同一堂课雷锋告诉我观后感【合集20篇】

雷锋是一个孤儿，出生于1940年，他在1959年参军，在1960年，他因公殉职。当时才22岁。

3月5日是“学雷锋日”，我看了这部电影，而它是通过雷锋的战友乔安山来写的。电影先是讲了乔安山严词拒绝了站长要他先送自己亲戚的无理要求，而他却在路上帮助了一些真要帮助的人。后来，又讲了乔安山热心帮助别人却又被冤枉的事。

令我印象最深的是当乔安山送货时，发现一位老人被车撞伤后没办法自己去医院。乔安山看到了老人痛苦的表情，和那多次挣扎却怎么也起不来的身体，也不顾自己急着送货，马上把老人抬上车并带他去医院。到了医院，乔安山先帮老人付了医疗费用，可老人的家人却不想付医疗费，说是乔安山撞伤了老人。虽然乔安山被冤枉了，但他不觉得自己不该帮助那位老人。他认为如果雷锋发现了，肯定也会这样做，会义无反顾地帮助哪个着急的老人，做了好事，也不求别人的回报。

后来，老人的家人才承认不是乔安山撞伤了老人。乔安山说：“我的班长雷锋感染了我，让我知道要助人为乐，急别人所急，也不求回报。他时时刻刻在为他人着想，最后牺牲在自己的劳动岗位上，我要把这种精神传承下去，让大家去学习、模仿。”

看完了这部电影，我的脑海里还是不是浮现出乔安山助人为乐的身影。我想：现在，也有很多人在帮助我们，就像电影中的雷锋和乔安山一样。我们也可以和他们一样，助人为乐，急别人所急，但不求回报。

人人都说雷锋是一个可敬的“傻子”。他谦虚、善良、乐于助人、勇敢。。。他是一个穷人家出身的孩子，却无时不想着别人，做好事又不留名。他帮助了别人，别人问他：“你叫什么名字？家住在哪？”可他却回答：“我叫解放军，家就在中国！”别人要谢他，他也把这好让给别人说：“要谢就谢党和毛主席吧！”

他总是把别人摆在第一位，不管刮风下雨，他都不顾一切的帮助别人。他很节俭，把自己的工资都存了起来，却不愿买一瓶汽水。就连一双袜子都补了又补。他从不乱花钱，自己不吃好，却把存的钱都捐给了学校和灾区，但又不写自己的名字，而是“解放军”这种精神值得我们敬佩和学习。

雷锋想参军，可是因为体检不达标没成功，他想为国家做出贡献，他想当兵。所以，他去找了首长，但还是不行。后来，他的朋友乔安山也找了首长，他告诉首长说：“当雷锋才3岁时，他的爷爷雷新庭却在春节前夕被地主活活逼死；雷锋5岁时，他的父亲雷明亮在江边运货的路上遭到逃兵的一阵毒打。当雷锋父亲反抗日寇时，又遭受毒打，由于没钱治病，不久就去世了。雷锋家里很穷，他哥哥11岁就去当童工，因为岁数小，被饿成了皮包骨，最终不幸染上了肺结核，不久也去世了。更不幸的是，雷锋唯一的亲人——他的妈妈，受到地主的后，于1947年中秋之夜悬梁自尽。年仅7岁的雷锋从此沦为孤儿，在六叔公和六叔奶奶的拉扯下，艰难地活了下来。”首长被感动了，他答应了雷锋参军，雷锋非常高兴。

那次，抚顺发生了大洪水，河口决堤了，他为了喊人，落的自己一身的伤，还不放弃，还要继续喊人。最后，还帮助他们修堤。

他帮助了很多人，他帮大娘找到儿子，帮助金铃子重拾自我，帮助列车员给乘客倒水，他帮助了那么那么多人，却在22岁这个美好年华因公殉职。

1962年8月15日上午8点多钟，雷锋和助手乔安山驾车从工地回到连队车场，不顾长途行车的疲劳立即去洗车。当时，战士们在路边栽了一排约两米高的晒衣服的木杆，顶上用8号铁丝拉着。雷锋让乔安山开车，自己下车引导，指挥乔安山倒车转弯。汽车的前轮过去了，但后轮胎外侧将木杆从根部挤压断。受顶部铁丝的作用，木杆反弹过来，正好击中雷锋的右太阳穴，当场就打出血来，雷锋昏倒在地。战友们立即用担架把他送到抚顺矿务局西部职工医院抢救，副连长又开车飞速赶到沈阳202医院请来医疗专家。但由于颅骨损伤，脑颅出血，导致脑机能障碍，雷锋不幸去世，年仅22岁。

虽然雷锋去世了，但他永远活在我们心里！

在第53个学雷锋纪念日之际，为贯彻落实上级通知精神，秉承雷锋的精神，净化校园环境，创建文明校园，推动学雷锋活动的深入开展，竹林桥小学于3月4日下午认真组织学生观看了由省委宣传部、省文明办、省教育厅、省广电台联合推出了《同上一堂课：雷锋伴我成长》专题电视课堂节目。并要求三到六年级学生以《雷锋告诉我》为题写一篇观后感。

《同上一堂课：雷锋伴我成长》通过三个板块为学生打造了一堂充满青春活力、励志前行的思想教育课。据悉，该校将以本次专题电视课堂节目为契机，推动学雷锋活动常态化，希望全体同学都要从我做起，从举手投足的小事做起，从现在做起，积极参与到学雷锋活动中去，当好雷锋精神的传承人。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识;友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证。曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。

然而，无论时空如何变化，那些决定人类向前发展的基本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变。尽管在我们的身边，雷锋精神被越来越多的人们所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。

无论我们从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋精神是不受时空限定的，无论现代科技怎样发达，无论人们的生存方式怎样改变，雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。

在工作上，我们需要雷锋精神，我们应该像雷锋那样爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约，把工作当成自己的职责，做一个有利于公司，有利于团队的人。只有这样，公司才能得到发展，我们自己的能力才能得以更大的发挥。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

几十年来，我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们再也不要穿带补丁的衣服了，再也不要忍受饥饿了，再也不要像雷锋那样经历那么多苦难了。但是，我们不应该忘记他。任何时候，他还应该是我们的榜样，何时候我们都需要雷锋精神。我们应该理解他、尊敬他。无论我们的生活多么丰富多彩，我们永远也不能缺乏雷锋身上那种对他人和世界的关怀与爱。

雷锋精神伴我成长

春风吹绿大地，万物吐露芬芳。我们总会想起一个光辉榜样的名字--“雷锋。”3月5日，是毛泽东等老一辈无产阶级革命家“向雷锋同志学习”题词纪念日，为使雷锋精神在窑湾中心小学生心中永放光彩，在行动中有更大的展现，窑湾镇中小学于3月1日至3月4日组织开展了形式多样的“学雷锋精神”主题教育活动。

活动由学生、教师共同组织参与，活动内容丰富、形式多样：低年级队员们通过讲述雷锋故事、唱歌颂雷锋的歌、表演雷锋的感人故事、演小品等形式来歌颂雷锋;高年级同学以实际行动学习雷锋，他们在老师的带领下，走进古镇景区，为净化景区环境尽微薄之力;小导游们利用休息日免费为游客们导游。

同学们在丰富多彩的活动中学到了雷锋在人生旅途中永远积极进取的人生态度;学习了在生活的天平上始终把公共利益放在首位的无私精神;学习雷锋在同志中团结合作、共同进步的团队精神。

海明威曾言道：“只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。”人生于世，自然不会一帆风顺、不遇风霜。

在面对苦难与挫折时，我有过望“难”兴叹，有过怨天尤人，亦有过“自抱自泣”。这些消极的态度为我带来了许多坏心情。快乐于我而言，变成了一种奢求。

为此，我感到困扰。直至观看了这部电影，我才觉茅塞顿开：

原来，快乐并不只是产生于幸福，亦可产生于苦难。关键在于自身，自身选择了快乐，也便能得到真正的快乐。

影片以雷锋叔叔一张张极富感染力笑容的照片为线索，串联起了一个个细小却又耐人寻味的故事。

使我印象最深的要数第一张照片：他穿了一身新军装，精神抖擞，微圆的脸上仍留有些许稚气，俨然一副新兵蛋子的模样。那笑容朴实无华、憨态可掬，眯起的眼角延伸向太阳穴，眸中的笑意似要溢出屏幕。

每张照片各有特色，却给人同一种感受。根源便在于那笑容。那是发自内心的笑，它们具有特殊的魔力，让瞧见的人都不自觉地唇角微扬。

其实，我们都知道雷锋并不是富贵人家的孩子，衣食无忧，他的境遇比常人更为悲惨，命运坎坷多舛。要说怨，我想他比任何人都有资格去怨。而他没有，他不但笑着去承受了命运所予的一切，更竭尽所能的去替他人分担。他用他真诚的笑容感染着周围的人，领着他们一同选择快乐。

有人说他傻，他却道：“宁愿做个傻子。”我认为再没有比“大智若愚”更妥帖的词来形容他了。他所做的一切，只因他早已看透了所谓苦难。

他是一名战士，一名带着微笑的战士。他有男儿应有的铮铮铁骨，也有如春日般温暖的心灵。他从不向苦难低头，却又懂得以柔克刚，用微笑将其制服。

如今世代传唱雷锋精神，我想并不仅仅是因毛主席亲笔题词：“向雷锋同志学习”，更是因这精神于我们是一笔宝贵的财富。他的乐观主义精神正是我所缺失的，也正是我应向他学习的。

从今往后，我将铭记：快乐是一种选择，只有选择快乐，才能真正拥有快乐。

言止于此，置笔于桌，那张张笑靥再次从脑海中掠过，不觉莞尔。

近期，我村组织观看《雷锋》这部电影，雷锋光辉而又伟大的身影深深地印在了我的脑海中，我的心中思绪万千。

雷锋，这个光辉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光芒。他把自己的青春全部献给了党，献给了人民，他没有什么惊天动地的壮举，他所做过的每一件事情都是平凡的，然而正是这无数的平凡构成了他的伟大。作为一个普通士兵，他用他那短暂的二十二个春秋铸就了生命的辉煌，放出了熠熠的光辉。

一个共产党员是人民的勤务员，应该把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。”雷锋是这样说，更是这样做的。他把平时俭省下来的积蓄寄给战友困难的家庭，寄给遭受灾荒的不相识的人们。他用业余时间辅导驻地附近学校的孩子们，他用自己的钱为丢了车票的旅客买票，他深夜为战友缝补衣服……雷锋经常利用节假日外出做好事。他出差一千里，好事做了一火车，雷锋永不停息地为人民做下了一件又一件的好事，这些事情也许称不上是多么伟大的壮举，但正是这一点一滴的为人民排忧解难的好事，犹如一砖一石，构筑起了雷锋助人为乐的精神大厦，高高地耸立在人民的心中。如今，人们还把那些乐于助人、无私奉献的人称为“活雷锋”。

“我活着，只有一个目的，就是要做一个对人民有用的人。”雷锋用自己的实际行动，在短暂的人生旅途中谱下了一首首助人为乐的新曲。

雷锋虽然已经牺牲了，但是他那艰苦朴素、乐于助人的精神还在人间。让我们人人学习雷锋精神，争做活雷锋，让雷锋精神永驻人间吧!他是我们学习的楷模，他的形象影响了中国几代人的记忆。雷锋助人为乐、不求回报、无私奉献的先进事迹至今仍然被人们传诵，不少人以他为榜样，默默地奉献着。

雷锋，一个普通的士兵，他以22岁的短暂生命，感动了一个时代。他那平凡而伟大的品格，成为民族精神的生动组成。1963年3月5日，毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”，到如今已整整50年了。继毛泽东为雷锋同志题词之后，许多重要的党和国家领导人先后为雷锋题词，在当代中国，没有哪位英雄模范能够得到这样巨大的殊荣。 50多年来，我国社会发生了很大变化，每一次社会转折都会引起人们对雷锋精神的重新审视，但每一次新的检验都坚定了人们弘扬雷锋精神的信念，每一次新的审视都促进了学习雷锋活动的深入发展。雷锋从未离开过我们，他一直行进在时代的行列中。雷锋精神从来没有褪色，历经时光淘洗而熠熠生辉。 今年3月5日是毛泽东同志题写“向雷锋同志学习”50周年纪念日。

历经50年，神州大地上，高扬的雷锋精神始终熠熠生辉，已成为我们民族精神中不可缺少的一部分，雷锋精神正当年! 多年来，雷锋精神一直鼓舞着我们前进，也一直是我们所追求的道德境界。但有些人认为，雷锋一辈子只想做“螺丝钉”的思想同现今社会上的主张不太协调;而“毫不利己”的完美理想境界，也不一定适合发展市场经济的要求。因此，在一段时间里，雷锋精神是否过时和搞市场经济需不需要学雷锋的议论时有所闻。这显然是一个思考误区。弘扬雷锋精神是否还是时代的需要，雷锋还是不是我们共同的楷模，答案当然是肯定的。 今天社会主义市场经济的建立和发展，不仅没有减弱雷锋精神的光芒，反而创造了一个更为广阔的新舞台。因为市场的运行原理同雷锋精神并不相悖。

所以，道德情操对于降低交易成本、提升社会效益的作用不可低估，雷锋精神与社会主义市场经济不仅不排斥，而且发挥了更突出、更重要的作用

雷锋的微笑在三月绽放。《雷锋的微笑》这部影片感动了不少观众，《雷锋的微笑》这部影片，让我们更加了解这位英雄的感人事迹。

毛爷爷曾说过：“学雷锋，不是学习他某一种精神，而是学习他的全部。”雷锋在他短暂而辉煌的22年生命历程里，留下了300多张珍贵的照片，而大多数照片上的雷锋脸上都带着浅浅的笑容。只有内心有阳光的人，才能笑的如此纯真。

雷锋是一个热于助人的解放军战士。他所做的每一件事都是平凡的，然后这些平凡的脚印，却一个个深深地刻在人们的心中！所以“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的佳话就这样在人群中传开了。

在部队里，他勤于劳动：擦车、运输、修筑......帮大婶找回失踪二十多年的儿子，在发洪水时，铁锹被水冲走，雷锋叔叔不怕疼痛，用双手建筑堤坝，因疲惫不堪而晕倒；刚醒来又继续干活，立下了二等功，在雷锋即将完成愿望，能在北京见上毛爷爷一面时，他却开车撞到电线杆，被电线杆压死，年仅二十二岁。

中国人民震惊了！一位英雄好汉，因公事壮烈牺牲，中国人民悲痛不己。这么年轻的生命，多么可惜啊！

电影结束，我哭了，哭得泪流满面！此时，我只有一个感想：雷锋叔叔是个好榜样，我们应该向他学习！但我们并不是去学习他不顾生命抢救国家财产，而是学习他为人民服务的精神，学习他团结友爱的精神，长大后才能成国家有用的的人。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

雷锋的经历很坎坷，他很小的时候爸爸就被日本人杀害了；妈妈被地主糟蹋后上吊。虽然他的家人相继死去，但是雷锋没有就此挫败。他3岁时就在大街上乞讨，从小就想“当一名中国解放军”上前线到祖国最需要他的地方。雷锋去鞍钢当过工人，曾在x队当过军人。他短暂的一生非常简朴：训练累了别人喝汽水，雷锋喝开水；别人衣服破了就扔掉，雷锋却补了又补，就连一双袜子都不肯舍去。我想起了自己，真是羞愧万分：衣服破了，扔掉；袜子破了，扔掉；书包脏了，还是扔掉。现在想想父母挣钱也不容易，他们风里来，雨里去的辛辛苦苦打拼，而我却如此浪费。我以后一定要做一个勤俭节约、不铺张浪费的人。

雷锋说过“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。”是啊，为人民服务是雷锋一生的追求；雷锋还说过“我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。”是啊，不断磨练自己是雷锋不屈的精神。雷锋凭什么能让毛主席提笔“向雷锋同志学习”？凭的就是他一生的追求和不屈的精神。我愿永远做一颗普通的螺丝钉。

今天是3月5日，是一个值得纪念的日子，因为它是学雷锋日，在学校老师给我们讲了许多关于雷锋的故事，晚上放学回家，通过家里的电脑，我观看了《雷锋故事》这部电影，看完后，我深受教育，也懂得了更多道理，同时也倍受鼓舞。

这部电影虽然是一部老式的黑白电影，没有现在彩色的电影那么清楚美观，但是我却看的津津有味。电影讲述了哪些感人的故事呢?就让我来告诉你吧!影片讲述了雷锋小时候的家庭不幸，他的家人都死了。他的爸爸被日本人用枪打死了;他的妈妈被二鬼子逼死了;他的哥哥为了撑起家累死了。影片中讲述的一个故事让我最为感动，就是在一场篮球赛结束后，战友们都打得满头大汗，这时，正好有个妇女在卖汽水，雷锋叔叔的几个战友都去买汽水喝，问雷锋喝不喝，雷锋叔叔捧起水壶就喝并说：“喝白开水也一样能解渴。”他不舍得花1角5分钱买一瓶汽水喝，却能在战友的母亲生病，家里等钱用时，以战友的名义悄悄地寄去20元;在别的地方受洪水灾害时，他把自己省吃俭用积蓄了很久的100元钱捐给灾区。他还做了许多许多好事，比如：他利用节假日为学校建设工程做义务劳动;他冒雨护送老人和小孩，却顾不上喝一口水等等，在这里我就不一一例举了。雷锋叔叔牺牲后，毛主席亲笔题词，号召全国人民“向雷锋同志学习”。

雷锋叔叔的一生都在为人民服务，他的一生是平凡的，但他的精神却是伟大的。他讲过“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”，他还把自己比作一颗永不生锈的螺丝钉。这些精神都深深的鼓舞着我们，作为少先队员的我们要向雷锋叔叔学习，主动去帮助那些需要帮助的人。习爷爷讲过“要实现中华民族伟大复兴的中国梦”，要实现这个梦想，需要更多像雷锋叔叔一样的人，所以我们要继承雷锋叔叔的精神，努力学习科学文化知识，用我们学来的知识建设我们美好的家园，让“中国梦”早日实现、让天空越来越蓝、让空气越来越清新、让环境越来越美丽、让人们越来越关爱、让我们的国家越来越强大、让人民越来越幸福、让雷锋精神永放光芒，伴我们茁壮成长!

我今天我看完了一部电影它叫雷锋，雷锋从小生活在一个贫穷的家庭，他是个孤儿，爸爸被日本鬼子打死了，哥哥是在资本家的工厂里累死的，弟弟是在妈妈的怀里饿死的，妈妈被地主逼死的，但是雷锋没有放弃，最终还是成了受人尊敬的名人，雷锋乐于助人，是我们的好榜样，

星期天是军人们放假休息的日子，而雷锋，却没有休息，他去工地上义务劳动，走的时候有些记者来采访雷锋，雷锋找了个借口就走开了，到了下午，天开始下雨了，在雷锋回部队的时候，看见了一个老太太领着一个小孩，雷锋跑过去，背着小孩，扶着老太太回了家，没有进去坐就悄悄的走了，雷锋做好事不留名，这种精神值得我们学习。

到了最后雷锋被电线杆砸死了，到了这时候，雷锋才二十多岁，一个英雄离我们而去，雷锋死后，毛主席亲自发表言论：向雷锋同志学习!

看完这部片子后，我觉得雷锋虽是一个平凡的人，他做了一些平凡的事，但是在平凡中看到了他的伟大，雷锋叔叔是我们学习的好榜样。

[关于雷锋的观后感

学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”夜晚一个大圆盘似的月亮嵌在夜空中，朦胧的月色给大地穿上了银色的睡衣。我的思绪仍然沉浸在中午看的电影《雷锋》。透过银色的月光，我眼前情不自禁地浮现出雷锋叔叔那伟大的身影……

俗话说“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋，一位伟大的解放军。他小时候父亲被日本鬼子打死，妈妈上吊而死，哥哥累死，弟弟活活在妈妈怀里热死。雷锋他独自一人生活。他穿着一件破烂不堪的衣服光着小脚丫走在厚厚的积雪上，小脚丫冻得通红，我不禁热泪盈眶。

雷锋说道：“一个人的作用，对革命事业来说，就如一架机器上的一颗螺丝钉。我愿永远做一个永不生锈的革命的螺丝钉。”“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位？”雷锋用自己的实际行动，在短暂的人生旅途中谱下了一首首助人为乐的新曲。打完篮球战士们个个满头大汗，个个都去买汽水，可雷锋连一角五分钱的汽水也不肯买，宁愿喝开水。袜子打了一个又一个补丁，他也舍不得买一双新的。可是，当队友家有困难时，他却毫不犹豫地拿出二十块钱，并以队友的名义寄送。当某个地方有困难时，他也毫不犹豫地拿出100元钱捐给灾区。他不仅在假期里免费去做义务小工，并且做好事不留名。有一次雷锋本想去看病可突然下起了雨，遇到一位老人和一个小孩，他便冒雨送她们，把他们送到后，他又默默的消失在雨中。

我最喜欢雷锋说的两句话：“革命需要烧木炭，我就去做张思德；革命需要我去堵枪口，我就去做黄继光。”“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋永不停息地为人民做下了一件又一件的好事，这些事情也许称不上是多么伟大，但正是这一点一滴的为人民排忧解难的好事，犹如一砖一石，构筑起了雷锋助人为乐的精神大厦，高高地耸立在人民的心中。其实在我们周围就有许许多多的“活雷锋”，他们都有和雷锋同样的乐于助人的心。就如司马迁说的：“人固有一死，或重于泰山，或轻如鸿毛。”我心想那雷锋的死应该重于泰山吧。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”当我再次唱起这首歌，我对这首歌有了新的理解.窗外的星格外明、分外亮，它正是雷锋精神的化身，高悬在人们的心空中永不陨落、永远高大。因为它已经成为一种不朽的象征——象征着我们民族勤劳、简朴、关心他人、克己奉公、乐于助人、舍己为人、先人后己的优良传统；同时它也成了一种永恒的启示——启示着我们一代又一代青少年奋发向上、不断努力，为实现人类美好的理想而奉献出每一分光和热，奉献出自己的知识与才干，奉献出自己的青春和热血。

[关于雷锋观后感作文

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋的名言，也是雷锋生前的追求目标。3月5日――雷锋日，我怀着崇敬的心情，观看了电影《雷锋》，影片中雷锋那光辉的形象深深地打动了我。

雷锋的童年十分痛苦。母亲被逼上吊死了，父亲被地主打死，哥哥被病折磨死了，连弟弟也被活活的饿死。原本幸福的六口人，只剩下了年仅6岁的雷锋孤零零地活在人世。

电影中，最令我受益匪浅的故事就是买汽水了。那次，雷锋和几个朋友在一起打篮球，当他们大汗淋漓的时候，突然来了一个卖汽水的人。他的几个朋友先后买了汽水，而雷锋却说：“喝什么水不都一样，我还是去喝凉开水吧！”看到这儿，我不由地羞愧万分，想想自己平时大把手地花钱买零食吃，便自愧不如。虽然勤俭节约是一种中华美德，但随着时代的变化，这种美德却渐渐被人淡忘。而现在，我那个已被熄灭的火焰又重新燃烧起来。

雷锋身上最可贵的精神，就是乐于助人。每次遇到有困难的人，他就会伸出援助之手。比如：他生着病去工地帮忙拉砖；往返几十里路送年迈的老奶奶和小朋友回家；他帮战士们洗衣服；他还把自己一点一点攒下的100元钱全部捐给了灾区，自己却连双袜子都舍不得买，仍穿着补了又补的破袜子。像这样的事例太多太多，列举不完。“人民的困难就是我的困难。”每当战友们问他为什么时，他总是这样笑着回答。雷锋叔叔助人为乐，把党和群众视为自己父母。

最后，雷锋因公殉职，但他的精神却永远留在我们心中。雷锋叔叔是我们永远的学习榜样。今后，我一定要像雷锋叔叔那样，做一个乐于助人的人，一个勤俭节约的人，一个勤奋进取的人，一个品德高尚的人，一个对社会有用的人。

[学雷锋视频小学生观后感

今天下午，我们观看了《离开雷锋的日子》这部影片。

这部影片主要讲了雷锋叔叔的战友乔安山叔叔开着卡车需要开过一段很窄的地方，旁边正好是晾衣架，雷锋叔叔站在晾衣杆旁边，指挥乔安山叔叔通过这里，结果因为路太窄，卡车撞到了一根晾衣杆，晾衣杆倒下正中旁边雷锋叔叔的太阳穴，雷锋叔叔当场晕倒，结果送去医院时，还未等到专家来抢救，他就离开了人世，他离世时只有22岁。

这部影片也讲了乔安山叔叔是如何做现实世界中的另一个“雷锋”，我越看越感动，可是看到后面，我的心情变得很沉重，我想问一下，为什么现在的一些人看钱办事，而变得不再乐于助人。而且还有一些人胡乱冤枉人，甚至还想骗人家的钱，就像影片中的那家人，他们那些子女的爸爸被别人的车撞了，明明是乔安山叔叔救的，那些人却不去找真正的肇事者，却说是乔安山叔叔撞的，把全部责任都赖在乔安山叔叔的头上，要乔安山叔叔赔偿所有的医疗费用。但是乔安山叔叔还是心甘情愿的帮他们支付所有的医疗费用，总共要一万多元，在当时那个年代这么多钱对于一个普通家庭来说，是他们连想都不敢想的，而且那些人还逼迫他们的爸爸说撞他的人就是乔安山叔叔。

最后通过社会各界好心人的帮助，终于把真正的肇事者找了出来，然而那一家人看见穿帮了，就想敷衍了事。之前乔安山叔叔帮他们垫付的一万多元医药费却只字不提，只是随便道个歉，就想走人。对于这种人我真想冲上去踹他两脚吐两口吐沫，因为他们连做人最基本的道德都没有了，根本不配做一个人，连动物都不如，拿动物和这些人比，真是委屈了动物，正应了那句话：“禽兽都不如”。

然而有许多人都跟这部影片里的另一位司机很相似，他本来想帮助一个被另外的司机撞倒的老大爷，结果一听到这位老大爷说撞倒他的车和这个人的车一模一样，结果这个人就把老大爷又放回了地上，开车走掉了。

然而现在的许多人和这位司机一样有警惕性，都怕自己救了别人，别人反而冤枉自己，这些人有警惕性固然很好，但他们在提高警惕性的同时也能不能提高一下辨别性呢？不要再让我在报纸上看到的这种事情再发生：一位老婆婆在菜市场摔倒了，但是没有人过去扶她，有一个人刚想走过去又掉头回来了，结果这位老太太因为摔倒太久，而没有人扶，最终离开了人世。

我在此声明这是一件完全真实的事件。现在虽然有很多人是视钱如命的，甚至认为金钱比生命还重要，都是钱作怪，让好人越来越少，坏人越来越多。但现在社会上的好人也不少，钱代表一种文明，但我万万没有想到世界会变成这个样子，钱没有错，但是人有错

三十年前埋下拍摄冲动

57岁的沈阳春秋动漫文化有限公司董事长庞宝春告诉记者，他从上学时就开始学习雷锋，而谈起拍摄《雷锋的故事》的冲动，那还得从30余年前参军时在雷锋团的体验说起。“当时，恰好赶上了一次雷锋团点名，而团长喊出的第一个名字就是雷锋，紧接着全团的战士齐声喊出‘到’，声音响彻山谷，那种场面是你不在现场根本感受不到的。”

耗时一年确定雷锋形象

而在主人公雷锋的动画形象刻画上，主创人员也大费脑筋。仅仅为确定儿时雷锋的形象就花费了四个月的时间，最终，通过对当地人普遍形象的权衡和雷锋学生时代照片，进行了艺术加工，还原了一个可爱、懂事的小雷锋。而雷锋参军后的最终形象则更为慎重，花了足足一年多才最终敲定。

庞宝春介绍，为了满足广大少年儿童的审美需求，故事中糅合了中外优秀动漫作品的有利要素，阳光、健康、富有情趣，并采用了二维和三维动漫制作技术，达到了多层次的立体效果，其中，动画人物的动作有50%采用了动作捕抓设备完成，通过真人的演绎，使动画人物的表现力更加鲜活。而在原故事的基础上进行了创新，比如雷锋雨中救大娘的情节，就加入了一只小狗，在大娘晕倒后，由小狗去拽雷锋的裤脚，这会带来一定模仿能力。同时，考虑到受众人群的需要，片中也避免了悲惨的场面，并在剧中增加诸如虫子、青蛙、小猪等小动物角色。(看完此段我抽搐一下)

记者了解到，30集动漫系列剧《雷锋的故事》剧本经国家广电总局审定公示，每集15分钟，每秒钟的制作成本达到了400元。该部动画片从去年3月份开始制作，目前已完成了10集，未完成部分也已进入后期配乐、合成阶段。预计今年6月1日起，就可在央视首播。

庞宝春信心满满地表示，别看总投资达到2100万，但预计1年内即可收回并实现盈利。而创收的重头戏就在于衍生产品的开发。“目前，我们已经申请了数十项专利，今年6月份将陆续推出书包、文具、书籍、DVD等衍生品。”庞宝春向记者透露，还会将雷锋的三件宝“节约箱”、“百宝箱”、“针线包”与少儿玩具相结合，培养孩子的自主能力。

庞宝春认为，能将雷锋的故事以动画的形式搬上电视荧屏，是一种对幸福的回忆。而通过动漫这种喜闻乐见的形式表现，不光可以勾起老年人的回忆，也能对儿童们起到教育意义，重新召回雷锋精神。

今天，我读了一本《雷锋的故事》，这本书讲述了雷锋做了主人、爱的教育、做一颗“螺丝钉”、不怕水火、勤俭节约、还有爱做好事……等等故事，其中我最喜欢的故事是《做了主人》。

《做了主人》主要讲述了雷锋小时候被旧社会逼得家破人亡，靠砍柴来补贴生活，后来，他的家乡解放了，他走进学校，勤奋读书，暗暗下定决心:一定要好好念书，做党的好孩子，并且加入了少年儿童先锋队，成为当家作主的小主人。

读了这篇文章，我深受感动，我被雷锋那勤奋刻苦、乐于助人、坚持不懈的精神所感动。雷锋在那样艰苦的条件下都能刻苦学习、助人为乐，起模范带头作用。想想现在的我，生活环境比雷锋要优越的多，我更应该好好珍惜。

我作为一名中队长，应该向雷锋学习，学习他刻苦、助人为乐、勤俭节约的优秀品质。我要做到尊老爱幼、团结同学、热爱劳动、多做有意义的事。在学习上帮助落后的同学，不怕困难，处处起模范带头作用，做老师有力的小帮手。

不知你是否会弯腰捡起地上的一团纸屑，不知道你会不会当做没看见，不知道你当做没看见走过时，内心是否有一阵波澜。

人都是自私的，学习是为了什么，为自己，所以说来，学习也是自私的。也许有人会这么想：哪个傻帽会帮别人学习？并不是没有傻帽，而是他太机智了。凡人多熟一分世故便多一分机智，多一分机智便少一分高雅。这“傻”就如雷锋，“傻”到了点子上，正是高雅的所在。

在生活中，如果有人做雷锋，那他就很容易的吸引到别人的目光。因为人心冷漠，“雷锋”是个另类。也正因如此，许多人在被聚焦后第二次便选择了放弃。如果眼前有阴影，那是因为背后有阳光。不要害怕眼前的阴影，毕竟你背后光芒万丈。如果世上人人都是雷锋，那就不存在学雷锋了。

常常有人说，帮助他人，快乐自己。不得不说，这需要一个人一颗美丽的心灵。面对困难毫不退缩，自信乐观，关心他人，与人为善，能有好的心情如影相随。要是某天你的心情糟透了，那还会有可能你去想如何坑害别人。要知道，别人肩负重担仍然面带微笑，而你忧心忡忡就是因为自己晒不干的衣服吗？没有什么大不了的，就像自己尽力了考了个倒数第一，也该要想，皇榜颠倒挂，依旧是状元。人活百年，就是要让有限的生命发挥最大的光热。不管是平凡或是伟大，都要去照亮别人，要让自己不能后悔。悔恨不能还我过去，只会坑害我的健康。

就算有再多非议，也要贵在坚持，在时间的催化下，真理终将走对位置。帮助别人不求什么回报，但他的利息源远流长。在他人需要时施以援手，这样你也必将得到快乐的青睐。

雷锋是老生常谈的话题，学习雷锋是亘古不变的传承。愿我们也会像他那样，受人玫瑰，手留余香。无论哪天醒来，晨光都是那么美好；无论在哪天入睡之前，闻闻自己都是香喷喷的！

3月5日下午3时，我们全校师生观看了专题教育片《同上一堂课：雷锋告诉我》，使我深受感动。

课堂上奥运冠军、体育明星杨威作为第一位演讲“老师”率先登台，以不惧挑战、为祖国荣誉拼搏的经历为主线，用简单朴素而又风趣的语言作了一场激情洋溢的的励志演讲，赢得了全场阵阵热烈的掌声。他还与同学们亲密互动，首次在全省中小学生面前展示奥运金牌，鼓励我们在困难面前坚持梦想、砥砺不屈践行雷锋精神。坚守平凡的“心灵导盲师”张龙则给同学们分享在盲校默默扎根组建武汉盲童启明艺术团，开设形体训练课的亲身经历。她用开创性的方式帮助盲童打开认知世界的窗口，用她对盲童无私奉献事迹告诉我们，“雷锋不只是一个名字，更是一种精神;雷锋精神不止是一种奉献，更是一种责任”。最后一位压轴上场的主讲“老师”是湖北省慈善形象大使孙汀娟，她用集善成山，汇聚社会爱心共同拯救“1斤半早产儿”壮壮的故事，结合她自身的实际行动为孩子们诠释新时代的雷锋精神，扶贫济困、乐于助人的雷锋精神就在你身边，人人都能做新时代的雷锋。短短数分钟，在孙汀娟极富感染力的演讲中，流露出来对学生们的谆谆教诲、殷殷叮咛，让我们无不倍受感动。演讲最后，她深情寄语，希望我们在新的学期以及今后的人生中，都能将雷锋精神作为动力，不断进步，实现自己的梦想。

我作为新时代的小学生，从小就要树立远大理想，从小学好为人民服务的本领。向雷锋爷爷学习，学习他全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献的精神。像奥运冠军杨威那样坚持梦想，勇夺第一，像张龙老师那样无私奉献，帮助他人，像慈善形象大使孙汀娟那样热心公益，奉献爱心。学雷锋从自己做起、从身边做起，从点滴做起，追忆雷锋品质，传承雷锋精神，为在全社会形成“人人学雷锋”社会道德新风尚而努力。

同上一堂课,雷锋告诉我观后感

看雷锋告诉我观后感

2015雷锋告诉我观后感

雷锋告诉我观后感350字

雷锋告诉我观后感500字

以前，我做好事的机会很少，所以在学校里看见别人有困难一般都不会伸出援手来帮助他们。

自从看了《雷锋》这部电影后我就像变了一个人似的。看见别人有困难就主动去帮助他人，不管认识不认识，你知道是怎么回事吗？告诉你吧！我是在“学雷锋”。

雷锋是党的好儿女，可惜的是，在雷锋22岁那年，他因工受伤离开了人世。虽然雷锋已经离开了人世，但是，他那种帮助别人，不求回报的精神却一直让人学习着。

雷锋从小到大一直保持着勤俭节约的好习惯，因为他非常节约，所以每年都省下很多钱，虽然省下很多，但他却不花掉这笔钱，而是把这些拿来帮助别人。我认为我们现在太幸福了。二年级时，我的一只袜子破了个洞，妈妈就把我整双袜子都给扔了，多浪费啊！雷锋的袜子破了补，补了穿，一直穿了好几年，如果你们看见雷锋的那双袜子，就会看见上面打满了一个个补丁。

雷锋不仅勤俭节约，而且还乐于助人。一次，在沈阳火车站里，他当上了义务员，帮助车站里的人。还有一次，他的队友王大力家乡发洪水了，娘也病了，雷锋知道了，利用王大力的名义，给王大力的家寄去了20元。

虽然雷锋做了这么多好事，但是他从来不求回报。有句话说得好：“雷锋坐车一千里，好事做了一火车。”

我们应该向雷锋叔叔学习，不但要勤俭节约，而且还有做了好事不图回报。

同学们，让我们一直学习雷锋，把雷锋精神永远传承下去吧！

刚听完余世维先生的一个旧讲座，过耳听见他举了雷锋为例子，那个讲座是关于提升职业经理人的修为的，先生的意思是雷锋只是一个纯道德标杆，可望不可学，尤其是在商业社会中，一个经理人若一心学雷锋，总是热心到底，无私益他，劳苦到最后，他倒是成了雷锋了，底下人一群流氓。经理人若能成为一个铁腕的大流氓，反倒可能把手下都给整成一群职场活雷锋来。

丛飞不是英雄，原谅我这么说，丛飞只是一个大悲剧，丛飞是被自己巨大的道德责任感给压死的，丛飞如果不早逝，他下半辈子都得承受那种巨大的悲怆与失落，觉得自己是广东人说讲的“大水鱼”，窝囊到老。

丛飞如果能对世俗人性有清醒的认识与足够的理智，就不会天真到希望受助者积极回报自己，物质回报也好，精神回报也好(回个信道声谢也是精神回报吧)如果当初行善的时候只想着是“不图回报”，过后也就更不必要对自己的善举“念念不忘”了。

行善是一种抉择。如果硬要说敬业守法、养妻活儿、孝悌忠信是小善，乐善好施、仗义疏财、舍己为人是大善。因“小善”而妨碍“大善”，搞不好会被人口诛笔伐，比如范跑跑的遭遇;因“大善”坏了“小善”，可怜的是自己的妻儿老小，但搞不好自己也能成为英雄。丛飞做了自己的选择。看过鲁豫有约，丛飞的妻子真是温婉漂亮，看得出她很爱他也崇拜他，可不知道为什么，我只是觉得，可惜了这么水灵的可人儿啊，若她嫁的只是一个俗不可耐的生意人，两脚一蹬了还能给她留下几处房子铺面维生，可丛飞行善掏空了积蓄破败了自己的小家，自己成了英雄了，倒是给

妻子留下了什么呢?

行善也是一种能力，拿自己年收入的5%做好事，一生坚持;还是大大咧咧一听人唤可怜就把自己裤子后兜最后一个钢嘣儿都给抠出来捐了。丛飞的行当是演艺，十之八九的人都得吃青春饭，得来的也都是血汗钱，不善经营，坐捐山空。就连最牛气的善長仁翁——比尔盖兹先生，他的捐赠行为也必须建立在他奋斗不息所经营的事业之上。

做好事不留名，与其说是一种美德，更不如说是一种智慧。否则，行的善反而成为了自己的精神负累，名气越大越发为名所累，何必花钱好心买罪受呢?

做好事，然后彻底忘掉吧，这样你的好事才能长做长有，一生不倦，因为你无须去检验去追问受助的人到底记不记得我啊，我做的到底值不值得啊这些其实大可不必的问题，不会总面对失望，对人性也就不至于失去信心乃至绝望。

一个学弟来问我，经常有人向他借钱，很苦恼到底借还是不借。我说有长辈教过我一个方法不妨试试：把你和这个人的交情估个价，比如800块钱，问自己和他这样深浅的交情，如果送给他这800块钱觉得一点也不心疼，那就借!如果实在觉得不值，就不借!

敢借出去的钱就预着是回来不了的，不要太惦记着，回不来了也笑呵呵好了，就当是给了那个朋友的，因为值。如果做不到，就坚决不借，不然赔了钱跑了朋友还伤了自己的心。

《雷锋》是描述雷锋的一生及雷锋所说的名言。我们的毛主席说过：“向雷锋同志学习！”，人民评价：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”正因如此，雷锋同志受到了广大劳动人民的爱戴，当他因公殉职时，有很多的人为这位好同志而落泪。

雷锋同志还说过许多激励人心的话，这些话都写在了他的日记里。与其说这些文字是日记，不如说是雷锋的学习笔记，从这些笔记本中，我们可以看出雷锋对待学习的态度。每读一篇毛主席的著作，他都会认真的思考，将自己的感悟记录下来，随时复习，随时更新，这样才能够让自己更上一层楼。雷锋向毛主席学习了几大条，对自己也设置了几大规。严格要求自己。

后来，人们都开始学习雷锋的这种精神，为了纪念雷锋，做好事不留名的人就叫做“活雷锋”。雷锋做过辅导员的小学就叫“雷锋小学”、班级叫“雷锋班”。

回顾雷锋的一生，他并没有做过惊天动地的大事，他只是从身边的小事做起，去帮助需要帮助的人，去节约需要节约的东西。伟大的人并不是因为他们做过什么我们做不到的才伟大，而是因为，他们做了我们不屑于做的小事，并持之以恒。我们应该牢记这句话，向雷锋同志学习，做一个热心助人的好公民！

中医四大经典读后感 中医四大经典指的是中医发展史上起到重要作用，具有里程碑意义的四部经典巨著，对古代乃至现代中医都有着巨大的指导作用与研究价值。关于四大经典的具体组成存在争议。目前学术界一般将《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》看做是中医四大经典。也有部分中医教材把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》当作四大经典。目前采用前者说法的较多。

《金匮要略》是张仲景著述的中医经典古籍之一。看过《金匮要略》之后，第一个启示就是《金匮要略》中的养生观和“治未病”的思想。在脏腑经络先后病脉证第一篇中，他提到“若五脏元真通畅，人即安和”，这就是说只要五脏个主要功能正常，五脏之间关系协调，五脏各属系统功能正常，人体机能就可以保持一种调畅的状态，就不容易感病或者内生疾病，也就是我们常听到的“正气存内，邪不可干”。若人能“养慎”，既内养正气，外慎风寒，则即使患病，也不容易便为坏病，容易医治。其实也就是告诉我们要懂得养生之道，人本与自然，之所以中药能够治病也就在于此，人和中药同属大自然的产物，本身属性就是形同的。所以在日常的生活中我们应该顺超自然的规律，才能不断逼近“阴平阳秘，精神乃治”的境界。“治未病”是有三从含义的：即未病先防、即病防传和后防复。在《金匮要略》中，她提到“夫治未病者，见杆之病，知肝传脾，当先实脾。”这里主要是在强调即病防传的中药性，已患肝病虚证，为防止金晦肝木，则要在治肝病的同时，补土制水以助火制金。这才是“上工”的境界。这种精神也在文中多处体现出来了，如在治疗风湿兼气虚是的防已黄氏汤中，“胃中不和者，加芍药三分”，在肾病传心的乌头赤石脂丸证，心病传肺的百合地黄汤证，肺病传肝的“肝色青而反色白”，脾病传肾的干姜笭术汤证中也都有提及，故要严加防范，先安其未受邪、未受病之地。“治未病”思想贯穿全书始终，证明仲师认为“治未病”与治病同等重要，甚至可以说是更重要。

《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。那《黄帝内经》是什么意思呢？内经，不少人认为是讲内在人体规律的，有的人认为是讲内科的，但相关专家认为《黄帝内经》 是一部讲“内求”的书，要使生命健康长寿，不要外求，要往里求、往内求，所以叫“内经”。也就是说你要使生命健康， 比如有了病怎么治病，不一定非要去吃什么药。《黄帝内经》就告诉我们要“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”，要“恬淡虚无，真气从之”，从而使人少生病或不生病。

看完《黄帝内经 》 ，对于中国人民千百年来顺应四时休养生息的生活我也有了更为深刻的理解，以前不好的生活习惯在我身上都能找到，比如说经常熬夜，暴饮暴食，而《黄帝内经 》 说道： “ 人与天地相参，与日月相应也 ”“ 四时阴阳，从之则生，逆之者亡。 ” 正常情况下，阴阳对立统一运动有度、有序、适时当位，则阴阳和谐，反之则阴阳失调，而人体疾病的本质就是阴阳失调。《黄帝内经 》 不但在健康上给我们提供了辩证的思想，在精神上也给了我们有益的指引，比如在现实社会中，工作压力大，社会关系复杂，都会给我们的情绪带来影响，而这本书告诉我们，喜怒悲忧恐等精神情志活动，也是五脏功能的表现，也就是说，五脏出现疾病同样会给人带来情绪上的疾病，反之，情绪的失常也会影响五脏的健康。大喜伤心，大悲伤肺，大怒伤肝，大恐伤肾，忧思伤脾。所以，我们在现实生活中要保持平常的心态：不以物喜，不以己悲。保持和谐的生活方式和人际关系，对我们的身体健康、生活工作都有好处。所以养生说到底就是在说饮食、起居、工作和劳动、精神这四个方面的问题。只要这四个方面都能做到，就能像岐伯和黄帝对话当中所说的这样，人人都能活过一百岁。所以说活到一百岁并不稀奇，不需要外求，只需要做好这四方面就可以了。而这四个方面贯穿了我们的日常生活，做到这四点，不是一天两天就行了，而是一辈子，每时每刻都这么做，把它变成一种生活方式，变成一种生活习惯。

良好的生活方式，生活习惯应该像《黄帝内经 》 里说的一样：

1．“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。

2．“唾沫吐得太远，有伤元气”。

3．“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 ”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。

4．“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿；反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿；道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养：“浩然正气”有利于身心健康??

5．“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

《伤寒论》，是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著。全书重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及如何进行辩证施治的方法。其主要内容是六经辨证和辨方证，尤其注重辨方证，近代经方大师胡希恕曾提出：辨方证是辨证的尖端，是在强调经方理论的特点。《伤寒杂病论》对每一个方证，论述非常精详，既说明其主要适应证，也详述其禁忌

证及类似证、鉴别证。例如《伤寒论》就有20多条提到桂枝汤。对一个方证论述如此精细，是在告诫后人辨方证的重要性，同时也告诉人们，在辨方证时，要注意到证的病位在表、在里，还是在半表半里，证候的病性属阳还是属阴。

在《伤寒论》的学习中，方证很重要的，其主要内容是六经辨证和辨方证，尤其注重辨方证，近代经方大师胡希恕曾提出：辨方证是辨证的尖端，是在强调经方理论的特点。《伤寒杂病论》对每一个方证，论述非常精详，既说明其主要适应证，也详述其禁忌证及类似证、鉴别证；其次是药量，以桂枝汤为例,桂枝,白芍,甘草,生姜,大枣五味,非常平常.但只这五味药在伤寒中的变局是最多的,桂枝或加其量,或加其味,或减其味,真是让人眼花缭乱,难以适其所以.比如桂枝汤加桂枝量,则为桂枝加桂汤,加芍药量则为小建中汤,去芍加附则为桂枝附子汤,去桂又为芍药甘草汤,其他的有麻黄汤类方,承气汤类方,泻心汤类方,总结体会相类方之间的主治和药味药量的区别,再结合多看书,也会有所收获；最后，煎煮法也很重要。《伤寒论》中用到麻黄的方剂共有7首。7方用麻黄虽皆是先煎，但先煎之中还有略有差别：一是麻黄汤、葛根汤、小青龙汤等，都是“先煮麻黄，减二升，去上沫”；二是桂枝麻黄各半汤、麻黄升麻汤等，都是“先煮麻黄一两沸，去上沫”；三是麻黄连轺赤小豆汤中“先煮麻黄再沸，去上沫”。由上可见，麻黄在不同的方剂中的煎煮时间是不一样的，也就是说对于不同的病症，仲景采取了不同煎煮法以使药物达到最好的疗效。

《温病条辨》为吴瑭多年温病学术研究和临床总结的力作。全书以三焦辨证为主干，前后贯穿，释解温病全过程辨治，同时参以仲景六经辨证、刘河间温热病机。是温病学派大家吴鞠通的重要著作,对温病学说理论基础的建立和临床疗效的提高具有划时代的重要意义。而且《温病条辨》可以说是伤寒论的完善，弥补了自仲景以来只有伤寒没有瘟病的遗憾。而该书也是采用《伤寒论》的格式所写，且采用三焦辨证是纵向的思路。而伤寒采用六经辩证是由表入里的横向思路，正如瑭之所言：“学者诚能合二书而细心体察，自无难识之证，虽不及内伤，而万病诊法，实不出此一纵一横之外。”

以上这几点，就是我读中医经典的体会，然而中医经典需要反复读，仔细读，乃至“渐能成诵”。而自与之相差甚远，所以在以后的生活学习中，要不断学习、不断总结。最终使自己成为一个合格的中医医师。