小学生我的课余生活作文：打乒乓球精品20篇

我的课余生活很丰富，有时在家看看电视、玩玩电脑、去楼下和好朋友玩、骑单车、踩滑板车、可我最喜欢的就是游泳。

在暑假，爸爸下午带我去游泳。到了游泳池，我拿着水球下水。遇见好朋友唐晓彤、叶舒杨。于是，我有个提议：我们来场游泳比赛。我刚开始游的慢，叶书杨排在我后面。唐晓彤很快就来到了终点。第二场我用长游的姿势来游。快要到终点的时候我一手捉住地板，第二场我赢了。

游泳不仅可以丰富我的课余生活，还可以锻炼身体，我喜欢游泳。

放假啦!放假啦!我终于可以打篮球、放风筝、游泳……但是事情并不像想象的那样。当我高高兴兴地跑回家，正要拿起篮往外跑时，传来了一个熟悉的声音：“东升!不许去玩!我已经为你订好了暑假里的计划，快点进来!”我想：唉!打篮球又泡汤了。我只好极不情愿的走进去。

一到房间，妈妈就拉我坐下，说：“这张就是你的暑假计划。”说着，她拿出一张纸，上面写的全是暑假里每天的活动计划。我仔细看了一下，哇!一天到晚都是学习，除了睡觉之外根本没有玩耍的时间了。早上读英语，学数学;每天下午都要先写一篇作文，后预习新学期的数学;晚上跟别人学奥英……不要说做了，光看头就晕了。但是在妈妈的期待的目光下，我无奈地学了起来。

首先读英语，读了半个小时后还要写呢!学完英语，我已经很疲惫了，有气无力地坐在沙发上，妈妈刚好进来，一见到我这样就生气了，说：“快!快!还有奥林匹克数学呢!”我只好遵照命令了。我学了一阵，实在是太累了，无意中就趴在台上睡着了……不知过了多久，妈妈不知不觉已站在我后面，手里端着一碗热腾腾的鸡汤，关切地叫醒我：“宝贝儿子，你这种态度怎能学习好?古代那些学识渊博的人，有哪个不是经过一番艰苦的磨练才成功的?正所谓‘不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香’啊!他们头悬梁锥刺股地学习，目的是成为国家栋梁。世上有哪个父母不希望子女成龙成凤的?”

我本想反驳：妈妈，我理解您的心情，但是得给我一点点自由呀!我需要一点属于自己的空间和时间放松放松，这样张弛有度，才能正真地学到知识。只有愉快的心情、充沛的精力，学习的效率才高啊。不能整天压迫我去学呀。但一听到妈妈语重心长、在情在理的话语，看到那充满期待又慈爱有加的目光，话到嘴边又吞了回去。

妈妈啊!您又怎知道，儿子我最需要的是心灵的鸡汤啊!

今天我参加了一次别开生面的法制安全讲座活动，听了沈所长的报告，我学到了很多有关交通，游泳，火灾等方面的知识及其他安全方面的注意事项。

人们常常说交通事故猛于虎，但这只老虎其实并不可怕，往往是可以避免的。我们应该这样做;1#走路时要走人行道或者靠右走，过马路时要左右看，红灯停，绿等行，不乱跑，不随意横穿马路，不在马路上追逐打闹。2#乘车时，等车停稳了，先下后上，坐车时，不把身体部位伸出窗外，也不向窗外乱仍东西。3#骑车时，靠右骑，不超速，不逆行，自行车后座不带人。4#在道路上遇到突发事情时，应立刻去周围找大人帮忙或者打110求助。

通过观看这个安全知识讲座，我学会了很多知识，也学会了一些逃生和自救的小常识，假如我们真的遇到安全事故时，才能使自己和他人尽量地减少伤害，这样我们才能够健康快乐的成长。同学们，快快行动起来，让我们一起过一个欢乐，安全，难忘的暑假!

我有许多生活小趣事。好笑又好玩，常常小电影画面一样浮现在我的眼前。我是个热爱生活的男孩，我常常为自己送上一份美味佳肴。

我在家里可以说是第二位厨师，跟随爸爸出身(我父亲的职业以前是厨师)，我也不赖。今天阳关明媚，在这个小周末里，我偷了个懒，什么事都要早啊，晚了一步，早饭都被吃光光了，只好本大师亲自下厨啦。拿出冰箱的牛奶，再来一个鸡蛋。这就是我的早餐，我懒的动真希望有人可以帮我煮一煮，家里都没人了，只好自己啦。

像我这样的老手，动作非常迅速。拿出碗筷，把鸡蛋对的碗沿边敲了一下。啪的一下鸡蛋就整个掉碗里了。拿起筷子搅拌鸡蛋了。搅拌了会儿，鸡蛋准备好了。可是我找不着牛奶了，明明放在厨房的，怎么一下子就不见了，难道像乔丹一样长了一双会飞的脚了，腾空了前来?带着这个疑问，我不禁抬头看看，突然啪的一声，什么东西掉了，低头一看，原来是牛奶，我真是粗心大意啊，。拿起来走向厨房的时候不小心被东西拌了一脚，还是我反映快，整个人跳起来，幸好没事，不然我的早餐就没了。进到厨房。准备起煮牛奶，把牛奶放到锅里炖，趁着煮牛奶的时候，我拿出另一个锅来煎鸡蛋。我把鸡蛋煎好之后牛奶也熟了。拿这我的美味佳肴上桌品尝去了。

这件事让我知道做事千万要细心，不要粗心大意。这件趣事我记得很清楚我也不会望去。

或许写这篇文章，还有些太早，但是，我有一种写的冲动，因为我热爱我的小学生活。

我知道，在以后的学校生活里，我不会再和现在的同学一起生活了，我对于小学六年里一起愉快生活在一起的同学之间的快乐或悲伤只能存在清晰的记忆里了。我以后或许不会像现在这样可以随时随地的找同学发疯了，也有可能不会随意的找几个同学去餐厅来顿大餐了。因为以后上初中、高中时的学习压力会让我远离这些愉快的记忆。现在，我觉得，时间总是去得太快，让人只能捕捉到它留下的剪影，残迹斑斑。

要说难忘，其实在小学里的每一天，每一分钟都很珍贵。所以，我很难忘记小学生活的点点滴滴。

记忆最深的就是校园清雪。扫雪，听起来看起来好像很普通，并没有什么特别之处，似乎每个学校的每个学生都应该扫雪。但是，我们班级的扫雪工作，让我一直以来都感觉很难忘。

我不喜欢男生女生分开来扫雪，那样似乎有一种被歧视的感觉。但是幸亏老师每次让我们扫雪的时候，总是男生女生在一起。我喜欢扫雪，是因为能在扫雪的是看找到一种团结的力量。班级里的所有人都在为了一个目标而努力，那种热火朝天的感觉，真的让我有一种集体的感觉，有一种特别自豪的感觉。扫雪的时候，全班都在一起，热热闹闹，齐心协力，没几分钟就能将雪清理地干干净净。看着清洁的地面，心里，总是有那么一些莫名的团结向上的激动。这样的扫雪，让我永远也不会忘记，它使我在劳动中看到了一个团结向上的班集体，一个友爱的班集体。

当一个人爱上一种生活的时候，很难自拔。当我爱上小学生活的时候，突然发现，自己原来这么不愿意毕业，要离开这个生活了六年的学校，要离开朝夕相处的同学们真的让人感觉很难过，很伤心。同学们在一起生活了六年，我感觉很快乐，很开心。六年的小学生活，将永远珍藏在我的记忆里，我将永远不会忘记他。

这短短的六年里，我觉得我刚开始懂得珍惜，刚开始懂得友情，刚开始懂得团结，但是，却要分开了，让我感觉无比的留恋。但是，时间要前进，我们要长大，再难忘的生活也要挥手告别。我只是希望在时间的长河里，在我深深的记忆里永远能够留住我这难忘的小学生活，让我的足迹永远留在小学的校园里。

今天妈妈爸爸带我出去玩。

我们坐地铁去金茂大厦。到了金茂大厦看起来十分雄伟，壮观。我们坐着电梯上金茂大厦去了观光台。电梯5楼，5楼的上，一分钟都不到就到了88层，观光台一共有三百四十米。我们从金茂大厦往下看人，就像似小蚂蚁，汽车就像小型玩具车。我们人顶上向下俯视中心，可以看到中心是空的，楼梯一卷一卷的像一个大弹簧，我很害怕，我们会不会掉下去，说完我们就在金茂大厦玩了一个多小时，接着，我们就排队坐楼梯下来。

接着我们准备去海洋世界玩。我们走啊走，终于到了，海洋世界。我们买了票进去了，一进去我们就看见了五彩的小鱼，很小，还有大红鲤鱼我们走啊走，突然看见了一条大鱼，接着我们继续走，忽然我看见了大鳄鱼在石头上一动不动，我小心翼翼的走，看到了许多奇怪的鱼，突然，我感到有点冷，哇，眼前有许多的企鹅，怪不得这么冷。我们一直走看到了很多的红色水母，手很多。忽然我们走到了一个地方，我抬头一看，呀!好大的鲨鱼，不止一条，令我胆战心惊，不知不觉中我就出了海洋。

海洋世界真好玩。

小学生活如一道绚丽多彩的彩虹；小学生生活如一杯醇香的美酒；小学生生活如一篇深奥的文章……回忆六年，六年前我们正还是牙牙学语的小孩，爸妈送我们来学校。在六年中老师熏陶，师传身授，诲人不倦地教导，同事们的帮助、合作，我都历历在目。随着时间的流逝我们变成了懂事的少年，六年时间如轻烟被吹散……再见老师，再见同学，再见我亲爱的母校。

曾经的曾经，我胆小，我恐惧，我害怕抬起头自信地正视别人，可在梧桐树下遇见了我的恩师---蔡老师，她在我印象中是那么和蔼可亲，牵着我的小手往教室里去，她很像我的妈妈，我喜欢上了她。一次，我在校门口焦急的等待着我爸爸，可等的花都谢了还没看见爸爸那熟悉的背影，我急的像热锅上的蚂蚁---团团转，泪水情不自禁地模糊了我的双眼，我哭的上气不接下气。正当嚎啕大哭时，蔡老师走了过来。她蹲下来抹去我的眼泪，问道：“老师送你回家好吧？”“好……好”我哭着回答道。正是蔡老师如花般的笑颜，在我幼小的心灵上播下了回我喜欢那种全校师生呢听我演讲的感觉；忆的种子，这颗种子在我心灵上生根发芽，我在校园梧桐下演讲，我喜欢台下响起排山倒海般的掌声，我想欢呼，我想告诉全世界，我是多么骄傲，多么自豪。

曾经的曾经，我和同学们一起参加运动会，我们在跑道上奔跑，我们在操场上拼搏，我们在沙滩上跳高……校园的每一个角落，都有我们美好的回忆。

曾经的曾经，我已经记忆模糊了。我要离开母校，告别恩师，告别同学，告别我们的小课桌……校园的一角，都有我学习，劳动生活的身影。离别是那么不舍，但在校园美好的回忆我一辈子都难以忘记，值得留恋。

我的课余生活犹如一座七彩桥，是那样丰富多彩。平时，我喜欢骑车、打乒乓球、爬山、网鱼......我最喜欢的就是网鱼了。

星期天，天气晴朗，妈妈带我去轩辕湖边网鱼。刚到那里，就看见湖面波光粼粼，人们有的在岸边钓鱼，有的在放风筝，还有的在游泳呢。我迫不及待地跑向湖边，看着水里的小鱼，好像在和我捉迷藏呢！我右手拿着鱼网，看到一群小鱼在游，轻轻地把网往它们身上一放，小鱼们就无可奈何地钻进了我的网里。我一数，一下子网了三只呢？我高兴极了！等到第二次，我更有经验了，这一下就网了五只。可能是我太骄傲了吧？接下来一只也没网着，我有点丧失信心了，妈妈看我垂头丧气的样子，说：“不要着急，这里的小鱼都被你吓跑了，我们再往前边看看吧？”我又往前走了几步，来到一块石头旁，这次，我不但网到了小鱼，还有小虾呢？我高兴得跳了起来。

夕阳西下的时候，我和妈妈满载而归。网鱼不但丰富了我的课余生活，还给我带来了许多快乐！我喜欢网鱼！

蓦然回首，那“满架蔷薇一院香”的盛夏已悄然逝去，而“霜叶红于二月花”的金秋已欣然而至。就在这秋高气爽的季节中，学校组织我们到即墨实践一次农田劳动摘柿子。

汽车刚驶出城外，立即有青山绿水映入我的眼帘，景色固然很美，可我没心情去观赏，恨不得马上去会见那些“柿子朋友”。

“到了，我们到了”当老师宣布这一激动人心的消息后，我立马跑下车一看，大片大片的绿油油的菜地映入我的眼帘，哇！真漂亮啊。当我们走进柿子园后，凝目远望只见一颗颗茂盛的柿子树上挂满了一盏盏黄澄澄的“小灯笼”，真像是一幅童话世界的图画。同学们争先恐后的冲到柿子树下开始摘柿子。你一个，我一个，不一会儿，大家手里的小篮子装满了大大小小的“小灯笼”，每人脸上都洋溢着快乐的笑容。

转眼间到了中午，我们拿出了各种各样的食品开始野餐了，大家相互品尝各种美味，吃得特别香……

不知不觉已到了午后，在集合的哨声中，我们只得恋恋不舍地离开了柿子园，这时我心里忽想涌上几句改编的小诗：

小柿子，真神奇，

我们大家喜欢你，

小柿子，再见吧，

明年我还来这里。

还有几天，还有几天就要小学毕业了，就要快踏入初中了？升初中，一个曾经对我来说这么遥远的事情现在真的就摆在我眼前。不得不承认，直到现在，我的潜意识里都没能完全接受这个残酷事实，因为我实在无法想象到就要离靠朝夕相处的同学会怎样，往日的酸甜苦辣，至今，我历历在目，现在想想，酸也好，苦也好，辣也好，这都是我小学阶段最美好的记忆啊，我第一次感受到友谊的美好，友谊的重要…………

还记得，刚踏入小学的第一天，妈妈送我去学校时，她那双充满期待，含了满满的爱的眼神就在那一刻烙在了我的心里。刚进校门的我，什么都不懂，就像个懵懂无知的小精灵一样紧紧的拉着妈妈那双大而温暖的手到处乱跑，乱逛，一边还喊着：“妈妈快点，快点呀，这个学校好大哦，那边那边，哇，好多沙哦，好好玩的样子，叫什么名字呀？！！这学校……。”，妈妈听了，慈爱地摸了摸的到处乱转的小脑袋，眼睛里满是宠溺，温柔的说道：“这个呀，这叫沙池，以后会有好多小朋友来一起玩哦，你也可以跟小朋友们一起来玩哦！”“真的吗，真的能来玩么！！？好像很好玩的样子呢！”

我始终不敢相信好奇的问道。“恩，很好玩的，所以以后可以来玩，不过可要注意危险哦。”妈妈嘱咐道。我听了，又放心的笑了起来……

转眼间，小学六年就这样过去，可童年却一去不旧了，在这六年里我又想起了。我的一个老师。

在一天上课时，牛教师一走进教室同学们就精神起来了，这里我小学三年级的事，一上课老师先设讲课而是出了几个有趣的问题说：在家靠谁？我们交笞：靠老师，牛老师接着问父母老师能跟你们一辈子吗？这一问使我们意识到刚才的错法了。

我们又立即回答靠不住，接着老师总结说这就对了，我们学习应该自己。这节课我们就靠自己读懂课文。老师写出文章的题目《伟大的友谊》然后又教给了，我们学习的方法，那就是师生同来学习那第一自然段，又让我们用学习第一段的方法学习其他自然段，别说这方法还真灵，我们一学就会了。

老师又检查了，其他同学连班里的差生也学会了，牛老师看我们都学会了初中，脸上露出了幸福的微笑，这就是我的牛老师，这就是我的小学生活。

很喜欢(作家)史铁生的一句话：“人生如河，事业如船，而船不是目的，船只有在航行中，才能实现自己的价值。”人生之路不可能一马平川，没有铺就的阳光大道，只有曲折的`小道，而只有经历了一路的苦与累，留下弯弯曲曲的脚印，当你回首时，必定充实而快乐。 I like (writer) Shi Tieshengs sentence: "Life is like a river, a career is like a ship, and the ship is not the purpose.. "The road of life cannot be a Ma Pingchuan. There is no paved sunny avenue. There are only twists and turns. Only after experiencing the suffering and tiredness of all the way, leaving a curved footprint. When you look back, you must be fulfilled and happy.

珍惜过程，延长路程，便是延长幸福。朋友和家人一同外出游玩，他们没有乘坐方便快捷的公汽却是徒步。她说，坐公汽可以很快到达目的地，却不能和家人携手而行，我们一路走来，除了可以欣赏一路的风景，更有家人的欢声笑语，何乐而不为呢?无疑，朋友和家人是明智的，因为他们拥有一路的幸福。

珍惜幸福，才能体味其中的乐趣，提升灵魂。一老者独坐海边钓鱼，他钓的鱼都放进了鱼篓，等到暮色降临，他却将鱼放回大海。年青人不解，老人微笑着说：“我不是以鱼为目的，只是喜欢钓鱼过程中的乐趣。”是的，人生之中不必只为利益而为之，老人的为事态度恰与生活中那些为目的而不择手段的处事态度是截然不同的，因而收获更是不同的。正如老人所说，他钓的是一整天的宁静与乐趣。

珍惜过程，才不会错过沿途的美丽景色。正如两人爬山，一人乘直升机径直到达了山顶，却发现山顶一片白茫茫，完全没有兴致;而另一个从山脚一步一步攀登，途中还会驻足欣赏美丽的风景，爬上山顶惊叹这山的奇特。两人同样都登上了山顶，一个直奔目的，一路无所获，而一步步走来的人，既体验了爬山的乐趣，也欣赏了美丽景色，过程不同，结果就不同。

人生路上，我们需要细细品尝，慢慢走来，切不可急功近利，囫囵吞枣，否则只会索然无味。珍惜过程便会收获一路的幸福、快乐，生活会更加充实。

我的课余生活丰富多彩，比如，跳绳、捉迷藏，打球。最喜欢的就是游泳了。

星期日，阳光灿烂，天气非常炎热，我和爸爸决定去游泳，在路上，我哼着小曲高兴地来到游泳池。我飞快的换上了游泳衣，带上游泳镜，向游泳池奔去，看到那里的小朋友们像鱼儿一样在水里钻来钻去，可爱极了，水池里到处一片欢声笑语。刚学会一点游泳的我也迫不急待的扑通一下就跳进水，啊！真凉快呀！我深深呼吸了一下，又一个猛扎进凉快的水里面，真舒服，不一会儿，爸爸游过来说：“学游泳要先学会吸气和换气，如吸气和换气学不好就会被水呛到的。”我照着爸爸说的样子，先吸一口气就钻进水里，再抬头吐气，反复练习，有时还会喝几口水。就这样我越来越会游泳了。

从此以后，我更加喜欢游泳，游泳给我带来了无穷的乐趣。

童年似一个五彩缤纷的盒子，里面装着快乐的事、悲伤的事……下面我就来讲一件我有趣的事吧 Childhood like a colorful box, containing happy things, sad things ... Let me talk about my interesting thing, right?

记得那天正是我九岁生日，早上我为了款待客人，把家里打扫的一尘不染，累得我汗流浃背。不过忙碌了一天的我终于快可以吃上美味的大蛋糕了!

我请的客人们也纷纷到来了，我心情有一些激动，恨不得马上就能吃上蛋糕。客人们到齐后把蜡烛点亮，把灯关上，屋子里发出一丝温柔的光来。接着客人们给我唱着生日歌，我默默地许了一个神秘的愿望，一口气把蜡烛吹灭了。

终于到了吃蛋糕的时间，我急忙拿起刀子，在蛋糕上切了一大块，就狼吞虎咽地吃了起来。大家看我那样子，都忍不住哈哈大笑。我那调皮的弟弟看我把奶油沾在嘴角上，坏点子油然而生，他用手沾了一些奶油。我有些莫名其妙，他不用叉子用手干什么?

我想着想着，忽然感觉脸上凉丝丝的，我一摸，啊!原来是奶油，我看着弟弟，弟弟用机灵的小眼睛看着我，好像在说：“哈哈，哥哥，你的样子太搞笑了!客人们见我这样子也纷纷给我抹起了奶油。我也不甘示弱，向他们攻击最后蛋糕被我们抹完了，大家各各都成了“小花脸”。我们虽然没有吃好蛋糕，但我们每个人都非常高兴开心。

这件事虽然已经过去很久了，但至今令我记忆犹新。

我的课余生活丰富多彩，看书、画画、书法、骑自行车、钓鱼……它们就像满天的星星，点缀着我的生活的天空。其中有一颗最亮的星，那就是英语。它虽然刚刚走进我的生活，却给我带来无穷的乐趣。

这时为什么呢？就让我给你讲讲吧！

暑假里，妈妈给我报了一个英语辅导班，记得我第一次去上课时，心里很紧张，因为我还没有学过英语呢，连基本的字母都不认识。一进教室，迎面走来一位女老师，只见她面带微笑，弯下腰来，对我说：“欢迎你，小朋友”。我紧张的心情一下子平静下来。她的英文名字叫sky，就是天空的意思。这节课我们学了字母，做了游戏、师生进行了互动。慢慢的我喜欢上了这个老师。

Sky老师很幽默，教学也很有方法。学单词的时候，每学一个字母就玩一个游戏，并结合字母的形状编一个小故事。有时还让我们小组之间进行比赛，胜的队员会加一颗小星星，同学们积极性很高。叮铃铃，下课铃响了，我真舍不得离开教室。

这个暑假，我过得非常快乐，不仅学到了知识，还学会了与同学友好相处，团结合作。

孔子曾说过：“人生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好……”注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗?

今天我校广播安全问题，虽然同学们对安全小常识了如指掌，但同学们仍然仔细倾听。第一要注意饮食问题!虽然过节是件很快乐的事。但同学们却要注意饮食健康。1、不要暴饮暴食。2不要去吃一些小摊小贩的食品，要去吃一些正规的饭店的饭菜。第二、无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们多一分意识，做个有责任心的学校的一员。为了你和他人的人身安全不受损害，为了社会上不会再有因违反交通规则而造成亲人哀伤的呼唤，年轻生命的断送，让我们一起遵守交通规则，做个珍爱生命的好学生吧!

我的课余生活充满了无穷的趣味，其中最喜欢的是——读书。它能让人心情平静、心旷神怡。

可以说我是一个书迷，我家的书简直是一个微型的新华书店，装满了好几个书橱。有时候，我总是自己待在小屋里，尽情的在书海里畅游，甚至都忘了吃饭。话说知识是人类飞向天空的翅膀，正因为这一点，让我越来越喜欢读书了。

书，是开启知识大门的金钥匙。它能让我在知识的海洋里自由自在的遨游，还能让我在知识的乐园里无拘无束的玩耍。我妈妈看我喜欢读书，便费尽周折的给我买书、借书。这也让我在书中得到了足够的知识。

看，这就是我的课余生活，丰富而有趣。

我的课余生活我的课余时间丰富多彩，如：跑步、看书、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳皮筋等等。但我最喜欢在课余时间做的是踢毽子。

我在学校里经常和同学们一起玩欠毽，还有时一起玩传毽，玩传毽的时候我们都很默契。我们有时还常常玩一踢一拍或是两踢一拍或是两拍呢!这一踢一拍就是踢一下再拍一下，好了!我给大家说了我的课余时间做的是踢毽子，下面就让我为大家讲一讲踢毽子的好处吧：1、能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。2、长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使踢毽者感觉到身心舒畅，活力无限。3、经常参加踢毽子运动，有利于增强身体的反应能力或协调能力，促进腿部肌肉的增大和青少年骨骼的健康成长，达到消除疾病，延缓衰老，身体强壮的目的。

看，这就是我的课余生活，是不是很棒呢!

我的课余生活丰富多彩，快乐无比，打篮球、做游戏、练书法……这些都是我的课余生活，但我最喜欢的是打乒乓球。

星期天，我和郑煜涛决定来打乒乓球比赛。第一局开始了，我来发球，郑煜涛把球打了回来，我以为出界了，所以就没接。可老天总是跟我作对，球却落在了界线上，还没等我接，球就落在了地上。第一局我就这样输了。第二局开始了，我不停地攻，打了几个来回。郑煜涛终于防不住了，于是，他就输给了我。第三局开始了，我很专心地打，打了很长时间，还是没有分出胜负，郑煜涛把球发给我，我使出全身的力气把球打回去，郑煜涛眼看就要接住了，可球偏偏从乒乓拍的下面“钻”了过去，第三局我赢了！我以二比一获胜。

打乒乓真有意思，我的课余生活真有趣！

今天爸爸妈妈带我去阿姨家里玩。

阿姨的家真漂亮！屋前有五颜六色的菊花，有紫色的三角梅，有样子奇特的仙人掌，还有身披绿衣裳的铁树。屋后有一条清澈见底的小溪。小溪弯弯曲曲的，水底铺着一层细细的沙子，太阳照在水面上，水面一闪一闪的，像是点缀着一颗颗闪亮的星星。我拿起一个小石子，倾着身子，用力一扔，水面上溅起了一朵朵雪白的小水花，漂亮极了。我回家也试了一下，果然，像在阿姨家是的一样，上面也溅起了小水花。我度过了这愉快的一天！

今天，我嚷着要吃饺子，外婆拿我没办法，只好答应我今天晚上包饺子吃。

我们先去菜市场购买包饺子需要的配料：饺子皮、猪肉，还有韭菜和豆腐。回到家，差不多该吃晚饭了，我们就准备开工包饺子。先把猪肉剁碎，把韭菜切段儿，再把豆腐切成一小块一小块的。把处理好的配料都放在一个大碗里，搅拌均匀，用勺子将豆腐碾碎，然后放在一边，就可以开始包饺子啦!

外婆拿出饺子皮，先给我演示了一遍：把饺子皮放在手上，另一只手用勺子把饺子馅儿放在饺子皮中间，然后把饺子皮对折，两手一捏，一个饺子就做好了。我看着心想：这也没什么难的嘛!看我来包一个给你看看。我也学外婆的样子包，开始一切都顺利，我认为胜利在望了，可到了封口的时候，这可把我难住了，我只好随便一捏。一个饺子是包好了，可样子实在看不下去。于是，我就慢慢地学，慢慢地包，终于，我包的饺子有很大的改变。

接下来开始煮饺子。外婆把谁倒入锅内，放在煤气灶上。开火，把水煮沸，把饺子一个一个扔进锅里，等到饺子在锅里“游泳”的时候，就可以出锅了。

咬一口，嗯……味美多汁，真是好!今天，我吃上了自己包的饺子，心里充满了饱福感和成就感。