有关写态度需要表达参考作文20篇

一：爱，需要表达

你总说我其实只爱自己，我甩甩手，无所谓地走开——然后在黑暗里流泪，无声地流泪。

我爱你，真的爱你。尽管总和你吵和你闹，可我对你的爱，从未停止过，哪怕只一秒种。我只是不愿把它说出来，那不是我习惯的方式。

我明白，你想让我靠近你，紧紧贴着你，挨着你;我知道，你想做我永远的港湾，为我遮风，帮我挡雨。可我不想。我想在这个年龄，该是我接受磨练的时刻了吧?难道，我只能小鸟依人?答案当然是“NO”。在这个全新的二十一世纪，我要做一个全新的sunny girl，坚强的sunny girl，所以，原谅我，稍稍和你体质了一段距离。

抬起头，蓦地触碰到了你黯淡的眼神，我的心忽然仿佛跳错了一拍，被揪得生疼。你为何变得如此憔悴?这并非我的本意，对不起，真的，好对不起你。我的信念被你黯淡的眼神动摇了，这样做，真的是正确的选择吗?我已不敢再肯定了。你的眼神，使我对自己产生了怀疑。

我是不是很自私?为了自己就弃你而去?纵使我真的能够独挡一面了，又怎样?我也许已经在寻找的过程中推动了最宝贵的东西。

我不再迟疑，缓缓走向你，凝望着你一点点闪亮的眼睛，我已泪流不止，扑在你的怀里，哽咽着大声并且坚定地告诉你：“我爱你!”那一刹那，几滴晶莹的液体淌进我的脖子了里，是你的泪水!对不起，但愿一切不算迟!

你告诉我，在和我拥抱的那一刹那，你拥抱住了满满的幸福。

其实，我又何尝不是。

还有，在那一刹那，我也终于明白，爱需要表达。

——写给我的母亲。

二：爱，需要表达

有人说，真的感情无须感恩。于是我停止了手中为你们写生日贺卡的笔，我去掉了话语中从小挂在嘴边的”谢谢”，故意装作对你们的爱视而不见。我错误地认为这就是独立和成熟，这才是坚强与矜持。可是父亲、母亲，你们却一如既往，对我关爱备至。也许你们心里会说：女儿啊，你是否有些冷漠?

其实不然。在学校里，我学会了感谢友谊，甚至对它敏感到一个眼神、一次抬眉、一个点头，我心中漾满了甜蜜;在学校里，我学会了感激老师，重视到了一个微笑、一句鼓励、一声关怀，我梦里充满了美好;在学校里，我学会了感激社会，一次演讲、一次奖励、一张证书，我眼前充满了希望。也许我忘了什么，但我已并不在意。

直到有一天，放学回家，我看见父亲倒在地上，自行车也歪在一边。一见到我，父亲像是在掩饰什么，他迅速爬起，嗫嚅道：”我……不小心滑了一下……没……没什么的。”我赶紧上前搀他，我注视着父亲如霜似雪的双必、如镌似刻的皱纹，心里涌起了一种酸酸的感觉：父亲，为了我，您含辛茹苦，而我……那天，我小心翼翼地扶着他上楼，父亲的眼中有一种惊愕和欣喜。刹那间，似乎有什么东西猛然触痛了我的心，有什么东西开始苏醒了。

此后，每一天上学前，我发现了父母在窗口关切地注视我骑车远去的身影，我明白了为什么每次我打不开锁时，母亲总会在第一时间带来她的帮助;每一天放学回家，我听见父母窃窃细语时，患中耳炎的父亲一声声无奈的询问：”什么?什么?没听清。”我知道，是因为我在复习迎考……

原来，我曾经遗漏过生命中那么多令人感到深情的时刻;原来，我和父母都依然彼此深爱着。我的身影是帆，他们的目光是海;我的梦想是白云，他们的真爱就是天空。我硬咽了……

蔡琴在歌中深深吟唱：”感谢那些事，感谢那些人，感谢那一段段无悔的缘分。”啊，人生原来就是和那些事那些人相遇的过程……

朋友啊，请回头注视你的父母吧!记住那些欢乐的日子，更要相信：伤痛了有人抱紧的时候，未来有什么路不好走……

从初中一年级开始，我就和这位仁兄做上了同桌，全班数学最好和数学最差的人因为缘分而坐在了一起，虽然我们之间的间隔不过几厘米距离，但在情感上，说实在的，我没有一天跟他好过，每天几乎都是因为成绩上的差异而天天处于水深火热之中。人与人之间的距离很短，但是情感上的距离却隔得很远。

我和我的同桌坐了将近一年多，但我们之间从来没有向对方说过一句关心的话，甚至还经常互相伤害，直到有一天，他以数学学霸的风范，用马克笔在课桌的中间画上了一道很浓的“三八线”，很精准，毫厘不差，界限分明，那一刻，我发觉自己内心的某种情感像被狠狠地扔在地上，摔成了尘雾与碎末。

从此，我们失去了对彼此的关心与帮助，一次次因为界限吵架，有时候甚至爆粗，使双方都变得冷酷无情，那条线是一条神圣不可侵犯的现实界限，同时也是条情感的界限，无法跨越。

爱需要表达，我们之间的热爱随着时间的蚀磨而渐渐降温，直至变成冰块。学习生涯中有各种交心的朋友，往往无话可谈，虽然从一开始的陌生到终生的好朋友难免存在矛盾，如果之间都选择保持沉默，那么这些年来的友情与收获皆等于零。后来想了想，同桌之间为什么要无缘无故叠起一座嶂壁呢？也许一句话，一个动作，一个眼神就和好了呢。我明白了，同桌之间的隔阂不是故意的，而是因为双方性格上的怯懦，都羞于向对方表达和谐共处，这些“三八线”，这些无情，都是心病。最直接的治疗，就是用勇气去表达。

第二天，如往常一样，跟他在学校见面，课间时分，我鼓起勇气对他说：“我们……”竟一时语塞，他却先发话了：“sorry，我也不知道为什么这么恨你，想跟你划线分成两半。我们……和好吧！”那一刻，那碎了一地的情感不知不觉拼合了。我一时哽咽，不是因为悲伤，而是因为和好之后的喜悦。

从那以后，我才知道与同桌共同合作、互帮互助的珍贵，这也是一种全新的人生阅历。

在表达时千万别犹豫，不要让人生有太多的遗憾。拿出勇气，去诉说，去表达爱。

今天是母亲节，当我看到别的孩子都送给自己的妈妈一束康乃馨。而我却把母亲节给忘了。

晚上回到家，写完了作业，我就在房间里玩，妈妈走过来，给我暗示说：“儿子，今天是不是什么特殊的日子啊!”我说：“天还是那个天，地还是那个地，有什么特殊日子呀?”妈妈听了我的话，叹了口气，到一边干活去了。

一会儿，我的玩性过了，我猛地想起，今天是母亲节啊!我都忘了送母亲一束康乃馨了!想到这里，我快速的穿上衣服和外裤，妈妈走过来问：“你去干什么呀?”我说：“你等一会儿，我马上就回来!”说完，我马上跑下楼去。

我跑到花店，对老板说：“我要买一束最漂亮的康乃馨!”老板便挑出一束最漂亮的康乃馨给我。我付完钱，捧着一束康乃馨马上跑回了家。回家以后，我把刚买来的康乃馨送到妈妈怀里，妈妈先是一愣，后来慢慢地露出了笑容。我又对妈妈说，妈妈祝你母亲节快乐!妈妈连连说：“快乐!快乐!儿子懂事了，长大了!”

我也非常高兴，因为送给了妈妈一束康乃馨，既表达了我对妈妈的爱，也让妈妈很幸福，很高兴，通过这件事我懂得了一个道理：即使在最亲的亲人之间，爱也要表达出来，不能马马虎虎地忽略掉，表达出来的爱才能被接受到。

梭罗曾说：“大部分人生活在无声的绝望中。”是的，生活有时让人绝望，但他依旧美好。

有些人虽然生活给她带来了许多不幸，但她在绝望时所表现出来的勇气和信念是极其震撼人心的。例如，天生盲聋哑的海伦凯勒，她虽然没有健全的身体，也曾经恐惧绝望过，但她依旧勇敢地接受命运带给她的一切并且努力地去识字，阅读，努力去感受生活中美好。

她的《假如给我三天光明》让我们认识到了人类的精神的美是多么可贵，人类的力量是可以有多么强大。罗斯福夫人曾说：“在她的生活和生活的乐趣中，凯勒小姐给我们这些没有那么多困难需要克服的人们上了永远不能遗忘的一课。”是的，只要是看过这本书的人，都会被凯勒小姐的精神力量所深深折服。

在我们今后的人生中，也需要这么一种精神力量支撑着我们前行。

生活，需要一种态度。你也许无法改变上天所给予你的一切，但你依旧可以用 一颗乐观 的心去对待他。

当你遭遇到挫折和困难的时候，不要抱怨，不要愤怒，要记得微笑。有人曾说：“你对生活微笑，生活同样会回以你微笑。”只有懂得生活的人才会对自己的生活负责，明媚的生活着。而当你觉得绝望不安时，闭上你的双眼，打开你的心，感受你的生活，享受你的生活，你便会发现当你知道如何去爱你的生活时，生活便会加以百倍的还给你。所以，从现在开始，打起十二分的精神，鼓起勇气，不放弃，勇敢前行，走到最后你便会发现，原来生活所赐予你的美好快乐要比不幸多得多。

生活，比你想象中更爱你。

放学了，同学们一窝蜂似地拥了出去，可我却无精打采地收拾书包。走在回家的路上，我的耳边回响着老师说的话：“让我们怀着感恩的心情对自己的父母大声地说一句‘我爱您们’，要知道，爱是需要表达的。”回到家，我一放下书包，就在想：“怎么说，我是一个不善于表达感情的人，似乎难以说出口，我不明白老师为什么要这样要求，可是不说又不行，哎，怎么办?”

我嘟哝了一会儿，决定说。晚饭过后，我拖着似乎有千斤重的脚步，慢慢地挪到爸爸的房间。这时，爸爸正忙着在台灯下写着什么，他的眉头一会儿紧，一会儿松，嘴里还念念有词，似乎没察觉到我进来。我看见爸爸认真工作的样子，不忍心打扰他，便斜靠在门上。这时，爸爸也许是累了，整个身子舒展开了，他伸了一个懒腰，在灯光的照射下，我发现爸爸又苍老了许多。望着爸爸，我的眼睛湿润了。我转身想走，可就在这时，爸爸突然发现了我，他叫道：“彬彬，有什么事吗?”他边说边站起来朝我走来。“噢，没什么事。”

我赶忙说道，“只是……想对您说句话。”“有话就说!”爸爸焦急地催问道。“我……我……”“到底什么话?”爸爸有点不耐烦了。在爸爸的一再催促下，我鼓足勇气想说了。可话刚到嘴边，一看爸爸严肃的脸，又吞回肚子里去了。心想：爸爸一向不苟言笑，说了他会怎么样呢?“没事我工作了，你去学习吧!”爸爸又说道。“爸爸，我……我……”我不敢说，也不敢抬头看爸爸。可是，我在替自己鼓气，“龙彬彬啊龙彬彬，你要加油呀，都这么大了，连自己最想说的话都不敢说吗?”我豁出去了，说!

于是，我抬起头，直视着爸爸，大声地说到：“爸爸，我爱您!”我的脸涨得通红，我终于说出来了，我感觉这句话在整个房间里回响。爸爸激动得说不出话来，他的眼神焕发出特有的光彩，盯着我看了许久，似乎不认识我似的。在爸爸热切目光的注视下，我害羞地低下了头。过了好长时间，爸爸才吞吞吐吐地说了一句“好孩子，我……我也爱你!”而后，房间里传来我们父子开心的笑声。我没有想到，一向让人不敢亲近的威严的爸爸也有这么爽朗的笑声，这笑声，让我深深地明白了——爱，是需要表达的。

作为儿子，丈夫，父亲，我是幸福的。我在爱的表达中爱与被爱。爱需要表达，表达出你的爱，你就是最幸福的!

前见古人，后观来者。忽察觉心态决定成败。泽东曾曰：一代天骄，成吉思汗，只识弯弓大雕。心中只有雕，毫无杂念，成吉思汗射中雕不成难事，但泽东认为共产党要发展不能单靠“射雕”(武装暴力)伎俩而已，两者各有不同心态，各有所思罢，但都是成功的典例。

周总理捧着“为中华之崛起而读书”的心态。先是发奋读书，后是为共产党及中华民族鞠躬而尽瘁，死而后已终不悔，为中国建国初期外交工作上创造了不少汗马功劳，那一个心态为敬爱的周总理创造了无穷无尽的精神动力和不朽的功勋。而且周总理学生时代，在大立柜旁边贴着一张纸叫做“镜子”，每天早上、肩容平、胸容宽、背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”周总理一生把这此话作为自己的“镜子”，这一面“镜子就是他一生待人接物的心态。

邓小爷爷真正地做到“为中华之富强而奋斗”，明做着却不说出口。默默奉献的心态，把文革的残风一一扫去。把中国的大地魔术般变成富强。面对香港回归问题，面对英国不肯放弃香港的态度，邓爷爷坚持着“中国军队不放弃武力解决香港问题”的心态，赢得香港的回归，“一国两制”与《个人财产保护法》出台体现邓爷爷从实际出发，保护香港人民合法权益与自治民主权，他怀着“和平统一”的心态成功地收回香港的主权。

三国时期，诸葛亮草船借箭之时，浓烟大起，曹军多疑之心态不敢上前攻之，恐有埋伏，令全军全力放箭。孔明深知今之大雾，曹疑而不出兵，气定神闲地与吴将鲁肃聊天喝酒。谈笑自，而平日沉着稳重的鲁肃在船上侧耳听着曹军弓箭射到船舱板上的声音，因而满脸恐惧，手中不能拿稳酒杯，口中出的话哆哆嗦嗦，断断续续，双脚直抖，一齐的放箭声把他吓坏了，孔明则正微笑地摆着八卦扇。箭收齐了，雾渐渐散。一言一行圣人也，遇事不慌不忙的心态，心想是成，鲁肃不如，迎事应处之不惊，犹如古人谢安笑间破敌，屡战屡胜。心态决定成败。胜不但依靠非凡的城府，还需修炼出好心态。两全其美事必成，成大事不难也。

[有关写态度需要表达参考作文

最近特别容易想到幸福这个词，或许我从没理解过幸福的含义，对它的理解也只停留在有爱，有心，有快乐，就会有幸福。但是我忘了，幸福是一种感受，而不是一种体现，快乐永远不会和幸福画上等号。

“孩子们，你们幸福吗？”“幸福。”那时的我们不懂得幸福的含义，只知道，我们现在的快乐就是来源于老师说的幸福，我们无忧无虑的承欢在父母膝下，父母的爱，便是我们最大的幸福。那时，快乐等于幸福。

“所以，大家要把这份幸福保存起来啊，等到不幸福的时候，翻出来感受一下，就算不能再次获得幸福，也可以对自己说我幸福过了。”似懂非懂的我们记住了老师对我们的第一次情感教育——对于幸福的铭记。

“同学们，你们幸福吗？”看着老师迟疑的目光向我扫来，我沉默了，我不快乐，是因为我只能看到本质的东西，并不代表我不幸福。

“幸福。”大家争抢着回答。“老师，我也很幸福。”我站起来“和这么多幸福的人在一起我怎么会不幸福。”只是有些不快乐罢了。其实，不快乐并不等于不幸福。“大家都这么幸福，所以说幸福是很容易得到的啊，大家一定要幸福啊，没有幸福就什么也感受不到了，那么世界该多么无情。”那次老师苦口婆心的教导——对于幸福的重要。

现在的我，不快乐可以装作快乐，不幸福却无法装作幸福。

一句淳朴的话语，一个亲切的眼神，都能把爱表现得淋漓尽致。爱不需要任何修饰，就是能这么轻易地在不经意间流露出来。

我曾在书上看到过这么一篇文章，叫作《拐弯处的回头》。文章很简短，但其蕴涵的哲理却是深刻、耐人细细体味的。文章讲述的是一个10岁的小男孩，他受了一点小伤，便跑去告诉爸爸，希望能获得一些同情和安慰，没想到，他的爸爸理也没理他便走了。小男孩很伤心，认为自己的爸爸一点也不爱自己，可他的同伴们却安慰他说：“其实大部分的家长表面上装作一副漠不关心的样子，其实他心里很爱你的。不信，你看，你爸爸在经过那个拐弯处时一定会回过头来看你。”小男孩和同伴们看着，等到爸爸走到了拐弯处时，只见爸爸稍稍转过了头，眼光向这边看了看。小男孩笑了，他也哭了，晶莹的泪花从他眼角里流了出来……

在我们现实生活中，我也曾看到过很多很多的爱的表达方式。那是在学校的时候，一次，天气很冷很冷，因为是在春天，谁也没有料到天气会这么寒冷，所以，大部分的同学的家长都拎来了大袋小袋的衣服，生怕孩子会生病。跟往常一样，吃完了晚饭，我和徐卓影手牵手从餐厅回到了寝室。突然，我发现吴仪的床头柜上放着一张小纸条，出于好奇，我走过去拿起纸条看了看，纸条上写着：吴仪，换洗的裤子已经放在床上了，床底下还有一箱牛奶，注意身体，好好学习记住了。落款是爸爸。

简短的几句话使得我有一种想哭的冲动，看看床上，摆放着一条叠得整整齐齐的裤子，床下有一箱吴仪爱喝的牛奶。多么平凡的字眼，却能体现出如此伟大的爱!

通常会把过香岁以前称之为“青春”。所幸我还生长在这“青春”里，可以肆无忌博地挥霍我所有的热情，所有的爱乃至所有的恨。我可以穿越沙小时;可以穿越炽热的9中，刺骨的I中，温暖的洒中，悲凉的8中;穿越那每天被阳光暴晒着的36酒天。我们可以在强烈的阳光下直视太阳，闭上眼出现血红的`一片，然后我们天真得近乎泛滥地笑，笑声布满我们这灼热的红华。

青春是个谜，如同我的理想一样。理想消失了，我不知道它在什么鬼地方没完没了地游荡，固执地不肯回来。所有的理想就如同青春一般鲜活，使我们毫无目的但虔诚地去爱它。

青春是个结，如同我的思绪一样。思绪出现了，我不知道它在什么鬼地方没完没了地纠缠。倔强地不肯解开。

我们以“像火烫一样”的热情去迎接我们所有的所有，所有单纯的笑，号啕的哭，勇敢的爱，大胆的恨。

青春的底蕴就是孤独，抑或是孤独弥漫了整个青春。是谁这样说过。

然而我们并不孤独，我们有我们的青春游乐场，我们在旋转木马上 欢快挥舞，是幸福的摩天轮上呐喊。乐此不疲。

朝阳东升，暖暖阳光，匀一匀白开，喝进嘴里，滑过喉咙，流入胃里。

太阳直射，灼热温度，摇一摇可乐，灌进嘴里，滑过喉咙，冲入胃里。

夕阳西下，微微沁凉，吹一吹咖啡，吸进嘴里，滑过喉咙，渗入胃里。

这就是我们的青春。

不管是与否。对与错，我们的青春依然在旺盛永不止息地A烧着……定格所有的画面，深深地烙在我们的青春里，我们的红华中。

我可爱的青春。

我灼热的红华。

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时候，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种时那种心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻

意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

迎来了日出，我们送走了晚霞。一天、一月、一年。。。。。。人生是一段时间， 不知不觉由呱呱坠地的婴儿步入成年，岁月匆匆。人生即漫长，又很短暂，我们生活在 这个社会的大家庭里，无风、无浪，平静的日子是大家所渴望的，然而生活就象人们渴望 的那样美好，一切一切的产生。我们生活需要“阳光”一棵棵小树吸收了水分肥料，经受风 吹雨淋，日晒和时间才长成参天大树。生活也是如此，经历了病痛拆磨，才知生命可贵; 经过了长途的跋涉，才知旅途的艰辛;遭受了挫折和失败，才知成功不易;品尝了孤独滋味味，知道了朋友重要，生活需要我们象雕刻一样，雕去多余的，突出自已棱角，再“彩上”需要的“光”。

翻开历史，导致封建的最后一个王朝灭亡主要原因之一，关门锁关。一个人如果封 闭自已，怎么样也品尝不到生活的酸甜苦辣，也体会不到到这之后的温馨与快乐。 生活的全部不是痛苦，也不都是快乐，记得有那么句话“梅花香自苦寒来” 梅花的 坚韧告诉我们有了“阳光”，才能使生命力更强。 生活有时让我们不解自问，生活怎么这样?因为只有我们敞开心扉，拥抱生活，才 拥有“阳光”，没有“阳光”的生活不叫生活。

生活是艰难，从我们来到这个世界上的那一刻开始。痛，并快乐着其实是生命个体体验的过程。很多人痛却不快乐着，为什么?因为他们活在三种脆弱的人生态度中：不能享受，不能承受，不愿接受。人生的厚重和精彩只有在修复好这三者之后才可能出现!

享受，从而活得有乐趣

人不能享受生活，背后有很多原因。例如，在成长过程中，受到太多的强求和责备，导致良心过度敏感，以至于养成一种受虐的倾向，只要享受一下生活，就会感到内疚。再如，在生活中太多违背自己，渐渐丧失了享受生活的能力;或者，苛求自己完美，容不得身上有某个缺点，因而会长期盯着那个缺点不放，越来越陷入痛苦之中。

这些蒙蔽了人的双眼，于是看过去全是不幸，看自己一无是处，看现实都是问题，看未来没有希望。只有挖掘他生活中的光亮，才可能让他从过去的生活中重新找到快乐，在生命的内部发现丰富的资源，在现实生活中发现幸福的条件，在未来的发展中发现各样的可能性。

享受让我们活出生活的乐趣，享受生活让我们爱自己，爱生活，对自己有信心，对生活有热情。观察一个抑郁者，我们会发现，因为没有享受生活，他不爱自己，不爱生活。他的生命不能在生活中扎根，甚至很容易放弃自己，放弃生活。这提醒我们，当我们充分享受生活时，我们内心就会感到满足，我们的生命就会在生活里扎下深根。当然，我们知道，享受不是生活的全部，我们还需要学会判断，在我们的生活中，什么是可以享受的，什么不是;什么是值得享受的，什么不是;什么是适当的享受，什么不是。我们享受生活，但不沉溺于低俗的享乐主义。

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承受，从而活得有价值

一般人会以为，遭受心理困扰的人是最能承受的，因为他长期受苦，甚至习惯于受苦。但是，他所受的苦，是症状的苦，而不是生活的苦。一个人接受“生活是艰难的”，并且愿意在其中承担自己的一份责任，他为此而受的苦，就是合理受苦，这苦是有意义的。但是，一个人害怕并且逃避生活的艰难，不愿去承担自己的责任，他最终陷入了症状的苦，这时他受的苦就是无意义的苦。因此，荣格说神经症是合理受苦的替代品。

承受不同于忍受。承受是自愿的，忍受是被迫的;承受可以是适当的，忍受是过度的;承受是一种责任行为，忍受则是回避的反应;合理的承受让人产生能力感、价值感，过度的忍受则让人滋生委屈、怨恨;通过承受，让一个人获得了爱的能力，而不断地忍受会在他心里累积负面的情绪，以至于他内部的爱源都渐渐耗损掉了。

许多人因为过度忍受，反而不能适当承受;或者，因为了适当的承受，反而失掉了爱与责任的自主性。因此，要有边界意识。对自己应该去承受的，却不去承受，这是逃避责任;对超越自己承受能力的，却出于面子强撑磁着去承受，这是自讨甘吃，结果损害了自己;对本来是别人应该承受的，却不适当地替人承受，这是越俎代疱，结果是让自己受了苦，并不使人得益。例如，许多父母对孩子力所能及的事也要包办代替，反而阻碍了孩子发展出适当的责任能力。

生活是艰难的，当一个人过于逃避生活的困难，他自身就发展出心理的困难。但在许多情况下，当事人并非有意为之，而是无意识的。所以我们要建立承受的态度，回到生活的困难中去，承担责任，合理做事。

如果没有享受，生活变得乏味;如果没有承受，生命显不出价值。因为享受生活之乐，我们的内心是满足的，因为承受生活之苦，我们的生命是丰富的。因为充分地享受生活，我们的生命得以扎根，因为合理地承受人生，我们的生命变得成熟。

接受，从而活得有境界

接受与否的本质是态度。我们可以说，不是人“病”了，而是他的“态度”病了，不接受的态度，就是一种病的态度。它常常通过这样一些方式表现出来：因为发生了一件事，当事人抓住客观存在不放，拒不接受这样的事情在他身上发生，想不知道这件事情的发生，不是由他决定的，也不是可以改变的。同样的情况如，一场车祸带走了我们的亲人，年轻的时候做出一个错误的选择，我们小的时候有一个愿望没有得到满足等，不管它们怎样让人难受，令人遗憾，我们都没有办法回头去纠正它们。因为它们是不可改变的，它们就是需要你来接受的。许多心理困扰，就来自当事人拒不接受的态度。他要求事情“必须”怎样，“应该”怎样，就是“不应该”是现在这样;他强求自己“必须”怎样，“应该”怎样，就是“不应该”是他本身那样。

对待人生，成熟的态度是尽力而为，接受结果。但有一种态度—他什么也不去做，却期待有一个好的结果，结果没有出现他拒不接受。还有一种态度—他要求自己把一切都做得完美，以为这样一定会有一个好结果，竟然也没有出现，他拒不接受。因为不授受，一个人受许多无谓的苦。因为不接受，一个人陷入症状，让自己卷入一场无意义的战斗，甚至“战则不止”，不惜战死在无意义的沙场上。有人不接受自己头脑里会有不好的念头，每天都在跟这些念头进行战斗，以至于他不能享受生活，不能承受做事，活得不自然，活得没意思，活不出自己来。

在享受的领域，我们尽量让自己活得快乐些，过自在的生活，做自然的孩子;在承受的领域，我们尽力而为，活出生命的价值，管好自己的生活，做自己的经理;到了接受的领域，我们发现，我们不是宇宙的总经理，需要学习在现有的条件下做事和生活，而现有的条件包括这两个本质的方面：第一，我们自身是有限的，不可能完美，第二，我们居住的这个世界不是绝对有保障的，其中有各种规格测的因素。

我们必须接受，有时候不管我们怎样努力，都不会出现期待的结果，因为结果是由许多因素决定的。我们必须接受，有许多事情我们不能做到，也不能改变，因为它们在我们的控制之外。

接受让我们活得有境界，我们需要学习接受，但接受并不是一种消极的态度，不是逃避改变的借口。圣弗兰西斯说过这样的话：“我向上帝祈求一颗勇敢的心，让我去改变可以改变改变的;我向上帝祈求一颗平静的心，让我去接受不可以改变的;我向上帝祈求一颗智慧的心让我分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。

“妈，今天是母亲节，祝您节日快乐!”“好，快乐。”“你和爸身体都还好吧?”“我们都好，不要操心。”这是每周六晚八点整我家的亲情热线。热 线的那头是远在千里年事已高的双亲，热线的这头是年近不惑的我和妻，还有女儿尘。热线串起的是日常生活的点点滴滴，流淌的却是亲情与爱的暖流。的确，爱是需要表达的!

最美情话

在父亲鼻咽癌放疗的那段日子，我见证了父母爱的表达。放疗 做到十几次的时候，父亲似变了个人。形容枯槁，骨瘦如柴，头发大把大把地掉，脸上被放射线照过的地方皮肤发黑，牙齿脱落，吃什么都吐。母亲一边忙地里的活 一边精心照顾父亲，每天变着花样给父亲做吃的，可每次母亲忙活半天，父亲却咽不下几口就撂在一边。每每这时母亲总是毫无怨言的将饭菜收回厨房，还小声对我 说：“你爸年轻时最爱吃，可…”哽咽处眼泪早已悄然滑落。晚上母亲也睡不了安稳觉，得给父亲揉搓颈部减轻疼痛。每次半夜醒来，总看到橘黄的灯光下一双佝偻 的身影，没有言语。可是那夜，迷迷糊糊中我却听到：“孩他妈，这段日子可辛苦你了，跟着我你没享一天福，到老了还让你受罪，等我病好了，我每天做饭洗衣侍 候你”“不辛苦，等着你侍候我呢”听着父母平淡如水的对话，我的眼睛竟有些模糊。这如水的情话中流淌的可是父母四十年相依相携的爱啊!

最美背影

“老公，我今天下班早，我去接姑娘。”“好的”回到家，一边莺歌小唱一边准备晚饭—红烧鸡块。出水，油煎，上料，闷煮。忙碌的厨房里香气弥漫，歌声陶醉 中的我仿佛看到：妻品尝着佳肴喜滋滋的笑脸，尘儿狼吞虎咽的吃相。“老爸，我们回来喽。”“好，洗手准备吃饭吧!”饭菜上桌，晚餐正式开动。我给尘和妻分 别夹上她们最爱吃的鸡翅和鸡肝。“老爸，厨艺见长啊。”“老公，你这个学徒可是青出于蓝而胜于蓝啊。”看着我家两位美女边吃边恭维我，心里乐滋滋的。 “尘宝，我们今天见到最美背影了，对不?”妻满脸笑意地说，“嗯，补充一点是，身高仅160厘米的男人的最美背影。”女儿煞有介事地答道。我一脸疑惑， “什么最美背影?”她俩立即哈哈大笑起来，异口同声地说：“你啊!”“能够准时回家给老婆孩子做饭的老公和老爸就该颁发最佳老公老爸奖，厨房忙碌的身影就 是最美背影!”两位美女斩钉截铁地说。哦，原来是…我笑了，妻和尘也笑了。笑声在餐厅里回荡，爱意在表达中流淌。

最好礼物

“爸，今天是父亲节，祝您节日快乐，不能回家看您和妈，您们辛苦了。”“谢谢你，没事的，你忙，监考这两天还好吧!”“嗯，很好，放心吧!”父亲节的中 午我家的亲情热线开通了，父亲竟然还记得上星期六我给他说起的中考(微博)监考这事，心里默默地为细心的父亲点个赞。挂了电话，打开流量，QQ空间中一条动态不停 地闪动，打开：“尘宝：@苏醒的小树父亲节快乐(拥抱)”。一股暖流流遍周身，还有什么礼物比得上女儿的祝福呢?幸福的暖流在周身流淌。

作为儿子，丈夫，父亲，我是幸福的。我在爱的表达中爱与被爱。爱需要表达，表达出你的爱，你就是最幸福的!

记得有这样启人心智的一句话：你无法左右容貌，但你可以展现笑容，你无法左右天气，但你可以改变心情；你无法预知生命的长度，但你可以拓展它的宽度……是的，人生有太多的“无法”，但是，朋友，请相信无论何时你都能选择积极的态度，而你也会因此选择了成功！

积极的态度是什么？它是一种凡事向正面向好的方面看的人生观与价值观。正如戴尔·卡耐基所言：“左右事情结果的很大程度上是我们对待它的态度。”的确，破碎的瓷瓶意味着什么？可能是大部分“现实者”和悲观者廉价的咒骂和泪水。但破碎的瓷瓶可以彰显出继续前行不回望一眼的智者的洒脱，可以使英国人得出“不必为洒了的牛奶哭泣”的箴言，可以让科学家发现为考古做出重大贡献的“碎花瓶理论”。可见，任何事务都有它积极的一面，我们只要选择积极的态度就会眼前为之一亮。不信？朋友，那你可从平时瞧不起的人身上，看见他憨厚真诚的一面？你可从其貌不扬的老师身上，看见他智慧的光芒？你可从一次次失败中，看见自己成功的种子正在萌发呢？

积极的态度又是什么？它还是一种竭尽全力的执着！正如一篇散文中所讲的并非所有的探索都能发现奥秘；并非所有的耕耘都能迎来收获，并非所有自信满满的航行都能到达成功的彼岸……悲观的人只会沉陷痛苦的泥潭不能自拔，抑或只能在生命的海边临渊羡鱼，在命运的森林里守株待兔。相比之下，那些有积极态度的人，只会用实际行动索取竭尽全力的下一次！纵使再次失败，也只不过锻打了一份人性毅力的刚强，而他们将会在生命的年轮里收获无悔的青春永恒！英国的惠灵顿将军做到了，它终于历经一次次失败后于滑铁卢重挫不可一世的拿破仑；林肯总统做到了，它终于在人生重大时间的第26次失败后在美利坚的历史上写下了浓墨重彩的一页；共和国的开国元勋更是做到了，他们在纷飞战火中开创中华民族的新纪元！他们都是当之无愧的生命的强者！

你可以拥有多彩的人生，你可以拥有美好的未来，你更可以成为自己生命的舵手，只要你有一个积极的态度。朋友请记住：积极的态度助你成功！

空气里浮着一丝燥热与不安。

伫在十字路口，看人潮一波一波袭过。于是，开始怀念，开始祭奠远去的年华。

慢慢的走在阳光洒下的小巷，身后是一地的温暖。路旁依旧放着很high的歌，让人轻轻点头和着节拍。路过某家小店，会再望一眼那件白色纱裙，想想着穿上它时宛如公主般美好的样子。这时，总会与有一群女孩嘻嘻哈哈的走过，扎着高高的马尾，穿着清一色牛仔短裤和人字拖，她们是属于夏天的。抑或是，一个有着披肩秀发的女孩，抱着一摞书，着一袭素色长裙，从你的身旁经过，安静得像一朵花，在盛夏时节里徐徐的的绽开。

学校里，沙哑的喇叭依旧唱着老掉牙的歌。操场上，总会有几抹鲜艳的身影在跳动，他们的身上有年轻的模样。走廊上总会有那么一群女生为篮球场上一个奔跑的身影而尖叫，但教室里也总会有那么几个人始终紧握着笔，埋着头奋笔疾书，就像矿工，在不停的发掘埋藏在书本深处的梦想。

夕阳下，几个勾肩搭背的身影被拉得好长，响亮的声音在耳边回荡。天空微微透出红晕，可是激昂的青春不会迎来黄昏和夕阳。

小巷里，你的身影和着阳光;课桌上，还有摊开的漫画和半块橡皮;满黑板的函数题还未擦去….各种各样，各种各样，用自己独特的方式纪念着最后一场青春party。

开始的开始，我们都是孩子。

最后的最后，渴望变成天使。

青春在时光里沉淀，却像黑白老照片，是抹不去的记忆。但终究，随岁月的长河流走，随风而逝…..

也许青春并未走远，可我们总会长大。

我 的朋友 ，我 来问你：“幸福 是什么？”我 的答案是“幸福 是一种付出”。

当我 很小的时候，妈妈 整天东奔西跑。为了我 ，妈妈 每天下班后会骑着她那破旧的自行车，飞速地往家赶，为的就是看一眼她那可爱的宝贝 ——我 呀！！你能够说她是不幸福 的吗？不。在所有妈妈 的眼里看来，能够看到儿女 茁壮地成长 ，就是一种幸福 。不论付出多少。

当我 坐在公交车上的时候，人非常多。正在这时，一位老爷爷 走上车。看到这种情景，一位残疾人哥哥 主动把座让给了老爷爷 ，为的就是让老爷爷 也不必站着。你能够说他是不幸福 的么？不。在所有付出者的眼里看来，能够让他人感到快乐 、幸福 ，就是一种幸福 。不论付出多少。

当我 经过一个十字路口的时候，看到了交警叔叔 在那里辛苦地指挥，不管是刮风还是下雨，为的就是能够让城市的交通 有序。你能够说他是不幸福 的么？不。在交警叔叔 的眼里看来，能够让城市的交通 变得更有秩序，让人们出行方便，就是他最大的幸福 。不论付出多少。

当汶川地震 发生，需要重建灾区的时候，帮助 重建灾区的人们整天废寝忘食，辛勤地工作 ，为的就是让灾区的人们能够过上幸福 、安康的好日子！！你能够说他们是

不幸福 的么？不。在所有重建者们的心里，能够让灾区的人们生活 幸福 ，就是他们最大的幸福 。不论付出多少汗水。

当2008年北京奥运会的时候，有多少位辛勤的志愿者整天忙碌地工作 ，位的就是让奥运顺利地进行，让运动员们发挥出最好的水平！！你能够说他们是不幸福 的么？不。在所有志愿者们的眼里看来，能够让奥运顺利的进行，向世界 展现中国的风采，让奥运成为中国的骄傲，就是他们最大的幸福 。不论付出多少。

幸福 ，不只是>收获 ，更是付出。当我 们为他人付出真情 的时候，就会收获 更多的幸福 。朋友 ，让我 们从现在做起，从点滴的小事做起，学会付出，感受幸福 。

我常常想，幸福就是这么虚无缥缈的吧，等到失去的时候，才努力的想抓住那如流星般的幸福。

——题记

最近特别容易想到幸福这个词，或许我从没理解过幸福的含义，对它的理解也只停留在有爱，有心，有快乐，就会有幸福。但是我忘了，幸福是一种感受，而不是一种体现，快乐永远不会和幸福画上等号。

one

“孩子们，你们幸福吗？”“幸福。”那时的我们不懂得幸福的含义，只知道，我们现在的快乐就是来源于老师说的幸福，我们无忧无虑的承欢在父母膝下，父母的爱，便是我们最大的幸福。那时，快乐等于幸福。

“所以，大家要把这份幸福保存起来啊，等到不幸福的时候，翻出来感受一下，就算不能再次获得幸福，也可以对自己说我幸福过了。”似懂非懂的我们记住了老师对我们的第一次情感教育——对于幸福的铭记。

two

“同学们，你们幸福吗？”看着老师迟疑的目光向我扫来，我沉默了，我不快乐，是因为我只能看到本质的东西，并不代表我不幸福。

“幸福。”大家争抢着回答。“老师，我也很幸福。”我站起来“和这么多幸福的人在一起我怎么会不幸福。”只是有些不快乐罢了。其实，不快乐并不等于不幸福。

“大家都这么幸福，所以说幸福是很容易得到的啊，大家一定要幸福啊，没有幸福就什么也感受不到了，那么世界该多么无情。”那次老师苦口婆心的教导——对于幸福的重要。

现在的我，不快乐可以装作快乐，不幸福却无法装作幸福。

父母的爱是在我生病的时候一整夜的守护着我;父母的爱是在我失败的时候一声鼓励的话语;父母的爱是夏天里一阵凉爽的风;父母的爱是春天的太阳洒满我们的心田。

今天老师让我们表达对妈妈的爱要先说：“我爱你。”再帮妈妈做一件事，我心里想：“向妈妈表达自己对她的爱，是天下所有儿女所必须的，我们是父母的宝贝，我们也应该尽到孝敬父母的责任，虽然平日里我们经常受到父母的叫骂，但是我们要知道，他们是为了我们好，他们也希望我们长大之后能有成就，有自己美好的未来。他们将自己的希望全部倾注在了我们的身上，我们更加不能辜负她的重望。”

可是到家准备对妈妈说的时候，紧张的情绪根本不让我无法言语。我回到房间心想妈妈这么多年来对我的照顾。我今天怎么连一句我爱你都这么难出口。我咬了咬牙，鼓足勇气向妈妈说：“我爱你!”妈妈一愣，随即感动地说：“我也爱你。”我感觉很有成就得，脸上洋溢着激动的笑容。到了晚上，我看见妈妈在洗衣服，我跑了过去说妈妈你今天辛苦了，要好好休息，这些简单地事就让我来吧。我坐在椅子上拿起衣服左洗右洗，累得直喘气，头上的汗水如雨下，妈妈好几次让我停下来让她洗，而我却依旧坚持自己的意见，依旧拿着衣服搓着，妈妈露出欣慰的笑容，还夸我终于懂事了。我听了心里比吃了蜜还甜!

——谁言寸草心，报得三春晖。

青春，本是一个多么美好的时代!青春，赋予我们勃勃的生机、健美的身姿、活力的象征，更是一种全新的感觉。我们要好好把握青春，赋予它色彩! Youth, what a beautiful era! Youth, which gives us a new feeling of vitality, fitness, and vitality.We must grasp youth and give it color!

当拥有青春的那一刻起，我就心想要好好把握这珍贵的青春，用它来丰富我人生的道路，用它为我今后的成功铺路!

我深深的知道，此时的我要用知识的学习和品德的培养来填充它。此时，学习知识是多么重要!如果用荒度来敷衍它，那么也就注定这个人的人生是失败的、可耻的，终究愧对于自己的理想。此时的青春，又像一个主人，把握着我们的命运。因此，要重视我们的知识学习，完成青春的使命，这样的青春，才算得上是有意义的青春。

青春，要活的有价值、有意义。暂且不提对社会的奉献，但要活出自己的个性，使自己更与众不同，但个性不一定是在服装上的标新立异，也不是故作姿态。真正的个性是从内心散发出来的魅力，而我们恰好就需要这种独特的魅力。

青春也有烦恼，那就是内心矛盾和青春期叛逆期。如果我们因为内心矛盾而烦恼的话，倒是可以向外界寻求帮助。不要小看内心矛盾，因为它有可能成为我们前进发展的阻力。青春叛逆期会和父母闹矛盾，与朋友搞不好关系。这种现象我们应避免发生。我们可以心灵换位，站在别人的角度去思考问题。这样，也许许多问题都会迎刃而解。

我们要感受青春的存在，这是我们的黄金时期。一旦错过青春，我们就不会再拥有第二次了。

寄更多的希望于未来，尽现状最大的努力去实现。从一点一滴的小事做起，使青春更有价值。让我们的青春之花绽放吧!

人们总是认为，思念是无声的。但是人们往往又会忽略一个事实——思念，需要表达。

七天前，我开始了一个人的美国之旅。离开机场时，妈妈的唠叨，爸爸的沉默都令我感到不满。可现在，对家里的思念，却随着日子发酵，越来越浓。

我想打个电话给爸爸，可又不好意思。心中烦闷，只好打开电脑看综艺节目。

主持人在台上嬉笑打闹，我却怎么也笑不起来。父亲节特辑，主持人们被要求给自己的父亲打电话，并全程录下来。

心里蓦然一动，我也拿起了电话，打给了国内的爸爸，

“嘟——嘟——”声音越来越响，我的心也越跳越快。

“喂，是全全么？”父亲接通了电话。平常一向冷静的他，声音竟有点意外，又有点惊喜。

我应了一声。父亲很是高兴，叫来了母亲。母亲在电话那头又开始唠叨着。我微笑着听着，一点一点记下来。

我和他们闲聊，他们似乎也很享受这样的时光，静静的听我说着。

我有几次想和他们说我有多想他们。可每次话到嘴边，却始终开不了口。

爸爸挂上电话，我有些失落。

电脑中依然播放着视频，主持人们正在打电话。一个平常最搞笑的主持人，却在旁边静静地拿起手机，脸上满是落寞。我突然想起前不久的一篇报道——这个主持人的爸爸去世了。

心中如被石子撞击，大脑一片空白。突然有些心慌，我拿起手机，迫不及待地拨通了那个熟悉的号码。

电话通了，爸爸以为我出了什么事，很焦急。

我润了润嗓子，鼓足勇气对着电话筒，大声说：“爸，妈，我好想你们呀！”说完，眼泪不自觉地顺着面颊流了下来，声音顿时哽咽。

电话那头片刻寂静。

妈妈似乎在自言自语：“我还以为你不想我们呢……”

爸爸慌了，忙不迭地安慰我，说：“傻孩子，哭什么呀。我和妈妈也很想你啊，人总是要学会自己一个人长大的。你要是想我们，就打电话和我们说，不要忍着……”电话那头，隐约传来妈妈的哭泣声。

那一夜，父亲说了很多。从我小时候的事，谈到现在。

我静静地，静静地听着，如同在家时和爸爸妈妈面对面交谈一样。

许多天后，我回到了家。妈妈偷偷告诉我，父亲那天晚上做的全部都是我爱吃的菜，正如我在家里一样。

我心里一震，眼泪潸然而下。

这个电话，让我发现，表达思念并没有那么难。当思念脱口而出时，即使隔着一个大洋，也不过是咫尺之间。

是啊，思念需要表达。当你身处异国他乡，无法抑止思念之情时，恰当地表达，是你排解相思的最好的方式。

思念，需要表达，不要让思念，留下遗憾。

母爱是清晨的一杯热水，是出门前的一声叮嘱，是回家后的一句问候，是冬日中的一件大衣，是临睡前的一句“晚安”……，母爱无处不在。母爱伴随着我成长，温暖着我的心房。

在我的成长过程中，妈妈为我付出了多少艰辛，花费了多少精力。

每天早上，妈妈总是早早地起了床，为我准备早点，准备上学要带的东西，一件不漏，尤其是装上一瓶暖暖的白开水在书包里，让我带去学校喝。这些事都是那么的琐碎，琐碎得让我无法留意，然而只有妈妈，能为我做得一丝不苟。这就是母爱的力量。

妈妈从小就没有离开过我，一直都在我身边照顾我，所以我就像一只快活的小鹿一样，每天都能如愿地上学，还不知道妈妈对我的爱。只有那一次，妈妈接了一个电话后，就对我说：“儿子，妈妈要离开一段时间，外婆生病了，在这几天里由爸爸照顾你，你一定要记得上学时要多带水，多喝水哦！”我点点头答应了。我想：喝水没什么大不了的嘛，干嘛妈妈还要千叮万嘱呢，我自己就可以搞定了。我摆出一副不在乎的样子，表示我能照顾自己了。妈妈见了，就放下了心，但又好像怕我照顾不了自己似的。

第二天，我起了床，发现快迟到了，就匆忙做好准备上学去了。正好当天有体育课，上完体育课后，我觉得很口渴，就习惯地掏书包，咦？怎么书包空空的，原来我忘记了装水壶！我只好忍着到了放学，一回到家就大口大口地喝水。我回想起以前，以前都是妈妈在上学之前帮我装水的，现在妈妈不在我身边了，才发现这是妈妈对我的爱，而我还时不时的与妈妈斗嘴。我心里感到无比的内疚。

不久，妈妈回来了，看到妈妈走过来，我赶紧跑过去，扑到妈妈怀里，大声喊：“妈妈！”妈妈听见了我那沙哑的声音，就紧张地问：“儿子，你怎么了？声音怎么那么沙哑？”我吞吞吐吐地说：“我……我喉咙发炎了。”妈妈听了，就数落了我一顿。

有人说，母爱是一本写不完的书，的确如此，无论我们身在何方，母亲的心总是在牵挂着子女！

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