拒绝冷漠传递温暖作文(精品20篇)

很多时候，我们生活中是充满温暖的……就像爱一样，这个世界不是缺少温暖，而是缺少那些给予的温暖。

离我家不远天桥下，有一个流浪儿在那里住上大半年了，半年来，从未离开，也有不少从天桥路过，可大家都对他表示不屑，直到有一天，我从天桥路过的时候，在我前面的一位阿姨发现了他，那阿姨走过去，他回过头来，当阿姨看见他脸上那被火烧后的痕迹，那阿姨吓了一跳，连忙走了。

当时我就想，看来这世上真的是真情难存啊!我对着他叹了一口气，正准备走的时候，突然看见一个背影从我面前闪过，我惊呆了，那阿姨不是走了吗，怎么又回来了?

她手里提着一袋包子、饼干，还有一瓶矿泉水，看着他吃饭的样子，阿姨哭了，他也哭了，捧着他的脸嘘长问短，当时我想，这孩子是不是她自己的呀，如果是的话，那她当初为什么会抛下它的孩子不管呀。带着种.种疑惑，我正想上前问，“小王”一个声音让我停下来，一个抱着几岁孩子的老奶奶从我旁边走过，走到阿姨面前，对她说：“小王，你又来了，自己的孩子不带，去管别人，自己都没钱了，还……算了，我不说了，对了，房东王大妈叫你把前两个月的房租交了，还有水电费，你说，你有下岗了，自己的生活都保不住了还管别人。”

阿姨站起来，对他说：“你就在这儿，不要乱跑，阿姨有空了，再来看你啊!”阿姨接过孩子，和那个奶奶一起走了，还时不时的回头看。那孩子哭着对她说谢谢。

看着阿姨远去的背影，我的眼睛模糊了，这就是温暖。

还有一次，我和妈妈去看电影，为了节约，我和妈妈都选择了坐公交车去电影院。坐公交车时，车上正好剩下两个座位，当然也被机智的我给抢住了。大概已经坐了两个站吧！上来了一位白发苍苍的老人，我以为会有很多人给这位老人让座，所以我就没有站起来让座。可是当我环视了一周后，却发现那些人有的在低头玩手机，有的假装在睡觉都不想让座。正当我要起身让座时，一位大哥哥说了一声：老爷爷您坐我这儿吧，然后又狠狠的批评了周围的人，那些人也都知道了自己的错误，都纷纷向那位老爷爷道歉。这件事情让我看出了当代人的毛病，同时从这位哥哥的行为上让我感到了温暖。

偶尔还是能回老家，乡下的夜依旧很静，他的陪伴依旧很暖。

小时候，每到晚上，香气扑鼻的佳肴摆满庭院里的桌子，皎洁的月光撒下一片宁静。微风拂过，聊聊家常的我们都期待着那最动听的音乐。那时我特别爱听爷爷拉二胡，他那苍老的双手在琴弦上不停地跳动，显得格外年轻。爷爷那陶醉的神情感染了我，我用着不着调的声音跟着哼唱，奶奶和妈妈也不禁停下手中的活儿侧耳倾听。

从此，我便爱上了这种乐器，也不禁赞叹它的神奇，仅凭两根粗细不匀的弦，却可以拉出时而抒情优美，时而激情澎湃，时而悠扬婉转，时而黯淡哀伤的音乐。

到了合适的年龄，我迫不及待地催促妈妈去给我报名。从那以后，爷爷每天陪我练习二胡，二胡成了我生活中的一部分。爷爷那温暖的陪伴，让我的二胡之旅有了无数的乐趣，面对枯燥的指法和谱子，我也瞬间觉得是甜，我的技艺也随之提升了许多，并有幸参加了我市的三独比赛。那些备战的日子里，我每天练习三个小时甚至更多，爷爷始终寸步不离，在一旁悉心指导。有一次，我实在是累了，不想练了，便开始找各种理由。爷爷什么也没有说，只是深深地看着我，然后拿起我的二胡，徐徐地拉起我最爱听的曲调。看着爷爷专注的样子，我突然觉得不好意思起来，一直陪伴着我的爷爷一定也累了，可他却能陪着我，一直坚持着，我为什么要临阵脱逃呢?瞬间，我就来了兴致。比赛那一天，我的心里格外紧张。但一看到爷爷鼓励的眼神，如定海神针般瞬间冷静了。我在舞台上自然地表达着对这首曲子的感情，也自然地对着评委露出甜甜的笑。

八年时光，说过去就过去了。上了初中，越来越少的空余时间使我不得不暂时放下二胡。但和爷爷在一起的日子，却是我一直难忘的。

听，还没到家呢，耳边又缓缓地飘来了二胡声。在这宁静的夜晚，那么悠扬，让人温暖。

晴朗的夜空中闪烁着大大小小的星，那点点繁星似的温暖与爱，在那个年少和平的心中荡漾......荡漾着。

“奶奶，奶奶，你看这朵花好看不?把它戴你头上，多好看!!!”“好看好看。”奶奶眯起了眼睛，挂满了一脸慈祥和开心。

那是小时候，爸爸妈妈去外地打工，便把刚两岁的我留给奶奶照顾，而年老的奶奶一直对我很好，很好......

那时，和奶奶一起去地里捡麦穗，我总是受不了时间的煎熬，哭着闹着要回家，奶奶总是一边给我擦泪一边变戏法似的从兜里掏出一把糖。然后呢，我就会把注意力转移到吃糖上，不再哭，不再闹，静静地看着奶奶一起一伏的身影有种说不出的幸福。夕阳西下，它的余辉把我们的身影拉得好长。

那时，看到别人拿筷子是多么熟练时，我就羡慕的不得了，一时兴起，回家就嚷嚷要奶奶教我拿筷子，奶奶先是一愣，随后点了点头：“奶奶这几天比较忙，过几日在教你行吗"我听后有点沮丧，有些失落：哼，理由，不教就不教呗。可是后来令我惊喜的是奶奶教了我并且教会了我。那是在后来的后来，我也是偶尔听妈妈说起奶奶原来是左撇子，不知道后来为什么换成了右手。我懵了:奶奶......一股暖流袭来。

奶奶教我自己吃饭自己洗衣服自己梳头、洗脸......教会我好多好多。

时间啊，过得飞快，一不留神它就从指缝流过，从发梢穿过。转眼间，我长大了而奶奶却更老了，岁月在奶奶脸上手上留下了深深印记;她的头发更白了，但我觉得她更美了;她的眼睛更眯了但我觉得她更慈祥了。

这点点繁星似的温暖与爱，将永远会在这片晴朗的夜空中闪烁。奶奶，我爱您，我的繁星，我的温暖。

有很多人抱怨命运不公平，抱怨父母不够好。可他们可曾想过父母，父母听听到这些抱怨的话，心里又有多难受。

我们现在其实生活在一人多么幸福的时代里，不愁吃穿，衣来伸手，饭来张口，可是竟然还有人抱怨他们的命运很不好，竟然跟了这样的父母，可他们知道吗?他们衣来伸手，饭来张口的生活，是谁给他们的，他们无忧远虑的生活又是谁给他们的。是谁把他们生下来又含辛如苦的抚养他们成人，是谁拼命的工作，为了让他们不在别人面前抬不起头。

是父母。是父母给我们衣来伸手，饭来张口的生活，是父母给我们生命，还把我们养育成人。他们拼死拼活的工作，是为了我们不在别人面前抬不起头，他们让我们学习知识，又告诫我们做人的原则。我们不但不感激他们，竟然一次又一次伤害他们的灵。他们在我们幼小的时候，给我们的心灵灌送好的营养，保护我们的心灵不受到创伤。

妈妈每天都要早早的起来，而晚上却是全家最后一个睡觉，她把我们生育下来，是希望我们以后能成才，有本事，而并不是让我们在同学面前逞英雄，我们要理解她，要时时刻刻想念她，如果一想干坏事，我们就想想母亲，想想她日里夜里的工作是为了谁。

我们应该珍惜眼前所拥有的，不要去想虚幻的。虚幻的永远都是虚幻的，不可能变为现实，所以我们要珍惜现在所有的。不要去抱怨父母，父母辛辛苦苦的把我们养大，很不容易，我们要珍惜他们，父母永远都是父母，他们对我们的爱永远都不会改变，我们要珍惜眼前所拥有的亲情，不要去想如果我的父母是谁谁就好了。

我们要珍惜我们所拥有的幸福，珍惜我们所拥有的亲情，我想每一个父母都是爱我们的，我们也是爱我们的父母的。所以让我们珍惜我们眼前所拥有的亲情，亲情是永远不会改变的。也许父母在小时候给你的心灵留下了创伤，但他们还是爱你们的。也许父母做得不够好，可是我们要体谅他们，要相信父母所做的一切，都是为了我们好。要珍惜父母给我们的爱，珍惜我们的幸福。

大千世界，无奇不有。每个人心里都会有自己欣赏偏爱的人、事、物，或清新，或美好，或热烈，或灿烂。而我心底最欣赏的，是最平凡普通却又独一无二的阳光。 Daqian world, there is no strange.Everyone will have their own appreciation people, things, things, or fresh, or beautiful, or warm, or brilliant.The most appreciated in my heart is the most ordinary but unique sunshine.

每天清晨，总有一缕温暖的阳光透过窗的缝隙照射在我的床头，似乎在用极细小的声音吟唱着古老的歌谣。它像是快乐的精灵，赶走一夜的疲惫，带来一天的好心情。上午，它欢送着我进入校园;下午，它带着一丝沉重，目送我奔跑在回家的路上。它像是时间的使者，始终温暖的陪伴着我，记录我成长的点点滴滴。

我欣赏的它，从不吝惜自己的光辉。它会挥发自己所有的光芒照耀大地，让万物从冬的浩劫中苏醒，沉浸在它温暖的怀抱里;会让小草褪去颓废，换上嫩绿的新衣;会赐给花朵们娇嫩的花瓣，再披上五彩的霓裳。它从不索取，却永远散发着温暖的光辉;它从不埋怨，却永远用自己滋养着大地。它，就像是生命的舞者，所到之处，充盈着鸟语花香。

它也是个调皮的孩子。偶尔会生气，因此躲到乌云的身后;可没过多久脾气就烟消云散，乌云散去便嬉皮笑脸地展露它五彩的神色。它会变成暴怒的青年，因此夏天总是格外炎热;它也会变成温柔的少女，因此冬天的它总是温暖安详。在那些绝望的黑夜里，有了它，就有了温暖，有了色彩;有了它，就有了慰藉，有了希望。

它就是阳光。它如此普通，以至于人们往往忘了它的存在;可它，又是如此独特，以至于没有它的地方，就没有生命与希望。我欣赏的它，时而温暖，时而暴烈;时而恬静，时而安详。我欣赏的它，永远温暖迷人，是鼓励人们前进的力量。它，就是我最欣赏的阳光。

有位作家曾说：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。”

可见，理想的力量是巨大的。一个没有了理想的人，如一只鸟迷失了方向，无论有多么高超的飞行技艺，多么有力的羽翼，都无法飞出黑暗，飞向光明。

有这么一个故事：一个天资聪颖的优等和一个成绩平常的普通学生在谈论未来。普通学生希望自己成为一名科学家，而优等生却说自己只想用智慧在社会中取得地位。而后来呢?大家一定认为优等生会为自己的生活添上浓墨重彩的几笔。可结果怡怡相反，优等生用“智慧”过着平平凡凡的生活，而普通学生没有放弃，向目标努力，竟真的成为一名成就满满的科学家。

理想的力量可以使一个人的一生发生天翻地覆的变化。将理想常存心中，做一个像普通学生一样有理想的人吧。无论你成绩如何，优异事平凡，都心存远大理想，并付出行动与努力，就一定会成功。

理想如心中的一束阳光，驱散寒冷，迎领我们由黑暗走向光明。只要相信“没有做不到的，只有想不到的”向自己的理想靠齐。不要因自己的现状而伤悲，也不要因现状自满，我们现在，不是过于自信，就是自卑。两极分化严重，但只要有恒心，无论好差，都不放弃，就一定会达到你的目标。

自古就有人树远大理想，展青春风采。秦末的刘邦和项羽便是如此。秦王车队出游，豪华的马车，威风的铠甲，令人望而生畏。而刘邦去高呼：“大丈夫当如此也!”项羽呐喊：“彼可取而代之!”二人当时无权无势，却将理想立在了皇帝之位。后来，刘邦成大汉开国皇帝，项羽成千古悲壮英雄。两人一开始虽都是普通人，却能树立如此远大的理想，我们为何又不能呢?

树远大理想，展青春风采，让理想常伴，成为我们心中的阳光，带着我们在成长之路上，在酷暑严冬的各种坎坷中走向自己的理想，也走向知识的殿堂吧!

“你口袋里怎么又有钱?”母亲正在晒衣服，她从洗衣机中捡出几枚硬币，对父亲嗔怪道：“洗衣机都要弄坏了!”

不怪母亲发怒，从我幼时起，父亲的随身各处，总要有那么几枚硬币，走路时硬币相碰，叮铛铛的响，脆生生的音。不知何时收集，亦不知为何放入袋中。母亲总是这样嗔怪，可是父亲也还总是这样藏硬币在口袋里。

父亲的硬币，一直是我零花钱的来源。叫住我，他变戏法似的张开手掌，手心中便是几枚硬币，亮亮的闪着银白色的光。我欢喜地接下，父亲便欢喜地笑。他的硬币从何而来?如此之多?年幼的我只浸没在得到硬币的喜悦中，从未琢磨过父亲的心。

今天，听到母亲对父亲的责怪，我忽然想，是什么让一个顶天立地的男子汉，心细如发，随手收集并携带这些硬币?那些叮当作响忽而有了解释。那一枚枚硬币，带着父亲的体温，从父亲温暖的手上交到我的搜上，不久之后变成我心心念念的各种小玩意儿。我恍然明白，这一枚枚硬币，包含着父亲满满的期待与傻傻的宠爱。

我从没有这样深切地体会过父亲对我的付出!再回想，我的心里满满都是温暖的回忆。

一直以来，我都喜欢父亲接送上学，因母亲常开汽车，需走到小区门口，父亲用电瓶车，不仅不堵车，且下楼即可，如此，我便可多赖会床了。所以那日我与母亲说，愿她能骑电瓶车接送我。谁知她竟甩手不干：“这么冷的天，冻死人了!”父亲出来打圆场，说他送我。母亲劝说：“你就知道宠着她，你看嘛，冷死你!”“我的宝贝女儿，我不宠谁宠?”还是那笑呵呵的脸。

直到电瓶车开动的那一刻，我恍然明白了自己的要求是多么的无礼。寒风扑面而来，裸露在外的皮肤一瞬发麻，逐渐变红，帽子一次次被吹落，围巾亦无力抵抗。父亲让我往他身后缩，靠在他温暖的背上，心中酸楚，那些不论秋冬，于寒风中骑行的日子，他是如何度过的?冰冷的寒风中，是一颗火热的满含爱意的心。思及书中一语“那就是你爹，他不强大，却渺小的那样伟大。”

没有什么是理所当然的，你的所有舒适，轻松，源于其他人替你承担负责。叫我起床总比我要求的时间晚五分钟的母亲，从不用自己喜欢的菜油炒菜的外婆，每次前来做客都回拿一袋基围虾的小姨……

每一种爱都该被铭记，回头看看，原来，有那么多人，偷偷地爱着我们。没有原因，不求回报，只因爱你。

回首，温暖和他，就在身边。

怎么样的人生才是我们需要的？这是很值得思考的一个问题。

不知道什么原因，我害怕自己闲着，因为在闲下来的时候我就会感到仿徨、感到迷茫，并不停地思考着什么样的人生才是我所需要的，是看书？练字？还是像现在这样闲着一事不做？很纠结啊！这些都是选择，多情的人总会在一件事情里找出很多个抉择，我觉得这是不行的，因为这是我们自己给自己找烦恼啊！我这样安慰自我：“有时间给自己找烦恼，不如简简单单的去实践，因为只有实践才能证明你的猜想是不是正确的，也许在现实的面前，我们的想象并不是完美的”。

读职校后我慢慢的喜欢上了文学，我认为文学的天空很宽阔地，在这里你可以用笔尽情书写你的喜、怒、哀、愁，生活琐事、爱恨情仇，也可以用笔书写你的所感所悟，所厌所喜，不要害怕，因为这里只有你一个读者（观众），这也是一种寄托。文学里我认为自己比较喜欢写作文，写小说，看历史，观军事，小说太难写我就偷了一下懒，改成写作文。至于为什么在读职校后才喜欢上文学？原因有很多，我认为最靠谱的应该是中职时班主任的教导，中职时的班主任是教政治（思修）这一块的，他对文学这样领域感悟是很高，经常给我们说“给自己定一个目标，比如每个月看一本课外书，这样长时间下去你会发现自己的视野会变得宽阔”，班主任鼓励我们多写文章，多写诗歌，没事的时候多往图书馆走。这应该是一种信念吧。

我认为兴趣是最好的老师，做一件事如果是你所喜欢的，相信你会取得事半功倍的效果，有的人喜欢理科，有的人喜欢文科，有的人喜欢动手，有的人喜欢动脑……这些都属于兴趣，包括喜欢玩游戏的，这也是一种兴趣爱好，如果让一个不喜欢玩游戏是人去玩游戏，我想他可能会感觉这是在坐监狱吧（限于学霸这一类）。

最害怕失去自我，曾在一段时间里我不知道自己该在什么了，我是喜欢文学的，因为某些原因，受到了一些挫折，所以放弃了文学的爱好，在那段时间里我一再沦陷，每天都会感到胸前有一团闷气压得自己抬不起头，想发泄又找不到泄口，想哭又哭不出来，这种感觉很难受，直到有一天，我拿起桌上的笔，才发现那团气在消散，直到那时我才明白原来自己所需要的生活就是这样的。

我是一个“孤儿”，拥有父母只是一个华丽的外表，而深处却是无比的空虚，我想得到温暖的实实在在的家。

在我记事的时候，我就生活在奶奶家，家里那时很穷，爸爸妈妈忙着在外面打工，很少有时间陪我。没有爸爸妈妈的陪伴我就像折翼的雏鹰，因为那时的我还无法告别对他们的依赖，不懂事的我一直哭，因为我想得到爸爸妈妈的关爱，但是我却的不到。日子一天天的过去，我也渐渐的长大了也已经习惯了这种孤单。当我看见亲密的一家去公园玩；跌倒的孩子在妈妈的怀抱中哭泣；校门口那一个个甜甜的微笑……内心小小的触动去激荡不起心中的那份情。13个生日而他们之我陪度过了4个。渐渐地我以为我已经很坚强，但是我错了，我还是一个渴望得到爸爸妈妈关爱的女孩。

记得我6岁时发了一次高烧，烧到39℃，奶奶吓坏了，急忙把我送到了附近的小诊所，到了诊所医生急忙给我打了点滴。我哭了，撕心裂肺的哭了，在泪水中我睡着了。过了好久我看见爸爸妈妈拖着疲惫的身子回来了，我高兴的坐了起来，我又哭了，妈妈把我抱在怀里哄我睡觉，原来妈妈的怀抱这么温暖！第二天早上起来，我才发现那只是一个梦，虽然那只是一个梦，但我的心里还是很温暖！

有时到同学家去玩，看到他们与爸爸妈妈吵架，我觉得那也是一件幸福的事，向爸爸妈妈撒娇一个简简单单的动作对我来说却遥不可及。

我虽然已经长大，但我空虚的心里，却还是渴望得到温暖！

温暖是在我们最难过的时候一句安慰的话;温暖是回家后一桌正冒着热气的饭菜和家人们的问候。温暖在每个地方都有，只不过有的人不擅长表达罢了。

在我6岁那年的某一天，爸爸妈妈有事出去了，我一个人在家看电视，看到电视上有些人在那喝着美味的饮料，吃着冰凉可口的冰激凌，我突然产生了一个想法：我们家后面不就有小卖铺嘛，我可以去买呀!于是，我便拿上钱和钥匙出去了，到了小卖铺，我问那位阿姨：你们家有饮料和雪糕吗?“有，”那位阿姨干脆的说。于是我跟着这位阿姨来到了冰箱前我看了一圈看到了一个白色包装，上面还有奶牛标志的雪糕，我告诉阿姨我要那个，我付完钱拿着便走了。在回去的路上，突然出现了一只狗，那是一只黑白相间的狗，因为那些大人长在一起说谁家的孩子被狗咬了，所以我从那起我就特别怕狗，于是我便绕着它走，因为我怕那只狗咬我。没想到，这只狗真的向我跑来，我见它过来了连忙跑了起来，没想到这只狗更凶了，我便用尽我全身的力气跑，却没想到还是被那只狗咬了。就在我很无助的时候出现了一个人，这个人就是我三姑家的哥哥，他今天来我们家看到家里没人电视还开着，便出来找我然后听到有一个小女孩在哭跑过来看看没想到是我，然后哥哥把我背回了家，我从中感受到了温暖和安心。

那一次，我们去买本子的时候遇见了一位要钱的老奶奶，这是一位头发全白，身穿一件素朴的上衣和一条已经脏了的裤子，黑不溜湫的，鞋子则是一双已经露出脚趾头的鞋子。这位老奶奶在我的电动车旁停了下来向我要钱，我想了一下，告诉那位老奶奶说：你先等我一下，我去去就回。我来到卖文具的地方买完东西后我把我兜里的钱给了那位老奶奶当我给完了之后没想到好多人都过来给这位老奶奶，那位老奶奶激动的说：谢谢你们。温暖无处不在，当然，温暖会在每个人出现。

生命的美好就在于不经意间收获的温暖与感动，光阴是一杯陈年的酒，浓也芬芳，淡也芬芳。始终相信，只要心中有爱，温暖一直都在。

独自漫步在回家的路上，看着一辆辆车从我身边呼啸而去。猛然，看见一对母女在公交站台旁焦急地等待着公交车的到来，那妈妈急得直跺脚，豆大的汗珠，从她的头上冒了出来。而那个女孩，头上贴着退热贴，脸通红通红的。 Walk alone on the way home, watch a car whistling from me.Suddenly, when she saw a pair of mothers and daughters waiting anxiously by the bus on the bus platform, the mother stomped her feet, and her sweaty beads came out of her head.And the girl, with a retreat on her head, her face flushed and flushed.

突然，下起了小雨，我也来不及看她们了，只得加快脚步，赶紧回家，到了家，我放下书包，坐在阳台的椅子上，看着窗外的雨一直地下，不禁把我的思绪拉到了那个夜晚——

那晚，我又是咳嗽又是发烧，甚至有时还会吐，我感觉自已的整个身体都在发烫，鼻子里呼出的热气几乎是可以把一个鸡蛋给烧熟了。

“妈……妈，妈妈。”我这样喊着。

“怎么了?宝贝”妈妈被我喊了过来，打开灯一看，我脸通红，妈妈连忙把我抱了起来，放在沙发上，从药箱中拿出了退热贴，给我贴上，然后打电话叫了一辆出租车。

在等车来的空档里，妈妈给我穿上了睡衣、睡裤，而她自已，只是套了一件大衣。她抱起我，走向小区门口，在走向小区门口的路上，我感觉到脸上有一丝凉意，努力地睁开眼睛一看：原来是天空中下起了小雨，那雨，下得很轻柔，似乎不愿把妈妈和我淋湿。

车来了，妈妈先把我放进车里，然后自已才进去了。

途中，妈妈不停地安慰我：“宝贝很快就到了，再忍一下下。”

到了医院，妈妈去挂号，让我坐在医院的椅子上，挂完号，妈妈扶起我轻轻地对我说：“宝贝，走吧，你的病根很快就好了。”

到医生的办公室了，医生询问了妈妈很多关于我的病的情况，最后诊断：只是普通的感冒，吃点药就好了。然后，妈妈又马不停蹄地带我回家，给我吃药，妈妈在这个过程中始终带着微笑，我看着妈妈的微笑，似乎也不那么痛苦了。

“宝贝，吃饭了!”妈妈的声音把我从回忆中拉回到现实，看着妈妈的微笑，我笑了，是开心地笑。

那温暖的记忆，永远、永远留在我心中。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

最温暖的,不是冬日里的阳光,不是烛光里的点点焰心,是爱的力量。妈妈,你告诉过我,温暖,给人快乐,给我快乐,就像赠人玫瑰,手有余香。你说过,温暖对方不需要付出太多,但得到的快乐确是永恒的。 The warmest is not the sunlight in winter, not a bit of flame heart in the candlelight, but the power of love.Mom, you told me, warm, give me happiness, give me happiness, like giving people roses, with a fragrance of hands.You said, warm the other party does not need to pay too much, but the happiness you get is indeed eternal.

我在想,那样的人,也许是个不起眼的工人,也许是个赫赫有名的富人。

他们在这些身份里徘徊,但这些身份,阻挡不了那一颗温暖的心。不论他在天涯海角,心儿的向往会载着他远航……

夏日的闷热,水分在蒸发,化成一缕缕烟雾似的。那样的日子,学校里却还在继续上课。那天下午,我们有一节体育课,老师下令,跑完三圈可以自由活动,这要命的三圈呐,上气不接下气。我累得坐在草地上,傻乎乎地用手做扇子,虽然扇不出什么风,但足够我感到凉快。

我朝远处望去,在那花木从中穿梭着几个戴帽低头修草的爷爷,他们汗流浃背,头顶似乎冒着一股烟,皮肤在长年累月下变得越来越黑,脸颊被烤得红彤彤,手也不时回去擦擦汗。这就是我们学校的修草工人啊,这样的烈阳底下,我们在这里苦苦迭叫,他们却一句话也不讲,专心致志地工作着。

热吗?我好想关切地问一句。想喝水吗?我好像去给他们拿水啊。他们小心地修剪着,仔细打量,他们拥有的是“不怕苦,不怕累”的精神。他们的工作给花木带来更好的养分,给我们带来焕然一新的感觉。那一份渺小的精神,渐渐温暖了我。

在不同的学校里,不同的修剪工,却又相同的心。每一个学校,绿化的视觉效果,没有那些修剪工,就不会那么令人赏心悦目了。

他们是那些给予花木温暖的人,给予我们温暖的人。

温暖听妈妈说,在我小时侯，姥姥是最疼我的，那时，由于爸爸妈妈要上班，只好请保姆来管我，姥姥不放心，趴在保姆家的窗帘上，看到保姆待我不好，她上前抱起我就走，此后，姥姥便成了我的“保姆”，以后，姥姥每天天还没亮就为我排队打新鲜牛奶……

现在，我长大了，从小时候得年少无知，转变成了现在得“饱读经书”，长大了，脾气大了，学习任务重了，对姥姥也是爱理不理，还经常跟她吵架。就在五年级下半学期，从那天起，我对姥姥的态度变了。那天，我得了重感冒，擦鼻涕的纸塞满了我的抽屉，因此，我上不了体育课，可体育老师管得严，要有病例才可以请假，可今天早上我却把病例放在了桌上，这下惨了，于是我急忙向家里打电话，是姥姥接的，显然，妈妈不在家，“姥姥，快把桌上的病例送过来，快，走小路！’’姥姥眼睛不好，近视1000度，腿上还有经脉曲张，这对她来说很不容易，可我当时才没有考虑到这些，我在学校靠着小路的栅栏边左顾右盼，可始终没见着姥姥，上课铃响了，我心里担忧着，姥姥万一上课送来，我该多没面子，一定要下课送来呀！可事情还是发生了，姥姥在教室后门等我，当时，我觉得自己很没面子，跟老师说明原因后，到后面去领病例，我把病例拿到手后，就催姥姥快走，姥姥用她那布满血丝的双眼看了我一眼，走了，她用她那有静脉曲张的双腿缓缓地下了楼梯……那一刻我知道了姥姥走过来上楼梯的困难有多大，为我送病例有难呀，我愣住了，呆呆地站在那里……

听老师介绍完小悦悦的事情后，我很气愤，又很感动。我气愤是因为那些路人太没有良心了，一个两岁多的小孩倒在血泊中，他们就当没看见一样，人性中的善良到哪里去了?我感动是因为拾荒的老婆婆陈贤妹不假思索地将小悦悦抱到路边，她这样做只是觉得救人是天经地义的，是本能，她的善良证明了她的伟大。

如果我在场，我会立即打电话给120，让他们来救小悦悦。然后我再报警，让警察抓住肇事司机，让这个没有责任心的司机受到应有的惩罚。

我们要好好感谢这位救人的陈婆婆，学习她助人为乐的美德。我们不一定遇到这样的事情，我们也不愿意遇到这样的事情，但是我们能够从身边的小事做起，比如扶老人过马路，帮生病的同学做值日……要知道，帮助别人是幸福的、快乐的!

让我们用行动拒绝冷漠，用爱心温暖你我!

假期，我们全家去了趟奶奶家。车行驶在通往奶奶家的路上，车里播放着著名女低音歌唱家蔡琴深情的歌曲，弥漫着一些淡淡的香水味，让人觉得好温馨。 holiday, our family went to grandmas house.The car was driving to the grandmothers house. The car played the affectionate song of the famous female bass singer Cai Qin in the car, which filled some faint flavor of perfume, which made people feel so warm.

天已黑了，爸爸打开了车外的大灯。远处，一辆没有前灯的摩托车在马路上疾驰着，那位驾驶人像是急着要往家赶似的。也对，劳累了一天，谁不想回到家里睡个大觉，一觉醒来就是大天亮，第二天再精神抖擞，开开心心地去上班。

或许是因为天黑吧，爸爸的车速放慢了许多，差不多与那辆电瓶车在同一条水平线上。这时，坐在一旁的妈妈开始对爸爸半开玩笑半认真地说：“你车开那么慢，那位摩托车驾驶员肯定会认为你的技术不过关。”

听了妈妈的话，我有点儿为爸爸打抱不平：天色那么暗，车子开太快或许会撞到人，再说我们也不赶时间，要那么快干什么?但是转念一想也对：爸爸是个新手，技术不是很过关也有可能，毕竟新手要多碰车子才能熟能生巧!

这时，爸爸发话了，他对妈妈说：“未必别人像你这么想的，说不定那个驾驶员还巴不得我开慢一点，好给他照亮前进的路呢!”

刹那间，我的心里感到一阵温暖，甜甜的，格外温馨，车外的大灯那黯淡的灯光好像一下子变得明亮无比，把宇宙间的万物都给照亮了。我想：人与人之间或许就需要关爱吧!不，应该说，是一定!就像爸爸说的那样，他把车开慢一点，那就能帮别人照亮眼前的路啊。反正是顺便的，而且会使行车更加安全，这样不是一举两得嘛!

爸爸的话像几百盏灯，穿透了我的心灵，驱赶了周围的黑暗，让我觉得这个夜晚一下子充满了光明，点燃了希望。人与人之间似乎更加友好了，关系更加密切了。

哈哈!妈妈一定无话可说了!香水的气味，歌曲的感觉，那种温馨的气氛越来越浓了，我真喜欢这种温暖的味道。

时光总是在不停地流转，片刻也不停留。而过往的那些温暖的记忆，却总留在脑海中，从不曾离去。

记忆中，有一个小女孩，坐在凳子上。而你，总是走过来抱起她，说她长胖了。你总喜欢捏捏她的脸，逗逗她。记忆中的你很模糊，你离开已经好几年了，但每当我回想起你时，心里总是一阵温暖。

那个小女孩，便是我。

记得有一次天黑了，你仍骑着单车给我送杨梅。你知道我爱吃杨梅，便总会挑些红得发紫、又大又圆的杨梅给我送过来。你很忙，每天都与砖头打交道，隔几天就要去各个工地忙碌。

小时候的我很调皮，妈妈说我总是喜欢骑在你的肩膀上，甚至还在上面撒尿。

记得有一次，我和你的女儿“合伙”一起把你家搞得天翻地覆，地上到处堆满了玩具和零食。虽然那时的我已经很大了，但还是很贪玩，地上那些乱七八糟的东西都是我弄的，因为你的女儿还不会走路，她一直坐在摇篮里呢!妈妈看见后很生气，还拿着棒子要打我，却被你拉住了。你笑着说：“孩子还小，不懂事，没关系的。”

还记得，有一次，我又淘气地把别人家的碗给打破了，这次的确是不小心。妈妈知道后，打了我一顿，我一个人坐在地上哭。那时爷爷、奶奶和爸爸都不在家，所以没人拉开妈妈。这时，你突然出现在我的眼前，说是来给妈妈送东西。你轻轻地问我：“怎么哭了?”而我依旧自顾自地坐在地上，一直哇哇大哭。你走过来，绕过桌子，来到妈妈面前，妈妈便把事情的缘由告诉了你。你说：“哪家的小孩子不是碰碰撞撞的!”然后，你走到我面前说：“不哭不哭，舅舅带你买吃的去。”

现在，我长大了，可你却离开了。但每每只要一想起你，我总会觉得那些温暖，从未离开。

农历正月二十九是福州传统节日“拗九节”，也叫“孝顺节”。这一天，家家户户都用糯米、花生、桂圆，熬出又香又好吃的拗九粥，捧到双亲膝前，感谢他们给予我们生命，感谢他们将我们抚养长大。

今天，我们家也做拗九粥，因为糯米不够，妈妈叫我去米店再买一些糯米回来。拿了钱，我急急忙忙地冲出家门，去米店买糯米。

在回家的路上，我看见同村的林阿婆一个人坐在屋前的石椅上发呆。

我走过去问阿婆：“林阿婆，今天是拗九节，您的儿女有没有给您送拗九粥呀？”

阿婆摇摇头，轻轻叹了口气，说：“哎，家里只有我一个人，我无子无女，哪能吃到拗九粥啊！”

听了老阿婆的一席话，我走进她的不足10平方米的房间一看，屋里阴暗潮湿，连卫生间都没有，一张木板床和一个灶台就是她的全部家当。

回家后，我心里像压着一块大石头，堵得慌。我把刚才看到林阿婆的事告诉了妈妈。妈妈说，阿婆是漳州人，年轻时嫁到潭头来，生了三个孩子，不幸都夭折了，老伴也早就去世了，现在阿婆已经90岁了，就靠一点低保救济金生活。

过了一会儿，香喷喷的拗九粥熬好了。妈妈用保温壶装了一大碗，叮嘱我先送到阿婆家。到了阿婆家，我一口一口地喂阿婆喝，阿婆还夸我真懂事，她高兴地说：“今天正好是我90岁生日，这是我几十年来收到的最贵重的生日礼物啊！”阿婆拉着我的手，布满皱纹的脸上漾起了笑容。

我说：“阿婆，我改天再来看您吧。”

阿婆说：“好吧，希望你有空常来陪我。”

回家后，妈妈高兴地搂着我说：“孩子，你长大了，妈妈为你感到骄傲与自豪！”

是啊！如果我们每个人都能将浓浓亲情送到孤寡老人的心坎上，让他们感受到温暖和关爱，那么我们的社会就会更加和谐，我们这座爱与温暖的城市就会更加美丽！

“砰”地一声，房门被我大力地关上，房间里传来了我的怒吼：“没用的!我永远也练不起来，我考不上的!”

我斜靠着门滑落到地上，泪水无声地淌过我的脸颊，我已经再没力气哭喊了。明明已经练了那么久了，却还是不行，这么点儿心理障碍都克服不了，你还真是脆弱啊!我暗暗地自嘲。

今年暑假的考级，我满怀信心地准备好曲子开始练习，但总是有几句跟我过不去，每每练到这里，我总是害怕了，下意识地停住了。渐渐地，这些困难在我心里竖起了一道道障碍，我想要攻破，却总是临阵胆怯，我在心里问自己上千遍，我到底行不行?得到的答案千篇一律：你，根本做不到!就这样，这些障碍和问题在我心里堆积成了包袱，压得我喘不过气来。半夜，我躲在被子里偷偷地哭，明明很努力了，为什么还是不行呢?一股寒冷从我的心底滋生出来，逐渐扩散……

眼泪已经流干了，我的眼前一片迷茫，没有一个焦点能拦下我涣散的目光。我想是误入迷途的爱丽丝，在心理迷宫里乱撞，却找不到出口。算了吧!到这里就结束吧，你不行的，放弃也许是最好的良药，它至少可以让你感到轻松点儿，因为你可以不需要再努力了。我这么想着，就走出了门，被冻得麻木的心却涌上一股莫名的罪恶感。

我漫无目的地在街上游荡，明明是夏天，却感觉那么的冷，冷得刺骨。

来到一座街心公园，坐在石凳上休息，抬头竟发现树上挂着一颗蛹，里面的小东西好像要准备出来了吧。我游离的视线又有了落脚点，我饶有兴趣地观看着。过了很久，这小东西却丝毫没有进展，我心想：它该放弃了吧，它是根本钻不出来的，何必要继续承受这种痛苦呢?幸灾乐祸的同时，竟觉得它和我出奇的相似。

正这么想着，一对翅竟从里面伸了出来，是那么透明，那么晶莹，好像闪着神圣的光，给人一种不可亵渎的力量。我不禁受到了强烈的震撼，它不是该放弃了吗?为什么还要如此拼命，它为了什么，它的生命如此短暂，何必要如此坚持死撑。

忽然，我的心里燃起一团从未有过的火焰，堵在我心里的障碍正在土崩瓦解，心底胆怯和恐惧凝成的坚冰正在融化，融化成一股温泉水，流淌过我的心间，没想到，这小东西竟能带给我如此大的温暖。

我敬畏地看了一眼仍在努力的小东西，拼命地往家跑去……

要说谁最令我感到亲情的温暖的人，那当然是我的妈妈莫属了。

我的妈妈今年三十岁开外，整天都穿着一身朴素的衣服，整天笑容满脸，可是晚上，她就在房间里偷偷地哭泣。是呀，人人都知道妈妈为了我们几姐妹的学费，每天都拼命地赚钱供我们读书。但是，她那些早出晚归拼命地赚来的血汗钱，只刚刚够我们的生活费，最多只剩下几十块钱。可是，妈妈依然每天辛苦地去赚钱。虽然妈妈没有什么多余的时间来陪我们，但是她无论有多忙，也要抽出一些时间来陪我们。

记得在一个寒风凛冽的晚上，我因为没有带有足够的衣服回校，晚上冻得哆哆嗦嗦的。这时，有人告诉我，外面有人找我。我感到十分奇怪：这么冷的天气，而且又这么晚，会谁来找我呢?我边想边走，来到门外一看，原来是我的妈妈!这时，我看见妈妈两手都提着沉甸甸的东西，显得十分疲劳。我赶紧请妈妈进来。我走到妈妈旁边，替她拿着东西。

这时，我无意间触到妈妈的双手，哗，冷冰冰的!待妈妈进来后，我打开妈妈的那两袋东西，咦，怎么全都是我的衣服?原来，妈妈怕我冷着，就早早给我送来了衣服，可又怕骚扰了我，但是又怕我冷着。看着妈妈那双冻冰冰的手，望着妈妈被寒风吹乱的头发，我不禁簌簌地留下热眼泪来。啊，妈妈，我亲爱的妈妈们，你为了我，竟然冒着凛冽的寒风来给送来衣服!

妈妈，你平时工作已经够忙了，又何必抽空来给我送衣服呢?啊，妈妈，你即使不顾我们的身体，也要顾着自己的身体呀!妈妈，你平时已经够辛苦了，你就不要太操劳，休息休息，好吗?妈妈看见我流泪，就亲切地问：“你怎么了?是不是哪里不舒服?”我赶紧拭干眼泪，说：“没什么。”谈着谈着，我看了看门外似的天气，对妈妈说：“妈妈，天气不好，你就尽快回家不吧。”妈妈犹豫了一会儿，说：“那好吧。我不妨碍你休息了。我走了，记得要早点休息。”我望着妈妈远去的身影，我的眼泪又不禁地流了下来。

这件事烙印般地印在我的记忆深处，使我永远地忘记不掉。因为它是我深深地感受到妈妈对我的亲情的温暖。