军训会操比赛的作文（精品20篇）

今天，学校组织了拔河比赛。我们来到田径场，那里人山人海，那条拔河的绳子，像一条巨大的大蟒蛇，躺在操场上。

轮到我们比赛了，我们站在绳子两边，同学们抓紧绳子，脚抵着脚，身子向后倾斜着。裁判员吹响了哨子，我们使出浑身力气，只见同学们一个个把牙齿咬得咯咯地响，脸涨得通红，有些同学的眉毛也竖起来了，手上的筋也爆出来了，同学们的脚勾着地，恨不得扒一个洞。那边的队员也毫不示弱，绳子一下子移向我们，一下子移向那边。啦啦队着急了，用自己最大的嗓门，伸着脖子喊：“加油，加油，四(4)班必胜。”可不知对方突然哪来的力量，一下子把我们拉了过去，我们的手被拉得又红又痛。我想：如果输了，就不能进入前三名了，下局一定要赢。

第二局，我们真的赢了。决胜局开始了，我们信心十足，也做了充分的准备，可上了比赛场，我们一下子就被拉了过去。

我们这次输了，有很多原因，我们要总结原因，争取下次比赛的胜利。

“1——2——3——拉!”激烈的拔河比赛在操场进行着，正是我们六年级二班和六年一班的拔河比赛。

赛场上加油助威声连成一片，我在赛场上拿着绳子，将绳子在我手上缠了一圈，开始向后发力，我的脸憋得通红，仿佛身在战场，丝毫不敢放松。

比赛到了白热化阶段，对方猛然加力正是重要时刻，我的鞋底却像抹了油一般，一滑，我摔倒了。一瞬间，我方少了一个人的力量，对方看准时机猛然发力，我们立刻如割韭菜一般倒下——我们输了。

我知道这一次是因为我的错，也许是我的姿势不对，也许是我鞋的原因，也许是没睡好……我知道我们败了，是因为我输了，输得很严重，我不敢看他们的眼神，可能那眼神如千年寒冰，如狼的眼神般尖锐……我逃到一个角落，轻轻地抽泣，天上阴云密布，寒风潇潇。

也许是他们才反应过来，少了一个人，开始满操场找我，他们找到我了。

“没事的，不就是一场比赛吗?下午还有一场，扳回来不就好了!”他们轻轻地安慰我，此时我觉得阴云散去，阳光又回到了我的心田。

“我有一种新方法!”我说：“我们将一个胖子放到最后，用绳子缠腰向后坐，这样便可以将重量化为力量。”出于羞愧的我提出了这个想法。“诶，这个想法不错，就这么干!”他们接纳了我的意见，我开心极了，可以帮到大家，我非常开心。

下午，比赛马上开始，我站到队伍的前列，严阵以待，转头一看，后面八个胖子正在——吃饭?对，为了增重，必须这样。

比赛开始了，我尽力地向后拉，我发现对方力气很小，原来后面可还有一“吨”的重量呢，这次绳子如一根箭般飞到了我们身旁，我们胜利了!

直到现在我才发现，我败了，败于愧疚，也胜了，胜于自己与同学们的友情。

8月21日我们怀着激动的心情来到少年军校，进行为期三天的军训。第一天军训我就发现跟五年级时完全不一样，教官严厉了许多，任务也加重了！而且现在正值盛夏，天气十分炎热！

第二天是最累的，上午刚起床就集合站军姿。要求一动不动的站在那，动一下就加时间！太阳火辣辣的烤着，汗水像掉了线的珍珠一样往下掉，衣服帽子都被汗水浸湿了！回寝室整理了一下内务，就去吃早饭了！接下来学习中学的`广播操，老师一遍又一遍地教我们，生怕我们学不会！我们在那站了一个多小时，腿又酸又麻！吃过午饭我们可以在空调里休息两个小时，这对累了一上午的我们来说真是太棒了，寝室里的同学们都欢呼起来！下午两点左右，由蒙山中学的老师来上入学教育，使我对学校有了更深的了解！大约三点时我们进行队列训练，一共有七个内容，要求每个内容都要整齐如一，这对我们这么多人来讲是一项艰巨的任务，经过一个小时的训练我们有了很大的进步！好不容易可以放松一会儿，又被抓去学中学的广播操，直到吃饭前才放我们走！这一天训练下来，我里面的短袖和外面的军装都湿透了，不过洗过澡就舒服多了！晚上的联欢晚会真是丰富多彩，有唱歌、跳舞的，有古筝、吉他独奏的，真是精彩绝伦！

第三天下午的大会操充分地展现了同学们这三天来艰苦训练的成果，这三天让我们体会到了当军人的辛苦！这三天过得既充实又劳累！

今天是军训的第一天，全班同学都很高兴，我也不例外。一大早就兴冲冲地“蹦”进了学校，高高兴兴地向老师喊了一声：“老师好！”到班里，很多同学都带着激动的心情谈着。身旁大大小小的背包不计其数，小袋大袋也很多。我把背包放下，就到走廊去玩了。要军训五天，能不高兴吗？

很快，我们做完操，教官就到了，给我们讲了一些事情，一些注意事项，就出发了。

时间不长，半个多小时就到了麻勘。进入军营，我们就看到了主楼。那里的主楼很长，就是我们睡觉的地方。我们把背包放好后，就快步走到了上操场。一位教官说了几句话后，我们就开始了我们的军训生涯了！

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐!羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。

因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动;运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。

参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么?是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。

通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。

通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。

通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。

同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

那日，烈日高照。花园中学的中心塑胶跑道上，一个个整齐方阵正等待检阅。

“纪律严明!训练刻苦!内务合适……”一群精神抖擞的学生喊着口号大步向前，这便是我们九排。看啊!我们的步伐多么一致;瞧啊!我们与教官多么默契;赏吧!我们的动作整齐划一……这一切仅是六个日日夜夜造就的啊!

回顾军训第一日，那时的我不知军训的“残酷”。单说站军姿，我以为与普通站立无异，可不想……“两脚分开约六十度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，上体保持正直，两眼目视前方……”教官示范完后，我们便开始练习起来。刚开始，我还有些不以为然，要不是教官盯着，都有和同学交头接耳的冲动。可没过多久，劳累与饥渴便轮番向我发起攻击。火辣辣的阳光不停地考验我的意志。天空没有一丝云，阳光残酷无情地直射下来，躯体一点一点地被烤熟。喉咙像是着了火，有无数浓烟正不断呛着我的喉咙。“好想休息哦!”我这样想的同时，手脚又开始反抗了，身体到处弥漫着酸痛。“再坚持一会儿吧!”我一再鼓励自己。可不久，我眼前开始模糊了，前方的司令台霎时压缩，我在热浪中有些力不从心了。“要不打报告休息?……不行，我们排没有一个人倒下……我有什么理由倒下?坚持住!”

“全场休息十分钟!”就在此时老天也帮我，连长适时吹响了哨子，喊道。

“耶——”我们发自内心欢呼起来。我活动一下身体，瞬间感到全身心的轻松愉悦。这时，我才望见我的睫毛上挂着晶莹剔透的豆大汗珠。阳光下，汗珠上散发出的坚毅光芒。

如果说站军姿锻炼了我们的毅力，那接下来的训练便是在锤炼我们的决心。稍息，立正……等等这些小动作看似容易，但要做得全体一致却十分困难，特别是齐步走。

渐渐地，我对在紧张辛苦的训练感到厌烦。我为何要这么努力练?

当我看到同学们那不服输的劲儿;教官汗如雨下的脸庞;老师反复叠被子的用心……我才想起——我并不是一个人在“战斗”!

从那以后，我练习也更刻苦了，因为我们是一起战斗的!

经过六个月日日夜夜的勤奋训练，我们终于站在检阅场上汇操：我们踏着坚定一致的步伐，挥着整齐划一的动作，喊着铿锵有力的口号……

短短一周的军训，在这过程中，我们褪去了稚气，挥洒了汗水，收获了团结，赢得了荣誉，也尝到了成长的滋味……我已经从不懂事的孩子蜕变成自立刻苦中学生。

今天下午，我们五年级一班和三班进行足球比赛。这是两支劲旅，争夺一定很激烈，因此，全校多数老师和同学都兴致勃勃地出来观战。

操场两边是由同学们组成的“拉拉队”。同学们高举着“五（1）班必胜！”或“五（3）班加油！”的横幅标语。还有两个同学手里拿着粉笔站在记分牌两旁，那表情好像在说：“你们奋力拼搏吧！我们将准确地把你们的战绩写在这小小的记分牌上。”

当比赛进行不到两分钟，场上就出现了激烈的场面，只见我班杨艺首先飞起一脚，将球踢到了对方禁区。武楠连忙传球，足球在他脚下飞速地前进。三班主将杨郑猛冲过来抢球。我班张远杰半路将球截住，穿过人群，一脚将球踢进了对方球闷“进球了！进球了！”同学们高兴得跳起来。记分员将比分端端正正地写在记分牌上。现在由张远杰发球，他一脚将球踢进了五（3）班禁区，正好被五（3）班的杨郑抢去了，杨郑不慌不忙地将球长传给了另一个同学。那位同学狠狠地飞起一脚，将球踢进了球门。“哎呀，怎么搞的，让五（3）班进球了！”同学们不由得发出一阵惋惜声。虽然我们是观众，但是我们好像也参加了“战斗”似的，精神十分紧张。“加油！加油！五（1）班必胜！”队员们听到我们的鼓励声，个个都奋力拼搏。终于，我们以“2：1”结束了上半场。同学们赶紧送上一杯杯白开水，队员们接过杯子连声“谢谢”也来不及说，就一饮而尽。

“嘟”的一声，下半场比赛开始了。杨艺和张远杰打前锋，他们快速把球向前推进。杨艺带球如蛟龙出海，迅猛异常，很快奔向对方球门，对方紧通我班队员。杨艺把球传给了张远杰，张远杰熟练地把球接住，然后边跑边带球，以迅雷不及掩耳之势，单枪匹马直插“敌人”心脏。对方的后卫傻眼了，等到张远杰冲到球门前，后卫连忙来堵截，张远杰沉着地做了一个假动作，晃过了后卫，一脚劲射，球在空中划了一道弧线，飘飘悠悠地飞进了球门。我们再次高兴得欢呼起来。眼见时间不多了，比分是4：3，我们领先，但是对方攻势很猛，我们不一定能稳操胜券。正在这时，只见杨艺一个长传，刘岳接着横传给了张远杰，正单刀直入时，对方队员故意撞人，把张远杰撞倒在地。哪知张远杰就地一滚，顺势一钩将球踢出去，对方守门员向右方扑来，球却直溜溜飞向左面撞在门柱上，“当”的一声，弹进了球门，顿时全场欢声雷动，我们以5：3胜了五（3）班。

球赛结束了，我们班的同学们都高兴得大声呐喊：“我们赢了，我们赢了！”这声音很大，很大，大得好像要让全市的人都听到似的。

几天的军训，着实让我们这些娇生惯养的孩子们受益匪浅。

我们在军训中学会了坚持不懈，学会了团结互助，学会了尊敬他人……

看着我被太阳晒得黝黑的脸庞，我开心我自豪，因为这正是我长大的证明啊！

我们的教官是个阳光刚毅，帅气英俊的小伙子，训练中对我们要求很严格。最使我难忘的是那天在烈日下练习踏步和齐步走。大家头顶烈日，汗水止不住地流，教管要求我们步伐要整齐有力，手臂要抬高，保持在同一直线。半小时、一小时，尽管同学们皮肤都被晒得生疼，口令喊得嗓子都嘶哑了，却没有一个提出要退出队列，逃避训练。

整整三个半天，教官带我们进行了基本的队列训练，也许对于一个真正的士兵来说，这些并无困难可言，而对于我们这些学生来说，一招一式要做到准确到位，却也需要颇费一番工夫了，好在我们的教官带兵有方，演示分解动作配合准确的讲解，并悉心指导纠正每一个动作，我们能够尽快领会要领，熟记动作，反复练习，在最后一天大比武时，我们已经操练得有模有样，很有几分军人的威武了！

军训前，我心存担忧，满腹抱怨。而军训结束时，我心中充满留恋，甚至我希望军训的时间再长一点。现在，每每走过那片操场，我眼前总是仿佛又走过那一列列整齐的队伍，耳边也总是回荡着我们响亮的喊号声。

真的很难忘了你啊，我的军训的日子。

刚踏进初一的校门，我们就开始了严厉的军训，教我们的教官姓韩，他将陪我们度过1天半的时间并教会我们许多有关军姿的练习。 As soon as we stepped into the school gate of the first day, we started severe military training and teach our instructors surname Han.Teach us many exercises about military posture.

刚开始教官让我们站军姿：双手紧紧贴紧自己的裤子，两脚后跟靠在一起，两脚尖打开60度，脖子紧紧靠着后衣领，目视前方。就这样，我们站了大约半小时，对面有一个女同学吃不消，往后退了2步，只听“砰”的一声她晕倒了，老师把她带走后，我们班也有同学吃不消，晕倒了。接着，天暗了，下雨了，我们以为不用练了，可以回教室了，个个都在拍手，欢呼雨来的及时，没想到教官让我们在雨里继续练，真倒霉!

这还不算什么，在这么多练习里，最令我刻苦铭心的还是做深蹲跳和俯卧撑。先说说深蹲跳吧，教官让我们双手交叉放在后面，他说一个，我们就做一个，做到20多个的时候，我们已经吃不消了，教官说快了，我们以为只要做30个，没想到一做就是50个，我们全班的双腿都麻木了，到第2天，腿还痛呢!再说俯卧撑吧。

大家应该都知道操场跑道是什么样吧，我们的教官有够狠，让我们在那上面做俯卧撑，那地不仅烫，还很痛，教官让我们做了大约30个，还不让我们起来，让我们手就这样撑着，谁撑得好谁就起来，我还不错，教官让我起来了，可手痛的要命，真辛苦

通过这1天半的时间，我们也见识了不少：教官用手劈砖头，单手俯卧撑，单杠转圈等。虽然我们在锻炼中吃了不少苦，可能也受了点伤，不过我总算知道当一个军人是多么辛苦了，以后可不会为了一点疼痛而喊叫，因为我们要勇敢，要坚强，我们才刚刚开始，以后的路还很长，你们说是不是?

军训如火如荼地度过后，就这样落幕。这时猛然回头，才发现原期盼早早结束的军训，竟留下更多的是留恋与不舍。那苦，那甜，那涩，都是我们自己的一笔人生财富。

说苦，苦在教官威严的声音里，在不断流下的滚滚汗水中。面对这些，我退缩过，也放弃过。站军姿时，我总感到身上奇痒无比。怎么办?我正要放弃时，突然发现四周的同学都如我那样汗流浃背，但都默默坚持着。我猛然醒悟：军训本就是为了强健我们的体魄，锻炼我们意志而存在，那么，为什么要放弃呢?我们应该明白，在军训的我们，已不是温室里的花朵。天天叫着“要做搏击风雨的鹰”难道都只是空口号吗?想着，我又一次挺直了腰板……

说甜，甜在每次体会到团结的乐趣，在想到自己是一名初中生的瞬间。每每训练完，休息时间总变得那么珍贵。集合号一吹响，大家就不得不“抱怨”着奔向操场。看看前后左右都是自己的今后同伴，听着我们自己愈加坚定的步伐，想到今后不一样的中学生活，这也就是一种快乐吧。这时我们感受到的是一种来自集体的温暖。

说涩，涩在因训练而酸疼的双脚，在每次不服从命令的体罚时刻。这已是第二次的军训，不再是五年级时的懵懂，对军训要求难道还不明白么?就是绝对服从教官的命令!教官有力的声音，教官威严的命令，是为了助我们这群雏鹰健康成长，顺利飞翔的。还记得刚进校门的那几个红色的鲜明大字：钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。这是对我们的要求，做到这几点，我们才能在人生的路上开始飞翔!

“胜者常说，虽有困难，还是办得到;败者常说，虽然办得到，但太困难。”仍记得这句偶然看见的语言。坚持下去，坚持到底，哪怕再困难，最后还是成功。什么事，就是坚持，咬咬牙便是成功。倘若没有军训这场狂风暴雨，倘若没有那人生路上坎坷岁月，怎会有属于自己的风雨彩虹?怎会有属于自己的成功彼岸?怎会有属于自己的精彩天地?生命不息，奋斗不止，因为我坚持，所以我胜利!

军训!军训!我期待已久的军训终于拉开了帷幕。9月6日，我们怀着满腔的热情，正式开始了训练。

武汉的九月像火炉，随着时间的推移，我们的体力一点点消磨殆尽，气温却一路高歌猛进。渗着泪水，和着汗水，我们依然在教官的指导下站军姿，走踏步，练四面转体，直到最后全身酸痛。但是苦中有甜：辅导员老师的体贴和引导，教官的关心与善良，队友的帮助照顾，集合拉歌的乐趣……让所有的辛苦在顷刻间烟消云散。

丰收的果实是对我们最好的回报。看着战友们敏捷的动作，整齐划一的队形，娴熟的各种演示，所有的人都展开笑颜。在此刻，我才深深的体会到作为一名军人的艰难，我们应当为穿上橄榄绿的军装而感到骄傲和自豪。我想这种乐大于苦的训练将是我们这群新时代青年的宝贵财富，它会让我们学会团结协作的精神，学会感谢学校、老师和教官教诲，学会勇敢的面对人生中遇到的各种困难，微笑地走向远方，更好的生活。

时间飞逝，短短的四天军训很快就过去了，但是他留恋给我们的却是珍贵的回忆，毕竟它是我高中生涯的最后一次军训，这次军训并不象上次在三青军训时那样轻松，它充满了紧迫感，什么事都讲究速度，这次让我体会特别的深刻。

也许这次军训会让许多人不适应，他们在家里小皇帝、小公主，但是到了部队，他们和我们一样都是普通人，他们必须学会自己洗衣服，自己做小值打饭，虽然对他们来说这样的生活很痛苦，但是只有让他们去锻炼，才能让他们逐渐养成独立的习惯!

所谓军训，就是军事化的训练，让你体会在部队是怎样生活的，怎样让自己独立。我也明白了为什么学校每年都让学生去军训，就是为了让他们去体验生活、感受生活、独立生活。

在军训时，我们虽然辛苦，但是我们却过得很充实。我们每天5点多起床，洗漱完打扫完之后，我们便跑去集合开始训练。在这里，时间观念是很强的，什么都要准时，一旦集合你迟到了，就会挨骂甚至有时会受惩罚、我们做什么事情都充满紧迫感，你稍不留神，就会错过的，我们都怕挨骂，所以时刻注意着教官的哨音，有时为了不迟到，都会提早下来等。一旦时间紧张了，做事情就会快乐，做的事情也就多了，自然也就觉得很充实了。

我们的教官有时也跟我们开玩笑，也讲他过去的事情，这让军训增添了一点乐趣，大家都爱听他们的故事，因为从他们的故事中不仅能找到乐趣还能懂得许多的道理。

每一次军训都有不同的感受，这次的感受尤为深。我们在这里受到严格的训练，每天在太阳下站上个六七个小时，这也是在锻炼我们的意志吧。意志不强，就不能坚持住，在生活中，很多事情都得靠自己的意志去坚持，所以多参加这种活动也会对我们挺有帮助的。

其实，军训也是在提高同学们的集体凝聚力。在军训中，你如果对集体不重视，那么你的班集体就会比别人的集体训练得差。所以，我们不能弃集体于不顾，应该更加团结，让别班对我们刮目相看。

当然，军训也带给我们许多不快。就是吃饭时不能讲话，如果在排队吃饭时讲话，就会被骂，严重的就会被罚，就像上次我们在排队集合，准备吃饭时，许多人都在讲话，结果全部人被罚跑三圈。

总之，军训让我学到许多。

放下赛场上我右手所持的那支球拍，合上我沉迷已久的小说，收好了穿后不久的泳衣，当我穿上校服，拎起水杯，阔步踏上操场时，一股浓浓的强烈的胶味与我撞了个满怀，我轻轻叹了一声，军训开始了。

在此前，我就对初二军训有一种小期待，盼望军训赶快开始。可以想象，我是多么激动的度过了代表们的演讲，多么的迫切——虽然有些腹痛，身体有些不适。

但，那又算得了什么呢?

一位皮肤较黑的年轻教官顶着绿军帽，穿着黑色皮靴，朝我们走来。我想，这就是我们班的新教官了吧!果然不出我所料，跑到九班班旗那里便停住了。

他向左转了个身，位置没有半毫偏差，使我从心底里敬佩起来，他板着脸，眉宇间流露着霸气，那双眸子里给人一种神圣不可侵犯的威严，仿佛可以凭借着他的力量去摆平世界。

他一声令下，我们像挨了吵的兵急匆匆地放好水杯，又急匆匆地站好队，接受他的训练。

先是站军姿，仿佛这个字就是枯燥的代表。不不不，其实挺有趣的，你们站着教官讲着，也并不枯燥。但我哪敢有丝毫懈怠?我照着标准的军姿站着，背着阳，火辣辣的阳光射在后脑勺上，使我感到军训这两个字的表层含义。十分钟过去了，一位位同学打起了报告，休息去了。我双脚发麻，两眼发晕，我并没有打报告，任凭豆大的汗珠流过脸颊，任凭小腹隐隐作痛。我皱紧了眉头，咬紧牙关，默默忍者。

晴朗的天空中掠过几只飞鸟，但转眼就不见了;校外的柳树上响着蝉鸣，栏杆外也站了许多家长，给一中的校园带来了几丝生机。

此时此刻的我真想打个报告擦擦汗，很快，我的这个念头便打消了。一阵秋风掠过我的脸颊，带着夏天的韵味，使总教官吹响哨子，命我们休息。我坐在地上，微微笑着，那一刻，真的好舒服……我也以同样的毅力完成了下午的训练。喜悦与自豪感同时涌上心头。

坚持，磨炼自己，让自己钢铁般不朽，钻石一样发光!

期中考试前举行了青年教师讲课比赛，他们认真研究教材，虚心学习，相互请教，我们共同交流，他们取得了可喜的成绩。

期中考试后紧接着举行老年组的讲课比赛，理科共有17位教师参赛，其他16位老师个个都是精英，都是市区级的能手，都是名师，教学成绩一流，无形中对我造成了很大的压力。抽签后，就开始估计轮到哪一天，能学到哪个地方，要讲哪一节课，与老师探讨进度，教材的处理，两天后确定了课题。

这次的讲课比赛我获得了几份十分珍贵的“礼物”：

第一份礼物是我们教研组的团队合作精神，我们组的所有老师齐心协力，共同探讨，老师们都提出了不同的意见和建议，正是因为他们的意见和建议使得这节课更加趋向完美。感谢老师们的参与。

第二份礼物是自我提高和锻炼

先是在网上也学习了大量的优秀教师的讲课实录，以及优秀学案的设计，在此基础上根据自己学生的基础和学生特点确定自己的讲课思路，确定课堂教学环节，设计学案。怎么引入课题才能激发学生的学习热情，就仅仅在引入上设计了一个个的方案，一个个的试讲，语言如何组织，才最恰当，最后确定引入课题方案。平方差公式的推导、母表示、语言描述、几何意义，该以什么样的教学方法、顺序、呈现形式以及语言如何组织，让学生的动手制作是否有价值，是否会影响进度，耗费了我大量的脑细胞，也与老师们一起探讨。最后的巩固提高采用什么形式效果最佳，这些所有问题促使我不断思考，不断整理，一次次的设计，试讲、研讨，一次次的推翻，再设计，大脑中整节的课堂实录清晰可见，最终定稿。从学案的设计、课件的制作、课堂教学对自己都是一次磨练和提高。

第三份礼物是认识到自身的不足

从课堂教学发现自身的不足，不敢放开，怕耽误时间，完不成学习任务。因为看错时间而学生归纳总结的时间没了。由这次讲课反思自己平时的教学随意性大，要认真组织平时的每一个课堂，而不至于现用现学，把平时的教学抓实抓牢。学生的习惯也在每个课堂养成。

通过这次比赛，我确实收获较大，今后，我要不断完善自己的教学方法，提高教学艺术，提高45钟效率，上好每一节课，把培养学生分析问题、解决问题的能力做为一项长期任务来抓。

开学的时候已经有很多同学坐在教室里学习了，但是我们学校在开学的时候为我们所有的新生都开设了一个专门的军训体验活动。

军训是磨练我们的意志，从站在军人姿态的第一天就可以看出来。第一天，太阳很热，但是我们的教官还是选择了对我们严格，于是他给了我们以军人姿势站立的姿势，然后让我们，昂着头，双手放在裤子上，分开脚趾，开始以军人姿势站立。

刚开始我们还能忍，但是十分钟后就觉得很热，但是教练不让我们休息，也不让我们喝水，只好保持这个姿势，一直站着。等了大概20分钟，教官放手让我们休息。这时候我们都腰酸腿疼，都去喝水休息了。

军训虽然辛苦，但我们知道这是学校专门安排给我们培养坚韧意志的，我们一定会坚持下去!

今天是军训的第四天。早晨，天气阴沉沉、雾蒙蒙的，仿佛天与地之间的距离很近很近，让人感觉很压抑。一阵风吹过，绵绵的细雨从天上飘落下来，雨落得是那么的静，那么的无声无息。我的心情，也随之而清静、舒爽了许多。我心想：“哈哈!老天爷真给面子，来的真是及时雨，这种天气对我们来说，简直就是‘无敌大救星’。今天我和同学们就不用挨晒受热了。”想到这些，我的心里沾沾自喜。

小雨，一直不紧不慢的下着，但并没有阻挡住我们训练正常进行，全体新生冒雨坚持在操场上进行训练。今天训练的主要科目是跨立、蹲下起动作，跨立的动作我做起来还不算很难，但蹲下起这个看似简单的动作，对我这个胖子来说就有些强我所难了。蹲下，我难受极了，几乎坚持不住，起来，就更难为我了。但是，我咬着牙硬挺着，我下定决心一定要坚持住，一定要像同学们一样，合格地完成各项训练科目，决不能掉队，更不能拉我们七(8)班的后腿。经过我的坚持和努力，最终我成功了!

尽管雨水打湿了我们的衣衫，但我们的军训没有因为下雨而停止，今天的军训一直进行得紧张而又有序。

后来，因为雨忽然下大的缘故，训练提前了结束了。但在这仅一个多小时的训练中，让我看到了同学们坚强和勇于克服困难的精神，感受到了同学之间的友爱和我们这个团队坚不可摧的团队精神。这种感受是那么的强烈，这种感受是我前所未有过的。

遗憾的是，还是没有调来我的“特大号”服装。虽然我没能穿上迷彩装，依然穿着白色的体恤，看似不太协调，但我已经完全融入到了这个集体当中。这一切，也许就是我们此次军训所要达到的目的吧。

我们进行了三天的军训，军训对于我来说还是第一次，虽然以前有听过，但却没试过。这三天的军训确实有点累，要站军姿、跑步、蛙跳等等，我最不喜欢的就是站军姿，不论怎么样都不能动。教官说做错了某个动作的话就要说一声报告，虽然搞不懂为什么要说报告，但教官说的就要听嘛，因为：一切都要听指挥嘛。嗯，没错，虽然我们的教官看起来不是很凶，而且很少说话，但是凶起来的话我们就死定了。我很享受这三天的军训，因为我觉得挺好的，虽然说有点累，但我觉得军训不仅可以锻炼我们的身体，而且可以锻炼我们的意志。因为我们从小就受着爸妈的宠爱，都是没有怎么受过苦的，所以我觉得这三天的军训给了我们很好的机会可以锻炼我们。

这几天的训练，我们班没发生什么趣事。但是出了以为“康老大”，这是教官给一位男同学起的外号，他特别搞笑，总能弄一点搞笑的事逗我们笑，而且军训时教官教我们的一些内容他也总做不好，所以，外号就是这样得来的。

成长是痛的，就像破茧成蝶，经历过并且成功克服了困难，那么你就可以像蝴蝶一样自由美丽的飞翔。——题记

“站军姿不许动，如果我看到有人动就多站十分钟”，粗犷的男声传到耳边。我默默的叹了口气，心里想：太累了，都站了二十多分钟了，怎么还不休息呀!脚都麻了，这教官也太没人情味了!

你猜的没错，我们正在进行军训。今天是开学的第一天，全校同学都在教官的指导下和班主任的陪同下站军姿。我无奈的看了一眼头顶挂在天上似火的骄阳，连叹命苦。脚部那种又麻又疼的感觉使我难以忍受。我一边悄悄的打量着教官，一边小心的挪动着“残废”的双脚。这时，令我意想不到的事情发生了，旁边的一个同学突然向后重重的倒下，砸到了她身后一个娇小的同学身上，我眼疾手快，一把托住了她。最终，那个同学在教官的搀扶下坐到旁边休息。顿时，我心里生出了一个逃避站军姿的好方法——装晕倒。就在我犹豫不决的时候，一件事深深的打动了我。

原先晕倒的那位同学竟然又回到了她的位置上继续站着军姿!我不可思议的睁大了眼镜，目瞪口呆的看着她那微微摇晃着仿佛随时要倒下的身影。她如白杨般笔直的树立着，如果不是亲眼看到她晕倒时那苍白的双颊和微皱的弯弯眉头，我绝不会相信那个虽身影有些微摇却有着坚毅的眼神的“女战士”就是她!我禁不住面红耳赤，羞愧的垂下了头。

其实，人生中的挫折与困难就像是紧紧地束缚着我们的一层层茧，只有我们自己去努力克服，努力挣脱它们，才能迎着暖风，嗅着花香，赏者日出日落，自由美丽的飞翔。破茧，是成蝶的过程，成蝶，是破茧的目的。

在炎热的太阳下，操场上和篮球场上站着一个又一个的方队，这些方队就是一个又一个的班级。今天已经是军训的第四天了，许多人已经度过了刚开始最煎熬的那段时间。立正，稍息，踏步走，左右转的动作也慢慢的熟悉起来，方阵也变得越来越整齐划一。我们能有今天的成效，离不开教官的教导。本来我们一般军训时间到下午5：30就已经结束了，可是不知道今天怎么了非要在晚上7：00重新开始。

时间缓慢的来到了这个时间段，操场上的人也越来越多了。等到各个方队都来齐以后，教官还告诉我们今天晚上要过来的目的地。原来是要跟大家一起做游戏，一开始的时候就是教官们向我们表演他们的项目。首先就可以看到教官组成的方队在我们的面前走过，他们昂首挺胸整个动作都是整齐划一的。等到教官走完以后场上的鼓掌声顿时响起，仿佛撕裂了天际一般。等到教官们表演完之后，就来到各个方队面前带领我们唱歌。一开始的时候我们只是各个班级独自唱，可是后来不知道怎么了开始每个班级轮流唱，甚至到最后进行比赛。

玩完这个项目以后又开始了一个新的项目，这个项目就是萝卜蹲。萝卜蹲这个项目也受到很多同学们的喜爱，有的人是专门就盯着一个人玩。所以我们在操场上和篮球场上总是时不时看到某个同学躺在地上，别人叫他起来他也不起来的场景。玩完这些项目以后已经到了九点了，时间也不早了，也该到我们休息的时间了，然后就由各个教官带领方队，迈着整齐的步伐走出操场回到宿舍。今天的军训内容让我难以忘记，我也相信今天会成为我人生中最难以忘怀的一天。

今天是军训正式开始的第一天，新鲜的，有待我们去体验的经历仍层出不穷。

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。坚定的意志力靠的`是刻苦严格的训练。正式军训的第一天使我对自己有了新的认识。懒惰，散漫是我们的缺点，而这些缺点极大的妨碍了我们成为一名勤劳果敢，雷厉风行的大学生。我们将在军训中严格要求自己做到令行禁止，反应迅速，行动果断，为成为一名优秀的大学生打好基础。

尤为值得一提的是，我们终于能拿一拿摸摸真枪了，尽管仍是“真枪无弹”。教官们仍是很认真，耐心地向我们教授基本使用方法。第一次亲身体会耐心瞄准的苦与乐。对于大学新生入学军训，射击是一个重要的项目。但众所周知，这种训练程度是绝对不能满足战场要求的。直白一点说，学这么一点是不足以用来打仗的。那么，其意义何在呢?我想就此发表一下一己之言，若有不足，望各位教官，战友指正。大学新生训练射击，与其说是一种技能训练，不如说是一种经历，一种体验。让我们体会部队训练的全过程。虽然难以匹敌，可窥一斑而知全豹，一叶落知天下秋，我们青年学子自然而然会对远离家乡父老，保家卫国的解放军同志自然生发出一种崇敬之情!

军训也许很累，却也令人幸福。这是锻炼自我的幸福，是超越自我的幸福，是完善自我的幸福!

军训的日子作文500字

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨几朝夕，数风流人物，还看今朝。