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早晨跑步日记通用20篇

转眼一天又过去了,你有什么总结呢?想必是时候写日记了。快来参考日记是怎么写的吧,以下是小编收集整理的早晨跑步日记,仅供参考,希望能够帮助到大家。

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跑步日记

全文共 472 字

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我们家有个大墩墩,他的名字为什么叫墩墩呀?原来,墩墩是一只金狐(仓鼠),他刚来我们家的时候和娇娇一样大,现在娇娇还是那么的弱小,但墩墩已经长成一个大片了,已是娇娇两到三倍了,天呀!所以现在,我开始施行墩墩减肥计划。

大家都知道:减肥在于运动。可墩墩不爱运动,他只是看看跑步机,就去吃吃睡睡了。这怎么能行。他现在都快比大他两个多月的哥哥(嘟嘟)大了。不行,只能跑步、跑步、再跑步。忽然一个妙计在我的脑子里油然而生。我把跑轮放在笼子外,让他看到窝,这样就强制他跑步了。

这招果然灵。他就使劲地跑了起来,我高兴呀!喜悦呀!他终于跑步、跑步、跑步了!他跑得飞快,四只小腿使劲地捯,那个快呀,都看不清他的腿了。他也真是糊涂,没我的IQ高。他跑了半天怎么还不到家呀,真是又急又气,跑得满身大汗,毛都湿了。他又加快了脚步,四只小脚都快成了一条线了。“今儿怎么那么倒霉呀!哎!命真苦。嗨!谁让我长得那么胖的。老鼠的命就是苦,你说我长这么胖有什么不好呀,不就是吃的多点,睡的多点嘛。你瞧我自己都不在乎,你还操什么心呀!”

我看他实在是太累了,就把他放回笼了,明天继续。

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篇1:跟表妹一起玩日记

全文共 698 字

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她,一双黑宝石般的眼睛,肉嘟嘟的脸蛋,让人看了忍不住想捏一把,一张如樱桃般的小嘴美丽动人,猜猜她是谁?对了,这就是我可爱的小表妹——顾妍琦。

看广告是我小表妹最大的嗜好之一。赏心悦目的推销广告,种类繁多的食品广告,垂涎三尺的水果广告……都是她爱看的。有一次,我正在专心致志看《快乐大本营》,突然,中间插了一个广告, “怎么又是广告?”我十分不满地嚷嚷着。我拿起遥控器,调的了《爱情公寓》继续看起来。这时,耳边传来一阵哭声,扭头一看,原来是小表妹在哭呀,她的眼泪像断了线的珍珠,不停地往下掉,“ 怎么了?”我关切地问。“广告…… 呜……广告……我要看广告……呜……呜……”我禁不起小表妹这一翻“折腾”,把遥控器给了她,她立刻破涕为笑,乖乖地坐在椅子上,仰起头,眼睛瞪地如电灯 泡。还不那么大,脑袋不停地摇啊摇,时学上两句:“怕上火,就喝加多宝。”一副不要打扰我的样子。

她还有一大爱好,那就是超级爱喝爽歪歪。在舅妈家没有冰红茶,没有绿茶,没有芬达,只有爽歪歪,因为小表妹十分爱喝。一天,我和姐姐正在看电视,小表妹跑了过来,双手各拿一瓶爽歪歪, “姐姐喝,姐姐喝。”小表妹叫道。于是,我们一人拿一瓶,喝了起来。不一会儿,小表妹又拿了两瓶爽歪歪,过了一会儿。又拿了两瓶……这样,我们不知喝了多少瓶。晚上,小表妹“满世界”地找 爽歪歪,嘴里念叨着:“爽歪歪在哪?我要喝!”眼泪像雨水一样“拍拍”落下。没办法,谁让是我们喝的呢?我们只好去楼下超市帮她买。当她爱到我们拎着爽歪歪上来时,马上奔过来,讨好的说: “姐姐最好了,把爽歪歪给我吧。”

我的小表妹可爱吧?你也一定会喜欢这个喜欢看广告,爱喝爽歪歪的小女孩吧!

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篇2:跑步日记

全文共 513 字

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十二月六日,我刚起床,爸爸说:“赶紧起床换衣服,去园博园跑步!”我还没回过神,爸爸就拉起我,把衣服拿过来。我赶忙换好衣服和爸爸走到园博园东门,爸爸转过头对我说:“我们跑过去,分两段跑,一共三公里。”我们就开始跑了,第一段是福塔那个位置,我们已经跑到了那个湖那,我气踹嘘嘘的说:“爸爸,我跑不动了!我们还是歇会儿吧。”爸爸严肃的回答道:“坚持就是胜利,如果不坚持将会一事无成!”我只好坚持下去,最终我们跑到了福塔,我已经上气不接下气,但爸爸感觉很轻松的样子,我们又开始慢慢的走了起来。

走到荡秋千的位置,爸爸急忙告诉我:“第二段是园博园西门那湖的位置。”我急忙说道:“这么远,怎么能跑到啊!”爸爸说:“你不要忘记我刚刚跟你说的话!”我也只好跑了起来,跑到那个分岔路口,我焦急的对爸爸说:“我很渴!”爸爸低声细语的对我说:“园博园的终点好像有一棵梅花树,树上有很多美味可口的酸梅。”我一听立刻动力到达了极限。终于我们跑到了那个湖,可我连一个酸梅都没看见。我焦急的问爸爸,爸爸慢慢的回答道:“这就叫望梅止渴,你一想到梅子的汁水,你不就不渴了吗?”我想了想说:“是真的啊!”

这次跑步让我领悟到了“望梅止渴”和“坚持就是胜利”这两个道理。

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篇3:狂人日记读后感作文

全文共 688 字

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他,弃医从文,一生以笔为武器,被誉为“民族魂”的鲁迅。其诸多文学作品激发着当代的年轻人。其中最让我难以忘怀的是《狂人日记》。

《狂人日记》是《呐喊》中的一篇。以第一人称的视觉向我们叙述了一个“狂人”的故事。日记中的“狂人”害怕所有人的眼光,认为身边的人都想害他,想吃掉它。医生给他看病,让他“静养”,他便以为是让他养肥,可以多吃肉。“狂人”实际是觉醒的知识分子形象,可是,它的周围全是被封建思想所侵蚀了灵魂的人,而他所害怕和反抗的则是封建传统“吃人”的惯例。

让我印象最深刻的是这样的一句话“没有吃过人的孩子,或者还有?”这是作者对孩子的深深期望。“救救孩子!”这是鲁迅先生对旧社会的反抗和新一代的担忧。在此,他一次次的呐喊“救救孩子!“那不仅仅是孩子的呐喊,那更是一个中国的希望!更让我体会到一颗赤子之心在跳动,在黑暗中发出光彩夺目的亮光,在不安与焦急中交错着,感叹那个时代的浮华与苍凉,同时也为有鲁迅这位伟大的文学大师而倍感骄傲、自豪。

现如今,新中国已经成立,过去的封建传统早已消失在历史长河中。像钱学森那样的狂人陆续在沉溺的梦中醒来,他是中国载人航天奠基人,中国两弹一星功勋奖获得者,被誉为“中国航天之父”、“中国导弹之父”。在钱学森心里“国为重,家为轻,科学最重,名利最轻,五年归国路,十年两弹成。”钱老是知识的宝藏,是科学的旗帜,是中华民族和知识分子的典范,是伟大的人民科学家,正因为有钱学森这样子的人,我们才会有如此强大的国家。

我读完《狂人日记》之后,内心思潮起伏。其中的“从来如此,便对吗?”让我明白了,懂得去大胆的提问去,去质疑,因为“凡事总需要研究,才会明白。”

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篇4:我被老师批评了日记

全文共 393 字

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也许有人因为老师批评而闷闷不乐,也许还有人因为老师的批评甚至心怀怨恨……但我却因为老师的批评而豁然开朗,重新找回了自我。

一次考试过后,我心里像十五个吊桶打水——七上八下,忐忑不安而又焦急地等待结果。试卷终于如期发下来,我的心情更是一落千丈,成绩非常不理想,比起以前,真可谓天壤之别。

想着想着,眼眶里的泪水就像断线的珠子再也止不住了。这时,老师轻轻地来到我身旁,不但没有安慰我,而且还严肃地批评了我,原因不是因为成绩不理想,而是我轻易地掉眼泪。老师语重心长地说:“成功者只不过是爬起来比摔倒多一次罢了,成绩并不是一切,我更不会以一次成败论英雄,重要的是学习态度。记住,心态决定未来,泪水掩盖不了什么,尤其是错误!”老师的话让我豁然开朗,是呀,只有成功的泪水才是最可贵的,我顿时感到心中一热,心情也舒畅了许多。

现在回想起来,老师的批评和表扬都是表达自己对学生的爱,唯一不同的只是爱的方式。

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篇5:和朋友一起玩的日记

全文共 293 字

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昨天,我和奶奶到梅园公园玩的时候,碰到了黄石和他的爸爸。我们一起玩了。

首先我们一起玩了跳绳,我们跳的都不长(因为我们是在玩)。后来黄石把他钓的鱼给我看,他给我讲了一种鱼,那种鱼叫弹涂鱼,长得像个青蛙头一样,它的背鳍可以吸在物体上。

后来我和黄石到池塘边的桥上玩了,桥旁边有两个池塘,我们到小池塘边的假山玩了,那座假山很危险的,我们都是靠着边走的,因为那座假山的边沿前面就是小池塘,稍不留神就会掉下去。我还发现了一条往山顶的通道,当我告诉黄石的时候,公园管理员来了,我们就不敢爬假山了。

然后我和黄石在路上跑,我们两个人都不小心摔倒了,我的腿摔破皮了,但是我没有哭。我们跑了步之后,就回家了。

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篇6:写观察日记四年级优秀

全文共 427 字

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我种了几盆绿萝,终于长大了,可好看了。它们四季常青、富有生机。

绿萝浓密的叶子,油光发绿,显得生机勃勃。他们大小不一,挨埃挤挤的好像一群好朋友。绿萝的老叶是深绿的,刚抽出的新叶呀,是嫩绿的,上面还有黄色斑纹呢!叶子的形状很特别,像爱心。叶子宝宝争先恐后地朝不同方向生长着,好像要比美。瞧!那卷起的嫩叶多像害羞的小姑娘!

绿萝的茎又细又长,有的像一条条绳索从橱顶上挂下来;有的从花架上垂下来,恰似姑娘的长发一样秀美;有的盘绕弯曲像走迷宫似的。你啊,今天可以把它绕这儿,明天绕那儿,别提多有趣了!

绿萝的根如茎一般又细又长。那白色的根还有点儿像老爷爷的胡须呢!它的根盘结在一起,像一团麻绳。

绿萝不仅外表美丽,而且生命力还很顽强!你剪下一根绿萝放在花瓶里养,没几天,新的根须就长出来,只要你给足它水,它就会吸足水,提供给茎和叶,几个星期不管它都行。另外,绿萝还能净化空气呢!

绿萝并不像玫瑰一样美丽,不像菊花那样姿态万千,也不像牡丹一样艳丽芬芳,但我喜欢它的朴实无华。

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篇7:日记老师您辛苦了

全文共 421 字

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一双水汪汪的眼睛,鼻梁上架着一副眼镜,鼻子高高的,嘴巴特别会说。她就是我们班的数学老师——范芸。

在三年级到四年级的学期里,我已经准备迎接大量的数学家作。当第一次上她的数学课,我像根木头一样坐在那。虽然坐在那里,但心早就从窗口飞走了,也不知道飞到哪里,不举手,不发言。这样几天下来,范老师发现我们的积极性不高,就举行了一个加星的活动,只要一个礼拜有五颗星,数学可以少做或不做。我开始变得积极起来,听老师讲,多举手发言,一个礼拜下来,我已经有五颗星。我可高兴了,恨不得立即飞到老师那里告诉她,甜得像吃了一桶蜜一样。集齐二十五颗星就可以拿奖品,我终于达到目标了,拿到一个棒棒糖和新本子,我小心地放在书包里,生怕被人偷,一有人靠近我的书包,我就像防小偷一样,整天提心吊胆,直到回家才放下这颗心,享受美食。这样一年下来,到了期末考试,令我吃惊的是,我考了一百分!惊讶的是原来我们和一班的成绩不能比,可现在都不相上下了。

范老师真是帮我们提高成绩的进步星!

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篇8:跑步日记

全文共 378 字

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我这个人体育细胞超差,可瞎猫碰上死耗子。学校下午举行跑步比赛,还偏偏抽中了我,我咋这么倒霉呢?没法,我还是硬着头皮上了!

下午,我穿着秋装运动服,在操场做热身。我班同学个个都在我背后为我助威,这下以来,我更紧张了,还冒出了冷汗。无奈之下,我唯有摇摇头,下定决心,“一定得为班级争光,不能差给别人!”

比赛开始了!裁判一声令下“跑”,我冲刺向前,脚底生风。只是一味的跑。我耳边忽然想起了妈妈的鼓励和同学们的呐喊声,老师对我的期望。我心里来了劲。可是,睁大眼一看,咦?妈呀!我还在第一名呢,倒数而已!(___^_

嘻嘻……

我屏住呼吸,用力均匀。向前跑着。我慢慢超过了,一个,两个···

我终于熬到了终点线,我来了精神,用力跑。终于,我跑过了终点线!

裁判说:“·····夏紫樱,一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

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篇9:跑步日记

全文共 1934 字

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汀田三中第十五届校运动会开始了!伴随着老师庄严的宣告和同学们雷鸣般的掌声,我校第十五届校运动会拉开了帷幕。

虽然比赛项目很多,但是1500米跑却吸引了我全部的目光。只因为那两道互相扶持的身影。

那是七年级(2)班的两位选手016和013号选手。在1500米跑进行到一半时我发现了,两道几乎吸引场外全部目光的两道身影。他们互相扶持,用自己的双臂给予对方力量,永不放弃的力量。他们没有丢下对方去赢取名次,而是扛起对方几乎半个身子的重量。一起迈向胜利。

就这样他们慢慢的跑着,我想那时重要的已不是名次,而是和对方一起跑到终点的心情吧!

我相信那个时候有许多人都被感动到了吧,感动到只能关注这两道互相扶持的身影而忽略了第一名吧。我觉得这才是真朋友,真兄弟,在对方累的快倒下时,自己会毫不犹豫接住对方,带着他一起跑到终点。

他们虽然没有的到第一名,没有得到名次,但是他们在我们心中永远是第一名。他们是失败的成功者,却是精神的胜利者……

他们在比赛结束后互相扶持的走回了教室。他们没有把对方扔给后面的同学,而是扶着对方一步一步地走回去,在那一刻,那两道互相扶持似乎永远都不会放弃对方的身影,就这么深深的刻印在我的脑海里挥之不去。 Although there are many competitions, 1500 meters running has attracted all my eyes. Just because of those two figures.

It is two players 016 and 013 players in class 7 (2). When I ran halfway at 1500 meters, I found that the two figures almost attracted all the eyes outside the field. They support each other, give each others strength with their arms, and never give up the power. They did not leave each other to win the ranking, but they took the weight of almost half of the body. Towards victory together.

In this way, they ran slowly. I think the important thing at that time was not a place, but the mood of running to the end with each other!

I believe that many people were moved at that time. I was moved to the first place that I could only pay attention to these two supporting each other and ignore the first place. I think this is a real friend, a real brother. When the other party is tired, he will not hesitate to catch the other person and take him to the end.

Although they did not reach the first place, they did not get the ranking, but they would always be the first place in our hearts. They are successful people, but they are the victors ...

They walked back to the classroom after the game ended. They did not throw each other to the classmates behind, but helped the other party step back step back. At that moment, the two support seemed to never give up the other person, just engraved in my mind Dont go.

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篇10:小学生二年级日记作文夏天来了

全文共 1353 字

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夏天是炎热的。把大地烤的滚烫滚烫的。烤得人们汗流浃背,随处可见的大树便可以为人们遮挡太阳。女人们穿漂亮的裙子,打着太阳伞,戴着墨镜,男人们有的热的光着膀子,狗狗张着嘴伸着舌头大口大口地喘着粗气,鱼儿不敢露出水面,小鸟藏在树叶中也不叽叽喳喳地叫了,花儿低着头,小草也无精打采地弯下腰去,小朋友们吃着冰凉的雪糕,甜甜的西瓜,大滴大滴的汗水从孩子们脸上滚落下来,随处荡漾着孩子们欢乐的笑声。 Summer is hot.Baked the big baked hot and hot.Bake people sweat, and the big trees everywhere can cover the sun for people.Women wearing beautiful skirts, sun umbrellas, and sunglasses, men with hot shirts, dogs and dogs stretching their tongues with a large mouth, panting, and the fish dare not show the water.The birds hid in the leaves and screamed. The flowers bowed their heads, and the grass bent down without listing. The children ate cold ice cream, sweet watermelon, and a large dripping sweat from the childrens face.Rolling up, the laughter of the childrens joy was rippling everywhere.

夏天是多变的。夏天是多雷阵雨。刚开始天气很闷热,突然间天空乌云密布,仿佛有一块黑色的布遮住了天空。一道闪电“嚓”的一声,冲过了“黑布”,给黑暗的天空带来了一丝微弱的光芒。雷公公也毫不示弱,打起了“轰隆隆”的雷声,惊天动地。风儿“呼呼呼”地吹着。小树摇摆着树枝,如同在向人招手。

转眼间,雨“哗啦啦”地下着,有的落到窗户上,发出了“叮叮当当”的声音,好象在开音乐会;有的落到五颜六色的花朵上,象给花儿穿了一件新衣;有的落在树上,把叶子冲的干干净净;有的落倒地上,想给人们制做一个天然的游泳池。

一只只鸭子“扑通扑通”的跳入水中,雨水落在鸭子身上,给鸭子们洗了个澡,它们高兴的“嘎嘎”直叫,仿佛在说:“好舒服,好舒服”。雨水落入江中,江面上泛起了一圈圈波纹。没有准备雨具的人们,东躲西藏,有的大步跑回家,有的用衣服挡雨,然后人人都变成“落汤鸡”!

真是花样百出,让人防不胜防。过了一会儿,雨停了,天空亮了,乌云散开了。东躲西藏的人们,从藏身处走了出来。人们闻到了新鲜的空气,青蛙“呱呱呱”的唱着美妙的歌。给人带来了无限的清爽。

夏日的夜晚更是那么的迷人。满天的星星眨着眼睛,一闪一闪的,弯弯的月亮挂在天边。月光洒在寂静的路面上,发出了银白色的光芒。

夏日的味道是清爽的,也是火辣迷人的,更是美好未来的象征。让人们深深感受到了夏日的欢乐……

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篇11:三年级写日记小作文

全文共 388 字

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站在家里的阳台上,看到楼下的游泳池里很多人在游泳。像小鱼一样灵活自如!我非常羡慕……一直没勇气去游泳,我默默地想:一定得把游泳学会。

我给妈妈说我想去学游泳,妈妈很支持,妈妈就给我去报了名,我终于可以学游泳了,我带上游泳衣,毛巾等物品去游泳。

到了游泳馆我换上了游泳衣。一个长得非常帅的男士向我走来,他自我介绍,他姓任,让我们叫他任教练。老师给我们讲了一下游泳的`知识,教练说,今天第一节课我先教你们学习憋气,任教练给我们做了示范,然后就叫我们自己练习。我赶紧深深地吸了一口气,接着把头放到水下。因为没有准备好,呛水了。我想:我可能学不会游泳了!

任教练对我说:蒲星池游泳不是天生就会,要花一段时间才能学会。接下来我又继续憋气,经过无数次练习,我学会了浮水。任教练说学游泳就是要憋气才会有浮力,我学了三天就学会了游泳。

我通过这次游泳,我觉得游泳并不那么难只要自己努力有信心就能成功。

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篇12:跑步日记

全文共 406 字

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今天我想增强体质,煅炼身体,于是,我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说:“那是需要持之以恒的运动煅炼的!”

早上的时候,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懒虫”说:“我还是很困,让我再睡会!”可是,再不起来,就没时间了……我终于战胜了心里的“小懒虫”,一骨碌爬起来,刷了牙,带上计步器就出发了。

一出门,一阵秋风吹过面颊,丝丝凉意,把我全身的细胞都唤醒了,来到公园,小鸟在欢快地歌唱,早上的空气特别清新,让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑,有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看,还有位爷爷在练倒立,真厉害,看得我目瞪口呆,“儿子,快跑起来!你已经落后很多步了。”爸爸在前面喊着,对啊,我也赶紧跑,可不能输给公公婆婆们!

回到家我一看计步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真开心!爸爸说:“晨跑,难在开始,贵在坚持!看你能坚持多少天!”我心里暗暗下了决心:一定会把好的习惯坚持下去的!

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篇13:描写同桌的日记250字

全文共 331 字

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我的同桌名叫蔡艺轩,他聪明活泼,调皮可爱,一身黑黝黝的皮肤,脑袋又大又圆。他最大的本领就是“狮吼”,那声音,都可以把我的耳朵给震聋了!

有一次他向我借彩色铅笔,我看他不是马上要用的样子,就故意刁难他一下,对他说:“我自己要用,等我用完后再借给你吧!”他听后非常不开心,脸涨得通红,那个样子真是可爱。这时我笑着对他说:“我是逗你玩的!”我将彩色铅笔放到他的桌上,他立刻露出了可爱的笑容。一次上体育课,在跑步时我不小心狠狠地摔了一跤,他从远远的地方跑过来将我扶起,这时我发现,他真的是一个很善良友爱的人。虽然平时我跟他经常因为一点小事争吵,但争吵过后我们俩还是最好的朋友!最好的同桌!

希望我和我的同桌有什么快乐的事都一起分享,有什么困难都一起面对,当一辈子的知心朋友。

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篇14:游兵马俑日记中考满分

全文共 531 字

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今年暑假,爸爸妈妈带我去看兵马俑。我想兵马俑到底长什么样?马车有多精致?

我想着想着就到了,我们找到导游,走进一号坑。天哪,这里人山人海!但是我最感兴趣的就是那些兵马俑碎片,听导游阿姨说,这些碎片很难拼,最快两三个月,慢的话要一两年。我们看到兵马俑就是这样拼起来的,听到这里,我很吃惊——那这么多兵马俑该需要付多少心血啊!这里的兵马俑刚出土的时候都有颜色,可是见到空气就会失去颜色,所以我们看到的都是没有颜色的。这些兵马俑各式各样——鞋尖翘的越高,身份越尊贵;穿盔甲是战士,穿布衣的是平民;有的站着,有的跪着……但是,他们有两个共同点——都是单眼皮,手里都没有武器。

然后,我们又去了二号坑、三号坑。二号坑里的兵马俑和一号坑里的差不多,最吸引我的就是三号坑了。三号坑里的兵马俑都是用玻璃封起来的。那个出土时跪着的完整的兵马俑就陈列在这里,他的头发有颜色,是绿色的,鞋尖翘得很高,看起来像个威武的大将军向秦始皇汇报什么东西。兵器也放在三号坑里,有剑、有刀、有弓还有飞镖,做工非常精致,我心里对古人的智慧非常佩服。秦始皇本人的兵马俑也在这里,他比其他的兵马俑都要高一些,鞋尖也翘得更高,他的衣服非常华贵,我想他不亏是统一六国的皇帝啊!

兵马俑真是气派雄伟啊,我喜欢兵马俑!

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篇15:跑步日记

全文共 601 字

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今天去跑了1500米。今天放学后,我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室,发现只有两位老师在打,他们都是高手,水平高出我许多。见他们战得正酣,我就不便打扰了,于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室,准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了,也不知道还能不能跑得动,所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假,大部分学生都回家去了,跑道上只有几位女同学在慢跑,不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动,压压腿,活动一下关节,然后就开始跑了。

起跑的同时,我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时,我都看了一下时间,第一圈用时1分5秒,第二圈用了1分10秒,第三圈1分13秒左右……,最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习,并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵,所以这个成绩似乎还不错,只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发,今天在跑的时候,我的手臂比较放松,摆臂时尽量加大幅度,小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化,这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力,迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因,手臂过于紧张,没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂,校正摆臂的动作,相信会发挥出更好的水平来。

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篇16:表妹来我家日记

全文共 375 字

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我的小表妹今年两岁半了,她聪明、活泼又可爱,谁见了都会喜欢她。

小表妹长得很漂亮。圆圆的脸蛋上长着一双又黑又亮的大眼睛,像会说话似的。再加上一头金黄的卷发,就像一个可爱的洋娃娃,又像童话中的公主。每当她扎起两个冲天辫的时候,又像闹海的小哪吒

,特别可爱。

她的小嘴特别甜,很会哄人。每次一见面,他都会扑到我身上,搂着我的脖子,一边亲,一边不停地喊着“涵哥哥,涵哥哥。”有一次,她让我给她画只小狗。我刚拿起笔才画了几下,她就夸张地说:

“哎呀!涵哥哥画得真好看呀!”像个小大人似的,哄得人心里乐开了花。

当然,我的小表妹有时脾气也很大。如果你不小心惹了她,她就小嘴一撅,满脸不高兴地说:“哥哥真坏,我再也不跟你玩了。”有时还会趁你不防备,抡起巴掌向你的脸发起攻击呢!已经有许多人脸

上挂彩了。可是,看她那可爱的样子,谁会舍得跟她生气呢?

我的小表妹真是又淘气又可爱。

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篇17:写日记

全文共 295 字

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今天,我正在写作业,爸爸突然叫我去帮他把烟灰缸里的灰倒掉。我站起身,拿起烟灰缸,一边走一边还在想刚才做的数学题,我没有找到垃圾桶(被妈妈拿去倒了),我看着旁边的花盆,发现了几条虫子,我便把灰倒在了花盆中,也没有多想,就走了。

后面,我去给花浇水,发现虫全奄奄一息,我很奇怪,决定一探究竟。

第二天,我主动帮爸爸倒烟灰。我把烟灰拿到花盆前,发现虫子还在动,我把烟灰倒在虫子身上,可虫子还在烟灰中滚动,好像在说:“来啊,多倒点啊!”我想:“难道第二次失效了?”

过了一会儿,虫子全死了。我上百度查了一下,原来烟灰的主要成分是草木灰,也就是碳酸盐类,加上烟灰中残留的焦油,焦油有毒,所以把虫子都杀死了。

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篇18:描写人物眼睛的日记

全文共 315 字

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要说我妹妹啊,她可是我们家当之无愧的开心果啊!

她有着圆圆的脸蛋,小巧的鼻子下有着一张能说会道的小嘴,一双水灵灵的大眼睛总带着精灵古怪的目光。眼上挂着两条细细的眉毛。还有一头乌黑亮丽的头发。瞧,多可爱的一位小姑娘啊!

我隐隐约约的记得,在我妹妹六岁那年,母亲为锻炼妹妹的胆量,就叫妹妹去了离家不远的小卖部里去买白面粉,妹妹二话不说拿着钱就向小卖部跑去。

大约过了五分钟,妹妹提着那一袋所谓的‘白面粉’拿给了妈妈,脸上还挂着酷酷的表情好像在说,你们看我厉害吧。可妹妹这表情可没维持多久,妈妈看了一眼那所谓的‘白面粉’顿时大笑:“这不是白糖吗?哪是白面粉啊。”听了妈妈的话全家人顿时哄堂大笑。

瞧,这就是我们家的开心果!哈哈,是不是很可爱呢!

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篇19:开学日记作文300字

全文共 347 字

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今天作为初中的学生要到一个对于自己来说崭新的初中学校报道了,虽然内心对一些未知的新鲜事物多少有点慌张,更多的却是对初中学校的好奇,所以我去报道的时间很早,我以为我会是前几个是报道的,等我去学校的时候,都已经有不少的家长陪着孩子到了,看来也不是只有我一个人对完成陌生的初中校园有好奇心了。

我在报道的时候也遇到好多之前小学同班的同学,我很开心,和她们站在一起叽叽喳喳的,本来就很兴奋和高兴的,在听到和几个玩的好的同学被分到了一个班之后就更高兴了,我们还约着一起去教室里看看,想着之后在宽敞的教室里学习,开始自己的初中三年的生活,心里顿时涌出无限的期待。就连知道在上课前要进行几天的军训也没有什么关系了。我们几个人还一起去街上买了好多好看的本子和笔,还有一些玩具,嘻嘻哈哈的正式踏入属于我们的初中生活

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篇20:笑猫日记读后感

全文共 621 字

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最近我喜欢上《笑日记——青蛙合唱团》这本书,一到课余时间我就会如饥似渴得捧起它。书中描绘的那只幽默的会笑的猫,离奇的一波三折的故事,所蕴含着的一个个深刻的道理,还有作者采用平实质朴的语言,童话般的叙述方式,都深深地吸引着我。

本书主要讲了一个这样的故事:在一个没有月亮也没有星星的夜晚,几千只青蛙排着长长的队伍,浩浩荡荡地来到了翠湖公园。原来,这是一个来自乡下的青蛙合唱团。青蛙团长告诉笑猫,越来越严重的坏境污染让他们在乡下也活不下去了。流落他乡的青蛙们每天都辛勤地为城里的人们消灭苍蝇和蚊子。可是,人类可怕的贪欲让青蛙们厄运连连。在笑猫和球球老老鼠的带领下,青蛙们来到了青苹果广场,来到了美食街,用激昂的歌声表达他们的愤怒。

是什么让青蛙们无家可归?是严重的环境污染,是人们可怕的欲望!人们污染河水,砍伐树木,猎杀了许许多多的动物使它们无家可归。更可恨的是,人们还把许多对人类有益的动物也杀死了!比如狗,它是人们最忠诚的朋友,而人们却将它们杀死后吃它们的肉,喝它们的血;比如文中的青蛙,它们为人们消灭田里的害虫,也曾辉煌的被称为“田园小卫士”。却因为人们播洒的农药,逼不得已才背井离乡,来到城里。而人们却大量的捕捉它们,把它们的后腿割掉,做成红烧蛙腿。

读完了这个故事,我决定:我要从我做起,保护小动物,让它们有一个美好的家园。同时我也要号召同学与身边的亲人也参与其中,保护环境,让大自然增添一丝生机,还动物们一个安宁的家,让地球变得更加美好!

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