0

读第五十六号教室的奇迹心得体会(精选19篇)

精准扶贫是国务院开展扶贫攻坚的重大举措,是对历年来农村扶贫工作经验的总结提炼,更是对如期建成全面小康社会的重要保障。下面是开学吧小编收集的读第五十六号教室的奇迹心得体会,欢迎大家阅读!

浏览

7762

作文

1000

电影《我和我的家乡》心得体会

全文共 741 字

+ 加入清单

离开家乡很久了。听说那里大变样了。昔日满山遍野的桃花遭到了无情的屠戮;昔日清澈见底的池塘遭到了无情的涂画;昔日连绵不绝的山遭到了蛮横的打压。

在我的记忆里,春天一到百花齐放,桃花也像睡醒了一样,尽情的深呼吸,吐山那令人陶醉的花香。满山遍野的桃花在风中翩翩起舞,洒下满山的花瓣,染红了这座小山。在其中间,蜜蜂欢快的奔波着,充满了春天的活力。不久之后荷花也开始苏醒,小心翼翼的看着周围。这时候也该到了抓鱼的时候了,约了几个伙伴扑入池塘为了我们的野味默默的奋斗。水声,尖叫声,笑声。池塘热闹了起来。池边柳树上的知了一声一声的叫着“夏天来了”。

家乡最美的不是池塘,而是那连绵不绝的山,我们一群野孩子的游乐园。山上有开阔的平地任由我们奔跑;山上有许多野果任由我们偷吃;山上有许多干草任由我们放火。山上有凉爽的风,有清凉的水,有可口的果子,有数不尽的乐趣。

我们也常常奔在竹林间,手持一把木制的“宝剑”任凭竹叶在风中狂风,围绕身体旋转,特别有绝世高手的范儿。那时迷恋着武侠中的绝世剑客们,一把宝剑在手,天下无敌。看得我们热血沸腾,冲入后山的竹林寻找剑圣,到头来差点被蛇咬了,只好灰溜溜的跑去偷些野菜做些自己的美味。

在回家后爬上屋顶,看着黄昏笼罩着的安宁的乡村,让人心里感到无比的柔言。沉浸在这宁静的风光中悄然入睡,月光照在屋顶上,那么白,那么温和。星星在天空中不停的眨眼。

科技的发展破坏了这里。山被削平了,池塘被掩埋了,竹林也遭到了砍伐,工业气体污染了天空,星星紧闭双眼,月光也变得灰暗。抹杀了我的游乐园,抹杀了我的“绝世剑客”,抹杀了我的“野味”,抹杀了我的家乡“月光”,消失了那一份安宁,消失了那份回忆,一起消失的还有我的伙伴。我的家乡将会更加富饶,总有一天我会忘记我的宝贵童年,但并不是现在!

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:同上一堂网络安全课心得体会观后感

全文共 1667 字

+ 加入清单

大家好,很高兴能参加这次演讲,生命是如此的精彩,生命是如此的辉煌,不过今天我演讲的内容里没有生死间的大悲恸,也没有平平仄平平的华丽辞藻,我演讲题目是:互联网,精彩而危险的世界。

20__年,中国软件开发联盟csdn,中国的开发者技术社区,密码泄漏,超1亿用户密码被泄,黑客在网上公开了一部分用户信息数据库,导致600余万个注册邮箱账号和与之对应的明文密码泄露。这次事件以后,又陆续曝出了多玩网、人人网、搜狗浏览器等安全事件。

唔前面的案例大家没有亲身体会,说个大家接触过的,考过职称考试的人都知道,有时候会被杂志社打电话问到要不要发表职称论文,呵呵,这个大家都有经验吧,恩,很明显你的电话信息泄露了呀,怎么泄露的呢,考职称考试要网上注册报名缴费吧?报名时电话号码是必填选项,呃,基本就是这么泄露的。当然很可能其他信息也泄露了。

下面进入正题,我的演讲的内容分为四个版块:什么叫网络安全、网络安全的重要性、网络安全的现状、如何防范网络安全、打造一个和谐网络。

首先讲一下什么是我们这里所讲的“网络安全”,网络安全呢,就是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护,不因偶然的或者恶意的原因而遭受到破坏、更改、泄露,系统连续可靠正常地运行,网络服务不中断。

网络安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。是个高难度的行业啊。

有人说过,“谁掌握领了信息,控制了网络,谁将拥有整个世界。”这句话不完全对啊。不过这点在股市里体现的挺好。从此可见掌握网络是何等的重要,网络安全的重要性也从中体现出来。在大量网络应用中,安全面临着重大的挑战,事实上,资源共享和安全历来是一对矛盾。在一个开放的网络环境中,大量信息在网上流动,这为不法分子提供了攻击目标。他们利用不同的攻击手段,获得访问或修改在网中流动的敏感信息,闯入用户或政府部门的计算机系统,进行窥视、窃取、篡改数据。不受时间、地点、条件限制的网络诈骗,其“低成本和高收益”又在一定程度上刺激了犯罪的增长。

下面谈一谈大环境下的网络安全现状吧第一个,诚信问题严峻。随着互联网的发展,尤其是商务类应用的快速发展,许多不法分子纷纷将牟利黑手伸向互联网,导致近年来网络安全威胁和诚信危机事件频发。据《20__年中国互联网网络安全报告》,20__年,我国境内被篡改网站数量为16388个,其中政府网站有1802个,有50余个我国网站用户信息数据库在互联网上公开流传或通过地下黑色产业链进行售卖,其中已证实确为真实信息的数据近5000万条。

第二个,信息保护意识淡薄,安全意识亟待提高。这就需要网民,或者我们多多的了解网络安全基础知识,增强网上个人信息的自我保护意识。

第三个,信息网络安全服务行业的发展不够成熟,专业的服务行业都是要收费的,面向个人的网络安全防护产品优秀的较少。个人防护领域的类似于3q大战、金山毒霸全免费之类的事件一直伴随着这几年国内个人网络安全方面的发展,只能说国内个人网络安全产品还有待发展。

关于网络安全,那可以说是恶意代码肆虐,病毒数量爆炸式增长,网络安全形势那是相当的严峻。

网络安全是个问题,而且是无法根治,不容易彻底解决的问题。作为企业,随着企业信息化程度的提高,网络安全方面的投入也是要增加的,选择国内优秀的网络安全服务公司,是一般的解决办法。作为个人用户,我们手段很少,我们只有加强防范,如何做呢?首先,天上不会掉馅饼,不要贪图便宜,不要被一些“中奖陷阱”所迷惑,发来的中奖页面啊,中奖链接不要随便点开。在注册论坛、邮箱等网络工具时,不过多公开个人信息,因为填写信息就等于将信息的工作委托于管理方,密码设定不能过于简单,也不要用自己的生日作为密码,至不济用老婆的生日吗,呵呵。还有下载任何资料多到正规网站下,以免文件被捆包木马。网上购物时不要被“钓鱼网”所蒙骗。在自己的pc上装上杀毒软件和防火墙,及时更新安全漏洞,避免黑客入侵。

网络安全是个大课题,好吧,我的小演讲就到这里,祝大家拥有一个安全和谐的网络生活。

展开阅读全文

篇2:《培根随笔》读后感心得体会

全文共 740 字

+ 加入清单

培根随笔》共五十八篇,内容涉及人类生活的方方面面。语言简洁,文笔优美,说理透彻,警句迭出,几百年来深受各国读者喜爱。培根学识渊博且通晓人情世故,对谈及的问题均由发人深省的独到见解。

而作者培根,有着对哲学的执着,对政治的热衷,对生活的热爱,对理想的追求于对困难决不轻言放弃的精神。他崇尚科学、发展科学的进步思想和崇尚知识的进步口号,一直推动着社会的进步。这位一生追求真理的思想家,被马克思称为“英国唯物主义和整个现代实验科学的真正始祖”。

在这本书中,我们可以看到培根的各个方面,从《论真理》、《论死亡》、《说人之本性》等篇章中,可以看到一个热爱哲学的培根。从《论高位》、《论帝王》、《论野心》等篇章中,可以看到一个热衷于政治,深谙官场运作的培根。从《论爱情》、《论友谊》、《论婚姻与独身》等篇章中,可以看到一个富有生活情趣的培根。从《论逆境》、《谈幸运》、《论残疾》等篇章中,可以看到一个自强不息的培根。从《论伪装与掩饰》、《论言谈》等篇章中,可以看到一个工于心计、老于世故的培根。

在数十篇随笔中,《论美》给我留下了深刻的印象。这是一篇关于“美”的经典之作。“善犹如宝石,以镶嵌自然为美;而善附于美者无疑最美,不过这美者倒不必相貌俊秀,只须气度端庄,仪态宜人。”没错,形体之美要胜于颜色之美,而优雅行为之美又胜于形体之美。所以,我认为人的外表很重要,但如果空有外表,且没有内涵,其不只是一具尸走肉?所以,人因为可爱而美丽。

一本好书可以使人明白一个道理,一本好书可以为人建造一条捷径,一本好书甚至可以改变人一生的命运!如同培根所说:“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩”,不得不肯定,从某一方面来说,这是一本使人上进的好书!

展开阅读全文

篇3:精神讲抗疫故事做奋进青年心得体会

全文共 1504 字

+ 加入清单

20__年一场突如其来的疫情打乱了人们正常的工作学习计划,疫情牵动着每一个中国人的心,现在国家危难之时,作为一名大学生,我积极响应疫情防控志愿服务的号召,自2月25日起在居住地焦作市温县赵堡镇西马村委会疫情防控工作组的安排下,做好自身防护,积极投入到紧张的疫情防控工作。

疫情防控中,我上午主要协助工作人员在值村卡点登记往来人员身份信息,测量体温,为了方便村民的出行,我尽可能的提高工作效率。对于出入来往的老人,考虑到年迈的老人们写字以及运用手机的不便,采用由老人家口述纸质版记录的方式进行健康登记。对于往来的青年人,按照疫情工作的统一安排,使用健康码登记信息,通过积极引导并为初次使用者讲解健康信息登记的操作流程,采用扫码输入的方式进行健康登记。此时正值新春佳节,虽然没有像往年一样有大量的探亲人员车水马龙的情景,但刚开始大家由于防范意识不足,仍有少数人员前来探亲拜年,面这一情况,对于不是本村的人员和车辆我们一律劝返。这是对全村人健康的保障,严格控制人员流动,劝说村民们电话拜年亲情不减,疫情来势凶猛,自身安全是重中之重,等到疫情结束再相聚。

下午在村委会,我充分发挥年轻人的优势,利用电脑帮助村部的长辈们进行疫情防控工作台账汇总。包括村民主要家庭成员及其亲属的近期出行情况,重点统计有无从湖北返乡人员,一旦发现异常便和工作人员一同了解详细情况。村中有一户人家从武汉返乡,村委会已实施隔离,但隔离病毒不隔离爱,村里的工作人员定期为其送去生活物资,安全起见都是将生活用品放置家门口,零接触传送,不仅如此每天还在房屋周围喷洒消毒液,确保病毒无传播的风险。

看到年老的长辈们,不惧寒冷,挨家挨户的宣传防疫知识,到每一家每一户都提醒他们尽量不要外出,出门一定要戴好口罩,了解大家生活物资的储备情况,唠唠家常问家里孩子过年有没有回来等等。看到他们冲锋陷阵奔走在基层疫情防控工作的一线,寒冷的冬天有了些许温暖。那几天气温低下,不时刮起阵阵大风,但村里的干部们在村口一站就是一天,看着他们冲锋的身影,望着高高飘扬的党旗,我心中的旗帜也高高飘扬,作为一名共青团员、一名入党积极分子、一名青年大学生,理应尽自身的一份责任和义务,为疫情防控贡献自己一份微薄的青春力量。积极做好自身和家人防护的前提下,协助工作人员分担一些力所能及的工作。因为,只有保护好自己才能更好的帮助他人。

每天看到新闻上那些为抗击疫情而“逆行”的医护人员,看到他们摘下口罩后的面容,我已眼眶湿润,此生无悔入华夏,自疫情发生以来我切实感受到了中国特色社会主义制度巨大的优越性、感受到了“中国速度”,党和国家让我感受到身为一名中国人的自豪和骄傲。除了每天的志愿服务,身为班里的团支书,我还负责学校老师安排的工作,每当同学遇到问题我总能为他们耐心解答,学校统计的信息极为详细。各位老师也辛苦了,虽然工作忙碌,但我深深感受到学校是为了广大师生的健康安全考虑,感受到学校对我们的关心和关爱,期待着春天来临,期待着每一位师生平安归来。全国从上而下都严格拉起疫情防线,紧紧团结在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,中国人民必将打赢这场疫情防控的的总体战、阻击战,加油中国,中国必胜!

由于学习的需要,每天为完成学业任务,我不舍的离开志愿服务的岗位,自己参加志愿服务的时间不是太久,但我会铭记这段时光,铭记这段全国人民齐心协力、共同抗疫的时光。我要努力提高自我,练就过硬本领,肩负起时代赋予我们的青年使命,肩负起未来人民教师的重担,在未来的教学工作中讲好中国故事,一起铭记这段难忘的岁月。春天已经到来,让我们在这充满希望的季节,努力前行,让青春在祖国和人民需要的地方绽放光芒!

展开阅读全文

篇4:纪录片《同心战疫》第一集观后感心得体会

全文共 595 字

+ 加入清单

2020年除夕夜,正是家人团聚的好日子,但是,一场噩耗将人们带入了水深火热之中。武汉最先爆发出新型肺炎,让全国人们陷入了恐慌。

时至今日,全国已有大约七千多人确诊,一万两千多人疑似,其中死亡170例,治愈131例,这些庞大的数字让人害怕。它就像大魔王,无情的夺走人类的生命。可是,人类有何尝不是如此呢?

专家指出,新型冠状病毒来源于野生动物,且极大可能来源于蝙蝠。我曾经听说过人们会吃猴头,会吃老鼠的幼崽,甚至对穿山甲下手,屠宰场中动物的哀嚎声,何尝不是动物对人类的求情。但是人类并没有收手,作为生活在食物链顶端的人类,曾经认为自己是世界的主宰,不尊重生命的人终将会收到惩罚!

几天前,不少地区纷纷组织封城,封村,这无疑带来了物价飞涨,一颗白菜上标价68,是何等的黑心商家,口罩纷纷涨价,由几块涨到几时块,又让多少人望口罩兴叹。然而,这当中并不缺乏好人,来自世界各地的仁人志士纷纷进行捐款,对武汉进行援助,不少人自驾游到武汉为了送上成箱的口罩。来自各地的捐款像一道屏障,阻断了病毒的快速传播。

奋斗在一线的白衣天使更是倾尽全力,他们放弃了与家人团聚的机会,放弃了安逸的生活,毅然决然奔赴“战场”,年过古稀的钟南山教授依然在与病毒抗争,每位医护人员都值得我们尊敬。

终于到了在家坐着也能为国家做贡献的时候了,大家应该在家中也好好学习,牢记时代赋予我们的使命,有朝一日也能站在第一线战场上成为国家的栋梁。

展开阅读全文

篇5:2024精选众志成城抗击疫情心得体会模板

全文共 808 字

+ 加入清单

突如其来的疫情,正赶上大批人员返乡的春节,加上医疗条件相对较差,农村成为眼下防疫战最薄弱的一环,但是有一批人他们在广袤的乡村,在这场硬仗中夜以继日地工作,发挥了最重要的作用,他们的名字,叫“村医”。魏海涛就是这些默默付出者中的一员。

“现在广播,如东县关于加强新型冠状病毒感染的肺炎防控工作的公告——”在这关键时候,大家都不敢出门,本该窝在家中,自保安全,但丰利镇光荣村卫生室的驻村医生,党员魏__,每天都会开着宣传车,让这样的声音,在村里的每个角落不断响彻,他将一些防控举措和相关疫情防护知识告知家家户户,引导老百姓增强防护意识,自觉不串门,不请客,多通风、勤洗手、不传谣,因为他知道,农村疫情防控至关重要。此时,他就是这片土地的守护者,他说:“是党员的使命,是医生的职责支撑着我必须每天行走在路上,虽然个人力量微不足道,但我也一定会尽自己所能,坚决守住农村一线最薄弱一环”。

当排查出村里8组的村民徐书泉,1月18日曾搭乘飞机经停武汉,他第一时间和村干部们上门了解情况,拉上警戒线,告知徐书泉及家人自觉在家隔离14天,他每天上下午到户为居家隔离的人员测量体温,告知他们不要恐慌焦虑,并询问他们的接触史,协助村里一起进行登记排查!周边的邻居看到他直接与他们接触,都为他担心,他说:“疫情就是命令,防控就是责任,当我穿上白大褂的时候,我就觉得压力小了很多”目前徐书泉及家人已经连续12天体温检测正常,魏医生每天往返于他们家中,宣传疫情防控专业知识,还自掏腰包为其提供相关的物资,正是他的每天坚持,才能坚决把好疫情防控的第一关口。

总有一些人,面对危险,毅然决然,毫不犹豫地选择逆行,不是因为他不会受伤,而是他知道,他是一名共产党员,是一名医务工作者,疫情就是命令,防控就是责任。正是有了他们,我们的农村地区在疫情防范的过程中才不会被漏掉,我们才能在这场疫情考验中平安过关。也正是因为他们,我们完全有信心打赢这场疫情狙击战!

展开阅读全文

篇6:《我和我的家乡》心得体会观后感

全文共 614 字

+ 加入清单

数十年来来,父辈们一直盼望着能过上“楼上楼下,电灯电话”,吃上“土豆烧牛肉”的富庶生活,今朝已美梦成真,美好的向往如愿以偿成了现实。可是物质生活提高了,为什么他们总是觉得身边还缺了一点东西-------

苦了一辈子的父辈们,面对突如其来的优越生活,有点茫然不知所措了。有的人整天晃悠晃悠悠然自得;有的人东家长李家短没事找事;有的人干脆不上班打起了麻将;还美其名曰:享受生活。难道这就是盼望已久的“小康”生活么?我迷茫了----

几个月后,我忽然发现,周围发生了悄悄的变化-------

一大早,我来到书店,眼前的景象让我惊呆了:自行车把书店围了一圈又一圈。我找了个地方,好不容易把车停了下来,这停车就把我累得够呛。但走进书店,我才领略到真正的累。

我好不容易挤了出来,刚进去,排队的人都快排出门口了,这一景象映入我的眼帘。可奇怪的是——人们的每一个动作都蹑手蹑脚的,原来是怕打扰到别人.这里的人太多,闷的我都透不过气来,。于是,我匆匆拿了本重要的书便去付账了,排队的人好像一点也没有减少,正当我准备找地方东张西望时,一个温柔的声音传来:“你站我前面吧!”听完,我感到一股暖流从心里散发到脸上“不好吧!姐姐,别人会说的。”“没关系,现在你们正是学习的时候,付过钱,赶紧回家学习吧!”

众里寻它千百度,暮然回首,“小康”却在书店处。

“奔小康”不仅使我们经济飞跃发展,也使人们素质提高了。物质文明和精神文明协调发展才是社会主义和谐社会的真谛啊!

展开阅读全文

篇7:名著《红楼梦》读书心得体会

全文共 474 字

+ 加入清单

这几天看了一本书《红楼梦》,让我想停下来。每次读到一句好的句子,都觉得很开心。当我读到一个悲伤的地方时,我的眼睛流泪了。

《红楼梦》以贾府的衰亡为主要线索,全书以贾府为中心,描写了从朝廷到官场,下至市场、乡村的世界和时尚习惯。可以说是中国封建社会后期社会生活的“百科全书”。

最吸引我的是,从宝玉到金陵的姑娘们都那么有才华,个个口才出众,让我刮目相看,甚至让我佩服自己。印象最深的是黛玉和宝钗。

黛玉可能从小体弱多病,过着寄人篱下的生活,所以养成了多愁善感的性格,眼泪总是很多,又细又长。拥有一颗精致的心和无与伦比的诗歌天赋真的让我感到遗憾!

相反,宝钗从小就出生在薛家这样的大家庭里,受到母亲和哥哥的疼爱。她的性格是一个好家庭的氛围,所以更受长辈的喜爱。是“先迂回后是非”,连女生都喜欢她。而且我觉得她虽然表面上很漂亮,但是做任何事情之前想一想肯定是很累的事情。

《红楼梦》,每个人都呼之欲出,各有各的特点和想法。看完之后,他真的受益匪浅,觉得这个世界很荒凉,真假难辨。最后,他“一丝不挂,来去无踪”。

《红楼梦》是文学史上的瑰宝,因为有无数引人入胜的地方。

展开阅读全文

篇8:讴歌英雄的人民致敬人民的英雄观后感心得体会

全文共 584 字

+ 加入清单

在疫情发展呈现出蔓延之势时,正是除夕之夜,大家本应该在温暖的家中陪伴家人等待新年的钟声敲响,但是有些人却义无反顾地冲向武汉。他们就是一个个无私奉献的医护人员。

面对严重的疫情,医护人员们主动请战,救死扶伤,迎难而上……用他们的行动,让我看到了白衣天使的无畏、坚韧、奉献与坚守;用他们的生命,守护大众的生命,让我们致敬抗疫一线的医护工作者。

搭载医护人员的飞机一到武汉,他们就紧急奔赴自己的工作岗位。因为新冠状病毒肺炎会传染,医护人员必须要穿好几层专用隔离防护服,一穿就是三四小时,换班休息时汗水几乎湿透了衣衫,但是他们并没有叫苦喊累,因为他们是白衣天使,他要给疫区病人带来战胜疾病的希望。

几天前有一位记者问抗疫一线的一名白衣战士“参加这场没有硝烟的抗疫战争,你有自己的顾虑吗?”那位医护人员说“顾虑肯定有。”记者又问“但你为什么还是义无反顾地来到抗疫一线?”她是这样回答的“因为我们是医生,穿上白大褂,我们就要扮演好自己的角色!”听到她的回答,一刹那间,我对医护人员的敬佩之情油然而生。为什么他们要冒着感染新型冠状病毒肺炎的危险义无反顾地投身抗疫一线,因为他们是医生,他们心中有“治病为民”的信念,这种信念深深地扎根在他们每个人的心中!

愿疫情能早日控制,愿武汉及全国新冠状病毒肺炎患者早日康复,愿在抗疫工作中无私奉献的白衣天使们平安归来,愿东升的太阳再一次普照祖国大地……

展开阅读全文

篇9:《我和我的祖国》心得体会观后感

全文共 333 字

+ 加入清单

2019年国庆,新中国迎来七十华诞,普天之下,举国同庆,载歌载舞,共祝祖国繁荣强大,共祝愿祖国好。

影片中讲述的那七个故事,都是已经发生的、大家耳熟能详的事情,虽说不是什么新鲜的大事,但是能在祖国七十岁生日时再次重温这些故事,本身就是对祖国母亲的一种崇敬之情;特别是,影片以“小人物”、普通工作者、普通市民、学生等的身份进行讲述,以祖国“儿女”的身份进行诉说,这种“小中见大”、以点代面的手法,更加凸显了中华儿女对祖国母亲的拳拳之心。

我和我的祖国》,讲述了新中国成立七十年来普通老百姓与共和国息息相关的故事。重温老故事,心情依旧激动。中华民族从站起来,到富起来,再到强起来,目前正走向新时代。一路走来,中华儿女,不忘初心,砥砺前行,最终必将会实现中华民族的千年梦想。

展开阅读全文

篇10:《傅雷家书》读后感心得体会

全文共 615 字

+ 加入清单

傅雷在给傅聪的信里这样说:“长篇累牍的给你写信,不是空唠叨,不是莫名其妙的说长道短,而是有好几种作用的。第一,我的确把你当做一个讨论艺术,讨论音乐的对手;第二,极想激出你一些青年人的感想,让我做父亲的得些新鲜养料,同时也可以间接传布给别的青年;第三,借通信训练你的——不但是文笔,而尤其是你的思想;第四,我想时时刻刻,随处给你做个警钟,做面‘忠实的镜子’,不论在做人方面,在生活细节方面,在艺术修养方面,在演奏姿态方面。”贯穿全部家书的情意,是要儿子知道国家的荣辱,艺术的尊严,能够用严肃的态度对待一切,做一个“德艺俱备、人格卓越的艺术家。”家书中父母的谆谆教诲,孩子与父母的真诚交流,亲情溢于字里行间,给天下父母子女强烈的感染启迪。

傅雷和傅聪的家书给了我许多启示。我们很多家长忽视了同孩子的朋友关系,养了十几年,却没有真正地享受过为人父母的乐趣,他们因为迫切地望子成龙,望女成凤,对待孩子的心态扭曲了,各种揠苗助长的措施出笼了。有些家长盲目模仿傅雷“棒槌底下出孝子”的做法,可他们想过没有,他们有傅雷那种身教重于言传的品质吗?光学傅雷一个“打”字,打得出一个好结果吗?于是孩子尝到了辱骂、拳头的滋味,尝到压力和恐惧下学习的苦头,孩子的金色童年因此黯然失色。傅雷悟通了,他的晚年虽然由于政治的原因饱受折磨,但在这一点上他是幸福的,因为他和儿子成了最知心的朋友。

现在,很多家长也争相效仿傅雷的教子方式,因此,这就成了亲子教育的典范。

展开阅读全文

篇11:艾青诗选读后感心得体会

全文共 532 字

+ 加入清单

我爱艾青的诗,不仅是因为诗美,字里行间藏不住爱国的愤慨!涌进我的心,我的脑海,我身体的每一个细胞!

我爱艾青的诗,最爱的是这一首《向太阳》。这首诗是在艾青从战火纷飞的北方回到武汉,满怀对战争胜利的希望与期盼而作的,“向太阳”的标题让人联想:昏暗的过去,新晋的希望,光明的未来!主题一目了然。

他起来,不仅是一个人在刚起时,看到远方的太阳,而是一个切切实实的,刚经历了战争的人民,看到希望的曙光,毫不夸张做作的语言,却是那么深刻,刻进我的内心。

他来到了街上,街上是多么和谐,有了色彩,“早安呵”,艾青不忍心打扰这份黎明。他又回想起“昨夜”的痛苦,经这一反衬,沉重感仍未消失,反而加重,也令读者更加好奇,耐人寻味。

他回忆起了昨天。是多么痛苦,无止息的战争,残酷的杀戮,毫无自由可言,这困住了他,折磨着他,他无能为力,他替那些无辜的生命哀嚎!也只能哀嚎。文章是他最真切的情感,真挚的悲伤喷涌出来,灵魂永远歌颂,他从来没有放弃过希望,他期待黎明的到来!我与他一同盼望着,诚切地盼望着……

黎明终于到来!他含着热泪描绘了城市的工业,他心情激动!

这落后的人民崛起了,这钢筋煤油的气息比什么都香。

我所读的《艾青诗选》,就是艾青精神与意志的集中,是再简洁不过的语言,也是品味不尽的意味。

展开阅读全文

篇12:党的伟大成就观后感心得体会

全文共 646 字

+ 加入清单

自1921年成立以来,中国共产党已经走过了100年的风风雨雨。每当听到《义勇军进行曲》奏响时,看到国徽的时候,一种振奋,一种激昂,骄傲自豪的心情会油然而生。

一百年来,是中国领导人民经过艰苦卓绝的武装斗争,建立了社会主义新中国,从根本上改变了中国人民的命运。是中国人民与时俱进,开拓创新,改变了落后面貌,走上了改革开放,全面建设小康社会。

面对突如其来的新冠疫情,临危不乱,举国上下以最严厉的防控措施及周密的安排,以忘我的精神和新冠疫情进行搏斗,与时间赛跑。千千万万的白衣战士挺身而出,奋勇拼搏,为大家战斗,为人民奉献,他们从全国奔赴一线,每天穿着厚重的防护服,冒着生命的危险,与新冠肺炎的患者近距离接触。这都是“大爱无疆”,在疫情面前,正因为有了这群最勇敢的一线逆行者,他们用自己的血肉之躯筑起坚硬的堡垒才得以保护全国人民的安康。新冠疫情,既让我们真切的感受到了祖国的坚强及强大,也让我们真切的体验到了平凡人不平凡的爱,这些爱汇聚成战胜一切困难的力量源泉。

强国之路在探索的脚步声中不断延伸,富强梦一天天实现,红旗飘扬,党旗猎猎,祖国欣欣向荣,经济蓬勃发展,人民安居乐业,国际地位空前居高,中国人民正满怀喜悦和希望朝着现代化的宏伟目标前进。一百年的光辉历程,走出了一条恒古不变的真理,中国共产党是时代的中流砥柱,是中华民族的脊梁。

我们要铭记党,拥护党,紧紧跟随党的领导,热爱祖国,积极实践,奋发图强,将我们的祖国建设的更加繁荣昌盛,让中华民族的明天更美好。我相信党的未来,中国的未来,一定更美好!

展开阅读全文

篇13:《沂蒙老兵》观后感心得体会

全文共 1124 字

+ 加入清单

扶贫工作的成绩不能被高估,困难也被不能低估,问题更不能回避。当前,扶贫开发工作已进入“啃硬骨头、攻坚拔寨”的冲刺阶段。各级党委和政府必须增强紧迫感,增强主动性,在扶贫攻坚上进一步理清思路、强化责任,采取有力有效措施,特别要在精准扶贫、精准脱贫上下更大功夫。要正确面对农村贫困地区基础条件薄弱,致贫原因复杂,脱贫成本较高的现实。由于农村教育的相对落后,农民的文化素质相对较低,思想觉悟有偏差,政策界限把握不准等因素,存在部分群众面对利益分配时,互不相让的现象。随着新型工业化和城镇化进程加快,农村社会经济成分、组织形式、农民就业方式、利益关系和分配方式等发生了巨大的变化,多元经济相互交织混合发展,给准确调查核实农户收入增加了难度,给精准识别增加了难度。在现有建档立卡贫困人口中,老年人、病人、残疾人等贫困群众所占比例较大,往后该比例还会提高。同时,具体扶贫工作中还存在不落实、不到位、不精准等问题,还存在形式主义、官僚主义和数字脱贫的问题,还存在盲目提高或者降低贫困标准的问题,还存在扶贫资金管理使用违规等问题。我们必须坚持问题导向,采取切实有力的措施认真解决。

扶贫工作必须要做到“扶贫先扶志,扶贫必扶智”。在当前的脱贫攻坚战中,广大贫困群众通过政府扶持带动和自身勤劳致富,逐步走上了奔小康的道路。但也有少数人被动地“等”、“靠”、“要”,甚至觉得“谁穷谁占理”,甘愿守着贫困,等着救济补贴,希望“天上掉馅饼”;送来畜苗、禽苗帮扶搞畜牧养殖,竟要求把管护工也送来,有的甚至宰杀了吃肉;有些年富力强的村民也甘心跻身贫困户当中,享受着“福利”……这些现象在脱贫攻坚工作中屡见不鲜。扶贫先扶志,扶贫必扶智。精准扶贫,关键在人,要帮助贫困群众树立起摆脱贫困的斗志和勇气,树立战胜困难、摆脱困境的信心和斗志。以安于贫困为耻,以勤劳致富为荣。广大农村党员干部更要起到带头作用,率先立志摆脱贫困,充满奔向富裕的信心,与贫困群众携手奔向小康。

摆脱贫困还需要智慧,治穷先治愚。要帮助贫困群众着力提升脱贫致富的综合素质和能力。授人以鱼不如授人以渔。送钱给物,只能解一时之困,满足一时之需;让贫困群众掌握一技之长,才是脱贫最直接最有效的途径。一技在手,吃穿不愁。帮扶干部和第一书记要根据实际需求为贫困群众量体裁衣,群众缺什么就给他们补什么,把最新的科技知识、把最实用的生产技术、把最切合实际的致富思路和最新的市场信息送到贫困户手中,帮他们用自己的智慧和劳动换来长久的富足。“扶智”更要从长远着手,紧抓“教育扶贫”这个根本方向,既扶“今天”,更扶“明天”,让贫困地区的孩子们接受良好教育,普遍接受高中阶段教育和职业技术教育,远离贫困,让小康社会货真价实,经得起历史的检验。

展开阅读全文

篇14:大学生疫情防控思政大课心得体会素材大全

全文共 1137 字

+ 加入清单

这个寒假非同以往、异乎寻常,一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情凶猛来袭,给全国人民出了一道“加试题”。面对这道必须解答且必须答好的严峻考题,全国人民迎难而上、众志成城、齐心抗疫,各项工作持续有力推进。就在此时我们推出了《同上一堂课》特别节目,让学生们在网上接受疫情期间的教育,以下是我对这一节目的感想:

一、坚定“守得云开见月明”的必胜信念。信心比黄金更珍贵。翻看中华历史卷轴,无数次瘟疫皆被化解;在社会制度如此优越、医疗技术更为发达的今天,我们更加坚信,党和国家拥有战胜一切艰难险阻的汽非凡能力。只要我们相信科学的力量,不造谣、不信谣、不传谣,坚定必胜信念,并将这个信念传递给身边的每一个人,我们就能不断汇聚打赢疫情防控阻击战的磅礴力量。相信用不了多久,我们就能“守得云用民开见月明”,摘下口置在阳光下自由呼吸。

二、践行“珍爱生命、科学防护”的行动理念。这场疫情,让每个人都沉下心思考生命的意义:生命是1,其他是0,只有生命健康的1为根本,才会有其他的来丰富我们的人生。非常时期,希望大家养成良好的卫生习惯,勤洗手、多通风、戴口置,适当地进行锻炼,保证充足的睡眠,练就健康的体魄,以良好彩的精气神抵御病毒侵袭,限度降低受到感染的可能。特别想说,若你此刻正处于疫区,请务必增强防护意识,严格遵守防护规则,做好相关防护措施;若你是疑似甚至已确诊人员,请务必严守疫情防控相关规定,相信国家有能力、有信心助你战胜病魔、恢复健康。

三、履行“好好学习、天天向上”的责任义务。为保证同学们学业不受影响,各地各校精心谋划,已经拿出一系列切实可行的举措,确保“推迟开学不停学”。希望同学们与学校密切配合,合理安排时间,自觉坚持学习,做到每天都有进步,每天都有收获。当前也是广大初三、高三学子备战中考、高考的关键时期,希望你们科学合理安排作息时间,制定周密学习计划,坚持学习不放松,切实做到防控疫情、保护身体健康与学习备考三不误。

四、牢记“动必三省、言必再思”的基本原则。为扎实稳妥、积极有效应对疫情,各地各校“本地疫加情没缓解不开学、本校疫情不掌握不开学、防护物资不到位不开学”。希望广大师生密切关注开学安排,不提前返校或进行任何群体性聚集活动,密切接触者要做到“隔离期未满不到校、疑似病情未确诊不到珍校、确诊病例未治愈不到校”。开学后,可能还会处在疫情监测期,希望大家做到“教室未消毒未通风不进、师生及同学见面不触摸、食堂就餐不对座不交谈”,将疫情风险降到最低程度。

疫情无情,人间有爱。党的领导是我们取得一切胜利的坚强保障,伟大祖国是守护我们平安健康的坚实屏障。老师们、同学们,让我们携起手来、同舟共济、科学防控,共同为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情贡献自己的力量!春暖花开日,师生相见时。

展开阅读全文

篇15:教师师德师风学习心得体会2000字

全文共 892 字

+ 加入清单

开学初,我们学校教师队伍中开展了强师风、铸师魂,争做人民满意教师的师德师风教育活动。育人先树德,教师只有树立好自身的形象,才能真心、真情、真意地去教育学生。

通过这一阶段的学习,让我对《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》有了一些具体的了解,使我懂得教书育人的使命感和责任性,并约束与规范了我日常的教学行为,努力做一个懂法、守法、护法的人民教师。

学校在师德师风教育活动中,开展了集体学习与个人自学相结合的方式,从多层次、多角度学习了全国优秀教师的感人事迹。使我感悟到教师职业的崇高性,认识到我的人生价值。作为一名小学教师,我应当为人师表,做学生的楷模,要不断提高自身的职业道德修养,正确认清和对待自己应履行的职责。

通过开展师德师风学习,使我更加清醒地认识到学生作为学习的主体,他们思想活跃,思维天真,好动,好闹,工作烦燥之时,我会不自觉地把学生的这种习惯当成不懂事,事后想来,这样的我是不应该的,事实上,学生是一个活的生命体,他们有属于自己的感觉和要求,优秀的学生人人喜爱,然而调皮的学生也并非一无是处。作为一名教师要有一副放大镜的眼去寻找与挖掘他们身上的闪光点。以点带面促进学生进步,在今后的教学中我要努力克服自己的不良情绪,沉下心来,静下心来去教育每位学生,要学会用优秀教师的品质激励自己。和优秀教师相比,我目前的思想境界还要不断提高。在教学方面首先要把学生当作朋友,改变师道尊严的旧观念,使自己的教育深受学生喜爱,家长认可,做一个人民满意的教师。

通过学校开展的师德师风学习,也让我发现了自身的不足。做人民满意的教师不能光作为一种口号,要付出实际行动,在教育教学中首先要学会不断学习,以学习来丰富自己的学识,提高自身能力,业务水平;其次,在实际教学中要勤于钻研,倾心育人,要用心去传授知识,培养学生多方面的智力;另外,师是服务于学生的,在服务学生的同时,要教会学生怎样做人,做一个对社会有用的人。

总体而言,师德师风教育活动的学习中,先进教师的精神和行为荡涤了我的心灵,激励了我教书育人的热情,也警示了我工作中的不足,更让我体会到人生的价值所在,即工作是快乐的,奉献是幸福的!

展开阅读全文

篇16:《绿野仙踪》读书笔记心得体会

全文共 786 字

+ 加入清单

最近,我刚读完《绿野仙踪》这本小说,作者透过惊险曲折的幻想故事,赞扬善良勇敢的品质和友爱互助、为理想不懈奋斗的精神。

《绿野仙踪》说的是美丽善良的小姑娘多罗茜和亨利叔叔、艾姆婶婶居住在堪萨斯大草原上。一天,一场龙卷风把她刮到了一个陌生而神奇的国度——奥兹国。在那里,她陆续结识了稻草人、铁樵夫和胆小狮,他们为了实现各自的心愿,互相帮忙,携手协作,历尽艰险,遇到许多稀奇古怪的事情。最后,他们凭借自己非凡的智慧和顽强的毅力,都如愿以偿。

文中写道“多萝茜和她的朋友度过了一个又一个的磨难,仍然有坚强的信念”回顾我们的生活中,想一想,此刻有多少家庭都是独生子女,都是爸爸、妈妈的掌上明珠,爷爷、奶奶们的“小公主”“小皇帝”。干什么事都是爸爸、妈妈、爷爷奶奶替自己做,从来也不用自己动手做一下,也不能实践一下,总是不能干一些自己利索能及的话,在一本童话故事小说里一个已经上了小学一年级的小学生不会自己穿衣服,使用筷子,埃莉诺、罗斯福夫人以前说过“和一个陌生人会晤并开始一种关联,这是生活中最令人感兴趣的。”可能很多人不知道这位著名的国际外交家,小时候竟羞羞滴滴,因此我们就应有勇气,胆量去应对生活。超级笑话故事

《绿野仙踪》吸引我的不仅仅是它扣人心弦的故事情节,还给我带来了许多启迪,其中最重要的一点就是每个人都有自己的优点和缺点,要发奋发现、发掘自己的优点,给自己以信心和期望。小说中的稻草人期望拥有一颗智慧的头脑;铁樵夫期望自己有一颗跳动的心脏;胆小狮期望自己拥有勇气和胆量。而其实稻草人在状况紧急的时候脑子比谁转得都快,总能想出一个个机灵的点子;而铁樵夫很有爱“心”,时时助人为乐;胆小狮在危险的时候也会胆大起来,甚至敢与怪兽奋力搏斗……

人最大的敌人就是自己,如果自己打破了自己不敢战胜的东西,那么你就会越来越会超越自己!

我们就应学习那里的主人公,为了实现自己的愿望而发奋奋斗。

展开阅读全文

篇17:抗战武汉疫情最新工作心得体会

全文共 999 字

+ 加入清单

庚子鼠年开年之际,可恶的“新冠肺炎君”搅乱了我们的生活,但在各级党组织和各行各业以及无数专业人员的有力作为下,“新冠肺炎君”虽仍在暗中作怪,但也得到了有效抵制。

科学宣传,有效部署,没有控制不了的疫情

近日,各级党组织高度重视疫情防控工作,将此项工作作为当前的政治任务来抓,通过层层落实、具体安排、多方筛查,得力的措施使新冠肺炎无处遁形。同时,从中央到地方,各权威官方媒体时时公开跟踪报道着新冠肺炎疫情防控情况,并通过图文、短视频等多种形式向党员群众传授自防、他防等技巧。武汉作为发现首例感染患者的“根源地”,更以封城来严防死守。目前,能取消的集会都取消了,能停运的交通线路都停运了,能劝阻宅在家里的都劝阻了……党和国家以及全国人民做了如此大的“牺牲”,“新冠肺炎君”还在挣扎什么?

党群齐心,共同作为,没有打不赢的“防疫仗”。

朋友们,还记得2003年的非典吗?那是我记忆中的第一场没有硝烟的战争。当时的我们曾无知过,当时的我们曾束手无策过,当时的我们也面临着各种各样的困难,当时的我们……但无论怎么样,当时的我们是那么齐心协力,只为一个目标,那就是战胜非典。17年后的今天,我们再次遇到了同非典一般的疫情,我们怕什么?有了抗争非典的经验,剩下的就看广大党员群众怎么做了。只要我们相信党和政府,积极响应党和政府的号召,听党指挥、服从大局、万众一心、众志成城,任由新冠肺炎再怎么作乱,也无法攻破广大党员群众筑牢的铜墙铁壁。

险中逆行,志愿一线,致敬新时代最可爱的人。

近几日被提及最多的词,除了新冠肺炎,还有逆行者一词。他们是新时代的英雄,当党和国家需要他们时,无数“逆行者”志愿请缨,不畏艰险、不计个人得失,毅然决然地奔赴防疫一线。一份份请愿书、一个个红手印,无不彰显着作为医疗人员的初心与使命。网上晒出的两张钟南山院士的照片,更是感动了无数人。就在今日,“前方”传来了振奋人心的好消息,新冠病毒疫苗开始研发,中国疾控中心正在进行新冠肺炎药物筛选。是的,在这些“逆行者”们夜以继日的辛勤付出下,希望之光闪现了。“新冠肺炎君”不要再白费力气,“正义”终将战胜“邪恶”。

亲爱的党员群众们,遇到事情不要恐慌,我们有强大的祖国做后盾,我们更有强有力的医疗团队在支撑。特殊时期,我们要团结起来,从我做起、相信科学,不造谣、不信谣、不传谣,“黑暗”终将成为过去。滚蛋吧,“新冠肺炎君”!“你”的考验难不倒我们中华儿女!

展开阅读全文

篇18:打赢肺炎疫情防控阻击战的心得体会

全文共 1056 字

+ 加入清单

控制源头、切断传播途径,是传染病防控的治本之策。坚决做到应收尽收、应治尽治,是彻底战胜疫情的关键之举。

2月23日,习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上发表重要讲话,强调当前疫情形势依然严峻复杂,防控正处在最吃劲的关键阶段,要求各级党委和政府坚定必胜信念,咬紧牙关,继续毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作,不获全胜决不轻言成功。贯彻落实习近平总书记提出的要求,一个极为重要的方面就是坚决做到应收尽收、应治尽治,决不能留下任何死角和空白。

近一段时间里,各地围绕筛查、转运、收治、治疗四个环节全面加强收治工作。湖北省武汉市等重点地区开展拉网式大排查,对“四类人员”情况进行清底摸排。有关部门和机构开设线上求助通道,征集各地遇到就医困难的患者信息,助力应收尽收、应治尽治。从优化畅通收治转诊通道,到改造扩容定点医院、增加医疗机构床位,再到不断优化诊疗方案、全力以赴救治患者,各地采取有效措施凝聚众智众力,取得积极效果。

在充分肯定成绩的同时,各级党委和政府必须高度警惕麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态。如果我们在思想上松一寸,行动上就会散一尺,就很可能带来严重后果,甚至前功尽弃。当此之际,只有倾尽全力坚决做到应收尽收、应治尽治,尽可能切断传染源,尽可能防范疫情蔓延风险,着力提高收治率和治愈率、降低感染率和病亡率,才能让疫情防控形势积极向好的态势持续拓展。

坚决做到应收尽收、应治尽治,关键是把各个具体环节、各项具体工作抓实、抓细、抓落地。各地特别是湖北省等防疫重点地区,要严格落实早发现、早报告、早隔离、早治疗措施,加强社区防控,进行彻底筛查,不留盲区、不留死角,不落一户、不漏一人,切实做到精准识别,把显在的感染者都隔离出来,把潜在的感染者都排查出来。要全面增强收治能力,按照集中患者、集中专家、集中资源、集中救治的要求,采取更加有力措施,多渠道扩增收治床位,用好方舱医院,通过征用宾馆、培训中心等增加隔离床位,及时总结推广行之有效的诊疗方案,加大药物和疫苗科研攻关力度,争取早日取得突破。人口流入大省大市要按照联防联控、群防群控的要求,加强对返程人员的健康监测,做好交通工具场站消毒通风等工作,切实做好防控工作。各个环节无缝对接,各项工作扎实有力,形成应收尽收、应治尽治的完整有效链条,就能严控源头、阻断传播渠道,有力推动疫情防控形势加速向好。

让我们顽强拼搏、英勇奋战,坚决贯彻党中央关于疫情防控各项决策部署,坚决做到应收尽收、应治尽治,打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战

展开阅读全文

篇19:应对新型肺炎疫情心得体会

全文共 1214 字

+ 加入清单

当前,新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键时刻。打赢疫情防控阻击战,必须全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求。从医学角度看,做到科学防治,需要在控制传染源、切断传播途径、保护易感人群等方面下功夫。

控制传染源。对于传染病防治来说,控制传染源十分关键和迫切。目前,我们对新型冠状病毒的认识还比较有限,还需要科学论证病毒来源,尽快查明传染源和传播途径。在这种情况下,防止人传染人尤为重要。为此,要进一步完善和加强防控,严格落实早发现、早报告、早隔离、早治疗措施,加强疫情监测,集中救治患者,对所有密切接触人员采取居家医学观察,完善和强化防止疫情向外扩散的措施。要做好不同人群的分类防护,加速排查疑似病例,提高疑似病例检测效率,跟进做好居家医学观察,通过这些举措阻断人与人之间的传染。同时,要加强科研攻关,深入研究病毒传播致病机理,密切跟踪病毒变异情况,抓紧疫苗研发,为不断完善诊疗方案、防止人传染人提供技术支撑。比如,重点研究如何缩短患者排放病毒的时间。目前,对于新型冠状病毒肺炎还没有特效药,但如果能有效缩短患者排放病毒的时间,既有利于患者个体,也有利于减少病毒传播。做好控制传染源工作,需要注重科研攻关与临床、防控实践相结合,加快整合资源。

切断传播途径。打赢疫情防控阻击战关键在于“防”,而“防”的关键在于切断传播途径。目前,我国采取的强有力的防控措施得到国际社会公认,构筑群防群治的严密防线已成为社会共识。但要全面切断传播途径,还要做许多工作,其中一项重要工作就是广泛深入地宣传传染病预防的科学知识,引导人民群众提高文明素质和自我保护能力。只有公众理解为什么要这么做,才能提高依从性。比如,这次疫情目前主要是通过呼吸道传播的,普通民众预防病毒侵害,戴口罩是最简便、最有效的方法。同时,外出后除了洗手还要洗脸,穿戴的帽子和外套等衣物可在阳光下暴晒,家庭和工作场所要定期通风,这些举措也有利于切断传播途径。

保护易感人群。新型冠状病毒威胁着每个人的健康,所有年龄段的人都能感染。但在一般情况下,老人、孕妇和儿童对环境中的有害因素更敏感,属于易感人群,需要特别注意加强防护。国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》,要求将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来抓,尽努力减少重症和死亡病例。此外,国家卫健委还召开了主题为“老年群体和社区防控”的新闻发布会、“孕产妇和儿童疫情防控”的新闻发布会。保护易感人群,还需要易感人群自身提高防护意识和能力。老年人要尽量减少外出,避免去人员密集的公共场所如商场、车站、公共浴池、棋牌室等;从正规渠道了解信息、学习知识,不信谣,不传谣。对于儿童,要让其佩戴儿童专用的口罩,及时用有效的消毒液给儿童手部等消毒,回家后要及时更换衣物。提高易感人群身体的天然抵抗力,对防控疫情也有一定帮助。易感人群尤其要保证休息,注意营养均衡,适当进行锻炼,提高自身抵抗力。

展开阅读全文