人生经历挫折作文（汇集20篇）

海明威说“一个人可以被毁灭，但不可以被打败！”，他的《老人与海》则是一部老人与大海斗争的英雄史诗。

我们在这世上，总会遭遇挫折、困难。有的人会因此消沉，一蹶不振，最终碌碌无为；而有的人正视它，并为之不断努力，最终实现人生抱负。为什么同是面对挫折，不同的人会有不通过的反应？

这要归因于我们自身对待挫折的态度。老子认为万事具有两面性，而大部分人往往只关注挫折的消极一面，从而忽视它的积极作用。随着我们的成长，我们也将经历重重挫折，期间，我们会失去一些东西，但我们也能收获有价值的经历，而这些经历将伴随我们的一生。

现在的我们正处在十六岁的花季，或许前十六年未怎么重视，但我们可以珍惜当下，充分利用挫折带给自己的价值。古往今来，众多知名人士为我们提供了处世的经验，我们可以从中借鉴，用于实现自己的人生理想。

兵法云：“知己知彼，方能百战百胜”。何为挫折？挫折是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。其实挫折并不可怕，关键在于如何战胜它。

挫折是磨砺人的品质的炼金石，挫折带来的体验或许是不适的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们应战胜它。儒家典籍《春秋》是孔子受困厄写成的；《国语》是左丘明失明后写成的；史学典范《史记》是司马迁遭宫刑后发愤完成的；兵书《孙子兵法》是孙子废足后完成的。这些人遭受的挫折不分大小、程度，但其对后世影响可以说是深远的。作为中学生的我们，虽不能像他们一样立刻创造巨大的价值，一夜成名显然是不太现实的，但我们可以为实现自身的人生梦想而奋斗。

财富需要创造，挫折就是创造财富的一种手段。或许有人觉得挫折与财富没有什么关联，但它们间的关系是客观存在的。这样的例子在我们身边很多。谈及阿里巴巴的创始人——马云，一个创下千万资产的男人，令无数人羡慕，但他成功的背后，是高考失利的连续打击。可他通过自己努力，积极奋发，最终获得成功。

同时，还有一个人的经历令人惊叹，他就是炸药大王——诺贝尔。诺贝尔一生拥有355项专利发明，其中以炸药最为重要。一个再完美的人也会有失败的经历。一次偶然意外，使他遭受实验室爆炸、父亲重伤、弟弟遇难以及人们的嘲笑声的多重打击；可他坚持自我，将自己投入到科学钻研之中，最终发明了硝化甘油炸药用雷管，获得炸药领域的一次重大突破，获得巨额的财富。

自然，社会处处存在竞争，在科技日益发达的今天，竞争愈演愈烈。挫折也由此产生。在激烈的竞争过程中，挫折就是考验人们“强弱”的试金石。这里的“强弱”不单单指人的素质，更多的指人的心理承受能力。身体素质可以通过锻炼来增强，但人心理的磨练并非一朝一夕；正是挫折的存在，使我们的内心得到更多磨练的机会。对于承受能力强的人，不会因一时的失利而丧失斗志，反而会越挫越勇，而承受能力弱的人则恰恰相反。

我们之所以会被挫折支配，是因为我们没能学会接受挫折，或许还存有畏惧之感。因此，在当今社会中，我们面对多种多样的竞选，有人会获胜，也有的人会落选，但又何必沉沦于一时的挫折之中呢？正如亚伯拉罕·林肯，他从23岁竞选众议员失败，直到51岁才竞选总统成功。期间，林肯遭遇许多的挫折，可他不言放弃，通过自己的不懈奋斗，成为美国共和党第一位总统。有时候我们会遭遇迷惘，但我们不能仅限于眼前被当前情势束缚。我们应放宽眼界、展望未来，在挫折中坚持自己的梦想！

不同的人对待挫折有着不同的态度，无论它给我们造成的影响如何，我们都应挖掘其中蕴含的无穷价值；挫折在生活中无处不在，面对它关键是靠我们自身的行动！

因为挫折，我们的成长历程更加丰富；因为挫折，我们在失去的懊悔中懂得了珍惜；因为挫折，我们才能憧憬未来，为自己的美好人生不断努力。

正是因为挫折，我们方能成就自我！再创辉煌！

黄文秀同志的先进事迹在广大干部群众中引起了强烈反响。人们满噙热泪、深受触动，由衷倾慕这样一位年仅30的年轻的扶贫干部不分寒暑春秋，不管刮风下雨，常年奔波于县城与村庄，用生命践行了一个年轻共产党员对初心和使命的坚守。

当年，魏巍一篇《谁是最可爱的人》真实记录了解放军战士的英勇精神，影响了数代中国人，从此之后，解放军被人们亲切地称为“最可爱的人”。今天，笔者认为扶贫干部也可以被称为“最可爱的人”，他们用最朴实、最接地气的方式融入贫困大众，唤起千万贫困群众战胜贫困的必胜信念。

我们要学习黄文秀的不忘初心。黄文秀硕士毕业后，本可以留在条件更好的地方和单位工作，享受着更好的待遇。可她却选择了回到家乡，回到村里，为乡亲们服务，她在白坭村第一书记的岗位上，从一名扶贫新手迅速成长为扶贫能手，投身到脱贫攻坚的伟大事业中，爱岗敬业，奉献青春。彰显了共产党员的崇高思想品质，体现了共产党员大公无私的革命精神。

我们要学习黄文秀的牢记使命。黄文秀在第一书记任上，始终心系广大群众，在服务社会和全心全意为家乡人民服务中诠释了生命的意义。在入户过程中遇到困难时，她卷起裤管，撸起袖子帮贫困户收拾房间，扫院子，有的村民一次不让进，她就去两次、三次，家里没人她就去田地里去，边帮村民干农活边聊天。她实地勘测村道，跑项目，做方案，全程跟踪实施;她带领村民学习别村的种植经验，结合山里实际发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业;她计划在村里办个幼儿园，联系母校的师生来调研，在短短的一年多时间里，带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。

我们要接力黄文秀继续前行。目前，脱贫攻坚进入了决胜期，实现贫困人口如期全面脱贫，是我们党对全国人民做出的郑重承诺。要实现这一承诺，需要向黄文秀这样的扶贫干部接力努力，贫困不是一天产生的，当然也不可能一天就根治。她的年龄虽然定格在了30岁，但她用实际行动诠释了新时代年轻一代的人生追求和奋斗征程，为我们树立了光辉的榜样。

科学课上，老师布置了一项作业——养动物，这下把我难住了，咋么办呢？于是我决定去图书馆借一本关于养动物的书。

到了图书馆，啊，这里真是书的世界。一排排的书架上整整齐齐的摆满了书，墙上还贴著名人名言“读书破万卷，下笔如有神”“敏而好学，不耻下问”读着这些名言，我懂得了书的重要性。

开始找书，我走在书架中间，瞪圆了眼，伸长了脖子，也半天没找到书，还害得我头昏脑胀，我正不知该咋么办，难为时发现书得分门类标签，文学类、自然类、科学类，我恍然大悟，原来书是按类摆放的，我想养动物的书应该是家禽类的，于是我根据标签来找，一层层搜，“功夫不负有心人”终于找到了，我拿着书抱在怀里有说不出的开心，走到服务台管理员帮我很快的办好了借书手续。

回家的路上我开心的想：“世上无难事只怕有心人”，只要动了脑，一切事情都会好办的。

总有这样的一种人：海伦·凯勒因听不见、看不见，却学会了十一国的语言;霍金因身体有疾病。却完成了《相对论》…… 他们因挫折更努力。

也有另外一些人：身体有先天性缺陷，在刚开始学走路时，就倒下了，最终一生都坐轮椅上度过;一些大学生，因第一次就业失败，就从此一蹶不振……他们因挫折而跌落。

那么，挫折到底是什么?其实，挫折就是人生的绊脚石，只要肯迈过它，目的地就会离你更近一步。

因挫折而跌落的人们，你们有没有想过挫折，也是一种幸福呢?

很多人曾经说过：“挫折是一所最好的大学”、“人生因挫折更美丽”等诸如此类的话语。揭示，挫折也是一种幸福。

我清楚记得——小时候学溜冰。

那个时候溜冰场上有很多哥哥姐姐，还都是高手，年幼的我，兴奋地穿上溜冰鞋，问题就出现了，我无论如何都不敢迈出第一步，爸爸妈妈鼓励我，哥哥姐姐们，也过来说要带我玩，我却因此抓得栏杆更紧了，就这样第一次我失败了。但是我不甘心，因为年幼的我读出了爸爸妈妈眼中的悲伤。在晚上，大街上几乎没有人时，我决定穿上溜冰鞋，必须迈出这一步。可就是这样，我迈出了一步就摔倒了，连续摔了好几次。我才想到有可能是我滑的姿势不对，脑海里涌现出哥哥姐姐滑溜冰的样子，就这样慢慢移动自己的步子，意外出现了，我成功了!我逐渐加快速度，滑得也越来越好。我战胜了，一个人生的绊脚石。

换一种态度去看待挫折，就会发现挫折并没有那么可怕，相反的，挫折，也是一种幸福。

蝴蝶在窗户前扑愣着翅膀，它想飞出去看炫彩缤纷的世界，可是它迷失了方向，它把自己深深地陷入了迷茫、慌乱的世界……

——题记

人生道路坎坷崎岖，每走一步都需要十分谨慎，道路两旁到处都是荆棘，一个不小心就会被刺伤，而一旦留下了伤疤，将成为永久无法抹去的记号。

苏轼在政坛挥洒豪气，由于埋怨政敌把持的长安城太小，所以甘愿自请出任地方太守。就是这样一位拥有着千百位侍从，头戴锦帽，身披貂裘的苏轼，与常人一样，人生道路上时常遭遇挫折。当乌台诗案了结后，苏轼被贬黄州，面对突如其来的暴风雨，他却“竹杖芒鞋轻胜马”，如此从容，气定神闲。

是的，一时的挫折又算得了什么，人生道路上时常遭遇挫折，应勇敢的面对，不经历风雨又怎能见到绚烂的彩虹呢！

著名作家史铁生，虽然身体残缺，但是他奋笔表达出了自己丰满的思想；虽然遭遇人生的不测，但是他用生命书写的文字深深地感染了每一个读者；虽然遭遇了人生的苦难，但是让他从中领悟到了正是苦难造就了一个乐观、积极向上的史铁生……

是的，一时的挫折又算的了什么，这只是一个人一生中的一个小插曲。

蝴蝶在窗户前扑打着它那双美丽的翅膀，当它看到明亮的窗户时，它以为是天空，它想要透过窗户飞到另外一个世界，但是事实不如人意，一切都是假象。窗户关的死死地，逼迫蝴蝶与世隔绝，让蝴蝶的梦想破灭了，但是蝴蝶坚持不懈，依然在窗前盘旋着，它渴望自由的飞翔在百花丛中，它坚信只要心中有理想，梦想终会实现。

是的，一时的挫折又算得了什么，只要坚持就会成功。

人生之路不尽平坦。或许会有狂风骤雨，或许翅膀会被折断，但只要心中信念不变，翱翔之梦就不会停止；或许会有崎岖之路，或许会受伤，但只要勇往直前，坚持不懈，心中之梦就会成真。

虽然我们人生道路上常常遇到挫折会迷茫，会受伤，但是在心中留下的每一处伤疤都将成为一种美好的回忆，成为一种难忘的人生经历。

[人生挫折相伴300字作文

看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回。社会有它发展的必然趋势，眼光放远些，心情自然会开朗起来。要学会随和，遇事不强求。豁达、开朗、舒畅的心情，这既靠社会家庭提供，也要靠自身调解！也许心情会受环境，天气的的影响，但它们之间是没有必然的因果关系的。天气不能决定我们的心态，人生的道路需要你用乐观的心态去面对，心晴时要开怀，心雨时也要开怀，相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

心态，不言而喻，就是指一个人的心理状态，换言之，就是指一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情，坏心态带来坏心情。一个成熟的人应该理智面对外在环境的变化，不管外部环境如何，都要保持自己情绪的平和愉快。就像向日葵花一样，永远面向阳光绽放灿烂的笑容。即使阴天下雨也不气恼抱。更不灰心气馁，总是对未来报有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光普照、明媚灿烂的时候。

创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写日志写说说也是这样，心情好，你就会有感而发，能写出让自己满意的文章，要保持良好的情绪，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快乐了。大家的心情好了，世界就祥和了。人要有好心情和好心态！好的心情让你快乐、好的心态让你幸福！

生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去得太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。世界原本简单，复杂是我们自己。大多的烦恼都是我们自己给的，让我们别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，我们就会如释重负、潇潇洒洒。

世上有一种永不凋谢的花朵你知道是什么吗？哈哈……那就是微笑。微笑可是个宝，它不分四季，不论东西南北，只要有人群的地方它就会开放。越是高洁的心灵，微笑之花开得越是美丽。因为微笑的人永远是快乐的，微笑人的面孔也永远是年轻的！让我们都来微笑吧，把微笑带给生活，让生活如阳光照射大地般温暖。

微笑吧，你会发现这是一种多么高尚的美德——跌倒时，它给人们阳光般的援助。迷惘时，它给人们波涛般的勇气。失落时，它给人们清风般的慰藉。痛苦时，它给人们流水般的安慰。让我们怀着一颗真挚的心，将你最灿烂、最美丽的微笑播撒在世界的每一个角落，散布到生活的每一个空间，你的生命也会因此绽放出绚丽的花朵。快乐是一种心情；要在磨难之中感悟快乐；在曲折之中找寻快乐，快乐便是一种气质；在艰辛中品味快乐，快乐便是一种风度。

学习固然重要，但是却不局限在学校里，这世间万物都是你的老师。

回想起来，那是是刚入初中的第一次月考。由于一下子增加了许多科目，这一个月我过得手忙脚乱，主要精力全部用于三大主科，对小科不是那么注重，基本上没复习多少，以为答个及格再容易不过了。

其实，一个月下来，小科也没学多少。政治、历史、地理、生物只需要留意黑板就行，反正以选择题为主。有一次老师小科测验，10个问题只写上两个，还是不全的，一共三条，写上一条半还不知道到底对不对。幸好没收，要不少不了一顿骂。但是即便如此，我也没有对小科上心。

考试时完全懵了，就算写上的题全对也就10多分，考地理时，五道大题，给图的勉强能看懂两个，无奈之下只好交卷。后面的40分大题勉强得了10分，选择题就做对16个，一个一分。拿到成绩时，不禁吸了一口凉气，小科里最高的是30分，还是因为看了一眼，地理最低没过20！

就这样垂头丧气地走回家。一进门，正好看到了一盆自己养的多肉，已经枯萎了。“真是，一盆破花也跟我找别扭！”嘴上这么说着，还是忍不住往里面洒了一些水，花瓣仿佛绿了一些。我又浇了一点水，并松了松土。这才发现它并没有死，只是严重缺水。

第二天一早，多肉竟然重现生机！原本沾满尘土的叶子已经绿了许多。我定定地站着，就那么不由自主地注视着它，在那么恶劣的情况下还坚强的活着，永不放弃。我只是暂时失利，为何就闷闷不乐呢？考得不好，是因为刚上初中，还没找到学习的法门，现在找到了，再努力就行了，为何要一蹶不振呢！我还没像多肉那样陷入绝境呢，怕什么，大不了从头再来！

一盆普通的小花，给我上了一堂人生课，让我懂得只要不轻言放弃，就会有希望！

笑对挫折——我们应该拥有的心境!

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同——有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记，李时珍三次落第终着本草纲目……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的;承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

挫折，挫折是什么？对于弱者来说，挫折是一块绊脚石；而对于强者来说，挫折是一块垫脚石，让他变得越来越好，帮助他爬上成功的顶峰。而在生活中，挫折是不可避免的。

还记得那一次，学校举行了一年一度的运动会，我代表班级参加二百米跑的比赛。

比赛当天，信心满满的我走上了赛场，选手们都跃跃欲试，摩拳擦掌。随着“嘭”地一声枪响，比赛开始了。

选手们如同脱缰的野马一般，冲了出去。老师在一旁陪跑，同学们的“加油”声更是一浪高过一浪。我一直保持着领先，对这次的比赛很有信心。

渐渐的，我和其他选手拉开了距离，一直是第一。可谁知，我突然被绊倒了，一个人向前趴在了地上。膝盖擦破了皮，脚一阵剧痛。

眼看着其他选手一个接着一个超过了我。哎，放弃吧，再怎么坚持也赢不了了。可一旁的同学却拼命地喊：“不要放弃，爬起来，加油！”同学们个个喊得面红耳赤。是啊，我不能放弃，为了同学们，为了老师，为了班级的荣誉，坚持！跑！

我快速爬了起来，忍着疼痛向终点跑去。“加油！加油！”同学们的呐喊声帮我鼓足了气。

50米！20米！10米！终点就在眼前。我使出全身力气，奋气冲向终点。我赢了！我成功了！我没有放弃！我为班级争光了。

是啊，坚持就是胜利！挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面对挫折，我们要当强者，让挫折成为我们的垫脚石，让我们攀上成功的顶峰！

在2020年秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班仪式上，_以“提高解决实际问题能力”为主题讲授了开班第一课，指出年轻干部必须提高的“七种能力”，激励广大中青年干部起而行之，担当作为。广大年轻干部当以_开班第一课为起点，修好成长“终身课”，为党和国家勇挑重担，书写新的时代答卷。

修好思政课，坚定对党忠诚的“铁信念”。思政课是落实立德树人根本任务的关键课程，也是帮助年轻干部扣好第一粒扣子的重要举措。_指出，领导干部要忠诚干净担当，忠诚始终是第一位的。回顾我们党的历史，从井冈号角到长征战歌，从南湖一叶扁舟到如今巍巍巨轮，无一不印证着方向的正确。前进征程上，年轻干部对举什么旗

走什么路一定要头脑清楚，要自觉加强政治历练，增强政治自制力，始终做政治上的“明白人”“老实人”。形势越是复杂 任务越是艰巨，就越要筑牢信仰之基 补足精神之钙

把稳思想之舵，不断涵养政治品格，把个人理想与家国情怀融合起来，把个人梦想和中国梦对接起来，始终坚定对党忠诚的理想信念。

修好拓展课，锤炼为民服务的“真本领”。“我将无我，不负人民”，为人民服务是共产党人永远不变的初心与承诺，群众对美好生活的向往，永远是我们的奋斗目标。成长路上，年轻干部不缺干劲缺经历，需要去基层体验拓展课，到一线真刀真枪的磨砺，只有放下架子

俯下身子

迈开步子，了解群众的“急难愁盼”，倾听“民声”，才能读懂民生，以“群众无小事，事事放心上”的工作作风，坐百家板凳，解千家难题。面临不同的“拓展课项目”，还需时刻怀有本领恐慌，以“空杯心态”扎实开展调查研究，勤学多思，坚持在干中学，学中干。铢积寸累，日就月将，在拓展课的点滴积累中锤炼为人民服务的真本领。

修好实践课，锻造担当实干的“宽肩膀”。顺境逆境看襟度，大事难事看担当，担当既是能力素质的体现，也是践行初心使命的必备要求。当今世界正处于百年未有之大变局，风险与挑战内外交织，唯有拿出越是艰险越向前的刚健勇毅，脚踏实地

真抓实干，方能在危机中育新机，于变局中开新局。面对风险挑战，年轻干部要起而行之，决不可凌空蹈虚 坐而论道，用钉钉子精神狠抓落实，抓铁有痕

踏石留印，打通解决问题的最后一公里，在实践淬炼中经风雨 见世面 长才干，锻造苦干实干的硬品格 担当作为的宽肩膀。

时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。年轻干部要修好成长“终身课”，努力交出令人民满意的“时代答卷”!

从自己能哭能笑，到坦然接受别人又哭又笑，是人生难得的成长过程。人活着，最怕弄到不哭不笑的地步。若没有情绪的出口，究竟能够活出怎么样的生命

参加一位前辈的尊翁之葬礼，在佛家的一处道场举行。场面简单隆重，气氛哀悽感人。前辈交游广阔，来了不少艺文界及影剧圈的名人。

几位和前辈熟识的资深女作家及女艺人，哭得泪眼迷濛，上香之后趋前向前辈致意。随后我们搭同一部电梯下楼。走出大楼，一位女作家率先感慨地说：唉，人生啊接着几位和她同行的女性朋友抱在一起，笑做一堆。人群中，我听到其中有一位女性艺人说：哭哭笑笑都是人生!剎那间，我的内心十分感动。

没想到跟在我身边的另一位朋友，不解地问：她们干嘛啊是疯了，还是做戏前一分钟哭成那样;后一分钟又笑成一团!

一时之间，我的感触很多很多。

几年前的我，一定也像这位看不懂哭笑人生的朋友一样，有相同的怀疑为什么有些人能够一会儿哭，一会儿笑像是变换面具一般，令旁观的人感到困惑。难道她们一哭一笑都是装出来的

经历几位亲友病故，尤其是家母中风之后，隔没几天阿姨意外身亡，外祖母接着辞世;不久之前，正值青壮年华的好友，一夕间因为哮喘病发而撒手人寰。我终于能深刻体会哭哭笑笑都是人生这句话的意义，也完全能够了解那几位资深女作家及女艺人，为什么在哭得泣不成声之后，又能笑得如此开怀。

她们都是至情至性的有福之人，能够活在当下，珍惜生命，充分表达情感，而且真心流露。在佛堂前，因为她们和失怙的前辈有深厚的友谊，心疼他遭逢丧父之痛，所以跟着不舍哀痛。下电梯后，她们又因为和几位好友久别重逢，有感于平日各忙各的，没有时间聚首，只有在这种安慰老友的场合中碰面，所以分外高兴、笑得如此开怀。

哭哭笑笑都是人生!能哭能笑，活在自己真诚的知觉里，是多么美好的生命经验!不哭不笑，刻意压抑情绪，或早已丧失感情表达的能力，是一个人最大的残疾，也是生命最可惜的遗憾。

我有一位朋友，曾经遭受过许多深刻的生命挫折，包括他的双亲在十分无助的状况下，先后离开。后来，不论谁碰到什么痛苦难堪的事，对他倾吐，他总会以近乎冷血的语气说：这点小事，没有那么痛，你不够资格哭。

这是他勉励别人的一种方式，却让我十分心疼。接二连三的打击，让他变成一个不哭不笑的人。我试图以友谊的温暖，唤醒他内心对世间的情感，一切还在努力中。

不要害怕身边的人又哭又笑，只要出于真诚，笑容和眼泪，一样都十分可贵。你也不要担心又哭又笑的人，到底是不是在演戏人生如戏，戏如人生。虚假的事，不会长久。太过计较真假，反而成为我们拥有真情的负担。

打开内心的门窗，坦然接受又哭又笑和不哭不笑的人，因为哭哭笑笑都是真实的人生啊!

“嗯，嗯，真好吃”没错，这就是我的朋友——王富贵发出的声音，他是个即贪吃又爱学习的人。

要说他的身材，从头到脚，整个身子都很均匀，使他最可爱的是，脸上的肌肉灵活有力，不时的摆出几个鬼脸逗人玩。那有神儿的眼睛笑的时候眯成一条线，两个酒窝配合上柳叶似的眉毛，让我想起了一首歌：“小酒窝长睫毛……”可真迷人呐!

“哎呀，饿死了，饿死了，什么时候咖喱饭才好呀?”这家伙一边叹气一边吃着面包，他一到我家，不但不羞怯，还很豪放。他一边唱着歌，一边催着我快点做。我烧着烧着，他突然拿起刀，我吓了一跳，赶忙抢过他手中的刀：“你干啥呀，一个人动刀可是很危险的!”可他不以为然，反而回我说：“咋了嘛，饿了还不能吃点水果吗?”“诶哟，我的个小祖宗呀，你是有多饿呀!那咖喱饭不是快好了吗?”他不情愿的坐到沙发上，嘴里还不停嘟囔着：好饿呀，好饿呀!终于，咖喱饭做好了，那别提有多香了，可那一电饭锅的饭，转眼就见底了，我都傻眼了，扭头一看，他已经装了满满三大碗饭，我只好吃一小碗饭了。

第二次，我再次请他吃饭，两周不见，他又胖了两斤，我这次请他吃面，没想到他放了三把面条，我只放了一把，他把我烧的面和汤吃了精光，连胡椒粉都不剩。

这就是我贪吃的好朋友——王富贵!

悠久的历史，让我怀念；现代的体育，让我陶醉；坚韧的精神，让我感动；深刻的启示，为我开辟了一条人生之路。《奥运精神伴我成长》给了我深刻的启示：遇到挫折，不能消沉，要以此为动力，奋发图强。

《奥运精神伴我成长》中有二个故事让我深深感动。被人们称为“体操王子”的李宁竟在1988年的奥运会上频频失误，观众的赞誉变成了指责。不久李宁退役了，但他没有被困难吓倒，而是把失败当作是人生的磨炼，他以自己的名字成立了体育用品生产公司。不到20年的努力，他又获得了成功。他创立的“李宁牌”体育用品已走向了全世界！刘翔在夺得比赛冠军时，总是笑得那么开心，可是，谁又曾看到，笑容的背后，是多么艰苦的训练。他每天不仅要参加体力、速度的训练，还要进行技巧、耐力的训练。一个跨越动作，他就要每天来回练上千次。

李宁在遭遇失败和挫折时，并没有被困难吓倒，而是把失败看作是人生的一种磨炼；刘翔的成功不是偶然的，他的艰苦训练换来了比赛冠军，辛勤的汗水换来的是感动和喜悦。

我和李宁一样，也遇到过同样的事情。我原以为学拉小提琴并不是一件困难的事，结果学了二个月左右，难度提高了，节奏时快时慢，升降符号时常搞得我眼花缭乱，原本学小提琴的兴致一下子消失了。我想半途而废，妈妈知道后，耐心细致地开导我，告诉我坚持到底才能取得成功。最后，在老师的鼓励和爸妈的支持下，我决心坚持练下去，不再辜负爸妈对我的期望。结果，不到一年的功夫，我就能完整地拉下一首曲子，小提琴也成了我最大的爱好。

既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要铺成大路；既然选择了一条道路，就要一直勇敢地坚持走下去。

梅花的艳丽来自于冰冷的寒冬，宝剑的锋利来自于烈火的灼烧，巍峨的大山来自于岁月的削刻;人生亦是如此，上帝是不允许顺利的人生，多多少少都会经历一些挫折及磨难，正因为这些挫折才使人生浓墨一笔，所以，经历挫折方能成器。

“发明大王”爱迪生不仅在西方家喻户晓，在中国也是很出名的，他的发明对于世界产生了很大的影响，甚至推动了世界社会的脚步及发展，对于这样的人，可能有人认为他天生生来是天才，但在这些成功的背后，都留有他的汗水和灵感。在他完成照明系统后，他还想到与照明系统相关的供电系统。但当时的灯丝只能短时间燃烧，所以就和他的伙伴们在实验室研究了许多天，反反复复的做了许多实验，也经历了许多 的失败，到最后，他发现了一种竹灯丝，能够燃烧1200小时，对于这些，他并不是天生就有这样的发明才能，而是由汗水积累出来的成就，所以，经历挫折方能成器。

在现在的社会，没有人不知道肯德基的招牌，更是小青年的喜爱，但对于肯德基的历史，估计没有多少人能知道，可能也不想知道，在这肯德基生意兴隆的背后，是他的创始人一手打拼的。山德士上校就是肯德基的创始人，在找工作时，当时的他几乎是身无分文，但是他有一种秘制的炸鸡方法，于是他上门向资本家提出自己的要求，要求自己的炸鸡能够上市，但是没有一个资本家能够相信他的话，在1009次的失败后，终于有一个资本家肯将他的秘制炸鸡推广，甚至还开出了几百个连锁店，执着是他成功的关键，如果他没坚持他的意志，那么就不会出现现在的肯德基，所以，经历挫折方能成器。

在古代，有着两个强大的国家，越国和吴国，在这两个国家的斗争中，越国大败，作为俘虏的越王被吴国的国王抓到吴国，越王为了赢取吴王的信任，白天就放牧牛羊，在吃饭和睡觉前就舔一下挂在房梁上的苦胆，并且睡在破毡子上，提醒自己勿忘国耻，这样的生活过了三年后，吴王信任的将越王放回越国。回国后，越王就整理国政，军事，经常探访平民，问民生。在第二次吴国和越国的战争中，越国获胜，并将吴王的脑袋砍下来，以雪国耻。所以，经历挫折方能成器。

人生经历挫折的同时也能够收获许多东西，一个人的成熟是经历过许多的事。对于挫折后的微笑，我认为人生在这时才能体现，绽放光彩。

“书是人类进步的阶梯”。是啊！书是知识的海洋，我们就像一只只活泼的小鱼在知识的海洋中嬉戏。

我是一个爱看书的孩子，也常常去图书馆借书。一个星期二中午，火辣辣的太阳高高地挂在空中，校园里的鸟儿在枝头歌唱，花儿竞相开放。我蹦蹦跳跳地来到学校的阅览室门口。

当我来到阅览室的门前，只觉得这安静得出奇，一开始我还以为阅览室里没人，当我推开图书馆绿色的大门一看，原来这里有很多同学正坐在绿色的桌子旁聚精会神地看书。我环视了一下四周，只见阅览室里有一排排整洁漂亮的书架，上面整整齐齐地摆放着各类图书，有军事类、有科学类、有名著类、还有童话类……在这其中我惊奇地发现了杨红樱阿姨的作品专题栏，我飞奔到那里，随便翻了几本，觉得都很好，一时不知该选哪一本好，这时一本叫《神秘的女老师》的书印入我的眼帘，我觉得很奇怪，老师就是老师吗，有什么可神秘的呢？我决定看个究竟，于是我从书架中轻轻取下这本书，来到图书管理员南老师的桌前，办理了图书借阅手续。

我捧着这本心爱的书，高高兴兴地回班了，只见天空中的太阳在向我微笑，鸟儿也在为我唱歌。

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份母亲留给我的信。

顿时失去了勇气，因为从小到大，我一直和妈妈在一起，这次妈妈为我们去创造财富，所以才离开了我，本来我是和妈妈一起去的，但是，妈妈说要让我学会自立。让我和爷爷奶奶一起生活，但是爷爷奶奶的教育方法让我连透气的时间都没有，只是一味的让我看书，也不和我沟通，直到我生病的那一天，奶奶说了句，你的病在没和我们在一起的时候都有了吧!这句话，打击了我幼小的心灵。时间飞逝……。.我一气之下自己去了医院并打电话让母亲回来，奶奶追到医院骂我，但我已经忍到了极点，于是也和奶奶吵了起来……此时此刻我已经领悟到……

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不畏惧，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机;贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石!

“砰”的一声，曾老师愤怒的将一大堆试卷摔到讲台前。台下静悄悄的，每位同学都定住神，但都遮不住心中的恐慌。毕竟离中考只有一个多月了，像这种大型考试要么给人力量前进，要么给人的打击便是致命的。男孩心中颇不宁静，他不希望自己的名字被念在那堆不报成绩的试卷中，但老师像是看透了男孩的心，第一个念到便是这个男孩的名字。男孩迟疑了一会儿，拖着沉重的双腿向前走去，从老师担忧的眼光中接过试卷，顿时被数字“58”吓坏了。走下讲台，男孩回到自己的座位上什么话都没有说。等老师念完本次化学月考成绩，男孩彻底心灰意冷了，他身边的好友都是提神版的试卷，整节课男孩都沉默不语.

下课后，曾老师走到男孩的座位前，拿起男孩的试卷看了半天，然后问：“这次怎么会这么差?还有一个月就要中考了，不及格可是个很严重的问题…….”男孩低着头，泪水在往心中流。

晚上回到家里，一声不吭的走进自己房间，开灯，拿出化学试卷和草稿纸开始重新计算起错题来。直到时间悄悄跨过今天，男孩放下笔，长叹一口气，望着满版红色的试卷，男孩惊喜的发现，那个“58”早已被红迹所掩埋。

从那天晚上开始，男孩在拼命追赶起来，男孩总会把习题上错误之处拿去问老师，老师也会很乐意的帮助他，总是详细的为他解答。每天晚上，男孩都要额外完成一张自己买的试卷。为了抢时间，男孩甚至放弃了自己最爱的篮球，有时上厕所都拿着一本化学书。一个月的时间说长不长，说短也不短。当男孩完成了所有的试卷，记住了所有的化学方程式，更正了每一道错题后，带着自信，带着老师的期盼，男孩迈了中考的考场。

又过了几十天，这个男孩打电话查询自己的成绩，当电话那头传来“化学——A”时，男孩抬起头，泪水终于流了出来。

我能明白男孩心中的感受，因为我就是那个男孩。当我面对中考前一个月的时间化学试卷时，我几乎快要崩溃了，但我知道“彩虹总在风雨后”才显得珍贵，碧透蔚蓝的大海里，磨难是那男孩的浪和咆哮的风，穿越浪与风才能驶往成功的彼岸，浩瀚的沙漠里。磨难是黄沙漫漫和炽热骄阳，穿越远崎岖和炎热才有绿洲的清爽和怡人。所以我努力追赶自己与别人的差距，在那次考试后，我没有止住自己的脚步，因为我知道跌倒后需要再站起来，不然怎会有卧薪尝胆后三千越甲吞吴的豪举，怎会有“史家之绝唱，无韵之离骚“的经典传唱。

挫折之后，你需要站起来，继续追赶自己的目标。

自信的人，永远知道自己的目标是什么。更明白此时自己应该做什么。凡成功者，无一不具备自信这一条件。

自信，不是心灵空虚者的狂妄，不是冒险家孤注一掷的投机：自信，是耕耘者把种子播进沃土后的一种守望，是渔夫奋力撤向鱼群正待拉起的沉甸甸的网。

一个人能否成功，在于他的自信程度。如果，他相信自己是百分之百的，那么，即使他失败了。也会一笑而过，继续奋斗着。如果，他相信自己是百分之0.1，那么，即使他很优秀。也会从成功的道路上pass掉。

大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遇到挫折和不幸。但是，有些人，决不甘心，相信自己只是一时的失败，相信自己会东方再起，永不言败。而有些人失败了，倒在挫折面前，不敢在爬起了，不敢在抬头了，不敢在面对任何事物了。这些人，从来就没有鼓励过自己，激励过自己，更没有相信过自己!从来没有对自己说过“我能行”!他们对待任何一种事物，都会恐惧，不认为自己会做的比别人更好，而却很胆却。他们难道就这样倒在失败面前，不可翻身了吗?不是，他们可以的，他们可以用自己的力量加上信心就可以正确的面对每一件事情，最重要的是，要有信心，相信自己的实力。

自信，灿烂的阳光不会回避你，成功的道路不会远离你，胜利的彼岸就在你的眼前!

经过暴风雨的洗礼，小树才能更加坚挺不拔，才能茁壮成长。——题记

每个人的人生都是不同的，因为每个人的性格、出身、才能、遭遇等内在或外在因素都不同，造就了不同人的不同人生。但有一点相同，就是一个成功的人生需要一个充满坎坷的过程，还需要一个清醒的头脑，最重要的是需要一颗在挫折面前永不言惧、永不言弃、永不言败的心。

没有人能随随便便成功，也没有人能永远一帆风顺。假设，一个人的一生顺利得出奇，没有所谓的挫折，没有所谓的失败，没有所谓的波澜，那么，这个人的人生算是成功的吗?答案是否定的，这只不过是温室里长出来的花朵，经不起任何风吹雨打，更何况，这种情况是不可能的。所以，人生需要挫折，正如雄鹰想要展翅飞翔，必先经过幼时残酷的训练，否则也只能与蓝天无缘。

也许某某人会说：“人生如果需要挫折，那给你来场车祸如何?这挫折够大吧!这纯属没事找事做，吃饱了撑的，脑子被驴踢了，被门缝夹了。”当然不是这样了，需要挫折并不是代表自己给自己找麻烦，有些事情，我们能够避免，还是要尽量避免的。关键是，当挫折来临，已经不可避免时，我们应该如何应对?有三种选择，是退缩?是前进?还是原地不动?该选哪个呢?先不急，我们可以来分析下这三种选择。可以发现，这三种选择都各有两个不同的含义，退缩既可以是畏难不前，也可以是蓄势待发;前进既可以是横冲直撞，也可以是勇往直前;原地不动既可以是坐以待毙，也可以是以不变应万变。也许有人犯晕了，那该选哪个?其实，选哪个并不重要，重要的是你的态度，态度决定一切!如果面对挫折，你畏惧了，你迷茫了，你不敢面对了，你放弃了，那选哪个有区别吗?如果你勇敢地面对了，不言惧、不言弃、不言败，那么恭喜你了，无论结果如何，你都是幸运的。

巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。”无数伟人名人的事迹，向我们证明了这一点。贝多芬从小就酷爱音乐，然而他的生活充满了苦难，最大的不幸是在28岁那年，他双耳失聪了，你能想象吗?这对一个把音乐当成生命中的一切的人的打击有多大?那绝不亚于死亡。周围的人都劝他放弃音乐事业，因为对他来说，这已经是不可能了。可出乎所有人的预料，贝多芬顽强的坚持了下来，把他的灵魂融入到音乐之中，并创作了大量经典的曲子，给人们带来了欢乐。贝多芬向我们证明了他对挫折的态度，正如他所说的“我一定要克制我的命运”。想一下，如果不是挫折，不是面队挫折那种不屈不挠的态度，会有我们今天眼中的那个贝多芬吗?

爱迪生经历无数次失败，发明了电灯;张海迪身残志坚，被称为当代“保尔”;华罗庚在重重困难的阻挠下，发表了许多重要的数学科研成果，被称为“中国数学之父”。类似的例子还有很多很多，这些时代先驱们为我们树立了榜样，是什么造就了他们?是挫折，是苦难，是顽强的拼搏的心。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不经历风雨，怎能见彩虹。”“温室里难开出鲜艳芬芳耐寒傲雪的花儿，人只有经过苦难磨练才有望获得成功。”挫折是一种考验：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮;但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。

人生需要挫折，一个成功的人生需要更多挫折。

看日出日落，感谢花谢花飞，心中涌起无限惆怅，“谁道人生无再少，门前流水尚能西。”面对逆境，达观的人生总能挖掘到快乐。

磨难、困难如人生的老友，时时伴随。对待困境、磨难，有两种态度，一种是主动迎接，一种是被动承受。只有主动迎接磨难的人，才能在忍受磨难的痛苦时，以坦然的内心面对磨难，战胜磨难。

从荷马到阿炳，从苏格底拉到孔子，这些伟大的人物，用一生验证了：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”苦难的确是一所学校，在这所学校里，我们应善待挫折，感谢挫折，没有人可以不经历挫折而成功的，就像有位作家所说的那句话一样：“曲线是美的，而美的东西又往往是曲线构成的。”人们都希望自己的一生像直线，然而曲线比直线更富有魅力。

司马迁——《史记》的作者，可是又有谁知道他写作时的辛酸；贝多芬——著名的音乐家，可是他却在失聪的情况下谱出不朽的乐章——《命运交响曲》；张海迪——著名作家，虽然高位截瘫，可是她却学会了四种语言，而且自学成才；霍金——作家，患有肌肉萎缩症，医生说他活不过二十五岁，然而他却凭着他坚强的毅力活了下来，而且写成了《时间简史》和关于黑洞的学说。这一切的一切，不都说明了成功的背后离不开挫折？

巴尔扎克曾说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”是的，人生路上的坎坎坷坷，只要我们越过它，站在万丈深渊的顶部观赏时，你会发现：上面的风景真的很美丽。

面对挫折，你是感谢它，做生活的强者，还是躲避它，远离这个万丈深渊。

风雨过后是彩虹。人一出生就会面临挫折，挫折伴随人生。

"世界如此美妙，为什么人生却这样凄凉"，这曾经是多少平庸的人的叹息!是啊，世界如此美妙，那你的人生为什么这等凄凉呢?而别人却是那样的美好.

有位岑哲学家曾经说过："自己的理想之花，需要自己浇开它，人生道路上的困难需要自己克服它，而自己一生的幸福需要自己把握."你能否浇开自己的理想之花，把握好自己一生的幸福，那就要看你有没有勇气克服自己人生道路上的困难，会克服困难的人他的一生便会多姿多采，而那些遇到困难就退缩的人，他的一生便枯燥无味.

因此我们在人生路途中有苦我们就悄悄吞下，有痛我们就默默收藏，有酸我们就静静品尝，有泪我们就让它往心里流淌.继续张开我们飞翔的翅膀，再次升起我们远航的风帆，涉过这残冰，度过这黑暗，残冰之前必是春光，黑暗之后必有曙光!

也许人人都渴望得到幸福，拥有幸福，幸福有时很抽象，有时又很具体，幸福有时很遥远，有时又近在咫尺，奉献是幸福，给予是幸福，享受是幸福，一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福.

幸福是心灵的感受，幸福是生命的体验.在此我希望你能拥有幸福!

同时也要幸福,人生短暂,时间是不以人们的意志而停留的.所以无论我们遇到什么,拥有什么,失去什么都不要忘记我们一定要幸福!!!