这种事儿呢!

就这样,一直到妇女节下午放学时,我的思维还“有头无尾”啊!俗话都说“过了这个村,没了这个店”真的,三八妇女节一过,再送礼物就毫无意义了。所以,我必须现在!立刻!马上!准备礼物了。可到底该准备什么礼物呢?这在我的心中还是个谜……毛笔画!我的脑子里“蹦”出了这个想法。应该啊,毛笔画可以显示出我的文雅和纯洁的那种品质。我虽没有练习过毛笔字(除之前课堂上老师教的一点)同时也没练过毛笔画,但现在这是个最省时间且能表达自己诚意的方法。可是,我凭着自己的想法,稀里糊涂的做起了送给妈妈的礼物——鲜为人知的“毛笔画及毛笔字”。

做毛笔画和毛笔字总得要个什么人物和背景吧?这幅画是送给我老妈的,当然的按她的喜好来画,并且还不能让她发现,必须得骗她一下,便装成平常的声音问她“老妈!你最喜欢什么动物呀!”“猫啊!”我妈笑嘻嘻的回答道。

现在,我终于知道她喜欢什么了。就是可爱的猫咪,但猫我可是一点儿也不会画,怎么办呐?着急之下的我只好冒着可能被我妈发现她知道后不惊喜的可能性,去跟我妈要平板查阅一下资料。我看着淡定,心里早已翻江倒海,不知道该怎么办,都走到这一步了,不能放弃!我便硬着头皮说:“老妈!老师说要把成语意思写下来,我还没写,借我平板抄下”!我老妈听见了,干脆利落地说:“行,拿去吧!”说着,便用一只手把平板递给我。嘘!吓死本宝宝了!要不是我脸皮厚。不对!不对!是“英勇善战”,不然的话我……(不能想象之前的我太夸大了,谦虚最重要哦!不过俩字夸夸也是可以的。)

有了平板,一切事情都好办了。但是人总是会犯错的。你瞧,我才刚画第一画便因剧烈抖动而画的歪歪扭扭的。我虽然不是第一次跟着百度画“毛笔画”了,但猫真的实在难画……差不多过了半个时辰,我终于把一只“丑陋的猫”画好了,问什么叫“丑陋的猫”呢?还不全是我画的是歪的。猫的旁边还有毛笔的墨汁,眼睛就像一条横线……这次真的是亏大了,不仅画得丑要命,而且还浪费了我整整三十分钟,太悲剧了,还不如跟我妈讲个痛快呢!但我又转念又想,那样又怎么能算一个堂堂正正的大男子汉呢?还是再画一幅吧!于是,我靠着我非凡的男子汉信念,又重画了一只猫……

功夫不负有心人,我结合了之前画的不好的地方还增加了一片秀丽的竹林和一泻千里的瀑布,终于把猫画得栩栩如生了,心想:我经历了那么多,我妈见了一定会十分高兴的。而她也应该更加信任我了吧?

果然不出我所料,我妈见了之后,说了好多甜言蜜语的话让我很开心,还答应给我买几本沈石溪的动物小说呢!看来我之前看的功夫没有白花呀!

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篇13:超市风波作文800字

全文共 776 字

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今天,我和妈妈带着弟弟去超市买油和盐。

弟弟第一次去超市,对一切都充满强烈的好奇。他那胖乎乎的小手总是这儿摸摸,那儿碰碰。

妈妈领着我们来到了卖油盐的地方,嘱咐我看好调皮的弟弟,她则去买油盐。可不管使什么法子,我那调皮的弟弟就是不听话。他骗我说要去上厕所,可谁知道,一离开我的视线就开始捣乱。弟弟找到卖油的地方,看到了正在专心买油的妈妈,然后拿了一瓶油。无所顾忌地拆开包装,往地上乱倒,走到哪儿,倒到哪儿。而那时的我正在人群中寻找弟弟,我焦急地叫着他的名字,浑然不知弟弟闯下的祸。我不敢告诉妈妈,心里可着急了:要是弟弟被人贩子抓去了怎么办?要是弟弟闯了祸……来不及想这么多了,得抓紧时间找到弟弟。

“咚——”我摔倒了。“好疼!我的天,是哪个毛头小子把油倒到地上的?”我愤愤不平地说道。躲在一旁“看戏”的弟弟看了,不禁哈哈大笑。我气急败坏地走到弟弟跟前,看到他手中的油瓶子,知道了事情的缘由。“原来是你这个毛小子啊!走,跟我找妈妈去。”

随后,我把闯了大祸的弟弟交给妈妈,妈妈知道这件事情的来龙去脉后默不作声。我心里一咯噔:妈妈在家老是教育我,凡事都得护着弟弟。现在弟弟闯祸了,我……我看了看四周,油盐区只有我们三人。我以为妈妈会带着我们一走了之,可令人意外的是,妈妈拉着急匆匆地往经理室走去。我心想:妈妈葫芦里卖的什么药吗?干嘛要自投罗网?偷偷走掉不给钱不是更好?反正超市经理也没有看见弟弟闯祸。我忍不住问妈妈,妈妈语重心长地说:“超市的规则是不能随意拆封商品,这是规矩,这是道理!要是人人都像弟弟这样,这个世界不就乱成一锅粥了?”

到了经理室,妈妈不仅把油钱给了经理,还让调皮的弟弟给经理赔礼道歉。经理郑重地说:“还好你主动弥补损失,也真诚道歉,要是你们偷偷回去了,我们调出监控就可以找到你……”最后经理原谅了弟弟。

我心里庆幸妈妈遵守了规则,要不然,可麻烦了!

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篇14:一张纸的风波作文400字

全文共 391 字

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今天我是值日生,我希望让我们班得到流动红旗。

我认认真真的打扫卫生,打扫完我还认认真真的复查了好几遍,就连粉笔沫我都要用脚蹭掉,不放过任何一个角落。

值周生来了,不知从哪掉下来一张纸,我想捡起来但已经来不及了,值周生发现了,他向我笑了一下,然后走了。

班长发现值周生给我们班减了两分对我冷冷的笑了一下。

他对我说:“你不是说不会让值周生减分吗?”“我也不知道那儿来的纸呀!”

班长生气地说:“你是值日生,你怎么可能不知道?”我也不甘示弱地说:“明明那张纸突然冒出来,我也没料到会发生这种事情呀。”

“一定是你没有认真检查才有的纸吧!”班长气的脸红脖子粗,脸像一个红包子。“你怎么能这样说我呢?一定是你们第一排的人扔的。”

“你这值日生怎么当的?”“不要往我身上推。”

这时不知道是谁喊了一声:“是值周生拿着本子里掉出来的。”我终于恍然大悟,恢复平静。

我去找值周生说明了缘由,这张纸的风波终于结束了。

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篇15:停电风波作文450字

全文共 457 字

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夜幕开始四合,晚饭后,我独自坐在沙发上发呆。

突然从顶楼传来一声刺耳的“嗞——”,然后家中一切电器以迅雷不及掩耳之势,快速沉睡。妈妈将门打开,轻唤了几声,连声控灯都睡着了。

隔壁的叔叔打开了门:“有人家的电线烧焦了,一股焦味,先叫电工来维修吧,估计还得一阵儿。”

我现在真想掐自己一把,刚才为什么要干坐着发呆呢?为什么不抓紧时间写作业呢?现在好了,停电了,后悔都来不及了。

妈妈好不容易才找到四支小小的蜡烛,分别放在两个盘中点燃,放在书桌上,两只手电筒也被我绑在了书柜门上。我赶紧奋笔疾书,生怕浪费浪费一分钟,一滴油。渐渐地蜡烛愈燃愈短,只剩那么短的四小截了,手电筒散发的光亮也越来越微弱……终于,我的身边又成了一片黑暗。

妈妈将手机挂在书桌上方的架子上,使手电筒的光聚在我的本子上。我又加快了速度,心中一再祈祷:快来电,快来电……

或许上天是因为我的磨蹭而惩罚我吧,在我合上书的那一刻,家里又一次亮堂了起来。

小小的一次停电,让我尝到了磨蹭的苦头,同时,也让我明白,我的磨蹭的毛病也不是不可以改。

停电风波虽小,对我而言,却大。

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篇16:初中作文:考试风波

全文共 500 字

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经过昨天一天激烈的"战争",今天终于轻松多了。奥,对了!我得去看看今天的“对手"是谁。不看不知道,一看吓一跳。妈呀,今天的"对手”比昨天的强多了。有令人头疼的"数学“,有足智多谋的"物理”,又精通国家大事的"政治”,还有精通史事的"历史“。我不禁打了个寒战,心想:"今天的对手这么强硬,我该怎麽办?ohmygod!保佑我吧!”

不行,我还得回去多看看"孙子兵法”,不然的话,肯定要吃败仗啊。

我的"孙子兵法"还没有看完,敌人就发起进攻了。"哎,左勾拳,右勾拳……就这样做"我费了九牛二虎之力才和"数学”打了个平手。下面轮到"物理”上场了。哈哈,我三下五除二就把"物理"干倒了。咦,什么情况?前方来报,说什么"敌军”休战10分钟。10分钟就10分钟,谁怕谁啊!反正我也累了,先回"军营"休息一会罢了.

不一会儿,前方来报:"报告,‘敌军’又发起进攻了。"好啊,我还怕它不来呢!

"敌方”派出"大将政治",我本来有把握赢它的,谁知,几日不见"政治"的功力大增,我吃了败仗。

由于我心有不服且元气大伤,在最后一轮输给了"历史”,最后,我身受重伤,只能班师回朝再苦读"孙子兵法"了。

初二:风中的雨燕

[初中作文:考试风波

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篇17:家长会风波作文700字

全文共 748 字

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张老师宣布要开家长会了,同学们就在底下议论纷纷,我的心“噗通噗通”地跳。因为老师还邀请了四位家长上台发言,交流探讨我们的成长教育问题,这其中就有我爸爸,所以我的心久久不能平静。

我生怕到时爸爸会把自己平时的不良“底牌”亮给大家,也怕老师会当着这么多家长的面批评自己,总之我是真的很紧张。放学后,我把这个消息告诉了爸爸,爸爸的第一反应就是“啊”了一声,接着就是咧嘴笑,转而忧心忡忡地说:“其实我没有什么经验,也说不好哦。但这是老师对我的信任,必须精心面对。”他还表扬我,说都是托我的福。如果不是我平时表现好,就不会有这次讲话的机会。我听了心里美滋滋的,但内心的那份忧虑还是难以抹去。

家长会临近,爸爸好像面临大考。有时竟在我睡意正浓之时让我看他的“佳作”,我一边打哈欠一边敷衍着说:“嗯,蛮好的。”看我心不在焉的样子,爸爸也不刨根问底了。经过多次的修改,爸爸精心撰写的演讲稿终于“诞生”了,他说足足有1500多个字呢。我心里想,哪来这么多的话呀,但我也希望爸爸的发言最精彩。家长会前夕,我看到爸爸手拿稿子,嘴里还叽叽咕咕地说着,实有一番主持人的气派。

这激动人心的时刻终于即将到了,爸爸早早出门,我在家一直守着。6点一过我就开始不断地看表,心中忐忑不安,担心爸爸会不会真的揭了我的“底牌”,也担心爸爸会不会讲得不好。时间一分一秒地过,我思绪万千。快过8点了,我按耐不住内心的狂乱,拨通爸爸的电话,“嘟——嘟”,我的心跳得飞快,终于接通了。爸爸说,快到门口了……门开了,爸爸的心情是轻松的,但我还是小心翼翼地追问家长会的情况。爸爸谈到,这次家长会,他学到了很多,不但学到了更多的教育方法,还锻炼了自己的口才。他一个劲地鼓励我,抓住这个冲刺点,加紧步伐努力!

此刻我的心渐渐地平静了下来。我暗暗地为自己喊加油。

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篇18:家庭的风波作文

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“给我!给我!”“不许抢!”“我的——”唉!晚饭后,我们一家人的抢遥控器“大战”开始了!

爸爸一把抢过遥控器:“台球比赛可是直播的!机不可失啊!”说完,按到体育频道津津有味地看起来。他看得十分入迷,丁俊辉进了球他就大喝一声 :“好哇!”

妈妈趁爸爸正举起手喝彩的时候,。悄悄“偷”走了遥控器。她摁到了戏曲频道,还跟着电视唱:“天上掉下个林妹妹·····”

爸爸气不打一处来,正想抢回遥控器,我就领先一步——把遥控器夺了过来。我飞速地按到少儿频道,死死地抱住遥控器,饶有兴趣地勘了起来:“大风车呀转呀转呀转······”

“真无趣!”他们嘟喃着,同时“下手”。唉!真是一个人抵不住两个人那!又被抢回去了!

他们“统一战线”,抢夺了遥控器之后,“内讧”便开始了。

“我平时工作忙,让我一下不行吗?”

“凭什么?”

“就30分钟!”

“不行!”你瞧——他们吵得面红耳赤。我悄悄溜进他们中间,把他们的“战利品”又偷了回来。哈哈,他们竟然没有发觉!

我开始看动画片,才发现我们想看的节目都已经“闭幕”了。

“唉,真扫兴!”说完,遥控器就

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篇19:3校园风波

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宁静的操场几只小鸟在玩耍,这时一群不速之客来到了这里。宁静的操场顿时变得十分嘈杂,原来是这群不速之客在你追我打。

是谁在这大闹?原来是一个班级的男女同学在打架,原因很简单:一个男生不小心碰倒了一位女生。就这样许多人卷入了这场“战斗”。按照常理是男的欺负女的,可这场“战斗”女生却占上风,她们追着男生打,一会儿踢,一会儿抓,而男生只顾着跑,他们总是让着女生。可是这次玩得过火了,男生开始反击。女生打不过可能气晕了脑子,她们做了前人从没做过的事--用石头砸,这次差一点就要出人命了。老师和班长闻讯赶来,他们拦下了一个又一个正在舞刀弄枪的“士兵”,让他们站在原地当作惩罚。可两方并不会因此而化解冤仇,就来了个口水战,大家你一句我一句,有些素质不怎么好的同学就开口大骂,不骂到对方举手投降绝不罢休。沉不住气的就直接进行真正的吐口水,被吐到的人把老师的“圣旨”扔到一边,直接大打出手。这件事传到了老师耳中,她马上赶来制止了战斗。这次老师开始对学生进行批评,她十分生气,她只说了一句话就使她的学生茅塞顿开:“你们真是屡教不改,毕业后能不能再见面还是个谜!”大家马上和解了,他们知道老师是说同学之间要宽容。

这是我们班,因为这次操场风波的事件让大家和好如初,它让大家知道同学之间的情是不会因小事而被破坏的。

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篇20:健身重要性英语作文

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随着人们生活水平的提高,运动的地方和时间越来越少,很多人选择了去健身房运动。以下是健身重要性英语作文,欢迎阅读。

Many people cant think of exercise. In fact, the wrong type of exercise can be harmful to the body as well as the body, and few people know it, and few people really want to avoid it. Nowadays young people like to go to the gym, but there are also some typical mistakes. Heres a look.

If you like to go to the gym and you do it in this way, you must pay attention to the adjustment, or you will lose your health in the long run.

Myth 1: stretch your back

This is the most common gym workouts, but must know that this way of motion is only suitable for those who shoulder joint is more flexible, and is a professional sport knowledge, only they will be doing regular this movement.

So if youre not a professional personage, had better not do stretching back for a long time, may cause improper tensile shoulder muscle strain, tensile beam often encounter neck virtually will damage of cervical vertebra, and time is long, the whole spine will therefore deformation.

Fitness exercise myth 2: back weights

Weightlifting professionals like stretching back to back or shoulder joints, flexible, it is best not to ordinary people in the sport for a long time, it will strain shoulder muscles, causing back injury, also can cause spinal disease.

Exercise myth # 3: kick weights

This is the most common exercise in the gym, and there are also facilities in some residential buildings. What it does is it pushes a heavy instrument up from a lying position, and then back in place, and so on.

The biggest myth about most of this exercise is that you dont know that if you take back the leg less than 90 degrees, youre going to have an injury to the knee joint. If you really want to use this exercise to exercise your leg muscles, you will need to adjust the Angle of the reclining chair on your back.

Myth 4: treadmills

Many people go to fitness centers and they love running machines, even at home. Some people on the treadmill exercise like the chest directly on the machine, grip the handrail or use the elbow to resist devices, this method is very wrong, it will damage the joints, spine, and many other parts, so when using the treadmill, had better use hand handle, tall, eyes straight ahead, with rhythm, the exercise and not too fast.

Fitness exercise myth 5: local weight loss

Of some body parts appear to be too big, so want to through the motion to reduce fat a local parts, such as a lot of people are deliberately to cut thighs, abdomen, arms proud flesh, in order to achieve a goal at the time and money to the gym to exercise sweating, but to little effect.

Because with partial weight loss for the purpose of sports is not suitable in the gym, the gym equipment can help build muscle, in fact the situation is likely to lose weight is counterproductive, because the equipment and the sports meet will be localized fat sac sac proud flesh into a muscle mass, more strong and outstanding. So local weight loss is best not to blindly use gym equipment, especially girls who dont want a muscle on their body.

It may be difficult for some people to press their legs, but they cant keep it down. The persevering people are under pressure, but they often dont do the right thing. So how to press the leg, how to be the correct leg pressure method, the following with the small make up to understand the correct leg leg method!

The leg is a kind of motion that is not very high for the site requirement, as long as there is the place of lifting the leg, the railing, even the steps, the leg to the top of the lap, can begin the leg to practice.

When we first began to press our legs, we should not be too high, and the Angle between the legs should be suitable, and it would be easy to pull on the high rail. The legs can not only shape the legs, but also help open the ligaments of those who learn to dance. Do you know the right way to get your legs right?

The correct way of pressing the leg

1. Is leg press

Before the object of high prepare leg press, stand up, put your feet together, put the heels on the ribs, lift left leg up on tiptoe, tight ankle flexion, both hands on the left leg knee, feet a right Angle, are straight, and a waist, at the same time can also begin to bend, vibration do leg press downward movement forward, in turn with the elbow, forehead, and even lower jaw to contact tiptoe, according to oneself circumstance to do, cannot be forced.

2. After the leg press

The bodys back to support, legs erect, toes outward, with a hand to support the back table; Stand on your left leg, lift your right leg back, and put it on the back of the table. The back of your foot is straight and your knees cannot bend. Straighten your waist and then push back. Feel the muscles stretching to the waist and the front of the thigh. The left and right legs alternate, helping to exercise the hips, waist and neck.

3. The side leg press

Body side of rib support, such as wood of right leg support, toes slightly outward, raised his left leg is raised, the heel on the ribs, tiptoe evoked, ankle flexion, lift on his right arm, to stretch, back right palm on left chest, legs to shoulder after Fang Zhen pressure, until the tiptoe can access to the back of the head, also, your feet, waist are straight, to effectively exercise the waist and hips.

The correct way to press the leg: side leg

Studies have shown that jumping rope non-stop for 10 minutes is like jogging for 30 minutes. At the same time jump rope has certain exercise effect to the heart and lung system. Jumping rope is a low cost, high-energy sport. However, when you start to practice jumping rope, you might as well take a short break, but you may not take too long to break it, or it will affect your workout. Keep exercising for a long time and your legs will tighten.

Squatting is also good for lean legs, the lower squatting can focus on the lateral and medial muscles of the legs, and the MM of the pear shape needs more practice to squat. You can also watch TV or read a book to divert your attention when you are doing squats, which will not only make the exercise easier, but also save time. Squat for 20 to 30 minutes, and that will work. The lower squatting has high requirement for knee joint, the MM of related section injury should deliberate practice.

The simple way to thin legs

1. Standing lean legs

Stand on your feet first, then raise your heels. Then bend your legs, but keep your upper body perpendicular to your heel. Stand with your feet apart, then bend your knees and lean forward.

Your hips are up, but your back must be straight. Stand with your palms against the wall, your feet close together. One leg is raised back, trying to touch the hips.

We are in the exercise, often lack the correct scientific guidance, causes the fitness to have no effect, the effect rebound and so on the situation, below I come to talk about the top five mistakes.

Myth: stretching prevents sports injuries

Interpretation: all exercises need to warm up, as well as cramps. Muscles can also be damaged when the muscles are cooled.

Myth 2: exercise is divided into aerobic and anaerobic

Read: exercise to pay attention to five aspects, speed + stamina + strength + agility + flexibility. Aerobic exercise alone will not achieve health effects.

Myth 3: abdominal muscles reduce belly fat

Read: abdominal exercises can be reduced, the most important is reasonable diet and scientific exercise.

Myth 4: eating more protein and carbs will boost your muscles

Interpretation: both protein and carbohydrates can provide energy for exercise, but most diets contain these things, without having to add them.

Myth 5: Nopain, Nogain

Interpretation: pain makes no sense, pain makes no sense, exercise results should be appropriate, it is ache, not pain.

Strength exercises are only for men

Once upon a time, women thought that the only way to lose weight was to control the diet. Thankfully, we now know that getting your body to build beautiful muscles can actually help boost your metabolism and help you lose weight and body. In addition, strong muscles help prevent osteoporosis, avoid personal injury, and help maintain good health.

Practice makes perfect

Many people are used to finding a fitness program they like and stick to it. In fact, exercise is also a wonderful thing, and youre so familiar with the sport that its easy to be perfect, which means youre going to lose calories. Whats more, it will change your mental state and physical feeling when you exercise.

Although we dont need to stop doing sports, we can find a few sports that we might like, and dont keep our bodies comfortable. There are several sports and often swapping out the inertia of the body. You will find more love sports and enjoy different sports.

Conclusion: through the above article do we have a certain knowledge of the pitfalls of fitness, fitness there are a lot of misunderstanding, so if we cant be very good deal with may cause a lot of damage to our health, above these misconceptions you all understand?

Read on: excessive weight loss seriously harmed the movement or paralysis caused by running the method of thin leg chair exercises solutions to private parts of sedentary ache hyperkinesia incredibly have harm of these common fitness misunderstanding you

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