军训会操比赛的作文汇总20篇

今天，我跨入了油田五中的大门，心里甚是害怕。因为我就要军训了。

首先，校长要给我们每个班派一名教官，我们这个班分到了一个不会笑的教官，我们就叫他“机器人”教官。

现在，我发现军训并不可怕，甚至很好玩。就像今天，教官带着我们女生练习齐步走。教官正着走一会，倒着走一会，一不小心就掉进了树坑里，我们女生笑的前仰后合的，有的笑的肚子疼，有的笑

的岔了气。这时，不知是谁说了一句：“就您这样还能当教官?我看我都比您强。”这时，教官笑了，我觉得他越来越像人了。

经过几天的训练我们不仅学会了军训的内容，还学会了军歌“打靶归来”“一二三四”“军中绿花”。因为会唱，所以我们就和七班来了一场比赛。我们班唱完了，就轮到七班唱了，我们听了一会就

笑了，因为他们班有好几个唱跑调了，七班唱完后，我们班一个男生就开始说：“七班唱的土，实在太落伍，不如打背包，回家卖红薯。”大家全都笑了。

其实军训挺好玩的。

虽然今天的事情很枯燥，但是有一件事让我变得开心，那边是障碍跑。

一开始，我以为障碍跑很简单，但是一看到那些关卡，我便惊呆了，我心想：那关虽然很难，但是也不至于那么难吧！

老师开始讲解了，我认认真真得看，生怕自己一走神，没听到，就过不了那么难的关卡了。

老师讲完后，同学们都跃跃欲试，终于轮到我了，我激动的血液在我体内不停地沸腾着，我迅速跑上了高台，用“飞影腿”我便跳了下去，其实我的心里一直在想：我到底跳的跳得上去？因为我人小，高度占不到优势，我边有一些心理负担。我的信心像被瞬间转移了一样，马上全部消失了。我又想：我小，那我的轻巧占优势呀！我士气大增，我又对我自己充满了信心。

我鼓起勇气一跃，哇居然跃过了，我突破了我的心理负担，我成功了，我的心中像涌上了一股蜜糖，甜甜的。我欢呼雀跃，恨不得一蹦三尺高。

“稍息!立正!抬头挺胸!”军训第一天就在教官嘹亮的发号声中开始了。

军训最基本的就是站军姿，令人最头疼的恐怕也属于站军姿了，双脚成站开，双手紧贴裤缝，昂头挺胸，双眼看向上前方。刚站完这个姿势，心中还在暗喜：原来站军姿这么简单，这样站一天都不成问题。看着前面的墙，大家都站在哪儿一动也不动。“过去多长时间了呢?”我在心里暗暗地想。开始有点站不住了，眼睛往左一瞥，看了一下浦项的钟，才过去十几分钟啊，我怎么觉得像几个世纪都过去了?不禁默默抱怨起来。这时候有几个人站不住了，像个拨浪鼓一样开始摇晃身子，我正准备舒展一下手臂，教官宏亮的声音就把我给震住了，“我准你们动了吗?要打报告!”“报告。”像蚊子叫大小的声音从身后传来，“听不见，大声点!”教官又讲了一遍。一个上午的站军姿，我连那堵墙上有几条缝都能一一点清。

此刻我们正在篮球场上，为什么会都在篮球场上呢?因为我们正在展示我们军训以后的成果。

现在已是傍晚了，篮球场上爆发出一阵排山倒海的掌声，只见校长宣布了展演的开始。话音还没落呢，就看见同学们个个踊跃，个个摩拳擦掌，恨不得马上就冲上前去展演。过了一会儿，我们班静静地聆听着教官给予我们最后的教导，并让我们记住，同学们都点了点头。

五.一班的上去了，五.二班的也上去了，现在，该让我们三班闪亮登场了。只见我们的腿一齐抬起来，一齐放下去，彼此之间毫厘不差，我们挺直的身躯，严肃的面孔，就知道是刻苦训练过的。然后，喊出我们的囗号，那声音仿佛可以动摇山岳、震撼山林。跑步时，我们又一同抬起头，做好姿势，原地待命，跑时，脚下发出的声音更是让人震撼!我顿时感到一阵自豪，因为我也是其中一员，并且，我又为班级拥有了荣誉而喜悦。我们班结束后，蓝球场上爆发出的声音犹如天边响起的一声炸雷，掌声经久不息。

半个多钟头的展演，篮球场上不断地欢呼，不断地鼓掌，一个高潮接着一个高潮。同学们快把嗓子给喊哑了，快将手掌给拍麻了，还觉得不能表达自己的欢喜和激动。

展示完毕，已经快天黑了，那场盛大的展演结束了，可我依然有点恋恋不舍，那精彩的展演将一直存于我脑海中，陪伴我成长。

今天的事，就是去黄埔军校。

来到黄埔军校，我们上了一次洗手间，便来到了“青少年军校”里面。

忽然，我想起了一句话，叫“没有一个人民的军队，便没有人民的一切”，军队多伟大呀!我心想：这次到黄埔军校一定会很累吧。

果然，我猜测的没错，累死人啦!那些军人们应该会更累吧。“稍息!”忽然，这声音打断了我的思考，我抬起头，看了看我身边的同学，赶快地站直了。教官见我们站好了，便开始说：“立正!向后——转!”，同学们都做了。“好!向右——转，一二一，一二一，立定!”教官继续发出口令。“不错，还可以。但是第三排的第六个男生不行，不合格!上来，做十五个下蹲起立!”就这样，一直锻炼到吃午饭的时间，才算完。

吃完午饭，休息了十五分钟，就开始玩游戏了，游戏真好玩!直到了傍晚的五点就坐上巴士回家了!

今天真累人!不过也很开心，很高兴!

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。 If life is a book, then the life of military training is the most beautiful chapter in this book; if life is a play, then military trainingThe life is the most exciting scene in this play.

军训对于不同的人会有不同的感受，而这些感受又都是不能言传的。只有自己亲自尝过的人才有可能知晓其中的蕴味，然后，和有同样经历的人相对一笑，让共同的感受在彼此间传递、分享。

9月15日，我们开始为期一周的军训生活。一身迷彩军装，让每一位大学生都多了一份英姿，也多了一份职责。应对炙热的太阳，我们将迈起铿锵有力的脚步。我们要像军人那样，锤炼铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。

站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令以前让教官的嗓音沙哑，无数回对动作的纠正也曾让教官眉头紧皱，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满额头的汗滴冲淡不了教官的尽职。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。

苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。

军训的第四天，由于“韦帕”的到来，下了一场大雨，但是这场大雨并没有阻挡我们军训的步伐。所有的同学都依然整装待发。穿上雨衣，走过泥泞，跨过水滩，体验长征的艰难路程。目的地越远，我们的就斗志越昂扬。我们唱着歌，喊着口号，潇潇洒洒地前进。路旁树木向我们招手，路上的行人也朝我们挥手喝彩。这是一条征路，无论多苦，我们用我们自己不屈的意志在走。

军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜此刻的幸福生活;军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加完美的明天。明天，我们的灵魂得到升华。

透过被晒的黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，就如梦一样，匆匆地向我跑来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，剩下的疲劳在肩头隐隐告诉我：少份娇气，多份坚强;少份依靠，多份自强;少份怨天尤人，多份勇往直前。

不要惆怅时光如流水逝去，因为这段记忆将成为生命中不可抹去的一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着人生旅途的各种风雨中飘摇的心灵。这种信念将迎来一个新的起点，引领着我们一步步走向社会，让我们更加成熟。

你的军训呢?

今天是第二天军训，我们很早便来到了中心广场。“教官来啦”我们异口同声地说。第一天练的是四面转体、军姿和原地踏步，今天我们练的是起步走。憋看齐步走简单，其实它不仅要踏对步子，还要与旁边的同学对齐。七八遍练习下来，教官觉得女生练得很不错，但我们男生前后左右却参差不齐，使得教官让女生休息了十分钟。

男生练啊练啊都觉得非常枯燥，想快点结束。“可是时间不由我们掌握，唉”我一边站军姿，一边窃窃私语。

时间慢慢流失了，眼看着太阳就要不见了，我们的队伍还是三排笔直，三排弯，我看着教官表情严肃，我知道，我们练得非常差劲，他看着一定也很恼火。但是下半节课，我们男生都练得还行，怎么会还这么差呢?我总结了两点：

一、还是有人不认真。

二、没动脑子去练。

练到后来，我们一直在认真地练习齐步走，教官说：“邵思维是非常认真的”还说他一直这样下去，肯定能够当我们班的标兵。让他领我们。我观察到，他的军姿站如钟，齐步走也走得刚劲有力，每次都一丝不苟去完成教官给我们或给他的任务。

一节课到此就结束，我们排着队伍向班级走去，一路上，有人喊“好累呀!”也有人喊“妈呀，好酸呀!”一天的军训终于结束了。

时间匆匆，不给我们时间去思考;

朝花夕拾，泛黄的记忆已随风而去。

早晨七点半钟，未调好时差半醒半睡的我，稀里糊涂地被分到了七班，还未曾感叹悲痛分离之感的我们被这次军训彻底打乱了思绪。

我们的教官是个二十多岁的年轻人，那稚气未脱的脸上写满了严肃与认真。因普通话说得不够标准，常常逗得我们只咬着嘴唇才能避免不笑，有时一不小心笑出来，按照他的话说：“我简直被你们的天真所打败了。”自己可爱的脸上也露出几分难得的阳光笑容，对于我们认为隔壁班凶神恶煞的其他教官和同学顶着烈日下罚站令人心惊肉跳的场面，我们还是应该值得庆幸的。

一开始兴致勃勃的我们换上肥大的军装，虽是大了几分，却仍又几分军人的模样。自己安慰自己：早晨是乌云密布，谁知老天爷像故意和我们作对似的。阳光冲破了云层，在教官严厉指导下的我们，愈来愈清晰的影子，一动不动。未甜咸咸的汗水浸湿的衣衫，湿漉漉的军帽，不算标准却很努力的姿势在第一天画下匆匆的句号。

大概是昨天太累，不曾听到闹钟的我赶到学校，在新同学面前显得有些尴尬。

阳光差不多直射大地的时候，下午军训的我们，在午睡后清醒有生气的如同阳光般热情、明亮、快乐的新时代少年们在太阳下开始了比昨天更加艰苦的练习：笔直的腰身，挺起的胸膛，比较整齐的步伐，那支撑着繁重身躯却早已又酸又胀，渐渐疲劳不堪的我，便一下子坐在地上。

教官不顾女孩子面子直接呵斥了我一顿，在家里，虽然我不是“衣来伸手，饭来张口”那么夸张的一个孩子，但也是爸爸妈妈家中的掌上明珠。一个打不得，说不得，骂不得的一个小公主。这次满肚子的怨气和头上的火气刚好没地方发泄，真想一下子把气撒在教官头上，但一想到同学们奋力军训的身影，放弃了这个无比无理的念头。

“七班，神采飞扬，乘风破浪，注定辉煌!”在一声声口号中，七班好似散发着万丈光芒，它不一定是所有班级中的，但我们认为它是最棒的。它并未做到优秀，但是我们一定会做得更好。

汗水和苦痛的背后是收获快乐的来源，但要付出顽强的毅力与坚持不懈的精神，磨练了白杨般的高尚品格。至少我们不再是娇弱弱的孩子，军训让我们学会了“自立、自强、自尊、自爱。”

细细想起，绿色的军装是校园里一条壮丽独特的风景线，整齐、有力的口号是一支美妙的歌曲。

让无悔的青春燃烧我们激情岁月，别留下无边的遗憾。

今天是军训的最后一天，因为我们要出演了，但练习的却不怎么样。所以，今天要更加努力了!

一连两天都在外面，我的皮肤都被晒黑了。今天又是，因为我们不仅要学习横排向前走，又学习了一个新的竖排向前走，然后学习转弯，围着操场走一圈，我是第一排的排头，要带领着我们这一排，我们这一排来领全班，所以我不仅要照顾好后面的个子小的同学，慢点走，还要注意好我们这一队齐不齐，我不能做的不好，我要更加努力，更加认真，才能有胜任这个排头的能力。

齐步走不是很难，但是迈腿迈的快了或慢了或步伐错了都可能影响大体。教官喊一，左脚落地，喊二，右脚落地，听起来很简单，但是我们好像就是忘了，不是快了就是慢了，练了几十遍，还可以，要完美，也要在家好好练习。

但是，功夫不负有心人，经过再次的努力，总算好了许多。

真心希望明天的比赛会有好的成绩!加油!

足球是世界第一运动，世界上有超过三分之一的人喜欢足球，有上亿的专业足球运动员。可以说，足球已经是人们生活中不可开缺的一部分了。作为其中的一员的我，难道只喜欢看不喜欢踢吗?

重庆的夏天，晚上6、7点了还是阳光明媚的。趁着这种天气，我何偿不想与老师同学们一起绣绣脚法呢?于是，我立刻与志同道合的老师、同学打电话，让我们7点准时相约足球场。到了7点，大家果然都到齐了。于是一场惊心动魄的大战开始了。

比赛刚一开始，我方的季劳奇便凭借娴熟的技术在对方半场横冲直撞，如无人之境。正当他进入禁区，准备直起脚射门时，被对方中卫卢尔邓一脚飞铲，球被断了。“唉，真是可惜，就差一点。”如果不是卢尔断球的话，对方的守门员肯定守不住，大家都为季劳奇感到十分惋惜。

正当大家还在为季劳奇感到惋惜时，只见卢尔邓一个大脚，越过了中场，被对方前锋林肯得到，林肯凭借自己惊人的速度过了我方后卫谢洛斯和阿李，直逼禁区。我毫无办法，只能眼睁睁地看到球进入网窝。随后我方发起了猛烈的进攻，而且一浪高过一浪，怎耐对方防守在卢尔邓的指挥下固若金汤，我方对此毫无办法。

最后，我方以0：1遗憾告负。

下场后，大家都很开心，还时不时地开对方玩笑。夕阳西下，而我们在路上却是一片欢声笑语，真可谓“恰同学少年，风华正茂。”

我通过这短几天的练习，我领会到了一名合格的武士和一名优异的武士，要通过严厉的练习。

在合格的优异的武士身上的种不怕苦、不怕累的精力，在武士身上的股联合的力气，这股联合的力气坚固得像钢铁般，可是像我们现在这样的练习是不会像武士有钢铁般的协和完毕的力气。

我在这几天的练习里，领会到了我们的联合的力气是很弱小的，这股联合的力气是很微乎其微的，这对我闪来说是不行的。尽管我们做不到优异的武士，但最起码要做到一名合格的武士，要有不怕苦、不怕累的精力，还要有联合的精力。

在这几天里，我们的练习都是懒懒散散的，像这样的练习是连一名合格的武士都做不到，我期望在后来几天里不再像曾经那样懒懒散散的要把我们有团队精力练习出来。

但让我快乐的是通过这几天的练习，我们不再是曾经的我们，一盘散沙似的，沁有纪律性，没有联合的精力，曾经我们是爸爸妈妈的心肝宝贝，不知道什么是苦什么是累，时间短的练习让我们都成熟了许多。

二十六号，我校组织举办了一个红歌合唱比赛。我们工商管理系获得了第一名的好成绩，我有幸参加

合唱队，与大家共同见证和分享了这来之不易的胜利。虽然比赛已经过去，但回想起来心情还是非常的激动，首先我为自己能够参加这次院里组织的合唱比赛而感到自豪，并且在比赛中我也金老了自己的一份力量，尽了自己的一份应尽的责任。通过此次合唱比赛，我学到了很多东西，增进了与同学之间的友谊，总之收获很大。

比赛都是有些辛苦，这次也不例外。比赛前两个月我们合唱团一直都是利用课余时间练习，我们选择的歌曲是《相亲相爱》，这首歌对于非专业生的我们来说是有一定难度的，大部分同学要不唱不上去，要不就是唱的假声，没几个可以把歌唱的很好。而且在男女同学合唱的部分，总是唱出两个掉，无法融合。为了克服这些问题，我们能做的只有反复听反复练习。

其实，合唱团刚组成的时候，大家对这个比赛并不怎么看好，都觉得是打酱油的活动，而且还有些同学抱怨自己为什么会被选入。所以，每次组织练习，大家都不积极，拖拖拉拉的，总有一大部分人会迟到，练习的过程也是不怎么认真，歌唱的也是稀稀拉拉的，练习的效率就别提了，根本就看不到一点效果。因此，大家对比赛没什么信心，我也一样，觉得比赛根本级不可能获奖。慢慢的合唱团的人数都减少了十几个人，这也是我感到悲哀的地方。

到最后接近比赛的两个星期，可能是时间少

的原因，大家也于紧张起来，终于开始积极的配合起来。这两个星期是大家练习最认真的时段了。我能感受到大家都在卖命的练习，有几个同学为了不唱假声，为了不影响整体效果，一直都是压着嗓子在唱歌，看着她们那么努力，我也被感动了，也放开了嗓子认真的练习。

比赛的那一晚整个合唱团笼罩着紧张的气氛，特别是看了中文系和教育系的精彩表演后，所有的人都觉的很没底，都很担心比赛。文艺委员说要我们别紧张，要自信。但大家的心还是无法平静下来。在一个同学的建议下，我们大家离开了比赛场地，在场外开始了最后的练习。这次练习是合唱团状态最好的一次，大家都很投入。

漫长的五天军训终于结束了，我们收获也不少，我们举行了一场比赛，军训比赛作文400字。

我是七年级四班的成员。星期四下午我们举行了军训比赛，我班各个精神抖擞来到了现场。我们队伍整齐划一，口号响亮。我班口号是：”我们是刀锋连，刀锋四连，勇往直前，四班风采，精到四海。“我校共十二个班，每班都非常认真对待，五天的军训来了一场比赛，赛出我们的风格，赛出各个班的风采。我班进入了主席台，面对着每一位从百忙中抽空来的校长。教官。我们先”齐步走“在”正步走“我们以最佳状态来到主席台。队伍非常整齐。我班各个团结协作，互相帮助。

最后全校打武术操。武术操共九节，一天当中我们学习完所有武术操，因为有严格的教官才让我们咬紧牙关走到最后。颁奖仪式正式开始，我班拿到了一面旗子”先对集体“如果我班没拿到一面旗子，教官就让我们”烧烤“所谓的烧烤是：在火热热的阳光下蹲下。军训其实很好，磨练我们的意志。

在这里感谢五天当中辛苦的教官，让我们磨练意志，懂得一些自古以来都不懂的东西。

“嗞”"嗞”，洗好的青菜已放入滚烫的油锅之中，瞬间，在高温的驱使之下，一滴滚烫的热油溅入我的胳膊上。“啊!”“疼死我啦!”我开始在原地不停地打转着，仿佛我就要被这一滴如此渺小的热油给烫死了，在一位同学的热心帮助下，我身上的“大火”终于被扑灭了。

今天早上，也是离军训结束前一天的早上，我们展开“小厨房”活动的一个早上，我总觉得要留下些上什么，留下些什么呢?我的大脑思考着——一顿香甜可口的饭菜，这使我在一霎时充满了热情。我迅速跑到我的组长面前，“组长我要准备些什么?”我严肃地说道。好像这次“小厨房”活动就是一场战争，而我认真地对待着这场战争，要求它只许成功不许失败。“你去洗菜吧!”组长回答到。这场战斗开始了。

我拿着菜盆，来到了“战场”——洗菜池。这水池中仿佛有着成千上万的敌人正在向我进攻。水池中的饭粒、剩菜使我不敢直视，“不行，你要坚持住。”我心里默默地念着，我闭起眼睛，屏住呼息，手里洗着新鲜的大白菜，洗了差不多了，我慢慢地睁开眼睛，突然，一只白白嫩嫩的小虫出现在我面前。“啊!”我跳到水池的另一端，看着菜盆中的小虫子，我束手无策，这该如何是好呢?是要放弃，还是继续呢?我选择了继续，我勇敢地走了过去，抓起小虫丢了出去。这一勇敢的举动，使我自己都无法相信。

我拿起菜盆走了进去，此时，一起就绪，就差我这盆青菜了。青菜放入锅中，没过多久，一盘美味的青菜就出锅了。终于，可以吃上这香甜可口的饭菜了，虽然一路很艰苦，但这一点也不会影响我品尝这香甜可口的饭菜。

我的愿望终于实现了，我的确留下了什么，留下了我胳膊上被油溅到的一点皮，这真是一顿来之不易的饭菜啊!

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到之后的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。此刻依旧是品茶之味，似挽余香。

刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自我的美妙旋律。

持续十天的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌比赛，异常激烈，每一个人都使出自我的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自我曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不得自我就是那世界顶尖的男(女)高音家，完全忘却了天气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡是都应一心一意，玩耍如此，学习更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐心的教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。

毕竟军训还是有它那儿令人担忧的地方，由于烈日的曝晒，以在我们每一个人的身上留下了标志性特征——就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的，但心中似乎仍然无法理解这个现实。但是转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了，也就说明我的确有下功夫，并没有偷懒或是滥竽充数。

军训快要结束了，虽然这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收获，它让我重新认清了自我，让我认识到了自我的坚强与不屈。因此，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的磨练，感谢这一周的一分一秒……

10月27日，我们去黄埔军校军训了。

一大早，我们就到了黄埔军校了，哇!好多人都在这里军训，有小学生，中学生，大学生，还有成年人呢!

教官带我们来到军训地点，教了我们几个简单的动作，军训真难受啊，才学几个动作就全身冒汗了。

转眼中午了，教官待我们去吃饭，餐厅里的食物真美味极了，但是教官说“开始”才能吃，这下我急了，午饭时间已经过去了，本来要求吃饭的时间是11：30--12：00，可是现在已经12：27了。

教官说：开饭!我就狼吞虎咽的吃了起来，10分钟过去了，教官说：停止!餐厅里马上变得鸦雀无声，我越来越觉得这里像地狱一样，弄得我哭笑不得。

下午令我印象最深刻的是：蹲下，起立，为了训练我们的自控能力，教官让我们站好，如有一人动了，那就要罚100个蹲下起立，要怎么做呢?让我来教你们吧!

首先把双手抱头，脚微微张开与肩同宽，背挺直，然后蹲下去，OK!一个蹲下起立完成了。

这次军训让我感受到了军人的辛苦和坚强的品格!

5：00我们就开开心心地回家了

一个阳光明媚的下午，放学后，七八位足球踢得好的同学留了下来，为了凑热闹，我便见缝插针地混了进去，一打听，才知明天是要与别的班踢球比赛，他们留下来的原因便是训练踢足球，反正星期五下午闲着没事干，不如来踢一场足球，想到这里，我便混水摸鱼地参加进去。一路上同学们浩浩荡荡地向体育场走去。

来到体育场，看见有不少别的班同学在练球，就在我们放下书包准备踢球时，忽然发现了一个严峻的问题：“没带球!”，此时此刻，大家就像热锅上的蚂蚁，急的直跳，天无绝人之路，在我们干跳了几分钟后，二班四个人拿着足球向草坪走来，我们乐得拍手叫绝，急忙派人过去商谈，他们点头同意一起踢球。于是我们拿书包当做球门，给他们拨两人过去，球赛就这样开始了。

我是位中锋，但技术上属于三脚猫，根本不懂得怎样踢球，只能像无头苍蝇似的瞎转悠，这时球飞速赶来，只见是一名高个子男生踢得球，我也没多想，直接冲过去用脚铲，没想到，竟瞎猫碰死耗子似的铲到了脚，脑海一闪，想到自己不用踢球，便急迫将球传给身旁的队员，队员们为我喝彩，我心中也暗自得意起来，那位被我铲了的同学，一字一句地说：“他可真猛!”，这时，董文煜跑过来，说：“你只负责铲球就好了，其他的事就不用管了”，我好像接受了重大任务似的，恨不得现在就铲一个，但事实不让我这么做，没办法，我只得再一次冲锋陷阵与他们抢球与铲球。

比赛持续了一个小时，但比赛结果仍是0:0，没办法，大家只好分手而别，红彤彤的太阳在云霞中穿梭，对我微笑。

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

“同学们,明天我们要进行军训会操,要抓紧练习,别出错了!”武警教官严肃地说.一听到这个振奋人心的消息,全班像炸开了锅,同学们议论纷纷。晚上,我激动得睡不着,想着许多问题:“明天会不会出丑?会不会有意外?明天比赛的气氛会怎样?几天的训练会不会白费……”带着许许多多的疑问，我渐渐地入睡了……

第二天下午,我们怀着又紧张又激动的心情，列着整齐的队伍来到操场上。操场里有一种异常安静﹑严肃的气氛,让人紧张的心情更加紧张。

“起步走!”在校长和武警做完动员报告后, 军训会操开始了。第一个班第二个班第三个班……终于轮到我们班上场了。

“起步走!”武警教官严厉地喊了声口令,我们便精神抖擞，挺起胸,迈着整齐的步伐，并尽量与左右的同学对齐,向着操场中央走去，可没想到一开始就出错了，由于领头的同学过分紧张，偏偏“左右不分”向另一侧走,这可急坏了我们!武警教官见状,连忙进行调整.我们这才松了一口气，可心里想:“这得扣多少分啊!弄不好会得最后一名!” 我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没看到。 刚才这一个差错，让我们紧张的心情更加沉重了起来,可我们尽力做到不出差错;同学们一发现自己步伐不整齐,就加快或减速进行调整，左右步踏错了，同学们就尽量隐蔽地纠错，队伍扭曲了，同学们就赶紧相互暗示……还好,同学们慢慢地适应了比赛的气氛，在后面的会操中,我们没有出现大的差错,只是该死的那个开头……

经过这次军训会操,我懂得了一个道理:凡事不是天生就会的,要经过不断地努力和不怕困难还有团结的精神,才能把每件事情做好。

赛后，班主任说：“照你们这样的表现，不得个倒数第一就“阿弥陀佛”了!”一听这话，同学们心里“十五吊桶打水——七上八下。”大家怀着又期待又担心地心情，等待着成绩的公布…… 。

军训已经是第二天了。教官好像对我们好了些，也没有那么严肃了，只不过今天要学齐步的行进与立定，上身要保持立正的姿势，要高度重视摆臂，尤其是后摆，整个上午都在练摆臂，没有站军姿那么累，可是教官要求一个口令3个，5个，21个，31个动作，要是数错给教官注意到，就要给教官骂个狗血淋头了。

中午回到宿舍午休时，骤然发现，我还要上5楼!这不是要人的命吗……好不容易上了五楼，还要寸步艰难地一步一步爬回宿舍，累垮了……滚上床，睡着了。下午的时候，我们站军姿都累得晃来晃去的，教官说：“现在就晃来晃去，看你们今天晚上的体能训练怎么办。”我们大家的心立刻抖了一下。

幸好，体能训练并没有想象中的难受，我们先是跟着漂亮的女教官学唱了“团结就是力量”和“打靶归来”两首歌，然后被十五班的教官整的很惨，俯卧撑，正步练习，蹲下起立。

晚上10点后，渐渐入睡，耳边还萦绕着：“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一步构成了一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西，军训磨炼了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

今天是军训的第五天了。

学的最多的是正步走，上午只是立正，准备抱腹，正步走，然后整体走，不认就是一令一动，一令三动，一令五动等等各种练习。后来就是准备摆臂练习，然后就听到一声声的尖叫声，然后一排排的练习，那叫一个惨，但是一个一个笑的啊，都不知道怎么说，连我们教官都笑场了。

人只有经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强，我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上勇敢前行。