练太极拳的感受作文精选20篇

曹梦帆

今天是一个风和日丽的下午，走出门，就像和微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息，早晨好清爽。

一场激烈的比赛马上开始，裁判一声哨响，小伙伴们的绳子飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞，“啪，啪，啪”绳子落地，尘土飞扬。耳边绳子的甩动声，呼呼而过，随着脚步的不断加速，两条腿就像小车龙一样来回转着，无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔，又轻如燕飞。哇！一道好迷人的风景！

轮到我了，我紧握绳柄，手臂绕动，一下、两下、三下，跳绳好像不听我使唤，一会儿像柔软的蛇缠住了脖子，一会儿又像章鱼冲破了我的重重抵抗缠住脚，我寸步难行。

真是"山穷水复疑无路”，忽然我想起了爸爸昨天的细心教导，我又看见爸爸，乌黑的眉毛下面那亲切的眼神，好像在说：“孩子，你一定会成功的，爸爸相信你！加油！”此时我茅塞顿开，爸爸的这句话使我鼓起了勇气，我重新振作起来。双腿轻轻抬起，一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下，我心里轻松多了！

比赛结束了，成绩不理想，但我明白了一个道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！

今天是我们回老家的第三天，舅舅说要带着我和妹妹去登山，让我们呼吸一下室外的新鲜空气，接着再去锻炼锻炼一下身体。

我们来到大巴山脚下，山上的景色迷人，还有新鲜的空气。我们在山脚下抬头望去看见这座山高大雄伟，而且景色也迷人，我们说舅舅我们开始登山吧！这座山我们爬着爬着都看不见路了，而且路上有好多青苔，很滑。舅舅却说上面的路还不好走有更多青苔，你们要小心一点。一路上到处都是杂草和树枝，我和妹妹不小心就摔了一跤，我的膝盖都破皮了，还流血了。妹妹也和我一样。当我们爬到了半山腰的时候，我们一看自己的衣服有的地方被树枝给刮坏了。这时，我们看见上面是一座又高又陡的峭壁看去实在是太吓人了。但是，我们还是准备继续前进。走着走着这峭壁就已经出现在我们眼前了，但是勉强的还能上。舅舅为了我们的安全在前面试探着，妹妹在中间，我在最后面。舅舅在前面边上边嘱咐我们兄妹俩要注意安全，一定要抓住岩石或树枝，脚一定要踩稳，别紧张，别乱慌，要慢慢地走，我们跟着舅舅一边抓住树枝一边慢慢地挪动脚，经过了半个多小时，我们才从悬崖绝壁上艰难的爬了上去。当我们走到山顶的时候，低头望下去，原来是高高90°悬崖绝壁。我们吓得浑身出了一身的冷汗。在下山时，我不怎么怕了，因为我已经有了一次成功的经历。

大自然里有很多爱恋，没有吗?只是你没发现而已……

河边的柳树，垂着长发，在那沉睡。清风恰好路过，却对柳树一见锺情。他抚摸她的头发，绕着唱情歌……

风和云也在谈恋爱。风经常开着奔驰带云去兜风，可风爱上了别人，云在空中飘着寻找朋友，却忘不了风，她落泪了。

枝常推着叶荡秋千，叶很开心，也很快乐。但自从花介入了他们的生活，他们的感情淡了。叶只有带着深深的祝福离开。

草儿常把露珠捧在手里，他有着拥有露珠的权力，露珠也愿意被他保护着。太阳“王母”般歹毒，硬带走露珠，虽在七夕重逢，可总不是“织女”草儿饱受煎熬。

鱼总陪在水的身边。水害怕鱼离开自己，问鱼：“你喜欢我吗?”鱼肉麻地说：“当然了，亲爱的，我离不开你啊!”他们过得安逸又幸福。

常看见蚊子和苍蝇出双入对，他们可是“得意拍档”。蚊子常说：“我给人类抽血，你给他们下毒。咱们真是绝世无双的拍档。”苍蝇会心地笑了。即使他们过得是“横眉冷对千夫指”的生活却是其乐无穷……

当见到落叶时，你会叹息，怜悯呢，还是会认为是一段美丽的爱恋呢……

“读书破万卷，下笔如有神”“书是人类进步的阶梯”‘我扑在树上，如同饥饿的人趴在面包上。“……自古以来，人们都对书赞不绝口。读一本书很重要，读一本好书更为重要。怎么读书？读书读书，顾名思义就是得读几遍书，不过读还包括读读记记，把好词好句记在心里。

书要读好书，怎么算好书呢？能让你读得津津有味的书是好书，能让你身入其境的是好书；能让你日思夜想的书是好书；能在悲伤时刻让你落泪的书是好书……好书并不仅仅是你专家推荐的那些书，哪些只是给你建议，坏书并不是你专家讨厌的那些书，每本书都是通过检查合格而出来的，要想出书，必须是优秀的作品，可以说每本书都是好书，只是不同的人，不同的年龄对你不同的书的感觉是不同的。我们应该热爱所有书。如果有人听了传闻或看了这本书不好的地方导致讨厌书，我们应该去开导他（她），先引起兴趣，才能让他（她）先喜欢上这本书。

我曾不太喜欢一本书，没看过就觉得这本书难看。可是，听着很多人都说这本书换换号，好奇心勾引着我，我有一次机会，我看了这本书的一点内容，便喜欢上它。

这个世上的书没有好书坏书德尔差别，只在于你的感觉，只有不断尝试才能发现你喜欢的书。

人们常说父爱如山，父亲的爱，就像大山一样，高大而坚定。父爱和母爱，都是世界上最伟大的爱。父亲的爱大多数是严厉的，有时也不乏温情。

这次半期考我考得很不理想，我垂头丧气回到了家，告诉爸爸考得很差，我以为爸爸会狠狠批评我一顿，结果爸爸却和以往不一样，和风细雨给我讲解错题，分析原因，鼓励我认真总结，重新开始。听着他耐心的讲解，我定睛一看，他的头发已变得稀疏，而且长了不少白头发，爸爸为我们家付出了许多，对我的学习也是非常关心。

我却学习总是不够自觉，考试总是马虎，让他操碎了心，看着他眼角的鱼尾纹，我不禁心里一酸，我不该总是让爸爸操心，我要为自己的学习负责。回想这三年，我在学习上取得的每一次成绩，都离不开爸爸的精心辅导。我要努力学习，回报爸爸浓浓的爱。

我爱好足球和羽毛球，是学校足球队的队员，每天都要参加训练，多少会影响学习，可是爸爸全力支持我参加训练，鼓励我安排好学习时间，讲究学习方法，提高学习效率。每次比赛，爸爸都是我的忠实粉丝，到现场为我加油。暑假要独自坐公交车到体育中心训练，在爸爸的帮助下，我第二次就学会了独立坐公交车去训练，训练结束后再坐公交车回家。爸爸的爱，让我变得更加坚强和独立。

爸爸总是鼓励我勇于尝试，参加校内外组织的各种活动。这学期，我参加了爱萌小记者主办的“小小探险家”海选活动，通过海选游戏和三位评委老师的联合面试，我脱颖而出，在120位选手中获得了仅有两个直通卡名额的一席，收获很大;在爸爸的鼓励下，我参加了20“小小外交之星”厦门市青少年英语能力大赛，经过和队员的刻苦排练，我们参演的节目《皇帝的新装》在支队伍中获得了第五名，我和小伙伴们欣喜若狂。爸爸的爱，让我变得更加自信和乐观。

父爱如山。爸爸总是给我前进的力量，他曾对我说过“你今天的所有努力都会成就明天独一无二的你”。我会努力的!爸爸!

看那秋红万紫，桃红柳绿，听哪虫儿轻鸣，蛙声似鼓，谁，带着暖阳，挟着清风，牵着细雨，走到了我们身边？没错，她来了，春天来了 。

沐着春风与暖阳，河边的花儿从泥地里探出了头，青青的草儿，嗅到了春的气息，便鼓足了劲儿，从黑黑的泥土里跳到了人们的眼前。

小道边，一树粉红的樱花被风儿摇落，散碎的花瓣点缀在茵茵绿草中，让人禁不住惋惜这一片残红。这花儿虽美，却花期短暂，等不及春天的离去，便乘着飞落了下来。

燕子双双从空中掠过，它们是春天的领头人。，换来了春天春雨，吵醒了花苞草芽。燕子，最眷顾春天，它们追着为 春开路，生怕春天迟到。

坐在河边，看鱼儿们嬉戏蹦跳、小虾们跃上水面。不知是鱼儿们翻动河面，还是风的缘故，春天的河里总是有那么几点浪花。 浪花“哗哗”响着，鱼儿“扑嗵”一声跃上水面，落花旋转着为着“河面乐曲”伴舞。有些花儿，可能被这乐曲迷住了，竟落到了河面上，贴着浪花，与它们一起演奏。这浪鸣花舞，使人们心醉于其中。

春天，有一颗心，一颗善良的心，一颗温柔的心……要用心去感受春天 。

时光醉清风，在懵懂无知的童年中成长，体会不到社会的艰苦。也让我们这些祖国的花骨朵变得越发娇弱，所以，教育局就规定，初一开学必须参加军训。你问我为什么会知道这些，还不是因为，我现在已经上初中了，回忆起军训时的那些事儿，我不禁笑出声来。

因为刚刚入学，同学间彼此都不太熟悉，但也闹出了不少笑话。“咱班就是一个奇葩班，俩寒冰，俩浩然，嘻嘻，还有一桶鱼”我笑嘻嘻的说道。一桶鱼也就是指我的大徒弟，因为他在班里不知道闹出多少笑话。

记得那时，军训中间休息10分钟，他便不怀好意的对着他旁边的男生说道：“嘻嘻，反正现在无聊，我们玩儿丑皮带怎么样?”阴险的笑脸不禁让我打了一个寒碜。这娃，也太不可爱了。“丑皮带怎么玩?”那个男生傻乎乎的来了句。“就是剪刀石头布谁输了打一下手腕，一点都不疼”骗谁呢!“行，试试吧。”结果你们也猜到了，那个男生输的很惨。“来吧，把你的手腕伸出来，一共是5下，第一下开始，把你手伸出来吧，”结果那个男生真的很傻很天真的把手伸出来。结果你可以猜到，没错，操场上穿来一阵傻猪般的嚎叫。

“行了，别打了。”有人在后面小声的说道。“不行，还有2下没打”看着他一脸执着。我默默的哀叹，娃儿，我会祝你好运的，亲爱的教官大人，您可以把他带走了，徒弟，一路走好。

他好像感受到了什么，僵硬的扭过头，看到了他最不想看到的人——教官。

徒弟，一路走好，为师会给你买个棺材的。到时候让全班同学一人给你一朵小菊花。

默哀的望向他被教官拖去的背影。一路走好。

作为新生的我，非常荣幸被选拔为2017年全国总决赛的选手，为此我付出了许多时间和精力。往年每次的比赛，都会有人获得奖牌奖状。对于第一次参加比赛的我感到压力非常的大。在比赛前的一个月我就已经开始忙碌起来了，利用中午与放学的时间训练。我的老师、同学、父母都给我创造了很多练习的机会，让我不断的提高自己的水平与速度。

我参加2个项目，第一个是安娜小屋，另一个是纸结构承重。本来满满的一个月时间对我来说十分的充裕。但我当时确实非常轻松，没有丝毫的紧张感而导致满满充足的时间，变得紧促起来。老师也是十分着急，到最后的一周，竟然把一部分的课停了用来训练。我没有想到学校竟然如此重视这个比赛，对我来说紧张感也迅速的上升。经过我们一周的紧张，努力。终于在比赛前的第二天完成了一种幅作品，在心中悬挂的石头，终于落下来了。

比赛的日子终于要到了，在去比赛地点的飞机上我们依然在练习纸结构。成都阳光温暖的天气，并没有减轻我该紧张心理。比赛的前一天晚上，老师还在挨个给我们过一遍要带的工具及制作的过程。比赛当天我们早早的起了床。对有了充足准备的我，并不像几天前那样紧张啦。

我们的比赛场地是一个非常大的会议厅，三个人用一张桌子，导致空间非常的紧凑。哨声吹响啦！比赛时间为三个小时，光做一个小小的木屋就花费了两个小时，这样的时间安排，可把我吓坏啦！我开始手脚忙乱起来，飞速的裁起kt板，撒草粉…一系列动作，就像电脑快进一样。到了最后半个小时，我的作品依然没有做完。我见有一些人已经放弃啦！但我再一想，用了那么长时间来练习。如果在最后一点我们没有抓住机会，好好的掌握它，就太可惜啦！加油加油，一定能行的。我的手飞快地制作着模型，终于，最后我做完了它。

对于这次我的发挥，老师并没有问成绩。而是让我们练习下一个比赛项目纸结构。而我对自己还是满意的，毕竟，我没有放弃，不管好坏，把它做完了，已经超出了我的能力范围，我为自己感到骄傲！我们一遍一遍的卷圆柱，一遍一遍的实验和摸索，一遍一遍的压水。比赛时，并没有紧张，由于心理素质，发挥的还不错。

经过了一天的放松，比赛已经公布成绩了。我从许多名字中找到了我的名字，我无比激动，最终获得了“安娜小屋”建筑模型比赛一等奖，纸结构承重第五名的成绩，成绩已经验证了我的努力！这都是一次次修改，一遍遍实践，手上的胶水，满身的碎屑换来的。老师也是非常的高兴，我们队得了两块银牌、两块金牌，是往年获得奖牌是最多的一次，我真为我们学校感到骄傲！

这次出去比赛，让我学到了很多，我看到了外地的同学们是多麽的努力、不容易，一次次练习、比赛，到了最后的总决赛。与懂得了比赛贵在过程、精神和态度，只要你努力了、坚持了、微笑了，你，就已经成功了！

的开端，是一场没有硝烟的战争，是一场生命与疫情的抗争。如今针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们正举全国之力，打一场与时间赛跑、与疫情抗争的防疫狙击战。组建医疗救治队、支援医疗物资、建设雷神山火神山医院、各省源源不断的物资支援......我们正用中国速度，追赶疫情速度;用中国方案，打胜抗疫战争!“疫情就是命令，防控就是责任”。正月初一，习近平总书记主持中央政治局常委会会议，专门听取了新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作汇报，对疫情防控特别是患者治疗工作进行再研究、再部署、再动员。全国上下一致的夜以继日地忙碌、千方百计的协调，这一切的众志成城，只为打赢这场没有硝烟的战“疫”。作为一名医学生，作为一名党员，我不忘入校时“健康所系、性命相托”的誓词、谨记入党时宣读的誓词。我将以自身之力，有序参与防控工作，为夺取防控战役的胜利贡献青春力量：一.不造谣、不传谣，提高政治站位。认真学习《关于加强党的领导、为打赢疫情防控狙击战提供坚强政治保证的统治》，贯彻习近平总书记重要指示精神。

密切关注疫情发展，保持理性与清醒，不造谣，不传谣，主动帮助家人、亲戚、朋友正确认识疫情防控。二.科学防护，做好带头模范。保持房屋整洁，定时开窗通风;勤洗手，多运动，合理搭配营养，提高身体免疫力;减少不必要的外出与聚会，不到人员密集、空气浑浊场所活动，尽量避免乘坐公共交通工具;如必须出门，需戴好口罩。三.带头做到不忘学业、不忘责任。只争朝夕、不负韶华。在全民抗疫的这段时间，应当合理安排时间，养成良好的作息习惯，制定学习计划，充分利用假期充实自己，提升自己。作为新时代学生党员，我充分认识到此次病毒狙击战的重要性和紧迫性，发扬不畏艰险、无私奉献的精神，不忘医者初心，牢记使命任务，为打赢疫情防控阻击战贡献积极作用!

暑假里，爸爸妈妈带我去桂林玩，让我感受最深的一件事就是登龙脊梯田。

那天，我们先乘坐景区大巴车。龙脊梯田的盘山公路很危险，有好几次是三百六十度大转弯的，好像坐过山车一样，我紧紧抓住座位上的扶手。大巴车像蛇一样在公路上盘旋了半个多小时，终于到达了半山腰。准备爬山了，起初，我劲头十足，猛冲猛赶，一路上超过了许多外国游客。但是，山路越来越陡，蜿蜒曲折。我的体力渐渐下降，便放慢脚步，一边走一边欣赏风景。我来到悬崖边，往下看，哇！好高啊！下面可是万丈深渊，我打了个寒战，赶紧把头伸回来。

又走了一会儿，我实在太累了，走不动了。这时，妈妈鼓励我：“登山莫畏难，畏难莫登山。登山就像学习一样，遇到难题，不要退缩，要勇往直前，坚持到底。”“功夫不负有心人”我终于爬到山顶了，看到壮观的景色被我踩在脚下，顿时有了一种征服感。

这次登龙脊梯田让我感受深刻，终生难忘。

书是一场绵绵的春雨，洗掉落在人们头上的尘埃，书是一阵和煦的春风，吹散了积聚在人们心头的乌云，书是一缕灿烂的阳光，融化了人们心头的坚冰。

书可以让我们在一个地点品尝人生四季，在书的世界中，我们可以在作者的笔下、思想中体会豪言壮语，百般无奈，欣喜若狂……

通过《西游记》这部名著，我体会到唐僧西天取经的决心，孙悟空的机智，猪八戒的懒惰和沙僧的勤劳；通过《水浒传》我体会到当时好汉们被逼迫上梁山的无奈和官廷的腐败最终造成官兵民反的悲伤事件；通过《骆驼祥子》我体会到像祥子这样鲜活的生命被生活所改变成一个麻木，不知道生活意义的车夫，写出一个人的人生衰亡的经历；通过《鲁滨逊漂流记》，我明白人是可以一人独自生活但总需要回归群体；通过《朝花夕拾》我仿佛看到一个天真烂漫的小男孩经过可爱的童年成长为一个热血青年，它展现鲁迅家乡的风土人情及讽刺当时的不爱国之人；而《红岩》，又一本爱国作品，它把我们带进一个黑暗社会中，我们会看见一星星火，它在黑暗中饱受摧残，但是黑暗战胜不了明星，星火在扩大，它会变成一束光芒，光明！它最终会照亮黑暗，驱走黑暗，使光芒永驻。它写出当时的共产党渴望对胜利和希望的决心和视死如归的情怀！

书是知识的源泉，是生活的方向盘，书给了我无穷无尽的力量。

今天是9月10日——教师节，是一个师生同庆的日子，因为这是老师们的节日，所以老师们会格外地开心，而学生们也会因为老师开心而开心。

今天早晨，我没有像小学课文中描述的一样，“爬过一座小山，在山坡上采摘鲜花”，而是在家里的后花园里剪下几枝康乃馨，准备送给我那几位可敬的老师。

来到了学校，看到已经有老师进入办公室了，我急忙冲进教室，然后把书包放好，再拿出已经准备多时的贺卡。

接着，我带着鲜花和贺卡进了办公室。我第一个送的对象是教了我五年的王老师，她是一位面带微笑而却又严肃的老师，但经常因为身体不适，体弱多病，所以老师气色红润的脸，现在已经显得有点苍白了。我轻声唤她，老师抬起了头，看见我有些惊讶。“老师，教师节快乐!”接着，老师瘦削的脸上露出了久违的微笑，但在阳光照耀下的老师显得有些润泽。

我一转过身，便看见了许老师站在窗前，在老师的背影下，我隐约看到她有些许失望——因为她的办公桌上没有一张贺卡或一束鲜花。“老师，节日快乐哦。”我的声音未免会使她感到有些惊讶。她猛地转回身子来，哦，原来她在微笑着看手中的贺卡——严格来说，应该是一打左右吧。“我收到了今天的第二个礼物!”——许老师微笑着，以及一句“谢谢你，晓俊!”随后接过我手中的贺卡。在老师年轻的脸上，经常洋溢着甜美的微笑，一张樱桃小嘴也会随之开启。水汪汪的眼睛上有长长的睫毛，一眨一眨的，像极了天上闪烁的星星。

丁老师还没有到办公室，她可能迟到了，因为等到预备铃声响时才来。她显得有些匆忙，但却从容地接过我的礼物，当看到桌上同学们送的礼物，她高兴地笑了，我是第一次看到丁老师严肃的脸上露出前所未有的笑容。

这就是教师节的办公室。

【过年】

要说中国人最喜欢的节日，便是非春节莫属了吧。

盼啊盼啊，终于盼到了除夕。

长辈们在厨房里忙碌着，洗，切，炒，调味，一气合成。一盘盘香喷喷的菜肴上了桌。我心想：这种大场面我也得露一手呀，炒菜算了，风险太大。就摆一个果盘吧，说干就干，我拉过表妹削皮，切块，最后装盘，完美!香喷喷的年夜饭准备好了，大家纷纷落座，肥美的鱼肉，雪白的甜米，肥而不腻的梅菜扣肉……令人目不暇接。热热闹闹的年夜饭过去了后，一家人又热热闹闹地挤在沙发上看春晚，热热闹闹，好不愉悦。

“咳咳，"我向妹妹眨了眨眼睛，妹妹看了看我，比了一个“OK”，于是，我俩走到专心看春晚的大人面前，“哗”一下伸出手来，大声说:“恭喜发财，红包拿来!”

而大人呢，先是愣上几秒，然后就笑呵呵的从背后掏出一个个油光发亮的红包。我和妹妹一溜烟跑回房间。美滋滋的把一张张钞票从红包中掏出，一张张对齐放在一起。好景不长，爸爸突然“狞笑”着推门进来：“来吧，压岁钱老爸帮你管着。”我极不情愿，还没捂热乎的压岁钱就被拿走了。

春节这个传统节日，时间让它的形式可能有所变化，但改变不了的，是那份阖家欢聚的亲情。瞧，这，就是过年。

幸福是什么?是一种温暖的感觉。在我们的生活中，生病时家人的关怀，成功时别人的称赞，都会让人感到温暖。但是，有学上，有好吃的，有好的学习用品不也是一种幸福吗?我们每天都生活在幸福的海洋中，每时每刻都在体验着温暖的感觉，还有什么不满足呢?

我曾经读过一篇文章，名字是《感恩的老人》。故事讲了一个30多岁的年轻人因为火山爆发而失去了妻子和孩子，随身带的只有一件衬衫。从此，他过上了流浪生活。因为有很多关心他的人，是他继续生活了50多年。虽然他穷困潦倒，以讨乞为生，但因为他对生活的满足和一颗感恩的心，是他每一天都过得无忧无虑，好像他不是一个乞丐，而是一个什么都有的人。学会感受幸福，可以在逆境中生活;保有一颗感恩的心，虽然不能改变物质上的一无所有，却可以让更多的人关心，让你在精神上富起来。

温暖体现在生活中的点点滴滴。

三年级时，我和妈妈从北京回来时，在火车站要上车的时候，看见候车室里人山人海，只要有一声：某列车到站，请旅客上车时人们就像滚滚江水，涌出候车室，“流”向停靠在站台的列车。我们的列车也进站了，立刻我们钻进了潮水一样的人群里，因为妈妈说：快走。等我一回头看见妈妈吃力地拿着两包行李走着时。我便立刻跑过去帮忙，她已经吃不消了，还是不让我拿，于是我就从下面用力地将沉重的行李包托起。一开始还感觉很重，但一会儿就轻飘飘了……那时，我感觉我是最幸富的。

幸福，就是生活，就是帮助，只要学会感受它，就会发现我们被一个幸福的海洋包裹着。

五点四十，不知为何，我一点睡意也没有。可能是酸痛的手臂，可能是发硬的脚后跟，也可能是久久思念的父母，每一样都让我无法踏实入睡。

初到军营，很多事情还不明白，对未来七天的生活一片迷茫。早操时甚至跑错了连队，稀里糊涂，忙忙碌碌，真希望这七天的时间能在这“糊涂”中一眨眼就过去，赶紧离开这“是非之地”。

还记得初来时，满心的期待，迫切地想尝试自己独立生活一阵子。可现在就只有一个念头——回家！

每天六点起床，没有时间洗漱就要开始训练。中午，毒辣的太阳下，学习队列，站军姿……阳光疯狂的炙烤着我的皮肤，疼痛在我的身上蔓延开来。这样的生活实在让人无法接受。我们在心里数着：还剩六天、五天、四天……日子无比漫长。

其实仔细体会，这样的生活倒是怪充实的。八个人住在一间屋子里，互相聊天，安慰，也真正明白了什么叫“自立”，什么叫“忍耐”，什么叫“吃苦”。说实话，在这里我又苦又累，但是只有这样的磨练才能真正达到军训的意义，才能真正让我们懂得“勤学苦练，报效祖国”！我们哭过，但哨声一响，就会擦干眼泪，投入到训练中去；我们累过，但命令一下达，就会忘记痛苦，做到自己的最好！

在这里度日如年，但年年都有意义，年年都有收获；在这里挥汗如雨，但每一场雨都如甘霖，洒在辉煌的成长之路上。

虽然军训充满泪水和汗水，可真正的军人付出的更是我们难以想象的。从选择从军这条路起，他们肩负的就是保家卫国，不怕牺牲的伟大精神。这次，我们在军营体验了军人的生活，也明白了“听党指挥，能打胜仗，作风优良”这样口号的真正含义。

“忙碌”和“苦累”是军训的代名词，那么努力和坚持就是军训的“总目标”。只要穿上这身军装，再艰苦，我们也一定能够坚持到底！

“砰”地一声，房门被我大力地关上，房间里传来了我的怒吼：“没用的!我永远也练不起来，我考不上的!”

我斜靠着门滑落到地上，泪水无声地淌过我的脸颊，我已经再没力气哭喊了。明明已经练了那么久了，却还是不行，这么点儿心理障碍都克服不了，你还真是脆弱啊!我暗暗地自嘲。

今年暑假的考级，我满怀信心地准备好曲子开始练习，但总是有几句跟我过不去，每每练到这里，我总是害怕了，下意识地停住了。渐渐地，这些困难在我心里竖起了一道道障碍，我想要攻破，却总是临阵胆怯，我在心里问自己上千遍，我到底行不行?得到的答案千篇一律：你，根本做不到!就这样，这些障碍和问题在我心里堆积成了包袱，压得我喘不过气来。半夜，我躲在被子里偷偷地哭，明明很努力了，为什么还是不行呢?一股寒冷从我的心底滋生出来，逐渐扩散……

眼泪已经流干了，我的眼前一片迷茫，没有一个焦点能拦下我涣散的目光。我想是误入迷途的爱丽丝，在心理迷宫里乱撞，却找不到出口。算了吧!到这里就结束吧，你不行的，放弃也许是最好的良药，它至少可以让你感到轻松点儿，因为你可以不需要再努力了。我这么想着，就走出了门，被冻得麻木的心却涌上一股莫名的罪恶感。

我漫无目的地在街上游荡，明明是夏天，却感觉那么的冷，冷得刺骨。

来到一座街心公园，坐在石凳上休息，抬头竟发现树上挂着一颗蛹，里面的小东西好像要准备出来了吧。我游离的视线又有了落脚点，我饶有兴趣地观看着。过了很久，这小东西却丝毫没有进展，我心想：它该放弃了吧，它是根本钻不出来的，何必要继续承受这种痛苦呢?幸灾乐祸的同时，竟觉得它和我出奇的相似。

正这么想着，一对翅竟从里面伸了出来，是那么透明，那么晶莹，好像闪着神圣的光，给人一种不可亵渎的力量。我不禁受到了强烈的震撼，它不是该放弃了吗?为什么还要如此拼命，它为了什么，它的生命如此短暂，何必要如此坚持死撑。

忽然，我的心里燃起一团从未有过的火焰，堵在我心里的障碍正在土崩瓦解，心底胆怯和恐惧凝成的坚冰正在融化，融化成一股温泉水，流淌过我的心间，没想到，这小东西竟能带给我如此大的温暖。

我敬畏地看了一眼仍在努力的小东西，拼命地往家跑去……

大自然的声音是美妙的，大自然的声音是轻柔的，大自然的声音是欢快的。今天就让我们一起走进大自然，聆听大自然的声音吧! The voice of nature is wonderful, the sound of nature is soft, and the voice of nature is cheerful.Today, lets walk into nature together and listen to the voice of nature!

风是大自然的音乐师。每时每刻，我们都可以听见风为我们演奏的乐曲。沙沙沙，啪啪啪，呜呜呜。这些乐曲一会儿欢快;一会儿轻柔;一会儿像马儿奔跑;一会儿激越。如果它们汇合起来，如同是一个乐团在演奏交响曲，美丽极了!

水也是大自然的音乐师。在水的乐团里，有弹钢琴的小雨点，它在树叶上弹啊弹，在地上弹啊弹，甚至在房顶都弹啊弹，它弹出的音调高低不同，舒缓有致，丁零丁零，滴哩哒啦，叮铃咚隆，真是既悦耳有动听。

在水的乐团里，还有用铃声演奏的水龙头，它们一边为人们服务，一边叮叮咚咚地演奏着。在水的乐团里，最特别的还是大浪演奏出来的声音。它演奏出来的声音，噼噼——啪啪，啪啦——啪啦——，有时甚至如千百种乐器在合奏，发出令人遐想翩翩的轰鸣之声，气势恢宏，惊天动地，令人震撼。

如果风和水是大自然的音乐师，那么动物就是大自然的歌唱家。

每天清晨起床，小鸟为你叽叽喳喳，为你唱着上学歌。每天夜晚睡觉，小蛐蛐嚯嚯嚯嚯，铃铃铃，不停地为你唱着安眠曲。

哦!对了!不知道你们有没有去过农场，每次到农场的时候，动物们都会为我演唱一首歌。叽叽叽、汪汪汪、喵喵喵、咩咩咩，不知怎么的，动物们好像可以读懂我的心一样，每次都为我演唱了我想听的歌。

沙沙沙、啪啪啪、咩咩，这些都是大自然赋予我们的美妙享受，让我们一起用自己的双耳，去聆听，去发现，找到更多大自然赐于我们的天籁之音。

春天的第一缕阳光，总是最温暖的。我们身边的每一个人，每一个朋友都时刻会像那春天的第一缕阳光一样，照耀着你，保护着你，围绕着你，温暖着你。 The first rays of sunshine in spring is always the warmest.Everyone around us, every friend will always shine, protect you, protect you, warm you, and warm you.

小学的时候我很淘气，经常这跑跑，那跳跳，和这个同学打一打，和那个同学闹一闹。每天下午放学后和几个同学一起写完作业，便去小公园打篮球，我几个都很喜欢打球，我们几乎天天都这样，天天都会去打球。这不，终于有一天出了“乱子”。

当时是春天，我们几个同学还像往常一样写完作业后便结伴去打球。我们打的非常好与别的学校的打球连赢了两场，可欢乐的时光总是过的很快，天不一会就黑了，我们正打得好的时候都不想回家，对方也不服输，于是大家都一致决定再来一场一决胜负。

打到赛点时，我不小心绊了一下我同学，把我同学绊倒在地，我忙把他扶起说了对不起，他骂了我两句，我也没在意，只好先让他下场，可他却一直恶狠狠的看着我，心里早有的报复我的准备。我跑到他休息的地方时，他一笑，故意把腿伸了出来。谁知他这“一伸”便成了“大错”。我被绊倒在地，直叫疼。大家都怔怔的看着不知该怎么办。一个同学赶紧给我家长打电话。我到了医院检查出了是脚骨折。我只好请了假住了院。

一天后，同学们来看我，那个同学站在门外，从他脸上的表情就可以看出他心里的矛盾，该不该进去呢?进去要怎么和他说呀?最后他还是决定进来，一下子扑到病床上说：“对不起，我不应该拌你，是我太小气了。”我说：“没事都是朋友，有什么对不起的。”他听了眼泪都快流了下来。我们紧握着手异口同声地说：“我们还是好朋友。”大家都笑了。

我好了后，再去打球时，那个绊我的同学说：“打得时候小心点别绊着我。那阳光照在球场上，我感到非常温暖。

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生······可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦······”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!

我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来······“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?

想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着······

我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

雨一直下着，时缓时急，却总是没有停息的兆头。 The rain is always down, and the time is slow, but there is always no sign of stopping.

我缓缓地走在路上，没有打伞，任凭雨点打在我身上。我不时的低下头注视着那些水洼，雨点落在水洼里，激起一圈圈涟漪，仿佛那里有一个笑穴，一点，就荡起一个笑脸。水面上泛起一个个如同金鱼的大眼睛般的水泡。透过不断落下的雨点看向前方，恰好看见一对路人，母亲正背着女儿的书包并帮女儿打着伞。

这个情景很熟悉，不，太熟悉了，就像是小时候的我和母亲。

小学时的每个雨天，每当放学冲出校门，总会看到妈妈熟悉的身影。看到我出了校门，妈妈总是会迎上来，也不管我是否愿意，就把那书包从我身上取下来，背到了自己身上，并用伞将我与那不断打湿我衣服的雨点阻隔开来。

妈妈拉着我，生怕我一个不留神，与雨点或者地面来个“亲密接触”。可我总是走的不安稳。一会儿往小水洼里踩一脚，一会儿伸出手来接那调皮的雨点。

有时候，衣服弄湿了，鞋子也潮了，我便会出奇的安静妈妈见我如此安静，便问：“是不是衣服湿了?”我心虚地低下头：“没有。”边说着便将那湿了的袖子偷偷地在背后抹上几下，可那袖子没有干，我背后却也湿了一大块。

妈妈无奈地笑了笑，在自以为我不知觉的情况下将那伞又往我这倾斜了一下。回到家，我除了袖子上和背上，就没有湿的地方了。而妈妈的大半个身子却都湿了。

忽然很怀念那把大伞，在大伞的的包围下，任外面风吹雨打，都会被遮挡，大伞里，有种家的温暖，可现在……

不知不觉间，我已行至家门口，那对母女也早已不见了。

水滴顺着我的衣角一滴一滴的往下落，头发贴在了脸上，细细的水流在下巴处汇成一滴水，再滴落下来。

我呼了一口气，缓缓地推开门，向房内走去。旁边毫无征兆的伸出来一只并不纤细而布满老茧的手，手上是一条有些发白的干毛巾。“擦擦头发把。”扭头一看，一张熟悉的脸，正是我的妈妈。

这平淡无奇的举动中仿佛多了一种家的温暖。竟触动了我内心最柔软的地方似的。原来这温暖未曾消失过，只是我太不注意了罢!这温暖也许会让我冰冷的心活过来吧!

xxxx年11月14日 上午，市八幼举行亲子运动会。运动会在热烈的掌声中和孩子们愉悦的笑声中，取得了圆满成功，而这次运动会所呈现出来的心灵教育，让家长们为之感动。 运动会在激昂的运动员进行曲中拉开帷幕，孩子们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在各班级老师的带领下迈着整齐的步伐，精神抖擞，按顺序进入了运动场，孩子们没有经过排练，能达到这样一个整齐有序的效果，全然不像在家里那样不听指挥，老师们功不可没，老师们辛苦啦！

在接下来的班级团体操的展示中更是惊喜不断。轮到中班的宝宝们上场了，只见每个宝宝拿一个红色小板凳，在操场中间跳舞，一个个争着表现出最佳的状态，动作纯真可爱，每个宝宝脸上洋溢着自信的笑容。所有的家长都在为自己的宝宝出色的表演鼓掌，同时不住感叹老师们花了多少心思和汗水，才有小朋友们今天的表现啊！

运动会上，我和儿子参加了“超级玛丽”竞赛，在活动中，我和儿子齐心协力，配合默契，顺利地完成了任务。虽然游戏不分胜负，但是我们很努力的完成了各个项目，还是感受到了体育竞技的快乐。家长们仿佛回到了童年时代，孩子们在运动中学会了合作，学会了分享，学会了为别人加油呐喊，更学会了品味成功。

我也在学校工作，我深深的知道老师组织一次这样的活动要付出多少休息时间，要动多少心思来设计游戏，花多少时间来准备道具等等。学校组织活动的目的是为了让宝宝们能够有机会得到锻炼，寓教于乐，这样的亲子运动会不仅拓宽了孩子们的眼界，增进了父母与孩子的感情，同时也能让孩子们更好地融入班级这个大家庭。

感谢学校的用心良苦，感谢老师的辛勤付出， 感谢你们让我们有更多的机会参与孩子们的成长。